Foshnja duhet të ushqehet në pozicionin më të rehatshëm si për veten, ashtu edhe për nënën e tij. Shtë e nevojshme të zgjidhni të tillë që fëmija të jetë i plotë dhe gruaja të pushojë. Pozicioni i saktë i foshnjës dhe gjendja e qetë e nënës krijojnë kushte të favorshme për rrokjen e saktë të thithit, rrjedhjen e mirë të qumështit dhe kontributin (Fig. 1).

Do nënë përpiqet të gjejë pozicionin e duhur për të ushqyer, në mënyrë që të jetë e rehatshme jo vetëm për të, por edhe për fëmijën e saj. Sidoqoftë, ekspertët këshillojnë që në mënyrë periodike të ndryshohen pozicionet e ushqyerjes me gji, në mënyrë që të shmangen një dukuri e tillë e pakëndshme dhe madje e rrezikshme si stanjacioni i qumështit.

1. Shtë e nevojshme për të mbajtur nivelin e foshnjës kur ushqehet. Kushtojini vëmendje që koka, shpatullat, këmbët dhe barku i thërrimeve janë kthyer në një drejtim.
2. Buzët e foshnjës duhet të kthehen, dhe goja duhet të jetë mjaft e hapur.
3. Foshnja duhet të kapë jo vetëm thithkën, por edhe halo rreth saj, duke mbështetur mjekrën e tij në pjesën e poshtme të saj.
4. Mos u përpiqni të tërheqni gjinjtë tuaj më afër foshnjës tuaj, vendosni ato më pranë trupit tuaj.
5. Mos harroni se kontakti lëkurë më lëkurë e bën më të lehtë dhe më të shpejtë ushqyerjen e foshnjës tuaj. Vishni pëlhura të hollë dhe të lehta. Një foshnje pleqsh gjithashtu nuk duhet të mbështillet shumë.
6. Një karrige e rehatshme, një numër i madh jastëkësh të madhësive të ndryshme do të ndihmojnë nënën të ndryshojë dhe të gjejë pozicione të rehatshme dhe të sakta të ushqyerit.
7. Ju nuk duhet të mbështeteni në anën gjatë ushqyerjes, përndryshe foshnja do të duhet të arrijë për ju, dhe kontrolli mund të përkeqësohet ndjeshëm.
8. : Vendoseni atë përgjatë gjatësisë në mënyrë që të mund ta mbani kokën me pëllëmbën tuaj (Fig. 2).

Një nënë e re gjithmonë zgjedh si ta ushqejë fëmijën e saj. Gruaja e kupton shpejt se cila pozitë ushqyese i përshtatet asaj më së miri. Por a është e mundur të ushqeni një fëmijë nëse pozicioni i tij pranë nënës së tij është i njëjtë gjatë gjithë kohës, domethënë, pozicioni nuk ndryshon? Ekspertët këshillojnë të alternojnë pozicionet e ushqyerjes me gji për parandalimin e mastitit, laktostazës, stanjacionit të qumështit dhe problemeve të tjera. Sepse në një pozicion vetëm një zonë e caktuar e gjirit është zbrazur, lobet e ndryshme të gjirit zbrazen në mënyrë të pabarabartë gjatë thithjes.

Le të shqyrtojmë metodat më të njohura.

Mundësitë e qëndrimit të qëndrueshëm

Shpesh, një nënë e sapo bërë nuk mund të ulet pas lindjes, në mënyrë që qepjet nga epizotomia të mos ndahen. Në këtë rast, lind pyetja se si të ushqeheni siç duhet, nëse tani për tani lejohet vetëm të qëndroni ose të shtriheni. Pozicione të tilla për të ushqyer një foshnjë janë gjithashtu të përshtatshme, sepse fëmija mund të tronditet në të njëjtën kohë, ai shpejt dhe lehtë do të bjerë në gjumë kur të jetë i mbushur.

1. "Cradle". Nëna duhet ta marrë të porsalindurin me një dorë në mënyrë që koka e tij të jetë në bërryl, me dorën tjetër foshnja duhet të mbahet pas shpinës ose prapanicës. Ju gjithashtu duhet ta ktheni me barkun tuaj dhe ta përkulni atë kundër trupit tuaj. Kushtojini vëmendje që koka e foshnjës është në të njëjtën lartësi me thithkën dhe është hedhur paksa mbrapa (Fig. 3).
2. "Djepi në të kundërt". Mbështetni kokën dhe gjoksin e foshnjës me dorën tjetër në të njëjtën kohë. Kjo do të ndihmojë në sigurimin e fiksimit të duhur në fillim të ushqyerjes me gji. Prandaj, është e përshtatshme të ushqeheni në këtë mënyrë menjëherë pas lindjes (Fig. 4).
3. Në një shall hark ose çantë shpine ergo. Pasi të keni zotëruar një hobe, do të jetë shumë e lehtë për ju të ushqeni gji gjatë qëndrimit. Fëmijët kanë tendencë të mësohen shpejt me këtë kufizim. Në fund të fundit, fëmija është gjatë gjithë kohës në trupin e nënës, kështu që laktacioni stimulohet në mënyrë të përkryer. Për më tepër, ushqyerja me gji në një vend publik - në një poliklinikë, në një kuzhinë të qumështit, në shëtitje - pushon të jetë problem (Fig. 5).
4. Në hip. Ushqyerja e një fëmije më të vjetër është i përshtatshëm duke e vendosur atë në kofshën tuaj. Ky pozicion ndihmon për të zgjidhur problemin e rregullimit dhe formimit të tepërt të gazit në fëmijën (Fig. 6).
5. Më shpesh, gratë preferojnë ta ushqejnë fëmijën e tyre të shtrirë. Ky opsion ka shumë përparësi. Menjëherë pas lindjes së fëmijës, epiziotomisë ose prerjes cezariane, kur është e vështirë të ngriheni ose të ndryshoni pozicionin, gjatë natës, veçanërisht nëse nëna dhe foshnja flenë së bashku, me lodhje të rëndë, nëse dëshironi të relaksoheni dhe të pushoni, ushqyerja me gji në një pozicion horizontal është shumë i përshtatshëm.

Ne ushqehemi gënjeshtra

1. Në jastëk. Foshnja shtrihet në një jastëk të sheshtë, dhe nëna mbështetet në një më voluminoze. Në këtë pozicion, bërryli i saj nuk mpirë dhe trupi mund të pushojë sa më shumë që të jetë e mundur (Fig. 7).
2. Në dorë. Një mundësi e mirë për të sapolindurit. Koka e thërrmijës është e vendosur në kthesën e bërrylit të dorës, e cila shtrihet në shtrat, me anën tjetër, nëna shtyn gjoksin nga lart dhe sigurohet që goja e saj të jetë në nivelin e thithkës (Fig. 8).
3. "Dalë". Gruaja përkulet mbi foshnjën dhe i jep gjoksin e largët, sikur "varur" mbi fëmijën. Shtë e nevojshme të mbani mend periodikisht këtë pozicion për të parandaluar ngecjen e qumështit në pjesën e poshtme të gjirit (Fig. 9).
4. Në anën. Nëse foshnja tashmë ka tejkaluar periudhën neonatale dhe familja praktikon gjumin e përbashkët, atëherë nëna gjen shumë përparësi në të ushqyerit ndërsa shtrihet në anën e saj: fëmija ha gjatë natës, praktikisht pa zgjuar, dhe gjatë ditës një grua mund të ushqejë njëkohësisht fëmijën me gji dhe të mos shpërqendrohet nga puna në kompjuter ose tabletë ( fig. 10).

