Δημιουργία συνθηκών για τη διατήρηση της ψυχολογικής υγείας των παιδιών προσχολικής ηλικίας. «Δημιουργία συνθηκών διατήρησης και ενίσχυσης της υγείας των μικρών παιδιών

Η διαμόρφωση μιας βιώσιμης νέας γενιάς είναι ένα από τα βασικά καθήκοντα της ανάπτυξης της χώρας. Η υγεία δεν είναι το παν, αλλά όλα δεν είναι τίποτα χωρίς υγεία! Αν υπάρχει υγεία, ο άνθρωπος χαίρεται, ζει ήσυχα, εργάζεται, σπουδάζει, πηγαίνει νηπιαγωγείο. Δεν μπορεί κανείς να ζήσει χωρίς υγεία, αγάπη, δεν μπορεί να είναι όμορφος, γοητευτικός. Τα πρώτα βήματα προς την υγεία, την προσπάθεια για έναν υγιεινό τρόπο ζωής, τη γνώση του εαυτού, τη διαμόρφωση κουλτούρας υγείας γίνονται σε ένα ίδρυμα προσχολικής ηλικίας. Η καταστροφική κατάσταση της υγείας των παιδιών απαιτεί συστηματική εργασία για τη διατήρηση της υγείας, τη βέλτιστη χρήση των υλικών, πνευματικών και δημιουργικών πόρων ενός προσχολικού ιδρύματος. Κανείς δεν αμφισβητεί την ανάγκη για μια ολοκληρωμένη προσέγγιση στην οργάνωση του χώρου εξοικονόμησης υγείας σε ένα ίδρυμα προσχολικής ηλικίας.

Στον κήπο μας λειτουργούν δύο εξειδικευμένες ομάδες για παιδιά με μυοσκελετικές παθήσεις. Επομένως, κατανοώντας την κρατική σημασία της εργασίας για το σχηματισμό, την ενίσχυση και τη διατήρηση της υγείας των μαθητών της, η ομάδα του νηπιαγωγείου πρέπει να εργαστεί σκόπιμα για να δημιουργήσει έναν ευνοϊκό χώρο εξοικονόμησης υγείας, να αναζητήσει νέες σύγχρονες μεθόδους και τεχνικές που είναι κατάλληλες για την ηλικία των παιδιών προσχολικής ηλικίας και χρησιμοποιούν προηγμένη εμπειρία στην εργασία τους. Προσπαθήστε να συνδυάσετε οργανικά όλα τα στοιχεία του συγκροτήματος μεταξύ τους:

1. Εκπαιδευτικός.
2. Διορθωτικά και παιδαγωγικά.
3. Ιατρική και προληπτική.
4. Φυσική καλλιέργεια και αναψυχή και αθλητισμός.
5. Ψυχολογικός.

Από τα παραπάνω, ακολουθούν οι βασικές κατευθύνσεις για τη δημιουργία ενός υγειονομικού χώρου στο νηπιαγωγείο:

1. Οργάνωση υγειονομικού και επιδημιολογικού καθεστώτος και δημιουργία συνθηκών υγιεινής για τη ζωή των παιδιών.
2. Φυσική αγωγή.
3. Διορθωτική εργασία σε ομάδες για παιδιά με μυοσκελετικές παθήσεις.
4. Οργάνωση θεραπείας και προφυλακτικής εργασίας με παιδιά.
5. Διασφάλιση της ψυχολογικής ασφάλειας των παιδιών κατά την παραμονή τους στο νηπιαγωγείο.

Η οργάνωση του υγειονομικού και επιδημιολογικού καθεστώτος και η δημιουργία συνθηκών υγιεινής ρυθμίζονται από μια ολόκληρη σειρά κανονιστικών και νομικών και εκπαιδευτικών εγγράφων, τα οποία πρέπει να γνωρίζουν όχι μόνο οι διευθυντές, αλλά και οι απλοί εργαζόμενοι του προσχολικού ιδρύματος και ορισμένα αποσπάσματα από αυτά πρέπει να εισαχθούν στους γονείς των παιδιών προσχολικής ηλικίας. Τα κύρια έγγραφα για εμάς είναι το SanPiN και οι «Υγιεινικές Απαιτήσεις για Μέγιστο Ακαδημαϊκό Φορτίο στα Μαθήματα με παιδιά προσχολικής ηλικίας». Οι υγιεινολόγοι σημειώνουν αύξηση του ψυχικού φορτίου στα παιδιά, ο κίνδυνος υπερφόρτωσης των παιδιών αυξάνεται και οποιαδήποτε υπερφόρτωση οδηγεί σε απώλεια της υγείας. Προσπαθούμε να οργανώνουμε οργανωμένες εκπαιδευτικές δραστηριότητες με τέτοιο τρόπο ώστε να μην παραβιάζονται οι απαιτήσεις του SanPiN.

Η εργασία με κανονιστικά έγγραφα αντικατοπτρίζεται στο ετήσιο πρόγραμμα και τα μηνιαία προγράμματα εργασίας του νηπιαγωγείου μας. Τακτικά στις συναντήσεις παραγωγής, είναι απαραίτητο να μελετάτε οδηγίες και SaNPiN. Στην αίθουσα υποδοχής κάθε ομάδας, τοποθετήστε μια «Γωνιά Υγείας», όπου οι εκπαιδευτικοί τοποθετούν όχι μόνο συστάσεις για τη βελτίωση της υγείας των παιδιών, αλλά και αποσπάσματα από τους Υγειονομικούς Κανόνες και Κανονισμούς και οδηγίες.

Στον υγειονομικό χώρο του νηπιαγωγείου, ιδιαίτερη, σημαντικότερη θέση πρέπει να κατέχουν οι εργασίες φυσικής καλλιέργειας και υγείας, διορθωτικές και παιδαγωγικές (κυρίως για ομάδες με μειωμένο μυοσκελετικό σύστημα) και η σωστή οργάνωση της κινητικής δραστηριότητας των μαθητών. λαμβάνοντας υπόψη τα ηλικιακά ψυχοφυσιολογικά και ατομικά χαρακτηριστικά των παιδιών, την εποχή και τον τρόπο λειτουργίας του νηπιαγωγείου.

Ένα γυμναστήριο, ένα αθλητικό γήπεδο και οι γωνιές αθλητικών ομάδων είναι εξοπλισμένα σύμφωνα με τις απαιτήσεις των Υγειονομικών Κανόνων και Κανονισμών. Το νηπιαγωγείο έχει επεξεργαστεί ένα σύστημα δραστηριοτήτων βελτίωσης της υγείας και μετριασμού σύμφωνα με τα ατομικά χαρακτηριστικά του παιδιού. Έχουν αναπτυχθεί ασκήσεις για παιδιά με συχνές οξείες λοιμώξεις του αναπνευστικού, σωματικές ασκήσεις για τη διόρθωση της στάσης του σώματος και τη διόρθωση της πλατυποδίας.

Κάθε μέρα του παιδιού στο νηπιαγωγείο ξεκινά με πρωινές ασκήσεις, ει δυνατόν, στον καθαρό αέρα, που σας επιτρέπει να αποκτήσετε μια ώθηση στη ζωντάνια, δίνει ένα κίνητρο για εργασιακή δραστηριότητα στην τάξη. Την πρωινή χρονική περίοδο, το πιο σοβαρό φορτίο πέφτει στα παιδιά, αυτή τη στιγμή λαμβάνουν χώρα οργανωμένες εκπαιδευτικές δραστηριότητες. Οι οργανωμένες εκπαιδευτικές δραστηριότητες απαιτούν μακροχρόνιο άγχος από τα παιδιά που σχετίζεται με τη διατήρηση μιας συγκεκριμένης στάσης και το σημαντικό οπτικό άγχος. Από αυτή την άποψη, συμπεριλαμβάνουμε ψυχαγωγικές δραστηριότητες στην εκπαιδευτική διαδικασία: γυμναστική για τα μάτια, ασκήσεις αναπνοής, σωματικές ασκήσεις, διορθωτικές ασκήσεις (για παιδιά με μυοσκελετικές διαταραχές), που είναι απαραίτητες για την ανακούφιση του ψυχοσυναισθηματικού στρες.

Τα μαθήματα φυσικής καλλιέργειας ποικίλλουν ως προς τη μορφή και το περιεχόμενο, ανάλογα με τις εργασίες:

1. Παραδοσιακός.
2. Παιχνίδια, με τη μορφή υπαίθριων παιχνιδιών χαμηλής, μεσαίας και υψηλής έντασης.
3. Βασισμένο σε ρόλους, δίνοντας μια πιο συναισθηματική εμπειρία.
4. Θεματικές ημέρες.
5. Μαθήματα - προπόνηση είναι η εμπέδωση ασκήσεων οικείων στα παιδιά, στοιχεία αθλητικών αγώνων.
6. Μαθήματα - τεστ για τη διάγνωση των κύριων τύπων κινήσεων και την ανάπτυξη σωματικών ιδιοτήτων (2 φορές το χρόνο).
7. Αθλητικές διακοπές, ημέρες υγείας, η γιορτή «Ο μπαμπάς, η μαμά και εγώ είμαστε μια αθλητική οικογένεια».

Είναι εξαιρετικά σημαντικό και απαραίτητο να διαμορφωθεί στα παιδιά κάθε ηλικιακής ομάδας ένα ήρεμο κίνητρο για την ανάπτυξη υγιεινών δεξιοτήτων, δεξιοτήτων, συνηθειών που οδηγούν στη διατήρηση της υγείας, στη διασφάλιση ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Ένα τέτοιο έργο μπορεί να λυθεί μόνο με τις κοινές προσπάθειες γιατρών, εκπαιδευτικών, ειδικών και γονέων.

Μετά την οργανωμένη εκπαιδευτική δραστηριότητα έρχεται η ώρα για βόλτες, επέρχεται δυναμική αλλαγή δραστηριότητας. Ως εκ τούτου, οι βόλτες μας αποτελούνται από υπαίθρια και αθλητικά παιχνίδια, αγώνες σκυταλοδρομίας και διαγωνισμούς, γι 'αυτό παρέχεται εξοπλισμός φυσικής προπόνησης και ένα γήπεδο άθλησης σε κάθε τοποθεσία, όπου υπάρχουν σκάλες, φίδια, κρίκοι μπάλας, εξοπλισμός για έρπωση, βηματισμό, αναρρίχηση , εξοπλισμός παιχνιδιού εξωτερικού χώρου.

Τα θέματα βελτίωσης της υγείας του παιδιού επιλύονται σε στενή επαφή με την οικογένεια. Στην αρχή της περιόδου βελτίωσης της υγείας, διεξάγεται μια συνομιλία με τους γονείς, η οποία μας επιτρέπει να μάθουμε τη στάση τους στα μέτρα βελτίωσης της υγείας και να καταρτίσουμε ένα σχέδιο εργασιών βελτίωσης της υγείας, λαμβάνοντας υπόψη τα αιτήματα των γονέων . Το νηπιαγωγείο προσφέρει μια μεγάλη γκάμα ψυχαγωγικών δραστηριοτήτων:

1. Συμμόρφωση με το καθεστώς θερμοκρασίας σύμφωνα με το SanPiN.
2. Σωστή οργάνωση των περιπάτων και η διάρκειά τους (οι οργανωμένες εκπαιδευτικές δραστηριότητες σχεδιάζονται λαμβάνοντας υπόψη τη διάρκεια της βόλτας τουλάχιστον μιάμιση ώρα).
3. Συμμόρφωση με την εποχιακή ένδυση (ατομική εργασία με γονείς).
4. Ελαφριά ρούχα στο νηπιαγωγείο.
5. Άσκηση μετά τον ύπνο.
6. Διορθωτική γυμναστική (για ομάδες με μυοσκελετικές παθήσεις)
7. Διαδικασίες σκλήρυνσης (ανάλογα με την ηλικία των παιδιών):

• λωρίδες αλατιού - μικρότερη ηλικία.
• πλύσιμο των χεριών μέχρι τους αγκώνες με δροσερό νερό - μέση ηλικία.
• σύμπλεγμα διαδικασιών σκλήρυνσης με αντίθεση - μεγαλύτερη ηλικία.
• μαθήματα στην πισίνα.

Ξεπλύνετε το στόμα σας με δροσερό νερό.

Το καλοκαίρι, περπάτημα ξυπόλητος στον αθλητικό χώρο και στην πίστα υγείας.

Βιταμίνη τρίτων σειρών.

Κάντε μασάζ σύμφωνα με τη συνταγή του γιατρού.

Φυσικοθεραπεία σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού.

Προοπτική: να συνεχιστεί η ιατρική και ψυχαγωγική εργασία, χωρίζοντάς την σε τρία στάδια:

Στάδιο 1 - εντατική πρόληψη - προετοιμασία του παιδιού για την πιο δυσμενή περίοδο της σεζόν (ενίσχυση τρίτων μαθημάτων, φυτοκτόνο, ασκήσεις αναπνοής, σκλήρυνση)

Στάδιο 2 - αποκαταστατικό, στο οποίο χρησιμοποιείται ένα σύστημα προστατευτικών μέτρων για την πρόληψη του ARVI, της αμυγδαλίτιδας - έκπλυση του λαιμού και του στόματος με νερό σε θερμοκρασία δωματίου.

Στάδιο 3 - αποκατάσταση - φυτοθεραπεία και βιταμινοθεραπεία, φειδωλό καθεστώς οργανωμένων εκπαιδευτικών δραστηριοτήτων, ατομική προσέγγιση σύμφωνα με την ομάδα υγείας.

Η διασφάλιση της ψυχολογικής ασφάλειας των παιδιών κατά την παραμονή τους στο νηπιαγωγείο βασίζεται στη συνεργασία ψυχολόγου με όλες τις δομικές μονάδες του ιδρύματος. Ο ψυχολόγος εντοπίζει τους παράγοντες που συμβάλλουν στην εμφάνιση και ανάπτυξη αγχωτικών, νευρωτικών καταστάσεων στα παιδιά και βοηθά τους εκπαιδευτικούς να αποτρέψουν τις ανεπιθύμητες συναισθηματικές αντιδράσεις των παιδιών. Οι εργαζόμενοι είναι προσεκτικοί και ανταποκρίνονται στα παιδιά, συμπεριφέρονται με σεβασμό σε κάθε παιδί. Οι δάσκαλοι προσπαθούν να διακοσμήσουν αισθητικά το εσωτερικό της ομάδας, τα καμαρίνια και τα υπνοδωμάτια, ώστε το παιδί να αισθάνεται άνετα σε ένα ζεστό περιβάλλον. Ο ψυχολόγος αναθέτει σημαντικό ρόλο στην ψυχοδιορθωτική εργασία στη μουσικοθεραπεία, την ψυχο-γυμναστική και τις θεατρικές δραστηριότητες. Για αυτό, σε κάθε ομάδα του νηπιαγωγείου και στο γραφείο ψυχολόγου, διακοσμούνται θεατρικές γωνιές με διαφορετικούς τύπους θεάτρων, ένα σετ γυμναστικής δακτύλων.

Αυτές οι δραστηριότητες βοηθούν στη βελτίωση της ψυχικής ευημερίας των παιδιών, προσπαθούμε να εκπληρώσουμε αυστηρά την κύρια εντολή της προσχολικής εκπαίδευσης - "μην κάνετε κακό". Η συνεργασία με τους εργαζόμενους είναι ένας από τους πιο σημαντικούς τομείς για την ενίσχυση και τη διατήρηση της σωματικής, ψυχολογικής και σωματικής υγείας των παιδιών.

Ένας σημαντικός τομέας δραστηριότητας για τη διαμόρφωση ενός υγιούς σωματικά και ψυχικά παιδιού είναι η εργασία με την οικογένεια. Για εμάς, έχουμε εντοπίσει τις ακόλουθες εργασίες για τη συνεργασία με τους γονείς:

• Βελτίωση της παιδαγωγικής κουλτούρας των γονέων.
• Μια στάση απέναντι στην κοινή εργασία για την επίλυση εργασιών διατήρησης της υγείας.
• Συμμετοχή των γονέων στην εκπαιδευτική διαδικασία.
• Να εφοδιάσει τους γονείς με ψυχολογικές και παιδαγωγικές γνώσεις μέσω ψυχολογικών εκπαιδεύσεων, διαβουλεύσεων, σεμιναρίων.

Για αυτό χρησιμοποιούμε τις ακόλουθες μορφές εργασίας με τους γονείς:

• συναντήσεις γονέων, εργαστήρια, διαβουλεύσεις, ανοιχτές ημέρες.
• παιδαγωγικές συνομιλίες (ατομικές και ομαδικές).
• κοινές δραστηριότητες και ψυχαγωγία, εργασία.
• στρογγυλά τραπέζια με τη συμμετοχή ειδικών νηπιαγωγείων (λογοθεραπευτής, νοσοκόμα, νοσοκόμα μασάζ και φυσιοθεραπείας, γιατρός, εκπαιδευτής φυσικής αγωγής, εκπαιδευτής ασκησιοθεραπείας, εκπαιδευτής κολύμβησης, ψυχολόγος, μουσικός διευθυντής).
• οργάνωση κοινών υποθέσεων.

Μέθοδοι που χρησιμοποιούνται από τους εκπαιδευτικούς στην εργασία με τους γονείς:

• προβληματισμός;
• οικογενειακή επίσκεψη;
• επίβλεψη του παιδιού?
• συνομιλίες με γονείς·
• συνομιλίες με το παιδί?
• μελέτη ζωγραφιών με θέμα: «Η οικογένειά μας» και η συζήτησή τους με τα παιδιά.

