Medicina azi 

Exfolierea este o curățare profundă și una dintre modalitățile de a menține pielea bine îngrijită și tânără. Exfoliant, ce este

Dorința fiecărei femei este de a păstra frumusețea și tinerețea pielii. Dacă aveți grijă de ea și cunoașteți unele dintre caracteristicile structurale, atunci puteți rămâne tânăr și frumos pentru o lungă perioadă de timp. Exfoliantul este cunoscut pentru proprietățile sale anti-îmbătrânire. Ce este și cum funcționează?

Exfolierea este peeling, cu alte cuvinte, iar exfolianții sunt substanțe incluse într-un produs cosmetic care ajută la exfolierea stratului superior al pielii. Datorită acestora, pielea feței devine reînnoită și strălucitoare. Astăzi piața cosmetică oferă unul sau altul produs care conține un exfoliant. Ce ar putea fi? Scrub-urile care pot fi folosite acasă ajută la exfolierea mecanică a celulelor moarte din stratul superior al pielii. De regulă, acestea conțin diverse substanțe abrazive. Când scrubul este aplicat pe piele, particulele mici îndepărtează stratul cornos, eliberând noi celule tinere. După o astfel de procedură, este imperativ să aplicați o cremă hidratantă. faceți în saloanele de înfrumusețare. Ca parte a unui astfel de instrument, un exfoliant enzimatic. Ce este? Funcția unei astfel de substanțe este de a dizolva stratul superior al celulelor pielii faciale. Enzimele reacţionează cu ele şi distrug membranele celulare exterioare ale celulelor vechi ale pielii. Astfel de exfolianți acționează asupra straturilor superioare ale pielii. După procedura de reînnoire, celulele noi devin mai susceptibile la componentele agenților de îngrijire.

Peelingul cu acizi din fructe este un exfoliant de întinerire. Ce este această procedură și care este eficiența ei? Utilizarea acizilor din fructe este la mare căutare în rândul vizitatorilor saloanelor de înfrumusețare. Acizii dizolvă stratul care leagă împreună celulele vechi și cele nou formate ale pielii. Acest exfoliant pătrunde adânc în straturi și stimulează producția de colagen și elastină. Drept urmare, pielea arată tinerească, conturul feței este strâns. Perioada cea mai favorabilă pentru utilizarea unor astfel de proceduri este timpul rece al zilei, deoarece celulele tinere sunt sensibile nu numai la componentele agenților de îngrijire, ci și la razele soarelui.

Pielea corpului are, de asemenea, nevoie de reînnoire și menținere a elasticității. O silueta zvelta garanteaza atractivitatea, dar in primul rand starea pielii vorbeste despre tinerete si frumusete. Un exfoliant corporal este un produs care nu numai că va exfolia stratul cornos, dar va ajuta și la îmbunătățirea structurii pielii. Cum functioneazã? Funcția sa este de a îmbunătăți fluxul sanguin și resorbția depozitelor de grăsime. Particula abrazivă îndepărtează celulele moarte ale pielii și permite pielii să respire. Se aplică, de regulă, cu mișcări de masaj, care declanșează fluxul sanguin și procesele metabolice în celule. Exfolianții de uz casnic curăță, îndepărtează stratul mort de celule și, de asemenea, saturează celulele tinere cu substanțele active din compoziția sa. Ca urmare, pielea este reînnoită, structura sa se îmbunătățește.

Exfoliantul Yves Rocher cu diverse materiale de umplutură este popular în rândul consumatorilor. Recenziile vorbesc despre rezultate excelente după aplicare. Pielea devine moale la atingere și elastică în același timp. Adaugă un exfoliant de casă celui obișnuit și pielea ta va arăta grozav.

Radiația. Asigurați-vă că crema dvs. de protecție solară conține unul dintre aceste elemente: avobenzonă(poate fi numit și Parsol 1789 sau butil metoxidibenzoilmetan) dioxid de titan sau oxid de zinc... În general, Paula Begun recomandă utilizarea protecției solare 360 ​​de zile pe an, indiferent de vreme (noros-nu înnorat)... Acest lucru vă va ajuta să vă mențineți pielea tânără cât mai mult timp posibil!

O mică prefață... Mulți oameni nu prea înțeleg corect ce se află în spatele cuvântului „exfoliere” și cred că pielea va începe cu adevărat să se desprindă etc. De fapt, acest lucru nu este deloc cazul dacă exfoliantul este selectat corect. Esența exfoliantului este eliminarea treptat a celulelor moarte de la nivelul pielii. În același timp, pielea devine limpede, mătăsoasă, iar aspectul ei este semnificativ îmbunătățit.

Fiecare tip de piele poate beneficia de pe urma utilizării exfolianților (exfolianți) cu AHA sau BHA. Probabil că niciun alt tip de îngrijire zilnică a pielii nu poate avea un efect atât de direct precum exfolierea delicată a pielii cu exfolianți. Deși există mai multe moduri de a exfolia pielea, cele mai eficiente și bine cercetate metode de astăzi sunt acid alfa hidroxi (abreviat ca AHA)și beta hidroxi acid (abreviat BHA).

Există un singur acid beta-hidroxi - acesta este acidul salicilic și există mai mulți acizi alfa-hidroxi.

Cei cinci alfa hidroxiacizi principali utilizați în cosmetică sunt acidul glicolic, acidul lactic, acidul malic, acidul citric și acidul tartric. Cei mai larg și mai eficient utilizați sunt acizii glicolic și lactic. Ambele sunt capabile să pătrundă în piele, iar efectele și beneficiile lor pentru piele sunt cel mai bine studiate.

Principala diferență dintre AHA și BHA este că AHA-urile sunt solubile în apă, în timp ce BHA-urile sunt solubile în grăsimi. Această proprietate unică a BHA îi permite să pătrundă în porii prin stratul de sebum și să exfolieze celulele care s-au acumulat în interiorul glandelor sebacee și să înfunde porii. BHA este cel mai bine utilizat pentru a combate punctele negre și petele, A AHA-urile sunt mai potrivite pentru îngrijirea fără probleme a pielii fotodeteriorate (pete de vârstă), îngroșate, uscate(sursa: Global Cosmetic Industry, noiembrie 2000, paginile 56-57).

AHA și BHA „smulge” stratul superior de celule moarte ale pielii, eliberând celule mai sănătoase la suprafață. Îndepărtarea celulelor moarte ale pielii, a pielii fotodeteriorate, uscate și/sau îngroșate îi îmbunătățește textura și culoarea, îndepărtează porii înfundați și crește absorbția cremelor hidratante. De asemenea, mai multe studii arată că AHA-urile promovează producția de colagen(surse: Experimental Dermatology, aprilie 2003, (suplimentar), paginile 57-63 și Dermatologic Surgery, mai 2001, pagina 429.)

Deoarece AHA și BHA sunt procese chimice, ele pot pătrunde în piele și pot funcționa mai bine decât scruburile cosmetice care funcționează doar la suprafață. În plus, atunci când utilizați AHA și BHA, nu există pericolul ca un strat mai gros decât este necesar să fie îndepărtat. Din punct de vedere tehnic, acizii lucrează într-o rată de scădere, ceea ce înseamnă că AHA și BHA vor exfolia doar celulele moarte și deteriorate ale pielii, fără a le afecta pe cele sănătoase. Acesta este motivul principal pentru care există o scădere a eficacității acțiunii atunci când se utilizează un agent cu ANA sau VNA. La începutul utilizării produselor cu acizi (când dispar straturile îngroșate și pigmentate ale pielii), rezultatele sunt mai impresionante decât la utilizarea lor ulterioară. Acest lucru este de așteptat, dar este important de reținut că utilizarea continuă a unui produs AHA sau BHA este esențială pentru a menține tenul neted, uniform și aspectul sănătos al pielii.

Rezultatele utilizării unui AHA sau BHA bine formulat pot fi văzute aproape imediat, sau cel puțin după câteva zile de utilizare.

Ce se întâmplă cu pielea când folosiți exfolianți? ( )

Majoritatea utilizatorilor de produse cosmetice Paula Runner sunt bine conștienți de importanța exfolierii regulate, cu ajutorul (aceasta înseamnă a avea valoarea corectă a pH-ului). Dar ce se întâmplă de fapt când aplicăm un exfoliant? Depinde ce metoda de exfoliere folosesti! În general, conceptul este că stratul superior mort al pielii normale (numit stratul „corneal”) moare și „cade” în mod regulat (mii și mii de celule ale pielii la fiecare câteva minute). Acest proces este legat de fiziologia pielii (cum funcționează și cresc celulele pielii). Noi celule ale pielii se formează în straturile inferioare ale pielii (în stratul bazal) și apoi se deplasează la suprafață, schimbându-și forma pe parcurs și în cele din urmă mor, formând stratul protector exterior al pielii. Aceste celule moarte ale pielii de la suprafață mor în cele din urmă și „cad”, în timp ce alte celule din straturile inferioare călătoresc la suprafață și le împing afară, creând de fiecare dată un nou strat de piele „moartă”.

Când suntem tineri acest proces se întâmplă foarte repede, la copii se întâmplă cam o dată pe săptămână. Pe măsură ce îmbătrânim, rata de reînnoire a celulelor pielii se modifică. La adolescenți, și până la vârsta de aproximativ 20 de ani, ciclul de reînnoire a pielii are loc aproximativ o dată la trei săptămâni, iar apoi încetinește, ca și odată cu vârsta, acest ritm depinde de starea pielii (leziuni solare, lipsă de estrogen). Daunele solare și menopauza reduc capacitatea celulelor pielii de a se reproduce într-un mod sănătos, normal. Protecție solară, precum și o varietate de opțiuni de terapie hormonală, îngrijire a pielii folosind produse cu antioxidanți și ingrediente de comunicare sau produse care conțin retinoid cum ar fi tretinoina sau multe altele, toate acestea pot ajuta la îmbunătățirea reproducerii celulelor pielii.

De asemenea, este important de știut că daunele solare, pierderea de estrogen, pielea uscată sau grasă și boli precum psoriazisul sau rozaceea pot avea un impact negativ asupra procesului natural de exfoliere. Când nu are loc o exfoliere normală, pielea poate deveni aspră, îngroșată, decolorată și mai ridată. Diverse forme de exfoliere (exfoliere) ajută la îndepărtarea straturilor exterioare lărgite ale pielii și dezvăluie o piele cu aspect mai sănătos și mai tânăr. Acidul alfa hidroxi bine formulat (ingredientele AHA vor fi acid glicolic, acid lactic sau gluconoalactonă pe etichetă) sau acidul beta hidroxi (acidul salicilic BHA este singurul ingredient din BHA) ajută cel mai eficient pielea să facă față acestei funcții importante. Deși acidul salicilic este singura opțiune pentru BHA, există o serie de AHA diferite. Cele cinci tipuri principale de AHA care sunt utilizate în produsele din piele sunt acidul glicolic, lactic, malic, citric și tartric. Dintre aceștia, acizii glicolic și lactic sunt cei mai eficienți și mai des utilizați. Ambele au capacitatea de a pătrunde în piele și, pe deasupra, au efectuat cele mai ample studii științifice care confirmă eficacitatea lor pentru piele.

AHA și BHA sunt disponibile în mai multe mărci de cosmetice, inclusiv linia " Alegerea lui Paulas„Folosirea acestor produse în mod regulat (ceea ce poate însemna o dată sau de două ori pe zi pentru unii și în fiecare zi sau de două ori pe săptămână pentru alții) va îmbunătăți dramatic aspectul pielii tale, ca să nu mai vorbim de funcționarea ei sănătoasă.

Ce se întâmplă când ajutăm stratul exterior al pielii să funcționeze corect? Fața ta va arăta cu adevărat mai tânără! Cea mai bună analogie la care ne putem gândi este să o comparăm cu călcâiele picioarelor tale. Înainte să-ți faci pedichiura și să îndepărtezi straturile moarte acumulate de piele pe călcâie, pielea de acolo părea uscată, aspră și, de asemenea, cu linii pronunțate. Odată ce acest strat este dezlipit și poate fi îndepărtat destul de agresiv, fără a deteriora nimic, călcâiele arată mult mai bine. În plus, pielea absoarbe mai bine crema hidratantă după aceea, deoarece suprafața sa nu este înfundată cu celule moarte și voila! - ai tocuri care arată „mai tineri”. Asta nu înseamnă că trebuie să fim atât de agresivi, dar exfolierea pielii feței va aduce același efect, trebuie doar să fie mai moale decât pentru călcâi.

Îmbunătățirea texturii pielii și netezirea suprafeței acesteia nu sunt doar beneficiile pe care le obținem cu AHA sau BHA. Nu numai că fac pielea mai moale și mai frumoasă, dar destul de multe studii au arătat că oferă protecție împotriva daunelor UV (dacă utilizați în mod regulat o protecție solară bine formulată), îmbunătățesc vizibil structura pielii și funcțiile acesteia. auto-vindecare și, de asemenea, stimulează producția de colagen (Surse: Molecular Carcinogenesis, iulie 2001, paginile 152-160; Cancer Letters, decembrie 2002, paginile 125-135; Experimental Dermatology, ianuarie 2005, paginile 34-40; Experimental Dermatology, aprilie 2003; , Suplimentar, paginile 57-63 și Chirurgie dermatologică, mai 2001, pagina 429.)

Cei care se luptă cu acnee (cosuri) trebuie să știe că exfolierea pielii poate, de asemenea, „deschide” porii închiși, îndepărtând celulele moarte ale pielii de la blocarea acestora. Drept urmare, sebumul va putea ieși la suprafață în mod normal, iar acest lucru va ajuta la reducerea aspectului acneei și punctelor negre, precum și va permite ingredientelor antibacteriene să pătrundă în porii unde se pândesc bacteriile care provoacă acneea.

(Sursele acestor informații: Archives of Dermatologic Research, aprilie 2008, paginile Supplemental S31-S38; Journal of Cosmetic Dermatology, martie 2007, paginile 59-65; Skin Pharmacology and Physiology, mai 2006, paginile 283-289; Food and Chemical Toxicology Noiembrie 1999, paginile 1105-1111; Journal of the American Academy of Dermatology, septembrie 1996, paginile 388-391; Journal of Cosmetic Science, martie-aprilie 2006, paginile 203-204; și European Journal of Dermatology, martie-aprilie 2002 . paginile 154-156).

Ce zici de folosirea scruburilor AHA și BHA? ( )

Utilizarea unui produs AHA sau BHA bine formulat este mult de preferat decât utilizarea unui scrub. Deoarece AHA și BHA lucrează prin procese chimice, ele pot pătrunde în piele pentru rezultate mai bune decât scruburile cosmetice care funcționează doar pe suprafața pielii. De asemenea, este important ca AHA și BHA să nu „decapate” mai multă piele decât este necesar. Tehnic vorbind, AHA-urile și BHA-urile funcționează în așa fel încât îndepărtează doar celulele moarte și lasă pielea sănătoasă. Acesta este motivul pentru care veți vedea rezultate mai rapide și mai impresionante la începutul utilizării (de îndată ce stratul îngroșat de piele este îndepărtat) decât cu utilizarea continuă. Acest lucru este de așteptat, dar este important să rețineți că utilizarea continuă a AHA sau BHA este necesară pentru a menține pielea netedă, tonifiată și sănătoasă.