Pozicione të rehatshme ushqyese ulur

Nga sqetulla. Gruaja e mbështet fëmijën nën qafë, gishtat e saj janë nën kokë. Në mënyrë që të mos përkulet, mund ta vendosni fëmijën tuaj në një jastëk. Ju duhet ta ktheni foshnjën anash vetes në mënyrë që goja të jetë në nivelin e thithkës, dhe këmbët të jenë pas shpinës së nënës. Kjo metodë është e mirë pas një seksioni cezarian, pasi presioni në bark eliminohet nëse nëna ka thithka të sheshta ose foshnja është në ankth për ushqyerjen (Fig. 11).

Pozat "Djep" dhe "Djepi në të kundërt" mund të përdoren nga një grua kur është ulur.

Mbështetur. Një mundësi e shkëlqyeshme në të cilën nëna mund të pushojë sa më shumë që të jetë e mundur. Shtë e nevojshme të uleni në një karrige me një mbështetje të rehatshme, mund të vendosni disa jastëkë. Foshnja shtrihet mbi nënën vertikalisht dhe kap gjoksin nga poshtë. Gripi është më i thellë, dhe foshnja thith më shumë aktivisht, nuk e zë frymën (Fig. 12).

Pozicionet për kanalet e bllokuara të qumështit

1. Jack-ushqyer. Këmbët e foshnjës janë të vendosura përballë fytyrës së nënës. Të dy duhet të qëndrojnë në anën e tyre. I përshtatshëm nëse laktostaza është në gjoksin e sipërm.
2. Nëse kanalet e poshtme janë të përflakur, atëherë është e nevojshme të ushqeheni nga sqetull ose në pozicionet "Djep" dhe "Djep anasjelltas".
3. Një fokus i mastitit në sqetull. Një pozicion i qetë është i përshtatshëm kur nëna është në një pozicion gjysmë të ulur.
4. Laktostaza në pjesët anësore të sternumit. Ofroni fëmijës një gji në një pozicion anësor ose mbingarkues (fig. 13)

Organizimi korrekt i procesit të ushqyerjes është po aq i rëndësishëm nëse fëmija është i ndezur. Ushqimi i shisheve duhet të bëhet në mënyra të provuara për të shmangur dhimbjen e kolikut, bllokimin e tepërt të ajrit dhe, si rezultat, prodhimin e gazit.

Pozicionet e ushqyerjes me formula

Në anën. Foshnja shtrihet në krevat fëmijësh, një pelenë është vënë nën kokën e tij, palosur disa herë, dhe një shishe ofrohet në një kënd prej 45 °.

Ulur. Nëna ose babai mbështeten në një jastëk ose pjesën e pasme të një karrige. Fëmija duhet të vendoset në njërin kofshë, në mënyrë që ai të prehet në tjetrin. Koka e foshnjës duhet të mbahet me pëllëmbë ose të vendoset në bërryl, me dorën tjetër të ofrojë përzierjen.

Fytyrë për nënën. Koka e foshnjës është vendosur në bërryl, dhe trupi është vendosur në barkun e një gruaje pleqsh. Me dorën tuaj të lirë, shishja i ofrohet thërrimeve. Kushtojini vëmendje që foshnja të mos përkulet, por shtrihet drejt e me qetësi.

Momdo nënë duhet të njohë pozicionet e ushqimit për të porsalindurin. Kjo do t'i lejojë asaj të shmangë disa probleme me gjëndrën e qumështit: çarje, laktostazë, mastitë.

Shumica e përfaqësuesve të grave moderne, edhe kur ato janë tashmë nëna, nuk e imagjinojnë plotësisht se sa duket saktë dhe e rehatshme ushqyerja me gji. Edhe ata që janë seriozisht të vendosur për të ushqyer, imagjinojnë këtë proces ekskluzivisht në pozicionin "djep", disa madje arrijnë të mos provojnë pozicione të tjera gjatë gjithë periudhës së ushqyerjes me gji. Dhe kjo është shumë e trishtueshme, pasi ata humbasin mundësinë për të treguar veten dhe foshnjën e tyre sa dinamike dhe spontane janë në tandemin e tyre.

Përveç kësaj, nënat shpesh harrojnë ngushëllimin e tyre, nëse vetëm "fëmija ishte i mirë". Prandaj, të ushqyerit, veçanërisht një i porsalindur, shpesh shndërrohet në një "feat" me një gjymtyrë të ngurtë të shpinës, qafës dhe mpirjes. Dhe kjo është e mbushur me pasoja të tilla negative si:

• sjellja e shqetësuar e fëmijës pranë gjirit (ai ndjen se nëna është e tensionuar, dhe qumështi rrjedh më i vështirë në të njëjtën kohë). Kur fëmija është i pakëndshëm, ai fillon të aplikojë gabimisht, gjë që mund të shkaktojë gërvishtje dhe çarje në thithkat;

• për shkak të tensionit nervor dhe ankthit të nënës, procesi i sekretimit të qumështit mund të pezullohet ose bllokohet plotësisht, dhe si rezultat, mungesa e qumështit dhe laktostazës;

• në fund të fundit, nëna merr idenë se nuk është një biznes kaq i këndshëm dhe i dobishëm - ushqyerja me gji dhe sa më shpejt që të gjitha do të përfundonin.

Por gjëja më e rëndësishme është komoditeti dhe rehatia, si për fëmijën, ashtu edhe për nënën! Një nënë e qetë është një fëmijë i qetë dhe i ushqyer mirë.
Kështu që unë do të doja të flisja në cilat pozicione për të ushqyer me gji në mënyrë që nëna të mos lodhet, dhe problemet e ushqyerjes me gji nuk e mposhtin gëzimin e mëmësisë.

Gënjen pozicionet e ushqyerjes së foshnjës

Nga kjo pozitë, njohja e nënës me procesin e ushqyerjes së foshnjës fillon më shpesh, pasi që shpesh pas lindjes, nëna nuk mund të ulet. Gjithashtu, ky pozicion është i përshtatshëm gjatë ushqimit të natës dhe për shtrimin e foshnjës për të fjetur gjatë ditës.

Ushqyerja e foshnjës ndërsa shtrihet. Foto - depozitë

Mund të ushqeheni shtrirë në ndonjë nga mënyrat e mëposhtme:

I shtrirë në krahun e nënës sime

Duket kështu: koka e nënës shtrihet në jastëk, supet bien në sipërfaqen e shtratit, ndërsa nëna e mban foshnjën me dorën e saj në mënyrë që të ruajë pozicionin e tij në anën e tij, shikon lidhjen. Për lehtësi, mund të vendosni jastëkë ose një mbështjellës batanije nën shpinën e nënës suaj. Në të njëjtën kohë, është e rëndësishme ta lëvizni fëmijën më afër jush - kjo është se si do të sigurohet kontrolli i saktë i gjirit.

