Чому погано почуваєшся у день овуляції? Сум, агресія, знервованість: чому в овуляцію змінюється настрій? Овуляція як впливає на самопочуття

22.10.2023

Ознаки овуляції дозволяють говорити, що жіночий організм готовий до запліднення. За одними симптомами можна зрозуміти, що яйцеклітина вже дозріла, за іншими – що овуляція підходить до завершення.

Овуляція у перекладі з латинської – ovum – означає яйце. У медицині цим терміном називають етап менструального циклу. У цей період в організмі жінки відбувається розрив дозрілого фолікула, що супроводжується виходом яйцеклітини з яєчника та її пересуванням до матки.

Симптоми овуляції стають явними внаслідок того, що весь процес регулюється виробленням гормонів – лютеїнізуючого та фолікулостимулюючого. Саме вони впливають весь менструальний цикл жінки.
Фолікулярна фаза менструального циклу продовжується до овуляції. У цей час відбувається зростання фолікула під впливом фолікулостимулюючого гормону або ФСГ, як його ще називають. Коли фолікул досягає потрібного розміру та починає функціонувати, починають діяти естрогени, в результаті дозріває яйцеклітина.

На момент дозрівання фолікул розривається і з нього виходить яйцеклітина, що повністю дозріла. Саме цей процес називають овуляцією.

Овуляція відбувається приблизно у середині менструального циклу, тобто між критичними днями. Цей процес починається у дівчат при статевому дозріванні і згасає під час клімаксу. Також ознаки овуляції у жінок, як і сама овуляція, відсутні під час вагітності та грудного вигодовування.

Отже, як зрозуміти, що почалася овуляція, відчуття та які прояви у цей період мають «сказати» жінці про дозрівання яйцеклітини?

Назвемо найхарактерніші ознаки для овуляції:

Характер виділень з піхви.При дозріванні яйцеклітини слизові виділення з шийки матки набувають іншої консистенції. Якщо цікавлять ознаки овуляції у жінки, виділення – перше, потім слід звернути увагу. Вони стають схожими на білок сирого яйця, щільніші, ніж зазвичай.
. При овуляції шийка матки відкривається і стає м'якшою, саме це впливає на зміну щільності виділень.
. Показники під час овуляції трохи підвищуються. Причина – збільшення кількості прогестерону.
Дискомфорт у молочних залозах.Груди стають більш болючими в результаті перебудови гормонального балансу в період дозрівання жіночої статевої клітини.
Болісні відчуття внизу живота.Жінка може відчувати дискомфорт частіше з одного боку, саме з боку того яєчника, де відбулося дозрівання яйцеклітини. Триває біль може кілька днів.
Підвищений статевий потяг.При овуляції організм жінки готовий до запліднення, саме тому природа розпорядилася так, що жінка відчуває сильний потяг до чоловіка для виконання своєї біологічної функції.

Як визначити?

Якщо цікавлять ознаки овуляції у жінки, відчуття та інші параметри допоможуть зрозуміти, чи сталося дозрівання яйцеклітини чи ні.

Виділення

Таким чином, якщо важливі ознаки овуляції у жінки – відчуття та самопочуття – те, на що важливо звертати увагу.

Календарний метод

Якщо жінка не розуміє як відчути овуляцію, можна скористатися календарним методом.

З цією метою використовується звичайний календар, де слід відзначати дні місячних. Таким чином, можна побачити середню тривалість циклу.

Щоб визначити день овуляції максимально точно, календар потрібно вести не менше півроку. Потім виконуються прості розрахунки. Тривалість циклу слід розділити навпіл, середина, якраз і буде приблизно датою овуляції. Проте, варто забувати, що у деяких циклах дозрівання яйцеклітини може статися зовсім.

Базальна температура

Важливим є визначення дня овуляції для жінок, які планують вагітність.

У цьому випадку добре підходить спосіб вимірювання базальної температури. Найчастіше показники вимірюються ректально, тобто у прямій кишці.

Усі цифри потрібно записувати як графіка. Свідченням дозрівання статевої клітини є різке зниження температури, але далі знову піднімається. У середньому, протягом усього циклу, базальна температура є однаковою, тобто графік буде практично прямим.

Але використання цього способу не можна назвати стовідсотково вірним, тому що підвищення температури може статися з різних причин, при тій же застуді або інфекційних або запальних захворюваннях. Для отримання коректних даних базальну температуру слід вимірювати протягом двох-трьох місяців, як мінімум.

