लड़कियों के साथ संवाद करते समय दस सबसे आम गलतियाँ
"दोस्ती जीवन में सबसे महत्वपूर्ण चीज है,
क्योंकि कोई भी दोस्तों के बिना अपना जीवन नहीं जीना चाहता,
अन्य सभी लाभों के साथ भी!"
अरस्तू
आपके दोस्त के साथ आपका रिश्ता अचानक टूट गया, और अब आप लगातार एक-दूसरे से दूर जा रहे हैं। लेकिन आपकी दोस्ती की शुरुआत हर मायने में इतनी ईमानदार, गर्मजोशी और अद्भुत थी। आप लंबे समय तक अविभाज्य थे, सभी समाचारों, अंतरतम रहस्यों, दुःख और आनंद, विश्वसनीय विचारों और भावनाओं को साझा करते थे। शायद एक दोस्त भी आपकी शादी में एक गवाह बनने में कामयाब रहा और ईमानदारी से (जैसा कि लग रहा था) आपकी खुशी पर खुशी मनाई, और यहां तक \u200b\u200bकि दुल्हन के गुलदस्ते को भी पकड़ा (आखिरकार, आपने जानबूझकर इसे सीधे उसके हाथों में फेंकने की कोशिश की ताकि वह भी मिल जाए उसकी आत्मा साथी)। और अचानक, एक पल में, यह सब ढह गया। संचार में ईमानदारी के बारे में संदेह थे, अपना अधिकांश खाली समय एक साथ बिताने की इच्छा गायब हो गई ...
हम सब बदलते रहते हैं, इसलिए बहुत संभव है कि कल का सबसे अच्छा दोस्त आज शायद ही ऐसा हो। हम अपनों को क्यों खो रहे हैं? इस सवाल का एक भी जवाब नहीं है, लेकिन दोस्ताना भावनाओं की मौत में योगदान देने वाले कई कारण हैं।
ईर्ष्या। ऐसा होता है कि अगर एक दूसरे की सफलता से ईर्ष्या करता है तो अच्छे दोस्तों का रिश्ता नरक में उड़ जाता है। शायद आपके पास अपनी प्रेमिका की तुलना में बेहतर वेतन वाली नौकरी, आकर्षक उपस्थिति और स्वाद की विकसित भावना और अधिक सफल पारिवारिक जीवन है। जब भौतिक संदर्भ में या बाहरी डेटा में कोई समानता नहीं है तो ईर्ष्या की अप्रिय भावना की उपस्थिति से बचना बहुत मुश्किल है। यह व्यर्थ नहीं है कि वे कहते हैं: "अपने समान के मित्र बनो!" यदि आप नियमित रूप से फैशन बुटीक में खरीदारी करने जाते हैं, अक्सर ब्यूटी सैलून में जाते हैं, या अपने दोस्त को अथक रूप से बताते हैं कि आपके पास एक आदर्श पति क्या है, और इस बीच चीजें उसके लिए इतनी रसीली नहीं हैं, तो इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि आपके बीच ईर्ष्या धीरे-धीरे पैदा होती है। यह अप्रिय भावना सभी विचारों पर कब्जा कर लेती है, और चिड़चिड़ापन, क्रोध, अफवाहें फैलाने आदि के रूप में फैल जाती है।
नाराज़गी। शायद आप "आदिमवाद" शैली में उसकी आखिरी पेंटिंग पर हँसे, यह कहते हुए कि ड्राइंग एक पंजा के साथ चिकन ड्राइंग के काम की तरह है। यह बिल्कुल भी मज़ेदार नहीं है, यह देखते हुए कि एक दोस्त, उदाहरण के लिए, अपने शौक को बहुत गंभीरता से लेता है। यदि आपको संदेह है कि आपने अनजाने में अपने दोस्त को नाराज कर दिया है, तो उससे जल्द से जल्द माफी मांगना बेहतर है, क्योंकि, शायद, उसकी नाराजगी धीरे-धीरे आपकी मजबूत दोस्ती को खत्म कर रही है। और अब से, अपने आप को उस बात का उपहास करने की अनुमति न दें जो आपका मित्र अपने लिए बहुत महत्वपूर्ण समझता है। उसका समर्थन करें और उसे स्वीकार करें कि वह कौन है, जिसके लिए वह आपकी बहुत आभारी होगी।
जीवन पथ अपने अलग रास्ते चले गए।आप एक ही कक्षा में पढ़ते थे, कई वर्षों तक एक ही डेस्क पर बैठे, अवकाश के दौरान भोजन कक्ष में भागे और प्रतिज्ञा की कि आप हमेशा दोस्त रहेंगे, लेकिन ऐसा हुआ कि आपने विभिन्न शहरों में विश्वविद्यालयों में प्रवेश किया और चले गए। बेशक, पहले तो आपने हर दिन एक-दूसरे को फोन किया, यहां तक कि एक-दूसरे से मिलने भी गए, और फिर उसने सहपाठियों के बीच कई दोस्त बनाए, और आपको आपका पहला प्यार है। जब एक साल बाद वह नए दोस्तों से थक गई, और आप अपने प्रेमी के साथ भाग लेने में कामयाब रहे, तो आप फिर से मिले, लेकिन, जैसा कि यह निकला, बात करने के लिए बहुत कुछ नहीं था। अधिक सटीक रूप से, संचार होता है, लेकिन पहले की तरह स्पष्ट रूप से नहीं। अब एक दोस्त के साथ जो सिर्फ एक दोस्त में बदल गया है, आप चर्चा कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, फोन पर एक डिश के लिए एक नुस्खा, या एक कप कॉफी के लिए महीने में एक बार मिलें, और कुछ भी नहीं। सुबह तीन बजे कॉल करता है, क्योंकि "वह मुझसे प्यार नहीं करता" या "मैं सिर्फ तुम्हारे साथ चैट करना चाहता हूं" अब गिनती नहीं हो सकती है। आपको बीती हुई दोस्ती की याद आती है, लेकिन इस बात से नहीं कि आपका दोस्त उस समय के लिए दुखी है।
यदि उपरोक्त में से कोई भी स्थिति आती है, तो आप खुलकर और ईमानदारी से बात करके दोस्ती में बने छेद को पैच कर सकते हैं। दिल से दिल की बातचीत, निश्चित रूप से गारंटी नहीं देती है कि स्थिति बेहतर के लिए बदल जाएगी, लेकिन यह किसी भी मामले में कोशिश करने लायक है। हालांकि, यह संभव है कि संचार में जिद शुरू से ही मौजूद थी।
कैसे समझें कि एक दोस्त मूल रूप से एक दोस्त नहीं था, लेकिन सिर्फ एक व्यक्ति जो आपका उपयोग करता है और आपकी दोस्ती से अपने लिए स्पष्ट लाभ प्राप्त करता है?
