Mësimi për parandalimin e varësisë nga kompjuteri Tema: Varësia nga interneti. Parandalimi i varësisë nga kompjuteri tek adoleshentët

25.06.2019

Familja dhe Fëmijët

Kompjuterët kanë zënë rrënjë me shpejtësi në jetën e një personi modern. Sot është bërë zakon të shihet se një person ndërvepron me një kompjuter gjatë gjithë kohës - në punë, në shtëpi, në një makinë dhe madje edhe në një aeroplan. Gradualisht, kompjuteri bëhet një pjesë integrale e jetës jo vetëm të një të rrituri, por edhe të një fëmije.

Shumë prindër besojnë se është më mirë ta lini fëmijën të ulet në shtëpi në kompjuter para syve të tyre sesa të ecë me shoqëri të keqe. Kështu, fëmija ka akses falas dhe të pakufizuar në kompjuter. Së bashku me ardhjen e kompjuterëve, u shfaqën lojërat kompjuterike, të cilat menjëherë gjetën shumë fansa midis fëmijëve dhe të rriturve.

Sot, teknologjia kompjuterike ka arritur një nivel të tillë zhvillimi që ju lejon të krijoni lojëra shumë realiste me grafikë të mirë, ngjyra dhe dizajn të tingullit, gjë që sjell një rritje të numrit të njerëzve që janë të varur me fanatizëm nga lojërat kompjuterike - lojtarë.

Në të vërtetë, lojërat kompjuterike janë bërë një kalim kohe emocionuese për shumë parashkollorë, nxënës shkollash, studentë dhe të rritur. Parashkollorët ndonjëherë nuk janë më të interesuar për lodrat e zakonshme, siç ishin dikur, ata përpiqen të kthehen më shpejt në shtëpi, sepse atje i pret loja e dashur. Ndodh që nxënësit e shkollës të anashkalojnë mësimin vetëm sepse kanë kaluar gjithë natën para ekranit dhe nuk kanë pasur kohë të përgatiten për mësime që bëhen më pak të rëndësishme sesa niveli i lojës së kaluar. Dhe gjatë pushimeve në shkollë, tani një nga temat më të ngutshme është tema e lojërave kompjuterike.

Çfarë qëndron në zemër të pasionit për lojërat kompjuterike?

Studiuesit besojnë se nevoja për lojë si e tillë është e natyrshme tek një person gjatë gjithë jetës së tij. Në procesin e lojës, një nevojë njohëse e pavetëdijshme plotësohet, si rezultat i së cilës fëmija merr kënaqësi. Një vend të caktuar në serinë e lojërave kompjuterike zënë logjika jo-role dhe lojërat edukative. Perceptimi i fëmijëve është rregulluar në atë mënyrë që nevojiten shoqata dhe lojëra për të mësuar përmendësh dhe për të përvetësuar informacionin. Nëse përdorni lojëra kompjuterike brenda kufijve të arsyeshëm (jo më shumë se 1 orë në ditë me pushime çdo 15-20 minuta për një fëmijë 6-9 vjeç) dhe jo në dëm të aspekteve të tjera të jetës së fëmijës, atëherë ato mund të sjellin një rezultat pozitiv: ata do t'i mësojnë fëmijët të numërojnë, alfabetin, do të forcojnë përqendrimin e vëmendjes, do të përmirësojnë operacionet mendore, proceset e vendimmarrjes, do të kontribuojnë në formimin e imagjinatës artistike, do të ndihmojnë në zhvillimin e përgjegjshmërisë.

Në të njëjtën kohë, një fëmijë që preferon vetëm lojërat kompjuterike ndaj të gjitha argëtimeve dhe hobive të tjera, qoftë edhe në zhvillim, është në rrezik të shumë problemeve serioze. Studimet kanë treguar se nëse një fëmijë nën 10 vjeç është i varur nga kompjuteri, atëherë kjo mund të ngadalësojë zhvillimin e tij, fizik dhe mendor. I ulur në lodrën e tij të preferuar kompjuterike, një fëmijë i tillë fillon të udhëheqë një mënyrë jetese jo tipike për këtë moshë, duke përjashtuar aktivitetin e nevojshëm fizik, zhvillimin e një game të gjerë reagimesh emocionale, njohjen e botës përreth, formimin e aftësive të komunikimit. në komunikim dhe në lojërat e zakonshme të fëmijëve me bashkëmoshatarët. Nuk ka dyshim se deri në 10-11 vjeç për zhvillimin e fëmijëve është shumë më e dobishme të merreni me sport, lojëra në natyrë, muzikë, vizatim, shëtitje, rrota, patinazh në akull, ski, çiklizëm. Gjithashtu duhet pasur parasysh se për fëmijët është e vështirë të vëzhgojnë “masën” në lojë, sepse proceset e tyre të vetërregullimit ende nuk janë formuar mjaftueshëm, që do të thotë se është e vështirë për ta të kufizojnë kohën që luajnë në kompjuter, të bëjnë pushime në kohë dhe të monitorojnë dietën e tyre.

Shumë lojëra elektronike përfshijnë jo vetëm zgjidhjen e problemeve logjike, por edhe një ngarkesë të caktuar emocionale, e cila, në fakt, qëndron në bazë të shumicës së rasteve të lidhjes patologjike me lojërat. Lojërat elektronike ndryshojnë shumë në zhanër dhe përmbajtje. Më pak të rrezikshmet janë të ashtuquajturat lojëra arcade, me grafikë dhe zë të thjeshtë. Këto lojëra, si rregull, "vrasin kohën", ato nuk mund të ngjallin dashuri afatgjatë. Një tjetër gjë janë lojërat me role, gjatë të cilave lojtari "shndërrohet" në heroin që kontrollon dhe zhytet me kokë në botën e tij. Në lojëra të tilla, ndjenja e realitetit mund të jetë shumë e fortë dhe të mbajë vëmendjen e lojtarit për një kohë të gjatë.

Më të rrezikshmit janë “qitësit”, të cilët karakterizohen nga një komplot shumë primitiv i bazuar në dhunë. Lojëra të tilla mund të ndikojnë negativisht në psikikën e fëmijës dhe të bëjnë që ai të jetë tepër agresiv. Duke analizuar problemin e entuziazmit kompjuterik, studiuesit i kushtojnë vëmendje të veçantë faktit që fëmijët ndonjëherë mësohen aq shumë me një lojë kompjuterike saqë ata bëhen shumë më të interesuar për botën virtuale (fiktive) të lojës sesa për jetën reale. Ka detyra interesante në këtë botë, dështimi i të cilave nuk çon në ndonjë pasojë negative: nota të këqija, kritika nga prindërit, zhgënjim në vetvete, etj. Për më tepër, gabimi i bërë mund të korrigjohet me përsëritje të përsëritur të këtij ose atij momenti të lojës.

Faktorët që kontribuojnë në varësinë e një fëmije nga një lojë kompjuterike:

Të kesh botën tënde, në të cilën askush nuk ka akses përveç vetes;

Mungesa e përgjegjësisë;

Realizëm i proceseve dhe abstragim i plotë nga bota përreth;

Aftësia për të korrigjuar çdo gabim me përpjekje të shumta;

Aftësia për të marrë në mënyrë të pavarur çdo vendim (brenda kornizës së lojës), pavarësisht se në çfarë mund të çojnë ato.

Sipas psikologëve rusë, nga 10 deri në 14% e njerëzve që luajnë lojëra kompjuterike fitojnë varësi patologjike prej tyre. Adoleshentët janë veçanërisht të ndjeshëm ndaj kësaj. Koncepti i "varësisë kompjuterike" u shfaq në vitet '90 të shekullit të kaluar. Karakterizohet nga një dëshirë obsesive për të shpëtuar nga shqetësimet dhe problemet e përditshme në realitetin virtual, duke përmirësuar kështu mirëqenien e tyre emocionale. Ekspertët ia atribuojnë këtë lloj varësie çrregullimeve të rënda emocionale, “varësisë” specifike emocionale.

