Masaj facial cu linguri împotriva ridurilor și alte trucuri cu lingura: secretele cosmetologilor. Masaj facial cu linguri argintii: accesibil, eficient si util Masaj cu lingura

12.10.2021

Rene Koch, un cosmetolog german, este sigur că pentru a scăpa de ridurile de pe față și pentru a strânge pielea, nu este necesar să apelați la chirurgi plasticieni.

Masajul cu linguri este foarte potrivit pentru masaj la domiciliu. Nu este dificil în tehnica sa, dar nu te va face să aștepți mult pentru rezultate cu o utilizare regulată.

Procedura se efectuează cu dosul lingurii, care apasă ușor și uniform pe o anumită zonă a pielii și netezește ridurile ca un fier plat. În timp ce masajul cu lingura se poate face pe tot corpul, masajul facial este cel mai frecvent.

Frumusețea masajului cu lingurița constă în primul rând în accesibilitatea acestuia. Nu este nevoie de echipament special pentru această procedură.

S-ar putea să avem nevoie

o pereche de linguri de argint sau cupronickel, dar dacă nu există, atunci cele simple de oțel vor fi potrivite;
decoct fierbinte și rece din niște plante medicinale sau ceai verde
ulei vegetal (puteți lua un ulei potrivit tipului dvs. de piele. Pentru ulei și combinat, este mai bine să luați "alune", "migdale", "san", iar pentru normal și uscat - "caise", "piersică", „măslin”.)

Masajul facial cu linguri de argint se face cel mai bine dimineata, dupa curatarea pielii si apoi hidratarea acesteia cu crema. Vreau să vă avertizez imediat: dacă doriți să obțineți rezultatul dorit, atunci faceți din această procedură ritualul dvs. obligatoriu.

În funcție de obiective, masajul se va efectua cu o lingură răcită sau încălzită. Acest lucru va duce la rezultate diferite.

Nu sunt necesare abilități speciale pentru automasaj. Sunt oferite puțin efort și un efect ușor de lifting, aport de sânge îmbunătățit și flux limfatic.

Tehnica masajului este foarte simplă. Trebuie să luați linguri de ceai sau de desert (numărul de linguri depinde de exercițiu), din oțel, un pahar cu apă rece cu mai multe cuburi de gheață, un bol cu ulei vegetal încălzit.

Pentru a face un masaj vei avea nevoie de aproximativ 20 de minute de timp liber.

Important!Facem masaj strict de-a lungul liniilor de masaj.

Principalele direcții de masaj: de-a lungul frunții de la puntea nasului până la tâmple și linia părului, de-a lungul pleoapelor într-o mișcare circulară de la colțul interior înapoi la ea, de-a lungul obrajilor de la aripile nasului până la tâmple, de la bărbie până la tâmple , de-a lungul gatului de la baza sa pana la barbie.

Lingurile se șterg în prealabil cu alcool.Înainte de a începe, trebuie să vă curățați fața și să aplicați cremă pe ea, deși se poate aplica și direct pe lingură chiar înainte de masaj (pe partea convexă). Crema contribuie la un rezultat mai bun, asa ca daca vrei sa o aplici pe linguri, fa-o asa.

Coborâm lingurile în recipiente cu apă, prima în apă caldă, a doua în apă rece. În primul rând, masajul se efectuează cu o lingură fierbinte. Îl scoți din apă fierbinte, îl ștergi cu un șervețel și verifici dacă este prea fierbinte înainte de a aplica crema? Apoi aplicați crema și treceți direct la exerciții.

Apoi puteți efectua procedura conform următoarei scheme:

Zona ochilor

Problemă comună - umflarea pleoapelor și vânătăi sub ochi. În epoca noastră de „stres și pasiune”, computere și telefoane fără fir, astfel de manifestări sunt mai mult decât comune. Și pentru ca ochii să sclipească, să nu mai fie obosiți și triști, să începem cu pleoapele.
Mai întâi, răciți lingurile în apă cu gheață (apropo, puteți pre-răci lingura în frigider). Să le aplicăm pentru câteva secunde pe pleoapele superioare. Și așa în 5 vizite. Acest exercițiu va ajuta la eliminarea umflăturilor și va strânge vizibil pielea pleoapelor superioare.
Să repetăm exercițiul, aplicând o lingură răcită pe pleoapele inferioare - vom îndepărta pungile umflate și cearcănele de sub ochi.

Exercițiul „Wave” - elimină cearcănele și pungile de sub ochi. Veți avea nevoie de 2 linguri răcite. Așezați-le lângă colțurile interioare ale ochilor. Cu ajutorul mișcărilor în formă de valuri, mutați lingurile la tâmple. Efectuați 3 clicuri pe tâmple, mutați-vă la urechi. Opriți-vă 6 secunde, mutați din nou lingurile pe pleoape, zăboviți 2 secunde. Total - 3 repetări.

Exercițiul „Din picioarele ciobiei”- scopul exercițiului este clar din denumire. Va fi nevoie de 4 linguri, pe care va trebui să aplicați un gel sau o cremă care combate astfel de riduri. Așezați linguri încălzite lângă colțurile ochilor, deasupra pomeților. Efectuați 3 mișcări circulare, treceți la tâmple. Oprirea durează doar câteva secunde. Repetați încă de 2 ori. Acum executați cu linguri răcite (1 dată). Din nou 3 repetări încălzite și 1 - răcită. Repetări totale - 3.