संकेत है कि आपका उपयोग किया जा रहा है
आप अपने दोस्त के साथ अपने रिश्ते में लगातार किसी न किसी तरह का असंतुलन महसूस करते हैं। वी हाल के समय मेंयह स्पष्ट हो गया कि यह आप ही हैं, यदि आवश्यक हो, तो उसे समर्थन दें और मदद के लिए आएं, और वह आवश्यक परिस्थितियों में सहायता प्रदान करने के साथ-साथ सुनने या समर्थन करने की जल्दी में नहीं है। उसे आपके स्वास्थ्य की भी बहुत कम चिंता है, और वह आपकी व्यक्तिगत समस्याओं की बिल्कुल भी परवाह नहीं करती है। आप अक्सर सोचते हैं कि इस व्यक्ति के साथ दोस्ती एकतरफा खेल है।
एक मित्र आपके किसी उपक्रम की आलोचना करता है, आपके विचारों पर हंसता है और अच्छी सलाह देने की कोशिश नहीं करता है। जबकि आपके लिए उसके जीवन में होने वाली हर चीज को बिना शर्त समझने और उस पर ध्यान देने की आवश्यकता है।
आपके मित्र को इस विषय पर खुलकर बात करके आपके रिश्ते को साफ करने में कोई दिलचस्पी नहीं है। वह इस बात से इनकार करती है कि आपकी दोस्ती में कुछ गड़बड़ है और जल्द से जल्द इस तरह की बातचीत से दूर होने की कोशिश करती है।
जब आपका जीवन बेहतर के लिए बदल रहा हो तो एक दोस्त आपके लिए आनंदित नहीं हो सकता है; ईमानदारी से खुशी के बजाय, वह असंतोष दिखाता है, संदेह और संदेह व्यक्त करता है।
इस घटना में कि आपके मित्र के साथ जीवन पर आपकी रुचियां, स्वाद और विचार अलग हो जाते हैं, इससे उसमें आक्रामकता और जलन होती है।
आपको अपने मित्र के साथ बातचीत के दौरान संयमित रहना होगा, क्योंकि बहुत अधिक गाली-गलौज करने से आप 100% सुनिश्चित नहीं हो सकते कि वह जानकारी को गुप्त रखेगी।
एक दोस्त आपके सामने अपनी श्रेष्ठता पर जोर देने में एक पल भी नहीं चूकता है, जिससे आपके अभिमान पर दर्दनाक वार होता है।
आप अपने दोस्त के साथ बहुत सहज नहीं हैं, और जब वह चली जाती है, तो तनाव तुरंत कम हो जाता है।
ऐसा होता है कि आपको किसी पार्टी या टहलने के लिए आमंत्रित करके, आखिरी समय में एक दोस्त को इन उद्देश्यों के लिए, उसकी राय में, एक साथी अधिक उपयुक्त लगता है। जाहिर है, साथ ही, आप उसके लिए सिर्फ एक व्यक्ति हैं, जिसका मतलब है कि किसी के साथ समय बिताना है। क्या आप पहली कॉल पर उसके पास जाते हैं? लेकिन मुश्किल समय में आपके आंसू पोंछने या अस्पताल जाने के लिए वह अपने मामलों को रद्द करने की संभावना नहीं है। वह तब तक आपके साथ रहेगी जब तक यह उसके लिए सुविधाजनक, लाभदायक और दिलचस्प है।
आपको पता चलता है कि दूसरी कंपनियों में एक दोस्त आपके बारे में गपशप कर रहा है और आपका मजाक उड़ा रहा है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वह इसे सार्वजनिक रूप से करती है या मजाक के रूप में, लेकिन अगर आपकी पीठ पीछे ऐसा होता है तो स्थिति सतर्क हो जानी चाहिए। सच्चे दोस्त एक दूसरे पर चर्चा नहीं करेंगे और "आंखों के पीछे" का मजाक उड़ाएंगे, और यदि आवश्यक हो, तो सभी दावों और शिकायतों को व्यक्तिगत रूप से व्यक्त करेंगे।
एक दोस्त आपसे कुछ उधार लेना पसंद करता है, उसे वापस किए बिना। याद कीजिए अगर ऐसी कोई स्थिति थी जब आपने अपने दोस्त को कुछ देर के लिए अपनी पसंदीदा स्कर्ट या फैशनेबल हैंडबैग दिया, लेकिन उसने यह चीज कभी वापस नहीं की? लेकिन अगर आप उससे कुछ उधार लेने के लिए कहते हैं, तो वह इसे करने से हिचकिचाती है, या आपको मना करने के बहाने ढूंढती है।
आपको संदेह है कि आपके मित्र को आपके कनेक्शन से लाभ होता है। शायद वह दूसरे शहर से चली गई है और दोस्तों के सही सर्कल की तलाश में है, और वह बस नए परिचितों को बनाने के लिए आपका उपयोग करती है। क्या कभी ऐसा हुआ है कि एक दोस्त के अपने दोस्तों से मिलने के बाद, आपने उसे पहले की तरह देखना बंद कर दिया हो? यह तथ्य चिंताजनक होना चाहिए।
