أقنعة للوجه والعينين والشعر من البطاطس على عجل. مع عصير البطاطس للشعر الجاف. وصفة بالفيديو: قناع نمو الشعر مع نشا البطاطس والكيوي

غريب كما قد يبدو ، أقنعة من بطاطا.

بعد كل شيء ، "البطاطس هي أهم مصدر لفيتامين سي ، فهي غنية بالليسين والليوسين والنشا والبوتاسيوم والسكريات (السكروز والجلوكوز بشكل أساسي). تحتوي البطاطس على 32 عنصرًا نادرًا ، يعتبر البوتاسيوم مهمًا جدًا منها 1.5 مرة في القشر).

ليس سراً أن البطاطس يمكنها أن تصنع المعجزات لشعرك. لذلك ، إذا كنت ترغب في إعادة نمو شعرك وجعله يبدو أكثر صحة ، فمن المستحسن استخدام قناع البطاطس للشعر وفروة الرأس مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.

1. قناع البطاطس.
* 1 صفار ،
* 1 ملعقة صغيرة زيت نباتي ،
* 1 ملعقة صغيرة عسل
* 1 ملعقة صغيرة ملح البحر (يمكنك استخدام الملح العادي)
* 2 بطاطس متوسطة الحجم.

اغسل درنات البطاطس وانزع القشر وابشر اللحم. تخلط جيدا مع باقي المكونات. يوضع القناع قبل غسل الشعر بالشامبو. قسمي شعرك إلى أقسام وضعي القناع على فروة الرأس والجذور. ثم انتشر على طول كامل. لفي رأسك بمنشفة دافئة واتركي القناع عليه لمدة 30-40 دقيقة. اغسلي شعرك بشامبو معتدل واشطفيه بالماء الدافئ بقليل من الخل أو عصير الليمون.

في الواقع ، البطاطس رائعة لأي نوع من أنواع الشعر. يمكن استخدام أقنعة البطاطس للشعر الدهني والجاف ، كل هذا يتوقف على ما تضيفين إليه. من المؤكد أن هذه الأقنعة ستجعل شعرك لامعًا وناعمًا. وفي حالة تساقط الشعر فهذه الأقنعة مفيدة للغاية.

الأقنعة بالبطاطس والكفير مفيدة جدًا شعر دهني.

قم بإزالة القشرة من عدة حبات من البطاطس ، وابشر اللب واعصر العصير من كتلة البطاطس الناتجة (سوف يستغرق الأمر حوالي 6 ملاعق كبيرة من العصير). تخلط مع 200 مل من الكفير. ضعيه على الجذور ووزعيه على كامل طول الشعر. لفي رأسك بمنشفة بلاستيكية ودافئة. اتركي القناع لمدة نصف ساعة. اغسلي شعرك بالشامبو للشعر الدهني.

مرة اخرى قناع البطاطس النيئة للشعر الدهني ،العسل وبياض البيض.

امزج كل شيء جيدًا وأضف قليلًا من الملح و 1 ملعقة صغيرة. دقيق الشوفان. لتحضير هذا الخليط ، نأخذ طبقًا من السيراميك ونضع فيه عصيدة من البطاطا النيئة (اغسل الدرنات جيدًا مسبقًا وابشرها بدون تقشير على مبشرة جيدة) ، بياض البيض المخفوق و 1 ملعقة كبيرة. ل. عسل. وامزج كل شيء جيدًا مرة أخرى. ضعيه على الجذور ووزعيه بطول كامل. لفه واستمر لمدة نصف ساعة. يغسل بالشامبو المناسب لشعرك.

قناع بالبطاطس وصفار البيض والعسل للشعر الجاف.

يوضع هذا القناع على شعر نظيف وجاف ومغسل بالشامبو. ابشر ثلاث حبات بطاطس متوسطة الحجم ، اعصر العصير واخلطها مع صفار واحد و 20 جرام من العسل. افركي فروة الرأس. وزعي الباقي على شعرك. اتركي القناع لمدة 30 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الدافئ بدون شامبو. لا تستخدم مجفف الشعر.

قناع البطاطس المسلوقة
نأخذ 3-4 بطاطس متوسطة الحجم ، نضعها غير مقشرة في ماء مغلي ، أغلقوا الغطاء بإحكام واطبخوا حتى تنضج. بعد ذلك ، صفي الماء ، وقشري البطاطس ، وضعيها في طبق من السيراميك وهرسيها. ثم أضف 2-3 ملاعق كبيرة. ل. قشدة حامضة أو كريمة وامزج كل شيء جيدًا حتى يتماسك كتلة منتشرة جيدًا. قسّم الشعر إلى خيوط وقم بتطبيق الكتلة الناتجة على الجذور وعلى طول الطول. ثم اربط رأسك بغلاف بلاستيكي ، وقم بتدفئته بمنشفة تيري أو وشاح صوفي من الأعلى. بعد 30 دقيقة ، اغسلي شعرك بشامبو خفيف ثم اشطفيه بالماء المحمض (ملعقة صغيرة من عصير الليمون أو خل التفاح في وعاء من الماء).

للشعر العادي
ابشر 2-3 بطاطس على مبشرة جيدة وأضف 2-3 ملاعق صغيرة إلى الملاط الناتج. الحليب ، 1 ملعقة صغيرة. دقيق و 2-3 قطرات من عصير الليمون. امزج كل شيء جيدًا واستخدمه كقناع مغذي.

عند القيام بالعناية المنزلية بالشعر ، تستخدم النساء العديد من المنتجات ، وأحيانًا منتجات غير متوقعة ، مثل نشا الشعر. تعرف أي مضيفة النشا ، فهو حبيبي ، أبيض اللون ، ليس له طعم ورائحة. تستخدم العديد من ربات البيوت هذه المادة في الطهي لتحضير الصلصات أو الجيلي أو الصلصات أو ببساطة تكثيف الطبق.

في هذه المادة ، سننظر إلى هذا المنتج من زاوية مختلفة ، ليس من وجهة نظر الطهي ، ولكن من وجهة نظر تجميلية.

فوائد النشا للشعر

النشا عبارة عن كربوهيدرات ، التركيب الكيميائي لها فقير نوعًا ما ، لكن خصائصه المفيدة تزداد مع المنتجات الأخرى. عندما يتفاعل المسحوق مع الزهم على الرأس ، يتشكل الجلوكوز ، وهو مادة ممتازة لتغذية البصيلات. يساعد استخدام النشا للعناية بالشعر على التخلص من تساقط الشعر وتسريع نموه وإضافة لمعان وتقوية بصيلات الشعر.