Frunte
Dacă ridurile de pe frunte sunt o problemă pentru tine, vom încălzi bine „unealta” coborându-le într-un pahar cu un decoct fierbinte din plantă. Ungeți cu ulei vegetal și aplicați pe baza sprâncenelor, cu mișcări circulare ușoare, trageți pe tâmple. Repetăm acest exercițiu de cel puțin 10 ori. Această procedură va ajuta la netezirea ridurilor de pe frunte.

Exercițiul „Linie” - netezește ridurile dintre sprâncene. Ai nevoie de 2 linguri. Asezam o lingura fierbinte intre sprancene si apasam de 6 ori, apoi ducem in sus pe frunte. Coborâm lingura înapoi în recipientul cu apă fierbinte și facem aceeași acțiune cu o lingură rece.

Exercițiul „Spirală” - riduri netede pe frunte. Va fi nevoie de 2 linguri, ambele fiind coborâte într-un recipient cu apă fierbinte. Aplicăm lingura pe tâmpla dreaptă și desenăm o spirală în trei mișcări circulare, apoi mutam lingura de-a lungul frunții spre tâmpla stângă. Desenăm aceeași spirală în trei mișcări circulare. Luăm o lingură nouă, începem din nou exercițiul, doar pe tâmpla stângă.

Exercițiul „Zigzag” - sarcina este aceeași, netezim ridurile pe frunte. Luați 4 linguri. Așezați câteva linguri fierbinți pe frunte (în mijloc). Apoi, trebuie să conduceți imediat cu ambele linguri de la mijloc la tâmple, ca și cum ar fi desenat un zig-zag (îndreptați lingurile în direcții diferite). Ajungeți la tâmple și efectuați 6 presiuni ușoare. Repetați cu linguri reci.

obrajii

După aceea, trebuie să țineți puțin lingurile în ulei cald și să începeți să masați obrajii de-a lungul liniilor de masaj. Cu puțină apăsare, lingurile sunt mutate în paralel sau alternativ:

de la bărbie până la lobii urechilor, fără a deplasa pielea;
de la centrul buzei superioare până la auriculă;
de la nas la tâmple;
de la bărbie până la pomeți și mai departe până la tâmple

Sfat:Pentru a evita întinderea pielii în timpul masajului obrajilor, este necesar să o fixați sub bărbie cu cealaltă mână sau să puneți un pumn sub bărbie.

Gât și bărbie, decolteu
Încingem lingura în bulion, ungem cu ulei vegetal. hai să-l cheltuim de la claviculă până la bărbie pe ambele părți ale gâtului. Să repetăm de 10 ori. Aceste mișcări vă vor ajuta să scăpați de cea de-a doua bărbie enervantă.

Important asigurați-vă că mișcările sunt blânde, iar pielea de sub linguri nu se întinde și nu se mișcă.

Să trecem la masajul bărbiei. Mișcările se fac de la linia mediană până la urechi și de la marginea superioară a maxilarului în jos spre gât.

Masăm decolteul de la gol până la axile.

Pliuri nazolabiale

Cosmetologii spun: prezența unui pliu nazolabial pronunțat și adânc tras pe față îmbătrânește fața unei persoane cu 7-10 ani. De asemenea, își oferă chipului o expresie agresivă, mohorâtă, tristă.
Prin urmare, merită să combateți ridurile care merg de la aripile nasului până la colțurile gurii înainte de a se întinde pe față în brazde adânci. Din nou, o lingură minunată va ajuta în acest sens.

Exercițiul „Spirală” - netezește pliurile nazolabiale.Desenați cu blândețe și atenție cu ea „spirale” de la buze, de-a lungul obrajilor, până la lobul urechii. Și așa în mai multe abordări, trecând mai întâi de la buza superioară, apoi de la inferioară.
Relaxează-te puțin și apoi fă-o din nou. Vom face exercițiile de 5 ori. Această procedură înmoaie ridurile nazolabiale.

Exercițiul „Tobe”. Veți avea nevoie de 4 linguri (pentru o schimbare rapidă). Ne umflam obrajii, cu lovituri de putere medie trecem prin pliurile nazolabiale si in jurul lor cu dosul unei linguri fierbinti, numarand pana la 10. Faceti mai multe repetari, schimband lingurile.

Exercițiul „Litera O”- scopul este acelasi ca in exercitiile anterioare. Veți avea nevoie de 2 linguri. Aplicați crema antirid pe lingurile fierbinți, gura trebuie să fie întredeschisă, ca atunci când se pronunță litera „O”. Așezați lingurile la aripile nasului, efectuați mișcări circulare, coborâți treptat, trasând „antenele” spre buze (colțuri). Efectuați din nou mișcări circulare. Închideți gura, încălziți lingurile și puteți efectua din nou exercițiul a doua oară. Doar 3 repetari.

