Trajner për zhvillimin e intuitës. Intuita, si ta kuptojmë? Ne zhvillojmë aftësinë për perceptimin e brendshëm

17.04.2019

Ndjenja e gjashtë është e pranishme tek të gjithë, por jo të gjithë janë në gjendje ta ndiejnë atë dhe të njohin sinjalet e zërit të brendshëm. Për të mësuar se si të përdor intuitën, duhet të zhvillohet dhe aftësohet, si çdo aftësi tjetër njerëzore. Nëse doni të kuptoni se si të zhvilloni intuitën, duhet të kuptoni qartë se si funksionon.

Farë është intuita

Truri ynë është i ndarë në dy hemisfera:

E majta është përgjegjëse për logjikën dhe të menduarit analitik me të cilin jetojnë shumica e njerëzve. Ata nuk dëgjojnë shenja, por ndjekin zërin e arsyes, shpesh duke marrë vendime të gabuara, duke injoruar sensin e gjashtë.
Hemisfera e duhur është përgjegjëse për frymëzimin, ju bën të bëni gjëra joligjore dhe është zhvilluar mirë në njerëzit krijues. Nënndërgjegjja fshihet në të, në të cilën gjithçka që ndodhi në jetën tonë, mblidhen të gjitha ndjenjat dhe mendimet. Nënndërgjegjeshëm është në gjendje të kapë një milion njësi informacioni për sekondë dhe të ruajë këto njohuri në mënyrë që ta përdorë atë për të marrë vendimet e duhura.

Intuita është një lloj kanali për komunikim me nënndërgjegjeshëm. Përmes saj, nga hemisfera e djathtë e trurit, vijnë pamjet e nevojshme për zgjidhje jo standarde për problemet dhe përgjigjet e pyetjeve të rëndësishme.

Një person zbulon aftësi të fshehura dhe zhvillon aftësi psikologjike kur është në gjendje të përdorë në mënyrë të barabartë dy hemisferat e trurit. Sipas vëzhgimeve të shkencëtarëve, shumë njerëz të suksesshëm dallohen nga kjo veçori.

Farë është e nevojshme për të zhvilluar intuitën

Për të zhvilluar intuitën, duhet të mësoni të dëgjoni nënndërgjegjeshën tuaj. Para së gjithash, përmirësoni vetëvlerësimin tuaj.

Njerëzit që nuk besojnë në veten e tyre nuk mund të përdorin intuitën e tyre, sepse nëse dëgjojnë këshillat e saj, do të kenë frikë t'i ndjekin ata.

Një person me vetëbesim të ulët ka tendencë të bëjë atë që njerëzit më të fortë, më të sigurt i thonë atij të bëjë.

Pasi të krijoni besimin tuaj, besoni se intuita ekziston. Pa këtë besim, kanali nuk mund të përdoret, sepse funksionon vetëm për ata që besojnë.

Shtë e rëndësishme të mësoni si të bëni pyetjet e duhura. Ata duhet të shqiptohen qartë dhe qartë, mundësisht në një formë pohuese.

Për shembull, nëse doni të dini nëse do të merrni një vend pune, ju duhet të dëgjoni mendërisht: "Unë do të marr një punë". Dhe dëgjoni ndjesitë që shfaqen në shpirt. Frazat e ndërtuara në formën e një deklarate nuk ndikojnë në mendimin logjik dhe nuk janë në gjendje të prishin përgjigjet e dërguara nga kanali i intuitës.

Si të mësoni të dëgjoni intuitën

Nëse prisni të dëgjoni një përgjigje të drejtpërdrejtë për një pyetje, do të zhgënjeheni. Mendja nënndërgjegjeshëm dërgon sinjale në formën e imazheve, përshtypjet e gjalla, ndjesitë dhe aromat.

Për shembull, ka shumë raste të njohura kur pasagjerët dorëzuan biletat e avionit në momentin e fundit, sepse në një nivel nënndërgjegjeshëm ndjeheshin keqardhje të pashmangshme dhe kështu shpëtuan jetën e tyre. Njerëz të tillë kanë një sens të gjashtë të zhvilluar mirë, dhe ata dinë të dëgjojnë paralajmërimet e tij.

Sinjalet intuitive manifestohen në një rrahje të shpejtë të zemrës, ju mund të hidheni papritmas në ethe ose të zhyteni nga të ftohtët. Disa njerëz ndiejnë një ndjesi ndjesi shpimi gjilpërash në majë të gishtave.

Dëgjoni ndjenjat tuaja përpara se të merrni një vendim të rëndësishëm. Nëse ata janë të lumtur, nënndërgjegjeshëm do t'ju dërgojë një përgjigje pozitive. Kur gjoksi është i shtrydhur nga një ndjenjë e pakëndshme dhe lind ankthi, përgjigjja është jo.

Ndonjëherë një person nuk është në gjendje të ndiejë në mënyrë të hollësishme sinjalet e nënndërgjegjeshëm, dhe pastaj ai mund të marrë shenja nga jashtë. Për shembull, kur vuani për një kohë të gjatë dhe nuk mund të merrni vendimin e duhur, bie në sy një artikull që tregon rrugën e duhur, ose një zog troket në dritare. Për t'ju shtyrë drejt vendimit të duhur, ngjarje të ndryshme mund të ndodhin.

Si të akordoni në kanalin e dëshiruar

Meditimi ndihmon në zhvillimin e intuitës. Gjeni një vend të izoluar dhe zhyt veten në mendimet tuaja. Duke u qetësuar plotësisht, pyetni nënndërgjegjeshëm një pyetje që ju shqetëson dhe prisni një përgjigje. Ndjenja e gjashtë nuk përgjigjet gjithmonë menjëherë, por përgjigja me siguri do të vijë, ju thjesht nuk duhet ta humbni atë.

Kur frymëzimi ju godet dhe shfaqet një ide e re, fikeni logjikën tuaj, ndiqni intuitën tuaj dhe shikoni se çfarë ndodh.

Si të përdorim intuitën

Në mënyrë që të mos gaboheni te njerëzit, përfshini intuitën. Të gjithë kanë patur një rast në jetën e tyre kur, gjatë njohjes së tyre, nuk i pëlqen një person, megjithë rrobat dhe sjelljet e tyre të duhura. Një zë i brendshëm pëshpëriti, "Kini kujdes dhe mos i besoni".

Nënndërgjegjja juaj ka kapur energjinë negative që buron nga ky person dhe ka dërguar një paralajmërim përmes kanalit të intuitës. Nëse herën e parë kur takoni një person, keni një ndjenjë ankthi, ankthi, dhimbje barku ose dhimbje koke, mos e injoroni paralajmërimin, por dëgjoni ndjenjat tuaja dhe përpiquni t'i besoni atyre.

Mendja nënndërgjegjeshëm na jep mundësinë për të dalluar të rremën nga e vërteta duke përdorur intuitën.

