Si të ruhet qumështi i shprehur i gjirit. Ruajtja dhe përdorimi i qumështit të shprehur të gjirit. Si të ruhet qumështi i shprehur i gjirit

15.05.2019

Të gjithë e dinë që qumështi i gjirit ka veti unike. Asnjë përzierje artificiale nuk mund ta zëvendësojë atë. Por çfarë nëse nëna është e zënë dhe së shpejti për të ushqyer fëmijën? Ju nuk duhet të shqetësoheni, sepse qumështi mund të shprehet dhe të ruhet. Sidoqoftë, duhet të dini se si ta ruani qumështin e shprehur të gjirit. Në fund të fundit, një përzierje e tillë duhet domosdoshmërisht të ruajë cilësitë e saj të dobishme.

Nënat moderne nuk qëndrojnë në shtëpi. Ata shpesh punojnë dhe janë vazhdimisht të zënë. Ndonjëherë një grua duhet të mungojë për një kohë të gjatë, por si të ushqehet një fëmijë? Kjo mund të bëhet nga babi ose dikush nga familja juaj.

Sidoqoftë, nuk është e nevojshme të blini një përzierje të veçantë, sepse mund ta shprehni qumështin tuaj dhe ta mbani në frigorifer ose në temperaturën e dhomës.

Jo të gjitha gratë e dinë se si ta shprehin siç duhet formulën për të ushqyer, kështu që kanë frikë ta bëjnë atë. Nuk ka nevojë të shqetësohet: ky proces nuk është i rrezikshëm për gjoksin e femrës.

Arsyet pse pompimi është i detyrueshëm:

Zakonisht, menjëherë pas lindjes, një nënë e re ka një sasi shumë të madhe qumështi. Nëse nuk përdoret, gruaja mund të ndihet keq. Shprehja është e nevojshme për këtë arsye, megjithëse nuk duhet të përdoret shumë. Sa kohë duhet të zgjasë procesi? Të shprehurit duhet të bëhet derisa të bëhet më e lehtë.
Në disa raste, ushqyerja me gji mund të mos jetë e mjaftueshme. Në situata të tilla, pediatër këshillohen të ushqejnë më shpesh fëmijën me gji ose të përdorin një pompë të veçantë të gjirit. Kjo procedurë do të stimulojë gjinjtë në një mënyrë të veçantë. Shprehja e qumështit do të rrisë formulën herën tjetër kur ushqeheni.
Nëse pas ushqyerjes ka mbetur ende “ushqim”.
Nëse nëna është e sëmurë dhe mjeku e ndalon atë të ushqehet me gji. Sidoqoftë, pompimi nuk është i ndaluar.

Si ta bëni mirë

Të shprehurit dhe të ushqyerit janë procese të ndryshme. Prandaj, trupi reagon ndaj tyre në mënyra të ndryshme. Gjatë të parës, trupi "ndjen" një kapje, kështu që qumështi nuk lëshohet sa duhet. Mjekët këshillojnë të pini çaj të nxehtë me qumësht para procedurës. Ju mund të bëni një dush të ngrohtë ose të aplikoni një ind të ngrohtë në gjoks. Gjëja kryesore është sigurimi i gjëndrës së qumështit me nxehtësi të mjaftueshme.

Mund të masazhoni edhe gjëndrat e qumështit. Kjo do të stimulojë prodhimin e qumështit.

Të shprehurit mund të bëhet në dy mënyra:

Me duar

Disa gra kanë frikë të bëjnë diçka të gabuar dhe kështu dëmtojnë veten e tyre. Në fakt, gjithçka është e thjeshtë. Thjesht duhet të ndiqni disa rekomandime:

Para procesit, lani duart mirë dhe shpëlani gjoksin tuaj me ujë të ngrohtë. Mund ta masazhoni lehtë.
Shtë e nevojshme të kapni një gji me dorën tuaj dhe të shtypni butësisht nga baza në thithkë me lëvizje masazhi. Gishti i madh dhe gishti tregues pozicionohen në skajet e kundërta të halos.
Ju duhet të shtypni butësisht, kështu që lëvizjet duhet të jenë të buta dhe të kujdesshme. Dhimbja nuk duhet të ndihet.

Ndoshta nuk mund të shprehësh qumësht herën e parë, por me përvojë gjithçka do të vijë. Thjesht duhet të mësoheni me të.

Pajisjet e tilla paraqiten në varg. Nuk ka udhëzime të veçanta, thjesht duhet të zgjidhni produkte me cilësi.

Gjëja kryesore është që të gjithë përbërësit e pompës së gjirit mund të lahen dhe sterilizohen. Mos blini produkte që nuk mund të zihen. Ato mund të kontribuojnë në infeksion.

Ka pompa elektrike të posaçme të gjirit. Ata janë të lehtë dhe mund të shprehin qumështin nga të dy gjinjtë menjëherë. Sidoqoftë, ato nuk mund të kontrollohen. Mekanizmat manuale janë të lehta për tu përdorur, por kërkojnë përdorimin e forcës.

Procesi i pompimit është si më poshtë:

Përgatitja është e domosdoshme këtu. Së pari, është e nevojshme që plotësisht të shpëlani jo vetëm duart dhe gjoksin, por edhe përbërësit e pajisjes. Shtë shumë e rëndësishme që ato të mund të sterilizohen.
Gjoksi mund të lahet me ujë të ngrohtë të zier.
Pastaj pajisja duhet të aplikohet në qendër të gjoksit. Zakonisht, udhëzimet për pompën e gjirit ju lejojnë të merrni shpejt varen e saj. Vetë procesi varet nga modeli specifik. Forca e shprehjes mund të rregullohet. Shtë gjithashtu e nevojshme të monitorohet avioni. Nuk ka pse të jetë shumë i fortë.
Pompa e gjirit lahet dhe hiqet menjëherë pas përdorimit. Gjithçka është gati.

