हॉलीवुड मुस्कान का राज। जो हमें खूबसूरती से मुस्कुराना सीखने से रोकता है

मुस्कुराओ पूरा ब्रह्मांड, पृथ्वी पर सारा जीवन - एक जीवन देने वाली मुस्कान और खुशी। ब्रह्मांड मुस्कुराता है - अनंत काल और अनंत के साथ। आकाश मुस्कुराता है - सितारों और इंद्रधनुष के साथ। सूरज मुस्कुराता है - किरणों और प्रकाश के साथ। पृथ्वी मुस्कुराती है - महान जीवन। जीवन मुस्कुराता है - चढ़ाई और

नकली मुस्कान बाहरी रूप से ऊपर की मुस्कान की तरह दिखती है, लेकिन इसे इस तथ्य से पहचाना जा सकता है कि यह आंखों के नीचे चेहरे पर उन सिलवटों का निर्माण नहीं करती है जो एक प्राकृतिक मुस्कान के साथ दिखाई देती हैं। आप उन्हें द्वारा चित्रित नहीं कर सकते अपने दम परआंखों के कोनों तक त्वचा को कस कर। आप देखेंगे,

एक कड़ी मुस्कान आप अपने होठों के किनारों को बांटते हैं ताकि बंधे हुए दांत दिखें। ऐसी मुस्कान में आक्रामकता और भय मिश्रित होते हैं, या उन मामलों में दृढ़ता और संतुष्टि मिलती है, उदाहरण के लिए, जब आप इच्छा से संघर्ष कर रहे हों।

एक चंचल मुस्कान होठों को फैलाया जाता है, मुंह का कोना ऊपर उठाया जाता है, लेकिन दांत छिपे रहते हैं। इस तरह बच्चे मुस्कुराते हैं जब वे आनंद लेते हैं दिलचस्प खेल, और वयस्क - जब, उदाहरण के लिए, वे एक और चुटकुला की प्रतीक्षा कर रहे हैं

एक कुटिल मुस्कान जब कोई व्यक्ति मजाक कर रहा है या वास्तव में आपको हंसाने का इरादा रखता है, तो उसका चेहरा आपकी ओर मुड़ा हुआ है, उसकी आंखें सीधी दिखती हैं, उसका शरीर आपकी ओर झुका हुआ है, उसके हाथ खुले हैं, चुटकुले आक्रामक नहीं हैं, कोई अस्पष्टता नहीं है उनमें, उन्हें टिप्पणी की आवश्यकता नहीं होती है और वे स्वयं पर निर्देशित होते हैं

मुस्कान सकारात्मक लोग सहानुभूति रखने वाले होते हैं। मुस्कुराने से आपको प्रस्तुति में बेहतर ढंग से जल्दी जुड़ने और अधिक विकिरण करने में मदद मिलेगी। सकारात्मक ऊर्जाइस पर पूरा

मानवीय संबंधों के बारे में व्यापक परिकल्पना इन शोध निष्कर्षों ने मुझे केवल इसलिए रोमांचित नहीं किया क्योंकि उन्होंने मनोचिकित्सा के इस रूप की प्रभावशीलता को दिखाया, हालांकि, निश्चित रूप से, यह महत्वपूर्ण भी है। मैं रोमांचित था क्योंकि ये निष्कर्ष एक व्यापक परिकल्पना का समर्थन करते हैं।

पैट की मुस्कान कुछ साल पहले, एक पैंतीस वर्षीय महिला (मैं उसे पैट कहूंगा) मेरे सप्ताहांत के आकर्षण के कानून पर सेमिनार में आई थी, जिसने सबसे मधुर और मधुर बनने की कोशिश की थी - इस हद तक . शुरुआत करने के लिए, पैट ने तारीफ की।

ज्यादातर लोग तस्वीरों में इसलिए नहीं मुस्कुराते क्योंकि वे एक गंभीर छवि बनाना चाहते हैं, बल्कि इसलिए कि वे नहीं जानते कि इसे सही तरीके से कैसे किया जाए। साथ ही, एक सुंदर मुस्कान स्वस्थ दांतों और उन्हें यथासंभव व्यापक रूप से दिखाने की क्षमता के बारे में नहीं है, बल्कि चेहरे की मांसपेशियों को ठीक से तनाव देने की क्षमता है।

मुस्कान के दौरान काम करने वाली मुख्य पेशी जाइगोमैटिकस मेजर मसल है, जो मुंह के कोने से चेहरे के बाएं और दाएं तरफ ऊपरी जबड़े तक चलती है। इस मांसपेशी का उपयोग करके मुस्कुराना काफी सरल है - हालाँकि, यह मुस्कान है जिसे जितना संभव हो उतना झूठा माना जाता है।

हॉलीवुड मुस्कान का राज

हॉलीवुड अभिनेता इस बात से अच्छी तरह वाकिफ हैं कि सही मुस्कान की शुरुआत परोपकारी आंखों से होती है। आप चाहे कितनी भी कोशिश कर लें खुशी को केवल होंठ और मुंह की मदद से, गतिहीन और चौड़े की मदद से चित्रित करने का प्रयास करें खुली आँखेंएक ठंडे और बेहद कृत्रिम घुरघुराने का आभास दें।

यही कारण है कि एक मुस्कान प्राकृतिक और सुंदर तभी लगती है जब इसमें मुंह और होंठों को चेहरे की बाकी मांसपेशियों के रूप में शामिल नहीं किया जाता है - जिसमें आंखों के आसपास की छोटी मांसपेशियां और माथे की विभिन्न मांसपेशियां शामिल होती हैं। यह अकेले ही एक सुकून भरी और खुशनुमा मुस्कान का आभास देगा।

अपनी आँखों से कैसे मुस्कुराएँ?

