Հղիության ընթացքում ուժեղ քրտնարտադրության պատճառները և բուժումը. Հղիության ընթացքում ավելորդ քրտնարտադրություն
Հղիությունը երջանիկ, բայց դժվար ժամանակաշրջան է յուրաքանչյուր կնոջ համար: Չէ՞ որ երեխա կրելը հաճախ ուղեկցվում է տհաճ երեւույթներով։ Դրանցից մեկն էլ ավելորդ քրտնարտադրությունն է։
Այս հայեցակարգի հետևում թաքնված է քրտինքի գեղձերի խախտում, որի դեպքում նրանք չափազանց շատ քրտինք են արտադրում: Կանանց մոտ այս երևույթը բավականին հաճախ է նկատվում, հատկապես երեխա ունենալու առաջին եռամսյակում։
Հղի կանանց առաջացման պատճառները
Կան մի քանի պատճառներ, որոնք նպաստում են հղիության վաղ շրջանում հիպերհիդրոզի առաջացմանը.
Հղի կնոջ օրգանիզմում հորմոնների քանակի փոփոխությունը սովորական երեւույթ է։ Այն ամենից հաճախ առաջացնում է ավելորդ քրտնարտադրություն։ Էնդոկրին օրգանները հղիության ընթացքում արտադրում են ավելի շատ հորմոններ, որոնք անհրաժեշտ են երեխայի բնականոն զարգացման համար: Մյուսները դառնում են շատ ավելի փոքր:
Էնդոկրին համակարգի աշխատանքի փոփոխություններն արտացոլվում են այլ օրգանների գործունեության մեջ։ Քրտնագեղձերը բացառություն չեն: Նույնիսկ թեթև շոգի կամ ֆիզիկական ակտիվության դեպքում քրտինքը դուրս է գալիս, ինչպես լոգանք գնալիս։
Փոփոխություններ նյարդային համակարգի գործունեության մեջ
Ավելորդ քրտնարտադրությունը կարող է առաջանալ նաև նյարդային լարվածության և սթրեսային իրավիճակների հետևանքով։ Հղի կանայք ավելի զգայուն են, ուստի փոքր փորձառությունները դժվար է տանել:
Զգացմունքային սթրեսի ժամանակ քրտնարտադրությունը տեղի է ունենում, քանի որ արյան հոսքը մեծանում է, սիրտը սկսում է արագ բաբախել, շնչառությունը արագանում է, մարմնի ջերմաստիճանը բարձրանում է: Այս ամենը հանգեցնում է քրտնարտադրության ավելացման։
Երեխային կրելու ընթացքում ապագա մոր մարմնի քաշը մեծանում է: Այս փաստն ուղղակիորեն ազդում է քրտինքի ծավալի ավելացման վրա։ Ի վերջո, մեծ քաշի դեպքում մարմինը ենթարկվում է ուժեղացված սթրեսի: Նույնիսկ շարժման համար մարդուն անհրաժեշտ է ավելի շատ էներգիա ծախսել, որն անխուսափելիորեն ուղեկցվում է քրտնարտադրությամբ։
Տեղայնացման վայրեր
Հղիության ընթացքում քրտնարտադրության ավելացում կարող է առաջանալ մարմնի տարբեր մասերում:
Արմավենիներ
Հղի կանանց հաճախ ուղեկցում է քրտնած ձեռքերը։ Բացի քրտնելուց, նրանք մրսում են։ Դա տեղի է ունենում, երբ մարդը սթրեսի կամ ֆիզիկական սթրեսի մեջ է: Հետեւաբար, ապագա մայրերի համար հաճախ դժվար է աշխատել փաստաթղթերի հետ, փոքր առարկաներ պահել ափի մեջ։
Ոտքեր
Հղիության ընթացքում ոչ միայն ձեռքերը, այլև ոտքերը կարող են պարբերաբար թաց և սառը լինել։ Սա ամենամեծ անհանգստությունն է առաջացնում, քանի որ քրտնած ոտքերի վրա արագ և ակտիվորեն սկսում են բազմանալ պաթոգեն միկրոօրգանիզմները: Դրանց պատճառով ոտքերից տհաճ հոտ է գալիս, փոխվում է եղունգների գույնը։
Աճուկների տարածքը
Հղիության վաղ շրջանում աճուկներում ավելորդ քրտնարտադրությունը լրացուցիչ անհանգստություն է առաջացնում կնոջ համար, քանի որ նա ստիպված է լինում օրվա ընթացքում մի քանի անգամ լոգանք ընդունել։ Քրտինքն առաջանում է առանց որևէ ակնհայտ պատճառի։
թեւատակեր
Յուրաքանչյուր առողջ մարդու մոտ քրտինքն արտազատվում է թեւատակերի միջոցով։ Այս գործընթացի ամենամեծ ինտենսիվությունը նկատվում է ֆիզիկական ակտիվության ժամանակ։ Հղիության ընթացքում քրտնարտադրությունն այս հատվածում դառնում է ավելի առատ և հանգստի ժամանակ, հագուստի վրա հայտնվում են բծեր, տհաճ հոտ։
կրծքի տակ
Հղիության ընթացքում կաթնագեղձերը մեծանում են, ուստի շոգ եղանակին դրանց տակից շատ քրտինքն է արտազատվում։ Այն ունի յուրահատուկ հոտ և հետքեր է թողնում ներքնազգեստի և հագուստի վրա։
Ախտանիշները կախված են օրվա ժամից և ժամից
Հիպերհիդրոզի վրա ազդում են բազմաթիվ տարբեր գործոններ:
Առաջին եռամսյակ
Հղիության առաջին ամիսներին կնոջ օրգանիզմում տեղի են ունենում հորմոնալ փոփոխություններ։ Հորմոնների քանակը կտրուկ փոխվում է, ինչը ազդում է գեղձերի աշխատանքի վրա։ Վաղ փուլերում նկատվում է առավել առատ քրտնարտադրություն, որն ուղեկցվում է տաք բռնկումներով։
Երկրորդ եռամսյակ
Հղիության առաջին երեք ամիսների ավարտից հետո օրգանիզմը վարժվում է հորմոնալ ֆոնի փոփոխություններին։ Դրա շնորհիվ գեղձերի ակտիվությունը կայունանում է։ Հիպերհիդրոզն ամբողջությամբ չի անհետանում, սակայն քրտինքը արտազատվում է ավելի փոքր քանակությամբ։
երրորդ եռամսյակ
Հետագա ժամանակաշրջաններում քրտնարտադրությունը կարող է պարբերաբար աճել։ Դա պայմանավորված է մարմնի ծանրաբեռնվածության ավելացմամբ, քանի որ պտուղը մեծ քաշ ունի, կինը ֆիզիկական ակտիվության հետ կապված դժվարությունների է հանդիպում։ Ծննդաբերությունից անմիջապես առաջ հիպերհիդրոզն արտահայտվում է։
Գիշերը ուժեղ քրտնարտադրություն
Հաճախ է պատահում, որ հղի կանայք արթնանում են գիշերը, քանի որ նրանց անկողինը թաց է արտանետումներից։ Նրանք ստիպված են լինում պարբերաբար փոխել ներքնազգեստը կեսգիշերին։ Քնի ժամանակ օրգանիզմը փորձում է ազատել իր մեջ կուտակված ավելորդ խոնավությունը, ուստի նկատվում է հիպերհիդրոզ։
