Si të merreni me lëkurën e fytyrës sagging? Mënyrat më efektive, të testuara në kohë. Arsyet e shfaqjes së ndryshimeve që lidhen me moshën. Rregullat kryesore për kujdesin e lëkurës së thatë dhe të butë

14.07.2019

Lloji i lëkurës së thatë konsiderohet të jetë më e ndjeshme dhe delikate, përveç kësaj, ky është avantazhi kryesor i tij, pasi lëkura e tillë gjithashtu përbëhet nga pore shumë të vogla. Me kujdesin e duhur, lëkura e thatë, e butë lehtë mund të bëhet e shëndetshme dhe rozë.
Por duhet të mbahet mend se gabimet në kujdesin për një lëkurë të tillë janë të papranueshme dhe sjellin shtrëngime, zhvishem dhe humbje të shkëlqimit të shëndetshëm të këtij lloji të lëkurës.

Shkaqet e lëkurës së thatë dhe të lirshme.

Manifestimi i arratisjes dhe thatësisë së lëkurës së fytyrës është pasojë e mosfunksionimit të gjëndrave dhjamore. Këto gjëndra fillojnë të prodhojnë më pak yndyrë, gjë që shkakton një ulje të filmit mbrojtës të fytyrës. Një film i sebum dhe djerse ndihmon lëkurën të forcohet dhe e mbron atë nga ndikimet e jashtme.
Nëse lëkura i mungon yndyra, korniza e saj e sipërme e shtresës është e ndërprerë dhe lëkura humbet lagështinë. Mungesa e vajit dhe lagështirës çon në rrudha. Ndërsa plakin më shumë njerëz, lëkura e tyre bëhet e thatë dhe e ndjeshme, kjo është arsyeja pse kërkohet kujdes i duhur për lëkurën e thatë dhe me flakë.

Këtu janë disa nga gabimet që bëjnë njerëzit me lëkurë të thatë:

1. Përdorimi i kremrave pa yndyrë.
2. Not në një pishinë me ujë të klorur.
3. Vizitat e shpeshta të dushit.
4. Kryerja e eksfolimit të shpeshtë.
5. Ekspozimi në diell për një periudhë të gjatë kohore.

Rregullat kryesore për kujdesin e lëkurës së thatë dhe të butë.

Vlen të heqësh dorë nga përdorimi i pastruesve të mëngjesit.
Pronarët e lëkurës së thatë duhet të monitorojnë shkatërrimin e filmit mbrojtës. Ju thjesht mund ta lani fytyrën me ujë të ngrohtë, dhe masazhi i fytyrës tuaj me një pecetë për këtë lloj të lëkurës jep një efekt zhvishem.
Gjatë trajtimeve në mbrëmje, përdorni vajra për t'u pastruar. Në Japoni, vajzat përdorin vajin e peshkaqenit dhe susamit. Këto vajra janë të shkëlqyera për pastrimin e lëkurës së papastërtive dhe make-up, dhe shpërndajnë vajin shumë butësisht. Këto vajra përmbajnë 50% lagështi, dhe ato janë shumë të lehta për tu larë pa dëmtuar lëkurën.
Gjatë ditës, duhet të përdorni kremra ushqyes. Mos përdorni të njëjtën krem \u200b\u200bpër procedurat e mëngjesit dhe të mbrëmjes, pasi ka kremra të veçantë për këtë.
Në mëngjes, është më mirë të aplikoni një krem \u200b\u200bqë përmban shumë yndyrë. Pas procedurës së larjes, aplikoni kremin dhe prisni 5 minuta. Pas kësaj, e gjithë kremi që nuk kishte kohë për tu zhytur duhet të hiqet me një pecetë, pasi është e panevojshme. Atëherë mund të aplikoni me lehtësi kozmetikë pasi lëkura është ushqyer.
Në mbrëmje, në çdo rast, ia vlen të aplikoni një krem \u200b\u200bnate, pasi në këtë kohë formohen shumë qeliza të reja dhe kjo kërkon mbështetjen e kremës së natës.
Një pikë tjetër e rëndësishme në kujdesin e lëkurës së thatë dhe të butë është përdorimi i maskave, sepse ato ndihmojnë në zbutjen e butë të lëkurës dhe rinovimin e lehtë. Falë tyre, ajo fiton një elasticitet, hir dhe bukuri më të madhe. Maska për fytyrën mund të përdoren të blera dhe të bëra vetë sipas recetave të provuara. Më poshtë janë maska \u200b\u200bpër lëkurën e thatë dhe të butë, këto receta janë të provuara dhe të njohura.

Maskë majonezë.

Merrni një të verdhë veze dhe bluajeni shumë mirë në një enë të vogël (filxhan të vogël). Kur fërkoni, duhet të hidhni në një lugë çaji çdo vaj, për shembull, ulliri, luledielli, misri dhe të tjerët. Tjetra, duhet të shtoni një lugë çaji ujë ose lëng të ndonjë kokrra të kuqe ose perime në pika. Kjo përzierje, duhet të fërkoni pak, të aplikoni në fytyrë për 20 - 30 minuta, dhe të hiqni gjithçka që mbetet me garzë, një tampon, leshi pambuku ose një pecetë. Kjo maskë është shumë e dobishme për këtë lloj fytyre. Do të bëhet më efektive nëse shtoni pesë pika lëng limoni në të.

Maska me vezë:

Receta numër 1.
Rrihni të verdhën e verdhë dhe të bardhën së bashku dhe zbatojini ato në fytyrë dhe qafë. Por së pari, duhet ta lubrifikoni lëkurën tre herë me vaj perimesh. Pastaj lani maskën, së pari me ujë të ngrohtë, dhe më pas me ujë të ftohtë.
Receta numër 2.
Grind e verdhë veze dhe shtoni një lugë gjelle krem \u200b\u200bnë të.
Receta numër 3.
Bluajeni të verdhën e vezës së një veze me 0,5 lugë gjelle të çdo vaji vegjetal.
Receta numër 4.
Grindeni të verdhën e verdhë veze me dy lugë krem \u200b\u200bkosi me yndyrë të lartë dhe më pas në këtë përzierje shtoni një lugë çaji lëng karrote.
Receta numër 5.
Veza e verdhë është pound me lëkurën e fërkuar të limonit ose portokallit (në majë të një thike). Lëreni përzierjen që rezulton për 30 minuta.
Pastaj shtoni disa pika lëng limoni dhe një lugë gjelle çdo vaj perimesh. Kjo maskë është një nga më të efektshmet për lëkurën e thatë dhe të zjarrtë.
Receta numër 6.
Grind e verdhë veze me ¼ lugë mjaltë. Shtoni ½ lugë tërshërë.
Receta numër 7.
Bluajeni të verdhën e verdhë veze me 2 lugë vaj luledielli, 1 lugë gjelle çdo lëng, më pas shtoni 2 lugë krem \u200b\u200bushqyes ose mjaltë (të dyja janë të mundshme).
Receta numër 8.
Lëngu nga perimet, frutat ose manaferrat (kastravec, rrush, mjedër ose ndonjë tjetër) është i kombinuar me të verdhën e kulluar dhe shtohet një lugë çaji vaj perimesh dhe salcë kosi. Për një masë më të trashë, mund të shtoni bukë kafe.
Receta numër 9.
Kombinoni ½ limon me të verdhën e verdhë veze dhe një lugë gjelle vaj vegjetal. Kjo maskë është shumë e lehtë për t’u përgatitur dhe shumë ushqyese.

Maska të mollës:

Receta numër 1.
Merrni një mollë të mesme, zhvishem, prerë në kube dhe vlim në qumësht derisa të formohet një qull i trashë. Aplikoni një qull të tillë të ngrohtë në fytyrë dhe pije pas 20 minutash, vetëm me ujë të ftohtë.
Numri i recetës .2.
Mollë e pjekur - 2 lugë, përzieni me vezë.
Këto receta bëhen nga përbërës të gatshëm dhe stresi në lëkurë nuk është i shkëlqyeshëm.

