Odciąganie mleka jest równie delikatne jak karmienie piersią: ważne jest wiele czynników. Trzeba się też nauczyć zawiłości pompowania. Wtedy w dowolnym momencie możesz zostawić porcję mleka dla dziecka, którego nie będzie. Stosować odciąganie jako dodatkową pomoc w stymulacji laktacji lub eliminacji laktostazy. Lub kompetentne i higieniczne zbieranie mleka do rezerwowej puszki po mleku.

Przygotowanie do ekspresowego mleka

Ale zacznijmy w kolejności. Podobnie jak w przypadku karmienia piersią, warto zrobić 1-2 minuty masaż piersi... Wykonywany jest lekkimi ruchami bez silnego nacisku w kierunku od obrzeża do środka.

Wypij pół godziny przed sesją odciągania. gorący napój. Nieważne, co to będzie: herbata, kompot czy tylko woda. Najważniejsze, aby jego temperatura była naprawdę gorąca, a nie ciepła. Taki napój będzie miał korzystny wpływ na dynamikę ekstrakcji mleka i przyczyni się do dobrego przepływu.

Umieść wodę, telefon i zdjęcia i rzeczy Twojego dziecka. Natywny zapach lub wizerunek Twojej ukochanej twarzy pomoże Ci psychicznie dostroić się do pompowania – udowodnione praktyką!

Jak zapewnić przepływ mleka? Faza stymulacji

Zacząć od fazy stymulacji(na przykład z laktatorem Swing). Odkryta w trakcie badań Petera Hartmana (University of Western Australia) zasada dwufazowego karmienia piersią przez niemowlę dowodzi, że stymulacja wstępna o ściśle określonych parametrach – 100-120 cykli na minutę w połączeniu z niskim poziomem podciśnienia – pomaga uzyskać szybki i pełny przepływ mleka. Technologia 2-Phase Expression firmy Medela wiernie odtwarza naturalną stymulację i odciąganie mleka, podobnie jak podczas karmienia piersią. Odciąganie w ten sposób jest nie tylko fizjologiczne i komfortowe dla mamy, ale także pozwala uzyskać więcej mleka w krótszym czasie.

Podwójne odciąganie: więcej mleka

Bardzo ważne w procesie pompowania wygodna pozycja ciała i relaks... Usiądź na wygodnym krześle lub sofie, zapewnij oparcie pleców. Lepiej też postawić stopy na podporze: na przykład na małej ławce.

Aby uniknąć trzymania lejka laktatora przy piersi, wygodnie jest używać specjalnego gorsetu Easy Expression do odciągania pokarmu bez użycia rąk. Elastyczne krawędzie gorsetu bezpiecznie trzymają lejek lub dwa, a Ty możesz po prostu odpocząć lub skorzystać ze swobody ruchu, aby napić się wody, odebrać telefon lub sprawdzić pocztę. Szczególnie wygodne jest noszenie gorsetu z podwójnym pompowaniem - czyli z obu gruczołów sutkowych jednocześnie.

Jak dostosować laktator?

Duży wpływ na sukces wyrażania się prawidłowy rozmiar lejka... Faktem jest, że jeśli lejek jest duży, wciągany jest w niego nie tylko sutek, ale także znaczna część otoczki. Może to powodować dyskomfort i obrzęk tkanek. Z drugiej strony, jeśli lejek jest mały, sutek porusza się w tunelu lejka z trudem, a nie swobodnie, jak powinien. W tym przypadku do dyskomfortu w tym przypadku mogą dochodzić również otarcia wynikające z tarcia brodawki o ścianki lejka.

W takich przypadkach konieczny jest zakup lejka o odpowiedniej wielkości, aby proces pompowania przebiegał płynnie i rytmicznie, bez bólu i dyskomfortu. Pamiętaj: ból podczas odciągania lub karmienia wskazuje, że proces nie przebiega prawidłowo! Nigdy nie zniesiesz bólu. Miarka rozmiaru pomoże Ci wybrać lejek na klatkę piersiową.

Kolejnym ważnym szczegółem, na który należy zwrócić uwagę, jest wyrównanie osobisty poziom podciśnienia podczas wyrażania. Błędem jest myślenie, że konieczne jest odciąganie mleka przy granicy podciśnienia, jakie może wytworzyć laktator. Chociaż górna granica podciśnienia odpowiedzialnego laktatora jest zawsze ograniczona, aby uniknąć ryzyka skurczu tkanki piersi, większość mam nadal ma znacznie niższy komfortowy poziom podciśnienia.

Aby zbudować osobisty poziom, musisz stopniowo dodawać podciśnienie (na przykład w przypadku laktatorów elektronicznych, naciskając przycisk plus), analizując swoje uczucia. Gdy tylko poczujesz lekki dyskomfort (nieco nieprzyjemne uczucie ciągnięcia, wskazujące, że jest już „za”), zrób krok do tyłu (naciskając przycisk „minus”). Będzie to twój własny maksymalny dopuszczalny poziom podciśnienia, zwany maksymalnym komfortowym podciśnieniem. To on pozwoli Ci uzyskać maksymalną możliwą dla Ciebie ilość mleka. A twoje uczucia będą tylko przyjemne.

Co zaskakujące, odciąganie laktatorem jest płynniejsze i bardziej fizjologiczne niż odciąganie dłonią. Potwierdzają to badania przeprowadzone przez Ramseya i Donnę Geddes w 2005 roku.

W procesie ekstrakcji mleka z gruczołów sutkowych najważniejszą rolę odgrywa próżnia. Ale ściskanie i nacisk na pierś, które występuje podczas ręcznego odciągania, wcale nie jest użyteczne i naturalne, ponieważ dziecko nie naciska na pierś podczas ssania!

Badania te pomagają zrozumieć, w jaki sposób pobierać mleko w bardziej miękki i wygodniejszy sposób: za pomocą nowoczesnych laktatorów Medela, które zbliżają uczucie matki i rezultat jak najbardziej zbliżony do procesu karmienia piersią.

Skomentuj artykuł „Wyrażanie mleka matki: 10 sekretów sukcesu”

# ASK_TIP Pytanie od członka grupy: Dzień dobry. Mój syn ma 9 miesięcy. Karmię piersią i podaję pokarmy uzupełniające w ciągu dnia. Muszę wkrótce iść do pracy. Po południu dziecko będzie z babcią. Pewnie będę musiała karmić mieszanką mleczną... Chcę dłużej karmić piersią. Doradzi, jak prawidłowo połączyć karmienie piersią z pracą. Pediatra-neonatolog Ekaterina Anatolyevna Kozynkina-Marchenko odpowiada: Witam. Od 9 miesiąca, kiedy dziecko otrzymuje już wszystkie trzy rodzaje żywności uzupełniającej (owsianka, warzywo ...

Jak połączyć karmienie piersią z pracą? Często matki muszą przedwcześnie iść do pracy, ale nie jest to powód do zaprzestania karmienia piersią. Jeśli to możliwe, postaraj się poczekać na wprowadzenie trzech głównych pokarmów uzupełniających, czyli około 9 miesięcy. Kiedy dziecko już otrzymuje wszystkie trzy rodzaje żywności uzupełniającej (owsiankę, uzupełniającą żywność warzywną i mleko fermentowane), w ciągu dnia może całkowicie obejść się bez mleka matki. Karm piersią rano przed pójściem do pracy. Następnie przez cały dzień ...

Dyskusja

Czy nadaje się do małego biustu? Mam bezpośrednie kłopoty, nie mogę podnieść laktatora, moje piersi są małe i nie mogę uzyskać próżni ((do odciągania

Laktator jest prawdziwym ratunkiem dla każdej mamy, która potrzebuje jego pomocy. Za jego pomocą nie tylko odciągałam pokarm, by zostawić babcię z dzieckiem, ale także by zwiększyć laktację.

Czego nie można zrobić z laktostazą? Laktostaza jest niebezpieczna, ponieważ może przekształcić się w zapalenie sutka (zapalenie piersi). Aby nie wywoływać tego powikłania, nie należy stosować kompresów rozgrzewających, ponieważ ogrzewanie wywoła rozwój zapalenia sutka. Nie można intensywnie masować piersi – może to uszkodzić tkanki gruczołu sutkowego i spowodować pogorszenie stanu. Kompresy z kamforą i alkoholem są przeciwwskazane - alkohol i kamfora hamują laktację, a wtedy przywrócenie jej jest bardzo problematyczne...

Dyskusja

Wow, niewiele wiedziałem. Cóż, w przypadku alkoholu jest jasne, ale czy można to zrobić z olejem rycynowym? właśnie to zrobiłem) bardzo szybko mi pomogło

Do tej pory laktostaza zdarzyła mi się raz. Na lewym sutku utworzyło się pęknięcie i mleko zaczęło się zatrzymywać. Zaczęłam częściej dawać tę pierś i dziecko "wchłonęło" problem.

Mastitis: jak utrzymać karmienie piersią? Mastitis to stan zapalny tkanki piersi. Opróżnianie piersi nie przynosi ulgi, jak ma to miejsce w przypadku laktostazy. Zwykle zapalenie sutka jest kontynuacją laktostazy, która nie była odpowiednio leczona. Czasami zapalenie sutka jest spowodowane infekcją przez popękane sutki. Zaczyna boleć klatka piersiowa, wzrasta temperatura ciała, skóra naprzeciw foki staje się czerwona - objawy zapalenia sutka są bardzo podobne do laktostazy. Ale jednocześnie są znacznie bardziej wyraźne ...