एक सही मुस्कान सबसे पहले आराम से होती है चेहरे की मांसपेशियां... आपके चेहरे को यह नहीं कहना चाहिए कि आप तनाव में हैं और अपने आप को "खींचने" की कोशिश कर रहे हैं खुश भावना... अपने चेहरे को आराम देने के प्रमुख तरीकों में से एक है अपनी जीभ की नोक से अपने सामने के दांतों के पिछले हिस्से को छूना।

सही ढंग से मुस्कुराना सीखने के लिए, अपने मुंह को अपनी हथेली से ढँककर, दर्पण के सामने अभ्यास करना सबसे अच्छा है। कुछ सुखद सोचें और हल्के से मुस्कुराएं (आपकी मुस्कान को देखे बिना), इस स्थिति को "पकड़ने" के लिए ओकुलर मांसपेशियों की स्थिति की सावधानीपूर्वक निगरानी करें और फिर इसे दोहराएं।

रोजमर्रा की जिंदगी में मुस्कान

अमेरिकियों और यूरोपीय लोगों को पता है कि तस्वीरों में खूबसूरती से कैसे मुस्कुराना है, और क्योंकि मुस्कान उनका हिस्सा है दिनचर्या या रोज़मर्रा की ज़िंदगी... सड़क पर एक यादृच्छिक व्यक्ति की नज़र को पकड़ने के बाद, वे सबसे पहले मुस्कुराते हैं (यह "अच्छे इरादों" का मुख्य संकेत है), और उसके बाद ही अभिवादन करें।

पूरे दिन इस तरह की "मिनी-स्माइल" बनाए रखना सचमुच चेहरे की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करता है, जिससे वे अधिक मोबाइल बन जाते हैं। यदि आप हफ्तों तक उदास चेहरे के साथ घूमते हैं और फिर एक तस्वीर में अपने आप से एक मुस्कान निचोड़ने की कोशिश करते हैं, तो इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि आपको परिणाम बिल्कुल पसंद नहीं है।

फोटो में कैसे मुस्कुराएं?

तस्वीरों में सही मुस्कान का मुख्य रहस्य खुश आंखें और मुंह के खुलने की अधिकतम चौड़ाई है। पहली नज़र में आपको जितना लगता है, उससे लगभग 20% चौड़ा मुस्कुराना आवश्यक है। ऊपरी दांतों को थोड़ा छूना चाहिए निचला होंठ, और गाल थोड़ा ऊपर उठ जाते हैं।

अपने आप को आईने में देखें, फिर शीर्ष छह मध्य दांतों को प्रकट करने के लिए मुस्कुराएं। अपने बाजू के दांत दिखाकर मुस्कुराएं। आपको हास्यास्पद लगेगा, लेकिन आप हॉलीवुड स्टार की तरह दिखेंगे। यह भी याद रखें कि केवल बच्चे और टीवी उद्घोषक ही दांतों की निचली पंक्ति दिखाते हैं।

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सही और गलत मुस्कान

मुस्कान की चौड़ाई चेहरे की दृश्य धारणा और खोपड़ी के आकार को उसी तरह बदलने में मदद करती है जैसे वह करती है विभिन्न प्रकारबाल कटाने और। उदाहरण के लिए, वाले लोग अंडाकार प्रकार चेहरे फिटके साथ एक विनम्र मुस्कान की तरह बंद मुँहऔर व्यापक हॉलीवुड - यह सब समग्र छवि पर निर्भर करता है।

वर्ग के मालिक और गोल चेहरेउपरोक्त विस्तृत मुस्कान चेहरे को नेत्रहीन रूप से अधिक अंडाकार और "सही" बनाने में मदद करेगी। इसके अलावा, लोग लम्बा चेहरायह अनुशंसा की जाती है कि मुख्य रूप से दांतों के ऊर्ध्वाधर पहलू पर ध्यान केंद्रित किया जाए और बहुत अधिक मुस्कान न दी जाए।

मुस्कान और होंठ का आकार

यह भी याद रखें कि "सही" मुस्कान की चौड़ाई होठों के आकार पर निर्भर करती है। यदि आपके पास बहुत अधिक नहीं है बड़े होंठ, अत्यधिक चौड़ी मुस्कान तना हुआ होने का आभास देगी। मुस्कुराना सीखें ताकि दांतों की ऊपरी पंक्ति के नुकीले निचले होंठ को केवल हल्के से स्पर्श करें।