एक दोस्त को भी अक्सर "आपातकाल" होता है। फिर उसके पास बच्चे को छोड़ने के लिए कोई नहीं है, फिर उसे आपके घर पर थोड़ी देर रहने की जरूरत है, फिर अन्य मामलों को सुलझाने में आपकी मदद की जरूरत है ... वह आपका उपयोग करती है।
किसी भी मामले में आपको इस तथ्य के साथ नहीं रखना चाहिए कि एक दोस्त लगातार आपसे कुछ लेता है: दोस्त, विचार, लक्ष्य, पुरुष - यह दोस्ती में अस्वीकार्य है। यदि यह व्यवहार आप से परिचित है, तो ऐसे व्यक्ति के समाज से तत्काल अपनी रक्षा करें।
दोस्ती भाग्य का उपहार है! यह अफ़सोस की बात है कि हम में से हर कोई अपने जीवन की यात्रा पर अपने एकमात्र सच्चे दोस्त से नहीं मिलता है, जबकि उसके साथ हमेशा के लिए मधुर संबंध बनाए रखते हैं। लेकिन भले ही आप अपने दोस्तों के साथ बदकिस्मत हों, लेकिन यह लोगों के निराश होने का कारण नहीं है। मैं आपको खुशी और गर्मी की कामना करता हूं!
एलेक्जेंड्रा सविना
हम में से कई लोग यह सोचने के आदी हैं कि दोस्ती से ज्यादा जरूरी प्यार है।- और पॉप संस्कृति और जनमत ही इस दृष्टिकोण का समर्थन करते हैं। नतीजतन, हम इस बारे में बहुत कुछ जानते हैं कि हमें एक साथी के साथ कैसा होना चाहिए, लेकिन हम शायद ही कभी सोचते हैं कि, उदाहरण के लिए, एक दोस्त के साथ बिदाई कम दर्दनाक नहीं हो सकती है और यहां तक कि सबसे करीबी दोस्त भी दुर्व्यवहार कर सकता है। हमने कई संकेत एकत्र किए हैं जो आपको यह समझने में मदद करेंगे कि किसी मित्र या प्रेमिका के साथ आपके रिश्ते में कुछ गलत हो रहा है, और उन लड़कियों से बात की, जिन्होंने इसका पहली बार सामना किया है।
तेरी दोस्ती एकतरफा खेल है
अगर आपकी दोस्ती में सब बराबर हैं, लेकिन कुछ दूसरों से ज्यादा बराबर हैं, तो यह सोचने का कारण है। मित्रता का अर्थ है कि दो लोग समान रूप से इसमें भाग लेते हैं और साथ में रिश्तों और उनके विकास में निवेश करते हैं: यदि एक केवल लेता है, और दूसरा अपना समय और संसाधन देता है, बदले में कुछ भी प्राप्त किए बिना, यह संतुलन टूट जाता है। ऐसी समस्या का सामना करना पड़ा रीता (नायिका के अनुरोध पर नाम बदल दिया गया है। - एड।):जल्दी ही उसने महसूस किया कि एक सहपाठी के साथ उसकी दोस्ती उसे खुशी से ज्यादा चिंता लाती है।
बेशक, किसी भी दोस्ती में ऐसे समय होते हैं जब एक को दूसरे की तुलना में अधिक समर्थन की आवश्यकता होती है। लेकिन अगर आप देखते हैं कि आपका मित्र आपकी रुचियों, भावनाओं, इच्छाओं और समस्याओं के बारे में बिल्कुल भी चिंतित नहीं है, और संबंध केवल उसके लिए सुविधाजनक है, तो यह कार्रवाई करने का समय है।
आप के लिए आवश्यक भावनात्मक सेवा
यह बिंदु स्वाभाविक रूप से पिछले एक से अनुसरण करता है। जो लोग दूसरों की समस्याओं और इच्छाओं में रुचि नहीं रखते हैं वे आत्मकेंद्रित व्यवहार कर सकते हैं और मांग कर सकते हैं कि दोस्त बदले में कुछ भी दिए बिना उनकी समस्याओं का समाधान करें। बेशक, समर्थन किसी भी करीबी रिश्ते का एक महत्वपूर्ण तत्व है, लेकिन आपको अपने मित्र को चिकित्सक के साथ नहीं बदलना चाहिए (और नहीं)।
आशा वह कहती है कि किसी भी मुश्किल परिस्थिति में वह अपने दोस्त के लिए "बनियान" बन जाती थी - हालाँकि उसने जवाब में उसकी बात सुनी। लड़की के अनुसार, उसकी सहेली खुद को दूसरे के जूते में रखना नहीं जानती थी और यह नहीं समझती थी कि उसके व्यवहार में उसके दोस्त के लिए कुछ अप्रिय हो सकता है। नादेज़्दा का कहना है कि किसी तरह उसके दोस्त के जीवन में एक अप्रत्याशित स्थिति हुई और उसने मदद के लिए काम से किनारा कर लिया: “मैं सही लोगों से सहमत हुई और इसे बनाया ताकि समस्या उसी दिन, शाम को हल हो सके। उसने एक समय निर्धारित किया, और उससे आधे घंटे पहले उसने लिखा कि वह एक मैनीक्योर के लिए जा रही है और दो घंटे की देरी होगी। नतीजतन, उस शाम वह बिल्कुल नहीं आई, समस्या का समाधान अगली सुबह के लिए टाल दिया गया।" नादेज़्दा के अनुसार, तब उसे एहसास हुआ कि उसके दोस्त को उसकी मदद की ज़रूरत नहीं है और उसने उसके प्रयासों की सराहना नहीं की। इस घटना के बाद दोनों ने संवाद करना बंद कर दिया।
