정상적인 피부를 위한 케어. 신체의 일반적인 건강. 종합 케어는 아름다움의 기본입니다

정상적인 유형의 얼굴 피부는 실제로 문제가 없다는 점에서 다른 유형과 다릅니다. 피부가 정상인 분들은 건조함이나 지성 피부로 고생하지 않는 행운아입니다. 그러나 그렇다고 해서 그런 피부를 어떻게든 관리해야 하는 것은 아닙니다. 그에 반해 정상적인 피부도 마찬가지로 세심한 케어가 필요합니다.

정상 피부: 특징

정상적인 피부 유형은 다음과 같은 특징이 있습니다.

• 건강한 균일 한 색상
• 부드러움,
• 탄력,
• 멋,
• 탄력과 눈에 보이는 주름의 부재,
• 넓어진 모공 부족, 발적, 필링,
• 세탁 후 답답함과 불편함이 없습니다.

이러한 피부의 피지선은 신체에 정상적이고 충분한 양의 지방을 분비하므로 정상적인 얼굴 피부의 소유자는 다른 유형의 소유자가 어려움을 겪는 문제가 없습니다. 및 피부.

노멀 스킨케어

케어 정상 피부 4가지 중요한 구성 요소가 포함됩니다.

• 클렌징,
• 토닝,
• 보습,
• 영양물 섭취.

정상 피부의 클렌징

화장을 하든 하지 않든 피부는 깨끗해야 합니다. 많은 사람들이 집에서 하루 종일 보낸 후 피부가 오염에 노출되지 않는다고 생각하지만 사실은 그렇지 않습니다. 매일 클렌징피부는 하나 필요한 조건그녀의 건강과 광채.

아침저녁 세안용 젤이나 폼으로 피부를 클렌징할 수 있습니다. 피부 타입에 맞는 모든 화장품을 구입하고 지침을 따르십시오.

때때로 스크럽을 사용하여 피부를 정화하는 것이 유용합니다. 그런데 스크럽은 집에서 쉽게 할 수 있습니다. 예를 들어, 스크럽 커피 찌꺼기또는 .

허브의 달인과 주입으로 피부를 씻고 닦을 수 있습니다. 카모마일, 민트, 바다 갈매 나무속, 홉, 톱풀, 레몬 밤, 야생 장미, 딜의 달인과 주입은 정상적인 피부에 좋은 영향을 미칩니다.

토닝 노멀 스킨

피부를 정화하는 과정과 보습 또는 영양 크림을 바르는 과정 사이에는 보통 피부 토닝이 있습니다. 모든 종류의 페이셜 토닉이 이 작업을 잘 수행합니다. 도움을 받으면 피부 클렌징 단계를 완료하고 피부를 상쾌하게 하고 수분 수준을 회복할 수 있습니다.

그런데 원하는 경우 강장제는 집에서 독립적으로 준비 할 수 있습니다. 예를 들어 장미 꽃잎 2컵을 붓습니다. 깨끗한 물그리고 꽃잎이 창백해질 때까지 천천히 불을 붙입니다. 식힌 후 지시에 따라 사용하십시오.

얼음 조각으로 피부를 닦는 것도 유용합니다. 일반 순수한 물을 얼리거나 주스로 얼음을 만들 수 있습니다. 건강한 야채또는 과일. 예를 들어, 오이 주스의 얼음. 이렇게하려면 과즙 짜는기구를 사용하고 그렇지 않은 경우 창살에 신선한 오이미세한 강판과 거즈를 통해 결과 슬러리에서 주스를 짜십시오. 아이스 큐브 트레이에 붓고 냉동실에 넣으십시오. 얼음은 몇 시간 안에 준비될 것입니다.

일반 피부 보습

피부의 탄력, 탄력 및 젊음을 유지하기 위해서는 적절한 수준의 수분 공급이 매우 중요합니다.

모이스처라이저는 아침과 저녁에 바를 수 있습니다. 저녁에 피부에 약간의 당김이 없다면 아침에만 모이스처 라이저를 바를 수 있습니다.

크림이나 메이크업 전, 낮에만(특히 더운 날씨에) 열수. 이 물은 보호 및 연화 특성이 있으며 피부에 수분을 공급하고 매끄럽게 합니다.

일주일에 1~2회 보습 마스크로 피부를 편안하게 관리하세요. 예를 들어, 2 큰술을 섞습니다. 노른자가 든 꿀 닭고기 달걀그리고 1티스푼. 올리브 오일을 바르고 15-20분 동안 피부에 바릅니다.

집에서 유지하려고 최적의 습도공기는 피부에 아주 좋습니다. 실제로 특수 가습기 또는 젖은 수건따뜻한 배터리 또는 히터에 넣어야합니다.

아직 중요한 역할규정 준수 음주 정권. 외부에서뿐만 아니라 내부에서도 신체를 도울 필요가 있습니다. 정상 수량사람을위한 물 - 하루에 1.5-2 리터의 깨끗한 물 (다른 음료 및 수프 제외).

정상 피부를 위한 영양

영양 크림은 일관성이 더 두껍고 기름기가 많습니다. 그들은 필요한 비타민과 미네랄로 피부를 포화시키는 데 필요합니다. 춥고 바람이 많이 부는 날씨에 영양 크림을 사용하면 외부의 악조건으로부터 피부를 보호할 수 있습니다.

피부에 영양을 공급 유익한 물질얼굴 마스크를 사용할 수도 있습니다. 예를 들어, 2 tsp. 다진 오트밀 또는 2 tsp와 혼합 오트밀. 모든 꿀과 1 tsp. 찻잎 + 약간의 따뜻한 물을 넣으십시오. 15-20분 동안 얼굴에 바릅니다.

