Hips femra më të gjera dhe më të bukura. Tofarë duhet të vishni është e padëshirueshme. E vërteta dhe trillimi rreth kockave të gjera

Pse e njëjta veshje duket ndryshe nga ju dhe shoqja juaj, edhe nëse pesha dhe lartësia janë të njëjta? Rezulton se ju thjesht keni lloje të ndryshme të figurave femërore. Lloji specifik i figurës do të varet nga zhvillimi / struktura e indeve të ndryshme të trupit (muskul, yndyrë, kockë), e cila kryesisht është për shkak të gjenetikës, edhe pse ajo mund të korrigjohet përmes stërvitjes dhe dietës.

Të gjitha gratë janë të bukura dhe individuale. Bodydo organ ka të mirat dhe të këqijat e veta. Prandaj, në mënyrë që të stërviteni në mënyrë më efektive, të zgjidhni veshjet e duhura dhe të dukeni më tërheqëse, duhet të njihni llojin e trupit tuaj. Si ta përkufizojmë? Do ta zbulojmë sot.

Shifra është fizika origjinale, e cila u dha nga prindërit tuaj ("trashëgimi", të themi kështu), sepse ajo është më e paracaktuar nga gjenetika sesa nga mënyra e jetës. Ushtrimi dhe ushqimi i duhur mund të mbajnë vetëm një figurë, ndërsa metabolizmi, shpërndarja e yndyrës dhe struktura e muskujve janë jashtëzakonisht të vështira për tu ndryshuar pa masa agresive.

Nuk ka tipa trupi ideal, por mund t'i afroheni idealit duke përdorur metoda të ndryshme - sporte dhe, përsëri, ushqim të duhur. Megjithëse zgjedhja e saktë e rrobave gjithashtu luan një rol të rëndësishëm.

Në një shënim! Idetë në lidhje me figurën ideale femërore janë vazhdimisht në ndryshim. Pra, në kohërat parahistorike, gratë shumë të mëdha konsideroheshin tërheqëse. Në kohërat e lashta, një grua e hollë dhe e këndshme me këmbë të gjata dhe gjoks të vegjël ishte standardi i bukurisë.



Një bukuri mesjetare është, para së gjithash, nënë. Prandaj, figura ideale e asaj kohe parashikonte praninë e një barku të rrumbullakosur, jo të belit dhe vitheve shumë të theksuara - me një fjalë, asgjë femërore. Kjo vazhdoi për një kohë të gjatë, por në shekullin XX, idea e figurës ideale ndryshoi në mënyrë dramatike. Gratë me stomak të sheshtë dhe këmbë të gjata të holla filluan të konsiderohen të bukura. Pastaj, në fakt, u shfaq stereotipi "90/60/90". Por në realitet, nuk janë aq shumë parametrat individualë sa janë të rëndësishëm sa proporcioni i tyre.

Për këtë arsye, ata filluan të klasifikojnë tiparet tipike të figurave femra. Ky klasifikim bazohet saktësisht në raportin proporcional të shpatullave, belit dhe vitheve. Për të qenë i sinqertë, nuk është i vetmi (për më shumë detaje mbi klasifikimet e tjera, lexoni më tej), por ne akoma do të fillojmë me klasikët. Tradicionalisht, figurat femërore krahasohen ose me perime / fruta, ose me forma gjeometrike, ose me shkronjat e alfabetit latin.


Pse është 90/60/90 standardi për një figurë ideale?

Si të përcaktoni llojin e trupit tuaj?

Sipas karakteristikave të përmendura më lart, ekzistojnë 5 lloje kryesore të figurave femërore:

  • "nje molle";
  • "Hourglass";
  • "Trekëndësh";
  • "drejtkëndësh";
  • Trekëndëshi i përmbysur.


Nëse doni të dini se cilit lloj i përkisni, duhet të përgatisni një shirit matës dhe të merrni vetëm 3 matje.

  1. hips... Matni kofshët në pjesën më të gjerë, duke u siguruar që kaseta është paralele me dyshemenë.
  2. bel... Përcaktoni vëllimin e tij sipas pjesës më të ngushtë (pak mbi kërthizë), ndërsa stomaku nuk mund të zgjatet ose të tërhiqet.
  3. gjoks... Përcaktoni vëllimin mbi një sytjena të rregullt pa shtytje, duke u përqëndruar në pikën më të spikatur. Mbajeni shiritin paralel me dyshemenë.


Pas kësaj, mund të filloni të vlerësoni rezultatet.