Έτσι, μια από τις βασικές προϋποθέσεις για την ενίσχυση της υγείας των παιδιών προσχολικής ηλικίας είναι η στενότερη συνεργασία δασκάλων, ψυχολόγων, γιατρών, γονέων και παιδιών.

Προοπτικές για εργασία σε αυτό το θέμα:

1. Μείωση του αριθμού των πιο συχνών ασθενειών στην προσχολική παιδική ηλικία, λόγω της εφαρμογής μιας ατομικής προσέγγισης σε κάθε μαθητή και ενός συστήματος υγειονομικών μέτρων.
2. Βελτίωση του συστήματος φυσικής αγωγής με βάση την εισαγωγή νέων μεθόδων και τεχνολογιών.
3. Δημιουργία συστήματος ολοκληρωμένης παρακολούθησης της υγείας του παιδιού.

ΜΠΔΟΥ ΝΗΠΙΑΓΩΓΕΙΟ ΣΥΝΔΥΑΣΜΕΝΟΥ ΤΥΠΟΥ №5 «ΑΝΟΙΞΗ» Γ.Ο. ΛΟΥΧΟΒΙΤΣΥ

«Διατήρηση και ενίσχυση της υγείας του παιδιού στις συνθήκες της προσχολικής αγωγής»

• Δημιουργία συνθηκών στα προσχολικά εκπαιδευτικά ιδρύματα για την επίλυση του προβλήματος της προστασίας και ενίσχυσης της υγείας των παιδιών
• Διαμόρφωση αξιών υγιεινού τρόπου ζωής για παιδιά προσχολικής ηλικίας
• Μορφές υγειονομικής εργασίας σε προσχολικά εκπαιδευτικά ιδρύματα
• Το σύστημα και τα χαρακτηριστικά της εργασίας του παιδαγωγικού προσωπικού του προσχολικού εκπαιδευτικού ιδρύματος για τη διατήρηση και την ενίσχυση της υγείας των παιδιών
• Εφαρμογή τεχνολογιών εξοικονόμησης υγείας σε όλους τους τομείς ανάπτυξης και εκπαίδευσης των παιδιών

Η υγεία είναι μια κατάσταση πλήρους σωματικής, ψυχικής και κοινωνικής ευεξίας, και όχι μόνο η απουσία ασθένειας και σωματικών ελαττωμάτων.

(σύμφωνα με το καταστατικό του ΠΟΥ)

Φυσική υγεία

κατάσταση αρμονίας των φυσιολογικών διεργασιών και μέγιστη προσαρμογή στις περιβαλλοντικές συνθήκες (υγεία του σώματος, ανάπτυξη και ανάπτυξη οργάνων, σωματική δραστηριότητα, ανοσία)

Ψυχική υγεία

την ικανότητα να ανταποκρίνονται επαρκώς σε εξωτερικά και εσωτερικά ερεθίσματα, γενική ψυχική άνεση, επαρκή συμπεριφορά, ικανότητα διαχείρισης των συναισθηματικών τους καταστάσεων

Κοινωνική υγεία

αρμονική στάση του ατόμου στην κοινωνική δομή της κοινωνίας, κοινωνική δραστηριότητα, ευνοϊκή σχέση με άλλους, αφομοίωση των κανόνων και των αξιών της κοινωνίας κ.λπ.

Δεν φοβάμαι να πω ξανά και ξανά: η φροντίδα της υγείας είναι το πιο σημαντικό έργο ενός παιδαγωγού.

Η πνευματική τους ζωή, η κοσμοθεωρία, η ψυχική

ανάπτυξη, δύναμη γνώσης, αυτοπεποίθηση.

V. Sukhomlinsky

Αποτέλεσμα της δουλειάς μας θα πρέπει να είναι η ανάγκη για έναν υγιεινό τρόπο ζωής, στη σωματική καλλιέργεια και τον αθλητισμό, συνειδητοποιημένη από τη νέα γενιά. Αυτό πρέπει να το αντιληφθεί κάθε νέος

υγιής εικόνα

η ζωή είναι επιτυχία

την προσωπική του επιτυχία.

Βλαντιμίρ Πούτιν

Βέλτιστες συνθήκες που εξασφαλίζουν την πλήρη ζωή των παιδιών σε προσχολικό ίδρυμα

Επαγγελματισμός του διδακτικού προσωπικού;

Κατάλληλο υλικό και τεχνικό εξοπλισμό του προσχολικού εκπαιδευτικού ιδρύματος.

Οργάνωση εκπαιδευτικών ιδρυμάτων προσχολικής ηλικίας, με βάση τα αποτελεσματικά αποτελέσματα επιστημονικής και μεθοδολογικής έρευνας για την ανάπτυξη και τη βελτίωση της υγείας των παιδιών προσχολικής ηλικίας.

Κίνητρο της ομάδας για εισαγωγή καινοτόμων διαδικασιών που συμβάλλουν στην ανάπτυξη και τη βελτίωση της υγείας των μαθητών.

Καθήκοντα για τη διατήρηση και την προαγωγή της υγείας :

• · Αναπτύξτε έναν αλγόριθμο για τις δραστηριότητες των συμμετεχόντων στην εκπαιδευτική διαδικασία ενός προσχολικού ιδρύματος, με επίκεντρο τη διατήρηση και την ενίσχυση της υγείας.
• · Παροχή συνθηκών διατήρησης, ενίσχυσης της σωματικής και ψυχικής υγείας των παιδιών ανάλογα με τα ηλικιακά χαρακτηριστικά τους.

• Να μελετήσει και να εισάγει στην πρακτική των ιδρυμάτων προσχολικής εκπαίδευσης σύγχρονες τεχνολογίες διδασκαλίας ενός υγιεινού τρόπου ζωής, διασφαλίζοντας τη διατήρηση και την ενίσχυση της υγείας των παιδιών αναπτύσσοντας δεξιότητες και ικανότητες εξοικονόμησης υγείας, διαμορφώνοντας τη συνήθεια να σκέφτονται και να φροντίζουν την υγεία τους.

• Δημιουργία ψυχαγωγικού μικροκλίματος, κατάλληλου αντικειμενικού περιβάλλοντος για την εξασφάλιση της σωματικής δραστηριότητας του παιδιού.

Υγιεινός τρόπος ζωής –

είναι μια έννοια της ανθρώπινης ζωής, που στοχεύει στη βελτίωση και διατήρηση της υγείας μέσω της κατάλληλης διατροφής, της φυσικής κατάστασης, του ηθικού και της απόρριψης κακών συνηθειών

• να σχηματίσουν την ιδέα ότι το να είσαι υγιής είναι καλό και το να είσαι άρρωστος είναι κακό. μερικά σημάδια υγείας?
• αναπτύξουν τις δεξιότητες της υγιούς συμπεριφοράς: αγαπούν να κινούνται? τρώτε περισσότερα λαχανικά, φρούτα. πλένετε τα χέρια μετά από κάθε μόλυνση. μην θυμώνεις και μην ανησυχείς. να είσαι φιλικός; επισκεφθείτε περισσότερα καθαρός αέρας; τηρούν το καθεστώς?
• Βοηθά στην απόκτηση δεξιοτήτων βιώσιμης συμπεριφοράς·
• αναπτύξτε την ικανότητα να μιλάτε για την υγεία σας, την υγεία των αγαπημένων σας.
• να αναπτύξουν δεξιότητες σωστής στάσης.
• να εμπλουτίσουν τις γνώσεις των παιδιών σχετικά με την κίνηση φυσικής καλλιέργειας γενικά.
• αναπτύξουν καλλιτεχνικό ενδιαφέρον.

• Φυσική αγωγή,
• Το περπάτημα,
• Ισορροπημένη διατροφή,
• Τήρηση των κανόνων προσωπικής υγιεινής,
• Σκληρωτικός,
• Δημιουργία συνθηκών για καλό ύπνο

• στοιχεία μουσικοθεραπείας, φωτοθεραπεία και χρωματοθεραπεία, εικαστική θεραπεία,
• ψυχο χαλάρωση,
• τζόκινγκ υγείας,
• στοχευμένες βόλτες,
• μαθήματα για το σχηματισμό αρχικών ιδεών για έναν υγιεινό τρόπο ζωής,
• γυμναστική αφύπνισης,
• σκληρωτικός,
• αερόλουτρα
• παιχνίδια στο νερό
• φυσική αγωγή και γυμναστική.

Κυκλόγραμμα χρήσης δραστηριοτήτων ευεξίας στο καθημερινό σχήμα

Πρωί

Πριν από κάθε γεύμα

Ατομική εργασία για την ανάπτυξη βασικών κινήσεων. γυμναστική δακτύλων? αρθρωτική γυμναστική; αυτο-μασάζ παλάμες και πρόσωπο. Βελονισμός? πρωινές ασκήσεις? ασκήσεις αναπνοής.

Πλύσιμο χεριών με δροσερό νερό.

Καθώς τρώω

Προσγείωση στο τραπέζι. τη διαμόρφωση πολιτιστικών και υγειονομικών δεξιοτήτων.

Μετά από κάθε γεύμα

Ξεπλύνετε το στόμα με βρασμένο νερό.

Περπατήστε

Δυναμικές παύσεις. γυμναστική δακτύλων? αρθρωτική γυμναστική; γυμναστική για τα μάτια? αλλαγή δυναμικών στάσεων, μασάζ, μουσικοθεραπεία.

Παιχνίδια εξωτερικού χώρου; στοιχεία αθλητικών παιχνιδιών. σανδάλια? λουτρά αέρα και ήλιου? παιχνίδια με νερό και άμμο? ολίσθηση κατηφόρα? ατομική εργασία για την ανάπτυξη βασικών κινήσεων. στοχευμένες βόλτες? τζόκινγκ υγείας.

Πριν την ώρα του ύπνου

Περπάτημα σε μονοπάτια αποκατάστασης. αερόλουτρα, σανδάλια, χαλάρωση.

Μετά τον ύπνο

Φόρτιση αφύπνισης? περπάτημα σε μονοπάτια διόρθωσης. αερόλουτρα? σανδάλια.

Το απόγευμα

Ατομική εργασία για την ανάπτυξη βασικών κινήσεων. γυμναστική δακτύλων? Βελονισμός? αυτο-μασάζ? ασκήσεις αναπνοής.

Μοντέλο οικογενειακής αλληλεπίδρασης

Έκδοση εφημερίδας νηπιαγωγείου

• Παρατήρηση παιδιών από ορθοπεδικό ιατρό 2 φορές το χρόνο.
• Θεραπεία άσκησης : σύνολα ασκήσεων που χρησιμοποιούν διάφορα χαρακτηριστικά, έλεγχος της στάσης απέναντι σε τοίχο και κατάκλιση.
• Συμβουλευτική γονέων.
• Προληπτική εργασία από μικρή ηλικία.
• Διεξαγωγή συνεχούς ελέγχου σχετικά με το κάθισμα των παιδιών στο τραπέζι, τη στάση του σώματος κατά τη διάρκεια της ημέρας.
• Επιλογή επίπλων σύμφωνα με την ανάπτυξη των παιδιών.
• Μασάζ - 2 φορές το χρόνο σε μαθήματα.

Μοντέλο αλληλεπίδρασης ειδικών

Επικεφαλής, ως διοργανωτής της εκπαιδευτικής διαδικασίας

Μεθοδιστής (αναπληρωτής επικεφαλής για το VMR)

Παιδί,

χρειάζονται βοήθεια και διόρθωση

Τεχνολογία εξοικονόμησης υγείας

είναι ένα σύστημα μέτρων που περιλαμβάνει τη διασύνδεση και την αλληλεπίδραση όλων των παραγόντων του εκπαιδευτικού περιβάλλοντος, με στόχο τη διατήρηση της υγείας του παιδιού σε όλα τα στάδια της εκπαίδευσης και της ανάπτυξής του.

• ιατρική και προληπτική?
• υγεία και φυσική κατάσταση;
• τεχνολογίες για τη διασφάλιση της κοινωνικής και ψυχολογικής ευημερίας του παιδιού·
• διατήρηση της υγείας και εμπλουτισμός της υγείας των παιδαγωγών προσχολικής ηλικίας·
• βαλεολογική εκπαίδευση γονέων.
• εκπαιδευτικές τεχνολογίες εξοικονόμησης υγείας στο νηπιαγωγείο

ΒΑΣΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ

ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΕΣ ΕΞΟΙΚΟΝΟΜΗΣΗΣ ΥΓΕΙΑΣ:

• «Μην κάνεις κακό!»
• Η αρχή της συνείδησης και της δραστηριότητας.
• Η αρχή της συνέχειας της διαδικασίας διατήρησης της υγείας.
• Η αρχή της συνολικής και αρμονικής ανάπτυξης του ατόμου.
• Η αρχή της προσβασιμότητας και της ατομικότητας.
• Η αρχή της συστηματικότητας και της συνέπειας.
• Η αρχή της συστηματικής εναλλαγής φορτίων και ανάπαυσης.
• Η αρχή της σταδιακής συσσώρευσης επιδράσεων βελτίωσης της υγείας.

• Δαπάνη χρόνου : Όχι νωρίτερα από 30 λεπτά. μετά από ένα γεύμα, από τη μέση ηλικία σε γυμναστήριο ή αίθουσα μουσικής ή σε ομαδικό δωμάτιο, σε καλά αεριζόμενο χώρο
• Συνιστάται για παιδιά με νωθρή στάση και πλατυποδία. Φόβος δυσανάλογης πίεσης στους μύες

• Δαπάνες χρόνου: Όχι νωρίτερα από 30 λεπτά. μετά τα γεύματα, 2 φορές την εβδομάδα για 30 λεπτά. από τη μέση ηλικία
• Χαρακτηριστικά της μεθοδολογίας: Προσέξτε την καλλιτεχνική αξία, την ποσότητα της σωματικής δραστηριότητας και την αναλογικότητά της με τους δείκτες ηλικίας του παιδιού

• Δαπάνη χρόνου : Κατά τη διάρκεια των μαθημάτων, 2-5 λεπτά, καθώς τα παιδιά κουράζονται
• Χαρακτηριστικά της μεθοδολογίας: Συνιστάται σε όλα τα παιδιά για την πρόληψη της κούρασης. Μπορεί να περιλαμβάνει στοιχεία γυμναστικής ματιών, ασκήσεις αναπνοής και άλλα, ανάλογα με τον τύπο της δραστηριότητας

• Δαπάνη χρόνου : Ως μέρος της φυσικής αγωγής, σε μια βόλτα, σε ομαδικό δωμάτιο - μικρό με μέσο βαθμό κινητικότητας. Καθημερινά για όλες τις ηλικιακές ομάδες
• Χαρακτηριστικά της μεθοδολογίας: Τα παιχνίδια επιλέγονται ανάλογα με την ηλικία του παιδιού, τον τόπο και τον χρόνο διεξαγωγής τους. Στο προσχολικό εκπαιδευτικό ίδρυμα χρησιμοποιούμε μόνο στοιχεία αθλητικών αγώνων

• Δαπάνη χρόνου : Σε οποιοδήποτε κατάλληλο δωμάτιο. Ανάλογα με την κατάσταση των παιδιών και τους στόχους, ο δάσκαλος καθορίζει την ένταση της τεχνολογίας. Για όλες τις ηλικιακές ομάδες
• Χαρακτηριστικά της μεθοδολογίας: Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ήρεμη κλασική μουσική (Τσαϊκόφσκι, Ραχμανίνοφ), ήχους της φύσης

• Δαπάνη χρόνου : Από μικρή ατομικά ή με υποομάδα καθημερινά
• Χαρακτηριστικά της μεθοδολογίας: Συνιστάται για όλα τα παιδιά, ιδιαίτερα εκείνα με προβλήματα ομιλίας. Διατηρείται σε οποιαδήποτε κατάλληλη στιγμή (σε οποιαδήποτε βολική στιγμή)

• Δαπάνη χρόνου : 3-5 λεπτά καθημερινά. σε κάθε ελεύθερο χρόνο? ανάλογα με την ένταση του οπτικού φορτίου από νεαρή ηλικία
• Χαρακτηριστικά της μεθοδολογίας:

• Ανακουφίζει από την ένταση των ματιών, ενισχύει τους μύες των ματιών, βελτιώνει τον συντονισμό τους
• Πραγματοποιείται καθημερινά, ανάλογα με την ένταση του οπτικού φορτίου, ξεκινώντας από μικρή ηλικία
• Συνιστάται η χρήση οπτικού υλικού, δείχνοντας στον δάσκαλο

• Δαπάνη χρόνου :
• Χαρακτηριστικά της μεθοδολογίας: Εξασφαλίστε τον αερισμό του δωματίου, ο δάσκαλος δίνει στα παιδιά οδηγίες για την υποχρεωτική υγιεινή της ρινικής κοιλότητας πριν από τη διαδικασία

• Βελτίωση του σώματος.
• Πρόληψη του ARVI.
• Ενεργοποίηση του μεταβολισμού των μυών.
• Προπόνηση

αναπνευστικός

μυϊκό σύστημα.

Ολόκληρο το βασικό συγκρότημα αποτελείται από 14 ασκήσεις. Ο συγγραφέας της τεχνικής συνιστά να κάνετε 3 «τρεξίματα» το καθένα, συμπεριλαμβανομένων όλων των ασκήσεων διαδοχικά, αλλά αν υπάρχει έλλειψη χρόνου, μπορείτε να περιοριστείτε σε ένα ή δύο «τρεξίματα».