Aktualisht, ekzistojnë dy mekanizma kryesorë psikologjikë për formimin e varësisë nga lojërat kompjuterike me role: nevoja për të shpëtuar nga realiteti dhe për të pranuar rolin e tjetrit. Ata gjithmonë punojnë në të njëjtën kohë, por njëri prej tyre mund të kalojë tjetrin në fuqinë e ndikimit në formimin e varësisë. Të dy mekanizmat bazohen në procesin e kompensimit të përvojave negative të jetës, dhe për këtë arsye, ka arsye të supozohet se ato nuk do të funksionojnë nëse një person është plotësisht i kënaqur me jetën e tij, nuk ka probleme kronike psikologjike dhe e konsideron jetën e tij të lumtur. dhe produktive. Megjithatë, ka shumë pak njerëz të tillë, kështu që shumica e njerëzve mund të konsiderohen të predispozuar për formimin e varësisë psikologjike nga lojërat kompjuterike me role.

Varësia e fëmijëve nga kompjuteri shtohet më tej nga rrjetet globale, ku fëmija nuk luan më me kompjuter, por me miliona njerëz të gjallë, të cilët nuk i identifikon me tekste të printuara. Rrjeti është gjithashtu një sublim i lojërave me role. Këtu “lojtari” shpik karakterin e tij, pra vetveten, duke u paraqitur si i vërtetë, i shpikur nga mijëra bashkëbisedues.

"Lojtari" nuk vepron më sipas ligjeve të përshkruara nga programuesit dhe dizajnerët, por sipas rregullave të shpikura prej tij. Ndërgjegjësimi për pafundësinë e hapësirës së rrjetit, pandëshkueshmërinë dhe një numër të madh pjesëmarrësish në proces e shtyn vazhdimisht një fëmijë, adoleshent të krijojë dhe përshkruajë rregullat e veta të sjelljes, të marrë vendime që, në përgjithësi, nuk kanë të bëjnë fare me jetën reale.

Shenjat e varësisë nga kompjuteri:

Kur prindërit kërkojnë të shpërqendrohen nga loja në kompjuter, fëmija shfaq një protestë akute emocionale;

Fëmija acarohet kur detyrohet të shpërqendrohet;

Fëmija nuk mund të planifikojë përfundimin e lojës në kompjuter;

Fëmija kërkon vazhdimisht para për të përditësuar programin kompjuterik dhe për të blerë lojëra të reja;

Fëmija harron punët e shtëpisë dhe detyrat e shtëpisë;

Regjimi ditor, dieta dhe regjimi i gjumit i fëmijës humbet, ai pushon së kujdesuri për shëndetin e tij;

Për ta mbajtur vazhdimisht veten zgjuar, fëmija fillon të abuzojë me kafen dhe pijet e tjera energjike;

Ushqimi bëhet pa ndërprerë lojën në kompjuter;

Ndjenja e ngritjes emocionale gjatë lojës në kompjuter;

Kufizimi i komunikimit në diskutime të vazhdueshme të temave kompjuterike me të tjerët;

Padurim, pritje dhe planifikim para kohe për kthimin tuaj në kompjuter.

Shfaqja e shenjave të tilla mund të shoqërohet me shqetësime në punën e traktit gastrointestinal, dhimbje në shtyllën kurrizore, tehët e shpatullave dhe kyçet e dorës. Përveç kësaj, acarimi i rregullt i syve mund të kontribuojë në dhimbje koke dhe probleme me shikimin. Shpesh zhvillohet pagjumësia dhe rraskapitja nervore.

Si të parandaloni zhvillimin e varësisë nga kompjuteri tek fëmijët?

Stili i prindërimit që mbizotëron në familje ka një ndikim të rëndësishëm në personalitetin e fëmijës. Hulumtimet e psikologëve kanë treguar se stilet joharmonike të prindërimit përdoren më shpesh në familjet e fëmijëve dhe adoleshentëve me varësi nga kompjuteri. Në këto familje mbizotëron një nivel kaotik përshtatjeje. Kjo do të thotë që anëtarët e familjes në situata problematike ose konfliktuale nuk janë në gjendje të zgjidhin në mënyrë konstruktive problemet e shfaqura. Të gjithë anëtarët e familjes janë të distancuar nga njëri-tjetri. Kështu, për shembull, secili prej tyre ka interesat e veta, të cilat nuk përputhen me interesat e anëtarëve të tjerë të familjes, kështu që e kanë të vështirë të marrin vendime të përbashkëta. Për më tepër, ato karakterizohen nga komunikim joefektiv, i cili mund të shfaqet në perceptimin joadekuat të ndërsjellë të njëri-tjetrit dhe familjes së tyre nga anëtarët e familjes në tërësi, në prani të shumë temave të "mbyllura" për diskutim, etj. E gjithë kjo çon në formimin e problemeve komunikuese dhe personale tek fëmija, zgjidhja iluzore e të cilave bëhet e mundur, veçanërisht në realitetin virtual, domethënë rrit rrezikun e zhvillimit të varësisë ndaj kompjuterit. Prindërit e këtyre familjeve u konstatuan gjithashtu se kishin një shkallë të lartë ankthi familjar, i shprehur në tension familjar. Kjo do të thotë se përmbushja e përgjegjësive familjare është një detyrë dërrmuese për ta. Me këtë gjendje në familje, kontaktet emocionale midis anëtarëve të familjes dobësohen, lind mosbesimi ndaj njëri-tjetrit, gjë që çon në zhvillimin e një atmosfere emocionale të pafavorshme në familje.

Është interesante se fëmijët në këto familje e vlerësuan sjelljen e prindërve të tyre si jokonsistente, armiqësore dhe udhëzuese, gjë që karakterizon një stil prindërimi autoritar, kontradiktor dhe emocionalisht refuzues. Marrëdhëniet autoritare përjashtojnë afërsinë me fëmijët, ndaj rrallë ka një ndjenjë lidhjeje mes tyre dhe prindërve, gjë që çon në dyshim, vigjilencë të vazhdueshme dhe madje armiqësi ndaj të tjerëve. Me një stil kontradiktor të edukimit, nuk plotësohet një nga nevojat themelore të rëndësishme të individit - nevoja për stabilitet dhe rregull të botës që e rrethon. Paparashikueshmëria e reagimeve të prindërve e privon fëmijën nga një ndjenjë stabiliteti dhe provokon ankth të shtuar, pasiguri, impulsivitet, madje edhe keqpërshtatje sociale në situata të vështira.

Në ndryshim nga kjo, ekspertët kanë konstatuar se marrëdhëniet më të mira mes fëmijëve dhe adoleshentëve me prindërit zakonisht krijohen kur prindërit i përmbahen një stili demokratik të edukimit. Stili demokratik ("autoritativ", "bashkëpunues") karakterizohet nga fakti se prindërit inkurajojnë përgjegjësinë personale dhe pavarësinë e fëmijëve të tyre në përputhje me aftësitë e tyre moshore. Fëmijët përfshihen në diskutimin e problemeve familjare, marrin pjesë në vendimmarrje, dëgjojnë dhe diskutojnë mendimet dhe këshillat e prindërve. Prindërit kërkojnë sjellje kuptimplote nga fëmijët e tyre dhe përpiqen t'i ndihmojnë ata duke qenë të ndjeshëm ndaj nevojave të tyre. Në të njëjtën kohë, prindërit tregojnë qëndrueshmëri, kujdes për drejtësinë dhe respektimin e vazhdueshëm të disiplinës, gjë që formon sjellje të përgjegjshme shoqërore.

