Comment réduire la tension artérielle pendant la grossesse ? Risque de basse pression. Tension artérielle normale pendant la grossesse

03.07.2019

Quel que soit l'état physiologique naturel de la grossesse pour une femme, le corps subit du stress
Une tension accrue dans le sang est particulièrement fréquente après le sixième mois de grossesse.
Bien que les niveaux hormonaux se stabilisent au cours de la seconde moitié de la grossesse, la circulation sanguine continue de s'intensifier.
Un deuxième cercle de circulation sanguine apparaît, de nouvelles branches vasculaires se forment et le volume sanguin augmente. De tels changements obligent le cœur à travailler plus fort

En plus: toutes les femmes enceintes devraient ajouter à la liste des procédures obligatoires en surveillant les lectures de la tension artérielle. Il est recommandé de mesurer votre tension artérielle chaque semaine.

Il est préférable d'acheter un tonomètre électronique pour la maison : son fonctionnement ne pose pas de difficultés. Si une femme enceinte présente un risque ou ne se sent pas bien, sa tension artérielle doit être mesurée quotidiennement.

Il n’y a pas lieu de s’inquiéter de l’hypertension artérielle. Il vous suffit d'en parler à votre médecin. Quand une augmentation de la pression artérielle au-dessus de la normale devrait-elle être préoccupante ? Découvrons-le dans cet article.

Une tension artérielle instable et ses « sauts » sont considérés comme normaux pour une future maman
Il est important pour une femme enceinte de surveiller son bien-être afin de prévenir à temps le développement de pathologies congénitales chez l'enfant et de troubles neurologiques.
Le plein développement du bébé ne sera assuré que par un environnement favorable et une bonne santé de la future maman.

Une tension artérielle de 120/80 est normale pour une personne en bonne santé. La pression systolique (supérieure) est indiquée par le premier chiffre et la pression diastolique (inférieure) par le second.

Chez une femme enceinte, la tension artérielle normale ne doit pas dépasser 140/90 et descendre à plus de 90/60. Chez une femme enceinte, les indicateurs peuvent varier dans les 10 %. Les écarts dans les indicateurs de 15 % ou plus devraient être un motif de visite chez le médecin
Pendant ce temps, les indicateurs individuels peuvent différer de la norme. Ils sont influencés par de nombreux facteurs, notamment les caractéristiques corporelles, le poids et la présence de maladies.
Il est donc nécessaire de connaître votre « pression de travail ». Pour ce faire, des indicateurs sont régulièrement mesurés de manière indépendante au moment même où vous vous sentez bien.
Les chiffres que le médecin de la clinique prénatale inscrit sur la carte d’échange ne montrent l’état de la femme que lors du prochain rendez-vous et ne reflètent donc pas l’image complète.

Si une femme enceinte souffre souvent d'hypertension, il est préférable qu'elle achète un tonomètre et mesure sa tension artérielle le matin. Si des symptômes indésirables apparaissent, il est nécessaire de mesurer les indicateurs quotidiennement
Une future mère en parfaite santé, qui se sent bien, peut souffrir d'hypertension. Dans ce cas, les valeurs gonflées sont causées par l'anxiété liée à l'examen imminent par un gynécologue ou par « l'hypertension de la blouse blanche », comme les médecins appellent cette condition.

Symptômes de l'hypertension artérielle pendant la grossesse

La femme elle-même se rendra compte que sa tension artérielle a augmenté. Cela sera indiqué par des maux de tête, des étourdissements et des nausées. D'autres symptômes indiquant une tension artérielle supérieure à la normale comprennent :

Des vomissements peuvent survenir après des nausées
bourdonnements d’oreilles et taches noires apparaissant dans les yeux
des taches rouges apparaissent sur le corps
la faiblesse augmente

Parfois, une femme ne commence à se sentir mal qu'avec une hypertension sévère

Hypertension artérielle pendant la grossesse au premier trimestre

Au cours du premier trimestre, l'état joyeux de la future maman peut être éclipsé par l'hypertension artérielle.
Si les indicateurs augmentent excessivement au cours du premier trimestre, n'hésitez pas à consulter un médecin, car cela peut entraîner une diminution de la circulation sanguine et une hypoxie fœtale. L'approvisionnement en oxygène et l'apport en nutriments du bébé peuvent être bloqués.
Aux premiers stades, les lésions vasculaires entraînent des lésions du lit placentaire. En conséquence, une fausse couche spontanée se produit

L’hypertension artérielle au début de la grossesse (avant le sixième mois) entraîne des retards de développement chez le bébé. D'autres conséquences dangereuses peuvent inclure :

insuffisance placentaire
le saignement s'ouvre
une hypoxie chronique se produit
un décollement placentaire peut commencer

Si des mesures ne sont pas prises, avec de tels changements négatifs, la probabilité d'une interruption soudaine de grossesse augmente.

Qui est à risque lorsque la tension artérielle dépasse la normale :

celles qui souffraient d'hypertension avant la grossesse
chez qui les médecins ont diagnostiqué des troubles cardiovasculaires et autonomes
pour les maladies des organes internes
femmes enceintes ayant des problèmes rénaux
en surpoids
pour les troubles hormonaux

S’il n’y a aucun problème et que vous vous sentez bien, la tension artérielle diminue progressivement jusqu’à la fin du premier trimestre.

Ceci est une conséquence d'une diminution du tonus vasculaire. Jusqu'à la fin du premier trimestre, la tension artérielle reste à des niveaux minimaux
Si une femme souffre d'hypertension, il est alors nécessaire de commencer à lutter contre les troubles de la tension artérielle avant même la grossesse.
Les soi-disant « caprices » et « sauts » de tension artérielle peuvent également être corrigés pendant la grossesse. L'essentiel pour prévenir l'hypertension artérielle est de mesurer régulièrement vos lectures.

Hypertension artérielle pendant la grossesse au deuxième trimestre

La seconde moitié de la grossesse se produit avec une tension artérielle constamment basse. Si nous le comparons aux lectures avant la grossesse, au cours du deuxième trimestre, la pression du premier chiffre (« supérieure ») diminue de 10 à 15 mm. art. Art., et le deuxième chiffre (pression « inférieure ») diminue de 5 à 15 mm. art. St
Cependant, les femmes commencent souvent à remarquer une augmentation de leur tension artérielle à partir du sixième mois. Cela ne provoque aucune gêne chez la femme enceinte, mais pour le bébé, une augmentation de la tension artérielle à ce stade peut entraîner de graves problèmes. La tension artérielle augmente généralement en raison d'une augmentation du volume sanguin de ½ litre
Il est conseillé à une femme enceinte de se reposer et de suivre un régime spécial. Le refus des sucreries, des aliments gras, salés et épicés devrait devenir la règle. Il vaut donc mieux se limiter à l’avance. Au lieu de beurre, vous pouvez tartiner du fromage cottage maison aux herbes sur le sandwich
Une grande quantité de liquide consommée est également indésirable. Il est recommandé à une femme enceinte de boire 2 à 2,5 litres par jour. Privilégier les aliments peu salés
Une femme enceinte doit éviter les conflits, les soucis et le stress. Mais si vous n’avez pas la force de gérer vous-même vos sentiments, le médecin sélectionnera des sédatifs ou des antispasmodiques appropriés.

Hypertension artérielle pendant la grossesse au troisième trimestre

Le troisième trimestre est caractérisé par une augmentation de la pression artérielle. Au moment de la naissance, les mesures de tension artérielle sont réglées aux niveaux que la femme avait avant la grossesse.

Entre 32 et 38 semaines, le volume sanguin augmente jusqu'à 1 litre et, plus près de l'accouchement, jusqu'à 1,5 litre. Le cœur est soumis à un stress intense : des contractions fréquentes augmentent le débit sanguin de 40 à 50 %. Le pouls augmente également. Maintenant, cela peut atteindre 80 à 90 battements par minute.