Shtrihet në anën e saj

Në të njëjtën kohë, foshnja shtrihet pranë gjoksit, duke mbështetur kokën kundër sqetullës së nënës. Dora e nënës nga ana e foshnjës thjesht mund të shtrihet në sipërfaqen e shtratit. Pas shpinës së foshnjës, është e nevojshme të vendosni një rul në mënyrë që fëmija të mos bjerë në shpinë, duke humbur lidhjen e saktë në gji.

Shtrihet në një jastëk

Në këtë pozicion, është shumë i përshtatshëm të ushqeheni me gjoksin e sipërm, në mënyrë që të mos zhvendoseni fëmijën në anën tjetër. Nëna mund ta mbështesë kokën me dorën e saj ose të shtrihet në jastëk, duke e mbajtur fëmijën me dorën e saj të lirë. Në këtë pozicion, është e rëndësishme të sigurohet që gjoksi i poshtëm të mos jetë i mpiksur nga pesha e trupit.

Shtrihet në barkun e nënës suaj ("ushqimi i qetë")

Foshnja shtrihet në barkun e nënës - në bark. Ky pozicion është ideal për të ushqyer binjakë në të njëjtën kohë, për parandalimin e përmbytjes me një avion të fortë qumështi gjatë gjidhënies, dhe për dhimbjen e zorrëve në fëmijët e vegjël. Shtë më mirë nëse nëna në këtë pozicion është duke u mbështetur, me kokën dhe supet e ngritura paksa, duke e rrethuar veten me një mbështetje të rehatshme të jastëkëve.

Ushqyerja e relaksuar. Foto - depozitë

krik

Pozicioni është identik me pozicionin "i shtrirë në anën e tij", me vetëm një ndryshim - fëmija shtrihet me këmbët lart, drejt kokës së nënës. Pozicioni përdoret rrallë, por është i shkëlqyeshëm për problemin e bllokimit në gjoksin e sipërm. Në të njëjtën kohë, është e rëndësishme të sigurohet që fëmija të kthehet drejt nënës me tërë trupin e tij, për këtë është e nevojshme të vendosni një rul nën shpinë.

Gabimet më të zakonshme kur shtriheni janë varur mbi fëmijën tuaj, të mbështetur në dorën tuaj ose mbajtjen e bërrylës tuaj nën një jastëk. Shtë e vështirë të ushqehesh në këtë pozicion për një kohë të gjatë - shpina dhe krahët lodhen shumë.

Pozicionet e ushqimit të ulur

"Djepi"

Pozicioni më i famshëm. Shtë e rëndësishme të siguroheni që fëmija të mos pozicionohet anash nënës, por fytyrën. Barku shtrihet kundër barkut të nënës sime. Pjesa e pasme është e drejtë, foshnja nuk duhet as të kapet as të mbështetet fort.

Ushqyerja e foshnjës në pozicionin e djepit. Foto - depozitë

Në mënyrë që duart e nënës të mos lodhen, ju mund të vendosni një jastëk nën foshnjën dhe dorën tuaj, t'i vendosni këmbët në një stol, në përgjithësi, t'i siguroni vetes rehati maksimale.

Një gabim i zakonshëm në këtë pozicion është të ushqeni gjoksin e foshnjës, duke u përkulur përpara, në vend që ta tërheqni fëmijën tek ju. Kjo vë stres të panevojshëm në muskujt në qafë dhe mbrapa.

Djep kryq

Një variant i pozës së parë, ndryshimi është se fëmija nuk qëndron në bërryl të krahut, por në pëllëmbën e nënës (pëllëmbë kap kokën e foshnjës në pjesën e pasme të kokës), ndërsa jep gjoksin e kundërt me dorën e nënës. Ky është pozicioni më i rehatshëm për infermierët rishtar, në të cilën mënyra më e lehtë është vendosja e gjirit në gojën e fëmijës me dorën tuaj të lirë, sipas të gjitha rregullave dhe gjatë gjithë ushqyerjes, për të monitoruar kontrollin korrekt të gjirit. Kur lidhja ka ndodhur, nëna nuk dëmton, ju mund të ndryshoni duart, si në pozicionin "djep".

Ushqyerja në pozicionin e djepit kryq. Foto - depozitë

Nga nën krah ("rrokje futbolli")

Në këtë pozicion, fëmija ndodhet në krah të nënës, sikur shikon jashtë sqetullës. Nëna mbështet kokën e foshnjës nën qafë, këmbët e saj janë prapa shpinës së nënës. Fëmija është kthyer me barkun e tij në anën e nënës së tij, goja e tij është në nivelin e thithkës së gjirit, në mënyrë që nëna të mos ketë nevojë të përkulet, ata vendosin një jastëk në lartësinë e kërkuar. Poza është shumë e efektshme për bllokimet në lobet e poshtme dhe anësore të gjirit, duke mësuar se si të bashkëngjitni, kur ushqeheni pas një seksioni cezarian (pa presion mbi qepjet), kur ushqeni binjakë, dhe në shumë situata të tjera.

Ekziston vetëm një përfundim: një nënë pleqsh duhet të ushqejë fëmijën e saj në këtë pozicion të paktën një herë në ditë. Në të njëjtën kohë, është e rëndësishme të sigurohet që ka një mbështetje të rehatshme për shpinën e nënës.

Pozicionet e të ushqyerit në këmbë

Posedimi i këtyre pozicioneve të ushqyerjes e bën nënën mjaft të lëvizshme, duke e lejuar atë të bëjë disa punët e shtëpisë së thjeshtë pa e hequr fëmijën nga gjiri.

Sëmundja në këmbë në lëvizje

Pozicioni kryesor për të ushqyerit është në këmbë. Mami përqafon fëmijën me të dy duart, duke shtypur barkun e tij në bark. Barra kryesore duhet të bjerë në kthesat e bërrylave - ne rregullojmë kokën e foshnjës me njërën dorë, dhe mollaqen e tij me anën tjetër.

Një gabim i zakonshëm është se një nënë përpiqet ta mbajë fëmijën vetëm me pëllëmbët. Muchshtë shumë më e vështirë, më praktike dhe e pasigurt për fëmijën.

Foshnja në hipin e nënës

Ekziston edhe një variant i tillë i lidhjes në gjoks. Pozicioni është i përshtatshëm kur ushqeni një besim të rritur, si dhe në një situatë kur foshnja është e prirur për rregullim - një pozicion i drejtë mund të lehtësojë ose zgjidhë këtë problem.

Nëse jeni duke përdorur një hobe, numri i pozicioneve të mundshme të ushqyerjes në këmbë rritet ndjeshëm. Në sajë të hobe, një dorë lirohet, me të cilën ju mund të kryeni shumë çështje të tjera urgjente, dhe shpina juaj merr një lehtësim të konsiderueshëm - sepse tani pesha e peshës së foshnjës shpërndahet në mënyrë të barabartë.

