Wizualnie rozciągnij twarz. Szeroka twarz to nie zdanie. Szczegółowa instrukcja, jak zwęzić twarz

14.07.2019

Dziewczyny często są niezadowolone ze swojego wyglądu, mogą nie być zadowolone z kształtu twarzy czy wielkości nosa, ale najczęściej pulchne policzki powodują irytujące kłopoty. Jeśli jednak wykonasz makijaż prawidłowo, możesz sprawić, że twarz będzie wyglądać na szczuplejszą i uzyskać perfekcyjny wygląd. Produkty do makijażu mogą być suche lub kremowe.

Bardzo ważne jest, aby dobrać odpowiedni odcień produktu kosmetycznego i nakładać go ściśle według zaleceń wizażystów. Przestrzegając wszystkich zasad, możesz wizualnie zmniejszyć nawet zaokrągloną twarz, wydłużyć ją i maksymalnie zbliżyć do owalnego kształtu. Makijaż warto uzupełnić fryzurą dobraną do typu twarzy.

Zasady makijażu dla pełnej twarzy

Każda pozioma linia tylko rozszerza twarz. Dlatego, aby wizualnie był mniejszy, konieczne jest jak największe wyeliminowanie długich poziomych linii. Brwi odgrywają ważną rolę w korekcji parametrów twarzy. Modelując ich kształt, należy budować na naturalnym zarysie, ale proste brwi nie są zalecane.

Lepiej, aby były podniesione, lekko skrócone i cienkie na brzegach. Aby twarz wyglądała na cieńszą, gęstość brwi powinna być średnia, a włoski skierowane ku górze. Taki efekt uzyskasz stosując żel do modelowania.

Brwi mogą sprawić, że wygląd będzie bardziej wyrazisty, a policzki szczuplejsze. Na ten element makijażu należy zwrócić szczególną uwagę. Ponadto, aby nadać wyrazistości wyglądowi, konieczne jest podkreślenie oczu. Aby były wizualnie duże, konieczne jest zastosowanie cieni o naturalnych odcieniach.

Kolejną poziomą kreską na twarzy są usta. Muszą też być odpowiednio podkreślone makijażem, aby wizualnie zredukować twarz. Małe usta tylko dodatkowo podkreślają pełnię, co oznacza, że muszą być obszerne.

Lepiej skupić się na środkowej części ust i nie malować kącików. Bardzo dobrze w tym przypadku nakładać pomadki i błyszczyki w naturalnych odcieniach, jasnych lub przezroczystych. Makijaż z ich pomocą może wizualnie zawęzić twarz o dowolnym kształcie.

Wizualne zmniejszenie kości policzkowych ułatwi aplikację różu w ciepłych odcieniach. Nakłada się je na szczyt kości policzkowych, a następnie cieniuje pędzelkiem.

Wybór kosmetyku

Wszystkie kosmetyki stosowane do zwężania twarzy umownie dzieli się na dwie kategorie: tłustą i suchą. Makijaż będzie doskonały tylko wtedy, gdy rodzaj kosmetyku zostanie dobrany odpowiednio, uwzględniając wszystkie indywidualne cechy skóry.

Poniższe zalecenia pomogą Ci dokonać wyboru na korzyść konkretnego narzędzia:

Kosmetyki na bazie oleju to idealne narzędzie do modelowania twarzy dla osób z suchą skórą. Narzędzia te są również zalecane do makijażu związanego z wiekiem. Potrafią optycznie ukryć drobne zmarszczki, dodatkowo są w stanie odżywić i nawilżyć skórę. Podkład lepiej się aplikuje i utrzymuje się na powierzchni znacznie dłużej niż puder.
Przy pomocy suchego pudru łatwo zmienić proporcje twarzy dla dziewczynek o cerze tłustej i mieszanej. To świetna opcja do codziennego makijażu korygującego, a stosowanie podkładu polecane jest do makijażu wieczorowego i wakacyjnego.