Dyskusja

Miałam laktostazę na lewej piersi. Skrzynia płonęła jak w ogniu. Ale szybko podjąłem działania, aby wyeliminować stagnację mleka i nie doszedłem do zapalenia sutka.

Jak utrzymać laktację, jeśli nie ma możliwości nakarmienia dziecka? Są chwile, kiedy mama i dziecko nie są razem w pierwszych dniach po porodzie lub mamy nie można nakarmić. Może to być spowodowane ciężkim stanem dziecka: wcześniakiem, nieprawidłowym porodem lub innymi sytuacjami wymagającymi pomocy medycznej. Jeśli dziecko z powodu zaburzenia stanu nie może ssać piersi, najlepiej karmić je odciągniętym mlekiem matki. Czasami mama nie może się karmić z powodu leków, które zażywa...

Dyskusja

Tak, nadal odciągam, na początku dziecko po prostu nie ssało piersi, ale teraz po prostu się do tego przyzwyczaiłam. Karmimy „bezpośrednio” tylko rano, ale tata też może brać czynny udział w karmieniu, a ja od czasu do czasu mogę się trochę odprężyć i gdzieś wyjść. Pod tym względem laktator to tylko zbawienie, ponieważ ręce to dla mnie tylko martwa liczba do odciągania, chociaż obejrzałam już kilka filmów na ten temat.

Nigdy nie rozstałam się z moim dzieckiem. Miałem dużo szczęścia.

Kryzys laktacyjny – jak odzyskać mleko? Kryzys laktacyjny to przejściowy spadek ilości mleka. Jeśli postępujesz poprawnie, poradzisz sobie z tym problemem wystarczająco szybko. Konieczne jest wydłużenie czasu wspólnego pobytu matki i dziecka. Kontakt skóra do skóry i wspólny sen mają pozytywny wpływ. Matka karmiąca powinna na kilka dni zrobić sobie przerwę od prac domowych i poświęcić dziecku maksimum czasu. Zmęczenie fizyczne, przewlekła deprywacja snu i stres negatywnie wpływają na laktację ...

Dyskusja

A czytałam, że kryzysy laktacyjne pojawiają się, gdy wzrasta zapotrzebowanie dziecka na mleko, a kobiece ciało nie ma czasu na przystosowanie się. Chociaż oczywiście powody wskazane w artykule wpływają również na laktację. Kilka razy miałam kryzysy, poradziłam sobie w 2-3 dni.

w rzeczywistości wiadomo, że większość produkcji mleka ma miejsce w nocy. Dlatego wielu pediatrów popiera ideę wspólnego snu, kiedy dziecko ssie pierś w nocy, wysyłając w ten sposób do mózgu impuls o produkcji mleka. Ale to pytanie jest dyskusyjne i decyzja należy do matki.
Aby pomóc przywrócić laktację i przetrwać kryzys laktacyjny, pomagają częste przystawianie dziecka do piersi, odciąganie mleka, specjalne herbaty i opłaty

Chodzenie do pracy i karmienie piersią Chodzenie do pracy lub szkoły matki karmiącej często staje się przyczyną zaprzestania karmienia piersią i przejścia dziecka na sztuczną mieszankę, ponieważ istnieje przekonanie, że bardzo trudno jest karmić dziecko mlekiem matki w takiej sytuacji. Jednak w razie potrzeby możesz kontynuować laktację i z powodzeniem łączyć karmienie piersią z pracą lub szkołą. Kilka wskazówek, które pomogą przedłużyć karmienie piersią: Wyłącznie karmienie piersią ...

Dyskusja

Jeszcze bardziej podoba mi się pomysł, że lepiej nie chodzić wcześniej do pracy, bo dziecko potrzebuje nie tylko mleka matki, ale matka jest przy niej. Kiedy szedłem do pracy, mój syn miał 2,5 roku i już dawno zamknęliśmy GV. Jednak sytuacje są inne, nie obiecuję na przyszłość i wiem na pewno, o co bym walczył.

Jak karmiąca matka może przetrwać „burzliwy przypływ mleka”? Bezpośrednio po porodzie iw ciągu pierwszych 2-3 dni w piersi powstaje siara. Jest uwalniany w niewielkich ilościach, a moja mama praktycznie tego nie czuje. Następnie pod koniec 3, na początku 4 dni po porodzie pierś zaczyna się powiększać, staje się bardziej gęsta i napięta. Zmiany te wskazują początek procesu przybycia mleka. Często towarzyszą im bolesne odczucia, niewielki wzrost lokalnej temperatury ...

Dyskusja

Po porodzie miałam mało mleka, bo miałam cesarskie cięcie. Kilka wskazówek z artykułu było potrzebnych podczas odstawiania dziecka od piersi.

Podczas pierwszej ciąży bardzo długo cierpiała, wyraziła się. A kiedy mój syn rodził, kupiłam laktator, niebo i ziemię, jest o wiele łatwiej i bardzo wygodnie!

Wewnątrz pierś przypomina kalafiorową huśtawkę, gdzie kwiatostany to gruczoły sutkowe, a łodygi to kanały mleczne zbiegające się w brodawce sutkowej. Jeśli pierś nie zostanie opróżniona, mleko przychodzi i przychodzi. W ten sposób dochodzi do stagnacji mleka. Zewnętrznie może wyglądać jak obrzęk i stwardnienie piersi. Konieczne jest dołączenie do niego głodnego dziecka lub ekspresowe. Nauczmy się pompować. Główny ruch powinien wyglądać tak. Weź prawą rękę, kciuk i palec wskazujący ...

Trochę tła: od samego początku walczyłam o swoją laktację. Mleko przyszło dopiero trzeciego dnia i nie pierwszy raz udało mi się nakarmić dziecko. Resztę mleka oczywiście odciągałam laktatorem (ja miałam elektryczny) i oddawała do punktu odbioru mleka (była taka usługa w naszym szpitalu położniczym). Gdy mąż zabrał nas do domu, nie było komu odciągać odciągniętego mleka, postanowiłam je zamrozić. „Przyda się w przyszłości”, pomyślałem i miałem rację, ponieważ drugi etap…

mało mleka. Zwiększona laktacja. Karmienie piersią. 10 gram z 1 piersi na 1 odciąganie !!! a tych chyba nie ma (tylko rozmazane na ścianach. Konsultant powiedział, że odciągam poprawnie, ale na razie mleka za mało. Czy przyjdzie ???

Dyskusja

Chodzi o „sens z nimi” - to nieprawda !!! jeśli odpowiedni lekarze powinni zmusić Cię do odciągania jak najwięcej ... te kilka kropel rodzimego mleka dla dziecka są teraz jak tchnienie życia, to jego mikroflora i jego zdrowie na resztę życia.. ..niech go tam karmią, ale twoje mleko zobowiązuje! być w jego diecie...
Nie rozpaczaj, pojawi się, gdy tylko go podniesiesz i powąchasz! Najważniejsze to nie rezygnować. przed odciąganiem/*karmieniem – wypić ok. 500 ml w pół godziny. płyny - herbata mleczna - najlepiej. Żadnych wędlin, na ostro - to wszystko opóźnia produkcję mleka...więcej serów, twarogów, czyste mięso gotowane na kanapkę zamiast kiełbasy, z masłem. nawet przy pokazie "nasze wszystko" o dzieciach dali przepis, teraz znajdę: tutaj, na laktację: zaparzyć 1 łyżeczkę kminku, rumianku, pokrzywy na 1 szklankę (plus pomaga zmniejszyć macicę i zatrzymać krwawienie ). możesz dodać cukier do smaku, ale uważaj, zwykle nadyma brzuszek maluszka... a przy odciąganiu postaw obok niego zdjęcie maluszka i spójrz na nie i będzie dobrze !!!

Córka mojej koleżanki była w szpitalu przez pierwsze 3 tygodnie i karmiła ją tam odciąganym pokarmem. Nie było też wystarczającej ilości mleka, mieli SV. w domu wszystko się ułożyło, nie od razu, ale polepszyło się, teraz to wszystko GW. najważniejsze, żeby się nie denerwować w tej sprawie. przynajmniej spróbuj

Sekrety ekspresji. Nasze problemy :(. Karmienie piersią. Sekrety odciągania. Muszę się nauczyć odciągania mleka, bo dziecko zostawię babci. Szkoda, że ​​się okazało, do 60 ml w 10 minut. A potem takie bzdury ...

Dyskusja

Slavka i ja też nie mogliśmy w ogóle nic wyrazić - ani przed, ani po - dopiero gdy dziecko "rozwinęło" kanaliki, zaczęło to działać. Ale po raz pierwszy musiałam wyrazić wszystko dopiero, gdy miał 3 miesiące.