आपका दोस्त गपशप कर रहा है
हम सभी जानते हैं कि गपशप करना बुरी बात है - लेकिन हम शायद किसी ऐसे व्यक्ति को जानते हैं जो इसे एक बड़ी समस्या के रूप में नहीं देखता है, या इसे स्वयं भी करता है। दूसरों की पीठ पीछे उनकी चर्चा करने की आदत जहरीली होती है - खासकर यदि आप नोटिस करते हैं कि आपका प्रेमी या प्रेमिका हर समय ऐसा कर रही है। संबंध सलाहकार जूली वार्ड कहते हैं, "वह [एक व्यक्ति जो अक्सर गपशप करता है] उसका आत्म-सम्मान कम होता है और वह अन्य लोगों में नकारात्मक लक्षणों पर ध्यान केंद्रित करता है।" "वह दूसरों की समस्याओं के बारे में बात करके अपने बारे में बेहतर महसूस करना चाहता है।"
पॉलीन (नायिका के अनुरोध पर नाम बदल दिया गया था। - एड।)उसका कहना है कि उसकी पूर्व प्रेमिका नियमित रूप से परिचितों के बारे में गपशप करती थी। पोलीना कहती हैं, "हर बार जब वह अपने एक दोस्त से लड़ती थी, तो वह दूसरों को बताती थी कि यह व्यक्ति कितना बुरा व्यवहार कर रहा है।" "फिर कुछ समय बाद उसने उस व्यक्ति के साथ शांति बना ली और संवाद करना जारी रखा जैसे कि कुछ हुआ ही नहीं था।" कुछ समय के लिए, पोलीना ने इन वार्तालापों का समर्थन किया - ऐसा लग रहा था कि उसके दोस्त को बस समर्थन की ज़रूरत है - लेकिन बाद में उसने देखा कि स्थिति समय-समय पर दोहराई जाती है। "यह सब काफी हद तक समाप्त हो गया: मेरे करीबी दोस्त का उसके साथ झगड़ा हुआ था, और मैंने भी संवाद करना बंद करने का फैसला किया। तथ्य यह है कि उसने लगातार दूसरों पर चर्चा की (और, जैसा कि यह निकला, मैं भी - जब मैंने वैसा व्यवहार नहीं किया जैसा वह चाहती थी) ने इसमें एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाई, ”वह कहती हैं।
आपका मित्र आपकी सफलता से खुश नहीं है।
न केवल रोमांटिक, बल्कि मैत्रीपूर्ण संबंधों में भी दुःख और आनंद में एक साथ रहना महत्वपूर्ण है - लेकिन यह हमेशा काम नहीं करता है। रिलेशनशिप एक्सपर्ट और कई किताबों के लेखक अप्रैल मासिनी कहते हैं, "जब कोई दोस्त आपसे खुले तौर पर या चुपके से ईर्ष्या करता है, तो आप देखेंगे कि वह आपकी सफलता से खुश नहीं है और असफलताओं के बाद वह आपको आराम देने में ज्यादा दिलचस्पी रखता है।" "यह उसके आत्म-सम्मान और स्वयं की भावना के साथ करना है।"
रीता कहती है कि उसके लिए अपने दोस्त के साथ न केवल कठिनाइयों के बारे में बात करना मुश्किल था, बल्कि अपनी सफलताओं के बारे में भी: "जब मैंने उसे कुछ खुशी के बारे में बताया जो मेरे साथ कभी-कभी हुआ, तो वह विलाप करने लगी:" आप देखते हैं, सब कुछ है तुम्हारे साथ ठीक है। जीवन में, और मेरा कोई प्रेमी नहीं है और दो चौकों वाला एक चौथाई है। " यह बेतुकेपन में बदल गया।" यदि आपका मित्र आपके रिश्ते को एक प्रतियोगिता के रूप में देखता है या सोचता है कि आपकी सफलताएँ स्वयं पर भारी पड़ रही हैं, तो यह आपकी मित्रता की प्रकृति पर विचार करने योग्य है।
एक दोस्त आपसे ईर्ष्या करता है
