Mendimi i Louise Hey formon për të harmonizuar jetën. Prosperiteti është e drejta ime hyjnore. Unë jam në proces të bërjes së ndryshimeve pozitive

(eng. Louise L. Hay; 8 tetor 1926 - 30 gusht 2017) - një nga themeluesit e lëvizjes vetë-ndihmë, autori i më shumë se tridhjetë librave të psikologjisë popullore, duke përfshirë edhe librin me famë botërore "Ju mund të shëroni jetën tuaj" ("Ju mund të shëroni vet jeta ”).

Ideja kryesore e punës Louise Hay - janë besimet tona shkatërruese, duke kufizuar besimet për veten tonë dhe emocionet negative të papërvojë ato që shkaktojnë probleme emocionale dhe sëmundjet fizike, por me ndihmën e mjeteve të caktuara ne mund të ndryshojmë mendimin tonë dhe të shërojmë trupin tonë. Ndërlidhja e vetë-imazheve negative, emocioneve të dhimbshme dhe sëmundjeve fizike, si dhe aftësia për të shëruar jetën e dikujt, tregohet gjithashtu nga veprat e themeluesit të Institutit të Faljes Radikale, Colin Tipping, themeluesit të shkollës "Dëgjo trupin tënd" Lise Bourbeau dhe të tjerët.

Librat e Louise Hay

Hay Louise. "Shëroni jetën tuaj". M. 1987
Hay Louise. "Rruga drejt një jete të shëndetshme". M. 1987
Hay Louise. "Shëroni veten"
Hey. L Visa. "Shëroni trupin tuaj". M. 2000
Hay Louise. "Fuqia është brenda nesh"
Hay L. Shëron Forcat Brenda Nesh
Hay L. "Mendje e shëndetshme - Trup i shëndetshëm"
Hay L. Fuqia e grave
Mendimet e zemrës Hay L.
Hay L. "Sekreti i suksesit: Si të arrihet mirëqenia financiare"
Hay L. Me lumturi të re
Hay Louise. "Libri i madh i pasurisë dhe lumturisë". M. 2017
Hay L. "Kontrolloni fatin tuaj". M. 2016
Librat në rusisht të ribotuar në Rusi: "Shëroni jetën tuaj", "Rrugën drejt një jete të shëndetshme", "Enciklopedia e një jete të shëndetshme nga Louise Hay" janë një përkthim i të njëjtit libër You Can Heal Your Your Life, Louise L. Hay, Hay House Inc., 1984; ISBN 0-937611-01-8 (botuar në SH.B.A.).

Pohimet e Louise Hay

Unë jam gjithmonë i sigurt dhe Zoti më ruan të sigurt
E vërteta është zbuluar për mua për gjithçka që duhet të di
Do gjë që më nevojitet vjen tek unë në ditën dhe orën e duhur
Jeta është gëzim dhe është e tejmbushur nga dashuria
Unë dua dhe jam e dashur
Unë jam i shëndetshëm dhe plot vitalitet
Everythingdo gjë që bëj më sjell sukses
Unë jam duke ndryshuar dhe rritur shpirtërisht
Do gjë në botën time është SHUM mirë

Pohimet e Louise Hay për dashurinë

Unë jam i shëndetshëm dhe i padëmtuar!
Jeta është e mirë dhe më pëlqen të jetoj!
Dashuria është përqendruar në zemrën time!
Unë i shikoj gjithçka me dashuri!
Unë lëviz lehtë dhe natyrshëm!
Celldo qelizë e trupit tim është e dashur!
Të gjithë organet e mia po funksionojnë mirë!
Unë admiroj trupin tim të mrekullueshëm!
Unë jam më i shëndetshëm se kurrë më parë!
Unë mund të kujdesem për veten time!
Pija ime e preferuar është uji!
Unë jetoj në harmoni të plotë me botën përreth meje!
Unë bekoj ushqimin që ha!
Këmbët e mia vallëzojnë vazhdimisht!
Ka gjallëri në gjakun tim!
Unë dëgjoj me mirëkuptim dhe empati!
E dua trupin tim!
Jam shëruar!
Trupi im pëlqen të jetë i shëndetshëm!
Unë e dua çdo pjesë të trupit tim, jashtë dhe brenda!
Trupi im është miku im i mirë, dhe unë e dua atë dhe unë kujdesem për të!
Kam pushim të mirë dhe fle mirë!
Unë ha mirë dhe kujdesem për veten time!
Zgjohem nga gëzimi!

Pohimet shpirtërore të Louise Hay

Unë i besoj plotësisht jetës!
Kam një lidhje të fortë shpirtërore!
Fuqia që krijoi botën rreh në zemrën time!
Fuqia hyjnore më mbron gjithmonë!
Unë gjithmonë jam i udhëhequr nga dora Hyjnore!
Engjëlli im personal më mban të sigurt!
Gjithmonë, kudo dhe në gjithçka - unë jam i qetë (a)!
Jeta më mbështet në çdo situatë!
Unë besoj se Zoti është i mëshirshëm!
Ndiej unitetin tim me Universin!
Zoti më do!

Pohimet e Louise Hay për marrëdhëniet

Njerëzit më duan dhe unë i dua njerëzit!
Unë kam filluar të kuptoj se çfarë personi i mrekullueshëm jam!
Unë e dua veten time dhe kënaqem!
Unë jam një krijim i bukur i Zotit Zot!
Mendimet e mia të mira më ndihmojnë të krijoj marrëdhënie që janë plot dashuri dhe mbështetje!
Unë jam e hapur dhe e gatshme për një marrëdhënie të bazuar në dashuri!
Shtë e sigurt të shprehësh dashurinë!
Zemra ime është e hapur për dashuri!
Kam një marrëdhënie harmonike me jetën!
Unë jetoj në harmoni me të gjithë!
Unë sjell me qeshje dhe gëzim me mua kudo!
Unë e dua dhe vlerësoj veten time!
Unë kam lindur për të zbuluar se ekziston vetëm dashuria në botë!
Unë jam gjithmonë në harmoni me jetën!
Ndihem e sigurt sepse vetë dashuria më mbron!
Zgjeroj rrethin e dashurisë time për të mbuluar tërë planetin, dhe shumëfishuar shumë herë, dashuria kthehet tek unë!
Krijuesi më do pafund dhe unë e pranoj këtë dashuri!
Jeta më do dhe unë ndihem e sigurt!
Unë jetoj një jetë të mirë, të qetë dhe të gëzueshme!

Pohimet e Louise Hay për një klimë më të mirë pune

Unë dua që gjërat e bukura më rrethojnë në punë!
Unë gjithmonë kam shef të shkëlqyeshëm!
Kam marrëdhënie të mira me të gjithë kolegët e mi dhe punojmë në një atmosferë respekti reciprok!
Meshtë e lehtë për mua të gjej punë!
Unë tërheq gjithmonë klientët më të mirë dhe është kënaqësia ime t’i shërbej atyre!
Unë e dua vendin tim të punës!
Unë punoj në një atmosferë harmonike!
Unë gjithmonë punoj me ata që më respektojnë dhe paguajnë mirë!
Ata më duan në punë!
Më pëlqen të shkoj në punë, e dua zonën: është e bukur dhe e sigurt!
E bëj të lehtë karrierën time!
Gjithmonë ka punën e duhur për mua në kohën e duhur!
Unë gjithmonë punoj me 100% përkushtim dhe vlerësohet shumë!
Ka punë të mjaftueshme për të gjithë, përfshirë mua!
Të ardhurat e mia po rriten vazhdimisht!
Biznesi im po rritet përtej të gjitha pritjeve të mia!
Kam kaq shumë projekte biznesi sa nuk kam kohë të bëj gjithçka!
Jam i lumtur që e kam këtë punë!
Puna ime më sjell kënaqësi!
Puna ime më jep një ndjenjë të thellë të kënaqësisë!
Unë gjithmonë kam një punë, dhe jam gjithmonë i zënë!
Ndihem e sigurt në botën e biznesit!
Unë preferoj të mendoj për prosperitetin, kjo është arsyeja pse unë përparoj!
Kam një karrierë të shkëlqyeshme!

Pohimet e Louise Hay për të ndërtuar vetëvlerësimin

Unë di të bëj para!
Njerëz si mua!
Prindërit e mi po më inkurajojnë!
Unë jam një person i mahnitshëm!
Unë jam i zgjuar dhe i zgjuar!
Unë jam i talentuar dhe i talentuar në mënyrë krijuese!
Unë jam gjithmonë i shëndetshëm!
Unë kam shumë miq!
Unë e di se si të dua!
Prindërit e mi janë krenarë për mua!
Me dua!
Unë mund të kursej para!
Unë jam i dashur dhe i dashur!
Jam e lumtur me trupin tim!
Unë mund të kujdesem për veten time!
Më pëlqen mënyra sesi dukem!
Unë jam një fëmijë i dashur dhe i dëshiruar!
Prindërit e mi më adhurojnë!
E fal veten!
Unë jam shumë mirë!
Unë meritoj shumë më të mirën!
Unë i fal të gjithë ata që më kanë bërë padrejtësi ndonjëherë!
Unë jam i vetë-mjaftueshëm (a)!
Unë e pranoj veten time për atë që jam!
E di që unë jam mishërimi i përsosur dhe unik i jetës!
Sot e dua veten më shumë se dje!
E gjithë jeta ime më përket mua!
Unë shkëlqej nga gëzimi dhe bukuria!
Unë e dua veten time!
Unë jam i vetëdijshëm me kënaqësi për përsosmërinë time dhe përsosmërinë e jetës!
Unë ushqehem me dashuri, dhe kjo më frymëzon!
Sa më shumë e dua veten time, aq më shumë i dua njerëzit!

Pohimet e Louise Hay për Gratë

Unë e dua dhe vlerësoj veten time!
Unë shoh veten time të brendshme të mrekullueshme!
Unë nuk i përkas askujt: jam i lirë, përpiqem të mësoj gjëra të reja në jetë!
Unë qëndroj fort në këmbët e mia! - Unë jam një grua e mençur dhe e bukur!
Unë jam i ngarkuar me jetën time!
Unë jam i vetmi dhe vetëm për veten time!
Po i zgjeroj mundësitë e mia!
Unë vazhdimisht po zbuloj cilësi të mrekullueshme në veten time!
Unë jam i lirë dhe mund ta realizoj veten si person!
Jeta ime është e mbushur me dashuri!
Unë kontrolloj jetën time!
Dashuria në jetën time fillon me veten time!
Unë jam një grua e fortë!
Unë gjithmonë admiroj dhe admiroj veten time!
Unë jam i denjë për dashuri dhe respekt!
Kam një jetë të mrekullueshme!
Shtë mirë që unë të jem vetëm!
Unë jam i vetëdijshëm për fuqinë time dhe e përdor atë!
Më pëlqen gjithçka që kam!
Dua ta shoh veten në gjithë lavdinë time!
Unë jam plotësisht i kënaqur me jetën time!
Më pëlqen të jem femër!
Rrezatoj dashuri në të gjithë larminë e saj!
Unë dua që jetoj këtu dhe tani!
Unë jam një grua shumë e fortë, e denjë për dashuri dhe respekt!
Unë i siguroj vetes gjithçka që më nevojitet!
Ndjej vlerën dhe përsosmërinë time!
E perceptoj jetën si një dhuratë unike!
Unë jam i sigurt, gjithçka është në rregull rreth meje!
Unë e mbush jetën time me dashuri!
E ardhmja ime është e ndritshme dhe e mrekullueshme!
Tani jam i pavarur dhe i pavarur në zgjedhjen e zgjidhjeve!
Jam thirrur për të përmbushur një mision mirënjohës në këtë planet!
Unë mund të rritem dhe të përmirësohem në paqe!