Buze

Exercițiul „Mustața” - riduri netede în jurul buzelor. Va fi nevoie de 2 lingurițe, care sunt fierbinți, așezate în poziție orizontală deasupra buzei superioare. Ține gura întredeschisă, pronunță sunetul „E”. Deplasându-vă în mișcări mici sub formă de semicerc, mutați-vă la colțurile gurii, desenând antenele. S-au oprit și au apăsat ușor lingurile în colțurile buzelor. Apoi întoarceți-le cu susul în jos și mutați-vă spre lobii urechilor ca și când încercați să ridicați colțurile buzelor. După ce ați ajuns la lobii urechii, opriți-vă, efectuați trei clicuri și urcați în mușchiul urechii. Repetați - de 2 ori.

Munca individuala

Pentru a lucra cu ridurile, folosim principiul „duș de contrast”. Adică vom aplica alternativ pe față o lingură caldă și rece. Acest efect va duce la o îmbunătățire a nuanței pielii.

Mergeți la oglindă și priviți-vă, amintiți-vă locația ridurilor faciale. Va trebui să „lucrați” cu atenție fiecare zonă într-o mișcare circulară, masând alternativ cu o linguriță fierbinte sau rece. Masăm fața cu linguri mai întâi în sensul acelor de ceasornic, apoi invers.

Important!Faceți mișcări de masaj în sensul acelor de ceasornic cu presiune și împotriva - faceți mișcări ușoare pentru a nu obține o scurgere inversă a fluidului tisular.

Dacă ungeți spatele lingurii cu miere, veți obține un efect mai mare.
Potrivit barishnia.ru, uroki-pitaniya.ru

După ce ați primit cel puțin o mică experiență a masei feței minciunilor, puteți veni cu o schemă a exercițiilor personale.

Acestea sunt doar cateva exercitii pentru masaj facial cu linguri, cu ajutorul carora te poti transforma usor, eficient si cel mai important, intr-un mediu relaxat de acasa. Vezi videoclipul de mai jos pentru mai multe detalii

Fondatorul masajului facial cu linguri este un cosmetolog german Rene Koch. Această opțiune clasică de masaj este populară printre femeile europene, chineze și japoneze. Recent, doamnele rusești au devenit și ele interesate de tehnica masajului de întinerire cu linguri. Pentru a finaliza procedura, veți avea nevoie de linguri de desert.

Particularități

Esența procedurii este că spatele lingurii acționează asupra pielii, facilitând pătrunderea nutrienților în straturile mai profunde ale pielii. Metalul este un excelent conductor atât de frig, cât și de căldură. Acest lucru ajută la activarea metabolismului, celulele adipoase se dezintegrează, umflarea dispare, mușchii sunt în stare bună.

Iar utilizarea cremelor și uleiurilor hrănitoare, atunci când interacționează cu lingurile, pătrund în cele mai profunde straturi ale pielii, ceea ce îi permite să primească toate mineralele și substanțele benefice necesare. Rezultatul este o îmbunătățire a stării pielii.

Există două tipuri de masaj.

Rece. Atingerea de metal rece a pielii ajută la reducerea inflamației și umflăturilor. Cearcănele neplăcute și pungile de sub ochi dispar. Răcoarea redă elasticitatea pielii.
Cald. Atingerea de metal cald pe piele vă permite să scăpați de ridurile fine, să strângeți pielea din zona gâtului și să scăpați de a doua bărbie. Conturul feței devine mai clar.

Beneficiile și rezultatele masajului cu linguri sunt evidente:
În primul rând, o astfel de procedură de masaj îmbunătățește circulația sângelui, îmbunătățește starea generală a vaselor de sânge.
În al doilea rând, tot excesul de lichid este îndepărtat din țesuturi.
În al treilea rând, mușchii feței sunt întăriți, ceea ce vă permite să arătați mai proaspăt și mai tânăr.

Indicatii de utilizare

fata umflata,
pungi sub ochi,
riduri,
Pliuri nazolabiale pronunțate
Deteriorarea tenului.

Contraindicatii

Boli ale organelor sistemului ORL,
Inflamație pe pielea feței
Boli ale sistemului limfatic
Couperose,
raceli,
Herpes.

Instruire

Pentru un masaj ai nevoie de aproximativ 20 de minute de timp liber. 2 lingurițe și 2 linguri de desert. Este considerat un plus dacă lingurile sunt din argint. Desigur, vor funcționa și dispozitivele convenționale, dar rezultatul va fi obținut mai mult timp. De ce argintul este mai bun? Răspunsul este simplu. Argintul este un antioxidant excelent. În plus, ar trebui să pregătiți 2 boluri cu apă - rece și caldă. În apă rece, nu va fi de prisos să adăugați câteva cuburi de gheață. În loc de apă obișnuită, puteți folosi decocturi de ierburi medicinale - mușețel, salvie, urzică. Pentru a face acest lucru, turnați amestecul uscat cu apă clocotită și lăsați-l să se infuzeze pentru un timp. Ierburile au un efect mai favorabil asupra pielii, așa că dacă este posibil să preparați ierburi, este mai bine să le folosiți. De asemenea, puteți prepara ceai verde, care are un efect calmant și elimină toxinele.