Ushqyerja me gji në një hobe. Foto - depozitë

Qëndrimi duke ushqyer fëmijë të moshuar

Njohësit dhe shpikësit më të mirë të pozicioneve të rehatshme të ushqyerit janë fëmijët më të vjetër: rrëshqitës dhe rrëshqitës. Për të puthur gjoksin "në arrati", ata ndonjëherë bëjnë pengesat më të vërteta akrobatike. Por deri në këtë kohë, nënat tashmë po bëhen infermiere të tilla me përvojë që ata janë në gjendje të plotësojnë shpejt nevojën urgjente të foshnjës për qumësht, pothuajse pa ndërprerë aktivitetet e tyre të përditshme.

Nga cila pozitë tek ushqyerja me gji është e rëndësishme, natyrisht. Por është edhe më e rëndësishme, kur të qetësoheni me një fëmijë për të ushqyer, të dëgjoni me kujdes ndjesitë e trupit tuaj.

Ushqyerja me gji nuk kërkon aspak përpjekje heroike. Përkundrazi, kërkon relaksim maksimal dhe një qëndrim pozitiv në mënyrë që foshnja të mund lehtë dhe pa pengesa të shijojë më të vlefshmet që natyra ka krijuar për të. Kështu që bëni veten të rehatshëm dhe ushqeheni si të dëshironi.

Inna Tarasyuk, konsulente e GW, posaçërisht për sitin Mami aktiv

Pasi kanë lindur fëmijën e tyre të parë, shumë gra përballen me probleme kur ushqejnë me gji fëmijën e tyre. Dhe nënat me përvojë duhet të përshtaten. Në fund të fundit, çdo fëmijë është i ndryshëm. Dhe ajo që funksionoi shumë me njërën mund të mos i përshtatet tjetrit. Nëna duhet të zgjedhë qëndrimin e duhur për të ushqyer të porsalindurin: ulur, shtrirë, duke qëndruar në këmbë - dhe ta mësojë fëmijën të ushqehet në mënyrë korrekte.

Ju mund të shikoni fotografitë e nënave që ushqejnë me gji në Internet dhe në libra, ose të gjeni një video që ju përshtatet.

Le të shqyrtojmë së pari disa rregulla të përgjithshme për fiksimin e një foshnje në gji:

• trupi i foshnjës: veshi, shpatulla, këmbët dhe barku - duhet të jetë i vendosur në një vijë të drejtë. Koka e kthyer në njërën anë e vështirëson gëlltitjen. Mund të ndodhin edhe shtrëngime të muskujve;

• të porsalindurit duhet të mbështillen plotësisht nga koka deri te këmbët, të rregulloni me kujdes kokën e thërrimeve, pjesa e pasme e kokës duhet të jetë e lirë

• qafa e foshnjës duhet të drejtohet, është e pakëndshme të thithni, shtrirë me kokën e hedhur mbrapa, të përkulur përpara ose të kthyer në anën;

• nëna duhet të jetë në një pozitë të rehatshme. Fëmija tërhiqet nga nëna, dhe jo, përkundrazi, gruaja tërhiqet nga fëmija;

• thithja duhet të futet thellë në gojë: jo vetëm vetë gjiri, por edhe areola. Kapja duhet të jetë asimetrike, d.m.th. fundi është më i madh se maja. Gjatë procesit të ushqyerjes, duhet të monitoroni vazhdimisht në mënyrë që fëmija të mos rrëshqasë në thithkë. Kjo është veçanërisht e rëndësishme në fazën e parë, ndërsa fëmija ende nuk ka mësuar të thithë siç duhet, si dhe për foshnjat e dobëta dhe të parakohshme;

• goja e foshnjës duhet të jetë e hapur, buzët janë kthyer paksa nga ana e jashtme. Nuk duhet të ketë smacking ose klikime kur thithni. Nëse dëgjoni tinguj të tillë, atëherë fëmija duhet të kontrollojë urën. Ajo mund të jetë pak e shkurtër. Në këtë rast, ajo do të shkurtohet dhe foshnja nuk do të ketë probleme me thithjen;

• nëna nuk duhet të përjetojë asnjë dhimbje gjatë ushqyerjes.

Shtojca e saktë tregohet në videon e mëposhtme.

Pozicionet e duhura të ushqyerjes me gji janë çelësi për rehati për nënën dhe foshnjën. Ato lejojnë të sigurojnë ngjitje të saktë, të zbrazin gjirin sa më plotësisht që të jetë e mundur, për të shmangur laktostazën dhe çarjet në thithat. Dhe në fund, organizoni ushqyerjen me gji të suksesshëm. Shtë kaq e mrekullueshme kur nëna dhe fëmija shijojnë intimitetin, komunikimin dhe ushqyerjen me gji.

djep

Poza më e famshme, klasike. Nëse i kërkoni ndonjë të rrituri të tërheqë një grua pleqsh, atëherë shumica do të portretizojnë nënën dhe foshnjën në atë mënyrë. Megjithë famën e saj, të ushqyerit në "djep" ka hollësi të mjaftueshme.

Mami duhet të jetë në një pozitë të rehatshme. Mund të vendosni një jastëk nën shpinë, të vendosni një stol nën këmbët tuaja. Në muajt e parë, derisa gruaja të jetë përshtatur, jastëku do të vendoset saktë nën bërryl. Shtë një ide e mirë që të uleni të qetë në jastëk disa herë dhe t'i kërkoni burrit ose gjyshes tuaj që t'i shërbejë të porsalindurit. Shtë i përshtatshëm për tu ushqyer në një karrige lëkundëse.

Barku dhe këmbët e foshnjës duhet të shtypen kundër nënës. Koka është në kthesën e bërrylit. I porsalinduri duhet të mbështetet nën gomar. Fëmijët e vegjël shqetësohen nëse nuk ndjehen të mbështetur mirë. Goja duhet të pozicionohet kundër thithkës. Nëse foshnja është e ulët, atëherë këshillohet të vendosni një jastëk nën të. Përndryshe, ushqyerja do të bëhet praktikisht me peshë, dhe gruaja shpejt do të lodhet.

Djep kryq

"Djepi" klasik ka një pengesë domethënëse: është shumë e papërshtatshme të rregulloni rrokjen e foshnjës me bërryl. Kjo është shumë e rëndësishme në fillim.

Në "djepin kryq", nëna mban foshnjën me gjirin e saj të kundërt me gji. Dora e dytë është e lirë, dhe është e përshtatshme për të që t'i japë butësisht gjirin bebes. Kur fëmija ka marrë gjoksin si duhet dhe ka filluar të thithë, duart mund të ndryshohen, pasi ushqyerja e gjatë në "djepin kryq" është e lodhshme.

Qëndrimi në pozë, sëmundja në lëvizje

Mund të themi se kjo është një djep në këmbë. Në këtë rast, nëna është duke qëndruar ose duke ecur ngadalë nëpër dhomë me fëmijën në krahë. Shtë e përshtatshme për të ushqyer në këtë mënyrë kur është koha që fëmija të fle, por ai nuk mund të qetësohet. Por është më mirë të mos e përdorni shpesh këtë pozë. Nëse fëmija mësohet me sëmundje të vazhdueshme në lëvizje, atëherë do të jetë shumë e vështirë për ta hequr atë.