• 제대로 먹으려고 노력합니다. 밀가루 남용과 과자, 기름지고 짠 음식에 대한 열정뿐만 아니라 패스트 푸드는 피부 문제를 일으킬 수 있습니다. 그러나 모든 종류의 식단과 마찬가지로 생선, 견과류, 기름에 포함된 음식을 줄이는 것도 도움이 되지 않습니다.
• 밤에는 화장을 깨끗이 씻어내고 피부를 깨끗이 씻는다. 밤에는 피부가 휴식을 취하고 산소로 포화되어야 하며, 입자가 얼굴에 남아 장식용 화장품- 직접 경로 막힌 모공, 및 기타 결함.
• 피부에 수분과 영양을 공급하기 위해 화장품을 구입할 때 이 크림이나 저 크림이 몇 살인지 주목하세요.
• 때때로 얼굴 피부의자가 마사지를하십시오. 세포의 신진 대사 과정을 활성화하고 근육 조직을 강화하며 피부를 탄력있게하고 주름을 없애는 데 도움이됩니다.

건강하고 행복하세요!

일반 피부:건조하거나 지성 피부를 느끼지 않습니다. 작거나 중간 크기의 기공; 깨끗해 보인다.

건성 피부뿐만 아니라 일반 피부도 건조 효과가 있으므로 비누로 씻지 마십시오. 선택한 클렌저를 사용하여 미지근한 끓인 물로 얼굴을 씻어야 합니다. 피부 라인 방향으로 약초를 기본으로 얼음 조각으로 피부를 문질러이 절차를 대체 할 수 있습니다. 가장 큰 효과이 경우 세인트 존스 워트, 애기똥풀, 카모마일, 파슬리, 쐐기풀, 오크 나무 껍질, 세이지, 로즈마리, 레몬 밤, 민트 및 톱풀이 있습니다.

원칙적으로 이것은 전날 저녁 청소가 모든 규칙에 따라 수행 된 경우 아침 청소에 충분합니다.

저녁에메이크업을 지우려면 비누 대신 특수 클렌징 크림을 사용하거나 무기고에서 이러한 클렌징 제품을 사용하십시오. 민속 미용, 케 피어, 요구르트 또는 노른자처럼 식물성 기름으로 으깬 것. 세안 2~3분 전에 면봉이나 손가락으로 피부선 방향으로 바르면 됩니다. 얼굴을 씻는 대신 기성품이나 집에서 만든 강장제로 세안할 수 있습니다.

❀ 일반 피부는 필링을 이용하여 체계적으로 클렌징해야 합니다. (일주일에 한 번이면 충분합니다. 예외는 가벼운 자연필링: 귀리 플레이크, 밀기울 등), 증기 목욕. 스팀 목욕 전에 영양 크림으로 피부를 충분히 윤활해야합니다.

❀ 제조사의 마스크 정화는 일주일에 한 번 이상 해서는 안 됩니다. 영양소 - 가능한 한 자주. 다른 타입과 마찬가지로 생물학적 활성 물질을 함유한 영양과 상쾌함을 주는 마스크는 정상 피부에 적합합니다. 활성 물질: 비타민, 피톤치드 등 피부 세포의 신진대사를 촉진합니다. 천연 영양 마스크는 매일 할 수 있습니다.

❀ 세안 후 피부에 마사지 라인크림을 바르십시오. 일반 피부는 가벼운 액체에 가장 적합합니다. 영양 크림, 충분히 할당하기 때문에 피지. 반대로 수분은 항상 피부에 필요합니다. 덕분에 피부가 더 탄력 있고 신선해집니다. 집중 관리정상적인 피부의 경우 일주일에 2-3 번 유성 크림을 바르는 것으로 구성됩니다.

일반 피부용?

여기서 요점은 자존심있는 모든 여성이 화장품의 전체 무기고를 가져야한다는 것이 아니며이 조건을 준수하지 않으면 여성이 현대 미인의 대열에서 즉시 배제된다는 것입니다. 다양한 관리 제품이 들어 있는 85개의 병과 튜브를 갖고 있거나 자신에게 가장 효과적인 제품만 갖는 것은 순전히 개인적인 문제입니다. 그러나 그러한 자금을 사용할 수 있어야 한다는 사실은 사실입니다. 그리고 그것은 한 번에 여러 설득력 있는 주장에 의해 뒷받침됩니다.

1. 가장 이상적인 피부라도 조만간 노화되고 화장품은 노화의 첫 징후가 나타나는 시간 프레임을 이동하고 이미 시작된 노화 과정을 늦출 수 있습니다.

2. 노멀 스킨케어얼굴에는 클렌징 절차도 포함되며 조건이 없으면 현대 대도시전혀 알아보지 못하는 여성들과도 지낼 수 없습니다.

3 정상적인 얼굴 피부불편함을 일으키지 않을 수 있지만 다르지 않습니다. 건강한 색, 부드러움과 부드러움. 올바른 상황 도 적절하게 일치합니다.

모든 유형의 피부 관리를 위한 제품 선택은 이제 그 이상입니다. 동시에 대중 시장 카테고리와 관련된 예산 펀드를 선택할 수 있습니다. 비싼 수단고급 브랜드뿐만 아니라 전문가, 자연 또는 요리 내 손으로화장품. 화장품을 선택할 때 가장 중요한 것은 올바르고 체계적으로 선택하고 지속적으로 사용하는 것입니다.

정상 피부의 클렌징

거품제로 세안을 권장하지 않는 건성 피부와 달리 지성 피부, 메이크업 리무버 우유의 질감이 너무 짙은 경우, 정상적인 얼굴 피부이 목적을 위해 의도된 모든 수단에 의해 실질적으로 완벽하게 지워집니다.