जैसे-जैसे हम बड़े होते हैं, हमारे लिए पहले की तरह दोस्तों के साथ ज्यादा से ज्यादा समय बिताना मुश्किल हो जाता है: काम, परिवार, अध्ययन, रिश्ते और अन्य गतिविधियाँ बहुत अधिक ऊर्जा ले सकती हैं। लेकिन अगर कुछ दोस्त इस स्थिति को शांति से लेते हैं और उस समय का आनंद लेने की कोशिश करते हैं जो आप एक साथ बिताने का प्रबंधन करते हैं, तो दूसरे इसे दर्द से समझते हैं - और यहां तक कि अगर उन्हें पता चलता है कि आपने किसी और को देखा है, तो मुफ्त घंटे बिताने के बजाय, नाराज भी हो सकते हैं। उसे। ... यदि कोई मित्र अन्य लोगों के साथ संवाद करने या आपकी अपनी योजना बनाने के लिए आप पर नाराज होता है जिसमें वह भाग नहीं लेता है, तो यह बहुत अच्छा संकेत नहीं है।
ओल्गा का कहना है कि उसके स्कूल के दोस्त के साथ भी ऐसा ही हुआ था: विश्वविद्यालय के अंत तक, वे एक साथ कम समय बिताने लगे। "जब हमने बहुत बात की, मैंने इसे नोटिस नहीं किया, और फिर यह और अधिक स्पष्ट हो गया: उसने शिकायत करना शुरू कर दिया कि मैंने उस पर ध्यान नहीं दिया, मैं जहां चाहता था वहां गया, और जहां मेरा दोस्त चाहता था," वह कहती है। "उसने अपनी समस्याओं पर ध्यान न देने, उन्हें लगातार हल करने का काम नहीं करने के लिए मुझे फटकारना शुरू कर दिया - इस तरह की चीजें।" कुछ बिंदु पर, ओल्गा ने महसूस किया कि उसके दोस्त के साथ उसकी सारी बातचीत शिकायतों को सुनने के लिए उबल रही थी, और उसने फैसला किया कि उसे इसकी आवश्यकता नहीं है: "मैंने बस उसके साथ संवाद करना बंद कर दिया, और थोड़ी देर बाद मुझे" जैसे पाठ संदेश प्राप्त होने लगे। पाया जिसका कुछ विवेक। क्या आप गलती से हार गए?" ओल्गा के अनुसार, बाद में उसकी सहेली को एहसास हुआ कि वह गलत व्यवहार कर रही है और उसने अपनी रणनीति बदलने की कोशिश की।
आपके साथ हेराफेरी की जा रही है
मनोवैज्ञानिक हिंसा न केवल साझेदारी में, बल्कि दोस्ती सहित किसी अन्य में भी हो सकती है। यदि आपको लगता है कि कोई व्यक्ति अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए आपका उपयोग कर रहा है, आपको कुछ ऐसा करने की कोशिश कर रहा है जो उसके लिए फायदेमंद है और आप नहीं करना चाहते हैं, तो यह एक वेक-अप कॉल है।
एना बताती है कि कैसे उसके दोस्त ने उसे हेरफेर करने की कोशिश की: उसने उस पर दबाव डाला, अपराध की भावना पैदा की, यह साबित करने की कोशिश की कि लड़की वह करने के लिए बाध्य थी जो वह नहीं चाहती थी। "मैं आपको सीधे बताती हूँ: इसने सीधे मेरे अवसाद को प्रभावित किया, मुझे वास्तव में दोषी महसूस हुआ," वह कहती हैं। - नतीजतन, मेरी जागरूकता और आत्मविश्वास की वृद्धि के साथ, मुझे एहसास हुआ कि मैं बहुत अधिक त्याग करता हूं, लगभग लगातार, कि यह रिश्ता मेरे लिए एक बोझ है और मैं बस अभ्यस्त हूं। अंतर गंदा और शोर था। मेरे दोस्त ने मेरे "नीच" कृत्य के लिए सभी को आकर्षित करने की कोशिश की (मैंने उसे छोड़ने और उसके एक और अनुरोध को अस्वीकार करने की हिम्मत की, उसी समय यह कहते हुए कि हमारी दोस्ती खत्म हो गई थी)। उसने एक कांड किया, मेरे प्रेमी और मुझे अपमान के साथ बुलाया, तुरंत माफी मांगने और वह करने की मांग की जो वह चाहती है। ”
आप तभी संवाद करते हैं जब किसी मित्र को आपसे कुछ चाहिए।
अंग्रेजी में एक अभिव्यक्ति है "सुविधा मित्र" - यह उस व्यक्ति का नाम है जिसके साथ कोई अन्य व्यक्ति तभी संवाद करता है जब उसे किसी चीज़ की आवश्यकता होती है। यदि आपको लगता है कि आप किसी मित्र को उसकी समस्याओं और मामलों में लगातार मदद करते हैं, तो उसे मदद की ज़रूरत होने पर समर्थन करें, लेकिन जब आपको मदद की ज़रूरत होती है, तो आपको बदले में कुछ भी नहीं मिलता है - यह गंभीर बातचीत का एक कारण है।
