एक बच्चे के लिए बड़ी दूध की बोतलें। शिशु और बोतल - प्रशिक्षण से दूध छुड़ाने तक। कब दूध नहीं छुड़ाना है

मैं "माई चाइल्ड" साइट पर आपका स्वागत करता हूं, आज हम वर्तमान विषय का विश्लेषण करेंगे: एक युवा मां अपने लिए खाली समय कैसे निकाल सकती है?

मातृत्व अवकाश पर एक युवा मां, बच्चे की देखभाल या... के लिए अपने लिए खाली समय कैसे निकालें?

मैं आपको यह बताकर लेख शुरू करूंगा कि मेरी पत्नी के लिए डिक्री की आदत डालना कितना बुरा था। गर्भधारण से पहले
मेरी पत्नी काम करती थी, और अपने खाली समय में वह आराम करती थी (खरीदारी, सिनेमा, स्केटिंग, आदि) और अचानक - गर्भावस्था! कई नई माताओं के लिए, मातृत्व अवकाश एक आपदा है। क्यों? ऐसा इसलिए है क्योंकि एक महिला को अपने खाली समय (अच्छा आराम, अच्छे कपड़े खरीदना आदि) से इनकार करने के लिए मजबूर किया जाता है, ठीक है, सामान्य तौर पर, आप मुझे समझते हैं 🙂

यह लेख विशेष रूप से उन युवा माताओं को समर्पित है जो असमंजस की स्थिति में हैं और उन्हें अभी तक मातृत्व का अनुभव नहीं है। मेरी पत्नी बिल्कुल इसी स्थिति में थी, लेकिन काफी समय बीत चुका है, हमारे पहले से ही 2 बच्चे हैं और बहुत कम अनुभव है, और मैं इस विषय पर कुछ सलाह देना चाहूंगा।

कई माताएँ जल्दी से काम पर जाने के आदेश से बाहर निकलना चाहती हैं (उनमें से मेरी पत्नी भी थी), और अपने बच्चों को नर्सरी में भेजना चाहती हैं। और भले ही आप दावा करती हैं कि आप मातृत्व अवकाश पर हैं, बच्चे की देखभाल करती हैं और घर के काम करती हैं, फिर भी आपको अपने लिए समय निकालने की ज़रूरत है। और यह कैसे करें जब बच्चे की स्वतंत्रता सीमित हो?

एक सहायक खोजें

1. आपके पास एक सहायक होना चाहिए जो बच्चे के साथ बैठे। इसमें मुख्य रूप से बच्चे के पिता, दादी, बहनें और कभी-कभी गर्लफ्रेंड होती हैं जिन्हें बच्चों के साथ अनुभव होता है। जब कोई बच्चे के साथ बैठा होता है, तो आप कपड़ों के लिए दुकान पर जाते हैं, आराम करने के लिए कैफे या स्केटिंग रिंक पर जाते हैं! इससे प्रसवोत्तर अवसाद की संभावना कम हो जाएगी और आपको लगातार घरेलू भागदौड़ से अच्छा आराम मिलेगा।

अपने आप को आराम करने दो

2. आपको दिन में एक बार मौज-मस्ती करने का अवसर मिलना चाहिए, यह गर्म स्नान, किताब पढ़ना या कुछ और हो सकता है। अपने मनोरंजन की योजना अवश्य बनाएं! सबसे आदर्श समय शिशु की दिन की नींद है। युवा माताओं की गलती यह है कि वे अपने बच्चे की दिन की नींद का उपयोग घर के कामों के लिए करती हैं, जब वे आराम और आराम कर सकती थीं। आपको अपने बच्चे के साथ सभी चीजें करनी चाहिए, तब आपके पास अधिक खाली समय होगा। मेरी पत्नी ने भी अपने समय का तर्कसंगत रूप से उपयोग नहीं किया, लेकिन यह उसके पहले बच्चे (एंटोन) के साथ था, जब उसकी बेटी (एवेलिना) का जन्म हुआ, तो वह पहले से ही जानती थी कि अपना समय कैसे ठीक से आवंटित करना है, और मैं अधिक अनुभवी हो गया और यह आसान हो गया मुझे बच्चों के साथ संवाद करने के लिए.

"लोड" पिता के बिना मत जाओ

जब एक पति अपनी पत्नी को बच्चों के साथ "मिलने" में मदद करता है, और उसे अच्छा लगता है और बच्चे अपने पिता के पास पहुँचते हैं, और यह एक सच्चाई है। पिछले लेखों में से एक में मैंने पिता की परवरिश के बारे में बहुत अच्छे से बात की है। मैं यात्रा और अवकाश के बारे में भी नोट करना चाहूंगा। आपको अपने बच्चे को किसी के पास छोड़ने की जरूरत नहीं है, आप उसे अपने साथ ले जा सकते हैं। अब लगभग हर जगह बच्चों के कोने (कमरे) हैं, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप बैंक, कैफे या शायद किसी स्टोर में जाते हैं, आप इस सुविधा का लाभ उठा सकते हैं। यदि बच्चा अभी छोटा है, तो आप उसे गोफन में बिठा सकते हैं और साथ में यात्रा कर सकते हैं।

यदि आप अपना समय ठीक से वितरित करते हैं, तो दोपहर में आपके पास आराम करने के लिए अधिक खाली समय होगा। साथ ही मातृत्व अवकाश के दौरान आप इंटरनेट पर अपना छोटा सा व्यवसाय शुरू कर सकती हैं, जो बड़ा हो सकता है। जब आपका बच्चा किंडरगार्टन जाता है, तो आप अपनी पूर्व उबाऊ नौकरी पर नहीं जाना चाहेंगे।

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माँ के बच्चे

जब कोई बच्चा पैदा होता है तो लगातार उसके साथ रहना, उसे गोद में उठाना स्वाभाविक और सही लगता है। लोरी गाओ , जोर से पढ़ें। लेकिन मातृ रोजमर्रा की जिंदगी अक्सर नियमित होती है, और इससे पहले कि आपके पास पीछे मुड़कर देखने का समय हो, कैसे एक बच्चा एक नवजात शिशु से एक स्वतंत्र व्यक्ति में बदल गया है। ऐसा लगता है कि आप साँस छोड़ सकते हैं और अपने लिए समय निकालें, लेकिन ऐसा नहीं था - बच्चा ज़िद करके एक मिनट के लिए भी माँ के बिना नहीं रहना चाहता। हर चीज़ का उपयोग किया जाता है - चीखें, आँसू, पदचाप और नखरे फर्श पर लोटने के साथ. क्या करें?

माँ और बच्चा दो अलग-अलग लोग हैं

बेशक, जब आप पहली बार वे इतना छोटा बच्चा लेकर आए हैं , तो आपको यह ख्याल भी नहीं आएगा कि आप इसे कम से कम एक सेकंड के लिए भी लावारिस छोड़ सकते हैं। वह इस क्रूर दुनिया में कमजोर और असहाय लगता है, मैं उसे गले लगाना चाहता हूं और उसे कभी जाने नहीं देना चाहता। हालाँकि, आपको यह हमेशा याद रखना चाहिए माँ और बच्चा दो अलग-अलग प्राणी हैं।

निःसंदेह, आपका जीवन बदल गया है, और इसका अधिकांश भाग बदल गया है नवजात शिशु , लेकिन आपको हमेशा याद रखना चाहिए कि आपका बच्चा एक अलग व्यक्ति है। माँ का अभिन्न अंग नहीं, बल्कि एक अलग व्यक्तित्व। और सबसे अधिक संभावना है कि उसके अन्य रिश्तेदार भी हों ( पिताजी, दादा-दादी, आदि ), जो उससे बहुत प्यार करते हैं, उसमें कोई आत्मा नहीं है और "छेड़छाड़" भी करना चाहते हैं।

मदद से इंकार न करें, रिश्तेदारों को बच्चे को गोद में लेने, उसके साथ खेलने, चलने से मना न करें. खासकर अगर आप साथ रहते हैं. बच्चा तुरंत इस तथ्य को स्वीकार कर लेगा कि उसका परिवार बड़ा है। बेशक, इसका मतलब यह नहीं है कि बच्चे को दूसरों की देखभाल में छोड़ दिया जाना चाहिए और जीवन का आनंद लेना चाहिए, पूरे दिन सोफे पर पड़ा रहना चाहिए और भयानक थकान का नाटक करना चाहिए। नहीं, बच्चे के पहले वर्षों में माँ की देखभाल सबसे महत्वपूर्ण चीज़ है, लेकिन यहाँ भी यह उसके जीवन का 100% हिस्सा नहीं होना चाहिए। पाँच मिनट, दस, आधा घंटा या एक घंटा - आप शिशु की प्रतिक्रिया को ध्यान से देखते हुए स्वयं निर्णय लें। लेकिन यह समय अनिवार्य होना चाहिए - वह समय जब बच्चा बिना मां के होता है।

माँ के पास निजी समय होना चाहिए

हाल ही में मुझे ऐसी स्थिति का सामना करना पड़ा - एक मित्र शिकायत करता है: "मेरी बेटी पहले से ही दो साल से अधिक की है, लेकिन वह मुझे कहीं भी जाने नहीं देती। मैं उसके साथ बाथरूम भी जाता हूँ! और उसे किसी के पास छोड़कर कहीं जाने की तो बात ही नहीं उठती!