Nga nën sqetull

Jo pozicioni më i famshëm, por i rehatshëm dhe shumë i dobishëm. Foshnja është shtrirë në jastëk në anën e nënës. Goja e foshnjës duhet të jetë kundër thithkës. Nëna mban dhe udhëheq kokën e foshnjës me njërën dorë, dhe i jep gjoksin me tjetrën. Poza është e përshtatshme për të mësuar të porsalindurit e dobët dhe foshnjat e parakohshme për të thithur. Përveç kësaj, ajo çliron lobet e poshtme dhe anësore të gjirit, ku ngecja ndodh më shpesh, nga qumështi. Nëse një grua ushqehet në këtë pozicion të paktën një herë në ditë, atëherë ajo pothuajse është e garantuar që të mos ketë laktostasis.

Kjo pozë është gjithashtu e dobishme në rastet e mëposhtme:

• gjinj të mëdhenj;
• pas një prerje cezariane;
• kur ushqehen binjakët.

Gënjen në dorën e nënës sime

Një pozicion shumë i rehatshëm për ushqimin e natës së foshnjës. Mami mund t’i japë fëmijës një gji në shtrat, praktikisht pa u zgjuar. Gruaja shtrihet në anën e saj. Vetëm koka duhet të jetë në jastëk. Fëmija gjithashtu shtrihet në anën e tij, dhe nëna e mban dhe e udhëheq me dorën e saj të poshtme, mbi të cilën shtrihet koka e fëmijës.

Për lehtësi, nëna mund të vendos jastëkë nën shpinë të vetes dhe fëmijës. Shtë më mirë ta vendosni të porsalindurin në jastëk, në mënyrë që të jetë më i përshtatshëm për të që të thithë. Poza shpesh përdoret pas një prerje cezariane ose epiziotomie. Nëse gjoksi i nënës është i madh dhe i butë, atëherë nën të duhet të vendoset një pelenë e mbështjellë.

Ushqyerja e sipërme e gjirit

Nëse për ndonjë arsye nëna nuk dëshiron të rrokulliset në anën tjetër gjatë natës, atëherë mund ta vendosni fëmijën në jastëk dhe ta ushqeni atë nga gjoksi i sipërm. Foshnja duhet të jetë e vendosur saktësisht e shtrirë në anën e saj. Në shpinë me kokën e kthyer, do të jetë e pakëndshme për të të thithë. Kjo pozë lehtëson bllokimin e kraharorit të mesit.

Xhepi i gënjyer

Një pozë e pazakontë dhe e përdorur rrallë. Ndërkohë, ndihmon në eliminimin e laktostazës në lobet e sipërme të gjirit. Foshnja në këtë pozicion shtrihet në anën e saj, nën shpinë ai duhet të vendosë një jastëk. Këmbët janë të vendosura në kokën e nënës.

Të gjitha pozicionet e qumështit të gjirit praktikohen më mirë vetëm pasi foshnja ka mësuar të thithë mirë. Nëse nëna bie në gjumë, nuk e ndjek fëmijën dhe ai rrëshqet nga areola, atëherë thithi mund të dëmtohet nga mishrat e foshnjës.

e dalë

Nëna qëndron mbi të katër anët mbi fëmijën ose varet mbi tryezën që ndryshon. Fëmija duhet të shtrihet në fuçi, jo në shpinë. Ky pozicion është i dobishëm për foshnjat që lëvizin nga shishja në gji, qumështi në të rrjedh më lehtë nga gjiri. "Mbingarkesa" është një parandalim i mirë i laktostazës në çdo pjesë të gjirit. Por për një kohë të gjatë në këtë pozicion, natyrisht, është e pamundur të ushqeheni.

E shtrirë fëmijën në majë

Procesi i ushqyerjes së një fëmije duhet të zhvillohet në kushte më të rehatshme dhe të mos shkaktojë telashe të panevojshme. Ju duhet të zgjidhni pozicionet e duhura të ushqyerjes me gji në mënyrë që nëna të mund të pushojë dhe të pushojë, dhe fëmija duhet të jetë i ngopur siç duhet. Në një mjedis të favorshëm, rrjedhja e qumështit është më e lehtë, dhe në një pozitë të pakëndshme, përkundrazi, mund të shfaqen probleme me gjoksin, duke përfshirë çarje në thithkat ose laktostazën.

Edhe pse çdo nënë përpiqet të gjejë intuitivisht një pozitë të rehatshme për të ushqyer fëmijën e saj, është më mirë të njihni disa mundësi të mundshme që mund të jenë të dobishme në situata të ndryshme. Përveç kësaj, për të zvogëluar gjasat e ngecjes së qumështit, rekomandohet që periodikisht të ndryshoni pozicionin, pasi në secilën pozitë vetëm zona të caktuara të gjirit zbrazen.

Cilindo pozitë të zgjidhni, ekzistojnë disa rregulla për ushqyerjen e rehatshme:

• Trupi i foshnjës duhet të jetë në një drejtim, domethënë, koka, supet, barku dhe këmbët janë kthyer në një drejtim.
• Shtë më mirë të mbash të porsalindurit në mënyrë të zhdrejtë përgjatë gjithë trupit, ndërsa mbështesin kokën e tyre.
• Bëni veten të qetë pa u mbështetur në anash ose duke shtrirë gjoksin drejt fëmijës. Më mirë ta tërheqni fëmijën më afër jush.
• Shtë e nevojshme të jepni gjoksin në mënyrë që foshnja të kap jo vetëm thithkën vetë, por edhe një pjesë të areolës (areola), në një masë më të madhe nga poshtë.
• Buzët e një foshnje duhet të shtrembërohen pak gjatë ushqyerjes, dhe goja duhet të jetë e hapur.
• Për një pozitë të rehatshme ulëseje, keni disa jastëkë, duke filluar nga të vegjël në të mëdhenj, për tu vendosur nën krahët, shpinën e poshtme ose kokën.
• Për shkak të kontaktit nga lëkura në lëkurë, qumështi lëshohet më lehtë, kështu që këshillohet të zgjidhni pëlhura të hollë në rroba për veten dhe fëmijën tuaj në kohën e ushqimit.

Duke ndjekur rregullat themelore, ju mund ta bëni procesin e ushqyerjes të përshtatshëm në cilindo prej pozicioneve të zgjedhura. E megjithatë, cilat pozita ka për ushqyerjen me gji dhe në cilat raste është më mirë t'i përdorësh ato?

Djepi paraqesin

Ky pozicion konsiderohet klasik. E ulur në një kolltuk ose divan, një grua mban foshnjën në dorë nën gjoksin me të cilin do të ushqehet. Koka e foshnjës në këtë kohë është e vendosur në nivelin e kthesës së bërrylit. Nëse foshnja ka lindur kohët e fundit, atëherë nëna e mban në pjesën e prapme të saj me pëllëmbën e saj, dhe nëse tashmë është disa muajsh - nga ana e pasme. Foshnja është e kthyer drejt gjoksit të nënës, barkut në bark.

Për ta bërë më të rehatshme mbajtjen e foshnjës në gji, mund t'i rregulloni këmbët në një lartësi të vogël. Për rehati të shtuar, vendosni një jastëk nën shpinë dhe mbështetuni kundër tij. Në këtë pozicion, është e vështirë, pa zakon, të mbash peshën e foshnjës në dorën e tij për një kohë të gjatë, kështu që rekomandohet të prehni bërrylën tuaj në ndonjë objekt. Një mbështetje e tillë mund të jetë, për shembull, një jastëk ose mbështetës i një karrige.