Pohimet e "Magnificent Old Age" të Louise Hay

Unë jam i respektuar nga të gjithë ata që më njohin!
Unë jam i ri dhe i pashëm në çdo moshë!
Unë e ndihmoj shoqërinë në mënyra efektive dhe prodhuese!
Unë jam përgjegjës për gjendjen time financiare, për shëndetin tim dhe për të ardhmen time!
Everydo ditë ime është e mbushur me kuptim!
Unë nderoj dhe respektoj fëmijët dhe të rriturit në jetën time!
Unë i nderoj të gjithë njerëzit e moshuar në jetën time!
Unë jam gati të takoj haptas çdo ngjarje që jeta më ofron!
Everydo ditë mendoj për mendime të reja dhe të ndryshme!
E gjithë jeta ime ka qenë një aventurë e shkëlqyer!
Vitet e mëvonshme në jetën time janë të çmuara për mua!
Familja ime po më mbështet dhe unë po mbështes familjen time!
Kam gjithë jetën time përpara!
Gjithë koha në këtë botë më takon mua!
Unë marr kohë për të luajtur me fëmijën brenda meje!
Meditoj, shkoj për shëtitje, admiroj natyrën: Më pëlqen të kaloj vetëm kohë!
Unë shpesh qesh: Unë gjithmonë rrezatoj gëzim!
Unë jam duke menduar se si të ndihmoj shërimin e planetit, dhe unë jam duke e bërë atë!
Njohuritë e mia po zgjerohen dhe mbështetem në mençurinë time!
Vitet e mia të vona të çmuara!
Me kënaqësi i shoh çdo vit që kalon!
Trupi im po rinovon vazhdimisht veten!
Unë mund të ndiej engjëjt që ruajnë çdo hap tim!
Unë e di se si të jetoj!
Unë e di se si të qëndroj i ri dhe i shëndetshëm!
Unë krijoj marrëdhënien që dua të kem!
Unë jam plot vitalitet, shëndet, energji dhe optimizëm, dhe mbetem i tillë (oh) deri në ditën e fundit!
Nuk shqetësohem për moshën time!
Unë e di se si të jem fitues!
Unë krijoj për vete mirëqenien e nevojshme financiare!
E di që dashuria, gëzimi, paqja dhe mençuria e pafund do të jenë me mua tani e tutje dhe përgjithmonë!
Vitet e mia të mëvonshme janë të çmuara për mua, dhe unë bëhem përfaqësuesi (ngrohtë) i "Old Age Magnentent"!
Unë bëj çmos për të kontribuar në jetë!

Afrimet e faljes së Louise Hay

E di që ndjenjat e mia janë miqtë e mi!
Zemra ime është e hapur. Përmes faljes, unë e perceptoj dashurinë!
Sot i dëgjoj ndjenjat e mia, jam në harmoni me veten time!
Unë jam gati për shërim. Unë mund të fal. Jam mirë!
E kaluara është lënë pas. E kaluara nuk mbizotëron më. Momenti i tanishëm krijon të ardhmen time!
Unë kam një të drejtë në forcën time!
Unë i jap vetes një dhuratë - shpëtoj nga e kaluara dhe e pranoj të tashmen me gëzim!
Unë marr ndihmën që më nevojitet nga një larmi burimesh. Mbështetja më e mirë për mua është fortësia dhe dashuria!
Unë i dua dhe i pranoj të dashurit e mi për ata që janë!
Unë mund të fal, dua, të jem i butë, dhe e di që jeta më do!
Kur bëj një gabim, e kuptoj se kjo është vetëm një pjesë e procesit mësimor!
Përmes faljes, fitoj mirëkuptim. Kam dhembshuri për gjithçka që më rrethon!
Do ditë është një mundësi e re. Dje e ka lodhur vetveten dhe ka mbetur në të kaluarën. Sot është një ditë e re për të ardhmen time!
E di që gabimet nuk më kufizojnë më. Unë mund të shpëtoj lehtësisht prej tyre!
Unë mund të ndryshoj vetëm veten time. Unë i lë të tjerët të jenë ata që janë, dhe e dua veten time për atë që jam!
Unë fal papërsosmërinë time. Unë kam zgjedhur rrugën më të mirë në jetën time!
Unë i fal të gjithë për gabimet e vjetra. I lëshoj me dashuri!
Tani është më e sigurt për mua të çlirohem nga të gjitha traumat e fëmijërisë dhe të filloj të dua!
Të gjitha ndryshimet që vijnë në jetën time janë vetëm pozitive. Jam e sigurt!
Po kthehem në bazat e jetës: falje, kurajo, mirënjohje, dashuri dhe gëzim!
Persondo person që kam takuar në jetën time ka shumë për të mësuar. Ne kemi një qëllim në bashkëjetesë!
E di që mund të marr përgjegjësi vetëm për veten time. Të gjithë jemi në mëshirën e vetëdijës sonë!

Pohimet shëndetësore të Louise Hay

Unë e dua ushqimin që është i shëndetshëm!
Unë vazhdimisht jam duke kërkuar mënyra të reja për të përmirësuar trupin tim!
Unë e dua çdo qelizë të trupit tim!
Mezi pres një pleqëri të shëndetshme, sepse kujdesem tani për shëndetin tim!
Shërimi po ndodh! I lëshoj mendimet e mia nga problemet dhe e lë mendjen e trupit tim të shërohet natyrshëm!
E sjell trupin tim përsëri në shëndet optimale duke siguruar gjithçka që duhet!
Jam pa dhimbje. Jam plotësisht në sinkron me ritmin e jetës!
Nuk kam frikë të kërkoj ndihmë kur të jetë e nevojshme!
Trupi im po bën gjithçka mundet për të ruajtur shëndet të shkëlqyeshëm!
Jeta ime është e ekuilibruar: punë, pushim dhe lojë - gjithçka ka kohën e vet!
Jam i lumtur që jetoj sot. Isha me fat që kisha një ditë tjetër të mrekullueshme!
Unë fle në një gjumë të shëndetshëm dhe të shëndoshë. Trupi im vlerëson shqetësimin tim për të!
Unë gjithmonë zgjedh ilaçin e kualifikuar që i përshtatet nevojave të mia!
Unë i besoj intuitës time. Unë gjithmonë dëgjoj zërin tim të brendshëm!
Shëndeti është e drejta ime Hyjnore, mund ta pretendoj!
Unë dua gjithçka që ndihmon për të ruajtur shëndetin e shkëlqyeshëm!
Vetëm unë mund t'i kontrolloj zakonet e mia të ngrënies. Unë gjithmonë mund të heq dorë nga diçka!
Unë i ndihmoj të tjerët një pjesë të kohës. Goodshtë e mirë për shëndetin tuaj!
Unë jam mirënjohës për një trup të shëndetshëm. E dua jeten!
Rruga më e shkurtër për shëndetin është të mbushet me mendime të gëzueshme!
Uji është pija ime e preferuar. Unë pi shumë ujë për të pastruar shpirtin dhe trupin tim!
Marr frymë thellë. Unë marr frymë vetë jeta. Jam plot energji!
Mendimet e mira janë çelësi i shëndetit të shkëlqyeshëm!
Unë jam në harmoni me pjesën e "Unë" që di sekretet e shërimit!

Pohimet e Louise Hay për të tërhequr prosperitetin

Unë kam zgjedhje të pakufizuar. Mundësitë janë kudo!
Unë jam një magnet i parave. Mirëqenia në çfarëdo forme tërhiqet për mua!
Unë mendoj në shkallë, dhe marr shumë më mirë nga jeta!
Anydo punë e mia vlerësohet dhe shpërblehet në mënyrë të merituar!
Sot është një ditë e shkëlqyer, paratë më vijnë nga burime të supozuara dhe të papritura!
Tani po bëj punën time të preferuar, dhe kjo paguan mirë!
Unë me të vërtetë besoj se ne jemi këtu për ta bërë njëri-tjetrin të lumtur dhe të pasur. Kjo besim reflektohet në marrëdhëniet me të tjerët!
Unë i mbështes të tjerët në përpjekjen e tyre për të qenë të suksesshëm, nga ana tjetër jeta më mbështet!
Unë jam me kënaqësi të hapur për të mirën e pakufizuar që na rrethon kudo!
Shtë bukur të merresh me paratë që bëra sot. Pjesën do ta kaloj, një pjesë do ta shtyj!
Unë jetoj në një Univers të dashur, harmonik, të pasur dhe jam mirënjohës për këtë!
Unë po lejoj që pasuria të hyjë në jetën time në një nivel më të lartë se kurrë!
Paraja është një gjendje mendore që më mbështet!
Ligji i tërheqjes sjell vetëm të mira në jetën time!
Jeta i plotëson plotësisht të gjitha nevojat e mia. I besoj jetës!
Sa më shumë të jem mirënjohës për mirëqenien financiare dhe suksesin, aq më shumë shfaqen arsye për mirënjohje në jetën time!
Unë po ndryshoj mendimin tim nga të menduarit e varfërisë në të menduarit e pasurisë, dhe financat e mia janë një reflektim i këtyre ndryshimeve!
Unë e dua stabilitetin financiar që është vazhdimisht i pranishëm në jetën time!
Nuk pendohem kurrë për harxhimin e parave!
Unë shpreh mirënjohjen time për të gjitha mirësitë në jetën time. Do ditë sjell surpriza të reja të mrekullueshme!
Burimi i bekimeve të mia është gjithçka dhe gjithçka që dhe kush më rrethon!
Që nga ai moment, pasuri dhe fuqi e pakufizuar janë në dispozicion për mua. Ndihem si një person i denjë!
Unë meritoj më të mirën dhe pranoj më të mirën tani!
Libliroj veten nga të gjitha pengesat për mirëqenien materiale, lejoj që paratë të hyjnë në jetën time!

Pohimet e Louise Hay për të tërhequr dashurinë

Dashuria më rrethon, gëzimi mbush tërë botën time!
Herë pas here i pyes ata që i dua: "canfarë mund të bëj që të dua edhe më shumë?"
Dua ta shikoj botën përmes prizmit të dashurisë, i dua gjithçka që shoh!
Dashuria ekziston! Unë e lë që të më gjejë veten në momentin e duhur!
Jam e lumtur ne dashuri. Daydo ditë shënohet nga një njohës i ri!
Unë erdha në këtë botë për të mësuar ta dua më shumë veten time dhe ta ndaj këtë dashuri me të tjerët!
Partneri im është dashuria e jetës sime. Ne e adhurojmë njëri-tjetrin!
Parimet e jetës janë shumë të thjeshta - ajo që jap unë më kthehet. Sot jap dashuri!
Dashuria dhe imja jote janë forca. Dashuria sjell paqe në Tokë!
Më pëlqen të shikoj në pasqyrë duke thënë: "Të dua, të dua vërtet!"
Tani meritoj dashuri, romancë dhe gëzim - bekimin që duhet të më japë jeta!
Unë jam i rrethuar (nga) nga dashuria. Gjërat janë të mira!
Dashuria është gjithçka që na rrethon!
Më pëlqen pamja ime, të gjithë më duan!
Zemra ime është e hapur. Unë flas gjuhën e dashurisë!
Unë kam një të dashur të mrekullueshëm. Ne jetojmë në dashuri dhe harmoni!
Një burim i pashtershëm i dashurisë fshihet thellë në qendër të qenies time!
Kam një marrëdhënie intime të mrekullueshme intime me një person që me do me të vërtetë!
Unë vij nga këndi më i dashur i zemrës sime, e di se dashuria hap të gjitha dyert!
Marrëdhëniet e bukura afatgjata e bëjnë jetën time më të ndritshme!
Unë vetëm krijoj marrëdhënie të shëndetshme. Ata gjithmonë më trajtojnë mirë!
Unë jam shumë mirënjohës për gjithë dashurinë në jetën time. Dashuria më takon kudo!