Wybierając podkład do korekty, powinnaś preferować produkt o kilka tonów ciemniejszy od skóry. Jednocześnie do korekty pudrem konieczne jest przygotowanie dwóch różnych odcieni - ciemnego i jasnego. Ciemny odcień stosuje się na obszarach twarzy, które wymagają redukcji, przyciemnienia i usunięcia. Często policzki lub drugi podbródek są obszarami do nałożenia ciemnego odcienia. Rozświetlający lekki puder aplikowany jest w celu podkreślenia, podkreślenia, powiększenia lub przybliżenia określonych partii twarzy. Główne obszary zastosowania to kości policzkowe i nos.

Makijaż na całą twarz

Makijaż według typu twarzy

Oprócz ogólnych zasad, które pomagają wyszczuplić twarz, istnieją również osobne zalecenia dotyczące stosowania kosmetyków dekoracyjnych do różnych typów twarzy. Pulchne policzki częściej przeszkadzają właścicielom okrągłego kształtu twarzy. Aby wydłużyć kształt i wizualnie zmniejszyć policzki, powinny:

Wydłuż brwi.
Nakładaj cienie w taki sposób, aby nie schodziły na brzeg powieki. Optymalny do uzyskania kształt oka jest wydłużony.
Unikaj okrągłych ust.
Przyciemnij kontur twarzy, zaczynając od szczytu kości policzkowych.

Owalny kształt twarzy wymaga najmniejszego wysiłku. W takim przypadku wystarczy okrężnym ruchem cieniować rumieniec na kościach policzkowych i nałożyć na powieki naturalne cienie, aby optycznie je wydłużyć.

Kwadratowe twarze są dość trudne do skorygowania. Z reguły konieczne jest przyciemnienie wszystkich problematycznych obszarów za pomocą pudru lub bronzera: szerokie czoło i podbródek, wystające kości policzkowe. Aby nadać elegancji pomoże zastosowanie rozświetlacza do podkreślenia środka czoła, podbródka, tyłu nosa. Uzupełnij makijaż korygujący poprzez nałożenie różu o naturalnym odcieniu.

Dziewczyny o trójkątnej twarzy muszą wyszczuplić masywny podbródek. W tym celu przyciemniamy go ciemnym odcieniem pudru lub kremowym bronzerem, a top powinien być bardziej obszerny poprzez nałożenie rozświetlacza.

Twarz w kształcie rombu lub serca wymaga nałożenia ciemnego odcienia pudru wzdłuż konturu twarzy oraz na kości policzkowe. Należy pamiętać o zasadzie, że na wystające części i te obszary, które należy ukryć lub zmniejszyć, zawsze stosuje się ciemny kolor. Jasny odcień ma odwrotny skutek.

Choć nie każdy prezentuje się perfekcyjnie, wszelkie niedoskonałości można skorygować makijażem. Makijaż korygujący jest w stanie zmienić kształt twarzy, sprawić, że będzie ona cieńsza, zwężona lub poszerzona. Nic nie jest niemożliwe. Najważniejsze jest zrozumienie, że każdy szczegół ma znaczenie. Do korekcji twarzy można wykorzystać wszystko, od kształtu brwi po kolor szminki. Jeśli prawidłowo nałożysz makijaż, nawet najbardziej pulchne policzki lub masywny podbródek mogą wydawać się cienkie.

Jak sprawić, by twarz była wizualnie cienka?

Metody korekcji całej twarzy kosmetykami

Możesz optycznie wyszczuplić twarz, korygując ją suchymi i tłustymi kosmetykami. Aby to zrobić, użyj tonalnego podkładu lub pudru. Podkład tonalny jest odpowiedni dla kobiet ze zmianami na twarzy związanymi z wiekiem oraz dla posiadaczy suchej skóry. Utrzymuje się znacznie dłużej niż puder, odżywia i nawilża skórę. Suche środki w tym przypadku podkreślą pojawiające się zmarszczki.

Podkład powinien być dobrany o kilka tonów ciemniejszy niż naturalny odcień skóry. Ten rodzaj korekty jest idealny na wieczór.