Cum să alegi exfoliantul potrivit? ( )

Principala diferență dintre AHA și BHA este că AHA-urile sunt solubile în apă, iar BHA-urile sunt solubile în grăsimi. Această proprietate unică a BHA îi permite să pătrundă în sebumul în pori și să îndepărteze celulele moarte acumulate ale pielii care pot înfunda porii. BHA sunt cele mai bune pentru probleme de acnee și acnee (cosuri), în timp ce AHA sunt cele mai bune pentru pielea afectată de soare, de exemplu. când pielea este îngroșată, pielea uscată și are pete de vârstă. (Sursa: Global Cosmetic Industry, noiembrie 2000, paginile 56-57).

Rezultate aproape imediate pot fi așteptate de la utilizarea regulată pe AHA sau BHA, care include textura și culoarea pielii îmbunătățite, „deschiderea” porilor și absorbția îmbunătățită a cremelor hidratante. Atât AHA, cât și BHA lucrează pe stratul superior al pielii pentru a ajuta la îmbunătățirea aspectului pielii deteriorate de soare, uscate și/sau îngroșate. Ca urmare a daunelor solare, stratul superior al pielii devine mai gros, aspru și plictisitor. (Surse: Free Radical Biology and Medicine, 17 mai 2008; International Journal Cosmetic Science, februarie 2005, paginile 17-34; Archives of Dermatologic Research, iunie 1997, paginile 404-409; Dermatologic Surgery, mai 1998, paginile 573-577 ).

AHA funcționează cel mai bine la o concentrație de 5% până la 10% la pH 3 până la 4, iar eficacitatea lor scade când pH-ul este peste 4,5. BHA funcționează cel mai bine la o concentrație de 1% până la 2%, pH-ul optim este 3, iar când depășește 4, eficacitatea BHA scade. Atât AHA, cât și BHA devin ineficiente odată cu creșterea pH-ului produsului și scăderea concentrației (Sursa: Cosmetic Dermatology, octombrie 2001, paginile 15-18).

Dacă industria cosmetică (cel puțin majoritatea producătorilor) nu oferă concentrația și nivelul pH-ului dorit pentru produsele BHA sau AHA, cum vă puteți da seama dacă un anumit produs va oferi o exfoliere eficientă sau orice grad? Acest lucru se poate face doar dacă cumpărați produse cosmetice cu determinant de pH și așa evaluează Paula Begun exfolianții. În general, ar trebui să ne ghidăm după următoarea regulă: AHA ar trebui să fie listat pe a doua sau a treia poziția în lista de ingrediente - cel mai probabil, concentrația de AHA într-un astfel de produs este de 5% sau mai mult. În ceea ce privește acidul salicilic, deoarece este necesară o concentrație de 0,5% până la 2%, acesta poate fi inclus în a doua jumătate a listei de ingrediente.

Interesant este că, în ciuda nivelului pH-ului, AHA oferă beneficii suplimentare pielii, ajutând la reținerea apei în piele, oferind în același timp exfoliere. Acest efect este cauzat de modul în care acizii acționează asupra celulelor pielii, oferindu-le o protecție suplimentară. AHA-urile pot stimula, de asemenea, producția de ceramide în piele, care ajută la menținerea pielii hidratate și sănătoase (Sursa: Dry Skin and Moisturizers Chemistry and Function, editat de Marie Loden și Howard Maibach, 2000, pagina 237).

Deși BHA pătrunde mai adânc în pori decât AHA, este mai puțin iritant pentru piele. Acest lucru se datorează asocierii BHA cu aspirina. Aspirina (acidul acetilsalicilic) are proprietăți antiinflamatorii, în timp ce BHA (acidul salicilic), un derivat al aspirinei, își păstrează unele dintre proprietățile antiinflamatorii atunci când este aplicată pe piele.

AHA și BHA pot face pielea mai netedă, pot reduce daunele foto, uniformizează nuanța pielii, îmbunătățesc textura, luptă împotriva porilor înfundați și conferă pielii fermitate și elasticitate (prin creșterea numărului de celule mai sănătoase de la suprafață). Din păcate, acizii nu au efect rezidual: după oprirea utilizării lor, pielea revine la starea inițială.

Nu le confundați cu AHA! ()

Mai multe ingrediente au un nume care seamănă cu un AHA, inclusiv extract de trestie de zahăr, acizi din fructe amestecați, fructe, lapte și extracte de citrice. Văzând denumiri mai puțin tehnice, s-ar putea crede că produsul conține mai multe AHA naturale, dar aceasta este o concepție greșită. Deși acidul glicolic este derivat din trestie de zahăr și acidul lactic este derivat din lapte, aceasta nu înseamnă că trestia de zahăr sau extractul de lapte sunt acizi glicolic și, respectiv, acizi lactici, deși au proprietățile de reținere a umidității ale acestor acizi, la fel cum acidul salicilic are proprietăți anti -proprietăți inflamatorii.„ruda” lui – aspirina.

Dacă acizii glicolic, lactic, malic, tartric sau citric nu sunt enumerați pe lista de ingrediente, este imposibil să determinați care este produsul ca rezultat. Vă sfătuiesc să fiți foarte suspicioși față de produsele care, conform adnotării, includ acizi din fructe, dar conțin în schimb o serie de ingrediente cu o denumire similară.

Nu le confundați cu VNA! ()

Producătorii care pretind cu mândrie că au o sursă naturală de acid salicilic (BHA) adaugă de obicei scoarță de salcie. Scoarța de salcie conține salicină, o substanță care, atunci când este ingerată, se transformă în acid salicilic în timpul digestiei. Aceasta înseamnă că procesul de obținere a acidului salicilic din salicină conținută în scoarța de salcie necesită prezența enzimelor. Probabilitatea ca scoarța de salcie în acele cantități mici folosite în cosmetică să aibă un efect asupra pielii similar cu acidul salicilic este zero. Cu toate acestea, coaja de salcie poate avea, fără îndoială, un efect antiinflamator asupra pielii, deoarece păstrează proprietățile aspirinei în forma sa actuală.

Ar trebui să utilizați produse cu un conținut ridicat de AHA? ()

Îndepărtarea stratului superior al pielii poate merge prea departe, iar mulți dermatologi, cosmetologi și cercetători sunt îngrijorați de faptul că iritația și exfolierea crescută cu acizi alfa hidroxi la concentrații ridicate (peste 10%) ar putea fi o povară prea mare pentru piele. Deoarece nu există dovezi că concentrațiile mai mari sunt benefice pentru piele, pot fi obținute rezultate excelente fără efecte secundare nedorite. În plus, rezultatele bune de la concentrații mai mari de AHA pot reprezenta de fapt umflături și edem cauzate de acestea. Ele fac ridurile mai puțin vizibile și pielea mai netedă, dar aceasta nu este cea mai bună opțiune pentru sănătatea pielii pe termen lung, având în vedere iritația persistentă crescută a pielii.

Poti folosi exfolianti prea des? ()

Ce zici de utilizarea frecventă a exfolianților? Acest lucru interferează cu reproducerea de noi celule? Unii sunt interesați și întreabă despre limita Hayflick » ... Limita Hayflick este un fenomen care explică de câte ori vor fi reproduse celulele pielii. (Referință: „Hayflick Limit sau Limit” (ing. Hayflicklimit) - granița de diviziune a celulelor somatice, numită după descoperitorul său Leonard Hayflick. În 1965, Hayflick a observat cum celulele umane care se divid în cultura celulară mor după aproximativ 50 de diviziuni și prezintă semne de îmbătrânire când se apropie de această graniță.)

Dar, acest punct de curgere are de-a face doar cu ceea ce se întâmplă. în stratul inferior al pielii unde se produc celulele pielii (stratul bazal). Ceea ce se întâmplă la suprafață ca urmare a exfolierii nu afectează de câte ori sunt create celule noi ale pielii. Exfolierea actioneaza strict la suprafata, indepartand stratul de celule moarte al stratului superficial al pielii, si nu ajunge in straturile inferioare ale pielii, unde se reproduc celule noi. Îndepărtarea straturilor superioare ale pielii nu provoacă apariția de noi celule ale pielii; aceste două funcții nu sunt legate în niciun fel. Prin urmare, nu trebuie să vă faceți griji cu privire la deteriorarea celulelor noi prin utilizarea exfolianților de suprafață. Dacă vrei să fii atent, evită exfolianții prea puternici sau prea abrazivi, deoarece iritația și inflamația pot dăuna pielii mai mult decât o pot ajuta, dar nici asta nu afectează regenerarea celulară și nici nu accelerează limita Hayflick.

Poate ați auzit sau citit că unele companii de cosmetice vă cer să încetați să utilizați exfolianți pentru piele. Ideea este că, făcând acest lucru, se presupune că mențineți celulele epidermei mai mult timp, ceea ce contribuie la o piele cu aspect mai tânăr. Adevărul este că ei nu știu despre ce vorbesc. Nu există niciun motiv să păstrăm celulele stratului exterior al epidermei noastre, acestea mor și se desprind tot timpul! Exfolierea regulată îi ajută pur și simplu să o facă într-un mod mai sănătos. Această afirmație este confuză, dar ceea ce înseamnă cu adevărat este că stratul bazal al pielii este păstrat, unde sunt reproduse noi celule ale pielii. Totuși, acesta este un fenomen genetic și nu are legătură în niciun fel cu modul în care funcționează suprafața pielii. Există multe studii care arată că exfolierea este incredibil de benefică pentru piele. Există chiar cercetări care indică faptul că acidul glicolic poate reduce incidența cancerului de piele.

Exfolierea este una dintre componentele cheie ale sănătății și aspectului pielii tale. Exfolierea este esențială pentru majoritatea tipurilor de piele și este de bază, precum și un demachiant ușor, protecție solară și antioxidanți și ingrediente de comunicare! (Resurse: International Journal of Cosmetic Science, iunie 2008, paginile 175-182; Journal of Cosmetic Dermatology, septembrie 2006, paginile 246-253; Phytotherapy Research, noiembrie 2006, paginile 921-934; Aesthetic and Plastic Surgery, mai-iunie 6 , paginile 356-362; Journal of Dermatology, ianuarie 2006, paginile: 16-22; Cosmetic Science, septembrie-octombrie 2002, paginile 269-282; Molecular Carcinogenesis, iulie 2001, paginile: 152-160; și British Journal of Dermatology. februarie 2001, paginile 267-273.)

Acizi polihidroxi (PHA) ()

Oamenii de știință în cosmetică dezbat în mod constant cum să găsească o formă eficientă de AHA sau un ingredient suplimentar care poate spori efectele acizilor și poate reduce iritația cauzată de aceștia. NeoStrata consideră că un tip de polihidroxi acid precum gluconolactona îndeplinește ambele criterii: se presupune că este la fel de eficient ca AHA, dar mai puțin iritant pentru piele.

Gluconolactona (PHA) funcționează într-un mod similar cu AHA. Diferența semnificativă dintre cele două este structura moleculară mai mare a gluconolactonei, care împiedică pătrunderea acesteia în piele, ceea ce reduce iritația pe unele tipuri de piele. Este de preferat tenului tău decât AHA? Datele cercetării arată că AHA și PHA funcționează în același mod, cu toate acestea, AHA îmbunătățește aspectul pielii în mod semnificativ, în timp ce PHA este mai puțin iritant pentru piele.

Retinoizi (Retinol, Retin-A, Differin și Tazorac) ( )

Retinoizii nu sunt exfolianți, deoarece mulți oameni cred că au un efect de exfoliere. Retinoizii sunt un termen generic pentru o gamă largă de ingrediente derivate din vitamina A. Retinoizii prescris pentru utilizare locală sunt importanți pentru piele, deoarece influențează pozitiv formarea celulelor în derm.

Dacă pielea dumneavoastră prezintă semne de fotoîmbătrânire, uscată, încrețită sau problematică, trebuie să cunoașteți numele următoarelor medicamente: Retin-A, Renova, Differin, Avita și Tazorac. Toate conțin diverși retinoizi. Ingredientul activ din Retin-A, Avita și Renova este tretinoina. Differin folosește adapalen, iar Tazorac folosește tazoroten. Renova și Tazorac sunt aprobate de FDA pentru tratamentul ridurilor. (Resurse: Dermatologic Surgery, iunie 2004, paginile 864-866; Archives of Dermatology, noiembrie 2002, paginile 1486-1493; Clinical and Experimental Dermatology, octombrie 2001, paginile 613-618; și www.fda.gov).

Exfolianții AHA și BHA acționează în primul rând pe suprafața pielii (epidermă) și pe suprafața interioară a porilor, exfoliând și dizolvând straturile de celule ale pielii. Retinoizii, pe de altă parte, afectează stratul mai profund al pielii (derma), unde se formează noi celule ale pielii. Retinoizii „comună” cu celulele pielii în timpul formării lor, ceea ce duce la dezvoltarea celulelor normale, mai degrabă decât a celulelor fotodeteriorate sau deformate genetic.

De ce există confuzie cu privire la efectul retinoizilor asupra pielii? Este cauzată în principal de faptul că produsele retinoide pot provoca iritații și inflamații, determinând uscarea pielii și începerea să se desprindă. Peelingul și uscarea nu este o exfoliere, este un rezultat nedorit și nesănătos. Dacă pielea se usucă în mod constant și se descuamează de la utilizarea retinoizilor, ar trebui să încetați să utilizați retinoizi sau să reduceți frecvența utilizării acestora.

În ciuda beneficiilor semnificative ale retinoizilor, nu trebuie de așteptat ca retinoizii să netezească ridurile, deoarece nu sunt un agent de combatere a ridurilor. Cu toate acestea, dacă celulele nou formate sunt mai sănătoase și mai regulate ca formă, suprafața pielii va fi mai netedă, mișcarea celulelor din piele se va îmbunătăți, stratul protector exterior al pielii va câștiga integritate, capacitatea de auto-vindecare a pielii va fi. crestere etc. În esență, pielea va începe să funcționeze și să arate ca (într-o oarecare măsură) cum a făcut și arăta înainte de deteriorarea soarelui.

În ciuda rezultatelor pozitive, utilizarea retinoizilor va fi inutilă, iar pielea va fi mai vulnerabilă la deteriorare dacă nu se folosește protecție solară. Nicio cremă antirid din lume, inclusiv cele aprobate de FDA, nu va ajuta dacă nu utilizați o protecție solară eficientă; fără ea, leziunile existente ale pielii se vor agrava.

Ceea ce au în comun retinoizii, AHA și BHA este că atunci când sunt îndepărtați, pielea va reveni la starea inițială. Aceste produse nu duc la modificări permanente ale stării pielii. Netezirea pielii are loc numai în perioada de utilizare a acestor fonduri. Cu toate acestea, combinația lor a fost mult timp o armă puternică în lupta împotriva ridurilor și acneei.