Si të ruhet

Edhe qumështi i shprehur është shumë më i shëndetshëm sesa formula artificiale. Kështu që një substancë e tillë të mos humbasë vetitë e saj shëruese, duhet të ruhet në mënyrë korrekte.

Si të ruhet qumështi i shprehur i gjirit? Sa duhet të zgjasë periudha? Hapi i parë është përcaktimi i aftësisë së ruajtjes. Mjekët e konsiderojnë enën e qelqit si opsionin më të mirë. Ju gjithashtu mund të përdorni plastike. Sidoqoftë, tani ka enë speciale dhe çanta për ruajtjen e qumështit. Shtë më mirë t'i përdorni ato, pasi vetëm materialet me cilësi të lartë përdoren për prodhimin e produkteve të tilla. Një avantazh tjetër është se kontejnerët tashmë janë sterilizuar. Pediatër këshillojnë zgjedhjen e këtyre produkteve të veçantë.

Kontejnerët mund të përdoren gjithashtu. Ata janë të përshtatshëm për të ruajtur dhe përdorur në situata të ndryshme.

Cili duhet të jetë termi

Si ruhet qumështi i gjirit? Nuk është e nevojshme ta ruani në frigorifer. Pasi të shprehet, qumështi mund të ruhet në mënyrë të sigurtë në temperaturën e dhomës për 6-8 orë. Prandaj, nëna mund të largohet, duke lënë qumështin në tryezë në dhomë.

Sidoqoftë, sa më e ulët të jetë temperatura, aq më e gjatë do të zgjasë përzierja e shëndetshme. Pra, në 25 gradë, depozitimi zgjat rreth 6 orë, në 20 - 10 orë, në 16 gradë - në ditë.

Shumë nëna përpiqen ta mbajnë qumështin e tyre të shprehur në frigorifer. Nëse keni nevojë të largoheni ose të bëni gjëra të rëndësishme, mund t'i vendosni enët në një vend të ftohtë. Por në frigorifer, produkti humbet substancat e tij shëruese shumë më shpejt. Ato zgjasin më shumë në temperaturën e dhomës.

Sa mund të ruhet si duhet? Ju mund ta ruani qumështin e gjirit në frigorifer deri në dy ditë. Warmshtë ngrohur para se të ushqehet.

Ka situata kur një nënë ka nevojë për një sasi të madhe qumështi menjëherë për një kohë të gjatë. Si të jesh? Mund të ngrini një pjesë të vogël në frigorifer. Qumështi i ngrirë mund të ruhet deri në 6 muaj.

Shtë e nevojshme për ta ngrirë në mënyrë korrekte. Procesi duhet të jetë shumë gradual. Në fillim, ena thjesht lihet në frigorifer, dhe pastaj për një kohë të shkurtër lihet brenda në temperaturën e dhomës. Dhe vetëm atëherë mund të vendosni enën ose shishen nën një rrjedhë të ngrohtë uji.

Pajisjet speciale mund të përdoren gjithashtu për ngrohje. Mjekët ndalojnë ngrohjen e përzierjes në mikrovalë ose zierjen e saj.

Shtë e rëndësishme të mbani mend se procesi i ngrirjes në frigorifer dhe ngrirja mund të ndikojë negativisht në pronat e dobishme të qumështit. Pavarësisht se sa është e ruajtur, disa nga përfitimet janë humbur. Megjithëse qumështi i tillë do të jetë akoma më i dobishëm sesa formula e foshnjës, është akoma më mirë të mos merrni me vete me procedura të tilla. Qumështi i vërtetë i gjirit është më ushqyesi dhe më i dobishmi për shëndetin dhe mirëqenien e foshnjës.

Sa kohë mund të ruhet qumështi i shprehur i gjirit pas shkrirjes në frigorifer? Jo më shumë se një ditë. Në të njëjtën kohë, ajo nuk mund të rigjetet.

Nëse substanca ka fituar një ngjyrë të re, është shfaqur një erë e pazakontë, nuk duhet të shqetësoheni, kjo është mjaft normale. Një duhet të jetë vetëm vigjilent nëse erë është shumë e lagësht: qumështi është përkeqësuar dhe nuk është i përshtatshëm për fëmijën.

Ndodh që një nënë, për një arsye ose një tjetër, duhet të ndalojë përkohësisht ushqyerjen, por ajo nuk dëshiron ta lëpusë plotësisht fëmijën. Atëherë ajo duhet të mësojë si të ngrisë qumështin e gjirit në mënyrë që të mos humbasë vetitë e tij të dobishme dhe të mos përkeqësohet gjatë ruajtjes.

Ngrirja e qumështit të gjirit është e nevojshme vetëm nëse është ruajtur për një kohë të gjatë. Nëse stoqet përdoren brenda ditëve të ardhshme, është më mirë t'i ruani ato të ftohura në frigorifer, pa ngrirje. Kjo do të kursejë më shumë lëndë ushqyese.