Një variant i këtij pozicioni është të ushqyerit në këmbë. Kështu, duke lëvizur me hapa të qetë rreth dhomës së gjumit, nëna mund ta trokasë fëmijën dhe ta vendosë në shtrat.

Një lloj tjetër i pozës është "djepi kryq". Situata mbetet e njëjtë, vetëm dora me të cilën kapni fëmijën ndryshon. Nëse foshnja është duke thithur nga gjoksi i djathtë, ju e mbështesni atë me dorën e majtë dhe anasjelltas. Ky pozicion është i përshtatshëm për të porsalindurit, pasi është e përshtatshme që nëna të mbajë kokën e foshnjës me pëllëmbën e saj dhe të sigurohet që ai të marrë gjoksin në mënyrën e duhur.

Paraqisni "nga poshtë krahut"

Foshnja është në një pozicion të shtrirë, në krah të nënës, sikur duke zënë jashtë nën dorën e nënës. Në këtë rast, rekomandohet të vendosni një jastëk me një lartësi të përshtatshme nën trupin e foshnjës. Këmbët e foshnjës shtrihen pas shpinës së nënës, dhe stomaku shtypet kundër anës së nënës. Gruaja ulet dhe mban foshnjën me dorën e saj në anën nga e cila është e vendosur, dhe mbështet kokën me pëllëmbën e saj. Ju mund të ndryshoni pak pozicionin duke ushqyer mbështjellje ose mbështetur në anën tuaj, e cila është veçanërisht e përshtatshme për gratë që janë të ndaluara të ulen për ca kohë pas lindjes.

Kjo pozë ka disa përparësi:

1. Nëna mund të drejtojë kokën e foshnjës dhe të kontrollojë shulën në gji.
2. Pozicioni është i rëndësishëm për nënat me thithka të sheshta ose gjinj të mëdhenj.
3. Foshnja në mënyrë aktive zbraz ato lobe të gjëndrës mamare që ndodhen poshtë dhe në zonën e sqetullës.
4. Staza e qumështit ndodh shpesh në këtë zonë.
5. Foshnja nuk bën presion mbi cepin në barkun e nënës nëse ajo ka pasur një prerje cezariane.
6. Pozicioni është i rëndësishëm për ushqimin e njëkohshëm të binjakëve.

Paraqesin "shtrirë në anën"

Ky pozicion është i shkëlqyeshëm për ushqimet e natës, pasi lejon nënën të pushojë. Kjo pozë ka dy variante:

• Të ushqyerit nga gjiri i poshtëm. Mami vendoset poshtë në anën e saj, dhe fëmija shtrihet në krah dhe është drejtuar plotësisht drejt saj. Mos e vendosni fëmijën në anën e pasme, duke e kthyer kokën, do të jetë e vështirë për të që të gëlltisë qumështin. Me dorën që është në majë, vendos gjoksin në gojën e foshnjës. Një jastëk është vendosur nën kokën e nënës, ndërsa shpatullat dhe shpina nuk ngrihen me asnjë mjet. Përndryshe, vendosni krahun tuaj të përkulur në bërryl në një jastëk afër ose nën kokën tuaj. Për ta mbajtur fëmijën në një pozicion të prirur dhe të mos rrokulliset nga njëra anë në tjetrën, mund ta mbështesni nga pas me një jastëk ose batanije të mbështjellë. Nëse keni gjinj të mëdhenj, vendosni një pelenë të mbështjellë poshtë saj.
• Ushqyerit nga gjoksi i sipërm. Mami dhe foshnja janë në një pozicion të prirur përballë njëri-tjetrit në anën e tyre. Për t’i siguruar fëmijës rehati, është më mirë ta vendosni atë në një jastëk dhe ta përqafoni me dorën tuaj të lirë. Ky pozicion do të vijë i dobishëm nëse keni ngecje të qumështit më afër qendrës së gjoksit. Përveç kësaj, nuk është e ndaluar të përdoret pozicioni nëse nëna ushqen fëmijën nga gjoksi i poshtëm dhe ajo nuk dëshiron të rrokulliset. Nga disavantazhet e sjelljes, mund të vërehet një ngarkesë mjaft e madhe në dorën e nënës time, sepse ajo duhet të përkulet mbi të dhe të ngrejë pak trupin e saj.

Jack Pose

Ky pozicion është i ngjashëm me pozicionin "shtrirë në anën e tij", por fëmija pozicionohet në drejtim të kundërt, sikur të jetë kokë poshtë. Ky pozicion ndihmon për të përballuar laktostazën në pjesën e sipërme të gjoksit, sepse fëmija thith më efektivisht në zonën ku ndodhet nofulla e poshtme e tij.

Shtrihet në shpinë

Ky pozicion quhet gjithashtu "Australian" ose "Telefon", pasi foshnja është shtrirë në gjoksin e nënës si marrës në telefonat e vjetër. Një grua mund të mbajë pozicionin e saktë të foshnjës në mënyrë që të mos rrokulliset me duart e saj. Shtë e lehtë të zhvendoseni në këtë pozicion nga një pozicion i ulur nëse mbështeteni në shpinë.

Ky pozicion mund të jetë i dobishëm për nënat, foshnjat e të cilave nuk mund të përballojnë një fluks të madh qumështi. Fëmija gëlltitet më pak qumësht, dhe për këtë arsye nuk mbytet. Ky pozicion është gjithashtu i përshtatshëm për të porsalindurit, pasi foshnjës i duhen më pak përpjekje për të kapur gjoksin thellë. Një avantazh tjetër i pozicionit është stimulimi i barkut të fëmijës, i cili parandalon dhimbje barku dhe gazi.

Paraqitet poza

Mami kapet në të katër anët dhe, siç do të ishte, varet mbi fëmijën, duke e vendosur atë në jastëk, pak të kthyer në anën. Përndryshe, ju mund ta rregulloni fëmijën tuaj të shtrirë në tryezën që ndryshon dhe të përkulet mbi të. Kjo sjellje do të përmirësojë gjendjen tuaj gjatë laktostazës, pasi rrjedhja e qumështit është më e lehtë. Ky pozicion është gjithashtu i përshtatshëm për foshnjat e dobëta që e kanë të vështirë të thithin. Sidoqoftë, nuk është e përshtatshme të ushqeheni në këtë pozicion për një kohë të gjatë.

Hip Pose

Ky pozicion është i përshtatshëm për foshnjat që dinë të ulen, domethënë, më së shpeshti pasi të mbushin moshën gjashtë muaj. Minus pozicioni - ekziston një probabilitet i lartë që kurioziteti të kapë foshnjën dhe ai do të kthej kokën ndërsa ushqehet, kështu që do të duhet të mbahet vazhdimisht me kujdes.

Pozë në gjunjë

Nëna vendos fëmijën në prehër në një pozicion ulur. Ky pozicion është i dobishëm nëse foshnja është hedhur në erë: ai ka një hundë të mbushur ose dhimbje në veshët e tij. Në këtë pozicion, sikleti i foshnjës do të jetë më pak. Situata është gjithashtu e rëndësishme për ata fëmijë që priren të gëlltisin shumë qumësht dhe ta rregullojnë atë.