Ce zici de efectele nocive ale soarelui? ( )

Unele studii au arătat că există pericol din cauza razelor UVB după folosirea fondurilor cu AHA. Acest lucru are sens, având în vedere că AHA-urile îndepărtează stratul superior al pielii deteriorate de soare, lăsând pielea mai vulnerabilă la razele UVB. Un strat îngroșat și deteriorat de celule moarte ale pielii acumulate de-a lungul mai multor ani datorită neutilizarii cremei solare protejează ușor de soare. Când îndepărtați stratul superior deteriorat cu exfolianți, pielea revine la starea în care era când erați mai tânăr și nu a suferit încă daune foto. Acesta este ceea ce face pielea să arate mai bine, dar creează și pericolul unei noi sensibilități la soare. Desigur, această sensibilitate este ușor de prevenit prin utilizarea unui produs cu o concentrație mai mică de AHA (10% sau mai puțin) și, cel mai important, folosind protecție solară. Cercetările arată că AHA sunt sigure de la 4% la 8% concentrație cu un pH de 3 până la 4 (Resurse: Journal of Cosmetic Science, noiembrie / decembrie 2000, paginile 343-349). După cum am menționat mai sus, există studii care arată că acidul glicolic, acidul salicilic, protejează de fapt pielea de daunele solare. Cu toate acestea, indiferent de cercetările privind AHA și BHA, este important să utilizați o cremă de protecție solară în fiecare zi, cu un SPF de cel puțin 15, și care include avobenzonă (un alt nume pentru acest ingredient: Parsol 1789, denumirea chimică pentru butil metoxidibenzoilmetan) , dioxid de titan ( dioxid de titan, oxid de zinc sau Mexoryl SX pentru a proteja pielea de razele UVA. Protecția solară este o necesitate în fiecare zi a anului, alături de alte aspecte ale îngrijirii zilnice a pielii.

Video - Paula Runner, „Exfolierea dezvăluie o piele mai netedă”

Crema exfolianta pentru fata BIOSEA Perfection. Când am auzit pentru prima dată numele, de mult nu am putut înțelege ce este și cu ce se „mâncă” S-a dovedit că acesta este același scrub, sau peeling (după cum doriți). În compoziția sa, conține particule mici și delicate de acid silicic. Am cumpărat și mamei cadou această cremă din seria premium. Și apoi, desigur, l-am testat pe mine.

Iată un tub de 75 ml. Perioada de valabilitate după deschidere este de 6 luni. Capacul este de obicei deșurubat.

Am mers într-o cutie cu traducere în limba rusă.

Cu o insignă internațională de etichetă ecologică.

Mod de aplicare:

O dată sau de două ori pe săptămână, masați exfoliantul cu mișcări circulare pe fața și gâtul umed, apoi clătiți cu apă plată.
Evitați zona ochilor și roșeața.

Împreună cu cutia a existat un insert, care conține o mulțime de informații utile (descriere, aplicare, proprietăți utile, cum se aplică corect pe față etc.)

Așa arată pe mână. Particulele minerale de acid silicic sunt vizibile.

Compoziția este 100% aprobată de serviciul Ecogolic.ru. Conține un întreg depozit numai de substanțe utile. Extractul de celule stem vegetale de krithmum de mare activează procesele de reînnoire celulară, uniformizează microrelieful, stimulează producția de colagen și elastină, încetinind procesul de îmbătrânire. Previne aparitia hiperpigmentarii, ajuta la obtinerea unui nuant mai uniform al pielii, are proprietati antioxidante si regenerante. Principalul său avantaj este îmbunătățirea efectului de lifting. Pentru cei interesați, pe canalul meu puteți viziona un videoclip folosind acest instrument în combinație cu alte mijloace numite „Sistemul francez de curățare profundă a feței”.

În cosmetologia modernă, puteți găsi multe moduri care vă vor ajuta să scăpați pielea delicată a feței de celulele moarte. Una dintre aceste metode este un remediu sub un cuvânt interesant - exfoliant. Ce este acest remediu și cum curăță pielea de celulele vechi, va spune acest articol.

Caracteristicile instrumentului

Exfoliantul este un mijloc, sau direct o substanță, care ajută la efectuarea procedurii. Mai simplu spus, un exofilant este substanțe care curăță porii și reînnoiesc pielea prin îndepărtarea celulelor moarte din ea.

Cel mai adesea, cuvântul exfoliant înseamnă un produs cosmetic pe bază de acid din fructe. Particularitatea sa constă în faptul că atunci când este aplicat, afectează zonele cu probleme ale pielii, atingând minim țesuturile sănătoase. Exfoliantul nu lasă urme, nu dăunează integrității pielii, deoarece substanțele active ale unor astfel de produse par să dizolve stratul mort superior al pielii.

În aceste scopuri, pot fi folosiți acizi alfa-hidroxi, puteți găsi adesea prescurtarea - AHA, sau acizii beta-hidroxi - BHA poate acționa ca un exfoliant chimic. Prima opțiune include acizi solubili în apă, iar a doua, acid solubil în grăsimi.

Dacă privim exfoliantul ca o substanță, atunci se întâmplă:

  • Mecanic - conține substanțe abrazive, de exemplu, sare, cafea, granule, zahăr, coji de semințe de fructe de pădure și fructe și altele. Exfoliantul mecanic vine sub formă de scrub-uri. Acționează prin abraziunea mecanică a pielii moarte;
  • Chimic - astfel de exfolianți includ de obicei acizi din fructe;
  • Exfoliant fara acid. Prin acest soi se înțelege diferite extracte de plante și componente de cereale. Acționează foarte blând și atent, de aceea este potrivit pentru tenul matur;
  • Enzima este un grup de enzime sau enzime într-un alt mod.

Cele mai populare sunt exfolianții mecanici sub formă de exfolianți și exfolianții chimici care conțin diverși acizi.

Dar, deoarece cel mai adesea produsele pe bază de acid din fructe se găsesc ca exfoliant, vom lua în considerare această opțiune mai detaliat.

Exfolianții cu acid din fructe sunt disponibili ca:

  • Demachiante - concepute pentru curățarea zilnică a pielii. Nu aduc un efect rapid, deoarece concentrația de substanțe active din ele este foarte scăzută. Acest lucru se datorează faptului că atunci când vă spălați fața, produsul poate intra în ochi.
  • Cremele se absorb foarte bine si actioneaza asupra problemei din interior.
  • Lotiuni - Deseori folosite pentru tenul gras.
  • La fel de . Spre deosebire de un scrub, unde actiunea se desfasoara datorita unui exfoliat mecanic, care traumatizeaza puternic pielea delicata, acidul actioneaza mai delicat, dar in acelasi timp si eficient.

Scopul utilizării exfolianților include:

  • Structura neuniformă a pielii;
  • Piele slăbită și plictisitoare;
  • Mici modificări legate de vârstă;
  • Piele cu probleme;

Cum afectează pielea

Când pielea este expusă la un exfoliant chimic, are loc procesul de distrugere a legăturilor lipidice dintre celulele vechi și cele noi, datorită căruia celulele moarte sunt îndepărtate. De aceea, acest tip de exphalant este mai popular decât cel mecanic, în care sunt deteriorate atât țesuturile moarte, cât și sănătoase.

Exfoliantul acționează adânc în țesuturi, datorită căruia:

  • Procesele de regenerare celulară sunt stimulate și circulația sângelui este normalizată;
  • Producția de colagen și elastină este îmbunătățită;
  • Activitatea glandelor sebacee revine la normal;
  • Pielea este hidratată, deoarece celulele reînnoite rețin umezeala mult mai bine decât cele moarte;
  • Procesele metabolice se îmbunătățesc, deoarece după îndepărtarea țesutului mort, pielea începe să respire mai bine;
  • Procesul de îmbătrânire încetinește, iar pielea este netezită.

Este interzisă utilizarea exfolianților cu acizi din fructe pe piele cu erupții cutanate inflamate și infecțioase, răni și răni. De asemenea, nu se recomandă utilizarea unui astfel de produs cosmetic pe pielea bronzată, cu exacerbarea bolilor dermatologice (dermatită, eczemă și altele) și cu hipersensibilitate la componentele medicamentului.

Ce este inclus

Deoarece cei mai populari exfolianți sunt acizii din fructe, majoritatea acestor produse includ acizi AHA și BHA.

Acidul ANA, la rândul său, este subdivizat în alte câteva:

  • Acid glicolic – găsit în zahărul din trestie de zahăr și strugurii verzi, funcționează bine cu pigmentarea;
  • Lactate - se gasesc in produsele lactate fermentate, mere, rosii. Oferă hidratarea și exfolierea pielii;
  • Măr – găsit în majoritatea fructelor, dar mai ales în mere. Elimina celulele moarte din piele, imbunatateste metabolismul celular;
  • Vin - extras din vin vechi, struguri. Ameliorează pielea de celulele moarte, pigmentare, oferind un efect de hidratare pronunțat;
  • - se gaseste in citrice. Exfoliază, albește pielea și are, de asemenea, proprietăți antioxidante și antiseptice.

Prin acid BHA se înțelege acidul salicilic. Are proprietăți antiinflamatorii, antiseptice și, de asemenea, normalizează activitatea glandelor sebacee. De aceea, acest exfoliant se adaugă la diverse produse pentru acnee.

Compoziția poate conține fie 1 acid, fie combinația acestora.

Este important să puteți citi compoziția, astfel încât pentru a obține efectul dorit, conținutul de acizi AHA ar trebui să fie de aproximativ 5-10% cu un nivel de pH al pielii de la 3 la 5. Acidul salicilic ar trebui să fie de aproximativ 1-2 % dacă nivelul pH-ului este 3.

Dacă utilizați o concentrație mai mare, atunci poate duce la consecințe negative. În primul rând, nuanța pielii crește, care este asociată cu edem alergic, apoi scade brusc, dând pielii un aspect obosit și lent. În cel mai rău caz, concentrația mare de acizi poate provoca arsuri.

Ca parte a produselor cu exfoliant chimic, este posibil să nu găsiți concentrația exactă a acestora, așa că este important să acordați atenție unde se află substanța dintre toate componentele. Acizii ANA ar trebui să fie 3 sau 4 pe lista de ingrediente, cu acidul salicilic undeva la mijloc.

Pentru ca produsul să aibă efectul dorit, este important să alegeți exfoliantul chimic potrivit.

Produsul cu acid salicilic este potrivit pentru îngrijirea pielii cu probleme și grase. Alegerea unui exfoliant cu acid salicilic pentru pielea aspră poate reduce eficacitatea acestuia. Dacă luați un astfel de produs pentru îngrijirea pielii sensibile și iritate, atunci există riscul de a obține arsuri.

Exfolianții care conțin acizi AHA sunt potriviti pentru pielea uscată, sensibilă, cu pigmentare.

Aplicare în practică

Produsele cu acizi AHA în compoziție, în special sub formă de peeling și măști, sunt limitate la 1 până la 2 aplicații pe săptămână. Acest lucru este necesar pentru a nu supraîncărca pielea cu acizi din fructe.

Deși se pot aplica zilnic unii exfolianți sub formă de creme, geluri și loțiuni și seruri cu o concentrație scăzută de acizi. De obicei, producătorul indică pe ambalaj informații despre frecvența de utilizare.

Produsul se foloseste dupa curatarea pielii cu apa micelara, tonic sau alt produs cosmetic similar. În timpul utilizării, este posibil să aveți senzații neplăcute precum arsuri, furnicături, care dispar în curând.

Dacă astfel de simptome reapar, atunci este necesar să consultați un specialist, care poate da recomandări pentru a alege un remediu cu un procent mai mic de acid.

Produsul se aplica pe piele cu miscari. Timpul de expunere pe piele este indicat de producător. Dacă îndurați mai puțin, atunci este posibil să nu obțineți efectul dorit, dacă mai mult, puteți provoca arsuri. Unele produse nu necesită clătire, dar de obicei există o concentrație mică de substanțe active în această compoziție.

Dacă, după utilizarea unui exfolianat sub formă de cremă, se plănuiește utilizarea produselor cosmetice decorative, atunci trebuie să așteptați până când produsul este complet absorbit.

Pe măsură ce exfolianții exfoliază pielea moartă, aceasta devine mai sensibilă la razele soarelui. Prin urmare, este recomandat să folosiți protecție solară înainte de a ieși afară. Astfel, puteți reduce riscul de pigmentare și puteți menține efectul produsului.

Înainte de a utiliza orice produs care conține acizi, trebuie efectuat un test de alergie. Pentru a face acest lucru, se aplică puțin produs pe îndoirea interioară a cotului și rezultatul este evaluat.

Exofalina, fie că este mecanică sub formă de scrub sau chimică cu adaos de acizi din fructe, atunci când este utilizată corect, poate obține rezultate incredibile. Pielea devine cu adevărat netedă, lipsită de celule inutile. Principalul lucru este să urmați instrucțiunile de utilizare a produsului și să nu utilizați exfolinate dacă există contraindicații.

Există mai multe tipuri de produse cosmetice pentru curățarea în profunzime (exfolierea stratului superior) a pielii. Procesul de exfoliere a stratului superior al pielii se numește . Peelingul poate fi chimic sau mecanic. Există și laser și ultrasunete, dar sunt folosite în cosmetologie.

Vom lua în considerare produse cosmetice precum: gommage, scrubși exfoliant(sinonime în engleză: exfoliating, scrub, face polish), hai să ne dăm seama care este diferența dintre ele și ce înseamnă pentru curățarea în profunzime a pielii de care ai nevoie.

Gommage

Ce este gommage? Numele provine de la cuvântul francez „gomme” – „eraser”. Gommage este un produs special pentru îndepărtarea stratului superior al pielii, se dizolvă ușor și îndepărtează particulele moarte. Adesea, gommage conține un procent mic în compoziția sa. Acum termenul este mai popular rulou de peeling, sau doar o rolă.

Pentru ce tip de piele este potrivit gommage-ul? Gommage este ideal pentru cei cu piele sensibilă, îmbătrânită sau cu acnee inflamată.

Cum se folosește gommage? Utilizați gommage în loc de un scrub de 1-2 ori pe săptămână. Gommage se aplica pe fata si de obicei dupa 10-15 minute, cand se usuca, se ruleaza cu miscari circulare impreuna cu stratul superior al epidermei, tinand pielea cu cealalta mana pentru a nu o intinde. Dacă există pustule pe față, este mai bine să spălați crema cu apă. Nu uita ca gommage este tot un peeling chimic. Asigurați-vă că citiți instrucțiunile! Există rulouri care nu pot fi ținute pe piele mai mult de două minute. Nu trebuie făcut în vacanță când petreci multe ore pe zi sub soare.

Scrub

Ce este un scrub? Scrub- un produs cosmetic format din elementele de bază si mici particule care exfoliază mecanic stratul superior al pielii.

Baza scrubului este o cremă, gel sau argilă cosmetică, nisip de mare sau sare, cojile zdrobite de nuci sau sâmburi de caise și alte particule naturale sunt adăugate ca particule de exfoliere. Funcția principală a scrubului- Aceasta este curățarea pielii, particulele mici îndepărtează celulele vechi, moarte și impuritățile de pe suprafața pielii.

Pentru ce tip de ten este potrivit scrubul? Exfoliantul este potrivit pentru cei cu pielea tanara, fara probleme. Mai puține scruburi: particulele, prin definiție, nu sunt perfect netede, prin urmare pot provoca micro-traume ale pielii și nu sunt recomandate pentru utilizare cu pielea cu probleme, inflamată. Dacă pielea ta este sensibilă, atunci folosește un scrub care conține particule abrazive. nu firesc origine, de exemplu, bile de plastic netede, sunt mai potrivite pentru pielea problematica si iritata, deoarece nu răni pielea feței.