Përgatitja për t’u shprehur

Së pari, qumështi duhet të mblidhet saktë. Sigurohuni që të lani duart tuaja me sapun dhe ujë para se të shpreheni. Ju mund të pomponi me dorë ose me një pompë gjiri. Nëse përdoret një pompë gjiri, të gjitha pjesët duhet të lahen me një pastrues të sigurt për fëmijë dhe të thahen më parë. Ju nuk keni nevojë të lani gjinjtë tuaj para se të shpreheni, pasi ka gjëndra në areole që prodhojnë një sekret që ka veti baktervrasëse. Një dush higjienik ditor është i mjaftueshëm.

Si të zgjidhni një enë për ruajtjen e stokut

Shtë e rëndësishme jo vetëm të ndiqni të gjitha kërkesat e higjienës, por edhe të zgjidhni enën e duhur për ruajtje.

Shtë i përshtatshëm për të ruajtur qumështin e gjirit në shishe qelqi, por mos e ngrini qumështin e gjirit, pasi qelqi mund të plas nga ndryshimet e temperaturës. Kontejnerët prej qelqi janë gjithashtu të këqij sepse gjatë procesit të ngrirjes, fraksione të yndyrave të vlefshme përmbahen atyre, të cilat foshnja nuk i merr më vonë.

Kontejnerë plastikë polikarbonat transparent, nuk rekomandohen. Ky lloj materiali përmban substancën e rrezikshme Bisphenol A, e cila lëshohet gjatë ngrohjes dhe futet në produkt. Nëse një enë e tillë përdoret për ngrirje, atëherë nuk do të jetë e mundur të ngrohni përsëri produktin në të. Për tu ngrohur, qumështi i shkrirë duhet të derdhet në një enë tjetër. Pjatat pa Bisphenol janë etiketuar "BPA free".

Për ruajtje, ju mund të zgjidhni enë polipropileni të errët që konsiderohen të sigurta.

Shtë i përshtatshëm për të ruajtur qumështin e gjirit të ngrirë në qese plastike speciale. Pako të tilla paketohen në mënyrë kompakte në frigorifer. Përveç kësaj, ato shiten tashmë të sterilizuara, gjë që thjeshton përdorimin e tyre. Theantat mund të lidhen me pompën e gjirit, gjë që zvogëlon shanset e kontaminimit të qumështit gjatë shprehjes.

Anydo enë, me përjashtim të çantave të sterilizuara, duhet të lahet dhe thahet paraprakisht.

Ngrirja e qumështit të shprehur

Në mënyrë që qumështi të ruhet për një kohë të gjatë, është e nevojshme ta mbroni atë nga kontakti i panevojshëm me ajrin. Mbylleni enën menjëherë pasi të keni shprehur. Ajri i tepërt hiqet nga qeset plastike.

Kontejnerët ose qeset, në të cilat qumështi i gjirit supozohet të jetë i ngrirë, duhet të jetë jo më shumë se 3/4 e plotë, pasi lëngu zgjerohet kur ngritet, dhe një enë e mbushur në buzë mund të plas.

Shtë më mirë të ngrini rezervat në pjesë të vogla deri në 120 ml, në mënyrë që e gjithë sasia e qumështit të shkrirë të përdoret në një kohë.

Nëse sasia e qumështit është e pamjaftueshme për të ngrirë, mund ta mbushni enën gjatë ditës dhe më pas ta ngrini. Ju mund të shtoni qumësht të freskët në pjesën e ftohur nëse sasia e tij është dukshëm më pak dhe nuk ngroh atë të ftohur tashmë. Përndryshe, është më mirë që së pari ta vendosni të freskëtën në ftohje në një enë të veçantë dhe më pas të përzieni me atë të ftohur tashmë. Për të ngrirë, mund të shtoni pak të ftohtë, duke shmangur shkrirjen e pjesës së ruajtur.

Pompa e gjirit dhe kontejneri duhet të para-trajtohen. Qumështi i shprehur nuk kërkon përpunim para ngrirjes.

Stoqet duhet të ruhen pa i tejkaluar periudhat vijuese:

në një ndarje frigoriferike të zakonshme në një raft frigorifer - deri në 14 ditë;
në një frigorifer me një derë të veçantë - deri në 4 muaj;
në një frigorifer të veçantë me një temperaturë konstante që nuk i kalon 20 0 С - deri në një vit.

Sa qumësht do të ruhet në të vërtetë? Kjo varet nga sa korrekt higjenikisht është grumbulluar.

Qumështi i shprehur ndonjëherë ndryshon ngjyrën gjatë ngrirjes. Kjo nuk ndikon në cilësinë e produktit në asnjë mënyrë. Nëse qumështi nuk lëshon një erë të thartë, atëherë nuk ka prishur.

Kundrat e ngrirjes

Ngrirja nuk është metoda më e mirë e ruajtjes. Qumështi i ftohur, duke iu nënshtruar të gjitha kushteve të pastërtisë, mund të ruhet në frigorifer deri në 8 ditë. Për më tepër, numri i mikroorganizmave të dëmshëm në të zvogëlohet me kalimin e kohës, pasi sistemi enzimatik i qumështit përfshihet në punë.

Nëse produkti është i ngrirë, atëherë gjatë shkrirjes do të humbasë rreth gjysmën e substancave të tij të vlefshme. Por përmbajtja e tyre do të jetë pesë herë më shumë sesa tek zëvendësuesit. Sidoqoftë, nëse qumështi i shprehur përdoret për disa ditë, është mirë që ta ruani në frigorifer.