Pourquoi l’hypertension artérielle est-elle dangereuse pendant la grossesse ?

L'hypertension artérielle indique la présence d'une maladie dangereuse pour les femmes enceintes - la gestose. Son caractère insidieux réside dans le fait qu’il provoque un dysfonctionnement des organes vitaux. Les systèmes circulatoire et cardiovasculaire sont particulièrement sujets à des changements négatifs.

La présence d'une gestose est indiquée par l'apparition d'un gonflement important des mains et des pieds. L'œdème apparaît en raison de trous microscopiques dans les vaisseaux qui se produisent après que le placenta ait produit des substances spéciales.
Les protéines liquides et plasmatiques pénètrent dans les microtrous. L'œdème en lui-même ne présente pas de danger pour la future mère. Mais le gonflement du placenta, qui se développe avec la gestose, entraîne un manque d'oxygène pour le bébé
Une pression supérieure à la normale n'est pas toujours un signe du développement d'une gestose. Mais il existe un autre danger. Les modifications vasculaires et placentaires affectent la croissance du fœtus : la circulation sanguine entre le fœtus et la mère diminue. Une insuffisance phytoplacentaire se développe. Et c'est une menace directe pour le développement intra-utérin

Important: Avec l'hypertension, le fœtus développe une hypoxie. Le développement fœtal ralentit. Un enfant naît avec des pathologies congénitales. Il n’est pas rare que des bébés naissent avec des troubles neurologiques.

Traitement de l'hypertension artérielle pendant la grossesse

Il existe de nombreuses causes d'hypertension artérielle, le traitement nécessite donc une consultation avec votre médecin. Les médicaments sont sélectionnés individuellement.

Les femmes enceintes dont la tension artérielle est supérieure à la normale courent un risque. Le traitement de ces patients est effectué sous la surveillance d'un médecin.

Comment réduire le risque d’hypertension artérielle :

ajuster la routine quotidienne : travail et repos doivent alterner
La durée du sommeil nocturne ne doit pas être inférieure à 8 heures
Une sieste pendant la journée est conseillée
Les aliments diététiques sont des aliments riches en protéines et en vitamines.
avec un apport limité en sel, en aliments gras et en glucides

Les femmes enceintes à faible risque peuvent être traitées sans recourir à des médicaments. On leur prescrit une thérapie physique, un horaire de travail léger, du repos et une activité physique légère.

Les femmes enceintes à haut risque se voient prescrire un traitement médicamenteux
Certains médicaments utilisés pour abaisser la tension artérielle peuvent avoir un effet négatif sur le développement du fœtus. Mais la plupart des médicaments ne sont pas dangereux pour l'enfant
Si le tonomètre enregistre 170/110, alors l'auto-traitement échoue. Une hospitalisation immédiate sera nécessaire

Pilules anti-hypertension artérielle pour les femmes enceintes

Il est strictement interdit aux femmes enceintes de prendre de leur propre initiative des médicaments contre l'hypertension. Pas une seule pilule contre l’hypertension n’est absolument sans danger pour un bébé.

Parmi les médicaments recommandés pour abaisser la tension artérielle, on peut distinguer les médicaments à base de magnésium - Magne B6, Magnerot. La thérapie avec des suppléments de magnésium est efficace pour les personnes souffrant d'hypertension. Pendant la grossesse, il y a une carence en ce microélément
Les médecins prescrivent également des médicaments spécialisés aux femmes enceintes souffrant d’hypertension artérielle. Le traitement doit commencer lorsque les lectures du tonomètre sont supérieures à 140/90 mmHg. St
Si la future mère prenait des médicaments qui abaissent la tension artérielle avant la grossesse, ces médicaments devront peut-être être remplacés. Lors d'une consultation avec un médecin, des médicaments plus sûrs seront sélectionnés pour la femme enceinte.

Aliments qui abaissent la tension artérielle pendant la grossesse

En médecine traditionnelle, l'agripaume, le sorbier des oiseleurs et l'aubépine sont utilisés pour abaisser la tension artérielle. La mélisse, la menthe et la racine de valériane sont très apaisantes.

Il suffit d'accrocher un sachet (sac en tissu) avec de la racine de valériane et de la menthe à la tête du lit. Vous pouvez également abaisser légèrement votre tension artérielle en buvant du jus de betterave ou de canneberge.

À quoi devrait ressembler le régime alimentaire d’une femme enceinte si elle souffre d’hypertension artérielle ? En suivant des règles simples, vous pouvez normaliser la tension artérielle si elle dépasse la normale :

Il faut éviter les boissons toniques (thé fort, café)
limiter la consommation de sel et d'aliments acides (avec une fonction rénale normale, la tension artérielle n'augmente pas), car les reins n'aiment pas les cornichons et les marinades
augmenter la consommation d’aliments végétaux et de protéines animales (viande maigre)

Anastasia, 28 ans : « Pendant la grossesse, j'étais gênée par des maux de tête et un rythme cardiaque rapide. La seule chose qui a aidé, c’est un bon sommeil complet.

Natalya, 32 ans : « À la semaine 38, la pression a fortement grimpé à 135. C'est contre la norme de 115. Cela n'a en rien affecté mon bien-être. Mais une telle augmentation de pression est devenue déterminante lors de la prescription d'une stimulation."

Daria Vitalievna, 56 ans : « Pour prévenir le développement de la gestose, les médecins recommandent aux femmes enceintes de surveiller en permanence leurs lectures de tension artérielle. Lorsqu’elle était enceinte, j’ai dit à ma belle-fille qu’il ne servait à rien d’être gênée et d’avoir peur de déranger à nouveau son médecin à cause de l’hypertension. Après tout, même une légère détérioration de l’état d’une femme enceinte peut avoir des conséquences graves et irréversibles sur le bébé.

Laissez votre grossesse se dérouler sans « sauts » de tension artérielle, et laissez votre bébé naître en bonne santé pour le plus grand plaisir de vos parents !

Vidéo : hypertension artérielle chez les femmes enceintes

La surveillance de la tension artérielle pendant la grossesse est une mesure obligatoire. L'augmentation de la pression artérielle est assez fréquente chez les femmes enceintes. Ceci n'est considéré comme normal qu'en l'absence de pathologies.

De nombreux facteurs influencent le développement de l'hypertension, et pour savoir quoi faire en cas d'hypertension artérielle pendant la grossesse, il est nécessaire de comprendre le mécanisme de développement de la maladie.

En outre, il convient de garder à l'esprit que tous les médicaments ne peuvent pas être pris car ils peuvent nuire à la santé du fœtus en développement.

L’hypertension artérielle pendant la grossesse est principalement une conséquence du stress auquel le corps est soumis. Porter un enfant nécessite la mobilisation de toutes les forces du corps, tant physiques que morales, ce qui entraîne une forte augmentation du stress.

Souvent, les femmes souffrent d’hypertension chronique avant la conception. Avec le début de la grossesse, la maladie commence généralement à progresser.

Parfois, les facteurs héréditaires jouent un rôle déterminant. Si les proches d'une femme enceinte souffrent d'hypertension artérielle, il est alors possible qu'elle développe également une hypertension. Porter un enfant provoque dans la plupart des cas l'apparition primaire d'hypertension artérielle chez la femme enceinte.

La cause de l’hypertension artérielle chez une femme enceinte peut être une diminution de l’adaptation compensatoire de l’organisme et une augmentation significative du volume de sang pompé par le cœur. Si le cœur a du mal à faire face à des charges accrues, on observe une augmentation de la pression artérielle.

La grossesse est également associée à des changements dans les niveaux hormonaux, qui affectent la tension artérielle.