Kur një person tregon një histori me gjithë sinqeritet, dridhjet e tyre energjike kapen nga sensi juaj i gjashtë. Nëse ai gënjen, intuita flet për të me rezistencë të brendshme dhe ankth.

Mësoni të njihni këto sinjale, ato do t'ju ndihmojnë të shmangni shumë gabime.

Zhvillimi i intuitës fillon kur dëgjoni më shumë ndjenja, sesa mendime. Kushtojini vëmendje instinkteve tuaja dhe botës përreth jush, duke u përpjekur të kapni atë që po thotë zëri juaj i brendshëm.

Teknika e zhvillimit të intuitës

Teknika e psikologut amerikan, të cilën ai e quajti "Një gotë ujë", ndihmon për të zhvilluar mirë intuitën.

Për ta zbatuar atë, para se të shkoni në shtrat, derdhni një gotë të plotë me ujë të pastër, përputheni me problemin për të cilin dëshironi të dini zgjidhjen dhe pini gjysmën e ujit me fjalët: "Unë e di përgjigjen e pyetjes për të cilën po mendoj".
Pas kësaj frazeje shkoni në shtrat, dhe në mëngjes mbaroni të pini ujë, duke përsëritur të njëjtat fjalë.
Pas disa ditësh, mendja nënndërgjegjeshëm do t'ju arrijë dhe do t'ju dërgojë një ëndërr me një përgjigje të pyetjes ose do të japë një shenjë për të zgjidhur problemin.

Rregulli kryesor për marrjen e përgjigjeve nga nënndërgjegjeshëm është formulimi specifik i pyetjes në një mënyrë pozitive. Mos harroni se mund të bëni një pyetje në të njëjtën kohë dhe të mos përdorni grimcën "jo" në të.

Mësime praktike

Intuita e zhvilluar ka shumë mundësi. Provoni të sinjalizoni të dashurit me sensin tuaj të gjashtë.

Për ta bërë këtë, mendoni për të afërmit ose miqtë që janë larg tërë ditën dhe para gjumit. Imagjinoni ato sa më qartë që të keni mundësi dhe mos ndaloni ta bëni këtë për disa ditë. Valët e energjisë do të arrijnë tek këta njerëz dhe ata do t'ju kontaktojnë. Ata do të telefonojnë, shkruajnë një letër ose do të vijnë për të vizituar.

Gjeni të humburin

Me ndihmën e intuitës, ju mund të gjeni një gjë të humbur, thjesht duhet të akordoni në kanalin e dëshiruar dhe të lëshoni energji për të kërkuar. Nëse keni humbur çelësat ose telefonin tuaj në apartamentin tuaj, mbyllni sytë, pushoni dhe lejoni që valët e energjisë që burojnë nga mendja juaj nënndërgjegjeshëm të mbushin tërë shtëpinë tuaj.

Dëgjoni me kujdes zërin tuaj të brendshëm dhe do të ndjeni se ku është humbja. Mund të mos funksionojë për herë të parë, por nëse vazhdimisht stërviteni, do të habiteni me saktësinë e ndjenjave tuaja.

Hartat dhe kartat

Zhvillimi i intuitës përmirësohet nga një kuvertë e rregullt e kartave. Vendosni 4 karta përballë në tryezë dhe përpiquni të përcaktoni se cilat janë ato kostume.

Për ta bërë këtë, filloni ngadalë të lëvizni dorën mbi secilën kartë dhe të dëgjoni ndjenjat tuaja. Ju mund të ndjeni ngrohtësi ose ftohtësi që vjen nga një kostum i veçantë kartelash. Merrni përshtypjen tuaj të parë, rrokullisni këmishat dhe kontrolloni sa karta të përshtatshme ju mendoni. Me çdo stërvitje të re, intuita do të rritet, dhe së shpejti do të përcaktoni me saktësi kostumin e secilës kartë.

Lexim i verbër

Përgjigja e saktë e pyetjes mund të merret përmes leximit të verbër. Kjo metodë është e lehtë për t’u përdorur dhe zhvillon shpejt intuitën.

Kur shqetësoheni për një situatë ose pyetje të caktuar, përqendrohuni në mendimin për të, përgatitni 3 fletë kartoni, uluni në tryezë, merrni një stilolaps dhe shkruani në karton zgjidhjet e mundshme të pyetjes. Vendosni kartat me mbishkrimet poshtë, përzierni plotësisht, pushoni dhe mbajini duart mbi karton.

Paraqitni informacionin dhe së shpejti pëllëmbët tuaj do të ndiejnë ngrohtësi të butë ose ndjesi shpimi gjilpërash. Kartela mbi të cilën ndjesia është më e fortë mbart përgjigjen e saktë.

mantras

Përveç meditimit, mantras mund të përdoren për të zhvilluar intuitë. Këto janë vargje të shkruara në Sanskritisht me një kuptim mistik. Shumë njerëz besojnë se me ndihmën e mantras ju mund të përmbushni çdo dëshirë dhe të përmirësoni shumë jetën tuaj.

Ekzistojnë vargje të veçanta për zhvillimin e sensit të gjashtë që duhen lexuar në hënë në rritje dhe kombinuar me meditim. Kjo teknikë lëshon aftësitë e fshehura të një personi, duke e lejuar atë të shohë të ardhmen dhe të shërojë sëmundjet me biofieldin e tij.

Shtë shumë e vështirë për ta arritur këtë, trajnimi i vazhdueshëm i intuitës dhe zhvillimi shpirtëror janë të domosdoshëm. Një dhuratë e tillë kërkon një përgjegjësi të jashtëzakonshme në përdorimin e njohurive.

Një person me intuitë të zhvilluar hap perceptimin ekstensensiv dhe ai mund të shërojë sëmundjet me ndihmën e nënndërgjegjeshëm. Për ta bërë këtë, duhet të përqendroheni dhe të mbani duart mbi trupin e një personi të sëmurë, duke dëgjuar ndjesitë dhe shenjat. Energjia e biofieldit do të gjejë shpejt pikat e dhimbjes dhe do t'i njoftojë pëllëmbët me nxehtësi ose të ftohtë. Përfshirja e shërimit është më e vështirë sesa bërja e një diagnoze, dhe kërkon trainim special dhe shumë përvojë intuitive.

Për të zhvilluar intuitën, duhet të kuptoni që nuk është një tipar unik i trashëguar nga elita. Kjo është një dhuratë e natyrës, e disponueshme për të gjithë ata që duan të zotërojnë këtë aftësi dhe ta përdorin atë për të ndihmuar veten dhe ata që janë afër tyre.

Dëshironi të keni një shok, një mik të ngushtë i cili do t'ju ofronte gjithçka që ju nevojitet, të sugjeroni vendime absolutisht të sakta, të hapni mundësi të shkëlqyera, t'ju tregojë se si t'i përdorni ato, të vini në shpëtim sa herë që keni nevojë për të?

Ndoshta ju nuk e dini që ne kemi tashmë një satelit të tillë - kjo është intuita jonë. Duke ditur si të zhvilloni intuitën dhe aftësitë e fshehura, mund të mësoni të merrni vetëm vendime të duhura, t'i përdorni ato për të përmbushur dëshirat tuaja.