Είναι καλύτερα να το κάνετε 2 φορές την ημέρα: το πρωί πριν το πρωινό και το βράδυ πριν το δείπνο. Μπορείτε να εξασκηθείτε μετά το φαγητό, αλλά όχι νωρίτερα από μία ώρα αργότερα. Δεν πρέπει να κάνετε τη γυμναστική της Strelnikova για παιδιά πριν από τον ύπνο, καθώς είναι αρκετά αναζωογονητική και θα είναι προβληματικό να ξαπλώσετε το παιδί μετά την ολοκλήρωσή της. Όταν κάνετε τις ασκήσεις, εστιάστε στην εισπνοή (εκτελείται με κλειστά χείλη) και μην δίνετε προσοχή στην εκπνοή - θα πρέπει συμβαίνουν φυσικά.

• Δαπάνη χρόνου : Κάθε μέρα μετά τον ύπνο, 5-10 λεπτά.
• Χαρακτηριστικά της μεθοδολογίας: Η μορφή διεξαγωγής είναι διαφορετική: ασκήσεις σε κρεβάτια, εκτεταμένο πλύσιμο. περπάτημα σε σανίδες με ραβδώσεις. εύκολο τρέξιμο από την κρεβατοκάμαρα στην ομάδα με τη διαφορά θερμοκρασίας στα δωμάτια και άλλα ανάλογα με τις συνθήκες του προσχολικού εκπαιδευτικού ιδρύματος

Γυμναστική

διορθωτικός

• Δαπάνη χρόνου : Σε διάφορες μορφές εργασίας υγείας και φυσικής κατάστασης
• Χαρακτηριστικά της μεθοδολογίας: Η μορφή της εκδήλωσης εξαρτάται από την εργασία και το ενδεχόμενο των παιδιών

Γυμναστική

ορθοπεδικός

• Δαπάνη χρόνου : Σε διάφορες μορφές εργασίας υγείας και φυσικής κατάστασης
• Χαρακτηριστικά της μεθοδολογίας: Συνιστάται για παιδιά με πλατυποδία και ως προφύλαξη για παθήσεις του τόξου στήριξης του ποδιού

• γενική αδυναμία
• μειωμένη σωματική ανάπτυξη,
• ραχιτισμός,
• υπερβολικό βάρος,
• στενά παπούτσια,
• κληρονομική προδιάθεση.

Τα κριάρια περπάτησαν στο δρόμο

Περπάτημα στα δάχτυλα

Μουσκέψατε τα πόδια σας σε μια λακκούβα.

Περπάτημα με τακούνια

Ενα δύο τρία τέσσερα πέντε

Να σηκωθεί στις κάλτσες

Άρχισαν να σκουπίζουν τα πόδια τους.

Η μέση του δεξιού ποδιού

Άλλοι με μαντήλι, άλλοι με κουρέλι,

σύρετε στο εσωτερικό

Ποιος έχει ένα γάντι που διαρρέει.

Κνήμες του αριστερού ποδιού από το πόδι μέχρι το γόνατο. Το ίδιο με το αριστερό πόδι 6-8 φορές

Τα πόδια μας το πρωί

κάνοντας ασκήσεις

Έτσι στέκονται στις μύτες των ποδιών τους

Και μετά στα τακούνια σου.

Ας σταθούμε στα πόδια μας

Μαζί θα κοιτάξουμε μακριά

Κατέβα στα τακούνια σου

Ας αρχίσουμε να χορεύουμε οκλαδόν

Στεκόμαστε ξανά στις μύτες των ποδιών μας

Ας κοιτάξουμε δεξιά και αριστερά.

Κατέβα στα τακούνια σου

Τελειώσαμε τη φόρτιση.

• Δαπάνη χρόνου : Στον ελεύθερο χρόνο, είναι πιθανό το απόγευμα. Ο χρόνος δεν είναι αυστηρά καθορισμένος, ανάλογα με τις εργασίες που ορίζει ο δάσκαλος
• Χαρακτηριστικά της μεθοδολογίας: Το μάθημα μπορεί να οργανωθεί ανεπαίσθητα για το παιδί, συμπεριλαμβάνοντας τον δάσκαλο στη διαδικασία της δραστηριότητας του παιχνιδιού

• Δαπάνη χρόνου : 1 φορά την εβδομάδα για 25-30 λεπτά. από μεγαλύτερη ηλικία
• Χαρακτηριστικά της μεθοδολογίας: Μπορεί να ενταχθεί στο πρόγραμμα μαθημάτων στην εκπαιδευτική περιοχή "Γνώση"

• Δαπάνη χρόνου : Ανάλογα με τους στόχους που θέτει ο δάσκαλος, οι συνεδρίες ή σε διάφορες μορφές σωματικής καλλιέργειας και βελτίωσης της υγείας
• Χαρακτηριστικά της μεθοδολογίας: Είναι απαραίτητο να εξηγήσετε στο παιδί τη σοβαρότητα της διαδικασίας και να δώσετε στα παιδιά βασικές γνώσεις για το πώς να μην βλάψουν το σώμα τους.

• Δαπάνη χρόνου : Πραγματοποιείται την παραμονή των επιδημιών, τις περιόδους του φθινοπώρου και της άνοιξης σε οποιαδήποτε στιγμή βολεύει ο δάσκαλος από μεγαλύτερη ηλικία

• Χαρακτηριστικά της μεθοδολογίας: Εκτελείται αυστηρά σύμφωνα με ειδική τεχνική. Ενδείκνυται για παιδιά με συχνό κρυολόγημα και παθήσεις των οργάνων του ΩΡΛ. Χρησιμοποιείται οπτικό υλικό

• Δαπάνη χρόνου : Συνεδρίες 10-12 μαθημάτων, 30-35 λεπτά η καθεμία. από τη μεσαία ομάδα
• Χαρακτηριστικά της μεθοδολογίας: Τα μαθήματα γίνονται σε υποομάδες 10-13 ατόμων, το πρόγραμμα διαθέτει διαγνωστικά εργαλεία και περιλαμβάνει πρωτόκολλα εκπαίδευσης

• Δαπάνη χρόνου : Σε διάφορες μορφές εργασίας υγείας και φυσικής κατάστασης. ή χωριστά τμήματα 2-4 φορές το μήνα, ανάλογα με τους στόχους
• Χαρακτηριστικά της μεθοδολογίας: Χρησιμοποιείται ως βοήθημα ως μέρος άλλων τεχνολογιών. για την ανακούφιση από το άγχος, την αύξηση της συναισθηματικής διάθεσης κ.λπ.

• Δαπάνη χρόνου : 2-4 μαθήματα το μήνα, 30 λεπτά. από μεγαλύτερη ηλικία
• Χαρακτηριστικά της μεθοδολογίας: Τα μαθήματα χρησιμοποιούνται για ψυχολογική, θεραπευτική και αναπτυξιακή εργασία. Ένας ενήλικας μπορεί να πει ένα παραμύθι ή μπορεί να είναι μια ομαδική ιστορία, όπου ο αφηγητής δεν είναι ένα άτομο, αλλά μια ομάδα παιδιών

• Δαπάνη χρόνου : Ως ειδικό μάθημα 2-4 φορές το μήνα, ανάλογα με τις εργασίες
• Χαρακτηριστικά της μεθοδολογίας: Είναι απαραίτητο να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στο χρωματικό σχέδιο των εσωτερικών χώρων του προσχολικού εκπαιδευτικού ιδρύματος. Τα σωστά επιλεγμένα χρώματα ανακουφίζουν από την ένταση και αυξάνουν τη συναισθηματική κατάσταση του παιδιού

• Δαπάνη χρόνου : Συνεδρίες 10-12 μαθημάτων για 25-30 λεπτά. από μεγαλύτερη ηλικία
• Χαρακτηριστικά της μεθοδολογίας: Πραγματοποιούνται σύμφωνα με ειδικές μεθόδους σε μικρές ομάδες των 6-8 ατόμων. Οι ομάδες δεν συγκροτούνται σύμφωνα με ένα κριτήριο - παιδιά με διαφορετικά προβλήματα εμπλέκονται σε μία ομάδα. Τα μαθήματα διεξάγονται με παιχνιδιάρικο τρόπο, διαθέτουν διαγνωστικά εργαλεία και πρωτόκολλα εκπαίδευσης

• Δαπάνη χρόνου : 1-2 φορές την εβδομάδα από μεγαλύτερη ηλικία για 25-30 λεπτά.
• Χαρακτηριστικά της μεθοδολογίας: Τα μαθήματα γίνονται με ειδικές μεθόδους

• Δαπάνη χρόνου : 2 φορές την εβδομάδα από νεαρή ηλικία, όχι νωρίτερα από 30 λεπτά. μετά το φαγητό. Σε γυμναστήριο ή αίθουσα μουσικής. Ml. ηλικία 15 λεπτά, ηλικιωμένος 30 λεπτά.
• Χαρακτηριστικά της μεθοδολογίας: Τα μαθήματα προτείνονται για παιδιά με προβλήματα ακοής ή για προληπτικούς σκοπούς. Σκοπός του μαθήματος είναι ο φωνητικός εγγράμματος λόγος χωρίς κινήσεις.

ΧΡΗΣΗ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΩΝ ΕΞΟΙΚΟΝΟΜΗΣΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΣΕ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΗΜΕΡΗΣΙΑΣ

Πρωινές ασκήσεις:

• ασκήσεις αναπνοής?
• γυμναστική δακτύλων?
• γενικές αναπτυξιακές ασκήσεις.
• Ασκήσεις χορού, ρυθμοπλαστική.
• χρήση στοιχείων άσκησης από διάφορες μεθόδους βελτίωσης της υγείας: αερόμπικ, διατάσεις κ.λπ.

Πριν το μάθημα:

• διάφορα είδη μασάζ (βελονισμός, αυτομασάζ κ.λπ.)
• γυμναστική δακτύλων, γυμναστική για τα μάτια.

Στην τάξη:

Φυσική αγωγή;

Αλλαγή δυναμικών στάσεων.

• ασκήσεις αναπνοής?
• γυμναστική δακτύλων?

Άσκηση για τα μάτια.

Πρωινή βόλτα:

Αναπνευστική γυμναστική, συμπεριλαμβανομένων ασκήσεων μυών.

• βελτίωση της υγείας περπάτημα, τρέξιμο.

Πριν την ώρα του ύπνου:

• διαδικασίες χαλάρωσης, αυτορρύθμισης, σκλήρυνσης.

Μετά τον ύπνο:

• γυμναστική αφύπνισης?
• ασκήσεις αναπνοής?
• γυμναστική δακτύλων?
• περπάτημα με τη χρήση ειδικού εξοπλισμού φυσικής προπόνησης (πρόληψη πλατυποδίας, διόρθωση (πρόληψη) στάσης, σκολίωση), διαδικασίες σκλήρυνσης.

Πριν το δείπνο:

• μασάζ για την πρόληψη του κρυολογήματος.
• ασκήσεις αναπνοής.

• Γυμναστική για παιδιά 5-7 ετών: πρόγραμμα, προγραμματισμός, σημειώσεις τάξης, συστάσεις / συγγραφέας-σύνταξη. L.G. Verkhozina, L.A. Ζαϊκίνα. - Volgograd: Teacher, 2013 .-- 126 σελ.
• Krasikova I.S. Σκολίωση. Πρόληψη και Θεραπεία. - SPb .: Εκδοτικός οίκος "Korona Vek", 2012. - 192 σελ., Ill.
• Krasikova I.S. Στάση: Εκπαίδευση της σωστής στάσης. Θεραπεία διαταραχών στάσης σώματος. - SPb .: Crown print, 2013 .-- 176 p .: ill.
• Krasikova I.S. Πλατυποδία. Πρόληψη και Θεραπεία. - SPb .: Εκδοτικός οίκος "Crown Vek", 2014.

• Penzulaeva L.I. Γυμναστική ευεξίας. Συγκροτήματα ασκήσεων για παιδιά 3-7 ετών. - Μ .: MOSAIKA-SINTEZ, 2013 .-- 128 σελ.
• Πρόληψη πλατυποδιών και διαταραχών στάσης σε προσχολικό εκπαιδευτικό ίδρυμα: Πρακτικός οδηγός / Avt.-comp. ΑΥΤΟΣ. Μοργκούνοφ. - Voronezh: LLC "Method", 2013. - 144 σελ.
• Σύγχρονες τεχνολογίες διδασκαλίας παιδιών προσχολικής ηλικίας / συγγραφέας-σύν. E.V. Mikheeva. - Βόλγκογκραντ: Δάσκαλος, 2014.
• Διαμόρφωση της κινητικής σφαίρας παιδιών 3-7 ετών: fitball-gymnastics: σημειώσεις διαλέξεων / συγγραφέας-σύν. Ν.Μ. Solomennikova, T.N. Ενα αυτοκίνητο. - Volgograd: Teacher, 2013 .-- 159 σελ.

• Γυμναστική ευεξίας: συγκροτήματα παιχνιδιού, μαθήματα, φυσικές ασκήσεις... Πρώτη junior ομάδα / συγγραφέας-σύνθεση. Ε.Ι. Ποντόλσκαγια. - Volgograd: Teacher, 2014 .-- 143 σελ.
• Ενίσχυση της υγείας του παιδιού στο νηπιαγωγείο. Από την εμπειρία του προσχολικού εκπαιδευτικού ιδρύματος: Μεθοδικό εγχειρίδιο / Σύνθ.: Ε.Α. Yakimova, I.L. Timofeychuk, Ν.Ε. Fatyushina και άλλοι. Κάτω από το σύνολο. εκδ. ΜΟΥ. Βερχόβκινα. - SPb .: KARO, 2014.
• Ε.Ι. Nikolaeva, V.I. Fedoruk, E.Yu. Zakharina Προστασία της υγείας και διαμόρφωση της υγείας σε ένα νηπιαγωγείο: μέθοδος. επίδομα. - SPb. : LLC "Εκδοτικός οίκος" DETSTVO-PRESS ", 2015. - 240 σελ.

Ημερομηνία δημοσίευσης: 16/10/17

«Δημιουργία συνθηκών διατήρησης και ενίσχυσης της υγείας

νέα παιδιά "

Spesivtseva Larisa Vasilievna,

δασκάλα ΜΚΔΟΥ «Νηπιαγωγείο νούμερο 14»

«Η φροντίδα της υγείας είναι το πιο σημαντικό έργο ενός εκπαιδευτικού.

Η χαρά, το σθένος των παιδιών εξαρτάται από τα δικά τους

πνευματική ζωή, κοσμοθεωρία, ψυχική

ανάπτυξη, δύναμη γνώσης, αυτοπεποίθηση»
V. A. Sukhomlinsky

Σε νεαρή ηλικία, τίθενται τα θεμέλια της υγείας: ωρίμανση και βελτίωση των ζωτικών συστημάτων και λειτουργιών του σώματος, αναπτύσσονται οι προσαρμοστικές του ικανότητες, αυξάνεται η αντίστασή του στις εξωτερικές επιδράσεις, σχηματίζεται στάση, σωματικές ιδιότητες, αποκτώνται συνήθειες, βουλητικός αναπτύσσονται χαρακτηριστικά χαρακτήρα, χωρίς τα οποία είναι αδύνατος ένας υγιεινός τρόπος ζωής.

Μία από τις προϋποθέσεις για την πλήρη ανάπτυξη των μικρών παιδιών είναι το υψηλό επίπεδο υγείας, αλλά επί του παρόντος, λόγω της τρέχουσας οικολογικής κατάστασης, των δυσμενών κληρονομικών παραγόντων, υπάρχει μια τάση για αύξηση των μικρών παιδιών με αποκλίσεις στην υγεία.

Όλο και περισσότερα παιδιά με έντονη υπερκινητικότητα έρχονται στο νηπιαγωγείο. Επιπλέον, ο αριθμός των μικρών παιδιών με χρόνιες παθήσεις αυξάνεται κάθε χρόνο. Στην εποχή της ανάπτυξης της τηλεόρασης και της μηχανογράφησης, οι ενήλικες επικοινωνούν λιγότερο με τα παιδιά. Πολλοί γονείς προτιμούν τα παιδιά τους να κάθονται μπροστά στην τηλεόραση και τον υπολογιστή, να βλέπουν κινούμενα σχέδια, για να μην τους αποσπούν την προσοχή. Ως αποτέλεσμα, η σωματική δραστηριότητα είναι σε χαμηλό επίπεδο. Στα παιδιά επικρατεί κυκλοθυμία, αυξημένη κόπωση, συχνά υποφέρουν από κρυολογήματα.

Υπό το πρίσμα των παραπάνω, το πρόβλημα της διατήρησης και ενδυνάμωσης του σώματος του παιδιού αποκτά ιδιαίτερη επικαιρότητα.

Μία από τις βασικές προϋποθέσεις για την επιτυχημένη εργασία μας για τη διατήρηση και ενίσχυση της υγείας των μικρών παιδιών είναι η αρμόδια οργάνωση του υγειονομικού χώρου στην ομάδα.

Ο χώρος διατήρησης της υγείας θεωρείται ως ένα ευέλικτο, αναπτυσσόμενο, μη καταπιεστικό σύστημα για το παιδί, η βάση του οποίου είναι ένα συναισθηματικά άνετο περιβάλλον διαμονής, ένα ευνοϊκό καθεστώς για την οργάνωση της ζωής των παιδιών.

Η καθημερινή ρουτίνα στην ομάδα συμβάλλει στην αρμονική σωματική και ολοκληρωμένη πνευματική ανάπτυξη των μικρών παιδιών, παρέχει ποικίλες δραστηριότητες κατά τη διάρκεια της ημέρας σύμφωνα με τα ενδιαφέροντα και τις ανάγκες τους, λαμβάνοντας υπόψη την εποχή του χρόνου, καθώς και την κατάσταση υγείας.