그러나 일부 금기 사항도 있습니다. 너무 "열핵" 클렌저를 피하십시오 문제성 피부. 6개월에 한 번씩 뾰루지나거나 코에 검은 점이 끔찍해서 지성 피부용 제품으로 갈아타야 할 이유는 없다. 이러한 문제로 적어도 때로는 모든 여성이 직면하고 지성 피부에 제품을 사용하면 문제를 악화시킬 수 있습니다. 결국, 아시다시피 그러한 기금은 피부를 건조시켜 작용합니다. 지성 피부에 미치는 영향의 결과로, 유수분 밸런스가 개선되고, 정상적인 얼굴 피부필요한 수분을 잃고 집중적으로 피지를 생성하기 시작합니다. 아시다시피, 피지 생성이 증가하면 더 많은 문제가 발생할 것이라는 사실 하나만 알 수 있습니다.

물론 가장 불행한 순간에 비열의 법칙에 따라 나타나는 발진이나 검은 발진의 문제는 해결해야합니다. 그러나 지성 피부 제품에는 그렇지 않습니다. 이 문제의 조수는 점 건조제뿐만 아니라 다음에 적합한 클렌징 마스크를 사용하십시오. 정상 피부 타입.

정상 피부를 위한 기초 케어

수화, 수화 및 더 많은 수화. 만약 당신의 정상 피부변덕스럽지 않고 아직 필요하지 않습니다. 안티에이징 케어수분을 적절하게 유지해야 합니다. 이렇게하려면 따뜻한 계절에 가벼운 질감의 크림을 선택하십시오 (가벼운 액체가 더 좋으며 혼합 및 지성 피부 소유자에게는 젤을 남겨 두십시오). 그리고 겨울에는 밀도가 높지만 매우 두껍지 않은 크림을 사용하십시오. 너무 두꺼운 크림은 추운 계절에도 모공을 막거나 얼굴을 "지성"으로 보이게 할 수 있습니다.

조차 정상적인 얼굴 피부, 진정한 자연의 선물이라고도 불리는 가장 좋은 방법으로. 여기에는 많은 이유가 있습니다. 낮 동안 피부에 쌓이는 흙과 먼지 입자, 품질이 좋지 않거나 얼굴에서 시기 적절하게 제거된 화장품, 피부에 흙빛 색조와 거칠기를 부여하는 죽은 세포. 그리고 처음 두 가지 이유가 고품질의 적절하게 선택된 클렌저의 도움으로 쉽게 중화되면 죽은 세포를 퇴치하기위한 특수 화장품 인 스크럽이 있습니다.

각질 제거 스크럽 입자는 피부 표면에서 죽은 피부 세포를 제거하여 피부를 재생하고 산소에 접근할 수 있도록 합니다. 주다 정상적인 얼굴 피부중간 크기의 각질 제거 입자가 포함된 스크럽으로 부드러움과 광채를 얻을 수 있습니다. 입자가 너무 크고 날카로운 제품은 피부에 상처를 줄 수 있으므로 피하십시오. 그러나 동시에 스크럽은 충분히 효과적이어야 하므로 매우 작은 알갱이가 포함된 건성 피부용 제품도 최고의 선택당신이 가지고 있다면 노멀 타입피부. 그들은 해를 끼치 지 않지만 스크럽에서 얻을 것으로 기대하는 효과를주지는 않습니다.

스크럽 정상적인 얼굴 피부거의 모든 여성의 부엌에서 볼 수 있는 재료를 사용하여 집에서 요리할 수 있습니다. 이러한 스크럽을 준비하려면 1티스푼의 곱게 간 소금을 각질 제거 입자로 사용하십시오. 소금 1큰술만 섞어주세요. 한 숟가락의 사워 크림과 스크럽이 준비되었습니다. 각질 제거제 역할을 하는 설탕 1티스푼과 1티스푼을 사용하여 스크럽을 준비할 수도 있습니다. 올리브 오일 큰 스푼.

혼합물을 얼굴에 바르고 눈 주위를 피하여 피부를 가볍게 마사지합니다. 그런 다음 스크럽을 씻어 내십시오. 따뜻한 물그리고 페이스 크림을 바릅니다.

정상 피부를 위한 스페셜 케어

정상적인 얼굴 피부를 부려주어 단정하고 편안한 느낌을 줍니다. 일반 피부용 마스크. 상점에서 "정상 피부 타입"표시에 중점을두고 구입하거나 직접 요리 할 수 ​​있습니다.

당신이 정상적인 피부를 가지고 있다는 사실에도 불구하고 그것을 돌보는 것을 잊지 마십시오. 결국 아름다움에는 경계가 없으며 완벽을 추구하는 것은 진정한 여성에 대한 멋진 욕망입니다.

이나 드미트리에바
여성잡지 JustLady

정상적인 피부는 드뭅니다. 매우 부드럽고 신축성이 있으며, 부드러운 피부, 주름과 모공이 보이지 않고 보송보송하고 기분 좋은 핑크빛 틴트. 정상적인 피부는 외부로부터 스스로를 보호하고 내부에서 영양과 수분을 공급할 수 있습니다.

정상적인 피부는 지속적으로 자가 재생됩니다. 외부 층이 벗겨지고 그 자리에 새로운 피부가 나타납니다. 따라서 모든 물질은 비례하고 균형 잡힌 비율로 존재합니다. 이것은 이러한 유형의 피부와 다른 유형의 피부 간의 주요 차이점을 결정합니다. 외부 영향. 정상적인 피부를 가진 여성은 덥고 습한 날씨에 낮은 습도나 낮은 기온과 유분감에 건조함을 느끼지 않습니다. 비누로 씻겨도 얼굴이 당기지 않고 불편 감단단함.