प्रिय माताओं, यह सामान्य नहीं है!ग्रह पर किसी भी व्यक्ति की तरह माँ का भी अपना निजी समय होना चाहिए। वे वही मिनट या घंटे हैं जिन्हें वह परिवार, बच्चों, काम और रिश्तेदारों के बिना, जैसा उचित समझती है, बिताती है। और यदि किसी वयस्क को यह समझाने की आवश्यकता नहीं है, तो एक बच्चा जो इस तथ्य का आदी है कि उसकी माँ हमेशा उसके साथ रहती है, 99% मामलों में, अगर वह अचानक कहीं जाने का फैसला करती है, तो वह गुस्से में आ जाती है।

इसीलिए शिशु को बचपन से ही यह सीखना चाहिए कि माँ उसका हिस्सा नहीं है, बल्कि एक अन्य व्यक्ति है, और कभी-कभी वह आसपास नहीं भी हो सकती है। बेशक, आपको एहतियात के तौर पर बच्चे को तुरंत आधे दिन के लिए नहीं छोड़ना चाहिए। किसी छोटी चीज़ से शुरुआत करें - एक शॉवर या शौचालय ठीक रहेगा। धीरे-धीरे, माँ के बिना बच्चे द्वारा बिताया गया समय बढ़ना चाहिए. मुख्य बात समय पर रुकना है।

बातचीत करना सीखना

बच्चों के पालन-पोषण में एक महत्वपूर्ण बिंदु यह है कि बच्चे को मूर्ख बच्चा नहीं, बल्कि एक समझदार इंसान माना जाए। क्या आपको जाने की ज़रूरत है? बताएं कि आप कहां जा रहे हैं, क्यों जा रहे हैं और कितने समय तक वहां से चले जाएंगे। एक साल के बच्चे को शायद ही पता हो कि साढ़े सात बजे क्या होते हैं, लेकिन आप हमेशा घंटों और मिनटों को एक घटना से बदल सकते हैं: "जैसे ही आप और पिताजी पिरामिड को मोड़ेंगे / किताब पढ़ना समाप्त करेंगे / इकट्ठा करेंगे, मैं वापस आ जाऊंगा।" डिज़ाइनर की कार”, आदि। समझाते समय अपने नहीं, बल्कि बच्चे के दृष्टिकोण का उपयोग करें। उसे समझ नहीं आएगा क्यों माँ आपको बुटीक में जाना होगा , लेकिन आपके पसंदीदा भालू या किताब से तुलना स्पष्ट होगी।

बच्चा जितना बड़ा होगा, माँ उतना ही अधिक समय घर से दूर रहेगी। मुख्य बात यह है कि बच्चे को हमेशा पता रहना चाहिए कि माँ वापस आएगी। यह बहुत जरूरी है! चाहे जो हो जाये! तब उसके लिए उससे बिछड़ना सहना बहुत आसान हो जाएगा। आपको इसे एक त्रासदी नहीं बनाना चाहिए, इसके विपरीत, स्थिति को साज़िश और मज़ेदार के रूप में प्रस्तुत किया जाना चाहिए: "मैं आऊंगा और देखूंगा कि आपने वहां क्या अंधा कर दिया / चित्रित किया।" आप एक विशेष खेल "माँ के बिना" लेकर आ सकते हैं - माँ के दूर रहने पर बच्चा क्या करता है। उदाहरण के लिए, पिता, दादी या यहां तक ​​कि दाई भीशारीरिक शिक्षा या कार/ट्रेन गेम्स की व्यवस्था कर सकते हैं - कुछ ऐसा जो माँ नहीं करती। तब उसका जाना बच्चे में किसी नुकसान से नहीं, बल्कि एक नए मज़ेदार खेल की शुरुआत से जुड़ा होगा।

किसी भी मामले में नहीं किसी बच्चे से अपना समय "न खरीदें"। . यदि वह नहीं रोता है और आपको जाने देता है तो खिलौना लाने, कैंडी देने, अतिरिक्त कार्टून दिखाने का वादा न करें। अन्यथा, आप एक ब्लैकमेलर और चालाकी करने वाले को सामने लाएँगे। छुपकर मत निकलो.एक बार आपको इस तरह खो देने के बाद, बच्चे की सतर्कता बढ़ जाएगी और वह और अधिक बेचैन हो जाएगा, यह जानकर कि माँ किसी भी क्षण "गायब" हो सकती है।

एक बच्चे के लिए माँ के बिना रहना बहुत मुश्किल होता है, इसलिए आपको उसे इसके लिए आसानी से और धीरे-धीरे, छोटे-छोटे हिस्सों में तैयार करने की ज़रूरत है। आख़िरकार, देर-सबेर, वैसे भी, एक क्षण ऐसा आता है जब माँ को चले जाना पड़ता है। अपने बच्चे को इसके लिए तैयार रहने दें और स्थिति को एक आपदा के रूप में न समझें।

हाल ही में, अपने एक अच्छे विश्वविद्यालय मित्र के साथ पत्राचार करते समय, मैंने उससे शिकायत की कि मेरे पास अपने लिए पर्याप्त समय नहीं है। सारा समय बच्चों और घर के कामों में ही बीतता है। मैंने देखा कि जब मेरे पास खाली समय होता है, तब भी मैं सोचता हूं कि मुझे घर के लिए क्या खरीदना है या क्या करना है, बच्चों के साथ क्या करना है।

इससे मुझ पर बहुत बोझ पड़ने लगा, मैं अवसाद में चला गया। समय की योजना बनाने और अपनी ताकत जुटाने के बजाय, मैंने खुद को अलग कर लिया। केवल अपने प्रिय के लिए कुछ करने के बजाय, मुझे अपने लिए खेद महसूस हुआ और मैं बस सोफे पर लेट गया। और उसने इस बारे में अपनी नकारात्मक भावनाओं को अपने बच्चों और पति पर प्रकट करना शुरू कर दिया, जिससे उसे शर्म आनी पड़ी।

मेरे मित्र को अंग्रेजी में एक अच्छी पुस्तक मिली और उसने मुझे भेज दी। मैंने लेख पढ़ा और अपने आप को एक साथ खींचने का फैसला किया, अपने जीवन के तरीके को तोड़ने की कोशिश की।

निराशा घोर पाप है. इसलिए, जीवन में उदासी और असंतोष में डूबने की तुलना में आसान सलाह का पालन करने के लिए खुद को मजबूर करना बेहतर है। मैं कहां तक ​​सफल हुआ, आप स्वयं निर्णय करें।

1. सामान्य से 15-30 मिनट पहले उठें। इन 15-30 मिनटों को अपना समय बनने दें। वास्तव में, यह बच्चों के जागने से पहले किया जाना चाहिए। बाहर थोड़ी देर टहलें और सुबह की आवाज़ों, गंधों और दृश्यों के साथ दिन की शुरुआत करें। या फिर योग अपनाएं. यदि आपको लिखना पसंद है, तो शायद यह दिन शुरू होने से पहले कुछ शब्द लिखने का समय है। या सुबह की सारी उथल-पुथल शुरू होने से पहले बस अपनी कॉफी और सुबह के अखबार का आनंद लें।