Ինչպե՞ս նվազեցնել քրտնարտադրությունը:
Քրտինքի արտազատումը նվազեցնելու համար օգտագործվում է ինտեգրված մոտեցում, որը ներառում է առողջ սննդակարգի, ջրի ընթացակարգերի պահպանումը, հատուկ և ժողովրդական միջոցների օգտագործումը և մարմնի վրա ֆիզիկական ուժի նվազեցումը:
Ճիշտ սնուցում
Սննդակարգի կարգավորումը քրտինքի գեղձերի կարգավորման կարևոր բաղադրիչ է։ Բայց դա անհրաժեշտ է ոչ միայն հղիության ընթացքում առատ քրտնարտադրությունը վերացնելու, այլև ապագա մայրիկի առողջությունը պահպանելու և պտղի բոլոր անհրաժեշտ սննդանյութերով ապահովելու համար:
Հղի կնոջը պետք է ավելի շատ թարմ բանջարեղեն և մրգեր, կաթնամթերք և թթու կաթնամթերք, կանաչի, անյուղ միս ուտել: Պետք է խուսափել տապակած, կծու, աղի, ճարպային մթերքներից։ Ճիշտ սնունդը թույլ կտա չգիրանալ ավելորդ քաշից և նվազեցնել մարսողական օրգանների ծանրաբեռնվածությունը, ինչը կկանխի ավելորդ արտահոսքը։
Ֆիզիկական վարժություն
Ապագա մայրերը պետք է հետևեն աշխատանքի և հանգստի ռեժիմին, որը հղիության ընթացքում ավելի քիչ աշխատանք է պահանջում։ Մի ամաչեք դիմել հարազատներին ու ընկերներին օգնության համար, հատկապես վերջին փուլերում։
Ջրի ընթացակարգեր
Առանց հիգիենայի անհնար է պահպանել մարդու առողջությունը։ Ուստի անհրաժեշտ է օրական առնվազն 2 անգամ ցնցուղ ընդունել՝ դա ոչ միայն կվերացնի քրտինքը և դրա տհաճ հոտը, այլև մաշկը մաքուր և առողջ կդարձնի։
Կարևոր! Հղիության ընթացքում դուք չեք կարող լողանալ, գնալ սաունա կամ լոգարան: Ցնցուղի տակ լողանալիս պետք է օգտագործել միայն տաք ջուր՝ տաք ջուրը վնասակար է պտղի համար։
Դեզոդորանտներ, հակաքրտինքային միջոցներ, դեղամիջոցներ
Առատ քրտինքով մարդիկ ակտիվորեն օգտագործում են տարբեր միջոցներ, որոնք նվազեցնում են սեկրեցների ծավալը և վերացնում դրանց հատուկ հոտը: Հղիության ընթացքում թույլատրվում է օգտագործել հակաքրտինքային միջոցներ։
Բժիշկները խորհուրդ են տալիս Dry Dry ապրանքներ: Դրանք արդյունավետորեն պայքարում են ավելորդ քրտնարտադրության դեմ և անվնաս են ապագա մայրիկի օրգանիզմի համար, ինչն ապացուցվել է գիտնականների բազմաթիվ հետազոտություններով։ Պետք չէ գնել անհայտ ապրանքանիշի հակաքրտինքային միջոցներ, քանի որ դրանք կարող են պարունակել քիմիկատներ, որոնք վտանգավոր են երեխայի ներարգանդային զարգացման համար։
Նաև հղիներին թույլատրվում է օգտագործել ցինկի քսուք: Այն անվտանգ է, լավ նորմալացնում է գեղձերի արտազատումը։ Այն կարող է օգտագործվել նաև լակտացիայի ժամանակ։ Քսուքը քսում են մարմնի այն հատվածին, որը ենթարկվում է առատ քրտինքի, դա արեք օրը մեկ անգամ։
Կոսմետիկ տալկը կարող է օգնել վերացնել տհաճ հոտը և բուն քրտինքը։ Այն կարելի է գտնել ցանկացած խանութում։ Բայց նա ունի մեկ թերություն՝ հագուստի վրա սպիտակի հետքեր է թողնում։ Շատ քրտնարտադրության դեպքում պետք է հաճախ օգտագործել տալկ՝ օրական մինչև 4-5 անգամ։
Ժողովրդական ուղիներ
Այլընտրանքային բժշկության բաղադրատոմսերը նույնպես օգնում են հաղթահարել քրտինքը: Երիցուկի թուրմը լավ վերացնում է հիպերհիդրոզը. 6 ճաշի գդալ բույսը լցնում են 2 լիտր եռման ջրով, թողնում են մի քանի ժամ եփվի։ Ապա զտեք, ավելացրեք 2 մեծ գդալ սոդա։ Օրական երկու անգամ բամբակյա շվաբրը ներծծվում է այս բաղադրությամբ և մաշկը բուժվում է քրտնարտադրության տեղում:
Հղիության ընթացքում գիշերային քրտնարտադրության դեմ հիանալի ժողովրդական միջոց է ընկույզի տերեւներից ալկոհոլային թուրմը։ Բույսը օղիով լցնում են 1։10 հարաբերակցությամբ։ Թողնել թրմվի 7 օր, որից հետո սրբում են մաշկը հիպերհիդրոզի դրսևորման վայրում։
Ի՞նչը բացարձակապես անհնար է անել:
Որոշ հղի կանայք կարծում են, որ քրտնարտադրությունը նվազեցնելու միջոցը հեղուկի ընդունումը նվազեցնելն է։ Ջուրը կենսական դեր է խաղում օրգանիզմում։ Դրա շնորհիվ պահպանվում է արյան նորմալ շրջանառությունը, ավշային շարժումը, նյութափոխանակության պրոցեսների ընթացքում առաջացած թափոնների հեռացումը, ջերմակարգավորումը։
Հեղուկի պակասը կարող է բացասաբար ազդել ապագա մոր և երեխայի առողջության վրա: Դա հանգեցնում է ջրազրկման, օրգանիզմի թունավորման, արյան ճնշման նվազմանը և երիկամների անսարքությանը։ Նման հետեւանքներից խուսափելու համար անհրաժեշտ է օրական 2 լիտր մաքուր ջուր խմել։
Հնարավո՞ր է կանխել ավելորդ քրտնարտադրությունը:
Երեխա ունենալու շրջանում բոլոր կանանց մոտ նկատվում է առատ քրտնարտադրություն։ Դա լիովին կանխել հնարավոր չէ, սակայն հնարավոր է կանխել հղիության ընթացքում ավելորդ քրտնարտադրության տհաճ ախտանիշները։ Դրա համար խորհուրդ է տրվում.
- Օրական երկու անգամ հիգիենայի ընթացակարգեր կատարեք։ Բացի այդ, ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունից հետո անհրաժեշտ է ցնցուղ ընդունել։
- Պարբերաբար փոխեք հագուստը:
- Ավելի շատ ժամանակ անցկացրեք դրսում:
- Կարգավորեք ձեր սննդակարգը.