Podobno masz dziecko - dobry frajer, ssie wszystko lub prawie wszystko :-) Aby wyrazić - i będzie - prawie nic nie ma.
Możesz tylko doradzić, jeśli jest dłuższa przerwa - na ekspres. Nawet rano pojawiają się duże uderzenia gorąca - można to wyrazić, a dziecko zostanie lub "ssie", "ściska" mamę.
Lub - żeby trochę odciągać, zamrozić, potem karmić je najpierw zamrożonymi, a podczas ich braku (i braku przystawek) odciągać mleko i - potem - już je karmić, tzw. Nowy.
Możesz wszystko połączyć :-)

02.03.2005 13:55:00, Irinka_2004

10.01.2004 10:30:40, Mama Czytaj. 9 komentarzy. Odciąganie mleka matki: wszystkie plusy i minusy. Tu odciąganie bardzo pomaga – mama czując, że mleka jest dużo, pompuje piersi, ale powoli (nie odciągaj – może przyjść laktostaza, a potem…

Dyskusja

białe nitki, mleczne? Wtedy po prostu zaczyna płynąć więcej tłustego mleka, po pierwszym, bardziej wodnistym. Gdy dostanie się do butelki, do wcześniej odciągniętego mleka, rozpuszcza się w nim. I to wszystko :)
W interesach:
1. Oderwij skórę jest normalne. Skóra na brodawce powinna się zmienić. Normalny - jeśli nie boli. Pęknięcia często wynikają z niewłaściwego mocowania. Ponieważ teraz pompujesz i karmisz z butelki, najprawdopodobniej jeszcze bardziej mylisz przystawkę w kierunku złego. Lepiej zrezygnuj. Jeśli karmienie piersią jest całkowicie niemożliwe, użyj strzykawki lub łyżki do nalania. Nawiasem mówiąc, laktator elektryczny wcale nie jest łagodniejszy dla piersi niż dziecko. Nawzajem. Dlatego cóż, jest bardzo prawdopodobne, że dziecko nie karmi piersią prawidłowo.
2. Problemy z ilością mleka mogą być związane z p..1. To znaczy być wynikiem niewłaściwego przywiązania. Z drugiej strony możesz nie mieć problemu, a wątpliwości co do ilości mleka zasiały „życzliwe” słowa lekarzy lub krewnych. Dlaczego zdecydowałeś, że nie ma wystarczającej ilości mleka? Podaj liczby: z jaką wagą urodziło się dziecko, jaka była najniższa waga, jaki był przyrost. Ile karmisz (czas trwania i częstotliwość karmienia)? Ile dziecko siusia i robi kupę dziennie?
3. Jeśli mleko zaczyna wydawać się małe, nie należy zaczynać karmienia bez wypróbowania wszystkich sposobów na zwiększenie ilości mleka. Powód: Organizm wytwarza tyle mleka, ile je dziecko. Dlatego nakarmiłaś – maluch zjadła mniej z piersi – na szlak przyszło mniej mleka. dzień - dodajesz więcej karmienia - ... voila! po 5 miesiącach mleko się „wyczerpuje”. Nie jest za późno na naprawienie sytuacji - jeśli oczywiście masz ochotę (a skoro tu piszesz, to najprawdopodobniej jest :)).
Napisz na razie liczby, bez nich nic nie jest jasne. I na pewno nie potrzebujesz lekarza :)

Dziewczyny, nie możecie dawać takiego mleka! Natychmiast po odpompowaniu, schłodź i podgrzej tylko raz po tym! Jak przechowywać mleko matki i jak je później podawać? 4) mleko można podawać w temperaturze pokojowej.

Dyskusja

Hej!!! O pompowaniu do zamrażania ... Czasami pompuję w dwóch lub trzech przejściach, najważniejsze jest to, że powinno to zostać wyrażone w ciągu jednego dnia.

I tak w sumie wlałem do zamrażarki 15 paczek, to jest moje n/d. Zanim gdzieś wyjdę, odciągam jedną pierś na godzinę lub dwie. Przed wyjazdem karmię piersią Temkę. W połowie zjedzone odcedzam w tym samym pojemniku i zostawiam wszystko w lodówce.
Zwykle nie dochodzi do n/a, ale przynajmniej jestem spokojna, że ​​maluch nie będzie głodny.

W jakich przypadkach pompowanie jest konieczne i jak to zrobić, opisano w artykule.

Często prawidłowe odciąganie mleka może rozwiązać problemy młodej matki. Dlatego każda młoda mama powinna znać zasady i reguły tego postępowania.

Dlaczego ekspresowe mleko?

Powody wyrażania są różne dla każdego:

• Powstała stagnacja (czytaj poniżej)
• Klatka piersiowa jest za ciasna, dziecko nie może jej znieść. Należy odciągać trochę mleka, aż dziecko będzie mogło wziąć pierś.
• Dziecko nie może lub nie chce karmić piersią. Odciągając mleko, karmisz je butelką
• Dziecko nie jest z tobą, ale chcesz go karmić butelką. Odciągaj maksymalną ilość mleka co trzy godziny i podawaj dziecku butelkę mleka

• Jeśli nie możesz karmić (na przykład podczas przyjmowania leków), aby utrzymać laktację. W takim przypadku musisz odciągać co najmniej raz na 3 godziny. W przeciwnym razie wyprodukuje się mniej mleka. A po przywróceniu karmienia dziecka nie będzie miał wystarczającej ilości mleka
• Aby wzmocnić laktację (przeczytaj poniżej)
• Mama musi uciec. Odcedź wymaganą porcję mleka i przechowuj zgodnie z zasadami
• Klatka piersiowa jest pełna, bolesna. Najważniejsze, żeby nie przesadzić: pompuj tyle, ile potrzeba, aby powstrzymać bolesne odczucia. Jeśli odciągasz więcej, następnym razem otrzymasz więcej mleka, niż potrzebujesz. A potem wejdziesz w błędne koło

WAŻNE: Jeśli dotyczy Cię jeden z wymienionych powodów, przestudiuj tę technikę przed odciąganiem, aby nie uszkodzić piersi.

Jak często odciągać mleko z piersi?

Częstotliwość wyrażania zależy od powodu wyrażania:

• Jeśli zwiększyć laktację, to po każdym karmieniu i pomiędzy
• Jeśli dla odciążenia piersi, to tak naprawdę: boli – odciągasz, nie boli – nie odciągasz
• Jeśli dla podtrzymania laktacji, gdy dziecko z jakiegokolwiek powodu nie je piersi, to co 3 godziny. Jeśli rzadziej, to mleka będzie coraz mniej.
• Jeśli powstała stagnacja, to co godzinę - półtorej

Jak prawidłowo wyeksponować piersi?

Zasady odciągania zależą od wybranej metody: ręczną lub laktatorem. Przeczytaj więcej o obu metodach w tym artykule poniżej.

WAŻNE: jest tylko jedna ogólna zasada: należy odciągać pokarm, aby nie uszkodzić klatki piersiowej. A jeśli odczuwasz bardzo silny ból, prawdopodobnie robisz coś złego.

Czas odciągać mleko z piersi

Czas wyrażenia zależy również od celu wyrażenia:

• Na ulgę - 2-3 minuty
• Do karmienia butelką – do odpompowania odpowiedniej porcji, około 20-30 minut
• Aby wzmocnić laktację - 5-10 minut po karmieniu i 10-15 minut między karmieniami
• W przypadku zastoju - do zmniejszenia zagęszczenia, ale nie dłużej niż 30 minut. W przeciwnym razie zranisz klatkę piersiową.

Jak prawidłowo odciągać pokarm laktatorem?

WAŻNE: Głównym warunkiem przed jakimkolwiek odciąganiem jest umycie rąk.

• Gorący płyn wypić 20 minut przed odciąganiem. Poprawi to przepływ mleka.
• Przed odciąganiem możesz obmyć piersi prysznicem. Ułatwi to odpływ mleka.
• Po rozgrzewce możesz delikatnie masować piersi (więcej o masażu poniżej)
• Myślenie o dziecku pomaga organizmowi w łatwiejszym przepływie mleka.

• Zrelaksuj się - to również pomoże w przepływie mleka.
• Wskazane jest odciągnięcie rękoma co najmniej kilku kropel. To nada brodawkom pożądany kształt, a laktator będzie lepiej odciągał.
• Włóż smoczek na środek lejka laktatora
• Pierwsze naciśnięcie laktatora powinno być bardzo lekkie, w przeciwnym razie istnieje ryzyko pęknięcia brodawki z powodu silnego podciśnienia
• Kiedy piersi są już lżejsze, mniej bolesne, możesz nieco przyspieszyć ten proces. Ale i tak nie daj się ponieść prędkości
• Okresowo wyjmuj laktator z piersi i ponownie masuj pierś.
• Jeśli odpływ jest słaby, spróbuj pochylić się trochę do przodu.
• Jeśli smoczek zamoczy się, wytrzyj go przed kontynuowaniem pompowania. Mokre piersi wyrażają się znacznie gorzej
• Po odciąganiu, profilaktycznie, nasmaruj brodawki kremem, np. Bepanten

WAŻNE: Molotosos to technika, która nie czuje, czy boli, czy nie. Dlatego pompuj bardzo ostrożnie, zwłaszcza za pierwszym razem. Po tym, jak pierś przyzwyczai się i łatwiej dostrzeże ten proces

Powodzenie odciągania pokarmu zależy od wybranego modelu. Jak wybrać odpowiedni model, zobacz film poniżej.

Wideo: Jak wybrać laktator? - Doktor Komarowski

Czy odciąganie pomoże zwiększyć laktację?

Odciąganie może zwiększyć laktację, ale nikt nie może obiecać 100% wyniku.

Mleko produkowane jest według zasady podaż-popyt. Tak więc odciąganie pokarmu pomaga, dając organizmowi niepotrzebne sygnały, że potrzeba więcej mleka. Więc organizm zaczyna produkować więcej.