Pohimet e Louise Hay për Kreativitetin

Unë shpëtoj nga të gjitha komplekset që pengojnë shprehjen krijuese të vetvetes!
Do ditë bëj diçka të re apo ndryshe!
Unë vazhdimisht ndjehem i lidhur me burimin e krijimtarisë!
Procesi im krijues është i lehtë dhe i lehtë, mendimet e mia formohen në zonën më të dashur të zemrës sime!
Të gjitha projektet krijuese më sjellin kënaqësi të plotë!
Kam mijëra kohë dhe mundësi për tu shprehur në mënyrë krijuese në çfarëdo fushe që zgjedh!
Familja ime më mbështet plotësisht në realizimin e ëndrrës sime!
Ndihem rehat në çdo manifestim të procesit krijues!
E di që mund të bëj një mrekulli në jetën time!
Unë mendoj qartë dhe shprehem me lehtësi!
Unë jam një person unik, i veçantë, krijues!
Unë i realizoj talentet e mia krijuese në muzikë, art, valle, letërsi - në gjithçka që sjell kënaqësi!
Theelësi i krijimtarisë është të kuptosh që mënyra e të menduarit formëson përvojën e jetës. Unë e zbatoj këtë qasje në çdo fushë të jetës time!
Potenciali im është i pakufishëm!
Do ditë po mësoj të shprehem më kreativisht!
Puna më lejon të realizoj talentin dhe aftësitë e mia, e dua punën time!
Unë jam i sigurt, jam i kënaqur me gjithçka që bëj!
Mundësitë e mia të brendshme krijuese kurrë nuk pushojnë së më mahnitin dhe më kënaqin!
Zemra ime është qendra e forcës sime. Unë ndjek zemrën time!
Talentet e mia janë në kërkesë, aftësitë e mia unike vlerësohen nga të gjithë rreth meje!
Jeta nuk është kurrë e mërzitshme, e mërzitshme, asnjëherë nuk qëndron e qëndrueshme - çdo minutë ajo ndryshon, sjell risi!
Idetë më vijnë lehtësisht, pa mundim!
Unë jam shprehja e gëzueshme, krijuese e vetë jetës!

Pohimet e Louise Hay për një karrierë të suksesshme

Në punë, kolegët dhe unë gëzojmë suksesin e njëri-tjetrit!
Puna më lejon të zbuloj talentin dhe aftësitë e mia, jam mirënjohës për punën time!
Gëzimi që përjetoj nga puna është një pjesë integrale e fatit tim në jetë!
Marrja e vendimeve është e lehtë për mua. Unë mirëpres idetë e reja dhe i ndjek premtimet e mia!
Unë zgjedh një nxitje të shëndetshme në marrëdhënien time. Gjatë pushimeve, unë komunikoj me mirësi me të gjithë dhe dëgjoj me pjesëmarrjen e bashkëbiseduesve të mi!
Kur zgjohem në mëngjes, mezi pres një ditë të shkëlqyeshme. Pritjet dhe shpresat e mia çojnë në përvoja pozitive!
Puna më e mirë në vetvete është duke më kërkuar, tani është momenti kur u takuam!
Unë me të vërtetë besoj se ne jemi këtu tani për ta bërë njëri-tjetrin të lumtur. Këtë bindje e projektoj në marrëdhëniet e mia me të tjerët!
E di që kur të bëj më të mirën në punë, do të shpërblehem!
Meshtë e lehtë për mua të flas me të tjerët. Unë jam i sigurt në veten time!
Kur kam probleme në punë, nuk hezitoj të kërkoj ndihmë!
Unë krijoj një humor të mirë në punë. E kuptoj që universi drejtohet nga ligjet e tyre, unë i ndjek këto ligje në të gjitha situatat e jetës!
I respektoj kolegët e mi. Nga ana tjetër, edhe ata më respektojnë!
Kufizimet janë e vetmja mundësi për rritje të suksesshme. Ato shërbejnë si hapa për në piedestalin!
Mundësitë janë kudo. Kam mijëra mundësi!
Unë star në filmin tim të quajtur Jeta ime. Unë jam edhe skenarist dhe një regjisor. Jam i lumtur që erdha me një rol për veten time në skenën "Puna ime"!
Të gjithë që takoj sot në punë janë interesante për mua si person!
Të punosh së bashku është pjesë e një prej qëllimeve të jetës. Unë i dua njerëzit me të cilët punoj!
Unë meritoj një karrierë të suksesshme, e pranoj tani!
Unë gjithmonë krijoj një qëndrim pozitiv në ekip!
Kam potencial të pafund. Vetëm gjëra të mira më presin në të ardhmen!
Më pëlqen të kaloj kohë në vendin e punës. Respekti i ndërsjellë mbretëron në ekipin tonë!
Puna ime më lejon të realizoj potencialin tim të plotë. I përballoj me sukses të gjitha përgjegjësitë!

Tabela e Louise Hay

Louise Hay beson se shkaku i sëmundjes do të zhduket pasi personi të realizojë problemin emocional. Sëmundja nuk shfaqet ashtu si ajo, i dërgohet çdo personi në mënyrë që të mendojë për shkaqet e tij psikologjike. Për të lehtësuar këtë kërkim, tabela e Louise Hay është menduar.

Stereotipet e të menduarit tonë janë formuar në përvojën negative të marrë nga një person. Ky postulim i psikosomatikës dhe tabela e sëmundjeve janë të lidhura ngushtë me njëra-tjetrën.

Nëse i ndryshoni këto besime të gjata, mund të shpëtoni plotësisht nga shumë probleme dhe sëmundje. Installationdo instalim i pasaktë çon në shfaqjen e një sëmundjeje të caktuar:

kanceri është një pakënaqësi e gjatë;
thrush - refuzim nënndërgjegjeshëm i partnerit tuaj seksual;
cistiti - që përmban emocione negative;
alergji - mosgatishmëri për të pranuar diçka ose dikë në jetën tuaj, ndoshta edhe veten;
problemet me tiroide - pakënaqësi me cilësinë e jetës.

Së pari ju duhet të gjeni problemin tuaj në kolonën e parë, ku sëmundjet renditen me alfabet.
-Në të djathtë është shkaku i mundshëm i sëmundjes. Ky informacion duhet të lexohet me kujdes dhe të jetë i sigurt për të medituar dhe kuptuar. Pa një përpunim të tillë, nuk duhet ta përdorni këtë tabelë.
-Në kolonën e tretë, duhet të gjesh një pohim që i përgjigjet problemit dhe ta përsërisësh këtë besim pozitiv disa herë gjatë gjithë ditës.

Efekti pozitiv nuk do të zgjasë shumë - ekuilibri mendor i vendosur do të çojë në një përmirësim të shëndetit.

problem

Shkak i mundshëm

pohim

Qëndrimet e jetës janë si farat në tokë. Së pari, ata bymehen, pastaj zënë rrënjë, pastaj prishen, duke mbirur. Duhet kohë që një bimë e madhe të rritet nga një farë e vogël. Shtë e njëjta gjë me qëndrimet e jetës - pohimet. Nga momenti i shqiptimit të tyre të parë deri në shfaqjen e tyre në jetë, kalon një kohë e caktuar. Jini të durueshëm.

Louise L. Hay

EKSPERIENCA T G MIR TUAJ TANI

Të drejtat e autorit © 2010 nga Louise L. Hay

Prezantimi

Mirësevini në botën e afirmimeve të jetës! Duke zgjedhur të aplikoni mjetet psikologjike të paraqitura në këtë libër, keni marrë një vendim të vetëdijshëm për të shëruar jetën tuaj dhe të ecni përpara në rrugën e ndryshimit pozitiv. Dhe koha për këto ndryshime ka ardhur tani. Nuk ka asgjë më të mirë sesa të marrësh nën kontroll mendimet tuaja që nga ky moment. Bashkohuni me njerëz të panumërt që kanë ndryshuar jetën e tyre për mirë duke bërë atë që unë sugjeroj në faqet e këtij libri.

Zbatimi i pohimeve që vërtetojnë jetën nuk është aspak e vështirë. Mund edhe të jetë një gëzim kur hedhni barrën e besimeve negative dhe i dërgoni ato në harresë, prej së cilës ata erdhën për ju.

Nëse ne e perceptojmë negativisht jetën tonë ose veten tonë, kjo nuk do të thotë se kjo është e vërteta përfundimtare. Si fëmijë, ne shpesh dëgjojmë gjëra të këqija për veten dhe për jetën në përgjithësi, dhe ne e perceptojmë këtë si deklarata të vërteta. Dhe tani ne do të analizojmë atë në të cilën kemi besuar dhe do të marrim një vendim: ose t'u përmbahemi këtyre pikëpamjeve, sepse ato na ndihmojnë të jetojmë ose ta bëjmë jetën tonë më të gëzueshme dhe përmbushëse; ose ne do të vendosim t'i braktisim ato. Më pëlqen të pretendoj se po i hedh besimet e vjetra në një rrjedhë lumi. Ata rrëshqasin poshtë rrjedhës, duke shpërndarë në distancë, për të mos u kthyer më kurrë.

Mirësevini në kopshtin tim të jetës, mbillni mendime dhe ide të reja atje, të bukura dhe të frytshme. Jeta ju dashuron dhe meriton më të mirën. Jeta dëshiron që paqja, gëzimi, vetëbesimi, një ndjenjë e vetë-mjaftueshmërisë dhe vetë-dashurisë të mbretërojë në shpirtin dhe kokën tuaj. Ju meritoni një ndjenjë lehtësie në marrëdhëniet me secilin person, ju meritoni shumë mirë. Kështu që më lejoni t'ju ndihmoj të mbin farat e këtyre ideve në kopshtin tuaj të ri. Ju mund të kujdeseni për to, t'i ushqeni ato, t'i shikoni ato të rriten, të shndërrohen në lule të bukura dhe fruta të pjekura, të cilat, nga ana tjetër, do të shkëlqejnë jetën tuaj dhe do t'ju ushqejnë shpirtërisht deri në fund të ditëve tuaja.

Në këtë libër, unë ju ofroj informacione edhe më të dobishme në lidhje me pohimet që vërtetojnë jetën. Ato janë të zbatueshme për pothuajse çdo fushë të jetës sonë. Mundohuni të përsërisni afirmimet kur është e mundur në çdo kohë të ditës ose natës. Kurdoherë që të ndjeheni sikur jeni duke menduar në mendime pozitive, lërini këto pohime të zvarriten në mendjen tuaj. Lërini t'ju mbushin me shpresë dhe gëzim.

Cilat janë pohimet?

Për ata prej jush që nuk janë të njohur me pohimet pozitive dhe nuk kanë punuar kurrë me to, unë do të doja të sqaroja pak se çfarë është, në të vërtetë, dhe si funksionon e gjitha. Shtë shumë e thjeshtë: një pohim është çdo mendim ose deklaratë. Njerëzit zakonisht flasin dhe mendojnë shumë shpesh, mendimet dhe fjalët e tyre përshkohen me negativitet. Një përvojë pozitive nuk mund të lindë nga kjo. Ju duhet të përpiqeni të akordoni perceptimin dhe mendimet tuaja në një mënyrë pozitive, natyrisht, nëse doni të shëroni jetën tuaj.

Pohimet pozitive janë çelësi i derës së një jete të gëzueshme. Dhe kjo është pika fillestare në rrugën drejt ndryshimeve pozitive. Gjëja kryesore është që ju duket se porositni mendjen tuaj nënndërgjegjeshëm:

“Unë e pranoj përgjegjësinë. E kuptoj që duhet të ndryshojë shumë ”. Kur flas duke aplikuar pohime, Dua të them, ju duhet të zgjidhni me vetëdije fjalë që do të ndihmojnë të heqin qafe diçka negative, ose të lejoni te krijoshdiçka e re në jetën tuaj.

Do fjalë e folur ose ndonjë mendim - këto janë deklarata ose pohime. Dialogu juaj i brendshëm me veten tuaj, vetë-shprehja, duke folur me zë të lartë të mendimeve tuaja - kjo është fluksi i afirmimeve. Me dëshirë ose pa njohuri, ju aplikoni ose i jepni vetes afirmime çdo sekondë. Ju bëni deklarata që konfirmojnë jetën për veten tuaj, duke krijuar përvoja të reja jetësore me çdo fjalë ose mendim.

Besimet tuaja janë vetëm klishe mendore të zakonshme që keni mësuar si fëmijë. Shumë prej tyre janë jashtëzakonisht produktivë për ju. Të tjerët me siguri e kufizojnë aftësinë për të krijuar atë që dëshironi. Dhe ajo që dëshironi dhe ajo që meritoni nuk është e përjashtuar, ato nuk janë aspak të njëjta, ato mund të ndryshojnë si parajsa dhe toka. Ju duhet t'i kushtoni vëmendje mendimeve tuaja. Dhe pastaj filloni të heqni qafe ato negative që sjellin përvoja negative të padëshiruara në jetën tuaj që nuk kanë vend në të.