Besoni mendimet e njerëzve të mëdhenj

Pothuajse 100% e artistëve, politikanëve, financuesve me ndikim dhe burrave të shtetit nuk do të ishin në majën që ata kanë arritur nëse nuk do të kishin aftësi të tilla. Mozart e quajti frymëzimin e tij zërin e brendshëm, Sokrati argumentoi se ai bindet vetëm zëri që vinte nga brenda.

Kjo listë përfshin Marconi, Edison, Marie Curie, Henry Ford, dhe shumë njerëz që e lidhën drejtpërdrejt suksesin e tyre vetëm me intuitë. Themeluesi i CNN, Ted Turner besonte se intuita dhe gjykimi gjithmonë funksionojnë në të njëjtën kohë. Pronari i zinxhirit McDonald, Ray Kros u bë një multimilioner pasi ai "ndjeu në palcën kurrizore" se disa stalla të hamburgerit do t'i sillnin fitime të mëdha.

Një burim informacioni për intuitën - si të merrni një përgjigje prej saj

Truri ynë nuk përmban gjithë mençurinë e botës, ekziston vetëm përvoja jonë dhe njohuria jonë e fituar gjatë kësaj jete. Intuita përmes nënndërgjegjeshëm merr të dhëna nga super-fusha universale e informacionit, ku absolutisht gjithçka është: çfarë ishte, është dhe do të jetë ndonjëherë. Ju mund të merrni përgjigjen për çdo pyetje nga atje nëse stërvitni këto aftësi sipas një algoritmi të caktuar të propozuar nga John Kehoe:

Identifikoni problemin që duhet të zgjidhni.
Mblidhni me këmbëngulje të gjitha faktet në dispozicion për ju dhe çdo informacion mbi çështjen që ju intereson. Lërini madje të jenë kontradiktorë dhe të pakrahasueshëm me njëri-tjetrin.
Kaloni në procesin e pjekjes së përgjigjes - pushoni, ecni, udhëtoni. Lëreni mendjen tuaj nënndërgjegjeshëm të funksionojë për ju, dhe funksionon më mirë kur lihet vetëm.

Kjo metodë është përdorur nga Steven Spielberg, Dmitry Mendeleev dhe Albert Einstein. Ju nuk keni pse të mendoni vazhdimisht se si të merrni zgjidhjen e duhur, ajo do të vijë vetë.

Ky proces është disi i ngjashëm me procesin e përgatitjes së sportistëve për një konkurrencë të përgjegjshme. Ata e dinë mirë se për të fituar duhet të mos jeni të tensionuar, por të mbledhur, përndryshe gabimet nuk mund të shmangen. Për të përdorur intuitën, për ta lënë të funksionojë, duhet të jeni në një gjendje të relaksuar.

Ushtrime ditore për të zgjuar intuitën

Në mënyrë që të mësoni të dëgjoni intuitën tuaj, duhet të bëni ushtrime të thjeshta çdo ditë. Kjo është bërë më së miri para gjumit, gjatë fillimit të një sy gjumë të lehtë. Atshtë në këtë kohë që është më e lehtë për ne të dëgjojmë zërin e qetë të nënndërgjegjeshëm. Disa minuta janë të mjaftueshme për t'i përfunduar ato.

Mundohuni të krijoni me mendimet tuaja besimin e gëzueshëm që keni nënndërgjegjeshëm, një super-ndihmës kaq të fuqishëm. Me siguri do të gjeni përgjigjet e duhura, sugjeroni zgjidhjet e nevojshme.
Formuloni problemin që ju duhet të zgjidhni, pyetjen. Mos u përpiqni të imagjinoni përgjigjet e mundshme. Përsëriteni me siguri në kohën e tanishme: "Mendja ime nënndërgjegjeshme nxit ...". Për të rritur efektin, duhet ta përsërisni këtë ushtrim të paktën dhjetë herë.
Thuaji vetes që ke besim në marrjen e përgjigjes së duhur. Lëkundjet e energjisë në vetëbesim do të tërheqin përgjigjen e saktë në të njëjtën mënyrë që një metal të tërhiqet me një magnet.

Kjo metodë mund të përdoret sa herë që lind nevoja për një këshilltar të mençur. Këtu është e rëndësishme t'i rezistoni periudhës së pjekurisë së përgjigjes, pa menduar për atë ditë dhe natë.

Si të tregoni nëse intuita juaj funksionoi

Aftësia për të dëgjuar përgjigjen e intuitës kërkon stërvitje të rregullt, si dhe aftësinë për të zhvilluar një grup specifik të muskujve gjatë ushtrimeve në palestër. Nuk ka nevojë të zhgënjeheni nëse në fillim asgjë nuk funksionon, aftësia sigurisht që do të vijë. Përgjigjet mund të jenë si më poshtë:

Në formën e një mendimi u shfaq papritur që nuk është i lidhur në kuptim me situatën ose me mendimet tuaja të mëparshme;
Në formën e një zëri të qetë që tingëllonte nga brenda dhe ju nxit ku të shkoni, kush të telefononi, çfarë të bëni;
Komploti, ëndërronte natën.

Inshtë në mënyrën e fundit që depërtimet më shpesh vijnë tek ata që kanë punuar për një problem për një kohë të gjatë. Formula e insulinës, tabela periodike, forma e një gjilpërë për një makinë qepëse - këto zbulime ishin ëndërruar nga shpikësit e tyre. Tregimet e kryeveprave të tij të Steven Spielberg vijnë kur ai ka mëngjes.

Gjëja kryesore është të mbash besimin absolut që të mund të dëgjosh aludimin e intuitës, t'i referohesh asaj, të besosh që ekziston. Për të mësuar ta dëgjoni atë, duhet të jeni të vëmendshëm ndaj proceseve që ndodhin brenda vetëdijes tuaj, për të praktikuar marrjen e përgjigjeve më shpesh. Vetëm atëherë mund të përcaktoni mënyrën tuaj dhe vetëm mënyrën tuaj për të marrë ndihmën e jashtme.

Zhvillimi i mprehtësisë

Duke praktikuar më shpesh në mënyrën se si të zhvilloni intuitën dhe aftësitë e fshehura, mund të arrini në fazën tjetër të zhvillimit të tyre dhe të provoni veten në një çështje kaq delikate siç është paqartësia. Sigurisht, jo të gjithë, por shumë do të donin ta dinin të ardhmen e tyre, të paktën në sferat më të rëndësishme të jetës njerëzore. Clairvoyance, si veshi për muzikë, nuk mund të zhvillohet në mënyrë uniforme në absolutisht të gjithë.