Zasady ekspresji w celu zwiększenia laktacji:

• Po każdym karmieniu staraj się odciągnąć więcej piersi, którą karmiłaś. Nawet jeśli nałożysz kilka kropli, będzie dobrze. Ciało odbierze te próby jako żądanie. I wyprodukuje więcej mleka
• W przerwach między karmieniami postaraj się także ssać przez 10 minut piersi, których nie planujesz podawać dziecku. W przeciwnym razie nie będzie miał wystarczającej ilości mleka. Lub wlej do sterylnej butelki, aby później nakarmić dziecko tym mlekiem.
• Bardzo dobrze odciąga jedną pierś, gdy dziecko je z drugiej. Mleko spływa w obu piersiach podczas karmienia piersią. Te uderzenia gorąca są bardzo łatwe i wpadają przez laktator do butelki.

Ale nie wszystkim matkom udaje się w ten sposób zwiększyć laktację.

Główny problem polega na tym, że nie możesz odciągnąć nawet kropli mleka.

WAŻNE: wielu matkom udaje się zwiększyć laktację poprzez odciąganie

Jak ręcznie odciągać mleko z piersi?

Wyrażanie rękami jest dobre, ponieważ czujesz swoje ciało. Na początku nie jest to łatwe, ale kiedy już się do tego przyzwyczaisz, będziesz w stanie to zrobić bardzo szybko i sprawnie.

Przygotowanie do odciągania jak przy laktatorze (patrz wyżej):

• Czyste ręce
• Gorący napój
• Masaż

Technika:

• Ściśnij sutek kciukiem i palcem wskazującym, aby był bardziej wydłużony.
• Użyj lewej dłoni, aby podnieść piersi od dołu.
• Przesuń kciuk w górę i na bok, tak aby Twoja ręka wydawała się trzymać całą klatkę piersiową
• Umieść prawy kciuk na sutku na linii skóry brodawki
• Połóż palec wskazujący i środkowy na tej samej linii, ale pod sutkiem
• Palcami powinieneś wyczuć na linii coś, co wygląda jak piłki. Jeśli szukałeś po omacku, to zdecydowanie postępujesz słusznie.
• Następnie dociśnij palce do tyłu, tj. do siebie i delikatnie ściśnij sutek wzdłuż tej linii

WAŻNE: Ostatnie dwa ruchy należy wykonać bardzo szybko.

• Te płaty piersi, które znajdują się po bokach palców, które bezpośrednio wyrażają pierś, są dobrze wyrażone
• Dlatego musisz stale obracać palcami zgodnie z ruchem wskazówek zegara i przeciwnie do ruchu wskazówek zegara, aby wszystkie płaty były wyrażone.

WAŻNE: Najprawdopodobniej nie odniesiesz sukcesu za pierwszym razem, ale próbujesz. Poczuj siebie i wszystko się ułoży

Odciąganie mleka po raz pierwszy

• Pierwsze odciąganie z reguły odbywa się w szpitalu, kiedy napływa dużo mleka, którego małe dziecko nie jest jeszcze w stanie zjeść.
• Konieczne jest wyrażenie, aby w klatce piersiowej nie powstała stagnacja.
• Technika ekspresji jest standardem (patrz wyżej)
• Ale przy pierwszym odciąganiu musisz bardzo uważać, aby nie uszkodzić piersi.

WAŻNE: Jeśli używasz laktatora, Twoje pragnienie powinno być minimalne. Jeśli rękoma, ruchy nie powinny być zbyt silne i ostre.

Jak odciągać piersi z laktostazą lub zapaleniem sutka?

Odciąganie za pomocą lastostazy lub mastitis jest najbardziej obowiązkowym punktem leczenia, jeśli dziecko nie jest w stanie samodzielnie rozwiązać zastoju. Dlatego pompowanie musi być wykonane prawidłowo. Powyżej opisano technikę odciągania laktatorem i ręczną. Tylko niektóre funkcje:

• W przypadku laktostazy matka karmiąca zwykle odczuwa, jak duży był stagnacja
• Prysznic przygotowawczy i masaż powinny być skierowane przede wszystkim na ten płat klatki piersiowej.
• Nie przegrzewaj piersi zbyt mocno, ponieważ jest to niedopuszczalne przy ropnym zapaleniu sutka.
• Lekko poklep palcami nieświeże płaty
• A podczas wyrażania wszystkie twoje wysiłki powinny być skierowane na ten udział.
• Aby to zrobić, palce lewej dłoni powinny znajdować się po stronie stagnacji, podobnie jak wskaźnik lub kciuk prawej ręki

WAŻNE: Pod żadnym pozorem nie naciskaj na miejsce stagnacji!

Jak wyrazić kamienne piersi?

Kamienne piersi to problem prawie wszystkich matek w pierwszym miesiącu po porodzie.

Technikę odciągania można stosować standardowo w przypadku odciągania ręcznego lub piersi (patrz powyżej), z pewnymi względami:

• Laktator nie od razu przyjmie kamienną pierś. Musisz najpierw nadać brodawce wydłużony kształt i spróbować wyciągnąć kilka kropli rękami
• Jeśli kamienna pierś pojawiła się w pierwszym miesiącu po porodzie, trudność polega na tym, że przewody są nadal wąskie, nie rozwinięte. Z tego powodu mleko może kapać
• Nie poddawaj się. Próbuj i próbuj. W przeciwnym razie może dojść do stagnacji.
• Z kamienną piersią możesz spróbować chwycić pierś obiema rękami u nasady i niejako rozciągnąć je w kierunku brodawki, lekko naciskając. Aby mleko mogło łatwiej płynąć

WAŻNE: Najskuteczniejszym sposobem odciągnięcia kamiennej piersi jest podanie jej dziecku.

Jak odciągać mleko do butelki?

Wszystkie nowoczesne laktatory są wyposażone w butelki w komplecie. Nie mówimy teraz o laktatorze gruszkowym. Ten laktator może uszkodzić pierś i odciągać pokarm gorzej niż inne.

Dlatego do odciągania do butelki potrzebujesz:

• Wysterylizuj laktator i butelkę
• Suchy
• Przymocuj butelkę do laktatora
• Ekspresowe mleko

WAŻNE: wlej mleko do czystej butelki do karmienia lub torby do przechowywania mleka ()

Tylne mleko podczas odciągania

Podczas odciągania możesz zauważyć, że początkowo mleko jest przejrzyste i niebieskawe, a następnie żółknie i jest nieprzezroczyste.

To żółte i mętne mleko to mleko tylne. Jeśli zostawisz mleko w spokoju, zobaczysz, jak podzieliło się na warstwy: śmietanka na wierzchu to mleko z tyłu.

Trudniej jest odciągać mleko za pomocą laktatora. Częściej okazuje się, że dostajemy tylko przód.

WAŻNE: Twoimi rękami szanse na uzyskanie tylnego mleka są zwykle wyższe. Ale to wszystko jest indywidualne.

Dlatego jeśli nie możesz odciągać pokarmu, nie zniechęcaj się, ponieważ może się to zdarzyć.

Masaż Ekspresji Mlecznej

• Pocieranie klatki piersiowej obiema rękami w kółko
• Pocieranie dwiema rękami od podstawy piersi do brodawki sutkowej
• Uderz palcami w klatkę piersiową

WAŻNE: Wszystkie ruchy powinny być lekkie i spokojne, aby zapobiec uszkodzeniu gruczołów sutkowych.

Ile mleka należy odciągać?

Ilość mleka zależy od tego, kiedy je odciągasz:

• Jeśli odciągasz pokarm po karmieniu, możesz nawet nie odciągnąć kropli.
• Jeśli odciągasz piersi przed karmieniem, możesz odciągnąć odpowiednią porcję dla dziecka (zarówno 50, jak i 100 ml)
• Więcej mleka można odciągać w nocy, ponieważ hormon prolaktyna, który jest odpowiedzialny za produkcję mleka, zaczyna swoją aktywną pracę dokładnie od 2 do 6 rano.

Niektóre matki nie mogą odciągać nawet 10 ml przed karmieniem: jest to bardziej prawdopodobne z powodu naruszenia techniki odciągania pokarmu.

Po karmieniu wręcz przeciwnie, prawdopodobnie nie będziesz w stanie odciągnąć nawet 10 ml, jeśli nie mówimy o hiperlaktacji.

Dlaczego odciąga się za mało mleka?

• Technika pompowania jest naruszona
• Działania przygotowawcze nie zostały zakończone (patrz na początku artykułu)
• Wadliwy laktator (wybór laktatora patrz powyżej)
• Dziecko zjadło wszystko
• Nie możesz się zrelaksować

WAŻNE: Żaden laktator ani ręce nie odciągną tyle mleka, ile dziecko może. Jeśli nie możesz odciągnąć nawet 20 ml mleka przed karmieniem, nie myśl, że w piersi nie ma mleka. W piersi jest mleko i dziecko będzie je ssać

Odciąganie mleka przed karmieniem

Odciąganie mleka przed karmieniem może być konieczne, jeśli:

• Odstawiasz się od piersi i musisz być przepompowany do butelki
• Posmarowałeś coś na swojej piersi i zaleca się odciąganie mleka przed karmieniem do zlewu
• Dziecko nie karmi piersią i za każdym razem trzeba mu odciągać mleko
• Klatka piersiowa jest zbyt ciasna lub skalista, aby dziecko mogło ją wziąć.

WAŻNE: Odciąganie piersi jest łatwiejsze przed karmieniem piersią.