يتأكسد جزء من الجلوكوز المتكون ، الذي لم يذهب لتغذية الجريبات ، بسبب تكوين الماء وثاني أكسيد الكربون. الأول يؤدي ترطيبًا جيدًا وتغذية للخيوط ، والثاني ينظف سطح الرأس بشكل فعال من الأوساخ. أثناء الأكسدة ، يقوم الخليط النشوي بمعالجة الشعر ، ويشبعه باللمعان وينعمه.

يحتوي النشا على القليل من فيتامين ب 3 (PP) ، وهو فيتامين مهم جدًا للشعر. يهدف تأثيره إلى منع تساقط الشعر ، وتحسين النمو ، والأهم من ذلك ، الشيخوخة المبكرة للشعر وظهور الشيب المبكر.

نصيحة مهمة من المحرر

إذا كنت ترغب في تحسين حالة شعرك ، يجب أن تنتبه جيدًا للشامبو الذي تستخدمه. رقم مخيف - في 97 ٪ من أنواع الشامبو ذات العلامات التجارية الشهيرة ، هناك مواد تسمم أجسامنا. المكونات الرئيسية ، والتي بسببها يشار إلى جميع المشاكل الموجودة على الملصقات على أنها كبريتات لوريل الصوديوم ، كبريتات لوريث الصوديوم ، كبريتات كوكو. تدمر هذه المواد الكيميائية بنية تجعيد الشعر ، ويصبح الشعر هشًا ، ويفقد مرونته وقوته ، ويتلاشى اللون. لكن أسوأ شيء هو أن هذا الوحل يدخل الكبد والقلب والرئتين ويتراكم في الأعضاء ويمكن أن يسبب السرطان. ننصحك بالامتناع عن استخدام المنتجات التي تحتوي على هذه المواد. في الآونة الأخيرة ، أجرى خبراء فريق التحرير لدينا تحليلًا للشامبو الخالي من الكبريتات ، حيث تم الحصول على المركز الأول بأموال من شركة Mulsan Сosmetic. الشركة المصنعة الوحيدة لمستحضرات التجميل الطبيعية بالكامل. يتم تصنيع جميع المنتجات تحت رقابة صارمة على الجودة وأنظمة إصدار الشهادات. نوصي بزيارة المتجر الرسمي عبر الإنترنت mulsan. إذا كنت تشك في طبيعة مستحضرات التجميل الخاصة بك ، فتحقق من تاريخ انتهاء الصلاحية ، يجب ألا يتجاوز التخزين لمدة عام واحد.

يمكنك استخدام النشا للشعر من أجل تشبعه بالمعادن مثل: الكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والصوديوم. تلعب هذه المعادن دورًا نشطًا في عملية التمثيل الغذائي ، وتساعد على تطبيع الدورة الدموية والدورة الليمفاوية في الأدمة ، وتطبيع عمل الغدد الإفرازية الخارجية ، والحفاظ على توازن الماء في الخلايا.

شامبو جاف للشعر الدهني

في عامة الناس ، يحمل النشا اسمًا - شامبو جاف. تمتص جزيئاته الصغيرة بنجاح الدهون والأوساخ ، وبالتالي ينعش الشعر. بفضل هذه الخصائص ، تعتبر هذه المادة الطبيعية بديلاً ممتازًا للشامبو عندما لا يكون من الممكن غسل شعرك بالكامل.

من السهل جدًا ممارسة غسل الشعر بالنشا.لهذا الإجراء ، من الضروري توزيع القليل من المسحوق في الأجزاء الموجودة على التاج وتركه لمدة 10 دقائق. للتخلص من المسحوق الأبيض ، اخفضي رأسك لأسفل وامسحيه بأصابعك ، ستتم إزالة جزء منه فقط. لتطهير الرأس تمامًا ، تحتاج إلى استخدام مشط ذو أسنان نادرة ، يمكنك الاستعانة بمجفف شعر ، لكن يجب أن يكون تدفق الهواء باردًا.

قواعد استخدام أقنعة النشا

النشا مادة غير اعتيادية للطبخ بيديك في المنزل للخلطات التجميلية. هذا ليس دقيق الجاودار أو العسل ، الذي يتم خلطه وتطبيقه ببساطة. لن تكون أقنعة النشا فعالة إلا بالاستخدام السليم والحذر ، حتى لا تتسرع من جانب إلى آخر مع جهل بكيفية التخلص من الكتل المتكونة على الجذور التي لا تريد أن تترك التاج.

  1. إلى حد كبير ، هذا المنتج مناسب للشعر الدهني أو عرضة للزيت. لا ينصح باستخدامه فيما يتعلق بالخيوط المجففة.
  2. لأغراض التجميل ، يستخدمون الذرة أو البطاطس.
  3. مثل أي منتج عشبي ، يمكن أن تسبب هذه المادة الحساسية. قبل وضع الخليط على الرأس ، اختبره بوضعه لمدة 10 دقائق على المعصم.
  4. الغرض الأساسي من النشا هو تطهير الشعر من التلوث ، لذلك فهو يستخدم بشكل أساسي على الرأس المتسخ.
  5. يوضع المنتج على تاج جاف. إذا كان مبللًا أو رطبًا قليلاً ، فإن المسحوق سوف يأخذ كتل لزجة ولزجة يصعب غسلها حتى عند غسلها بالشامبو.

هذا المسحوق غير مناسب للاستخدام اليومي ، فهو يعمل بشكل مكثف للغاية على عمل غدد الإفراز الخارجية. يوصى باستخدامه فقط في المواقف الحرجة ، عندما يكون إفراز الدهون قويًا جدًا ولا يساعد أي شيء.

وصفات منزلية لأقنعة النشا للشعر

كما ذكرنا سابقًا ، غالبًا ما يستخدم مسحوق النشا كمسحوق جاف. ولكن لا تقل فعالية الأقنعة المصنوعة في المنزل. يتم خلطها مع حليب جوز الهند والبيض وزيت الزيتون والجيلاتين وتضاف إلى الشامبو. بسبب التأثير النشط للمادة ، من الممكن إجراء تصفيح خفيف للشعر بالنشا ، واستعادة الخيوط التالفة والضعيفة. أحيانًا يتم خلط النشا والبلسم لتحسين تأثير الشامبو.

