비타민 A가 함유된 여드름 마스크. 염증에 대한 아스코르브산이 함유된 안면 마스크. 비디오 : 집에서 비타민 안면 마스크
비타민 E(토코페롤)는 오랫동안 미용 분야에서 성공적으로 사용되어 왔으며 세포 재생을 촉진하고 피부 건조를 방지하여 노화 과정을 늦추고 결점을 제거하고 잔주름을 부드럽게 합니다. 토코페롤과 함께 마스크를 사용한 결과는 몇 번의 세션 후에 눈에 띄게 나타납니다.
1) 릴리스 양식
토코페롤은 지용성비타민, 따라서 바이알 또는 젤라틴 캡슐에 오일 용액 형태로 독점적으로 생산됩니다. 얼굴 피부에 영양을 공급하기 위해 나이트 크림이나 수제 마스크에 첨가됩니다.
2) 순수 토코페롤을 얼굴 피부에 도포
깨끗하고 건조한 피부에 비타민 E 오일 용액을 바르고 자기 전에 화장솜으로 바르고 밤새 방치합니다. 아침에 따뜻한 물로 얼굴을 씻으십시오. 이 절차는 일주일에 두 번 이상 수행할 수 없습니다.
3) 비타민 E와 글리세린이 함유된 마스크
이것은 가장 인기 있고 간단하며 효과적인 마스크 중 하나입니다. 글리세린은 수분을 유지하고 피부에 보호막을 형성하며, 글리세린과 혼합된 성분은 세포에 더 좋은 영향을 미칩니다. 마스크를 준비하려면 25g의 글리세린(1병)과 10g의 비타민 E를 혼합해야 합니다. 병에 담긴 토코페롤을 사는 것이 더 편리합니다. 그렇지 않으면 캡슐을 뚫고 내용물을 짜내야 합니다. 마스크는 저녁에 세안된 얼굴에 적용됩니다. 글리세린이 끈적거릴 수 있지만 제품이 조금 마르면 사라집니다. 한 시간 후 부드러운 냅킨으로 얼굴을 닦지만 씻지 않고 밤새 방치합니다. 일주일만 지나면 피부가 한결 부드러워지고 보송보송해집니다.
4) 오일과 허브 마스크
글리세린과 비타민 E의 고전적인 마스크에 카모마일, 금송화 또는 세인트 존스 워트의 달인 100 밀리리터와 장뇌 또는 피마자유 1 티스푼을 추가하십시오. 이러한 마스크는 보습 및 회춘 효과 외에도 항 염증그리고 항균영향.
5) 비타민 E와 계란이 함유된 마스크
다시 말하지만, 글리세린과 토코페롤의 약간의 고전적인 혼합물이 필요하며 여기에 달걀 노른자가 추가되고 혼합됩니다. 마스크는 준비 직후 피부에 적용해야 합니다. 건조 후 따뜻한 물로 씻어내십시오.
6) 비타민 E와 꿀이 함유된 보습 마스크
비타민 E, 꿀 및 모든 식물성 기름(올리브, 티트리, 코코넛, 아몬드, 바다 갈매나무, 포도 씨에서 추출)의 용액을 같은 비율로 혼합합니다. 혼합물에 계란 노른자 1개를 첨가합니다. 마스크는 준비 직후에 바르고 10-15분 동안 얼굴에 붙인 후 건조할 시간이 없더라도 따뜻한 물로 씻어냅니다.
7) 비타민 E 영양 마스크
영양가 있는 마스크를 준비하려면 비타민 E와 A 5방울을 섞고 신선한 알로에 주스를 넣어야 합니다. 적용 후 10분이 지나면 마스크를 물로 씻어냅니다. 금기.
우선 피부의 건강과 아름다움은 다양한 크림이나 마스크의 양과 질에 좌우되지 않습니다. 식단의 모든 것이 서로 연결되어 있기 때문에 식단이 건강하고 완전해야 합니다. 예를 들어, 비타민 E의 동화에는 미량 원소 아연과 셀레늄이 필요하고 토코페롤은 차례로 비타민 A(레티놀)의 동화에 필요합니다.
여성이 오랫동안 아름다움과 젊음을 유지할 수 있는 이유는 무엇입니까? 건강하고 빛나는 피부는 물론입니다. 그리고 그녀를 지원하기 위해 좋은 조건비타민 E가 도움이 됩니다. 미인의 비타민이라는 칭호를 받은 것은 당연합니다. 그는 노화와의 싸움에서 확실한 리더입니다. 비타민 E는 피부에 미치는 영향이 실제로 확인되었고 부인할 수 없기 때문에 미용에 적극적으로 사용되며 크림과 로션의 구성에 포함됩니다.
비타민 E가 왜 그렇게 유용한가요?
- 피부 세포 재생에 적극적으로 참여합니다.
- 피부에 대한 자외선의 유해한 영향을 방지합니다.
- 주름을 현저히 줄이고 피부를 조여 탄력을 높이고 탄력을줍니다.
- 비타민 E의 효과로 손상된 피부가 더 빨리 치유됩니다.
- 여드름, 블랙헤드, 검버섯, 흉터를 제거하고 블랙헤드에서 모공을 정화합니다.
- 피부를 희게하고 주근깨를 거의 보이지 않게 만듭니다.
- 피부 세포가 수분을 유지하도록 돕고 박편을 제거합니다.
- 비타민 A와 C의 작용을 강화합니다.
- 암세포와 싸웁니다.
- 피지 생성을 제어합니다.