Odciąganie mleka po karmieniu

• Wcześniej lekarze i nasze babcie zalecali, aby każdorazowo po karmieniu odciągać pierś do ostatniej kropli. Teraz takie podejście nie jest uważane za prawidłowe, ponieważ organizm uzna, że ​​mleko odciągnięte po karmieniu jest również przydatne dla dziecka. Oznacza to, że następnym razem wyprodukuje trochę więcej mleka. Wtedy znajdziesz się w błędnym kole, co z kolei doprowadzi do nadmiaru mleka, co z kolei obfituje w ciągłą stagnację.
• Aby zwiększyć laktację. Odciąganie po karmieniu jest w tym celu uzasadnione. Przeczytaj o tej metodzie w powyższym artykule Czy odciąganie pomoże zwiększyć laktację?
• Jeśli mleka jest za dużo, a dziecko je bardzo mało. Jeśli nadal odczuwasz ból piersi spowodowany nadmiarem mleka po karmieniu, musisz trochę odciągać, aż stan ustąpi. Dużo – niemożliwe, bo to też prowadzi do hiperlaktacji

Odciąganie jest czasem konieczne, ale pamiętaj, że Twoje dziecko jest najlepszym pomocnikiem w odciąganiu piersi.

Unikalne wideo: laktostaza: jak odciągać mleko?

Promocja długotrwałego karmienia piersią jest obecnie na szczycie. Nie jest to zaskakujące i niesie ze sobą same pozytywne aspekty. Mleko matki to wszystko, czego dziecko potrzebuje do prawidłowego rozwoju i wzrostu, jego zdrowia i zdrowia matki.

Odciąganie mleka matki: kiedy odciągać

Ale w życiu każdej kobiety, przynajmniej do pewnego stopnia karmiącej piersią, może zaistnieć sytuacja, kiedy nie da się przymocować dziecka do piersi, kiedy z jakiegoś powodu trzeba zrezygnować z karmienia. Najczęściej jest to separacja (jeśli matka musi odejść, jeśli matka pracuje, a ktoś z krewnych lub niania zostaje z dzieckiem) lub, co gorsza, choroba matki.

Prawidłowe przechowywanie odciągniętego mleka matki

Przy pierwszej sytuacji wszystko jest mniej lub bardziej jasne – możesz odciągać pozostałe mleko w piersi po karmieniu (na szczęście nowoczesne wygodne laktatory firm Avent, Medela, Chicco ułatwiają i przyspieszają). Mleko takie można schłodzić w lodówce, a następnie niezbędne porcje podgrzać do temperatury ciała (temperatura optymalna do zaoferowania dziecku pokarmu lub napoju). Schłodzone mleko można przechowywać w głównej komorze lodówki w temperaturze 4-6 stopni przez dzień lub dwa. Szczególną uwagę należy zwrócić na czystość urządzeń, których będziesz używać podczas odciągania – to bardzo ważne! Sytuacja jest znacznie bardziej skomplikowana, jeśli chodzi o zdrowie matki (zwłaszcza jeśli potrzebuje kuracji antybiotykowej) lub długą rozłąkę matki i dziecka (np. gdy pracująca matka karmiąca piersią swoje dziecko jest zmuszona do pojechać w podróż służbową).
W takich i innych podobnych sytuacjach konieczne staje się tworzenie „rezerw” mleka. Mleko schłodzone nie jest długo przechowywane, dlatego należy je zamrozić, aby później mogło być użyte do karmienia dziecka. Niewątpliwie zamrożone, a następnie roztopione mleko to nie to samo, co świeże mleko z piersi matki. Co więcej, musi być podawany z butelki, której wiele dzieci nie lubi i nie rozpoznaje (zwłaszcza te, które otrzymują piersi przez długi czas na żądanie). Można sobie z tym oczywiście poradzić, zapraszając dziecko do picia z łyżeczki, kubka lub kubka niekapkowego; dzieci w wieku około roku mogą otrzymać słomkę.

Zamrażanie mleka z piersi

Zdaniem ekspertów – i nie jest to dla nikogo tajemnicą – mrożone mleko traci część swoich właściwości przeciwinfekcyjnych. Na tej podstawie niektórzy pediatrzy zalecają na jakiś czas przeniesienie dziecka do mieszanki. Ale wprowadzenie mieszanki jest dość długim procesem i niemożliwe jest natychmiastowe wprowadzenie jej do diety dziecka i w wymaganej objętości. Ponadto mieszanka jest nadal produktem sztucznie wytworzonym i maksymalnie zbliżonym składem do ludzkiego mleka. Natomiast mleko matki jest produktem dobrze „znanym” przez dziecko, do którego przyzwyczajony jest organizm niemowlęcia i który idealnie odpowiada potrzebom i wymaganiom konkretnego dziecka. Z tego punktu widzenia lepiej jest karmić dziecko odciągniętym i zamrożonym mlekiem, niż szukać innych opcji. Istnieje kilka prostych zasad, których należy przestrzegać podczas odciągania, zamrażania, przechowywania i używania mleka matki.

Czystość ekspresji

Sterylny laktator i butelki, czyste ręce i piersi mamy – bez tego odciąganie i przechowywanie mleka nie ma sensu. Pragnienie czystości należy ułożyć niemal na poziomie instynktów, ponieważ my sami zawsze myjemy ręce przed przygotowywaniem jedzenia czy pójściem na obiad. Dlatego nawet podczas odciągania laktatorem pamiętaj o podstawowej higienie.

Okres ważności mleka matki

Mleko głęboko mrożone, które przechowywane jest na tylnej ścianie w zamrażarce (w temperaturze minus 18-20 stopni), nadaje się do karmienia dziecka w ciągu 2-3 miesięcy od momentu zamrożenia.

Jak zamrozić mleko z piersi

Jak zamrozić. Lepiej zamrozić mleko po ostygnięciu (w głównej komorze lodówki).Do zamrażania najlepiej używać foremek do lodu - "kostki" są prawie takie same (zwykle 15-20 ml, w zależności od kształtu) , łatwo przechodzą nawet do małej szyjki butelki i szybko się rozmrażają. Wygodne i praktyczne rozwiązanie tego problemu znalazła firma Avent, która produkuje specjalne zestawy do odciągania, zamrażania, przechowywania mleka i późniejszego wykorzystania go do karmienia dziecka. Ten zestaw zawiera laktator, sterylne jednorazowe torebki na mleko, uchwyt na torebkę i smoczki. W żadnym wypadku świeżo odciągniętego mleka nie należy dodawać do mleka już schłodzonego, a ponadto mrożonego.
Mleka mrożonego nie należy dodawać do mleka już rozmrożonego, a ponadto podgrzanego. Lepiej jest stopić mleko w głównej komorze lodówki (stopniowe rozmrażanie, ale zajmuje to trochę czasu). Mleko można roztopić w kąpieli wodnej. Możesz również podgrzać rozmrożone mleko w kąpieli wodnej lub specjalnym urządzeniu do podgrzewania jedzenia dla niemowląt. W takim przypadku należy liczyć się z tym, że przegrzanie mleka dodatkowo zmniejszy jego właściwości przeciwinfekcyjne.

Nie ma dokładnych danych dotyczących zmian właściwości mleka po rozmrożeniu i podgrzaniu w kuchence mikrofalowej. Nie zaleca się jednak podgrzewania mleka w kuchence mikrofalowej, przede wszystkim ze względu na ryzyko „gorących kropli” w takim mleku, które mogą poparzyć dziecko. Doświadczenie odciągania, zamrażania, a następnie używania mleka matki jest tak samo ważne jak samo karmienie piersią. Rzeczywiście, czasami to „rezerwy mleka” pomagają zachować, a nawet przedłużyć naturalne odżywianie. Cokolwiek to jest, mleko matki zawsze w nim pozostanie. Rzeczywiście, dla dziecka, zwłaszcza w pierwszych miesiącach życia, mleko matki to zarówno pożywienie, jak i zdrowie (niezbędne witaminy, minerały, przeciwciała, które pomagają wzmocnić układ odpornościowy) oraz pocieszenie i najbliższy i najcieplejszy kontakt z matką. Nic lepszego niż mleko matki, natura nie stworzyła. I jest mało prawdopodobne, że tak się stanie.

Jak prawidłowo odciągać pokarm, aby zwiększyć laktację

Młodym matkom często mówi się, że odciąganie mleka jest integralną częścią karmienia piersią. Jednak to stwierdzenie jest błędne.

Podczas karmienia na żądanie, gdy dziecko prawidłowo chwyta pierś matki, a matka produkuje tyle mleka, ile niemowlę potrzebuje do codziennego spożycia, odciąganie nie jest konieczne.

Kiedy pompować?

Ale jest wiele sytuacji, w których po prostu nie da się obejść bez pompowania. Na przykład, jeśli matka ma więcej mleka, niż dziecko może spożyć. W takim przypadku pozostałe mleko może ulec stagnacji i prowadzić do bolesnych wrażeń. Lub odwrotnie, jeśli nie ma wystarczającej ilości mleka, to znaczy laktacja jest zmniejszona, odciąganie może stymulować jej wzrost. Odciąganie pokarmu jest również konieczne, gdy matka musi być chwilowo nieobecna lub nie może już przybyć na urlop macierzyński. A jeśli matka ma laktostazę, zapalenie sutka lub sutki są stwardniałe i popękane, konieczne jest odciąganie pokarmu w celach leczniczych.