Ky stil është më i favorshëm për edukimin e pavarësisë, veprimtarisë, iniciativës dhe përgjegjësisë. Në këtë rast, sjellja e fëmijës drejtohet në mënyrë të vazhdueshme dhe në të njëjtën kohë në mënyrë fleksibël dhe racionale:

Prindi gjithmonë shpjegon arsyet e pretendimeve të tij dhe inkurajon diskutimin e tyre me adoleshentin;

Fuqia përdoret vetëm kur është e nevojshme;

Edhe bindja edhe pavarësia vlerësohen te një fëmijë;

Prindi vendos rregullat dhe i zbaton ato me vendosmëri, por nuk e konsideron veten të pagabueshëm;

Ai dëgjon mendimet e fëmijës, por nuk del vetëm nga dëshirat e tij.

Për më tepër, marrëdhëniet emocionale në familje luajnë një rol të rëndësishëm integrues, falë të cilave anëtarët e familjes ndihen si një komunitet dhe ndjejnë ngrohtësi dhe mbështetje nga njëri-tjetri.

1. Ndërtoni marrëdhënie familjare bazuar në parimet e ndershmërisë dhe aftësisë për të pranuar gabimet.

2. Mos e ofendoni fëmijën dhe rrethin e tij shoqëror.

3. Bëhuni mik dhe ndihmës për fëmijën tuaj.

4. Sigurohuni që fëmija mund t'ju besojë në çdo kohë dhe në çdo rrethanë.

5. Mos kini frikë t'i tregoni ndjenjat tuaja një fëmije nëse jeni të mërzitur për situatën aktuale "kompjuterike". Atëherë ai do të shohë tek ju jo një armik, por një të dashur që gjithashtu ka nevojë për kujdes.

6. Nëse papritmas lind një konflikt, i cili shprehet me një ton të rregullt nga ana juaj për ndërprerjen e punës në kompjuter, atëherë nuk duhet të bëni pazare me fëmijën, duhet të shprehni qartë qëndrimin tuaj dhe ta shpjegoni atë.

7. Është gjithmonë e nevojshme të përcaktohet koha e lojës së fëmijës në kompjuter dhe t'i përmbahet rreptësisht këtij kuadri. Koha duhet të zgjidhet në bazë të karakteristikave të moshës së fëmijës. Për shembull, nuk rekomandohet të lejohet që një fëmijë të hyjë në kompjuter nën moshën 5 vjeç; ia vlen të inkurajohet njohuria e tij për botën pa ndërmjetësimin e elektronikës. Nga mosha 6 vjeç, fëmija mund të fillojë të njihet me kompjuterin (15-20 minuta në ditë). Për një adoleshent 10-12 vjeç, mundësisht jo më shumë se dy orë në ditë dhe jo me radhë, por 15-20 minuta me pushime.

9. Është e nevojshme t'i ngjallni fëmijës interesin për lojërat aktive dhe ushtrimet fizike, në mënyrë që ai të ndjejë gëzimin e saj.

10. Është e nevojshme të sigurohet që loja në kompjuter të mos zëvendësojë komunikimin e vërtetë me bashkëmoshatarët, miqtë dhe familjen.

11. Është e nevojshme të zhvillohet një diskutim i lojërave me fëmijën, të zgjidhni lojëra edukative.

12. Mos e mbroni fëmijën fare nga kompjuteri, pasi kjo është pjesë përbërëse e së ardhmes në të cilën do të jetojë fëmija.

Yulia Prorekhina, edukatore sociale GBUSO MO "Qendra Klimovsk e ndihmës sociale për familjet dhe fëmijët" Harmonia "

· Të njohë edukatorët socialë me konceptin e “varësisë nga kompjuteri”;

· Konsideroni mekanizmin e shfaqjes së varësisë nga kompjuteri tek adoleshentët;

· Mësoni të identifikoni shenjat e varësisë psikologjike nga kompjuteri;

· Të klasifikojë lojërat kompjuterike sipas shkallës së rrezikshmërisë.

Shkarko:

Pamja paraprake:

Për të përdorur pamjen paraprake të prezantimeve, krijoni vetes një llogari (llogari) Google dhe hyni në të: https://accounts.google.com

Titrat e rrëshqitjes:

Teknologji për parandalimin e varësisë nga kompjuteri tek adoleshentët. Konsultimet në grup për edukatorët social Përgatiti: E.V. Izmailova 1

Qëllimi është t'u prezantohen edukatorëve socialë teknologjitë e parandalimit parësor të varësisë nga kompjuteri. Objektivat: njohja e edukatorëve socialë me konceptin e "varësisë nga kompjuteri"; konsideroni mekanizmin e shfaqjes së varësisë nga kompjuteri tek adoleshentët; të mësojë të identifikojë shenjat e varësisë psikologjike nga një kompjuter; të klasifikojë lojërat kompjuterike sipas shkallës së rrezikshmërisë. për të paraqitur teknologjitë e zhvilluara nga autorët për parandalimin parësor të varësisë nga kompjuteri. 2

Sjellja e varësisë (nga anglishtja Addiction - varësi, varësi) karakterizohet nga dëshira për të ikur nga realiteti duke ndryshuar artificialisht gjendjen mendore të dikujt në një mënyrë kimike ose jo kimike. Klasifikimi i varësive (Ts. P. Korolenko dhe NV Dmitrieva): I. Varësi jo kimike: varësi patologjike ndaj lojërave të fatit (bixhozit); varësia nga kompjuteri; varësia seksuale (homoseksualiteti, lezbikeizmi, perversioni); workaholism; varësia ndaj shpenzimit të parave; varësia nga marrëdhëniet (zakon patologjike ndaj një lloji të caktuar marrëdhënieje); varësitë urgjente (zakoni për të qenë në gjendje të mungesës së vazhdueshme të kohës). II. Format e ndërmjetme të varësisë: varësia nga ushqimi: A) anoreksia nervore F 50.0; B) bulimia nervore F 50.2. III. Varësitë kimike F 10-F19: varësia ndaj alkoolit, duhanit, kafeinës, opiateve, kanabinoideve, halucinogjenëve, tretësve, qetësuesve, barbiturateve. 3

Çfarë është varësia nga kompjuteri? Vetë termi "varësi nga kompjuteri" u shfaq në vitin 1990, kur zhvillimi i teknologjisë kompjuterike fitoi një ritëm të furishëm. Psikologët e quajnë varësinë nga kompjuteri një lloj varësie emocionale, shumë e ngjashme me varësinë ndaj alkoolit dhe drogës. Ajo e provokon fëmijën të zhytet në botën e tij imagjinare, të besojë në legjendën e tij për veten e tij dhe kështu të shoqërohet me të sa të bëhet pothuajse e pamundur të ekzistosh normalisht në botën reale. Mund të thuhet se kjo sëmundje çon në një personalitet të ndarë 4

Si formohet varësia? Truri i çdo personi është i pajisur me një qendër kënaqësie. Nëse një virtualist tërhiqet zvarrë nga kompjuteri për 2 orë ose më shumë, ai, si një alkoolist që vuan nga një hangover, përjeton simptoma të tërheqjes. 5

LLOJET KRYESORE TË VARËSISË KOMPJUTERIKE Varësia nga interneti (setegolizmi) Varësia nga lojërat kompjuterike (cyberdiction) 6

Shkaqet e varësisë ndaj kompjuterit Mungesa e komunikimit me bashkëmoshatarët dhe njerëzit që janë domethënës për fëmijën Mungesa e vëmendjes nga prindërit Mungesa e vetëbesimit dhe vetëbesimit, ndrojtja, komplekset dhe vështirësitë në komunikim Dëshira e fëmijës për të qenë "si gjithë të tjerët" e tij. moshatarët Fëmija nuk ka hobi apo hobi, ndonjë lidhje tjetër që nuk lidhet me kompjuterin. Tendenca e adoleshentëve për të "thithur" shpejt gjithçka të re dhe interesante Formimi i varësisë ndaj kompjuterit tek një fëmijë shoqërohet shpesh me veçoritë e edukimit dhe marrëdhënieve në familje. 7