정상적인 피부를 가진 행복한 소유자의 그러한 명백한 이점은 종종 그들을 해롭게 합니다. 여성들은 스킨케어 제품을 소홀히 하거나 불규칙하게 사용합니다. 정상적인 피부가 최대한 젊고 건강하게 유지되기 위해서는 매일의 관리가 필요합니다.

클렌징

정상적인 피부의 경우 화장품 사용은 최소한의. 아침과 저녁에 우유로 세안하고 비누 대신 우유를 사용하는 것이 가장 좋습니다. 피부를 더 철저하고 부드럽게 클렌징합니다. 비누는 일주일에 2~3회 이상 사용하지 않는 것이 좋습니다. 더 자주 사용비누는 피부의 산도, 과도한 건조 및 벗겨짐을 감소시킵니다.

물로 씻은 얼굴 실온(또는 약간 차갑게) 또는 얼음 조각으로 피부선 방향으로 문지릅니다. 헹굼(얼음으로 닦음) 후 얼굴 피부를 두드려 주어야 합니다. 부드러운 수건: 약간의 압력으로 얼굴에 도포합니다.

피부 유형에 관계없이 모든 세안 후에는 얼굴을 말리십시오. 얼굴을 거칠게 닦을 수는 없으며 피부가 늘어나 조기 주름이 나타나기 때문입니다.

신선함, 흥분, 피부로의 혈액 쇄도 및 발적의 효과가 달성됩니다. 낮은 온도물 (또는 차가운 얼음)뿐만 아니라 수건으로 젖었을 때 피부에 약간의 압력을 가합니다.

하루 종일 얼굴을 상쾌하게 하는 데 사용 무알콜 강장제, 허브 주입으로 얼굴을 닦을 수 있습니다. 주입은 2 tbsp의 비율로 30 분 동안 보온병에서 준비됩니다. 끓는 물 1.5 컵에 깔린 꽃 숟가락. 가장 잘 어울리는 라임 컬러, 약국 카모마일, 민트. 주입은 냉각되고 여과되어 냉장고에 보관되며 얼고 얼굴에 얼음 조각으로 문지릅니다. 이 절차 후, 외출하기 전에 적어도 20-30분이 경과해야 합니다.

보습

정상적인 피부에 필요한 더 많은 수분지방보다. 가장 좋은 방법은 가벼운 액체 모이스처라이저 또는 젤입니다. 크림이 너무 유분이 많으면 흡수되지 않고 피부 표면에 필름 형태로 남게 되는데, 이는 정상적인 피부 자체가 충분한 피지를 분비하기 때문이다. 반대로 수분은 항상 피부에 필요합니다. 덕분에 피부가 더 탄력 있고 신선해집니다.

피부 수분을 증가시키려면 적어도 1리터를 마셔야 합니다. 광천수하루에.

참고로 무탄산 광천수얼굴을 씻을 수 있습니다. 피부에 항염, 살균, 치유 효과가 있습니다. 열수를 사용하는 것도 유용합니다.

더운 계절에는 외출 전, 추운 계절에는 밤에 보습제를 바릅니다.

크림을 얇게 펴 바르고 가벼운 층피부 라인을 따라 손가락 끝의 두드리는 움직임. 피부선은 일반적으로 피부가 가장 적게 늘어나는 선이라고 합니다. 그들이 오고 있습니다:

• 턱에 - 턱 중앙에서 하악귓볼쪽으로.
• 뺨에 - 입가에서 외이도까지, 중간에서 윗입술그리고 코의 측면에서 귓바퀴의 상단까지.
• 눈 주위 -에서 안쪽 모서리에 눈 위 눈꺼풀눈의 바깥 쪽 모서리로, 그리고 나서 (반대 방향으로) 눈의 바깥 쪽 모서리에서 따라 아래 눈꺼풀안쪽 모서리로.
• 이마에 - 이마 중앙에서 관자놀이까지; 이마의 피부선은 눈썹의 모발 성장 방향과 일치합니다.
• 코에 - 코 뒤쪽을 따라 코의 다리에서 코끝까지, 코 뒤쪽에서 옆면을 따라 아래로.

영양물 섭취

위에서 언급했듯이 정상적인 피부 자체에서 분비되는 충분한피지, 그래서 그녀는 기름진 크림이 필요하지 않습니다. 그러나 정상적인 얼굴 피부의 관리에는 폐를 포함하는 것이 필요하며, 액체 영양 크림알로에, 해조류 및 식물 추출물, 과일 주스, 25년 후 - 콜라겐 함유. 이것은 신체와 함께 노화되는 피부의 변화를 늦출 것입니다.

더운 계절에는 저녁에 영양 크림을 바르고 겨울에는 외출하기 전에 바르십시오. 늦어도 퇴실 30분 전에는 발라야 하며, 그 시간 동안 수분이 흡수되고 피부 표면에 필요한 보호막이 형성됩니다.

보호

일반 피부는 특별한 것이 필요하지 않습니다. 보호 조치, 따라서 겨울에도 지방 크림을 피해야합니다. 피부 모공이 막히고 땀의 활동과 피지선부러지면 피부가 "호흡"을 멈 춥니 다. 얼굴 피부에 확장된 혈관이 있는 경우 겨울 보호를 위해 올리브 오일과 같은 오일을 사용하십시오. 입력 여름 시간자외선 차단제를 바르십시오.