Pas shkrirjes, ndonjëherë shfaqet një erë specifike e sapunit. Disa fëmijë nuk pranojnë të pinë këtë qumësht. Era shkaktohet nga një enzimë e quajtur lipaza, e cila është e çaktivizuar nga nxehtësia. Nëse qumështi i shprehur sillet në temperaturën e pasterizimit (60 0 С), pa e lejuar atë të vlojë, lipaza do të shkatërrohet, por disa substanca të dobishme do të humbasin, për shembull, vitamina C.

Kur ruani qumështin e ngrirë në frigoriferë që nuk kanë nevojë për tu shkrirë, përmbajtja e yndyrës së produktit ndryshon për shkak të shkrirjes dhe ngrirjes së rregullt.

Për shkak të të gjitha këtyre disavantazheve, duhet të merrni parasysh sa qumësht i shprehur do të duhet të ruajë dhe nëse ia vlen të ngrini.

Nëse nuk e dini se sa do të zgjasë para se të konsumohet qumësht i shprehur, është mirë që ta ruani të ngrirë.

Shtë e rëndësishme jo vetëm të ngrini siç duhet produktin, por edhe ta shkruani atë me humbjen më të vogël për një përbërje me cilësi të lartë.

Sado që të duhet, qumështi duhet shkrirë gradualisht. Për ta ngrirë, duhet të zhvendoset nga ngrirja në frigorifer. Atëherë duhet të ngrohni qumështin e shkrirë duke e vendosur enën në ujë të ngrohtë, por jo të nxehtë. Kjo shkrirje e butë do t'ju lejojë të ruani lëndët ushqyese në një masë më të madhe.

Për ngrohje, nuk duhet të përdorni një furrë me mikrovalë, pasi ngrohja e pabarabartë provokon shkatërrimin e ushqyesve.

Nëse e gjithë pjesa e shkrirjes nuk përdoret menjëherë, mbetjet do të ruhen në frigorifer për jo më shumë se 24 orë.

Sigurisht, në gjashtë muajt e parë të jetës, qumështi i gjirit mbetet ushqimi më i vlefshëm për një fëmijë. Por rrethanat e jetës ndonjëherë bëjnë rregullimet e tyre, dhe nëse nëna nuk kërkon të transferojë foshnjën në formulë, atëherë ajo ka mundësinë të bëjë rezerva të qumështit të shprehur.

Edhe qumështi i gjirit para-ngrirë do të jetë shumë më i shëndetshëm për fëmijën sesa zëvendësuesi i cilësisë më të lartë.

Qumështi i gjirit është çelësi për shëndetin e mirë të foshnjës. Për t’i siguruar foshnjës bazën ideale për imunitet të mirë, ai duhet të ushqehet me qumësht gjiri për aq kohë sa të jetë e mundur. Por nëna nuk ka gjithmonë mundësinë të jetë pranë foshnjës, ajo duhet të largohet herë pas here për çështje urgjente, atëherë fëmijës i jepet ushqim në një shishe.

Një grua që ushqehet me gji duhet të dijë se si ta ruajë qumështin e gjirit dhe ta përdorë atë në mënyrë të duhur për të mos e lënë foshnjën e saj të uritur.

Farë shprehet qumështi

Jo të gjitha gratë në punë kanë parë, dhe aq më tepër ata e dinë se sa qumështi i nënës është i ndryshëm nga speciet e tjera, dhe madje edhe në shikim të parë në të mund të habitet. Pas ca kohësh, qumështi i gjirit i përgatitur për ruajtje të mëtejshme në frigorifer shtresohet, të gjitha lëndët ushqyese grumbullohen në pjesën e sipërme, dhe në pamje duket me yndyrë, dhe shtresa e poshtme mund të fitojë një nuancë kaltërosh. Por, pasi trondit shishen, qumështi përvetëson një masë homogjene, dhe cilësia e tij mund të konsiderohet e mirë brenda një jave nëse ruhet në frigorifer. Shumë faktorë ndikojnë në ngjyrën e qumështit. Në varësi të asaj se sa mirë gruaja ha, sa ushqime të caktuara ha, ajo merr hije të ndryshme.

E verdhe. Qumështi me këtë ngjyrë konsiderohet i papjekur, quhet kolostrum. Procesi i transformimit bëhet brenda 14-15 ditëve pas lindjes së fëmijës, vetëm pasi qumështi përvetëson një nuancë normale blu.
Portokalli rozë. Ushqimi i një nëne ndikon drejtpërdrejt në pamjen dhe cilësinë e qumështit. Ajo bëhet rozë kur një grua lejon ëmbëlsira, sodë ose lëngje që përmbajnë ngjyrosjen e ushqimit në dietën e saj. Sigurisht, ju mund të hani ushqime që përmbajnë ngjyra, por gjatë periudhës së ushqyerjes është më mirë të shmangni këtë dhe të lexoni me kujdes përbërjen në pako.
Gjelbër. Kur hani alga deti ose perime në të cilat mbizotëron ngjyra e gjelbër, qumështi përvetëson një ngjyrë të caktuar, por kur ngritet, bëhet i verdhë, dhe ju mund ta injoroni këtë, me kusht që ushqimi i nënës së gjidhënies të ishte me cilësi të lartë.
Pink. Për dy javë pas lindjes, prania e një nuancë rozë mund të mos shkaktojë ndonjë ankth. Ky qumësht bëhet për shkak të çarjeve të formuara në thithkat që rrjedhin gjak, ato duhet të mjekohen.