Porozmawiajmy o tym, jak poprawnie wyrazić. Odciąganie zwykle odbywa się za pomocą rąk lub laktatora. Zaleca się wzięcie ciepłego prysznica przed rozpoczęciem zabiegu. W celu otwarcia kanalików mlecznych należy zrobić ciepły kompres (kawałek bawełnianej szmatki zwilżyć ciepłą wodą i przyłożyć do piersi) i masować. Masaż wykonuje się w ten sposób – jedna ręka podpiera klatkę piersiową od dołu, a palce drugiej masują ją okrężnym ruchem. Jeśli w klatce piersiowej znajdują się foki, to w tych miejscach masaż powinien być najintensywniejszy. Musisz ugnieść obie piersi, po czym możesz zacząć odciągać.

Technika odciągania mleka z piersi

Do odciągania potrzebny będzie sterylny pojemnik i czyste ręce. Umieść kciuk i palec wskazujący na zewnętrznym zarysie otoczki. Delikatnie rytmiczne ruchy należy naciskać na otoczkę. Po opróżnieniu jednego obszaru piersi z mleka należy przejść do następnego. Powtarzając wcięcia, musisz poruszać się zgodnie z ruchem wskazówek zegara, aż cała skrzynia zostanie opróżniona. Te kroki należy zastosować do obu piersi. Podczas odciągania nie należy bezpośrednio ściskać brodawki, ponieważ może to prowadzić do mikrourazów. Z reguły jeszcze w szpitalu położna powinna zapoznać młodą matkę z procedurą odciągania. Jeśli tak się nie stało, niezbędne informacje można uzyskać od konsultanta ds. karmienia piersią.

Obecnie istnieje szeroka gama laktatorów mechanicznych i elektrycznych. Niektóre matki uważają, że jest to bardzo ważne i niezbędne urządzenie. Ale na pewno znajdą się tacy, którzy wolą pompowanie ręczne. Należy zauważyć, że za pomocą tego urządzenia technicznego można wyrazić tylko przód piersi. Pozostałe mleko jest odciągane ręcznie.

Odciągnięte mleko matki można przechowywać od 10 do 14 godzin w temperaturze pokojowej (19-20°C), dziennie w 15°C, około 2 dni w lodówce (6°C), do 7 dni w zamrażarce.

Lecznicze właściwości mleka z piersi

Każda kobieta wie, jak ważne jest mleko matki w życiu każdego dziecka. Zawiera wszystkie niezbędne elementy do prawidłowego wzrostu dziecka. Ale wielu nawet nie wie, że mleko ma właściwości lecznicze.

Byłem jeszcze w szpitalu. Właśnie urodziłam moją pierwszą córkę Katiuszę i mam popękane sutki. To było bardzo bolesne. I nie wiedziałem, jak leczyć. Krem nie pomógł. Byłbym tolerował, gdyby nie przyszedł lekarz i nie zapytał: „Czy jest już mleko? Więc na co czekasz? Traktuj z mlekiem ”. I wyszedł. Próbowałem tego. Po każdym karmieniu zostawiała kroplę mleka na sutku. Aż wyschło. I dosłownie następnego dnia prawie wszystko zniknęło. I nie pozostał żaden ślad po pęknięciach.

Mleko z piersi pomoże również Twojemu dziecku, jeśli ma katar. Wlej kilka kropel mleka do każdego nozdrza i obserwuj. Dziecko będzie lepiej oddychać. A katar szybko minie.

Jeśli oczy dziecka staną się kwaśne, możesz kapać specjalnymi kroplami, możesz spłukać herbatą lub spłukać mlekiem matki. Podczas karmienia nałóż kilka kropli na oko. A małe oczko wkrótce przestanie kwaśnieć.

Właśnie to zrobiliśmy. A kiedy na naszych oczach zobaczyłam, że dziecko wraca do zdrowia, zaczęłam doceniać karmienie piersią i rozumieć, jak ważne jest dla mojego dziecka i ile mu daje.