- 정상적인 혈액 순환을 회복하고 피부에 건강한 색, 그녀에게 항우울제로 작용합니다.
비타민 E를 찾을 수 있는 곳
의학에서는 비타민 E를 토코페롤이라고 합니다. 당신은 오랫동안 그를 찾을 필요가 없습니다. 약국에서 무료로 판매하고 있습니다. 토코페롤 3가지 형태로 제공:
이 약들은 비타민 E의 사용을 허용합니다. 순수한 형태그러나 주의를 기울여야 합니다. 이것들은 주로 약물이며 사용하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 피부가 심하게 손상되거나 순환계가 손상된 경우, 또는 의학적 적응증, 다음 의약품 준비 비용 제품으로 교체, 토코페롤의 함량. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 녹색, 빨간색 및 빨간색의 신선한 야채;
- 정제되지 않은 식물성 기름;
- 레드 베리;
- 씨앗과 견과류;
- 곡물 및 콩류;
- 우유, 간, 계란;
- 허브 - 쐐기풀, 라즈베리, 민들레 잎, 아마씨, 알팔파, 장미 엉덩이.
필수 비타민 E 가능 두 가지 방법으로 얻을:
- 음식에서 내부.
- 외부 적으로는 특수 화장품과 수제 마스크를 사용합니다.
토코페롤 안면 마스크를 적용하는 방법
마스크 레시피
보습
영양가 있는
알로에 주스 5방울과 같은 양의 토코페롤 용액을 섞는다. 혼합물에 비타민 A 10방울과 1티스푼을 추가합니다. 숟가락 영양 크림... 준비된 혼합물을 얼굴에 바릅니다. 작업 시간 - 10분. 따뜻한 물로 헹굽니다.
원기 회복
마스크용 테이블 2개가 필요합니다. 요구르트 숟가락, 각 1 테이블. 꿀 한 숟가락을 물이나 우유에 타서 끓인다 오트밀... 재료를 섞는다. 토코페롤 몇 방울을 주입하십시오. 효과를 높이려면 비타민 A를 약간 첨가하십시오. 준비된 혼합물을 얼굴에 바르십시오. 20분 후 따뜻한 물로 마스크를 씻어냅니다. 절차를 마친 후에는 찬물로 몸을 씻으십시오.
조임
이 마스크는 달걀 흰자위그리고 흰 점토 한 스푼. 생성 된 덩어리에 비타민 A와 E 3 방울을 넣고 결과 혼합물을 사워 크림의 농도로 희석하십시오. 준비된 혼합물을 얼굴에 바릅니다. 작용시간 - 1분, 세탁시 사용 따뜻한 물.
아이 케어
- 1 테이블. 코코아 버터 한 숟가락을 넣어 수욕에 녹입니다. 1 테이블과 혼합하십시오. 숟가락 바다 갈매 나무속 기름그리고 1테이블. 비타민 E 숟가락. 이 덩어리는 눈꺼풀 부위에 바르고 덮어야합니다. 양피지... 15분 후, 블로팅으로 과잉 마스크 제거 종이 냅킨... 절차는 일주일에 3 번 이상 수행되지 않습니다.
- 50ml 토코페롤 용액 10ml와 결합 올리브유... 마스크를 눈가에 15분 동안 적용합니다. 피부에 흡수되지 않은 혼합물이 남아 있으면 종이 타월로 닦아내십시오. 이것은 멋진 데일리 마스크입니다.
을위한 문제 피부
그라인더에서 테이블 1개를 갈아줍니다. 한 숟가락의 오트밀. 그들에게 1개의 테이블을 추가하십시오. 한 숟가락의 올리브 오일 천연 요구르트뿐만 아니라 액체 꿀. 부드러워질 때까지 모든 재료를 저어줍니다. 그런 다음 비타민 E 10방울을 혼합물에 섞어 완성된 혼합물을 얼굴에 바릅니다. 마스크는 10분 동안 지속됩니다. 따뜻한 물을 사용하여 씻으십시오. 이 마스크는 여드름 발진을 예방하는 데 도움이 됩니다.
건성 피부용
사워 크림과 꿀 마스크는 건조 함과 압박감을 완화하는 데 도움이됩니다. 2 테이블. 사워 크림 스푼, 1 테이블. 한 숟가락의 꿀, 부드러워 질 때까지 혼합, 비타민 E 3 방울, 1 tsp. 올리브 오일과 로즈힙 오일 숟가락. 준비된 혼합물을 얼굴에 바릅니다. 피부에 작용하는 시간은 20분입니다. 따뜻한 물을 사용하여 얼굴을 씻으십시오.
만능인
- 잘 익은 바나나의 절반을 으깬다. 결과 덩어리를 2 큰술과 함께 비타민 E 5 방울과 결합하십시오. 헤비 크림 한 스푼을 넣고 잘 섞는다. 준비된 덩어리를 얼굴에 바릅니다. 20분 동안 피부에 그대로 두십시오. 따뜻한 물을 사용하여 얼굴을 씻으십시오. 마스크는 모든 피부 유형에 적합합니다.
- 글리세린 25g과 토코페롤 10g을 합친다. 준비된 혼합물을 얼굴에 바릅니다. 한 시간 후에 티슈로 닦되 물로 헹구지 마십시오. 마스크는 밤새 방치됩니다. 그것은 피부 부드러움을 되돌려 벨벳처럼 만듭니다.