- Հագեք լավ օդափոխվող հագուստ:
- Օգտագործեք հակաքրտինքային միջոցներ և դեզոդորանտներ, բայց առանց ֆանատիզմի. կոսմետիկայի չափից ավելի օգտագործման դեպքում բնական արտազատման գործընթացը խաթարվում է:
Հիպերհիդրոզը հղի կանանց մոտ տարածված խնդիր է: Դրա առկայությունը պետք է տեղեկացվի հղիությունը վարող գինեկոլոգին: Նա ձեզ կասի, թե հիվանդությունը վերացնելու ինչ մեթոդներ են հարմար կոնկրետ իրավիճակում:
Շատ կանայք հղիության ընթացքում առատ քրտնարտադրություն են զգում: Այս երեւույթը համարվում է միանգամայն նորմալ, քանի որ այն կապված է կանանց մարմնում հորմոնալ ֆոնի փոփոխության հետ։ Հիպերհիդրոզ - բերում է բազմաթիվ անհարմարությունների, ոչ միայն տհաճ հոտի պատճառով, այլև հաճախ դառնում է անհանգստության և անհանգստության պատճառ: Ավելորդ քրտնարտադրությունը նվազեցնելու բազմաթիվ եղանակներ կան, բայց նախ պետք է պարզել, թե որն է ճշգրիտ պատճառը, թե ինչու եք քրտինքը թափում:
Հղի կանանց առատ քրտնարտադրության պատճառները
Ախտանիշները և քրտինքի ինտենսիվությունը կարող են տարբեր լինել՝ կախված հղիության ժամկետից: Ավելորդ քրտնարտադրության ամենատարածված պատճառը օրգանիզմում հորմոնալ փոփոխություններն են, որոնք տեղի են ունենում բոլոր հղիների մոտ։ Հատկապես հաճախակի է լինում քրտնարտադրություն հղիության սկզբում, դա պայմանավորված է էստրոգենի հանկարծակի աճով: Հիմնականում ափերն ու ոտքերը շատ են քրտնում, քանի որ սկսում են ակտիվորեն արտադրվել հորմոններ, որոնք կարող են ազդել քրտնարտադրության ֆունկցիայի վրա։ Երբեմն քրտինքի հոտը կտրուկ փոխվում է։
Հղիության հենց սկզբում ուժեղ քրտնարտադրություն կարող է դիտվել հոգե-հուզական ֆոնի փոփոխությունների պատճառով։ Եթե կնոջ հոգեկանը շատ խոցելի է, նա անընդհատ քրտնում է։ Տրամադրության հանկարծակի փոփոխություններ, ուժեղ հուզմունք, հաճախակի փորձառություններ - այս ամենը նպաստում է առատ քրտնարտադրությանը: Փորձեք հանգստություն պահպանել և խուսափել սթրեսից։
Հիպերհիդրոզի նշաններ հղիության բոլոր փուլերում
Առաջին եռամսյակում ավելորդ քրտնարտադրությունը պայմանավորված է էնդոկրին համակարգով: Ոտքերը սկսում են հատկապես ուժեղ քրտնել, թեև մարմնի մնացած մասը կարող է գրեթե չոր մնալ: Կինը կարող է հանկարծակի քրտնել տարբեր պատճառներով:
Երկրորդ եռամսյակում քրտինքը սովորաբար վերադառնում է նորմալ: Մարմինը հարմարվում է հորմոնալ մակարդակի փոփոխություններին, ինչը նվազեցնում է ավելորդ քրտնարտադրության հավանականությունը: Բայց այս պահին արյան հոսքի ավելացում կա, որը կարող է առատ քրտնարտադրություն առաջացնել։ Բացի այդ, երկրորդ եռամսյակում օրգանիզմն ավելի շատ հեղուկ է պահանջում, ինչը նույնպես կարող է ազդել քրտնարտադրության զարգացման վրա։
Երրորդ եռամսյակում քրտնարտադրությունը կարող է մեծանալ մարմնի ծանրաբեռնվածության պատճառով, քանի որ կինը ստիպված է կրել բավականին մեծ պտուղ: Նույնիսկ փոքր բեռների դեպքում ապագա մայրը քրտնում է, նրա ձեռքերը, պարանոցը և ոտքերը սկսում են քրտնել: Այս պահին արյունը ակտիվորեն հոսում է դեպի մաշկ, և դա կարող է ազդել նաև քրտնարտադրության ավելացման վրա։Հղիության վերջում թեւատակերը, pubic տարածքը և ոտքերը ավելի շատ են քրտնում։
Գիշերային քնի ժամանակ առատ քրտնարտադրություն
Հաճախ հղիների գիշերային քրտնարտադրությունը կապված է արտաքին գործոնների հետ: Ուստի քնելուց առաջ ցանկալի է ստուգել ննջասենյակում խոնավության մակարդակը և օդի ջերմաստիճանը։ Երազում ավելորդ քրտնարտադրությունը կարող է կապված լինել մարմնի սովորական գերտաքացման հետ, փորձեք քնել մաքուր սպիտակեղենից կամ բամբակից պատրաստված սպիտակեղենի մեջ: Անպայման օդափոխեք ննջասենյակը և համոզվեք, որ օդի ջերմաստիճանը չի գերազանցում 20C։ Գնացեք քնելու և արթնացեք խստորեն սահմանված ժամերին, օրվա ռեժիմին հետևելը օգնում է նորմալացնել քրտնարտադրությունը։
Եթե առատ քրտնարտադրությունը նկատվում է միայն գիշերը, ապա դա կարող է լինել զարգացող հիվանդության ազդանշան, հատկապես, եթե կա քրտինքի հատուկ հոտ։ Այս դեպքում դուք պետք է անպայման այցելեք ձեր գինեկոլոգին կամ թերապեւտին՝ պարզելու հիպերհիդրոզի ճշգրիտ պատճառը:
Ինչպես նվազեցնել քրտնարտադրությունը
Անձնական հիգիենան պետք է պահպանի յուրաքանչյուր կին։ Հարկ է նշել, որ հղիության ընթացքում չի կարելի օգտագործել քիմիական արտադրանք (դեզոդորանտներ, հակաքրտինքային միջոցներ), որոնք կանխում են քրտինքի հոտը։ Դրանք կարող են առաջացնել օրգանիզմում հեղուկի կուտակում, ալերգիա և մաշկի ցան:
Քրտինքի հոտը հեռացնելու համար պարբերաբար լվացվեք ցնցուղի տակ, իսկ եթե առատ քրտնարտադրություն կա, ապա մարմինը սրբեք չոր սրբիչով կամ անձեռոցիկով։ Եթե ձեր ոտքերը անընդհատ քրտնում են, ապա դրանք հատկապես զգույշ խնամքի կարիք ունեն։ Քրտինքը նվազեցնելու և քրտինքի հոտը հեռացնելու համար ոտքերը կարելի է թրջել հակասեպտիկ դեղաբույսերով լոգանքների մեջ:
Ճիշտ սնուցում