لتعزيز النمو

يساعد ماسك نشا البطاطس هذا على نمو شعر أنيق وتنعيم تجعيد الشعر وتقليل التجعد.

عناصر:

  • 20 غرام نشوي.
  • 1 ش. ل. شامبو
  • 20 غرام حبيبات الخميرة.
التحضير والتطبيق:

نمزج كل الكمية مع بعضنا البعض ، ثم نضيفها إلى الحجم المحدد من الشامبو ونغسل رأسي. يُرغى المزيج على تاج مبلل ، يُدلك بأطراف الأصابع ، يُترك لمدة 10 دقائق ، يشطف بالكثير من الماء.

وصفة بالفيديو: قناع نمو الشعر مع نشا البطاطس والكيوي

مضاد للسقوط

قناع شد رائع ، يغذي البصيلات ، يقلل من شدة الطفح الجلدي ويرطب الشعر بشكل مثالي.

عناصر:

  • 4 ملاعق كبيرة. ل. عصير البطاطس
  • 40 غرام نشا البطاطس؛
  • 20 مل من زيت الجوجوبا.
التحضير والتطبيق:

ثلاث حبات بطاطس طازجة بدون قشر على مبشرة ناعمة ، استخرج الكمية المطلوبة من العصير ، امزجها مع المسحوق وقم بمعالجة فروة الرأس. وضعنا قبعة استحمام ومنشفة لمدة 45 دقيقة. نغسل شعرنا بالشامبو.

لتقوية الملفوف

مغذ جيد للجذور ، يرطب الخيوط ويعطي لمعاناً ومرونة.

class = "eliadunit">

عناصر:

  • 4 ملاعق كبيرة. ل. أوراق الملفوف؛
  • 40 غرام مسحوق؛
  • 20 مل زيت زيتون.
التحضير والاستخدام:

تُسلق الأوراق وتُطحن وتُمزج الكمية المطلوبة مع النشا والزيت. نضع الخليط الناتج على الرأس ، ونلف أنفسنا بالبولي إيثيلين ووشاح لمدة 60 دقيقة. اغسل كمعيار.

للحجم والكثافة مع الكفير

يزيل الدهون الزائدة ، ويعطي نعومة ولمعان للشعر الباهت ، ومناسب للشعر الرقيق.

مكونات:

  • 1 كوب من الكفير
  • شريحتان من خبز الجاودار
  • 1 بياض بيضة
  • 1 ش. ل. مسحوق نشوي.
الإنتاج والاستخدام:

يُنقع الخبز في منتج حليب مخمر دافئ ، ويُعجن بالشوكة ويُمزج مع البروتين والمسحوق. نضع الخليط النهائي في الجزء العلوي من الرأس ، ونوزع البقايا على الخيوط. نقف تحت غطاء دافئ لمدة 45 دقيقة ، نشطف.

وصفة بالفيديو: قناع للشعر الباهت والتالف والضعيف

للشعر الجاف بالحليب

حل رائع لإنعاش الشعر الجاف مما يمنحه اللمعان والمرونة والنعومة.

عناصر:

  • 2 ملعقة كبيرة. ل. نشاء؛
  • 1 ش. ل. نعناع؛
  • 150 مل من الحليب.
الوصفة وطريقة التقديم:

يُطحن النعناع الطازج ويُسكب بالحليب الدافئ ويُمزج مع المسحوق. نوزع المحلول على الرأس ، ونقف لمدة نصف ساعة. يغسل كمعيار.

للشعر الدهني بالطماطم

قناع الطماطم هو مزيج فيتامين ممتاز يساعد في القضاء على دهون الرأس النشطة.

عناصر:

  • 1 طماطم
  • 6-8 غرام نشاء؛
  • 25 مل زيت زيتون.
الإنتاج وطريقة التطبيق:

طماطم بلدي الناضجة ، أزل الجلد منها ، وطحنها في هريس ، وامزجها مع البودرة والزيت. نعالج كل الشعر والجلد ونتركه تحت الغطاء لمدة 40 دقيقة. احذف كالمعتاد.

للأطراف المتقصفة مع الكريم

يساعد قناع نشا الذرة على تحسين الحالة العامة للشعر وإعادة إحياء الأطراف الجافة والمكسورة.

مجمع:

  • 1 ملعقة صغيرة أوراق التوت
  • 1 ملعقة صغيرة شجرة عنب الثعلب؛
  • 2 ملعقة كبيرة. ل. نشاء؛
  • 2 ملعقة كبيرة. ل. كريم.
التحضير وطريقة التطبيق:

نعجن جميع المكونات في محلول متجانس ، ونعالج الخيوط من منتصف الطول إلى الأطراف ، ونتركها في الفيلم لمدة 30 دقيقة. نحن نغسل تقليديا.

فيديو مفيد: تصفيح الشعر بالنشا وحليب جوز الهند وعصير الليمون والزيت

هذه التركيبة ستخفف من مشاكل الجلد والأوزان الزائدة. يعد عصير البطاطس من الأشياء المتنوعة بشكل مثير للدهشة. وبغض النظر عما إذا كانت مصنوعة من البطاطس الصغيرة أو القديمة ، فإنها لا تفقد خصائصها السحرية.

يمارس العلاج بعصير البطاطس منذ أكثر من قرن ليس فقط في الطب الشعبي ، ولكن أيضًا في الطب التقليدي: فهو يستخدم لعلاج أمراض المسكن والخدمات المجتمعية والوقاية منها (الجهاز الهضمي) ، وتقوية المناعة ، وتطهير الجسم. الجسم ، في التجميل وحتى لفقدان الوزن.

ولكن ، مثل أي علاج ، يحتوي مشروب البطاطس أيضًا على موانع ، أي أنه في ظل ظروف معينة يمكن أن يضر الجسم. دعونا نكتشف بالضبط كيف تكون البطاطس الطازجة مفيدة ، وما هي موانع الاستخدام وكيفية طهيها وشربها بشكل صحيح.