지성 피부용
두 번째 테이블을 으깬다. 커피 그라인더로 오트밀 한 스푼. 오일에 토코페롤 5방울을 섞습니다. 추가하다 레몬 주스 15-18방울. 준비된 혼합물을 얼굴에 바릅니다. 마스크는 20분 동안 작동합니다. 따뜻한 물을 사용하여 씻으십시오. 절차가 끝나면 얼음 조각을 가져다가 얼굴에 문지릅니다. 그런 홈 마스크피부를 부드럽게 만들 것입니다.
토닝
오이를 자른다. 결과 죽에 기름에 토코페롤 2 방울을 첨가하십시오. 준비된 혼합물을 얼굴에 바릅니다. 마스크를 피부에 20분 동안 유지합니다. 따뜻한 물을 사용하여 씻으십시오.
각질제거
이 마스크는 달걀 흰자위와 꿀 한 스푼으로 만들어졌습니다. 여기에 비타민 E를 10방울 떨어뜨리고 재료를 잘 섞은 후 얼굴에 도포한다. 마스크는 10분 동안 지속됩니다. 따뜻한 물을 사용하여 씻으십시오. 모든 피부 소유자는이 마스크의 레시피를 쉽게 사용할 수 있습니다.
에 의존하지 않고 젊고 아름답게 유지 급진적 조치전혀 어렵지 않습니다. 이렇게하려면 수제 안면 마스크를 사용하면 충분합니다. 준비하는 것은 매우 간단하지만 구입하려면 필요한 성분어려움을 일으키지 않습니다. 적용 원칙은 규칙성입니다. 약간의 인내심을 보이면 곧 대망의 결과를 보게 될 것입니다. 얼굴의 피부는 건강하고 매끄럽고 빛나게 될 것입니다.
비타민 A 또는 레티놀은 특히 건조, 노화 및 문제 피부에 유용합니다. 강력한 항염, 보습 및 회춘 특성으로 인해 이 성분은 크림, 세럼 및 마스크 구성을 포함하여 화장품에 자주 사용됩니다. 그런데 후자는 가장 저렴한 제품을 사용하여 쉽게 준비할 수 있습니다.
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얼굴에 대한 비타민 A의 효과 및 이점
비타민 A(레티놀이라고도 함)는 유사한 구조(레티놀, 레티날, 카로티노이드, 카로틴, 크산토필, 레티노산, 레티놀 팔미테이트, 레티놀 아세테이트)를 가진 물질 그룹으로, 여러 중요한 기능을 수행합니다. 생물학적 기능우리 몸에. 레티놀은 두 가지 형태가 있습니다. 기성품 비타민 A와 프로비타민 A(카로틴)가 우리 몸에 들어와 비타민 A로 변합니다.
피부와 관련하여 얼굴용 비타민 A는 다음을 제공하는 여러 기능을 가지고 있습니다. 일반 건강피부 광채:
- 피부의 혈액 순환을 촉진합니다.
- 없애다 염증 과정여드름을 포함하여;
- 강력한 항산화제로 중화작용을 합니다. 자유 라디칼조기 피부 노화 방지;
- 세포 재생 과정을 자극하여 전반적인 회춘 효과를 제공합니다.
- 얼굴의 기복을 고르게 하고 검버섯을 제거하며 안색을 개선합니다.
- 에 대한 피부의 저항력을 증가시킨다. 부정적인 영향 환경(태양, 저온등.);
- 피부를 구성하는 상피세포의 회복과 강화에 도움을 줍니다.
- 수분을 공급하고 탄력을 개선하며 피부 구조를 강화합니다.
이 물질이 충분한 양이 체내에 들어가면 얼굴의 피부가 건강하고 탄력있고 생기있어 보이며 결핍되면 다양한 미용상의 문제, 주요 주름은, 좌창, 건조한 피부. 그것들을 없애기 위해 술을 마시는 것으로 충분합니다. 비타민 복합체구성에 레티놀과 함께. 의사는 사전 상담 후 그러한 복합체를 선택해야합니다.
비타민 A는 많은 노화 방지 제품피부 관리를 위해. 일반적으로 그러한 자금은 저렴하지 않습니다. 을위한 홈 케어얼굴 피부의 경우 비타민 A가 조성물에 효과적으로 사용됩니다. 천연 마스크(순수한 형태로 사용하지 않음), 35세 이상의 여성에게 정기적으로 사용하는 것이 좋습니다. 전에 연령 기간필요 자주 사용그런 물질은 없고, 월 1회 시술만으로도 피부톤을 끌어올리기에 충분하다. 이러한 비타민 마스크의 효과는 복잡하고 즉시 눈에.니다. 그럼에도 불구하고 비타민 A는 여전히 약국 약그리고 각별히 주의해서 사용해야 합니다! 전문가들은 연중 추운 계절에 레티놀 마스크를 권장합니다.
수제 마스크의 재료로 비타민 A를 사용하는 데 금기 사항이 있는 경우 이 물질이 풍부한 식품(가막살 나무속, 파슬리, 시금치, 달걀 노른자, 유제품, 호박, 당근, 생선 기름, 조류)을 사용할 수 있습니다.
모든 약국에서 얼굴용 비타민 A(초산 레티놀)를 여러 가지 형태로 구입할 수 있습니다.
- 경구 투여용 유성 용액;
- 유분 함유 캡슐;
- 앰플에.
약국 레티놀 제제는 고농축이므로 사용에 금기 사항이 있습니다.
비디오 : Malysheva의 프로그램에서 얼굴을위한 장엄한 비타민 A "살기 좋습니다!"
얼굴 용 비타민 A, 사용 금기 사항
- 피부 병변 열린 상처화농성 내용으로.