Στην ομάδα, ο αερισμός και ο υγρός καθαρισμός πραγματοποιούνται έγκαιρα, διασφαλίζεται το βέλτιστο καθεστώς θερμοκρασίας, τα παιδιά βρίσκονται στο κατάλληλο καθεστώς θερμοκρασίας και ο τύπος δραστηριότητας σε ρούχα και παπούτσια.

Η οργάνωση του υγειονομικού χώρου του ομίλου μας βασίζεται:

Διαμόρφωση της υγείας των μικρών παιδιών με βάση τη σύνθετη και συστηματική χρήση των διαθέσιμων μέσων φυσικής αγωγής, τη βελτιστοποίηση της κινητικής δραστηριότητας στον καθαρό αέρα.

Άμεση διδασκαλία των παιδιών σε στοιχειώδεις μεθόδους υγιεινού τρόπου ζωής: δάχτυλο βελτίωσης της υγείας, διορθωτικές, ασκήσεις αναπνοής.

Ειδικά οργανωμένη παιδική δραστηριότητα: GCD, υπαίθρια παιχνίδια, σωματικές ασκήσεις.

Σύμπραξη οικογένειας και προσχολικής ηλικίας.

Το ιατρικό και παιδαγωγικό προσωπικό του προσχολικού εκπαιδευτικού ιδρύματος προσδιόρισε τις κύριες κατευθύνσεις διατήρησης και ενίσχυσης της υγείας των μικρών παιδιών:

Αξιολόγηση της υγείας των παιδιών από νοσοκόμα κατά την καθημερινή παρακολούθηση της κατάστασής του.

Βοήθεια και παιδαγωγική υποστήριξη του παιδιού κατά την περίοδο προσαρμογής του στις συνθήκες του προσχολικού εκπαιδευτικού ιδρύματος.

Πρόληψη κατά την περίοδο εποχικής αύξησης της νοσηρότητας.

Οργάνωση καλοκαιρινής αναψυχής παιδιών με μέγιστη έκθεση στον καθαρό αέρα.

Αλληλεπίδραση με τους γονείς για τη σκλήρυνση και την προστασία της υγείας των παιδιών.

Προώθηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής στις οικογένειες των μαθητών.

Η διατήρηση και η ενίσχυση της υγείας των μικρών παιδιών διασφαλίζεται από:

Επαρκής διατροφή;

Βιταμίνη;

Διεξαγωγή δραστηριοτήτων σκλήρυνσης.

Εξοπλισμός με ειδικό εξοπλισμό υγείας.

Ιατρική παρακολούθηση και πρόληψη.

Η ομάδα μας διαθέτει μια γωνιά υγείας, η οποία περιέχει εξοπλισμό για ανεξάρτητα αθλήματα, μονοπάτια υγείας, χαρακτηριστικά για υπαίθρια παιχνίδια, μη τυποποιημένο εξοπλισμό που συνδυάζει τη φυσική αγωγή με το παιχνίδι, που συμβάλλει στη δημιουργία συνθηκών για ανεξάρτητη φυσική δραστηριότητα που πραγματοποιείται με πρωτοβουλία του παιδιά. Η ανεξάρτητη δραστηριότητα είναι μια σημαντική πηγή δραστηριότητας και αυτο-ανάπτυξης ενός παιδιού. Δίνει ένα ευρύ πεδίο για την εκδήλωση των ατομικών κινητικών ικανοτήτων τους. Η διάρκειά του εξαρτάται από τις επιμέρους εκδηλώσεις των παιδιών στην κινητική δραστηριότητα.

Ο εξοπλισμός και ο εξοπλισμός φυσικής καλλιέργειας πληρούν τις υγειονομικές και υγειονομικές απαιτήσεις, είναι ασφαλής για παιδιά, καθαρίζονται εύκολα. Τα βοηθήματα φυσικής καλλιέργειας αντιστοιχούν σε νεαρή ηλικία, ο χώρος της κινητικής ζώνης, αλλάζει περιοδικά λαμβάνοντας υπόψη τα ενδιαφέροντα των παιδιών και τα αποτελέσματα της ατομικής εργασίας. Παρέχεται ασφαλής αποθήκευση εξοπλισμού φυσικής καλλιέργειας, η διευκόλυνση της διευθέτησής του.

Η αποτελεσματικότητα του έργου μας για τη διατήρηση και την ενίσχυση της υγείας των μικρών παιδιών καθορίζεται από τη χρήση τεχνολογιών διατήρησης της υγείας, διαφόρων μορφών και μεθόδων βελτίωσης της υγείας.

Θα ήθελα να τα παρουσιάσω στην προσοχή σας.

Πρωινές ασκήσεις.

Το κύριο καθήκον των πρωινών ασκήσεων είναι η ενίσχυση και η βελτίωση του σώματος του παιδιού. Μόνο η συστηματική γυμναστική βοηθά στην ενεργοποίηση των μεταβολικών διεργασιών, στην αύξηση του μυϊκού τόνου, στη φόρτιση με θετική ενέργεια για όλη την ημέρα, στη βελτίωση των κινητικών ικανοτήτων στα παιδιά, στην ανάπτυξη σωματικών ιδιοτήτων: δύναμη, επιδεξιότητα, ευελιξία κ.λπ. Τα παιδιά αποκτούν και εμπεδώνουν τις δεξιότητες τοποθέτησης στο χώρο: οικοδόμηση σε κύκλο. Η γυμναστική ανακουφίζει από μια υπνηλία, τα παιδιά έχουν μια αίσθηση ευθυμίας, εμφανίζεται μια συναισθηματική ανάταση και εμφανίζεται αποτελεσματικότητα.

Εκτός από την αξία που βελτιώνει την υγεία, οι πρωινές ασκήσεις έχουν και εκπαιδευτική αξία. Με τη βοήθεια πρωινών ασκήσεων, τα παιδιά είναι συνηθισμένα στο σχήμα. Οι πρωινές ασκήσεις βοηθούν στην ανάπτυξη της προσοχής στα παιδιά. Αναπτύσσεται η μνήμη, η ικανότητα να κάνεις ασκήσεις κατά παραγγελία, με λέξη.

Μετά από έναν υπνάκο, γίνονται διορθωτικές ασκήσεις στα κρεβάτια. Η γυμναστική περιλαμβάνει στοιχεία διατάσεων, εναλλάξ ανύψωση και κατέβασμα χεριών και ποδιών, εξαιρουμένων των ξαφνικών κινήσεων. Ο χρόνος φόρτισης είναι 2-3 λεπτά. Η γυμναστική μετά τον ύπνο τελειώνει με περπάτημα στα μονοπάτια διόρθωσης.

Διαδικασίες σκλήρυνσης.

Η σκλήρυνση των μικρών παιδιών είναι επίσης ένας σημαντικός παράγοντας για τη βοήθεια της υγείας των νηπίων.

Έχει θετική επίδραση στην προσαρμογή στο κρύο, τη ζέστη, αποδυναμώνει τις αρνητικές αντιδράσεις του οργανισμού στις καιρικές αλλαγές, αυξάνει την αντίσταση σε ιογενείς και βακτηριακές λοιμώξεις.

Οι κύριοι φυσικοί παράγοντες σκλήρυνσης είναι ο ήλιος, ο αέρας και το νερό.

Στην εργασία μας, χρησιμοποιούμε τις ακόλουθες μεθόδους σκλήρυνσης: το περπάτημα ξυπόλητος είναι ένας καλός τρόπος για την ενίσχυση της καμάρας του ποδιού και των συνδέσμων. «Δρόμος υγείας», χαλί «γρασίδι». Αυτά τα κομμάτια χρησιμοποιούνται από εμάς για την πρόληψη της πλατυποδίας και είναι ενεργά ερεθιστικά των υποδοχέων στο πόδι του παιδιού. η σκλήρυνση του αέρα είναι ο αερισμός των χώρων, το περπάτημα. ηλιοθεραπεία, βελονισμός - αυξάνει τις προστατευτικές ιδιότητες της βλεννογόνου μεμβράνης της μύτης, του φάρυγγα, του λάρυγγα και άλλων ανθρώπινων οργάνων.

Το πλύσιμο είναι ο πιο προσιτός τύπος σκλήρυνσης. Συνιστάται στα μικρά παιδιά (με την άδεια των γονέων) να πλένουν όχι μόνο το πρόσωπο, αλλά και τα χέρια τους μέχρι τους αγκώνες καθημερινά.

Ειδικά οργανωμένη σωματική δραστηριότητα των παιδιών: περίπατος, υπαίθρια παιχνίδια.

Η διατήρηση των παιδιών στον καθαρό αέρα είναι πολύ σημαντική για την προαγωγή της υγείας. Το περπάτημα είναι το πρώτο και πιο προσιτό μέσο. Βοηθά στην αύξηση της αντοχής και της αντοχής του στις δυσμενείς περιβαλλοντικές επιδράσεις, ιδιαίτερα στα κρυολογήματα. Η βόλτα πραγματοποιείται με οποιονδήποτε καιρό, η εξαίρεση είναι όταν φυσάει δυνατός άνεμος, έχει καταρρακτώδη βροχή και όταν η θερμοκρασία του αέρα είναι κάτω από -10 βαθμούς. Η βόλτα περιλαμβάνει υπαίθρια παιχνίδια με αυξημένη και χαμηλή σωματική δραστηριότητα.

Παιχνίδια με τα δάχτυλα, ανάπτυξη λεπτών κινητικών δεξιοτήτων.

Οι συστηματικές ασκήσεις των δακτύλων είναι ένας ισχυρός τρόπος για τη βελτίωση της απόδοσης του εγκεφάλου. Οι ψυχολόγοι λένε ότι η γυμναστική για τα δάχτυλα αναπτύσσει τη νοητική δραστηριότητα, τη μνήμη, την προσοχή του παιδιού, βοηθά στην εξάλειψη του συναισθηματικού στρες, βελτιώνει τη δραστηριότητα του καρδιαγγειακού και πεπτικού συστήματος, αναπτύσσει τον συντονισμό των κινήσεων, τη δύναμη και την επιδεξιότητα των χεριών και διατηρεί τη ζωτικότητα. Στην πρακτική μας, χρησιμοποιούνται ευρέως διάφορες ασκήσεις δακτύλων, συνοδευόμενες από στίχους, υπάρχει ευρετήριο καρτών παιχνιδιών με τα δάχτυλα.

Η χρήση φυσικών λεπτών κατά τη διάρκεια του GCD.

Η παρατεταμένη παραμονή σε μονότονη θέση κατά τη διάρκεια του GCD οδηγεί τα παιδιά σε κόπωση, μειώνεται η ικανότητα εργασίας των παιδιών και διαταράσσεται η στάση του σώματος. Επομένως, για την πρόληψη της κόπωσης και για την ψυχοσυναισθηματική χαλάρωση, χρησιμοποιούμε σωματικά λεπτά.

Τα παιδιά 2-3 ετών, που εκτελούν ασκήσεις, δεν ξέρουν πώς να συνδυάζουν σωστά τις κινήσεις με τον ρυθμό της αναπνοής, συχνά κρατούν την αναπνοή τους. Η ποιητική φυσική αγωγή βοηθά στην επίλυση αυτών των προβλημάτων. Για να μάθουν τα παιδιά να αναπνέουν σωστά όταν κάνουν ασκήσεις, ενθαρρύνονται να προφέρουν ήχους ή λέξεις όταν χαμηλώνουν τα χέρια τους, όταν κάθονται οκλαδόν, σκύβουν.

Αναπνευστική και ηχητική γυμναστική.

Όταν εργάζεστε με μικρά παιδιά, δίνεται μεγάλη προσοχή στη διαμόρφωση, ανάπτυξη και ενίσχυση του αναπνευστικού συστήματος και, σε αυτό το πλαίσιο, στη γενική βελτίωση του σώματος. Η αναπνευστική γυμναστική παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη του αναπνευστικού συστήματος, το οποίο αυξάνει τις μεταβολικές διεργασίες που παίζουν σημαντικό ρόλο στην παροχή αίματος, συμπεριλαμβανομένου του αναπνευστικού συστήματος. Ταυτόχρονα, οι μηχανισμοί του κεντρικού νευρικού συστήματος, συμπεριλαμβανομένου του εγκεφάλου, που διαταράχθηκαν κατά τη διάρκεια της νόσου αποκαθίστανται σταδιακά, βελτιώνεται η λειτουργία αποστράγγισης των βρόγχων και σταδιακά αποκαθίσταται η ρινική αναπνοή.

Η διαμορφωμένη ικανότητα της σωστής αναπνοής είναι ένα από τα συστατικά ενός υγιεινού τρόπου ζωής.

Σε μια ομάδα με παιδιά, διεξάγονται ασκήσεις παιχνιδιού, κατά τις οποίες τα παιδιά μαθαίνουν να αναπνέουν σωστά. Η σημασία τέτοιων τεχνικών παιχνιδιού είναι να μάθουν τα παιδιά πώς να εισπνέουν σωστά από τη μύτη και να εκπνέουν από το στόμα. Τέτοιες ασκήσεις παιχνιδιού όπως "Μπάλα", "Πικραλίδα" βοηθούν τα παιδιά να διαμορφώσουν αυτή την ικανότητα. Επιπλέον, προσπαθούμε να διεγείρουμε το ενδιαφέρον για ασκήσεις αναπνοής, την επιθυμία να γνωρίσουμε το σώμα μας, να αναπτύξουμε την κατανόηση μιας συνειδητής στάσης απέναντι στην υγεία μας.

Τα διάφορα χαρακτηριστικά που χρησιμοποιούνται κατά την εκτέλεση ασκήσεων αναπνοής έχουν επίσης τη δική τους σημασία. Η σημασία της χρήσης μη παραδοσιακού υλικού: νιφάδες χιονιού, κορδέλες, φωτεινοί σωλήνες, κλωστές κ.λπ. δεν μπορεί να υπερεκτιμηθεί, αφού ένα παιδί προσχολικής ηλικίας χαρακτηρίζεται από οπτική-παραστατική σκέψη. Αυτό έχει ευεργετική επίδραση στη συναισθηματική τους διάθεση, καθώς και σε ολόκληρο το σώμα συνολικά.
Ασκήσεις παιχνιδιού "Komarik", "Fly", "Goose", "Trumpeter" - σχηματίζουν τα παιδιά στην ικανότητα να εκτελούν μια πλήρη εκτεταμένη εκπνοή.
Το επόμενο σημαντικό βήμα στο σχηματισμό της σωστής αναπνοής είναι η χρήση ασκήσεων παιχνιδιού με την κίνηση των χεριών, των ποδιών και του κορμού, οι οποίες σας επιτρέπουν να παρακολουθείτε την κατανομή του φορτίου σε όλα τα μέρη του σώματος: "Cockerel", "Crow" , «Κουκουβάγια», «Ατμομηχανή ατμού».

Τεχνολογίες μουσικού αντίκτυπου

Η τεχνολογία της μουσικής επιρροής χρησιμοποιείται ως βοήθημα, ως μέρος άλλων τεχνολογιών, για την ανακούφιση της έντασης, την αύξηση της συναισθηματικής διάθεσης. Με τη βοήθεια της μουσικής, μπορεί κανείς να δημιουργήσει μια ισορροπία στη δραστηριότητα του νευρικού συστήματος ενός μικρού παιδιού, να μετριάσει τα υπερβολικά ενθουσιασμένα και να αποτρέψει τα ανασταλμένα παιδιά και να ρυθμίσει τις λανθασμένες και περιττές κινήσεις.

Οι μουσικορυθμικές κινήσεις συμβάλλουν στον εμπλουτισμό της κινητικής εμπειρίας των παιδιών, στην ανάπτυξη βασικών κινήσεων και στην απομάκρυνση του ψυχοσυναισθηματικού στρες.

Η κίνηση των παιδιών στη μουσική χρησιμοποιείται από εμάς τόσο ως μέσο δημιουργικής, μουσικής ανάπτυξης, όσο και ως εργαλείο για τη σωματική τους ανάπτυξη.

Για την πλήρη διαμόρφωση ενός υγιεινού τρόπου ζωής για τα μικρά παιδιά, είναι απαραίτητη η αλληλεπίδραση με την οικογένεια. Οι γονείς ενός παιδιού πρέπει να έχουν πληροφορίες σχετικά με την ενίσχυση και τη διατήρηση της υγείας, να κατανοούν τη σημασία της υγείας ως κύριας αξίας της ζωής. Για το σκοπό αυτό χρησιμοποιούμε μετακίνηση φακέλων, συνομιλίες, ομαδικές και ατομικές διαβουλεύσεις, ερωτηματολόγια. Στις συναντήσεις γονέων συζητούνται θέματα σχετικά με τη χρήση τεχνολογιών διατήρησης της υγείας για τη βελτίωση των παιδιών στο σπίτι, διανέμονται υπενθυμίσεις, προσφέρονται ευρετήρια καρτών διαφόρων τύπων γυμναστικής, δίνονται συστάσεις για την οργάνωση κοινών έντονων δραστηριοτήτων παιδιών και ενηλίκων.

Εν κατακλείδι, θα ήθελα να τονίσω ότι το σύστημα βελτίωσης της υγείας των μικρών παιδιών, το οποίο περιέγραψα, μας επέτρεψε να μειώσουμε τον αριθμό των κρουσμάτων ασθενειών, η φυσική δραστηριότητα των παιδιών αναπτύσσεται αποτελεσματικά και η υγεία των μαθητών διατηρούνται και ενισχύονται.