Cum se folosește scrubul? Aplicați scrubul pe pielea hidratată, masați și clătiți cu apă. Utilizați scrubul de cel mult 2 ori pe săptămână.

Exfoliant

Ce este un exfoliant? Exfoliant- este un cosmetic sau agent din compoziția produsului care provoacă un strat exterior rapid al epidermei. Cel mai adesea, exfoliantul conține acizi din fructe, care dizolvă eficient stratul superior al pielii, stimulând în același timp producția de noi celule ale pielii.

Pentru ce tip de piele este potrivit exfoliantul? Potrivit pentru toate tipurile de piele, cu excepția pielii hiper iritabile.

Cum se folosește un exfoliant? Exfoliantul poate fi fie în mască, fie în cremă, urmați cu atenție instrucțiunile. Puteți folosi exfoliantul sub formă de mască de cel mult 2 ori pe săptămână (dacă conține acizi din fructe). Iar crema si sapunul lichid cu acizi din fructe in compozitie pot fi folosite zilnic.

Întrucât exfoliantul este cel mai adesea un peeling chimic, aveți grijă când îl aplicați, iar după ce îl utilizați, asigurați-vă că utilizați produse cu SPF!

Cele mai bune exfoliante si exfoliante

  • Exfoliant exfoliant de la CLINIQUE. Frecarea cu particule fine pentru tenul gras.
  • Oja de față pentru piele fără cusur de LAURA MERCIER. Gommage cu microsfere pentru curățarea în profunzime a pielii.
  • Lac de față cu zahăr de la FRESH. Mască cu exfoliant cu zahăr pentru față și corp.
  • Modern Friction™ Dermabraziunea blândă a naturii de la ORIGINS. Exfoliant cu acizi din fructe și particule de spălat.
  • Crema de lustruire delicata de la CAUDALIE. Crema Hommage cu acizi din fructe.
  • Scrub de curățare profundă cu rodie de la KORRES.

© . Copierea unui articol fără un link activ este interzisă. Pentru mai multe informații vezi. Toate răspunsurile la întrebări de către. Dacă ți-a plăcut articolul, distribuie-le prietenilor tăi făcând clic pe pictograma rețelei sociale.

Recenzii

Recenzii: 372 pentru "Curatare profunda a pielii: scrub, gommage, exfoliant"

    O zi buna! Și în prezența atât a unui scrub, cât și a unui exfoliant, cum să le alternăm, ce interval de timp trebuie menținut între ele?

    Atenție la acest articol, cred că acest site are nevoie de mult mai multă atenție. Probabil că voi reveni să citesc mai multe, mulțumesc pentru informații! |

    Am explorat puțin pentru orice articole de înaltă calitate sau postări de pe blog în acest tip de zonă. Explorând în Yahoo, am dat în sfârșit pe acest site. Citind aceste informații. Așa că sunt bucuros să arăt că am un sentiment incredibil de nemaipomenit, că am descoperit exact ceea ce aveam nevoie. Cu siguranță mă voi asigura că nu ignor acest site și îl voi arunca o privire în mod regulat.

    Câteva articole cu adevărat excelente de pe acest site, marcate.

    Wow, structura blogului incredibilă! De cât timp conduci vreodată un blog? ai făcut bloggingul să pară ușor. Întreaga privire a site-ului dvs. web este magnifică, la fel de bine ca și materialul de conținut!

    Câteva lucruri cu adevărat drăguțe pe acest site, îmi plac.

    Am examinat câteva dintre poveștile tale și pot spune lucruri inteligente. Cu siguranță îți voi marca blogul.

    Am fost mai mult decât fericit să caut acest site web. Trebuia să vă mulțumesc pentru timpul acordat pentru această minunată învățare!! Fără îndoială că mă distrez cu fiecare mic din el și te-am marcat pentru a vedea lucruri noi pe care le postezi pe blog.

    Fratele meu mi-a recomandat să-mi placă acest site web. Avea perfectă dreptate. Această postare chiar mi-a făcut ziua. Nu vă puteți imagina pur și simplu cât timp am petrecut pentru această informație! Mulțumiri!

    Verificați mai jos câteva site-uri care nu au nicio legătură cu ale noastre, chiar și așa, acestea pot fi sursele cele mai de încredere pe care le folosim.

    whoah acest blog este fantastic, îmi place să citesc articolele tale. Continua cu munca buna! Știi, mulți oameni caută în jur aceste informații, i-ai putea ajuta foarte mult.

    Consider ceva cu adevărat interesant despre blogul tău web, așa că am salvat în marcajele mele.

    Bun site! Îmi place foarte mult cum este simplu pentru ochii mei și datele sunt bine scrise. Mă întreb cum aș putea fi anunțat când a fost făcută o nouă postare. M-am abonat la feedul tău RSS, care trebuie să facă treaba! O zi bună!

    Câteva postări cu adevărat de calitate pe acest site web, salvate în marcaje.

    Informații adevărate minunate pot fi găsite pe blog. „Fiecare artist a fost mai întâi un amator”. de Ralph Waldo Emerson.

    Da, Google este regina mea m-a ajutat să găsesc acest site grozav! ...

    La vedere cu acest articol, de fapt cred că acest site web vrea mult mai multă atenție. Probabil că voi fi încă o dată să citesc mult mai multe, mulțumesc pentru aceste informații.

    Detalii foarte interesante pe care le-ați observat, apreciați pentru a le pune. „Singurul lucru mai rău decât un om pe care nu-l poți controla este un om pe care îl poți.” de Margo Kaufman.

    Bună ziua, tocmai am fost atent la jurnalul dvs. web prin Google și am descoperit că este cu adevărat informativ. O să fiu atent la Bruxelles. Îți voi fi recunoscător dacă vei continua asta în viitor. Numeroși oameni vor beneficia probabil de pe urma scrisului tău. Noroc!

    Conținut scris absolut pent, cu respect pentru informațiile selective.

    salut și vă mulțumesc pentru informațiile dvs. - Cu siguranță am luat ceva nou chiar de aici. Pe de altă parte, am experimentat unele probleme tehnice legate de utilizarea acestui site web, deoarece am reușit să reîncarc site-ul web de multe ori înainte de a-l putea încărca corect. M-am gândit în cazul în care găzduirea dvs. web este OK? Acum nu că mă plâng, dar circumstanțele lente de încărcare vor avea foarte frecvent un efect asupra plasării dvs. în Google și vă pot afecta scorul de calitate dacă faceți publicitate și *********** | reclamă | reclamă | reclamă și ********** cu AdWords. Oricum, includ acest RSS în e-mailul meu și aș putea căuta mult mai mult din conținutul tău interesant. Asigurați-vă că îl înlocuiți încă o dată foarte curând...

    O lucrare perfectă pe care ați făcut-o, acest site este foarte cool, cu informații superbe.

    Îmi place modul în care ați încadrat această problemă specifică, plus că îmi dă ceva de luat în considerare. Cu toate acestea, prin ceea ce tocmai am observat, sper pur și simplu că atunci când remarcile efective se împachetează cu privire la oamenii de astăzi să rămână la punct și să nu se angajeze într-o tiradă a știrilor din ziua de azi. Oricum, vă mulțumesc pentru acest punct fantastic și, deși nu pot fi de acord cu el în totalitate, vă respect punctul de vedere.

    Tu ești inhalarea mea, dețin puține jurnale web și de rar mă epuizez de la brand: (.

    Sper că aveți toți un weekend minunat. Am o listă nouă pentru tine. Citiți cea mai recentă actualizare despre cum am întocmit lista. Sunt încă surprins de rezultate.

    Am explorat puțin pentru orice articole de înaltă calitate sau postări de blog pe acest tip de zonă. Explorând în Yahoo, în cele din urmă, am dat peste acest site. Citind aceste informații. Așa că sunt bucuros să vă transmit că am un foarte bun sentiment ciudat că am descoperit exact ceea ce aveam nevoie. Cu siguranță voi avea grijă să nu uit acest site web și să-i arunc o privire în mod constant.

    Data viitoare când citesc un blog, sper să nu mă dezamăgească la fel de mult ca acesta. Adică, știu că era opțiunea mea să citesc, dar de fapt m-am gândit că ai ceva interesant de spus. Tot ce aud sunt o grămadă de plânsete despre un lucru pe care îl poți repara în cazul în care nu ai fost prea ocupat să cauți atenție.

    O discuție interesantă merită cu siguranță comentată. Cred că trebuie să scrieți mai multe despre acest subiect, poate că nu este un subiect tabu, dar de obicei oamenii nu discută aceste probleme. La urmatorul! Multumesc mult!! |

    După ce am studiat acum câteva dintre postările de blog de pe site-ul dvs., și îmi place foarte mult modul dvs. de a scrie blog. L-am marcat în lista mea de site-uri web cu marcaje și voi reveni în curând. Vă rugăm să verificați și site-ul meu și spuneți-mi ce părere aveți.

    Mereu am fost interesat de acest subiect și încă sunt stoc, mulțumesc pentru postare.

    Mi-a plăcut să privesc asta, lucruri foarte bune, mulțumesc.

    probleme excelente, pur și simplu ai câștigat un nou cititor. Ce ați sugera despre publicația dvs. pe care pur și simplu ați făcut-o acum câteva zile? Ești sigur?

    Acesta este blogul potrivit pentru oricine dorește să caute despre acest subiect. Observați că este practic dificil să vă certați (nu că aș avea nevoie cu adevărat de... HaHa). Fără îndoială, ai dat o întorsătură nouă unui subiect despre care s-a scris de ani de zile. Lucruri frumoase, doar frumoase!

    Bună, obișnuiai să scrii grozav, dar ultimele postări au fost cam plictisitoare... Îmi lipsesc scrierile tale extraordinare. Mai multe postări trecute sunt doar puțin deplasate! Haide!

    Vreau doar să spun că articolul tău este la fel de uluitor. Claritatea postării tale este pur și simplu spectaculoasă și pot presupune că ești un expert în acest subiect. Ei bine, cu permisiunea dvs., permiteți-mi să vă iau fluxul RSS pentru a fi la curent cu postarea viitoare. Mulțumesc un milion și vă rog să continuați munca îmbucurătoare.

    Tocmai am adăugat o listă nouă. Aceasta este de departe cea mai mare listă de până acum. Sper că aveți toți o săptămână grozavă. Ai grijă și construiește link-uri fericit.

    Am văzut o mulțime de puncte utile pe site-ul dvs. despre desktop-uri. Cu toate acestea, sunt de părere că laptopurile sunt încă mai puțin decât suficient de puternice pentru a fi o alegere rațională dacă de obicei faceți proiecte care necesită multă putere, cum ar fi editarea video. Dar pentru navigarea pe internet, procesarea textului Microsoft și multe alte lucrări răspândite pe computer sunt foarte bune, cu condiția să nu vă deranjeze dimensiunea mică a ecranului. Apreciază împărtășirea noțiunilor tale.

    salut prietene! Când am comentat inițial, am dat clic pe caseta de selectare -Anunță-mă când sunt adăugate comentarii noi- și acum, de fiecare dată când este adăugat un comentariu, primesc patru e-mailuri cu același comentariu. Există vreo modalitate de a mă elimina din acel serviciu? Mulțumiri! Inca o data multumesc mult pentru asta!

    Ei bine, chiar mi-a plăcut să o citesc. Acest post procurat de tine este foarte practic pentru o planificare corectă.

    Întotdeauna am citit articole în ziare, dar acum, deoarece sunt utilizator de web, de acum folosesc net pentru conținut, datorită web-ului.

    Ai adus puncte foarte bune, mulțumesc pentru postare.

    Îmi place și ce faceți voi băieți. O astfel de muncă inteligentă și raportare! Continuați cu lucrările superbe pe care v-am încorporat în blogroll-ul meu. Cred că va îmbunătăți valoarea site-ului meu :)

    Bună, cred că blogul tău ar putea avea probleme de compatibilitate cu browserul. Când mă uit la blogul tău în Firefox, arată bine, dar la deschiderea în Internet Explorer, are unele suprapuneri. Am vrut doar să vă avertizez rapid! În afară de asta, grozav blog! |

    Vă mulțumim pentru punctele cu care ați contribuit aici. Altceva pe care aș dori să menționez este că cerințele de memorie ale computerului cresc, în general, împreună cu alte progrese în inovația tehnologică. De exemplu, atunci când noile generații de procesoare sunt introduse pe piață, există de obicei o creștere echivalentă a cerințelor de tip a tuturor memoriei computerelor personale, precum și a camerei pentru hard disk. Acest lucru se datorează faptului că programul operat de pur și simplu aceste cipuri de procesor va crește inevitabil în putere pentru a utiliza noul know-how tehnologic.

    Vă mulțumim pentru ideile pe care le-ați oferit aici. Un alt lucru pe care aș dori să-l spun este că cerințele de memorie ale sistemului computerului cresc, în general, odată cu alte progrese în know-how. De exemplu, ori de câte ori sunt produse pe piață noi generații de procesoare, există de obicei o creștere asociată a cererilor de memorie pentru laptop sau computer și, de asemenea, spațiu pe hard disk. Acest lucru se datorează faptului că programul software operat prin intermediul acestor cipuri de procesor va crește inevitabil în putere pentru a valorifica noua inginerie.

    Ceea ce am observat în ceea ce privește memoria sistemului de calculator este faptul că există caracteristici precum SDRAM, DDR etc, care trebuie să se potrivească cu specificațiile plăcii de bază. Dacă placa de bază a computerului personal este destul de actuală și nu există probleme cu sistemul de operare al computerului, îmbunătățirea spațiului de memorie necesită în mod literal mai puțin de câteva ore. Este unul dintre cele mai ușoare procese de upgrade de computer pe care și le puteți imagina. Mulțumesc pentru dezvăluirea ideilor tale.

    De fapt, faci să pară atât de ușor odată cu prezentarea ta, dar eu cred că această chestiune este cu adevărat ceva pe care simt că nu l-aș înțelege niciodată. Mi se pare prea complicat și foarte extins. Aștept cu nerăbdare următoarea dvs. publicare, voi încerca să-l înțeleg!

    Salut, prietene! Vreau să spun că acest articol este minunat, frumos scris și vine cu aproximativ toate informațiile vitale. Aș dori să caut postări suplimentare ca acesta.

    Sper că aveți toți un weekend minunat. Am adăugat o listă nouă. Acesta este mai mic, dar totuși util. Cred că următorul va fi mai mare.

    Mi s-a sugerat acest blog prin vărul meu. Nu sunt sigur dacă această postare este scrisă de el, deoarece nimeni altcineva nu recunoaște atât de unic cu privire la dificultatea mea. Ești incredibilă! Multumesc! |

    Un lucru pe care aș dori să-l spun este, înainte de a achiziționa mai multă memorie pentru laptop, să te uiți la mașina în care ar fi instalat. Dacă aparatul dvs. rulează de fapt Windows XP, de exemplu, o limită de memorie este de 3,25 GB. Folosirea mai mult decât aceasta ar constitui pur și simplu o risipă. Asigurați-vă că placa de bază poate gestiona și cantitatea reală de upgrade. O postare grozavă pe blog.