ऐसा हुआ कि मैं एक आश्वस्त "उल्लू" हूं और निश्चित रूप से, बच्चों में भी "उल्लू" मोड होता है। सप्ताह के दिनों में, मैंने अभी तक खुद को अपने पति और बच्चों से पहले उठने के लिए मजबूर नहीं किया है। मेरे पति एक स्वतंत्र व्यक्ति हैं. सुबह काम पर निकलते हुए वह खुद ही सैंडविच के साथ कॉफी या चाय पीते हैं। इसलिए, अपने पति को खाना खिलाने के लिए उठना हमारे परिवार में ऐसी परंपरा कभी नहीं रही। एकमात्र चीज जो मुझे सोने से रोकती थी वह सुबह मेरे पति के सवाल थे: उनके मोज़े, शर्ट आदि कहाँ हैं। इस लेख को पढ़ने के बाद, मैं और मेरे पति सुबह से शाम तक उनकी अलमारी इकट्ठा करते हैं। यह सभी के लिए सुविधाजनक साबित हुआ।

लेकिन मैंने खुद को सप्ताहांत में जल्दी उठने के लिए मजबूर करना शुरू कर दिया। इसने मुझे क्या दिया? मैं उठता हूं, लेटता हूं, बस होश में आ जाता हूं। बहुत धीरे-धीरे मैंने अपने दिमाग और विचारों को क्रम में रखा, और हमेशा की तरह नहीं: मैं उठा, दौड़ा, सभी को खाना खिलाया, इत्यादि। अंत तक होश में आने के बाद, मैं उठता हूं और स्नान करने जाता हूं, बिल्कुल शांति से, अकेले, बिना किसी अनावश्यक चिंता और चिंता के (एक अलग स्नान के लिए नीचे देखें)। प्रोजेक्ट में जब बर्फ पिघलेगी तो सुबह दौड़ने का विचार है. लेकिन फिलहाल, गर्म कपड़े पहनना और कीचड़ या बर्फ के बीच दौड़ना, दुर्भाग्य से, साहस और भावना पर्याप्त नहीं है। अभी के लिए, मैं अपनी "मेरी" सुबह को केवल शॉवर और कॉफ़ी तक सीमित रखता हूँ। मैं अखबार नहीं पढ़ता, लेकिन मैं खुद को कम से कम कुछ पन्ने ऐसी किताबों को पढ़ने के लिए मजबूर करता हूं जो बच्चों या घरेलू विषयों से संबंधित नहीं हैं। विज्ञान कथा, धर्म, मनोविज्ञान, दर्शन - वह सब कुछ जो आपको सोचने पर मजबूर करता है और मस्तिष्क को काम करने, सोचने और तनावग्रस्त करने पर मजबूर करता है। अपने बारे में एक अलग व्यक्ति के रूप में सोचें, मानवता, इतिहास, संस्कृति के बारे में सोचें। फिलहाल मैं टोरा और सेर्गेई लुक्यानेंको की किताब "द मॉर्निंग इज कमिंग" बारी-बारी से पढ़ रहा हूं।

2. शॉवर एक महत्वपूर्ण चीज़ है। बिना किसी संदेह के - स्नान करें, चाहे बच्चे इस समय कुछ भी कर रहे हों। यदि आपके बच्चे बहुत छोटे हैं और आपके पास उन्हें छोड़ने के लिए कोई नहीं है, तो उन्हें अपने साथ बाथरूम में ले जाएं, स्नान करते समय उन्हें व्यस्त रखने के लिए उन्हें खिलौने दें। महत्वपूर्ण बात यह है कि दिन की शुरुआत में तरोताजा और तैयार रहें। दोपहर के भोजन के समय या शाम 6 बजे स्नान से अधिक निराशाजनक कुछ भी नहीं है।

यह आइटम मेरे बारे में है. मेरी जल प्रक्रिया और नाश्ता दोपहर करीब दो बजे शुरू हुआ। लेकिन अब मैं बिस्तर से उठते ही नहाने चला जाता हूं। 3 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों को कार्टून देखने के लिए रखा जा सकता है या जब उनकी माँ कपड़े धो रही हो तो उन्हें कुछ बनाने का काम दिया जा सकता है, इस बात पर सहमत होते हुए कि वह वहाँ नहीं जाएगा जहाँ उसे ज़रूरत नहीं है। आप एक से 3 साल तक के बच्चे को अपने साथ ले जा सकते हैं, उसे बाथरूम में चटाई पर लिटा सकते हैं और उसे खिलौने दे सकते हैं। उसे बैठने दो और खेलने दो। उसे कुछ नहीं होगा: उसे ठंड नहीं लगेगी और वह गीला नहीं होगा। केवल एक चीज जिससे बच्चा आपके साथ खेलना शुरू कर सकता है। लेकिन मुझे नहीं लगता कि यह कोई बड़ी बात है. और अगर, फिर भी, खेल के दौरान और माँ के स्नान के दौरान बच्चे के कपड़े गीले हो जाते हैं, तो इसे ठीक किया जा सकता है, आप हमेशा सूखे कपड़े पहन सकते हैं। एक साल से कम उम्र के बच्चों को पालने में छोड़ा जा सकता है, भले ही बच्चा आपके बिना 10 मिनट तक भी रोए, उसके साथ कुछ भी बुरा नहीं होगा। आख़िरकार, वह पालने में है, और आप बहुत करीब हैं। एक बच्चा जो पहले से ही बैठना शुरू कर चुका है, उसे एक ऊंची कुर्सी पर बिठाया जा सकता है और अपने साथ स्नान के लिए लाया जा सकता है। जब आप बहुत छोटे होते हैं, तो अपना मोबाइल चालू करें, यदि आपके पास मोबाइल है, या कोई चमकीला खिलौना लटका दें जिस पर वह प्रतिक्रिया करता है, ध्यान आकर्षित करता है। बच्चे को पालने से ही थोड़ा स्वतंत्र होना सीखें और समझें कि माँ के पास अपना समय होना चाहिए।

जब आप स्वयं स्नान करें तो तुरंत अपने बच्चों को भी स्नान करने के लिए आमंत्रित करें, इसे उनकी भी अच्छी आदत बनाएं।

3. सुबह की टेबल शाम को पहले ही सेट कर लें. यदि बच्चे इतने बड़े हो गए हैं कि वे स्वयं टेबल सजा सकते हैं, तो यह काम उन पर छोड़ दें। साथ ही उन्हें गंदे बर्तन सिंक में रखने के लिए भी कहें। आप यहां जो समय बिताते हैं उसका उपयोग आप सफ़ाई करने, फ़ोन पर बात करने या कुछ और करने में कर सकते हैं।

हम बड़े बच्चों (3 और 5 साल) से सहमत थे कि वे मेज से बर्तन साफ ​​​​करें और कचरा खुद ही बाहर फेंक दें। हम उन्हें वैक्यूमिंग भी प्रदान करते हैं। हालाँकि, इससे मुझे किसी कारण से खाली समय नहीं मिल पाता, क्योंकि। मैं अब भी रसोई में उनके साथ कुछ न कुछ करता हूं। लेकिन मैंने शाम को उनके लिए जूस या चाय डालना शुरू कर दिया और रसोई की मेज पर ड्रायर या कुकीज़ रखना शुरू कर दिया। यदि वे अचानक मुझसे पहले जाग जाते हैं, तो मैं बड़े बच्चों से कहता हूं कि वे मुझे 10:00 बजे तक न जगाएं (उसी समय मैंने उन्हें समय निर्धारित करना और ध्यान रखना सिखाया), बच्चे रसोई में जाते हैं और खा सकते हैं मेरे उठने से पहले थोड़ा नाश्ता कर लें और खुद को व्यवस्थित कर लें।

4. बच्चों को यथाशीघ्र अपना भोजन स्वयं तैयार करने के लिए कहें। बच्चे स्वाभाविक रूप से जिज्ञासु होते हैं। इसका उपयोग उन्हें खाना बनाना सिखाने के लिए करें। यहां तक ​​कि 4 साल का बच्चा भी ब्रेड के टुकड़े पर पनीर का टुकड़ा रख सकता है। अपने बच्चों के लिए ऐसी चीज़ें करने के चक्कर में न पड़ें जिन्हें वे पहले से ही स्वयं करना सीख सकते हैं। अपने बच्चों के साथ रात का खाना बनाना शुरू करना एक अच्छा विचार है। बच्चों की उम्र के आधार पर उनके लिए कार्य अलग-अलग करें, साथ ही यह भी सुनिश्चित करें कि हर कोई तैयारी में भाग ले। इससे खाना पकाने की प्रक्रिया में तेजी आएगी और बच्चों को अपने खाने के प्रति व्यक्तिगत जिम्मेदारी का एहसास होगा।