Ka njerëz që e kuptojnë se kanë një ndjenjë të veçantë për ngjarjet e ardhshme. Ata janë të parët që përmirësojnë aftësinë e tyre për të njohur të ardhmen. Por ashtu si aftësitë muzikore, afërsia mund të zhvillohet tek të gjithë ata që planifikojnë t'i kushtojnë kohën e tyre kësaj. Nëse jeni në gjendje të imagjinoni mendërisht figurën më të thjeshtë gjeometrike, atëherë keni fillimet e shkallëzimit.

Ky fenomen shpjegohet thjesht si aftësia për të dëgjuar intuitën tuaj në mënyrë që të merrni të dhëna intuitive. Në hapësirën e superfushës universale të informacionit, ekzistojnë të gjitha variantet e asaj që ishte, është dhe do të jetë. Nëse nënndërgjegjeshëm i një individi ka aftësinë të lidhet me këtë fushë, atëherë ai merr një aftësi të tillë si shkathtësi. Gabimet në parashikime shpjegohen me faktin se mbase kleriku pa një mundësi që nuk ishte e destinuar të realizohej për një person të veçantë.

Kjo aftësi shprehet në marrjen me ndihmën e mjeteve ekstrasensore dhe në deshifrimin e informacionit të dukshëm (vizual) në formën e imazheve. Ashtu si me përdorimin e intuitës, ju e lini mënjanë logjikën dhe lini fotografitë, imazhet mendore në vetëdijen tuaj. Përfshihet i njëjti mekanizëm, e njëjta pjesë e trurit që drejton imagjinatën njerëzore është përgjegjëse për aftësinë për të ëndërruar.

Ushtrime për zhvillimin e afarizmit:

Heqja qafe frikën e njohjes së së ardhmes. Nëse një person ka frikë të njohë ngjarjet e ardhshme, kjo mund të bëhet një pengesë e vërtetë. Ju duhet të hiqni dorë nga kjo frikë duke përsëritur pohimin pohues: "Duke zhvilluar këto aftësi, unë gjej paqe dhe kënaqësi të vërtetë".
Ushtrimet e vizualizimit janë shumë të rëndësishme për zhvillimin e këtyre aftësive. Këtu është një prej tyre: ju duhet të imagjinoni se si shtatë topa me ngjyra fluturojnë në qiell njëra pas tjetrës. Lëvizja e tyre duhet të gjurmohet nga fillimi në fund.
Ekzaminimi i një fotografie. Ju duhet të filloni me imazhin e një personi të njohur, të ekzaminoni foton e tij me kujdes, por në të njëjtën kohë të relaksuar, jo me qëllim. Atëherë duhet ta imagjinoni me sy të mbyllur. Duke parë këtë imazh para jush, bëni një pyetje rreth tij, për jetën e tij. Pyetja duhet të jetë një përgjigje monosilabike po ose jo. Ju mund ta praktikoni këtë ushtrim për 20-30 minuta për një javë. Pasi ta keni takuar këtë person, duhet ta pyesni për atë që i ka ndodhur kohëve të fundit dhe të krahasoni përgjigjen e tij me informacionin që keni marrë.
Vizion kryq. Ky ushtrim do të zgjasë rreth një orë. Dikush duhet të ulet para një aeroplan në gjatësinë e krahut dhe të shikojë një pikë specifike në këtë aeroplan pikërisht mbi nivelin e syve. Ky është një projeksion i "syrit tuaj të tretë". Pastaj shikoni aeroplanin sikur në mënyrë abstrakte, jo me qëllim. Dhe për 20 minutat e fundit ju duhet të përpiqeni të shihni këtë pikë nga ana e pasme e aeroplanit, sikur të jeni duke shikuar atë. Ju duhet të praktikoni duke parë çdo ditë.
Si të mësoni të shihni aurën. Në fazën e parë, ju duhet të bëni në një gjendje të relaksuar, me sytë tuaj të mbyllur, të ekzaminoni anën e pasme të qepallave tuaj për 10 minuta. Koha më e mirë për të bërë këtë ushtrim është pasi të zgjoheni dhe para se të flini. Pas 7-10 ditësh, vjen radha e fazës së dytë. Me qepallat gjysmë të mbyllura, në një gjendje relaksimi, duhet të shikoni disa objekt në muzg. Pas një kohe, shikimi juaj do të fillojë të dallojë një atmosferë rreth këtij objekti. Me praktikë të vazhdueshme, mund të arrini që të shihni aurën e njerëzve, të dalloni ngjyrat e saj.

Duke punuar vazhdimisht në vetë-përmirësimin, ju mund të zhvilloni aftësinë tuaj për shkathtësi, të mësoni të merrni përgjigje për pyetjet më të rëndësishme përmes intuitës dhe të gjeni një mënyrë për të dalë nga situatat më konfuze.

Nëse doni të kuptoni se si të zhvilloni intuitën, duhet të kuptoni qartë se si funksionon.

Truri ynë është i ndarë në dy hemisfera:
E majta është përgjegjëse për logjikën dhe të menduarit analitik me të cilin jetojnë shumica e njerëzve. Ata nuk dëgjojnë shenja, por ndjekin zërin e arsyes, shpesh duke marrë vendime të gabuara, duke injoruar sensin e gjashtë.

Hemisfera e duhur është përgjegjëse për frymëzimin, ju bën të bëni gjëra joligjore dhe është zhvilluar mirë në njerëzit krijues. Nënndërgjegjja fshihet në të, në të cilën gjithçka që ndodhi në jetën tonë, mblidhen të gjitha ndjenjat dhe mendimet. Nënndërgjegjeshëm është në gjendje të kapë një milion njësi informacioni për sekondë dhe të ruajë këto njohuri në mënyrë që ta përdorë atë për të marrë vendimet e duhura.

Intuita është një lloj kanali për komunikim me nënndërgjegjeshëm. Përmes saj, nga hemisfera e djathtë e trurit, vijnë pamjet e nevojshme për zgjidhje jo standarde për problemet dhe përgjigjet e pyetjeve të rëndësishme.

Farë është e nevojshme për të zhvilluar intuitën

Për të zhvilluar intuitën, duhet të mësoni të dëgjoni nënndërgjegjeshën tuaj. Para së gjithash, përmirësoni vetëvlerësimin tuaj. Njerëzit që nuk besojnë në veten e tyre nuk mund të përdorin intuitën e tyre, sepse nëse dëgjojnë këshillat e saj, do të kenë frikë t'i ndjekin ata. Një person me vetëbesim të ulët ka tendencë të bëjë atë që njerëzit më të fortë, më të sigurt i thonë atij të bëjë.

Pasi të krijoni besimin tuaj, besoni se intuita ekziston. Pa këtë besim, kanali nuk mund të përdoret, sepse funksionon vetëm për ata që besojnë. Shtë e rëndësishme të mësoni si të bëni pyetjet e duhura. Ata duhet të shqiptohen qartë dhe qartë, mundësisht në një formë pohuese.

Si të mësoni të dëgjoni intuitën

Nëse prisni të dëgjoni një përgjigje të drejtpërdrejtë për një pyetje, do të zhgënjeheni.