यदि आपके दांतों की ऊपरी पंक्ति में है अनियमित आकार, इस तरह मुस्कुराना बेहतर है कि दांत निचले होंठ से आंशिक रूप से छिपे हों। फोटो में एक जगमगाती मुस्कान का एक और गैर-स्पष्ट रहस्य सामने के दांतों को जीभ से गीला करना है, जो चमक का आभास देता है।

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हॉलीवुड मुस्कान केवल आपके मुंह को जितना संभव हो उतना चौड़ा खोलने के बारे में नहीं है, बल्कि आपके पूरे चेहरे से मुस्कुराने की सचेत क्षमता है। एक सही और सुंदर मुस्कान चेहरे की मांसपेशियों के मध्यम तनाव के साथ अच्छाई और खुशी के साथ चमकने वाली आंखों का एक संयोजन है, जिससे केवल दांतों की ऊपरी पंक्ति दिखाई दे सकती है।

दंत चिकित्सक:

मैं अक्सर खुद से सवाल पूछता हूं: "लोग मुस्कुरा क्यों नहीं सकते"? और मैं जवाब देता हूं: "क्योंकि वे शर्मीले हैं।" शर्मीले नहीं हैं सुंदर मुस्कान, दांतों की वक्रता से शर्मिंदा हैं, उन्हें अपने बारे में कुछ पसंद नहीं है, यह सब लोगों के आंतरिक परिसरों से आता है।

जब मरीज पहली बार मुझसे मिलने आते हैं, तो मैं तुरंत तय कर लेता हूं कि उनकी मुस्कान और बेहतर हो सकती है। यह पहले से ही तथाकथित "पेशेवर विकृति" है (में बेहतर समझमस्तिष्क के शब्द, जब, दरवाजे की दहलीज से शुरू होकर, जब वे प्रवेश करते हैं, रोगी आपको नमस्कार करते हैं, या जब मैं किसी व्यक्ति को नमस्कार करता हूं, तो मैं थोड़ा मुस्कुराता हूं, क्योंकि यह अभिवादन का इशारा है। और मैं, एक ऑर्थोडॉन्टिस्ट के रूप में, पहले से ही जानता हूं: "हाँ, मैं देख रहा हूँ, यहाँ यह और यह शायद उसे चिंतित करता है।"

रोगी पहली बार कैसे मुस्कुराता है

मैं खुद से यह सवाल पूछूंगा: पहली बार आने पर वे मुझ पर कैसे मुस्कुराते हैं? बड़ी मुस्कान या थोड़ी कड़ी? और पहली नजर में कैसी मुस्कान है?

पहली नजर में एक मुस्कान काफी हद तक होठों के साथ एक मुस्कान है और साथ ही - फर्श पर आंखें। यानी मरीज एक डॉक्टर के पास आते हैं जो उनके लिए लगातार सुंदर मुस्कान बनाने में लगा रहता है - यही वह है जिसके लिए वे प्रयास करते हैं, और उनकी यह पहली मुस्कान थोड़ी विवश है: या तो थोड़ा दांत दिखाई देता है, या यह केवल एक मुस्कान है होठों से... यानी 90 प्रतिशत अभिवादन में, मरीज कभी भी मुझे एक वार्ताकार के रूप में आंखों में नहीं देखते हैं।

रोगी को विश्वास नहीं होता कि मुस्कान अपने वर्तमान स्वरूप में है मज़बूत बिंदु... और रोगी इससे शर्मिंदा होने लगता है। और यह शर्मिंदगी है, यह शर्मिंदगी इसलिए होती है क्योंकि रोगी वास्तव में शर्मिंदा होता है। आपकी मुस्कान और आप।

और एक सुंदर मुस्कान एक हथियार है:

जोर से सोचा:उपचार के बाद, लड़कियां अपनी मुस्कान की सभी संभावनाओं का 100% उपयोग करना शुरू कर देती हैं। और उपचार के अंत से 3 महीने पहले, डॉक्टर पर दबाव शुरू होता है, लड़कियां कहना शुरू कर देती हैं: "मुझे अपनी मुस्कान पसंद है, चलो सब कुछ अपने दांतों से हटा दें, मैं उपलब्धियों के लिए तैयार हूं!"

मुझे फिर से प्रश्न पूछने दो: यह पता चला है कि लोग मुस्कुराना नहीं जानते हैं? या वे मुस्कुराना चाहते हैं, लेकिन यह नहीं जानते कि इसे सही कैसे किया जाए, क्योंकि अगर वे कुछ और करते हैं, तो लोगों को उनके दांत दिखाई देंगे, जिसके बारे में उन्हें बहुत शर्म आती है।

इसलिए, रोगियों में अक्सर ऐसा होता है कि वह अपने चेहरे के केवल एक तरफ मुस्कुराता है। तस्वीरों में या बातचीत के दौरान, जब मैं किसी व्यक्ति के साथ संवाद करता हूं, तो उसके चेहरे के भाव पहले से ही इस तरह से प्रोग्राम किए जाते हैं कि वह इस तरह से मुस्कुराता है कि लोगों को उसके टेढ़े दांत या एक भी टेढ़ा दांत दिखाई नहीं देता।