Αυτό επιβεβαιώνει το γεγονός ότι η δημιουργία συνθηκών για τη διατήρηση και την ενίσχυση της υγείας των παιδιών προσχολικής ηλικίας με βάση τεχνολογίες εξοικονόμησης υγείας πρέπει να γίνει προτεραιότητα στις δραστηριότητες κάθε νηπιαγωγού.

Εισαγωγή _________________________________________________ 4-5

Τμήμα 1.

1.1 Σχετικά με τους στόχους και το έργο του σχολείου με στόχο τη διατήρηση και

ενίσχυση της υγείας των μαθητών ________________________________ 6-7

1.2 Αρχές προτεραιότητας, στόχοι και βασικές έννοιες __________ 8-9

1.3 Δραστηριότητες που στοχεύουν στη διατήρηση και προαγωγή της υγείας

Φοιτητές _______________________________________________ 10-11

1.4 Αθλητισμός και μαζική εργασία στο σχολείο _______________________ 12

1.5. Ψυχολογία αντίληψης υγείας. Εσωτερική εικόνα της υγείας

παιδιά και έφηβοι _____________________________________ 13-15

1.6. Συμπεράσματα _________________________________________________ 16-17

1.7 Λεξιλόγιο ________________________________________________ 18-19

Κατάλογος χρησιμοποιημένης βιβλιογραφίας _________________________________ 20

ΕΙΣΑΓΩΓΗ

«Η φροντίδα της υγείας είναι το πιο σημαντικό έργο ενός εκπαιδευτικού.

Από το κέφι, το κέφι των παιδιών

εξαρτάται η πνευματική τους ζωή,

κοσμοθεωρία, πνευματική ανάπτυξη,

δύναμη γνώσης, αυτοπεποίθηση»

V.A. Σουχομλίνσκι.

Η διατήρηση και η βελτίωση της υγείας των μαθητών είναι πρωταρχικό καθήκον

Εκπαιδευτικά ιδρύματα.

Η κατάσταση της υγείας των παιδιών, η εκπαίδευση και η ανατροφή τους είναι άρρηκτα συνδεδεμένα

μαζί. Επομένως, σήμερα επιφορτίζεται το εκπαιδευτικό σύστημα

για τη διατήρηση της υγείας των παιδιών και των νέων, για τη διαμόρφωση των δεξιοτήτων τους

υγιεινός τρόπος ζωής, κίνητρο για να είμαστε υγιείς, εκπαίδευση ενός κοινού

κουλτούρα υγείας, δημιουργία συνθηκών για ένα γενικό περιβάλλον εξοικονόμησης υγείας,

εισαγωγή αποτελεσματικών τεχνολογιών εξοικονόμησης υγείας στην εκπαιδευτική διαδικασία.

Υγεία- το πρώτο στοιχείο και το κλειδί για την προσωπική ανάπτυξη. Ως εκ τούτου, το κύριο

καθήκον του σχολείου είναι να δίνει συνεχώς προσοχή στα σωματικά, ψυχικά και

κοινωνική υγεία, η οποία χρησιμεύει ως θεμέλιο για την πνευματική και

το δημιουργικό εποικοδόμημα της προσωπικότητας.

Η συστηματική διατήρηση και ανάπτυξη της υγείας των παιδιών πραγματοποιείται με

Θεραπευτικό και προφυλακτικό (ετήσιος ιατρικός έλεγχος, παιδιά που λαμβάνουν πολυβιταμίνες, κοκτέιλ οξυγόνου, αντιεπιδημικός εμβολιασμός).

Εξασφάλιση της ψυχολογικής ασφάλειας της προσωπικότητας του παιδιού (ψυχολογικά άνετη οργάνωση στιγμών καθεστώτος, βέλτιστο κινητικό καθεστώς, σωστή κατανομή σωματικών και πνευματικών φορτίων, σωστό στυλ επικοινωνίας μεταξύ ενηλίκου και παιδιού, χρήση σωματικών ασκήσεων κατά τη διάρκεια της ημέρας, χρήση των απαραίτητων μέσων και μεθόδων).

Ο υγειονομικός προσανατολισμός της εκπαιδευτικής διαδικασίας, λαμβάνοντας υπόψη τις απαιτήσεις για το μέγιστο φορτίο των παιδιών σε οργανωμένες μορφές εκπαίδευσης, τη δημιουργία συνθηκών για καθεστώτα βελτίωσης της υγείας, την βαλεολογία του εκπαιδευτικού χώρου για τα παιδιά, τον σεβασμό του νευρικού συστήματος του παιδιού, Λάβετε υπόψη τα ατομικά χαρακτηριστικά και τα ενδιαφέροντά του· παροχή ελευθερίας επιλογής, δημιουργία συνθηκών αυτοπραγμάτωσης, εστιάζοντας στη ζώνη εγγύς ανάπτυξης του παιδιού.

Διαμόρφωση της βαλεολογικής κουλτούρας του παιδιού, τα θεμέλια της βαλεολογικής συνείδησης (γνώση για την υγεία, ικανότητα αποθήκευσης, διατήρησης και διατήρησης της, διαμόρφωση συνειδητής στάσης για την υγεία και τη ζωή).

Δουλεύει στο σχολείο παιδίατροςκαι νοσοκόμαπου συστηματικά

λαμβάνει προληπτικά και θεραπευτικά μέτρα.

Κάθε χρόνο προγραμματισμένα και συστηματικά το σχολείο πραγματοποιεί

προληπτικές ιατρικές εξετάσειςφοιτητές από ειδικούς

κρατικό ίδρυμα υγειονομικής περίθαλψης «Εξωτερικό Ιατρείο Νο 3 της πόλης

Yenakiyevo». Εξέταση από οδοντιάτρους και

τακτικές συναντήσεις - πρόληψη με τη συμμετοχή ιατρών

κατευθύνσεις.

ΤΜΗΜΑ 1.

1.1. Σχετικά με τους στόχους και τη δουλειά στο σχολείο που στοχεύειεπί.

Τομέας προτεραιότητας του σχολείου είναι η διατήρηση και η ενίσχυση

υγεία των παιδιών, προώθηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Εργάζονται σε αυτό

παιδαγωγική συλλογικότητα, γονική κοινότητα. Αυτή η ερώτηση είναι σταθερή

έλεγχος του σκηνοθέτη. Σε διοικητικές συνεδριάσεις, παιδαγωγικά συμβούλια,

συναντήσεις γονέων αναλύει το έργο της παιδαγωγικής ομάδας με διάφορα

ομάδες μαθητών, επιτεύγματα και ελλείψεις στην εργασία για

βελτίωση, αναπτύσσονται μέτρα για περαιτέρω

βελτίωση του συστήματος εργασίας για τη διατήρηση και την ενίσχυση της υγείας των παιδιών.

Οι εργασίες στο σχολείο πραγματοποιούνται σε πέντε τομείς:

1.Παιδαγωγική υγείας

Στόχος:Προώθηση υγιεινού τρόπου ζωής και διδασκαλία δεξιοτήτων υγιεινού τρόπου ζωής.

2. Μέτρα αναψυχής και πρόληψης.

Στόχος:Πρόληψη ασθενειών, λήψη των απαραίτητων μέτρων για την πρόληψη

επιδείνωση της υγείας και βοηθώντας τα παιδιά να προσαρμοστούν στις συνέπειες της παραβίασης

υγεία (συνέπειες ασθένειας, αναπηρίας, συναισθηματικά προβλήματα).

3.Πρόληψη της χρήσης ψυχοδραστικών ουσιών.

Στόχος:Διαμορφώστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, μια αποτελεσματική στρατηγική συμπεριφοράς

και προσωπικούς πόρους που αποτρέπουν την κατάχρηση ναρκωτικών και άλλων

PAS, το έργο ενός πρακτικού ψυχολόγου για ανοιχτή, έμπιστη επικοινωνία.

4. Η φυσική αγωγή είναι μια παραδοσιακή μορφή σχολικής εργασίας. Καθε

ο μαθητής είναι απασχολημένος στο τμήμα ποδοσφαίρου.

5. Δημιουργία άνετου θεματικού-χωρικού περιβάλλοντος.

Το σχολείο παρέχει ολοκληρωμένη βοήθεια στην ανάπτυξη της δημιουργικότητας των μαθητών.

Τηρούνται αυστηρά οι απαιτήσεις υγιεινής για τις συνθήκες προπόνησης,

SanPin. Το σχολείο έχει δημιουργήσει ένα μοντέλο τεχνολογιών μάθησης που προστατεύουν την υγεία

μαθητές. Περιλαμβάνει τη λήψη υπόψη χαρακτηριστικών ηλικίας, κατάστασης υγείας

μαθητή και τα ατομικά ψυχοφυσιολογικά χαρακτηριστικά του κατά την επιλογή

μορφές, μεθόδους και μέσα διδασκαλίας. Χρήση δράσεων προαγωγής της υγείας

για διατήρηση της απόδοσης και επέκταση της λειτουργικότητας

οργανισμός. Το μοντέλο βασίζεται σε ενέργειες διατήρησης της υγείας, και συγκεκριμένα:

βέλτιστος χρόνος μαθήματος, ορθολογική εναλλαγή εκπαιδευτικών δραστηριοτήτων,

σεβαστός τρόπος επικοινωνίας, συναισθηματική χαλάρωση, διάλειμμα φυσικής καλλιέργειας,

σωστή στάση εργασίας, σωστή σχολική επίπλωση με σημάδια ηλικίας

7. Το γυμναστήριο του σχολείου φιλοξενεί τακτικά σχολικούς αθλητικούς αγώνες και

προπόνηση σε ομαδικά αθλήματα. Υπάρχει γυμναστήριο. Αίθουσα προπόνησης

η βάση και ο αθλητικός εξοπλισμός ανταποκρίνονται στις απαιτήσεις του σήμερα.

1.2. Αρχές προτεραιότητας, στόχοι και βασικές έννοιες:

Εξασφάλιση του συντονισμού των δραστηριοτήτων για την αναζωογόνηση και την ανάπτυξη του κινήματος για

προώθηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής·

Διαμόρφωση δεξιοτήτων υγιεινού και ασφαλούς τρόπου ζωής σε

η νεότερη γενιά πολιτών, καθώς και ο προσανατολισμός της νεότερης γενιάς προς

η υγεία ως η ύψιστη κοινωνική αξία, παρέχοντας στη σύγχρονη

συνθήκες επαγγελματικής μακροζωίας, οικογενειακής ευημερίας και ασφάλειας

παλιά εποχή.

- Βασικές έννοιες που χρησιμοποιούνται:

1) υγεία - μια κατάσταση πλήρους σωματικής, πνευματικής και κοινωνικής

ευεξία με πλήρη προσαρμογή στις περιβαλλοντικές συνθήκες και την ικανότητα να

αναπαραγωγή και όχι μόνο η απουσία ασθενειών και σωματικών διαταραχών.

συμπεριλαμβανομένων ευνοϊκών συνθηκών για την ανθρώπινη ζωή, επίπεδο

τον πολιτισμό και τις δεξιότητες υγιεινής του για διατήρηση και ενίσχυση

υγεία, να αποτρέψει την ανάπτυξη των διαταραχών του και να διατηρήσει τη βέλτιστη

την ποιότητα ζωής·

3) τρόπος ζωής - επίμονος, διαμορφωμένος υπό την επίδραση κοινωνικών,

πολιτιστικές, υλικές και επαγγελματικές συνθήκες, εικόνα

ζωτική δραστηριότητα, που εκδηλώνεται στους κανόνες επικοινωνίας, συμπεριφοράς, αποθήκης

σκέψη και παραδόσεις. Ο τρόπος ζωής καλύπτει όλους τους τομείς της κοινωνίας: εργασία και ζωή,

κοινωνική ζωή και πολιτισμός, συμπεριφορά (lifestyle) των μαθητών και τους

πνευματικές αξίες?

4) lifestyle - μια κοινωνικο-ψυχολογική κατηγορία που χαρακτηρίζει

συμπεριφορικά χαρακτηριστικά της ανθρώπινης ζωής. Ένας τρόπος ζωής που εξαρτάται από

χαρακτηριστικά συμπεριφοράς του ατόμου·

5) η διαμόρφωση ενός υγιεινού τρόπου ζωής είναι μια συστημική διαδικασία που καλύπτει

πολλά στοιχεία του τρόπου ζωής της σύγχρονης κοινωνίας και προσωπικότητας,

συμπεριλαμβανομένων των κύριων σφαιρών και τομέων της ανθρώπινης ζωής·

6) κουλτούρα υγείας - αναπόσπαστο μέρος της γενικής κουλτούρας, που επιτρέπει

ένα άτομο φροντίζει αρμοδίως για την υγεία και την ευημερία. Η έννοια του «πολιτισμού

υγεία «διατυπώνεται ως ένα ορισμένο επίπεδο βαλεολογικής παιδείας

πληθυσμός, η κατάσταση της κοινωνικής ευημερίας, ο βαθμός ανάπτυξης των δημιουργικών δυνάμεων,

σωματικές, πνευματικές ικανότητες των πολιτών·

7) πρόληψη ασθενειών - ένα σύστημα ιατρικών και μη ιατρικών μέτρων

χαρακτήρα, με στόχο την πρόληψη, τη μείωση του κινδύνου εμφάνισης αποκλίσεων

στην υγεία και τις ασθένειες, προλαμβάνοντας ή επιβραδύνοντάς τους

εξέλιξη, μείωση των δυσμενών επιπτώσεών τους·

8) valeology (από μία από τις σημασίες του λατινικού valeo - "να είσαι υγιής") είναι

ο τομέας της γνώσης για τα πρότυπα και τους μηχανισμούς σχηματισμού, διατήρησης και

ενίσχυση της ανθρώπινης υγείας·

9) βαλεολογική εκπαίδευση - συστηματική παραλαβή από παιδιά και νέους

γνώση για την υγεία, τη διαμόρφωση μιας βαλεολογικής κοσμοθεωρίας της αξίας

υγεία στη ζωή και προσωπική ευθύνη για τη διατήρησή της ·

1.3 Δραστηριότητες που στοχεύουνδιατήρηση και ενίσχυση της υγείας των μαθητών:

Οι μαθητές συμμετέχουν ενεργά σε δραστηριότητες διατήρησης της υγείας:

αθλητικοί αγώνες μεταξύ τάξεων, σχολείων.

αθλητικές αργίες (ημέρες υγείας, «Διεθνείς εκπαιδευτικές

το φεστιβάλ αθλητισμού και τέχνης "Sokolenok of Donbass" ");

μήνες και εβδομάδες υγείας.

καθημερινά υπαίθρια και αθλητικά παιχνίδια, πρωινές ασκήσεις.

• συμβουλευτική εργασία με μαθητές, δασκάλους, γονείς.

  επιστημονικές και πρακτικές δραστηριότητες (συμμετοχή σε διαγωνισμούς πόλης,

ομάδες προπαγάνδας «Είμαστε για τον υγιεινό τρόπο ζωής»).

εξωσχολικές δραστηριότητες (συμμετοχή στην προετοιμασία και διεξαγωγή διαγωνισμών,

θεματικές βραδιές, προωθητικές ενέργειες).

ημέρα διακοπής καπνίσματος?

Μια μέρα για την καταπολέμηση του AIDS και της φυματίωσης.

Ημέρα κατά του εθισμού στα ναρκωτικά.

ημέρα υγείας?

διεξαγωγή σχολικής δράσης "Αλλάζοντας ένα τσιγάρο για μια καραμέλα"

• διαγωνισμοί ζωγραφικής και αφίσας·

διαδραστική δράση в - φυλλάδια για τον υγιεινό τρόπο ζωής.

παρακολούθηση και συζήτηση ταινιών για υγιεινούς τρόπους ζωής·

Συναντήσεις γονέων σε όλο το σχολείοΗ προώθηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής, η πρόληψη διαφόρων ασθενειών αποτελούν σημαντικό μέρος της όλης εργασίας με τους γονείς (85%). Η πρόληψη ασθενειών μεταξύ μαθητών και γονέων πραγματοποιείται από παιδίατρο και πρακτικό σχολικό ψυχολόγο.

Πραγματοποιούνται συναντήσεις γονέων με θέματα:

Γνώση επιφανειοδραστικών ουσιών και πρώιμα σημάδια χρήσης.

Πρόληψη κακών συνηθειών στα παιδιά.

Επίδραση της έλλειψης ιωδίου και στην υγεία των παιδιών.

Σωστή διατροφή για τα παιδιά της οικογένειας.

Ο ρόλος των γονέων στην εφηβική εφηβεία.

Πρόληψη ΣΜΝ.

Αναπαραγωγική υγεία κοριτσιών.

Πρόληψη της γρίπης και των οξειών αναπνευστικών λοιμώξεων.

Παιδικές νευρώσεις.

Η κάλυψη ζεστού γεύματος των μαθητών θα πρέπει να είναι 100%. Όλοι οι μαθητές του σχολείου τρώνε στο κυλικείο του σχολείου.

1.4. Αθλητική εργασία στο σχολείο:

Να δημιουργήσει συνθήκες για την πλήρη ανάπτυξη της προσωπικότητας, τη διατήρηση και

ενίσχυση της υγείας των μαθητών πολλή συμμετοχή δέχεται τον δάσκαλο

φυσικής καλλιέργειας μαζί με τους δασκάλους της τάξης.

Το ζήτημα της κατάστασης του αθλητισμού και της μαζικής εργασίας στο σχολείο είναι συνεχώς

στο επίκεντρο της διοίκησης του σχολείου.