피부의 노화 과정은 많은 사람들이 생각하는 것보다 훨씬 일찍 시작됩니다. 약 25년 후, 세포 재생 과정이 느려지고 피부가 이전의 탄력과 탄력을 잃고 첫 번째 주름이 나타납니다. 피부 상태는 다음으로 인해 변경될 수 있습니다. 호르몬 변화, 기능 장애 내분비 계등. 도움이 될 수 있고 건강에 해로운 이미지삶.

비타민 E와 C는 최고의 항산화 "신체 보호제"로 간주되며 다양한 화장품의 일부로 내부 및 외부에서 모두 사용됩니다.

피부의 젊음을 연장시키는 천연 제품에는 다음이 포함됩니다. 복숭아. 화장품에는 과일의 과즙과 과육이 사용되며, 복숭아 기름, 비타민 B15(또는 판가민산)가 함유된 씨앗에서 얻습니다. 높은 생물학적 강도를 지닌 판가민산은 피부 조직으로의 산소 전달 과정을 활성화합니다. 따라서 별도로 비타민 마스크복숭아 펄프에서, 우리는 당신이 시도하는 것이 좋습니다 복숭아 스크럽: 커피 그라인더에 복숭아 3~4알을 갈아 요거트와 섞어 바릅니다. 깨끗한 피부 10분 동안. 그럼 빛 원형 운동으로(마사지 라인을 따라) 5-7분 동안 얼굴을 마사지하고 따뜻한 물로 씻어내야 합니다.

다른 유형과 마찬가지로 생물학적 활성 물질을 함유한 영양 공급 및 상쾌한 마스크는 피부 세포의 대사 과정을 향상시키는 비타민, 피톤치드 등의 정상적인 피부에 적합합니다.

마스크는 15-20분 동안 깨끗한 피부에 적용됩니다. 일반 피부용 마스크의 사용연령에 따라 3~7일에 1회 하는 것을 권장합니다.