Womando grua ka arsyet e veta. Disa mund të kenë çështje urgjente, ndërsa të tjerët procesi i formimit dhe grumbullimit të qumështit në gjëndra është tej mase jashtë sekretimit të tij, dhe bëhet e domosdoshme ta ushqeni fëmijën me qumësht nga frigoriferi. Ka raste kur gruaja përshkruhet medikamente, marrja e të cilave e detyron atë të refuzojë ushqyerjen me gji. Ruajtja e laktacionit të qumështit është detyra kryesore e një nëne pleqsh, për t’u shprehur, ju mund të përdorni kohën e zakonshme, me vëllimet e nevojshme, sipas nevojës, edhe gratë përcaktohen shpejt, dhe është më mirë të përdorni çanta speciale për ruajtje në frigorifer.

Kushtet e ruajtjes për qumështin e gjirit

Pajisjet moderne për të shprehurit ndihmojnë për të kryer procedurat në mënyrë të civilizuar dhe ruajtur qumështin në çanta speciale.

Zgjedhja e kapacitetit

Të gjitha gratë, veçanërisht gratë pa përvojë, duhet të dinë të ruajnë qumështin e gjirit të shprehur. Ekzistojnë disa rregulla të rëndësishme për respektimin e të cilave varet shëndeti i fëmijës:

qumështi mblidhet në një enë sterile;
ena është e mbyllur fort dhe vendoset në frigorifer (qelqi ose plastika - çdo mundësi mund të përdoret pa sakrifikuar cilësinë);
data e pompimit shkruhet në paketë.

Shumë njerëz preferojnë të mbledhin qumështin e gjirit në enë qelqi. Përdorimi i një materiali të tillë është akoma në radhë të parë, pasi ai konsiderohet ende më i pastri. Vendi i dytë është marrë nga enë plastike të ngurta transparente, por mund të përdoren gjithashtu enët plastike. Në disa raste, kur foshnja ushqehet vetëm herë pas here qumësht i shprehur, çanta në të cilën është ruajtur në mënyrë korrekte nuk ndikon në shëndetin e foshnjës.

Kohët e fundit, qeset plastike po fitojnë pranim midis nënave të reja. Arsyeja e popullaritetit qëndron në lehtësinë e përdorimit dhe ruajtjes së kontejnerëve. Ato bashkohen lehtësisht me disa lloje të pompave të gjirit dhe kërkojnë pak ose aspak hapësirë \u200b\u200bpër ruajtje. Prodhuesit janë shqetësuar për dendësinë e materialit dhe sterilitetin e çantave të prodhuara. Qumështi i përgatitur për ruajtje në enë plastike të posaçme do të mbyllet fort dhe nuk do të derdhet gjatë procesit të ngrirjes. Ata kanë një vend për të shkruar datën.

Ekzistojnë oxhakë të disponueshëm për tu ushqyer nga shishet, por nuk rekomandohet ngrirja e qumështit të shprehur në to - ato kanë një teknologji prodhimi më të lirë. Seams janë të brishta dhe shpërthejnë gjatë procesit të ngrirjes, dhe ruajtja afatgjatë çon në një rënie të konsiderueshme të cilësisë së qumështit. Për lehtësi, pas pompimit, mund të ruani në sasi të mjaftueshme me një ushqim të vetëm. Shtë më mirë të ruani disa çanta qumështi sesa ta shtoni atë në ushqim të ngrirë.

Sa zgjat qumështi i shprehur

Kushtet e ruajtjes për qumështin e gjirit mund të jenë të ndryshme, dhe për këtë arsye koha e konsumimit të saj gjithashtu mund të ndryshojë. Qumështi i gjirit nuk ka erë të veçantë; vetëm ndonjëherë, kur ruhet për një kohë të gjatë në formë të shkrirë ose në temperaturën e dhomës, mund të fitojë erën e sapunit. Kjo tregon që ka ndodhur një proces i prishjes së yndyrës, dhe është më mirë ta zëvendësoni me qumësht më të freskët.

Ekspertët ndryshojnë për çështjen e ruajtjes së qumështit të gjirit. Disa argumentojnë për mundësinë e ruajtjes në temperaturën e zakonshme të dhomës për 8-10 orë, nëse përdoren çanta speciale. Por klima në lagjet e jetesës mund të jetë e ndryshme, në mënyrë që të mos rrezikojë shëndetin e fëmijës tuaj, është më mirë të ruani qumështin në frigorifer, dhe ta ngrohni pak para se ta përdorni. Qumështi i ftohur mund të ruhet deri në 5 ditë. Pas kësaj periudhe, nuk duhet të përdoret.

Gjatë ruajtjes së qumështit në frigorifer, afati i tij i ruajtjes nuk është i qartë. Nëse temperatura është e vendosur brenda -15 0 С, nuk ka nevojë të mbahet për më shumë se dy javë, por nëse gradat janë mbi -18, atëherë qumështi mund t'i jepet fëmijës pa paragjykuar pronat e tij të dobishme. Jeta e raftit në këtë temperaturë rritet ndjeshëm, mund të jetë e përdorshme edhe pas 6-12 muajsh, por pronat e dobishme të natyrshme në një produkt të freskët do të humbasin ndjeshëm.

Pas shkrirjes, qumështi i gjirit ruhet në frigorifer për një kohë shumë të shkurtër, veçanërisht në temperaturën e dhomës, edhe kur ftohet. Duhet të përdoret brenda 4 orëve. Sidomos gjatë transportit, ky fakt gjithmonë duhet të merret në konsideratë. Dhe ngrirja e përsëritur në çdo temperaturë, si produktet e tjera, gjithmonë ndikon në pronat e dobishme, sepse shumica e elementëve gjurmë shkatërrohen si rezultat i manipulimeve të tilla. Një pikë e rëndësishme: të gjithë prindërit që kanë një fëmijë të adhurueshëm duhet të mbajnë mend se është më mirë të ngrini nën një rrjedhë me ujë të ngrohtë ose të përdorni një banjë me ujë. Duke përdorur një furrë me mikrovalë, shumë rrezikojnë të marrin një produkt inferior për fëmijën e tyre, pasi sa vitamina ka, aq shumë prej tyre do të shkatërrohen nën ndikimin e valëve elektromagnetike.