Ju lutemi mbani mend se çdo ankesë është gjithashtu një pohim për diçka që nuk dëshironi. Ju nuk mendoni se keni nevojë për të. Kur jeni i inatosur, po konfirmoni se keni nevojë për zemërim në jetë. Kurdo që të ndjeheni si viktima, ju i jepni vetes afirmime në të ardhmen. ndihemveten si të tillë. Sapo të ndjeheni se jeta ju ka privuar nga diçka, dhe atëherë nuk jeni kurrë i destinuar të merrni të mirat që kanë të tjerët. Dhe kjo do të vazhdojë derisa të filloni të mendoni ndryshe dhe të flisni ndryshe.

Nëse mendoni në këtë mënyrë, dhe jo ndryshe, nuk do të thotë që jeni një person i keq. Ju thjesht nuk keni mësuar të mendoni dhe të flisni saktë. Në të gjithë botën njerëzit kanë filluar të kuptojnë se mendimi është material. Prindërit tuaj ndoshta nuk kanë ditur as për të. Prandaj, ata nuk mund të të mësojnë as diçka të tillë. Ata ju mësuan të shikoni në këtë jetë në mënyrën sesi u mësuan ndoshta atoprindërit. Nuk mund të thuhet se njëri prej tyre ishte i gabuar ose i gabuar... Sidoqoftë, është koha që ju të zgjoheni nga gjumi dhe të filloni me vetëdije të krijoni jetën tuaj, në mënyrë që të mund të përjetoni gëzim dhe kështu që gjithçka do t'ju ndihmojë. jumund të bëhet. Për muaështë mbi supe. SHBAtë gjithë mund ta bëjnë këtë. Thjesht duhet të dini se si bëhet. Kështu që le ta bëjmë!

I gjithë libri i kushtohet diskutimit të gjërave dhe problemeve të tilla komplekse dhe tejet specifike si shëndeti, emocionet negative dhe frika, të menduarit kritik, varësitë, falja, puna, paraja, prosperiteti dhe mirëqenia, miqësia, dashuria, marrëdhëniet intime dhe pleqëria. Unë do t'ju jap ushtrime që mund t'ju ndihmojnë të sjellni ndryshime pozitive në të gjitha këto fusha.

Disa njerëz janë të bindur se pohimet nuk funksionojnë, ato janë të padobishme (e cila në vetvete shërben si një afirmim i caktuar). Kjo me të vërtetë do të thotë se ata thjesht nuk dinë t'i zbatojnë si duhet. Ata mund të përsërisin: " Pasuria ime po rritet gjatë gjithë kohës". Por në të njëjtën kohë ata mendojnë: “Kjo është një marrëzi monstruoze. Jam i sigurt se nuk do të funksionojë kurrë ". Cila nga pohimet mendoni se do të mbizotërojë? Negativ, natyrisht. Sepse është pjesë e këndvështrimit të zakonshëm negativ dhe të zymtë për jetën. Ndonjëherë njerëzit thonë pohime një herë në ditë, dhe pjesën tjetër të kohës ata urrejnë dhe ankohen. Në këtë rast, do të duhet një kohë e gjatë që pohimet të fillojnë me të vërtetë në fuqi. Deklaratat e urryera dhe negative mbizotërojnë gjithmonë, mbizotërojnë thjesht sepse ka më shumë prej tyre, ato zakonisht shqiptohen me një ndjenjë, me forcë të madhe bindjeje.

Harmonia me veten është ajo që ëndërron pothuajse çdo person në këtë planet. Libri i mendimit pozitiv të Louise L. Hay. Si të jesh i lumtur çdo ditë ”është një lloj udhëzuesi për arritjen e këtij qëllimi. Sipas autorit, është një qëndrim pozitiv që është çelësi i një jete të suksesshme.

Rreth Autorit

Louise L. Hay është themeluesi i një lëvizje vetë-ndihmë, një kompani botuese dhe një fondacioni filantropik. Ajo është autore e mbi 30 librave të psikologjisë popullore, njëra prej të cilave është e famshme botërore Ju Mund Të Shëroni Jetën Tuaj.

Shkrimtari parashtroi një teori të re rreth ndikimit të traumës mendore dhe stresit në trupin e njeriut, i cili pretendon se qëndrimet dhe frika negative janë shkaku i problemeve emocionale dhe fizike. Për momentin, filozofia e saj është bërë e suksesshme në shumë vende të botës, jo vetëm në Shtetet e Bashkuara.

Pricesmimet për Louise L. Hay Pozitiv Duke menduar Si të Jeni të lumtur çdo ditë

Për çfarë bëhet fjalë ky libër

Libri përmban meditime të veçanta, përshkruan qëndrimet shpirtërore të Louise Hay dhe miqtë e saj. Materiali i përshkruar do të ndihmojë një person të kuptojë veten në situata të vështira të jetës. Autori propozon mënyra rrënjësisht të reja të zgjidhjes së problemeve; punimi përshkruan teknika për tejkalimin e gjendjeve depresive.

Sipas qëndrimit të Louise L. Hay, qëndrimi i brendshëm është baza e shumë rezultateve në situatat e jetës së një personi. Shtë e mjaftueshme për të hequr qafe stereotipe negative në mënyrë që të filloni përsëri të mendoni pozitivisht dhe të ndryshoni jetën në një mënyrë pozitive.

Libri ka për qëllim publikun e gjerë. Ajo tregon se si të bëhesh i lumtur, si të arrihet harmonia në jetë dhe të mos humbasësh këtë gjendje.

Puna është e mbushur me afirmime, citime nga njerëz të mëdhenj që ndihmojnë për të motivuar një person, e frymëzojnë atë. Louise L. Hay argumenton se çlirimi nga e kaluara duhet të shoqërohet me një ndjenjë faljeje. Kjo do të ndihmojë për të hequr qafe shqetësimet dhe problemet. Edhe fakti që një person dëshiron të falë, kontribuon në procesin e shërimit.

Libri përmban metoda se si të bëheni më të lumtur, ato bazohen në të menduarit pozitiv, në ndikimin e përsëritjes dhe të dëgjoni fraza pozitive 300 herë në ditë.

Autori nuk jep këshilla të pazakonta dhe nuk jep shembuj të problemeve të vështira të jetës, ajo përshkruan qëndrime pozitive dhe afirmuese të jetës. Mendimet, deklaratat, arsyetimet dhe deklaratat e përshkruara përputhen ekskluzivisht me dashurinë, besimin në fuqinë e mirësisë dhe sinqeritetit.

Libri mund të ndahet afërsisht në tre pjesë:

1. I pari... Ai përmban disponime medituese që shkruhen në emër të autorit. Gjeni zgjidhje për problemet e jetës së një gruaje, hiqni qafe stresin, kapërceni sëmundjen, eliminoni frikën, bëhuni më të sigurt. Këto përfundime ndihmojnë për të gjetur paqen e mendjes dhe një ndjenjë të sigurisë. Thoughtdo mendim paraqitet në formën e disa fjalive, por mbart një kuptim të madh.
2. I dyti... Ajo përmban Mendimet e përzemërta të Louise L. Hay dhe ndan përvojat e saj të jetës me njerëzit.
3. i tretë... Shtë e mbushur me teza të shkurtra nga thëniet e njerëzve të rëndësishëm në historinë e njerëzimit - adhurues të teorisë së të menduarit pozitiv.

Mendimi i lexuesve

Lexuesit nxjerrin në pah disa karakteristika pozitive të këtij libri:

• pozitiv;
• me energji të fortë pozitive;
• ka një përbërës motivues;
• lehtë për tu kuptuar;
• nuk ka modele të ndërlikuara të të folurit.

Për shumë njerëz, libri “Mendimi Pozitiv. Si të jesh i lumtur çdo ditë ”ndihmoi për të përballuar vështirësitë e jetës në punë, jetë personale, biznes. Puna e ndihmon një person të besojë përsëri në vetvete.

Disavantazhet e punës përfshijnë faktin se libri është në njëfarë kuptimi "infantil": asnjë person nuk mund të jetë vazhdimisht në një humor pozitiv, nuk mund të arrijë lumturi absolute.

Shumë lexues besojnë se libri mund të bëhet një libër desktopi, ai mund të lexohet çdo ditë, të hapet në çdo faqe dhe të "zhytet" në humnerën e energjisë pozitive dhe pozitive.

Kështu, pjesa është një motivues dhe frymëzim i shkëlqyeshëm. Shtë i përshtatshëm për të lexuar jo vetëm për gratë, por edhe për burrat, sepse përmban qëndrime universale pozitive për një jetë të lumtur.

Louise Hay është krijuesi i tryezës së sëmundjeve në psikosomatikë, kurator i lëvizjes së vetë-ndihmës, aktivist shoqëror, vullnetar, autor i më shumë se 35 librave tematikë me një paragjykim psikologjik.

Kjo është një grua, filozofia e së cilës u falsifikua nga një fëmijëri e trazuar dhe e pakënaqur: varfëria, uria, rrahjet dhe abuzimi seksual nga njerku i saj, marrëdhëniet seksuale promovuese dhe traumat e fëmijërisë, të shoqëruara me dhunimin nga një fqinj alkolik në moshën 5 vjeç.

Një fëmijëri jofunksionale u pasua nga një fatkeqësi tjetër - kanceri i mitrës... Louise shëroi vetë sëmundjen "e pashërueshme", duke ndryshuar rrënjësisht mendimin e saj. Ky ishte fillimi i rrugës së një gruaje të shkëlqyeshme - ajo filloi të hulumtojë sëmundjet dhe etiologjinë e tyre. Ajo pastaj përpiloi një spreadsheet të njohur në të gjithë botën si Grafiku i Sëmundjeve Louise Hay.

Louise arriti të shërohej nga onkologjia në 3 muaj, përmes emocioneve të saj negative, frikës dhe paragjykimeve që mund të minonin shëndetin e saj.

Ajo ishte e sigurt se sëmundja i jepet një personi që të rishikojë jetën e tij.

Përfundimi ishte ky: sëmundjet i vijnë një personi për shkak të pamundësisë për të hequr dorë nga e kaluara dhe pakënaqësia. Gjatë trajtimit të saj, Louise zhvilloi afirmime (besime shëruese). Duke i përsëritur ato çdo ditë, Louise ishte në gjendje të kapërcejë onkologjinë, e cila u bë prova e teorisë së saj për marrëdhëniet midis shpirtit dhe trupit.

Doesfarë tregon tabela?

Trajtimi konsiston në realizimin e problemit psiko-emocional të një personi, eliminimin e mendimeve dhe paragjykimeve të këqija. Louise Hay, tabela e sëmundjes së së cilës do të paraqitet më poshtë, beson se vetë-kritika, pakënaqësia, faji, frika, pakënaqësia janë shkaqet e shumicës së problemeve. Lista tregon sëmundje trupore dhe shkaqet e tyre psikologjike.

Sipas gruas, sëmundja shfaqet në mënyrë që një person të kuptojë origjinën e tij psikologjike. Tabela e sëmundjeve ishte krijuar për të ndihmuar njerëzit të gjejnë shkakun e vuajtjes, ta zhdukin atë.

Ku të fillojë

Tabela e sëmundjeve

Secila pjesë e trupit është përgjegjëse për ndjesi dhe emocione të caktuara. Për çdo emocion negativ, ndjenjat depresive kanë pohimin e vet. Pohimi është një bindje jetëshkurtër që merr në mendje. E kundërta e të menduarit negativ.

Ana e majtë e trupit është femërore. Simbolizon intuitën dhe ndjeshmërinë. Roli i nënës dhe gruas. Pohimi - Unë ndiej ekuilibrin e energjisë femërore tek unë. Ana e djathtë është fillimi i burrit. Simbolizon analitikën dhe vendosmërinë. Roli i babait dhe burrit. Pohimi i anës së djathtë: "Unë kontrolloj lehtësisht energjinë mashkullore".