बहुत लंबे समय तक मैंने घर के कामकाज से लेकर बच्चों की देखभाल की और यह बहुत गलत था। उन्हें वैक्यूम करना और धूल झाड़ना और खाना पकाने में मदद करना पसंद है। उन्हें महंगे रोल-प्लेइंग गेम खरीदने की ज़रूरत नहीं है, जैसे: रसोई, परिचारिका, इस्त्री बोर्ड और टाइपी। यह सराहनीय है, लेकिन अधिकतम कुछ घंटों के लिए। लेकिन वे हमेशा मेरी मदद करना पसंद करते हैं और उत्साह से देखे जाते हैं। हमने वयस्क गृहिणियों से एप्रन खरीदे, और यह हमें माँ की और भी अधिक मदद करने के लिए प्रेरित करता है। उन्हें पनीर कद्दूकस करना, अंडे छीलना, आटा गूंधना, नमक डालना या मेयोनेज़ निचोड़ना पसंद है। यदि हम इस्त्री करते हैं, तो वे मेरे लिये इस्त्री के लिये पानी इकट्ठा करते हैं, बिना इस्त्री किया हुआ कपड़ा मेरे पास लाते हैं, और वे इस्त्री किये हुए कपड़ों को ढेर में रख देते हैं। और सैंडविच बनाने के लिए, प्लास्टिक के चाकू से ब्रेड पर मक्खन, जैम, चॉकलेट का पेस्ट फैलाना - यह उनके लिए नाशपाती के छिलके जितना आसान है।

5. कुछ समय निकालें. हम अक्सर बच्चों को आराम करने का मौका देते हैं। हमें खुद को आराम करने का अवसर भी देना चाहिए। और जितनी जल्दी आप अपने बच्चों को सिखाएं कि 20 मिनट की नींद या किताब पढ़ना माँ का पवित्र समय है, उतना बेहतर होगा। छोटे बच्चे पहले तो इसे समझ नहीं पाएंगे, लेकिन फिर उन्हें समझ आएगा कि ज्यादातर लोगों की तरह माँ की भी सीमाएँ होती हैं।

यहां हमने मोल-भाव करना सीखा है. मैं कहता हूं कि जब मां पढ़ती है, फोन पर बात करती है, कंप्यूटर पर बैठती है - ये वयस्कों के लिए महत्वपूर्ण चीजें हैं। जब मैं समाप्त कर लूँगा, तो निश्चित रूप से तुम्हारे साथ खेलूँगा, पढ़ूँगा, इत्यादि। इस समय बच्चों को ले जाना बेहतर है: ड्राइंग, मॉडलिंग, कार्टून। मैंने छोटे बच्चे को पालने या प्लेपेन में डाल दिया ताकि उसे कुछ न हो, और वह बिना ध्यान भटकाए मुझे अपना काम करने से भी न रोके। बच्चा अपने खिलौनों से खेलता है और चिल्लाता नहीं है, हालाँकि पहले तो वह क्रोधित था। कोई कह सकता है कि यह मानवीय नहीं है, लेकिन यदि आप ऐसा नहीं करते हैं, तो आपके पास समय नहीं होगा, क्योंकि यह सब बच्चे की जासूसी में बदल जाएगा, और बच्चा सोचेगा कि माँ उसका निजी खिलौना है और हमेशा उसके लिए सेवाएँ। और ऐसा नहीं है और ऐसा नहीं होना चाहिए.

6. बच्चों के बिना अपनी खुद की सैर की संभावना को व्यवस्थित करें। आपके जीवन में हर सैर पर बच्चों का साथ होना ज़रूरी नहीं है, चाहे वे कितने भी छोटे क्यों न हों। महीने में कम से कम एक बार, आपको अपने पड़ोसी या भरोसेमंद दोस्त के साथ टहलने के लिए 3 घंटे अलग रखने की व्यवस्था करनी होगी। इस समय का सदुपयोग करें। इसका उपयोग बिलों का भुगतान करने या किराने की दुकान पर जाने के लिए न करें। किसी स्पा, हेयरड्रेसर, संग्रहालय या आर्ट गैलरी में जाएँ, या बस पास के पार्क में धूप का आनंद लें और एक किताब पढ़ें। मुद्दा यह है कि कुछ ऐसा करें जिससे आपको खुशी मिले और उसे दोषी महसूस किए बिना करें।

पहले तो मुझे दोषी महसूस हुआ, लेकिन अब मुझे अपनी ये निजी गतिविधियाँ पसंद हैं। मैं बस खिलाड़ी के साथ बाहर जा सकता हूं और सड़कों पर घूम सकता हूं, कहीं जा सकता हूं। मैं लंबे समय के लिए परिचितों, दोस्तों से मिलने नहीं जाता, लेकिन फिर भी वयस्कों, दिलचस्प लोगों से बात करना बहुत सुखद होता है। मैं अकेले ही अपने माता-पिता के पास जाता हूं, सिर्फ बातें करने के लिए भी। मैं स्केटिंग रिंक पर जाने लगा। सप्ताह में एक या दो बार आप स्वयं के साथ अकेले रह सकते हैं। और इस समय पापा बच्चों के साथ खेल सकते हैं और उन्हें अपनी मर्दाना परवरिश दे सकते हैं।

7. इस बात पर सख्त रहें कि बच्चों को कब बिस्तर पर जाना है। आपको सख्त होने की जरूरत है, क्योंकि. जितना अधिक समय वे जागते रहेंगे, उतना ही अधिक वे आपका व्यक्तिगत समय लेंगे। समझौते के तौर पर, उन्हें शुक्रवार या शनिवार जैसे कुछ दिनों में न सोने दें, जब सुबह कोई महत्वपूर्ण काम न हो।

बड़े बच्चों को समय पर सुलाना, सिद्धांत रूप में, कोई समस्या नहीं है, यह तंत्र हमारे साथ अच्छी तरह से स्थापित है: हम खाते हैं, शाम की जल प्रक्रिया, एक परी कथा, नींद की इच्छा, चुंबन। उसके बाद, हम बच्चों के अनुरोध पर चुपचाप गायक "मैक्सिम" या "दिमा बिलन" की डिस्क, या परियों की कहानियों वाली डिस्क चालू कर देते हैं।

लेकिन छोटे कॉमरेड के साथ, हमें अभी भी रात की नींद को लेकर गंभीर समस्याएँ हैं। कभी-कभी यह रात 2 बजे तक भटक सकता है। जबकि हम इस भयानक शासन को बदलने और पलटने की कोशिश कर रहे हैं, लेकिन अफसोस, यह हमेशा काम नहीं करता है।

8. कुछ नया आज़माएं. यदि आपको लगता है कि जीवन एक दिनचर्या में बदल रहा है, तो इसका मतलब है कि आप जीवन के एक नए चरण में प्रवेश करने के लिए तैयार हैं। ऐसा करने के लिए आपको नए शौक या शायद अध्ययन के अवसर तलाशने होंगे। छोटी शुरुआत करें - किसी ऐसे विषय पर व्याख्यान या प्रदर्शनी में भाग लें जिससे आप पहले पूरी तरह से अपरिचित थे।

आज मैं "कांच पर चलना" प्रशिक्षण के लिए जा रहा हूं - डर के खिलाफ लड़ाई। मुझे कांच से बहुत डर लगता है और मैं उस पर चलना नहीं चाहता। इसलिए, मैं "कुत्ते की तरह सांस लेने" के लिए जाता हूं और देखता हूं कि वे इसे कैसे करते हैं, कांच पर चलते हैं, अन्य लोग। यह मेरे लिए बहुत नया अनुभव है. मुझे नहीं पता कि शाम को मेरा क्या इंतजार है, मुझे कौन से इंप्रेशन और संवेदनाएं मिलेंगी, लेकिन मुझे पता है कि मुझे इसकी आवश्यकता है और यह दिलचस्प है।

9. अपने बच्चों को उन चीज़ों में शामिल करें जिनका आप आनंद लेते हैं। जितनी जल्दी बच्चे आपके साथ शौक और अन्य गतिविधियों का आनंद लेना शुरू कर देंगे, उतनी ही जल्दी आपको महसूस होने लगेगा कि यही समय आपके लिए है।

ऐसा हुआ कि मुझे कोई शौक नहीं है, कुछ ऐसे जो जीवन भर के लिए और गंभीरता से। तो अब मैं अपने और बच्चों के लिए एक गंभीर शौक की तलाश में हूं। और इसलिए, हम एक साथ मिलकर पढ़ते हैं, खेलते हैं, गाते हैं, चित्रकारी करते हैं, नृत्य करते हैं और यथासंभव सर्वश्रेष्ठ गाते हैं। हम बस रहते हैं, संवाद करते हैं और एक-दूसरे से प्यार करते हैं।