Ai nevoie de un ulei care se potrivește tipului tău individual de piele - măsline, semințe de in, migdale sau doar ulei vegetal. Uleiul trebuie să fie la temperatura camerei. Poate fi inlocuit cu crema grasa sau miere. Miere - elimină perfect toxinele. Lingura trebuie să alunece peste piele cu ușurință, fără efort, pentru a nu întinde pielea.

Ca și înainte de a începe orice masaj, pielea feței trebuie curățată temeinic. Ar trebui să vă spălați cu apă, puteți aplica un scrub ușor sau peeling. Uscați cu un prosop moale. Aplicați cremă, miere sau ulei pe față. Dacă se dorește, aceste produse cosmetice pot fi aplicate direct pe lingură înainte de a începe masajul. Înainte de aceasta, lingurile trebuie dezinfectate cu alcool.

Cosmetologii sfătuiesc să se maseze dimineața și strict de-a lungul liniilor de masaj:

Podul nasului este whisky.
Colțul interior al ochiului este cel exterior. Mișcări circulare.
Aripi ale nasului - obraji - tâmple.
Baza gâtului este bărbia.

Procedura trebuie efectuată cu partea din spate (revers) a lingurii cu mișcări moi, de alunecare. Lingurile ar trebui să fie transportate cu puțină presiune. Fiecare exercițiu trebuie repetat de 3 ori. După încheiere, orice exercițiu se încheie întotdeauna cu aceeași acțiune, așa-numitul pas final. Cu o lingură, este necesar să se tragă de la ureche la gât și la claviculă, deturnând astfel limfa de-a lungul liniei fluxului limfatic principal.

Tehnici

Eliminarea edemului: aceasta tehnica de masaj se realizeaza cu linguri scufundate in prealabil intr-un vas cu decoct rece sau apa. Dispozitivele trebuie aplicate pe pleoape timp de 3 secunde. Pune deoparte. Procedura se repetă de 5 ori. Această tehnică vă permite să strângeți pielea din jurul ochilor, să faceți aspectul deschis și proaspăt.

Eliminați cercurile și pungile: Aceasta tehnica presupune folosirea a 2 linguri reci, care trebuie plasate in colturile interioare ale ochilor. Cu ajutorul mișcărilor de tip val, treceți la lobii temporali. De 3 ori pentru a apăsa pe tâmple, ușor. Apoi, cu mișcări similare, treceți la pleoape. Țineți apăsat timp de 3 secunde. Procedura trebuie repetată de 3 ori.

Eliminarea „picioarelor de cioara”: Această tehnică de masaj va ameliora ridurile mimice și va strânge pielea. Veți avea nevoie de 4 linguri. Unele sunt calde, altele sunt reci. Un produs cosmetic necesar este o crema antirid. In colturile exterioare ale ochilor se pun linguri calde, cu crema aplicata. După ce ați făcut 3 mișcări circulare, treceți la tâmple. Țineți apăsat timp de 3 secunde. Repetați de 3 ori. Apoi faceți aceleași mișcări o dată cu lingurile reci. Faceți 3 seturi.

Îndepărtarea ridurilor de pe frunte: Există două metode de a scăpa de ridurile de pe frunte. Este necesar să te înarmezi cu 2 linguri calde și 2 reci.
Metoda 1. Ungeți o lingură caldă cu ulei, smântână sau miere și aplicați pe baza sprâncenelor. Făcând mișcări circulare aduceți-le la tâmple. Repetați de 10 ori.
Metoda 2. Asezati doua linguri calde in centrul fruntii si in acelasi timp duceti la lobii temporali, facand miscari in zig-zag. Când lingurile sunt pe tâmple, apăsați-le de 6 ori. Repetați procedura cu aparatele reci.

Eliminarea ridurilor dintre sprâncene: Ai nevoie de 1 lingură rece, 1 caldă. Procedura începe cu o căldură. Trebuie aplicat pe zona dintre sprâncene și apăsat de 6 ori. Apoi trageți-o pe frunte până la linia părului. Manipulari similare cu o lingura rece. Faceți 3 abordări.

Pentru a elimina acasă ridurile dintre sprâncene, există multe alte moduri.

Netezirea pliurilor nazolabiale: pliurile nazolabiale sunt netezite cu un exercițiu numit „tambur”. Pentru a face acest lucru, luați două linguri calde și bateți-le în zona pliului nazolabial. Mai întâi pe o parte, apoi pe cealaltă. 10 ori. Pentru a obține cel mai bun efect, exercițiul este cel mai bine efectuat cu obrajii umflați.

Masajul gâtului: se unge o lingură caldă cu smântână, miere sau ulei și se conduce, rotind, de la baza gâtului până la bărbie.

Masaj facial tonifiant general cu linguri: tehnica sa este extrem de simplă. Trebuie doar să aplicați linguri calde și reci pe diferite părți ale pielii feței. Aplicați în ordine. Un astfel de masaj va împrospăta pielea și va ameliora oboseala.

Puteți termina automasajul aplicând alternativ linguri calde și reci pe diferite zone ale feței. După aceea, spălați-vă fața cu apă caldă și uscați cu un prosop.