Një pjesë e trupit	Do të thotë	pohim
fytyrë	Farë është e dukshme për të tjerët.	Nuk kam frikë nga të tjerët, nuk kam turp.
Eyes	Aftësia për të vëzhguar veten nga jashtë.	Jam shumë e dashuruar, e shikoj jetën time nga jashtë dhe jam i kënaqur për të.
tru	Qendra e kontrollit.	Unë jam plot dashuri që më ndihmon të menaxhoj jetën time.
hundë	Duke njohur identitetin tuaj.	Unë e kuptoj vlerën e personalitetit tim.
gojë	Ndërgjegjësimi i ideve dhe fjalëve.	Idetë e mia kryesore janë dashuria, harmonia, lumturia. Flas me dashuri, ndërtoj harmoni përreth dhe gëzohem për të.
gjuhë	Mundësia për të shijuar "frutin" e jetës.	Më pëlqen jeta, më mbron, nuk kam frikë të helmohen, më vjen mirë për dhuratat bujare të fatit.
veshët	Aftësia për të dëgjuar.	Unë dëgjoj me kujdes, dëgjoj se çfarë po ndodh përreth.
Dhëmbët	Zgjidhjet.	Unë bëj zgjedhje lehtësisht, nuk pendohem kurrë për vendimet që kam marrë.
fyt	Simbolizon krijimtarinë.	Zemra ime është e gatshme për një të re. Kjo është kënga ime që përcjell ndjenja të gëzueshme dhe të ngrohta.
Zemrat	Kujdestaria e nënës. Ushqimi dhe mbajtja.	Ekziston një ekuilibër midis asaj që kam dhënë dhe asaj që kam marrë.
Fryrje, mushkëri	Aftësia për të lënë energji brenda.	Unë marr frymë thellë, nuk kam frikë të mbyt, unë e dua jetën, dhe ajo më do, e ndjej në mushkëri.
Hands	Aftësia për të shprehur përvojat tuaja të jetës.	Unë i perceptoj lehtësisht ngjarjet në jetën time, më pëlqen çdo përvojë dhe nxjerr vetëm emocione pozitive nga ajo.
Gishtat	Probleme të vogla dhe gjëra të vogla në jetë.	Unë i pranoj të gjitha rrethanat me gjërat e tyre të vogla dhe i perceptoj me qetësi.
gisht i madh	Mendja dhe ankthi.	Harmonia lulëzon në mua. Unë jam i qetë, i pastër në mendje.
gisht tregues	Frikë. "Ego" e një personi.	Nuk kam asgjë nga frika, unë mund të trajtoj çdo situatë. Besueshmëria është parimi kryesor i jetës sime.
Gishti i mesem	Zemërim, epsh.	Jam i bindur për seksualitetin tim. Jeta intime më përshtatet.
Gisht i unazës	Miqësia dhe dashuria. Trishtim për marrëdhëniet.	Unë i lejoj vetes të dua qetësisht.
Gisht i vogël	Simbol i familjes.	Familja ime është mbështetja ime. Unë e dua shumë dhe kujdesem për të.
Toes	Një simbol i detajeve të parëndësishme nga e ardhmja.	Gjithçka do të vendoset, kam besim në të ardhmen.
supet	Aftësi për t'u marrë me vështirësi.	Jeta nuk është një barrë. E gjithë përvoja sjell gëzim, dashuri për të.
dore	Tregon lëvizje dhe butësi.	Unë veproj lehtë, me mençuri, me dashuri.
dore	Simbolizon trajtimin e një personi mbi të kaluarën.	Unë i kthehem të kaluarës time me paqe.
bërryl	Perceptimi i ndryshimeve në jetë.	Nuk kam frikë të fitoj përvojë të re, hap lehtësisht udhëzime të reja.
muskul	Aftësia për të lëvizur drejt jetës. Rezistenca ndaj ndryshimit.	Unë e shijoj jetën time, nuk kam frikë të ec përpara. Unë jam duke shkuar me erën e ndryshimit.
Nje zemer	Vatër e dashurisë, mbrojtje.	Zemra është e sigurt, më mbron. Rrahjet e zemrës përmbajnë një këngë dashurie.
mëlçi	Qendra e zemërimit.	Unë jam në harmoni, dashuri, gëzim.
veshkë	Qendra e frikës.	Nuk kam asgjë për t’u shqetësuar, jeta më jep vetëm më të mirën.
stomak	Vendi i tretjes së mendimeve. Vetëdija për jetën.	Unë mësoj jetën lehtë. Mendimet kalojnë nëpër mua pa pengesa.
shpretkë	Obsesion për diçka. Obsessions.	Ka një vend në univers për mua. Kam besim tek vetja ime.
pankreas	Shija e jetës.	Jeta ime është pa kripë, ajo shijon e ëmbël dhe e shijshme.
zorrët	Hedhja e mbeturinave. Pastrimi i trupit, shpirtit.	Ndahem me të kaluarën pa asnjë problem, për fat të mirë i asimiloj të tashmen. Nuk kam frikë të hedh mbeturinat e brendshme, kujdesem për veten time
lëkurë	Simbolizon ndjenjat. Mbrojtja e individualitetit.	Unë mbetem vetvetja dhe e dua veten time, gjithmonë të qetë.
shpinë	Simbolizon mbështetjen e jetës.	Jeta më jep mbështetje dhe kujdes.
qafë	Simboli i fleksibilitetit. Prania e "syve në pjesën e pasme të kokës".	Unë shoh atë që po ndodh pas shpinës, kontrolloj gjithçka që ndodhë në paqe, jam i kënaqur, sepse kam një marrëdhënie të mirë me jetën.
Bones	Themeli i trupit të njeriut.	Unë e respektoj trupin tim, është i bukur dhe i dashur. Unë jam i fortë dhe i shëndetshëm.
Palca e eshtrave	Një simbol i kujdesit për veten, ato besime që lidhen drejtpërdrejt me një person.	Kujdesi, dashuria, mbështetja janë qëllimi i jetës sime. Unë kujdesem për veten time, e dua, e mbaj veten të sigurt.
gjunjë	Ndjeheni krenarë për veten tuaj.	Unë jam një person fleksibël, respektoj njerëzit e tjerë.
këmbët	Lëvizja përpara.	Unë jetoj, ec përpara, duke lënë të kaluarën pas.
mollaqe	Forca njerëzore.	Forca ime është gjithmonë me mua. E shpenzoj me mençuri. Nuk kam frikë.
Feet	Kuptimi i asaj që po ndodh përreth.	Unë shoh, e kuptoj veten time dhe të tjerët, jam i transformuar me ndryshimin e kohës. Nuk ka frikë.
gjak	Gëzimi që rrjedh në trup.	Ndiej gëzim në venat e mia, më pëlqen jeta, sepse e dua jetën time.
tiroide	Paranojë. Ndjenja e jetës së kërcënuar. Frika nga sëmurja.	Qëndrimi im pozitiv po më shëron. Unë jam imun, i shëndetshëm dhe e dua trupin tim.
Kocka pubike	Mbrojtja e jetës intime, sistemi gjenitourinar.	Asgjë nuk kërcënon jetën time seksuale. Unë jam seksi dhe e shëndetshme.
mitër	Tempulli i feminitetit. Kreativiteti.	Trupi im është tempulli im. Unë jam në të, duke u ndier në shtëpi.
vezoreve	Krijim.	Qendra ime krijuese është në harmoni.
testikujt	Mashkullorësi.	Shtë e sigurt dhe dinjitoze të jesh njeri.
prostatë	Parimet e burrave.	Jam guximshëm, e pranoj veten si njeri.
nerva	Komunikimi me njerëzit.	Unë me dëshirë hyj në bisedë, nuk mbjell konflikte. Meshtë e lehtë për mua të jem rreth të tjerëve.

Tabela përmban arsye që lidhen ngushtë me problemet mendore të njeriut. Rrënja e sëmundjes është në kokë në formën e përvojave negative. Isshtë e mundur të zhduket sëmundja duke zëvendësuar qëndrime negative me pohime shëruese (qëndrime pozitive). Louise Hay argumenton se çdo sëmundje mund të tejkalohet nëse vendosni të mendoni pozitivisht.