يحتوي السائل المعصور حديثًا على مخزون كامل من المواد المهمة: البروتينات النباتية الأساسية ، الكربوهيدرات ، الدهون ، الفيتامينات A ، C ، E ، PP ، H ، B1 ، B2 ، B3 ، B9 ، B12 ، تقريبًا جميع الأحماض الأمينية ، بما في ذلك الأحماض الأمينية الأساسية ، الحديد والصوديوم والمغنيسيوم والفوسفور والكبريت والكلور والنحاس والمنغنيز والزنك والبروم والسيليكون والكوبالت وغيرها. كما أنه يحتوي على البوتاسيوم الضروري للإنسان ، والذي ، كما تعلم ، لا يصنعه الجسم بمفرده.

تحضير عصير البطاطس الصحي

للطبخ ، ستحتاج إلى بطاطس نيئة وعصارة. يجب أن تبدأ باختيار الدرنات الصحيحة. خذ البطاطا ذات "العيون" أو براعم طازجة ، فمن لديه الإنزيمات الحية. يجب أن تكون الدرنات صلبة ، بدون بقع سوداء أو خضراء (مثل هذه المناطق سامة).

كلما كانت الخضار طازجة ، زاد المحتوى الغذائي. بالنسبة لمجموعة متنوعة من البطاطس ، فمن المقبول عمومًا أن البطاطس الحمراء تحتوي على مبيدات حشرية أقل ومغذيات أكثر.

يجب عصر الفاكهة مع القشر ، لأن القشرة تحتوي على معظم العناصر الغذائية. إذا لم يكن هناك عصارة ، فيجب بشر البطاطس وعصر العصير من اللب الناتج.

في الجزء السفلي من كأس من العصير ، سترى كتلة بيضاء - هذا هو النشا. ليس لها قيمة غذائية كبيرة بالنسبة لنا ، لذلك يجب ألا نستهلكها.

فقدان الوزن من عصير البطاطس

يحفز عصير البطاطس النيئة الجهاز الهضمي ويعمل كعامل طبيعي مضاد للالتهابات. كما أنه قلوي ، مما يساعد على استعادة توازن درجة الحموضة في الجسم. أولئك الذين يعانون من قرحة المعدة وأمراض الكبد يعرفون فوائد عصير البطاطس. يستخدمون هذا المشروب لتطهير الكبد ومنع الإمساك.

وقد لاحظ العديد من خبراء التغذية تأثير إنقاص الوزن من عصير البطاطس. يستخدمون خصائصه لتنشيط الهضم وتجديد إمداد البكتيريا "النافعة" في القولون.

قائمة فقدان الوزن:

اشرب 100-150 جرامًا من العصير كل صباح عند الاستيقاظ ، وقبل الإفطار بـ 30 دقيقة على الأقل.

اشرب دائمًا العصير الطازج فقط ، ولا تحضره مسبقًا.

لتحسين جودة الطعم ، يمكنك إضافة القليل من عصير الجزر أو عصير الليمون إلى عصير البطاطس. لكن لا تضيف السكر أو الملح!

اشرب 100-150 جم من العصير 30 دقيقة قبل الغداء.

كرر طريقة التخلص من السموم من البطاطس يوميًا لمدة أسبوعين. إذا أعجبتك النتائج ، يمكنك تكرار هذا النظام الغذائي ، ولكن بعد استراحة لمدة أسبوع فقط.

عصير البطاطس لبشرة صافية ونضرة

ابدأ يومك بغسول عصير البطاطس. ستعمل هذه الطقوس البسيطة على تقليل عيوب الجلد والتئام الجروح. يعتبر وضع عصير البطاطس المثلج أكثر فاعلية على المناطق المصابة للحصول على بشرة صافية وجميلة.

يعالج عصير البطاطس حروق الشمس. ضعيه على بشرة الجسم أو على الوجه. للعمل بسرعة ، لا يمكنك العبث مع العصارة ، ولكن لتخفيف حالة الجلد بشرائح البطاطس النيئة.

عصير البطاطس يخلصك من التجاعيد الأولى ، يكفي أن تمسح وجهك بعصير البطاطس.

- وصفة للهالات السوداء - واحدة من الاكثر شهرة. لكن قلة من الناس يعرفون أنه من حيث الكفاءة يمكن وضعها بأمان في المقام الأول. ما عليك سوى التصرف بشكل صحيح - احتفظ بشرائح البطاطس أو السدادات القطنية مع عصير البطاطس لمدة 20 دقيقة على الأقل. كتبت إحدى مدونات الجمال الهنود أن وصفة البطاطس هذه تساعدها بانتظام في الهالات السوداء ، والتي لها أسباب وراثية.

سيقيك عصير البطاطس من التورم - تحتاج إلى تدليك عينيك ووجهك بالعصير بحركات خفيفة لمدة 10 دقائق.

يبيض عصير البطاطس البشرة جيدًا ، ما عليك سوى غسل وجهك بقطعة قطن مغموسة في العصير.

للحصول على توهج استثنائي ، جربي هذا المصل: اخلطي عصير البطاطس مع عصير الليمون. اتركيه على الوجه لمدة 20 دقيقة على الأقل. يمكنك تلطيخ بشرة الوجه بتركيبة أخرى: عصير البطاطس ممزوج بعصير الخيار.

كما أن استخدام عصير البطاطس بالداخل يحسن حالة الجلد ، حيث يزيل السموم ويعزز الترطيب من الداخل.

عصير البطاطس للشعر

هناك وصفة جيدة للشعر الرمادي. اشطفي شعرك بعصير البطاطس بعد غسله بالشامبو. يجعل العصير الشعر الرمادي أغمق ، ويمنحه لمعاناً طبيعياً جميلاً.

هل تريدين أن يكون شعرك أكثر كثافة ولا يتساقط؟ اصنعي قناعًا يعتمد على عصير البطاطس: العصير والعسل وبياض البيض. اتركيه على الشعر لمدة ساعتين على الأقل.

يمكنك استخدام عصير البطاطس من وقت لآخر بدلًا من الشامبو للشعر الجاف أو المتقدم في السن ، فهذا سيجعله أكثر حيوية ولمعانًا.

عصير البطاطس مفيد للصحة

إنه لأمر لا يصدق كم عدد الأمراض التي يتم علاجها بمشاركة عصير البطاطس!

من السرطان والسمنة الى النقرس والاكزيما.

شرب العصير داخلياً يخفف آلام المفاصل ويخفف من الإمساك والإسهال ويقلل من مستويات الكوليسترول ويمنع النوبات القلبية ...