Գոյություն ունի մի խումբ ապրանքներ, որոնք խիստ ազդում են քրտնարտադրության գործընթացի վրա։ Եթե դուք ուտում եք ճաշատեսակներ, որոնք լի են համեմունքներով, պղպեղներով և կծու համեմունքներով, ապա մի զարմացեք, որ դրանից հետո քրտնել եք։ Սոխն ու սխտորը նույնպես կարող են առատ քրտնարտադրության պատճառ դառնալ, և այս մթերքները նաև քրտինքի ուժեղ հոտ են առաջացնում: Թունդ սուրճը նույնպես նպաստում է քրտնարտադրության ավելացմանը:
Ֆիզիկական վարժություն
Փորձեք ճիշտ բաշխել ձեր տնային գործերը։ Առօրյա հոգսերը, հատկապես երկար ժամանակ, կարող են լինել հիմնական պատճառը, որ ապագա մայրը հաճախ քրտինքի մեջ է ընկնում։ Հոգ տանել ձեր մասին և ավելի հաճախ օգնություն խնդրել սիրելիներից։ Հղիության ընթացքում ավելորդ քրտնարտադրությունը կանխելու համար բավականաչափ հանգստացեք և քայլեք մաքուր օդում։
Ջրի ընթացակարգեր
Հղիության ողջ ընթացքում կանանց խորհուրդ է տրվում միայն ցնցուղ ընդունել։ Տաք լոգանքը վնասակար է պտղի համար և առաջացնում է ավելորդ քրտնարտադրություն։ Հղիների համար խստիվ արգելվում է այցելել սաունա և լոգարան։ Գերտաքացումը վտանգավոր է ինչպես կնոջ առողջության, այնպես էլ դեռ չծնված երեխայի համար։ Դուք չեք կարող ձեր ոտքերը սավառնել շատ տաք ջրի մեջ, դա կառաջացնի ուժեղ քրտնարտադրություն ամբողջ մարմնում:
Բայց մի տխրեք, որպես կանոն, ծննդաբերությունից հետո, հենց որ հորմոնալ ֆոնը վերադառնում է նորմալ, ավելորդ քրտնարտադրությունն ինքնին անհետանում է, և դրա համար բժշկական բուժում չի պահանջվում։
Ինչպե՞ս են կապված հղիությունը և քրտնարտադրությունը:
Կանանց մեծամասնությունը դժգոհում է հղիության ընթացքում հանկարծակի առաջացող մշտական, տհաճ և ավելորդ քրտնարտադրությունից, և դա պատահական չէ:
Փաստն այն է, որ սա հաճախ ոչ միայն նորմալ արձագանք է ձեր մարմնի փոփոխություններին, որոնք կապված են ապագա մոր նոր կարգավիճակի հետ, այլ լուրջ հիվանդություն:
Դա կոչվում է հիպերհիդրոզ, և դուք պետք է անմիջապես դիմեք բժշկի՝ պարզելու, թե ինչու եք այդքան շատ քրտնարտանում:
Դա պետք է արվի հենց որ իմանաք, որ հղի եք, ոչ ուշ: ..
Հղիության ընթացքում ավելորդ քրտինքի առանձնահատկությունները
Դուք իմացաք, որ հղի եք, և սա սթրես է և ուրախություն ցանկացած կնոջ համար միաժամանակ։ Բայց ահա դժվարությունը՝ քրտինքը հոսում է առուների մեջ գիշեր-ցերեկ, ինչո՞ւ: Իսկ պատճառն անսովոր է՝ օրգանիզմի նորմալ հորմոնալ վերակազմավորում ունեք, հավասարակշռությունը խախտվում է, և դուք ձեզ ոչ այնքան տհաճ, երբեմն սարսափելի եք զգում։ Բայց եթե բոլոր վերլուծությունները ցույց են տալիս, որ այս երևույթը չափից դուրս է, ապա դուք ունեք այս շատ նուրբ հիվանդության բոլոր նշանները, որն ուղեկցվում է չափից շատ քրտինքով…
Եվ չնայած այն հանգամանքին, որ մինչ օրս այս հիվանդության և՛ պատճառները, և՛ այն մեթոդներն ու միջոցները, որոնք կբուժեին այն ամբողջությամբ և ընդմիշտ, այնքան ամբողջական և անհասկանալի են, դուք չպետք է անհանգստանաք, հատկապես ձեր դիրքում։ Ի վերջո, եթե այս քրտինքը ձեզ համար անակնկալ է եղել, ապա սա նշանակում է՝ եթե անգամ հիվանդանաք, ապա ունեք միայն նախնական փուլը, և անկասկած բժիշկների օգնությամբ կազատվեք դրանից։
Պարզապես պետք է անհապաղ հստակ հասկանալ, որ եթե չհետևեք բոլոր հրահանգներին, դա կարող է հանգեցնել շատ լուրջ հետևանքների՝ վիժումից մինչև հաշմանդամ երեխայի ծնունդ: Եվ մենք դա ասում ենք ոչ թե ձեզ վախեցնելու համար, այլ միայն այն պատճառով, որ մենք հանդիպել ենք նման սարսափելի «անպատասխանատվության օրինակների», ավաղ, բազմիցս…
Հղիության ընթացքում քրտնարտադրության հիմնական պատճառները
Դուք նաև պետք է իմանաք, թե ինչու է ավելացել քրտնարտադրությունը, քանի որ իմանալով հիվանդության աղբյուրը, ձեզ համար պարզ կդառնա, որ սա ավելի լուրջ է, քան երբևէ, և, անշուշտ, խստորեն կհետևեք բժշկի կողմից սահմանված բոլոր խորհուրդներին և մեթոդներին: բժիշկներ. Ի վերջո, շահած-հաղթող կանոնը՝ «իրազեկ լինել, հետևաբար՝ զինված», դեռ չի չեղարկվել։
Սա կարող է լինել ձեր մարմնի պաթոլոգիական ռեակցիան, որը ստիպել է ձեր 3 միլիոն քրտինքի գեղձերին աշխատել ոչ թե «պաշտպանության ռեժիմով», այլ թողարկել անբավարար ռեակցիա և վիթխարի և առաջադեմ քանակությամբ քրտինքը, որը հիպերքրտնարտադրության առաջին փուլն է։ .
Ավելորդ քրտինքի արտադրության մեկ այլ պատճառ էլ ձեր հորմոնալ համակարգի բացասական ձախողումն է, որը նույնպես լավ չէ, բայց նաև շտկելի է: Եվ սա նշանակում է, որ շատ գեղձեր, որոնք շատ կարևոր են ձեզ և ձեր չծնված երեխայի համար, արտադրում են այս հորմոնները (և դրանք շատ են, և յուրաքանչյուրն անհրաժեշտ է միայն նորմալ կոնցենտրացիայի դեպքում) «տագնապային ռեժիմում»: Եվ մարդկանց մեջ այդ հորմոններից շատերը կան, և դրանցից յուրաքանչյուրն անհրաժեշտ է միայն նորմալ կոնցենտրացիայի դեպքում: Եվ այսուհետև նրանց մակարդակի մշտական մոնիտորինգը, նրանց քանակական և որակական ցուցանիշները նրբորեն, բայց համառորեն և վստահորեն մոտեցնելու ցանկությունը, որը հայտնի է յուրաքանչյուր բժշկի, կլինի ձեր հիմնական խնդիրներից մեկը բոլորի համար։ 9 ամիս...