"जब मैं पहले से ही अपने जूते अपार्टमेंट के दरवाजे पर डाल रहा था, तो उसने आसानी से योजनाओं को रद्द कर दिया। मैं मास्टर के साथ चैट करने के लिए मैनीक्योर पर आसानी से लेट गया, जब मैंने पहले ही पिज्जा ऑर्डर कर दिया था और उसका इंतजार कर रहा था, - नादेज़्दा कहती हैं। - सबसे दुखद क्षणों में से एक यह था कि उसने मुझ पर किसी भी व्यक्तिगत जानकारी पर भरोसा नहीं किया, विषय बदल दिया और सवाल को नजरअंदाज कर दिया, और फिर पता चला कि उसके अन्य तीन दोस्तों को इसके बारे में पता था। ऐसा प्रतीत होगा: ओह ठीक है! लेकिन उसने मुझे अपना सबसे अच्छा दोस्त भी कहा। शायद वह चालाक थी।"
खुशी की जगह दोस्ती तनाव लाती है
दोस्ती आदर्श रूप से एक स्वस्थ रिश्ता है जो आपको लाता है सकारात्मक भावनाएंऔर छापें: यदि घटकों में से एक गायब है, तो कम से कम समस्या के बारे में बात करना उचित है। दोस्ती को आप में से प्रत्येक को बेहतर बनने में मदद करनी चाहिए: यदि आपको लगता है कि आप एक-दूसरे में ऐसे गुण जगा रहे हैं जो आपको पसंद नहीं हैं, या विनाशकारी आदतें हैं, तो यह समय रिश्ते का पुनर्मूल्यांकन करने का है, भले ही आप एक साथ अविश्वसनीय मज़ा लें।
"हर किसी के जहरीले दोस्त होते हैं," लिडा कहते हैं। - अक्सर वे पुराने स्कूल के दोस्त या पूर्व सहयोगी होते हैं। जिन लोगों के साथ हम संपर्क में रहते हैं, वे विनम्रता और अच्छी याददाश्त के लिए हैं, लेकिन दुर्भाग्य से, हमें ऊर्जा से संतृप्त नहीं करते हैं, लेकिन अधिक बार, इसके विपरीत, इसे दूर ले जाते हैं। हम बैठक को अंतिम क्षण तक स्थगित कर देते हैं, और जब हमें अभी भी यह करना होता है, तो हम आते हैं, सुनते हैं, प्रसन्नतापूर्वक और विनम्रता से उत्तर देने का प्रयास करते हैं, जब तक कि किसी बिंदु पर हम ढीले को तोड़ना नहीं चाहते हैं, मध्य-वाक्य में व्यक्ति को बाधित करते हैं या कठोर उत्तर देते हैं बिल्कुल अनुचित और अजीब सवाल के लिए "... दोस्ती तनावपूर्ण और चिंता मुक्त नहीं होनी चाहिए: अगर किसी मित्र से मिलने के बारे में सोचना भी आपके लिए अप्रिय है, तो क्या आपको वास्तव में इस रिश्ते की ज़रूरत है?
हम सभी जानते हैं कि बिदाई कितनी दर्दनाक हो सकती है। रातों की नींद हराम, आंसू से सने तकिए और यह अहसास कि यह आपके पूरे जीवन के लिए खींचेगा। हम खुद को आश्वस्त करते हैं कि ऐसा फिर कभी नहीं होगा। हम प्रार्थना करते हैं कि ये भावनाएँ गुजर जाएँ, और अंत में वे ऐसा करती हैं।
लेकिन हम ईमानदारी से मानते हैं कि कभी-कभी बिदाई होती है, जिसके बाद आप राहत महसूस करते हैं। और हम जरूरी नहीं कि केवल प्रेम संबंधों के बारे में ही बात कर रहे हों, बल्कि दोस्ती के बारे में भी। हम भूल जाते हैं कि कैसे हमने सक्रिय रूप से उन लोगों को चुना जिन्हें हम अपने जीवन में आने देते हैं। और हम यह भूल जाते हैं कि यदि वे इसे बुरी तरह प्रभावित करने लगे तो हमें उन्हें अपने जीवन से हटाने का भी अधिकार है।
किसी को भी हमेशा के लिए हमारा दोस्त नहीं बनना है - कोई बात नहीं। हमें अपना ख्याल रखना है, अपनी खुशी के बारे में, और कभी-कभी इसका मतलब यह है कि हमें अपने दोस्तों के दायरे को कम करने की जरूरत है। सच्चाई यह है कि दोस्त कभी-कभी दोस्तों की तरह व्यवहार नहीं करते हैं, और अगर ऐसा हर समय होता है, तो उन्हें केवल परिचितों को स्थानांतरित करने का समय आ गया है।
कई संकेत एकत्र किए कि यह एक निश्चित व्यक्ति के साथ दोस्ती पर पुनर्विचार करने का समय है:
- आप अक्सर लड़ते हैं। हां, सभी दोस्तों के बीच गलतफहमी और टकराव होता है, लेकिन अगर आपकी लगभग हर मुलाकात झगड़े में खत्म हो जाती है, तो यह इस बात का संकेत है कि आप असंगत हैं। दोस्ती मज़ेदार होनी चाहिए, तनावपूर्ण और तनावपूर्ण नहीं।
- ईर्ष्या और प्रतिस्पर्धा। यदि आप किसी मित्र को लगातार कुछ साबित करने की आवश्यकता महसूस करते हैं, तो आप सहज महसूस नहीं करेंगे, बल्कि थका हुआ महसूस करेंगे। दोस्ती समर्थन और प्रोत्साहन के बारे में है, न कि कौन बेहतर है इससे आगे रहने की दौड़ में।