  1. Nëse vëllimi i vitheve dhe i gjoksit është gati i njëjtë, dhe beli është 20-30 cm më pak, atëherë ju keni një figurë të orarit.
  2. Nëse këmbët tuaja janë më të holla dhe barku juaj, beli dhe gjoksi dallohen më së shumti, atëherë ju keni një "mollë" ("rreth").
  3. Nëse vëllimi i vitheve dhe i gjoksit është gati i njëjtë, dhe beli nuk është shumë i spikatur në sfondin e tyre, atëherë ju jeni një "drejtkëndësh" i vërtetë.
  4. Nëse supet tuaja duken më të gjera se ijet tuaja, dhe gjoksi juaj është më i madh se trupi juaj i poshtëm, atëherë ju jeni pronari i një figure T-formë (domethënë "një trekëndëshi i përmbysur").
  5. Më në fund, nëse beli është i dukshëm, dhe vëllimi i gjoksit është më i vogël se vëllimi i vitheve, atëherë ju jeni një "dardhë" ("trekëndësh").

Tani le të njihemi me veçoritë e secilit lloj të figurës femërore në detaje.

# 1. "Hourglass" (emrat e tjerë: "kitarë", "figura X", "tetë")

Lloji klasik i trupit, famëkeq "90/60/90" - kjo ka të bëjë vetëm me të. Gratë e tilla dallohen nga një vëllim i barabartë i shpatullave dhe ijet, një bel i përcaktuar mirë. Me një fjalë, parametrat janë proporcionalë. Yndyra e tepërt, nëse ka, shpërndahet mbi kofshë dhe gjoks, megjithëse kjo ka disavantazhet e saj. Pra, "kitarat" me mbipeshë mund të vuajnë nga "veshët" (kjo quhet edhe një "orë e plotë"). Sidoqoftë, edhe në këtë rast, gruaja nuk e humb belin e hollë.



Në një shënim! Shifra në formë X konsiderohej një ideale në ditët e Antikitetit. Dhe nëse i përkisni grupit të "netëve", atëherë ne nxitojmë të kënaqemi: gjëja kryesore në rastin tuaj nuk është që të shkelni proporcionet harmonike të vitheve, belit dhe kraharorit.

Zgjedhja e veshjet

Detyra kryesore është të ruani harmoninë e pjesës së poshtme dhe të sipërme, duke theksuar kthesat. Shifra në formë X është e mirë sepse pothuajse çdo veshje do t'i përshtatet asaj, por në mënyrë që të theksohen maksimalisht kthesat e trupit, ne rekomandojmë t'i jepni përparësi:

  • silueta të montuara;
  • një rrip në bel si një aksesor shtesë;
  • mantelet, bluzat dhe mushama me rripa dhe zap dhehom;
  • pantallona / xhinse me bel të lartë;
  • veshje dhe triko me një qafë të rrumbullakët ose V;
  • skaj i lapsit.

Rroba që nuk janë të përshtatshme për këtë lloj figure:

  • pantallona / xhinse me një ngritje të ulët;
  • veshje baggy që fshehin siluetë;
  • bluza / fustane me bel të ulët / të lartë;
  • veshje e sipërme e prerë drejt.

Ushtrime korrekte

Për të ruajtur figurën tuaj, trajnimi i forcës duhet të përfshihet në trajnime kardio. Ju mund të drejtoheni në çdo lloj aktiviteti kardiovaskular (dy seanca gjysmë ore në javë janë mjaft të mjaftueshme).

Në një shënim! Përfaqësuesit më të famshëm të G8 përfshijnë Monica Bellucci, Marilyn Monroe, Jessica Simpson, Sophia Loren, Halle Berry, Scarlett Johansson, Kim Kardashian.



# 2. "Drejtkëndësh" (emrat e tjerë: "katror", "banane", "kolonë e hollë", figura në formë H)

Në "drejtkëndësha", siç u përmend më herët, ijet dhe gjoksi janë të barabartë në vëllim, dhe beli ose nuk shprehet fare, ose shprehet, por i dobët (për shembull, 70 cm me një vëllim gjoksi prej 94 cm). Natyrisht, kjo është një fizikë më atletike dhe atletike (krahasuar me të njëjtën "tetë"), përveç kësaj, është e mundur që të rritet vizualisht mungesa e përkuljes në bel. Theksimi i veçorive të figurës në këtë rast konsiston në ruajtjen e harmonisë së vitheve dhe shpatullave, si dhe ngushtimin vizual të belit. Kjo mund të arrihet duke krijuar vëllim shtesë diku tjetër.