Masajul cu linguri trebuie efectuat în funcție de starea feței. Dacă pielea este tânără și ridurile abia încep să apară, atunci procedura trebuie efectuată de 2-3 ori pe săptămână. Pentru tenul matur, masajul este recomandat o dată la două zile. Dacă o persoană are nevoie urgentă de tonifiere, automasajul trebuie făcut zilnic. Daca scopul masajului este ameliorarea umflaturii, acesta se poate face in fiecare zi.
Cursul de masaj este de aproximativ 10-15 sedinte.

Masajul cu linguri are un rezultat pozitiv și vizibil cu ochiul liber după 4 proceduri. Pielea arată vizibil mai tânără, mai fermă, sănătoasă și strălucitoare.

Video cu masaj facial cu linguri

Îngrijirea feței este o procedură zilnică obligatorie, care ar trebui să includă nu numai spălarea. Magazinele și farmaciile au în arsenalul lor o mulțime de instrumente care au ca scop îmbunătățirea stării pielii feței, iar saloanele de înfrumusețare oferă o varietate de proceduri pentru menținerea tinereții.

Metodele de îmbunătățire a stării epidermei includ masajul. Există mai multe varietăți ale acestuia și toate au ca scop să vă facă fața să arate proaspătă și elastică. Și acum nu este deloc necesar să vizitezi o cosmeticiană, deoarece efectul de lifting poate fi obținut fără a pleca de acasă. Un masaj facial cu linguri va ajuta în acest sens. Da, ai auzit bine. Lingurițe obișnuite cu care pui zahăr sau mănânci desert. Această metodă este folosită de mulți ani, bunicile noastre au folosit-o și mulți îl consideră pe medicul german Rene Koch drept strămoșul acestei proceduri.

Beneficiile masajului

Înainte de a trece direct la tehnica masajului, merită să vorbim despre beneficiile acesteia. Această procedură elimină diferite tipuri de umflături, reduce ridurile profunde (de exemplu, în jurul buzelor și între sprâncene), precum și forma feței devine mai clară și mai pronunțată. Dar pentru a obține rezultatul, o sesiune cu siguranță nu va fi suficientă, dar după trei până la patru săptămâni de masaj facial zilnic cu o lingură, vei observa cum pielea devine mai tonifiată, pungile și cercurile întunecate de sub ochi dispar și circulația sângelui. se îmbunătățește. Vei arăta mai tânăr câțiva ani fără să cheltuiești bani, pentru că sunt linguri în fiecare casă!

Cum să-ți faci acest masaj

Dacă transmiteți însăși esența tehnicii, atunci acesta este un fel de mângâiere cu o mică forță de apăsare folosind dosul de lingurițe. Mai mult, această metodă se practică pe întregul corp, dar este considerată cea mai eficientă pentru. Este important să decideți de ce exact aveți nevoie de un masaj facial cu linguri de metal, ce problemă doriți să remediați? Pentru că pentru fiecare zonă cu probleme există o tehnică specială. De exemplu, cu ajutorul lingurilor încălzite, puteți obține un efect de strângere, puteți îndepărta o bărbie dublă și, de asemenea, puteți elimina ridurile mimice. Lingurile reci sunt eficiente împotriva edemelor și a altor inflamații.

Va fi mai bine daca, pe langa masaj, vei folosi creme speciale care au ca scop imbunatatirea starii epidermei.

Deci, să trecem la pregătire:

Tehnica de masaj facial cu lingura la domiciliu pentru intinerirea pielii:

Veți avea nevoie de linguri reci. Le aplici pe ochi, care ar trebui să fie închiși. Aparatele se vor încălzi treptat, apoi le vor pune înapoi în apa cu gheață și peste ochi. Astfel de repetări vor fi necesare de cinci sau șase ori. Datorită acestui lucru, vei scăpa de riduri, vei elimina umflarea, aspectul obosit va dispărea, ochii tăi vor deveni mai strălucitori și mai atrăgători.
Apoi, lingurițele sunt încălzite cu apă fierbinte. Puteți folosi o lingură sau ambele deodată (în funcție de care este mai convenabil pentru dvs.). Mișcările lor ar trebui făcute de la frunte la tâmplă de două sau trei ori.
Folosind din nou dispozitive încălzite, masați zona din jurul buzelor, netezește ridurile dintre nas și gură cu o presiune ușoară. De asemenea, puteți rezolva șifonul dintre fire.
Pentru a menține fața în formă bună aranjați un fel de „duș de contrast” cu linguri și anume: puneți o lingură fierbinte pe față (pe orice zonă), apoi o lingură rece, înlocuindu-le. Dar nu aplicați doar dispozitive, ci, parcă, le plesniți în față.
Cu ajutorul aparatelor încălzite, mergeți de la mijlocul bărbiei până la lobii urechilor de cinci până la șase ori. Apoi treceți de la bărbie la gât.
Când lingurile sunt în zona gâtului, apoi mângâiați-le ușor, în timp ce capul ar trebui să fie ușor aruncat înapoi.
La sfârșitul ședinței, va trebui să vă ștergeți ușor fața cu un prosop. (udă, nu freca), apoi hidratează pielea cu cremă.