L'excès de poids est l'une des raisons qui provoquent le développement de l'hypertension. Le manque d'activité physique entraîne un affaiblissement du muscle cardiaque. En conséquence, à mesure que la charge augmente, le cœur a des difficultés à fonctionner, ce qui entraîne une augmentation de la pression. De plus, en présence de maladies affectant les reins, cet indicateur important augmente souvent.

La médecine divise les personnes à risque de développer une hypertension dans les groupes suivants : l'un d'eux comprend les femmes qui ont déjà eu des problèmes de tension artérielle, l'autre celles qui ont une prédisposition héréditaire à la maladie.

Complications

Le danger de l'hypertension artérielle pendant la grossesse réside dans le fait que des changements négatifs se produisent inévitablement dans les vaisseaux irriguant le placenta et le fœtus. Cela provoque une détérioration de la circulation sanguine entre le corps de la mère, le placenta et l’enfant.

Si l’hypertension artérielle persiste pendant une longue période, cela peut conduire à une grossesse prématurée.

La présence d'hypertension lors de l'accouchement provoque souvent le développement d'un syndrome convulsif. Ce phénomène a un impact extrêmement négatif tant sur la santé de la mère que sur celle de l'enfant.

L'hypertension artérielle pendant la grossesse peut entraîner une complication appelée gestose. Au cours de son développement, le fonctionnement des organes dont dépend la vie humaine est perturbé : le système d'approvisionnement en sang et le cœur.

La prééclampsie provoque l'apparition de trous microscopiques qui affectent les vaisseaux sanguins en raison de la production de substances spécifiques. À travers ces trous, les protéines plasmatiques et le liquide pénètrent dans les tissus, ce qui provoque la formation d'un œdème. Le plus souvent, ils souffrent d'un gonflement des membres.

Dans le même temps, un gonflement du placenta se produit, ce qui provoque un manque d'oxygène chez le fœtus.

Éclampsie

La gestose la plus grave, en fait sa phase finale, est appelée éclampsie. Cette maladie survient dans un état de dépression profonde du système nerveux central et s'accompagne d'une perte de conscience et d'un coma.

Dans ce cas, le développement rapide du syndrome convulsif se produit. Ainsi, l’hypertension artérielle pendant la grossesse peut constituer un grave danger.

Les facteurs de risque d’éclampsie sont les suivants :

Prééclampsie, présente chez une femme enceinte à un stade précoce. Dans ce cas, il existe un risque important de récidive, et il est possible qu'elle survienne sous une forme plus grave.
La pathologie constitue une menace pour les femmes qui ont accouché plusieurs fois ou qui ont eu plusieurs grossesses. De plus, la cause de la maladie peut être le tabagisme, l'hypertension et des problèmes rénaux chroniques. Le risque augmente considérablement si le fœtus présente des malformations et si l'intervalle entre les grossesses est très long.
Les statistiques médicales indiquent que le développement de la gestose constitue une menace importante. Cela est dû au fait que même en dehors de la grossesse, il existe une forte probabilité de développer des maladies du système cardiovasculaire. Les médecins notent que la survenue d'une gestose tardive (toxicose) présente un plus grand danger que la survenue d'une toxicose précoce.

Il n’y a pas lieu de paniquer dans de tels cas, car les médecins savent quoi faire si une hypertension artérielle est détectée pendant la grossesse. Une surveillance médicale attentive et une thérapie adéquate vous permettront de mener le bébé à terme.

Que faire si vous souffrez d’hypertension artérielle ?

Il n’y a pas de réponse claire à la question de savoir que faire si vous souffrez d’hypertension artérielle pendant la grossesse. La solution à ce problème et la gestion de la grossesse dans ce cas se font sous la supervision de plusieurs spécialistes - un obstétricien-gynécologue en contact avec un thérapeute ou un cardiologue.

Dans ce cas, un traitement médicamenteux et des méthodes non médicamenteuses peuvent être utilisés. Ces derniers incluent une bonne organisation du sommeil, une réduction du stress et une activité physique importante.

Rester au grand air, des promenades tranquilles, reconsidérer son attitude face aux mauvaises habitudes et une alimentation équilibrée ont un effet bénéfique. Les mesures décrites répondront à la question de savoir ce que les femmes enceintes peuvent faire en cas d'hypertension artérielle.

Passant à la question de savoir quoi faire si une femme enceinte souffre d'hypertension artérielle, en termes de traitement médicamenteux, le respect des conditions suivantes passe au premier plan.

Premièrement, les indicateurs de tension artérielle doivent être surveillés en permanence. Deuxièmement, la sélection d'un médicament qui stabilise la pression artérielle à un niveau normal doit être effectuée en tenant compte de la sécurité du fœtus lors d'une utilisation à long terme.

La prévention

Que faire pour prévenir l’hypertension artérielle chez une femme enceinte ? À titre préventif, les recommandations suivantes doivent être suivies :

Une durée de sommeil normale est la clé d’une tension artérielle normale.
Absence de surcharge émotionnelle et physique. Si les conditions de travail ne permettent pas de remplir cette exigence, vous devez alors passer au travail avec moins de stress.
Vous ne pouvez pas refuser une activité physique raisonnable.
Vous pouvez normaliser votre tension artérielle en modifiant votre alimentation quotidienne, en excluant les aliments susceptibles d'exciter le système nerveux.
Il est important que la prise de poids pendant la grossesse soit contrôlée.
Une surveillance constante de la tension artérielle permettra d'éviter le développement de complications, notamment la gestose.

Il faut comprendre que négliger le traitement et ignorer l'hypertension artérielle pendant la grossesse peut avoir des conséquences irréparables.

Par conséquent, si les prescriptions du médecin ne donnent pas l'effet requis, vous ne devez pas refuser l'hospitalisation, car ce n'est qu'en milieu hospitalier que la sécurité du déroulement ultérieur de la grossesse et l'accouchement en temps opportun peuvent être assurés.

Vidéo utile sur l'hypertension artérielle pendant la grossesse

réponses

Tension artérielle pendant la grossesse : normale

La pression artérielle (TA) est un indicateur de la force du sang en mouvement sur les parois des vaisseaux sanguins. N'importe lequel de ses écarts vers un grand ou - signal d'alarme. Il est particulièrement important de surveiller les lectures de tension artérielle pendant la grossesse afin d'éliminer le risque de conséquences néfastes pour la mère et l'enfant.

Cependant, il ne faut pas oublier que les niveaux de tension artérielle peut changer sous l'influence de certains facteurs :

pendant une activité physique active;
en cas de surmenage ou de fatigue importante ;
après avoir pris un tonique - du thé ou du café infusé fort ;

dans des situations stressantes ;
après avoir pris certains médicaments ;
en mangeant.

Pendant la grossesse indicateurs normaux la pression artérielle est prise en compte :

pas moins marque 110/70 m.Hg. Art.
pas plus haut marque 140/90 m.Hg. Art.

Abréviation "m. art. Art." signifie millimètre de mercure et est une unité de mesure de la pression.

Si la pression artérielle est inférieure à 110/70, une hypotension artérielle est diagnostiquée. Et si l'indicateur dépasse 140/90 - hypertension artérielle.

Il faut se rappeler que dans certains cas, les écarts de pression artérielle peuvent être de nature physiologique. Ainsi, au début de la grossesse, la quantité d’hormones dans le sang d’une femme augmente, ce qui est une condition préalable à une tendance à une forte diminution de la pression artérielle. Et après le premier trimestre, lorsque le niveau d’hormones commence à diminuer, la tension artérielle a tendance à augmenter.

Au milieu du deuxième trimestre, un cercle supplémentaire de circulation sanguine se développe dans le corps de la femme enceinte.

Par conséquent, le volume de sang en circulation augmente et la charge sur le cœur augmente. Il commence à se contracter plus souvent et la production de sang augmente 2 fois.