Тест

Наука не стоїть на місці, а тому сьогодні жінка може скористатися спеціальним прямо у домашніх умовах. Тест можна придбати в будь-якій аптеці, а його ціна приблизно така сама, як на тест на вагітність.

При дозріванні яйцеклітини реакція настає внаслідок появи в сечі лютеїнізуючого гормону. Якщо овуляція відбулася, тест покаже дві смужки, якщо овуляції немає – буде одна смуга.У другому випадку тест слід повторити наступного дня.

Варто відзначити і інтенсивність другої смужки. Якщо вона слабка, це свідчить про наближенні дня дозрівання статевої клітини. У сам же день овуляції друга смужка буде значно яскравішою і чіткішою за контрольну.

Якщо момент виходу яйцеклітини упустити не можна, тест можна робити двічі на день. При цьому краще дотримуватись наступних рекомендацій:

вживати менше рідини, ніж зазвичай;
не вживати спиртних напоїв;
не ходити до туалету по-маленькому за три години до проведення тесту.

УЗД

УЗД можна назвати найточнішим способом визначення дня овуляції. Таку діагностику слід проводити за відсутності ознак овуляції.

Стовідсотковий результат ультразвукового дослідження пояснюється просто: під час дозрівання статевої клітини відбувається збільшення фолікула. Зіставляючи його розміри, лікар здатний визначити, коли відбудеться розрив та вихід яйцеклітини.

Перша процедура УЗД проводиться після завершення місячних.

Діагностика проводиться за допомогою вагінального датчика. Далі процедуру повторюють кожні два дні. Тільки так лікар може процес зростання фолікула. Також на УЗД видно стан жовтого тіла, що виникає на місці фолікула. За наявності жовтого тіла можна визначити, що яйцеклітина вже просунулась у фалопієву трубу.

Симптоми закінчення овуляції

Чи можна визначити завершення овуляції? Так, це також можливо, якщо бути уважною по відношенню до свого самопочуття та організму.

Про те, що овуляція завершилася, жінці підкажуть наступні ознаки:

зникнення болю в одному з яєчників;
зміна характеру виділень із піхви (їх стає значно менше, пропадає прозорість);
відсутність статевого потягу;
підвищення показників базальної температури

Ознаки відсутності дозрівання яйцеклітини

Відсутність овуляції не завжди є показником порушень в організмі жінки. У репродуктивному віці у жінок ановуляція відбувається до трьох разів на рік. Якщо яйцеклітина не дозріває, жінка не відчуває характерних симптомів, тобто у неї не стають чутливими груди в середині циклу, вагінальні виділення не змінюють свою консистенцію, не спостерігається підвищення сексуального потягу, не знижується базальна температура.

Якщо є підозра, що овуляція відсутня протягом кількох циклів, слід звернутися до лікаря для проходження обстеження, виключення різних захворювань та безпліддя, як наслідок, у майбутньому.

Причини, через які овуляція відсутня, можуть бути такими:

вагітність;
грудне годування;
настання менопаузи;
прийом гормональних препаратів;
емоційна нестабільність та стреси;
дієти;
набір чи зниження маси тіла;
зміна клімату.

Існує кілька способів визначення дня овуляції. Це важливо для жінок, які прагнуть завагітніти. Але стежити за циклом і дозріванням яйцеклітини слід і тим, для кого дитина поки що не є метою. Нормальна фізіологія організму є запорукою жіночого здоров'я та попереджає проблеми у майбутньому.

У нормі кожна жінка щомісяця переживає майже повне оновлення організму, що з менструальним циклом. Якщо спостерігати уважно, то можна помітити таку закономірність: дами, які не мають проблем з місячними, виглядають набагато молодшими за своїх ровесниць, які страждають на недуги по цій частині. Крім того, вони зазвичай мають більш позитивний життєвий настрій. Організм сигналізує: яйцеклітина дозріває, все добре, збоїв немає, він має великий запас життєвих сил і здатний виносити здорову дитину.

Для того щоб зрозуміти, чи немає проблем, спробуйте звернути увагу на свій настрій під час овуляції – іноді зникнення непрямих ознак її може свідчити про те, що жіноча статева система не в порядку, потрібно отримати консультацію лікаря.

Настрій перед овуляцією: варіанти норми Овуляція, настрій та поведінка Настрій після овуляції: як воно змінюватиметься і чому?

Настрій перед овуляцією: варіанти...