या, उदाहरण के लिए, वह वार्ताकार के लिए एक निश्चित पक्ष के साथ बैठता है, क्योंकि अगर तस्वीरों में आप केवल अपने होंठों से मुस्कुरा या मुस्कुरा नहीं सकते हैं, तो वार्ताकार के साथ, जब हम संवाद करते हैं, तो दांत अभी भी दिखाई दे रहे हैं, वैसे भी, एक मुस्कान हमेशा दिखाई देता है। और इसलिए वह या तो हंसते हुए अपना मुंह ढँक लेता है, या केवल एक निश्चित पक्ष से मुस्कुराता है, या उसके चेहरे की मांसपेशियां अभी भी खिंची हुई हैं, और आपको ऐसी विवश मुस्कान मिलती है।

मरीज मुझे यह नहीं बताते कि उनके लिए मुस्कुराना मुश्किल है।

और कई इसे स्वीकार नहीं करते हैं। एक नियम के रूप में, वे कहते हैं कि "अब मेरे पास एक असमान दांत है और, शायद, इसे ठीक करना आवश्यक होगा"।

क्या होता है जब कोई रोगी अपनी मुस्कान की शक्ति को महसूस करता है

अपने आप से प्रश्न: मैं कब देखता हूँ कि लोग अपनी मुस्कान की शक्ति को समझते हैं? वे मुझसे इसके बारे में कब बात करना शुरू करते हैं? या क्या वे सिर्फ अपनी पूरी उपस्थिति के साथ दिखाते हैं कि उनकी मुस्कान काम करना शुरू कर रही है?

जब रोगी के दांत कम या ज्यादा हो जाते हैं (इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह उपचार ब्रेसिज़ पर है या माउथ गार्ड पर है, वहां ब्रेसिज़ के साथ यह थोड़ा तेज़ होता है), वह उपचार के चरण में पहले से ही संतुष्ट, खुश आँखों के साथ आता है और कहता है: “मेरे दाँत चिकने हो गए हैं, वे लगभग सम हो गए हैं! देखो कितना मस्त और कितना मस्त ”! कभी-कभी (विशेषकर लड़कियों के बीच) यह वाक्यांश रेंगता है: "अब मुझे समझ में आया कि मुस्कुराना कैसा होता है"

पुरुष और दोनों महिला मुस्कानयह देखना बहुत दिलचस्प है कि वे दंत रोड़ा प्रक्रिया के दौरान खुद को कैसे प्रकट करते हैं। यह तय करना असंभव है कि कौन सी मुस्कान - पुरुष या महिला - देखना अधिक दिलचस्प है, क्योंकि यह एक मुस्कान है। अर्थात रोगी केवल दाँतों से ही नहीं, आँखों से भी मुस्कुराने लगता है और जब मुस्कान ईमानदार होती है तो रोगी अपने चेहरे की सभी पेशियों का उपयोग करता है! ऐसा लगता है कि एक ईमानदार खुली मुस्कान के क्षण में, सचमुच उसके शरीर की हर कोशिका से पता चलता है कि वह वास्तव में खुश है और ईमानदारी से मुस्कुराता है।

मुस्कान के जन्म की शुरुआत बिना मुस्कान के होती है। फोटो प्रोटोकॉल

इलाज शुरू करने से पहले, मैं एक फोटो प्रोटोकॉल बनाता हूं और मरीजों को मुस्कुराने के लिए कहता हूं। क्या आप जानते हैं कि इस समय उनके साथ क्या होता है?

वे इस तरह की एक मानक मुस्कान बनाते हैं, वे बस अपने दांत एक मुस्कराहट की तरह दिखाते हैं, और मुंह के कोने इतने चौड़े होते हैं। और यह उनके लिए एक मुस्कान है। मैं उन्हें बताना शुरू करता हूं कि "ठीक है, चलो और अधिक ईमानदार बनें, चलो और अधिक स्वाभाविक बनें," और मरीज जवाब देते हैं कि ... "लेकिन मैं तस्वीरों में मुस्कुराता नहीं हूं, मुझे नहीं पता कि मुस्कुराना कैसा होता है।"

जोर से सोचा: और परामर्श प्रक्रिया के दौरान भी, मैं देखता हूं कि कैसे कुछ रोगी अपने मुंह को ढक लेते हैं ताकि मैं उनके दांत न देख सकूं। ये सभी जटिल और आत्म-संदेह हैं। किसी को ज्यादा, किसी को कम।

यही है, इस समय लोग मानते हैं कि फोटोग्राफी उनके लिए एक तरह की पीड़ा है, और उन्हें तस्वीरों में अधिक गंभीर होना चाहिए। और आत्म-संदेह की भावना अनुरोध के सिद्धांत से उत्पन्न होती है "बस इन तस्वीरों को मेरे साथ किसी को मत दिखाओ, किसी को मेरे टेढ़े दांत और एक बदसूरत मुस्कान मत दिखाओ।"

एक मरीज की मुस्कान इंटरनेट पर एक सेल्फी से शुरू होती है

जब मरीजों के दांत ठीक हो जाते हैं, सम और सुंदर हो जाते हैं, तो वे अपने जीवन की अधिकांश तस्वीरें लेना शुरू कर देते हैं - उनके पास जो कमी होती है उसे पकड़ लेते हैं, जिसके लिए उन्हें एक आंतरिक भूख का एहसास होता है।