Στο σχολείο διοργανώνονται ετησίως αθλητικοί αγώνες:

δραστηριότητα	Αριθμός εκδηλώσεων
Αθλητικές σκυταλοδρομίες
Σχολικό πρωτάθλημα (μπάσκετ)
Σχολικό πρωτάθλημα βόλεϊ
Σχολικό πρωτάθλημα πρωτοπορίας
Σχολικό πρωτάθλημα ποδοσφαίρου
Διαγωνισμός "Αστεία ξεκινήματα"
Σχολικό πρωτάθλημα επιτραπέζιας αντισφαίρισης
Σχολική Ολυμπιάδα Φυσικής Αγωγής
Αθλητικές διακοπές

Στο πλαίσιο της ημέρας ενδοσχολικού αθλητισμού πραγματοποιούνται ετησίως αθλητικοί αγώνες μεταξύ τάξεων.

Όνομα του διαγωνισμού

Στρατιωτική αθλητική σκυταλοδρομία

Σχολικό πρωτάθλημα ποδοσφαίρου

Σεπτέμβριος Οκτώβριος

Σχολικό πρωτάθλημα μπάσκετ

lu (αγόρια)

Σχολικό πρωτάθλημα μπάσκετ (κορασίδων)

Σχολική Ολυμπιάδα Φυσικής Αγωγής

«Καλά ξεκινήματα»

Σχολικό πρωτάθλημα βόλεϊ (αγόρια)

Σχολικό πρωτάθλημα μπάσκετ

"Ημέρα Υγείας", "Καλά Ξεκινήματα"

Ρελέ στίβου

Οι καθηγητές φυσικής αγωγής ασχολούνται συνεχώς με την εκπαίδευση και τις ομάδες , και υπάρχουν νίκες σε διάφορους αθλητικούς αγώνες.

1.5. Ψυχολογία αντίληψης υγείας. Εσωτερική εικόνα της υγείας

παιδιά και εφήβους.

Σημαντική θέση στα γενικά προβλήματα της ψυχολογίας υγείας κατέχει

μελέτη της εσωτερικής εικόνας της υγείας (ICH), η οποία είναι ένα είδος

το επίπεδο υγείας, έχει πολύπλοκη δομή. Εσωτερική εικόνα της υγείας

(VKZ) είναι μια ειδική στάση ενός ατόμου για την υγεία του, που εκφράζεται σε

επίγνωση της αξίας του και ενεργητική-θετική προσπάθεια για αυτήν

βελτίωση. V.A. Ο Ananyev θεωρεί το VKZ ως αυτογνωσία και

αυτογνωσία του ίδιου του ατόμου σε συνθήκες υγείας. Εσωτερική έρευνα

η εικόνα της υγείας έχει μεγάλη πρακτική σημασία. Πόσο δίκαιο

τόνισε η Β.Ε. Kagan, χωρίς να κατανοεί την εσωτερική εικόνα της υγείας

είναι αδύνατο να κατανοήσουμε την εσωτερική εικόνα της νόσου.

Ιδιαίτερο ενδιαφέρον παρουσιάζει η μελέτη της εσωτερικής εικόνας της υγείας του παιδιού.

Υπάρχουν ελάχιστες μελέτες προς αυτή την κατεύθυνση, με εξαίρεση τις αποσπασματικές

η εσωτερική εικόνα της υγείας του παιδιού απαιτεί μια ενδελεχή θεωρητική

μεθοδολογική προσέγγιση της μελέτης του. Κατά την εξέταση του εσωτερικού

η εικόνα της υγείας απαιτεί μια συστηματική προσέγγιση, η οποία περιλαμβάνει τη μελέτη της

Το VKZ ως ένα πολύπλοκο σύστημα, οι σύνδεσμοι του οποίου είναι στενά διασυνδεδεμένοι και αλληλοεξαρτώμενοι

χώρια.

VKZ (εσωτερική εικόνα της υγείας) - αναπόσπαστο μέρος της αυτογνωσίας

προσωπικότητα.Η συνειδητή στάση ενός ατόμου στις ανάγκες του,

ικανότητες, ορμές, κίνητρα συμπεριφοράς, συναισθήματα και σκέψεις

αδύνατο χωρίς ιδιαίτερη προσοχή στην υγεία σας. Εκτέλεση

ένα άτομο για τον ψυχοφυσικό του σχηματισμό, αντανακλώνται οι εμπειρίες του

σε διάφορες μορφές της στάσης του για την υγεία του. Σε ορισμένες περιπτώσεις είναι

μπορεί να υπάρχει μια επαρκής στάση, σε άλλους - παραμέληση, στο τρίτο -

αυξημένη προσοχή.

Ιδιαίτερο ενδιαφέρον παρουσιάζει η ηλικιακή ανάλυση της εσωτερικής εικόνας.

υγεία, η οποία είναι σημαντική όχι μόνο για την πρόληψη ασθενειών,

αλλά και στη διαμόρφωση μιας αρμονικής προσωπικότητας.

Το κύριο συστατικό της ICV στα παιδιά περιλαμβάνει τρία επίπεδα προβληματισμού για την υγεία:

Γνωστική;

Συναισθηματική;

Συμπεριφορική;

Γνωστικό επίπεδο προϋποθέτει ότι το παιδί κατανοεί την κατάσταση της υγείας του,

που εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την ηλικία και το επίπεδο νοημοσύνης του.

Συναισθηματικό επίπεδο συνδέονται με διάφορους τύπους συναισθηματικών

καταστάσεις.

Επίπεδο συμπεριφοράς σχετίζεται με την πραγματοποίηση των δραστηριοτήτων του παιδιού σε

διατήρηση της υγείας. Αυτό είναι ένα υψηλότερο επίπεδο στάσης για την υγεία και απαιτεί

έντονη δραστηριότητα του υποκειμένου, με στόχο τη διατήρηση και τη διατήρηση

η υγεία σου

Η στάση ενός παιδιού απέναντι στην υγεία του είναι μέρος της προσωπικότητας.

Στη σύγχρονη ψυχολογία, θεωρείται ως ένα πολυεπίπεδο σύστημα,

που αποτελείται από τρία κύρια μπλοκ: περιγραφική (η εικόνα του "I"). συμπεριφορά

(στάση προς τον εαυτό σας ή κάποιες από τις ιδιότητές σας). αυτοαξιολόγηση (αποδοχή

Ηλικιακά χαρακτηριστικά του σχηματισμού της εσωτερικής εικόνας της υγείας.

Στην ψυχολογία, γενικευμένες ηλικιακές περίοδοι ανάπτυξης της προσωπικότητας: βρέφος

(έως 1 έτος). πρώιμη παιδική ηλικία (2-3 ετών). προσχολική ηλικία (4-5 ετών).

Junior School (6-10 ετών). εφηβική (11-14 ετών)? Παλαιότερα

σχολική ηλικία ή πρώιμη εφηβεία (15-17 ετών).

VKZ παιδί- σημαντικό κομμάτι της προσωπικότητάς του, που είναι

ένα σύνολο στάσεων που στοχεύουν στην υγεία τους. Σχηματισμός VKZ

στη διαδικασία της ανάπτυξης ενός παιδιού, υπάρχουν διάφορα στάδια.

Κάθε στάδιο χαρακτηρίζεται από την κύρια ψυχολογική διαμόρφωση του συστήματος

παράγοντες που επηρεάζουν την επαρκή στάση του παιδιού για την υγεία του.

• Το πρώτο βήμακαλύπτει την περίοδο της παιδικής ηλικίας. Υπό όρους μπορεί να ονομαστεί στάδιο

  συναισθηματική προσκόλληση του παιδιού στη μητέρα. Συναισθηματικό δέσιμο

  Η βάση για υγιή συναισθηματική και κοινωνική ανάπτυξη ενός παιδιού σε

  τα επόμενα χρόνια.

  Δεύτερη φάση- το στάδιο διαμόρφωσης ταυτότητας και μίμησης - εξώφυλλα

  περίοδο της πρώιμης παιδικής ηλικίας. Από περίπου ενάμισι έως δύο χρόνια αρχίζει το παιδί

  να έχουν επίγνωση των ιδιοτήτων, των δυνατοτήτων και της κατάστασής τους. Σχηματισμός VKZ

  πραγματοποιείται με βάση το μοντέλο της γονικής στάσης για την υγεία, στη διαδικασία

  μιμούμενος τους.

  Τρίτο στάδιο- το στάδιο των συγκεκριμένων περιστασιακών ιδεών για την υγεία και

  συναισθηματική στάση απέναντί ​​του - παρατηρείται σε παιδιά προσχολικής ηλικίας.

  Τέταρτο στάδιο- το στάδιο της επίγνωσης και της συναισθηματικής-αξιολογικής στάσης προς

  την υγεία τους (ηλικία δημοτικού).

  Πέμπτο στάδιο- την κοινωνική στάση της προσωπικότητας του εφήβου για την υγεία του,

  που περιλαμβάνει γνωστικά, συναισθηματικά, συμπεριφορικά στοιχεία.

1.6. Συμπεράσματα:

Το έργο για τη διαμόρφωση ενός υγιεινού τρόπου ζωής είναι αρκετά ογκώδες και

επιμελής.

Το εκπαιδευτικό ίδρυμα, ολόκληρη η εκπαιδευτική βιομηχανία αντιμετωπίζουν καθήκοντα,

που δεν μπορεί να λυθεί εν παρόδω.

Είναι απαραίτητο να δημιουργηθεί ένα ενιαίο πρόγραμμα για ολόκληρο το εκπαιδευτικό σύστημα για

ο σχηματισμός ενός υγιεινού τρόπου ζωής, η εισαγωγή ενός ενιαίου κράτους

συμφωνήθηκαν πρότυπα εκπαίδευσης για την ασφάλεια της ζωής

μεταξύ τους και σε εκπαιδευτικές βαθμίδες προγραμμάτων δευτεροβάθμιας και ανώτερης

σχολείων στα μαθήματα «Βασικές αρχές Υγείας και Φυσικής Αγωγής», «Βασικές αρχές

ιατρική γνώση »,« Βαλεολογία »,« Βασικές αρχές ασφάλειας

δραστηριότητα ζωής »,« Πολιτική άμυνα ».

Στην παρούσα φάση, πολλές δραστηριότητες πραγματοποιούνται προς διαμόρφωση

υγιεινός τρόπος ζωής - διαλέξεις, εκπαιδεύσεις για την ανάπτυξη

αθλητικές ικανότητες, αυτοέλεγχος, στα σχολεία η εφαρμογή του προγράμματος στις

εκπαιδεύοντας τα παιδιά να αγαπούν τη ζωή τους και την ανάγκη διατήρησης της υγείας

ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ. Οι γονείς των εφήβων ενθαρρύνονται όλο και περισσότερο να συνεργάζονται για να

ομαδική εργασία για την προώθηση ενός υγιούς οικογενειακού περιβάλλοντος.

Η εργασία που γίνεται στο σχολείο επιτρέπει την εξαγωγή ορισμένων συμπερασμάτων και

ακριβώς:

1.Το πρόβλημα της υγείας με την ευρεία του έννοια, τόσο σε προσωπικό όσο και σε

κοινωνική διάσταση έχει αποκτήσει στην εποχή μας πλανητική

τιμές και θεωρείται ως τέτοιο, το οποίο συνιστά κίνδυνο

περαιτέρω ανάπτυξη της ανθρωπότητας.

2.Αποτρέψτε πιθανό κίνδυνο σχηματίζοντας

υγιεινού τρόπου ζωής ατόμων, κοινοτήτων, χωρών, του κόσμου συνολικά.

3. Η διαμόρφωση ενός υγιεινού τρόπου ζωής είναι μια πολύπλοκη, πολύπλευρη διαδικασία,

Απαιτώντας, κοινές προσπάθειες όσο το δυνατόν περισσότερων ανθρώπων,

διαφορετικούς οργανισμούς, και πάνω από όλα - το αντίστοιχο κράτος

πολιτικοί.

Ταυτόχρονα, η διαμόρφωση ενός υγιεινού τρόπου ζωής είναι επιστημονική

μια πρακτική πειθαρχία με τη δική της θεωρία, μεθοδολογία, μεθοδολογία και

που σημαίνει. Γνώσεις και πρακτικές δεξιότητες για τη διαμόρφωση ενός υγιεινού τρόπου ζωής

Η ζωή πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο διαδεδομένη στην κοινωνία, χρειάζονται

καθοδηγείται στην ανάπτυξη και υιοθέτηση διοικητικών αποφάσεων

επίπεδα όλων των κλάδων της κυβέρνησης, όλων των κλάδων του δημόσιου τομέα.

Είναι επίσης απαραίτητο να επηρεαστεί με κάθε μέσο ο ιδιωτικός τομέας και το δημόσιο

οργανώσεις προς την κατεύθυνση της παρακολούθησης, του ελέγχου, της βοήθειας και της κατεύθυνσης

δραστηριότητες προς το συμφέρον της δημόσιας υγείας.

5. Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να ενσαρκώσεις κοσμοθεωρητικές αξίες

υγεία στο μυαλό του πληθυσμού είναι μια μύηση από το

κρατική εξουσία και τοπική αυτοδιοίκηση διαφόρων τοπικών

έργα που περιορίζονται στην τοπική εμβέλεια, ιδίως το πεδίο εφαρμογής

πρωτογενείς διοικητικές-εδαφικές δομές και ατομικές

οργανώσεις.

6. Διατήρηση και προαγωγή της υγείας, η λατρεία του υγιεινού τρόπου ζωής πρέπει

να είναι συνεχώς υπό τον έλεγχο του κοινού και ιδιαίτερα

διδακτικό προσωπικό.

7.Only στοχαστική καλά συντονισμένη κοινή συστηματική

μέσα από πράξεις μπορούμε να λύσουμε ένα δύσκολο αλλά τιμητικό πρόβλημα - να δώσουμε

Ντονέτσκ Λαϊκή Δημοκρατία των υγιών πολιτών.

1.7 Λεξιλόγιο.

Υγεία- ως κατάσταση πλήρους σωματικής, πνευματικής και κοινωνικής

ευημερία, όχι μόνο η απουσία ασθένειας ή σωματικών ελαττωμάτων.

Η επιστημονική κατανόηση της υγείας περιλαμβάνει επίσης την έγκαιρη και αρμονική

σωματική και πνευματική ανάπτυξη, την κανονική λειτουργία όλων των οργάνων και

συστήματα, υψηλή απόδοση κατά τη διάρκεια διαφόρων δραστηριοτήτων,

απουσία ασθενειών, ικανότητα εύκολης προσαρμογής σε ασυνήθιστα

περιβαλλοντικές συνθήκες και αντοχή σε δυσμενείς επιδράσεις.

Εικόνα εσωτερικής υγείας (ICH)είναι μια ιδιαίτερη στάση ενός ατόμου προς

την υγεία τους, που εκφράζεται στη συνειδητοποίηση της αξίας του και ενεργό

θετική προσπάθεια για τη βελτίωσή του, αυτογνωσία και

αυτογνωσία του ίδιου του ατόμου σε συνθήκες υγείας.

Γνωστικό επίπεδο VKZ- η ιδέα του παιδιού για την κατάσταση της υγείας που

εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την ηλικία και το επίπεδο νοημοσύνης του.

Συναισθηματικό επίπεδο του VKZ- με διαφορετικούς τύπους συναισθηματικών

ανταπόκριση στην υγεία, η οποία καθορίζεται από ατομικές-τυπολογικές και

τα ατομικά ψυχολογικά χαρακτηριστικά του παιδιού, καθώς και

τις ιδιαιτερότητες της συναισθηματικής του ανταπόκρισης σε διάφορες ζωές

καταστάσεις.

Επίπεδο συμπεριφοράς του VKZ- με την πραγματοποίηση των δραστηριοτήτων του παιδιού σε

διατήρηση της υγείας. Αυτό είναι ένα υψηλότερο επίπεδο στάσης για την υγεία και

απαιτεί σθεναρή δραστηριότητα του επιμέρους «ect, με στόχο τη διατήρηση και

διατήρηση της υγείας σας.

Η εικόνα του "εγώ"- ένα σύνολο συναισθημάτων, ιδεών και εμπειριών ενός εφήβου

για τη φυσική σας εμφάνιση.

Υγιεινός τρόπος ζωήςείναι μια μορφή ζωής που επικεντρώνεται

ανάπτυξη, διατήρηση και αναπαραγωγή της υγείας, που είναι το κύριο

προσωπικό κεφάλαιο του κάθε ατόμου.

Υγιεινός τρόπος ζωήςΕίναι μια μορφή ζωής που βασίζεται

στις απαιτήσεις του ημερήσιου βιορυθμού και περιλαμβάνει τέτοια βασικά στοιχεία,

όπως προσωπική υγιεινή, φυσική δραστηριότητα, δίαιτα και ύπνος, σκλήρυνση,

εναλλαγή εργασίας και ανάπαυσης, χωρίς κακές συνήθειες.

Λειτουργία ψυχολογικής υγείαςΔιατηρεί ενεργό

δυναμική ισορροπία μεταξύ ενός ατόμου και του έξω κόσμου σε καταστάσεις,

που απαιτεί την κινητοποίηση των συναισθηματικών και βουλητικών πόρων του ατόμου.