0 0

Користувач сайту Woman.ru розуміє та приймає, що він несе повну відповідальність за всі матеріали частково або повністю опубліковані ним за допомогою сервісу Woman.ru.
Користувач сайту Woman.ru гарантує, що розміщення представлених ним матеріалів не порушує права третіх осіб (включаючи, але не обмежуючись авторськими правами), не завдає шкоди їхній честі та гідності.
Користувач сайту Woman.ru, надсилаючи матеріали, тим самим зацікавлений у їх публікації на сайті та висловлює свою згоду на їхнє подальше використання редакцією сайту Woman.ru.

Використання та передрук друкованих матеріалів сайту woman.ru можливе лише з активним посиланням на ресурс.
Використання фотоматеріалів дозволено лише за письмовою згодою адміністрації сайту.

Розміщення об'єктів інтелектуальної власності (фото, відео, літературні твори, товарні знаки тощо)
на сайті woman.ru дозволено лише особам, які мають усі необхідні права...

0 0

анонімно, Жінка, 34 роки

Добридень! Порадьте, будь ласка, які необхідно здати аналізи, які причини поганого самопочуття, яке може ще необхідне обстеження? Турбує: кожен місяць, починаючи з літа цього року погано почуваюся: починаючи з овуляції такі скарги (груди болить дуже, пульс частішає до 90, слабкість, біль у ребрах грудної клітки, задишка, запаморочення, може поперек тягнути. Овуляція пройде потім трохи нормально. і починаючи за 10-8 днів починається пмс.Такі ж симптоми,може ще 2 дні тиск підскочити.Моя норма 120 на 80,останній раз на роботі виміряла тиск піднялося 147 на 90,вискакують прищі.Дуже важко так жити,виходить,що тільки У гінеколога була рік тому, призначала леді формулу від пмс 6 м-в, було в той період добре, аналізи, зіскоб норма, узі в першій фазі робила-норма була. , ттг, т4 своб в нормі, аналіз крові в серпні здавала...

0 0

Я Про можу визначити аж до години, коли вона сталася. вибачте, за подробиці), навіть сидіти боляче... у піковий момент зазвичай біль переростає в щось схоже на потугу (начебто в туалет по-великому хочеться, якщо хтось народжував, мене зрозуміє)... і все, через кілька хвилин біль стихає і протягом години проходить зовсім.
Причому я на це звернула увагу тільки, коли почала будувати графіки і прислухатися до себе... і ось три місяці тому на день Про мене осяяло, що кожного місяця я спостерігала у себе такі болі, але ніяк не пов'язувала їх із Про і взагалі вважала , що це кишечник)
тепер знаю, що...

0 0

Як можна відчути та визначити час овуляції

Якщо жінка планує народження малюка або, навпаки, хоче на якийсь час відкласти вагітність, питання про терміни настання овуляції для неї чи не найбільш насущне. Точно знаючи, коли станеться ця подія, можна легко визначити найбільш сприятливий день для зачаття або дізнатися, коли варто бути особливо обережною, щоб не завагітніти. Як відчути овуляцію? Відповідь на запитання можна знайти у цій статті.

Щоб зрозуміти коли саме настала овуляція, жінці варто уважно прислухатися до сигналів, які посилає її тіло. У більшості здорових представниць прекрасної статі місячний цикл регулярний, при цьому вихід яйцеклітини з фолікула і подальше її просування фаллопієвими трубами проходить для них практично непомітно.

Але є жінки, котрі під час овуляції відчувають цілий комплекс не зовсім приємних симптомів. Це пов'язано з порушеннями в гормональній системі, наявністю...

0 0

У мене теж саме! Болить і тягне так, що навіть приймало один раз знеболювальні! Раніше ні коли її не відчувала, ні до пологів, ні після! А тут, приймала протизаплідні таблетки 3 місяці, потім припинила і почалося! місячні зараз почнуться, а потім біль проходила, яка тривала 2-3 дні і місячні наступали рівно через 16 днів після цього! Протизаплідні таблетки приймала для налагодження циклу, а то вічно абияк йшли! овуляцію відчуваю! Краще не придумаєш! Я теж питала у гінеколога, сказала, що це нормально, мені пощастило! Може і Ви що...

0 0

Доброго часу, дорогі читачі блогу Олексія Шевченка «Здоровий спосіб життя». Сьогоднішню статтю я хочу присвятити дуже важливій темі: а саме – чи можна визначити, коли настає овуляція. Знання цього моменту значно полегшує планування вагітності, тому їм особливо цікавляться ті пари, які мріють якнайшвидше стати батьками. (Про проблеми безплідності можна прочитати тут).