Si dhe nga çfarë për të bërë një maskë për fytyrën me lëkurë të thatë dhe të butë

Me kalimin e viteve, bukuria dhe rinia e lëkurës sonë venitet, gjë që gjithmonë mahnit gratë dhe burrat. Pavarësisht se sa kozmetikë me cilësi të lartë përdorin njerëzit, për fat të keq, ende nuk ka ato që mund të ndalojnë procesin e plakjes. Në të njëjtën kohë, ka shumë mjete juridike popullore që jo vetëm që mund ta mbajnë lëkurën në gjendje të mirë, por edhe ta vendosin shpejt atë në rregull. Këto mjete përfshijnë një maskë për lëkurën e thatë dhe të butë.
Lëkura e lirshme mund të vërehet menjëherë, është e zbehtë, e varur, me rrudha të dukshme. Poret e zmadhuara janë shpesh të dukshme në të. Për ta vendosur një lëkurë të tillë në rregull, duhet të kujdeseni rregullisht për të, të kombinoni produkte të gatshme me cilësi të lartë, kozmetikë natyrale dhe procedurat e salloneve. Metoda më e popullarizuar e rikuperimit të shpejtë është një maskë për lëkurën e thatë dhe të varur, recetat e gatshme mund të gjenden në faqen e internetit. Një përpjekje e vogël dhe 20 - 30 minuta kohë e lirë do të ndihmojnë në transformimin e ndjeshëm të lëkurës së thatë, hidratimin dhe shtrëngimin.

Masë me lëng limoni dhe salcë kosi

Përzieni 6-7 g krem \u200b\u200byndyre me 1 / 2-1 lugë çaji lëng limoni dhe 1/2 lugë çaji kosi. Aplikoni përzierjen që rezulton në lëkurë për 20-25 minuta, dhe pastaj hiqni me një shtupë të lagur me locion tonifikimi.
Përdoret për lëkurë të thatë dhe të lirshme.

Maska e aloe dhe vaj vegjetal

Përzieni 5-10 g krem \u200b\u200blanolin me 5-7 g lëng aloe të moshuar dhe 5-10 ml vaj vegjetal. Aplikoni përzierjen e ngrohtë me lëvizje masazhi në ballë dhe në qafë pas një komprese të ngrohtë të kripur paraprake.
Pas 10-15 minutash, hiqni maskën me një shpatull (ose një dorezë me lugë) dhe aplikoni një maskë proteine \u200b\u200bnë krye (bluajini 2 lugë proteina me 1/2 lugë çaji kripë të imët).
Pas 10 minutash, pastroni lëkurën me një shtupë pambuku të zhytur në infeksionin e lythës ose të urtë të Shën Gjonit, dhe më pas shpëlajeni me të njëjtën infuzion dhe lyejeni lëkurën me ndonjë krem \u200b\u200btë lëngshëm.
Për të përgatitur lëng aloe në moshë, merrni një bimë të gjallë (në një tenxhere) dhe mbajeni në frigorifer në raftin e poshtëm në një temperaturë 2-3 ° C për 12-14 ditë.

Maska e gjizës, vezës së bardhë dhe vajit vegjetal

Grind 2 lugë gjizë dhe 1 vezë të bardhë me 1 lugë gjelle vaj vegjetal.
Aplikojeni përzierjen në lëkurën e pastruar të fytyrës dhe qafës.
Përdoret për lëkurë të thatë dhe të lirshme.

Maska e verdhë veze, kopër dhe karrota

Shtoni 1 lugë çaji kopër dhe lëng karrote në të verdhën e grirë. Llokoçis dhe aplikoni masën që rezulton në fytyrë.
Shpëlajeni maskën së pari me ujë të ngrohtë dhe më pas të ftohtë.
Për lëkurën shumë të ndjeshme, të irrituar, është më mirë të përmbaheni nga përdorimi i maskës.
Përdoret për lëkurë të thatë dhe të lirshme.

Maska e qumështit të mjedrës

Lyejeni lëngun e 100 g mjedër përmes djathit dhe zhvendosni atë me 2 lugë qumësht të freskët.
Pritini maskën me vrimat e hundës dhe gojës nga garza, njomet atë me përbërjen që rezulton dhe mbajeni në fytyrën tuaj për 15 minuta, pastaj shpëlajeni fytyrën me ujë të freskët.
Përdoret për lëkurë të thatë dhe të lirshme.

Mollë, mjaltë, acid askorbik, uthull dhe vaj maskë

Grini gjysmën e mollës. Pastaj përzieni me të 1 lugë gjelle mjaltë, 1 verdhë veze, 1 lugë çaji pluhur të acidit askorbik, uthull dhe vaj vegjetal.
Aplikoni masën që rezulton në fytyrë për 30 minuta, pastaj pije me ujë të freskët.
Përdoret për lëkurë të thatë dhe të lirshme.

Mjaltë dhe maskë qumështi

Grind 1 lugë çaji mjaltë me 1 lugë qumësht.
Mbajeni përzierjen në fytyrën tuaj për 15-20 minuta.
Maska është e dobishme për lëkurën e thatë, të plakur, veçanërisht e efektshme në pranverë.
Përdoret për lëkurë të thatë dhe të lirshme.

Maska e bërë nga mjalti, qumështi, salcë kosi, krem \u200b\u200bdhe gjizë

Përzieni mjaltin me sasi të barabarta të salcë kosi, qumështi, kremi, gjizë. Aplikoni në lëkurën e shurdhër, të thatë, të verdhë.
Përdoret për lëkurë të thatë dhe të lirshme.

Vitet nuk pikturojnë një person. Të gjithë e kuptojnë këtë. Por jo të gjithë e kuptojnë se jo vetëm ndryshimet fiziologjike të lidhura me moshën në trup çojnë në ndryshime në pamjen e një personi, të shoqëruar me një rënie të elasticitetit (turgorit) të lëkurës. Ekzistojnë edhe arsye të tjera pse lëkura e butë, e prirur ndaj sagging dhe rrudhat, po zëvendëson lëkurën e bukur dhe të lëmuar. Ndryshime të tilla janë jo vetëm estetikisht jo tërheqëse, por edhe të dëmshme për gjendjen psikoemotive të një personi që përballet me këtë problem, pasi ato mund të shkaktojnë depresion, drojë të tepruar dhe tërheqje.

Për të trajtuar në mënyrë aktive problemin që ka lindur, është e nevojshme të kuptoni se çfarë e provokoi atë, çfarë shkaktoi shfaqjen e ndryshimeve jo tërheqëse në pamje që i paraprinë këtyre ndryshimeve.

Shkaqet dhe faktorët e humbjes së elasticitetit të lëkurës

Në mjekësi, ekziston një term i veçantë "lëkura atonike" për të përcaktuar lëkurën e varur. humbi tonin e saj. Arsyeja kryesore për humbjen e tonit (tensionit) të nevojshëm nga lëkura është lagështia e pamjaftueshme e tij dhe humbja e elasticitetit për shkak të një rënie në prodhimin e acidit hialuronik, kolagjenit dhe elastinës në fibroblastet e qelizave speciale të indit lidhës të trupit.

Një ngadalësim në sintezën e substancave të nevojshme për lëkurën mund të shoqërohet si me ndryshime natyrore fiziologjike (hormonale), ashtu edhe me ndikime të jashtme negative (për shembull, një faktor klimatik ose nevoja për të kryer punë të caktuara në dhoma me lagështi të pamjaftueshme të ajrit).

Më shpesh, ndryshimet e lëkurës të lidhura me moshën bëhen të dukshme tek njerëzit pas 40 vjetësh. Sidoqoftë, lëkura e lëkurës në një moshë më të re nuk është e rrallë. Procesi natyror i plakjes së trupit, mjaft çuditërisht, fillon në moshën 25 vjeç. Se si do të manifestohet në mënyrë të jashtme varet nga ushqimi (vitaminat dhe mineralet e nevojshme plus ujë), dhe nga predispozita trashëgimore.