Mendja nënndërgjegjeshëm dërgon sinjale në formën e imazheve, përshtypjet e gjalla, ndjesitë dhe aromat.Për shembull, ka raste të njohura kur pasagjerët në momentin e fundit hoqën dorë nga biletat e tyre të aeroplanit, sepse në një nivel nënndërgjegjeshëm ndjeheshin të pafat fatkeqësie dhe kështu shpëtuan jetën e tyre. Njerëz të tillë kanë një sens të gjashtë të zhvilluar mirë, dhe ata dinë të dëgjojnë paralajmërimet e tij. Sinjalet intuitive manifestohen në një rrahje të shpejtë të zemrës, ju mund të hidheni papritmas në ethe ose të zhyteni nga të ftohtët. Disa njerëz ndiejnë një ndjesi ndjesi shpimi gjilpërash në majë të gishtave.

Dëgjoni ndjenjat tuaja përpara se të merrni një vendim të rëndësishëm. Nëse ata janë të lumtur, nënndërgjegjeshëm do t'ju dërgojë një përgjigje pozitive. Kur gjoksi është i shtrydhur nga një ndjenjë e pakëndshme dhe lind ankthi, përgjigjja është jo.

Në raste të rralla, mendja nënndërgjegjeshëm dërgon përgjigje përmes intuitës, të shprehura me erë të ndryshme. Ka pasur raste kur njerëzit, përpara një ngjarje të rëndësishme të gëzueshme, erën erën e portokallit, dhe para telasheve, aromën e frutave të kalbur. Ndonjëherë një person nuk është në gjendje të ndiejë në mënyrë të hollësishme sinjalet e nënndërgjegjeshëm, dhe pastaj ai mund të marrë shenja nga jashtë.

Për shembull, kur vuani për një kohë të gjatë dhe nuk mund të merrni vendimin e duhur, bie në sy një artikull që tregon rrugën e duhur, ose një zog troket në dritare. Për t'ju shtyrë drejt vendimit të duhur, ngjarje të ndryshme mund të ndodhin.

Si të akordoni në kanalin e dëshiruar

Ndjenja e gjashtë nuk përgjigjet gjithmonë menjëherë, por përgjigja me siguri do të vijë, ju thjesht nuk duhet ta humbni atë. Kur frymëzimi ju godet dhe shfaqet një ide e re, fikeni logjikën tuaj, ndiqni intuitën tuaj dhe shikoni se çfarë ndodh.

Si të përdorim intuitën

Në mënyrë që të mos gaboheni te njerëzit, përfshini intuitën.

Të gjithë kanë patur një rast në jetën e tyre kur, gjatë njohjes së tyre, nuk i pëlqen një person, megjithë rrobat dhe sjelljet e tyre të duhura. Një zë i brendshëm pëshpëriti, "Kini kujdes dhe mos i besoni". Nënndërgjegjja juaj ka kapur energjinë negative që buron nga ky person dhe ka dërguar një paralajmërim përmes kanalit të intuitës.

Nëse herën e parë kur takoni një person, keni një ndjenjë ankthi, ankthi, dhimbje barku ose dhimbje koke, mos e injoroni paralajmërimin, por dëgjoni ndjenjat tuaja dhe përpiquni t'i besoni atyre. Mendja nënndërgjegjeshëm na jep mundësinë për të dalluar të rremën nga e vërteta duke përdorur intuitën.

Kur një person tregon një histori me gjithë sinqeritet, dridhjet e tyre energjike kapen nga sensi juaj i gjashtë. Nëse ai gënjen, intuita flet për të me rezistencë të brendshme dhe ankth.

Mësoni të njihni këto sinjale, ato do t'ju ndihmojnë të shmangni shumë gabime. Zhvillimi i intuitës fillon kur dëgjoni më shumë ndjenja, sesa mendime. Kushtojini vëmendje instinkteve tuaja dhe botës përreth jush, duke u përpjekur të kapni atë që po thotë zëri juaj i brendshëm.

Teknika e zhvillimit të intuitës

Teknika e psikologut amerikan, të cilën ai e quajti "Një gotë ujë", ndihmon për të zhvilluar mirë intuitën. Për ta zbatuar atë, para se të shkoni në shtrat, derdhni një gotë të plotë me ujë të pastër, përputheni me problemin për të cilin dëshironi të gjeni zgjidhjen dhe pini gjysmën e ujit me fjalët:

"Unë e di përgjigjen e pyetjes për të cilën po mendoj."

Pas kësaj frazeje shkoni në shtrat, dhe në mëngjes mbaroni të pini ujë, duke përsëritur të njëjtat fjalë.
Pas disa ditësh, mendja nënndërgjegjeshëm do t'ju arrijë dhe do t'ju dërgojë një ëndërr me një përgjigje të pyetjes ose do të japë një shenjë për të zgjidhur problemin. Rregulli kryesor për marrjen e përgjigjeve nga nënndërgjegjeshëm është formulimi specifik i pyetjes në një mënyrë pozitive. Mos harroni se mund të bëni një pyetje njëherësh dhe të mos përdorni grimcën " nuk ».

Trajnoni intuitën tuaj, luani një lojë psikologjike me veten: përpiquni të merrni me mend se kush po ju thërret. Ky është një trajnim shumë interesant për zhvillimin e intuitës. Nëse stërviteni mirë, atëherë në kohën e telefonatës mund të ndjeni ose shikoni figurën e telefonuesit.

Aerobatikë - me mend se gjendja e tij shpirtërore dhe qëllimi i thirrjes. Shpërblejeni veten me diçka nëse fitoni.

Ju mund të praktikoni duke zhvilluar intuitën tuaj sa herë që jeni vetëm ose në mesin e njerëzve, në shtëpi ose në punë. Provoni, për shembull, ndërsa komunikoni me një person të rëndësishëm për ju, mendoni se çfarë do të thotë bashkëbiseduesi juaj tani, si saktësisht ai do t'i përgjigjet pyetjes tuaj. Në këtë mënyrë, gradualisht do të mësoni të skanoni një person tjetër, të identifikoni mendimet, ndjenjat dhe gjendjen shpirtërore të tij. Nëse keni sukses, do të kuptoni interesin e tij të vërtetë dhe jo atë për të cilin po flet.

Një tjetër këshillë praktike.
Nëse nuk dini si të veproni në ndonjë situatë, atëherë së pari vendosni: nuk dini si të veproni fare, ose zgjidhni midis dy mundësive. Konvertoni pasigurinë tuaj në dy mundësi. Atëherë imagjinoni që tani do të hyni në kontakt me nënndërgjegjeshën tuaj dhe do ta përdorë trupin tuaj për të marrë përshtypje.

Le të themi kanali i dorës
Shtrije krahët para jush, shuplakat lart dhe pretendoni se duart tuaja janë peshore. Vendosni një mundësi në të majtë, dhe një tjetër në të djathtë. Imagjinoni që po peshoni dy mundësi për sa i përket pasojave që mund të jenë në të ardhmen. Imagjinoni që zemra dhe mendja juaj janë boshti i ekuilibrit. Dëgjoni se çfarë peshe do të tejkalojë sa i përket pasojave të dy mundësive.