मैंने आपके साथ अपने जीवन का अनुभव, एक माँ का अनुभव साझा किया जिसके एक से अधिक बच्चे हैं। लेकिन मुझे लगता है, और मुझे याद है (पहले मेरा भी एक बच्चा था) कि एक बच्चे के साथ खुद को संभालना और अपने लिए समय और गतिविधियाँ निकालना और भी कठिन हो जाता है। इसलिए, मुझे लगता है कि मेरे रहस्योद्घाटन और अवलोकन, साथ ही लेख से सलाह, सभी को मदद मिलेगी, दोनों गर्भवती माताओं और एक बच्चे वाली माताओं, और निश्चित रूप से जिनके दो या दो से अधिक बच्चे हैं।

हमें ताकत, धैर्य, मम्मी, और बच्चों और रोजमर्रा की जिंदगी के बीच खुद को न खोने का अवसर।

यदि अपने बच्चों को दूध पिलाने वाली महिलाएं यह सोच रही हैं कि बच्चे को स्तन से कैसे छुड़ाया जाए, तो कृत्रिम माताएं इस सवाल का जवाब ढूंढ रही हैं कि बच्चे को बोतल से कैसे छुड़ाया जाए। चूसने की प्रतिक्रिया से जुड़ी आदतों पर काबू पाना आसान नहीं है।

हालाँकि, एक निश्चित बिंदु पर बोतल से दूध छुड़ाना अभी भी आवश्यक है, क्योंकि कृत्रिम मिश्रण या अनाज बढ़ते हुए व्यक्ति की विटामिन और अन्य उपयोगी तत्वों की जरूरतों को पूरा नहीं कर सकते हैं।

अच्छा पोषण, जिसमें "वयस्क" भोजन का उपयोग, मग से पानी पीना और कटलरी का उपयोग शामिल है। लेकिन यह भविष्य में है, अब बोतल से बच्चे को अलग करने में तेजी लाना आवश्यक है, और यह, आइए हम तुरंत कहें, सबसे आसान प्रक्रिया नहीं है। लेकिन साध्य!

प्राकृतिक एवं कृत्रिम आहार

जिन बच्चों को जीवन के पहले दिनों से ही स्तनपान कराया जाता है, वे व्यावहारिक रूप से किसी निपल वाले कंटेनर से नहीं जुड़ते हैं। उनके लिए मां का दूध पहले भोजन और पेय दोनों है और स्तन शांति का पहला साधन है।

ताकि बच्चे को बोतल की आदत न हो, आपको इसे चम्मच से पेट के दर्द के लिए पानी या डिल पानी के साथ, सुई के बिना सिरिंज या शिशु पीने वाले का उपयोग करके पीने की ज़रूरत है। 6-8 महीने के करीब, आप पहले से ही कप को जानने के लिए आगे बढ़ सकते हैं।

हालाँकि, विभिन्न कारणों से (उदाहरण के लिए, कमी, माँ की गंभीर बीमारी या उसका चले जाना), बच्चे को अभी भी प्राकृतिक उत्पाद के विकल्प के साथ एक बोतल देनी पड़ती है। इसके अलावा, शांतचित्त वाले कंटेनर का उपयोग सड़क पर या लंबी यात्राओं के दौरान प्रासंगिक है।

इस प्रकार, कृत्रिम शिशुओं को जन्म से ही बोतल से दूध पिलाने के लिए मजबूर किया जाता है। हालाँकि, शैशवावस्था में दूध पिलाना केवल तृप्ति तक ही सीमित नहीं है। बच्चों के लिए, यह सोने से पहले शांति, आराम से जुड़ा एक विशेष अनुष्ठान भी है।

कई शिशुओं को बोतल लेकर सोने की आदत विकसित हो जाती है। स्वाभाविक रूप से, ऐसे मामले में, उनके लिए एक प्रकार के अनुष्ठान से छुटकारा पाना आसान नहीं होता है, क्योंकि इससे मनोवैज्ञानिक आराम के गठित क्षेत्र को छोड़ने का खतरा होता है।

आप अक्सर यह राय सुन सकते हैं कि बच्चा खुद तय करेगा कि उसे कब बोतल छोड़नी है।

जैसे, वह बड़ा हो जाएगा, परिपक्व हो जाएगा, शर्मीला होने लगेगा, उदाहरण के लिए, अपने अधिक स्वतंत्र साथियों से। एक अच्छा विचार, यदि एक के लिए नहीं, लेकिन।

शांत करनेवाला वाले कंटेनर को अस्वीकार करने की इच्छा एक बच्चे में हो सकती है, उदाहरण के लिए, केवल 3 या 5 साल की उम्र में। और माता-पिता को क्या करना चाहिए, अनुकूल क्षण की प्रतीक्षा करनी चाहिए?

वयस्क बच्चों में, चूसना अब एक प्रतिवर्त नहीं है, बल्कि एक आदत है, और यह काफी सुविधाजनक है। खुद जज करें: रात में आप लगभग बिना उठे ही बोतल से पानी पी सकते हैं। कुछ क्यों बदलें?

इस प्रकार, यदि कोई बड़ा बच्चा अपने "दोस्त" से अलग नहीं होना चाहता है, तो माता-पिता को इस प्रक्रिया में हस्तक्षेप करने की आवश्यकता है। बच्चे को बोतल से दूध छुड़ाना क्यों उचित है? कई तर्क:

मनोवैज्ञानिक विज्ञान की दृष्टि से बच्चों की सोने से पहले बोतल से दूध या अन्य पेय पीने की आदत हानिकारक है क्योंकि इससे मनोवैज्ञानिक विकास की गति धीमी हो जाती है। अर्थात्, बच्चे शिशु कौशल को बरकरार रखते हैं जो अधिक वयस्क कौशल के निर्माण में बाधा डालते हैं।

इसके अलावा, सभी माताएं 3-4 साल के बच्चे को बोतल के साथ देखने वाले लोगों की सहानुभूतिपूर्ण नज़रों, गपशप या माता-पिता की अक्षमता के सीधे आरोपों के प्रति मनोवैज्ञानिक रूप से प्रतिरोधी नहीं होती हैं। इसके अलावा, शिशु स्वयं एक प्रकार का दबाव महसूस करेगा, जो भविष्य में उसके आत्मसम्मान पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।

आपको अपने बच्चे को बोतल से कब छुड़ाना चाहिए?

किसी भी सटीक आयु सीमा का नाम बताना बेहद मुश्किल है, क्योंकि प्रत्येक बच्चा अपनी गति से विकसित होता है, और एक विशेष तरीके से बोतल से जुड़ा होता है।

इसीलिए माता-पिता को सबसे पहले इस शिशु गुण को अलविदा कहने के लिए बच्चे की शारीरिक तत्परता की निगरानी करनी चाहिए। इसमें कई पैरामीटर शामिल हैं, जिसके अनुसार शिशु:

आमतौर पर ये कौशल 12 महीनों तक पूरी तरह से विकसित हो जाते हैं। चूसने वाली प्रतिक्रिया के विलुप्त होने को भी ध्यान में रखा जाना चाहिए, क्योंकि इस अनुकूली तंत्र की अनुपस्थिति में, दूध छुड़ाने की प्रक्रिया तेजी से आगे बढ़ेगी। 2 साल के करीब, बोतल से चूसने की शारीरिक आवश्यकता पूरी तरह से गायब हो जाती है।

ऐसी स्थितियाँ होती हैं जब शारीरिक और शारीरिक तत्परता की प्रतीक्षा किए बिना, बच्चे को तत्काल बोतल से दूध छुड़ाना आवश्यक होता है। उदाहरण के लिए, यदि आपको जल्द ही किसी यात्रा पर जाना है, जिसके दौरान कंटेनर और निप्पल को स्टरलाइज़ करना और मिश्रण को पतला करना संभव नहीं होगा।

इसलिए, यदि बच्चा बोतल नहीं छोड़ना चाहता, तब भी आपको उसे दूध पिलाना होगा। तनावपूर्ण स्थितियों से बचने और बच्चे के मानस को नुकसान न पहुँचाने के लिए केवल कुछ नियमों का पालन करना महत्वपूर्ण है। ऐसा करने के लिए सही समय चुनें.