Kur një grua me një figurë të tillë fiton peshë, silueta e saj bëhet drejtkëndëshe ose në formë O. Yndyra depozitohet në bark, duke formuar një lloj "shpëtimi".



Zgjedhja e veshjet

Fokusi është në këmbët dhe belin e bukur, dhe ekuilibri ruhet midis trupit të poshtëm dhe të sipërm. Më e përshtatshme për "drejtkëndësha":

  • pantallona kapri ose pantallona të drejta klasike;
  • pallto me rrip, veshje të jashtme të pajisur;
  • majat me shirita të hollë;
  • xhinse ose pantallona të ngushta me një bel të ulët / të mesëm;
  • veshje të jashtme (përfshirë xhaketa) me një vijë të drejtë supesh;
  • skaj i linjës;
  • veshjet me zap dhenë shtëpi ose pa rripa.

Në të njëjtën kohë, pronarët e figurës në formë H këshillohen të braktisin:

  • rrobat janë të tepërta ose të gjera;
  • skajet e lapsit;
  • veshjet që hapin tepër barkun;
  • dollakë;
  • veshjet dhe veshjet e jashtme të stileve të drejta;
  • jakë;
  • maja, bluza me një qafë ose mëngë.


Ushtrime korrekte

Për të korrigjuar këtë shifër, aktiviteti kardio duhet të minimizohet, duke përdorur kryesisht një stepper. Bel mund të krijohet duke përdorur ushtrime abdominale dhe përdorimin e një këpucë hula. Shtë e rëndësishme që stërvitjet tuaja të jenë intensive, por të shkurtra. Secili grup i muskujve duhet të marrë çdo javë punën e vet.

Në një shënim! "Drejtkëndëshat" e famshëm janë: Mila Jovovich, Anna Kournikova, Nicole Kidman, Cameron Diaz, Keira Knightley.



Numri 3. "Dardhë" (emrat e tjerë: "trekëndëshi", "lugë", "trapezoid", figura në formë A)

Me të drejtë konsiderohet më femra. Karakterizohet nga vithe të rrumbullakëta të harlisura, paksa tejkalojnë supet në vëllim. Në të njëjtën kohë, barku është zakonisht i sheshtë, dhe beli është mjaft i hollë.

shpesh gratë e dardhës nuk mund të mburren me gjinj të mëdhenj - ata shpesh e kanë atë të sheshtë, por një kirurg plastik, siç e dini, lehtë zgjidh problemet e tilla. Vëmë re gjithashtu se me një figurë të tillë, duke e torturuar veten me dieta, në mënyrë që të mos ketë kuptim. Shifra në formë A mbahet si me mbipesha, ashtu edhe me një peshë modeli. Prandaj, është më mirë të tërhiqni vëmendjen për duar të bukura, kolarbone ose qafë, për të cilat thjesht duhet të përdorni rroba të përshtatshme.



Zgjedhja e veshjet

Qëllimi kryesor është të ekuilibroni ijet duke u përqëndruar në pjesën e sipërme të trupit. Për ta bërë këtë, mund të përdorni:

  • një pallto linje, veshje e sipërme e pajisur;
  • xhinse / pantallona që zgjerohen poshtë;
  • çdo veshje e pajisur me shpatulla të rreme (xhaketa, xhaketa, etj.);
  • pantallona / xhinse të errëta me një prerje të drejtë;
  • bluza, bluza dhe bluza (mëngë të mëngë, pa shpatulla ose vijë të gjerë të qafës);
  • skaj i lapsit ose një skaj i një linje.
  • pallto të gjata të drejta, veshje baggy;
  • funde / pantallona me elemente të shumta peshimi (dantella, palosje, ruffles);
  • breshka, bluza dhe majë me një qafë;
  • funde me gëzof (përfshirë fundet e kambanës), pantallona me elemente dekorative në rrip / xhepa;
  • rripa masivë dhe të ndritshëm në ijet;
  • pantallona të ngushta (veçanërisht ato të lehta).

Ushtrime korrekte

Për të korrigjuar pjesën e poshtme, ju mund të bëni mbledhje (ritmi duhet të jetë i moderuar), lunges dhe zgjatjet e këmbëve në makinë. Për më tepër, për të arritur rezultatet më të mira, mbledhjet mund të kombinohen në seri të gjata (10-15 përsëritje).