Fazat e zhvillimit të varësisë nga kompjuteri Faza e entuziazmit të lehtë. Pasi një fëmijë (adoleshent) ka luajtur një herë një lojë kompjuterike, fillon të "ndiejë shijen", fillon të pëlqejë grafika kompjuterike, zëri, vetë fakti i imitimit të jetës reale apo disa histori fantastike. Atij i pëlqen të luajë një lojë kompjuterike, e cila shoqërohet me emocione pozitive. Specifikimi i kësaj faze është se nevoja për të luajtur lojëra kompjuterike është më shumë situative sesa sistematike. Një nevojë e qëndrueshme, e vazhdueshme për lojë në këtë fazë nuk është formuar ende; loja nuk është një vlerë e rëndësishme për një person. Faza e entuziazmit. Një fakt që dëshmon për kalimin e një personi në këtë fazë të formimit të varësisë është shfaqja në hierarkinë e nevojave të një nevoje të re - për të luajtur lojëra kompjuterike. Loja në këtë fazë merr një karakter sistematik. Nëse një person nuk ka akses të përhershëm në një kompjuter, d.m.th. plotësimi i nevojës është i frustruar, veprime mjaft aktive janë të mundshme për të eliminuar rrethanat frustruese. tetë

Faza e varësisë. Kjo fazë karakterizohet nga një zhvendosje e nevojës për lojë në zonën e nevojave më të rëndësishme, e cila karakterizohet nga një ndryshim në vetëvlerësimin dhe vetëdijen. Varësia mund të shfaqet në një nga dy format: e socializuar ose e individualizuar. Forma e socializuar e varësisë ndaj lojërave të fatit dallohet nga ruajtja e kontakteve sociale (edhe pse kryesisht me të njëjtët adhurues të lojërave të fatit). Këta adoleshentë duan të luajnë së bashku, të luajnë me njëri-tjetrin duke përdorur një rrjet kompjuterik. Motivimi i lojës është kryesisht konkurrues në natyrë. Kjo formë e varësisë është më pak e dëmshme në ndikimin e saj në psikikën njerëzore, pasi mjedisi shoqëror, megjithëse përbëhet nga të njëjtët fansa, megjithatë, si rregull, nuk e lejon adoleshentin të shkëputet plotësisht nga realiteti, "të hyjë" në botën virtuale dhe ta sjellë veten në çrregullime somatike dhe mendore. Një formë e individualizuar e varësisë është një formë ekstreme e varësisë, kur prishet jo vetëm botëkuptimi, por edhe ndërveprimi me botën e jashtme. Funksioni kryesor i psikikës është shkelur: ajo fillon të pasqyrojë jo ndikimin e botës objektive, por realitetin virtual. Të tillë adoleshentë luajnë vetëm për një kohë të gjatë, nevoja e tyre për lojë është në të njëjtin nivel me nevojat bazë fiziologjike. Për ta, një lojë kompjuterike është një lloj droge. Nëse për ca kohë ata "nuk e marrin dozën", atëherë ata fillojnë të ndiejnë pakënaqësi, të përjetojnë emocione negative dhe të bien në depresion. Nëse kjo fazë e një adoleshenti zgjatet dhe ai nuk është në gjendje të kalojë vetë në një tjetër, atëherë ai ka nevojë për ndihmën e specialistëve. nëntë

Faza e lidhjes. Kjo fazë karakterizohet nga shuarja e veprimtarisë së lojës njerëzore. Marrëdhënia e një adoleshenti me një kompjuter mund të krahasohet me një buton të lirshëm, por të qepur fort. Kjo do të thotë, një person tashmë "mban distancën" nga kompjuteri, por ai nuk mund të shpëtojë plotësisht nga varësia psikologjike nga lojërat kompjuterike. Kjo është më e gjata nga të gjitha fazat - mund të zgjasë gjithë jetën, në varësi të shkallës me të cilën prishet bashkëngjitja. dhjetë

Shenjat e zakonshme të varësisë: neglizhimi i gjërave të rëndësishme në jetë për shkak të sjelljes së varësisë shkatërrimi i marrëdhënies së personit të varur me njerëz të rëndësishëm acarim ose zhgënjim në lidhje me njerëzit që kanë rëndësi për të fshehtësia ose nervozizmi kur njerëzit kritikojnë këtë sjellje ndjenja faji ose ankthi për këtë sjellje, përpjekjet e pasuksesshme reduktojnë kohën e kaluar duke luajtur 11

Simptomat e varësisë psikologjike nga PC X Ndjeheni mirë ose euforik në kompjuter Gënjejnë anëtarët e familjes për aktivitetet e tyre në kompjuter Rritja e kohës së kaluar në kompjuter Ndjenja e zbrazëtisë, depresioni, acarimi kur nuk jeni në kompjuter Pamundësia për të ndaluar Neglizhimi i familjes dhe miqtë Probleme me punën ose studimin 12

Simptomat e varësisë fizike nga PC Sindroma e tunelit karpal (dëmtimi i tunelit të trungut nervor të krahut i shoqëruar me tendosje të zgjatur të muskujve) Ushqimi i parregullt, anashkalimi i vakteve Dhimbje koke të tipit migrenë Dhimbje shpine Sytë e thatë Neglizhencë e higjienës personale Çrregullime të gjumit, ndryshime të gjumit 13

Rreziqet e varësisë nga kompjuteri Kompjuteri është objekti kryesor i komunikimit Në procesin e lojës ose të qenit në internet, fëmija humbet kontrollin me kalimin e kohës. e arritjes së qëllimit në lojëra mund të ndikojë në besimin e fëmijës se dhe në jetën reale, ju mund të "rifilloni" lojën. Për shkak të neglizhencës së ushqimit, mund të shfaqet një mungesë e vitaminave dhe mineraleve. Prania e vazhdueshme para monitorit mund të shkaktojë pamjen dëmtimi, imuniteti i ulur, dhimbje koke, lodhje, pagjumësi, i shpërqendron me kërkesa. Shpesh këta të rritur janë të varur nga PC dhe vetë interneti 14

Lojërat kompjuterike sipas shkallës së rrezikshmërisë mund të klasifikohen si më poshtë 1. Lojëra kompjuterike me role. Ato ofrojnë më së shumti mundësi për të kuptuar nevojën për të pranuar një rol dhe për të ikur nga realiteti. Nga ana tjetër, ata ndajnë: Lojëra me "sytë" e një heroi kompjuterik. Shumë shpejt ka një identifikim me heroin, hyrje e plotë në rol; zhytja në realitetin virtual të lojës është më e rrezikshmja. Lojëra me një pamje nga jashtë në heroin e kompjuterit "të tyre". Ndonjëherë ato quhen "kërkime". Edhe këtu ka një identifikim me karakter kompjuterik, edhe pse jo aq i theksuar. Sidoqoftë, humbja ose vdekja e personazhit "të tij" mund të përjetohet nga lojtari pothuajse si e tija. Lojëra strategjike. Ata janë gjithashtu "udhëheqës": lojtari mund të veprojë si komandant i forcave speciale, komandant i përgjithshëm i ushtrive, apo edhe Krijuesi. Roli nuk është specifikuar konkretisht, por imagjinohet nga vetë lojtari dhe nuk ka asnjë personazh në ekran. Njerëzit e pajisur me një imagjinatë të mirë kanë më shumë shanse të hyjnë në një lojë të tillë “me kokë”. Shumë studiues shkruajnë se lojëra të tilla zhvillojnë të menduarit sistematik; të tjerë besojnë se kumarxhinjtë që preferojnë këtë lloj loje përmbushin kështu nevojën e tyre për dominim dhe pushtet. 15