Aby skorygować całą twarz suchymi produktami, zaleca się lekką, przezroczystą konsystencję pudru o ciemniejszym i jaśniejszym odcieniu niż skóra. Aby wizualnie zmniejszyć i oddalić jedną lub drugą strefę (obszar policzków i drugiego podbródka), należy pokryć ten obszar matowym proszkiem o ciemnym odcieniu. A na te części twarzy, które należy podkreślić i podkreślić (obszar nosa i kości policzkowych), należy nałożyć lśniący puder o jasnym odcieniu.

Jak wyszczuplić twarz: 10 sztuczek wizażystów

Jeszcze

Stosując makijaż, aby wizualnie zmniejszyć twarz, musisz wiedzieć, że każda dodatkowa pozioma linia wizualnie ją rozszerza. Dlatego ten rodzaj makijażu wyklucza długie brwi i usta. Należy wziąć pod uwagę naturalny kształt brwi, od którego warto zacząć. Aby twarz wyglądała na cieńszą, unieś brwi, lekko skróć, cienkie na brzegach. Powinny być średniej grubości.

Za pomocą specjalnego żelu utrwalającego możesz podnieść włoski brwi. Ta metoda nadaje wyrazistości spojrzeniu i wizualnie zmniejsza policzki. Wyraziste oczy są bardzo ważne, aby je podkreślić, lepiej używać cieni, które mają naturalne odcienie.

Aby usta wyglądały naturalnie, zaleca się zastosowanie transparentnej bazy lub błyszczyka. Nie zaleca się malowania rogów, nacisk kładzie się na część środkową. Cienkie i małe usta podkreślają pełnię twarzy, dlatego warto nadać im większą objętość. Aby to zrobić, musisz użyć szminek i błyszczyków w jasnych odcieniach.

Szerokie kości policzkowe, duże policzki, po prostu okrągła twarz – nie każda z nas jest usatysfakcjonowana urodą, którą obdarza ją natura. Jak wyszczuplić twarz? Możesz skorzystać z różnych metod - dobierając odpowiednią fryzurę, odchudzanie, zmianę wizerunku. Ale te opcje po pierwsze są kłopotliwe, po drugie nie dadzą natychmiastowego rezultatu, a po trzecie mogą wcale nie pomóc. Dlatego preferowanym rozwiązaniem jest modelowanie twarzy. Znajomość podstawowych zasad nakładania makijażu na „problemowe” miejsca pozwoli na ich skorygowanie w zaledwie kilka minut. A teraz twoja twarz stała się znacznie węższa niż jest. Cuda? Nie - po prostu perfekcyjne opanowanie techniki rzeźbiarskiej (specjalny schemat makijażu, którego zastosowanie pozwala ukryć mankamenty wyglądu).

Etapy tworzenia wąskiej twarzy

Rozważ lekcję makijażu dla początkujących krok po kroku ze zdjęciem, aby zrozumieć, jakich narzędzi i jak używać, aby wizualnie rozciągnąć twarz. Tak więc schemat makijażu dla wizualnego zwężenia twarzy:

Wybierz podkład pasujący do Twojej karnacji i nałóż go gąbką lub pędzlem. Rozetrzyj podkład, zwracając szczególną uwagę na krawędzie twarzy, linię włosów, podbródek. Ważny! Jeśli chcesz skorygować niedoskonałości korektorem, należy to zrobić w pierwszym kroku. Po użyciu bronzera lub rozświetlacza korektor nie jest już używany.
Teraz weź rozświetlacz i nałóż go na kości policzkowe puszystym pędzlem (wybierz odpowiednio duży). Następnie narzędzie trzeba będzie zacienić w kierunku oczu mniejszym pędzlem. Głównym celem na tym etapie jest sprawienie, by twarz wyglądała jak trójkąt, nadając kościom policzkowym lekko kanciasty kształt. Przydatna rada. Korektor jest pożądany, aby wziąć kilka tonów jaśniejszych niż twoja skóra. Również zamiast tego możesz użyć cieni do powiek w jasnych odcieniach - biały, kość słoniowa, krem.
Prawidłowa aplikacja makijażu polega na podkreśleniu środkowej części grzbietu nosa. Najłatwiej to zrobić za pomocą cienkiego pędzla. Nie należy robić zbyt grubej linii, w przeciwnym razie nos będzie wydawał się bardzo szeroki.
Teraz wybierz obszar między brwiami - powinieneś otrzymać kolejny trójkąt, ale już odwrócony. Pamiętaj, aby ostrożnie rozprowadzić rozświetlacz wzdłuż linii włosów do góry.
Lekko cieniuj podbródek rozświetlaczem - do tego znowu potrzebujesz puszystego dużego pędzla. To pociągnięcie pozwala wizualnie rozciągnąć twarz, zwraca uwagę na usta.
Bronzer należy nakładać bezpośrednio pod kości policzkowe – stworzy on pożądane proporcje. Aby wszystko ułożyło się tak, jak powinno, wciągnij policzki i wydym usta „jak ryba”. Bronzer będzie musiał zostać nałożony na powstałe wgłębienia. Ważny! Wybierz odcień bronzera w zależności od koloru skóry – powinien być o jeden lub kilka tonów ciemniejszy. Ten schemat makijażu nie pozwala na użycie połyskującego bronzera. Produkt możesz zastąpić matowym brązowym cieniem do powiek.
Teraz musisz nałożyć bronzer na grzbiet nosa. Dużym, puszystym pędzlem pomaluj krawędzie nosa i rozprowadź w górę iw dół. W rezultacie nos powinien stać się cieńszy.
Kolejnym obszarem, nad którym pracujemy, jest czoło. Nakłada się na nią również bronzer, należy skierować się w stronę skroni.
Prawidłowa aplikacja makijażu polega również na przyciemnieniu zmarszczek wzdłuż żuchwy. W środkowej części żuchwy zrób bardziej wyraźny akcent bronzerem, nie trzeba tego robić na brodzie.
Ostatecznym wyrzeźbieniem twarzy jest cieniowanie kresek tworzonych za pomocą kremowych kosmetyków, gąbeczki lub pędzla. Jest to konieczne, aby wyeliminować kontury - wszystkie przejścia powinny być płynne i naturalne. W końcu głównym celem makijażu jest nie tylko wizualne zwężenie twarzy, ale także osiągnięcie jak najbardziej naturalnego efektu.

Teraz już wiesz, jak prawidłowo wyrzeźbić twarz i będziesz mogła wyglądać na 5+ w każdej sytuacji. Pomoże w opanowaniu podstawowych zasad lekcji makijażu dla początkujących zdjęcie krok po kroku. Na początku może ci się wydawać, że osiągnięcie pożądanego rezultatu jest bardzo trudne. Ale zapewniamy - wszystko ma doświadczenie.

Inne tajemnice

Aby odpowiedzieć na pytanie, jak sprawić, by twarz była cienka, musisz dowiedzieć się, jak prawidłowo wyrzeźbić twarz. Możesz od razu kupić wszystkie narzędzia potrzebne do wykonania umiejętnego makijażu lub najpierw spróbować zastąpić je cieniami. Inne ważne punkty - przy zwężeniu twarzy podkreśl oczy lub usta, linie ust i brwi nie mogą być zaokrąglone. Podkład, róż, puder powinny być tylko matowe. Udane eksperymenty!