Para se të merrni një vendim, ju mund të mbështesni mendërisht secilën nga këto mundësi, duke ndjerë pasojat.

Gjeni të humburin
Me ndihmën e intuitës, ju mund të gjeni një gjë të humbur, thjesht duhet të akordoni në kanalin e dëshiruar dhe të lëshoni energji për të kërkuar.

Nëse keni humbur çelësat ose telefonin tuaj në banesën tuaj, mbyllni sytë, pushoni dhe lejoni që valët e energjisë që burojnë nga mendja juaj nënndërgjegjeshëm të mbushin tërë shtëpinë tuaj. Dëgjoni me kujdes zërin tuaj të brendshëm dhe do të ndjeni se ku është humbja. Mund të mos funksionojë për herë të parë, por nëse vazhdimisht stërviteni, do të habiteni me saktësinë e ndjesive tuaja.

Hartat dhe kartat
Zhvillimi i intuitës përmirësohet nga një kuvertë e rregullt e kartave.

Vendosni 4 karta përballë në tryezë dhe përpiquni të përcaktoni se cilat kostum janë. Për ta bërë këtë, filloni ngadalë të lëvizni dorën mbi secilën kartë dhe të dëgjoni ndjenjat tuaja. Ju mund të ndjeni ngrohtësi ose ftohtësi që vjen nga një kostum i veçantë kartelash. Merrni përshtypjen tuaj të parë, rrokullisni këmishat dhe kontrolloni sa karta të përshtatshme ju mendoni.

Me çdo stërvitje të re, intuita do të rritet, dhe së shpejti do të përcaktoni me saktësi kostumin e secilës kartë.

Rrokullisje një monedhë
Dhe me mend se çfarë del: "koka" ose "bishta". Pas hedhjes së 200-të, saktësia juaj do të përmirësohet dukshëm.

Komunikimi me çdo person , përpiquni të merrni me mend emocionet e tij. "Leximi i njerëzve" është një ushtrim shumë efektiv i intuitës. Lidhuni me ndjenjat, mendimet e objektit, përpiquni t'i njihni ato. Kjo aftësi do të jetë në gjendje t'ju bëjë një shërbim të mirë në të ardhmen.

Imagjinoni ndonjë ngjarje, kjo duhet të ndodhë me ju gjatë gjithë ditës, siç është mënyra se si do të duket shefi juaj kur i paraqisni atij një detyrë shumë të vështirë. Paraqisni gjithçka poshtë deri në detajet më të vogla, mos harroni as detajet më të vogla.

Pyete veten pse, kush, kur, si.
Mos harroni - përgjigjja e saktë tashmë "ulet" brenda jush. Zhvilloni intuitën tuaj për t'u bërë magjistari që merr vetëm vendimet e duhura!

Të gjithë kanë intuitë, megjithëse jo të gjithë mund ta dëgjojnë atë. Shpesh njerëzit marrin vendime të duhura, jo bazuar në argumente dhe njohuri.

Edhe pse, me siguri, secili person ka shumë shembuj të shfaqjes së paqartësisë ose intuitës. Vetëm ata që dinë të zhyten në vetvete, të dëgjojnë nënndërgjegjeshëm, të cilët kanë perceptim mbindjesiv, janë në gjendje të manifestojnë dhe zhvillojnë këtë ndjenjë.

Meqenëse zona përgjegjëse për një depërtim të tillë është në nënndërgjegjeshëm, psikologjia e studion atë.

Teknika të ndryshme psikologjike ndihmojnë për të përcaktuar shkallën e sensit tuaj të gjashtë. Më e thjeshta është testimi. Si ta njohim intuitën tuaj dhe të përcaktoni nivelin e zhvillimit të saj? Ju mund të bëni disa teste të postuar në internet ose në librat e psikologëve praktikues.

Mënyrat për të zhvilluar intuitën

Shtë vërtetuar se pas dëmtimeve serioze në kokë, streseve dhe përvojave të mëdha, disa individë zbuluan superfuqi. Në mënyrë që të mos drejtoheni në metoda të tilla të hapjes së nënvetëdijes, përdorni metodat e zhvilluara. Këshilla për të ndihmuar në zhvillimin e sensit tuaj të gjashtë:

Vera. Ju duhet të besoni në ekzistencën e intuitës dhe në fuqinë e saj, të jeni gati për manifestimet e saj.
Meditim. Chakras të hapur, ekuilibrin mendor dhe përqëndrimi në ndjenjën e vetes dhe dëshirave tuaja do të ndihmojnë në aktivizimin e gjykimit.
Një sens i së tashmes. Kujtimet që shkaktojnë ndjenja të paqarta mund të parashikohen dhe të ndërhyjnë në shfaqjen e nënndërgjegjeshëm, duke u ngatërruar me të. Prandaj, duhet të heqësh dorë nga gjithçka, duke lënë vetëm të tashmen.
Ruajtja e nivelit tuaj të brendshëm të energjisë. Kontroll mbi emocionet dhe ndjenjat. Shtë e rëndësishme të mos i nënshtroheni emocioneve të forta, ato zvogëlojnë aftësinë për të dëgjuar zërin e brendshëm.
Manifestimi i sensualitetit. Sigurohuni t'i përdorni të gjitha pesë shqisat tuaja, sigurohuni që t'i zhvilloni ato. Dëgjo gjithnjë e më me vëmendje, bashkëmoshatar etj.
Besimi në parashikim, duke mbajtur një ekuilibër midis arsyes së brendshme dhe mendimit racional. Në fazat e hershme të zhvillimit të intuitës, ekziston një parathënie në të cilën duhet të mbështeteni, por të mos hiqni dorë nga logjika.
Bëni pyetjet e duhura të intuitës tuaj, përgjigjet për të cilat janë "po" ose "jo". Kjo e bën më të lehtë marrjen e një aluzioni.
Për të arritur një efekt të mirë në përmirësimin e mendjes së brendshme, lexohen tekste speciale që ndikojnë në vetëdijen e një personi, duke e ndihmuar atë të hapet. Komplote të tilla jo vetëm që mund të promovojnë zhvillimin shpirtëror, por edhe të përmirësojnë shëndetin, të përmirësojnë kushtet materiale dhe të mbrojnë.
Zhvillimi i kësaj ndjenje duhet të jetë sistematik. Ju duhet të përsërisni vazhdimisht ushtrimet pa anashkaluar orët e mësimit.
Besimi tek një mentor. Lërini specialistin të ju ndihmojë të zhvilloni aftësitë tuaja.

Nëse marrim parasysh intuitën për sa i përket gjinisë, atëherë mund të themi me besim se gratë janë më parashikuese se burrat. Vajzat janë të pajisura me intuitë femërore që nga lindja. Në sajë të edukimit, kur dëshirat prishen dhe imponohen stereotipe, lidhja me mendjen e brendshme dobësohet.