Në një shënim! Ndër të famshmit, pronarët e një figure të tillë janë: Christina Aguilera, Rihanna, Jennifer Lopez, Beyonce.

Nr.4. Trekëndëshi i përmbysur (emrat e tjerë: T-formë, "karrota", formë Y)

Gratë me këtë lloj figure kanë vithe të ngushta dhe shpatulla të gjera. Këmbët shpesh janë më të hollë dhe më të gjatë se të tjerët. Teknika të ndryshme stilistike ju lejojnë të zgjeroni vizualisht vithet, të zvogëloni supet dhe të theksoni belin. Mundësia më e mirë për këtë është një prerje e drejtë, detaje maksimale në ijet dhe minimumi në zonën e gjoksit.



Zgjedhja e veshjet

Qëllimi kryesor është të ekuilibroni pjesën e sipërme dhe të poshtme, duke mbajtur parasysh edhe belin. Rrobat më të përshtatshme për këtë:

  • pallto me vija;
  • funde me një linjë me xhepa ose palosje të mëdha;
  • bluza, majë dhe fustane me prerje katrore ose në formë U;
  • rripa të mëdhenj të kofshëve;
  • xhinse / pantallona me një ngritje të ulët;
  • në krye / veshje me ruffles poshtë belit.

Në të njëjtën kohë, këshillohet të refuzoni:

  • funde të gjata dhe funde lapsi;
  • pallto të drejta të gjata;
  • pantallona të drejta të errëta;
  • veshje e sipërme;
  • triko dhe maja me një varkë të gjerë varke;
  • xhaketa dhe bluza me mëngë voluminoze;
  • kërcyesit / triko të ndritshëm voluminoz;
  • veshjet me shpatulla të rreme.


Shënim! Pronarët e famshëm të figurës në formë T janë: Angelina Jolie, Katharine McPhee, Demi Moore.



Nr.5. "Apple" (emrat e tjerë: O-figure, "ovale", "rrethi", "romb")

Kur krahasohet me llojet e tjera të figurave femërore, kjo është më joproporcionale, megjithatë, janë këto gra që u kënduan në kanavacat e Rubens. Pjesa më e spikatur e trupit në "mollë" është mes, dmth barku dhe beli. Kofshët dhe këmbët janë relativisht të hollë, si dhe sirloin. Në rastin e shtimit të peshës së tepërt, yndyra grumbullohet në këtë pjesë të spikatur. Lloji i figurës femërore "mollë"

Zgjedhja e veshjet

Detyra kryesore është të "shtrini" figurën, të theksoni këmbët, vijën e qafës dhe të përshkruani belin. Për këtë preferohet përdorimi:

  • veshjet e thjeshta me shigjeta vertikale;
  • pallto me vija, veshje të sipërme në formë A;
  • veshjet me elementë të mëdhenj nën ijet;
  • top / bluza me qafë V;
  • veshje me linja A;
  • xhinse / pantallona me xhepa të mëdhenj dhe funde zile.

Në të njëjtën kohë, për "mollët" ato përfundimisht nuk janë të përshtatshme:

  • funde dhe lapsa të ngushta;
  • rroba baggy;
  • xhinse / pantallona të dobëta ose ngritje të ulët;
  • majat e shkurtra, breshkat;
  • veshjet me ruffles, printime të ndritshme ose detaje dekorative në bark / supet.

Lloji i formës së Apple: përbërja e një gardërobë themelore

Ushtrime korrekte

Humbja e peshës kërkon aktivitet të rregullt kardio, të tillë si në një hap ose një rutine. Bel mund të formësohet me një stërvitje dhe ushtrime të barkut.

Në një shënim! “Mollët” më të famshme: Britney Spears, Catherine Zeta-Jones, Jessica Jones.

Video - Llojet e figurave femra

Shtypja metabolike e formave femërore

Siç është vërejtur tashmë, klasifikimi i mësipërm nuk është i vetmi. Më poshtë është një tjetër - sipas llojit metabolik. Le të njihemi me të në më shumë detaje.

Tabela. Llojet metabolike të figurave.