problem	Faktori provokues	instalim
grykët	Mungesa e aftësisë për të shprehur veten. Shfaqje. Kufizimi i fjalëve të ashpra.	Nuk ka kufij për mua. Unë jam i lirë, mund të jem vetvetja.
gjëndra	Situatat të cilat është e pamundur të ndikohen ose të marrin pjesë në.	Unë jam krijuesi i botës time.
pagjumësi	Frika. Ndjenjat e fajit. Mosbesim ndaj gjithçkaje që ndodh.	Unë shkoj në shtrat, duke i dhënë vetes një gjumë qetësues. Jam i sigurt që të nesërmen do të më mirëpresë me krahë të hapur.
Sëmundja e Alzheimerit	Ndjeheni pa shpresë. Pafuqisë. Zemërligësi. Refuzimi i realitetit.	Unë i them lamtumirë të kaluarës. Jeta mund të shijohet ndryshe. Unë jam duke kërkuar lehtësisht një rrugëdalje nga një situatë negative, jam e lumtur.
amnezi	Frikë. Pamundësia për të mbrojtur veten. Ikje nga problemet.	Unë jam njeri i guximshëm, i arsyeshëm, i vlefshëm, nuk kam frikë të jetoj. Mena është mbingarkuar me një ndjenjë qetësie, mbrojtje.
Sëmundja e mishrave të dhëmbëve	Pavendosmëri. Papërgjegjshmëri.	Unë kam qëllim. Do hap drejt qëllimit është i pajisur me dashuri. Nuk kam frikë të zgjidh çështjet, jam krenar për përgjegjësinë time.
Sëmundjet e gojës	Paragjykimi dhe injoranca e ideve dhe mendimeve të reja.	Pranoj mendime të reja, do t’i asimiloj ato pa asnjë problem.
astigmatizëm	Vetë-urrejtje. Frika nga shikimi i vetes nga jashtë.	Unë nuk jam i neveritur të vëzhgoj veten në të vërtetë. Ndiej bukuri, madhështi.
miopi	Frika nga e ardhmja.	Ndihem e sigurt. Unë jam me fat.
glaukomë	Mosgatishmëria për të falur. Presioni i pakënaqësisë.	Në sytë e mi ka dashuri për gjithçka. Unë u jap të gjithëve një pamje të butë.
Hipermetropia.	Ndjenjat e shkëputjes nga universi.	Unë jam i sigurt këtu. Bota nuk më kërcënon. Unë mund ta shoh qartë qetësinë time.
katarakt	Pasiguria e së ardhmes. Pesimizëm.	Jeta është e pafund. Jeta është plot gëzime.
strabismus	Mosgatishmëria për të parë se çfarë fshihet nga pamja. Veprime të kundërta.	Jam e qete Nuk kam frikë të shoh, ndihem e sigurt.
Shurdhim.	Duke mos pranuar asgjë. Kokëfortësinë. Izolim.	Unë jam një pjesë e botës. Unë e kuptoj veten time dhe rëndësinë e të tjerëve. I harmonizoj me të tjerët, i dëgjoj.
marramendje	Rrjedha e mendimit e palidhur. Ngurrimi për të parë qartë.	Jam e qete Unë kam qëllim. Mund të jetoj Mund të shijoj jetën.
kefalagjia	Vetë-kritika. Frika. Vetëvlerësim i vogël.	Unë e dua veten time, pranoj gjithçka në vetvete, ndihem e sigurt kudo ku jam.
kollë	Dëshira për t’u dëgjuar. Mungesa e vëmendjes.	Ata më shohin. Jam vlerësuar. Jam parë dhe dashur.
ARVI	Frika nga lënia në jetë.	Ndihem e sigurt. Asgjë nuk më kërcënon. E dua jetën time dhe e marr frymë thellë.
astmë	Duke mbajtur lotët. Depresioni. Personi nuk interesohet për veten e tij.	Jam i lire. Jeta ime është në duart e mia. Lightshtë e lehtë dhe e këndshme. E dua jetën time dhe tani e tutje do të kujdesem për të.
Sëmundjet pulmonare	Depresioni. Trishtim. Frika nga pranimi i jetës. Vetëvlerësim i vogël.	Mund të jetoj me vetë-dashuri. Unë meritoj të marr frymë thellë dhe të mos kem frikë nga jeta.
gastrit	Pasiguria në jetë. Ndjenja e shpresës.	Ndihem e sigurt. Unë aprovoj rrugën që kam zgjedhur.
fryrje	Frika dhe ngurtësia. Idetë që nuk panë kurrë dritën e ditës.	Jam e qetë, e qetë. Unë lejoj që jeta të rrjedhë lirshëm, lehtë.
apendicit	Frika nga jeta. Mohimi i emocioneve pozitive.	Asgjë nuk më shqetëson. Jam plotësisht i sigurt. Unë e lë jetën të rrjedhë në mua.
Urth, ulçerë në stomak, ulçerë duodenale	Frika nga ndryshimi. Pamundësia për të "tretur" situatat e reja.	Jeta vazhdon pa probleme. Askush nuk më dëmton mua. Jam i lumtur që pranoj ndryshimet dhe përvetësoj lehtësisht përvojën.
kapsllëk	Mosgatishmëria për t’i thënë lamtumirë të kaluarës. Të shpejta. Mendimet e vjetra që ju bllokojnë kokën.	Jeta rrjedh. Unë i them lamtumirë të kaluarës pa probleme. Ndjej që universi më do, duke dërguar mendime të freskëta.
diarre	Ikje nga problemet. Frikë.	Unë jetoj në paqe. Nuk ka pengesa midis meje dhe jetës.
Patologjia e zorrëve	Frika nga ndarja me mendimet e kaluara ose të vjetëruara.	Unë i them lehtësisht lamtumirë tensionit të kaluar pa përpjekje, jam i hapur për arritje të reja, jam në gjendje të pranoj ndryshime.
dhimbje barku	Mungesa e durimit. Pakënaqësia me njerëzit. Nervozizëm.	Dëgjoj vetëm dashuri. Unë jam aq i fortë sa të jem në gjendje të pres. Unë i respektoj të tjerët dhe i dua njerëzit.
Ulur oreksin	Frikë, duke u përpjekur të mbrosh veten. Mosbesimi i botës.	Më vjen mirë që jetoj, ndihem e dashur.
Oreks i tepruar	Dënimi dhe mohimi i emocioneve tuaja. Frika. Nevoja për mbrojtje.	Asgjë nuk kërcënon ndjenjat e mia, unë jam plot forcë.
puçrra fytyre	Dëshira për të fshehur fytyrën. Mendime për mos tërheqjen tuaj.	Unë jam e bukur, burra si unë.
Problemet dermatologjike	Ankthi. Frikë. Danger.	Jeta më mbron. Unë e ushqej me dashuri, fal të kaluarën, e lëshoj. Unë jam i lirë si kurrë më parë.
Patologjia e sistemit të qarkullimit të gjakut	Mendime të ngrira. Jeta e pakënaqur	Gëzimi qarkullon brenda meje, duke mbushur tërë trupin tim.
hipertensioni	Problemet psiko-emocionale që janë në pritje të një zgjidhje.	Unë nuk jam më i lidhur me ngjarjet e kaluara. Ka një harmoni të plotë brenda mendjes sime.
hipotension	Jo aq dashuri në fëmijëri. Pesimizëm.	Unë jetoj, jam i lumtur për këtë.
Sëmundja e zemrës	Thirrje dhe mungesë lumturie. Stresi. Voltage.	Unë e kaloj lumturinë e shërimit nëpër zemrën time, plot dashuri, falas.
Infarkti miokardial	Sakrifica e lumturisë për stabilitetin financiar.	Vlera kryesore është lumturia. Gëzimi mbush vazhdimisht zemrën.
Patologjitë hepatike	Ankesat, pakënaqësitë për jetën e tyre. Vetëmashtrim. Picky. Falni pesimizmin tuaj.	Tani jam e hapur dhe e gëzuar. Unë jetoj me dashuri dhe e shoh kudo.
verdhëz	Paragjykimi dhe njëanshmëria.	Kam mjaft durim dhe dhembshuri. Unë i respektoj të tjerët dhe veten time.
Sëmundja e veshkave	Frika nga kritika. Zhgënjimet. Shame. Infantilism.	Nuk kam frikë të jem i rritur. Unë jam përgjegjës për jetën time. Unë i pranoj dështimet e mia me gëzim, duke fituar përvojë të vlefshme.
Sëmundjet e gjëndrave mbiveshkore	Shkëputje vetanake. Ankthi. Ndjenja e dështimit.	Nuk kam frikë të shqetësohem për veten time. Secila nga veprimet e mia është e pajisur me dashuri, unë aprovoj cilindo nga hapat e mi.
Gurë në veshka	Zemërimi i paaftë për të gjetur një rrugëdalje.	Unë nuk mbahem më mbi të kaluarën. Ndihem lehtë në zemër.
Patologjitë infektive të traktit urinar	Irritueshmëri, zemërim ndaj partnerit. Vetëmashtrim. Ndjenja e fajit që një person vendos mbi mjedisin.	E respektoj partnerin tim. Ndihem përgjegjës për jetën time. Unë jam gati për një ndryshim.
mosmbajtjeje	Shpërthime emocionale të mbajtura nga një person për vite me rradhë.	Qëndroj me qetësi çdo ndjenjë. Nuk ndiej panik.
Probleme të menstruacioneve (amenorrea dhe dismenorrea)	Mohimi i feminitetit. Frikë. Turp nga trupi juaj. Faji. Keqkuptime që lidhen me "papastërtinë" e organeve gjenitale dhe mëkatësinë e tyre.	Unë jam një grua me të drejta të plota. Unë e dua veten time dhe e pranoj. Proceset që ndodhin në trupin tim janë të natyrshme.
Probleme të menopauzës	Frika nga humbja e tërheqjes femërore. Vetë-zemërim dhe plakje.	Unë i jap trupin tim dashuri, çfarëdo qoftë. Ka harmoni brenda meje.
Sëmundjet e këmbëve	Pamundësia për të ecur përpara për shkak të frikës së së ardhmes.	Unë kam besim në të ardhmen time. Nuk kam frikë të shkoj drejt së panjohurës, sepse vetëm e mira më pret.
Mbajtja e lëngjeve	Simbolizon frikën e një personi për të humbur diçka.	Nuk kam frikë ta lësh. Me kënaqësi jam pjesë e asaj që supozohet të largohet.
Rachiocampsis	Përpjekjet për të qëndruar në të kaluarën. Mosbesimi ndaj mjedisit. Shkatërrim personal. Mungesa e guximit.	Nuk kam frikë më. Unë besoj në veten time dhe forcën time. Të jetosh është thirrja ime. Qëndrimi im bëhet i drejtë dhe unë eci rrugën e jetës me gëzim.
trashje	Vetë-mbrojtjes. Mohimi i ndjenjave tuaja. Frikë. Depresioni. Idetë e parealizuara.	Ndihem i mbrojtur. Shtë e sigurt për tu ndjerë. Unë mund ta mbroj veten. Jam e mbingarkuar nga gëzimi dhe dashuria.
kist	Pakënaqësitë që një person nuk mund t’i lësh. Disorderrregullimi i zhvillimit.	Jeta ime është e qetë dhe paqësore. Unë e dua veten time dhe e lë barrën e së kaluarës. E fal veten dhe të tjerët.
i dobët	Frikë. Humbja e kujtesës. Pamundësia për të përballuar situatën.	Unë jam i zgjuar dhe i fortë. Unë mund të mbaj gjithçka nën kontroll.
mpirje	Shtypja e ndjenjave dhe dashurisë. Ndarja e emocioneve që një person po mbante prapa.	Ndiej dashuri te çdo person. Unë vetë jam plot dashuri.
kancer	Urrejtje e fortë. Pakënaqësia duke ngrënë nga brenda. Trauma e thellë psikologjike.	Unë fal të kaluarën time dhe e lëshoj atë. Nga ky moment, unë jam plot gëzim dhe dashuri.
Dobësi	Mungesa e pushimit.	Ia lejoj vetes të pushoj. Asgjë nuk më shqetëson.
lodhje	Mërzia e jetës. Një person e detyron veten të bëjë një biznes të dashur.	Unë jam kurioz dhe energjik. Jam plot gëzim. Me pelqen jeta.
SIDA	Vetëvlerësim i ulët. Pakënaqësia me jetën seksuale. Ndjenjat e shpresës.	Jeta më do, jeta më vlerëson. Kam forcë. Me dua E vlerësoj veten time.
konfiskimet	Dëshira për të kapur jetën. Ndjekja e botës. Voltage.	Jam e qetë. Ka harmoni brenda meje. Unë jam në kontrollin e jetës sime.
Shënoni ose konvulsione	Paranojë. Frika.	Jam plotësisht i sigurt. Jeta më pranon.
i nxituar	Defenselessness.	Unë jam i fortë dhe i mbrojtur. Gjithçka është nën kontroll.
Fryma e keqe	Thashetheme dhe fyerje.	Unë flas për të tjerët me dashuri. Unë rrezatoj vetëm gëzim.
Sëmundje "të pashërueshme"	Për të kuruar atë që nuk mund të shërohet nga jashtë, shërohet nga brenda.	Unë shpëtoj nga gjërat e brendshme. Unë shëroj veten me dashuri dhe kujdes.
impotencë	Zemërimi ndaj partnerit. Frika e nënës. Ndjenjat e fajit dhe presionit.	Unë lejoj që seksualiteti im të manifestohet. Jam plot forcë.
depresion	Zemërimi që nuk është lëshuar. Shpresës.	I thyej kufijtë. Unë jam në kontrollin e jetës sime. Jeta ime është plot ngjyra.

Si të punoni me tryezën e sëmundjes së Louise Hay

Louise Hay, tabela e sëmundjes së së cilës nuk mund t'i japë një përgjigje të saktë një personi në lidhje me origjinën e sëmundjes së tij, thotë se për të gjetur burimin e sëmundjes, ju duhet të mbani mend manifestimet e saj të para dhe ngjarjet që mund ta shkaktojnë atë. Kjo mund të jetë trauma e thellë psikologjike, fobi, depresioni ose mendime negative.

Pasi të analizojë, një person duhet të thotë me vete: "Më kujtuan gjithçka dhe jam gati të lëshoj", pastaj të gjejë sëmundjen në listë dhe të përdorësh afirmimet.

Ju duhet ta përsërisni afirmimin çdo ditë, mundësisht 3 herë, në mënyrë që mendimi të forcohet në vetëdije.

Pohime për prosperitet dhe sukses

Instalime:

• Unë e përshkoj jetën me lehtësi dhe sukses.
• Unë jam duke lulëzuar dhe po shkoj përpara drejt qëllimit tim.
• Unë mund të arrij qëllimet e mia.
• Farëdo që të bëj, suksesi më pret.
• Unë jam i suksesshëm dhe i zgjuar.
• Unë jam i denjë për suksesin tim.
• Fati është partneri im i jetës.
• Do ditë rritem shpirtërisht dhe përparoj.

Shpërndarja e pohimeve të pakënaqësisë

Instalime:

• Unë jetoj pa pakënaqësi. Shpirti im është i pastër.
• Nuk ka vend për pakënaqësi në zemrën time.
• Unë nuk kam asnjë të keqe, vetëm gëzimi dhe dashuria rrjedhin në mua.
• Unë meritoj të jem i lumtur, kështu që i lë të gjitha gabimet.
• Nuk i lejoj mërzitjet të më shkatërrojnë.
• Unë veproj me mençuri kur lëshoj një mëri.
• Nuk ka vend në botën time për hidhërimin e pakënaqësisë.
• Unë marr frymë në lumturi dhe marr frymë nga pakënaqësia.

Pohimet për financat dhe dashuria për veten

Instalime:

• Trupi im është plot dashuri, fytyra ime shkëlqen nga lumturia.
• Unë e aprovoj veten time dhe e dua.
• Unë e dua veten time në çdo kohë të ditës.
• E dua veten time në çdo gjendje shpirtërore.
• Asnjëherë nuk ndalem së dashuruari edhe në periudha të vështira.
• Duke bërë gjëra të trashë dhe duke bërë gabime, unë ende e dua veten time.
• Trupi im është tempulli im, unë jam lumturia.
• Unë jam i rëndësishëm dhe i dashur.
• Unë jam një magnet i parave.
• Rrjedha ime e parave është e hapur.
• Marr dhurata të fatit në madhësi të dyfishtë.
• Të ardhurat e mia po rriten çdo ditë.
• Unë jam tretës dhe i pavarur.
• Kam të drejtë të jem i pasur, e meritoj.
• Vetë paratë më vijnë mua.
• Unë jam i suksesshëm, i pasur dhe i lumtur.

