Γιατί η Χάλι Μπέρι δεν γερνάει: μυστικά ομορφιάς μιας γοητευτικής ηθοποιού. Πίνει σέικ πρωτεΐνης. Αντλίες για κάθε περίσταση

Κάποτε η ηθοποιός στο Instagram της δημοσίευσε μια φωτογραφία με τη λεζάντα «Εγώ, όταν κάποιος μου λέει: «Πηγαίνω και έχω σνακ».

Ωστόσο, οι θαυμαστές της διασημότητας δεν εντυπωσιάστηκαν ούτε από αυτό το τολμηρό και ειλικρινές κείμενο, και τη φιγούρα και το λαμπερό βλέμμα της Χόλι, που σήμερα γίνεται 52 ετών (κοιτάζοντάς την, επίσης δεν μπορούμε να το πιστέψουμε).

Ποιο είναι το μυστικό ενός αψεγάδιαστου σώματος, της φρέσκιας επιδερμίδας και της ενέργειας ενός σταρ;

Άλλαξε τη ζωή της

Η Χάλι Μπέρι διαγνώστηκε με διαβήτη σε ηλικία 19 ετών. Τότε συνειδητοποίησε ότι για χάρη της υγείας της πρέπει να κάνει σοβαρές αλλαγές στον τρόπο ζωής της. Από αυτή την άποψη, η ηθοποιός εγκατέλειψε εντελώς την επεξεργασμένη ζάχαρη, το ψωμί και τα πολύ λιπαρά τρόφιμα στη διατροφή της. Αντίθετα, επέλεξε μια δίαιτα που περιλαμβάνει πολλά λαχανικά και καθαρό νερό.

«Η διατροφή μου είναι προσανατολισμένη στη διαχείριση της διάγνωσής μου, έτσι προσπαθώ να τρώω μικρά γεύματα 4 φορές την ημέρα. Αυτά είναι φρέσκα λαχανικά, κοτόπουλο, ψάρι και ζυμαρικά. Μου αρέσει να νιώθω δυνατή και υγιής », λέει ο Berry.

Τα αγαπημένα της πιάτα είναι ο τηγανητός τόνος και ο πουρές σκόρδου.

Αποφεύγει τη ζάχαρη

Η ηθοποιός γνωρίζει ότι εκτός από προβλήματα υγείας, η ζάχαρη μπορεί να δημιουργήσει πολλά προβλήματα στο δέρμα της. Η Χόλυ λοιπόν το αποκαλεί «δηλητήριο» και χρησιμοποιεί η ίδια το υποκατάστατο ζάχαρης και το δίνει και στα δύο της παιδιά.

Πίνει σέικ πρωτεΐνης

Όταν η Χάλι Μπέρι είναι απασχολημένη με τα γυρίσματα, πρέπει να διατηρεί σταθερά τα επίπεδα ενέργειάς της. Για να το κάνει αυτό, πίνει σέικ πρωτεΐνης.

«Η φυτική πρωτεΐνη με βοηθάει να γίνω γρήγορα αρκετάενέργεια », - λέει στον Χόλι το μυστικό της δραστηριότητάς του.

Προσέχει την ηλικία της

«Κάθε χρόνο η ομορφιά μου δίνεται όλο και πιο δύσκολη. Όσο μεγαλώνω, τόσο πιο προσεκτικά παρακολουθώ τι τρώω», μοιράστηκε η ηθοποιός.

Τηρεί ένα σύστημα προπόνησης.

Η Χάλι Μπέρι αποκαλύπτει τις αθλητικές της χαρακιές:

«Ποτέ δεν δουλεύω με πολλά κιλά κατά τη διάρκεια της προπόνησης - μόνο αν δεν είναι απαιτούμενη προϋπόθεσηγια τον ρόλο μου στην ταινία. Συνήθως κάνω μόνο ασκήσεις καρδιο και σωματικού βάρους. Δεν θέλω να είμαι πολύ μυώδης».

Σήμερα, η δημοφιλής ηθοποιός του Χόλιγουντ Χάλι Μπέρι γιορτάζει τα γενέθλιά της. Μένουμε έκπληκτοι πώς στα 51 της η καλλονή καταφέρνει να δείχνει 10-15 χρόνια νεότερη! Αποκαλύπτουμε όλα τα μυστικά της νιότης της Halle Berry στο υλικό.