C'est ainsi que se produit l'hypertension artérielle. Mais dans ce cas, elle est physiologique et ne nécessite pas de traitement si l’état général de la femme est favorable.

Pourquoi l’hypertension artérielle est-elle dangereuse pendant la grossesse ?

L'augmentation régulière de la tension artérielle chez une femme enceinte est un symptôme grave qui Ne peut pas être ignoré. Dans de tels cas, il est possible de développer une gestose - une complication grave des dernières semaines de grossesse, caractérisée par des déviations dans le fonctionnement de systèmes et d'organes internes importants. Le plus souvent, les systèmes cardiovasculaire et circulatoire sont touchés.

Le placenta sécrète des substances qui forment des trous microscopiques dans les parois des vaisseaux sanguins. À travers eux, le liquide circule du sang vers les tissus, c'est pourquoi les membres apparaissent. Le placenta lui-même souffre de ce processus, car il subit également un œdème. Et un tel état peut provoquer un manque d’oxygène chez le bébé.

L'hypertension artérielle chez les femmes enceintes également peut causer:

Signes d'hypertension artérielle

Pour déterminer avec précision les niveaux de pression artérielle, un dispositif médical spécial est utilisé - un tonomètre. Il peut être acheté librement, à la fois électroniquement et dans la version manuelle habituelle. Mais des niveaux élevés peuvent également être diagnostiqués sur la base d’un certain nombre de symptômes prononcés.

Caractéristiques principales les indicateurs d'hypertension chez une femme enceinte sont :

maux de tête sévères;
détérioration de l'état de santé général;
bruit dans les oreilles;
sensation de nausée et de vomissements ;
rougeur de la peau du visage;

vision floue et taches devant les yeux ;
fièvre et vertiges;
sensation de lourdeur dans les jambes ;
saignement du nez.

Dans certains cas, l'hypertension peut survenir sans symptômes graves. il est important de mesurer régulièrement pression de la future maman.

Causes de l'hypertension artérielle

L'hypertension artérielle chez les femmes enceintes a un caractère individuel. Il n’y a pas de raison spécifique à son augmentation ; tout dépend des caractéristiques du corps de la femme et de ses forces compensatoires. Mais un certain nombre de facteurs peut provoquer une augmentation des performances. Ceux-ci inclus:

situations stressantes et dépression;
prédisposition héréditaire;
diabète;
fumer et boire de l'alcool;
manque d'activité physique;
excès de poids (obésité);
maladies rénales;

tendance à augmenter la tension artérielle avant la grossesse ;
Troubles endocriniens;
maladies des systèmes urinaire et cardiovasculaire;
subi un traumatisme crânien;
abus d'aliments salés et fumés.

Comment faire baisser la tension artérielle pendant la grossesse ?

La règle principale est ne vous soignez pas vous-même ! Ne prenez pas de médicaments ou de teintures à base de plantes sans consulter votre médecin. Si nécessaire, le spécialiste prescrira des procédures de diagnostic et des méthodes de traitement. À la maison, vous pouvez essayer de stabiliser votre tension artérielle avec méthodes sûres et éprouvées :

Évitez les aliments salés et limitez votre consommation de sel au minimum. Cela aidera à normaliser les taux de cholestérol et de lipoprotéines dans le sang.

Boire du thé (pas fort) avec du citron ou manger une tranche de citron. Cela réduit la tension artérielle.

Toutes ces méthodes peuvent réduire la tension artérielle. Mais si votre état ne s'améliore pas, vous devriez Demandez l’aide d’un professionnel qualifié.

La prévention

Il vaut mieux prévenir un problème que le traiter. Cela vaut donc la peine respecter les mesures préventives.

Ces règles simples aideront à prévenir les conséquences néfastes et à éviter de graves problèmes.

L'hypertension artérielle constitue un grave danger pour les femmes enceintes. souviens-toi, ça il est important de surveiller tout écart dans le fonctionnement du corps et si des symptômes de la maladie apparaissent, vous devriez consulter un médecin.

Pourquoi la tension artérielle des femmes enceintes est-elle toujours mesurée dans les cliniques prénatales ? De quoi les médecins ont-ils peur ? Dans cet article, vous apprendrez pourquoi l'hypertension artérielle est dangereuse pendant la grossesse, comment abaisser l'hypertension artérielle aux stades précoce et tardif et quel régime vous devez suivre.

La force avec laquelle le sang agit sur les parois des vaisseaux sanguins est la pression artérielle. Le chiffre du haut montre la pression au moment de la contraction du cœur et celui du bas - au moment de sa relaxation. Si les navires fonctionnent sous une charge constante, cela entraînera tôt ou tard des microfissures dans les parois des navires. Grâce à eux, les protéines et les liquides du plasma peuvent s'infiltrer dans les tissus, entraînant un gonflement.

Symptômes de l'hypertension artérielle pendant la grossesse

Par le sang, l'enfant reçoit de l'oxygène et les substances nécessaires à son développement progressif. Si vous souffrez d’hypertension artérielle pendant la grossesse, ce cycle est perturbé et le bébé cesse de se développer normalement. C'est pourquoi, craignant des situations extrêmes, les médecins accordent une attention particulière à la surveillance de la tension artérielle d'une femme enceinte.

L'hypertension artérielle pendant la grossesse s'accompagne de :

Bruit dans les oreilles
Perte de coordination
Lourdeur dans la tête
Détérioration de la vision
Arythmie
Prise de poids rapide (un demi-kilo par semaine)
Gonflement du visage et des membres
Protéine dans l'urine

L’hypertension artérielle n’est généralement pas observée en début de grossesse. La charge sur le corps, en particulier sur le système circulatoire, se produit plus tard, avec l'hypertrophie du fœtus. Si toutefois la pression commence à augmenter au cours du premier trimestre, il est nécessaire de la réguler, car la vasoconstriction peut provoquer une fausse couche.

Lorsque la tension artérielle d'une femme enceinte augmente, non seulement les vaisseaux sanguins du cœur se contractent, mais également ceux du bassin et de l'utérus. Cela peut provoquer des saignements pouvant déclencher un travail prématuré.

L'hypertension artérielle en fin de grossesse est dangereuse en raison du manque d'oxygène du fœtus et du décollement placentaire prématuré, qui peut entraîner la mort de l'enfant. Pour éviter que la tension artérielle n'augmente pendant la grossesse, une femme ne doit pas surmener.

L'hypertension artérielle pendant la grossesse est influencée par l'âge de la femme, son excès de poids et l'hypertension artérielle avant la grossesse. Plus une femme est âgée, plus elle risque de souffrir d’hypertension.

Divers facteurs influencent l'augmentation de la tension artérielle : moment de la journée, consommation de boissons et d'aliments toniques, état psychologique, activité physique. La tension artérielle peut changer pendant la grossesse sous l'influence de ces facteurs. Un niveau dangereux est considéré comme étant de 140/90 ou plus.