- 피부의 질병.
- 알레르기 반응.
주의해서 (의사와 상담 후) 레티놀은 과량으로 태아 발달 장애를 유발할 수 있으므로 임신과 수유 중에 여성에게 사용해야합니다. 비타민 A의 과다 복용은 메스꺼움, 식욕 부진, 두통 및 간 비대의 형태로 나타납니다.
- 레티놀을 사용하기 전에 순수한 형태의 물질을 손목 피부에 바르는 알레르기 반응 테스트를 수행해야합니다. 피부가 가렵거나 붉어지지 않으면 두려움없이 비타민 절차를 수행 할 수 있습니다.
- 마스크 레시피에 꿀, 오일 등이 포함된 경우 활성 성분, 특성을 개선하기 위해 가열이 필요한 경우, 비타민 A가 포함될 때 특성 저하를 피하기 위해 가열할 필요가 없습니다.
- 얼굴에 비타민 A가 함유된 마스크를 바르기 전에 스팀을 쐬어야 합니다( 증기 목욕) 스크럽으로 피부를 클렌징합니다.
- 제형은 눈가를 제외한 얼굴 전체에 마사지 라인을 따라 도포합니다.
- 마스크를 15-30분 동안 그대로 둔 다음 약초 또는 물로 헹굽니다. 실온일반 크림으로 얼굴을 윤활하십시오.
- 취침 1시간 전에 절차를 수행하십시오. 웰빙 코스에는 일주일에 1-2회 수행되는 10-12가지 절차가 포함됩니다. 그 후에는 3개월 동안 휴식을 취해야 합니다.
- 레티놀은 비타민 D, E 및 B와 매우 잘 결합합니다.
- 레티놀은 장기간 사용하지 않는 것이 좋습니다. 물질을 과량 복용하면 건조, 피부가 얇아지고 벗겨짐이 발생할 수 있습니다.
비타민 A가 함유된 모든 피부를 위한 수제 레시피
알로에 주스가 함유된 항염 마스크.
화합물.
영양가 있는 나이트 크림당신의 피부 타입을 위해 - 1 tsp.
비타민 A 오일 용액 - 10방울.
알로에 주스 - 5 방울.
애플리케이션.
유리볼에 재료를 고루 섞은 후, 찜기로 세안한 얼굴에 균일하게 두껍게 발라줍니다. 20분 후 마스크 잔여물을 제거하고 면 패드.
비타민과 오일 마스크.
화합물.
올리브 오일 (비정제) - 1 큰술. 엘.
레티놀 아세테이트 앰플 - 1개
애플리케이션.
오일을 비타민으로 풍부하게 하고 잘 저어준 후 골고루 발라줍니다. 깨끗한 얼굴... 마스크를 헹굴 필요가 없습니다. 30 분 후에 화장품 냅킨으로 제품의 잔여 물을 제거하십시오.
두부 올리브 마스크.
화합물.
지방 비율이 높은 코티지 치즈 - 1 큰술. 엘.
올리브 오일 - 1 큰술 엘.
레티놀 - 10방울.
애플리케이션.
구성 요소를 균질 한 덩어리로 결합하고 깨끗한 얼굴에 바릅니다. 30분 후 상온의 물로 마스크를 헹구고 일반 나이트 크림을 바릅니다.
알로에와 오트밀 마스크.
화합물.
알로에 주스 - 1 큰술. 엘.
파쇄 귀리 플레이크- ½작은술
기름에 비타민 A - 5 방울.
애플리케이션.
혼합 귀리가루알로에 주스와 함께 2 분 동안 그대로 두십시오. 완성 된 덩어리에 레티놀 아세테이트를 첨가하고 눈 주위를 피하여 얼굴에 바릅니다. 20분 후 미지근한 물로 세안하고 피부 타입에 맞는 크림으로 피부에 윤활제를 발라줍니다.
영양 우유 마스크.
화합물.
지방 사워 크림 - 1 tsp
고지방 코티지 치즈 - 1 tsp.
레티놀 앰플 - 1개
애플리케이션.
우유 성분이 부드러워질 때까지 잘 갈고 비타민 A를 첨가하십시오. 성분을 얼굴에 바르고 15분 동안 그대로 두십시오. 미지근한 물로 마스크를 헹군 후 바르세요. 영양소당신의 피부 타입에 적합합니다.
회춘 꿀 오일 마스크.
화합물.
스위트 아몬드 오일 - 1작은술
우엉 기름 - 1작은술
액체 꿀 - 1 tsp.
기름에 비타민 A 용액 - ½ tsp.
애플리케이션.
오일 혼합물에 레티놀을 포함하고 피부에 마사지하십시오. 30 분 동안 그대로두고 종이 타월로 닦아 피부에서 제품의 잔여 물을 제거하십시오.
여드름을 위한 비타민 토닉.
화합물.
카모마일 꽃 - 1 큰술. 엘.
가파른 끓는 물 - 200ml.
비타민 A 앰플 - 1개
애플리케이션.
카모마일 주입을 준비하고 끓는 물을 원료 위에 붓고 식을 때까지 주장하십시오. 완성된 여과 주입액에 비타민을 포함하고 비어 있고 깨끗한 토닉 또는 로션 병에 붓습니다. 세안 후 1일 2회 제품으로 피부를 닦아주세요.