Emri, fotografiaPërshkrim i shkurtër
Gjëndra mbizotëruese në këto gra është gjëndra e hipofizës. Metabolizmi në këtë rast është i ngadaltë dhe i ngadaltë, yndyra grumbullohet mirë, lëngu gjithashtu mbahet mirë. Zonja të tilla janë të prirura të mbipeshin që nga fëmijëria. Lloji ka diçka të përbashkët me "mollën" e përshkruar më parë.
Gjëndra mbizotëruese është tiroide. Pesha e grave të tilla është zakonisht normale, shpesh ato madje kanë një fizik të hollë. Ky lloj ka diçka të përbashkët me "drejtkëndëshin". Gratë duken "djaloshare", kanë shpatulla të ngushta, gjinj të vegjël dhe gjymtyrë të mprehta.
Lloji më femëror. Aktiviteti mbizotërues është aktiviteti i hormoneve femërore dhe vezoreve. Somewhatshtë disi të kujton një "orare" dhe "dardhë". Indet dhjamore shpërndahen kryesisht në mollaqe dhe kofshë.
Shifra e grave të tilla është shumë e ngjashme me atë të një burri - supet janë të gjera, ijet janë të ngushta. Ai bën jehonë në "trekëndëshin e përmbysur". Gjëndra mbizotëruese është gjëndrat mbiveshkore, të cilat prodhojnë androgjene.

Si të përcaktoni llojin e figurës nga kyçi i dorës?

Kjo është me të vërtetë e mundur - lloji i trupit përcaktohet nga kyçi i dorës në ilaç (veçanërisht në obstetrikë). Madhësia e dore tregon trashësinë e kockave të një gruaje në një pjesë të caktuar të trupit. Në këtë drejtim, lloji i figurës mund të jetë:

  • astenike;
  • hypersthenic;
  • normosthenic.

Perimetri i kyçit të dorës është i njohur edhe si indeksi Soloviev. Në rastin e parë, është më pak se 15, në të dytën - mbi 17, dhe në të tretën - përkatësisht nga 15 në 17.

Për llojet e reja të figurave femra

Pak njerëz e dinë, por kohët e fundit figura e femrës ka ndryshuar aq shumë sa që shkencëtarët duhej të plotësonin klasifikimin e zakonshëm me disa "perime" të reja. Kjo është, para së gjithash, "Kungull Butternut"... Diqka e ngjashme me një "orare", por me një bel më të gjerë (mbi 25 cm - rreth 20-25 cm).

Ende ka një shifër "Patëllxhan" - në fakt, e njëjta "dardhë", vetëm bel nuk është aq e theksuar. Dhe në fund "Brokoli" - një lloj figure që ngjason me një "karotë", por me një gjoks më voluminoz. Nga rruga, falë operacionit plastik, çdo "karotë" mund të kthehet shpejt në "brokoli".

Video - Zgjedhja e një fustan në varësi të llojit të figurës

Si perfundim

Si rezultat, vërejmë se çdo figurë femërore me kalimin e kohës ndryshon shumë larg ana më e mirë... Kjo është njohuri e zakonshme. Por shkencëtarët japonezë kanë zbuluar se ndryshimet në lidhje me moshën ndodhin në një sekuencë të caktuar. Duket diçka si kjo.



Siç e dini, llojet e figurës femërore janë të ndryshme. Pronari i llojit më femëror të "dardhës" shpesh shqetësohet për problemin, emri i të cilit është ijet.

Në shumë vende, një fizik i tillë vlerësohet vetëm, por gratë shpesh e shohin atë si një disavantazh. Përveç kësaj, kur një burrë shikon një vajzë me vithe të gjera, të njëjtat zona kënaqësie aktivizohen në trurin e tij si kur pinë alkool. Nëse kjo nuk ju ngushëllon vërtet, atëherë ...

Po sikur të mos ju ndihmojë sasia e ushtrimeve dhe dietave? Rruga për të dalë në këtë rast është rrobat e duhura për vithe. Në fund të fundit, çdo e metë, si zakonisht, mund të shndërrohet në dinjitet, dhe harmoni mund t'i jepet siluetës.

Rroba dhe veshjet për vajzat me vithe të gjera

1. Pantallona për vithe të gjera

Pantallonat e gjera janë me të vërtetë një shpëtim për një grua me vithe të gjera. Ata, nëse zhvendosin skajet, atëherë gradualisht bëhen të barabartë me ta. Pantallonat nuk janë vetëm të rehatshëm për t'u veshur, por si asnjë gjë tjetër, ata fshehin kofshët e tepërta. Dhe shifrës i jepet harmoni dhe përshtatje. Si i zgjidhni ato si duhet?

Duhet dhënë përparësipantallona me këmbë të gjera. Vija e belit është ulur, nuk ka xhepa në anët.

Duhet të shmanget modele me bel të lartë. Detaje të shumta në pjesën e pasme dhe xhepat e vegjël janë të padëshirueshme.