Quels types d’hypertension artérielle existe-t-il pendant la grossesse ? Et

L’hypertension artérielle pendant la grossesse peut être divisée en 4 types :

Hypertension artérielle chronique(hypertension artérielle). Généralement, les personnes âgées souffrent d’hypertension. Mais dans certains cas, une augmentation de la pression artérielle est observée en début de grossesse, ainsi que chez les filles et les femmes qui envisagent juste de devenir enceintes. L'hypotension artérielle est plus fréquente au cours des premiers trimestres de la grossesse, mais un faible pourcentage de femmes de moins de quarante ans (6 à 22 %) reçoivent un diagnostic d'hypertension chronique. Plus le trouble chronique de la tension artérielle est grave, moins les experts recommandent de tomber enceinte. Les médicaments qui stabilisent la tension artérielle peuvent nuire à la santé de la femme et du fœtus et entraîner des conséquences désastreuses pour les deux.
Hypertension gestationnelle– un état intermédiaire entre normal et prééclampsie. En règle générale, ce diagnostic est posé si une femme souffre d'hypertension artérielle pendant la grossesse, aux derniers stades de la grossesse (après 20 semaines). L'hypertension artérielle en fin de grossesse peut indiquer d'éventuelles complications. Après avoir identifié l'hypertension artérielle pendant la grossesse, les médecins surveilleront de plus près l'état de la future mère et prescriront davantage de tests afin de détecter à temps le symptôme qui l'accompagne - une augmentation des taux de protéines dans un test d'urine quotidien. Une surveillance aussi attentive est nécessaire car le risque de développer une prééclampsie est très élevé. Selon les statistiques, 50 % des femmes enceintes chez qui une hypertension gestationnelle a été diagnostiquée en fin de grossesse ont commencé à développer une prééclampsie.
Prééclampsie caractérisé par un excès de protéines dans les urines supérieur à 0,3 gramme par jour. La femme enceinte présente un gonflement spontané, des maux de tête sévères, des nausées et des vomissements, qui ne sont pas typiques d'une fin de grossesse. Une femme enceinte développe également une pression artérielle élevée et l’approvisionnement en organes et tissus est perturbé. Bien entendu, cela affecte l'enfant et nécessite donc une surveillance constante par des spécialistes.
Éclampsie– une maladie chez la femme enceinte, accompagnée d'une augmentation intense de la tension artérielle, de convulsions et d'une perte de conscience. Il existe une probabilité élevée et dangereuse de développer des pathologies chez le fœtus, une perturbation du fonctionnement des organes internes de la mère et un avortement spontané.

Remèdes populaires contre l'hypertension artérielle pendant la grossesse

Comme vous le savez, de nombreux médicaments sont contre-indiqués chez les femmes enceintes. Par conséquent, il est utile que la future mère se souvienne des méthodes traditionnelles de stabilisation de la tension artérielle. Voici quelques recettes qui aideront à réduire l’hypertension artérielle pendant la grossesse :

Jus de légumes et de baies fraîchement préparés. Une grande quantité de magnésium, d'acide folique et ascorbique et de potassium garantit que les jus de betteraves, de carottes, de canneberges et d'aronia aident à dilater les vaisseaux sanguins et à abaisser la tension artérielle. Il est recommandé d'en prendre un demi-verre deux fois par jour avant les repas.
La sève de bouleau a la même propriété. Il est préférable de l'utiliser le matin à des fins de prévention de l'hypertension artérielle.
Boissons aux petits fruits.À partir de canneberges riches en vitamines, vous pouvez préparer une boisson sûre avec un léger effet diurétique, ce qui est très important en cas d'œdème. Vous devez presser le jus d'un tiers de verre de baies lavées, verser un verre d'eau bouillante sur le gâteau et cuire à feu doux pendant deux à trois minutes. Le bouillon doit être refroidi et filtré, verser le jus pressé, vous pouvez sucrer un peu la boisson avec du miel. Il vaut mieux ne pas utiliser de sucre raffiné.
Infusion de Viorne préparé à partir des fruits de la plante . Écrasez deux cuillères à soupe de baies avec une cuillère, versez un verre d'eau bouillante et laissez reposer 15 à 20 minutes. Un verre d'infusion bu à petites gorgées contribuera à réduire l'hypertension artérielle pendant la grossesse.
Décoction de pulpe de citrouille possède également des propriétés antihypertensives. Pour le préparer, prenez 200 grammes de pulpe de potiron pelé, coupé en morceaux. Laisser mijoter ou cuire à feu doux jusqu'à ce qu'une pâte se forme, en ajoutant 1 tasse d'eau bouillante. Ensuite, la composition est versée sur un tamis et refroidie. Vous pouvez améliorer les propriétés bénéfiques de la boisson en ajoutant une cuillère à café de miel frais de haute qualité. Prendre 2 fois par jour, matin et soir.

Médicaments contre l'hypertension artérielle pendant la grossesse

L'objectif de l'abaissement de la tension artérielle pendant la grossesse est de prévenir le développement de complications pendant la grossesse et l'accouchement. Afin d'éviter le développement de situations critiques pouvant provoquer une hypertension artérielle pendant la grossesse, vous devez surveiller régulièrement votre tension artérielle. À la maison, cela se fait à l'aide d'un tonomètre. Cet appareil vous permet de déterminer avec précision le niveau de pression dans les vaisseaux, stocke les résultats de mesure en mémoire, ce qui permet d'évaluer les fluctuations des indicateurs et de suivre les changements survenant dans le corps.

L'habitude de mesurer quotidiennement votre tension artérielle vous permet d'atteindre plusieurs objectifs à la fois. Premièrement, des contrôles réguliers permettent d’identifier toute anomalie dans votre tension artérielle. Deuxièmement, cela pose les bases pour être attentif à votre bien-être pour l’avenir. Par la suite, une femme sera plus sensible à sa santé qu’elle ne pourra se protéger des troubles cardiovasculaires à un âge plus avancé. En continuant à adopter de nouvelles habitudes saines, la future maman pourra conserver sa jeunesse et sa bonne santé plus longtemps.

Cependant, les ajustements du régime alimentaire et du mode de vie ne sont pas toujours en mesure de produire l'effet souhaité et de réduire l'hypertension artérielle pendant la grossesse. Si la tension artérielle dépasse la norme acceptée de 140/90 mmHg, le médecin a le droit de prescrire des médicaments antihypertenseurs à la patiente enceinte.

Aujourd'hui, il existe très peu de données médicales fiables sur les médicaments les plus efficaces et les plus sûrs pour les femmes enceintes et qui préviennent le mieux l'apparition de la prééclampsie et d'autres complications. Cela dépend en grande partie des caractéristiques individuelles du corps de chaque femme enceinte. Par conséquent, les médecins prescrivent le plus souvent les médicaments contre l'hypertension artérielle pendant la grossesse qui contiennent les composants les moins nocifs et ont les effets secondaires les moins prononcés.

Les médicaments contre l'hypertension artérielle pendant la grossesse, à base d'association de magnésium et de vitamine B6, ont fait leurs preuves. Ce sont des médicaments populaires (Magnefar, Magne B6, etc.) qui sont facilement tolérés par la plupart des patients. Le magnésium contenu dans de telles préparations dilate doucement les vaisseaux sanguins et la vitamine B6 renforce son effet.

Des sédatifs à base de plantes médicinales (extrait de valériane, agripaume, pivoine, Novopassit, Persen, etc.) peuvent être prescrits en cas d'augmentation non critique de la tension artérielle pendant la grossesse. Les substances incluses dans leur composition ont un effet relaxant sur le système nerveux, soulageant les tensions, cause fréquente d'hypertension artérielle.

Il existe des médicaments qui peuvent réduire l'hypertension artérielle pendant la grossesse sans avoir d'effet tératogène (nocif pour le fœtus). Cette catégorie comprend :

Dopégit(ingrédient actif méthyldopa). Un médicament relativement peu coûteux, sûr et efficace qui fonctionne mieux au début de la grossesse.
Bloqueurs les canaux calciques (Vérapamil, Nifédipine, Normodipine) sont prescrits à partir de la 14ème semaine de grossesse (dès le 2ème trimestre). La nouvelle génération de comprimés est produite de telle manière qu'il suffit d'en prendre un par jour, car les substances actives sont libérées lentement et pénètrent dans la circulation sanguine.
β-bloquants(Atenolol, Labétalol, Nebivolol) sont prescrits et utilisés sous contrôle médical strict en raison de leur capacité à ralentir le rythme cardiaque fœtal. Ils sont prescrits à partir du deuxième trimestre et uniquement pour des indications particulières.