Qumështi, i cili ushqehet tek një fëmijë një javë pas shprehjes, jo vetëm që do të ruhet në frigorifer, por gjithashtu do të ruajë cilësitë e dobishme. Kur ruani në frigorifer, pjesa e kërkuar për ushqim duhet të përcaktohet, pasi nuk mund të rigjetohet, dhe ajo që mbetet pas ngrirjes dhe ushqimit do të duhet të derdhet. Prindërit duhet të mbajnë mend që qumështi i gjirit plotëson kriteret ideale kur është i freskët, kështu që përdorimi i pjesëve të mëparshme të qumështit të përgatitur të gjirit është gjithmonë më i shëndetshëm dhe më i shijshëm.

Lindja e një foshnje të parakohshme, foshnja nuk mund të thithë në mënyrë të pavarur.
Sëmundja e një fëmije kur ai nuk mund të thithë (sëmundje neurologjike, keqformime kongjenitale). Ju duhet të shpreheni vetë, duke imituar regjimin e të ushqyerit të foshnjës.
Ndarja nga fëmija. Për të ruajtur laktacionin, duhet të shprehni të paktën 1 herë në dy orë.
Në periudhën pas lindjes për formimin e laktacionit. Shprehjet rekomandohen një herë në orë - një orë e gjysmë.
Me kërcënimin e mastitit, shprehja rekomandohet të paktën një herë në dy orë.
Shprehje ndezje të nxehta për të lehtësuar gjendjen. Shtë shumë e rëndësishme që koha e pompimit të mos kalojë 5 minuta. Kjo duhet të bëhet derisa gjoksi të bëhet i butë dhe fëmija mund ta marrë vetë.
Probleme me ushqyerjen me gji (psikologjike, përfshirë) nga ana e një nëne gjidhënëse, ose kur nuk ka mbetur asgjë (fëmija me kokëfortësi refuzon të ushqehet me gji).

Në këtë rast, është e rëndësishme të mos stimuloni, por të siguroheni që fëmija të mund të thithë vetë.

Pasi të keni marrë vendimin për të shprehur qumështin e gjirit, ka disa rregulla të rëndësishme të ruajtjes që ju duhet të mësoni për të ruajtur të gjitha pronat e qumështit tuaj.

Needsfarë duhet të ruhet gjatë ruajtjes?

proteinat. Ka veçanërisht shumë prej tyre në kolostrum (sekretohet gjatë 3 - 5 ditëve të para pas lindjes). Proteinat përbëjnë deri në 14% të totalit;
imunoglobulinat;
hormone dhe substanca të ngjashme me hormonet;
antioksidante;
faktorët mbrojtës imunitar;
karbohidratet, pjesë në formën e laktozës - 7%;
yndyrnat - deri në 4%;
ujë - rreth 80%.

Si është qumështi?

Shtë e rëndësishme të kuptohet që përbërja e qumështit nuk është konstante. Ndryshon rregullisht në varësi të moshës së foshnjës dhe nevojave të tij, kohën e ditës, karakteristikat e regjimit të ditës dhe dietën e nënës.

E ashtuquajtura qumësht i parë është po aq i ndryshëm nga qumështi i pasmë. Në pjesën e përparme ka shumë ujë dhe karbohidrate, në pjesën e pasme - shumë proteina dhe yndyra. Kjo është arsyeja pse disa ekspertë nuk rekomandojnë të ndryshoni shpejt gjinjtë gjatë ushqimit, por duke e lënë fëmijën të thithë gjithçka.

Kështu, qumështi i shprehur do të duket gjithmonë ndryshe. Ngjyra e qumështit mund të jetë nga e bardha-kaltërosh deri në të verdhë të lehta. Nëse nëna juaj ka çarje në thithkat e saj, qumështi mund të jetë rozë.

Nëse qumështi qëndron pak, ai ndahet në fraksione. Nga lart është më i trashë, poshtë saj është pothuajse transparent.

Era e qumështit është zakonisht e ëmbël, dhe mund të ndryshojë pas ruajtjes dhe ngrirjes.

Ndodh që pas ngrirjes qumështi të nuhasë sapun. Në këtë rast, duhet të zihet, por atëherë pronat e dobishme të qumështit do të humbasin pjesërisht. Nuk rekomandohet zierja e qumështit; alternativa më e mirë është mbajtja e qumështit të shprehur në frigorifer. Ruajtja afatgjatë në frigorifer është e pranueshme.

Nëse qumështi ka erë të thartë ose duket si kosi, derdhni atë.

Farë duhet të ruani?

Kontejnerët e ruajtjes:

shishe qelqi. Shtë e dëshirueshme që ata të kenë matur rreziqet;
shishe plastike, të bëra prej plastike transparente dhe të errët;
çanta speciale për ruajtjen e qumështit.

Si ta ruaj qumështin e shprehur të gjirit në një shishe, çantë dhe plastikë?