Shkalla e marrjes së lëngjeve në trup, në varësi të moshës dhe llojit të aktivitetit, varion nga 1.5 në 2.5 litra në ditë. Nëse sasia e lëngut të konsumuar është më pak, kjo menjëherë ndikon në punën e shumë organeve të brendshme dhe gjendjen e lëkurës së njeriut.

Lëkura e hollë dhe e butë në një moshë mjaft të hershme mund të jetë një shenjë e një predispozicioni gjenetik. Ndonjëherë është e mjaftueshme të shikoni fytyrën dhe duart e prindërve, në mënyrë që të vlerësoni mundësinë e një gjendjeje të tillë patologjike të lëkurës në një moshë të re në fëmijë. Në të njëjtën kohë, askush nuk mund të japë një garanci 100% se kjo është saktësisht një manifestim i një faktori trashëgues pa një ekzaminim gjithëpërfshirës. Në të vërtetë, shumë sëmundje të shoqëruara me çrregullime metabolike, prania e të cilave një person mund edhe të mos dyshojë, mund të kenë një ndikim të madh në gjendjen e lëkurës. Si dhe kushte të pafavorshme jetese.

Ndonjëherë një mungesë e elementeve thelbësore në strukturën e lëkurës mund të shkaktohet nga ndryshimet hormonale. Për këtë arsye, lëkura e lëkundjes bëhet një shenjë dalluese e shumë grave pas menopauzës. Ndryshime të ngjashme në nivelet hormonale ndodhin gjatë shtatëzanisë. Kjo është arsyeja pse nënat e reja janë aq të shqetësuar për problemin e shtrëngimit të një barku varur dhe rikthimit të elasticitetit të mëparshëm të muskujve dhe lëkurës së pjesëve të caktuara të trupit. Lëkura e lirshme pas lindjes kërkon një qasje të veçantë për rivendosjen e vetive të tij, pasi lindja e fëmijës më së shumti pasohet nga një periudhë e ushqyerjes me gji, kur përdorimi i ilaçeve bëhet i padëshirueshëm për shkak të dëmtimit të mundshëm për foshnjën nëse ai hyn në trupin e tij me qumështin e gjirit.

Lëkura e lirshme mund të jetë rezultat i përdorimit të dietave të rrepta për korrigjimin e peshës, dhe të tregojë veten pas një humbje të mprehtë në peshë nga shfaqja e lëkurës "ekstra", pa yndyrë. Stresi, lodhja e vazhdueshme, marrja e pamjaftueshme e ujit, mungesa e pushimit adekuat të natës, abuzimi me kozmetikën dekorative (veçanërisht të lira me cilësi të dyshimtë ose të skaduar) - të gjitha këto janë arsyet e dobësimit të turbullirës së lëkurës.

E megjithatë, në shumicën e rasteve, lëkura e lirshme nuk është shenjë e jetës. Cilado qoftë arsyet e humbjes së elasticitetit të lëkurës, gjithmonë ekziston një mundësi, nëse jo të korrigjoni situatën në rrënjë, atëherë të paktën ta bëni atë më pak të dukshëm, duke zgjidhur problemin si jashtë ashtu dhe brenda.

Shenjat e lëkurës së lirshme

Lëkura e lirshme nuk është një lloj koncepti i shkëputur. Ka shfaqje të jashtme mjaft të dukshme:

Ulje e tensionit të lëkurës. Në fytyrë, ajo manifestohet nga një ndryshim në ovale e fytyrës dhe mjegullimi i skicës së mollëzave. Karakteristikat e fytyrës gjithashtu ndryshojnë (qoshet e syve dhe buzëve bien dhe një shprehje e lodhur shfaqet në fytyrë). Shenjat e shtrirjes dhe sagging të dukshëm mund të shfaqen në gjoks dhe në bark. Në pjesë të tjera të trupit, lëkura humbet qetësinë dhe shkëlqimin, bëhet e thatë dhe me gunga.
Ngjyra e lëkurës bëhet më e zbehtë, nganjëherë e verdhë, pa një "skuqje" të shëndetshme.
Poret në lëkurë thellohen dhe bëhen më të dukshme.
Kur trupi përkulet, lëkura që ka humbur elasticitetin e saj ul, duke formuar palosje joestetike.
Numri i rrudhave rritet gradualisht. Rrudhat statike (të lidhura me moshën) i shtohen rrudhat mimike të zakonshme për të gjithë njerëzit, pavarësisht nga mosha. Vetë rrudhat mimike bëhen më të thella dhe nuk zhduken në një pozicion të relaksuar të lëkurës.

Lëkura e thatë e butë në pleqëri i ngjan indeve të thërrmuara, të cilat nuk mund të zbuten plotësisht, prandaj kozmetologët insistojnë që është e nevojshme të filloni të kujdeseni për lëkurën e pjekur edhe përpara se të shfaqen shenjat e para të plakjes.

Kujdesi i lirshëm i lëkurës

Në çdo situatë të jetës, nëse ndodhja e një problemi nuk mund të parandalohet, atëherë do të duhet të zgjidhet. Ky është rasti me një problem të quajtur lëkurë të lirshme. Lënë gjithçka të shkojë vetvetiu, në moshën 45-50 vjeç ju mund të merrni një fytyrë të lodhur të një personi të moshuar dhe një figurë të rëndë, jo tërheqëse. Dhe anasjelltas, kujdesi i duhur dhe në kohë i lëkurës që po humbet elasticitetin do të ndihmojë në rivendosjen e rinisë dhe shëndetit të saj.

Kujdesi për lëkurën e plakjes është si të kujdesesh për lulet që duhen ujitur, ushqyer, pastruar, spërkatur, etj., Përndryshe ato thjesht do të thahen. Në rastin e lëkurës së njeriut, procedurat e kujdesit janë:

konsumi i të paktën 1.5-2 litra lëng në ditë,
hahet ushqime që ndihmojnë në hidratimin dhe rigjenerimin e lëkurës,
procedurat kozmetike për të pastruar poret dhe ngopur lëkurën me lëndë ushqyese dhe vitamina,
procedurat e ujit,
masazh trupi,
ekspozimi i mjaftueshëm ndaj ajrit të pastër,
jetesa aktive dhe refuzimi i zakoneve të këqija: pirja e duhanit, konsumimi i alkoolit.

Përveç procedurave parandaluese, ndonjëherë është e nevojshme të drejtoheni në trajtimin popullor ose korrigjimin e elasticitetit të lëkurës me anë të përgatitjeve mjekësore dhe kozmetike: kremra, vajra, maska \u200b\u200bdhe në raste të avancuara, kirurgji.

Ushqyerja për lëkurën e varur

Nuk jeni i sigurt se si të shpëtoni nga lëkura e trishtuar në kërkim të butë? Jepini asaj atë që i duhet! Meqenëse arsyeja kryesore për dobësimin e turburit të lëkurës është dehidratimi i indeve të trupit, është e nevojshme të monitorohet marrja e një sasie të mjaftueshme të lëngjeve.

Por jo vetëm uji ndihmon për të mbajtur hidratimin e mjaftueshëm të lëkurës. Ushqimi për lëkurën e varur duhet të jetë racional, i pasur me acide yndyrore të pangopura dhe vitamina, aq të nevojshme për shëndetin dhe bukurinë e lëkurës. Acidet e pa-ngopura parandalojnë që lëkura të humbasë lagështirën dhe ta thajë atë. Ata hyjnë në trup së bashku me vajrat bimore. Shumë produkte përmbajnë substanca që kanë një efekt shërues në lëkundjen e lëkurës. Për shembull, bananet, bishtajoret, perimet jeshile, si dhe buka integrale largojnë thatësinë dhe flaking, dhe alga deti, si acidi hialuronik, është në gjendje të ruajë lagështinë jo vetëm në shtresat sipërfaqësore të lëkurës, por edhe thellë brenda, ndërsa ende merr pjesë në procesin e formimit të kolagjenit dhe elastinës.