Հիմնական հորմոնների մի փոքրիկ «այբուբեն», որը դուք պետք է դիտեք. FSH - ֆոլիկուլը խթանող հորմոն, TSH - վահանաձև գեղձը խթանող հորմոն, LH - լյուտեինացնող հորմոն, T3 - տրիյոդոթիրոնին, T4 - թիրոքսին, PRL - պրոլակտին և այլն: Այս հորմոնները մարդու օրգանիզմի բոլոր կենսաքիմիական պրոցեսների ամենակարևոր աշխատողներն են, և այսօր դրանք որոշվում են հատուկ կենսաքիմիական անալիզատորներով, որոնք կան յուրաքանչյուր կլինիկայում, յուրահատուկ ճշգրտությամբ։
Ի՞նչ պետք է անեն հղի կանայք ավելորդ քրտնարտադրության դեպքում.
Ապագա մայրիկը պետք է իմանա գլխավորը. Նա այժմ պատասխանատու է ոչ միայն իր, այլեւ դեռ չծնված երեխայի առողջության համար։ Եվ այստեղ անհրաժեշտ է կրկնակի մեծացնել պատասխանատվությունը։ Երբեք մի զբաղվեք: Չնայած այն հանգամանքին, որ կան բազմաթիվ մեթոդներ, թերապևտիկ պրոցեդուրաներ, դեղամիջոցներ, ցավոք, դրանք բոլորը չեն օգնի ձեզ, քանի որ դուք. առաջիններն անհատական են, երկրորդը՝ այս մեթոդներից ոչ բոլորն են ընդունելի ձեր դիրքորոշման համար:
Մեթոդները պետք է ընտրվեն փափուկ, կոնկրետ, որպեսզի ձեր ստամոքսում աճող փոքրիկ տղամարդու մոտ կողմնակի բարդություններ չառաջանան, որոնք միանգամայն հավանական են: Օրագիր պահեք և ամեն օր գրեք ամեն ինչ: Ինչ եք կերել, ինչքան, երբ, ինչ պրոցեդուրաներ եք օգտագործել, ինչ եք զգացել, ինչն է անհանգստացրել և այլն ամեն օր մինչև երեխայի ծնունդը։ Գրեք ամեն ինչ, այս «Օրագիրը» շատ կօգնի ձեր բժշկին։
Կարևոր! Ավելորդ քրտնարտադրության դեմ պայքարելու համար հարկավոր է շատ զգույշ լինել, որպեսզի չվնասեք չծնված երեխային.
- Սննդակարգից բացառեք քրտնարտադրություն հրահրող մթերքները՝ բոլոր համեմունքները (հատկապես կծու), ալկոհոլը, սուրճը, ճարպային և տապակած մթերքները, միայն այն, ինչ դեղորայքն է նշանակում, ոչ ավելին։
- Որքան հնարավոր է հաճախակի քայլեք մաքուր օդում, կանոնավոր կերպով կատարեք նուրբ մարմնամարզություն, ավելի շատ շարժվեք, բայց խուսափեք չափից ավելի ակտիվ բեռներից։
- Հետևեք քնի նոր ռեժիմին. միևնույն ժամանակ քնեք, ավելի հաճախ հանգստացեք (օրական առնվազն 8-10 ժամ), այնուհետև ձեր հիպոթալամուսը, որը պատասխանատու է քնի կարգավորման համար, ավելի հեշտ կլինի հաղթահարել ջերմաստիճանի ռեժիմի նորմալացումը: քո մարմինը.
- Պարբերաբար (օրական մի քանի անգամ) օդափոխեք բնակարանը։ Մաքուր օդը միշտ մեկ օգուտ է բերում.
- Փոխեք ձեր զգեստապահարանը, հագնվեք թեթև, բաց հագուստ՝ պատրաստված բնական գործվածքներից, առանց սինթետիկ կամ այլ «քիմիաների»: Պահպանեք ձեր մարմնի ջերմաստիճանը հարմարավետ:
- Անկողնային սպիտակեղենը և գիշերանոցը նույնպես պետք է պատրաստված լինեն բացառապես բնական նյութերից (չինց, բամբակ), իսկ բոլոր սինթետիկները առավել բարենպաստ պայմաններ են ստեղծում հիպերքրտնարտադրության համար, հատկապես գիշերը։ Հղիության ընթացքում ավելորդ քրտնարտադրության դեպքում ոտքերը հաճախ քրտնում են, ուստի կրեք բնական գործվածքից կամ կաշվից պատրաստված կոշիկներ (կոշիկի նյութերը պետք է լինեն շնչառական):
Հղի կանանց հիմնական գործողությունները ավելորդ քրտինքի նշաններով
Ինչ անել, եթե հղիության ընթացքում քրտնել եք
Օգտագործեք առանց հոտի բարձիկներ՝ դրանք փոխելով օրական 3-4 անգամ։ Հեռացրեք բոլոր բուրավետ դեզոդորանտները, բուրմունքները, պղպջակային լոգանքները, օճառները: Ի վերջո, դրանք բաղկացած են շատ ուժեղ ալերգեններից և մաշկի գրգռիչներից: 9 ամիս մոռացեք տամպոնների մասին՝ դրանք լրջորեն մեծացնում են սեռական օրգանների վարակվելու վտանգը։ Սեռական օրգանները լվանալ տաք ջրով, օրը 2-3 անգամ։
Այս դեպքում ձեռքի շարժումները կատարվում են դեպի հետանցք, այլ ոչ թե հակառակը, այլապես վտանգվում է վարակ ներթափանցել հեշտոց: Եվ դա սպառնում է սեռական օրգանների բորբոքումով` հետագա վիժմամբ: Հղիության ընթացքում լոգանք ընդունելն անհնար է. սա խախտում է հեշտոցային միկրոֆլորայի բաղադրությունը՝ մեծացնելով վարակվելու հավանականությունը, բացի այդ, լվացումը գրգռում է արգանդը և արդյունքը՝ աբորտ: Սեռական օրգանները չորացրեք մինչև իդեալական, քանի որ խոնավությունը պայմաններ է ստեղծում սնկային վարակի զարգացման համար։
Կերեք ֆերմենտացված կաթնամթերք՝ հարստացված բակտերիաների կենդանի կուլտուրաներով, մածունով և այլն: Իսկ քաղցր ատամը պետք է համբերատար լինի, շաքարի ավելցուկը վնասակար միկրոֆլորայի սիրելի մթերքն է։ Եթե հղիության ընթացքում մաշկի քոր, գրգռվածություն, այրվածք և գարշահոտ հոտ է ի հայտ գալիս, սա հիպերհիդրոզի սրման ցուցանիշ է. անհապաղ դիմեք բժշկի:
Վատն այն է, որ այս հիվանդությամբ հղի կանայք չեն կարող իրականացնել բուժման սովորական պրոցեդուրաների մեծ մասը, միայն խնայում են՝ իոնտոֆորեզ ամենանվազագույն ճառագայթման ռեժիմում, հատուկ հոմեոպաթիկ դեղամիջոցներ (մի զարմացեք): Մեր «Propolis Geliant» պատրաստուկը լավն է, այն ոչ միայն բուժում է հիպերհիդրոզը, այլև բարելավում է մաշկի վերականգնումը, արդյունավետ է հղիության ձգվող նշանների բուժման համար, թեթևացնում է ալերգիան և ցավոտ մաշկի քորը: Բայց ոչ հակադեպրեսանտներ և ջերմիջեցնող միջոցներ, դրանք անպայման կառաջացնեն քրտնարտադրության աճ:
Բայց ձեզ համար լավագույն գործիքն է: Օրինակ՝ խոտաբույսերի եփուկները՝ մաշկը չորացնելու ազդեցությամբ։ Լավագույնը` պնդուկ, ուռենու, կաղնու կեղև, ձիաձետ: Դրանք շատ են, իսկ դարավոր ավանդույթները միշտ ակտուալ են։
Հակաքրտինքային միջոցներ և դեզոդորանտներ՝ ավելորդ քրտինքով հղի կանանց համար
Իսկ մաշկի գրգռումից խուսափելու համար օգտագործեք միայն հիպոալերգենային դեզոդորանտներ, բալզամներ և քսուքներ։ Մեր դեպքում լավագույն մեթոդը տարբեր հակաքրտինքային միջոցների և ալյումինի աղեր պարունակող դեզոդորանտների արտաքին կիրառումն է։
Դրանք նվազեցնում են մաշկի ավելորդ քրտնարտադրությունը կիրառելուց հետո մինչև 48 ժամ կամ ավելի: Եվ դրանք արդյունավետ են այս հիվանդության թեթև ձևի դեպքերի 95% -ում:
Քրտնած հղի կանանց բուժիչ հակաքրտինքային միջոցներից խորհուրդ ենք տալիս DryDry (Շվեդիա), Maxim (ԱՄՆ) և Odaban (Անգլիա): Նրանք անվտանգ և արդյունավետ են:
Չի կարելի օգտագործել բակտերիալ և ախտահանիչ հավելումներով դեզոդորանտներ (տրիկլոզան, էթիլային սպիրտ): Դրանք առաջացնում են մաշկային հիվանդություններ և ալերգիա, նեղացնում են քրտինքի ծորանները և մեծացնում քրտինքի արտազատումը։
Լսեք մեր խորհուրդները, և ձեզ հետ ամեն ինչ լավ կլինի։ Լսեք երաժշտություն. այն շատ օգտակար է հղի կանանց համար.