마스크 레시피

• 오이 마스크 : 좋은 강판에 오이를 갈아서 약간 추가 식물성 기름그리고 사워 크림. 15-20분 동안 얼굴과 목에 바릅니다.
• 감자 마스크: 만들기 으깬 감자, 감자 1개에 뜨거운 우유 1큰술과 달걀 노른자 1개를 넣으세요. 핫 마스크를 얼굴에 15-20분 동안 유지합니다. 뜨거운 물로 먼저 헹군 다음 차가운 물.
• 사과: 사과를 고운 강판에 갈아서 두꺼운 사워 크림 1티스푼을 넣습니다. 얼굴에 바르고 20분 후 미지근한 물로 헹굽니다.
• 코티지 치즈 마스크 : 케 피어 2 큰술 또는 사워 크림을 신선한 코티지 치즈 1 큰술로 갈아서 소금 1 티스푼을 넣으십시오. 마스크를 얼굴에 바르고 20분 후 미지근한 물로 씻어내고 찬물로 헹굽니다.
• 수박 마스크: 수박 과육을 과육에 으깬 후 피부에 얇게 바르고 수건으로 덮고 10-15분 동안 유지합니다. 미지근한 물로 씻고 크림으로 얼굴에 윤활유를 바릅니다.
• 바나나: 작은 바나나 조각을 으깨고 얼굴과 목에 얇은 층에 결과 덩어리를 바릅니다. 10-15분 후에 씻어내십시오. 이 마스크는 겨울에 매우 유용하며 피부에 수분을 공급하고 부드럽게 하며 매끄럽게 해줍니다.
• 안티에이징 마스크: 문지름 생 감자강판에 우유 1 큰술과 노른자 1 개를 넣으십시오. 30분 동안 얼굴과 목에 덩어리를 바르고 민트와 라임 꽃같은 비율로 복용합니다.
• 에서 달걀 노른자, 당근, 사워 크림: 달걀 노른자 1티스푼으로 문지른다 당근 쥬스그리고 사워 크림 1작은술. 얼굴에 로션을 바릅니다. 20분 동안 유지합니다. 먼저 따뜻한 물로 헹군 다음 찬물로 헹굽니다.
• 당근과 밀가루에서 : 1 개의 당근을 고운 강판에 뿌립니다. 죽과 밀가루 1티스푼을 섞는다. 양배추 소금 몇 방울을 추가하거나 레몬 주스. 얼굴에 바르고 20분 동안 유지합니다. 따뜻한 물로 씻어내십시오.
• 두부 꿀 마스크: 코티지 치즈 2티스푼과 꿀 2티스푼을 문지르고 식물성 기름 1/2티스푼을 넣고 모든 것을 잘 섞습니다. 얼굴과 목에 페이스트를 바르십시오. 10분 동안 유지한 다음 따뜻한 물로 먼저 헹군 다음 찬물로 헹굽니다.
• 사워 크림, 코티지 치즈 및 바다 소금: 사워 크림 1큰술, 코티지 치즈 1큰술을 균질한 덩어리로 섞는다. 바다 소금 1작은술을 넣고 잘 저어줍니다. 얼굴에 로션을 바릅니다. 15-20분 동안 유지합니다. 따뜻한 물로 씻은 다음 찬물로 씻으십시오.
• 베지터블 마스크: 모든 야채(호박, 가지, 양배추, 비트 등)를 가는 강판에 갈으십시오. 얼굴과 목의 피부에 페이스트를 바르십시오. 20분 동안 유지합니다. 따뜻한 물로 씻어내십시오.
• 딸기와 코티지 치즈: 큰 딸기 3개 또는 같은 양의 야생 딸기를 포크로 으깨 죽에 넣습니다. 코티지 치즈 2테이블스푼과 섞는다. 깨끗한 피부에 로션을 바릅니다. 15분 동안 유지합니다. 미지근한 물로 헹구고 크림으로 얼굴을 충분히 바릅니다.
• 헤라클레스 우유 마스크: 헤라클레스 2큰술, 우유 4큰술, 식물성 기름 1큰술, 꿀 1작은술. 부은 후 얼굴과 목의 피부에 죽을 바르고 따뜻한 물로 헹구고 찬물로 헹굽니다.
• 젖산 마스크: 응고 우유, 케피어, 요구르트, 유산균 등 유제품피부에 적용, 젖은 위에 놓을 수 있습니다 시트 마스크. 피부는 영양으로 미리 윤활됩니다 지방 크림또는 식물성 기름.
• 양조 효모에서: 양조 효모 1테이블스푼을 우유로 희석하십시오. 마스크를 20-25분 동안 유지합니다. 맥주 효모에는 그룹 B의 비타민이 포함되어 있습니다. 이러한 마스크 후에는 피부가 탄력 있고 부분적으로 희게됩니다.
• 카모마일, 린든, 엘더베리 꽃에서 카모마일, 린든, 엘더베리 꽃 1테이블스푼 섭취 뜨거운 물. 10분 끓입니다. 부담. 따뜻한 주입에 꿀 1/2티스푼을 넣고 귀리가루사워 크림의 두께.
• 노른자 - 오렌지 마스크 : 노른자를 강판 오렌지 껍질과 섞고 레몬 주스 2-3 방울, 식물성 기름 1 티스푼을 넣으십시오. 마스크는 파슬리의 달인으로 20-25 분 후에 씻어냅니다.
• 양배추 마스크: 양배추 잎고기 분쇄기로 갈아서 피부에 얇은 층을 바르면 얼굴에 틈이 생기지 않습니다. 마스크는 20-30분 후에 제거됩니다. 그 후 찬물로 얼굴을 헹구고 영양 크림을 바릅니다. 갈가리 찢긴 양배추 잎도 목 부분에 바를 수 있습니다. 양배추는 딥클렌징 효과가 있습니다.
• 꿀-레몬: 꿀 1테이블스푼에 레몬 주스 5-10방울을 추가합니다. 생성된 슬러리를 10-15분 동안 적용합니다. 미지근한 물로 씻어내십시오. 마스크의 점도를 높여야 하는 경우 오트밀을 추가하십시오.
• 건포도 마스크: 끓는 물 반 컵에 건포도 잎 10-15개를 붓고 15-20분 후에 걸러내고 건포도 베리 주스 한 스푼을 추가합니다. 주입으로 여러 층의 거즈를 적시고 20분 동안 바르고 실온에서 물로 얼굴을 헹굽니다.
• 배 가면 : 배를 가져 가라. 중간 사이즈, 씻고 껍질을 벗기고 고운 강판에 문지릅니다. 죽 (2 큰술)을 접시에 넣고 올리브 또는 다른 식물성 기름 (1 큰술)을 첨가하면 모든 것이 완전히 혼합됩니다. 마스크를 30분 동안 그대로 두십시오.
• 호박: 생 호박은 작은 조각으로 잘라 찬물에 씻고 껍질을 벗기고 작은 조각으로 자르고 끓입니다. 몇 분 후 호박이 준비되면 조각을 꺼내 반죽하십시오. 결과 슬러리 (2 큰술)를 접시에 놓고 올리브 오일 1 큰술을 넣고 모든 것을 완전히 섞습니다. 올리브유딜, 복숭아, 옥수수, 해바라기 등의 식물성 기름으로 대체할 수 있습니다. 마스크를 20-25분 동안 그대로 둔 다음 시원한 물로 헹굽니다.
• 파리지앵 마스크: 이 마스크는 소금에 절인 양배추- 잎 또는 다진 것. 소금에 절인 양배추 100g을 짜서 얼굴과 목의 피부 전체에 얇게 바르십시오. 이 경우 양배추가 미끄러지지 않고 얼굴에 꼭 맞아야합니다. 그것으로 15-20 분 동안 누워서 근육을 이완시켜야합니다. 그런 다음 마스크를 제거하고 얼굴을 실온에서 물로 헹굽니다. 이 혼합물은 피부를 상쾌하게 하고 탄력과 칙칙함을 줍니다.

생체 자극 식물 관리

딸기. 웰 톤 리프레쉬 노멀 스킨 스트로베리 로션. 조리법 : 보드카 1 잔과 딸기 반 잔을 부어 4 주 동안 주장하십시오. 그 후, 긴장을 풀고 2주 동안 더 양조하십시오. 피부의 민감도에 따라 딸기 로션은 물로 희석됩니다. 매일 로션으로 피부를 닦으십시오.

주황색. 오렌지를 껍질을 벗기고 무명 천이나 여과기를 통해 주스를 짜십시오. 주스에 적신 면봉으로 얼굴, 목 및 가슴을 윤활하십시오. 1~2시간 후 찬물로 피부를 헹구고 닦지 않고 건조시킵니다. 물로 희석한 오렌지 주스로 얼굴을 닦을 수도 있습니다. 탐폰은 처음에는 약하게 적시고, 다시 문지르면 충분히 적셔줍니다.

자작나무. 자작 나무 수액 100ml에 알코올 20ml 또는 글리세린과 알코올 15ml를 첨가하십시오. 아침, 저녁으로 얼굴과 목에 사용하는 로션입니다. 문지르면 어떤 피부도 완벽하게 톤업됩니다.