2. Funde në vithe të gjera

Zgjedhja e kësaj pjese të veshjet e grave për ata me ijë të gjerë duhet të merret me kujdesin më të madh. Gjatësia e gabuar, ngjyra dhe cilësi e një skaji mund të prishin lehtësisht pamjen. Stili i një skaji për hips të gjerë duhet të jetë i matur. Silueta më e mirë është "A". Do gjatësi, mundësisht deri në gju.

Pëlhurë e thjeshtë, me ngjyrë të errët ose të shurdhër, drape e butë. Qepja vertikale ose një pleat në skaj do të zgjasin siluetën dhe do ta bëjnë figurën të duket më e hollë. Ju duhet të vishni një skaj të tillë me këpucë klasike, mundeni pa sfond, me takë të ulët.

Fundet duhet të shmangentë përshtatura në mënyrë të zhdrejtë, tapered nga lart poshtë, me xhepa patch, linja horizontale, pleating.

3. Veshjet në vithe të gjera

Një veshje e zgjedhur siç duhet mund të transformojë plotësisht një grua. Vlen të zgjidhni një model me theks në gjoks, bel të ngushtuar dhe të zgjerohet poshtë. Detajet në krye të veshjes do të tërheqin vëmendjen larg nga vithet e gjera. Veshjet e gjata janë të përshtatshme për raste zyrtare.

Nga modelet me pleats, ruffles, detaje në bel, mollaqe dhe ijet më mirë të refuzosh.

4. Pallto në vithe të gjera

Pallto është një artikull shumë funksional.Disa gra madje kanë disa për një sezon. Blerë me mençuri, një pallto jo vetëm që do të zgjasë një kohë të gjatë, por edhe do të fshehë të metat e figurës.

Nëse keni vithe të gjera, modeli më i mirë do të ishte pallto, tre e katërta e gjatë, shtrihet poshtë. Si skaji, ajo duhet të jetë në formë si shkronja "A". Kularat dhe prangat e tepërta balancojnë figurën. Ata zgjerojnë vizualisht gjoksin dhe shpatullat. Plotësia e kofshëve bëhet më pak e dukshme.

Pra, vithet e gjera nuk janë unike në disavantazh. Featuredo tipar i figurës duhet të paraqitet vetëm në dritën e duhur.

A i ngjan figura juaj një dardhë, mollë apo banane? Pasi ta keni përcaktuar këtë, jo vetëm që do të mund të zgjidhni rrobat e duhura, por gjithashtu do të njihni pikat e dobëta të shëndetit tuaj. Rezulton se gratë me një figurë "dardhe" janë shumë më fatlume sesa ato, figura e të cilave i ngjan një mollë, tregoi studimi. Jo vetëm që kjo lloj figure është më e popullarizuar tek burrat, por gjithashtu sinjalizon shëndetin.

Nutricionistët në Universitetin e Oksfordit njoftuan se ata analizuan të dhëna nga dhjetëra studime dhe vunë re lidhjen midis llojit të trupit dhe shëndetit.

Gjithçka ka të bëjë me atë se si pesha e tepërt shpërndahet mbi figurën tuaj. Gjëja më e rrezikshme është kur dhjami është përqendruar rreth belit (i ashtuquajturi obeziteti i barkut). Kjo është figura "mollë". Konsiderohet si faktor rreziku për diabetin dhe sëmundjet kardiovaskulare. Një bel i hollë është një tregues i shëndetit, thonë studiuesit. Një analizë e 31 studimeve që përfshin 300,000 burra dhe gra në të gjithë botën zbuloi se perimetri i belit është një tregues më i saktë i shëndetit sesa BMI. Shifra normale është kur beli juaj është i lartësisë suaj, thonë ushqyesit.

Lindja e Los Anxhelesit Mikel Ruffinelli aktualisht është gruaja me ijet më të gjera në botë. Megjithë shtatin e saj të shkurtër, pak më shumë se një metër dhe pesëdhjetë, Mikel peshon shumë - njëqind e nëntëdhjetë kilogramë, dhe vëllimi i saj rekord i kofshëve arrin rreth 2.4 metra. Bazuar në sa më sipër, është e lehtë të kuptohet që Mikel Ruffinelli është më pak në lartësi sesa në gjerësi. Por, sipas vetë mbajtësit të rekordeve, ky fakt nuk e shqetëson aspak.