मैं सोशल नेटवर्क पर कई रोगियों के संपर्क में रहता हूं और निम्नलिखित तथ्य बहुत स्पष्ट दिखता है: उपचार से पहले - सभी तस्वीरें, सेल्फी, जब मरीज करीब से तस्वीरें लेते हैं - वे केवल अपने होंठों से मुस्कुराते हैं। लेकिन जैसे ही उनके दांत सीधे होने लगते हैं, वे अपने आप से और अधिक संतुष्ट हो जाते हैं दिखावटऔर एक मुस्कान - और यह पहले से ही दांतों के साथ एक मुस्कान है, और पहले से ही उनकी मुस्कान दिन-प्रतिदिन, हर दिन - ऑर्थोडोंटिक उपचार के अंत तक बहुत व्यापक है (इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह मुंह गार्ड या ब्रेसिज़ है, यहां तक ​​​​कि धातु के साथ भी ब्रेसिज़)।

यही है, लोग व्यापक और उज्जवल मुस्कुराने लगते हैं, और इंस्टाग्राम या फेसबुक फीड में ऐसी और भी मुस्कान होती है, हालांकि इससे पहले मैंने देखा कि उनमें से कोई भी मुस्कान नहीं थी, सिद्धांत रूप में, उनमें से कोई भी नहीं थी।

इस समय, स्पष्ट और सांकेतिक रूप से कैसे एक व्यक्ति के लिए यह विशाल सकारात्मक, उसकी वास्तविक आंतरिक क्षमता का एहसास होने लगता है। और मरीज इस पल के लिए डेढ़ साल इंतजार करने को तैयार है।

एक ईमानदार खुली मुस्कान एक शक्तिशाली हथियार है

एक ईमानदार जगमगाती मुस्कान कभी बदसूरत नहीं होती। कोई अन्य कभी नहीं। यह रोगियों के लिए एक महान प्रेरक है! फिर भी, वे एक मुस्कान के लिए सहने के लिए तैयार हैं। यही कारण है कि मरीज़ उद्देश्यपूर्ण ढंग से अपने सपनों का पीछा करते हैं, वे इसे चाहते हैं और जानते हैं कि "हाँ, यह आसान नहीं है, तेज़ नहीं है, लेकिन यह मेरे पूरे जीवन के लिए है"।

आइए अब तस्वीरों को देखें और मैं आपको इन लोगों के जीवन के बारे में थोड़ा बताऊंगा। मैं आपको उनकी मुस्कान के जन्म के बारे में बताता हूँ।

उदाहरण 1. लोगों को मुस्कान देना

पहले उदाहरण के रूप में, आइए इसे देखें नव युवक, जो ऑर्थोडोंटिक उपचार की शुरुआत के समय लगभग 30 वर्ष का था। इलाज थोड़ा चला एक साल से भी अधिक, ज़रूरी नहीं साधारण स्थिति... और उसकी मुस्कान बदल गई, हालाँकि मुस्कुराना और हँसना उसके काम का हिस्सा है। इलाज के अंत में उनकी खूबसूरत मुस्कान ने अपना काम किया, वह ठीक है, कॉमेडी क्लब मैन!

उसकी मुस्कान मुझसे बेहतर है!

मैं इस पर हार नहीं मान रहा हूं। वास्तव में, मेरे कई रोगियों के साथ, जब मैं उनका ऑर्थोडोंटिक उपचार समाप्त करता हूं, तो हम एक साथ तस्वीरें लेते हैं। और मैं बहुत से लोगों को बता सकता हूं कि "कूल, वेरी कूल"! देखिए, कितनी चौड़ी मुस्कान है, हालांकि बहुत से लोग सोचते हैं कि यह अभी भी दांतों के आकार, जबड़े के आकार, चेहरे की संरचना के प्रकार पर निर्भर करता है। नहीं, रोगी की मुस्कान उसकी आंतरिक मुक्ति पर निर्भर करती है।

उदाहरण 2. एक खूबसूरत मुस्कान के साथ मॉडल ओलिंप को कैसे जीतें

या यहाँ एक लड़की है। मुझसे संपर्क करने के समय वह 25 वर्ष की थी

वह एक मॉडल है, और में मॉडलिंग व्यवसाययह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि आपकी मुस्कान एक लाख हो, ताकि आपकी मुस्कान सम हो, क्योंकि एक मुस्कान है बिज़नेस कार्डसिद्धांत रूप में, कोई भी व्यक्ति, लेकिन विशेष रूप से मॉडल, क्योंकि वे फोटो खिंचवाते हैं, उनके चेहरे हमेशा चमकते और चमकते रहना चाहिए। उसका इलाज ब्रेसिज़ से किया गया था।

हमने उसकी पहली चमकदार मुस्कान के लिए छह महीने इंतजार किया

हाँ, छह महीने। हम अच्छी तरह से मुस्कुराने लगे, हमने ब्रेसिज़ उतार दिए, हटाने के बाद हमने दांतों को सफेद कर दिया और मुस्कान खुश आँखों से चमक उठी।