Jak prawidłowo odciągać mleko z piersi wideo

Prawie każda mama karmiąca piersią ma historię odciągania pokarmu. Zabieg powoduje dyskomfort nie tylko emocjonalny, ale także fizyczny. Aby ten proces był łatwiejszy, musisz wiedzieć, jak prawidłowo odciągać mleko z piersi rękoma. W pierwszych dniach życia dziecka kropla mleka wokół brodawki przyciąga zapachem, wywołuje odruch przywiązania do piersi, zmiękcza skórę i zapobiega pęknięciom. Aby rozwinąć nawyk, nie pozostaje nic innego, jak tylko wyrazić. Odciąganie mleka matki jest wymagane w dwóch przypadkach: W interesie kobiety. Dla dziecka. Wskazania od matki to: stagnacja mleka; potrzeba zwiększenia laktacji; choroba tymczasowa; pęknięty sutek; iść do pracy. Dziecko wymaga odciągania gruczołów sutkowych w następujących przypadkach: wcześniactwo i karmienie przez sondę; słabość, niemożność samodzielnego wzięcia piersi. Gruczoł sutkowy w okresie poporodowym jest napięty i pełny. Noworodek nie ma jeszcze dość siły, aby go wchłonąć. Prostowanie piersi służy jako pomoc. Kanały piersiowe otwierają się i dziecko może samodzielnie karmić piersią. Czasami podczas karmienia piersią dziecko uszkadza pierś matki. Na sutkach pojawiają się pęknięcia. Aby nie wywoływać stanów zapalnych, ale także nie przerywać laktacji, dziecko karmione jest odciągniętym mlekiem. Zabieg trwa do zagojenia pęknięć. Po wyzdrowieniu karmienie piersią trwa. Są dzieci, które odmawiają karmienia piersią. Mleko pozostaje w gruczołach dłużej niż trzy godziny. Przy takiej przerwie między karmieniami ulega stagnacji, co spowoduje stan zapalny przewodów. Stagnacja doprowadzi do zahamowania laktacji. Przewody są spuchnięte, dziecko nie jest w stanie się rozpuścić. Jeśli nie będzie pompowana, doprowadzi to do zapalenia sutka. Jeśli matka planuje tymczasową separację od dziecka, mleko musi zostać odciągnięte do przechowywania z późniejszym użyciem. Aby nie przerywać karmienia piersią, mleko jest zbierane z wyprzedzeniem. Gdy dziecko samo nie może ssać piersi, konieczne jest ręczne odciąganie pokarmu. Źle jest, gdy mamusia jest chora i przyjmuje leki, które nie są zgodne z karmieniem. Dziecko na jakiś czas zostaje przeniesione do sztucznych mieszanek. Aby utrzymać laktację, mleko jest odciągane. To jest środek tymczasowy. Mama kontynuuje karmienie piersią, gdy tylko wyzdrowieje. Przygotowanie do zabiegu ręcznego odciągania pokarmu Technika ręcznego odciągania mleka jest wszechobecna. Prawidłowe pompowanie nie wymaga nakładów materiałowych na urządzenia, jest dostępne w każdych warunkach, łatwe do wykonania. Jest bezpieczniejszy niż wszystkie nowoczesne urządzenia, ponieważ procesem regulują własne zmysły. Zasady odciągania mleka matki są proste. Higiena osobista jest niezbędna. Przed odciąganiem postaraj się wziąć ciepły prysznic, najlepiej bez żelu lub śmierdzącego mydła. Mleko pochłania zapach detergentów. Dzieciak nie lubi sztucznych zapachów. Odmówi jedzenia. Wypij szklankę ciepłego mleka, łagodnej herbaty lub wody, aby zaparzyć mleko dziesięć minut przed zabiegiem. Podczas odciągania krople mogą dostać się na ubranie. Noś specjalne ubrania do karmienia, które są czyste i wygodne. Przygotuj odpowiednio dużą miskę na mleko z szerokimi ustami. Dobrze umyj i wysterylizuj dzień wcześniej. Sterylizacja jest niezbędna do śmierci bakterii chorobotwórczych. Pomaga chronić Twoje dziecko przed infekcjami jelitowymi. Możesz potrzebować czystej pieluchy. Gotuj od razu. Umieść miękką pieluchę pod klatką piersiową. Wchłonie rozpryskiwane kropelki. Pomyśl o swoim dziecku, aby uzyskać psychologiczny impuls. Zapamiętaj jego zapach, głos, dotyk. Najbezpieczniejszym sposobem na dostrojenie się jest podanie dziecku jednej piersi i odciąganie drugiej. Kiedy dziecko pracuje, mleko spływa do obu piersi. Technika ekspresji Pamiętaj, że podczas odciągania mięśnie są bardzo zmęczone, zwłaszcza plecy. Dlatego musisz wiedzieć, jak prawidłowo odciągać mleko, aby przynosiło tylko satysfakcję. Znajdź wygodną pozycję: siedzącą lub leżącą. Ustaw miskę tak, abyś nie musiał się do niej pochylać. Zakręty szybciej cię męczą. Technika odciągania mleka matki jest dobrze znana. Trzymaj pierś jedną ręką od dołu, drugą delikatnie ugniataj ruchami obrotowymi od podstawy gruczołu do brodawki sutkowej. W tym samym czasie pod palcami wyczuwalny jest groszek. Następnie umieść opuszki palców na obszarze otoczki brodawki sutkowej naprzeciwko siebie. Musisz zrobić literę „C”. Lekko naciśnij otoczkę. Ruch powinien przypominać kręcenie palcami, a nie pocieranie skóry. Przede wszystkim musisz wyprostować piersi. Kiedy mleko zacznie się rozdzielać, ruszaj palcami i kontynuuj. Mleko jest wytwarzane w przewodach mlecznych gruczołu i wchodzi do otoczki brodawki sutkowej. Aby otworzyć kanały, musisz odpowiednio odcedzić gruczoł. Jeśli mleko nie jest odciągane, należy nałożyć na pierś ciepłą pieluchę i lekko ją masować. Mleko pojawia się po kilku dotknięciach. Nie przestawaj, jeśli na początku to nie zadziała dobrze. Poczekaj, aż zejdzie z kanałów. Pamiętaj, że sam sutek nie jest wyrażony, nie zawiera mleka. To tylko funkcjonalny narząd do pobierania mleka dziecku. Szorstkie, ciągnące ruchy w stosunku do brodawki prowadzą do rozciągania przewodów, urazów, stanów zapalnych. Pracujemy z gruczołami piersiowymi jeden po drugim. Czas odciągania mleka rękami na jednej piersi to 5 minut. Następnie przechodzimy do drugiego. Sesja ogólna trwa około 30 minut lub do momentu ustania laktacji. Uzyskuje się ilość mleka, po której pojawia się uczucie komfortu. Jeśli po odciąganiu boli cię klatka piersiowa, zatrzymaj się i poczekaj. Pojawienie się siniaków wskazuje na zbyt silny nacisk i uraz przewodów mlecznych. Nie musisz próbować robić wszystkiego szybko. Pracuj powoli i wytrwale. Aby wyeliminować dyskomfort po zabiegu, nałóż na klatkę piersiową wilgotny, chłodny ręcznik. Bolesność zniknie, stan lekkości pozostanie. Jak przechowywać mleko z piersi Mleko matki jest cennym płynem do odżywiania, wzrostu i rozwoju Twojego dziecka. Zawiera niezbędne aminokwasy, białka, witaminy, czynniki obronne, substancje bakteriobójcze. Bogaty skład odciągniętego mleka pozwala na przechowywanie go w temperaturze pokojowej przez 2 godziny. W zamkniętym sterylnym opakowaniu w temperaturze +5 stopni możesz przechowywać do siedmiu dni. W zamrażarce mleko kobiece jest przechowywane do sześciu miesięcy. Należy zadbać o to, aby mleko nie wchłaniało obcych zapachów. Dziecko nie będzie chciało pić takiego mleka. Ważne punkty Kiedy i jak często konieczne jest odciąganie gruczołów sutkowych, matka rozumie po pojawieniu się noworodka w rodzinie. Pierwszą wiedzę, czy konieczne jest odciąganie mleka z piersi, czy nie, kobieta otrzymuje na sali porodowej. Po raz pierwszy gruczoły należy wyciąć 6 godzin po porodzie. Jeśli nie karmisz piersią, ale planujesz, musisz odciągać z częstotliwością imitującą karmienie dziecka na żądanie, czyli co 2-3 godziny. W nocy zabieg powtarza się po 6 godzinach, aby mama mogła odpocząć. Konsultanci karmienia piersią w szpitalu położniczym przedstawią Ci metodologię. Odpowiedź na pytanie, czy konieczne jest odciąganie mleka po karmieniu, udzieli samo dziecko. Jeśli mleko nie wystarczy, aby dobrze się odżywiał, technika ta pomoże wzmocnić laktację. Zdarza się, że dziecko nie ssa w pełni piersi. Potrzebuje pomocy, aby zachować mleko. Mleko powstaje w przewodach gruczołu i wchodzi do otoczki brodawki sutkowej. Pamiętaj, im więcej wyrażasz, tym więcej zostaje. Odciąganie mleka po karmieniu jest konieczne, gdy dziecko nie zjada wszystkiego. W celu zachowania laktacji. Jeśli pierwsze próby odciągania pokarmu rękoma nie powiodą się, po prostu bądź cierpliwy i spróbuj ponownie. Osiągniesz sukces. Co zrobić, jeśli mleko nadal nie jest odciągane. Spróbuj użyć specjalnych wkładek laktacyjnych podczas karmienia piersią. Być może dziecko ze swoją wytrwałością pomoże znormalizować laktację. Wniosek Jeśli karmisz piersią i nie wiesz, jak odciągać mleko i co dalej, najpierw skonsultuj się z lekarzem. Nauczy Cię prawidłowego wyrażania piersi. Ta umiejętność przyda się każdej karmiącej mamie w nieprzewidzianej sytuacji. Na wszelki wypadek każda młoda mama powinna opanować tę umiejętność. Każda kobieta, która zostaje mamą i wybiera drogę naturalnego karmienia, zazwyczaj ma pytanie, jak prędzej czy później odciągać mleko. Wielkim błędem jest myślenie, że technika odciągania pokarmu dotyczy głównie tych, które mają problemy z laktacją. Oto niepełna lista sytuacji, w których karmiąca matka może potrzebować tej umiejętności: w celu zmiękczenia piersi przepełnionej mlekiem po wystąpieniu laktostaza(zastój mleka w piersi) jeśli musisz być oddzielony od dziecka (na przykład, gdy mama jest przymusowej nieobecności lub po prostu wróciła do pracy) w przypadku karmienia piersią, gdy mama chce kontynuować karmienie dziecka mlekiem z lekoterapią, w której karmienie piersią jest niemożliwe, ale jednocześnie matka chce podtrzymać laktację stworzyć zapas mleka na wszelki wypadek (ważne, aby zrobić to poprawnie) o niestandardowych parametrach sutków mamy kiedy dziecko pojawiło się przed czasem, a jego odruch ssania jest nadal słaby. W takich przypadkach dziecko karmione jest łyżeczką odciągniętym mlekiem matki. Wszystkie powyższe powody dotyczą rozpoczęcia pompowania. Mleko możesz odciągać ręcznie lub za pomocą specjalnego urządzenia (laktatora). Ręczny sposób odciągania mleka ma szereg zalet: jest prosty i dostępny w każdej chwili iw niemal każdej sytuacji, nie wymaga specjalnych urządzeń, a także ułatwia kontrolę postępu procesu. Technika odciągania mleka rękoma słusznie należy do umiejętności niezbędnych każdej karmiącej matce. W naszym artykule dowiesz się, jak ręcznie odciągać mleko z piersi oraz jakie istnieją techniki i metody. Odciąganie mleka z piersi rękami. Przygotowanie, technika pompowania, porady i wskazówki Jak rozpocząć ręczne odciąganie pokarmu? Konwencjonalnie proces odciągania mleka matki można podzielić na dwa obowiązkowe etapy. Pierwszy to stworzenie wszystkich niezbędnych warunków (stan matki, dostępność niezbędnych przyborów, przygotowanie gruczołów sutkowych), drugi to bezpośrednie odciąganie mleka matki. Jak przygotować się do tak skrupulatnego zadania? Na