Τέλεια φιγούρα, λεία σφιγμένο δέρμακαι λαμπερά μάτια - πώς καταφέρνει το κορίτσι γενεθλίων να φαίνεται τόσο υπέροχο; Οι θαυμαστές της ηθοποιού δεν σταματούν ποτέ να εκπλήσσονται με την εμφάνισή της και εμείς ταξινομούμε τη διατροφή, τις αθλητικές δραστηριότητες και τη φροντίδα του δέρματος της Halle Berry.

Θρέψη

Σε ηλικία 19 ετών, η Χόλι έπρεπε να αλλάξει εντελώς τη διατροφή της - βρέθηκε Διαβήτηςτο δεύτερο είδος. Από αυτή την άποψη, η ηθοποιός έχει αποκλείσει για πάντα τη ζάχαρη, τα λιπαρά πιάτα και Προϊόντα αρτοποιίας... Προτιμά τα φρέσκα λαχανικά, το λευκό κρέας, το ψάρι και τα ζυμαρικά και ξεχωρίζει τον τηγανητό τόνο και τον πουρέ σκόρδου από τα αγαπημένα της πιάτα.

Η Χόλι χρησιμοποιεί γλυκαντικά αντί για ζάχαρη και έχει ήδη μάθει στα παιδιά της να τα χρησιμοποιούν. Εάν δεν υπάρχει χρόνος για ένα σνακ, αλλά χρειάζεται να αναπληρώσει τα αποθέματα ενέργειας, πίνει ένα σέικ πρωτεΐνης. Η ηθοποιός τρώει 4-5 φορές την ημέρα σε μικρές μερίδες. Έξι μέρες την εβδομάδα παρακολουθεί προσεκτικά τη διατροφή και μόνο μια μέρα αφήνει τον εαυτό της να φάει κάτι νόστιμο και όχι πολύ υγιεινό.

«Κάθε χρόνο η ομορφιά μου δίνεται όλο και πιο δύσκολη. Όσο μεγαλώνω, τόσο πιο προσεκτικά προσέχω τι τρώω», λέει.

Προπόνηση

Η Χάλι Μπέρι αθλείται τακτικά και κάνει highlights στην καρδιο προπόνησή της και ασκήσεις δύναμης... Η καλλονή δεν θέλει να χτίζει μύες, γι' αυτό προτιμά ασκήσεις με το δικό της βάρος χωρίς επιπλέον άγχος.

«Έχω διαβήτη τύπου 2, οπότε πρέπει όλο το χρόνοπρόσεχε τι τρως. Επίσης, ασκούμαι τρεις φορές την εβδομάδα, μερικές φορές περισσότερο. Μου αρέσει πολύ η προπόνηση καρδιο, καθώς κάνει καλό στην καρδιά».

Φροντίδα του δέρματος

Η Χόλι παραδέχεται ότι φροντίζει καλά το δέρμα της κάθε μέρα, ξεκινώντας από τα νιάτα της, και βλέπουμε εξαιρετικό αποτέλεσμα! Πριν κάνει μακιγιάζ, η ηθοποιός σκουπίζει το πρόσωπό της ροδόνεροκαι στο καθημερινή φροντίδατονίζει τον καθαρισμό του προσώπου, την τόνωση και την ενυδάτωση με μια κρέμα. Για την ευαίσθητη περιοχή γύρω από τα μάτια, η ηθοποιός επιλέγει μια ειδική κρέμα.

Μια φορά την εβδομάδα, μια διασημότητα επισκέπτεται το σπα, όπου υποβάλλεται σε μια διαδικασία που ονομάζεται «Face for κόκκινο χαλί". Αυτή η απόλαυση κοστίζει περίπου 200 δολάρια και αποτελείται από peeling, μάσκα οξυγόνου και ενυδάτωση. Με τη βοήθεια τέτοιων διαδικασιών, το δέρμα γίνεται καθαρό, τονωμένο και όμορφο.

Η ηθοποιός φοράει πάντα αντηλιακό πριν βγει από το σπίτι και ενυδατώνει τακτικά τα χείλη της με ειδικά βάλσαμα. Η Χόλι δεν κάνει μακιγιάζ την ημέρα που δεν πρόκειται να εργαστεί, ώστε το δέρμα της να ξεκουράζεται και να οξυγονώνεται.