Коротко про те, що це

Овуляцією називається процес виходу зрілої яйцеклітини з яєчника. При цьому вона розриває фолікул і рухається до вирви фаллопієвої труби, яка захоплює її своїми віями і затягує всередину себе. Саме тут має відбутися запліднення.

Приблизно один раз на місяць в організмі жінки репродуктивного віку один із яєчників вивільняє готову до запліднення яйцеклітину, яка прямує до фалопієвої труби, де її при сприятливому збігу обставин повинні чекати живі сперматозоїди.

0 0

Перші ознаки овуляції

Перші ознаки овуляції - це короткочасні болі, що тягнуть внизу живота. До перших ознак овуляції відноситься збільшення слизових виділень та зниження базальної температури в день настання овуляції, та її підвищення наступного дня. У плазмі різко зростає вміст прогестерону.

При порушенні овуляції перші ознаки овуляції не дадуть про себе знати. Це може бути викликане запаленням статевих органів, системними захворюваннями, пухлинами чи стресовими ситуаціями. У цьому випадку в жіночому організмі відбувається дисфункція гіпоталамо-гіпофізарно-яєчникової системи.

Якщо перші ознаки овуляції не даються взнаки в дітородному, зрілому віці, то жіночий організм зіткнувся з ановуляцією, яка настає разом із збоєм менструального циклу та дисфункціональними матковими кровотечами. Крім того, відсутність перших ознак овуляції може свідчити про безплідність жінки. Але існують методи, які допоможуть...

0 0

Чи можна відчути овуляцію?

Існує безліч способів дізнатися, коли відбувається овуляція. Можна провести спеціальні тести, вимірювати базальну температуру, здати аналіз крові із вени на гормони.

Але, незважаючи на видиму доступність подібних способів, жінки хочуть знати, як відчути овуляцію без медичних методів. За якими симптомами можна зрозуміти, що вона настала? Навіщо жінкам це потрібне?

Не всі користуються засобами контрацепції постійної дії, багато хто віддає перевагу бар'єрним методам або навіть практикує перерваний статевий акт.

Овуляція – фізіологічний процес, що відбувається у жіночому організмі. У цей час лопається фолікул, і з яєчника виходить яйцеклітина, яка спрямовується в маткову трубу і починає рухатися до матки.

Якщо після того, як яйцеклітина потрапляє в матку, їй зустрінеться сперматозоїд, відбудеться зачаття.

У дівчинки починають будуватися фолікули ще на «проектній стадії», коли...

0 0

Весь менструальний цикл жінки підпорядкований гормонам, які активно контролюють його. Під час овуляції, коли яйцеклітина залишає яєчник і рухається в матку для запліднення, жінка може відчувати масу неприємних відчуттів, у тому числі нудоту.

Цей фізіологічний процес у нормі не повинен викликати жодних неприємних відчуттів, проте якщо є проблеми з гормональним фоном або жінка має підвищену чутливість, може виявлятися певна симптоматика. Саме завдяки власним відчуттям можна з точністю визначити найбільш вдалий час для зачаття малюка. Чому виникає нудота при овуляції і якими ще симптомами може супроводжуватися, розберемо далі.

Нудота та інші неприємні відчуття

Овуляція припадає на середину менструального циклу та в середньому настає на 14-15 добу з першого дня початку місячних. У кожної жінки ця цифра може відрізнятися, що залежить від довжини циклу та особливостей організму.

0 0

Після овуляції погано почуваюся

в інеті дуже різні терміни дають: після появи другої яскравої смужки овуляція буде протягом 12-36 годин, то - протягом 24-48 годин. як же правильно?

Обговорення

треба дивитись інструкцію до тесту, т.к. усі вони різні.

Розповідаю, як буває в мене. Але в усіх дуже індивідуально. Після того як тестова смужка стає трохи яскравішою за контрольну, овуляція (а я її відчуваю по дуже різкому болю) десь через 36 годин.
АЛЕ - і це величезна АЛЕ - дивлячись як часто робити тести на О. Наводжу приклад:

у першому циклі після лапари я почала робити тести на 10ДЦ, увечері. Друга смужка на 10ДЦ була ледь помітна. На 11ДЦ (теж увечері) вона стала набагато яскравішою, але все одно блідішою за контрольну. Ну, у мене тестів цих повно було і я вирішила ще один зробити вранці на 12ДЦ - тестова смужка була майже чорною! (Дивися фотку з трьома тестами в моїй резі). Увечері того ж дня вона теж була яскравою, але не настільки. Овуляція була...