जोर से सोचा: लोग न केवल मुस्कुराना नहीं जानते, वे इस तरह से मुस्कुराते हैं कि दोषों को छिपाते हैं। वे अपने आप में कुछ क्षणों को कैद कर लेते हैं जो होंठों को चेहरे के भाव बनाए रखने में मदद करते हैं और इस तरह उनके सौंदर्य दोषों को छिपाते हैं।

उदाहरण 3. "मैं बस इतना चाहता हूं कि मेरी मुस्कान सुंदर हो।"

हमारे सामने

एक लड़की जिसने ऑर्थोडोंटिक उपचार शुरू किया। साथ ही एक किशोर, अनिश्चित, शर्मीली मुस्कान के साथ।

अपनी मुस्कान में शर्मिंदगी के कारण उसने अपनी किसी भी समस्या के बारे में बात नहीं की।

नहीं, ऐसा नहीं था। बात सिर्फ इतनी थी कि दांत असमान रूप से बढ़ते थे। "मैं चाहूंगी कि मेरी मुस्कान सुंदर हो" जब उसने मेरी ओर रुख किया तो उसने यही सपना देखा था।

और जब हमने ब्रेसिज़ उतारे, तो लड़की मुस्कुराई, मुस्कुराई, बड़ी हुई। वह चमकने लगी।

उदाहरण 4. एक आदमी की मुस्कान का रास्ता खोजना आसान नहीं है।

और यहाँ एक युवक है

फोटो में "पहले" (जब वह आया था) - यह एक विवश मुस्कान थी, हमने मुश्किल से उसे मुस्कुराया - बस देखो - उसकी मुस्कान तनावपूर्ण है।

ऐसे मरीज होते हैं जब आप लंबे समय से उनके दिल का रास्ता खोज रहे होते हैं और यह आसान नहीं होता, क्योंकि वे गुप्त लोग होते हैं। लेकिन ऑर्थोडोंटिक उपकरण को हटाने के समय, जिसे "एक आदमी प्रकट किया गया" कहा जा सकता है, हुआ। सटीक खुलासा, क्योंकि अंत में एक मुस्कान चमक गई, आखिरकार हमने वह हासिल कर लिया जो हम चाहते थे। और हमने किया।

उदाहरण 5. मुस्कान - चमक!

यह लड़की दो असमान दांतों से परेशान थी। और, फिर से, हम देखते हैं कि इलाज से पहले एक मजबूर मुस्कान क्या थी। सादा - मानक, "प्रोटोकॉल"।

आमतौर पर जब रोगी असहज स्थितिनिचले जबड़े, वे पहले से ही फोटो में इसे थोड़ा आगे बढ़ाते हैं। यह होता है अवचेतन स्तरउनके चेहरे को और अधिक सामंजस्यपूर्ण बनाने के लिए। और जब हमने इलाज खत्म किया, तो ऊँचे दंश को उठाया, आगे रखा निचला जबड़ाआगे, पेशेवर दृष्टिकोण से लड़की का चेहरा बहुत सामंजस्यपूर्ण हो गया और स्वाभाविक रूप से, उसकी आँखों में चमक आ गई! चमक और चमक तब प्रकट होती है जब रोगी आनंद की मुस्कान को नियंत्रित नहीं कर सकता (और इसकी आवश्यकता नहीं है), जब वह व्यापक रूप से मुस्कुराता है तो रोगी तथाकथित "चिपचिपा मुस्कान" शुरू करता है।

और यहाँ रोगी हमारे ऑर्थोडोंटिक उपचार के डेढ़ साल बाद - वह पहले से ही ऐसा है, शांत, अधिक आत्मविश्वास, इतना व्यापक रूप से मुस्कुराता नहीं है। लेकिन उसकी मुस्कान अभी भी ईमानदार और स्थिर है।

उदाहरण 6. किशोर मुस्कान आकर्षण

लेकिन मैं इस मरीज से तब मिला जब वह बहुत छोटा था, एक किशोर था। जब आप ओर्थोडोंटिक उपचार अधिक कर रहे हों युवा अवस्था, आपकी ऐसी ज़िम्मेदारी है कि आप उसे एक ऐसी मुस्कान दें जो जीवन भर उसका साथ देगी और जिसके साथ वह शायद मेल खाएगा। और जब वह अभी भी काफी छोटा था, जब वह आया, तो उसकी एक बहुत ही विनम्र, बंद, शर्मीली मुस्कान थी।

और लड़का खुद बहुत शर्मीला था। और ऑर्थोडोंटिक उपचार की प्रक्रिया में (हमें लगभग डेढ़ साल लग गए), लड़का बड़ा हो गया, अधिक से अधिक परिपक्व हो गया, और उपचार के अंत में उसने एक अद्भुत मुस्कान दिखाई!

वह अपना अधिक ख्याल रखने लगा। उन्होंने मर्दाना आकर्षण दिखाया: उनके केश विन्यास, स्टाइल को देखो। बड़ा होना शुरू हुआ, संक्रमण के लिए उच्च विद्यालय... आगे - सभी पहली तारीखें, यौवन)

क्या मैं सोच सकता था कि वह इलाज के दौरान अपनी मुस्कान की क्षमता को उजागर करेगा?