ऐसे समय में शांतचित्त कंटेनर से दूध छुड़ाना शुरू करना सबसे अच्छा है जब बच्चे का जीवन स्थिर और शांत हो। आदत छोड़ना बंद करें यदि:

इन भावनात्मक अनुभवों के दौरान, बोतल बच्चे को शांत होने देती है। और इस तरह के "शामक" की अस्वीकृति तनावपूर्ण स्थिति में वृद्धि से भरी होती है।

ऐसा माना जाता है कि गर्मी का मौसम बोतल से दूध छुड़ाने के लिए सबसे अच्छा समय है। शायद ऐसी धारणा इस तथ्य के कारण है कि शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि में, प्रतिरक्षा कम हो जाती है, और एक बोतल से इनकार और, तदनुसार, तनाव शरीर की रक्षा प्रणाली की स्थिति में गिरावट को भड़का सकता है।

यदि बच्चा न केवल बोतल से पीता है, बल्कि शांत करनेवाला भी चूसता है, तो संभावित असुविधा और बच्चों की सनक की संख्या को कम करने के लिए दोनों उपकरणों का इनकार सुसंगत होना चाहिए।

सबसे पहले, आपको बोतल को हटाना होगा और प्लेट और मग से खाना शुरू करना होगा। इस समय, निप्पल का उपयोग केवल जल्दी सो जाने के लिए किया जाएगा, और कहीं-कहीं 3-4 सप्ताह के बाद, जब बच्चा बोतल के बारे में भूल जाता है, तो आप पैसिफायर से भी छुटकारा पा सकते हैं।

सबसे पहले, दिन के समय बोतल के बिना रहने का प्रयास करें। अपने बच्चे के लिए कटलरी, चमकीले पैटर्न वाले हल्के प्लास्टिक के बर्तन अवश्य खरीदें। बच्चों को वास्तव में अपने पसंदीदा कार्टून या परी कथाओं के पात्रों की छवियां पसंद आती हैं।

अपने बच्चे को मग या किसी विशेष पेय से दूध, पानी या जूस पीने की पेशकश करें (यह सब उम्र पर निर्भर करता है)। अंतिम उपकरण एक सीलबंद ढक्कन और दो धारकों वाला एक कंटेनर है। शीर्ष पर सिलिकॉन से बनी एक टोंटी होती है, जो बच्चे को पीने की अनुमति देती है, चूसने की नहीं और साथ ही उसे ऊपर डालने की भी अनुमति नहीं देती है।

स्टोर में आप किसी भी आकार, रंग और साइज का कप खरीद सकते हैं। ये नॉन-स्पिल मग बाहर जाने के लिए भी उपयुक्त हैं। आपको बस एक सुरक्षात्मक टोपी वाला उपकरण चुनने की ज़रूरत है जो टोंटी को गंदगी और धूल से बचाता है। यदि आपका बच्चा प्यासा है और कोई स्पिल बोतल उपलब्ध नहीं है, तो उसे स्ट्रॉ के साथ एक जूस बैग दें।

यदि बच्चा शरारती है, उसे बोतल में पीने की ज़रूरत है, तो उसका ध्यान नए कप और प्लेटों पर लगाना और उसे अपनी माँ के बाद दोहराने की पेशकश करना उचित है। दूध को मग या कटोरे में डालें और साथ में नाश्ता करें। बच्चे अपने माता-पिता की नकल करना और उनके बाद कुछ कार्यों को दोहराना पसंद करते हैं।

2 साल के बच्चे को थोड़ा खेलने, मग में जूस डालने और "कौन तेजी से पीएगा" प्रतियोगिता की व्यवस्था करने की पेशकश की जा सकती है। स्वाभाविक रूप से, एक वयस्क को झुकना होगा ताकि बच्चा विजेता बनकर सामने आए और अपनी जीत से सकारात्मक भावनाओं का अनुभव करे।

हालाँकि, चालें खेलने में बहुत ज्यादा दिलचस्पी नहीं लेनी चाहिए। कल दोपहर का भोजन या रात का खाना कोई खेल नहीं है, बल्कि फिर भी एक निश्चित प्रक्रिया, एक अनुष्ठान है। बच्चे को बचपन से ही भोजन को गंभीरता से लेने की आदत डालें।

कभी-कभी माताएं थोड़ी मुश्किल हो जाती हैं, पतला या नमकीन दूध एक बोतल में डालती हैं, और स्वादिष्ट दूध खरीदे हुए मग में डालती हैं। बच्चे, दोनों कंटेनरों की सामग्री को आज़माने के बाद, उस कंटेनर को पसंद करते हैं जिसमें एक स्वादिष्ट पेय डाला जाता है।

आप अपने बच्चे को रात में बोतल से कैसे छुड़ाती हैं?

दिन के दौरान, बच्चे सक्रिय रूप से दुनिया का पता लगाते हैं, इसलिए वे नई भावनाओं और प्रयोगों के लिए तैयार होते हैं, जिसमें बोतल को मग या पीने के कटोरे से बदलना भी शामिल है। एक और चीज रात की अवधि है, क्योंकि निपल सोने की रस्म का एक महत्वपूर्ण हिस्सा बन जाता है और बच्चे को सुरक्षा और आराम की भावना देता है।

एक छोटे बच्चे को रात में शराब पीने से कैसे छुड़ाएं, अगर बोतल से वंचित करने से आँसू, नखरे और नींद में खलल पड़ता है? ऐसी तकनीकों का चयन करना आवश्यक है जो बच्चे को सामान्य शांत करनेवाला और बोतल के बिना शांत और आराम करने की अनुमति दें।

एक साल के बच्चे के लिए, शारीरिक संपर्क बहुत महत्वपूर्ण है, इसलिए माँ को सोने से पहले बच्चे के बगल में बैठना चाहिए, हैंडल पकड़ना चाहिए, पेट को सहलाना चाहिए आदि। यह बिस्तर पर जाने की रस्म को बदलने, बोतल को खत्म करने और एक परी कथा पढ़ने, लोरी गाने की शुरुआत करने के लायक भी है।

यदि बच्चा पहले से ही दो साल का है, तो उसके साथ बातचीत करने का प्रयास करने का क्या मतलब है। सरल भाषा में समझाएं कि बड़े बच्चों को नवजात शिशुओं की तरह बोतल लेकर नहीं सोना चाहिए। बस बच्चे को बेबी डॉल आदि कहकर शर्मिंदा न करें।

मुलायम खिलौने भी बोतल से छुटकारा पाने में मदद करते हैं। अपने बच्चे के लिए एक नया टेडी बियर खरीदें जो गले लगाने में आरामदायक और सुखद होगा। आपको सोने से पहले अधिक चलना चाहिए, दिन के दौरान सक्रिय खेल खेलना चाहिए और शाम को आराम से स्नान करना चाहिए।

क्या उम्मीद की जा सकती है?

कई माताएं जिन्होंने अपने बच्चे को बोतल से दूध पिलाना बंद कर दिया है, उन्हें आंसुओं, सनक, दूध या फार्मूला के कंटेनर को वापस करने की मांग और यहां तक ​​कि नखरे से भी जूझना पड़ा है। यह बहुत संभव है कि आपके लिए सब कुछ सुचारू रूप से चलेगा, लेकिन आपको कुछ अप्रिय स्थितियों के लिए मानसिक रूप से तैयार रहना चाहिए।

हार मत मानो, भले ही बच्चा बहुत दुखी हो। आमतौर पर, कुछ दिनों के बाद बच्चा लगभग वयस्कों की तरह खाने-पीने का आदी हो जाता है और उसे बोतल की याद भी नहीं रहती। यदि माता-पिता पहली बार रोने पर बोतल लौटा देते हैं, तो बच्चा समझ जाएगा कि आप जो चाहते हैं उसे हासिल करने के लिए आँसू ही सही तरीका है।

हालाँकि, जोड़-तोड़ वाले व्यवहार को वास्तविक समस्याओं से अलग करना उचित है। यदि बच्चा खाने से इंकार करने लगे, हर समय रोता रहे, तो उसे डॉक्टर के पास ले जाना उचित है। शायद वह अभी-अभी बीमार हुआ है। इस मामले में, बोतल को कई हफ्तों तक वापस किया जा सकता है, और फिर दूध छुड़ाने की प्रक्रिया फिर से शुरू की जा सकती है।

माता-पिता को भी कल्पना की आवश्यकता होगी। यदि इस घटना को सही ढंग से प्रस्तुत किया जाए तो यहां तक ​​कि सबसे मनमौजी बच्चा भी स्वेच्छा से बोतल लेने से इनकार कर सकता है। उदाहरण के लिए, किसी परिचित बिल्ली या कुत्ते को शांत करनेवाला वाला एक कंटेनर देने की पेशकश करें जो अपनी संतानों को खाना खिलाता है। वास्तव में यह कारगर है!