0 0

Що таке овуляція

Овуляція є етап менструального циклу, що полягає у виході дозрілої яйцеклітини з фолікула, а після - і з яєчника. Готова до запліднення головна жіноча клітина потрапляє в матку, де готується до зустрічі з самим спритним сперматозоїдом. Овуляторний період – важлива частина репродуктивної функції жінки. Без яйцеклітини, що вийшла, зачати нове життя буде неможливо.

Саме тому багато жінок прагнуть точно розібратися в тому, коли саме в них настає овуляція. З огляду на те, що менструальний цикл для будь-якого організму є суворо індивідуальним, дозрівання та вихід яйцеклітини з яєчника може спостерігатися в різний час, дізнатися яке дуже важко, навіть незважаючи на те, що це відбувається, як правило, у середині циклу.

Жінкам, які планують вагітність або навпаки, що уникають її, настійно рекомендується вести відповідний календар. Однак це під силу...

0 0

1 Поняття овуляції

Сюжет про визначення овуляції

Овуляцією називається момент, коли яйцеклітина виходить із яєчника. Часто визначення цього процесу використовують вираз «розрив фолікула», оскільки яйцеклітина розташовується у фолікулі, який захищає її до початку овуляції. Фолікули у жіночого ембріона закладаються вже у шеститижневому віці. Тобто якщо жінка вагітна дівчинкою, то вже на шостому тижні вагітності у майбутньої доньки сформуються фолікули.

У кожному яєчнику загальна кількість фолікулів, а відповідно і яйцеклітин, дорівнює близько 300 000. Це загальний запас, що витрачається цикл за циклом протягом життя жінки. У діаметрі такий незрілий фолікул не сягає навіть міліметра.

Як тільки починається менструальний цикл, в одному з яєчників починається дозрівання яйцеклітини. В ході цього процесу навколишній фолікул збільшується до 20 мм. При настанні овуляції відбувається, як раніше зазначалося, розрив фолікула, після чого...

0 0

Овуляція є процес виходу з яєчника зрілої яйцеклітини. Овуляція буває лише у жінок. Взагалі весь менструальний цикл будь-якої жінки можна поділити на дві основні частини. Перша половина включає зростання фолікула, який відбувається безпосередньо в якому-небудь яєчнику. Фолікул – це так званий мішечок для самої яйцеклітини, в якому остання дозріває. У середині цього циклу цей фолікул розривається. Що ж до яйцеклітини, то вона благополучно звільняється. Це і називається овуляцією. Якщо все відбувається нормально, то ця яйцеклітина повністю готова до запліднення. Вона рухається до матки по маткових трубах. З цього моменту починається друга половина циклу, про який йшлося на початку статті.

Яйцеклітина, яка була запліднена сперматозоїдом, має прикріпитися до стінок самої матки. Однак якщо цього не сталося, у жінки починається менструація. День, коли менструація почалася, вважається початком...

0 0

Основним завданням жінки Землі вважається продовження роду. Зрозуміло, що в процесі зачаття беруть участь і жінка, і чоловік, але чи виносить жінка вагітність, чи народить здорову дитину – залежить тільки від неї самої. Для того щоб відбулося запліднення, необхідна овуляція. Овуляція та зачаття – два взаємопов'язані стани, адже за відсутності овуляції неможливе запліднення. Ознаки овуляції практично завжди помічаються жінкою (усвідомлено чи ні), тому їх знання необхідне як планування довгоочікуваної вагітності, а й попередження небажаної.

Менструальний цикл та його фази

Щоб визначитися з терміном овуляція слід розібратися з поняттям менструальний цикл.

Під час менструального циклу в жіночому організмі послідовно відбуваються функціональні та структурні перетворення, які зачіпають не тільки репродуктивну систему, а й інші (нервова, ендокринна та...