Φροντίδα μαλλιών

Δεδομένου ότι η Holly έχει φυσικά σγουρά μαλλιά, χρησιμοποιεί ειδικά μέσαγια τον τύπο των μαλλιών της, και μερικά από τα αγαπημένα της είναι Mixed Chicks. Η ηθοποιός λέει ότι αν θέλει να βγει με σγουρά μαλλιά, μετά το λούσιμο εφαρμόζεται στα μαλλιά μαλακτικό, και αν με ευθείες γραμμές - συνηθισμένο. Μετά από αυτό, η σταρ καλλονή στεγνώνει τα μαλλιά της και κάνει styling.

0 14 Οκτωβρίου 2016, 18:20

Κάθε ένα συνοδεύεται από ενθουσιώδεις φιλοφρονήσεις για την εμφάνιση της ηθοποιού. Πράγματι, στα 50, ο Μπέρι φαίνεται απίστευτα νέος και ελκυστικός. Ποιο είναι το μυστικό της λαμπερής και λείας επιδερμίδας της Halle Berry; ταιριάζει φιγούρακαι λαμπερά μαλλιά;.

Δέρμα

Η Χάλι Μπέρι λέει ότι σκουπίζει πάντα το πρόσωπό της με ροδόνερο πριν κάνει μακιγιάζ, και το χρησιμοποιεί επίσης συχνά. φυσική θεραπείακατά τη διάρκεια της ημέρας. Σημειώστε ότι η Halle Berry φροντίζει συνεχώς το δέρμα της από τα 20 της και το αποτέλεσμα μιας τέτοιας πειθαρχίας είναι ορατό με γυμνό μάτι.

Ακολουθώ το ίδιο σύστημα περιποίησης δέρματος για πολλά χρόνια. Πρώτα καθαρίζω το πρόσωπό μου και μετά χρησιμοποιώ τονωτικό, ενυδατική κρέμα και κρέμα κάτω από τα μάτια Chanel Sublimage La Creme Yeux. Επιπλέον, μια φορά την εβδομάδα πηγαίνω στο σπα, όπου κάνω τη διαδικασία «Πρόσωπο για το κόκκινο χαλί»,

- είπε η Χάλι Μπέρι στην αμερικανική έκδοση InStyle.

Η διαδικασία του κομμωτηρίου κοστίζει στην ηθοποιό 150 δολάρια και περιλαμβάνει ένα σύστημα τριών βημάτων: απολέπιση, ενυδάτωση και Μάσκα οξυγόνου... Αυτή η θεραπεία συσφίγγει το δέρμα και μειώνει τους πόρους.

Το μακιγιάζ προσκολλάται καλύτερα σε καθαρό, όμορφο και λαμπερό δέρμα και διαρκεί περισσότερο,

- λέει η ηθοποιός.

Μαλλιά

Η Χάλι Μπέρι από τη φύση της σγουρά μαλλιά, λοιπόν, στη φροντίδα της χρησιμοποιεί αποκλειστικά προϊόντα που προορίζονται για μπούκλες. Η Holly είναι λάτρης της αμερικανικής μάρκας Mixed Chicks, η οποία κοστίζει κατά μέσο όρο 20 δολάρια.

Όταν αποφασίζω να πάω με μπούκλες, βάζω ένα μαλακτικό που αφήνει τα μαλλιά μου μετά το λούσιμο. Αν σκοπεύω να ισιώσω τα μαλλιά μου, χρησιμοποιώ ένα κανονικό conditioner ενώ λούζομαι και μετά στεγνώνω τα μαλλιά μου και τα φτιάχνω.

- μοιράστηκε η Holly.

Διατροφή

Η Χάλι Μπέρι παραδέχεται ότι δεν κάνει δίαιτες, απλώς τηρεί συνεχώς κατάλληλη διατροφή: Τρώει πέντε μικρά γεύματα την ημέρα, και η διατροφή της αποτελείται κυρίως από λαχανικά και πρωτεΐνες.

Έχω διαβήτη τύπου 2, οπότε πρέπει να προσέχω τι τρώω όλο το χρόνο. Επίσης, ασκούμαι τρεις φορές την εβδομάδα, μερικές φορές περισσότερο. Μου αρέσει πολύ η προπόνηση καρδιο, καθώς κάνει καλό στην καρδιά. Κάνω επίσης ασκήσεις με ελαφριά βάρη

- είπε η Χάλι Μπέρι.