Nuk ka nevojë të përjashtoni ushqime proteinike nga dieta juaj. Mishi i dietës (mishi i pulës, gjelit të detit), peshqit me pak yndyrë dhe vezët, të ziera ose të ziera ose të pjekura në skarë, nuk do të dëmtojnë bukurinë e lëkurës, por ushqimet e skuqura dhe ushqimet e gatuara me shtimin e yndyrës së kafshëve (gjalpë, mallë), është më mirë të mos përdorni ose zvogëloni marrjen e tyre në minimum.

Siç është përmendur tashmë, lëkura e lirshme mund të jetë rezultat i humbjes së shpejtë të peshës. Për të shmangur këtë, humbni peshë me mençuri. Zëvendësoni sheqerin me fruktozën, zvogëloni sasinë e kripës në ushqim, zëvendësoni yndyrnat shtazore me yndyrna bimore, mos u teproni, ushtroni më shumë - dhe procesi i humbjes së peshës do të vazhdojë me një ritëm natyral, pa dëmtuar lëkurën.

Shfaqja e rrudhave në lëkurën e plakjes mund të parandalohet duke ngrënë ushqime të pasura me elementë gjurmë dhe vitamina. Vitamina C (merr pjesë në sintezën e kolagjenit) dhe E (promovon rinovimin e qelizave të lëkurës) konsiderohen të jenë veçanërisht të dobishme për lëkurën. Ushqimet e pasura me këto vitamina përfshijnë: vithe të trëndafilit, lloje të ndryshme lakre, speca, perime me gjethe jeshile, fruta dhe gjethe të currants, shumë lloje të agrumeve. Dhe gjithashtu arra, të verdhën e vezëve, kokrrat e grurit, produktet e qumështit, vajrat vegjetale, mëlçinë, farat e lulediellit dhe farat e kungullit. Vitaminat A dhe B1 mbeten gjithashtu ndihmës të domosdoshëm në luftën kundër plakjes së lëkurës.

Trajtimi i lëkurës së plakjes

Ushqyerja, natyrisht, është një pikë shumë e rëndësishme që ndikon në gjendjen e lëkurës, por për një fitore të plotë mbi problemin e lëkundjes së lëkurës, vetëm ndikimi i brendshëm nuk mund të kufizohet. Sot në shitje mund të gjeni një larmi mjetesh juridike për lëkundjen e lëkurës, duke ndihmuar për të ngopur atë me elementët e nevojshëm "ndërtues", lëndë ushqyese dhe lagështi nga jashtë. Këto produkte përfshijnë kremra ushqyes të specializuar, hidratues dhe shtrëngues, maska, vajra, emulsione me një efekt anti-plakje.

Por, para se të vazhdoni me procedurën për hidratimin dhe ushqimin e lëkurës, është e nevojshme ta pastroni plotësisht atë nga yndyrat dhe pluhuri, si dhe nga shtresat sipërfaqësore të lëkurës me gjurmë të zhvishem. Për ta bërë këtë, është e këshillueshme që të përdorni një pastrim për lëkundjen e lëkurës, e cila, duke hequr qelizat tashmë të vdekura, do të lehtësojë depërtimin e papenguar të substancave të nevojshme për lëkurën në shtresat e thella, dhe gjithashtu do të mbrojë lëkurën nga hyrja brenda tij së bashku me kremra të baktereve të ndryshme patogjene.

Një pastrim i tillë mund të blihet në dyqanet e specializuara të kozmetikës, por është mirë që ta bëni vetë, duke përdorur përbërës natyralë që janë të njohur për ne, të cilët do të përfitojnë vetëm për lëkurën. Në këtë rast, ju mund të përdorni si një pastrim hidratues dhe një special për plakjen e lëkurës.

Për një pastrim hidratues, do t'ju duhet 1 lugë gjelle. l. bajame dhe bollgur, të grimcuar në gjendjen e thërrmijës më të vogël, të bardhë të freskët të vezëve dhe rreth 2 tbsp. l. salcë kosi ose krem \u200b\u200bshtëpi.

Një pastrim i krijuar posaçërisht për zbutjen e lëkurës së butë përbëhet nga b lugë. mjaltë, një lugë çaji shafran i Indisë dhe tre lugë kripë (nëse kripa është e trashë, duhet të shtypet).

Ka edhe receta të tjera për pastrimet kundër plakjes, por këto 2 receta janë të jashtëzakonshme për shkathtësinë e tyre pasi punojnë si për fytyrën ashtu edhe për tërë trupin. Moreshtë më e këshillueshme që të aplikoni pastrime të tilla pasi të keni bërë dush ose banjë, në lëkurën e zier me lëvizje masazhi, duke lënë 2-5 minuta dhe më pas të shpëlani me ujë të pastër të freskët pa pastrues.

Pas pastrimit të lëkurës, ajo duhet të tonifikohet me tonikë të veçantë ose madje edhe zgjidhjen e zakonshme standarde të kripur (një lugë çaji kripë në një gotë ujë). Dhe vetëm pas kësaj, aplikoni produkte ushqyese si një krem \u200b\u200bpër lëkurën e lirshme, të cilat mund të blihen në çdo dyqan kozmetik. Kremra për elasticitetin e lëkurës, nga rrudhat në fytyrë, nga shenjat e shtrirjes në bark dhe kofshët, etj, etj. Produkte të tilla nga prodhues të ndryshëm dhe me politika të ndryshme çmimi nuk janë në furnizim të shkurtër dhe janë në dispozicion për të gjithë.

Por nëse jeni akoma një adhurues i gjithçkaje natyrale, atëherë mund të bëni një krem \u200b\u200btë mrekullueshëm për lëkurën e lirshme dhe ushqyese të lirshme me duart tuaja. Kjo kërkon përbërësit e mëposhtëm: gjysmë një të verdhë veze të freskët shtëpi, një çift lugë vaj ulliri dhe supë kamomili, një lugë çaji kripë (është më mirë të merrni kripë deti natyral), gjysmë lugë çaji mjaltë lule. Shtimi i këtyre përbërësve rreth 2 lugë. Vazelina, e cila mund të blihet në një farmaci ose një dyqan kozmetik, marrim një krem \u200b\u200bnatyror të mrekullueshëm natën për lëkurën e varur.

Maska dhe vajra për lëkurën e varur

Do gjë që është thënë në lidhje me kremrat dhe pastrimet vlen edhe për maskat për lëkundjen e lëkurës, nga të cilat ka shumë të shkëlqyera. Maska tonifikimi tregojnë një efekt të jashtëzakonshëm në zgjidhjen e problemit të humbjes së lëkurës së elasticitetit. Më të njohurat prej tyre, të cilat ndihmojnë për të arritur efektin e dëshiruar në çdo kohë të vitit, janë maskë kastraveci (për verën) dhe limoni (gjatë gjithë vitit).

Për t'i përgatitur ato, duhet vetëm të lyeni pulpën e një kastraveci ose limoni dhe të aplikoni në fytyrë, qafë, dekolte, duke shmangur zonën përreth syve (një parakusht për një maskë limoni). Pasi të keni mbajtur maskën për 15 minuta, ajo hiqet me një shtupë pambuku të thatë dhe të pastër, pas së cilës lëkura njomet me lëngun e mbetur. Pas tharjes, aplikoni një krem \u200b\u200btë pasur ushqyes.

Veçanërisht të njohura janë maskat për lëkurën e thatë të butë të bazuar në limon, lakër ose bollgur.