Aliments interdits pour l'hypertension artérielle

Une alimentation bien équilibrée aide souvent à maintenir une tension artérielle normale pendant la grossesse. Les femmes enceintes sont également soumises à de nombreuses restrictions alimentaires, mais si vous êtes prédisposée à l'hypertension artérielle, vous devez éviter un certain nombre des aliments suivants afin de ne pas provoquer d'hypertension artérielle pendant la grossesse.

Produits à éviter :

viandes et poissons gras, saindoux, abats, cervelle, caviar, saucisses ;
aliments fumés et en conserve, y compris les fruits et légumes en conserve ;
bouillons concentrés de viande et de poisson;
œufs de poule durs et œufs au plat;
tous les aliments frits ;
snacks salés et épicés ;
légumineuses et champignons;
sauces, assaisonnements, épices industrielles et maison ;
produits laitiers fermentés gras, fromages, fromage blanc gras, yaourts sucrés, lactosérum acide ;
pain frais et viennoiseries, pâtisseries à la crème ;
ananas (y compris jus et aliments en conserve), bananes, pommes marinées ;
café, thé fort, chocolat, cacao ;
Le sucre raffiné et toutes les boissons alcoolisées sont strictement interdits ;
épices piquantes et piquantes (girofles, poivre, moutarde, raifort), produits à base de glutamate monosodique, vinaigre, ketchup et mayonnaise.

Liste des produits autorisés pour l'hypertension artérielle

La liste des aliments interdits semble si impressionnante qu’elle soulève la question : « Que pouvez-vous manger ?! » La liste des menus des femmes enceintes souffrant d'hypertension artérielle doit être composée d'aliments légers et sains qui auront un effet bénéfique sur votre bien-être.

Vous devez absolument inclure ces plats dans votre alimentation quotidienne :

Premier repas. Qu'il s'agisse de soupes avec des bouillons de viande ou de légumes faibles en gras, du lait gluant délicat et des bouillies de céréales. Moins on utilise de matière grasse en cuisine, mieux c'est, il est donc recommandé de sécher la farine et les vermicelles dans une poêle sans huile. La portion optimale de soupe est d’environ 240 à 300 ml.
Deuxièmes cours. Pour le second, la viande, le poisson et la volaille doivent être de variétés diététiques (faibles en gras). Vous pouvez réaliser des escalopes, des boulettes de viande, des ragoûts, des petits pains cuits à la vapeur, etc. à partir de viande maigre (dinde, bœuf, poulet, lapin). La viande rouge est préparée comme le bœuf stroganoff, bouillie et cuite au four. Il existe de nombreuses recettes pour préparer de délicieux poissons (morue, navaga, sandre, merlu, aiglefin, poisson de glace, etc.) sans utiliser de friture ni d'huile. Avant la cuisson, le poisson doit être débarrassé de la peau et des arêtes et cuit ou cuit à la vapeur sous forme de soufflés, d'escalopes et de boulettes de viande.
Produits à base de farine et pain. Il est préférable de choisir du pain séché ou du pain de la veille, à base de farine complète de grade 1 et 2. Vous pouvez manger des biscuits et des biscuits faibles en gras, en sucre et en sel.
Plats d'accompagnement. Un bon plat d'accompagnement serait des légumes frais, bouillis, cuits au four ou en purée. Il n'y a aucune restriction sur la consommation de citrouille, de carottes, de betteraves, de courgettes, de chou-fleur, de chou-rave, de pommes de terre et de topinambour. Il est recommandé de manger avec prudence les pois verts, les haricots et le chou blanc. Vous pouvez également servir des céréales bouillies et des petites pâtes en accompagnement.
Fromages et saucisses. Les fromages et les saucisses doivent être sélectionnés parmi des variétés contenant de faibles quantités de matières grasses, de conservateurs, d'exhausteurs de goût et d'arômes. Les fromages diététiques (« Light ») et les saucisses conviennent : « Doctorskaya », « Molochnaya », etc.
Œufs. Les œufs sont acceptables à la consommation, mais en quantités limitées. Il est préférable de cuisiner 1 à 2 œufs par semaine à la coque, « en sachet », sous forme d'omelette vapeur ou dans le cadre de plats (meringues…).
Les produits laitiers. Les produits laitiers faibles en gras et non acides sont recommandés. Le kéfir frais, la crème sure et le yaourt sont bons. Vous pouvez diversifier la carte avec des plats de fromage cottage - diverses cocottes, soufflés, cheesecakes. En l'absence d'intolérance au lactose, il est préférable de consommer le lait entier avec du thé, dans les bouillies, les soupes au lait, les gelées et les sauces aux fruits au lait. Le beurre doit être ajouté aux plats en petites quantités.
Fruits et baies. Les baies et les fruits réduiront l'hypertension artérielle pendant la grossesse, vous devez donc absolument les inclure dans votre alimentation : confiture, jus, boisson aux fruits, purée, ainsi que baies et fruits frais. Il est utile de manger des abricots, des aubépines, des airelles rouges, des raisins, des fraises, des myrtilles, des viornes, des canneberges, des groseilles à maquereau, des framboises, de l'argousier, des pêches, des prunes, des aronia, des variétés molles de poires et de pommes.
Sauces et épices. Il vaut mieux limiter les sauces et les épices. Parfois, vous pouvez utiliser une petite quantité de feuille de laurier, de cannelle, d'aneth haché et de persil ; Pour les sauces, il est recommandé de préparer une version allégée de béchamel - ajoutez de la farine non frite et une petite quantité de beurre au mélange de lait et d'œufs.
Breuvages. Les boissons doivent être faibles : thé faible, jus dilués de légumes, de fruits et de baies. Le thé à base d'églantier, la gelée à base de son de blé, sucrée au miel sont utiles.

Règles pour une alimentation saine en cas d'hypertension artérielle

Les mesures visant à limiter certains aliments et à en ajouter d’autres au régime alimentaire visent à aider le corps de la femme enceinte à faire face à la stagnation des liquides dans les tissus et à uniformiser la prise de poids.

Une alimentation équilibrée et complète doit contenir suffisamment de nutriments. Pour les femmes enceintes, leur dose journalière doit être la suivante :

Écureuils– 100-120 grammes dont 75 % doivent être d’origine animale (viande, volaille, poisson, produits laitiers, œufs) ;
Graisses– 80-100 grammes (environ 20 grammes – graisses végétales) ;
Les glucides– pas plus de 350-400 grammes.

Les médecins recommandent de maintenir un régime alimentaire régulier et stable, ce qui contribuera à influencer l'hypertension artérielle pendant la grossesse. Cela signifie manger à la même heure quatre fois par jour. Il est généralement suggéré de suivre un schéma 30-40-10-20, dans lequel chaque repas contient un certain pourcentage de calories quotidiennes. Autrement dit, au petit-déjeuner, il est préférable de manger 30 % de l'apport quotidien en kilocalories, pour le déjeuner - 40 %, pour une collation l'après-midi - 10 % et pour le dîner - 20 %. De cette façon, vous pouvez soulager le soir la charge sur le tractus gastro-intestinal et préparer le corps au sommeil.

Pour la même raison, il vaut la peine de laisser des aliments lourds et nourrissants pour les repas du matin et de l'après-midi, et pour le dîner, il existe des plats laitiers faciles à digérer - fromage cottage et produits à base de celui-ci, kéfir, crème sure, etc. Il est préférable de terminer le dîner deux à trois heures avant de se coucher. De cette façon, l'estomac aura le temps de digérer les aliments et ne gênera pas le repos.