Pohimet e faljes

Instalime:

101 mendime që mbartin fuqinë

Instalime:

1. Shërimi im tashmë ka filluar.
2. Unë i besoj zërit tim të brendshëm.
3. E fal veten dhe të tjerët.
4. Më pëlqen ajo që bëj.
5. I besoj jetës.
6. Shtëpia ime më përshtatet.
7. Unë jam i lirë nga e kaluara.
8. Fuqia është me mua tani.
9. Jam i qetë në çdo ndryshim.
10. Unë mund të ndryshoj.
11. Unë kontrolloj mendimet e mia duke lënë mënjanë negativitetin.
12. Mendimet po ndërtojnë të ardhmen time.
13. Jo vetë-kritikë, vetëm dashuri.
14. Nuk pres asgjë nga jeta. E di që vetëm fati më pret.
15. Unë kam një kuptim të qartë të botës.
16. Jam e qete Jeta mbështet dhe më bën të lumtur.
17. Unë mbjell dashuri dhe gëzim kudo. Njerëzit përreth janë një reflektim për mua.
18. Unë kam një ekuilibër të përsosur të mu femëror të mashkullit.
19. Unë kam të drejtë të jem i lirë.
20. Nuk kam frikë dhe nuk dyshoj.
21. Universi më udhëzon dhe unë jam i qetë për fatin tim.
22. E dua jeten time.
23. Unë e dua trupin tim.
24. Problemdo problem ka zgjidhje.
25. Unë jam i durueshëm me të tjerët dhe veten time. Harmonia në mua dhe rreth meje.
26. Unë jam i hapur për të ndryshuar dhe ide të reja.
27. Unë krijoj dashuri përreth meje. Lumturia ime nuk ka kufij. Unë qëndroj mbi frikën njerëzore.
28. Unë meritoj të jem e dashur.
29. Unë jam krijuesi i jetës sime. Mendimi është material.
30. Jam seksi dhe e pranoj.
31. Mosha ime është vlera ime. Unë jetoj në harmoni me vitet e mia.
32. Unë jetoj në të tashmen. E kaluara nuk do të kthehet më.
33. Unë u jap njerëzve atë që dua në kthim. Asnjë kritikë.
34. Unë nuk i mbaj njerëzit, ata janë po aq të lirë sa unë.
35. Unë vetë zgjodha prindërit e mi. Ata më dhanë njohuri të mjaftueshme. Unë u jap atyre dashuri dhe falje. Ata janë të lirë nga unë, dhe unë jam prej tyre.
36. Ndihem mirë dhe e sigurt në shtëpinë time.
37. Jeta më jep atë që dëshiroj kur mendimet e mia janë të pastra nga negativiteti.
38. Jeta më jep dhe të tjerëve prosperitet. Të gjitha dëshirat do të përmbushen. Të gjitha nevojat janë përmbushur.
39. Gjithmonë ka harmoni në botën time.
40. E dua punën time.
41. Jeta më jep mbështetje dhe kujdes.
42. Dashuria dhe gëzimi më çojnë përpara. Unë kam një të ardhme të ndritshme.
43. Jam i lumtur me atë që kam. Përpara është një përvojë e re, të cilën e takoj me gëzim.
44. Realiteti im është krijuar nga forcat e mia. Dashuria dhe mirëkuptimi mbretërojnë në botën time.
45. Unë mund të përdor talentin tim për punën time në ëndërr.
46. Unë jam i rrethuar nga suksesi kudo.
47. Shumë mënyra të ardhurash janë të hapura për mua. Unë jam i gatshëm t'i pranoj ato.
48. Unë meritoj të jem më mirë. Kam të drejtë për lumturi dhe prosperitet.
49. Jetoj lehte
50. Unë jam i mbrojtur nga çdo negativitet. Unë jam në paqe me universin.
51. Dëgjoj sinjale trupi. Kujdesem për shëndetin tim.
52. Unë jam i talentuar dhe nuk kam frikë ta shpreh.
53. Ndryshoj çdo ditë vetëm për mirë.
54. Unë jam unike dhe e pranoj.
55. Unë komunikoj me njerëz të tjerë pa probleme.
56. Unë jam vetja ime e vërtetë. Ka dashuri dhe gëzim brenda meje.
57. Dashuria më rrethon kudo. Unë mund të dua dhe mund të jem e dashur.
58. Unë i dua të tjerët aq sa e dua veten time. Unë i pranoj njerëzit dhe u jap gëzim.
59. Unë jam i bukur. Njerëzit më duan dhe unë i dua ata.
60. Unë e dua veten ashtu siç jam.
61. Jam i vendosur. Dëgjoj zërin tim të brendshëm.
62. Kur udhëtoj, Universi më mbron. Jam i sigurt
63. Do ditë ngrihem më lart e më lart se deliratat. E kuptoj këtë botë.
64. Pranoj partnerin tim. Marrëdhënia jonë është plot dashuri dhe mirëkuptim.
65. Unë jetoj në një botë të sigurt. Unë i besoj botës.
66. Bota po shërohet me mua. Mendimet pozitive e bëjnë botën një vend më të mirë.
67. Unë e dua atdheun tim. Do person në vendin tonë është plot dashuri dhe mirësi.
68. Unë kujdesem për familjen time dhe e dua atë. Harmonia mbretëron në familjen time.
69. Universi mbron fëmijët e mi. Ata janë të lumtur dhe të mbrojtur nga çdo ndikim negativ.
70. Unë i dua të gjitha qeniet e gjalla dhe nuk i lëndoj ata.
71. Lindja e fëmijëve është një proces natyror. Nuk kam frikë, ndiej vetëm dashuri.
72. Fëmija im është mrekullia ime. E dua dhe e mbroj.
73. Lëviz lehtë. Trupi im është mjaft fleksibël. Ndihem si një person absolutisht i shëndetshëm.
74. Unë po e pasuroj dijen time për jetën. Njoftoj trupin dhe shpirtin tim. Unë jam përgjegjës për veten time.
75. Unë jam energjik dhe i ri. Sporti më ndihmon të mbaj të fortë.
76. Universi më ka dhënë prosperitet. E pranoj dhe jetoj me gëzim dhe dashuri.
77. Unë jam i lidhur me universin. Fuqitë më të larta kujdesen për mua dhe më udhëheqin në rrugën e duhur.
78. Unë jetoj në të tashmen.
79. Unë mbaj një peshë të shëndetshme pa mundim. Trupi dhe mendja ime jetojnë në harmoni.
80. Unë ha mirë dhe ushqej trupin tim me vitamina. Unë jam në gjendje të mirë.
81. I dua kafshët e mia. Ata janë të shëndetshëm dhe të lumtur.
82. E dua natyrën, është burimi i forcës sime. Unë jam në harmoni me mjedisin.
83. Unë shëroj veten dhe të tjerët çdo ditë. Mendimet e mia janë ilaç i fuqishëm.
84. Unë i respektoj dhe i dua të moshuarit.
85. Nuk kam frikë nga makina ime. Ndihem e sigurt gjatë ngasjes.
86. Muzika më jep forcë, heq shpirtrat e mi dhe më frymëzon.
87. Nuk kam frikë të jem vetëm. Unë jetoj në paqe me veten time. Unë meritoj të pushoj dhe të rregulloj mendimet e mia.
88. Unë kujdesem për veten time. Unë vesh atë që më pëlqen. Pamja ime pasqyron dashurinë time për veten time.
89. Kam kohë të mjaftueshme për çdo detyrë. Unë jetoj në të tashmen. Unë jam një personalitet i fortë.
90. Bëj pushim nga puna.
    
    
91. Fëmijët më duan. Kur jam rreth, ata janë të sigurt.
92. Dndrrat janë ndihmësit e mi. Dndërrimi më ndihmon të gjej përgjigje për pyetjet e jetës.
93. Mjedisi im përbëhet nga njerëz pozitivë.
94. Unë zgjidh problemet financiare me dashuri.
95. Unë nuk jam duke e vrarë fëmijën brenda meje. Unë e bregoj dhe e dua.
96. Nuk kam frikë të kërkoj ndihmë dhe me dëshirë i ndihmoj të tjerët.
97. Pushimet i festoj me familjen dhe miqtë e afërt.
98. Unë jam i sjellshëm dhe i sjellshëm për të gjithë njerëzit.
99. Jam mik i mirë. Unë jam gjithmonë mbështetje dhe ndihmë në periudha të vështira.
100. Kujdesem për planetin ku jetoj. Unë jam miqësor me ekologjinë.
101. Unë nuk humbasë kontaktin me Universin dhe gjithnjë i dëgjoj të dhënat e fatit. Jeta është një mrekulli dhe unë e dua atë.

Meditimi i Dritës së Shërimit

Meditimi "Shërimi i dritës" është krijuar për të rikthyer gjallërinë, ndihmon për të përballuar ezaurimin e energjisë, sëmundjet nervore. Ju duhet të meditoni në një vend të qetë dhe të qetë. Rekomandohet të lidhni veshët me priza, dhe sytë e syve me një fashë të errët.

Praktika shëruese bëhet më së miri në mëngjes herët ose në mbrëmje vonë. Në këtë kohë, kanalet e hapura dhe energjia kozmike bëhet më e arritshme. Mund të meditoni 1-2 herë në ditë për 15-25 minuta.

Bërja e meditimit të Dritës Shëruese:

Bëhuni të lumtur në 21 ditë

Kursi bazohet në punën me një pasqyrë dhe afirmimet. Bëhu i lumtur në 21 ditë mëson vetëbesimin, zbulon talentet, ndihmon në kapërcimin e rezistencës ndaj ndryshimit, rrit vetëvlerësimin, zhvillon dashuri dhe dhembshuri, heq stresin, frikën dhe zemërimin. Do ditë e kursit është e dedikuar për një ushtrim specifik.

Louise Hay është e njohur për librat dhe teknikat e saj. Tabela e saj e sëmundjeve është më e popullarizuar.

Kur merrni kursin, mund të përdorni tabelën e sëmundjeve të Louise Hay nëse keni probleme shëndetësore:

	Mësime të shpërndara në ditë
1 javë mëson vetë-dashurinë.	1. Pranimi dhe manifestimi i vetë-dashurisë. 2. Bëni miq me pasqyrimin tuaj në pasqyrë. 3. Biseda me veten. 4. Lënia e së kaluarës suaj. 5. Përmirësimi i vetëvlerësimit. 6. Liblirimi nga kritiku i brendshëm. 7. Përmbledhja e rezultateve të javës së parë.
Java 2 u kushtohet ndjenjave, përkatësisht: dhimbjes, frikës, zemërimit.	1-2. Pajtimi me fëmijën tuaj të brendshëm 3. Dashuria për trupin tuaj, dhimbje shëruese. 4. Lëshimi i zemërimit. 5. Fitorja ndaj frikës. 6. Si ta filloni ditën tuaj me dashuri. 7. Përmbledhja e rezultateve të javës së dytë.
Java 3 është faza e fundit e kursit, kushtuar marrëdhënieve, prosperitetit dhe mirënjohjes.	1. Si të falni veten dhe të tjerët. 2. Marrëdhëniet shëruese. 3. Heqni qafe stresin. 4. prosperiteti. 5. Mirënjohje për jetën. 6. Mësoni fëmijët të ushtrohen me një pasqyrë. 7. Pranimi i plotë i vetë-dashurisë.

Louise Hay duke e dashur veten

Dashuria fillon me nxitjen e një ndjenje të vlerës së vetvetes dhe një refuzim të plotë të kritikës:

• Frika ju mban të mos ecni përpara. Ju duhet të ndaloni të ngacmoni veten.
• Ju duhet të kultivoni butësi, mirësi dhe durim në raport me të tjerët dhe veten tuaj.
• Urrejtja është një ndjenjë e kalbur nga e cila duhet të heqësh qafe. Vetë dashuria dhe mendimet pozitive krijojnë një person.
• Lavdërimi i vetvetes është i mirë. Një person ka nevojë për miratim nga vetvetja.
• Mbështetja e jetës është dashuria. Secili person duhet ta dashurojë veten, dashuria i jep forcë.
• Ju duhet të doni të metat tuaja.
• Trupi është shtëpia e një personi, dhe ai ka nevojë për kujdes dhe kujdes të duhur.
• Puna me pasqyrën dhe biseda me veten është e rëndësishme. Ju duhet të jeni në gjendje të dëgjoni zërin e brendshëm.
• Mos e shtyni dashurinë deri nesër, por dashurohuni këtu dhe tani! Ju nuk mund të jetoni në të kaluarën.