Maskë 1. Shtoni të verdhë veze të freskët në lëngun e limonit, vajin vegjetal dhe mjaltin, të marrë në sasinë e një lugë çaji, dhe përzieni plotësisht. Mbajeni maskën në fytyrë për jo më shumë se 20 minuta dhe pije me ujë të freskët.
Maska 2. Merrni 1 lugë. lëng limoni dhe krem \u200b\u200byndyre, dhe i përzieni me gjysmë lugë çaji salcë kosi (mund të zëvendësohet me majonezë). Lëreni maskën për 20 minuta, hiqeni atë me një shtupë të thatë ose me një shpatull të veçantë dhe freskoni lëkurën me locion.
Maska 3.2 tbsp. l. vaj perimesh (ulliri, bajame) vaj i përzier me një sasi të barabartë të tërshërë. Shtoni të verdhën e verdhë veze dhe një lugë gjelle lëng limoni të shtrydhur fllad. Aplikoni maskën në fytyrë dhe gjoks për gjysmë ore, pastaj hiqeni atë me një tampon pambuku dhe trajtojeni lëkurën me tonik.
Maskë 4. Mollë e grirë imët e përzier me 1 lugë. mjaltë lulesh dhe 1 tbsp. l. tokë tërshërë në një mulli kafeje. Kjo maskë duhet të jetë në fytyrë për rreth 15-20 minuta. Ajo hiqet me një tampon dhe ujë të ngrohtë.
Maskë 5. Gjethet e lakrës me lëng të grimcuar në një blender aplikohen në një shtresë mjaft të trashë në fytyrë dhe mbahen për 15-20 minuta, pastaj lahen me ujë të ngrohtë. Procedura përfundon duke larë fytyrën me ujë të freskët.

Vajrat aromatikë luajnë një rol të rëndësishëm në kujdesin e plakjes së lëkurës. Shtë më mirë të përdorni vaj të tillë për të varur lëkurën e fytyrës në një përbërje komplekse të maska \u200b\u200bvaji ose banjosh bazuar në to.

Anydo krem \u200b\u200bmaskë me vaj me vajra aromatike përbëhet nga një bazë vaji bazë dhe një përbërje aromatike e vajrave të trëndafilit, drurit të sandalit, mirës, \u200b\u200bmyrtle, livando, limon, balsam limoni, etj. Vaji bazë për lëkurën e varur zakonisht zgjidhet nga sa vijon: vaji i avokados, vaji i jojobës ose bajame. Vajrat shërues aplikohen me lëvizje të lehta masazhi, duke u përpjekur të mos e zgjasni lëkurën, ju mund ta drejtoni lehtë vajin në lëkurë me majë të gishtave.

Vaj 1. Merrni 1 pikë vajra esencialë të balsamit të limonit dhe limonit dhe 3 pika vaj livande për gjysmë lugë vaj bazë.
Vaj 2. Për 1 tbsp. l. vajrat bazë marrin 1 pikë vajra esencialë të trëndafilit dhe nenexhikut dhe 3 pika vaji të drurit të sandalit.
Vaj 3. për 1 tbsp. l. vaj bazë, merrni 1 pikë vajra të arrëmyshkut dhe kajaput dhe 2 pika vaj mykte.
Vaj 4. Për 1 tbsp. l. vajra bazë, merrni 2 pika vajra kajaput dhe limmet dhe 1 pikë aromë vaji temjan.
Maskë vaji. Për 1 lugë vaj baze, merrni 2 pika vaj esencial të Cajaput dhe 5 pika vaj trëndafili. Aplikoni maskën për 20-30 minuta, pastaj hiqni vajin e mbetur me një shtupë pambuku ose rrihni me një pecetë.
Maska vaji me limon. Përzieni vajin e ullirit (bajamet) me lëngun e limonit në një raport 1: 1, ngrohni pak përzierjen në një banjë me ujë dhe aplikojeni në fytyrë dhe qafë për 15-25 minuta, pastaj lyeni me një pecetë.

Banja me avull për fytyrën bazuar në vajrat e aromës.

Shtoni në një gotë me ujë të pastër:

2 pika vaj druri sandali dhe 1 pikë vaj nenexhiku
2 pika vajra esencialë të mykut dhe pishës
2 pika vajra esencialë limmet dhe kajaput plus 1 pikë aromë vaji temjan.

Mjekësia tradicionale në luftën për lëkurën rinore

Mjekësia tradicionale nuk qëndron mënjanë përsa i përket zgjidhjes së problemit të lëkundjes së lëkurës, ndërsa trajtimi alternativ në disa raste rezulton të jetë më efektiv sesa përdorimi i maskave dhe kremrave sintetikë të ndryshëm, pasi stimulon trupin të zhvillojë përbërësit e nevojshëm “ndërtues”, dhe nuk i bën të gjitha punët për atë.

Përveç kremrave dhe maskave “shtëpiake” për lëkundjen e lëkurës, të cilat gjithashtu mund të klasifikohen si ilaç tradicional, ekzistojnë edhe receta të tjera që eliminojnë simptomat e plakjes së lëkurës dhe dukshëm shtrëngojnë atë.

Për shembull, kremrat dhe maskat e zakonshme nuk janë të përshtatshme për lëkurën delikate dhe delikate përreth syve, por patatet e papërpunuara dhe majdanozi bëjnë një punë të shkëlqyeshme të hidratimit dhe ushqimit të lëkurës në këtë zonë.

Receta 1. Vendosni patatet e papërpunuara të grimcuara në gjendjen e gruel në peceta me garzë dhe aplikoni nën sy për 10-15 minuta. Pastaj rrihni zonën rreth syve dhe aplikoni një krem \u200b\u200btë lehtë ushqyes.
Receta 2. Gërmoni gjethet e freskëta të majdanozit në një blender dhe aplikoni mizorinë nën sy, duke e mbuluar me pads pambuku të lagur në majë. Pas 15 minutash, lani me ujë të freskët. Ju mund të shtoni pak salcë kosi me yndyrë të freskët në këtë recetë, atëherë koha e ekspozimit të maskës mund të rritet në gjysmë ore.

Recetat e mëposhtme janë të përshtatshme si për zonën e syve ashtu edhe për tërë fytyrën, qafën dhe dekoltenë.

Receta 3. Fshini fytyrën tuaj me një zierje të ngrohtë të çajit të kamomilit ose rregullt të zi. Pas tharjes, është e dobishme të aplikoni një krem \u200b\u200bushqyes.
Receta 4. Përgatitni kube akulli nga një zierje e bimëve të ndryshme. Këto kube mund të aplikohen nën sy për 5 minuta, ose thjesht mund të masazhoni lëkurën e fytyrës dhe qafës me ta me lëvizje të lehta.
Receta 5. Banjë me gjemba. Hidh 2 litra ujë të nxehtë mbi barishte të thatë gjemba dhe ziej në një çiban të ulët për 20 minuta. Supë i shtohet uji i banjës. Kohëzgjatja e procedurës është rreth 20 minuta dy herë në javë. Për një rezultat të dukshëm, kërkohen të paktën 10 procedura të tilla.

Mbështjellja dhe masazhi si një mjet për t'u marrë me lëkurën e varur

Të gjitha mjetet e mësipërme për të luftuar plakjen e lëkurës kryesisht kanë të bëjnë me fytyrën, qafën, dekoltenë dhe duart. Po në lidhje me një bark të butë, mollaqe dhe vithe që kanë humbur gjallërinë? Si të shtrëngoni lëkurën e lirshme në pjesë të ndryshme të trupit?

Mënyra më e lehtë në dispozicion në shtëpi është masazhi. Ju sigurisht që mund të kërkoni ndihmë profesionale nga sallonet e bukurisë, ose mund të zotëroni parimet e vetë-masazhit dhe t'i zbatoni ato vetë, pa dalë nga shtëpia juaj.

Shtë e nevojshme të bëhet dallimi midis masazhit të fytyrës dhe trupit. Masazhi i fytyrës dhe qafës për lëkurën e lirshme bëhet me gishta dhe pjesën e pasme të dorës. Teknikat e vetë-masazhit përfshijnë shtypjen, përgjimin dhe këputjen.

Kur masazhoni fytyrën, mund të përdorni feta të ftua të pjekur, duke i fërkuar ato mbi lëkurë me lëvizje të lehta rrethore. Ky masazh e bën lëkurën elastike dhe e freskon atë.

Një parakusht për një masazh është lëkura e pastër. Numri i procedurave varion nga 10 në 15 seanca. Në fillim, ato duhet të kryhen çdo tre ditë, dhe pastaj të zvogëlojnë intervalin në një herë në dy ditë. Procedurat e tilla janë të dobishme jo vetëm për lëkurën, por edhe për gjendjen e përgjithshme të trupit, si dhe për krijimin e një humor të mirë.