Ψυχολογική εκπαίδευση- μια μορφή ενεργητικής διδασκαλίας δεξιοτήτων συμπεριφοράς. V

κατά την εκπαίδευση, ο συμμετέχων καλείται να κάνει ορισμένες ασκήσεις,

επικεντρώνεται στην ανάπτυξη ή επίδειξη ψυχολογικών ιδιοτήτων ή

δεξιότητες. Να εξασκήσουν τις αποκτηθείσες δεξιότητες, παιχνίδια ρόλων και

Έλενα Δοϊνίκοβα
Παιδαγωγικό Συμβούλιο «Δημιουργία συνθηκών στα προσχολικά εκπαιδευτικά ιδρύματα για τη διατήρηση και ενίσχυση της υγείας των μαθητών»

Παιδαγωγικό Συμβούλιο

«Δημιουργία συνθηκών στα προσχολικά εκπαιδευτικά ιδρύματα για τη διατήρηση και ενίσχυση της υγείας των μαθητών»

Στόχοι του παιδαγωγικού συμβουλίου:

Συστηματοποίηση των γνώσεων των εκπαιδευτικών για τη βελτίωση της υγείας των παιδιών προσχολικής ηλικίας.

Καθήκοντα:

Αναλύστε την κατάσταση της υγείας των μαθητών για το 2013 - 2015,

Αναλύστε την ικανοποίηση των γονέων από το έργο του νηπιαγωγείου για τη βελτίωση της υγείας των παιδιών προσχολικής ηλικίας,

Ανάπτυξη συστήματος μέτρων για την προώθηση της ενεργοποίησης του πεντ. ομάδα σε αυτόν τον τομέα

Προκαταρκτικές εργασίες:

1. Ερωτηματολόγιο γονέων «Σχετικά με την υγεία του παιδιού σας»

2. Ανάλυση της κατάστασης της υγείας 2013 - 2015.

3. Θεματικός έλεγχος «Χρήση τεχνολογιών εξοικονόμησης υγείας στην καθημερινή ρουτίνα»

4. Ανοιχτές απόψεις καθεστωτικών στιγμών και μαθημάτων σχετικά με τη χρήση τεχνολογιών εξοικονόμησης υγείας.

5. Κατασκευή εγχειριδίων, ιδιότητες για την πρόληψη της πλατυποδίας σε παιδιά προσχολικής ηλικίας

Ημερήσια διάταξη:

1. Εναρκτήρια σχόλια από τον διευθυντή.

2. Ανάλυση της κατάστασης της υγείας των μαθητών 2013 - 2015, ανάλυση νοσηρότητας για 3 μήνες (Νοέμβριος - Δεκέμβριος - Ιανουάριος). Η επικεφαλής νοσοκόμα μιλάει.

3. "Σύγχρονες τεχνολογίες διατήρησης της υγείας στις κοινές δραστηριότητες δασκάλου και παιδιών σύμφωνα με το ομοσπονδιακό κρατικό εκπαιδευτικό πρότυπο του DO". Ομιλία ανώτερου καθηγητή. Αποτελέσματα θεματικού ελέγχου.

4. «Αυτο-μασάζ για παιδιά προσχολικής ηλικίας». Από εργασιακή εμπειρία καθηγητή ανώτερης ομάδας

5. «Πρόληψη πλατυποδίας και διαταραχών στάσης του σώματος». Ομιλία καθηγητή φυσικής αγωγής.

6. Αλληλεπίδραση του προσχολικού εκπαιδευτικού ιδρύματος με την οικογένεια για την προστασία και προαγωγή της υγείας των παιδιών.

7. Η απόφαση του διδακτικού συμβουλίου.

Πρόοδος Παιδαγωγικού Συμβουλίου

1. Εισαγωγικές παρατηρήσεις.

Επί του παρόντος, ένα από τα πιο σημαντικά και παγκόσμια προβλήματα είναι η κατάσταση της υγείας των παιδιών. Ανά πάσα στιγμή, η υγεία των παιδιών θεωρούνταν ως προτεραιότητα, στόχος, απαραίτητη προϋπόθεση και αποτέλεσμα μιας επιτυχημένης παιδαγωγικής διαδικασίας.

Η ανατροφή ενός υγιούς παιδιού είναι το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να κάνουμε εμείς, οι εκπαιδευτικοί των νηπιαγωγείων. Η πλήρης σωματική ανάπτυξη και υγεία του παιδιού είναι η βάση για τη διαμόρφωση της προσωπικότητας.

Η υγεία, όπως ορίζεται από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, είναι μια κατάσταση πλήρους σωματικής, πνευματικής και κοινωνικής ευημερίας και όχι απλώς η απουσία ασθενειών και σωματικών ελαττωμάτων.

Στις σύγχρονες συνθήκες, η κοινωνική και παιδαγωγική σημασία της διατήρησης της υγείας του παιδιού αυξάνεται. Έρευνες των τελευταίων ετών έχουν δείξει ότι η υγεία του ρωσικού πληθυσμού επιδεινώνεται. Οι αρνητικές τάσεις έχουν οξύ αντίκτυπο στην υγεία της νεότερης γενιάς. Ο αριθμός των υγιών παιδιών και εφήβων μόλις φτάνει το ένα πέμπτο του συνόλου τους. περίπου το ένα τρίτο των παιδιών που μπαίνουν στο σχολείο έχουν ήδη χρόνια παθολογία.

Η προσχολική ηλικία είναι καθοριστική για τη διαμόρφωση των θεμελίων της σωματικής και ψυχικής υγείας. Μέχρι την ηλικία των 7 ετών, ο άνθρωπος διανύει έναν τεράστιο δρόμο ανάπτυξης, ανεπανάληπτο σε όλη τη μετέπειτα ζωή του. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου υπάρχει μια εντατική ανάπτυξη των οργάνων και ο σχηματισμός λειτουργικών συστημάτων του σώματος, τοποθετούνται τα κύρια χαρακτηριστικά της προσωπικότητας, διαμορφώνεται ο χαρακτήρας, η στάση απέναντι στον εαυτό και τους άλλους. Είναι πολύ σημαντικό σε αυτό το στάδιο να διαμορφωθεί στα παιδιά μια βάση γνώσεων και πρακτικές δεξιότητες υγιεινού τρόπου ζωής, συνειδητής ανάγκης για συστηματική φυσική αγωγή και αθλητισμό. Το προσχολικό εκπαιδευτικό ίδρυμα πρέπει να εμποτιστεί με φροντίδα για τη σωματική υγεία του παιδιού.

Απαιτείται η δημιουργία ειδικών παιδαγωγικών συνθηκών για τη διατήρηση και την ενίσχυση της υγείας, κύριοι στόχοι των οποίων είναι:

Διασφάλιση της διατήρησης, διατήρησης και ενίσχυσης της σωματικής υγείας.

Να διαμορφώσει τις απαραίτητες δεξιότητες και ικανότητες ενός υγιεινού τρόπου ζωής στο παιδί.

Μάθετε στο παιδί να χρησιμοποιεί τις γνώσεις που έχει αποκτήσει στην καθημερινή ζωή.

Στο νηπιαγωγείο θα πρέπει να αναπτυχθεί ένα σύστημα μέτρων για τη διατήρηση και ενίσχυση της υγείας των παιδιών προσχολικής ηλικίας. Η εργασία αυτή πρέπει να εκτελείται προς τρεις κατευθύνσεις:

εκπαιδευτικοί – γονείς – γιατροί.

Μόνο με κοινές προσπάθειες είναι δυνατό ένα θετικό αποτέλεσμα.

2. Ανάλυση νοσηρότητας. Ομιλία του Art. νοσοκόμες

3. Τεχνολογίες εξοικονόμησης υγείας (παρουσίαση)

Υπάρχουν διάφορες μορφές και είδη δραστηριοτήτων που στοχεύουν στη διατήρηση και τη βελτίωση της υγείας των μαθητών. Το σύμπλεγμα τους έχει πλέον λάβει τη γενική ονομασία «τεχνολογίες διατήρησης της υγείας».

Ο κύριος σκοπός τέτοιων νέων τεχνολογιών είναι να ενώσουν δασκάλους, ψυχολόγους, γιατρούς, γονείς και, κυρίως, τα ίδια τα παιδιά για τη διατήρηση, την ενίσχυση και την ανάπτυξη της υγείας.

Τι είναι λοιπόν η τεχνολογία διατήρησης της υγείας;

Η τεχνολογία διατήρησης της υγείας είναι ένα αναπόσπαστο σύστημα εκπαιδευτικών και βελτιωτικών, διορθωτικών και προληπτικών μέτρων που πραγματοποιούνται στη διαδικασία αλληλεπίδρασης μεταξύ παιδιού και δασκάλου, παιδιού και γονέων, παιδιού και γιατρού.

Ο στόχος των εκπαιδευτικών τεχνολογιών εξοικονόμησης υγείας είναι να παρέχουν σε ένα παιδί προσχολικής ηλικίας την ευκαιρία να διατηρήσει την υγεία του, να του διαμορφώσει τις απαραίτητες γνώσεις, δεξιότητες και ικανότητες για έναν υγιεινό τρόπο ζωής, να του διδάξει πώς να χρησιμοποιεί τις γνώσεις που έχει αποκτήσει στην καθημερινή ζωή.

Η τεχνολογία εξοικονόμησης υγείας είναι:

Προϋποθέσεις παραμονής παιδιού στο νηπιαγωγείο (απουσία άγχους, επάρκεια απαιτήσεων, επάρκεια μεθόδων διδασκαλίας και ανατροφής).

Ορθολογική οργάνωση της εκπαιδευτικής διαδικασίας (σύμφωνα με την ηλικία, το φύλο, τα ατομικά χαρακτηριστικά και τις απαιτήσεις υγιεινής). οργάνωση διαφόρων τύπων δραστηριοτήτων για παιδιά με παιχνιδιάρικο τρόπο.

Αντιστοιχία της εκπαιδευτικής και σωματικής δραστηριότητας με τις ηλικιακές ικανότητες του παιδιού.

Αναγκαίο, επαρκές και ορθολογικά οργανωμένο κινητικό καθεστώς.

Όλη αυτή η εργασία θα πρέπει να διεξάγεται ολοκληρωμένα, καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας και με τη συμμετοχή ιατρικών και παιδαγωγικών εργαζομένων: παιδαγωγός, μουσικός διευθυντής, λογοθεραπευτής, ψυχολόγος, μέλι. εργάτες. Είναι απαραίτητο να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στη διδασκαλία των βασικών κινήσεων και δεξιοτήτων ενός υγιεινού τρόπου ζωής στα παιδιά προσχολικής ηλικίας, εφαρμόζοντας στην πράξη την εισαγωγή διαφόρων μεθόδων και τεχνικών για τη δημιουργία περιβάλλοντος για μια διαδικασία διατήρησης της υγείας.

Στα μεσοδιαστήματα μεταξύ των μαθημάτων, ειδικά σε μεγαλύτερες ομάδες, πραγματοποιούνται προθέρμανση κινητήρα. Στόχος του είναι να αποτρέψει την ανάπτυξη κόπωσης στα παιδιά, να ανακουφίσει το συναισθηματικό στρες στη διαδικασία της προπόνησης με ψυχικό στρες, γεγονός που συμβάλλει στην ταχύτερη αντίληψη του υλικού του προγράμματος. Η προθέρμανση κινητήρα σάς επιτρέπει να ξεκουράζεστε ενεργά μετά από μια αναγκαστική στατική στάση, ψυχικό στρες.

Κατά τη διάρκεια των μαθημάτων γίνονται δυναμικές παύσεις, 2-5 λεπτά, καθώς τα παιδιά κουράζονται. Κατά την εφαρμογή τους περιλαμβάνονται στοιχεία γυμναστικής για τα μάτια, αναπνοή, δακτυλική γυμναστική, σωματικές ασκήσεις και άλλα, ανάλογα με το είδος της δραστηριότητας.

Η φυσική αγωγή αυξάνει τον γενικό τόνο, τις κινητικές δεξιότητες, προάγει την ανάπτυξη της προσοχής, της μνήμης, δημιουργεί θετική συναισθηματική διάθεση και ανακουφίζει από το ψυχοσυναισθηματικό στρες.

(βίντεο "Fizkultminutki", γκρουπ Νο. 4, Νο. 10)

Η γυμναστική των δακτύλων πραγματοποιείται μεμονωμένα ή με μια υποομάδα παιδιών καθημερινά. Εκπαιδεύει τις λεπτές κινητικές δεξιότητες, διεγείρει την ομιλία, τη χωρική σκέψη, την προσοχή, την κυκλοφορία του αίματος, τη φαντασία, την ταχύτητα αντίδρασης. Χρήσιμο για όλα τα παιδιά, ειδικά εκείνα με προβλήματα ομιλίας. Κρατείται σε οποιαδήποτε κατάλληλη στιγμή.

Η γυμναστική για τα μάτια πραγματοποιείται καθημερινά για 3-5 λεπτά. Σε κάθε ελεύθερο χρόνο, ανάλογα με την ένταση του οπτικού φορτίου, βοηθά στην ανακούφιση της στατικής έντασης των μυών των ματιών, στην κυκλοφορία του αίματος. Κατά την υλοποίησή του χρησιμοποιείται οπτικό υλικό (πεταλούδες σε ξυλάκια, μαγικό ραβδί, αυτοκόλλητα σε παράθυρα, μενταγιόν, προσομοιωτές ματιών, παράσταση δασκάλου.

(βίντεο "Γυμναστική για τα μάτια" gr № 7)

Η αναπνευστική γυμναστική πραγματοποιείται με διάφορες μορφές σωματικής καλλιέργειας και εργασιών βελτίωσης της υγείας. Στα παιδιά, ο μεταβολισμός του οξυγόνου ενεργοποιείται σε όλους τους ιστούς του σώματος, γεγονός που συμβάλλει στην ομαλοποίηση και τη βελτιστοποίηση της εργασίας του γενικότερα. Εξασφαλίστε τον αερισμό του δωματίου, ο δάσκαλος δίνει στα παιδιά οδηγίες για την υποχρεωτική υγιεινή της ρινικής κοιλότητας πριν από τη διαδικασία

Γυμναστική άρθρωσης - ασκήσεις για την εκπαίδευση των οργάνων άρθρωσης (χείλη, γλώσσα, κάτω γνάθο, απαραίτητες για σωστή προφορά ήχου, βοηθούν να "βάλετε" γρήγορα τη σωστή προφορά ήχου, να ξεπεράσετε τις ήδη υπάρχουσες παραβιάσεις της προφοράς του ήχου. Μαθήματα πρόληψης και Η διόρθωση των διαταραχών του λόγου με παιδιά διεξάγεται από λογοθεραπευτή.

Τα υπαίθρια και αθλητικά παιχνίδια συμβάλλουν στην εδραίωση και βελτίωση των κινητικών δεξιοτήτων και ικανοτήτων, αναπτύσσουν γνωστικό ενδιαφέρον, διαμορφώνουν την ικανότητα πλοήγησης στη γύρω πραγματικότητα, κάτι που είναι τόσο σημαντικό για ένα παιδί να αποκτήσει εμπειρία ζωής. Παιχνίδια σε εξωτερικούς χώρους γίνονται καθημερινά στο πλαίσιο της φυσικής αγωγής, για βόλτα, σε ομαδική αίθουσα - μικρή, με μέσο βαθμό κινητικότητας. Τα παιχνίδια επιλέγονται ανάλογα με την ηλικία του παιδιού, τον τόπο και τον χρόνο διεξαγωγής τους.

(βίντεο "Παιχνίδι σε εξωτερικό χώρο" gr № 3)

Η αναζωογονητική γυμναστική γίνεται καθημερινά μετά από έναν υπνάκο 5-10 λεπτών. Το σύμπλεγμα του περιλαμβάνει ασκήσεις σε κρεβάτια αφύπνισης, ασκήσεις για τη διόρθωση της πλατυποδίας, την ενίσχυση της σωστής στάσης του σώματος και το εκτεταμένο πλύσιμο.

(βίντεο "Γυμναστική μετά τον ύπνο" gr № 6)

Για προληπτικούς σκοπούς, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το ραβδωτό κομμάτι. Τα παιδιά περπατούν πάνω του με ευχαρίστηση μετά από έναν υπνάκο. Το μονοπάτι κάνει τέλειο μασάζ στα πόδια του μωρού, ενισχύει τους μύες και τους συνδέσμους του ποδιού, προστατεύοντας το σώμα στο σύνολό του.

(βίντεο "Health μονοπάτι" ομάδα Νο. 1)

Οι πρωινές ασκήσεις πραγματοποιούνται καθημερινά για 6-8 λεπτά. με μουσική συνοδεία. Η μουσική συνοδεύει κάθε άσκηση. Ταυτόχρονα διαμορφώνονται στα παιδιά ρυθμικές δεξιότητες και ικανότητες.

Οι πρωινές ασκήσεις είναι επιθυμητές για τα παιδιά, πηγαίνουν σε αυτό με χαρά. Η παρουσία μουσικής συνοδείας, η εισαγωγή εικόνων και χαρακτηριστικών έχουν θετική επίδραση τόσο στη διάθεση των παιδιών όσο και στην αφομοίωση των γενικών αναπτυξιακών ασκήσεων. Η εισαγωγή καινοτομιών, η εξήγηση των πλεονεκτημάτων των γενικών αναπτυξιακών ασκήσεων συμβάλλει στην ορθότητα της εφαρμογής τους.

(βίντεο "Πρωινή γυμναστική" ομάδα Νο 2)

Τα μαθήματα φυσικής αγωγής γίνονται 3 φορές την εβδομάδα σύμφωνα με το πρόγραμμα (παραδοσιακό, plot-play, ολοκληρωμένο, υγειονομικό). Αποσκοπούν στη διδασκαλία κινητικών δεξιοτήτων και ικανοτήτων. Η τακτική φυσική αγωγή ενισχύει το σώμα και βελτιώνει το ανοσοποιητικό. Και η παρουσία της μουσικής στην τάξη βοηθά στη βελτίωση της ψυχολογικής και φυσιολογικής κατάστασης του σώματος του παιδιού.