جرب عصير البطاطس - إنه مشروب صحي وبأسعار معقولة يحسن الصحة ويساعد في الحفاظ على التناغم والجمال. إذا لم تكن البطاطس المسلوقة أو المقلية منتجًا غذائيًا ، فإن الفواكه النيئة لها خصائص مفيدة فقط!

إذا كنت تعاني من أمراض مزمنة فعليك استشارة الطبيب.

موانع

ولكن على الرغم من القائمة المثيرة للإعجاب من الصفات الإيجابية ، إلا أن البطاطس الطازجة يمكن أن تكون ضارة في بعض الحالات ، حيث تحتوي على بعض موانع الاستعمال. لهذا السبب يجب عليك دائمًا استشارة طبيب ذي خبرة قبل بدء العلاج.

موانع استعمال عصير البطاطس:

انخفاض الحموضة (المواد الموجودة في المحاصيل الجذرية تقلل من الحموضة ، وبالتالي يمكن أن تكون خطرة على الأشخاص الذين يعانون من انخفاض إنتاج حمض الهيدروكلوريك في المعدة) ؛

شكل حاد من مرض السكري.

تفاقم التهاب البنكرياس.

ترقق مينا الأسنان ، حساسية الأسنان (ومع ذلك ، في مثل هذه الحالات ، يمكنك شرب سائل الشفاء من خلال القش).

البطاطس ليست فقط من الخضروات اللذيذة التي يحبها الكثير من الناس ، ولكنها أيضًا أداة ممتازة لتقوية الشعر واستعادة مظهره الصحي وقوته. قناع البطاطس مناسب لأي نوع ، وستتيح لك مجموعة متنوعة من الوصفات اختيار النوع المناسب لك.

للشعر الدهني

يتم تحضير هذا القناع بكل بساطة ، وتحتاجين فقط إلى البطاطس النيئة والكفير (يمكنك استخدام الزبادي). ابشر 2-3 درنات على مبشرة جيدة واعصر العصير. يُسخّن الكفير في حمام مائي أو ميكروويف ، ويُضاف إليه البطاطس ويُمزج. ضعي الكتلة على جذور الشعر واتركيه لمدة 1-2 ساعة. سوف تتكيف البطاطس تمامًا مع لمعان الزيت ، وسيحسن الكفير حالة الجلد.

للشعر العادي

ستحتاج إلى القليل من هذا القناع:

  • بطاطا؛
  • حليب؛
  • الجلسرين (يمكن شراؤه من الصيدلية) ؛
  • والعسل.

1 درنة متوسطة تغلي بالزي الرسمي ، تهرس وتضاف 5 ملاعق كبيرة. ل. حليب ، 1-2 ملعقة صغيرة جلسرين و 1 ملعقة صغيرة. عسل ذائب. ضع الكتلة الناتجة على الجذور وعلى طول الشعر بالكامل ، وقم بتغطيتها بمنشفة دافئة واستمر لمدة 30-45 دقيقة.

للشعر الجاف

هذا الإصدار من القناع مصنوع من البطاطس والقشدة الحامضة أو الكريمة الثقيلة. قشر البطاطس المسلوقة وهرسها ، أضف 3 ملاعق كبيرة. ل. كريمة حامضة أو 2 ملعقة كبيرة. ل. كريم. يقلب المزيج ويوضع على الرأس قبل الغسيل بساعة. لفي شعرك بغطاء دافئ واتركي القناع للوقت المحدد ثم اشطفيه بالشامبو.

ضد الانقسام

للطبخ سوف تحتاج:

  • 2 بطاطس
  • 1 صفار
  • 1 ش. ل. زيت نباتي؛
  • 1 ملعقة صغيرة عسل
  • ملح.

نبشر البطاطس النيئة على مبشرة جيدة ، ونخفق الصفار على حدة ، ونضيف الزبدة والعسل والقليل من الملح إليها. أضيفي البطاطس إلى الخليط وقلبي كل شيء معًا. قبل 30 دقيقة من غسل شعرك ، ضعي المزيج على الجذور ولفي بمنشفة. ثم يغسل بالشامبو ويشطف بالماء المحمض.

لنمو الشعر

وسيساعد هذا القناع في تسريع نمو الشعر وتقويته. سوف تحتاج:

  • 2 درنات بطاطس صغيرة ؛
  • 2 صفار
  • 1 ش. ل. عسل؛
  • 1 ملعقة صغيرة فلفل.

ابشري البطاطس واعصري العصير واخلطي الصفار مع العسل والفلفل ثم أضيفي المزيج إلى البطاطس. ضع الكتلة الناتجة على شعر نظيف ورطب وقم بالتدليك بلطف. اتركي القناع لمدة نصف ساعة ثم اشطفيه بالماء الدافئ بدون شامبو.

لتعزيز تأثير قناع الشعر ، عليك اتباع بعض القواعد البسيطة. سوف يساعدونك في تحقيق النتيجة المرجوة بسرعة.

  • استخدم قناع البطاطس المحضر على الفور. لا يتم تخزين البطاطس لفترة طويلة في شكل مقشر ، وسوف تبدأ في التغميق وتتدهور. ما الهدف من القناع المكسور؟
  • لجعل تأثير القناع أفضل ، استخدم البطاطس القديمة. يحتوي على المزيد من النشا ، مما يجعل الشعر سهل التصفيف.
  • لا تستخدم البطاطس المهروسة المتبقية من العشاء ، فهي تحتوي على الملح ويمكن أن تسبب تهيجًا. من الأفضل ألا تكون كسولاً وتطبخ حبة أو اثنتين من البطاطس.
  • إذا كان شعرك دهنيًا ، اصنعي أقنعة مرتين في الأسبوع للتخلص من اللمعان الدهني. لكن بالنسبة للشعر الجاف ، تكفي مرة واحدة ، وإلا فهناك خطر الإفراط في تجفيف الشعر.

الآن أنت تعرفين كيفية استخدام البطاطس لمنح شعرك مظهرًا لامعًا وصحيًا ، وجعله ناعمًا وسهل التصفيف. الشيء الرئيسي هو القليل من الثقة بالنفس والمثابرة والرغبة. وبعد ذلك لن يكون التأثير طويلاً في المستقبل. بعد شهر من العناية بالشعر ، ستلاحظ النتائج الأولى.

نحن نستخدم البطاطس على نطاق واسع في كل من الطبخ والطب الشعبي. لكن لا تنسَ أنه يتم استخدامه أيضًا بنجاح لأغراض تجميلية ومن الصعب المبالغة في تقدير فوائده. اليوم ، في مستحضرات التجميل ، البطاطس هي المكون الرئيسي في العديد من أقنعة الوجه والشعر واليدين وحتى الكعب.