2. Lojëra kompjuterike që nuk luajnë role. Lojtari nuk merr rolin e një personazhi kompjuterik, domethënë, formimi i varësisë dhe ndikimi i lojërave në personalitetin e një personi nuk janë aq të theksuara. Motivimet kryesore: eksitimi për arritjen e qëllimit, "kalimi" i lojës dhe/ose fitimi i pikëve. Arcade. Këto lojëra nuk kërkojnë burime, zakonisht kanë një komplot të dobët linear. Gjëja kryesore në arkadat është të lëvizësh shpejt, të gjuash dhe të mbledhësh çmime të ndryshme, duke drejtuar një personazh kompjuteri ose një automjet. Këto lojëra janë të padëmshme në shumicën e rasteve. Nëse ato shkaktojnë varësi mendore, atëherë afatshkurtër. Puzzles (shah, damë, tavëll). Motivimi kryesor në lojëra të tilla është të provoni epërsinë tuaj ndaj kompjuterit. Lojëra për shpejtësinë e reagimit. Kjo përfshin të gjitha lojërat në të cilat lojtari duhet të jetë i shkathët dhe i përgjegjshëm. Ato ndryshojnë nga arkadat në atë që ose nuk kanë fare komplot, ose janë abstrakte dhe nuk kanë të bëjnë fare me jetën reale. Motivimi i bazuar në pasionin, nevoja për të “kaluar” lojën, për të shënuar më shumë pikë, mund të formojnë një varësi mendore krejtësisht të qëndrueshme të një personi nga këto lloj lojërash. Kumar tradicional. Këtu përfshihen versionet kompjuterike të lojërave me letra, ruletë dhe simuluesit e automatëve. Mekanizmat për formimin e varësisë nga këto lojëra kompjuterike dhe homologët e tyre realë janë të ngjashëm. 16

Sipas një sondazhi të kryer nga Qendra Shtetërore Kërkimore për Psikiatrinë Sociale dhe Forenzike me emrin V. V.P. Serbe, format kryesore të aktivitetit të përdoruesve të mitur të internetit u shpërndanë si më poshtë. * Të dhënat në tabelë janë paraqitur në %. Më shumë se 1000 njerëz morën pjesë në sondazh. 17

Diagnostics of computer addiction: Metoda për diagnostikimin e varësisë nga Interneti nga V. Loskutova (Përshtatja në gjuhën ruse e pyetësorit Kimberly Young); Kriteret për diagnostikimin e varësisë nga kompjuteri (Ivan Goldberg, 1996); Kriteret për diagnostikimin e varësisë nga kompjuteri (Maressa Hecht Orzack, 1999); Metoda e diagnostikimit të ekzaminimit të varësisë nga kompjuteri (L. N. Yurieva, T. Yu. Bolbot, 2005). Studimi i mundësisë së shfaqjes së varësisë ndaj kompjuterit dhe lojërave të fatit tek të miturit duhet të përfshijë: një studim të pranisë së theksimeve të karakterit të personalitetit të një adoleshenti (metoda e Leonhard); studimi i marrëdhënieve prind-fëmijë (Analiza e marrëdhënieve familjare të Eidemiller-it) Pyetësorë dhe teste për të përcaktuar internetin, lojërat - varësitë, varësia nga celulari, nga stimujt audio (testi Tucker, pyetësori Sheffield, testi i varësisë nga interneti i Kulakovit); teste për përcaktimin e varësisë në një të mitur (test për varësinë nga Interneti nga Nikitina dhe Egorova); biseda psikoprofilaktike dhe vëzhgim. tetëmbëdhjetë

Parandalimi i varësisë nga kompjuteri - parandalimi i zhvillimit të përdorimit patologjik të kompjuterëve. Ai realizohet në katër drejtime kryesore dhe përfaqëson: së pari, punë të gjerë edukative tek të rinjtë, së dyti, edukimin sanitar dhe higjienik të popullatës, së treti, ngjarje publike për punën me teknologjinë kompjuterike dhe së katërti, masa administrative dhe legjislative. Parandalimi parësor synon përmirësimin e përshtatjes mendore të studentëve, marrëdhëniet e tyre ndërpersonale, njohjen me shenjat e zhvillimit të varësisë ndaj kompjuterit dhe pasojat e mundshme të tij 19

Teknologjitë për parandalimin parësor të varësisë nga kompjuteri 20

Një sistem hap pas hapi për korrigjimin e sjelljes së varur nga kompjuteri Qëllimi i terapisë: rritja e vetëvlerësimit dhe nivelit të vetëdijes, rritja e kontrollit mbi impulset, rritja e stabilitetit të marrëdhënieve ndërpersonale, përshtatja sociale. Objektivat e terapisë: 1. Identifikimi i problemeve ekzistuese dhe situatave problematike; 2. Identifikimi i mendimeve dhe ndjesive obsesive që çojnë në sjellje të varura nga kompjuteri. Mjetet juridike psikoterapeutike për korrigjim 21

Strategjitë për parandalimin e zhvillimit të varësisë nga kompjuteri (për prindërit): 1. Jepni një shembull personal pozitiv. Është e rëndësishme që fjalët të mos ndryshojnë nga veprat. Dhe nëse një baba e lejon djalin e tij të luajë në kompjuter jo më shumë se një orë në ditë, atëherë ai vetë nuk duhet të luajë për tre ose katër orë. 2. Kufizoni kohën e punës me kompjuter, duke shpjeguar se kompjuteri nuk është një e drejtë, por një privilegj, ndaj komunikimi me të i nënshtrohet kontrollit prindëror. Është e pamundur të ndalohet rreptësisht puna në një kompjuter. Nëse një fëmijë është i prirur ndaj varësisë nga kompjuteri, ai mund të kalojë dy orë në kompjuter gjatë ditës së javës dhe tre orë në fundjavë. Domosdoshmërisht me ndërprerje. 3. Sugjeroni mënyra të tjera për të kaluar kohën tuaj. Ju mund të bëni një listë të gjërave për të bërë në kohën tuaj të lirë. Këshillohet që lista të përfshijë aktivitete të përbashkëta (të shkuarit në kinema, në natyrë, duke luajtur shah, etj.). 4. Përdorni kompjuterin si një element edukimi efektiv, si shpërblim (për shembull, për detyrat e shtëpisë të kryera në mënyrë korrekte dhe në kohë, pastrimin e banesës etj.). 5. Kushtojini vëmendje lojërave që luajnë fëmijët, pasi disa prej tyre mund të shkaktojnë pagjumësi, nervozizëm, agresivitet dhe frikë specifike. 6. Diskutoni lojërat me fëmijën tuaj. Jepini përparësi lojërave edukative. Është jashtëzakonisht e rëndësishme t'i mësosh një fëmije të jetë kritik ndaj lojërave kompjuterike, për të treguar se kjo është një pjesë shumë e vogël e argëtimit në dispozicion, se jeta është shumë më e larmishme, se loja nuk zëvendëson komunikimin. 7. Në rastet kur prindërit nuk mund ta përballojnë vetë problemin, kontaktoni psikologët dhe qendrat e specializuara. 22

Këshilla për prindërit Rehati dhe komoditet në punë 23

Gjimnastikë për sytë 24

Varësia nga PC përmes syve të fëmijëve 25

Sytë e mi janë lodhur nga ekrani, por sërish ia ngul sytë monitorit. Pyet pse më duhet, Po, e kuptoj, shumë ... Por nuk ka forcë të largohem, unë jam si një zombie në PC ... Jemi të gjithë si pasagjerë në NETA Stuck, na jep një shkelm. Një infektim i pashërueshëm, mallkuar këtë Internet. Jemi në pritje të ekstazës, Nuk kemi gjë më të ëmbël. Por nuk mund të vazhdojë kështu, Në fund të fundit, çdo gjë duhet të ketë një kufi. Shëndeti është më i dashur për ne miq, ka ende shumë gjëra të ndryshme për të bërë. 26