Megjithatë, le të lëvizim më pranë trupit. Lëkura e lirshme në pjesë të ndryshme të trupit nuk duket estetikisht e këndshme, si dhe në fytyrë. Kjo bëhet veçanërisht e dukshme në verë - sezoni i plazhit dhe bikini. Meqenëse ka shumë më tepër trajtime kundër plakjes për fytyrën sesa për trupin, masazhi i trupit për lëkurën e varur bëhet veçanërisht i rëndësishëm.

Kur masazhoni trupin, mund të përdorni të njëjtat teknika si për vetë-masazhimin e fytyrës, vetëm t’i kryeni ato pak më aktivisht. Gjëja kryesore nuk është që të zgjasni lëkurën, pavarësisht nëse jeni duke bërë një masazh me dorë ose me një masazh statik ose vibrues. Për këtë qëllim, rekomandohet të përdorni kremra masazhesh speciale.

Një lloj tjetër i masazhit të trupit në dispozicion në shtëpi është masazhi me ujë (dush me kontrast). Avionët e ujit të temperaturave të ndryshueshme aktivizojnë formimin e kolagjenit në indet e trupit dhe rrisin qarkullimin e gjakut në to. Ju mund të plotësoni efektin e ujit duke masazhuar lëkurën me një leckë të fortë ose një mit të veçantë.

Pëlhurat e lirshme të lëkurës janë një mënyrë shumë e efektshme për të arritur qëndrueshmërinë e nevojshme të lëkurës. Ato mund të kryhen në bark, anët, kofshët, mollaqe. Dalloni midis mbështjellësve të nxehtë dhe të ftohtë.

Për çdo lloj mbështjellës, përdoret një film elastik (për shembull, ushqim) dhe përzierje të ndryshme terapeutike: baltë, minerale, mjaltë, me argjilë, etj. Ju mund të përdorni një zgjidhje ujore uthull ose një krem \u200b\u200banti-celulit. Për të rritur efektin, shtohen një larmi vaji esencial dhe speca.

Në çdo rast, mbështjellja e filmit rrit efektin e produkteve të aplikuara në lëkurë nën film. Sidoqoftë, është më e këshillueshme që të kryhen procedura të tilla në sallone të specializuara të bukurisë, ose të paktën pasi të këshilloheni me një mjek, pasi ato kanë kundërindikacione të caktuara.

Trajtimi i fizioterapisë për lëkundjen e lëkurës

Procedurat e fizioterapisë për trajtimin e lëkurës së varur kryhen kryesisht në dhomat e kozmetologjisë në qendrat mjekësore dhe në bazë të salloneve të specializuara të bukurisë. Ato përfshijnë:

Mesoterapia është futja e lëndëve ushqyese nën lëkurë në një thellësi prej një e gjysmë milimetra që nxisin rigjenerimin e qelizave të saj.
Heqja e frekuencës së radiofrekuencës - ekspozimi i lëkurës ndaj rrezatimit të një frekuence të caktuar për të aktivizuar fibroblastet për të prodhuar kolagjen dhe elastinë.
Phototermoliza - aktivizimi i prodhimit të kolagjenit dhe elastinës nën ndikimin e ekspozimit termik ndaj rrezeve lazer.
Masazh kozmetik me pajisje të ndryshme speciale.
Terapia mikrokurrente është efekti i impulseve elektrike të dobëta në lëkurë me qëllim të përmirësimit të proceseve metabolike në qelizat e lëkurës, aktivizimin e qarkullimit të gjakut dhe prodhimin e elastinës dhe kolagjenit të domosdoshëm për elasticitetin e lëkurës.
Photorejuvenation - ekspozimi i lëkurës ndaj valëve të lehta të një spektri të gjerë të frekuencës për të aktivizuar prodhimin e kolagjenit.

Effectdo efekt fizioterapeutik nga sa më sipër ka një numër të caktuar të kundërindikacioneve. Këto përfshijnë: shtatzëninë, disa sëmundje të gjakut, epilepsi, kancer, dhe madje edhe SARS të zakonshëm dhe plagë në lëkurë.

Në raste të përparuara ose për të marrë një efekt të shpejtë ngritës të prekshëm, përdoret trajtimi kirurgjikal. Por duke qenë se një trajtim i tillë kushton shumë para, ato nuk përdorin shërbimet e një kirurgu plastik aq shpesh kur lëkura po venitet. Megjithatë, çdo operacion kirurgjikal përfshin si kostot ashtu edhe rreziqet e rëndësishme si për shëndetin ashtu edhe për pamjen. Ndonjëherë lëkura e lirshme duket më tërheqëse sesa pasojat e një operacioni joprofesional.

Përdorimi i kozmetikës në kombinim me ushqimin e duhur dhe ushtrimin fizik jep, megjithëse jo aq të shpejtë, efekti është i besueshëm dhe relativisht i sigurt (në varësi të mjeteve të përdorura).

Nga rruga, ushtrimet për lëkurën e butë të fytyrës dhe trupit gjithashtu nuk janë veçanërisht të vështira. Ato përfshijnë: gjimnastikë të zakonshme për fytyrën, lëvizje të ndryshme shtrënguese dhe aktive, të gjitha llojet e përkuljeve dhe këmbëve dhe krahëve të lëkundur. Kryerja e këtyre ushtrimeve në ajër të pastër, do të merrni jo vetëm aktivizimin e proceseve të brendshme në lëkurë, por edhe një ngarkesë të gjallërisë për të gjithë organizmin.

Kur ushtroheni, mund të përdorni rroba të veçanta me një efekt sauna, të cilat ndihmojnë në largimin e toksinave nga trupi dhe përmirësimin e shëndetit të tij, i cili sigurisht që do të ketë efektin më të mirë në gjendjen e lëkurës.

Parandalimi i plakjes së lëkurës

E megjithatë, çfarëdo që mund të thotë, dhe mjete më efektive sesa parandalimi i çrregullimeve të torgurit të lëkurës nuk mund të gjenden. Por ju duhet të filloni masa parandaluese paraprakisht në mënyrë që të parandaloni shenjat e para të ligështimit.

Masat parandaluese për të parandaluar shfaqje tërheqëse siç janë lëkura e lirshme, rrudhat dhe shenjat e shtrirjes, përfshijnë këshillat e mëposhtme:

Rishqyrtoni dietën tuaj në favor të ushqimeve që ju ndihmojnë të mbani lëkurën tuaj të hidratuar. Frutat dhe perimet janë ndihmës të pazëvendësueshëm që nxisin tretjen racionale me asimilim të plotë të lëndëve ushqyese.

Shënim: Kivi, Pineapple dhe Papaya janë 3 produkte unike që mund të zgjasin rininë e lëkurës tuaj për një kohë të gjatë.

Mos harroni një dush me kontrast për fytyrën dhe trupin në mëngjes.
Pas larjes, nuk keni nevojë të fërkoni në mënyrë aktive lëkurën me një peshqir, thjesht copëtoni atë.
Përdorni kremra ushqyes dhe hidratues kundër plakjes (mosha e përshtatshme).
Mos i injoroni maskat për fytyrën.
Sportet dhe ushtrimet fizike zgjasin ndjeshëm rininë e lëkurës.
Sigurohuni të pini ujë të mjaftueshëm.
Mos e ekspozoni lëkurën tuaj në ekspozim të zgjatur në rrezet e diellit. Drita ultraviolet kontribuon në plakjen dhe tharjen e shpejtë të lëkurës.
Energjizoni lëkurën tuaj me vitamina duke konsumuar komplekse vitaminash dhe minerale për shëndetin e lëkurës, si dhe ushqime me përmbajtje të mjaftueshme.

Nëse i përmbaheni këtyre masave parandaluese gjatë gjithë jetës (mos u shqetësoni, sepse zakoni është formuar pas tre javësh), atëherë parashikimi i pritshëm do të jetë pozitiv, dhe lëkura e lirshme nuk do të jetë shkak shqetësimi për shumë vite, duke ju kënaqur me rininë e saj të gjatë, bukurinë e pastër dhe të shëndetshme Radiance.