początku procesu musisz zdecydować, gdzie planujesz zbierać mleko... Niektóre mamy pompują do kubka, inne bezpośrednio do butelki do karmienia, a jeszcze inne lubią używać szklanej butelki z wąską szyjką. Zależy to w dużej mierze od celu odciągania – czy od razu dasz dziecku odciągnięte mleko, czy planujesz zachować je w zapasie? A może odciągasz pokarm w celu podtrzymania laktacji podczas terapii lekowej, która jest niezgodna z karmieniem piersią? W tym drugim przypadku warto przypomnieć, że takim mlekiem nie można nakarmić dziecka, można więc odciągać pokarm nawet w zlewie lub w czystym ręczniku. Przygotuj potrawy, które chcesz i ułóż je. Gdy już zdecydujesz się na pojemność, czas przygotować piersi do odciągania pokarmu. Pamiętaj o myciu rąk mydłem i wodą., a gruczoły sutkowe można po prostu przepłukać pod ciepłą bieżącą wodą. Aby uzyskać jak najwięcej z ręcznego pompowania, piersi i brodawki należy przygotować w określony sposób. Technika masażu piersi przed rozpoczęciem odciągania dłoni Zacznij od okrężnego ruchu głaskania rękami. Nie musisz mocno naciskać, skup się na swoich uczuciach. Masaż nie powinien być bolesny ani nieprzyjemny! Poruszając ramionami spiralnie, masuj cały gruczoł sutkowy, jak pokazano na rysunku 1, a następnie przejdź do drugiej piersi. Kolejny ruch masujący: jedną ręką podpieramy gruczoł sutkowy od dołu, a drugą wykonujemy ruchy „zamiatające”, jakby wpychając mleko w kierunku brodawki sutkowej. W ten sposób przejdź przez cały gruczoł sutkowy zgodnie ze strzałkami na ryc. 2. Nie zapomnij powtórzyć tego samego z drugą piersią. Zagniatamy brodawkę i obszar otoczki. Zdarza się, że sutki „chowają się” i nie są gotowe do pompowania. To ćwiczenie masażu bardzo dobrze pomaga w przygotowaniu piersi i kształtowaniu brodawki sutkowej. Tworzymy literę C z palców dłoni, kładziemy kciuk na sutku, ale nie na samym sutku, ale na zewnętrznej granicy otoczki (jak na ryc. 3), pozostałe 4 palce znajdują się pod piersią, wspieranie go. Za pomocą kciuka ruchy głaskania przesuwają się w kierunku brodawki sutkowej. Na tym etapie może już wypłynąć kropla mleka. Jesteś na dobrej drodze! Jeśli poprzednie ćwiczenie nie pomogło, a brodawka nadal się „chowa”, spróbuj ją ukształtować, delikatnie ściskając z obu stron kciukiem i palcem wskazującym (zdjęcie 4). Po raz kolejny nie powinno być żadnego bólu! Po masażu możesz również pochylić się do przodu i potrząsać obiema piersiami dłońmi przez 30-40 sekund. Wibracje te mają niezwykle korzystny wpływ na separację mleka. Sekwencja ruchów podczas masażu przygotowawczego Co jeszcze pomaga zwiększyć laktację? Istnieje kilka innych sztuczek, które pomogą Ci uzyskać jak najwięcej mleka i jak opróżnić piersi, na przykład: napij się ciepłego napoju (najlepiej herbaty) weź ciepły prysznic (minimum 5 minut) nałóż podgrzewany ręcznik na klatkę piersiową Te proste sztuczki pomogą pobudzić wypływ mleka i rozpocząć odciąganie. Odciągamy więc mleko rękoma Piersi zostały przygotowane, czas nauczyć się odciągać mleko rękoma do butelki. Robiąc tak najlepiej siedząc, lekko pochylony do przodu. Spróbuj znaleźć wygodną pozycję w którym możesz całkowicie się zrelaksować i nie rozpraszać się od samego procesu przez nic innego. Odcedzenie mleka matki do butelki nie powinno być trudne, jeśli dobrze przygotowałaś piersi, korzystając z sugerowanych powyżej technik samodzielnego masażu. Jest kilka technik za pomocą których pompowane są matki na całym świecie. Który z nich jest dla Ciebie odpowiedni, możesz dowiedzieć się tylko z doświadczenia, no cóż, przedstawimy Cię wszystkim. Najłatwiejsza technika ręcznego odciągania pokarmu Składamy kciuk i palec wskazujący jednej ręki w literę C i umieszczamy tak, jak pokazano na poniższym rysunku. Najłatwiejsza ręczna technika pompowania: zdjęcie Naciśnij palcami otoczkę brodawki sutkowej, a następnie ściśnij palce. W tym momencie zaczyna się oddzielanie mleka. Na początku odciągania zwykle wypuszczana jest po jednej kropli na raz, a następnie, gdy przypływ nasila się, mogą pojawić się strużki. Pamiętaj, aby pracować w ten sposób obiema piersiami, kładąc palce na otoczce we wszystkich kierunkach, jak gdyby była to wskazówka zegara i trzeba by było wykonać pełne koło. Technika odciągania mleka matki „Marmet” Odciąganie zaczyna się od znanego nam już gestu – składamy palce jednej z rąk w kształt litery C. Kciuk znajduje się nad sutkiem, a reszta pod nim. WAŻNY! Palce należy umieszczać nie na samej brodawce, ale poza otoczką (2,5-4 cm od brodawki), jak pokazano na rysunku 2, w przeciwnym razie odciąganie może być nieskuteczne, a nawet traumatyczne. Pozycja ręki przy odciąganiu metodą „Marmet”: zdjęcie. Palce powinny być umieszczone POZA otoczką! Wyrażanie się składa się z trzech prostych, powtarzalnych ruchów: W pozycji. Zaczynamy pompować gestem, który już znamy - złóż palce jednej z rąk w kształt litery C. Kciuk znajduje się nad sutkiem, a reszta pod nim. WAŻNY! Palce dłoni powinny być umieszczone nie na samej brodawce, ale poza otoczką (2,5-4 cm od brodawki) jak pokazano na rysunku 2, w przeciwnym razie odciąganie pokarmu może być nieskuteczne, a nawet traumatyczne. Kliknięcie. Z pozycji wyjściowej (kciuk nad sutkiem, reszta pod nim) wykonujemy ruch palcami w kierunku siebie, jakby wciskając gruczoł sutkowy w klatkę piersiową... Nie rozdzielaj dolnych palców. Jeśli twoja klatka piersiowa jest duża, najpierw podnieś ją drugą dłonią i podeprzyj. Rolka. W tej pozycji wykonujemy ruch kciukiem i wszystkimi pozostałymi palcami, tak jakby pobierały odciski palców – jednocześnie kciukiem i obracając wszystkie pozostałe – od palca wskazującego do małego. Ważne jest, aby ręka nie ślizgała się po skórze. Skończyliśmy. Następnie wykonujemy ruch odwrotny, palce wracają na swoje miejsce, dopełniając koło... W ten sposób naśladujemy ssanie piersi przez dziecko, co pomaga w produkcji większej ilości mleka. My powtarzamy. Cyklicznie odtwarzamy te ruchy po okręgu, zmieniając położenie palców z pionowej na poziomą, pracując przez wszystkie płatki mleka. Ta technika jest dość trudna do opisania słowami, dlatego zalecamy obejrzenie filmu: Jak ręcznie odciągnąć piersi: wideo Unikaj ściskania i ciągnięcia sutków, a także przesuwanie palców po skórze. Wszystko to może zranić klatkę piersiową i spowodować wiele niedogodności. Jeśli Twoje piersi są mokre od wyciekającego mleka, zalecamy użycie serwetki lub ręcznika, aby uniknąć poślizgnięcia. Jest to jeden z najskuteczniejszych sposobów odciągania pokarmu, ale są też inne, które możesz sprawdzić poniżej. Technika ręcznego odciągania pokarmu przez wyciskanie W tym przypadku przygotowaną klatkę piersiową chwyta się dwiema dłońmi - jedną z góry, drugą z dołu i delikatnie i powoli ściska. Jednocześnie z zewnątrz można ją sobie wyobrazić jako wyciskanie śmietanki z torebki cukierniczej. Tę metodę należy wykonywać bardzo ostrożnie, nie dopuścić do pojawienia się bolesnych wrażeń! Niektóre kobiety uważają, że odciąganie pokarmu jest wygodniejsze, po prostu ściskając pierś rękami. Technika odciągania pokarmu między palcami Inna opcja: otoczkę i sutek umieszcza się między palcem wskazującym i środkowym dłoni. Dłonią musisz wykonywać ruchy nacisku, aby palce wydawały się zagłębiać w gruczole sutkowym, a sutek i otoczka przeciwnie wystawały na zewnątrz. Najczęściej każda kobieta wybiera sposób prawidłowego odciągania pokarmu rękami, w oparciu o osobiste odczucia i doświadczenie. Jak długo pompować? Aby odciąganie pokarmu było wystarczająco skuteczne, musisz poświęcić trochę czasu na wykonanie tej procedury. Cały proces zajmie Ci od 20 do 30 minut. Obejmuje to stymulowanie piersi do generowania napływu i bezpośredniego odciągania mleka. Naprzemienny masaż i ręczne pompowanie dla najlepszych rezultatów w tym trybie: Masaż wstępny jak opisano powyżej Każdy gruczoł sutkowy odciągamy od 5 do 7 minut Masaż przez 1 minutę Odciągamy każdy gruczoł sutkowy ponownie przez 3 do 5 minut Masaż przez 1 minutę Ostatni raz każdą pierś odciągamy od 2 do 3 minut. Za każdym razem, gdy masujesz, postaraj się wykonać cały cykl - ugniatanie, głaskanie i potrząsanie. Podczas odciągania zmieniaj ułożenie rąk, pracując przez każdy płatek mleka. Trochę więcej o tym, jak ręcznie odciągać mleko: dodatkowe wskazówki Z powyższego materiału możesz łatwo zrozumieć, jak prawidłowo odciągać mleko z piersi ręcznie. Istnieje jednak szereg dodatkowych wskazówek, dzięki którym możesz nie tylko znacznie ułatwić proces, ale także uczynić go bardziej efektywnym: Podczas naciskania na klatkę piersiową nie ma potrzeby "wiercić się" palcami. Dłoń powinna być jak najbardziej statyczna; Nie naciskaj na sutek. Anatomicznie nie ma w nim mleka; Aby uniknąć zablokowania przewodów mlecznych, musisz wypracować każdy płatek mleka; Kluczem do sukcesu jest rytm ruchów. Nawet jeśli na pierwszy rzut oka wydaje się, że mleko w ogóle nie jest uwalniane, trzeba uzbroić się w cierpliwość i nie przerywać procesu. Laktacja musi być regulowana; Tylko Ty sam możesz odczuć cały proces i ustalić prawidłowe odciąganie mleka; W żadnym wypadku nie należy odciągać tylko jednej piersi. Obie piersi powinny być zaangażowane w ten proces, nie dopuszczając do przepełnienia jednej z nich. Jeśli nie wyszło za pierwszym razem, nie rozpaczaj, pompowanie piersi rękami to umiejętność, która wymaga praktyki i za każdym razem działa coraz lepiej. Podsumujmy Cała światowa medycyna od dawna dostrzega ogromne korzyści płynące z karmienia piersią. Jednocześnie karmienie piersią z roku na rok zyskuje coraz większą popularność. Dla matek karmiących bardzo przydatna jest umiejętność ręcznego odciągania pokarmu, ponieważ ręczne odciąganie ma wiele zalet: Nie zależy Ci na obecności/braku prądu jest o wiele łatwiej Nie ma potrzeby każdorazowego mycia i sterylizacji sprzętu Kontakt ze skórą pomaga wywołać przepływ mleka Uwolnisz się od bolesnych odczuć zwykle spowodowanych długotrwałym używaniem nasadki do laktatora W końcu to nic nie kosztuje Oprócz tych punktów każda kobieta znajdzie dla siebie coś jeszcze przydatnego w manualnym sposobie odciągania piersi. Mamy nadzieję, że po przeczytaniu tego artykułu ten proces nie wydaje ci się już tak trudny, a jedna z wymienionych metod okaże się całkiem skuteczna.