Përfundim: Varësia nga kompjuteri është një manifestim i sjelljes së varësisë. Është vërtetuar se nga 5% deri në 14% e përdoruesve të internetit vuajnë nga varësia nga kompjuteri. Për më tepër, numri i të varurve po rritet në përpjesëtim të drejtë me rritjen e aksesit dhe shpejtësisë në internet. Të dhënat e literaturës dhe përvoja në trajtimin e pacientëve me varësi nga kompjuteri na lejojnë të themi se çelësi i suksesit është identifikimi i personave në rrezik midis përdoruesve të PC, dhe puna e kualifikuar parandaluese dhe korrigjuese me ta në fazën fillestare (paraklinike) të formimit të varësisë. . 27

Burimet Yuriev, L. N. Varësia nga kompjuteri: formimi, diagnoza, korrigjimi dhe parandalimi: Monografi / L. N. Yuriev, T. Yu. Bolbot. - Dnepropetrovsk: Pragjet, 2006 .-- 196 f. http://www.pokrov-forum.ru/science/zdorovie/izdanie/profil_zavis_povedenia/txt/2_2.php http://www.oko-photo.ru/topics/society/254 http://trasluz.ru/ articlepsy / internetmania 28

Varësia nga lojërat kompjuterike dhe parandalimi i saj.

Synimi: për të tërhequr vëmendjen e prindërve për problemin e "varësisë nga lojërat kompjuterike" tek fëmijët.

Këtë vit munda të dëgjoja një histori shqetësuese për një djalë të klasës së gjashtë, prindërit e të cilit gjatë pushimeve verore vunë re se djali i tyre nuk doli shëtitje, siç bëri vitin e kaluar, por e kalon gjithë kohën duke luajtur lojëra kompjuterike. Filluan ta shpërqendronin, kufizonin lojën, e pengonin të luante në kompjuter, ai filloi të përdorte telefonin. Familja shkoi në Voronezh për t'u çlodhur, për t'u argëtuar, nga ana e djalit - një reagim historik. Ata ndaluan së dhënë një telefon në shkollë, kështu që ai u kërkoi shokëve të klasës të luanin. U largua nga shtëpia një herë, nuk e kaloi natën - protestë kundër ndalimit. Ne iu drejtuam psikologëve në Voronezh, por ata nuk mund të ndihmonin. Tani prindërit po përpiqen të shpërqendrojnë djalin duke vizituar pishinën e patinazhit, pishinën, duke qenë sa më shpesh me të, por kjo është e pamundur, sepse puna. Tani shpresojnë ta dërgojnë në një shkollë kadetësh. Ndërkohë prindërit kanë mbetur vetëm me fatkeqësinë e tyre, në të cilën askush nuk mund t'i ndihmojë.

Kjo histori nuk më është thënë nga dora e parë, por thelbi i saj sugjeron që në kohën e tanishme një fatkeqësi e tillë mund të prekë secilin prej nesh. Maturantja ime, ekselente, nxënëse e klasës së pestë, që nga shtatori nuk e ka lëshuar telefonin. Fëmijët flasin në klasë vazhdimisht në telefon nën tavolinë. Për gjysmën e parë të vitit kam braktisur nxënësit e nderuar. Unë fola me të ashpër, duke edukuar, por përdorimi i telefonit vazhdon ende.

Prandaj, sot po flas me ju për këtë temë. Nxënësit tanë të klasës së parë nuk sjellin makina në shkollë, por menjëherë pas telefonatës nxjerrin lojëra kompjuterike ose telefona. E vërtetë, pasi dëgjova historinë, fillova ta ndaloj kategorikisht përdorimin e tyre në shkollë.

Bota moderne është ndërtuar mbi bazën e sistemeve elektronike kompjuterike që kanë depërtuar praktikisht në të gjitha sferat e veprimtarisë njerëzore. Elementi kryesor i zhvillimit teknologjik të njerëzimit është kompjuteri. Është kjo pajisje që sot zgjidh një numër të pafund detyrash të vendosura nga një person. Tashmë është shumë më e vështirë të gjesh një punë për ata që nuk njohin njohuri kompjuterike, kështu që një person mëson të punojë me kompjuter që në moshë të re.

Por, varësia ndaj lojërave të fatit kompjuterik gjatë dekadës së fundit ka marrë shkallën e një epidemie globale. Formohet shumë më shpejt se çdo varësi tjetër tradicionale: duhanpirja, droga, alkooli, bixhozi. Formimi i varësisë kompjuterike tek një fëmijë shoqërohet shpesh me veçoritë e edukimit dhe marrëdhënieve në familje.

Shenjat e varësisë nga kompjuteri tek fëmijët:

● Fëmija nuk bën detyrat e shtëpisë, ulet në lojë me orë të tëra, nuk shqyen.

● Preferon lojërat kompjuterike ndaj komunikimit

● Nuk ka hobi të tjera përveç lojërave kompjuterike

● Koha totale e kaluar duke luajtur e tejkalon kohën e kryerjes së detyrave të shtëpisë, ecjes ose hobive të tjera.

Simptomat e varësisë nga kompjuteri

Edhe pse termi "varësi nga kompjuteri" ende nuk njihet ndërkombëtarisht, ekzistojnë një sërë kriteresh diagnostikuese që ndihmojnë në përcaktimin e pranisë së varësisë patologjike në lidhje me punën me kompjuter. Simptomat e varësisë nga kompjuteri mund të jenë dy llojesh: mendore dhe fizike.

Mendore shenjat e varësisë nga kompjuteri, në përgjithësi, janë të ngjashme me shenjat mendore të varësive të një lloji tjetër. Shenjat mendore më të zakonshme të varësisë ndaj kompjuterit janë "humbja e kontrollit" mbi kohën e kaluar në kompjuter, mospërmbushja e premtimeve të bëra ndaj vetes ose të tjerëve në lidhje me zvogëlimin e kohës së kaluar në kompjuter, nënvlerësim i qëllimshëm ose gënjeshtra në lidhje me kohën e kaluar. në kompjuter, humbje e interesit për jetën shoqërore dhe mendjen e jashtme, justifikimi i sjelljes së tyre dhe varësive. Simptoma të rëndësishme të varësisë ndaj kompjuterit janë ndjenjat e përziera të gëzimit dhe fajit gjatë punës në kompjuter, si dhe sjellja e irrituar që shfaqet nëse, për ndonjë arsye, kohëzgjatja e punës në kompjuter zvogëlohet.

Fizike Shenjat e varësisë nga kompjuteri janë më pak specifike dhe, si rregull, shkaktohen nga qëndrimi i zgjatur në kompjuter. Disa nga këto shenja mund të shfaqen tek personat që nuk vuajnë fare nga varësia ndaj kompjuterit, por që detyrohen të kalojnë një kohë të gjatë pranë kompjuterit. Shenjat fizike të varësisë ndaj kompjuterit përfaqësohen nga çrregullimet e syrit (dëmtimi i shikimit, sindroma e shfaqjes, sindroma e syrit të thatë), sistemi muskuloskeletor (lakimi i shtyllës kurrizore, çrregullimet e qëndrimit), sistemi tretës (kequshqyerja, kapsllëku kronik, hemorroidet).

Arsyet kryesore për varësinë nga kompjuteri mund të jenë:

Mungesa e komunikimit me moshatarët dhe njerëzit që kanë rëndësi për fëmijën
Mungesa e vëmendjes së prindërve
Mungesa e besimit te vetja dhe pikat tuaja të forta, ndrojtja, komplekset dhe vështirësitë në komunikim
Tendenca e adoleshentëve për të "thithur" shpejt gjithçka të re, interesante
Dëshira e fëmijës për të qenë "si gjithë të tjerët" bashkëmoshatarët e tij, për të ndjekur hobet e tyre, për të vazhduar
Fëmija nuk ka hobi apo hobi, ndonjë lidhje tjetër që nuk ka lidhje me kompjuterin

Kush është më i varur nga lojërat në kompjuter?