Secila prej këtyre kontejnerëve ka karakteristikat e veta. Të gjithë ata janë krijuar për të mbrojtur qumështin nga humbja e pronave të dobishme, por me rezerva të caktuara:

Qeset e ruajtjes së qumështit shiten sterile. Ata kanë një vend për të nënshkruar datën dhe kohën e shprehjes dhe ngrirjes së qumështit, ato ruhen me lehtësi në frigorifer, pasi ato marrin pak hapësirë. Por qepjet e çantës ndonjëherë thyejnë gjatë ngrirjes dhe qumështi rrjedh jashtë.
Shishet prej qelqi janë ideale për ngrirje, por disa autorë besojnë se ato nuk janë aspak të përshtatshme për ruajtje në frigorifer, pasi disa prej leukociteve "ngjiten" në gotë.
Enët plastike. Avantazhi i kësaj pjate është se disa nga shishet lidhen drejtpërdrejt me pompën e gjirit dhe kanë një kapak të shtrënguar. Dhe gjithashtu kjo enë është e përshtatshme për ngrirje.

Si të ruhet në temperaturën e dhomës

Në rastin kur një nënë shkon në punë ose shkollë dhe në të njëjtën kohë dëshiron të vazhdojë ushqyerjen me gji, por në dhomën ku ajo punon nuk ka frigorifer, ka disa mundësi ruajtjeje:

Përdorimi i termos special për shishe.
Qese termike. Për një rast të tillë, është shumë i përshtatshëm.
Nëse nuk keni asgjë në dorë dhe planifikoni të qëndroni në vendin e punës për një kohë të shkurtër, mund ta vendosni qumështin në një vend ku është i freskët dhe i errët. Nuk do të përkeqësohet deri në 6 orë në një temperaturë jo më të lartë se 18 - 19. Ju mund ta ruani qumështin në temperaturën e dhomës (22 - 24) jo më shumë se 4 orë.

Ju duhet të kujdeseni për ruajtjen e qumështit paraprakisht. Përgatitni enë ruajtëse, ftohës ose akull. Ju lutem vini re se rekomandohet të ruani qumështin në temperaturën e dhomës në një enë sterile.

Rregullat e ruajtjes së frigoriferit që çdo nënë duhet të dijë

Për të mos lejuar që qumështi të humbasë vetitë e tij të dobishme, është e nevojshme që ta shprehë dhe ruajë qumështin si duhet.

Si ta shprehim qumështin saktë? Ekziston një algoritëm i caktuar:

para pompimit, vetë-masazhoni gjoksin;
merrni një dush me kontrast;
lani duart;
shpreh butësisht gjoksin tënd.

Qumështi i freskët i gjirit në frigorifer me 4 ˚Ϲ mund të ruhet për 6 deri në 8 ditë. Nëse keni ndërmend të përdorni qumështin e gjirit pas 8 ditësh, është mirë ta ngrini atë.

Mos e ruani qumështin në derë, pasi temperatura ndryshon kur frigoriferi është mbyllur dhe hapur, zgjidhni një zonë me një temperaturë konstante.

Qumështi duhet të ruhet vetëm në frigorifer në një enë qumështi të nënshkruar. Duhet të tregojë datën dhe kohën e shprehjes për të përcaktuar jetëgjatësinë e qumështit.
Këshillohet që pjesë të ndryshme të qumështit të mbahen në enë të ndryshme dhe të përzihen vetëm kur ushqehen, nëse është e nevojshme.
Mos ruaj pjesë të mëdha. Në mënyrë ideale, porcionet duhet të jenë deri në 120 ml, në mënyrë që të mos derdhen shumë nëse fëmija nuk përfundon të hajë.

Rregullat e ruajtjes në frigorifer

Qumështi i gjirit mund të jetë i ngrirë. Në këtë rast, produkti i ngrirë ruhet në -15 ° C për dy javë. Nëse ngrirësi ka një dhomë të veçantë me një temperaturë konstante -18˚C, atëherë qumështi mund të ruhet deri në 3 - 6 muaj.
Qumështi i gjirit nuk i humbet vetitë e tij kur është ngrirë. Por nëse ruhet si duhet dhe shkrihet, ajo përkeqësohet.
Enë në të cilën do të ngrini qumështin nuk duhet të jetë e plotë, veçanërisht për qeset. Kur ngritet, lëngu do të zgjerohet dhe mund të prish enën.
Përdorni qumështin më të vjetër për të shmangur qumështin e thartë.

Si të ngrini saktë?

Le të diskutojmë se si ta shkrini dhe ngrohni qumështin e shprehur të gjirit dhe atë që duhet t'i tregoni personit që qëndron me fëmijën tuaj dhe e ushqen atë.

Qumështi i ngrirë duhet të hiqet nga ngrirja dhe të vendoset në frigorifer. Shtë më mirë ta bëni këtë 12 orë para se të ushqeni.
Qumështi i ftohtë ose i ngrirë duhet të nxehet ose nën ujë të rrjedhshëm ose në një banjë me ujë, duke rritur gradualisht temperaturën e ujit. Ngrohja është e mundur në pajisjet speciale për ngrohjen e qumështit.
Mos e ngrohni qumështin e gjirit në mikrovalë ose direkt në sobë.
Qumështi i shkrirë mund të ruhet deri në 24 orë në frigorifer. Mund të ngrihet vetëm një herë.
Kur qumështi është në frigorifer, ai ndahet në fraksione. Para ngrohjes së qumështit, merrni një shishe dhe përziejeni butësisht qumështin pa e tronditur.
Mos vlim qumështin e gjirit.
Mos harroni të nënshkruani datat tuaja të pompimit.