피부와 몸 전체의 건강을 유지하려면 비타민 A가 반드시 필요합니다. 충분한음식과 함께 몸에 들어갑니다. 순수 비타민 A는 동물성 제품(고기, 대구 간 및 계란)에서 발견되며 프로비타민 A 또는 카로틴의 형태로 식품에서 발견됩니다. 야채 원산지(바다 갈매 나무속, 당근, 살구, 토마토 및 기타 야채 및 빨강, 오렌지 및 과일 황). 매일 식단에 이 물질이 풍부한 음식을 포함시키십시오. 그러나 비타민의 과잉은 결핍만큼이나 해롭기 때문에 균형 감각을 잊지 마십시오.
나쁜 생태, 부적절한 영양열악한 관리는 신체 전체와 특히 피부 상태에 나쁜 영향을 미칩니다. 첫 번째 악화를 발견하면 즉시 조치를 취해야 합니다. 적절한 치료의 기초를 형성할 수 있습니다. 그들은 준비하고 사용하기에 충분히 쉽습니다. 가장 적합한 것을 선택하기만 하면 됩니다. 또는 여러 옵션을 사용할 수 있으며 그 후에야 첫 번째 결과로 판단하여 선택을 할 수 있습니다.
그러한 혼합물을 준비하는 방법? 일반적으로 야채와 과일이 포함됩니다. 그들로부터의 퓌레 또는 주스 자체는 밀가루, 오트밀 또는 아몬드 밀기울과 혼합됩니다. 도포 후 덩어리 전체를 얼굴에 20분 동안 방치한 후 제거합니다. 물티슈또는 물로 씻어내십시오. 또한 영양 크림은 사용 직후에 바르는 것이 좋습니다.
- 초콜릿.아시다시피, 코코아 콩은 미네랄의 저장고입니다. 빠른 회춘피부. 수제 혼합물에 사용하면 피부의 탄력을 높이고 부드럽게 하며 색상을 개선하고 균일하게 하고 주름을 부드럽게 하는 데 도움이 됩니다. 그러한 준비를 위해 비타민 페이스 마스크, 코코아 가루 1티스푼, 1테이블스푼 섭취 뚱뚱한 사워 크림,? 호호바 오일 한 스푼,? 밀배아유 1작은술, 비타민 E 2방울 비닐 랩그리고 따뜻한 수건. 따뜻한 물로 모든 것을 헹굽니다.
- 바나나.껍질을 벗긴 바나나 1개를 우유와 함께 으깬다. 당신이 가지고 있다면 뚱뚱한 유형레몬즙을 5~6방울 떨어뜨리는 것이 좋습니다. 15 분 동안 덩어리를 바르고 생우유에 적신 면봉으로 얼굴을 닦으십시오.
- 꿀.꿀 4숟가락, 2숟가락 사용 계란 노른자그리고 100g 식물성 기름... 먼저 꿀과 노른자를 갈아서 기름을 붓습니다. 혼합물이 완성될 때까지 5분마다 여러 번 도포하는 것이 좋습니다. 덩어리를 제거하려면 카모마일 달인에 담근 면봉을 사용하십시오.
- 토마토.이 혼합물 - 훌륭한 옵션피부를 정화하고 모공을 조이고 싶은 분. 지방이 많으면 토마토 펄프에 케피어 또는 저지방 코티지 치즈를 약간 추가하십시오. 이 혼합물을 눈 주위에 바르지 마십시오. 을위한 더 나은 효과갈은 오트밀, 밀가루 및 꿀을 첨가하십시오.
- 라즈베리.이 구성은 검버섯을 제거하는 데 도움이 됩니다. 일주일에 2-3번 라즈베리 펄프를 바르십시오. 그리고 색을 균일하게 하기 위해 라즈베리, 올리브 오일, 사워 크림, 노른자를 섞습니다. 일관성을 높이려면 커피 그라인더에 갈아낸 오트밀 한 티스푼을 넣으십시오.
- 샐러드.상추잎(2~3숟가락)을 갈아서 사워 크림 1숟가락, 레몬즙 1숟가락을 넣는다. 생성된 혼합물을 두꺼운 층에 바르고 25분 동안 그대로 두십시오. 모든 것을 헹구고 강한 차에 적신 면봉으로 닦으십시오.
- 감자.껍질에 삶아 껍질을 벗기고 으깬다. 결과 죽에 약간의 우유와 한 개의 노른자를 추가하십시오. 모든 재료를 저어 20분 동안 적용합니다. 혼합물이 마르지 않도록 거즈로 얼굴을 덮으십시오. 먼저 따뜻한 물로 모든 것을 헹군 다음 시원한 물로 헹굽니다.
- 사과.이 마스크는 지방이 많은 사람에게 적합합니다. 사과 하나를 껍질을 벗기고 가는 강판에 강판에 놓으십시오. 레몬 주스, 꿀, 올리브 오일을 넣으십시오. 모든 재료를 저어 15분 동안 적용합니다. 실온에서 물로 모든 것을 씻어내는 것이 좋습니다.
보시다시피 다를 수 있습니다. 선택하고 시작하세요 적절한 관리바로 오늘.
비디오, 비타민 안면 마스크.
자체 준비한 마스크, 스크럽 및 크림은 많은 단점을 제거 할 수 있지만 항상 예상 결과를 가져 오는 것은 아닙니다. 달성하다 원하는 효과, 특별히 설계된 바이알, 앰플 및 캡슐에서 생산되는 피부용 비타민에주의를 기울일 가치가 있습니다. 미용 절차.
비슷한 비타민 제제외부 사용에 이상적 - 피부 깊숙이 침투하고 영양을 공급하며 조직의 과정 정상화에 적극적으로 참여합니다.