Trei tehnici (din care să alegi) pentru a elimina ridurile frunții:

Puteți încălzi lingura apoi ungeți-l cu ulei și aplicați-l pe sprâncene (la bazele lor), apoi, folosind mișcări circulare, conduceți instrumentele către tâmple. Va trebui să repetați acțiunea de zece ori.
Puteți încălzi două linguri, dintre care unul îl aplici pe tâmplă și îl masezi, parcă, cu mișcări în spirală. Apoi trageți această lingură de-a lungul liniei frunții până la celălalt tâmplu și finalizați din nou mișcarea într-o spirală. Apoi luați al doilea dispozitiv, care ar trebui să fie și cald și să faceți aceleași mișcări, doar din celălalt tâmplă.
Îți pui două linguri încălzite pe frunte (la mijloc), și apoi mutați-le la tâmple, pe care apoi apăsați ușor de șase ori. După aceea, trebuie să faci totul la fel, dar numai cu ajutorul lingurilor răcite pentru a oferi o piele mai eficientă.

Tehnica de eliminare a ridurilor de la buze si nas:

Masajul facial cu linguri nu trebuie început fără a ști nimic despre el. Prin urmare, vizionați videoclipuri pentru începători, citiți articole de pe Internet, cum ar fi acesta. Și, de asemenea, va fi util să vă familiarizați cu recenziile celor care au încercat deja această procedură și să vă împărtășiți impresiile și rezultatele.

Practic acest masaj nu doar pentru față, ci și pentru întregul corp (deja iau linguri pentru el). Asigurați-vă că lubrifiați pielea cu ulei de caise (mi se potrivește cel mai bine). Eu țin sesiuni de o lună, petrec de fiecare dată zece minute. Rezultatul este cu adevărat vizibil. Cercurile de sub ochi au dispărut, privirea a devenit mai deschisă. Ten îmbunătățit semnificativ.

Iubesc acest masaj. Este simplu, distractiv și, cel mai bine, este gratuit! Și efectul acesteia, ca după vizitarea salonului. Și dacă nu vezi diferența, de ce să plătești mai mult? Sau mai degrabă să plătesc deloc. Singurul moment, trebuie să poți depăși lenea pentru a face singur această procedură.

Deși efectul acestor proceduri ar trebui să fie vizibil după trei până la patru săptămâni, îl folosesc ca măsură de resuscitare înainte de un eveniment important. Doar aplic linguri reci pe ochi, iar semnele de oboseală dispar.

Am facut aceasta procedura in salon, pentru ca pretul era pentru o promotie. După cinci ședințe, am văzut schimbări în bine, tenul mi-a devenit mai sănătos, am uitat să mă gândesc la pungile de sub ochi! Recomanda!

Sperăm că acest articol s-a dovedit a fi util pentru dvs. în ceea ce privește familiarizarea cu o tehnică similară de masaj simplu și accesibil, care o va face frumoasă și tânără, ca de exemplu, doar fără costuri suplimentare.

Pentru prima dată, cosmetologul german Rene Koch a sugerat folosirea ✅lingurilor pentru masajul facial. Procedura cosmetică se efectuează folosind două linguri. La fel și două pahare - cu apă caldă și rece. Lingurile de diferite temperaturi întind mușchii feței. Acest lucru duce la o nutriție îmbunătățită a pielii, la ieșirea excesului de limfă.

Știm cu toții că procesul este inevitabil, dar chiar nu este nimic de făcut? Dar există o cale de ieșire. Acesta este un masaj facial cu linguri, recenziile și rezultatele pe internet sunt foarte pozitive. Să aflăm cum să o facem acasă și ce electrocasnice sunt cele mai bune.

Masaj facial cu linguri: cum se face chiar acasă

Cum să o faci corect

Există 57 de mușchi sub pielea feței noastre. Nu toți sunt implicați. Cei care sunt șomeri slăbesc în timp. Așa coborâm colțurile buzelor, obrajii și pleoapele lăsate. Masajul feței cu linguri ne tonifică mușchii. Deci strânge conturul feței, netezește ridurile.

Pentru prima dată, cosmetologul german Rene Koch a sugerat folosirea lingurilor pentru masajul facial. Procedura cosmetică se efectuează folosind două linguri. La fel și două pahare - cu apă caldă și rece. Lingurile de diferite temperaturi întind mușchii feței. Acest lucru duce la o nutriție îmbunătățită a pielii, la ieșirea excesului de limfă.

Caracteristicile tehnicii de ținere

Este optim să se efectueze procedura zilnic, imediat după spălare. Lingurile pot fi încălzite și răcite sub jet de apă. Tehnica de manipulare este diferită: lovire, mângâiere, apăsare. Principalul lucru este fără fanatism.

Umflarea, vânătăile sub ochi, calmarea pielii iritate va ajuta linguri reci.
Scapă de ridurile faciale, strânge conturul, pielea de pe gât - linguri încălzite.

Le puteți încălzi până la 50 ˚С. Tacâmurile nu ar trebui să ardă fața. Masajul ar trebui să fie confortabil.