3 969

Popularny

(19 589)
Asymetryczne fryzury wyglądają jasno, ekstrawagancko, stylowo. Lubisz być w centrum uwagi? Asymetryczna fryzura pomoże stworzyć stylowy wygląd! Spis treści: Asymetria we włosach: zalety Zasady doboru Do krótkich włosów Do średniej długości Do długich włosów Asymetria we włosach: zalety Nowoczesne fryzury z asymetrią są nie tylko modne i wyglądają stylowo, ale także: sprawiają, że włosy są zadbane; rozwiązać problem rozdwojonych końcówek; dawać...
(13 247)
Małżeństwo wkrótce? Serdecznie gratuluję zbliżającego się radosnego wydarzenia! Cóż, teraz warto dobrze przemyśleć zbliżającą się uroczystość i mam nadzieję, że ten artykuł przybliży Was do tego wymarzonego ślubu. Dziś coraz większą popularność zyskują wesela tematyczne, ten rodzaj uroczystości jest wyjątkowy, ponieważ każda para może pokazać swoją wyobraźnię i indywidualność. Mogą...

Cała twarz jest zwykle dość szeroka, linia żuchwy jest miękka, kości policzkowe nie są zaznaczone. Dlatego musisz umieć odpowiednio podkreślić szczegóły, wyrzeźbić rzeźbę, zrobić makijaż na całą twarz. Jeśli nauczysz się tego i nauczysz wizualnie zmniejszać całą twarz, nie będziesz mieć problemów. To prawda, że jest to znacząca różnica w takim makijażu dla cery młodej i dojrzałej. Więc czytaj dalej, aby poznać szczegóły!

Jak zrobić makijaż na całą twarz

Niektóre kobiety z pełną twarzą zadręczają się dietami i innymi zabiegami, które powinny sprawić, że twarz będzie owalna lub okrągła, ale nie pełna. Uważają tę formę za prawie patologiczną.

Ale odpowiedni makijaż jest w stanie podkreślić wszystkie zalety i ukryć wszelkie możliwe wady. Co jest do tego potrzebne? Wystarczą następujące kroki:

Makijaż na całą twarz: schemat aplikacji

Rzeźbienie pomoże podkreślić kości policzkowe, rozciągnąć owal twarzy

Pod makijaż należy odpowiednio nałożyć podkład. Aby to zrobić, ważne jest, aby zaopatrzyć się w podkłady tonalne w dwóch kolorach, z których jeden powinien być ciemniejszy. Tak więc ciemne odcienie muszą pomalować „dodatkowe” części twarzy. Im ciemniejszy kolor, tym lepiej. W takim przypadku nie zapomnij o korekcji nosa. Wszystkie inne obszary są poplamione jasnymi odcieniami tonalnej ramy.
Puder musi być dopasowany do odcienia, a ton jaśniejszy. Nadaje skórze wyjątkową naturalność.
Konieczne jest prawidłowe stosowanie różu, wizualnie wydłużając twarz. Nie używaj zbyt jasnych kolorów i odcieni. Lepiej używać delikatnych odcieni różu i brzoskwini.
płeć piękna, która ma pełną twarz, musi podkreślić jedną rzecz: usta lub oczy. W zależności od ustawienia oczu możesz użyć zarówno cieni matowych, jak i cieni z masy perłowej. Nie można zaniedbywać odważnych i płynnych cieni.
Zawsze staraj się wizualnie wydłużyć rzęsy. Można to zrobić za pomocą atramentu w różnych kolorach. Musisz zacieniać cienie w pionie i starać się podkreślić to atramentem.

Jak wizualnie zmniejszyć całą twarz za pomocą makijażu

Co jest potrzebne do korekty kształtu twarzy

krem podkładowy w dwóch kolorach,
rumieniec,
korektory.

Praktyczne wskazówki

Korekta kształtu twarzy środkami tonalnymi

Najpierw musisz określić te obszary, które Twoim zdaniem wymagają korekty i nałożyć na nie podkład.

Aby optycznie zredukować całą twarz, należy rozświetlić obszar centralnej części twarzy, zwracając szczególną uwagę na podbródek, kości policzkowe i łuki brwiowe.

Miejsca po bokach należy ukryć ciemniejszym odcieniem kremu.