모든 비타민은 특정 임무를 수행합니다. 레티놀은 세포 재생 과정을 가속화하지만 비타민 B군은 피부를 균일하게 유지하고 급격한 퇴색을 방지합니다. 아스코르브산은 신선하고 균일한 톤피부, 그리고 비타민 E는 45년 후에 이미 처지기 시작한 모든 것을 조여주고 "30세를 약간 넘는 사람들" 범주로 되돌릴 것입니다.
화장품 비타민 마스크는 전체 스펙트럼을 해결하는 데 도움이 됩니다. 피부 문제:
- 염증을 제거하십시오.
- 주름의 수를 줄이고 깊은 주름을 덜 눈에 띄게 만듭니다.
- 긴장을 개선하고 젊음을 피부로 되돌립니다.
- 피부의 불쾌한 특징과 싸우십시오 (과도한 건조 및 박편을 제거하거나 반대로 기름진 광택을 제거하십시오).
비타민 마스크의 작용 원리
마스크 용 비타민은 솔루션이 필요한 문제의 종류에 따라 선택됩니다.어두운 반점.
이러한 단점을 해결하려면 다음을 사용하십시오. 비타민 C- 항산화 효과가 있고, 피부의 전반적인 상태를 개선하고, 젊어지게 하고 보호 기능을 향상시킵니다. 안정한 활성을 갖고 피부에 더 오랫동안 그 성질을 유지하기 때문에 안정한 비타민 C(L-아스코르빈산) 사용을 권장합니다. 장기일반 비타민 C보다. 멜라닌 합성을 억제합니다. L-아스코르빈산또한 멜라닌을 생성하는 티로시나제의 활성을 감소시킵니다. 이미 피하에 축적된 멜라닌을 밝게 하여 색소 침착(주근깨, 반점)을 밝게 하여 눈에 띄지 않게 만듭니다. 더 이상의 색소 침착을 방지합니다. 연구에 따르면 안정적인 비타민 C는 자외선으로 인한 발적(홍반)을 억제하는 데 효과적입니다.비타민 K필로퀴논은 주근깨로 무자비하게 싸우는 사람들에게 조언할 수 있습니다. 나이 반점다른 유형. 미백효과가 뛰어납니다. 이 기능 외에도 비타민 K는 붓기와 염증을 제거합니다.
비타민 A얼굴의 과도한 색소 침착 문제를 효과적으로 해결합니다. 세포의 신진대사 과정이 더 집중적으로 진행되도록 하여 세포 자체의 활동을 자극합니다.
지성 피부용
비타민 A.피하지방 생성량 조절 피지선얼굴이 기름진 광채로 빛나지 않도록.비타민 PP(B3). 대담한 광택비타민 PP를 사용하여 제거할 수 있습니다. 피지 분비를 건조시키고 자극 효과가 있습니다. 순환 시스템조직 영양 개선.
B5 / 판토텐산.판토텐산은 건조 특성이 있어 지성, 문제성 피부를 완벽하게 케어해줍니다.
염증 과정.
비타민 A- 항염 및 보습 효과가 있습니다. 그것은 얼굴 피부의 다양한 유형의 염증(여드름, 여드름, 일반적인 자극)을 치료하는 데 성공적으로 사용됩니다.B1 / 티아민 - 피부 질환 치료티아민은 피부과 의사와 미용사도 적극적으로 사용합니다. 먼저 신경성 피부병, 피부 가려움증, 농피증, 건선, 습진의 주요 치료제로 처방 - 피부병오작동과 관련된 신경계... 그것으로 충분하니까 심각한 병리티아민 치료 없이 얼굴에 바르면 피부의 아름다움과 건강을 회복할 수 없습니다.
비타민 C- 상처 치유 특성으로 알려져 있으므로 여드름, 염증, 농양, 상처 및 얼굴의 미세 균열을 치료하는 데 사용할 수 있습니다. 이 비타민은 여드름 치료에서 최고 중 하나입니다. 안정화된 비타민C는 일반 비타민C보다 활성이 안정적이고 피부에 그 성질이 오래 지속되므로 사용을 권장합니다.
B6/피리독신.피리독신은 과장 없이 모든 피부과 의사가 가장 좋아하는 비타민입니다. 거의 모든 사람이 피부병임명된 사람입니다. 에 직면하지 않은 경우 미용상의 결함, ㅏ 심각한 병아름다운 얼굴에 비친 피리독신은 피부의 빠른 회복을 위해 꼭 필요한 비타민입니다.
개선 일반 조건피부.
비타민 E- 노화의 징후(주름, 부은 얼굴 윤곽), 건조 및 자극을 제거합니다.비타민 K- 눈 주위의 다크 서클과 싸우고 주사비와 주사비를 예방합니다.
B2/리보플라빈.- 세포 호흡 이 비타민은 얼굴 피부의 아름다움과 건강에 가장 필수적인 것으로 간주됩니다. 세포에 자유롭고 완전한 호흡을 제공하여 점점 더 많은 양의 산소를 세포로 운반하는 사람은 바로 그 사람입니다. 이것은 모든 후속 결과로 신진 대사의 가속화로 이어집니다. 안색은 아름답고 건강하며 자연스럽고 발진이 피부를 괴롭히지 않고 빛나고 빛나는 외모로 모든 사람을 정복합니다.
비타민 P / 나이아신.나이아신은 세포의 많은 대사 과정에 관여합니다. 우선 건강을 책임지고, 자연스러운 색상뿐만 아니라 효과적으로 피부를 보호합니다. 해로운 효과외적으로는 안색을 개선합니다.