    Trebuie să-mi exprim recunoștința pentru generozitatea de a sprijini bărbații și femeile care au absolut nevoie de ajutor în această problemă. Devotamentul tău personal de a transmite soluția peste tot pare a fi deosebit de semnificativ și i-a făcut pe oameni ca mine să-și realizeze obiectivele. Recomandările informative înseamnă mult pentru mine și substanțial mai mult pentru colegii mei. Multumesc mult; de la fiecare dintre noi.

    In capo gli ritorna.

    Mi s-a recomandat acest blog prin vărul meu. Acum nu sunt sigur dacă această trimitere este scrisă de el, deoarece nimeni altcineva nu recunoaște așa de vizat problema mea. Esti incredibil! Mulțumiri!

    Astăzi, ținând cont de modul rapid de viață pe care îl are toată lumea, cardurile de credit au o cerere uriașă în economie. Persoanele din toate domeniile vieții folosesc cardul de credit și cei care nu folosesc cardul de credit s-au pregătit să aplice pentru unul în special. Vă mulțumim că ați discutat despre ideile dvs. despre cardurile de credit.

    Microsoft Office sau doar căutați să vă reîmprospătați abilitățile pentru orice job sau pentru cel în care vă aflați deja, sunteți în locul potrivit. Lecțiile noastre oferă o combinație de conținut textual, video, interactive și probleme pentru a exersa ceea ce ați învățat, astfel încât să puteți învăța elementele de bază și mai multe despre Access, Ieșiți în evidență, Outlook, PowerPoint, Publisher și Word. Veți învăța, de asemenea, sfaturi, trucuri, comenzi rapide și multe altele pentru a utiliza mai mult aceste programe la locul de muncă și în viață. Sa incepem!

    Ai un site foarte superb, Gladiolus, l-am detectat prin Yahoo.

    Microsoft Office sau doar căutați să vă reîmprospătați abilitățile pentru orice job sau pentru cel în care vă aflați deja, sunteți în locul potrivit. Lecțiile noastre vă oferă o combinație de conținut textual, video, interactive și probleme pentru a exersa ceea ce ați învățat, astfel încât să puteți învăța elementele de bază și mai multe despre Access, Exceed, Outlook, PowerPoint, Publisher și Word. Veți învăța, de asemenea, sfaturi, trucuri, comenzi rapide și multe altele pentru a utiliza aceste programe în timpul programului de lucru și al vieții. Haide să mergem!

    Vreau doar să comentez câteva lucruri generale, stilul și designul site-ului web sunt perfecte, materialul subiectului este foarte fantastic: D.

    Aveți o problemă de spam pe acest blog; Si eu sunt blogger, si am fost curios de situatia ta; Mulți dintre noi au creat niște practici frumoase și căutăm să facem schimb de strategii cu alți oameni, asigurați-vă că îmi trimiteți un e-mail dacă sunteți interesați.

    Ce se întâmplă, sunt nou în acest sens, am dat peste asta, l-am găsit pozitiv și m-a ajutat foarte mult. Sper să contribui și să ajut alți utilizatori așa cum m-au ajutat. Buna treaba.

    Având atât de mult conținut și articole, vă confruntați vreodată cu probleme de plagorism sau încălcare a drepturilor de autor? Blogul meu are o mulțime de conținut complet unic pe care fie l-am creat eu sau l-am externalizat, dar se pare că o mulțime de conținut apare pe tot internetul fără permisiunea mea. Cunoașteți tehnici care să vă ajute să vă protejați împotriva furtului de conținut? Chiar aș aprecia.

    La derniere fois que j'ai penetre une femme, c'etait en visitant la statue de la Liberte.

    Cred că aceasta este una dintre cele mai importante informații pentru mine. Și mă bucur să studiez articolul tău. Dar ar trebui să remarcă câteva lucruri generale, gustul site-ului este minunat, articolele sunt în realitate excelente: D. Activitate corectă, noroc

    Vă mulțumim pentru publicarea acestui articol minunat. Sunt un cititor de mult timp, dar nu am fost niciodată obligat să las un comentariu. M-am abonat la blogul tău și am distribuit asta pe Facebook. Mulțumesc din nou pentru o postare grozavă!

    Interesanta postare pe blog. Câteva lucruri pe care aș dori să le aduc este că memoria sistemului computerului trebuie achiziționată atunci când computerul dvs. nu poate face față la orice faceți împreună cu ea. Se pot pune două plăci de memorie RAM care conțin 1 GB fiecare, de exemplu, dar nu cu siguranță una de 1 GB și una de 2 GB. Ar trebui să verificați întotdeauna documentația producătorului pentru computerul cuiva pentru a fi sigur de ce tip de memorie poate lua.

    Nu sunt cu adevărat minunat cu limba engleză, dar reușesc acest lucru foarte ușor de citit.

    evident că vă place site-ul, dar trebuie să verificați ortografia mai multor postări. Câteva dintre ele sunt pline de probleme de ortografie și mi se pare foarte deranjant să spun adevărul, totuși cu siguranță voi reveni din nou.

    În esență, cineva dă o mână de ajutor pentru a face postări severe pe care aș spune. Este prima dată când am frecventat pagina dvs. web și până acum? Am uimit de cercetarea pe care ați făcut-o pentru a crea această prezentare extraordinară. Super activitate!

    Informațiile despre care se vorbește în articol sunt câteva dintre cele ideale ușor disponibile.

    Puncte foarte interesante pe care le-ați observat, apreciați pentru postare. „Forța nu vine din capacitatea fizică. Vine dintr-o voință de nestăpânit.” de Mohandas Karamchand Gandhi.

    Bună redacție, sunt un vizitator normal al unui blog, mențin funcționarea plăcută și va fi un vizitator obișnuit pentru o lungă perioadă de timp.

    Brenton L'Гўne ne frГ © quente pas les mosquГ © es.

    Am început recent un blog, informațiile pe care le furnizați pe acest site m-au ajutat foarte mult. Mulțumesc pentru tot timpul și munca ta. „Una dintre cele mai mari dureri pentru natura umană este durerea unei idei noi.” de Walter Bagehot.

    Unul dintre vizitatorii noștri a sfătuit recent următorul site web.

    Bine ați venit la Ali Hamza Builder Construction Services. Această companie de construcții o asociație restrictivă care a fost dezvoltată la mijlocul secolului al XX-lea. Suntem specializați în Servicii de construcții Lahore și oferim cele mai bune servicii de construcții, de exemplu, forme noi, reparații și întreținere a proprietății în diferite teritorii deschise și private.

    r0d3nt Data de nastere 6/3/1975 telefon sprint 312-917-5986 google voice 702-514-0650 lucreaza la leidos a violat 2 fete la conventiile de hackeri HOPE. soția andy strutt, Sichan Li, se află ilegal în Statele Unite. r0d3nt are o tulburare psihică nediagnosticată din cauza unei leziuni la cap. andy strutt a luat bani de la ofițerul de informații din Liban și a arestat recent hackerul și proprietarul Krypton Security Khalil Sehnaoui. Andrew David strutt a acceptat o suită de hotel în Las Vegas în 2015, 2016 și 2017 de peste 2.000 de dolari pe noapte de la Khalil Sehnaoui. soția astrutt este un fost reporter și reporter al Partidului Comunist Chinez. soția lui andrew strutt are acces la materialul său secret.

    O lucrare perfectă pe care ați făcut-o, acest site este foarte cool, cu informații minunate.

    Salutări din Los Angeles! M-am plictisit până la lacrimi la serviciu, așa că am decis să verific site-ul tău pe iPhone în timpul pauzei de masă. Îmi plac foarte mult cunoștințele pe care le oferiți aici și abia aștept să arunc o privire când ajung acasă. Sunt uimit de cât de repede s-a încărcat blogul tău pe mobil .. Nici măcar nu folosesc WIFI, doar 3G .. Oricum, site minunat!

    Îți invidiez munca, o apreciez pentru tot conținutul interesant.

    Un lucru pe care vreau să-l spun este că, înainte de a obține mai multă memorie pentru computer, verificați mașina în care va fi instalată. Dacă aparatul dvs. rulează de fapt Windows XP, de exemplu, o limită de memorie este de 3,25 GB. Înființarea mai sus ar constitui pur și simplu o nouă risipă. Asigurați-vă că placa de bază poate gestiona și această cantitate de upgrade. Mulțumesc pentru postarea ta pe blog.

    Pot să spun doar ce ușurare să găsesc pe cineva care chiar știe despre ce vorbesc pe internet. Cu siguranță știi cum să scoți o problemă la lumină și să o faci importantă. Mai mulți oameni trebuie să citească asta și să înțeleagă această parte a poveștii. Nu pot să cred că nu ești mai popular pentru că cu siguranță ai darul.

    Vă mulțumim pentru că ați împărtășit asta tuturor oamenilor despre care vă dați seama despre ce vorbiți! Marcat. În plus, vă rugăm să cereți sfaturi de pe site-ul meu =). Putem avea un acord alternativ de hyperlink între noi!

    andy strutt este un psihopat violator bipolar, data de naștere 6/3/1975, a violat 2 fete la convențiile hackerilor defcon. Soția r0d3nt Sichan Li se află ilegal în Statele Unite. andrew david strutt are o tulburare psihiatrică nediagnosticată din cauza unei leziuni la cap. Andrew strutt a luat bani de la ofițerul de informații din Liban și a arestat recent hackerul și proprietarul Krypton Security Khalil Sehnaoui. Andrew strutt a acceptat o suită de hotel în Las Vegas în 2015, 2016 și 2017 de peste 2.000 de dolari pe noapte de la Khalil Sehnaoui. Soția r0d3nt este un fost reporter și reporter al Partidului Comunist Chinez. soția r0d3nt are acces la materialul său secret. telefon sprint 321-917-5986 google voice 702-514-0650 lucreaza la leidos

    Vreau pur și simplu să menționez că sunt începător în blog-ul și că am savurat cu adevărat blogul tău. Foarte probabil voi marca site-ul dvs. de carte. Cu siguranță aveți articole și recenzii foarte bune. Vă binecuvântăm că ne împărtășiți site-ul dvs. web.

    Vă mulțumim pentru ideile pe care le-ați împărtășit aici. Un alt lucru pe care aș dori să-l transmit este că cerințele de memorie ale sistemului computerului cresc, în general, odată cu alte progrese în inginerie. De exemplu, ori de câte ori noi generații de cipuri de procesor sunt aduse pe piață, există de obicei o creștere echivalentă a preferințelor de dimensiune și stil ale tuturor memoriei laptopului, precum și a spațiului pe hard disk. Acest lucru se datorează faptului că software-ul operat prin intermediul acestor procesoare va crește inevitabil în putere pentru a utiliza noul know-how tehnologic.

    Ceea ce am văzut în ceea ce privește memoria computerului personal este că există caracteristici precum SDRAM, DDR și altele asemenea, care trebuie să meargă cu cerințele plăcii de bază. Dacă placa de bază a computerului este destul de actuală, în timp ce nu există probleme cu sistemul de operare, actualizarea ram-ului durează în mod normal mai puțin de câteva ore. Este una dintre cele mai ușoare metode de actualizare a computerului pe care le puteți imagina. Mulțumesc că ai discutat ideile tale.

    Am adăugat o listă nouă. După cum veți vedea, este mai mare decât majoritatea dintre ele. Sper că ați avut cu toții o săptămână grozavă!

    Am învățat câteva lucruri noi prin intermediul site-ului dvs. web. Un alt lucru pe care aș dori să-l spun este faptul că sistemele de operare mai noi ale computerelor au tendința de a permite utilizarea memoriei suplimentare, dar, de asemenea, necesită mai mult spațiu de memorie pur și simplu pentru a funcționa. Dacă computerul unei persoane nu poate gestiona mult mai multă memorie, iar cel mai nou software de computer necesită o creștere a spațiului de stocare, ar putea fi momentul să cumpărați un nou computer personal. Mulțumiri

    Mulțumesc, tocmai am căutat informații despre acest subiect de secole, iar al tău este cel mai grozav pe care l-am întâlnit până acum. Dar, în ceea ce privește concluzia? Ești sigur în ceea ce privește sursa?

    Vă mulțumim pentru instrucțiunile pe care le-ați oferit aici. Ceva important pe care aș dori să-l exprim este că specificațiile memoriei computerului cresc, în general, împreună cu alte îmbunătățiri ale tehnologiilor. De exemplu, dacă noile generații de procesoare sunt aduse pe piață, cu siguranță există de obicei o creștere egală a cererilor de scară a tuturor memoriei laptopului, precum și a camerei pentru hard disk. Acest lucru se datorează faptului că software-ul operat pur și simplu de aceste cipuri de procesor va crește inevitabil puterea pentru a profita de noul know-how.

    Lucrurile pe care le-am observat în ceea ce privește memoria computerului este faptul că există cerințe precum SDRAM, DDR și așa mai departe, care trebuie să meargă cu cerințele plăcii de bază. Dacă placa de bază a computerului personal este destul de actuală și nu există probleme cu sistemul de operare, înlocuirea spațiului de memorie necesită în mod literal mai puțin de o oră. Este una dintre cele mai ușoare tehnici de actualizare a computerelor personale pe care le puteți imagina. Mulțumesc pentru dezvăluirea ideilor tale.

    Cred cu siguranță ceea ce ai spus. Justificarea ta preferată părea să fie pe web cel mai ușor lucru de luat în considerare. Vă spun că mă enervez cu siguranță, chiar dacă alți oameni se gândesc la probleme despre care pur și simplu nu le recunosc. Ați reușit să dați unghiul pe cel mai înalt și ați definit întregul lucru fără a avea efecte secundare, oamenii pot primi un semnal. Probabil că se va întoarce să primească mai mult. Mulțumiri

    Un lucru este faptul că unul dintre cele mai răspândite stimulente pentru utilizarea cardului dvs. este un cash-back sau poate o reducere. În general, veți primi 1-5% înapoi pentru diverse cheltuieli. În funcție de card, s-ar putea să primiți din nou 1% înapoi pentru majoritatea cheltuielilor și 5% din nou pentru achizițiile efectuate folosind magazine de proximitate, benzinării, magazine alimentare plus „comercianți membri”.

    Mulțumesc pentru ideile tale. Un lucru pe care l-am observat este că băncile, precum și instituțiile financiare cunosc dimensiunile și comportamentul de cheltuieli al consumatorilor, înțeleg, de asemenea, că o mulțime de oameni își maximizează cardurile în perioada sărbătorilor. Ei profită în mod inteligent de acest fapt și încep să vă inunde propria căsuță de e-mail și, de asemenea, căsuța de e-mail cu sute de oferte de card de credit 0 APR, în scurt timp, când sezonul sărbătorilor se termină. Știind că atunci când sunteți ca 98% din publicul larg american, veți beneficia de posibila oportunitate de a consolida datoriile personale ale cardului de credit și de a transfera solduri pentru carduri de credit cu rată a dobânzii 0.

    Simt că aceasta este una dintre informațiile atât de importante pentru mine. Și mă bucur să studiez articolul tău. Cu toate acestea, vreau să comentați câteva lucruri comune, Stilul site-ului este perfect, articolele sunt cu adevărat grozave: D. Proces bun, noroc

    timpul pentru a studia sau a verifica conținutul sau site-urile web la care ne-am conectat sub

    Uneori, este o durere în fund să citești ce au scris proprietarii de site-uri web, dar acest site de internet este plăcut utilizatorului! ...