Ruffinell vetë është shumë e kënaqur me figurën e saj. Ajo beson se burrat pëlqejnë vajzat me forma të theksuara, dhe jo ato të dobëta, dhe nga ana e saj e konsideron figurën e saj më shumë se joshëse dhe madje gjen konfirmim të kësaj në formën e fansave, e cila, nga rruga, ajo ka mjaft. Me gjithë vithet e saj mjaft të mëdha, beli i saj është relativisht i hollë - 1 metër.

Ruffinell jo vetëm që ka fansa, por ajo madje punon si modele dhe merr para mjaft të mira për xhirimet - rreth një mijë dollarë për xhirime.

Mikel është martuar dy herë, në momentin që është martuar me specialistë të kompjuterave. Sipas tij, ajo është një femër shumë tërheqëse dhe i pëlqen shumë figura e saj, të cilën e konsideron seksi dhe të bukur.

Por me të gjitha këto avantazhe, ka edhe disavantazhe në një shifër kaq të pazakontë. Ajo duhet të drejtojë një kamion personal, pasi thjesht nuk futet në një makinë të zakonshme. Gjithashtu Mikel nuk i përshtatet mobiljeve të zakonshme, gjithçka duhet të bëhet për të porositur.


Kur zgjedhin pantallona, \u200b\u200bgratë me vithe të gjera duhet të mbajnë mend se modelet shumë të lirshme ose shumë të ngushta nuk mund të konsiderohen opsioni më i mirë. Zgjedhja optimale është pantallonat e drejta me gjerësi pak të lartë dhe gjerësi të mesme të këmbëve, ndërsa shigjetat në produkt vetëm do të shtojnë hollësi në figurë.




Hips të gjerë kërkojnë një mashtrim të vogël për ta bërë këtë pjesë të trupit të duket shumë harmonike. Dhe ndërsa kjo është e vështirë të arrihet, asgjë nuk është e pamundur. Mjafton të dimë se cilat stile të veshjeve duhet të zgjedhin dhe cilat janë më të mirat për t'i shmangur. Vlen të zgjidhni modele që do të ndihmojnë në ekuilibrin e proporcioneve dhe në të njëjtën kohë theksoni kartën e vogël të figurës - beli i shënuar natyrisht.

Video të Lidhura

Pantallonat prej kohësh kanë pushuar së qeni subjekt i vetëm veshjet e meshkujve. Tani xhinse të rehatshme, xhupa, madje edhe thupra janë një pjesë integrale e shfaqjeve më të modës për seksin e drejtë.

Udhëzime

Për një burrë dhe një grua, ligjet e përshtatjes së saktë të pantallonave janë të ndryshme. Ekzistojnë gjithashtu ndryshime në llojin e këtij artikulli veshjet. Pantallonat klasike të biznesit dhe, për shembull, ulen tek i njëjti person në një mënyrë të veçantë.

Mando njeri duhet të dijë rregullat themelore për pantallonat klasike. Së pari, rripi nuk duhet të jetë shumë i ngushtë. Zgjidhni pantallona sipas madhësisë. Një bark i varur nga lart është i shëmtuar. Palma duhet të kalojë lirshëm midis belit dhe rripit. Së dyti, mos i tërheq pantallonat shumë të larta. Tre centimetra nën kërthizë është vija e përsosur për këtë artikull veshjet. E treta është gjatësia e këmbëve. Ata duhet të mbulojnë pak këpucën kur burri është duke qëndruar, dhe pothuajse plotësisht të fshehur gishtin e këmbës kur është ulur. E katërta është gjerësia e pantallonave. Klasikët e biznesit nuk duhet të jenë shumë të ngushtë në këmbë dhe shumë të gjera në ijet. Ata i përshtaten mollaqe, dhe pastaj lirisht zbresin në çizmet.

Në sezonin pranverë-verë 2014, çdo model i pantallonave të prera është relevant. Ato mund të jenë të qarta ose të ndritshme, me një larmi modelesh dhe imitim të lëkurës së kafshëve, për shembull, një krokodil.

burimet:

  • Cilat pantallona janë në modë në pranverë 2013 për burrat

pantallona - veshje universale si për burra ashtu edhe për gra. Stili i grave të zgjedhura në mënyrë korrekte mund të fshehë të metat e figurës tuaj, të bëjë vizualisht këmbët tuaja më të holla, dhe lartësinë tuaj më të lartë. Këmbët dhe ijet e plota janë fshehur mirë me ndihmën e pantallonave të gjera të një prerje origjinale, e cila nuk do të jetë e vështirë për ju të qepni në shtëpi. Në këtë artikull do t'ju tregojmë se si të ndërtoni një model të pantallonave të gjera për gratë që mund t'i vishni si në zyrë ashtu edhe në një festë, duke kombinuar pantallona me taka të larta dhe sandale.