붓기, 눈 아래 동그라미
B12 / 시아노코발라민- 색상 개선, 완화 완화, 노화 관련 부종 제거비타민 E- 젊어짐, 피부 탄력 개선, 붓기 감소, 눈밑 처짐, 붓기 감소
K/필로퀴논눈 밑의 원을 없애고 붓기를 예방합니다.
스트레치 마크, 피부 긴장의 악화.
비타민 A비타민 A의 작용은 이러한 결핍에 대처하는 데 도움이 됩니다. 즉, 콜라겐 생성을 자극하고 피부를 조이고 보습하고 노화 과정을 늦춥니다. 결과적으로 얼굴이 젊어 보이고 피부가 탄력 있고 여드름이 제거됩니다.건성 피부용
비타민 A- 얇아지고 벗겨지고 건조한 피부가 그의 얼굴에서 보호를 찾고 얻을 수 있도록 도와줍니다. 필요한 수분... 사용 후 빠른 진정 효과가 있습니다. 힘든 날지친 피부에 톤업과 영양공급이 필요할 때.비타민 D3- 거칠고 건조한 피부에 이상적입니다. 작용: 영양 공급, 표피 장벽 강화, 피부 문제(건선, 습진) 예방 및 치료, 수분 유지, 보호 외부 요인들, 면역 자극제.
비타민F- 건성 피부에도 적합하고 악천후로부터 피부를 보호하며 재생 및 회복 특성이 있으며 피부의 피부 장벽을 완전하게 보존하고 수분 손실을 크게 줄입니다.
비타민 E- 세포와 면역의 독소 저항을 증가시킵니다. 보호 속성, 조직으로의 산소 수송 개선, 피부와 점막에 영양 공급, 건조한 피부 예방, 젊어지게 하고 피부 탄력 증가
주름, 나이 변화피부
비타민 A.세포의 신진대사 과정이 더 집중적으로 진행되도록 하여 세포 자체의 활동을 자극합니다. 이것은 콜라겐 생성 증가로 인해 손상 후 필요한 조직의 재생으로 이어집니다. 이것이 모두가 원하는 얼굴 피부의 회춘이 일어나는 방식입니다.비타민 PP(B3).비타민 PP는 독소를 완벽하게 제거하고 수분 손실을 방지합니다. 재생 과정을 개선하므로 피부빨리 회복하고 훨씬 좋아 보입니다.
B5 / 판토텐산 B5- 할 수 있는 짧은 시간빠르고 눈에 띄지 않게 부드럽게 잔주름, 피부에 탄력과 탱탱함을 부여
비타민 E.토코페롤은 괜히 비타민으로 알려진 것이 아닙니다. 영원한 젊음그리고 변치 않는 아름다움. 이 독특한 물질에 의해 방해받지 않을 피부에서 발생하는 그러한 노화 관련 과정이 아닙니다. 토코페롤은 피부 진정, 세포 재생 및 재생, 주름 완화, 자외선으로부터 피부를 보호하고 조기 피부 노화를 예방합니다. 회춘, 피부 탄력 개선, 붓기 감소, 눈 아래 가방, 붓기. 예방을 위해 미용에 널리 사용됩니다. 조기 노화세포 및 조기 징후의 출현뿐만 아니라 모방의 예방 및 제어, 깊은 주름
비타민 C / 아스코르브산- 콜라겐 합성을 촉진하여 얼굴 피부를 더욱 탄력있고 탄력있게 만듭니다. 그녀는 또한 전달하는 혈관을 강화하는 책임이 있습니다. 필요한 금액세포에 유용한 산소 주의 화장품 마스크안정적인 비타민 C를 사용해야 합니다.
B12/시아노코발라민.비타민 B12는 세포 내부의 재생 과정을 시작하여 그 결과 재생이 일어납니다. 피부 세포 구성의 재생은 영향을 미치지 않을 수 없습니다. 모습: 젊음처럼 피어납니다. - 발색이 좋아지고 완화되며, 노화로 인한 붓기가 사라집니다.
H / 비오틴 - 회춘 (비타민 B7).비오틴은 지방 및 탄수화물 대사에 지속적으로 참여하고 세포 수준에서 재생 과정을 활성화하여 얼굴 피부의 재생과 회춘에 기여합니다.
비타민 D3- 항산화, 노화 속도 저하, 주름 완화, 항염 효과, 영양 공급, 표피 장벽 강화, 수분 유지, 외부 요인 보호, 면역 촉진제.
비타민F- 재생 및 회복 특성(세포막 구성에 참여)이 있고, 피부의 피부 장벽의 완전성을 유지하고, 경피 수분 손실을 현저히 감소시키고, 노화, 외부 유해 요인으로부터 피부를 보호하고, 뚜렷한 노화 방지 기능이 있습니다. 효과(주름 완화), 상쾌하고 안색 개선, 피부 정화
얼굴 피부 관리에 비타민 사용 규칙
비타민은 효과가 다소 강하기 때문에 권장 사항을 따르지 않고 사용하면 문제를 악화시킬 수 있습니다.달성하기 위해 원하는 결과, 처음 사용하기 전에도 약물 사용에 대한 기본 규칙을 공부할 필요가 있습니다.
1. 주의! 마스크 준비 시 비타민 B 투입 비율 준수 화장품... 화장품 구성 요소 매장에서 비타민을 구입하는 것이 좋습니다. 입력 비율도 거기에 기록됩니다. 에 따라 다를 수 있습니다. 다른 제조업체비타민 농도에 따라
2. 신청 비타민 칵테일항상 가지고 있지 않다 원하는 효과... 더 자주 화장품에서는 한 그룹의 비타민 만 포함하는 제형이 사용됩니다.