किसी बच्चे को उसकी पसंदीदा बोतल से कैसे छुटकारा दिलाया जाए, इस सवाल पर व्यक्तिगत रूप से विचार करने की जरूरत है। ड्रिंकर खरीदने से किसी को मदद मिलती है, टेडी बियर खरीदने से दूसरों को मदद मिलती है। किसी ने एक साल में बोतल बंद कर दी, तो कोई दो साल में लगातार उसे अपने साथ खींचता रहता है। इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि आप केवल अपने बच्चे पर ध्यान दें और सही समय का ध्यान रखें।

रिश्तों की यह कहानी कम से कम एक उपन्यास के लिए तो खींचती है। पहले - मिलना, आदत डालना, फिर बिछड़ना। शिशु और बोतल - बच्चे को नुकसान पहुंचाए बिना सभी चरणों से कैसे गुजरें?

मुख्य नियम शांति और तर्कसंगत दृष्टिकोण है। बच्चे, उसकी मनोदशा और स्थिति पर ध्यान दें।

स्तन या बोतल?

स्तनपान के फायदों के बारे में सभी माताएं जानती हैं, लेकिन कुछ मामलों में बच्चे को फार्मूला फीडिंग में स्थानांतरित करना आवश्यक होता है। अक्सर, इस निर्णय का कारण चिकित्सा के क्षेत्र में, माँ और बच्चे की स्वास्थ्य विशेषताओं में निहित होता है। और दूध की कमी कृत्रिम आहार पर स्विच करने का सबसे आम कारण नहीं है।

उदाहरण के लिए, एचआईवी से पीड़ित माताओं के लिए स्तनपान पूरी तरह से हतोत्साहित किया जाता है। कुछ दवाएं स्तनपान के साथ भी असंगत हैं: उनका सक्रिय पदार्थ स्तन के दूध में चला जाता है, जिससे बच्चे के लिए खतरा पैदा हो जाता है। कई मामलों में, उपचार की अवधि और मां के शरीर से दवा की निकासी के लिए भोजन से ब्रेक लेना और फिर स्तनपान शुरू करना पर्याप्त है।

लेकिन शिशु में चयापचय संबंधी समस्याओं के मामले में, यह असंभव है। फेनिलकेटोनुरिया, सीलिएक रोग, गैलेक्टोसिमिया जैसे रोग स्तन के दूध को पचाने की प्रक्रिया को बाधित करते हैं, जिससे स्तनपान शिशु के स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो जाता है। ऐसे में मांओं को मजबूरन मिश्रण का इस्तेमाल करना पड़ता है।

विश्व स्वास्थ्य संगठन इस बात पर जोर देता है कि आधुनिक शिशु फार्मूला पालतू दूध या अन्य "दादी" के विकल्पों की तुलना में अधिक सुरक्षित है। बाल रोग विशेषज्ञ यदि संभव हो तो बोतल से दूध पिलाने की प्रक्रिया को कई दिनों तक फैलाने की सलाह देते हैं। लेकिन अक्सर किसी अप्रत्याशित घटना की स्थिति में अचानक मिश्रण की आवश्यकता होती है। यदि कारण टुकड़ों का स्वास्थ्य है, तो बाल रोग विशेषज्ञ एक विशेष चिकित्सीय मिश्रण लिखेंगे और विस्तार से बताएंगे कि बच्चे को इसे कैसे खिलाना है।

दूध का फार्मूला चुनते समय, इस बात पर ध्यान दें कि किसी विशेष निर्माता द्वारा कितनी व्यापक रेंज की पेशकश की जाती है - पेट के दर्द के मामले में, कब्ज के मामले में, उल्टी के मामले में मिश्रण। एक भी बच्चा इससे अछूता नहीं है - ये प्राकृतिक प्रक्रियाएं हैं जिनके लिए एक देखभाल करने वाली मां को तैयार रहना चाहिए। किसी विशेष समस्या के उत्पन्न होने पर शुरू से ही खोज शुरू न करने के लिए, ऐसे ब्रांड को चुनना बेहतर होता है जिसके वर्गीकरण में "सभी अवसरों के लिए" उत्पाद हों।

यदि बाल रोग विशेषज्ञ उपलब्ध नहीं है, और आपको अन्य कारणों से बोतल से दूध पिलाना पड़ता है, तो सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि घबराएं नहीं। आधुनिक स्तन दूध के विकल्प का इतिहास एक सदी से भी अधिक पुराना है। और यदि बच्चा आम तौर पर स्वस्थ है, तो उसकी उम्र के लिए डिज़ाइन किया गया किसी प्रमुख निर्माता का लगभग कोई भी मिश्रण उसके लिए उपयुक्त होगा।

हम मिश्रण चुनने के लिए बुनियादी नियम बनाते हैं:

• निर्माता ज्ञात है, लंबे समय से मिश्रण का उत्पादन कर रहा है;
• मिश्रण भंडारण शर्तों के अनुपालन में किसी फार्मेसी या विश्वसनीय स्टोर पर खरीदा गया था;
• मिश्रण शिशु की उम्र के लिए या (ऐसी बिक्री के अभाव में) कम उम्र के लिए है;
• उत्पाद समाप्त नहीं हुआ है.

ये चार नियम आपके बच्चे के लिए सही मिश्रण चुनने के लिए पर्याप्त हैं।

देखभाल करने वाली माताओं को निम्नलिखित मानदंडों पर ध्यान देने की आवश्यकता है: निर्माता के पास अपने स्वयं के फार्म हैं, शिशु आहार के उत्पादन में प्रभावशाली अनुभव, एक विस्तृत श्रृंखला, गुणवत्ता प्रमाण पत्र। वैसे, न केवल विदेशी निर्माता इन सभी मानदंडों को पूरा कर सकते हैं। शिशु आहार बेलाकटबेलारूस गणराज्य अंतरराष्ट्रीय गुणवत्ता मानकों को पूरा करता है, उत्पादों की एक विस्तृत श्रृंखला पेश करता है, और निर्माता का अनुभव 46 वर्षों से अधिक है। इसलिए आधुनिक माताओं के पास चुनने के लिए बहुत कुछ है।

एक फार्मूला और एक बोतल चुनना

मिश्रित दूध पिलाने के दौरान निपल में छोटा छेद विशेष रूप से महत्वपूर्ण होता है, जब बच्चे की स्तन चूसने की इच्छा को बनाए रखना आवश्यक होता है।

किसी मिश्रण को पेश करते समय सबसे आम गलतियों में से एक यह घबराहट है कि "यह मिश्रण हमारे लिए उपयुक्त नहीं है" और विभिन्न निर्माताओं से डिब्बे की तेजी से गणना। शिशुओं के लिए बोतल से दूध पिलाने की शुरूआत तनावपूर्ण है, क्योंकि सबसे अनुकूलित मिश्रण भी माँ के दूध की संरचना से मेल नहीं खाता है। इसलिए, बच्चे को पेट का दर्द, उल्टी, मल विकार का अनुभव हो सकता है। मिश्रण के पूर्ण अनुकूलन में आमतौर पर 3-5 दिन लगते हैं। स्वाभाविक रूप से, यदि मिश्रण के परिचय से उल्टी या एलर्जी संबंधी दाने होते हैं, तो इसे बदल दिया जाना चाहिए। छोटी आंत के विकार अनुकूलन का संकेत हैं, यह निष्कर्ष निकालने से पहले कम से कम एक सप्ताह इंतजार करने की सलाह दी जाती है कि यह मिश्रण बच्चे के लिए उपयुक्त है या नहीं। बाल रोग विशेषज्ञ को उत्पन्न होने वाली समस्याओं का वर्णन करें, ताकि वह कारण का अनुमान लगा सके और एक अलग, अधिक उपयुक्त संरचना वाले मिश्रण की सलाह दे सके।

विशेषज्ञ की राय

अलीना पारेत्सकाया“जब शिशुओं की बात आती है, तो बाल रोग विशेषज्ञ और स्तनपान सलाहकार निश्चित रूप से अपने जीवन में बोतलों के खिलाफ होते हैं। यदि बच्चा कृत्रिम है और बोतल के बिना नहीं रह सकता है, तो सबसे सुविधाजनक एक चुनना आवश्यक है, अधिमानतः एक एंटी-कॉलिक तंत्र और एक छोटे छेद के साथ एक शारीरिक निपल के साथ।