Fëmijët e atyre prindërve që më shpesh nuk janë në shtëpi
Fëmijët e prindërve të pasur ose punëtorëve të cilët janë vazhdimisht të zënë
Siç vëren psikologu Anatoly Klivnik, mosha më e varur dhe, në të njëjtën kohë, e padëshirueshme është 12-15 vjeç.
Ka deri në 10 djem për çdo vajzë adoleshente të varur, kjo për faktin se kriza e adoleshencës është më e vështirë për djemtë, dhe ka disa herë më pak lojëra kompjuterike për vajzat.

Parandalimi i varësisë ndaj lojërave kompjuterike

Shembulli personal i prindërve, nëse e lejoni fëmijën tuaj të luajë për disa kohë në ditë, atëherë ju vetë nuk duhet të uleni më shumë në kompjuter.
Lista e aktiviteteve të përbashkëta, lojërave, zhvillimit të garave në rrugë. Gjithçka duhet të planifikohet në mënyrë që të mos ketë minutë të lirë.
Përdorni kompjuterin si shpërblim, për edukim efektiv, si shpërblim.
Është e rëndësishme të kontrollohen qartë lojërat që luan fëmija. Ju duhet të dini se çfarë është loja dhe të mbani gjurmët e çdo devijimi në sjelljen e fëmijës pasi ai ka luajtur lojën. Mund të shfaqet nervozizëm, agjitacion, pagjumësi. E gjithë kjo tregon se ose koha e lojës është tejkaluar, ose loja nuk është e përshtatshme për fëmijën.
Jepini përparësi lojërave dhe faqeve edukative. Diskutoni me fëmijën tuaj ato lojëra që mendoni se do të ishin më të dobishme për të.
Trajtimi me “bukurinë” e realitetit: njohja me botën, muzetë, teatrot, parqet, udhëtimet, komunikimi me bashkëbisedues interesantë.
Instalimi i filtrave të veçantë të rrjetit që ju lejojnë të kontrolloni dhe kufizoni komunikimin e fëmijës me kompjuterin.

Është e rëndësishme të dihet

Është e pamundur t'i heqësh ose të ndalosh papritmas lojërat kompjuterike për një fëmijë që tashmë është i përfshirë.
Vlen ta bëni këtë vazhdimisht, është më mirë të përgatiteni së bashku me një psikolog
Ju mund të bëni teste të ndryshme në internet për të vlerësuar varësinë e fëmijës suaj dhe vetes ndaj kompjuterit.
Psikologët priren të argumentojnë se çdo varësi ndaj kompjuterit është e përkohshme. Por a ia vlen të presësh për këtë “ngopje”, sidomos kur bëhet fjalë për fëmijët.
Jo të gjitha lojërat janë të këqija për psikikën, disa kontribuojnë në zhvillimin e cilësive njohëse dhe morale. Këtu është e një rëndësie vendimtare se cilat lojëra zgjidhen.

Rritini fëmijët tuaj të shëndetshëm! Të mbeten prindër që kujdesen për fatin dhe shëndetin e fëmijëve të tyre.

Referencat:

http://www.debotaniki.ru Nerdët e fëmijëve. Ne i rrisim fëmijët si duhet.

Parandalimi i varësisë nga kompjuteri në familje

Një kompjuter dhe pajisje të tjera informacioni - për shembull, një telefon celular, një tablet - janë bërë prej kohësh pjesë e jetës së një personi modern. Këto mjete teknike kanë ndryshuar ndjeshëm të gjithë mjedisin shoqëror. Nga njëra anë, kjo bëri të mundur thjeshtimin e jetës së një personi modern, përfshirë një fëmijë. Nga ana tjetër, janë shfaqur shumë probleme të reja, duke përfshirë varësinë ndaj kompjuterit dhe internetit të fëmijëve dhe adoleshentëve. Fatkeqësisht, aksesi i lehtë në një shumëllojshmëri të gjerë informacioni mund të pengojë një fëmijë të zhvillojë kreativitetin, inteligjencën, aftësinë për të ndërtuar marrëdhënie të thella dhe për të kapërcyer vështirësitë, si dhe të ndikojë negativisht në zhvillimin moral.

Le të shohim se si prindërit mund ta organizojnë jetën e një fëmije në mënyrë që mjetet teknike ta ndihmojnë atë të zhvillohet, por jo ta zotërojnë atë. Me fjalë të tjera, çfarë mund të bëhet në familje për të reduktuar rrezikun e varësisë ndaj kompjuterit dhe internetit.

Fraza "varësia nga kompjuteri" përshkruan një sërë varësish që konsiderohen veçmas në praktikën botërore. Kështu dallohen varësia nga lojërat kompjuterike (lojërat), varësia nga interneti (setegolizmi), varësia nga kiberseksi (varësia e dhimbshme ndaj sjelljeve seksuale përmes përdorimit të teknologjisë kompjuterike) dhe disa të tjera. Do të ndalemi në dy llojet e para në mënyrë të detajuar dhe me shprehjen "varësi kompjuterike" do të nënkuptojmë lojën dhe rrjetëzimin. Sot, këto koncepte nuk janë përfshirë ende në librat e referencës mjekësore, por një mundësi e tillë diskutohet vazhdimisht, ka klinika dhe punime shkencore përkatëse.

Truri i njeriut, duke u futur sistematikisht në një situatë të caktuar, përshtatet me të. Lojërat kompjuterike, filmat e gjallë dhe "produktet e tjera mediatike" ngjallin tek një person emocione të ndryshme të forta, nga të cilat ai mund të bëhet i varur përfundimisht. Fëmijët dhe adoleshentët, truri i të cilëve zhvillohet për shkak të moshës, janë veçanërisht të prekshëm nga kjo varësi.

Janë 7 faktorë familjarë që kontribuojnë në shfaqjen dhe zhvillimin e një studenti më të ri, adoleshent, lojëra dhe rrjete.