Shtë e rëndësishme të kuptoni që pamja dhe gjendja e brendshme e lëkurës është rezultat i stilit të jetës tuaj, zakonet dhe preferencat tuaja, si dhe gjendja juaj psiko-emocionale. Një mënyrë jetese aktive e shëndetshme plus kujdesi i duhur parandalues \u200b\u200bi lëkurës është çelësi për rininë dhe shëndetin e tij.

Të gjitha gratë duhet të merren me ndryshimet e lëkurës që lidhen me moshën që shfaqen në fytyrë: rrudha, thatësi, pigmentim dhe sagging. Shpëtimi i vetëm për lëkurën me probleme është një maskë shtrënguese e fytyrës, të cilën mund ta bëni vetë edhe në shtëpi. Përgatitja e duhur dhe përdorimi i rregullt mund të ngadalësojnë ndjeshëm procesin e plakjes dhe të mashtrojnë të gjithë rreth jush për moshën tuaj të tanishme. Efekti magjik i ngritjes së maskave të fytyrës qëndron në vetitë e mrekullueshme të përbërësve që përfshihen në përbërjen e tyre dhe eliminojnë shkaqet rrënjësore të lëkurës së mpiksur dhe të lëkundur.

A është vetëm mosha ajo që shkakton dobësi të lëkurës? Rezulton se ka një numër faktorësh që e nxisin këtë proces:

ndryshimet në lidhje me moshën: acidi hialuronik, i cili lagështon lëkurën, prodhohet në sasi të pamjaftueshme; ngadalësohet rritja e fibrave të kolagjenit dhe elastinës;
çrregullime metabolike për shkak të sëmundjeve të ndryshme, probleme me sistemin endokrin;
humbje drastike në peshë;
punë jashtë orarit;
theksoj;
ndryshime në nivelet hormonale;
pasion për kozmetikë dekorative ose të lirë.

Pasi të keni identifikuar shkakun e lëkundjes së lëkurës, ju mund të zgjidhni recetën e duhur për një maskë rinovuese të fytyrës, veprimi i përbërësve të së cilës do të ketë për qëllim eliminimin e kësaj kauze.

Lëkura e lirshme e fytyrës: çfarë do të ndihmojë?

Ju mund të luftoni lëkundjen e lëkurës duke kontaktuar një bukuroshe, mund të merreni vetë me të, me ndihmën e shtrëngimit të maskave të fytyrës, të cilat lehtë mund t’i përgatisni vetë në shtëpi.

1. Procedurat kozmetologjike:

terapi lazer;
heqja;
thermage;
biorevitalization;
lëkurë;
photorejuvenation;
mezoterapia.

2. Mjetet juridike popullore:

vetë-masazh;
larja e fytyrës me kontrast;
fërkimi i lëkurës me kube akulli dhe zierje të ngrira të majdanozit dhe kalendulës;
fasha të kundërta.

Të dyja procedurat e kozmetologjisë dhe mjetet juridike popullore mund t'ju ofrojnë maska \u200b\u200bqë shtrëngojnë lëkurën e fytyrës, me një përbërje dhe efekt shumë të ndryshëm. Ndoshta një maskë e bërë në një klinikë do të ketë një efekt më të madh, por ajo do të përmbajë më shumë kimi. Por një maskë e bërë nga vetja do të jetë 100% natyrale.

Sagging lëkurën e fytyrës: efektet e produkteve kundër plakjes

Tofarë të presim nga trajtimet kundër plakjes? Rezultati do të varet nga karakteristikat individuale të secilit lloj të lëkurës, por një maskë e fortë për fytyrën premton efektet e mëposhtme:

përmirëson çehre;
shtrëngon lëkurën e varur;
e bën atë të qetë, të freskët, të fortë, elastik;
tonet lart.

Në mënyrë që maskat e fytyrës në shtëpi të sjellin rezultatin më të dëshiruar në një kohë të shkurtër, ju duhet t'i përgatisni ato në mënyrë rigoroze sipas recetës, të cilën mund ta zgjidhni nga shumëllojshmëria e maskave të ofruara.

Lëkura e lirshme: recetat më të mira për maska \u200b\u200bshtëpiake

Dëshironi të përgatisni maska \u200b\u200bpër forcimin e fytyrës në shtëpi për të rikthyer rininë në lëkurën tuaj? Atëherë mund të shfletoni disa receta për maskat më të shpejta dhe më efektive. Koha e veprimit - rreth 20 minuta, pije me ujë të ngrohtë.

1. Patatja

Grini një patate të freskët në një rende të imët ose të mesme, shtoni vaj ulliri (lugë çaji). Niseshti në patate është i njohur për vetitë e tij astringent.

2. Proteina

Rrihni proteinën derisa të shkrihet, aplikoni si maskë në fytyrë. Kjo është maskë e fytyrës më e lehtë për të bërë fytyrën dhe nuk do të shkaktojë asnjë sherr.

3. Mjalti

Toka e tërshërës në një blender (2 lugë të mëdha) përzihet me proteina të rrahur dhe ngrohet mjaltë (lugë çaji).

4. Limon

Përzieni proteinën e rrahur me krunde (lugë gjelle), gjellë të copëtuar limoni (lugë çaji), lëng limoni (lugë çaji).

5. balta

Të gjithë i njohin maskat e fytyrës shtëpiake të bëra nga argjila që shëron. Përzieni argjilën (një lugë gjelle) me mjaltë (një lugë çaji), lëng limoni (një lugë çaji).

6. Luledielli

Lule luledielli (një lugë gjelle) derdhni ujë të valë (3 lugë), mbajeni në zjarr (të ngadaltë) për disa minuta, ftohuni, shtoni lëng limoni (një lugë çaji).

7. Nga kalendula

Maska për fytyrën e kalendulës në shtëpi është shumë e efektshme. Shkrihet tretja e tretësirës (lugë gjelle) në ujë (400 ml). Aplikoni shtupën e lagur në fytyrë.

8. Karrota

Ziejini karotat, bëni patate të pjekura, shtoni vaj ulliri (një lugë çaji) dhe të verdhën e vezës.

9. Kungull i njomë

Mix kunguj të njomë të grirë (lugë gjelle) me gjethe të freskëta të lakrës (lugë gjelle), salcë kosi (lugë gjelle).

10. Bukë

Thith një fetë bukë kafe pa një kore në qumësht të nxehtë, gatuaj, përzieni me mjaltë të ngrohtë (një lugë çaji).

Pasi të keni provuar maska \u200b\u200btë fytyrës në shtëpi me një efekt të fortë, ju ndoshta nuk mund t'i refuzoni ato: ato do të maksimizojnë rininë dhe shkëlqimin e lëkurës tuaj.

Një javë para festës: maska \u200b\u200btë mahnitshme të fytyrës për rrudhat dhe lëkurën e lëkundur

Mbeten shumë pak para pushimeve, por ne gratë, si zakonisht, nuk kemi kohë të mjaftueshme për t'u kujdesur për veten tonë. Por vërtet dëshironi të mahnitni mysafirët me pamjen tuaj të lulëzuar dhe të prisni një kompliment edhe nga burri juaj. Por edhe një javë para festimit, ju mund të "sillni bukuri" me ndihmën e maskave të thjeshta të fytyrës që nuk kërkojnë materiale të veçanta dhe shpenzime kohe.

Këtu janë disa metoda të shkëlqyera të provuara që mund të përmirësojnë gjendjen e lëkurës, të zvogëlojnë rrudhat dhe të rifreskojnë fytyrën në një kohë shumë të shkurtër. Le të shkëlqejmë, mbretëresha të dashur!

Maska për fytyrën e dimrit për rrudhat e vogla, "këmbët e gjeli"

Kjo maskë e mrekullueshme është e përshtatshme për të gjitha llojet e lëkurës. Përzierja e gjizës është e mirë në atë që ndihmon për të vendosur shpejt dhe në mënyrë efektive një "shkëlqim" - për të rifreskuar çehren, për ta bërë lëkurën të lëmuar dhe të pjekur, për të eleminuar rrudhat e imëta dhe për të pastruar lëkurën e skuqjeve të vogla.