Ushtrime për të zhvilluar intuitën

Praktika e rregullt dhe praktika e përqendruar do të ndihmojnë në zbardhjen e aftësive tuaja të brendshme. Teknikat themelore mund të rrisin inteligjencën, të nxisin potencialin e trurit të njeriut.

Metoda 1. Psychoradar. Trajnimi ka për qëllim zhvillimin e perceptimit hapësinor. Ju duhet të zgjidhni dhe të përqëndroheni në temë. Mbyllni sytë, rrotulloni rreth boshtit tuaj. Mundohuni të ndjeni objektin, shikoni fushën e tij të energjisë. Sytë e hapur. Nëse nuk funksionoi, atëherë analizoni pse, atëherë përsërisni përsëri.
Metoda 2. Zëvendësimi i dorës. Merrni një stilolaps dhe dy fletë. Në njërën, shkruaj pyetjet me dorën tënde të zakonshme, në të dytën - përgjigjet me dorën që zakonisht nuk i shkruan. Ky imitues i lidh të dy hemisferat me zgjidhjen e çështjes, e gjithë mendja ndizet.
Metoda 3. Drita e trafikut. Teknika kërkon një semafor të bërë vetë. Duhet të vendoset para syve tuaj. Sfida është të përfshijmë një ngjyrë të veçantë së bashku me emocionet që shoqërohen me të.
Metoda 4. Alfabeti. Metoda trajnon trurin dhe gjithashtu promovon vendimmarrje të shpejtë. Ne kemi nevojë për një tryezë të veçantë - alfabetin. Kur zgjidhni një letër të caktuar, duhet të ngrini krahët dhe këmbët në kombinimin e duhur.

Mënyrat për të zhvilluar intuitën janë shumë të thjeshta, të ngjashme me lojërat e fëmijëve, por rezultati është i mahnitshëm.

Udhëzues vetë-studimi për zhvillimin e intuitës

Për të filluar zhvillimin e aftësive tuaja në vetvete, duhet të kaloni shumë letërsi. Vlen të marrësh një asistent për shtypjen. Vetë Tutoriali i Intuitës së Laura Day është një mënyrë e shkëlqyeshme për të eksploruar veten dhe aftësitë tuaja. Ndërsa studioni mendjen e brendshme, referojuni dëgjimit të muzikës në 432. Kjo frekuencë është në harmoni me lëvizjen kozmike dhe dridhjet natyrore. Kur e dëgjojmë atë, hapet një lidhje me mendjen universale dhe mekanizmat e botës përreth bëhen të qarta.

Hipnozë ju lejon të depërtoni në nënndërgjegjeshëm të një personi, madje edhe ta manipuloni atë. Isshtë gjithashtu efektiv në zhvillimin e kësaj aftësie. Ju lejon të zbuloni probleme dhe ndjenja të fshehura thellësisht.

Mantra për zhvillimin e intuitës

Ju gjithashtu mund t'i referoheni teknikave ezoterike. Mantra është një këngë hyjnore që ndihmon në zhvillimin e mbindjeshmërisë. Ka këngë për zhytje në vetvete, duke rritur perceptimin e realitetit. Ato mund të përdoren në një mënyrë komplekse.

Mudra është një teknikë e përdorur në meditim. Kjo ju lejon të mbani mend të harruar prej kohësh ose të kuptoni të panjohurën. Kryhet duke lidhur majat e gishtërinjve të të dy duarve në një krehër. Përdorimi i mudrës përmirëson kujtesën, aktivizon intuitën.

Qigong është një teknikë që ju mëson të menaxhoni energjinë tuaj, intuitën dhe vetëkontrollin tuaj. Do të bëhet e rëndësishme me zhvillimin e pavarur të ndjenjave të brendshme.

Hartat përdoren intensivisht në metoda të ndryshme të vetë-njohjes. Tarana Arcana - një mjet për zhvillimin e intuitës, komunikimit me botën delikate. Mësoni të komunikoni me kuvertë është rruga për veten tuaj.

Shkalla e brendshme është magjia e vërtetë e femrës.

Ka mënyra mjaft të përballueshme, të thjeshta, por efektive për të zhvilluar intuitën. Thjesht duhet të vendosni se cila ju përshtatet më së miri, me cilën metodë mund të arrini një nivel të ri. Nuk është e nevojshme të ndaleni në ndonjë ushtrim, mund t'i përdorni në kombinim.

Ushtrimi i parë për zhvillimin e intuitës: mbyllur sytë (psikoradar)

Për të përfunduar këtë ushtrim, ju duhet një objektiv - një objekt ose një person. Kur ndaloni në një objekt, shënoni atë duke zgjatur dorën me gishtin tuaj tregues. Ju duhet të përpiqeni të ndjeni qëllimin tuaj (ku është, sa larg është nga ju), si dhe dridhjet që formojnë fusha e saj energjetike.

Pasi të vendoset kontakti, mbyllni sytë dhe rrotulloheni rreth boshtit tuaj. Duke ndalur me sytë e mbyllur, ndjeni në cilin drejtim dhe sa larg nga ju është objekti.

Pasi ta ndjeni, hapni sytë dhe kontrolloni nëse keni pasur të drejtë. Nëse vendndodhja e objektit është përcaktuar nga ju gabimisht, përpiquni të kuptoni pse ndodhi kjo, çfarë ju pengoi. Ju lutemi provoni përsëri.

Duke stërvitur psikoradarin, mund të ndjeni gjëra që më parë ishin të paarritshme për perceptimin tuaj. Trajnimi duhet të vazhdohet derisa të mund të ndiheni, "shihni" objekte dhe sytë tuaj janë mbyllur.

Shënim: Si të zhvillohet intuita, duke provuar variantet e këtij ushtrimi: pa prekur objektet, por duke treguar dorën drejt tyre, përpiquni të imagjinoni se cila është cilësi e tyre, për t'i ndjerë ato. Mbyllja e syve gjatë ushtrimit do t'ju ndihmojë të përqendroheni. Një alternativë e mirë për ushtrimin themelor të përshkruar më lart është të bësh punët e tua të përditshme ndërsa të verbohen. Për të filluar, provoni ta bëni këtë për 5 minuta, duke rritur gradualisht kohën.

Ushtrimi dy: si të zhvillohet intuita - ndryshoni dorën kryesore

Shkruani ndonjë pyetje në një copë letër. Ju duhet të shkruani me dorën me të cilën zakonisht e bëni atë - djathtas për mbajtës të djathtë, majtas për mbajtës të majtë. Pastaj, me stilolapsin në dorën tjetër, shkruaj përgjigjen tënde.

Kuptimi i një veprimtarie të tillë është që duke kryer një veprim me një dorë të pazakontë, ju e detyroni mendjen të përfshihet plotësisht në punë, dhe në këtë mënyrë t’i jepni lirinë e intuitës. Prandaj, përgjigjja juaj për pyetjen do të jetë intuitive, dhe për këtë arsye e vërtetë.