Si le premier trimestre de la grossesse se déroule sans crises de pression sautante, des restrictions strictes ne sont pas nécessaires. À mesure que votre tension artérielle augmente, vous devez réduire votre consommation de liquides. Au lieu des litres de boissons habituels, il est préférable de ne pas boire plus de 3 à 4 verres de liquide. Il convient de prêter attention à la quantité de sel. Le sel peut retenir les liquides dans le corps, vous devez donc préparer des aliments sans sel. Si vous n'avez pas l'habitude de manger des aliments sans sel, vous pouvez ajouter une petite pincée de sel avant les repas, en diminuant la quantité à chaque fois. Au fil du temps, vous vous habituerez aux aliments sans sel.

Il est préférable de diviser les repas en petits repas, en mangeant 5 à 6 fois par jour. Dans ce cas, il est nécessaire de réduire la taille des portions et la teneur en glucides et en graisses. Il est préférable d'abandonner pendant un moment les bouillons de viande, de poisson et de champignons et de les remplacer par des soupes de légumes légères. Mais la quantité de produits laitiers doit être augmentée, le régime doit être complété par des soupes au lait, de la gelée et d'autres produits. Grâce à cela, le corps de la femme enceinte recevra la quantité nécessaire de protéines qui aideront le fœtus à se développer correctement.

Dois-je aller à l'hôpital ?

Une hospitalisation d'urgence est nécessaire quel que soit le stade de la grossesse, si l'état de la future mère s'aggrave brutalement.

En cas d'hypertension artérielle pendant la grossesse au cours du premier trimestre, la femme aura alors besoin de l'aide de cardiologues. Par conséquent, une hospitalisation dans le service de cardiologie sera la bonne décision. Les médecins sélectionneront les médicaments les plus sûrs pour maintenir une tension artérielle normale, ce qui donnera à la femme la possibilité d'avoir un enfant en toute sécurité.
Il y a des femmes qui ne ressentent pas d'augmentation de leur tension artérielle. Leur état de santé reste bon et aucun symptôme clinique n’est observé. Mais si le tonomètre affiche des chiffres gonflés, une hospitalisation sera alors nécessaire pour examen et clarification des causes de l'hypertension.
L'hospitalisation et l'examen ne doivent pas être ignorés, surtout lorsqu'une hypertension artérielle est observée en fin de grossesse. Sur la base des informations reçues, les médecins décideront si la femme peut accoucher naturellement ou si une intervention chirurgicale sera nécessaire.

Vous avez appris comment et comment réduire l'hypertension artérielle pendant la grossesse. L'enflure et l'hypertension artérielle sont fréquentes entre 39 et 40 semaines de grossesse. C'est pourquoi nous vous proposons un certain nombre d'exercices pour l'hypertension artérielle en fin de grossesse :

Yoga pour l'hypertension artérielle en fin de grossesse :

Ma grossesse. Hypertension artérielle aux premiers stades

L’hypertension artérielle pendant la grossesse a de nombreuses causes et se manifeste de différentes manières. Pour que le médecin puisse formuler le traitement individuel correct, le patient doit subir un diagnostic. Vous pouvez comprendre les subtilités du problème, qui touche environ 40 % des femmes enceintes, si vous vous concentrez sur les résultats de la recherche.

L'hypertension et ses types

L'hypertension (hypertension artérielle) est une maladie à cause de laquelle la pression artérielle augmente jusqu'à 140/90 mmHg. Art. et plus élevé au repos soit environ 160/110 mmHg. Art., si avant la mesure la personne a subi un stress ou une activité physique.

Les médecins considèrent que la pression normale peut atteindre 140/90 mm Hg. Art. Il s'agit de la limite supérieure acceptable pendant la grossesse.

Les membres de la Société internationale pour l'étude de l'hypertension pendant la grossesse ont divisé la maladie en plusieurs types :

chronique. Observé avant même la grossesse ou apparaît à un stade précoce ;
gestationnelle, qui survient après la 20e semaine, mais ne crée pas de protéinurie (protéine dans les urines) ;
prééclampsie. Apparaît après 20 semaines, la particularité est la protéine détectée dans les tests ;
prééclampsie combinée. Identique au type précédent, mais sa cause est l’hypertension chronique ;
gestationnelle chronique. Elle apparaît au cours du deuxième trimestre et persiste pendant 12 semaines ou plus après la naissance.

L'hypertension artérielle est un diagnostic courant chez les femmes enceintes. Si le poids d’une femme ne revient pas ou ne peut pas revenir à la normale après la naissance du bébé, la mère doit souffrir d’hypertension jusqu’à ce que cela se produise. Environ 10 % des femmes qui accouchent vivent avec ce diagnostic toute leur vie.

Classification de l'hypertension artérielle - tableau

L'impact de l'hypertension sur la santé de la mère et de l'enfant

Une légère augmentation de la pression n'est pas dangereuse. Mais s'il est supérieur de plus de 10 mm Hg. Art. de la norme maximale et persiste pendant trois mois, elle peut provoquer une fausse couche, une mort fœtale périnatale ou une naissance prématurée.

Selon les statistiques de l'OMS, environ 27 % des décès à la naissance sont associés à l'hypertension.

Parmi les complications de la maladie figurent :

perturbation du fonctionnement adéquat de tous les systèmes du corps ;
le décollement placentaire, qui provoque des saignements abondants, menaçant la vie de la mère et de l'enfant ;
pathologies chez le bébé causées par un manque de nutriments et d'oxygène;
crise hypertensive provoquée par la gestose (toxicose tardive).

Vous devez particulièrement vous inquiéter de la survenue d'une gestose au cours du dernier trimestre. À l'heure actuelle, c'est le plus dangereux, car il menace directement la vie de la mère et du fœtus, ainsi que le déroulement normal du processus d'accouchement.

Les femmes enceintes ne devraient pas s'inquiéter si leur tension artérielle augmente au cours du premier trimestre. C’est ainsi que le corps réagit souvent au stress associé à une nouvelle condition. La pression se normalisera dès que le corps s'habituera à ce rôle.

Causes de l'hypertension artérielle chez les femmes enceintes

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles l'hypertension apparaît. Les plus courants d'entre eux sont :

stress émotionnel;
charges inhabituelles pour le corps;
problèmes rénaux;
travail insuffisant du cœur, qui n'a pas le temps de pomper le sang « à deux » ;
diabète;
hérédité;
fumer et boire de l'alcool;
mauvaise activité physique;
obésité;
perturbation de l'activité hormonale de la glande thyroïde, des glandes surrénales, de l'hypophyse.

Au cours du dernier trimestre, l’hypertension artérielle peut également être causée par une simple obésité, vous devez donc surveiller votre prise de poids.

Symptômes de l'hypertension

Les premières manifestations de l’hypertension sont des acouphènes, des étourdissements et des maux de tête fréquents sans raison apparente. D’autres symptômes courants incluent :

Vision floue;
douleur abdominale;
rougeur du visage et de la poitrine;
nausées, parfois vomissements ;
apparition périodique de « taches de mouche » devant les yeux ;
détérioration générale de la santé.

Parfois, la maladie survient sans symptômes.

Diagnostique

L'hypertension est diagnostiquée à l'aide d'un ensemble de procédures et de tests. L'essentiel est de mesurer la tension artérielle, ce qui se fait à l'aide d'un tonomètre. Pour un diagnostic plus précis, les procédures suivantes sont nécessaires :

examen physique. Il comprend une étude de la forme du visage, de la présence d'obésité, de la proportionnalité du développement musculaire (la violation indique un rétrécissement congénital de l'aorte), une comparaison de la pression artérielle et du pouls dans les deux bras ;
électrocardiogramme (ECG). Le travail du cœur est étudié à l'aide de champs électriques.
échocardiographie. Une des méthodes échographiques qui analyse les modifications des valvules, les malformations ou les anomalies structurelles ;
aortographie (radiographie de l'aorte);
dopplerographie. Échographie d'objets en mouvement, examinant le travail du cœur « en direct ».