خصائص مفيدة من البطاطس ونشا البطاطس في التجميل

لا يعرف الجميع الخصائص المعجزة حقًا للبطاطس كجزء من منتجات العناية ببشرة الوجه. إنه قادر على جعل البشرة أفضل وتغيير حالة الجلد بشكل كبير للأفضل ، ويساعد في تجديد الخلايا واستعادتها ، وبالتالي يساهم في تجديد شباب الوجه ورفع شكله البيضاوي. البطاطا لديها القدرة على تبييض وتغذية وتشبع بشرتنا بالفيتامينات. لاستخدامها في مستحضرات التجميل المنزلية ، يتم استخدام البطاطس النيئة والمسلوقة والنشا وعصير البطاطس. تحتوي البطاطس على عدد من الخصائص الطبية ، مثل:

  • مضاد التهاب؛
  • منشط؛
  • تجديد.
  • تليين؛
  • ترطيب.
  • مغذي.

نشا البطاطس:

  • لا يسبب الحساسية.
  • مناسب لأي نوع من أنواع البشرة.
  • يخفف البقع والنمش.
  • ينظم عمل الغدد الدهنية.
  • تتواءم مع ترهل وشد الجلد.
  • يحارب التجاعيد
  • يشد المسام المتضخمة.

تطبيق أقنعة البطاطس - نيئة وليس فقط

تستخدم البطاطس ليس فقط في العناية ببشرة الوجه ، ولكن أيضًا في منطقة الصدر ، وكذلك في العناية بالشعر واليدين والأظافر. لا تنسى أننا نقوم بتطبيق جميع الأقنعة بعد تنظيف البشرة بالفرك لتغلغل المكونات بشكل أفضل في الجلد. تستخدم البطاطا النيئة وتوضع على الفور ، فعند ملامستها للهواء تفقد جزئيًا خصائصها الطبية. يجب أن تتم الإجراءات في دورات لمعرفة النتيجة ولمدة شهر على الأقل ، حيث يميل الجلد إلى التجدد كل 28-30 يومًا. لا ينصح بوضع أقنعة البطاطس على الجلد التالف. قبل وضع أقنعة الوجه ، من الأفضل تبخير الجلد حتى تفتح المسام.

قناع مضاد للشيخوخة بالحليب

  • 1 محصول جذري
  • حليب؛
  • عصير الخيار.

اسلقي البطاطس في الحليب وهرسها. أضف عصير الخيار. تخلط المكونات 1: 1 وتطبق على الوجه. يغسل بالماء الدافئ بعد 15 دقيقة.

صيغة تجديد الجلد

  • 1 درنة بطاطس مسلوقة
  • 1 ملعقة صغيرة الكريمة الحامضة؛
  • 1 ملعقة صغيرة زيت الزيتون.

ضعيه بفرشاة على طول خطوط التدليك على بشرة الوجه بطبقة مزدوجة ، غطيها بمنديل قطني. اتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الدافئ. يتم تنعيم التجاعيد المقلدة ، وشد الجلد. من البطاطس النيئة المبشورة لإزالة التجاعيد

ابشر البطاطس على مبشرة جيدة. ضعي البطاطس المبشورة على قطعة قماش وضعيها على الوجه لمدة 15-20 دقيقة ، ثم اشطفيها بالماء الدافئ. يمكن استخدامه تحت العينين للانتفاخ. القناع له تأثير شد ، يجعل البشرة أكثر إشراقًا وينعم التجاعيد السطحية.

فيديو: قناع البطاطس والطماطم

قناع مضاد للشيخوخة بالنشا للوجه "تأثير البوتوكس"

  • 30 جم من النشا
  • 0.5 ش. ماء؛
  • 25 غرام كريما حامضة
  • 80 مل عصير جزر.

لغلي الماء. يُمزج النشا بالماء ويُضاف إلى الماء المغلي. يطهى على نار خفيفة حتى العصيدة. تبرد الخليط وتضاف الكريمة الحامضة وعصير الجزر. ضعيه على طول خطوط التدليك على الجلد واستمري لمدة 25 دقيقة. يجب تخزين الخليط المتبقي في الثلاجة (بحد أقصى 3 أيام). ضعي القناع يوميًا لمدة أربعة أيام وستلاحظين التأثير السحري لاستخدام هذا القناع.

إزالة اللمعان للبشرة الدهنية

  1. 1 درنة بطاطس مبشورة
  2. 1 جزرة
  3. 1 ش. ل. طحين.

حركي مكونات القناع وضعيه على الوجه لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الفاتر. يتغذى الجلد بعد هذا القناع ويصبح غير لامع ومنغم.

علاج الشيخوخة ، البشرة الدهنية

  • 2 بطاطس نيئة متوسطة الحجم مبشورة ؛
  • 1 بروتين مخفوق
  • 1 ش. ل. حليب جاف؛
  • 1 ملعقة صغيرة جعة خفيفة؛
  • 1 ملعقة صغيرة ليمون
  • بعض الملح.

لخلط كل شيء. يوضع على الوجه ويشطف بالماء بعد 25 دقيقة. يزيل القناع الزيت جيدًا ، يلمع الجلد بالصحة.

توحيد لون البشرة لجميع أنواع البشرة

  • 1 حبة بطاطس (مبشورة ناعماً)
  • 1 ملعقة صغيرة حليب جاف؛
  • قليل من الملح؛
  • نصف بيضة
  • بضع قطرات من عصير الليمون إذا كانت البشرة دهنية.

ضعيه على البشرة لمدة 20 دقيقة ، اشطفيه أولاً بالماء الدافئ ثم البارد. يمنح هذا القناع لون بشرة الوجه.

مزيل للاحتقان للبشرة الجافة والقشرية والحساسة

  • 1 بطاطا نيئة
  • 1 ملعقة صغيرة عسل.

تخلط المكونات وتنتشر على الوجه. يغسل بالماء البارد. كما يخفف القناع تمامًا التهاب وتهيج الوجه. يوصى باستخدامه لإزالة النمش والبقع العمرية.