Η ηθοποιός τρώει σωστά έξι ημέρες την εβδομάδα και μια μέρα αφήνει στον εαυτό της κάποιες γαστρονομικές αδυναμίες που δεν ταιριάζουν στην έννοια του «υγιεινού φαγητού».

Μακιγιάζ

V Καθημερινή ζωήΗ Halle Berry δεν χρησιμοποιεί μακιγιάζ και μπορεί να το αντέξει οικονομικά καθώς έχει λεία, λαμπερή επιδερμίδα και όμορφα χαρακτηριστικάπρόσωπα.

Αν δεν δουλέψω, τότε δεν ζωγραφίζω. Νομίζω ότι αυτή είναι μια εξαιρετική ευκαιρία να δώσετε στο δέρμα σας ένα διάλειμμα από τα καλλυντικά. Φροντίζω το δέρμα μου πολύ προσεκτικά, ώστε να μπορώ με ασφάλεια να βγαίνω έξω χωρίς μακιγιάζ,

- παραδέχτηκε η ηθοποιός στο περιοδικό Allure.

Πριν φύγει από το σπίτι, η Halle Berry κάνει πάντα αίτηση αντηλιακόκαι βάλσαμο για τα χείλη.

Προστατεύω το δέρμα μου από τον ήλιο όλο το χρόνο, ακόμα και στη μέση του χειμώνα,

Παρεμπιπτόντως, η ηθοποιός έχει ένα μυστικό για το πώς να φροντίζει τα χείλη της.

Πρέπει να κάνετε μασάζ στα χείλη σας με μια μαλακή οδοντόβουρτσα. Το δέρμα γίνεται πιο λείο, το αίμα τρέχει στα χείλη και τα κάνει πιο λαμπερά. Μετά απλώνω ένα απλό βάλσαμο. Τα χείλη φαίνονται υπέροχα

- λέει η Χόλι.

Ντεκολτέ

Η λαιμόκοψη της Halle Berry γίνεται συχνά αντικείμενο συζήτησης και φθόνου. Στην ταινία Monster Ball του 2001, η Μπέρι απογύμνωσε το στήθος της και πολλοί στη συνέχεια θαύμασαν την απίστευτη ομορφιά των φυσικών καμπυλών της ηθοποιού. Είναι εκπληκτικό ότι 15 χρόνια μετά, η περιοχή του ντεκολτέ της Χάλι Μπέρι, η οποία, παρεμπιπτόντως, έφερε στον κόσμο δύο παιδιά, φαίνεται εξίσου υπέροχη. Ποιο είναι το μυστικό της;

Η Χάλι Μπέρι στην ταινία Monster Ball

Επιλέγω τα λευκά είδη μου πολύ προσεκτικά. Όταν ήμουν ακόμη έφηβη, η μητέρα μου μου έλεγε συνεχώς: «Αν δεν θέλεις το στήθος σου να κρέμεται μέχρι τα γόνατά σου με τον καιρό, τότε να φοράς πάντα σουτιέν, ακόμα και όταν κοιμάσαι». Είναι πολύ σημαντικό για μένα το σουτιέν να είναι άνετο, γιατί μετά βίας το βγάζω,

είπε η Χόλι χωρίς δισταγμό. Η ηθοποιός παραδέχτηκε επίσης ότι χρησιμοποιεί για το λαιμό, το στήθος και το ντεκολτέ κλασική κρέμα De La Mer, ένα μεγάλο πακέτο του οποίου της κοστίζει δύο χιλιάδες δολάρια.

Κοιτάζοντας τη Halle Berry, δεν υπάρχει αμφιβολία - όλες οι συμβουλές της λειτουργούν πραγματικά!

Φωτογραφία Gettyimages.ru

Βλέποντας τη φωτογραφία της Halle Berry, είναι αδύνατο να πιστέψει κανείς ότι είναι ήδη 52 ετών. Η ηθοποιός μπορεί να δώσει αποδόσεις σε οποιαδήποτε γυναίκα 30 ετών. Βελούδινο λαμπερό δέρμα, τονωμένο σώμα, λεπτό στομάχι, τα πολυτελή μαλλιά επιτρέπουν στην σταρ να δείχνει πολύ νεότερη από τα χρόνια της. Όλα αυτά κάνουν ιδιαίτερα ενδιαφέροντα τα μυστικά ομορφιάς και νεότητας της σταρ.