Une échographie de la glande thyroïde et une analyse sanguine des hormones déterminent le rôle des glandes dans la survenue de l'hypertension. Non moins importants sont les tests sanguins biochimiques et cliniques et un test d'urine général. La présence de la maladie est indiquée par un taux élevé de globules rouges dans l'urine, la présence de sang, de protéines et de glucose. Un test sanguin vérifie le niveau de protéines, d'hémoglobine, de globules rouges et de formule leucocytaire. Il est important que tous les indicateurs ne soient pas inférieurs à la normale.

Traitement

Pour sélectionner un traitement individuel, le médecin doit connaître la cause exacte de l'augmentation de la pression artérielle. Il n’est pas nécessaire de recourir à un traitement médicamenteux. Il suffit de créer la bonne routine quotidienne et de suivre un régime protéiné ou de réguler votre alimentation d'une autre manière.

La décision du médecin de prescrire des médicaments est basée sur les résultats des procédures et tests ci-dessus, ainsi que sur les antécédents médicaux. Le patient se voit poser une série de questions visant à clarifier l'hérédité et l'état de santé général. De plus, une évaluation des facteurs de risque est réalisée.

Si la pression est de 170/110, la future maman est hospitalisée d'urgence et soignée dans un hôpital.

Liste des médicaments prescrits

Si une pression anormale menace de conséquences graves, le médecin prescrit des médicaments. Ils peuvent être divisés en plusieurs groupes principaux :

Diurétiques. Ils ont un effet diurétique. Les femmes enceintes se voient prescrire Canephron ou Fitolysin.
Médicaments vasodilatateurs. Les médicaments Hydralazine, Méthyldopa ont fait leurs preuves pendant la grossesse.
Antagonistes du calcium qui normalisent la pression artérielle. Les femmes enceintes se voient prescrire du Vérapamil, qui présente les effets secondaires les plus adéquats.
Bêta-bloquants. Ils réduisent l'effet de l'adrénaline et d'autres hormones stimulantes sur le muscle cardiaque, normalisant ainsi le pouls et la pression artérielle. Les femmes enceintes se voient le plus souvent prescrire les médicaments Metoprolol ou Labétalol.
Comprimés de magnésium-B6 et complexes vitaminiques contenant des oméga-3, de l'acide ascorbique, du fer, du potassium, de l'acide folique.

Le traitement médicamenteux n'est utilisé que dans les cas extrêmes où la santé de la mère est en danger. Même les médicaments les plus inoffensifs affectent le fœtus. Par conséquent, ils prennent des médicaments uniquement sur prescription d’un médecin. L'automédication pendant la grossesse est interdite.

Galerie de photos : médicaments pour le traitement de l'hypertension

Le canéphron est un diurétique, a un effet diurétique
Dopegit est un médicament vasodilatateur efficace
Le vérapamil est un antagoniste du calcium, normalise la tension artérielle
Métoprolol - réduit l'effet de l'adrénaline et d'autres hormones stimulantes sur le muscle cardiaque

Régime pour aider à abaisser la tension artérielle

Les produits contenus dans l'alimentation d'une femme enceinte doivent être naturels, frais et de haute qualité. Le magnésium abaisse le mieux la tension artérielle. Il est donc important que votre alimentation comprenne des aliments en contenant :

lait, yaourt, kéfir, fromage ;
verdure;
huile d'olive et de noix de coco;
son de blé et de riz;
œufs, poulet et cailles;
viande maigre;
sésame et noix;
fruits secs;
les poissons de mer, notamment le flétan ;
céréales et légumineuses;
pommes de terre, tomates, concombres, aubergines ;
baies, en particulier canneberges ;
cacao;
farine de maïs.

Le menu ne doit pas contenir de plats trop sucrés, épicés ou salés. Cela nuira à la fois à la future mère et à l'enfant. La meilleure option serait les plats cuits à la vapeur, bien que les frits et les bouillis ne soient pas interdits. Vous pouvez ajouter du beurre naturel à vos aliments, ce qui améliorera le goût et contribuera à réduire la tension artérielle. Vous devriez également renoncer au café, aux boissons gazeuses, au thé noir, aux produits de boulangerie et à d'autres aliments qui augmentent la tension artérielle.

Les produits laitiers sont riches en protéines et en calcium Les légumes verts contiennent une grande quantité de vitamines et de micro-éléments, ainsi que de l'acide folique essentiel
Il est nécessaire d'inclure dans l'alimentation des graisses végétales, comme l'huile d'olive. Les œufs contiennent une grande quantité de vitamines et d'acides aminés
Les poissons maigres d'eau salée, comme le flétan, contiennent des protéines et du magnésium Les canneberges ont un effet diurétique, vous pouvez consommer cette baie sous forme de boisson aux fruits.

Remèdes populaires

La décoction de rose musquée aide à réduire la tension artérielle pendant la grossesse. Il suffit de verser 500 ml d'eau bouillante sur une poignée de baies sèches, puis de cuire à feu doux pendant environ 10 minutes, de refroidir et de boire 50 grammes avant chaque repas.

La décoction de citrouille est préparée presque de la même manière, ce qui contribue également à résoudre le problème. Coupez le potiron en tranches, ajoutez 500 ml d'eau froide et laissez cuire 5 à 10 minutes. Vous devez boire le bouillon refroidi trois fois par jour. Le jus de viorne fraîchement pressé est également efficace.

N'oubliez pas que vous ne pouvez utiliser des remèdes populaires qu'après avoir consulté un médecin. Pendant la grossesse, même les aliments que vous consommez habituellement peuvent être dangereux.

Composants à base de plantes des produits - galerie de photos

Une décoction d'églantier abaissera la tension artérielle et comblera la carence en vitamine C Le jus de viorne fraîchement pressé aide à réduire la tension artérielle pendant la grossesse La décoction de citrouille réduit efficacement la tension artérielle

L'accouchement par césarienne est-il obligatoire ?

L'hypertension affecte le mode d'accouchement, mais uniquement lorsque la mère est en danger et qu'une interruption urgente de grossesse est nécessaire, dans laquelle les médecins recommandent une césarienne. De telles situations sont encore rares.

Avortement

Dans certains cas, l'hypertension artérielle peut menacer la vie et la santé de la future mère. Une femme doit décider elle-même de la question de l'interruption de grossesse, après y avoir soigneusement réfléchi. Il est important d'écouter auparavant un obstétricien-gynécologue, qui donnera son avis d'expert sur la base des données d'examen et de test, ainsi que des informations sur l'évolution antérieure de la grossesse et l'hypertension (le cas échéant).

La prévention

Dans le cadre des mesures visant à prévenir l’hypertension, vous devez traiter votre corps avec soin et surveiller de près ses « dysfonctionnements ». Étant en position, il vaut mieux suivre une routine quotidienne, ne pas surmener, bien manger, respirer souvent de l'air frais, se promener, faire des exercices ou pratiquer des sports simples. Le yoga sera très utile car il créera un équilibre entre le corps et l'esprit.

Il est conseillé à une femme enceinte de dormir non seulement la nuit pendant au moins 8 heures, mais aussi pendant la journée, d'éviter les boissons revigorantes, d'éviter le stress et de contrôler son poids. Si ces conditions simples sont remplies, le risque de développer une hypertension est éliminé dans 90 % des cas.

Hypertension pendant la grossesse - vidéo

Vous ne devez pas immédiatement tirer la sonnette d’alarme lorsque vous voyez un diagnostic d’« hypertension artérielle » dans votre dossier médical. Pour chaque femme, cela se produit à sa manière, sans toujours entraîner de conséquences terribles. N'oubliez pas qu'une humeur positive est la clé d'une bonne santé, la vôtre et celle de votre bébé. Alors soyez calme et ne pensez toujours qu’au bien.