हम समस्याओं का समाधान करते हैं

अक्सर ऐसा होता है कि बच्चा मिश्रण से इंकार कर देता है, रोता है, लेकिन खाना चाहता है। इसका कारण असुविधाजनक निपल (आकार या आकार में अनुपयुक्त), मिश्रण का गलत तापमान, या बस इसका असामान्य स्वाद हो सकता है। दृढ़ रहें, लेकिन अपने बच्चे को भूखा न छोड़ें। बोतल से दूध पिलाने से शुरुआत करें, फार्मूला का तापमान जांचें, चूची बदलने का प्रयास करें। यदि यह सब मदद नहीं करता है, तो कोशिश करें कि बच्चा कम से कम आधा हिस्सा खाए।

आपको बच्चे को छोटे चम्मच से दूध पिलाना पड़ सकता है (मुलायम किनारों वाले सिलिकॉन का उपयोग करना अधिक सुविधाजनक है)। इस तरह खिलाने के बाद बच्चे को तेजी से भूख लगेगी, शायद वह एक-डेढ़ घंटे में खाना मांगेगा। एक नया भाग पतला करें और फिर से एक बोतल चढ़ाएँ। कुछ समय बाद बच्चे को इसकी आदत हो जाएगी।

कब रुकना है?

बड़े हो चुके बच्चे के माता-पिता के लिए, बोतल एक जीवनरक्षक बन जाती है, क्योंकि आप इसमें दलिया, सब्जी या फल प्यूरी, बच्चों का पनीर, दही या यहां तक ​​​​कि कटा हुआ बोर्स्ट भी डाल सकते हैं। और, विशेष रूप से मूल्यवान बात यह है कि बोतल से दूध पिलाने के बाद, आपको मेज, कुर्सी, बच्चे और रसोई के आधे हिस्से को धोना नहीं पड़ता है। निपल वाली बोतलों में भोजन और पानी वास्तव में अधिक सुविधाजनक है, लेकिन कई माताओं को संदेह है कि क्या लंबे समय तक बोतल से दूध पिलाने से बच्चे को नुकसान होगा।

"बोतल क्षय" - लंबे समय तक बोतल से दूध पिलाने का एक गंभीर खतरा? रुको, आइए इसका पता लगाएं।

सभी बाल दंत चिकित्सकों का दावा है कि "बोतल क्षय" का मुख्य कारण रात्रि भोजन और उचित मौखिक स्वच्छता की कमी है।

विशेषज्ञ की राय

अलीना पारेत्सकाया, स्तनपान और शिशु पोषण सलाहकार: “आपको निपल और बोतल की सफाई की सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए, बाकी मिश्रण को स्टोर न करें और उन्हें स्टरलाइज़ न करें। यह बोतलें और सामग्री हैं जो कीटाणुओं और खतरनाक वायरस के लिए प्रजनन स्थल बन जाती हैं।

मिश्रण, दलिया या केफिर की यह "सोती हुई" बोतल बच्चा पहले से ही आधी नींद की अवस्था में पीता है। स्वाभाविक रूप से, उसके बाद, वे अपने दाँत ब्रश नहीं करते हैं, भोजन का मलबा रोगाणुओं के विकास के लिए अनुकूल वातावरण बनाता है, क्षय प्रकट होता है। ऐसी समस्याओं से बचने के लिए, रात के खाने के बाद, बिस्तर पर जाने से पहले, अपने दांतों को बेबी पेस्ट से अवश्य ब्रश करें और रात में, यदि बच्चा जिद करे, तो उसे साफ पानी की एक बोतल या एक शांत करनेवाला दें।

कृपया ध्यान दें कि यदि किसी बच्चे को सपने में पानी चूसने की आदत है, तो सबसे अधिक संभावना है कि उसे लंबे समय तक डायपर की आवश्यकता होगी, सुबह तक इसे सहना असंभव होगा।

हम दूध छुड़ाना शुरू करते हैं

आप 8 महीने और तीन साल में बोतल बंद कर सकते हैं, लेकिन 1.5-2 साल में ऐसा करना अधिक सुविधाजनक है। यदि आप पहले ही बोतल से लड़ना शुरू कर देते हैं, तो बच्चा चूसने के लिए अन्य वस्तुओं पर स्विच कर सकता है, क्योंकि यह प्रक्रिया सुखद है और बच्चे को शांत करती है। आप बच्चे को थाली में खाना दे सकते हैं, कुछ बच्चे स्वेच्छा से इसके लिए बोतल बदल लेते हैं, उन्हें दोनों हाथों से थाली में खाना पसंद होता है।

क्या बच्चा विद्रोह करता है और बोतल की मांग करता है? इससे कोई फर्क नहीं पड़ता, उसे अलविदा कहना कुछ और महीनों के लिए टाल दें। "मौखिक चरण" तंत्रिका तंत्र के विकास में एक सामान्य चरण है। कुछ प्रसिद्ध मनोवैज्ञानिक धूम्रपान को असंतुष्ट चूसने वाली प्रतिक्रिया से भी जोड़ते हैं।

साथ ही, आपको थाली से खाने की ओर बढ़ने में देरी नहीं करनी चाहिए, क्योंकि यह गतिविधि समन्वय विकसित करती है। चम्मच का परिचय 10-18 महीने की उम्र में शुरू होना चाहिए। नियमित रूप से अपने बच्चे को प्लेट में परोसने का एक हिस्सा दें, उसे अपने हाथों में चम्मच पकड़ना सीखें। सबसे पहले, बच्चे को आसान नहीं होगा, इसलिए बोतल से दूध पिलाएं। धैर्य रखें, बच्चे को थाली में खाने की आदत डालने में लगभग 2-3 सप्ताह का समय लगता है।

विशेषज्ञ की राय

अलीना पेरेत्सकाया,स्तनपान एवं शिशु पोषण सलाहकार: “बोतल से दूध छुड़ाने में देरी न करें। जैसे ही पहले दांत दिखाई देते हैं, बच्चा चम्मच से खाना खाना शुरू कर देता है और धीरे-धीरे बोतल पृष्ठभूमि में लुप्त हो जानी चाहिए। 10-12 महीनों तक, इसे पूरी तरह से हटाना संभव है, इसकी जगह पीने का कटोरा और कप ले लें। बोतल को लंबे समय तक चूसने से काटने में बदलाव आता है और ऐसे "शामक" पर मनोवैज्ञानिक निर्भरता होती है।

कुछ बच्चे ऐसे भी होते हैं जो जिद करके बोतल पकड़ लेते हैं। कारण समझने का प्रयास करें. यदि बच्चा इस तरह से शांत हो जाता है, और परिवार घबराई हुई स्थिति में है, तो पहले भावनात्मक पृष्ठभूमि को सामान्य करें और उसके बाद ही बोतल लें। "जानवरों के साथ कहानियाँ" बच्चों के साथ बहुत अच्छी लगती हैं। बस बोतल हटा दें, और बच्चे को समझाएं: "लाला ने कुत्ते से बोतल मांगी, लाला - पिल्ला छोटा है, उसे इसकी ज़रूरत है, वह नहीं जानता कि कैसे खाया जाए।" सरल शब्दों को चुनने का प्रयास करें, विचार को विभिन्न फॉर्मूलेशन में कई बार दोहराएं। इस बात पर जोर दें कि "कोल्या पहले से ही बड़ा है, कोल्या जानता है कि चम्मच से कैसे खाना है, लेकिन पिल्ला नहीं जानता कि कैसे।" बुद्धिमान माता-पिता एक मनमौजी बच्चे के साथ बाहर जाने के लिए सहमत होते हैं, जो पहला कुत्ता आता है उसके पास जाते हैं और पूछते हैं: "कुत्ते, कोल्या को एक बोतल दो!" और उदास स्वर में बच्चे से कहें: “आप देखते हैं, यह नहीं देता है। पिल्ला को इसकी ज़रूरत है. खुद से पूछें।" कभी-कभी ऐसी दो या तीन यात्राओं की आवश्यकता होती है, और बच्चा स्वयं इस्तीफा दे देता है। अब मुख्य बात यह है कि उसे अपार्टमेंट में छिपी हुई बोतल नहीं मिलती है। बेहतर होगा कि इसे फेंक दें, यह इस तरह से अधिक सुरक्षित है।