Հղիության ընթացքում երեխայի ծննդին կանանց մարմինը պատրաստելը շատ պատասխանատու և կարևոր շրջան է մայրանալու պատրաստվող ցանկացած կնոջ կյանքում: Հղիության ընթացքում, հատկապես վերջին փուլերում, ավելորդ քրտնարտադրությունը միանգամայն նորմալ է, բայց միայն այն դեպքում, եթե այն փոքր-ինչ ավելացել է։
Եթե զգում եք, որ շատ եք քրտնում, ավելի լավ է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:
Սա կարող է լինել որևէ այլ հիվանդության ախտանիշ, ուստի, եթե հղիության ընթացքում հիպերհիդրոզ ունեք, այս հարցը ձեր նախածննդյան գինեկոլոգի հետ քննարկելը պարտադիր է:
Հղիության ընթացքում մարմնի և հորմոնալ մակարդակների վերակազմավորումը բացարձակապես նորմալ երեւույթ է։ Հղիությունը հիվանդություն կամ ախտորոշում չէ, հետևաբար, մինչև որոշ նոր տհաճ ախտանիշների ի հայտ գալը, այն պետք է լինի նորմալ սահմաններում, հղիության ընթացքում բարձր քրտնարտադրությունը, շնչահեղձությունը և այլն, կարող են լինել թաքնված հիվանդության ախտանիշ: նախկինում իրեն չի դրսևորել.
Ինչու՞ է հղիության ընթացքում քրտինքի արտադրությունն ավելանում:
Կանանց մարմինը, շատ ավելին, քան տղամարդու մարմինը, ենթարկվում է հորմոնալ տատանումների և սթրեսի հորմոնալ մակարդակի փոփոխության ժամանակ: Եթե տղամարդը դեռահասության տարիքում միայն մեկ անգամ է ենթարկվում հորմոնալ փոփոխությունների, ապա կինն իր կյանքում առնվազն երեք անգամ անցնում է այդ պրոցեսի միջով։
Առաջինը սեռական հասունացման և դաշտանի սկզբի ժամանակ, երկրորդը հղիության ընթացքում (յուրաքանչյուրի ընթացքում) և դաշտանադադարի սկզբում: Ամեն անգամ, երբ տեղի է ունենում հորմոնալ ֆոնի վերակազմավորում և տաք բռնկումներ, և հղիության ընթացքում (առավել հաճախ), դա կարող է ամեն անգամ ուղեկցել այս գործընթացին:
Բայց հղիության ընթացքում քրտնարտադրությունը պարտադիր չէ, որ նկատվի յուրաքանչյուր հղի կնոջ մոտ, դա շատ անհատական է և կախված է ապրելակերպից, սնվելուց և իմունային կարգավիճակից։
Հղիության ընթացքում քրտնարտադրության ավելացումը սովորաբար բացատրվում է էստրոգենի հորմոնի մակարդակի նվազմամբ, որը պատասխանատու է օրգանիզմում ջրային աղի նյութափոխանակության կարգավորման համար, և մակերիկամների գործունեությունը կարգավորելու համար պատասխանատու հորմոնների մակարդակի միաժամանակյա բարձրացմամբ։ - ահա թե ինչու է հղի կինը առատ քրտնարտադրությունը։
Բայց հղիության ընթացքում քրտնարտադրություն առաջացնող բնական պրոցեսներից բացի, հղիության ընթացքում ավելորդ քրտնարտադրության պատճառը կարող է լինել մրսածությունը կամ վարակիչ հիվանդությունները, վահանաձև գեղձի խնդիրները, որոնք սովորաբար բարձրացնում են մարմնի ջերմաստիճանը։ Այն նաև շատ անբարենպաստ ազդեցություն է ունենում օրգանիզմի վրա, և հաճախ ավելանում է քրտնարտադրությունը հղիության ընթացքում ավելորդ քաշ ունեցող ապագա մայրերի մոտ, ովքեր ավելորդ քաշ ունեն կամ այն կանանց մոտ, ովքեր հղիության ընթացքում ավելորդ կիլոգրամներ են հավաքել: Ահա թե ինչու գեր կանայք հղիության ընթացքում շատ ավելի հաճախ են բողոքում հիպերհիդրոզից, քան սլացիկները։
Ապագա մայրերի ավելորդ քրտնարտադրությունը
Հղիության ընթացքում այն կարող է հայտնվել ինչպես հղիության առաջին, այնպես էլ երկրորդ կեսին։ Առաջին կիսամյակում կանանց մարմինը կարող է նման կերպ արձագանքել հորմոնալ ֆոնի փոփոխություններին, իսկ երկրորդ կեսում կնոջ մարմնի ծանրաբեռնվածությունը կարող է կրկնապատկվել կամ նույնիսկ եռապատկվել (եթե դուք ունեք երկվորյակներ): Լրացուցիչ ծանրաբեռնվածության պատճառով հոգնածությունն ավելանում է և օրգանիզմի վիճակ է առաջացնում, երբ այն կտրուկ քրտինքի մեջ է գցում։
Ժամկետի կեսերին հղիության ընթացքում քրտինքը կարող է դադարել ձեզ անհանգստացնել, բայց այն ամբողջությամբ չի անհետանա: Իգական մարմինը, պտղի աճին համամասնորեն, ավելացնում է արյան շրջանառությունը մոտ 30-40%-ով, իսկ մարմնում ավելացած հեղուկի քանակի առկայությունը մեծացնում է, համապատասխանաբար, քրտինքի և հեշտոցային արտանետումների արտազատումը:
Բայց այնուամենայնիվ, եթե հղիության ընթացքում ավելացել է քրտնարտադրությունը, չնայած բոլոր ակնհայտ պատճառներին, անպայման տեղեկացրեք ձեր բժշկին այդ մասին:
Միայն նա կարող է որոշել՝ անհատապես կշռելով բոլոր ախտանիշներն ու դրսեւորումները, թե որքանով է դա նորմ ձեր իրավիճակում։
Հղիության ընթացքում երեխայի ծնվելուց հետո այն կարող է դադարել կամ նվազել, սակայն որոշ մայրերի մոտ առատ քրտնարտադրություն կարող է նկատվել մի քանի շաբաթվա ընթացքում կամ նույնիսկ մինչև կրծքով կերակրման ավարտը:
Ինչպե՞ս նվազեցնել հիպերհիդրոզը հղիության ընթացքում:
Հղիությունն ու քրտնարտադրությունը հաճախ գնում են ձեռք ձեռքի տված, և այս ժամանակահատվածում օրգանիզմի հատուկ զգայունության պատճառով քրտինքի և հոտի հետ պետք է շատ ուշադիր վերաբերվել: Հաճախ հիպերհիդրոզի դեմ դեղամիջոցներն իրենց բաղադրության մեջ ունեն հորմոնալ դեղամիջոցներ, և հղիության ընթացքում դա խստիվ հակացուցված է, որպեսզի չվնասի երեխային:
Պատասխանելով հաճախ տրվող հարցին, թե հնարավո՞ր է հղիներին քրտինքով և հոտով լոսյոն քսել, պետք է նշել, որ, այնուամենայնիվ, ալերգիկ ռեակցիաներից և տհաճ հետևանքներից խուսափելու համար անհրաժեշտ է ուշադիր կարդալ յուրաքանչյուր առանձին ապրանքի բաղադրությունը. , և եթե կա հրատապ անհրաժեշտություն, և դա անհնար է անել առանց դրա՝ սահմանափակվելով միայն հատուկ դեպքերում։ Այնուհետև անմիջապես ողողեք ապրանքը, երկար մի թողեք կամ ընդհանրապես մի ողողեք գիշերը։
Ի՞նչ կարելի է անել քրտինքն ու հոտը նվազեցնելու համար: Անմիջապես անհրաժեշտ է հետևել պարզ կանոններին.
- եթե հղիության ընթացքում գիշերը քրտնում եք, կարող եք կրել բնական գործվածքներից պատրաստված ավելի թեթև գիշերազգեստ։ Օրգանիզմը կշնչի, իսկ գիշերը քրտնարտադրությունը կնվազի;
- Վերմակը նույնպես ցանկալի է ունենալ թեթև և բնական նյութերից;
- Օրական երկու կամ նույնիսկ երեք անգամ ցնցուղ ընդունելը կարող է գործնականում լուծել խնդիրը, եթե շոգ սեզոնին քրտնեք.
- Շատ շարժվեք, աերոբիկայի նախածննդյան պարապմունքները հիանալի միջոց են ձեր մարմնին օգնելու կարգավորել ձեր հորմոնները և մարմնի ջերմաստիճանը, ուստի ինչու՞ մի պահ չհատկացնել ձեր մարմինը ծննդաբերությանը և մարզավիճակ ձեռք բերել:
- Հիպերհիդրոզը զգալիորեն նվազեցնում է նաև պատշաճ սնուցումը և առավելագույն նվազեցումը, կամ ավելի լավ՝ որոշ ժամանակով հրաժարվելը կծու, շատ տաք սննդից, ինչպես նաև կոֆեինի, ճարպային, քաղցրավենիքի և ալկոհոլի օգտագործումը: Ուրեմն ինչու չհրաժարվել վատ սովորություններից գոնե հղիության ընթացքում:
Նաև մի մոռացեք, որ հաճախ այն դեղամիջոցները, որոնք բժիշկը նշանակում է հղիության ընթացքում, կարող են ունենալ կողմնակի բարդություններ՝ իրենց տեսքով: Հետևաբար, եթե դուք ընդունում եք այս դեղամիջոցներից մեկը, խոսեք ձեր բժշկի հետ այն փոխելու մասին:
Հղիությունը կնոջ համար մարմնի հսկայական փոփոխությունների շրջան է: Այս շրջանում փոփոխվում են ճաշակները, սովորությունները, առօրյան, սնուցումը։ Երբեմն ալերգիկ ռեակցիաները կարող են դիտվել նախկինում չցուցադրված արտադրանքներից: Այս ամենը համարվում է նորմ, քանի որ փոփոխությունների հիմնական մասը ընկնում է հորմոնալ ֆոնի վրա։ Հղիության ընթացքում ավելորդ քրտնարտադրությունը նույնպես նորմալ է:
Առաջին կեսում կինն ավելի հաճախ է քրտնում, քան երկրորդում։ Վերջին եռամսյակում քրտնարտադրության հաճախակի նոպաները դադարում են, նա միայն ոտքերի վրա ուժեղ քրտնում է: Հղի կանանց մոտ հիպերհիդրոզը հաճախ առաջացնում է անհանգստություն և դյուրագրգռություն, հատկապես դրա հոտը: Կյանքի այս ժամանակահատվածում ավելորդ քրտնարտադրությունը նվազեցնելու բազմաթիվ եղանակներ կան:
Առաջին եռամսյակում կանանց մարմինը հատկապես ենթակա է վերակազմավորման: Այս ամենն ուղղված է կնոջը պտուղ բերելուն հարմարեցնելուն։ Այս գործընթացում առանցքային դեր են խաղում հորմոնները: Հորմոնների որոշ տեսակներ նպաստում են քրտինքի գեղձերի ակտիվացմանը, քրտինքի արտադրությունն իրականացվում է մեծ քանակությամբ և արագ, հղիության ընթացքում քրտնարտադրությունը մեծանում է։ Բացի կանանց մարմնում հորմոնալ փոփոխություններից, կան նաև այլ փոփոխություններ, որոնք հղի են քրտնարտադրության հաճախակի նոպաներով.
Վաղ փուլերում ապագա մայրը շատ ու հաճախ է քրտնում, իսկ նոպաները կարող են հանկարծակի առաջանալ առանց տեսանելի նախադրյալների: Հաճախ դա տեղի է ունենում գիշերը, երբ նա քնում է:
Մարմնի հոտը փոխվում է քրտինքի պատճառով: Այս դրսևորումը պայմանավորված է երկու հիմնարար գործոնով՝ մարմնի կողմից արտազատվող քրտինքի քանակով և մաշկի միկրոֆլորայի բնույթով։ Այս ժամանակահատվածում շատ ավելի շատ սեկրեցիա է արտադրվում, և իմունային համակարգի փոփոխություններն ազդում են մաշկի բակտերիալ կազմի բնույթի վրա, ինչի արդյունքում միկրոօրգանիզմների թիվը զգալիորեն մեծանում է, և նրանք, իր հերթին, քայքայում են քրտինքը, ինչը ինչու է առաջանում տհաճ հոտ.