Halle Berry Nutrition

Η ηθοποιός απέκλεισε εντελώς τα αρτοσκευάσματα και τις λιπαρές τροφές από τη διατροφή και πίνει ένα ποτήρι φρεσκοστυμμένο χυμό κάθε πρωί.

Από την ηλικία των 19 ετών, η ζωή της ηθοποιού άλλαξε δραματικά: οι γιατροί διέγνωσαν διαβήτη πρώτου βαθμού. Το κορίτσι συνειδητοποίησε ότι δεν μπορούσε πια να φάει όπως πριν. Από τότε, η Χόλι σταμάτησε να τρώει ψωμί και λιπαρά τρόφιμα.Έχασε τη ζάχαρη και την αντικατέστησε με πιο υγιεινή στέβια. Η διατροφή της αποτελείται από διάφορες τροφές:

• ζυμαρικά σκληρού σίτου?
• κότα;
• ένα ψάρι;
• λαχανικά;
• ένας μεγάλος αριθμός απόνερό;
• σέικ πρωτεΐνης.

Αφού ξυπνήσει, η σταρ προτιμά να πιει ένα ποτήρι φρεσκοστυμμένο χυμό. Και κατά τη διάρκεια της ημέρας προσπαθεί να τρώει σε μικρές μερίδες, αλλά συχνά. Δυστυχώς, η σκοποβολή μερικές φορές δεν επιτρέπει ούτε ένα σνακ, οπότε τα πρωτεϊνικά ροφήματα έρχονται στη διάσωση. Δίνουν ενέργεια και δύναμη για περαιτέρω δουλειά.

Φυσικά, όπως όλοι, έτσι και η Χόλι θέλει μερικές φορές να επιδίδεται σε γαστρονομικές αδυναμίες. Μια φορά την εβδομάδα, μια διασημότητα μπορεί να τρώει μια φέτα πίτσα ή κάποιο άλλο πρόχειρο φαγητό.

Ο αθλητισμός είναι το κλειδί για την ομορφιά και την αρμονία

Η Halle Berry πιστεύει ότι ο αθλητισμός δεν πρέπει να είναι βαρετός

Πρίνος μεγάλη προσοχήπληρώνει τη φιγούρα του. Στα 52 της μπορεί εύκολα να ανταγωνιστεί 25χρονα κορίτσια. Λεπτά πόδια, η παρουσία του Τύπου, τα ανάγλυφα χέρια - αυτό δεν είναι από τη φύση, αλλά χάρη στα αθλητικά φορτία. Στο γυμναστήριο, η ηθοποιός αφιερώνει περίπου 5 ώρες την εβδομάδα κάνοντας ασκήσεις καρδιο και ασκήσεις με το βάρος της. Δεν χρειάζεται μύες, έτσι από την εξαντλητική προπόνηση δύναμηςαρνήθηκε.

Στο Instagram, μια διασημότητα μοιράζεται συχνά μυστικά ιδανική φιγούρα. Συμβουλεύει να μην σταματήσετε τα μαθήματα μετά από ένα μήνα, γιατί το αποτέλεσμα δεν έρχεται ποτέ αμέσως.

Το μυστικό της περιποίησης του δέρματος

Η ηθοποιός υποστηρίζει ότι κάθε μακιγιάζ ταιριάζει καλύτερα σε καθαρό και περιποιημένο δέρμα.

Η ηθοποιός του Χόλιγουντ έχει βελούδινη λαμπερή επιδερμίδα. Για να τη διατηρήσει σε καλή φόρμα, καταναλώνει πολλά υγρά. Και φυσικά, καθημερινές διαδικασίεςγια τη φροντίδα θεωρείται ο κύριος κρίκος για τη διατήρηση της νεότητας.

Για κάθαρση χρησιμοποιεί η ηθοποιός ροδόνεροΑκολουθεί η ενυδατική και κρέμα ματιών Chanel Sublimage La Creme Yeux. Μία φορά την εβδομάδα, η Χόλι επισκέπτεται το σπα, όπου για 150 δολάρια υποβάλλεται στη διαδικασία Face for the Red Carpet, η οποία αποτελείται από τρία στάδια:

• ξεφλούδισμα;
• ενυδατική?
• Μάσκα οξυγόνου.

Αυτή η μέθοδος βοηθά στη σύσφιξη των πόρων και παρέχει ένα αποτέλεσμα ανύψωσης.