यह वास्तव में एक प्रयोग था, क्योंकि जब आप ऑर्थोडोंटिक उपचार शुरू करते हैं, तो आप पहले से ही जानते हैं कि किसी व्यक्ति की मुस्कान क्या होगी, क्योंकि एक ऑर्थोडॉन्टिस्ट के रूप में, मैं यह सब मॉडल करता हूं, उपचार का निर्माण करता हूं। लेकिन फिर भी, ऑर्थोडोंटिक उपचार के बाद रोगी क्या होगा, और उसकी भावनाएँ क्या होंगी - भविष्यवाणी करना कभी भी संभव नहीं है।

यही है, एक डॉक्टर के रूप में, मैं कुछ पूर्वापेक्षाएँ बनाता हूँ और उसे "कार्रवाई के लिए क्षेत्र" देता हूँ, और फिर वह स्वयं मुस्कान के लिए अपनी क्षमता प्रकट करना शुरू कर देता है। और जब किसी व्यक्ति की मुस्कान सुंदर, चौड़ी, आकर्षक हो जाती है, और जब रोगी खुद को और बदलना शुरू कर देता है, तो सब कुछ एक साथ मिलकर उसे आत्मविश्वास देता है और मान लीजिए, वैश्विक उपलब्धियों के लिए एक उत्कृष्ट खुला भविष्य।

तो वह युवक एक आलीशान, शिष्ट युवक बन गया!

जैसा कि एक परी कथा में - एक परिवर्तन था " बदसूरत बत्तख़ का बच्चा"राजकुमार में। और यह बहुत अच्छा है!

उदाहरण 7. ओह बॉक्सिंग, तुम दुनिया हो! और - मेरी खूबसूरत मुस्कान!

और यहाँ है डायस्टोपिया वाली लड़की की मुस्कान। उसने इलाज के लिए आवेदन किया था किशोरावस्थाजबकि अभी भी स्कूल में है।

अपने संबोधन के समय लड़की 11वीं कक्षा में थी। हमसे पहले एक साधारण किशोरी है। बहुत मामूली, इसे तस्वीर से भी देखा जा सकता है। और अपने आप में बहुत निचोड़ा हुआ है।

लेकिन साथ ही, इस तथ्य के बावजूद कि वह इतनी निचोड़ा हुआ था, वह इतने साहसी खेल में लगी हुई है - वह मुक्केबाजी में लगी हुई है। वैसे, और अब वह बॉक्सिंग की प्रैक्टिस भी करती रहती हैं। व्यावसायिक रूप से।

इलाज के दौरान इस बात को लेकर कोई शर्मिंदगी नहीं हुई कि उसका इलाज ब्रेसेस से किया जा रहा था। उसे सबसे सामान्य, सरल ब्रैकेट-सिस्टम के साथ व्यवहार किया गया था, और उसे ब्रेसिज़ के साथ उपचार इतना पसंद आया कि हम लगातार कुछ रंगीन लोचदार बैंड, चेन, लिगचर चुनते थे। और उसने परिणाम देखा, जो उसे हर दिन अधिक से अधिक पसंद आया।

उसे रचनात्मक प्रक्रिया और परिणामी परिणाम दोनों ही पसंद थे।

और यह सब इस तथ्य के कारण है कि जब दांत संरेखण की गतिशीलता हो रही है, तो रोगी सचमुच इस तथ्य से ऊंचा हो जाता है कि उसकी मुस्कान सुंदर, चौड़ी, खुली हो जाती है। और कुछ रंगीन सामान जो पूरे उपचार के दौरान उसके साथ थे, उसने उसे विभिन्न मज़ेदार प्रयोगों के लिए प्रोत्साहित किया, जिससे उसके आस-पास के सभी लोगों का उत्साह बढ़ गया!

इलाज में डेढ़ साल का समय लगा। इलाज से पहले मैं यह नहीं कह सकता कि वह बिल्कुल भी नहीं मुस्कुराईं, नहीं। लेकिन उसकी मुस्कान में था ... क्या आप जानते हैं कि आप कभी-कभी क्या देखते हैं? -यदि आप किसी व्यक्ति को मुस्कुराने के लिए कहते हैं, तो वह हमेशा अपने कुछ दोषों और कमियों को दांतों की स्थिति में छिपाता है। और वह कोशिश करता है कि उन्हें कभी किसी चीज के लिए न दिखाए। और तस्वीर में भी, जब आप मुस्कुराने के लिए कहते हैं, तो वह स्वचालित रूप से एक दबी हुई मुस्कान के साथ, उन दांतों को ढँक लेता है जो असमान हैं।

वह क्या है जो मुझे समय से पहले अपने ब्रेसिज़ उतारने से हमेशा रोकता है?

यह सब रोगी के दांतों के बारे में है, क्योंकि एक मुस्कान, सीधे दांत एक चीज है, लेकिन हमें अभी भी एक सही काटने को प्राप्त करना है, सही स्थानदांत। उपचार के परिणाम को लंबे समय तक स्थिर बनाने के लिए।

मेरे मरीज़ों की मुस्कान में क्या समानता है?