من التجاعيد والكدمات لجميع أنواع البشرة

  • 1 ش. ل. البقدونس المفروم
  • 0.5 ش. ماء مغلي؛
  • 1 ش. ل. زيتون (لوز ، خوخ ، زيت أركان) ؛
  • 1 حبة بطاطس نيئة مبشورة.

يُطحن البقدونس بالخلاط ، ويُسكب فوقه الماء المغلي ، ويترك لمدة نصف ساعة ويصفى من خلال غربال. تُمزج البطاطس مع زيت الزيتون ، تُضاف 1 ملعقة كبيرة. ل. ضخ البقدونس مع التحريك. ضعيه على الوجه لمدة 15 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء الدافئ.

من الانتفاخات والهالات الزرقاء والانتفاخات تحت العينين

تُفرك البطاطس النيئة بمبشرة ناعمة وتوزع على شاش وتوضع تحت العينين لمدة 15 دقيقة. النتيجة ستفاجئك ، التورم يختفي أمام عينيك!

قناع تنعيم العين

خذ درنة البطاطس المسلوقة وهرسها بالشوكة. أضف 1 ملعقة صغيرة. القشدة الحامضة (يفضل الدهون). تخلط المكونات وتنتشر على الجلد تحت العينين لمدة 15 دقيقة ، ثم يشطف بالماء الفاتر. مثل هذا القناع سيجعل تجاعيد الوجه غير مرئية ويشد الجلد حول العينين.

لتأثير العيون "المجددة"

  • 1 بطاطا مبشورة
  • 1 ملعقة صغيرة كريم؛
  • 1 ملعقة صغيرة شاي قوي.

من الوردية والسرينجا

اصنع عصيرًا من البطاطس. اغمسي قطعة قماش قطنية في عصير البطاطس وضعيها على وجهك لمدة 30 دقيقة على الأقل. يغسل بالماء الدافئ ثم البارد.

لعلاج ورم الغدد العرقية (تورم الغدد العرقية) ، فرك دوائر من البطاطس الطازجة على الندبات الجديدة.

من البقع العمرية والنمش

  • 2 بطاطس مبشورة
  • 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون؛
  • 1 ملعقة صغيرة عسل.

خذ قطعة قماش قطنية ، اصنع ثقوبًا للعينين والفم ، ضع كتلة من البطاطس. اتركيه على الوجه لمدة 20 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء الدافئ. للحصول على تأثير واضح ، استخدم القناع مرتين في الأسبوع.

للبشرة المعرضة للجفاف

  • 1 صفار
  • 1 ش. ل. حليب؛
  • 1 ملعقة صغيرة زيت الزيتون؛
  • 1 ملعقة صغيرة عسل؛
  • هريس من درنة واحدة.

يوضع على الوجه لمدة 20 دقيقة ويشطف بالماء الدافئ.

لعلاج حب الشباب وحب الشباب من البطاطس

الوصفة الأولى: طحن البطاطس بمبشرة. ضعي الخليط الناتج على الوجه لمدة 10 دقائق ، ثم اشطفيه بالماء الدافئ. يمكنك أيضا وضع دائرة من البطاطس النيئة على حب الشباب وعلامات منها وتركها لمدة 4-5 ساعات. قم بتغيير الدوائر بشكل دوري.

الوصفة الثانية: اخلطي عصير اليقطين وعصير البطاطس بكميات متساوية ، اغمسي منديل قطني في هذا الخليط وضعيه على الوجه لمدة 10 دقائق. يتحكم القناع بشكل مثالي في عمل الغدد الدهنية ويزيل الالتهاب.

للرقبة والصدر

  • بطاطس مهروسة
  • 1 ش. ل. زيوت جنين القمح.

ضعيه على الرقبة والصدر ، وغطيه بغطاء وشاح أو وشاح ، واتركيه لمدة 20 دقيقة. قم بإزالة البقايا بعناية باستخدام المناديل ، ثم اشطفها.

تقلص المسام

خذ جميع المكونات بنسب متساوية:

  • نشاء؛
  • ملح خشن؛
  • حليب دافئ.

يُمزج كل شيء ويوضع على الوجه لمدة 25 دقيقة (يجب ألا يذوب الملح تمامًا). يغسل بالماء الدافئ ثم البارد.

لإزالة علامات التعب من الوجه

قناع فعال سيساعد: 0.5 ملعقة كبيرة. تضاف البطاطا المهروسة عصير نصف ليمونة وتوضع على الوجه لمدة 30 دقيقة. يغسل بالماء الدافئ.

قناع النشا

  • 1 ش. ل. تمييع الخميرة الجافة بالماء إلى قوام القشدة الحامضة السميكة ؛
  • 1 ش. ل. نشاء؛
  • 3 ملاعق كبيرة. ل. زبادي طبيعي
  • 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون؛
  • قطرتان من كل من زيت الزعتر والنعناع.

وزعيها على الجلد على طول خطوط التدليك واتركيها تعمل لمدة 15 دقيقة ، ثم اشطفيها بالماء الدافئ. يعمل القناع على توحيد لون البشرة وترطيبها وتغذيتها.

غسول منعش للوجه

انقعي قطعة قطن مع عصير من البطاطس الطازجة وضعيها على الجلد في خطوط تصاعدية. ستسعد بالنتيجة - الجلد مخملي ونظيف!

لترطيب بشرة الوجه

  • هريس من حبة بطاطا مسلوقة.
  • 1 ملعقة صغيرة جلسيرين؛
  • 2 ملعقة كبيرة. ل. حليب.

انشر القناع المبرد قليلاً على البشرة واتركه لمدة 15 دقيقة. قم بإزالة البقايا بقطعة قماش مبللة.

فرك النشا في المنزل

  • 1 ش. ل. نشاء؛
  • 0.5 كوب من الكفير الخالي من الدهون.
  • 2 ملعقة كبيرة. ل. دقيق الشوفان (طحن في مطحنة القهوة).

افركي الخليط الناتج في حركات دائرية لمدة 10 دقائق. اغسل البقايا بالماء البارد.

من الذقن الثاني

  • 1 بطاطس (تغلي في قشرها ، قشرها وهرسها) ؛
  • 2 ملعقة كبيرة. ل. حليب؛
  • 1 ملعقة صغيرة ملح؛
  • 1 ش. ل. عسل.

ضع طبقة سميكة من الكتلة الدافئة على منطقة الذقن. غطيها بمنديل واشطفها بالماء بعد 40 دقيقة.