Înainte de a trece direct la procedura în sine, trebuie să faceți următoarele:

Tacâmurile pentru masaj trebuie dezinfectate înainte de fiecare ședință. Este mai bine să le depozitați separat de alte feluri de mâncare.
Înainte de sesiune, trebuie să vă curățați fața, să vă spălați pe mâini.
Aplicați cremă sau ulei, astfel încât lingurile să alunece lin pe piele. În timpul procedurii cosmetice, pielea nu trebuie întinsă.
Tacâmurile trebuie să alunece numai de-a lungul liniilor de masaj ale feței.
Trebuie să apăsați ușor pe piele, nu trebuie să apăsați puternic. Acest lucru va evita vânătăile și leziunile vasculare.

În ceea ce privește frecvența ședințelor - totul depinde de obiective. Dacă există umflături, o puteți face zilnic, dimineața, timp de 5 minute. Dacă scopul este strângerea conturului și îndepărtarea ridurilor fine - un curs de 10-15 ședințe. În acest caz, procedura va fi mai lungă

Este bine să folosiți diferite geluri și creme de lifting în timpul manipulărilor. După procedură, aplicați o cremă hrănitoare. Pe parcurs, complexul de vitamine nu va strica. Luați o pauză după curs. Durata sa depinde de starea pielii. Dacă ceva nu ți se potrivește, cursul se repetă.

Acest tip de procedură cosmetică are contraindicații. Nu se poate face dacă există erupții cutanate și inflamații pe piele. Dacă nu te simți bine. Ganglionii limfatici inflamați sunt, de asemenea, o contraindicație. Evitați locurile cu vene de păianjen, acestea nu pot fi masate. În bolile rinofaringelui, procedura este, de asemenea, mai bine să nu se facă.

Care sunt cele mai bune instrumente de folosit

Mulți sunt interesați de ce linguri pot fi manipulate? Sunt preferate aparatele din argint. Argintul este un antiseptic și antioxidant. Ajută nutrienții să pătrundă adânc în piele. Acest lucru îi îmbunătățește alimentația. Dacă nu aveți astfel de linguri, oțelul inoxidabil sau plasticul sunt potrivite. Aparatele pot fi reci, calde sau la temperatura camerei. Este indicat sa puneti gheata intr-o cana cu apa rece. Al doilea ar trebui să aibă apă fierbinte.

Dimensiunile tacâmurilor sunt selectate individual.Începeți cu o linguriță, încercați o lingură de desert, apoi o lingură. Veți înțelege care dintre ele este mai convenabil de utilizat.

Timpul este mai bun dimineața. Acest lucru va ameliora umflarea și va tonifica pielea. Dacă nu ai timp dimineața, o poți face înainte de culcare. Dar nu mai târziu de 2 ore înainte de a merge la culcare. În caz contrar, s-ar putea să vă umflați.

Cum să o faci corect

Îndepărtarea umflăturii pleoapelor și a pungilor de sub ochi

Tacâmuri cool. Puteți folosi apă rece sau cuburi de gheață pentru asta. Trebuie să începeți din colțul interior al ochiului. Treceți lingura peste pleoapa superioară de cel puțin 5 ori. Mai exact pe arcul supraciliar.

Mișcă-te de la nas. După, de cel puțin 5 ori conduce de-a lungul pleoapei inferioare. Acum dispozitivul ar trebui să se miște spre nas. Mișcările trebuie să fie netede, presiunea este mică. Dați periodic lingura la frigider.

Pliuri nazolabiale

Pentru a netezi pliurile nazolabiale, mutați lingura de-a lungul lor de jos în sus. Ca și cum le-ai ridica. Asigurați-vă că pielea nu se întinde. Pentru a scurge limfa, mutați lingura de la nas în sus pe obraji până la tâmplă. Apoi de la colțurile gurii spre lobii urechilor. Asigurați-vă că drenați limfa după mai multe mișcări pe o singură linie. Trebuie să repetați manipulările de mai multe ori. Când stăpâniți bine această tehnică, puteți încerca mișcări circulare de-a lungul liniilor.

Obrajii umflați vor ajuta la îmbunătățirea efectului procedurii. Umflați-le și mergeți de-a lungul pliurilor nazolabiale, bătând ușor cu lingurile. Folosiți mai întâi tacâmuri fierbinți, apoi tacâmuri reci. Procedura trebuie repetată de 3-5 ori. Nu uitați să alternați lingurile.

Riduri pe frunte

Dacă ai riduri pe frunte, folosește linguri unse cu ulei de masaj. Acestea trebuie plasate deasupra sprâncenelor.

Mișcări circulare de 10 ori cu o lingură într-o direcție și în cealaltă.

Aduceți două linguri împreună între sprâncene. Diluează-le pe părțile laterale până la tâmple. Mișcarea ar trebui să fie relaxantă și calmă. Repetați de 10 ori.

Puteți alterna tacâmurile calde și reci.

Modelare ovală facială

Pentru a corecta ovalul feței, îndreptați lingurile una spre alta. Apoi masați cu forță mușchii maxilarului inferior. Fiecare lingură trebuie să se deplaseze de la bărbie la ureche. Apoi, efectuați cel puțin 3 mișcări de masaj pe mușchii mandibulari. Efectul va fi mai bun dacă sunt tensionați. Acest lucru se poate face dacă în timpul masajului pronunțați sunetul E. După procedură, nu uitați să deviați limfa.