Στην καθημερινή ζωή, το Berry πρακτικά δεν χρησιμοποιεί διακοσμητικά καλλυντικά. Το μόνο που δεν μπορεί να βγει έξω είναι η αντηλιακή λοσιόν και το διαφανές βάλσαμο για τα χείλη.

Φροντίδα μαλλιών

Η Halle Berry είναι εξίσου καλή με μακριά και κοντά μαλλιά

Από τη φύση της, μια σταρ έχει σγουρά μαλλιά, επομένως επιλέγει προϊόντα περιποίησης ειδικά για μπούκλες. Αγαπημένη μάρκα είναι η Mixed Chicks, η οποία κοστίζει περίπου 20 $ ανά μπουκάλι.

Τα μαλακτικά για άδεια είναι πάντα παρόντα στο οπλοστάσιο της ηθοποιού: μαζί τους οι μπούκλες της φαίνονται περιποιημένες και προσεγμένες. Όταν ισιώνει, η Χόλι χρησιμοποιεί ένα κανονικό βάλσαμο ενώ πλένεται, μετά από το οποίο στεγνώνει και φτιάχνει τα μαλλιά της όπως επιθυμεί.

Η ηθοποιός μπορεί να δει συχνά με ισιωμένες μπούκλες.

Στυλ

Η Χάλι Μπέρι είναι σε άριστα φυσική μορφή, που τονίζει με τα outfits της

Η χάρη και η κομψότητα της εικόνας στην οθόνη έρεε ομαλά στην καθημερινή ζωή της Holly. Είναι προσεκτική στην επιλογή ενός ρούχου τόσο για το κόκκινο χαλί όσο και για μια κανονική βόλτα.

Για κοινωνικές εκδηλώσεις, επιλέγει μια διασημότητα θηλυκά φορέματαπου τονίζουν την αξιοπρέπεια της φιγούρας. Ευγενείς αποχρώσεις (μπορντό, μαύρο, μπεζ, μπλε), σε συνδυασμό με προσεγμένα αξεσουάρ, κάνουν κάθε εμφάνιση της ηθοποιού θεαματική.

V συνηθισμένη ζωήΗ Halle Berry προτιμά άνετα ρούχα

Στην καθημερινή ζωή, η Χόλι παίρνει ελευθερίες και φοράει άνετα ρούχα όπως φαρδιά φορέματα, τουνίκ, τζιν, μπλουζάκια και φούτερ. Αλλά δεν ξεχνά και τα αξεσουάρ εδώ: ακριβές τσάντες, παπούτσια, ρολόγια ή κοσμήματα υπάρχουν σε κάθε εμφάνιση.

Για όσους θέλουν να παρατείνουν τη νεολαία τους και στα 52 τους έχουν την ίδια σιλουέτα με την ασύγκριτη Halle Berry, θα είναι χρήσιμο να λάβουν υπόψη τις περιπλοκές του τρόπου ζωής της. Το κύριο πράγμα είναι να μην τα παρατήσετε όλα στα μισά και να φέρετε αυτό που ξεκινήσατε σε νικηφόρο τέλος.

Η Χόλι έχει ήδη αλλάξει το έκτο (!) δέκα της και συνεχίζει να εκπλήσσει με την αψεγάδιαστη σιλουέτα της. Οι φθονερές γυναίκες του Χόλιγουντ την αποκαλούσαν ακόμη και τη μάγισσα που δεν γερνάει ποτέ. Μάλιστα, η ηθοποιός προσέχει πολύ τον εαυτό της (αν και ισχυρίζεται ότι το μυστικό της νιότης της είναι τα μεγάλα γονίδια), αθλείται και τρώει σωστά. Και δεν παραπονιέται για την κυτταρίτιδα! Γιατί έχει υπέροχη συνταγή!

Το βελούδινο μυστικό της Halle Berry

Η συνταγή για αυτό αποτελεσματικά μέσα, είτε, απολέπιση με καφέ και μέλι, είναι πολύ απλό και προσιτό σε κάθε γυναίκα. Πρέπει να αναμειγνύεται κόκκοι καφέμε μέλι και ελαιόλαδοσε πηχτή πάστα, οι αναλογίες εξαρτώνται από την ποσότητα του παχύρρευστου. Πριν από την εφαρμογή της πάστας στο σώμα, οι προβληματικές περιοχές πρέπει να μαγειρευτούν στον ατμό στο ντους και στη συνέχεια να τρίβονται με μια κανονική πετσέτα. Αφού απλωθεί η πάστα στους γλουτούς, τυλίξτε τους για μεγαλύτερο αποτέλεσμα. μεμβράνη προσκόλλησηςκαι καθίστε εκεί για μισή ώρα. Στη συνέχεια, μετά τον καθορισμένο χρόνο, η πάστα πρέπει να ξεπλυθεί και να εφαρμοστεί μια κρέμα κατά της κυτταρίτιδας στο δέρμα.