Granice zastosowania środków są starannie zacienione, wtedy jasna część twojej twarzy nie będzie wyglądać jak maska.
Róż nakłada się na kości policzkowe w taki sposób, że uzyskuje się trójkąt lekko podciągnięty aż do kącików ust. Naturalność jest bardzo ważna w makijażu, dlatego nie należy brać dużej ilości tekstury, ale stopniowo dodawać ją, aż do uzyskania pożądanego efektu.
Aby wizualnie zmniejszyć całą twarz i objętość pucołowatych policzków, boki żuchwy są zabarwione ciemnym korektorem.
Róż nakładany jest w formie prostokąta i cieniowany w kierunku skroni. Dzięki tej metodzie można zrównoważyć obszary twarzy i skupić się na brwiach i oczach, które również powinny zostać przekształcone.

Jak wizualnie zmniejszyć całą twarz za pomocą fryzur i akcesoriów

Pasemka pokrywające boki twarzy pomogą wizualnie zmniejszyć objętość twarzy

Wizualne rozciąganie twarzy odbywa się za pomocą akcesoriów i grzebienia. Aby to zrobić, zalecamy ułożenie włosów, aby Twoja twarz stała się wizualnie bardziej wydłużona, lub wykonanie fryzury typu bob, która może zakryć obszar policzka.

Doświadczony fryzjer dobierze dla Ciebie dokładną fryzurę, stylizację i kolor włosów. Możesz nosić zakrzywione kolczyki lub wisiorki. Możesz kupić wydłużone łańcuszki i koraliki, prostokątne lub owalne okulary przeciwsłoneczne.

Porady wizażysty, jak sprawić, by cała twarz wyglądała na cieńszą

Gdy tylko twarz staje się pełniejsza, traci wyrazistość owalu. Linie kości policzkowych i żuchwy obwisają i gęstnieją. Nawet takie piękności jak Grace Kelly i Catherine Deneuve nagle pokazały ciężką szczękę i opadające kości policzkowe.

Użyj tonalnych kremów w 2 kolorach

Profesjonalna wizażystka Mary Greenwell, która w swojej trzydziestoletniej karierze wykonywała makijaż na wielu znanych twarzach wiekowych, odkrywa sekret wizualnego konturowania, aby twarz wyglądała na szczuplejszą, bardziej wyrazistą.

Aby Twoja twarz wyglądała na mniejszą, zawsze najpierw wyrównuj koloryt skóry za pomocą podkładu i podkładu. Tworzenie konturu na czystej, nawet nawilżonej skórze będzie wyglądało dziwnie. Odpowiednie przygotowanie zapewni najlepszy efekt, a makijaż utrzyma się dłużej.

Użyj beżowych cieni lub pudru mineralnego, aby cała twarz wyglądała na mniejszą.

Tradycyjna metoda sugeruje użycie bronzera do wykonania konturu, ale zarówno Mary Greenwell, jak i Terry Barber (dyrektor ds. makijażu w MAC) mówią jednym głosem: nie rób tego!

Podkreśl kości policzkowe nie tylko kolorem, ale i blaskiem

Spójrz na kolor cienia pod brodą, mówi Mary. - Jest beżowy. Aby to odtworzyć, potrzebujesz odcienia bez czerwieni, bez brokatu i perły.”

Terry poleca nową generację pudru Mineralize Skinfinish Natural firmy MAC, o kilka odcieni ciemniejszych niż naturalny odcień skóry. Puder nada twarzy wyrazistości i nie stworzy ponurych „teatralnych” cieni.

Terry zaleca wykonanie tego makijażu w dwóch krokach: „Nałóż kroplę świeżego różu lub moreli wysoko na kości policzkowe, a następnie zmieszaj ciemniejszy odcień od skroni w dół pod dolną linią kości policzkowych”.

Cień do powiek nakładać pędzlem do różu (najlepiej z włosiem ściętym pod kątem). „Zanurz pędzel w cieniu i usuń nadmiar, stukając rączką pędzla o stół. Aby zdefiniować dolną szczękę, szczotkuj pod nią od jednej krawędzi do drugiej” – mówi Mary.