Louise Hay mbi vetë-perceptimin, vetë-kritikën

Shtë e pamundur të jesh perfekt, të kritikosh veten është e kotë dhe e rrezikshme. Louise Hay beson se rrënja e shumë problemeve shëndetësore mendore dhe fizike qëndron në vetë-perceptimin. Një person shkatërron veten me besime negative të marra nga përvojat e këqija të jetës.

Jeta është e ndërtuar nga mendimet dhe fjalët, kështu që është e këshillueshme që të shkoni në të menduarit pozitiv në mënyrë që të shmangni dështimin. Pasi ka mësuar të mendojë pozitivisht për veten e tij, një person zbërthen kthetrat dhe frikën e brendshme, duke fituar lirinë.

Llojet e rezistencës ndaj ndryshimit

Frika që ndërhyn në ecjen përpara drejt suksesit dhe prosperitetit është frika nga ndryshimi.

3 modele të sjelljes janë të zakonshme:

• Vonesa të shpeshta dhe indiferenca për asgjë.
• {!LANG-9bb17fc21e54a94d17b641430e4404ab!}
• {!LANG-1b3e8d0284d107e0107f3c0ca82e5c9f!}

{!LANG-1334faba92a47248b97e5200e3805793!}

{!LANG-edf68a21a4c2ea0cc99a0702158a1cd7!}

{!LANG-7636dab7e3be3f5d38f3df0b90033a28!}

{!LANG-d5e3904f0e180bbb151e7c438bc61d56!}

• {!LANG-70cdc396eb2e1944f7987fb685b5fed4!}
• {!LANG-05f1a8a347106af31d822200831c0fbd!}
• {!LANG-164b3850618d1f2477e817470fb6ee50!}
• {!LANG-f6d954c19dd1ff61cdf186587652064c!}
• {!LANG-dc0a97075958f400ddec831783550350!}
• {!LANG-08fe08adaa7298ebb30d37bd18cac22f!}
• {!LANG-d9bcee66fe682a0eb1a47f2ecb2aa07b!}
• {!LANG-32b2cf6062a0b1e834e61732a2388077!}

{!LANG-4274b356c6775aa88ecdeb9642fe7a05!}

{!LANG-65c172ee29695f63d2e0472ca6f579ed!}

{!LANG-df264c1fa86a2e5b854a1e6606316196!}

{!LANG-bbc4558ee522354d97c6fd276ec6b25e!}

• {!LANG-736e48a07631eade581b43b268e6963a!}
• {!LANG-d90d71084990130a8b9fd3b444ff3c63!}
• {!LANG-f391dc819bb66672aff8a18d6e1a29df!}
• {!LANG-e1da66e7f4555ec431a29fda2c0f9e8c!}
• {!LANG-62876335554b973ff781a6c99b8df512!}
• {!LANG-c38748da8ac0bf824d49035b95d50063!}
• {!LANG-22cc13b183b21f6753f91faf8d9dfa9d!}
• {!LANG-6594c04bdb8fe24d7b051048204e8f1a!}

{!LANG-709f7bf74e54d4d09f3757768fd60d23!}

{!LANG-1aae820a487d8fada12edcaa2fde8d25!}

{!LANG-1cf5e38b983afec18071ff4553eeaea8!}

• {!LANG-4b40d1a80c68f33875833b6ac1adaf3a!}
• {!LANG-509dc229fcc7adfa59c87c4c8f36b04f!}
• {!LANG-e68ae75274b9fe5b62313d38b5a19807!}
• {!LANG-1dd9fd08d62b0f2a9999ed16b4088d2f!}
• {!LANG-5551d86c1861ebee0234bc9049c94430!}

{!LANG-dcd4456be5a0c37d0b778faccff34d8c!}

{!LANG-5b613e68dc5bafae345771b936b08b26!}

{!LANG-d8069d860ee6b7f0d80506ab18c6ef9f!}

{!LANG-2c07f604ae9dee9fdb347cfb506eee38!}

{!LANG-14c9f534c3f7568759382635458b7995!}

1. {!LANG-524ff26cb80258197b766851115022cd!}
2. {!LANG-1f1d4d5cbd62a64adfae46c9fae6940b!}
3. {!LANG-56cc8f60086bf3cb7d6172dafcc42884!}

{!LANG-93d2dabf063058da0cb2802fa1f61822!}

• {!LANG-9097279d2cd4a4d7d4ce4d69b3bc24fa!}
• {!LANG-782e0b80c08744eea33ddf1d218ea5da!}
• {!LANG-188c67d5df2f621d8e83b37e7a220ef6!}
• {!LANG-3f5a19155b6cb0e60b2e003aa740d161!}
• {!LANG-f695c167c73623b895044fc80c50d8cc!}
• {!LANG-87d7049a868fa465dc70cf67e5906f5b!}

{!LANG-ab075fcd5ecabc4d17523c908db0bd1d!}

{!LANG-8a03f6c3410cfae534d86dbe5b270d2e!}

{!LANG-f15e8af9099e7864e90a9d5a79325bf4!}

{!LANG-b429bd2d84ab05123e11108d60742edc!}

• {!LANG-9e80a484f91fe0e824fff8fe4b566145!}
• {!LANG-f0de8e794aec8c116b757cb6cde1cee0!}
• {!LANG-d687b7d6b707ad95f81ff878a4914dc0!}
• {!LANG-00100665291230b4ff1dfec2b2359ab8!}

{!LANG-ab1585d837165fc7c7b1b17cc2c7eb92!}

{!LANG-e878e58845f4236bb9196bb06da5f186!}

{!LANG-fb19e658967214afd947588ea53b985f!}

{!LANG-e79d86295868d8cfbcc7a32ddbc5b0f7!}

{!LANG-0f2167340e7d461e5407e9b7851d7d9c!}

{!LANG-173bc8cd2149e1f5ab5a43625efa1802!}

{!LANG-a5032c1b081cd81903c94adfd634d2d0!}

{!LANG-9b86c25c31262bdb2d83a73f266f066d!}

{!LANG-957425abed9ca3880d3ccda8ec2b566a!}

{!LANG-90ef57d3314fee7e82517fd8606a7f2d!}

• {!LANG-4f4bc20ef47b67c802662a8ebdc36da4!}
• {!LANG-fb86da6ed3f240114f7b0026a2d91228!}
• {!LANG-3d93855d3804c01d27e2c45fcf0e86c5!}
• {!LANG-8b1347be5097cb990c67cec8b7d7a313!}

{!LANG-9c54e08cdbf244c8060058054c55a10d!}

{!LANG-0842a6bc22b996c21a1810925930f99e!}

{!LANG-0d190af5b47cb7e8e582358de97dd1e7!}

{!LANG-23789ce8417437622f59b55a2fc40e55!}

{!LANG-2577bcbc70284b0d6d1abf136329aba9!}

{!LANG-b3df7baea233b695f145083fa9774bef!}

{!LANG-ae71116e913f70b4c7e805e50e96bf11!}

{!LANG-b51f88850e4637a308877b11e22f98a6!}

{!LANG-b73b330434e3344bf756cd6e9d54d50b!}

{!LANG-3be560dd5926e98bf54f2904faef9008!}

{!LANG-a5a8a8c520575596f4cc1e04302e015f!}

{!LANG-cba51700ff1e0420b31784ca36a5f977!}

{!LANG-baae32c8f1b17944d0b069e33a164e20!}

{!LANG-71842ec4a72a67a9a9dc9e68348f14d6!}

• {!LANG-e2690404fbe66a31581947375c2b8ee2!}
• {!LANG-e1e8413198cbee62ac3e498cd34277b2!}
• {!LANG-84f02278a2c899c25195078005a7f847!}
• {!LANG-9a99062189015b8f365577c1d921ed5c!}
• {!LANG-02e0b3a64db84be78b4caba49782689d!}
• {!LANG-ea07034733bba2e7a3514b5ddc9dcc69!}

{!LANG-40aa1a939bd9f0ebf5f0a645ba37ac81!}

{!LANG-e4c3fb09414905d69e760580f8c7d043!}

{!LANG-cf8be9fe4c0cfded129187c42cde1f73!}

{!LANG-1a6ef42479bd8c6eba5cf05bab9c5f12!}

{!LANG-e2896747ae4e5ca99ebee8147663da4f!}

{!LANG-fb23bac23ac863dd9c9c36dd903bee31!}

{!LANG-0200faad0eec0d118578a13578c3a64c!}

{!LANG-67a106574015e639fedc89b4c6df4101!}

{!LANG-b34e4d094dff88a42f8f534604114ef7!}

{!LANG-a390f6f49d6f6c64acd929e04c773c3a!}

• {!LANG-39704fdbc70bbdc86c56ce19445b9e0c!}
• {!LANG-f90400833d4d8f2ec303aee309a03728!}
• {!LANG-d148f5ac21c46557750ee8aab46f0aac!}
• {!LANG-f3e2885b0bc847ab4e7a38b1f514a8e7!}

{!LANG-74e1e8b6c836a4cbf28e95c49a284eac!}

{!LANG-91440bcfab6b64b9d391251fc4eebc9a!}

{!LANG-9d626fe81b62e8f5b88b268c8536a9f1!}

{!LANG-7122aa70fb16cf41f24442c29b9bbbfd!}

{!LANG-19d59adab962be92cd2de1eaa5e89a77!}

{!LANG-fbe7cd4e548c767f0c2d2bf5f74d178f!}

{!LANG-04f648635321ced8a8ac468ed0902588!} {!LANG-254092933a0fe1bef627d2d221ddb613!}

{!LANG-12605bee4ebefb8b6c2e99a1caf8d070!}

{!LANG-18b3288eff2ec8dc13470ee26672dd58!}

{!LANG-b169f200d19cfff3e89a92c776ae146f!}

{!LANG-e830df270859bcad278886fc04907b0c!}

{!LANG-eba3cae4fce5ece81c3998c63899a42b!}

{!LANG-241303f224ac65f2d942a0b3bccf5a77!}

{!LANG-3fab0af3521d4c49d5bb9aeb19cf2b3a!}

{!LANG-8739707c487d07a62866c32c2efb00c4!}

{!LANG-e1023bb86731a5c53a09023deea4aa5d!}

• {!LANG-807a54b001a582c119fb4d469b80ffec!}
• {!LANG-41544bf1e0c8ff4d079cbcabee33ad79!}
• {!LANG-96ac9819fafd5949aeecefd123a58529!}
• {!LANG-9ff20792fd5a0144dc1c456254599dba!}
• {!LANG-b3e43210801b6853ce3cdec9458dffc3!}
• {!LANG-22806e912bbd471e6df78e8816b3aa5c!}

{!LANG-95dfc2b0a0391ce9aa29d5018cd21da2!}

{!LANG-592543056734c1680943ea3de502a7b8!}

{!LANG-a9835660acf17757a98b4f76457554cb!}

{!LANG-823cc2fed7f2663ddc8cee9835bba298!}

{!LANG-b14b64bae050af5b4a68d153259775cd!}

{!LANG-dfbbe19671588fe7382a90a06368978f!}

{!LANG-1b4f497f10d628f3dcae10b89b2633ef!}

{!LANG-3fc3d91a08987b289f539c4fd73f0a35!}

{!LANG-2805d843eef5d98eb0a104464d721f59!}

{!LANG-2582d6738c73a447e1ffae9e4a73296f!}

{!LANG-d36371860fbba3f0d6cd3902fbaa5857!}

{!LANG-493ea9f194e00b01b398bfc95a27e9a4!}

{!LANG-2a8723c8347514002d6c47705de33dd8!}

{!LANG-e75d01d638e2d5512860c79112ea5569!}

{!LANG-6752f11662180caebd7bf7f6714b7349!}

{!LANG-6255eef0de2900805f0e164808cabd95!}

{!LANG-32b6bdfbf25cc788b600531a831cd0ae!}

{!LANG-9f28c0410f5a52cadd916ac863fce4ae!}

{!LANG-dddcef43943355970bf2ede8c6ab008d!}

{!LANG-0f3da065d973b0fef44de16f5930be70!}

{!LANG-96ab38055fd3545a1cfd2059d4d6420d!}

{!LANG-5272d8281218711c4c8bf050d7975ee0!}

{!LANG-567a28146f6cb53040e412e2325bdee5!}

{!LANG-c2f01693288e33f2ae40135407dfa2b1!}