Selectarea corecției

Pentru a corecta bărbia, încălziți lingurile și puneți-le sub ea. Tacâmurile trebuie să fie în poziție orizontală. Mușchii bărbiei trebuie strânși. Pentru a face acest lucru, împingeți maxilarul inferior ușor înainte. Spune M. Apoi, încet, cu apăsare, mișcă lingurile în lateral și în sus de la mijlocul bărbiei.

Sunt suficiente 3-4 miscari si indepartam limfa. Apoi repetam totul din nou. Timpul procedurii cosmetice îl determinați singur. 5 minute sunt suficiente pentru zona cu probleme. Dacă poți face mai multe repetări, fă-o.

Ei bine, acum este clar de ce au venit cu linguri - cu ele poți rămâne tânăr și frumos pentru mult timp.publicat.

Olga Sologub

Chirurgia plastică în vremea noastră este cea mai comună modalitate de a reda tinerețea feței. Dar plasticul nu este întotdeauna sigur. Și de ce să apelezi la metode radicale, dacă există o mare oportunitate de a o înlocui cu o alternativă demnă! Cosmetologul Rene Koch a ajuns la concluzia că un masaj facial realizat cu linguri de argint ar putea înlocui foarte bine procedurile chirurgicale.

Păstrând tinerețea și atractivitatea pielii feței, combaterea ridurilor va ajuta la expunerea regulată a feței cu linguri de argint sau cupronickel. Un astfel de masaj nu necesita o pregatire speciala, in plus, lingurile se pot face perfect pe cont propriu, acasa.

Ce trebuie să știți despre masajul cu linguriță

Mai întâi trebuie să pregătiți „trusa de instrumente” necesară. Vei avea nevoie:

Lingurita de argint sau cupronical (in cazuri extreme, se poate lua o lingurita obisnuita);

ceai verde sau decoct de plante, rece și fierbinte;
ulei vegetal.

Înainte de a începe masajul, este necesar să pregătiți pielea - aceasta trebuie să fie uscată și curată. Lingura trebuie unsă cu smântână sau ulei.

Există două opțiuni pentru masaj cu linguriță. Prima este ritmica, cu un anumit efort, presiune circulara cu o lingura pe pielea fetei in sensul acelor de ceasornic. A doua opțiune constă în mișcări ușoare, mângâiate în spirală.

Mișcările de apăsare pe piele sunt necesare numai atunci când se deplasează în sensul acelor de ceasornic - deplasarea în direcția opusă efortului nu este necesară.

Mișcările de rotație ale unei linguri pe față vor ajuta la eliminarea ridurilor. Trebuie să începeți masajul de la puntea nasului, apoi să vă deplasați ușor de-a lungul liniei sprâncenelor spre tâmple, apoi să vă deplasați spre urechi cu aceleași mișcări de la colțurile buzelor. Cearcănele de sub ochi și umflarea vor dispărea dacă se aplică linguri reci pe tâmple.

Acest tip de masaj câștigă din ce în ce mai multă popularitate în cosmetologia modernă. Studiile arată că folosirea lingurilor este o metodă foarte eficientă, prin care puteți corecta în mod independent trăsăturile unei fețe decolorate.

Imita ridurile, pliurile inestetice de pe fata dupa sedinte regulate de un impact atat de energic si profund vor disparea. Amintiți-vă că masajul facial trebuie făcut sistematic, de până la trei ori pe săptămână, dimineața, consacrând procedurii minim 15 minute. Veți observa primele îmbunătățiri după câteva ședințe.

După ce am răcit în prealabil decoctul de plante preparat la o stare de gheață, păstrăm lingurile în el. Apoi se aplică linguri reci pe pleoapele superioare. Același lucru trebuie făcut și pe pielea de sub pleoapele inferioare. Procedura trebuie repetată de 5 ori. Eliminarea edemului și a pungilor de sub ochi, la fel ca toate întineririle faciale cu linguri, se realizează numai cu exerciții fizice regulate. Un alt rezultat pozitiv al unor astfel de manipulări va fi o strângere vizibilă a pielii pleoapelor superioare.

Următorul exercițiu stimulează pielea din zona frunții. Vor scăpa de ridurile de pe frunte cu mișcări circulare cu o lingură încălzită în bulion fierbinte, de-a lungul traiectoriei de la sprâncene la tâmple. Exercițiul se face de 10 ori.

Continuând masajul, treceți la zona gâtului și bărbiei. Cu o lingură încălzită lubrifiată cu ulei vegetal, tragem de la baza gâtului până la bărbie. Exercițiul are ca scop menținerea tonusului mușchilor gâtului și nu va permite apariția celei de-a doua bărbie. Partea finală a masajului cu linguri de argint se face în zona pliurilor nazolabiale. Umfland obrajii, mergem de-a lungul pliurilor nazolabiale, batand peste ele cu o lingura, timp de 10 secunde. Acest efect va netezi ridurile din jurul buzelor. Exercițiul trebuie făcut de cel puțin 5 ori.

Efectul tonic și fermant al masajului vă va reda elasticitatea pielii. Iar primul rezultat vizibil se poate simți într-o lună. Noroc!