Ne do të na duhet:

1 tbsp. një lugë gjizë (ushqen lëkurën)

1 tbsp. një lugë lëng limoni të shtrydhur fllad (zbardh, rrit rrjedhjen e gjakut, përmirëson elasticitetin dhe tonin e lëkurës)

Lugë çaji shafran i Indisë (pastron, zbut lëkurën, eliminon ndarje të vogla).

Zbuloni të gjithë përbërësit plotësisht derisa të jenë të qetë. Pastroni fytyrën dhe aplikoni maskën, përfshirë zonën e "këmbëve të gjeli". Mbajeni atë për jo më shumë se 15 minuta, pastaj pije me ujë të ngrohtë dhe aplikoni çdo krem \u200b\u200bushqyes.

Për një efekt të mirë dhe të shpejtë, ju duhet të bëni një maskë të tillë 3-4 herë në javë dhe rezultati nuk do të jetë i gjatë në ardhje.

Më pëlqen që pasi të aplikojmë këtë përzierje gjizë, fytyra shndërrohet para syve tanë - lëkura përvetëson një hije të bukur, rrudhat zbuten, njollat \u200b\u200be moshës, fishekët shkëlqejnë dhe me përdorim të zgjatur, ato plotësisht zhduken.

Kanellë - sekreti i bukurisë së përhershme

Kanella nuk është vetëm një erëz e njohur. Shumë njerëz e dinë për përdorimin e saj në çajra për ftohjet, verë të ngrohtë të ngrohtë të ngrohtë, por jo të gjithë e dinë që kanella i ndihmon gratë të duken shumë më të reja se mosha e tyre.

Sidoqoftë, kanella përdoret me sukses në kozmetikën e shtëpisë - si një mjet për pastrimin e lëkurës, aktivizimin e proceseve metabolike në shtresën nënlëkurore dhe eliminimin e akneve, skuqjeve të vogla, rrudhat. Ekzistojnë shumë receta për përdorimin e tij, por do të kufizohem vetëm tek ata të testuar personalisht.

Teknikat e rinovimit të shtëpisë

Duhet të them menjëherë se kanella mund të shkaktojë një reaksion alergjik, i manifestuar me skuqje dhe kruajtje të lëkurës.

E gjitha varet nga toleranca individuale, kështu që së pari ju rekomandoj të bëni një provë: aplikoni një sasi të vogël të përzierjes së kanellës në dore dhe prisni 20-30 minuta. Nëse gjithçka është në rregull, atëherë mund të filloni procedurat kundër plakjes, por në rast të skuqjes, kruajtjes, lëkurës së lëkurës, shpëlani masën e kanellës menjëherë me ujë të ngrohtë dhe në asnjë rast mos e përdorni - ka shumë të ngjarë që ju i përkasin llojit të njerëzve për të cilët përdorimi i kanellës është i kundërindikuar ...

Infuzion i kanellës për tonin e lëkurës

Me këtë infuzion, ju duhet të lani fytyrën tuaj disa herë në ditë, atëherë lëkura do të jetë elastike, e freskët dhe pa rrudha.

Në një gotë me ujë të valë, holloni gjysmë lugë çaji kanellë në tokë dhe lëreni për 30 minuta. Pastaj tendosni infuzionin dhe përdoreni atë për larje dhe fërkim të fytyrës dhe dekoltenë.

Ju mund ta derdhni infuzionin në kallëpe akulli dhe të ngrini - duke fërkuar fytyrën dhe qafën një herë në ditë do të heqni qafe lëkurën e lëkundur dhe të rrudhur.

Maska me kanellë dhe mjaltë

Një maskë e mrekullueshme pastrimi. Ndihmon për të hequr qafe prizat dhjamore, bllokimet, zvogëlimin e kokës së zezë dhe e bëjnë lëkurën të butë dhe të butë.

Përzieni 2 lugë mjaltë dhe 1 lugë çaji kanellë terren. Aplikojeni përzierjen në lëkurën e pastruar dhe lëreni për 15 minuta. Lani me ujë të ngrohtë limoni (shtrydhni lëngun e limonit në një gotë ujë) dhe aplikoni krem \u200b\u200bushqyes .

Maska mund të bëhet 2 herë në javë për 2-3 muaj.

Maska ngritëse kanelle dhe shafran i Indisë

Ziejeni brumin nga përbërësit e mëposhtëm: 1 lugë gjelle. lugë mjaltë 1 lugë gjelle. një lugë lëng limoni 1 tbsp. lugë vaj calendula (lexoni si ta përgatisni këtu) 1 lugë çaji kanellë dhe të njëjtën sasi të shafran të Indisë

Miell (mund të bluani bollgur, hikërror, miell) - derdhni sa duhet për të gatuar një brumë jo shumë të pjerrët.Aplikoni brumin në copa dhe "mbyllni" tërë fytyrën dhe qafën me të. Shtrihuni për 30 minuta, pastaj hiqeni dhe lani me ujë të ngrohtë. Aplikoni një krem \u200b\u200bushqyes. Mos më shumë se 1 herë në javë.

Maska miell thekre me qumësht për lëkurën delikate

Nga qumështi dhe 2 lugë gjelle. lugë miell thekre, gatuajeni lakrën në një konsistencë të ngjashme me salcën e thartë. Aplikoni maskën në fytyrë, duke anashkaluar zonën e syve dhe mbajeni për 20 minuta. Lani me ujë të ngrohtë. Pas 10 minutash, aplikoni një krem \u200b\u200bushqyes.

Zbut rrudhat e imëta, eliminon butësinë e lëkurës, përmirëson çehren.

Maska me pluhur për fëmijë për lëkurën vajore me poret e zmadhuara

Madeshtë bërë nga shoku im që ka vuajtur nga lëkura me vaj poroz që nga shkolla. Ajo thotë se kjo maskë e thjeshtë rregullon sekretimin e vajit nga gjëndrat dhjamore dhe shtrëngon poret. Rezultati: fytyra nuk shkëlqen dhe nuk ka lëkurë "portokalli" në krahët e hundës. Lëkura është e pastër, e freskët, e fortë.

1 tbsp. Llokoçis një lugë pluhur foshnje me zink me tretësirë \u200b\u200btë calendulës deri në konsistencën e salcës kosi (marrim tretësirën "nga syri"). Aplikoni në fytyrë dhe lëreni për 10-15 minuta. Lani me ujë të ngrohtë, pastaj pije me ujë të ftohtë. Mos e aplikoni kremin. Këshillohet që të bëni një maskë 3-4 herë në javë derisa gjendja e lëkurës të përmirësohet. Pastaj kryeni sipas nevojës.

Një rezultat i mirë është i dukshëm brenda një jave.

Scrub maskë për lëkurën me vaj

Kjo maskë ka një efekt të mrekullueshëm - pastron lëkurën vajore, poroze nga papastërtitë dhe prizat dhjamore.

Bluajeni tërshërën e mbështjellë (jo thekon!) Në një mulli kafeje dhe derdhni në një kavanoz të pastër me kapak. Për një kavanoz 0,5 litra thërrime herkulesh, shtoni 2 lugë gjelle. lugë kripë të zakonshme tryeze ose kripë deti të copëtuar.

Tani çdo ditë tjetër ju duhet të kryeni procedurën e mëposhtme: holloni 1 lugë gjelle. një lugë të përzierjes me ujë deri në konsistencën e salcë kosi dhe aplikojeni në fytyrë për 15 minuta. Lani me ujë të freskët dhe pas 20 minutash mund të përdorni kremën tuaj të preferuar.

Gra bukuroshe! Secili prej nesh nuk ka kohë për veten, por të gjesh të paktën 30 minuta në ditë për kujdesin e lëkurës është një domosdoshmëri. Të paktën para festave. Le të ndjehemi si mbretëreshë ndonjëherë!