Ndiqni këto këshilla të thjeshta dhe bebja juaj gjithmonë do t'ju sigurohet ushqim me cilësi të lartë - qumështi i gjirit. Dhe edhe në ato momente kur një nënë pleqsh do të duhet të mungojë.

Ushqyerja me gji është më e preferueshme për një fëmijë sesa ushqyerja me formulë. Sidoqoftë, jeta shpesh bën rregullimet e veta. Nëse foshnja juaj është akoma shumë e re, dhe doni të shkoni në punë, të shkoni në një udhëtim ose një udhëtim, t'i nënshtroheni trajtimit, ose për arsye të tjera do të duhet të jeni larg shtëpisë për ca kohë ose ta lini fëmijën me familjen ose një dado, atëherë para se të blini një përzierje, mendoni për për të shprehur qumështin. Kjo do t'ju lejojë të mbani laktacionin, t'i siguroni fëmijës tuaj ushqim të shëndetshëm, si dhe të përfundoni të gjitha detyrat e nevojshme. Gjëja kryesore është të shprehni sasinë e kërkuar të qumështit, dhe të dini se sa qumësht i shprehur ruhet.

Si ta shpreh qumështin e gjirit?

Ju mund ta kulloni qumështin e gjirit me dorë ose me një pompë manuale ose elektrike të gjirit. Në mënyrë që të keni më shumë qumësht, dhe ta merrni pjesën më të shpejtë të kërkuar, duhet të pini më shumë lëng, mund të përdorni çajra të veçantë për të stimuluar laktacionin. Për të mbledhur qumësht, mund të përdorni shishe ose enë speciale sterile që mund të ngjiten në pompën e gjirit. Shtë e rëndësishme të mbani mend se sa qumësht i shprehur mund të mbani.

Jetëgjatësia e qumështit të gjirit

Pra, sa e mirë është qumështi i gjirit? Varet nga mënyra se si e ruani. Qumështi i gjirit ruan të gjitha pronat e dobishme dhe nuk përkeqësohet për 6 orë pasi të shprehet pa frigorifer. Nëse planifikoni të largoheni nga shtëpia për një kohë të shkurtër, për disa orë ose për gjysmë dite, dhe ju duhet të zëvendësoni 1-2 prurje, atëherë mjafton të shprehni qumështin dhe ta lini atë për fëmijën në temperaturën e dhomës. Nuk do të duhet të nxehet, që do të thotë se të gjitha ushqyesit e nevojshëm do të ruhen plotësisht. Ju mund ta shisni qumështin paraprakisht, sepse e dini se sa qumësht i shprehur mund të qëndrojë, dhe gjithashtu e dini regjimin e foshnjës tuaj dhe sa mund të hajë

Sa orë zgjat qumështi i gjirit në frigorifer?

Nëse do të largoheni nga shtëpia për më shumë se 5-6 orë, është më mirë të lini pak nga qumështi në frigorifer. Në temperaturat nën 15 gradë, qumështi i shprehur mund të ruhet për rreth një ditë, kështu që ju mund të lini në mënyrë të sigurt qumështin e foshnjës tuaj për 5-7 ushqime, në varësi të moshës dhe oreksit të tij. Qumështi gjithashtu mund të shprehet në pjesë, në shishe ose në gota speciale sterile, dhe më pas të nxehet përsëri në mënyrën e zakonshme. Qumështi i ngrohtë në pronat e tij praktikisht nuk është inferior ndaj qumështit, i cili furnizohet tek fëmija me ushqyerje normale me gji.

Jetëgjatësia e qumështit të ngrirë të gjirit

Nëse po flasim për një mungesë të gjatë, ose nëse dëshironi të krijoni një furnizim me qumësht në mënyrë që të shpreheni më pak gjatë javës, atëherë një pjesë e qumështit mund të ngrihet. Qumështi i gjirit mund të ruhet në frigorifer deri në 3 muaj, dhe qumështi mund të ruhet në ngrirjen e thellë deri në 6 muaj. Shtë më mirë të ngrini qumështin në frigorifer, duke nxjerrë paraprakisht numrin e kërkuar të kavanozëve, dhe pastaj ta ngrohni paraprakisht në mënyrën e zakonshme. Kur është ngrirë, qumështi humbet disa nga lëndët ushqyese, por ai mbetet akoma më i dobishëm për fëmijën sesa përzierjet artificiale.

Sa kohë ruhet qumështi i gjirit i ngrirë?

Kohëzgjatja e qumështit të shprehur pas shkrirjes është e ngjashme me jetën e ruajtjes së qumështit të shprehur, domethënë jo më shumë se një ditë. Mos e ngrini përsëri qumështin. Për lehtësi, të gjitha kavanozët e qumështit duhet të shënohen jo vetëm kur shprehen, atëherë përcaktohet data e ngrirjes, por edhe gjatë ngrirjes, në mënyrë që të mos ngatërroni qumështin dhe të mos gaboheni me datën e skadimit të tij.

Sa kohë që qumështi i shprehur mund të ruhet varet nga mënyra e ruajtjes. Mjetet moderne ju lejojnë të krijoni një bankë të tërë qumështi për të përmbushur nevojat e fëmijës tuaj në çdo kohë. Kjo do të thotë që ju mund t'i jepni fëmijës tuaj gjithçka më të mirë dhe të keni akoma një jetë aktive. Në fund të fundit, qumështi i gjirit ka një jetë kohëzgjatjeje mjaft të gjatë dhe ju lejon të mungoni për kohën e kërkuar.