- अगर यह दोस्ती आपके जीवन में कुछ नहीं लाती है। आइए ईमानदार रहें: अगर कोई आपके जीवन का हिस्सा बनना चाहता है, तो यह ध्यान देने योग्य है। जिस तरह आपके घर में मेहमान किसी तरह की दावत लेकर आते हैं, उसी तरह एक दोस्त आपके जीवन में कुछ नया और उपयोगी लाता है। हो सकता है कि वह हमेशा आपका साथ दे। शायद वह हमेशा खुश होना जानता है। और वह सिर्फ सुनना जानता है।
- दोस्ती आपसी होनी चाहिए, साथ ही उसमें किए गए प्रयास भी। यदि आप लगातार किसी मित्र को टहलने के लिए बाहर निकालने की कोशिश कर रहे हैं, और उसके पास लगातार समय नहीं है, या वह पहले कभी फोन नहीं करता है, तो आपको यह सोचना चाहिए कि क्या आपको किसी ऐसे व्यक्ति का पीछा करने की आवश्यकता है जो आपका पीछा नहीं कर रहा है? उन लोगों पर ऊर्जा बर्बाद करना बंद करें जो इसे महत्व नहीं देते हैं।
- नियंत्रण या हेरफेर। अगर इस दोस्ती में आपका मन नहीं लगता तो इस धंधे को छोड़ दें। कुछ लोग एक कंपनी के प्रभारी बनना पसंद करते हैं या अपने स्वयं के नौकर के रूप में एक दोस्त रखते हैं, एक गलत लड़की, एक नकलची, और इसी तरह। खैर, स्कूल में कई लड़कियों की दोस्ती की तरह। जब कोई नेता हो और बाकी सभी लोग उसकी बराबरी करने की कोशिश कर रहे हों। कुछ के लिए, यह वयस्कता में फैलता है।
- मुझे बताओ तुम्हारा दोस्त कौन है ... क्या तुम्हारा दोस्त एक अच्छा इंसान है? अगर आपको एक पल के लिए भी शक हुआ, तो सोचिए कि उसकी प्रतिष्ठा का आप पर क्या प्रभाव पड़ता है? संभावना है, लोग आपको उसी तरह समझते हैं जैसे आपका दोस्त। और आप खुद भी उसके बुरे व्यवहार को अपना सकते हैं। अपने दोस्तों में चयनात्मक रहें क्योंकि आप उनके साथ जुड़े हुए हैं।
- आप भविष्य की तुलना में अतीत के बारे में सोचने में अधिक समय व्यतीत करते हैं। हम सभी के स्कूल या यूनिवर्सिटी के दोस्त होते हैं। लेकिन आपको उनके साथ सक्रिय रूप से मित्रता जारी नहीं रखनी चाहिए क्योंकि आपका अतीत एक समान है। लोग बड़े हो जाते हैं और यह ठीक है। और कुछ उन में बदल जाते हैं जिन्हें हम अब पसंद नहीं करते हैं। आपको केवल अतीत के सम्मान के लिए किसी रिश्ते से नहीं चिपकना चाहिए।
- दोस्ती आपके आत्मसम्मान को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है। दोस्ती इस दुनिया में एक-दूसरे को जीवित रहने में मदद करने के बारे में है, न कि हम कितने मनहूस हैं, इस पर अपनी नाक नहीं फोड़ने के बारे में। अगर यह दोस्ती आपको उस दोस्त से भी बदतर महसूस कराती है, तो आपको उससे संबंध तोड़ लेना चाहिए।
महिलाओं के बीच दोस्ती में ईर्ष्या एक आम भावना है। कई बार ऐसा होता है कि आप अपने दोस्त से बेहतर हैं। और अगर आपको लगता है कि वह आपकी सफलताओं और जीत से खुश नहीं है, तो सबसे अधिक संभावना है कि वह आपसे ईर्ष्या करती है।
वास्तव में, ईर्ष्या एक अच्छी भावना है, लेकिन केवल तभी जब वह सफेद हो, काली नहीं। अगर आपकी सहेली खुलकर कहती है कि वह आपसे ईर्ष्या करती है और आपके जैसी ही सफलता हासिल करना चाहती है, तो चिंता की कोई बात नहीं है। सफेद ईर्ष्या के एक हिस्से के साथ ऐसी दोस्ती न केवल संचार को मजबूत करती है, बल्कि एक साथ विकसित करना, नई ऊंचाइयों तक पहुंचना और एक-दूसरे से कुछ सीखना, अमूल्य अनुभव साझा करना और इसे प्राप्त करना संभव बनाती है।
लेकिन क्या होगा अगर कोई दोस्त काले तरीके से ईर्ष्या करे?दोस्ती बनाए रखने के लिए ईर्ष्या को कैसे पहचानें और इससे कैसे निपटें? आपकी प्रेमिका को किस बात से जलन हो सकती है? अच्छा काम, सफलतापूर्वक विकसित होने वाला करियर, परिवार में आदर्श रिश्ते और एक आत्मा साथी, प्रतिभा, क्षमता, चरित्र और यहां तक कि उपस्थिति के साथ। ईर्ष्या के लिए आपको कई कारण मिल सकते हैं!