استخدام البطاطس في العناية بالشعر

لا تنس أن البطاطس يمكن أن تعتني بشعرنا تمامًا ، وتعطيه لمعانًا ونعومة.

تعمل أقنعة البطاطس على التخلص تمامًا من الشعر الدهني من الدهون الزائدة ، وتغذي أطراف الشعر الجاف جيدًا ، وتعالج فروة الرأس تمامًا ، كما يمنح عصير البطاطس اللمعان والحجم.

من تساقط الشعر

  • درنة البطاطس الكبيرة (صر ، اعصر العصير) ؛
  • 2 ملعقة كبيرة. ل. عصير الصبار
  • 20 جرام عسل.

افركي تركيبة القناع في فروة الرأس ، وضعي غطاء تدفئة واتركيها لمدة ساعتين. يغسل بالشامبو. قم بهذا الإجراء مرتين في الأسبوع.

للشعر الجاف

  • 3 بطاطس متوسطة
  • 1 صفار بيضة
  • 1 ش. ل. عسل.

اخلط المكونات. يوضع على الشعر المغسول والمجفف بالمنشفة من الجذور حتى الأطراف ويترك لمدة نصف ساعة. بعد ذلك ، اشطفي شعرك بالماء الدافئ دون استخدام الشامبو واتركي شعرك يجف بشكل طبيعي.

القناع يرطب ويغذي جيدا.

مع عصير البطاطس للشعر الجاف

  • 150 غرام من عصير البطاطس
  • 1 بيضة؛
  • 20 جرام عسل.

ابشر البطاطس واعصرها للخارج. تخلط مع العسل والبيض ، وتطبق على الشعر المغسول والمجفف. اتركي القناع لمدة نصف ساعة ثم اشطفيه بدون شامبو. جفف شعرك بشكل طبيعي دون استخدام مجفف الشعر.

فيديو: قناع للشعر للقشرة

مغذي بعصير البطاطس

  • 6 ملاعق كبيرة. ل. عصير البطاطس
  • عصير نصف ليمونة.
  • 1 ش. ل. نخالة على البخار.

امزج كل شيء جيدًا. ضعي القناع على جذور الشعر واتركيه لمدة 30 دقيقة. تمشيط الشعر بمشط لإزالة جزيئات النخالة. اشطفي شعرك جيدًا. كما يقوي القناع بصيلات الشعر جيدًا.

ضد الانقسام

  • 110 غ من البطاطس المهروسة المسلوقة (اتركها تبرد) ؛
  • 5 ش. ل. كريم دهني
  • 10 غرام من خميرة البيرة (مخفف في ملعقتين كبيرتين من الماء) ؛
  • 2 ملعقة كبيرة. ل. زيوت الجوجوبا
  • 6 قطرات من زيت الباتشولي الأساسي.

تخلط جميع المكونات. ضعي القناع على طول الشعر بالكامل ، ولفيه في غلاف بلاستيكي وضعيه على غطاء. اتركيه لمدة ساعة ثم اغسليه بشامبو خالٍ من الكبريتات. يكتسب الشعر بعد هذه العناية لمعانًا غنيًا ويصبح ناعمًا.

للشعر الدهني

  • 2 بطاطس مسلوقة
  • 5 ش. ل. حليب؛
  • 2 ملعقة صغيرة جلسيرين؛
  • 1 ملعقة صغيرة عسل.

تهرس البطاطس وتخلط مع جميع المكونات. ضعي القناع على شعرك ، ولفي رأسك بغشاء لاصق وضعي قبعة. بعد ساعة ، اغسلي القناع واشطفي شعرك بالماء الممزوج بعصير الليمون.

استخدام المنتج في العناية باليدين والأظافر والكعب

يمكن استخدام البطاطس ليس فقط للوجه ، ولكن أيضًا لبشرة أجزاء أخرى من الجسم ، ولكن مع بعض الميزات.

حمام لليدين ولوحة الظفر

إذا لاحظت جفاف جلد اليدين ، فقم بتصفية مغلي البطاطس واستحم. حافظ على يديك في هذا التكوين لمدة 15 دقيقة. ثم تحتاج إلى تشحيم يديك بكريم مغذي. قم بهذا الإجراء مرتين في الأسبوع.

للأيدي الجافة

  • بطاطس مبشورة
  • 1 ملعقة صغيرة عسل؛
  • بضع قطرات من عصير الليمون.

يوضع على البشرة ويترك لمدة 15 دقيقة ويشطف بالماء الدافئ ويرطب جلد اليدين جيداً.

ماسك فائق التغذية للأيدي والأظافر (يُجرى ليلاً)

  • 2 درنات من البطاطس المسلوقة.
  • 1 صفار
  • 1 ش. ل. عسل.

اخلطي جميع المكونات ، وضعيها على يديك ، ولفيها بغلاف بلاستيكي ، وارتدي قفازات. اترك التكوين بين عشية وضحاها.

مغذي لليدين والجلد

  • 2 بطاطس مسلوقة
  • 1/3 كوب حليب
  • 1 ملعقة صغيرة زيت الزيتون.

تُهرس البطاطس بالهراسة وتُمزج مع الحليب وزيت الزيتون. ضعي هذه الكتلة على منديل قطني وضعيها على يديك ، ولفيها في الأعلى ودفئها باستخدام القفازات. اتركي القناع لمدة 40 دقيقة.

للتخلص من النسيج

عالج الجلد حول الذرة بكريم دهني. ضع عصيدة من محصول الجذر الخام على الذرة ولفها بغشاء بلاستيكي ، اتركها طوال الليل. في الصباح ، قومي بإزالة طبقة الجلد اللينة بحجر الخفاف وضعي كريم القدم المغذي.

للعناية المركزة بالكعب

ضغط البطاطس النيئة المبشورة مثالي. تحتاج إلى وضع ضغط على الجلد الخشن. من الضروري تثبيت القناع بفيلم ، وارتداء الجوارب وتركه طوال الليل. في الصباح ، قم بإزالة الطبقة القرنية بحجر الخفاف.

هل تعلم أن: البثور تختفي إذا تم تشحيمها بعصير قشور البطاطس 4-5 مرات في اليوم.

يمكن أيضًا علاج الأنف المصاب بقضمة الصقيع باستخدام مستحضرات عصير البطاطس. يتم عصر البطاطس المبشورة لعمل العصير. بلل قطعة من عصير البطاطس وضعها على قضمة الصقيع.