Shënim: Me dorën mbizotëruese, jo vetëm që mund të shkruani pyetje, por edhe të filloni fjali, por t'i përfundoni me një dorë dytësore. Për shembull, "Unë jam vonë për punë sepse ...", "Më pëlqen kafja sepse ...", etj. Këto ushtrime në zhvillimi i intuitës mund të përfshihet në rrjedhën e luftimit të zakoneve të këqija dhe madje edhe në një program për humbje peshe.

Ushtrimi tre: intuita e semaforit

Si të zhvillohet intuitame semafor? Shtë shumë e lehtë, vetëm ju duhet një semafor special - i prodhimit tuaj. Në mënyrë që ushtrimi të jetë efektiv, ai duhet të kryhet rregullisht.

Vizatoni një semafor në një copë letër, vendoseni në një vend të dukshëm, duke e fiksuar atë, për shembull, në qendër të një muri ose tapeti, dhe uluni përpara tij. Eachdo ngjyre duhet t'i jepet një përcaktim, vetëm mendërisht:

E kuqe - Ndal! Rreziku qëndron përpara.

E verdhë - Vëmendje! Përqendrimi përfundimtar.

E gjelbër - Shko! Rruga është e qartë.

Frymëmarrja është e thellë dhe e lirë. Detyra juaj është të "ndizni" të gjitha ngjyrat e semaforit menjëherë, të imagjinoni sesi ato ndizen dhe si përfshihen emocionet që lidhen me të. Pasi të keni pasur sukses, mund të vazhdoni më tej. Pra, si ta zhvilloni intuitën, ndizni një semafor të tërhequr ...

Le të përpiqemi të mësojmë se si të "ndizni" ngjyrën e gjelbër. Për të vendosur si duhet, bëjini vetes pyetje që mund t'i përgjigjeni saktë dhe saktë. (Data juaj e lindjes, emri i fëmijës, etj.) E gjelbërta është besim dhe qetësi, siguri, qartësi. Nëse drita e gjelbër ndizet, atëherë gjithçka është në rregull, ju keni zgjedhur zgjidhjen e duhur.

Pasi të keni zotëruar jeshilën, lëvizni në të verdhë. Ju duhet të provoni plotësisht intensitetin e kësaj ngjyre. Mundohuni të mbani mend shoqërimet që keni me këtë ngjyrë. Më shpesh, e verdha shfaqet e çiftuar me njërën nga dy ngjyrat e tjera. Kombinimi i verdhë-kuq thotë se është i rrezikshëm përpara, ai jeshil-verdhë paralajmëron se kujdes nuk do të dëmtojë.

Kalimi në të kuq. Përqendrohuni në ndjenjën e rrezikut ose mungesës së efektit duke imagjinuar këtë ngjyrë. Ju duhet të jeni të bindur që diçka nuk mund të bëhet.

Për të filluar, ju duhet t'i kushtoni 10 minuta secilës ngjyrë. Me çdo ushtrim të ri, duhet të rritni shpejtësinë tuaj të ndërrimit, të ndryshoni numrin e hijeve dhe të paraqisni më shumë perspektiva. Së bashku me semaforin, mësoni të ndryshoni gjendjen tuaj, të menaxhoni emocionet.

Përdorimi praktik

Si të aplikoni njohuritë e fituara në praktikë? Tashmë ndërsa kërkoni për një përgjigje për një pyetje, si të zhvillohet intuita, është krejt normale të bëni vetes një pyetje më shumë: si saktësisht të përdorni më tej ndjenjën / njohurinë e brendshme të fituar. Filloni të thjeshtë dhe të parëndësishëm. Për shembull, ju jeni përballur me problemin e zgjedhjes së aksesorëve për një fustan mbrëmje. Imagjinoni një palë këpucë të zeza dhe kafe në mënyrë alternative. Kur kombinoni një fustan me këpucë kafe, ju ndezni të kuqe, dhe kur përfaqësoni të zezën, ndizet jeshile? Kështu që ju keni bërë një zgjedhje dhe mund të vini aksesorin tjetër.

Po kështu, duke besuar në dritën e trafikut të brendshëm të intuitës, mund të përgatisni një pjatë të shijshme, të shkruani saktë tekstin e panjohur, bazuar vetëm në intuitën tuaj, pa ditur rregullat e drejtshkrimit dhe recetën e saktë.

Mësoni të bëni vetes pyetje dhe t'u jepni përgjigje atyre, ndryshoni gjendjen tuaj, shpejt përqendrohuni dhe relaksohuni lehtë.

Si të zhvillohet intuita me ushtrime të buta gjatë gjithë ditës

Jepni një emër intuitës suaj dhe bisedoni me të si shoqja juaj më e mirë.

Ju telefonojnë në telefon apo te dera? Para se të shkoni në derë ose t'i përgjigjeni thirrjes, imagjinoni se kush mund t'ju thërrasë. Në fillim, do të keni gabime, në vend të burrit tuaj, do të prezantoni nënën tuaj, dhe do ta ngatërroni drejtorin me vëllain tuaj. Por sa më shumë të stërviteni, aq më shpesh rezultati do të jetë i saktë, së shpejti do të ndiheni sa zhvillohet intuita tek jupasi manifestohet pothuajse në të gjitha veprimet dhe vendimet tuaja.

Mendoni "kokat" ose "bishtat" dhe rrokullisni një monedhë. Kjo mund të bëhet edhe kur jeni ulur në një mbledhje, dhe pas një qindra hedhje saktësia juaj do të rritet ndjeshëm.

Kur komunikoni me këdo, përpiquni të kuptoni emocionet e tyre. "Leximi i njerëzve" është një ushtrim i mirë intuitash. Nuk ka rëndësi se si komunikoni - në jetën reale, në telefon ose në Internet. Lidhuni me mendimet dhe ndjenjat e personit, përpiquni t'i njihni ato. Kjo aftësi mund të jetë shumë e dobishme për ju.

Imagjinoni çdo ngjarje që mund t'ju ndodhë gjatë ditës. Gjatë rrugës për të punuar, imagjinoni fytyrat e kolegëve që do të shohin rrobat tuaja të reja, emocionet e shefit tuaj kur sjellni një detyrë të përfunduar në fillim. Për më tepër, prezentoni gjithçka në detajet më të vogla, mos shpërfillni as detajet më të vogla. Përfaqësimi, modelimi dhe vizualizimi janë një ushtrim i shkëlqyeshëm për të zhvillimi i intuitës.

Pyete veten pse, kur, kush, si. "Pse sekretari do të më telefonojë saktësisht?", "Kush do të më sjellë tani një filxhan kafeje?" etj

Mos harroni - përgjigjja e saktë është gjithmonë brenda jush. Zhvilloni intuitën tuaj dhe shpejt do të bëheni një magjistare moderne që merr vetëm vendimet e duhura!

< Тренажер "Вращающаяся балерина"
Pjesa 2. Ushtrime për të zhvilluar intuitën\u003e