Pozë në këmbë (fëmija është në këmbë)

Ky pozicion është më i përshtatshëm për ata fëmijë që tashmë dinë të ecin, por mund të përpiqeni ta përdorni atë më herët. Poza mund të përdoret për të qetësuar një fëmijë të tretur duke e aplikuar atë në gjoks për disa minuta.

Pozicioni në këmbë (nëna po qëndron)

Nëse fëmija juaj po luan jashtë dhe nuk dëshiron të flejë në asnjë, por është koha ta ulni, mund t'i ofroni një gjoks ndërsa qëndron në këmbë. Nëse në të njëjtën kohë ju butësisht lëkundeni, fëmija shpejt do të flejë në gjumë. Farë është e vlefshme, kjo pozitë është e përshtatshme si për një të porsalindur ashtu edhe për një fëmijë më të vjetër.

Ushqyer me gjemba

Nënat moderne shpesh e mbajnë fëmijën e tyre në një hobe me vete kudo që të shkojnë. Ky aksesor jo vetëm që nuk ndërhyn, por gjithashtu promovon ushqyerjen me gji. Duke organizuar ushqimin në një hobe, nëna madje mund të lëvizë paralelisht dhe të bëjë punë të thjeshtë në shtëpi.

Pozicionet ushqyese binjake

Ndërsa nëna e porsalindur është duke zotëruar ndërlikimet e mbylljes në gji, ajo mund të ushqejë binjakët me radhë. Sidoqoftë, për të kursyer kohë, nuk dëmton të varet dhe të organizoni ushqyerje të njëkohshme, për të cilat pozicionet e mëposhtme janë të përshtatshme:

• Pozicioni “nën krah” është shumë i përshtatshëm nëse ka jastëkë të përshtatshëm për të akomoduar të vegjlit.
• Ju mund t'i mbani binjakët në një "djep" në mënyrë që këmbët e tyre të preken përpara.
  Pozicionohuni në mënyrë që një fëmijë të jetë në një pozitë të shtrirë në "djep", dhe tjetri është duke kërkuar "nga poshtë krahut".

Ushqyerja gjatë shtatëzanisë

Becomesshtë më e vështirë për një nënë që pret një fëmijë të ushqejë një fëmijë më të vjetër. Shumë poza nuk janë më të përshtatshme për shkak të barkut të nënës së zgjeruar dhe kufizimeve në ngritjen e peshave. Pajisjet e ndryshme vijnë në shpëtim, të tilla si një jastëk special për gratë shtatzëna. Mund ta vendosni fëmijën, duke e ngritur atë në këtë mënyrë në lartësinë e gjoksit të nënës suaj. Në të njëjtën kohë, nëna mund të ushqehet ndërsa është ulur ose shtrirë.

Ekziston edhe një pozë "mbi supe". Në këtë rast, nëna vendoset poshtë e shtrirë ose mbështetur në mënyrë që të jetë sa më e rehatshme. Në të djathtë ose të majtë prej jush, duhet të vendosni një jastëk ose të mbështjellë batanije, në mënyrë që ta vendosni fëmijën mbi të. Pastaj nëna e vendos fëmijën në shpatull mbi bark, kokë në gjoks. Në të njëjtën kohë, këmbët mbesin pas shpatullës në një jastëk ose batanije. Në këtë pozicion, shpina e nënës është e qetë, barku është i lirë, dhe foshnja ka qasje të lirë në gjoksin e nënës.

Eachdo nënë është individuale dhe ka preferenca personale, dhe fëmijët kanë temperamente të ndryshme. Prandaj, një grua do të duhet të zgjedhë një pozicion për të ushqyer thërrimet e saj nga shumëllojshmëria e paraqitur. Gjëja kryesore është që të dy nëna mund të pushojnë dhe të marrin emocione të këndshme nga procesi i të ushqyerit, dhe foshnja mbetet e plotë dhe e qetë.

Në 3 muajt e parë pas lindjes, një i porsalindur, nëse i jepet gji, varet në gjoks pothuajse gjatë gjithë kohës - ai ka nevojë për qumështin e nënës - shumë dhe shpesh. Derisa të mos jetë krijuar një orar relativisht i qëndrueshëm i të ushqyerit dhe laktacioni nuk është përmirësuar, është më mirë që nëna të përgatitet të kalojë një kohë të gjatë me fëmijën në gji. Në mënyrë që fillimisht të mos krijoni një qëndrim negativ ndaj ushqyerjes me gji dhe të mos lodheni nga ushqimet e gjata dhe të shpeshta, nuk ju duhet aq shumë - thjesht mësoni qëndrimet themelore për ushqyerjen dhe filloni t'i zbatoni ato sa më shpejt të jetë e mundur pas lindjes.

Dihet që sa më e rehatshme të jetë nëna që ushqen, aq më e frytshme do të jetë ngopja - fëmija do të jetë në gjendje të thithë siç duhet gjirin (natyrisht, me ndihmën e nënës), dhe qumështi do të rrjedhë lirshëm dhe në rrjedhën e nevojshme.

1. Para se të shkoni për të ushqyer fëmijën tuaj, duhet të merrni disa jastëkë të madhësive të ndryshme - ato do t'ju ndihmojnë të merrni rehat: një mund të vendoset nën shpinën e poshtme ose mbrapa për të marrë pozicionin e saktë, nga ana tjetër mund të vendosni një të porsalindur në mënyrë që duart tuaja të mos lodhen aq shumë.
2. Ndoshta ju pëlqen një jastëk ushqyes i veçantë. Ose, ju do të vlerësoni komoditetin e një mbështetëse për këmbë (provoni atë që keni në dorë: një legen, me kokë poshtë, një tigan ose kuti të madhe).
3. Përveç jastëkëve, përgatitni për vete një libër ose revistë për lexim - thërrime mund të mos ju lejojë të shkoni për një kohë të gjatë, dhe leximi interesant do t'ju ndihmojë të mos mërziteni gjatë ushqyerjes.
4. Mbani një gotë të lëngshme afër: ujë, komposto ose çaj - në procesin e ngopjes së foshnjës, gruaja dëshiron vazhdimisht të pijë, veçanërisht gjatë muajve të parë.
5. Në javët e para, kur thjesht po mësoheni me njëri-tjetrin, është më mirë të zgjidhni pozicione të rehatshme për ushqyerjen e të porsalindurit: gjatë ditës është një "djep", "nga nën krah", dhe natën - "në krahun e nënës". Më vonë, kur të bëheni më me përvojë dhe më të sigurt në veten tuaj, mund të eksperimentoni - të filloni të ushqeni dhe njëkohësisht të lëkundeni, ose të ushqeni ndërsa ecni jashtë në një hobe.

"Djepi"

Një nga pozat më të thjeshta dhe më të rehatshme. Për ta ushqyer fëmijën, duhet të uleni të qetë, duke u mbështetur në pjesën e pasme të një karrige ose duke vendosur një jastëk nën shpinë, i porsalinduri duhet të vihet në dorën tuaj përballë gjoksit, në të cilin do të aplikoni. Në të njëjtën kohë, koka e foshnjës shtrihet në bërrylin e nënës, dhe me pëllëmbën e saj ajo kap gomarin e tij (nëse fëmija është i porsalindur), ose e mban atë nën shpinë (nëse fëmija është më i vjetër).