Në koncertet e saj, Beyoncé shkon në skenë ekskluzivisht në një veshje trupore, sikur duke përqendruar gjithë vëmendjen e fansave tek ijet femërore. Për hir të drejtësisë, vërejmë se këngëtarja nuk është gjithmonë e kënaqur me format e saj: dikur fansat madje e kapën duke përdorur "photoshop". Guess cila pjesë e trupit të Beyoncé ishte duke u përpjekur të "humbiste peshë" me retushimin? Kaq është, ijet.

Scarlett Johansson

Scarlett Johansson është një vajzë mjaft curvy, larg parametrave të modeleve moderne. Aktorja nuk mund të mburret me këmbë të gjata dhe të holla, por miliona burra në të gjithë botën ende e shohin atë shumë seksi. Scarlett ka vithe mjaft të lakuara, të cilat ajo shpesh i thekson me veshje trupore, dhe duket shumë e shkëlqyeshme në këto veshje.

popullor

Kim Kardashian

Si mund të jetë pa të në këtë listë! Kim jo vetëm që nuk ndërlikon përmasat e vitheve të saj, por në çdo mënyrë të mundshme i thekson vëllimet e tyre me veshje zbuluese (nëse ajo që vesh zakonisht ylli mund të quhet me të vërtetë një fustan ...). Gjëja kryesore është që Kanye West me të vërtetë i pëlqen figura e gruas së tij!

Jennifer Lopez

Figura e famshme e Jay Lo është dalluar edhe nga format shumë femërore, dhe nuk është vetëm "pika e pestë" të cilës vetë këngëtarja trajton me një tronditje të tillë. Jennifer ka vithe mjaft voluminoze, ajo nuk përpiqet të humbasë peshë dhe i pëlqen trupat e hapur. Por a do të mendonte dikush ta quante të plotë? Sigurisht që jo.

Jennifer Love Hewitt

Aktorja Jennifer Love Hewitt ka vetëm këtë lloj figure - një dardhë. Me një majë mjaft të këndshme, Jennifer ka vithe shumë masive. Aktorja është vazhdimisht duke humbur peshë dhe duke fituar peshë, por duket se tashmë e ka pranuar veçantinë e saj dhe nuk kompleksohet: Jennifer nuk i fsheh vithet dhe ndonjëherë i thekson edhe me rroba.

Iggy Azalea

Ijet dhe mollaqet në botë nuk janë të holla dhe këngëtarja Iggy Azalea. Por kjo nuk është një arsye për të mos dalë në skenë në brekë! Dhe si mund të vallëzojë vallëzimi Iggy ... Epo, a mundet që një vajzë me parametra model të mund ta portretizojë atë? Ne dyshojmë për diçka ...

Amber Rose

Një tjetër vajzë kaçurrela është Amber Rose, e preferuara e reperëve dhe ish-e dashura e Kanye West. Sigurisht, me vithe si Amber, ju duhet të lindni, nuk i hani ato me qëllim dhe nuk mund t'i pomponi ato në palestër. Kjo është arsyeja pse bukuroshja është kaq krenare për format e saj - ajo mund të kuptohet!

Nicki Minaj

Një tjetër vajzë e nxehtë me vithe me kaçurela që i thekson ato në veshjet e koncertit është Nicki Minaj. Format luajtën një rol të rëndësishëm në karrierën e Nicky, pra, pse të humbim peshë?

Aishvaria Rai

Aktorja indiane Aishwarya Rai ka një figurë femërore me një bel të hollë të theksuar dhe vithe voluminoze. Sidoqoftë, është e pamundur të imagjinohet një yll i kinemasë indiane që vallëzon në një sari të ndritshme si i dobët që peshon 45 kg, madje edhe me imagjinatën tonë të pasur. Aishwarya duket e shkëlqyeshme!

Kelly Brook

Kelly Brook është një grua e butë! Ajo jo vetëm që ka vithe të harlisura dhe një bel të hollë, por edhe një gjoks të tillë që mund të ketë vetëm zili. Këto parametra nuk e pengojnë Kelly të jetë një model i suksesshëm - bota e modës ka qenë prej kohësh e lodhur nga standardet 90-60-90.