0 0

Я дещо знайшла цікаве
Фізіологія овуляції
Овуляція відбувається протягом 15 хвилин, і навіть якщо вивільняється більше однієї яйцеклітини, як це буває у випадку з двійнятами, множинна овуляція відбувається в дуже найближчий час. Таким чином, овуляція є однією подією менструального циклу з дуже чіткими часовими рамками. Овуляторний механізм виробляє два гормони яєчника, естрадіол та прогестерон. Яйцеклітина міститься у фолікулі яєчника і дозріває, коли фолікул вступає у фазу свого швидкого зростання. Під час цієї фази швидкого зростання фолікул виробляє дедалі більшу кількість естрадіолу. Цей естрадіол стимулює залози шийки матки для вироблення особливого типу слизу ("слиз з плідними характеристиками"), яка важлива для проходження сперматозоїдами шийки матки та досягнення ними яйцеклітини. Естрадіол також стимулює зростання ендометрію, який вистилає тіло матки (проліферативна фаза).

Після розриву фолікула та виходу яйцеклітини та...

0 0

Що таке овуляція, як вона проходить, навіщо потрібна і чи правда, що під час овуляції у жінок вуха стають симетричнішими?

Овуляція – це процес, під час якого жіноче тіло виробляє та вивільняє яйцеклітину, щоб її запліднив сперматозоїд, і це призведе до зачаття.

Під час овуляції відбувається пара важливих речей:
- Стінки матки стають товстішими, щоб приготуватися до імплантації заплідненої яйцеклітини.
- Зріла яйцеклітина звільняється з яєчника і подорожує вниз фаллопієвими трубами до матки в надії, що один маленький здоровенький сперматозоїд її там чекатиме. Якщо яйцеклітина не запліднюється, вона розчиняється, а внутрішній шар матки, який робив її товщі стінки, вимивається в процесі менструації.

Жінки народжуються з певним набором яйцеклітин, які потім витрачаються протягом життя

Новонароджені дівчинки народжуються з 1-2 мільйонами незрілих яйцеклітин в...

0 0

Відчути радість материнства прагне майже кожна. Плануючи вагітність, багато жінок все частіше цікавляться таким поняттям, як овуляція. І не дарма, тому що розуміння процесу допоможе прискорити зачаття дитини. Але буває і так, що овуляція є, а вагітність не настає, причини явища в цьому випадку встановити не так вже й просто.

Що таке і як відбувається овуляція

Процес овуляції відбувається, коли дозріла яйцеклітина залишає яєчник, що в результаті підтверджує готовність організму до вагітності.

З моменту народження в жіночих яєчниках перебуває понад мільйон яйцеклітин. Кожна з них має свою оболонку – фолікул, де вони «живуть» до моменту статевого дозрівання дівчини, а потім чекають на свій час для виходу. Багато хто з них не дозріває і з часом гине. За період дії репродуктивної функції у житті жінки залишається лише 400 - 500 дозрілих яйцеклітин, готових до овуляції.

Овуляцію можна спостерігати приблизно на 14 день.

0 0

З погляду зачаття вихід яйцеклітини з фолікула – подія надзвичайно важлива. Чи подає овуляція ознаки, які вловлює не лише обладнання та тести, а й людина? Які відчуття при овуляції може мати жінка? Які дні менструального циклу насправді роблять її здатною розпочати?

Ознаки овуляції, які мають кожна жінка

У період, що передує овуляції, організм дає різні сигнали, які віщують її появу чи виступ. Це, перш за все, зміна зовнішнього вигляду та кількості цервікального слизу (вона стає тягучою та прозорою, як курячий білок) та зміни базальної температури (у момент овуляції відбувається помітний її стрибок). Однак потрібна серйозна самодисципліна та систематичність, щоб контролювати таку температуру протягом досить тривалого часу. Легше спостерігати за слизом. При цьому треба мати на увазі, що обидва ці показники можуть виявитися некоректними через багато факторів: хвороби, зміни...

0 0

Що таке овуляція?

Кожна жінка знає, що поняття овуляція, зачаття та вагітність нерозривно пов'язані один з одним. Але якщо всі розуміють, що таке зачаття та вагітність, то про овуляцію такого не скажеш. Що це за загадкова овуляція? Овуляція – це етап менструального циклу, у якому зріла, готова до запліднення яйцеклітина (в окремих випадках кілька яйцеклітин) залишає яєчники. У цей час жінка може відчути симптоми овуляції.

З моменту народження в яєчниках жінки міститься більше одного мільйона яйцеклітин і з кожною овуляцією одна або кілька з них дозрівають і залишають свій «батьківщину».

Процес овуляції просто необхідний для зачаття та майбутньої вагітності. Якщо немає овуляції, значить немає зрілої яйцеклітини і, отже, не відбудеться зачаття і довгоочікувана вагітність не настане. Саме тому наявність овуляції є першою і основною умовою при плануванні вагітності.