Ekziston një pengesë në këtë pozicion - kur fëmija vetëm po mëson të aplikojë, nëna nuk është shumë e mësuar të mbajë kokën - këtu është më e rehatshme të përdorni pëllëmbën, jo bërrylën.

"Djep i kundërt"

Për ta mësuar shpejt dhe me kompetencë vogëlushin tuaj se si të fiksohet në gji - gjë që është shumë e rëndësishme të bëni sa më shpejt të jetë e mundur - provoni të përdorni një pozicion të modifikuar të djepit. Në këtë rast, koka e foshnjës duhet të mbahet me dorën tjetër - gjoksin e kundërt nga i cili do të ushqeni fëmijën. Pëllëmba juaj duhet të mbështesë pjesën e pasme dhe shpatullat e thërrimeve, dhe koka e tij duhet të jetë në pëllëmbën tuaj. Nëse, kur e sillni të porsalindurin në gjoks, shihni se koka e saj është e përkulur pak, atëherë më parë vendosni mjekrën në gjoks, jo në hundën tuaj. Kjo do të ndihmojë fëmijën të kapë më mirë areolën. Sidoqoftë, këtu ka edhe një pengesë: dora juaj do të lodhet shpejt sepse mbart gjithë peshën e një të porsalinduri. Një jastëk i vogël do të ndihmojë këtu, i cili duhet të vendoset nën pëllëmbë dhe të mbështetet mbi të ose të ndryshojë duart kur fëmija tashmë është thithur mirë në gji.

"Nga nën krah"

Kjo pozë ndihmon në situata kur ju duhet të rregulloni lidhjen e foshnjës. I porsalinduri duhet të vendoset në anën tuaj, do të duket se do të dalë nga sqetulla e nënës. Kështu që ju mund të kontrolloni pjerrësinë e kokës së foshnjës dhe shpejt ta mësoni atë që të kapë saktë dhe plotësisht thithkën dhe areolën.

Një avantazh tjetër i këtij pozicioni është se foshnja mund të zbrazë plotësisht ato feta qumështi që ndodhen poshtë dhe në anën, ato janë pjesa më e "qumështit" të gjirit. Prandaj, ushqyerja në një pozicion nga poshtë krahut është parandalimi i laktostazës (ngecja e qumështit në gji). Ju duhet të vendosni një jastëk nën torzën e foshnjës. Shtë gjithashtu e përkryer për nënat që i janë nënshtruar një prerje cezariane - foshnja nuk bën presion në barkun e nënës së dëmtuar.

Ushqyerja dhe fjetja në të njëjtën kohë është një realitet! Pozicioni anësor do të ndihmojë

Natën, kur nëna dëshiron të flejë veçanërisht, është shumë i përshtatshëm ta vendosësh fëmijën në gji, i shtrirë në anën e tij. Me një aftësi të caktuar dhe një përvojë të veçantë, nëna ka një shans që të qetësohet ndërsa ushqehet, por kjo është e mundur vetëm nëse ju dhe foshnja nuk keni probleme barku. Gjëja kryesore është të zotëroni pozicionet themelore për të shtrirë.

"Nga dora e mamit"

Rregulli themelor që duhet të ndiqni kur ushqeheni ndërsa shtriheni poshtë është se koka e një të porsalinduri duhet të shtrihet në mënyrë simpatike në dorën tuaj, kjo ndihmon që goja e foshnjës të jetë në nivelin e gjirit tuaj. Veshja dhe shpatulla e thërrmijave duhet të formojnë një vijë të vetme, dhe barku është drejtuar i juaji, goja është drejtpërdrejt përballë bërrylës. Me dorën tuaj të sipërme, ju duhet të mbani pak gjoksin tuaj, dhe të vendosni një jastëk nën kokën tuaj. Kushtojini vëmendje një pike të rëndësishme - vetëm koka dhe dora juaj duhet të qëndrojnë në jastëk, përndryshe do të jetë e papërshtatshme që ju të ushqeheni ndërsa qëndroni në shtrat.

"Shtrihem pranë nënës time"

Një pozë tjetër - i porsalinduri duhet të vendoset pranë jush, me dorën tuaj të sipërme ju duhet ta shtypni fort fëmijën tek ju. Mbani në mend se foshnja duhet të jetë në anën e saj, nuk duhet të lejohet që shtrihet në shpinë dhe koka e saj të kthehet në anën - do të jetë shumë e vështirë për të të gëlltisë qumështin e nënës. Shtë më mirë të vendosni një batanije të palosur ose një jastëk të vogël në disa shtresa nën torzën e foshnjës, në mënyrë që kyçja e tij të jetë në nivelin e gjoksit tuaj.

Gabimet e zakonshme të të ushqyerit

Ju nuk mund të ushqeni një të porsalindur, të mbështetur në bërryl, ndërsa varet mbi fëmijën. Ju shpejt do të lodheni nga të ushqyerit e tillë, sepse është mjaft e vështirë të jesh në një pozitë të pakëndshme për një kohë të gjatë. Përveç kësaj, në këtë pozicion, foshnja do të duhet të hajë sisya në një kënd shumë të pakëndshëm, ndërsa hunda e tij do të mbyllet fort, dhe mjekër e tij do të jetë shumë larg nga areola, dhe gjoksi vazhdimisht do të bjerë nga goja. Dhe gjëja e fundit - në shumicën e rasteve thërrime do të shtrihet në shpinë me kokën e kthyer në njërën anë, e cila nuk kontribuon në ngopje të mirë.

"Gënjeshtroni nënën time"

Pozicioni kur nëna shtrihet në shpinë është shumë e popullarizuar. Quhet edhe ushqimi i qetë. Në këtë pozicion, i porsalinduri shtrihet në majë të barkut të nënës, i cili e mban me të dy duart. Mami e ndihmon foshnjën të gjejë gjirin vetë, pas një kohe pas përpjekjeve të tilla, foshnja do të gjejë me lehtësi dhe majë sis, pasi refleksi i lindur që kërkon do të funksionojë.

Ky pozicion është thjesht i pazëvendësueshëm nëse një grua ka një rrjedhë shumë të fortë të qumështit, dhe i porsalinduri është duke e djegur atë. Me ushqyerje të qetë, qumështi rrjedh lart në një ngatërresë dhe jo aq shumë. Përveç kësaj, është më e lehtë për një të porsalindur që të kapë më plotësisht areolën dhe thithin.

Për ushqyerjen e relaksuar, është e përshtatshme që shpejt të ndryshoni nga pozicioni i zakonshëm i ulur: gjithçka që duhet të bëni është të mbani fëmijën, të ligështoheni dhe të shtriheni më të qetë në shpinë.

Pozicioni i saktë për ushqyerjen me gji është një koncept shumë i kushtëzuar. Rregulli themelor është që të dy duhet të jeni të qetë dhe të rehatshëm. Dhe mos harroni për jastëkët - ata janë ndihmësit tuaj më të mirë në çdo pozicion!

Shikoni videon për të shpërndarë dyshimet tuaja të fundit.