Nie zapomnij o skórze tuż pod żuchwą. „Jeśli spojrzysz na czyjś podbródek i szyję, zauważysz, że prawdziwy cień przechodzi aż do miejsca, w którym szyja styka się z podbródkiem.

Użyj różu, aby narysować ulgę

Utworzony kontur powinien być taki sam. Nałóż pierwszą cienką warstwę, a następnie dodaj, aż linia żuchwy będzie wyraźna.

Stwórz własne kości policzkowe, aby wizualnie zmniejszyć twarz. „Zasada jest taka sama, jak przy pracy z dolną szczęką. To samo narzędzie, ten sam pędzel. Zacznij od linii włosów w pobliżu uszu i nałóż cień pod kość policzkową. Aby uzyskać naprawdę naturalny wygląd, możesz nałożyć najjaśniejszą warstwę różu (lub różu i bronzera) na puder „konturowy” na policzkach, tak jak przy zwykłym makijażu.

Spędź wieczór ćwicząc przed lustrem. Najlepiej użyć toaletki lub ustawić dwa lustra pod kątem, aby móc zobaczyć siebie z boku. Jeśli marzysz o szczuplejszej twarzy, wizualne konturowanie to sztuka warta opanowania.

Makijaż do pełnej korekcji twarzy: samouczek wideo

Okrągła twarz nie zawsze sprawia radość: trudniej jest wybrać do tego stylowe fryzury, modne okulary, a skóra często jest bardziej tłusta. Jedzenie policzków jest bardzo proste: mąka, słodycz często odkłada się na twarzy: zaczyna tyć i narastać. Dowiedz się, jak sprawić, by Twoja twarz szybko schudła w domu poprzez ćwiczenia, masaże lub diety i wypróbuj te metody dla siebie.

Jak schudnąć w twarz

Dla wielu dziewczyn piękny, wyrafinowany owal to ogromny problem. Nie zawsze da się utrzymać twarz w idealnym kształcie. Czasami policzki zaczynają przybierać na wadze (całkowita masa ciała), co psuje nastrój. Głównym zadaniem jest schudnąć za wszelką cenę. Ponieważ problem utraty wagi w policzkach istniał przez cały czas, rozwiązania zostały wymyślone dawno temu. Każdy będzie mógł wybrać najwygodniejszy dla siebie, aby usunąć grube policzki.

Sposobów na schudnięcie twarzy jest wiele: są to specjalne ćwiczenia, dieta odchudzająca, zabiegi kosmetyczne czy umiejętności makijażu, dzięki którym w ciągu kilku minut można ukryć niedoskonałości. Każdy z nich wymaga cierpliwości, ponieważ proces odchudzania trwa nie jeden lub dwa dni, ale cały kurs. Przy regularnej pracy nad sobą pierwsze efekty zauważysz już po tygodniu.

Ćwiczenia wyszczuplające twarz

Aby rozpocząć, uwzględnij w swoim codziennym schemacie obowiązkowe ćwiczenia odchudzające na twarzy i policzkach, które zapewniają przepływ krwi i aktywują procesy metaboliczne. Zajmą Ci tylko 15 minut, ale efekt zostanie osiągnięty. Jak wyszczuplić twarz dzięki specjalnej dopłacie:

Weź ołówek / długopis / różdżkę do ust, zacznij rysować słowa w powietrzu. Możesz wykonać dowolny ruch, na przykład uformować swoje imię, narysować nazwę ulubionego filmu, piosenki, serialu.
Wyciągnij usta rurką, wymawiaj samogłoski z alfabetu jak w pieśni.
Skrzyżuj ramiona, chwyć ramiona rękoma. W tej pozycji zacznij rytmicznie rozciągać szyję w przód iw tył. Powtórz 30 razy. Aby szybko osiągnąć efekt utraty wagi, gimnastykę powtarzaj codziennie.