कैसे बताएं कि आपका दोस्त आपसे ईर्ष्या करता है
अगर किसी दोस्त ने आपके प्रति अपना नजरिया बदल दिया है या आपने अपने साथ उसके व्यवहार में कुछ बदलाव देखे हैं, तो आपको तुरंत यह नहीं सोचना चाहिए कि वह आपसे ईर्ष्या कर रही है। ईर्ष्या की भावनाओं को अक्सर अन्य भावनाओं के साथ भ्रमित किया जा सकता है। किस तरह की महिला का व्यवहार आपके प्रति उसकी ईर्ष्या के बारे में बता सकता है?
- अगर अपने करियर और सफलताओं की बात करें तोकाम पर, दोस्त काफ़ी ऊब जाता है, जम्हाई लेता है, या उसके चेहरे पर उदासीन भाव के साथ बैठता है। वह आपकी उपलब्धियों के बारे में सुनकर बहुत खुश नहीं है!
- यदि आप वांछित स्थिति लेने में कामयाब रहे, सफलतापूर्वक शादी करें, कुछ महत्वपूर्ण हासिल करें, तो आपका ईर्ष्यालु मित्र हमेशा इसे एक मात्र संयोग के रूप में लिख देगा। वह कभी भी यह स्वीकार नहीं करेगी कि आपकी सभी सफलताओं और उपलब्धियों के पीछे एक मौका नहीं है, बल्कि आपका काम, योग्यता और प्रतिभा है।
- यदि आप अनजाने में किसी मित्र के साथ संवाद करते समय असहज महसूस करते हैंक्योंकि आप खुश हैं और जीवन में सब कुछ आपको सूट करता है, तो इस मामले में आप ईर्ष्या के बारे में भी बात कर सकते हैं। शब्दों के बिना, एक नज़र के बिना, किसी अन्य अभिव्यक्ति के बिना, आप ऊर्जावान रूप से काली ईर्ष्या महसूस कर सकते हैं।
- अगर आपका दोस्त हर चीज में आपकी नकल करने की कोशिश करता हैतब वह ईर्ष्या करती है। यह अनजाने में हो सकता है, लेकिन किसी भी मामले में दोस्ती में ऐसी स्थिति सामान्य नहीं होती है।
- यदि कोई मित्र सक्रिय रूप से आपको हतोत्साहित करता हैकिसी भी निर्णय और कार्यों से जो आपको बाद में सफलता की ओर ले जा सकते हैं, तो आपको गंभीरता से सोचना चाहिए कि क्या वह वास्तव में आपके लिए सर्वश्रेष्ठ चाहती है?
- अगर आपकी गर्लफ्रेंड हमेशा आपके साथ है जब आपको बुरा लगता हैजब आपको परेशानी होती है, और आपको आश्वस्त करने और समर्थन करने के लिए हर संभव कोशिश करता है, तो यह आपके बीच एक अच्छी और वफादार दोस्ती का संकेत है। लेकिन अगर खुशी और सफलता की अवधि के दौरान वह आसपास नहीं है, वह आपसे मिलने से बचती है, तो इससे एक सरल निष्कर्ष निकलता है - वह आपकी सफलताओं के बारे में अप्रिय है।
- ध्यान दें कि जब आप उससे अपने जीवन के अनुभवों के बारे में बात करते हैं तो उसका मूड कैसे बदलता है।यदि वह सक्रिय रूप से आपकी समस्याओं और असफलताओं पर चर्चा करती है, और आपकी मदद करने की इच्छा में सीधे खिलती है, जब वह उदासीनता से आपकी खुशियों और सफलताओं को मानती है, तो सबसे अधिक संभावना है कि यह ईर्ष्या की अभिव्यक्ति है।
दोस्त की ईर्ष्या से कैसे निपटें
- उससे खुलकर बात करें और "ईर्ष्या" शब्दों के प्रयोग से बचें। बहाना करें कि आप उसकी भावनाओं से अवगत नहीं हैं। वह बहुत खुश नहीं होगी कि आप उस पर ईर्ष्या का आरोप लगाते हैं। उस समस्या को इंगित करें जिसे उसे हल करने की आवश्यकता है। उदाहरण के लिए, यदि आपको लगता है कि वह किसी पुरुष के साथ आपके रिश्ते से ईर्ष्या करती है, तो उसे अपना जीवनसाथी खोजने में मदद करें। चतुराई और सावधानी से मदद करें।
- यदि आपका मित्र आपके रूप-रंग से ईर्ष्या करता है, तो उसकी अधिक बार प्रशंसा और प्रशंसा करके उसे बदलने में मदद करें।
- उन लोगों का उपयोग न करें जो उसे परेशान करते हैं।
- उसकी सफलताओं और उपलब्धियों को कभी कम मत समझो, भले ही वे आपकी तुलना में नगण्य हों। अपने दोस्त को आत्मविश्वासी महसूस कराएं।
अगर बाकी सब विफल हो जाता है, तो आपको सोचना चाहिए कि क्या आपको ऐसे दोस्त की ज़रूरत है? शुभकामनाएँ और बटन दबाना न भूलें और