Նյարդային սթրեսի ժամանակ քրտնարտադրության ավելացում նկատվում է յուրաքանչյուր մարդու մոտ, նույնիսկ՝ լիովին առողջ։ Հղիության հետ կապված հորմոնների անհավասարակշռության ֆոնին հղի կնոջ մոտ սթրեսային իրավիճակները շատ ավելի հաճախ են առաջանում։ Եվ սա հղիության վաղ շրջանում ավելորդ քրտնարտադրության է հանգեցնում:
Ամփոփելու համար վերը նշված բոլորը, ապա առաջին և երկրորդ եռամսյակներում հղիության ընթացքում ավելացած քրտնարտադրությունը կարելի է համարել նորմ: Բոլոր հղի կանայք պետք է հանգստանան և չանհանգստանան այս մասին։ Ճիշտ է, նման վիճակից առաջացած անհանգստությունն ու տհաճ հոտը խիստ ազդում են կնոջ հոգեկանի վրա։ Այս ժամանակահատվածում դուք պարզապես պետք է ավելի հաճախ վերահսկեք մարմնի հիգիենան, որպեսզի ընդհատեք դրա տեսքը հրահրող միկրոօրգանիզմների վերարտադրությունը:
Հղիության վերջում քրտնարտադրություն
Վերջին երրորդ եռամսյակում հղի կինը չի դադարում քրտնարտադրությունը։ Այստեղ տեղի է ունենում հորմոնալ ֆոնի վրա ցատկելու կնոջ անհատական արձագանքը, և դա տեղի է ունենում ոչ բոլոր հղիների մոտ։ Ուշ հղիության ընթացքում քրտնարտադրության ավելացումը պայմանավորված է բոլորովին այլ գործոններով, և դրանք քիչ թե շատ նույնն են ապագա մայրերի համար: Այս փուլում փոխվում է նաև արտազատման բնույթը՝ կինը չի նետվում քրտնարտադրության նոպաների, ինչպես նախկինում, գիշերային և ցերեկային քրտնարտադրությունը հարթվում է, բայց նրա ոտքերը ավելի հաճախ են քրտնում։
Հղիության վերջում թուլանում է նաև տհաճ հոտի ինտենսիվությունը։ Հղիության այս ժամանակահատվածում քրտնարտադրության առաջացման հիմնական գործոններն են.
Այսպիսով, հետագա շրջաններում քրտնարտադրության ինտենսիվությունը տարբերվում է առաջին եռամսյակների քրտնարտադրությունից։ Չնայած այն հանգամանքին, որ նոպաները հազվադեպ են դառնում, հոտն այնքան էլ կծու և տհաճ չէ, դուք չպետք է դադարեցնեք հիգիենայի ընթացակարգերը հղիության այս փուլում, դա ոչ միայն կկանխի սենսացիաների անհանգստությունը, այլև կփրկի ապագա մայրիկին անցանկալի բարուրի ցանից և այլն: տհաճ երեւույթներ.
Չնայած այն հանգամանքին, որ այս դիրքում կանանց ավելացած քրտնարտադրությունը նորմ է, չարժե խնդրո առարկա դրսևորմանը անլուրջ վերաբերվել։ Այս տրամաբանությամբ կարելի է հեշտությամբ շրջանցել որոշ հիվանդությունների ընթացքը կամ առաջացումը, որոնց ախտանիշը քրտնարտադրությունն է։
Կյանքի այս ժամանակահատվածում կանանց մարմինը խիստ խոցելի է բոլոր տեսակի պաթոգեն բացիլների, բակտերիաների և միկրոօրգանիզմների նկատմամբ, որոնք կարող են զգալիորեն խաթարել կենսական օրգանների և համակարգերի աշխատանքը:
Եթե նախածննդյան շրջանում հղի կնոջ մոտ բարձր քրտնարտադրության նոպաները չեն նվազում, ապա նա պետք է դիմի էնդոկրինոլոգի։ Նա կարող է խանգարումներ ունենալ էնդոկրին համակարգում, օրինակ՝ վահանաձև գեղձի հետ:
Եթե ցանկացած եռամսյակում քրտնարտադրության ժամանակ ամոնիակի հոտ է լսվում, իսկ քրտինքի արտազատման հետքերը սպիտակ հետք են թողնում հագուստի վրա, սա նշան է, որ երիկամների հետ կապված խնդիր կա, և սա համարվում է հղիության բարդություն։
Գիշերը քրտնարտադրության չափազանց ուժեղ նոպաները կարող են ազդարարել հղի կնոջ մոտ տուբերկուլյոզի կամ թոքերի որևէ այլ պաթոլոգիայի առկայության մասին:
Դեռևս կան բազմաթիվ պայմաններ, որոնք քրտնարտադրության ուղեկցությամբ ուղղակի սպառնալիք են երեխայի և ապագա մոր առողջության համար։ Ամենափոքր կասկածի դեպքում, որ հղի կնոջ մոտ քրտնարտադրությունը հեշտ չէ, դուք պետք է խորհրդակցեք կամ ախտորոշեք բժիշկներից, որոնք համապատասխանում են հղի կնոջ վիճակին բուժման, որակավորումների ժամանակ: Նա պարտավոր է հաստատել պաթոլոգիայի պատճառը և համապատասխան որոշում կայացնել թերապիայի առումով։
Ինչպես նվազեցնել հղիության ընթացքում ավելորդ քրտնարտադրությունը
Հղիության ընթացքում քրտնարտադրության ինտենսիվությունը պետք է շատ ուշադիր թուլացվի, որպեսզի կնոջ կողմից իրականացվող մանիպուլյացիաները չազդեն հորմոնների վրա և չվնասեն պտղի վրա.
- Խորհուրդ է տրվում քնել բնական գործվածքներից պատրաստված սպիտակեղենի մեջ։
- Ձմռանը շատ մի փաթաթվեք:
- Այս ժամանակահատվածում խորհուրդ է տրվում ամբողջովին հրաժարվել սինթետիկ հագուստից:
- Սիստեմատիկ օդափոխեք այն սենյակը, որտեղ գտնվում է ապագա մայրը, հատկապես քնելուց առաջ:
- Ձեր սննդակարգից բացառեք կծու մթերքները.
- Հրաժարվեք ծանր ֆիզիկական աշխատանքից և ցանկացած այլ բեռից:
- Հնարավորինս շատ ժամանակ անցկացրեք դրսում:
- Պահպանեք անձնական հիգիենան. Ավելին, ավելի լավ է հրաժարվել լոգարանից, և միայն ցնցուղ ընդունել։
Հատուկ ուշադրություն պետք է դարձնել դեզոդորանտներով հակաքրտինքային միջոցներին։ Երեխա ունենալու ժամանակահատվածում ավելի լավ է ընդհանրապես հրաժարվել նրանցից։ Նրանք կարող են առաջացնել ալերգիկ ռեակցիաներ կամ մաշկի բորբոքում: Բացի այդ, դրանք նախատեսված են արյան անոթները սեղմելու համար, և դա շատ անցանկալի է հղիության ընթացքում։