민트. 마른 민트 풀 반 컵을 끓는 물로 맨 위에 붓고 접시를 덮고 하루 동안 그대로 두십시오. 그런 다음 긴장을 풀고 글리세린 한 스푼을 넣으십시오. 아침, 저녁 세안 후 얼굴과 목을 닦아주는 로션.

질경이. 그들은 큰 질경이 (1:5)의 수성 주입을 준비하고 더 나은 질경이 주스는 끓인 물로 반으로 희석됩니다. 이러한 약물은 정상적인 피부에 좋은 영향을 주어 자연적인 노화를 지연시킵니다. 질경이 주스는 또한 피부를 약간 희게합니다.

쐐기풀. 쐐기풀 잎을 고기 분쇄기에 통과시키고 주스를 짜내면 과즙 짜는기구를 사용할 수 있습니다. 면봉에 적셔 토닉 로션처럼 얼굴을 닦으십시오. 쐐기풀 주스는 모든 사람에게 적합합니다.

오이. 정상적인 피부를 닦기 위해 다음 로션을 준비 할 수 있습니다. 신선한 오이를 고운 강판에 강판에 넣고 같은 양의 보드카 또는 알코올을 부어 2 주 동안 그대로 두십시오. 사용 전 동량으로 희석하여 사용 끓인 물혼합물 100ml에 글리세린 1티스푼을 추가합니다.

장미. 장미 물: 마른 장미 잎을 끓는 물에 붓습니다. 최소 5시간 동안 그대로 두십시오. 스트레인, 글리세린 추가(200ml당 장미수 1st. 엘. 글리세린). 얼음으로도 사용할 수 있습니다.

딸기. 1st. 끓는 물 한 컵에 한 숟가락의 마른 딸기 잎과 민트를 끓입니다. 달인을 밤새 두십시오. 아침에 행주에 걸러서 병에 담아 냉장고에 보관합니다. 손끝이나 면봉으로 문지르지 않고 달여서 적신다 깨끗한 얼굴. 얼굴에 신선함을 줍니다.

로즈마리. 와인 로션 준비: 1 큰술. 로즈마리 한 숟가락에 마른 적포도주 한 잔(건성 피부 및 정상 피부용) 또는 보드카(지성 피부용)를 따르십시오. 2일에 한 번씩 팅크병을 잘 흔듭니다. 6주가 지나면 변형과 팅크가 준비됩니다. 시원하고 건조한 곳에 보관하세요. 1일 2회 팅크액을 면봉에 묻혀 얼굴과 목의 피부를 두드려줍니다. 피부에 탄력을 주고 주름을 부드럽게 합니다.

딜. 딜 물글리세린, 2% 붕소수, 향수 또는 알코올(6:1:7:6)과 혼합합니다. 아침과 저녁에 결과 딜 로션으로 얼굴을 닦으십시오.

노멀의 행복한 주인이라면, 건강한 피부, 정기적으로 청소하고 영양을 공급하며 보호하고 있는지 확인하기만 하면 됩니다. 영원한 젊음당신을 떠나지 않을 것입니다.

안녕하세요, 친애하는 독자 여러분!

여성을 매력적으로 유지하려면 오랜 세월, 외모를 모니터링하고 건강을 유지하는 것이 매우 중요하므로 피부를 관리하는 방법을 알아야합니다.

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자연 세계의 선물을 사용하여 "자연으로의 회귀"의 원칙을 고수하려고 노력합니다. 집에서 물과 알코올에서 추출한 다른 부분들식물.

우리 피부의 건강은 전체 유기체의 상태에 달려 있으며, 신체 활동의 모든 장애는 주로 피부에 반영됩니다. 피부가 건강하고 아름다워지기 위해서는 적당하고 건강하게 먹고, 포기해야 한다 나쁜 습관, 일상을 준수하고 더 많이 방문하십시오. 맑은 공기, 선두 움직이는 이미지삶.

우리의 피부는 많은 기능을 수행합니다. 피부의 정상적인 기능은 건강에 달려 있습니다. 다음으로 인해 피부의 정상적인 균형이 깨질 수 있습니다. 유해한 영향 환경, 스트레스, 부적절한 화장품 사용, 다양한 약물 복용. 피부가 벗겨지고 붉어지는 현상을 유발할 수 있으며, 조기 교육주름.

피부는 인간의 건강을 반영하는 거울입니다. 신체에 위반 사항이 발생하면 즉시 피부에 반영됩니다. 피부를 보존하고 시들고 피부 노화를 늦추는 방법은 무엇입니까?

피부는 화장품을 사용하여 꾸준한 관리가 필요합니다. 잘못된 관리얼굴의 피부 뒤에는 피부의 건조, 자극, 피부의 유수분 밸런스가 방해됩니다. 거의 모든 재료를 사용하여 허브, 식물, 과일, 야채에서 항상 유용한 화장품을 집에서 준비할 수 있습니다. 유기농 제품그리고 그들의 치유 의약 특성.

데일리 케어얼굴의 피부에는 다음이 포함됩니다.

• 클렌징,
• 토닝,
• 영양, 수분 및 외부 요인으로부터 피부 보호.

얼굴 피부 관리 방법과 수단의 선택은 피부 유형에 따라 다릅니다. 피부의 수분 함량과 천연 지방 조직의 양에 따라 얼굴 피부는 일반 얼굴 피부, 지성 피부, 건성 피부, 복합성 피부의 4가지 유형으로 나뉩니다. 페이셜 스킨 케어 제품을 성공적으로 적용하려면 자신의 피부 유형을 알아야 합니다.