    Savurez, pentru că am găsit exact ceea ce căutam. Mi-ai încheiat vânătoarea lungă de patru zile! Dumnezeu să te binecuvânteze omule. O zi bună. Pa

    Vă mulțumim pentru împărtășirea unor informații superbe. Site-ul tau este foarte misto. Sunt impresionat de detaliile pe care le ai pe acest site. Dezvăluie cât de frumos percepi acest subiect. Marcat această pagină web, va reveni pentru mai multe articole. Tu, amice, ROCK! Am găsit pur și simplu informațiile pe care le-am căutat deja peste tot și pur și simplu nu am putut găsi. Ce site ideal.

    Fratele meu a sugerat că mi-ar plăcea posibil acest site web. El avea dreptate totală. Această trimitere chiar mi-a făcut ziua. Nu vă puteți imagina pur și simplu cât de mult timp am petrecut pentru această informație! Mulțumesc!

    am dat peste un site de internet grozav de care pur și simplu vă puteți bucura. Faceți o apariție când doriți

    chiar dedesubt, sunt diverse site-uri web care nu sunt în întregime legate de ale noastre, cu toate acestea, ar putea fi cu siguranță să merite să le parcurgeți

    Am înțeles ce vrei să spui, salvat la favorite, un site web foarte decent.

    Cred că ați observat câteva detalii foarte interesante, mulțumesc pentru postare.

    chiar dedesubt, sunt diverse site-uri web absolut neconectate la ale noastre, pe de altă parte, cu siguranță merită să le parcurgeți

    Mulțumesc pentru scrisul de bun augur. De fapt, a fost un cont de distracție. Arata avansat la mult mai agreabil din partea ta! Apropo, cum putem comunica?

    Accept ca adevărat cu toate conceptele pe care le-ați oferit pentru postarea dvs. Sunt foarte convingătoare și cu siguranță vor funcționa. Cu toate acestea, postările sunt prea rapide pentru începători. Vă rog să le prelungiți puțin de data viitoare? Multumesc pentru postare.

    Povestea minunată, socotită că am putea combina mai multe informații care nu au legătură, cu toate acestea, merită să faceți o căutare, cine a descoperit cineva despre Orientul Mijlociu are și probleme suplimentare

    unul dintre oaspeții noștri în urmă cu puțin timp a sfătuit următorul site web

    Excelent articol, sunt un vizitator normal al site-ului web al unuia, mențin funcționarea excelentă și va fi un vizitator regulat pentru o lungă perioadă de timp.

    Informațiile menționate în postare sunt unele dintre cele mai accesibile

    Sunt foarte fericit să citesc asta. Acesta este genul de manual care trebuie dat și nu dezinformarea accidentală care se află la celelalte bloguri. Apreciez că ai împărtășit acest cel mai grozav document.

    Bună, ți-am cerut doar să știi că a adăugat site-ul tău la marcajele mele Google datorită aspectului tău. Dar, serios, cred că site-ul tău de internet are 1 din cea mai proaspătă temă pe care am întâlnit-o. Vă ajută extrem de mult să vă ușurați în mod semnificativ citirea blogului.

    Mi-a plăcut să citesc asta, lucruri foarte bune, salutări. „Un om poate învăța înțelepciunea chiar și de la un dușman.” de Aristofan.

    Minunata bataie! Aș dori să fiu ucenic în același timp în care vă modificați site-ul web, cum mă pot abona la un site de blog? Contul m-a ajutat la o afacere acceptabilă. Eram puțin familiarizat cu asta, emisiunea ta a oferit un concept clar și strălucitor

    postare superba, foarte informativa. Mă întreb de ce ceilalți specialiști ai acestui sector nu observă acest lucru. Ar trebui să-ți continui scrisul. Sunt sigur că ai deja o bază imensă de cititori!

    Hei! Acesta este oarecum în afara subiectului, dar am nevoie de niște îndrumări de la un blog consacrat. Este foarte greu să-ți creezi propriul blog? Nu sunt foarte tehnic, dar îmi pot da seama destul de repede. Mă gândesc să-mi fac singur, dar nu sunt sigur de unde să încep. Aveți puncte sau sugestii? Mulțumesc mult

    verificați mai jos, sunt câteva site-uri web complet fără legătură cu ale noastre, cu toate acestea, acestea sunt sursele cele mai de încredere pe care le folosim

    Bună ziua, tocmai știam blogul dvs. prin Google și am aflat că este cu adevărat informativ. O să fiu atent la Bruxelles. Vă voi fi recunoscător în cazul în care veți continua acest lucru în viitor. Numeroase alte persoane ar putea beneficia de pe urma scrierii tale. Noroc!

    Informații bune. Noroc că am ajuns pe site-ul tău din întâmplare, l-am marcat.

    Mulțumesc pentru publicarea acestui articol minunat. Sunt un cititor de mult timp, dar nu am fost niciodată obligat să las un comentariu. M-am abonat la blogul tău și am distribuit asta pe Facebook. Mulțumesc din nou pentru o postare grozavă!

    Programatorul meu încearcă să mă convingă să trec la .net din PHP. Mereu mi-a displacut ideea din cauza costurilor. Dar el încearcă totuși. Folosesc WordPress pe mai multe site-uri web de aproximativ un an și sunt nervos în legătură cu trecerea la o altă platformă. Am auzit lucruri foarte bune despre blogengine.net. Există vreo modalitate prin care pot transfera toate postările mele wordpress în el? Orice ajutor ar fi foarte apreciat!

    Caut continuu online idei care ma pot ajuta. Mulțumiri!

    Primesc un Nu se poate conecta.

    Pur și simplu a trebuit să-ți mulțumesc încă o dată atât de mult. Nu sunt sigur ce aș fi urmat fără gândurile arătate de tine referitoare la un astfel de domeniu. Cu siguranță a fost o condiție absolut frustrantă în poziția mea, totuși, văzând acest mod profesional pe care l-ai rezolvat, m-a făcut să plâng de bucurie. Sunt doar mai fericit pentru acest serviciu și, prin urmare, am încredere că știți cu adevărat ce slujbă puternică se întâmplă să efectuați educarea altora cu ajutorul paginii dvs. web. Sunt sigur că nu ne-ai întâlnit niciodată pe niciunul dintre noi.

    Mulțumesc pentru scrisul de bun augur. Într-adevăr, a fost cândva o plăcere. Pare complicat până la mult adăugat agreabil din partea ta! Apropo, cum am putea păstra legătura?

    ok, am găsit anche una rima în acest articol. l'ho sdudiata su larima.altervista.org :)))

    verificați mai jos, sunt câteva site-uri web complet fără legătură cu ale noastre, chiar și așa, sunt sursele cele mai de încredere pe care le folosim

    am dat peste un site web grozav de care vă puteți bucura. Caută dacă vrei

    de obicei postează niște chestii destul de fascinante ca acestea. daca tu

    Am vizitat acest site și cred că aveți o mulțime de informații bune, salvate în marcajele mele (:.

    Consider ceva cu adevărat special pe acest site.

    unul dintre vizitatorii noștri a propus recent următorul site web

    vă rugăm să aruncați o privire la paginile web pe care le respectăm, cum ar fi aceasta 1, deoarece reprezintă alegerile noastre de pe web

    verificați mai jos, sunt câteva site-uri web total fără legătură cu ale noastre, cu toate acestea, acestea pot fi cele mai demne de încredere sursele pe care le folosim

    Vă mulțumim pentru sugestiile pe care le-ați oferit aici. Ceva important pe care aș dori să precizez este că nevoile de memorie pentru laptop sau computer cresc, în general, odată cu alte progrese în inovația tehnologică. De exemplu, ori de câte ori sunt aduse pe piață noi generații de procesoare, cu siguranță există de obicei o creștere egală a dimensiunilor necesare atât pentru memoria laptopului, cât și pentru camera de hard disk. Acest lucru se datorează faptului că programul software operat de aceste procesoare va crește inevitabil în putere pentru a profita de noua tehnologie.

    Unele sfaturi pe care le-am văzut în ceea ce privește memoria computerului sunt că există specificații tehnice, cum ar fi SDRAM, DDR sau orice altceva, care trebuie să se potrivească cu specificațiile tehnice ale plăcii de bază. Dacă placa de bază a computerului este destul de actuală în timp ce nu există probleme cu sistemul de operare, îmbunătățirea spațiului de memorie durează literalmente mai puțin de câteva ore. Este pe lista celor mai ușoare tratamente de actualizare a computerului pe care le puteți vizualiza. Mulțumesc pentru ideile tale.

    Metroul Bursa Evden Eve Nakliyat
    Merhabalar. Yeni bir iş yerine veya yeni bir eve taşınmak her ne kadar sevindirici bir durum olsa da bazen eşya taşıma sırasında zorluklarla karşılaşmayın asansörlü nakliyat ve hasara karşınmak hi sımışışışışış

    ne place să onorăm multe alte site-uri web de pe internet, chiar și atunci când sunt

    verificați mai jos, sunt câteva site-uri web total fără legătură cu ale noastre, cu toate acestea, acestea sunt sursele cele mai de încredere pe care le folosim

    Îmi place să citesc o postare care îi va pune pe gânduri pe oameni. De asemenea, multumesc pentru ca mi-ai permis sa comentez!

    Ce se întâmplă Sunt nou în acest sens, am dat peste asta, am descoperit că este absolut util și m-a ajutat foarte mult. Sper să contribui și să ajut alți clienți așa cum m-a ajutat. Loc de muncă bun.

    desigur, vă place site-ul dvs. web, dar trebuie să verificați ortografia la câteva dintre postările dvs. Câteva dintre ele sunt pline de probleme de ortografie și mi se pare foarte deranjant să spun adevărul, cu toate acestea, cu siguranță voi reveni din nou.

    De fiecare dată când alegem bloguri pe care le studiem. Mai jos sunt enumerate cele mai recente site-uri pentru care decidem

    timpul pentru a citi sau a vizita conținutul sau site-urile web la care ne-am conectat sub

    vă rugăm să verificați site-urile web pe care le respectăm, cum ar fi acesta, deoarece reprezintă alegerile noastre pe web

    De obicei, postează niște chestii destul de interesante ca acestea. daca tu

    ankara deha nakliyat firmansı. ankara evden eve nakliyat ev ofis taşımacılığı, şehiriçi şehirler arası nakliyat, eşya depolana hizmetlerini kusursuz olarak uzman kadromuzla 7/24 hizmetimizdeyiz ankara deha nakliyat…

    Câteva site-uri web care urmează să devină în profunzime mai jos, din punctul nostru de vedere, merită, fără îndoială, să fie verificate.

    Site-uri de interes spre care avem un link

    minunat post, foarte informativ. Mă întreb de ce ceilalți specialiști ai acestui sector nu observă acest lucru. Trebuie să-ți continui scrisul. Sunt încrezător, ai deja o bază excelentă de cititori!

    De fiecare dată în interiorul, chiar dacă alegem bloguri pe care le studiem. Mai jos sunt enumerate cele mai noi pagini web pe care le selectam

    am dat peste un site web grozav pe care probabil l-ați putea iubi. Faceți o apariție în evenimentul dorit

    vă rugăm să vizitați paginile web pe care le respectăm, care include și aceasta, deoarece reprezintă alegerile noastre pe web

    Super site! Pare foarte profesionist! Ține-te tot așa!

    Vreau pur și simplu să spun că acest lucru este foarte util. Vă mulțumim pentru timpul acordat pentru a scrie asta.

    întotdeauna un mare fan al linkurilor către bloggeri pe care îi ador, dar nu primesc multe linkuri de la care mă bucur

    Ai adus în discuție detalii foarte fantastice, mulțumesc pentru postare.

    vă rugăm să accesați site-urile de internet pe care le respectăm, care îl include pe acesta, deoarece reprezintă alegerile noastre prin web

    Întotdeauna un mare fan al linkurilor către bloggeri pe care îi iubesc, dar care nu primesc un pic de link-uri de la care mă bucur

    Este de fapt o informație drăguță și utilă. Mă bucur că ne-ați împărtășit aceste informații utile. Vă rugăm să ne țineți la curent în acest fel. Mulțumesc pentru distribuire.

    Câteva informații cu adevărat grozave, Sword Lily Am detectat asta.

    Foarte mare atracție vizuală pe acest site web, l-aș evalua 10 10.

    Am avut probleme cu găzduirea mea Windows. M-a dat înapoi destul de mult în timp ce fac următoarea listă. Aceasta este lista curentă pe care o am. Ar trebui să mai adaug o listă în mai puțin de o săptămână. Vă voi anunța pe toți când următoarea listă este gata. Vă mulțumesc pentru răbdarea dvs.

    unul dintre oaspeții noștri a propus recent următorul site

    întotdeauna un mare fan al linkurilor către bloggeri care îmi plac, dar nu

    Am fost recomandat acest site web prin intermediul vărului meu. Nu mai sunt sigur dacă acest articol este scris prin el, deoarece nimeni altcineva nu știe atât de precis problema mea. Ești minunată! Mulțumesc!

    am dat peste o pagină web grozavă de care s-ar putea să vă bucurați. Faceți o căutare în evenimentul dorit

    Te superi dacă citez câteva dintre postările tale, atâta timp cât ofer credit și surse înapoi paginii tale web? Site-ul meu de blog se află în aceeași nișă cu al dvs., iar utilizatorii mei ar beneficia cu adevărat de unele dintre informațiile pe care le furnizați aici. Te rog să-mi spui dacă este în regulă cu tine. Salutari!

    verificați mai jos, sunt câteva site-uri web complet fără legătură cu ale noastre, cu toate acestea, acestea sunt sursele cele mai de încredere pe care le folosim

    Mă bucur, pentru că am găsit exact ceea ce căutam. Mi-ai încheiat vânătoarea de patru zile! Dumnezeu să te binecuvânteze omule. O zi bună. Pa

    am dat peste un site de internet grozav de care s-ar putea să vă bucurați. Apariți-vă dacă doriți

    Buna! Întrebare rapidă care este complet în afara subiectului. Știi cum să faci site-ul tău prietenos pentru dispozitive mobile? Site-ul meu arată ciudat când îl vizionez de pe iPhone 4. Încerc să găsesc o temă sau un plugin care ar putea să rezolve această problemă. Dacă aveți sugestii, vă rugăm să împărtășiți. Noroc!

    Apreciez cu adevărat această postare. Am căutat peste tot pentru asta! Slavă Domnului că l-am găsit pe Bing. Tu mi-ai făcut ziua! Iti multumesc din nou

    Ah, asta a fost o postare foarte buna. Găsirea timpului și a efortului real pentru a crea un articol bun... dar ce să spun... amân mult și nu reușesc să fac nimic.

    de obicei, postează niște chestii destul de interesante ca acestea. daca tu

    salut și mulțumesc pentru informațiile tale - cu siguranță am luat ceva nou de aici. În mod alternativ, am experimentat câteva puncte tehnice în utilizarea acestui site web, deoarece am reușit să reîncarc site-ul de multe ori înainte de a-l putea încărca corect. M-am gândit în cazul în care gazda dvs. web este OK? Nu că mă plâng, oricum circumstanțele de încărcare lentă vor avea adesea un efect asupra plasării dvs. pe Google și vă pot deteriora evaluarea de înaltă calitate dacă anunțurile și *********** | reclamă | reclamă | reclamă și ********** cu AdWords. Oricum, includ acest RSS în e-mailul meu și pot căuta mult mai mult din conținutul tău fascinant. Asigurați-vă că actualizați acest lucru încă o dată în curând...