Τζένιφερ Λόπεζ, 49

Η Jennifer Lopez φοράει με μεγάλη χαρά κοντά σορτς και φούστες (να σημειώσουμε ότι η ηθοποιός και τραγουδίστρια θα κλείσει τα 50 τον Ιούλιο). Και όλα αυτά επειδή είναι μανιώδης λάτρης των scrub κατά της κυτταρίτιδας. Αν και η συνταγή της είναι ακριβή - προσθέτει τσιπς διαμαντιού στο scrub! Και μπορούμε απλά να το αντικαταστήσουμε με θαλασσινό αλάτι!

Οι μυστικοί μηροί της Jennifer Lopez

Ένα scrub με αιθέρια έλαια είναι εύκολο να προετοιμαστεί. Προσθέστε μερικές σταγόνες στο αφρόλουτρό σας αιθέριο έλαιο, Λίγο θαλασσινό αλάτι- και το scrub είναι έτοιμο!

Ζιλιέτ Μπινός, 54

Η 54χρονη Γαλλίδα ηθοποιός δεν χρησιμοποίησε τις υπηρεσίες πλαστικών χειρουργών. Στη φροντίδα της ομορφιάς της, προτιμά κάθε τι φυσικό. Η ηθοποιός τρώει σωστά, αλλά δεν ασχολείται με την άσκηση.

Το Secret of Smooth Skin της Juliette Binoche

Μια Γαλλίδα φτιάχνει μόνη της στο σπίτι μια μάσκα σώματος από συνηθισμένο χυλό μπιζελιού και ένα φυσικό βάλσαμο για τα χείλη από μέλι και κρέμα.

Sigourney Weaver, 69

Ένας μαχητής κατά των εξωγήινων, ένας νικητής της Χρυσής Σφαίρας και δίκαιος όμορφη γυναίκατον Οκτώβριο θα γίνει 70 ετών.

Το μυστικό της επιδερμίδας χωρίς ρυτίδες από τη Sigourney Weaver

Η Sigourney δεν τρώει ζάχαρη εδώ και πολλά χρόνια, αλλά προτιμά γλυκό προϊόναποκλειστικά σε καλλυντικούς σκοπούς... Η ηθοποιός κάνει εβδομαδιαία μάσκες ζάχαρηςκαι τρίβει.

Kim Basinger, 65

Πρώην Μις Γεωργία, διαγωνιζόμενη Μις Αμερική, βραβευμένη με Όσκαρ ηθοποιός και μια από τις πιο πολλές όμορφες ξανθιέςΤο Χόλιγουντ στα 65 μπορεί να δώσει πιθανότητες σε κάθε νεαρή ηθοποιό. Στο Χόλιγουντ, γελάνε ακόμη και λίγο με την εμμονή του Basinger: λένε, ακόμη και το κεφάλι του μεταλλικό νερόπλένει. Και αυτό είναι αλήθεια! Η Kim προσέχει πολύ τα μαλλιά της και αφιερώνει πολύ χρόνο στη φροντίδα τους.

Μυστικό πολυτελή μαλλιάΚιμ Μπέισινγκερ

Η ηθοποιός χρησιμοποιεί συχνά μάσκα ελιάςγια τα μαλλιά. Επιπλέον, σε σχέση με διαφορετικά συστατικά, μπορείτε να επιτύχετε διαφορετικά αποτελέσματα (ενδυναμώστε τα μαλλιά, προσθέστε λάμψη, ξεπεράστε τις σπασμένες άκρες κ.λπ.). Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την πιο απλή μέθοδο: ζεστάνετε λίγο λάδι σε υδατόλουτρο (δεν πρέπει να είναι καυτό, αλλά ελαφρώς ζεστό) και απλώστε το απαλά στις ρίζες των μαλλιών με μια μπατονέτα. Ξεπλύνετε μετά από μερικές ώρες.