노멀 스킨케어

정상적인 얼굴 피부는 매끄럽고 탄력 있고 매트하며 과도한 광택이없고 결함이 없으며 약간의 홍조가 있으며 정상적인 피부는 비교적 드뭅니다. 이러한 가죽은 비누와 물에 잘 견디며 대기 영향에 강합니다. 정상적인 얼굴 피부의 주요 관리는 정상적인 기능을 유지하는 것이며 또한 세심한 관리가 필요합니다.

정상적인 얼굴 피부를 정화하는 것은 적절한 세척, 즉 피부의 먼지와 땀을 정화하는 것으로 구성됩니다. 물은 최고의 화장품입니다. 세안을 하면 피부의 상층 각질층 세포가 그 위에 달라붙은 먼지, 흙, 지방, 땀과 함께 씻겨 나옵니다. 세안 시 손가락으로 얼굴을 두드리며 쓰다듬어 주어 물의 클렌징 효과를 보완해주는 것이 좋다. 동시에 혈액 순환이 증가하고 신진 대사가 가속화되며 영양 및 피부 톤이 개선됩니다.

세탁용으로 사용 연수, 녹은 물로 잘 씻으십시오. 해동 된 물을 사용할 수 있습니다. 단단한 수돗물은 끓이거나 물 1리터당 소다수 0.5티스푼을 넣어 부드럽게 할 수 있습니다.

미지근한 물로 세안을 하면 피부가 건조해지고 벗겨지기 시작하기 때문에 상온의 물로 세안을 해야 한다. 너무 덥거나 뜨거운 물을 장기간 사용하면 혈관이 확장됩니다. 피부는 무기력해지고 흐려지며 추위를 더 잘 견뎌냅니다.

일반 피부로 1일 2회 세안하면 충분하며, 아침에는 비누 없이 세안이 가능하며, 저녁에는 '아동용'이나 '화장품'과 같은 중성 비누로 세안하면 피부를 씻을 수 있다.

세안 후 부드러운 천이나 타월로 두드리며 피부를 닦아낸 후 라임 블라썸을 푼 면봉으로 얼굴을 잘 닦아줍니다.

주입을 준비하려면:

린든 꽃 한 스푼은 끓는 물 0.5 컵을 부어 덮고 15 분 동안 고집하고 걸러냅니다. 주입에 꿀 1/3 티스푼을 추가하십시오. 잘 적시고,이 주입으로 얼굴과 목의 피부를 닦고 말리십시오.

이러한 주입은 추가로 피부를 정화하고 유연하고 부드러우며 벗겨지는 것을 방지합니다. 주입은 최대 2일 동안 냉장고에 보관할 수 있습니다.

건조한 피부 부위 - 눈꺼풀, 관자놀이, 세안 후 팔자주름 부위, 윤활 연화 크림 20~30분 후, 나머지 크림을 제거합니다. 종이 냅킨.

정상 피부용 화장품

화장품을 준비하려면 다음이 필요합니다.

• 1st. 녹차 숟가락
• 회향 과일 1작은술,
• 말린 금송화 꽃 1작은술,
• 2 큰술. 사과 사이다 식초 숟가락
• 글리세린 1티스푼.

녹차잎, 회향, 말린 꽃을 개별적으로 커피 그라인더에 갈아서 끓는 물 3/4컵을 붓고 10~15분간 방치 후 체에 밭쳐줍니다. 글리세린을 넣고 사과 식초. 완제품병에 붓습니다. 화장품최대 2주 동안 냉장고에 보관하십시오.

사용하기 전에 병을 흔든 다음 면봉을 사용하여 깨끗한 피부에 주입하십시오. 플라보노이드 성분이 함유된 화장품, 정유, 프로비타민 A 등 유용한 구성 요소. 이 도구는 얼굴의 피부를 완벽하게 조율하고 피부의 발적과 염증을 예방합니다.

밤에는 당근, 오이, 딸기와 같은 과일 또는 야채 주스로 정상적인 얼굴 피부를 닦는 것이 유용합니다. 그들은 피부를 부드럽고 유연하게 만듭니다.

일반 피부용 클렌저:

- 끓는 물 1컵에 다진 파슬리 잎 1티스푼을 붓고 15분간 두었다가 건진다. 아침에 주입으로 얼굴을 닦으십시오.

- 1 큰술. 질경이 주스 한 숟가락을 100ml의 물로 희석하십시오. 하루에 한 번 희석 주스로 얼굴을 닦으십시오.

- 오렌지 1개를 껍질을 벗기고 즙을 짠다. 면 패드주스에 담그고 얼굴 피부에 주스를 바르고 말리십시오. 그런 다음 실온에서 물로 씻으십시오.

- 마른 장미 꽃잎 50g, 끓는 물 한 잔을 부어 하루 동안 그대로 두십시오. 스트레인, 1 큰술을 추가하십시오. 한 숟가락의 글리세린. 아침이나 자기 전에 씻는 대신 얼굴에 주입액을 닦으십시오.

- 신선한 오이 1개를 갈아서 보드카 1잔을 부어 7일 동안 둡니다. 부담. 하루에 2번 이 강장제로 얼굴을 닦으십시오.

장미 기름

- 마른 장미 꽃잎 50g에 식물성 기름 200ml를 부어 수욕에서 2 시간 동안 가열하십시오. 냉각 후 완성된 오일을 걸러냅니다. 닦음 장미 기름피부, 스며들게 두십시오. 냅킨으로 나머지 오일을 닦아냅니다.

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피부 타입을 결정하는 방법

기사에서 당신의 피부를 돌보는 방법. 정상적인 얼굴 피부 주어진 건강한 요리법클렌징과 토닝, 얼굴 피부에 영양을 공급합니다. 이것을 사용 간단한 요리법집에서 간편하게 준비할 수 있는 일반 스킨케어용.

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