मुस्कान हमेशा चौड़ी होती है। खासतौर पर ब्रेसेस या अलाइनर्स को हटाने के दिन। जब हम इलाज खत्म करते हैं, हमने जो किया है उसका परिणाम देखते हैं, हमने इस सब पर क्या काम किया है, मुस्कान चमक रही है! रोगी और मैं दोनों!)) आँखें चमकती हैं, रोगी व्यापक रूप से मुस्कुराता है, हम हँसने लगते हैं।

यहां तक ​​​​कि सबसे उत्साही निराशावादी भी, और उपचार के अंत में वे सभी अपनी मुस्कान में खुल जाते हैं। जब मैं उन्हें मुस्कुराने के लिए कहता हूं, तो उन्हें अब यह समझाने की जरूरत नहीं है कि कैसे मुस्कुराना है (चौड़ा या चौड़ा नहीं, इतना या नहीं)। और यहां तक ​​कि जब हम बिना मुस्कान के तस्वीरें लेते हैं, वैसे ही, इन तस्वीरों में मरीजों में यह मुस्कान नहीं हो सकती, क्योंकि वे खुश हैं! और यह उन्हें मुस्कुराने में मदद करता है।

उपचार के दौरान, जब दांत हर महीने चिकने हो जाते हैं, तो ब्रेसिज़ के साथ भी रोगियों की मुस्कान चौड़ी और चौड़ी हो जाती है।
जब हम दांतों से सभी उपकरण हटा देते हैं, तो मरीजों की मुस्कान सचमुच चमकती है। लोग अपनी खुशी छुपा नहीं सकते। एक मुकम्मल मुस्कान की खुशी, हमारे ख़ूबसूरत दाँत और नतीजा - कि हम सब मिलकर पूर्णता की इतनी लंबी और कठिन राह पर आ गए हैं।

जोर से सोचा:जब आप पूछते हैं, तो आप कहते हैं कि "चलो मोटे तौर पर मुस्कुराते हैं," वे मुस्कुराते हैं। आप कहते हैं: "चलो और अधिक स्वाभाविक हो", और आप जवाब में सुनते हैं: "लेकिन मुझे नहीं पता कि कैसे मुस्कुराना है।"

"हॉलीवुड मुस्कान" शब्द 1930 के दशक में एक अमेरिकी दंत चिकित्सक द्वारा गढ़ा गया था। तभी से यह मुहावरा हमारे साथ पूरी तरह से सम और से जुड़ा हुआ है।

लेकिन क्या यह इतना आसान है? वास्तव में, एक सुंदर मुस्कान कई घटकों से बनी होती है।

1. ऊपरी दांतों और निचले होंठ की रेखाएं एक दूसरे को दोहराती हैं

ऊपरी दांतों के किनारे की रेखा निचले होंठ की वक्र के साथ होनी चाहिए।

2. एक मुस्कान 10 से अधिक दांतों को उजागर नहीं करती है

चौड़ी मुस्कान होना अच्छी बात है, लेकिन हर चीज की एक सीमा होती है: आपके आस-पास के लोगों को आपके सारे दांत देखने की जरूरत नहीं है। दस पर्याप्त होंगे।

और, ज़ाहिर है, दांत पूरी तरह से सफेद और सम होना चाहिए। सौभाग्य से, आधुनिक दंत चिकित्सा में, दांतों को कुछ ही घंटों में चमकदार चमक के लिए सफेद किया जा सकता है। या इसे कुछ ही हफ्तों में घर पर किया जा सकता है।

3. होंठ लगभग पूरी तरह से मसूड़ों को छुपाते हैं

मुस्कुराते समय मसूड़े विशेष रूप से दिखाई नहीं देने चाहिए। यदि वे 3-4 मिमी से अधिक फैलते हैं, तो ऐसी मुस्कान को "जिंजिवल" कहा जाता है - इसे आमतौर पर दंत चिकित्सक द्वारा ठीक किया जाता है।

4. चेहरे की रेखाएं समानांतर चलती हैं

आदर्श रूप से, मुस्कान रेखा (मुंह के कोनों के बीच) आंखों की रेखा (पुतलों के बीच) के समानांतर होनी चाहिए।

5. ऊपरी होंठ की रेखा ऊपरी दांतों की रेखा के समानांतर चलती है

एक खूबसूरत मुस्कान के होते हैं समानांतर रेखाएं: होठों के कोने से कोने तक की रेखा, ऊपरी नुकीले की रेखा, ऊपरी कृन्तकों की रेखा।

6. चेहरे की केंद्रीय रेखा केंद्रीय कृन्तकों के बीच चलती है

चेहरे के बीच में नीचे की ओर खींची गई एक रेखा ऊपरी कृन्तकों के बीच चलनी चाहिए। निचले वाले के साथ, मैच बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है।

7. मुस्कान सममित दिखती है

एक सुंदर मुस्कान का आधार समरूपता है, यानी एक आधे होंठ दूसरे से सममित होने चाहिए। मुस्कुराते समय, चेहरे की लगभग 40 अलग-अलग मांसपेशियां काम करती हैं, लेकिन वे सभी अलग-अलग तरीकों से प्रशिक्षित होती हैं, यही वजह है कि मुस्कान अक्सर विषम होती है।