    Îmi place cu adevărat să văd pe acest site, are conținut fantastic. „Cei care se plâng cel mai mult sunt cei mai de plâns”. de Matthew Henry.

    timpul pentru a citi sau a face o vizită la materialul de conținut sau site-urile web la care ne-am conectat sub

    preferăm să onorăm o mulțime de alte site-uri web pe internet, chiar dacă sunt

    Mulțumesc mult pentru că ne-ați împărtășit asta cu noi toți, știți cu adevărat despre ce vorbiți! Marcat. Vă rugăm să vizitați și site-ul meu =). Am putea avea un contract de schimb de link-uri între noi!

    Wow! Mulțumesc! Aveam permanent nevoie să scriu pe site-ul meu așa ceva. Pot include un fragment din postarea ta pe blogul meu?

    Conținut scris dead pent, apreciez-l pentru informații. „Cel care își stabilește argumentul prin zgomot și poruncă arată că rațiunea lui este slabă”. de Michel de Montaigne.

    Wow, grozavă structura blogului! De cât timp ai scris vreodată pe blog? ai ușurat rularea unei priviri pe blog. Aspectul general al site-ului dvs. este fantastic, să nu mai vorbim de materialul de conținut!

    Foarte frumos postarea. Da, acesta este modul corect pentru a comenta blogul. Nu ar trebui să facem spam prin comentarii pe blog. Ar trebui să abordăm informațiile corecte.

    Mulțumim pentru împărtășirea unei informații grozave. Sunt de acord cu tine. Comentarea pe blog este o tehnică atât de puternică pentru a obține link-ul înapoi de calitate.

    Bună postare, totuși, mă întrebam dacă ai putea scrie puțin mai mult pe acest subiect? V-aș fi foarte recunoscător dacă ați putea detalia puțin mai mult. Să vă binecuvânteze!

    Cum import marcajele Firefox și alte setări dintr-un cont de utilizator în altul?

    timpul pentru a citi sau a opri materialul subiect sau site-urile de internet la care ne-am conectat sub

    Informatii utile. Am șansa de a învăța lucruri noi. Continua cu munca buna.

    foarte multe site-uri web care se întâmplă să fie cuprinzătoare mai jos, din punctul nostru de vedere, merită, fără îndoială, să fie verificate.

    Îmi place foarte mult ce faceți și voi băieți. Acest tip de muncă inteligentă și acoperire! Continuați cu lucrările superbe, băieți, vă am pe blog-ul nostru.

    O zi buna! Folosești Twitter? Aș dori să te urmăresc dacă ar fi în regulă. Îmi place absolut blogul tău și aștept cu nerăbdare noi postări.

    bineînțeles, vă place site-ul web, dar trebuie să aruncați o privire asupra ortografiei mai multor postări. Multe dintre ele sunt pline de probleme de ortografie și mi se pare foarte deranjant să informez realitatea, dar cu siguranță voi reveni din nou.

    Wow! Acesta poate fi unul dintre cele mai utile bloguri pe care le-am întâlnit vreodată pe acest subiect. Practic Magnific. Si eu sunt specialist in acest subiect ca sa pot intelege efortul tau.

    Paykasa, 16 haneli pin kodundan oluşan, daha önce çok yaygın olarak kullanılan bir ön ödemeli kart türüne benzeyen, içerinde euro bakiyesi olan bir ön ödemeli sanal karttır. İçerisindeki bakiyeler özel olarak üretilemediği için standart kart bakiyeleri 10, 20, 50, 100, 150, 250 tek kart bakiyesi olarak satılmaktadırlar. Tek kullanımlık bir kart olan paykasa kart, kullanılan sitede kartın bakiyesini girmenize gerek kalmadan sadece 16 haneli tek kullanımlık koduyla işlem yapmanıza olanak sağlamaktadır.

    Sunt un cititor obișnuit, ce mai faceți? Acest text postat pe acest site este cu adevărat plăcut.

    Astăzi, în timp ce eram la serviciu, verișoara mea mi-a furat iPad-ul Apple și a testat să vadă dacă poate supraviețui unei căderi de 30 de picioare, doar ca să fie o senzație pe youtube. iPad-ul meu este acum distrus și are 83 de vizualizări. Știu că este complet în afara subiectului, dar a trebuit să-l împărtășesc cuiva!

    Va fi sfârșitul zilei mele, totuși, înainte de a sfârșit, sunt
    citind acest paragraf enorm pentru a-mi mări
    A ști cum.

    Informatii utile. Noroc că am descoperit site-ul tău întâmplător și sunt șocat de ce această coincidență nu a avut loc în avans! L-am marcat.

    Buna observatie! Informații interesante aici. Merită destul pentru mine. După părerea mea, dacă toți proprietarii de site-uri web și bloggerii au creat conținut bun ca și dvs., rețeaua va fi mult mai utilă decât oricând. Nu m-am putut abtine sa comentez. Am petrecut 3 ore încercând să găsesc astfel de informații. O voi împărtăși și cu câțiva prieteni interesați de el. Tocmai am marcat acest site. Terminat cu munca făcută, voi urmări câteva webcam-uri gay online. Vă mulțumesc frumos!! Salutări din New York!

    Mulțumesc pentru critica sensibilă. Eu și vecinul meu tocmai ne pregăteam să facem niște cercetări în acest sens. Am luat o carte din biblioteca din zonă, dar cred că am învățat mai multe din această postare. Sunt foarte bucuros să văd astfel de informații excelente distribuite liber acolo.

    Cum începi un site web pentru o companie de îmbrăcăminte?

    Este minunat ca și celelalte postări pe blogul dvs.: D, mulțumesc pentru postare.

    După ce am citit asta, m-am gândit că este foarte informativ. Apreciez că ți-ai acordat timpul și efortul pentru a pune cap la cap acest articol. Încă o dată petrec mult timp atât citind, cât și comentând. Dar și ce, a meritat totuși!

    Bun! Sfaturi interesante aici. Merită destul pentru mine. După părerea mea, dacă toți proprietarii de site-uri web și bloggerii au creat conținut bun ca tine, internetul va fi mult mai util decât oricând. Nu m-am putut abtine sa comentez. Am petrecut câteva ore căutând astfel de sfaturi. O voi împărtăși și cu niște prieteni interesați de el. Tocmai am marcat acest web. Acum, cu căutarea făcută, voi vizita câteva modele de came homo. Multumesc! Salutari din Atlanta!

    Like!! Am blog destul de des și vă mulțumesc sincer pentru informații. Articolul mi-a atras cu adevărat interesul.

    Mulțumesc pentru orice alt articol excelent. Alt loc poate primi oricine acest tip de informații
    într-un mod atât de ideal de a scrie? Am o săptămână de prezentare și sunt
    in cautarea unor astfel de informatii.

    Sunt impresionat, trebuie să recunosc. Rareori dau peste un blog care este la fel de educativ și amuzant și lasă-mă să-ți spun că ai lovit cuiul pe cap. Problema este ceva despre care prea puțini bărbați și femei vorbesc inteligent. Acum sunt foarte fericit că am găsit asta în căutarea mea pentru ceva în acest sens.

    Este cu adevărat o informație drăguță și utilă. Mă bucur că ne-ați împărtășit aceste informații utile. Vă rugăm să ne țineți la curent în acest fel. Vă mulțumesc pentru partajarea.

    Pur și simplu nu am putut să părăsesc site-ul dvs. înainte de a sugera că mi-au plăcut informațiile standard pe care o persoană le oferă vizitatorilor dvs.? Va reveni des pentru a verifica postările noi

    Ar trebui să participați la un concurs pentru unul dintre cele mai bune site-uri de pe net.
    O sa recomand cu incredere acest site!

    Am explorat puțin pentru orice articole de înaltă calitate sau postări de blog pe acest tip de zonă. Explorând în Yahoo, în cele din urmă, am dat peste acest site web. Citind aceste informații. Așa că sunt bucuros să vă transmit că am un sentiment incredibil de nenorocit că am descoperit exact ceea ce aveam nevoie. Cu siguranță voi avea grijă să nu uit acest site web și să-i arunc o privire în mod regulat.

    chiar dedesubt, sunt câteva site-uri complet care nu au legătură cu ale noastre, cu toate acestea, merită cu siguranță să le parcurgeți

    multumesc admin. frumos articol

    Faptele menționate în raport sunt câteva dintre cele mai benefice disponibile

    Îmi place foarte mult acest site web, este un loc foarte frumos pentru a citi și a obține informații. „Este imposibil pentru un om să învețe ceea ce crede că știe deja.” de Epictet.

    Pur și simplu nu am putut să părăsesc site-ul dvs. înainte de a sugera că mi-a plăcut cu adevărat
    informații standard furnizate de o persoană pentru vizitatorii dvs.?
    Va fi din nou constant pentru a inspecta postările noi

    Foarte interesant subiect, cu respect pentru postare.

    Ai adus o contribuție deosebită articolului și cunoștințelor cititorilor.

    Bună! Această postare nu poate fi scrisă mai bine! Citind această postare îmi amintește de fostul meu coleg de cameră! Mereu vorbea despre asta. Îi voi transmite acest articol. Destul de sigur că va avea o lectură bună. Vă mulțumesc pentru partajarea!

    puncte magnifice cu totul, tocmai ați câștigat un nou cititor de logo. Ce ați putea recomanda despre publicația pe care ați făcut-o cu câteva zile în urmă? Este ceva sigur?

    evident că vă place site-ul web, dar trebuie să testați ortografia pentru câteva dintre postările dvs. Unele dintre ele sunt pline de probleme de ortografie și mi se pare foarte deranjant să informez realitatea, totuși cu siguranță voi reveni din nou.

    De obicei, nu citesc articole pe bloguri, dar vreau să spun că acest articol m-a forțat să arunc o privire și să o fac! Stilul tău de scris m-a uimit. Multumesc, foarte buna postarea.

    am dat peste un site grozav de care pur și simplu vă puteți bucura. Faceți o apariție când doriți

    Credeți fără îndoială ceea ce ați spus. Motivul tău preferat părea să fie pe net cel mai simplu lucru de care trebuie să fii conștient. Vă spun că, cu siguranță, mă enervez în timp ce oamenii se gândesc la griji despre care ei clar nu știu. Ai reușit să dai cu unghiul deasupra și, de asemenea, ai definit totul fără a avea efect secundar, oamenii puteau primi un semnal. Probabil că se va întoarce să primească mai mult. Mulțumiri

    Aș dori să vă mulțumesc pentru eforturile depuse pentru a scrie acest site. Sper să ai aceeași postare de calitate superioară de la tine și în cele ce urmează. De fapt, abilitățile tale de scriere creativă m-au inspirat să-mi iau propriul site acum. Într-adevăr, blogging-ul își întinde rapid aripile. Scrisul tău este un bun exemplu în acest sens.

    Povestea minunată, socotită că am putea combina câteva informații care nu au legătură, cu toate acestea merită să aruncăm o privire, cine a descoperit cineva despre Orientul Mijlociu are, de asemenea, mult mai multe probleme

    Frumoasă secțiune de conținut. Tocmai am dat peste site-ul dvs. și în capitalul de aderare pentru a afirma că sunt de fapt încântat de postările dvs. de pe blog. În orice caz, mă voi abona la augment-ul tău și chiar și eu reușesc să accesezi constant rapid.

    timpul de a studia sau de a arunca o privire la materialele sau site-urile de internet la care am legat mai jos

    Buna! Acesta este oarecum în afara subiectului, dar am nevoie de ajutor de la un blog consacrat. Este greu să-ți creezi propriul blog? Nu sunt foarte tehnic, dar îmi pot da seama destul de repede. Mă gândesc să-mi instalez propriul meu, dar nu sunt sigur de unde să încep. Aveți sfaturi sau sugestii? Mulțumesc mult

    Antalya Havalimanı Transfer ișini üstlenen Transfer CLK uzun yılların deneyimi ile havalimanı- şehir merkezi arasında siz değerli yolcularımızı taşıma hizmeti veriyor. havaalanına inmeden önce telefonla merkezimizi arayarak, sizi havaalanından alıp istediğiniz noktaya götürecek servis hizmetimizden istifade edebilirsiniz.

    Vreau doar să spun că aveți un site web foarte drăguț, îmi place stilul și designul care iese cu adevărat în evidență.

    Simplu si usor!! Interesant articol pe acest web. Merită destul pentru mine. Personal, dacă toți webmasterii și bloggerii au creat conținut bun ca și dvs., web-ul va fi mult mai util decât oricând. Nu m-am putut abtine sa comentez. Am petrecut 2 ore încercând să găsesc astfel de informații. O voi împărtăși și cu câțiva prieteni interesați de el. Tocmai am marcat acest web. Acum, cu sarcina făcută, voi vizita câteva camere online transexuale. Danke!! Salutări din Jacksonville!

    Aveți o problemă de spam pe acest site; Si eu sunt blogger, si am fost curios de situatia ta; mulți dintre noi au creat niște proceduri frumoase și căutăm să schimbăm soluții cu altele, vă rog să-mi trimiteți un e-mail dacă sunteți interesat.

    O discuție fascinantă este comentariul de preț. Cred că ar trebui să scrieți mai multe despre această chestiune, s-ar putea să nu fie un subiect tabu, dar, de obicei, indivizii nu sunt suficienti pentru a vorbi despre astfel de subiecte. La urmatorul. Noroc

    Foarte bun articolul scris. Va fi de ajutor oricui îl folosește, precum și mie. Continuați să faceți ceea ce faceți - aștept cu nerăbdare mai multe postări.

    Secțiune atractivă de conținut. Tocmai am dat peste site-ul dvs. și în capitalul de aderare pentru a afirma că, de fapt, mi-am bucurat de cont postările dvs. de pe blog. În orice caz, mă voi abona la feedurile dvs. și chiar și eu vă reușesc să accesați constant rapid.

    Vă mulțumim mult pentru că ne-ați împărtășit acest lucru cu noi toți, știți cu adevărat despre ce vorbiți! Marcat. Vă rugăm să vizitați și site-ul meu =). Am putea avea un acord de schimb de link-uri între noi!

    Nu mă pricep foarte bine la engleză, dar o aliniez foarte pe îndelete pentru a înțelege.

    De fiecare dată când într-un deși alegem bloguri pe care le citim. Mai jos ar fi enumerate cele mai recente site-uri de internet pe care le alegem

    Detaliile despre care se vorbește în cadrul scrisului sunt câteva dintre cele mai potrivite

    Am navigat online de mai bine de 3 ore astăzi, dar nu am găsit niciodată un articol interesant ca al tău. Merită destul pentru mine. Personal, dacă toți proprietarii de web și bloggerii au creat conținut bun ca tine, internetul va fi mult mai util decât oricând.