Το περπάτημα είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές διαδικασίες σκλήρυνσης στην καθημερινή ζωή. Η επίδραση του καθαρού αέρα, του ήλιου, της σωματικής δραστηριότητας των παιδιών - όλα δίνουν ένα θετικό αποτέλεσμα. Για να έχει αποτέλεσμα η βόλτα, πρέπει να αλλάξει η σειρά των δραστηριοτήτων των παιδιών ανάλογα με τη φύση του προηγούμενου μαθήματος και τις καιρικές συνθήκες. Σε κρύο καιρό και μετά τα μαθήματα, στα οποία τα παιδιά κάθονταν περισσότερο, μπορεί να ξεκινήσει μια βόλτα με τζόκινγκ, με ενεργό παιχνίδι, σε μια ζεστή εποχή και μετά από φυσική αγωγή, μουσικό μάθημα, είναι καλύτερο να ξεκινήσετε μια βόλτα με παρατήρηση, ήσυχα παιχνίδια.

(βίντεο «Περπατώντας γρ. Νο 8)

Express - έρευνα εκπαιδευτικών "Ερωτήσεις - Απαντήσεις"

(Οι ερωτήσεις ετοιμάζονται στις κάρτες, οι δάσκαλοι απαντούν εναλλάξ)

(Βλ. Παράρτημα 3)

Ενεργητική ανάπαυση (ελεύθερος χρόνος σωματικής καλλιέργειας, διακοπές φυσικής καλλιέργειας, μουσικός ελεύθερος χρόνος, «Ημέρα υγείας»). Όταν περνούν ελεύθερο χρόνο και διακοπές, όλα τα παιδιά συμμετέχουν απευθείας σε διάφορους διαγωνισμούς, διαγωνισμούς, εκτελούν κινητικές εργασίες με ενθουσιασμό, ενώ τα παιδιά συμπεριφέρονται πιο χαλαρά από τη φυσική αγωγή και αυτό τους επιτρέπει να κινούνται χωρίς πολύ άγχος. Ταυτόχρονα, χρησιμοποιούνται εκείνες οι κινητικές δεξιότητες και οι ικανότητες που έχουν ήδη κατακτήσει σταθερά, επομένως, ένα είδος καλλιτεχνίας, αισθητικής στις κινήσεις εκδηλώνεται στα παιδιά. Οι αθλητικές διακοπές και οι δραστηριότητες αναψυχής συνοδεύονται απαραίτητα από μουσική: αυτό έχει ευεργετική επίδραση στην ανάπτυξη της αίσθησης της ομορφιάς στα παιδιά, ενισχύει την ικανότητα να κινούνται προς τη μουσική, κατανοεί τη φύση ενός μουσικού κομματιού και αναπτύσσει το αυτί για τη μουσική και μνήμη.

Τεχνολογία μουσικών επιπτώσεων. Η μουσική έχει ισχυρή ψυχολογική επίδραση στα παιδιά. Επηρεάζει την κατάσταση του νευρικού συστήματος (ηρεμεί, χαλαρώνει ή, αντίθετα, διεγείρει, διεγείρει, προκαλεί διάφορες συναισθηματικές καταστάσεις (από ηρεμία, ειρήνη και αρμονία έως άγχος, κατάθλιψη ή επιθετικότητα). Από αυτή την άποψη, είναι σημαντικό να δοθεί προσοχή τι είδους μουσική ακούμε εμείς και τα παιδιά μας Όταν χρησιμοποιούμε μουσική, είναι απαραίτητο να θυμόμαστε τις ιδιαιτερότητες της επίδρασης της φύσης της μελωδίας, του ρυθμού και της έντασης στην ψυχική κατάσταση των παιδιών. Χρήση ως βοήθημα ως μέρος άλλων τεχνολογιών, για ανακούφιση από την ένταση, αύξηση της συναισθηματικής διάθεσης Χρησιμοποιήστε μουσική για να συνοδεύσετε τις εκπαιδευτικές δραστηριότητες των παιδιών προσχολικής ηλικίας (σε μαθήματα δραστηριότητας, κατασκευής, εξοικείωσης με τον κόσμο γύρω κ.λπ.) Ήρεμη μουσική, που προκαλεί συναισθήματα χαράς, γαλήνης, αγάπης, είναι σε θέση να εναρμονίσει τη συναισθηματική κατάσταση του μικρού ακροατή, καθώς και να αναπτύξει τη συγκέντρωση.Επίσης, η μουσική μπορεί να χρησιμοποιηθεί πριν τον ύπνο για να βοηθήσει στη δυσκολία να αποκοιμηθεί για να ηρεμήσουν και να χαλαρώσουν τα μικρά παιδιά. Όταν τα παιδιά πάνε για ύπνο, ανάψτε ήρεμη, ήσυχη, μελωδική, απαλή μουσική και ζητήστε τους να κλείσουν τα μάτια τους και να φανταστούν τον εαυτό τους στο δάσος, στη θάλασσα, στον κήπο ή σε οποιοδήποτε άλλο μέρος που τους προκαλεί θετικά συναισθήματα. Εφιστώ την προσοχή των παιδιών στο πώς κάθε μέρος του σώματός τους χαλαρώνει και ξεκουράζεται.

4. Αποτελέσματα θεματικού ελέγχου.

5. «Αυτο-μασάζ». Από εργασιακή εμπειρία καθηγητή ανώτερης ομάδας

Το αυτομασάζ είναι ένα μασάζ που εκτελείται από το ίδιο το παιδί. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, βοηθά στην ομαλοποίηση της λειτουργίας των εσωτερικών οργάνων και στη βελτίωση της στάσης του σώματος. Συμβάλλει όχι μόνο στη σωματική ενδυνάμωση ενός ατόμου, αλλά και στη βελτίωση της ψυχής του. Για τα παιδιά, το αυτομασάζ είναι η πρόληψη της σκολίωσης, του κρυολογήματος. Ευνοεί την ψυχοσυναισθηματική αντίσταση στη σωματική υγεία, αυξάνει τη λειτουργική δραστηριότητα του εγκεφάλου, τονώνει ολόκληρο το σώμα.

Το αυτομασάζ πραγματοποιείται με παιχνιδιάρικο τρόπο κάθε μέρα με τη μορφή ενός μαθήματος πέντε λεπτών ή με τη μορφή μιας δυναμικής παύσης στην τάξη. Αστεία ποιήματα, ζωντανές εικόνες που αναπαράγουν κινήσεις μασάζ, την απλότητα, την προσβασιμότητα, τη δυνατότητα χρήσης σε διάφορα περιβάλλοντα και ανά πάσα στιγμή συμβάλλουν στην αλλαγή της θέσης του παιδιού από αντικείμενο σε θέμα παιδαγωγικής επιρροής, και αυτό αποτελεί εγγύηση της επιτυχίας των εργασιών αποκατάστασης, διόρθωσης και ανάπτυξης.

6. «Πρόληψη πλατυποδιών και διαταραχών στάσης του σώματος». Ομιλία καθηγητή Φυσικής

(βίντεο "Πρόληψη της πλατυποδίας")

Σε ποιες στιγμές καθεστώτος μπορείτε να συμπεριλάβετε ασκήσεις για την πρόληψη της πλατυποδίας και των διαταραχών της στάσης του σώματος;

7. Παρουσίαση πλεονεκτημάτων και ιδιοτήτων για την πρόληψη της πλατυποδίας.

8. Αλληλεπίδραση του προσχολικού εκπαιδευτικού ιδρύματος με την οικογένεια για την προστασία και προαγωγή της υγείας των παιδιών

Τα αποτελέσματα της ερωτηματολογίου έρευνας γονέων.

Μορφές αλληλεπίδρασης με τις οικογένειες των μαθητών.

Πίνακες ενημέρωσης για γονείς σε κάθε ηλικιακή ομάδα. Επικεφαλίδες που καλύπτουν θέματα βελτίωσης της υγείας χωρίς φάρμακα (σετ ασκήσεων για την πρόληψη διαταραχών του μυοσκελετικού συστήματος, των οργάνων της όρασης, για την ανάπτυξη γενικών και λεπτών κινητικών δεξιοτήτων, παιχνίδια με τα δάχτυλα.

Προσοχή στον κύκλο εργασιών των πληροφοριών (μία φορά το μήνα)

Ενημερωτικά περίπτερα ιατρικών εργαζομένων σχετικά με την ιατρική προληπτική εργασία με παιδιά σε προσχολικά εκπαιδευτικά ιδρύματα (διαβουλεύσεις, υπομνήματα, δελτία υγείας κ.λπ.).

Ενθάρρυνση των γονέων να συμμετέχουν σε εκδηλώσεις φυσικής καλλιέργειας του προσχολικού εκπαιδευτικού ιδρύματος (διαγωνισμοί, αθλητικές εκδηλώσεις, Open Days, Εβδομάδες Υγείας κ.λπ.)

Διαβουλεύσεις, συνομιλίες με γονείς για θέματα διατήρησης της υγείας, συναντήσεις γονέων και δασκάλων.

Η απόφαση του διδακτικού συμβουλίου.

1. Δημιουργία δημιουργικής ομάδας για την ανάπτυξη του Προγράμματος Προσχολικής Υγείας.

Τετ: Μάρτιος - Μάιος 2016

Υπεύθυνος: Αρθ. παιδαγωγός

2. Προγραμματίστε και πραγματοποιήστε γονικές συναντήσεις για την προαγωγή της υγείας για όλες τις ομάδες.

Προθεσμία: Μάρτιος 2016

Υπεύθυνοι: εκπαιδευτικοί

3. Επιλέξτε υλικό και συντάξτε ένα ευρετήριο καρτών γυμναστικής για τα μάτια σε κάθε ηλικιακή ομάδα

Προθεσμία: Μάρτιος - Απρίλιος 2016

Υπεύθυνοι: εκπαιδευτικοί

4. Καθημερινά, συμπεριλάβετε αυτομασάζ, γυμναστική για τα μάτια, ασκήσεις για την πρόληψη της πλατυποδίας και των διαταραχών στάσης στις εργασίες για τη βελτίωση της υγείας.

Διάρκεια: μόνιμα

Υπεύθυνοι: εκπαιδευτικοί

Παράρτημα 1

Δέκα χρυσοί κανόνες για τη διατήρηση της υγείας:

Τηρήστε την καθημερινή ρουτίνα!

Δώστε μεγαλύτερη προσοχή στο φαγητό!

Κινηθείτε περισσότερο!

Κοιμηθείτε σε ένα δροσερό δωμάτιο!

Μην σβήνετε τον θυμό σας, αφήστε τον να ξεσπάσει!

Ασχοληθείτε συνεχώς με πνευματική δραστηριότητα!

Διώξε την απελπισία και τα μπλουζ!

Αντιδράστε κατάλληλα σε όλες τις εκδηλώσεις του σώματός σας!

Προσπαθήστε να πάρετε όσο το δυνατόν περισσότερα θετικά συναισθήματα!

Ευχηθείτε μόνο καλό για εσάς και τους άλλους!

Παράρτημα 2

Ερωτηματολόγιο για γονείς.

1. Αρρωσταίνει συχνά το παιδί σας; (υπογραμμίζω)

2. Ποια είναι η αιτία της ασθένειας του παιδιού σας, κατά τη γνώμη σας;

Α) Ανεπαρκής φυσική αγωγή στην οικογένεια.

Β) Ανεπαρκής φυσική αγωγή στο νηπιαγωγείο.

Γ) Κληρονομικότητα, προδιάθεση.

Δ) Άλλο ___

3. Το παιδί πηγαίνει σε αθλητικούς συλλόγους;

4. Τι πρέπει να δίνεται ιδιαίτερη προσοχή στην οικογένεια, στο νηπιαγωγείο;

Α) Συμμόρφωση με την καθημερινή ρουτίνα.

Β) Ορθολογική και πλούσια σε θερμίδες διατροφή.

Γ) Επαρκής ύπνος.

Δ) Επαρκής παραμονή στον καθαρό αέρα.

Ε) Υγιές περιβάλλον υγιεινής.

Ζ) Μέτρα σκλήρυνσης.

Η) Ευνοϊκό ψυχολογικό περιβάλλον.

Θ) Φυσική αγωγή και αθλητισμός.

Κ) Άλλο.

5. Ποιες δραστηριότητες μετριασμού είναι πιο κατάλληλες για το παιδί σας;

Α) Ελαφρύ ρουχισμό κατά το περπάτημα, σε ομάδα.

Β) Ρίχνοντας κρύο νερό στα πόδια με αντίθεση θερμοκρασίας.

Γ) Περπάτημα ξυπόλητος.

Δ) Περπάτημα υπό οποιονδήποτε καιρό.

Ε) Καθημερινό ξέπλυμα του λαιμού με νερό σε θερμοκρασία δωματίου.

Ε) Συστηματικός αερισμός.

Ζ) Λήψη κοκτέιλ οξυγόνου.

Η) Άλλο.

6. Ξέρετε πώς να βελτιώσετε την υγεία του παιδιού σας; (υπογραμμίζω)

Ναι Όχι Μερικώς

7. Χρειάζεσαι βοήθεια από νηπιαγωγείο; (υπογραμμίζω)

Ναι Όχι Μερικώς

8. Το νηπιαγωγείο δίνει αρκετή σημασία στο θέμα της βελτίωσης της υγείας των παιδιών;

Ναι Όχι Μερικώς

9. Οι προτάσεις σας για φυσική αγωγή και βελτίωση της υγείας των παιδιών

10. Τι βοήθεια θα μπορούσατε να παράσχετε στο νηπιαγωγείο για τη βελτίωση της υγείας των παιδιών;

Παράρτημα 3

Θέματα προς συζήτηση.

1. Γιατί, κατά την επιλογή ενός παιχνιδιού, είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη η τοποθεσία διεξαγωγής του.

(Προστασία της υγείας και της ζωής του παιδιού).

2. Πώς πρέπει να τοποθετούνται τα παιδιά στην παιδική χαρά όταν εξηγούν το παιχνίδι. Απεικονίστε γραφικά τη θέση των παιδιών στην αρχή του παιχνιδιού "Γάτες και ποντίκια", "Χήνες και κύκνοι". (Η εξήγηση πραγματοποιείται στη θέση παιχνιδιού, δηλαδή τα παιδιά στέκονται εκεί όπου θα ξεκινήσουν οι ενέργειες παιχνιδιού: σε παιχνίδια με παύλες - στην άκρη της παιδικής χαράς, σε παιχνίδια με κτίριο σε κύκλο - σε κύκλο).

3. Γιατί είναι αδύνατο να ξεκινήσει η εξήγηση από το παιχνίδι με την κατανομή των ρόλων.

(Η προσοχή των παιδιών στη στιγμή της εξήγησης πέφτει.)

4. Στην επιλογή του οδηγού που χρησιμοποιούμε. ...

(Το μέτρημα, μια ανταμοιβή για κάτι, έκανε το παιδί καλό.)

5. Προσδιορίστε τη σειρά καθοδήγησης ενός υπαίθριου παιχνιδιού:

Προετοιμασία για το παιχνίδι, συγκέντρωση παιδιών για το παιχνίδι, τεχνικές δημιουργίας ενδιαφέροντος για το παιχνίδι, εξήγηση της κατανομής των ρόλων, καθοδήγηση της πορείας του παιχνιδιού, σύνοψη των αποτελεσμάτων.

6. Πώς κατασκευάζονται οι εξηγήσεις του παιχνιδιού ανάλογα με την ηλικία.

(Στη νεότερη ομάδα, οι εξηγήσεις πραγματοποιούνται σταδιακά κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού, στην παλαιότερη ομάδα - πριν από την έναρξη των ενεργειών του παιχνιδιού.)

7. Κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού, ο δάσκαλος πρέπει να παρακολουθεί ...

(Για την τήρηση των κανόνων του παιχνιδιού, για την εκτέλεση κινήσεων, για την ευημερία των παιδιών, δώστε σήματα - λεκτικά, ηχητικά, οπτικά.)

8. Ποια είναι η συμμετοχή του δασκάλου στο παιχνίδι.

(Στην πρώτη ομάδα junior, η άμεση συμμετοχή του παιδαγωγού, ο οποίος παίζει συχνότερα τον κύριο ρόλο. Στη δεύτερη νεότερη ομάδα, σε οικεία παιχνίδια, οι κύριοι ρόλοι ανατίθενται στα παιδιά. Στη μέση και την ανώτερη ομάδα, η καθοδήγηση των το παιχνίδι είναι έμμεσο, αλλά μερικές φορές ο δάσκαλος εμπλέκεται άμεσα στο παιχνίδι.)

9. Ποιος είναι ο σκοπός των πρακτικών φυσικής αγωγής.

(Παρέχετε ενεργή ανάπαυση στα παιδιά στην τάξη.)

10. Πόσος χρόνος χρειάζεται για να κουραστούν τα παιδιά στην τάξη. Ποια είναι τα εξωτερικά σημάδια της κόπωσης.

(Μετά από 8 - 15 λεπτά μαθήματος. Τα παιδιά αποσπώνται, κάνουν θόρυβο.)

11. Με ποια μορφή γίνονται οι προπονήσεις σωματικής προπόνησης.

(Γενικές αναπτυξιακές ασκήσεις, υπαίθρια παιχνίδια, διδακτικά παιχνίδια με κίνηση, χορευτικές κινήσεις