몇 가지 예외가 허용됩니다.
- 비타민 E와 A의 혼합물이 가져옴 좋은 결과: 피부의 여드름이 깨끗해지고, 건조함이 사라지고, 세포가 재생되어 피부가 생기있고 젊어집니다.) 비타민 E는 비타민 A의 흡수를 향상시킵니다.
- 비타민 C의 항산화 효과는 비타민 E에 의해 강화됨
3. 시작된 앰플은 장기간 보관해서는 안됩니다. 비타민은 산소와 반응하여 특성을 잃고 사용 효과가 감소합니다. 온라인 상점에서 디스펜서를 사용하여 어두운 유리에 비타민 용액을 구입하는 것이 좋습니다. 이것은 저장 및 사용 문제를 해결합니다
4. 처음 사용하기 전에 다음 사항을 반드시 확인해야 합니다. 알레르기 반응약당. 이를 위해 손목이나 팔꿈치가 구부러진 피부에 소량을 바르고 잠시 후 자극이나 기타 부정적인 증상이 있는지 확인합니다.
5. 비타민 마스크를 적용하기 위한 준비 과정은 화장품과 케어 제품의 잔여물로부터 피부를 철저히 청소하는 것으로 구성됩니다. 특히 피부에 문제가 있는 경우 도움을 받아 표피의 각질화된 입자를 제거하는 것이 좋습니다.
마스크 지속 시간은 20~30분입니다. 하지만 타는 듯한 느낌이 든다면, 불편 감, 마스크를 즉시 씻어내십시오. 가열 성분, 소금 또는 타는 에센셜 오일이 포함된 경우 이러한 반응이 발생할 수 있습니다. 비타민 마스크과정을 수행하는 것이 좋습니다. 따라서 여드름을 제거하거나 젊어지게하려면 일주일에 두 번 이상 적용해야하며이 경우 전체 과정의 기간은 10-15 절차입니다.
마스크를 사용하기 전에 피부 상태의 정확한 원인을 파악해야 합니다. 아마도 염증 건강에 해로운 색얼굴 및 기타 문제로 인한 내부 프로세스유기체에서. 그런 다음 외부 에이전트를 사용하면 약간만 도움이 되거나 전혀 도움이 되지 않습니다.
비타민 페이스 마스크 레시피
비타민 마스크에 대한 많은 요리법이 있습니다. 나만의 레시피를 선택하거나 편집할 때 기존 피부 문제와 마스크에서 기대하는 결과를 참고하세요.범용 마스크. 오트밀 + 비타민
비타민은 피부 문제를 해결하는 데 적합한 위의 어떤 것과 함께 사용할 수 있습니다. 가면 오트밀이 기본입니다. 오트밀이 모든 피부에 이상적입니다.간단한 마스크오트밀에서 다음과 같은 결과를 얻는 데 도움이 됩니다.
- 여드름과 같은 피부 문제의 경우 오트밀은 매우 중요합니다.
- 너무 건조한 피부는 필요한 수분을 공급받습니다.
- 에 지성 피부얼굴들 귀리 마스크기름진 광택을 제거합니다.
- 시들음 과정이 느려지고 피부 탄력이 증가합니다.
- 정상적인 피부는 필요한 미량 원소와 비타민을 섭취합니다.
따라서 마스크에 투입되는 비타민의 비율이 1.5%라면 오트밀 1테이블스푼에 비타민 5방울을 넣는다.
인터넷에서 인기 있는 마스크:
수분 마스크. 글리세린 + 비타민 E
이 마스크는 건조한 피부에 대처하고, 수분을 공급하고, 팽팽함을 증가시키고, 노화의 징후를 줄입니다. 여과된 물 2테이블스푼에 약국 글리세린 1테이블스푼, 5방울을 추가합니다. 액체 비타민마. 슌가이트나 은수를 사용하는 것이 좋다.염증 피부, 여드름. 비타민 E, A + 사워 크림 + 점토
이러한 마스크는 문제 피부의 결함에 대처합니다. 염증을 줄이고 보습합니다. 백토 1큰술과 지방 20~30%의 사워 크림 1큰술을 섞는다. 혼합물에 비타민 A와 E 5방울을 넣고 섞는다.건성 피부를 위한 코티지 치즈 마스크. 비타민 E + 버터 + 코티지 치즈
고지방 함량의 수제 코티지 치즈 (2 큰술)를 반죽하고 올리브 오일 2 티스푼을 액체 비타민 E 5 방울과 결합합니다. 성숙한 피부젊어 보이고 주름이 덜 눈에 띄며 안색이 균일하고 건강해집니다.주름에서. 크림 + 알로에 주스 + 비타민 E
고급 영양 페이스 크림 1티스푼에 비타민 E 5방울, 적절하게 준비된 알로에 주스 1티스푼을 결합하여 건조함을 없애고 주름을 줄이고 엘라스틴 생성을 증가시킵니다.노화 방지. 바나나 + 비타민 C + 오트밀
이러한 마스크는 피부에 젊음을 회복시키고 염증의 얼굴을 정화하는 데 도움이됩니다. 바나나를 죽에 반죽하고이 덩어리 2 큰 스푼을 우유로 요리 한 오트밀 1 티스푼과 결합하십시오. 혼합된 덩어리에 안정한 비타민 C 5방울을 추가합니다.