    Mișto informații! Informatii interesante pe acest site. Merită destul pentru mine. După părerea mea, dacă toți proprietarii de site-uri web și bloggerii au creat conținut bun ca tine, internetul va fi mult mai util decât oricând. Nu m-am putut abtine sa comentez. Am petrecut 2 ore căutând astfel de informații. O voi împărtăși și cu niște prieteni interesați de el. Tocmai am marcat acest web. Gata cu treaba făcută, voi găsi câteva camere web gay live. Mulțumesc foarte mult !! Salutări din Philadelphia!

    Îmi place și ce faceți voi băieți. O astfel de muncă inteligentă și raportare! Continuați cu lucrările excelente, băieți, pe care v-am încorporat în blogroll-ul meu. Cred că va îmbunătăți valoarea site-ului meu :)

    Bună, iubitul meu! Vreau să spun că acest articol este uimitor, frumos scris și vine cu aproape toate informațiile vitale. Mi-ar plăcea să văd mai multe postări de genul acesta.

    Mă bucur să fiu unul dintre mulți vizitatori de pe acest site uimitor: D.

    verificați mai jos, sunt câteva site-uri web complet fără legătură cu ale noastre, cu toate acestea, acestea sunt sursele cele mai de încredere pe care le folosim

    Schimbul de linkuri nu este altceva decât plasarea celuilalt al celuilalt
    link-ul site-ului pe pagina dvs. la locul potrivit și o altă persoană va face, de asemenea, același lucru pentru dvs.

    Apreciez, pentru că am descoperit exact ce căutam. Mi-ai încheiat vânătoarea lungă de patru zile! Dumnezeu să te binecuvânteze omule. O zi plăcută. Pa

    Ca începător, răsfoiesc în mod constant online articole care mă pot ajuta. Mulțumesc

    În acest design minunat al lucrurilor, veți obține un A+ în ceea ce privește efortul. Acolo unde ne-ai pierdut a fost în fapte. Știi, se spune, diavolul este în detalii... Și asta nu ar putea fi mai adevărat în acest moment. Acestea fiind spuse, permiteți-mi să vă dezvălui ce anume a funcționat. Articolul (părți ale acestuia) este cu siguranță incredibil de persuasiv, motiv pentru care fac un efort să comentez. Chiar nu-mi fac un obicei obișnuit să fac asta. În al doilea rând, în ciuda faptului că pot observa cu siguranță salturile în rațiunea cu care vii, nu sunt încrezător în modul în care pari să-ți conectezi ideile care fac rezultatul final. Pentru moment, mă voi abona la problema dvs., dar am încredere că în viitorul apropiat vă conectați mai bine faptele.

    A fost minunat să citesc acest articol și cred că ai dreptate. Spune-mi, dacă te gândești la shareit pentru Windows, aceasta este competența mea principală. Sper să aud de la tine în viitorul apropiat, ai grijă!

    Wow, asta a fost ciudat. Tocmai am scris un comentariu foarte lung, dar după ce am făcut clic pe Trimite comentariul meu nu a apărut. Grrrr... ei bine, nu scriu toate astea din nou. Oricum, am vrut doar să spun un blog grozav!

    Foarte faina postarea. Tocmai am dat peste blogul dvs. și am vrut să menționez că mi-a plăcut cu adevărat să navighez prin postările dvs. de pe blog. În orice caz, mă voi abona pentru feedul tău și sper să scrii din nou în curând!

    salut!, imi place foarte mult scrisul tau! distribuie comunicăm mai multe despre articolul tău despre AOL? Am nevoie de un expert în acest domeniu pentru a-mi rezolva problema. Poate că ești tu! Abia astept sa te vad.

    explozii scurte? Nu reușiți să recunoașteți gloria și pasiunea unui monolouge?

    seo uzmanı olarak şirketimiz php seo hizmeti vermektedir günümüz ortamında site sahiplerinin php bilgisi nekadar iyi olsada php seo metotları arama motorlarında optimiza edilmesörama gereken hususlardan motor birkuslardan birkuslardan birkuslardanna birkuslardanna php seo uzmanlarımızdan destek alabilirsiniz sitenizi aramotorlarına duyarlı hale geçirelim.

    Este greu să găsești oameni cunoscători în această chestiune, oricum parcă ai înțeles despre ce vorbești! Mulțumiri

    Salutare! Întrebare rapidă care este total în afara subiectului. Știi cum să faci site-ul tău prietenos pentru dispozitive mobile? Jurnalul meu web arată ciudat când navighez de pe iPhone 4. Încerc să găsesc un șablon sau un plugin care ar putea să rezolve această problemă. Dacă aveți recomandări, vă rugăm să distribuiți. Mulțumiri!

    Este cu adevărat o informație cool și utilă. Mă bucur că ne-ați împărtășit aceste informații utile. Vă rugăm să ne țineți la curent în acest fel. Mulțumesc pentru distribuire.

    O zi buna! Aș fi putut jura că am mai fost pe acest site, dar după ce am citit o parte din postare, mi-am dat seama că este nou pentru mine. Oricum, sunt cu siguranță bucuros că l-am găsit și voi marca și voi verifica frecvent!

    Bună, am vrut doar să vă aduc o scurtă informare și să vă anunțăm că câteva dintre imagini nu se încarcă corect. Nu sunt sigur de ce, dar cred că este o problemă de legătură. L-am încercat în două browsere web diferite și ambele arată același rezultat.

    Am găsit site-ul dvs. de blog pe Google și am testat o serie de postări de început. Continuați să țineți pasul cu operația superbă. Pur și simplu, vă ampli feedul RSS în cititorul meu de știri MSN. Căutând înainte să citesc mai multe de la tine mai târziu!...

    Buna! Întrebare rapidă care este complet în afara subiectului. Știi cum să faci site-ul tău prietenos pentru dispozitive mobile? Site-ul meu arată ciudat când îl vizionez de pe iPhone4. Încerc să găsesc un șablon sau un plugin care ar putea rezolva această problemă. Dacă aveți recomandări, vă rugăm să distribuiți. Mulțumesc!

    Site-uri de interes spre care avem un link

    Eu și partenerul meu iubim blogul tău și considerăm că majoritatea postărilor tale sunt exact ceea ce caut. Oferă cineva scriitorilor invitați să scrie conținut pentru tine? Nu m-ar deranja să compun o postare sau să detaliez multe dintre subiectele pe care le scrii aici. Din nou, minunat site!

    Pot să spun pur și simplu ce reducere pentru a găsi pe cineva care știe cu adevărat despre ce vorbesc pe internet. Cunoașteți în mod pozitiv sfaturi despre cum să reduceți o problemă și să o faceți importantă. Mai multe persoane trebuie să citească acest lucru și să înțeleagă această parte a poveștii. Nu pot să cred că nu ești mai în stil, deoarece ai darul.

    Un dialog fascinant merită comentat. Cred că cel mai bine este să scrieți mai mult despre acest subiect, s-ar putea să nu fie un subiect tabu, dar de obicei indivizii nu sunt de ajuns pentru a vorbi despre astfel de subiecte. La urmatorul. Noroc

    Salut prietene! Vreau să spun că această postare este minunată, frumos scrisă și include aproape toate informațiile importante. Mi-ar plăcea să văd mai multe postări de genul acesta.

    Destul de frumos postarea. Tocmai am dat peste blogul tău și am vrut să spun că mi-a plăcut cu adevărat să navighez pe postările tale de pe blog. În orice caz, mă voi abona la feedul tău și sper să scrii din nou foarte curând!

    Bună, mă bucur că am găsit această informație. În zilele noastre bloggerii publică doar despre bârfe și internet și acest lucru este cu adevărat iritant. Un blog bun cu conținut interesant, de asta am nevoie. Mulțumesc pentru păstrarea acestui site web, îl voi vizita. Faci buletine informative? Nu pot găsi.

    Buna ziua. job impresionant. Nu am anticipat asta. Aceasta este o poveste excelentă. Mulțumiri!

    Bună, sunt atât de încântat că am găsit site-ul dvs. web, chiar v-am găsit întâmplător, în timp ce căutam altceva pe Bing,
    Indiferent, sunt aici acum și aș dori doar să vă salut pentru o postare incredibilă și
    un blog interesant complet (de asemenea, îmi place
    tema/design), nu am timp să trec prin toate în acest moment
    dar l-am marcat și l-am adăugat și în dvs
    Fluxuri RSS, așa că, când voi avea timp, voi reveni să citesc mult mai multe. Vă rugăm să țineți pasul
    jo.

    trimitere magnifică, foarte informativă. Mă întreb de ce ceilalți experți ai acestui sector nu observă acest lucru. Trebuie să continuați cu scrierea. Sunt încrezător, aveți deja o bază imensă de cititori!

    Chiar faci să pară foarte ușor cu prezentarea ta, dar consider că acest subiect este de fapt ceva pe care simt că nu l-aș înțelege niciodată. Mi se pare prea complex și extrem de uriaș pentru mine. Mă uit înainte la următoarea ta apariție, voi încerca să-l înțeleg!

    Ești atât de tare! Nu cred că am mai învățat așa ceva înainte. Mă bucur să cauți pe cineva cu idei originale despre acest subiect. multumesc pentru ca ai inceput asta. acest site este un lucru care se dorește pe net, cineva cu puțină originalitate. muncă utilă pentru a aduce ceva nou pe internet!

    Locul tău este valoros pentru mine. Mulțumiri! ...

    Suntem un grup de voluntari și deschidem o nouă schemă în comunitatea noastră. Site-ul dumneavoastră ne-a oferit informații valoroase la care să lucrăm. Ați îndeplinit o sarcină impresionantă și întreaga noastră comunitate vă va fi probabil recunoscătoare.

    Este cu adevărat o informație drăguță și utilă. Mă bucur că tocmai ne-ați împărtășit aceste informații utile. Vă rugăm să ne țineți la curent în acest fel. Vă mulțumesc pentru partajarea.

    Am iubit atât de mult cât vei primi realizat chiar aici. Schița este de bun gust, materialul creat de dvs. elegant. cu toate acestea, ai porunci să fii cumpărat un eginess pe care vrei să livrezi următoarele. Indiscutabil, a venit mai departe anterior din nou, deoarece exact la fel aproape de multe ori în cazul în care protejați această excursie.

    Îmi place și ce faceți voi băieți. O astfel de muncă inteligentă și raportare! Continuați cu lucrările excelente, băieți, pe care v-am încorporat în blogroll-ul meu. Cred că va îmbunătăți valoarea site-ului meu web :)

    Salutare! Sunt la lucru și răsfoiesc blogul tău de pe noul meu iPhone Apple! Am vrut doar să vă spun că îmi place să vă citesc blogul și că aștept cu nerăbdare toate postările voastre! Continuați cu munca extraordinară!

    Caut în mod constant online articole care să mă avantajeze. Mulțumiri!

    Atenție la acest articol, presupun cu adevărat că acest site are nevoie de mult mai multă atenție. Cel mai probabil voi fi încă o dată pentru a afla mai multe, mulțumesc pentru aceste informații.

    Îmi place foarte mult ceea ce aveți tendința de a face. Acest tip de muncă inteligentă și acoperire! Continuați cu lucrările uimitoare pe care v-am încorporat în propriul meu blogroll.

    Informațiile și faptele menționate în postare sunt unele dintre cele mai bune disponibile

    Buna! Aceasta este prima mea vizită pe blogul tău! Suntem o colecție de voluntari și începem o nouă inițiativă într-o comunitate din aceeași nișă. Blogul dvs. ne-a oferit informații valoroase la care să lucrăm. Ai făcut o treabă extraordinară!

    Vă mulțumim foarte mult pentru că oferiți persoanelor fizice o oportunitate extrem de remarcabilă de a citi de pe acest site. Este întotdeauna atât de plăcut și plin de momente bune pentru mine personal și prietenii mei de la birou să caute blogul dvs. de cel puțin 3 ori pe săptămână pentru a citi problemele noi pe care le veți avea. Și, desigur, sunt de obicei mulțumit de conceptele izbitoare pe care le serviți. Unele 4 sfaturi din această postare sunt sincer cele mai eficiente pe care le-am avut cu toții.

    Cu siguranță, ce blog fantastic și postări iluminatoare, cu siguranță vă voi marca site-ul. Cu stima!

    Astăzi, în timp ce eram la serviciu, sora mea mi-a furat iPad-ul Apple și a testat să vadă dacă poate supraviețui unei căderi de 30 de picioare, doar ca să poată fi o senzație pe YouTube. iPad-ul meu Apple este acum stricat și are 83 de vizualizări. Știu că este complet în afara subiectului, dar a trebuit să-l împărtășesc cuiva!

    Este foarte interesant, ești un blogger foarte priceput. M-am alăturat feedului tău rss și aștept cu nerăbdare să caut mai multe din postarea ta excelentă. De asemenea, ți-am distribuit site-ul în rețelele mele de socializare!

    Multumesc pentru critica sensibila. Eu și vecinul meu tocmai ne pregăteam să facem niște cercetări în acest sens. Am luat o carte din biblioteca noastră locală, dar cred că am învățat mai clar din această postare. Sunt foarte bucuros să văd astfel de informații grozave sunt distribuite liber acolo.

    Bună ziua, am vrut doar să vă anunț rapid și să vă spun că câteva dintre imagini nu se încarcă corect. Nu sunt sigur de ce, dar cred că este o problemă de legătură. L-am încercat în două browsere de internet diferite și ambele arată aceleași rezultate.

    Vă mulțumim mult pentru că ne-ați împărtășit acest lucru cu noi toți, știți cu adevărat despre ce vorbiți! Marcat. Vă rugăm să vizitați și site-ul meu =). Am putea avea un acord de schimb de link-uri între noi!

    Am fost foarte fericit să caut acest site internet. Aș dori să vă mulțumesc pentru timpul acordat pentru această minunată învățare !! Cu siguranță mă distrez cu fiecare parte din el și te-am marcat pentru a vedea lucruri noi pe care le postezi pe blog.

    Hei, obișnuiai să scrii minunat, dar ultimele postări au fost cam plictisitoare... Mi-e dor de scrierile tale grozave. Ultimele postări sunt doar puțin deplasate! Haide!

    whoah acest blog este minunat, îmi place foarte mult să studiez articolele tale. Rămâneți sus, cu tablourile grozave! Recunoașteți, mulți oameni caută aceste informații, i-ați putea ajuta foarte mult.

    Salutare! Întrebare rapidă care este complet în afara subiectului. Știi cum să faci site-ul tău prietenos pentru dispozitive mobile? Site-ul meu web arată ciudat când îl vizionez de pe iPhone 4. Încerc să găsesc o temă sau un plugin care ar putea să corecteze această problemă. Dacă aveți sugestii, vă rugăm să împărtășiți. Mulțumiri!

    Aș dori să mulțumesc pentru eforturile pe care le-ați depus în scrierea acestui site web. Sper să ai aceeași postare de blog de calitate superioară de la tine și în cele ce urmează. De fapt, abilitățile tale de scriere creativă m-au încurajat să-mi iau propriul site web acum. Într-adevăr, blogging-ul își întinde rapid aripile. Scrisul tău este un exemplu grozav în acest sens.

Trackback-uri

Află ce au de spus alții despre acest articol...

    facebook xyz

    încărcați fișiere în grupul de Facebook

    acest lucru nu permite aplicației să posteze pe Facebook

    ce înseamnă bump în vânzările pe Facebook