Masaż wyszczuplający twarzy

Innym integralnym zabiegiem jest masaż wyszczuplający twarz w domu, który mogą wykonywać samodzielnie kobiety lub mężczyźni. Najważniejsze jest klaskanie:

Grzbietem dłoni zacznij poklepywać się pod brodą, a następnie przesuń się do policzków i dotknij ich opuszkami palców.
Aby wzmocnić efekt wyszczuplenia policzków, taki masaż można wykonać miodem (jeśli produkt jest zbyt twardy, należy go podgrzać w kąpieli wodnej).
Zaleca się wykonywanie zabiegów odchudzania rano bezpośrednio po umyciu.

Dieta wyszczuplająca twarz

Co jeszcze należy dodać do kompleksu korekcji policzków? Potrzebujesz diety na twarz do utraty wagi. Kiedy wykonujesz ćwiczenia z masażem, ale nie zmieniasz diety i nadal jesz skrobiowe, słodkie potrawy, owal może się jeszcze bardziej uwydatnić. Przede wszystkim trzeba przejść na dietę i oczyścić organizm z toksyn i toksyn. Jeśli coś sprawia, że organizm wraca do zdrowia, należy jak najszybciej usunąć ten efekt.

Jak osiągnąć piękny owal, jak na zdjęciu celebrytek, schudnąć, zredukować ogólną masę ciała, a nawet poprawić swoje zdrowie? Rada:

Zacznij pić więcej wody, jedz więcej warzyw i owoców.
Konieczne jest wykluczenie z diety smażonych potraw, zastąpienie ich gotowanymi potrawami.
Aby nie przybrać na wadze, przestań dodawać dużo soli do jedzenia.
Staraj się jeść częściej, ale w mniejszych porcjach.
Odrzuć przez tydzień mąkę i słodycze.

Maseczki wyszczuplające twarz

Oprócz wszystkiego przydatna jest maska na twarz. Jako takie, odpowiednie są produkty z gliny, żelatyny lub miodu. Dzięki swojemu składowi maski przyspieszają metabolizm: dzieje się to na poziomie komórkowym. Dzięki temu skóra twarzy szybciej traci nadmiar tłuszczu/płynów. Oto jak pozbyć się policzków za pomocą maski i szybko schudnąć:

Maseczka z glinki ujędrni skórę, usunie z niej toksyny i toksyny oraz pomoże schudnąć policzkom. Weź 1 łyżkę niebieskiej glinki, wymieszaj z niewielką ilością wody. Nałóż miksturę na skórę i pozostaw do całkowitego wyschnięcia.
Za pomocą żelatyny nie tylko naprężysz zwiotczałą skórę, ale także poprawisz owal. Przygotowuje się go po prostu: łyżka żelatyny i 2 łyżki wody. Po spęcznieniu nałóż miksturę na twarz, a po 20 minutach spłucz ciepłą wodą.
Maska miodowa to najłatwiejsza opcja, jak szybko schudnąć na policzkach, ponieważ ten słodki produkt jest w każdym domu. Wystarczy nałożyć płynny miód na twarz lekkimi, masującymi ruchami, pozostawić na 15 minut. Witaminy i składniki odżywcze miodu wnikają w głąb komórek skóry, uwalniając ją z toksyn, toksyn, nadmiaru tłuszczu.

Jak sprawić, by Twoja twarz wyglądała na cieńszą

Innym sposobem na uzyskanie szczupłej twarzy są umiejętności makijażu. Zwykłe kosmetyki pomogą Ci wizualnie stworzyć wyrafinowany owal. Aby to zrobić, potrzebujesz pudru, różu, pędzla. Po równomiernym rozprowadzeniu pudru na całej twarzy, weź pędzelek, zanurz w różu i od górnych kości policzkowych narysuj linię ukośnie w dół do środka policzka. Powtarzaj tyle razy, ile potrzebujesz, aby uzyskać piękny, ale nie intensywny kolor. Zrób to samo po drugiej stronie twarzy. Ta technika, jak wyszczuplić twarz, pomaga wizualnie wyszczuplić twarz i ukryć puszyste policzki.