Яку дитину ви хотіли б народити? З безлічі відповідей - красивої, розумної, щасливої, геніальної погодьтеся, на першому місці буде - здорової! Відсутність патологій, зокрема, уроджених хромосомних хвороб та вад розвитку, залежить від повноцінної овуляції.

Овуляцією називається процес виходу з яєчника яйцеклітини, яка вже повністю готова до запліднення.

У жінок дітородного віку овуляція відбувається кожні 28-30 днів і припадає переважно на середину менструального циклу. Сама періодичність овуляції регулюється за допомогою нейрогуморальних механізмів.

Постійний овуляційний ритм може змінюватися після аборту – протягом 3 місяців, після пологів – протягом одного року, а також при підготовці організму до передклімактеричного періоду. Необхідність визначення часу овуляції виникає при виборі найбільш сприятливого моменту для зачаття та екстракорпорального запліднення, а також для контрацепції (як фізіологічного методу).

Ознаки овуляції

Непрямими ознаками овуляції може бути погане самопочуття, легке нездужання, зміна настрою, болючі відчуття, особливо внизу живота. Найчастіше об'єктивні ознаки - це помітне збільшення слизових виділень, і навіть зниження базальної температури під час овуляції, підвищення рівня прогестерону у крові та інші.

У дні овуляції деякі жінки можуть відчувати пік сексуальної збудливості. Слід знати, що не дуже надійно користуватися фізіологічними способами контрацепції, адже у разі любовних переживань чи стресових ситуацій може початися додаткова овуляція, коли за один цикл дозріває не одна як належить, а дві яйцеклітини. До того ж для молодого подружжя помірність під час овуляції, особливо утруднено, т.к. частота коітусів у них становить чималий рівень.

Порушення овуляції

Порушення овуляції буває при дисфункціях системи яєчників і найчастіше спричинене системними захворюваннями, запаленням геніталій, пухлинами гіпофіза та гіпоталамуса. Ановуляція, тобто. відсутність овуляції визначається порушенням ритму менструального циклу на кшталт олігоменореї, дисфункціональних маткових кровотеч. Спосіб повернення хорошої овуляції можна дізнатися при знаходженні причин ановуляції.

Причинами порушення овуляції також можуть бути: відсутність менструації - аменорея тюремного ув'язнення та воєнного часу, ановуляція при страху завагітніти, безплідність на ґрунті страху втратити роботу (кар'єрне безпліддя) та ін. Кількість циклів ановуляції може підвищитися і за дуже високої щільності населення. На дозрівання яйцеклітини та її вихід із яєчника може вплинути скасування гормональних контрацептивів та штучний аборт.

Також причиною старіння клітин може бути пізніше або затримане запліднення, частіше це спостерігається у подружніх пар, у яких знижено частоту статевих контактів. У цьому випадку підвищується ймовірність запліднення старої яйцеклітини. Вік також впливає на старіння жіночих статевих клітин, припустимо, у жінки старше 36 років вже спостерігається наявність клітин, що несуть лише половину генетичного матеріалу для плода. Найоптимальнішим віком для народження дітей є період від 20 до 35 років.

Розгляд фізіології циклу

Кожну дівчину, як тільки вона починає менструювати, хвилює питання, що це таке з нею відбувається в один і той же час, кожен місяць і як все це має правильно відбуватися.

В ідеалі менструація триває протягом трьох-п'яти днів, вона повинна повторюватися в нормі кожні 28 днів. Але в деяких жінок цикл може займати і всього дев'ятнадцять днів, хоча може і менше, а буває і навпаки - триває 35-45 днів. Зміни можуть бути не більше тижня, така особливість є нормою організму, а не порушенням менструальної системи і не повинна викликати тривогу. Чого не скажеш про затримку більше двох місяців (опсометрія) або понад півроку (аменорея).

Менструальний цикл регулюється статевими центрами, вони перебувають у середній частині гіпоталамуса. Зміни, які відбуваються під час менструального циклу, найбільше виражаються у яєчниках та в матці. У яєчнику відбувається зростання та дозрівання фолікула, усередині якого міститься яйцеклітина. При дозріванні фолікула він розривається, а яйцеклітина з фолікулярною рідиною через черевну порожнину потрапляє в маткову трубу. Замість фолікула, що розірвався, ми можемо спостерігати жовте тіло, яке виділяє прогестерон.

Виділення дозріваючим фолікулом естрогенів має два максимальні рівні: перший - під час овуляції; другий – під час найбільшої активності цього жовтого тіла.

Естрогени разом із прогестероном сприяють заплідненню яйцеклітини, до того ж зберігають вагітність і допомагають розродитися.

Під впливом естрогенів, в матці в 1-ій фазі циклу відбувається ендометрія, при якій її слизова оболонка може товщати у чотири-п'ять разів. При цьому підвищується виділення слизового секрету, розширюється шийковий канал, що сприяє прохідності сперматозоїдів.

У другій фазі інтенсивність обмінних процесів знижується під впливом прогестерону. Розростання слизової матки припиняється, в залозах з'являється секрет, що сприяє прикріпленню заплідненої яйцеклітини до слизової та розвитку зародка. Залози перестають виділяти слиз, а шийковий канал закривається. З'являються альвеоли у молочних залозах, які сприяють продукуванню та виділенню молока.

Якщо вагітність не настає, гине жовте тіло, відкидається функціональний шар ендометрію і настає менструація.

При злитті сперматозоїда та яйцеклітини вібрує цитоплазма яйця. Остаточною стадією дозрівання яйцеклітини є проникнення сперми. Від часу зачаття стосовно початку овуляції залежить як саме зачаття дитини, а й її стать.

У день овуляції відзначається максимальна ймовірність зачаття, це близько 33%., до того ж, велика ймовірність спостерігається напередодні овуляції - 31% і за два дні до настання овуляції - 27%.

Імовірність зачати за п'ять днів до овуляції досягає десяти відсотків. Імовірність зачаття дуже низька як за шість днів до початку овуляції, так і наступного дня після її завершення.

Отже, визначення часу овуляції допоможе не тільки дізнатися точний час передбачуваного зачаття, але й вжити заходів для того, щоб народити здорового малюка.

Інструкція

Перша половина менструального циклу. Першим днем циклу вважається день, коли настають . Поверхневий шар епітелію, набряклий і насичений кров'ю та поживними речовинами, відторгається маткою, оскільки запліднення не відбулося. Після закінчення місячних організм виробляє новий шар епітелію, який міг би прийняти запліднену яйцеклітину. Закінчується перша половина циклу овуляцією. Тривалість цього періоду відрізняється для різних жінок, в одних вона трохи більше тижня, а в інших може досягати 22 днів. В середньому він займає близько двох тижнів.

Менструація – час, коли організм особливо чутливий до болю. Намагайтеся уникати будь-яких надмірних навантажень і всього, що приносить болючі відчуття: наприклад, воскової епіляції. Життєвий тонус у цей час трохи нижче, ніж зазвичай, тому і настрій часто дещо пригнічений. Оточіть себе комфортом і приємними дрібницями, постарайтеся виключити дратівливі чинники.

Відразу після закінчення місячних настає час, коли обмін речовин значно прискорюється. Це з тим, що гормональна активність прагне свого піку, який посідає . Це зазвичай найактивніший час, у такі дні у жінок все виходить набагато краще, легше даються будь-які спортивні навантаження, а їхня ефективність зростає. У цей час жінку відрізняє особливо життєрадісний настрій, вона сексуальна і весела, дивиться на світ дуже оптимістично.

Приблизно всередині циклу з одного з яєчників виходить яйцеклітина і настає овуляція. Незадовго до овуляції та під час її жінка стає найбільш сексуально привабливою. На природному, природному рівні у неї ніби з'являється потяг виглядати якомога спокусливіше. Настрій – піднятий, ніби в приємному очікуванні.

Як тільки завершується овуляція, настає друга половина циклу, або лютеїнова фаза. Головне завдання організму жінки в цей час – прийняти яйцеклітину, запліднену сперматозоїдом. Ця фаза триває близько двох тижнів. Організм чекає на вагітність. Якщо її не настає, то шар епітелію відкидається, настає новий цикл. Вагітність – це складний та важкий час для тіла, і воно готується до цього, уповільнюючи обмін речовин та затримуючи рідину. Можна спостерігати мішки під очима та деяке збільшення маси тіла. Шкіра тим часом псується, ближче до менструації можуть з'явитися прищики. Кров розріджується, тому у другій половині циклу не варто лікувати зуби чи . Все це сильно відбивається на настрої. Жінка схильна до депресії, сил стає менше. Що ближче до менструації, то гіршим стає настрій. Саме останніми днями перед нею припадає так званий ПМС – передменструальний синдром, який характеризується особливою дратівливістю та емоційною нестійкістю.