Standarde të ulëta morale të familjes. Nuk ka gjasa që në një familje ku sharjet, dehja, gënjeshtra, dhuna janë të vazhdueshme, ku hasen tradhëtia bashkëshortore dhe të tjera, një fëmijë të rritet i lirë nga sjelljet e varësisë. Vëmendja ndaj vetes dhe mbajtja nga vesi është baza personale e sjelljes së pavarur. Një adoleshent zhvillohet moralisht kur është i vetëdijshëm për kufijtë moralisht të pranueshëm të sjelljes së tij dhe shembulli personal është faktori më i rëndësishëm në edukim.
Mjedisi emocional i pafavorshëm në familje . Konfliktet e vazhdueshme, vrazhdësia dhe vrazhdësia në familje, depresioni emocional, mungesa e kohës së lirë të rregullt emocionalisht tërheqëse në familje - e gjithë kjo formon tek adoleshentët një qëndrim negativ të vazhdueshëm ndaj familjes, dhe me ekspozim të zgjatur - ankth dhe frikë të shtuar ose të lartë. Prandaj, adoleshentët nxitojnë në botën virtuale, ku të paktën përkohësisht marrin emocionet e dëshiruara. Në personazhet virtuale, adoleshentët mund të largojnë agresionin që ka lindur në situata reale.
Mungesa e marrëdhënieve të besimit me prindërit. Një marrëdhënie besimi me prindërit i jep fëmijës, adoleshentit mundësinë që të kuptojë me qetësi ngjarjet aktuale, të bëjë të mundur nxjerrjen e përfundimeve dhe të mësojë se si të menaxhojë më mirë veten. Është mirë që prindërit, të paktën pjesërisht, së bashku me një adoleshent të zotërojnë mundësitë pozitive të teknologjisë së informacionit.
Strategjitë e kontrollit prindëror që nuk përputhen me karakteristikat e moshës së fëmijëve. Kjo i pengon të rinjtë të forcojnë pavarësinë e tyre. Për shembull, përgatitja sistematike e mësimeve nga një fëmijë me prindërit është e pranueshme në klasën e parë, por zakonisht e dëmshme në klasën e 5-të. Si rezultat, është e vështirë për një adoleshent që nuk di të organizojë aktivitetet e tij (në veçanti, sjelljen në kohë dhe vëmendjen e tij) të mbajë nën kontroll pasionet e tij informative.
Mësimi i hershëm i një fëmije në kompjuter, televizor, celular.Është e rëndësishme që një fëmijë parashkollor të zhvillojë fillimisht aftësitë krijuese, aftësitë sociale dhe vetëm më pas, nga mosha 7-8 vjeç, aftësitë e përdorimit të mjeteve elektronike. Parashkollori duhet të mësohet të luajë lojëra reale, jo virtuale. Atëherë ai do të fitojë aftësinë për të mishëruar imazhet që ka shpikur vetë, dhe jo për të manipuluar ato të gatshme. Këtij problemi i kushtohet trilogjia e librave të L. Petrushevskaya për gicin Peter. Kreativiteti i fëmijës duhet të realizohet në krijimin e imazheve në lojë – përndryshe fëmija do ta ketë të vështirë të ketë sukses në shkollë dhe në raste të avancuara problemet mund të jenë më serioze. Fatkeqësisht, sipas përvojës së Qendrës sonë, loja virtuale po zëvendëson gjithnjë e më shumë atë realen. Si rezultat, në të ardhmen fëmija bëhet më i prekshëm nga manipulimi, niveli i tij intelektual ulet, fëmija e ka më të vështirë komunikimin.
Pamundësia për të interesuar një fëmijë ose adoleshent për jetën në botën reale (nga vetë prindërit ose përmes njerëzve të tjerë). Kjo është e rëndësishme për fëmijët e moshave të ndryshme, por veçanërisht e vërtetë për adoleshentët të cilët, për shkak të karakteristikave të tyre moshore, priren të shkojnë përtej mjedisit familjar. Adoleshenti ka nevojë për një vend ku mund të qëndrojë për një kohë të gjatë dhe të mësojë të plotësojë nevojat e tij në një mënyrë moralisht të pranueshme. Mjedise të tilla mund të jenë institucione të arsimit shtesë, hobi të rëndësishëm (në varësi të udhëheqjes së tyre kompetente), zgjedhje shkollore në lëndët me interes për një adoleshent. Mungesa e përmbushjes së adoleshentëve është një nga arsyet e varësisë ndaj kompjuterit. Sot, situata është e ndërlikuar nga fakti se mjedisi që përforcon varësinë është, ndër të tjera, një grup i rëndësishëm për adoleshentët (për shembull, në rastin e varësisë ndaj lojërave online me shumë lojtarë ose nga rrjetet sociale). Nëse një adoleshent i është bashkuar këtij mjedisi, ju duhet ta ndihmoni atë të mbajë shënim kohën dhe përmbajtjen e lojërave.
7. Mungesa e mbikëqyrjes prindërore gjatë kohës së lojërave dhe prania e fëmijës në internet, tema e faqeve që viziton.Çon në faktin se fëmija mund të përfshihet në informacione të padëshiruara, të bëhet anëtar i komuniteteve që inkurajojnë sjelljen e tij destruktive; gjithashtu e pengon fëmijën të mësojë të kontrollojë hobet e tij. Ka norma për kohën e punës së fëmijës në kompjuter. Në Rusi, si në disa vende të tjera të botës, ekziston një sistem vlerësimi kufizues për produktet mediatike. Në veçanti, para moshës 12 vjeç, filmat dhe lojërat e bazuara në dhunë të detajuar duhet të përjashtohen plotësisht. Në të njëjtën kohë, ky faktor nuk është kryesori, është vetëm një pjesë e kushteve që ndihmojnë një të ri të menaxhojë veten.

A e dini sa është ora

A shpenzon fëmija juaj në kompjuter?

Specialistët e Shtetit të Moskës

Qendra për mbështetje psikologjike, mjekësore dhe sociale "Vera" u zhvillua

normat e punës së fëmijës në kompjuter:

Mosha	Koha maksimale e vazhdueshme e punës	Koha maksimale e funksionimit në ditë	Frekuenca maksimale në javë

Koncepti i "punës" përfshin mësimet e shkencave kompjuterike në shkollë, përgatitjen e detyrave të shtëpisë dhe argëtimin. Shpesh, fëmija kalon kohë në kompjuter kur prindërit nuk janë në shtëpi. Prandaj, mund ta gjurmoni këtë kohë duke përdorur programe speciale, për shembull, Kaspersky Internet Security. Informacioni mbi instalimin dhe përdorimin e programeve të tilla mund të gjendet në faqet e internetit të prodhuesve të tyre; shumë programe kanë shërbime të mbështetjes teknike telefonike, numrat e tyre të telefonit mund të gjenden në të njëjtat faqe.

Një shembull i kontrollit prindëror në programKaspersky internet Siguria

Si të parandaloni zhvillimin

varësia nga kompjuteri tek adoleshentët?

Menaxhimi i kanalit të informacionit:

Përcaktoni sa kohë kalon djali ose vajza juaj para ekranit;
Vendosni kontrollin prindëror, gradualisht sillni kohën në normalitet;
Mos harroni se duke kufizuar aksesin e fëmijës në një kompjuter ose tabletë, duhet të siguroni një zëvendësues ekuivalent (për shembull, organizoni një shëtitje të përbashkët, shkoni në një muze, etj.)
Kufizoni aksesin në lojëra dhe filma me përmbajtje të lartë dhune (përqendrohuni në vlerësimet: +6, +12, +16, +18);
Di të jetë një përdorues i avancuar i kompjuterit, internetit;
Eliminoni ose të paktën zvogëloni manifestimet e sjelljes së varësisë nga ana juaj (duhani, shfaqjet televizive, etj.), nëse është e nevojshme, kërkoni ndihmë vetë;
Përfshini fëmijën tuaj në përdorimin e programeve dhe faqeve të dobishme;
Kontrolloni nëse fëmija është tashmë i varur duke përdorur pyetësorin Kulakov për prindërit; nëse po, konsultohuni me një specialist;

Zhvillimi i sferës emocionale-vullnetare:

Ndihmoni të gjurmoni dhe analizoni veprimet, mendimet, emocionet tuaja;
Ju mësoni të jeni të vetëdijshëm për nevojat tuaja, të vendosni qëllime dhe t'i arrini ato, të organizoni kohën (për shembull, me ndihmën e librit të MA Lukashenko "Menaxhimi i kohës së fëmijëve dhe adoleshentëve: një libër nga prindër të avancuar");
Siguroni aktivitet fizik (të paktën 2 orë në ditë);
Zhvilloni shijet muzikore, njiheni me muzikën klasike;
Inkurajoni zgjidhjen krijuese të problemeve.

Zhvillim social:

Krijoni kushte që fëmija juaj (adoleshent) të gjejë një grup bashkëmoshatarësh që do ta ndihmonte atë të zhvillohet;
Gjeni një institucion arsimi shtesë (punë) për një fëmijë (adoleshent), ndihmojeni atë ta gjejë vetë;
Për adoleshentin e mesëm dhe më të madh (13-17 vjeç), krijoni kushte për vetëvendosje (për shembull, prezantojeni atë me profesionistë, ndiqni ditët e hapura së bashku);
Bëhuni anëtar i komunitetit të prindërve, organizoni së bashku aktivitete prindërore.

Nëse është e nevojshme, kontaktoni specialistët! (mësues, psikologë, psikoterapistë, psikiatër)

Informacion shtesë për problemin

varësia nga kompjuteri:

Faqja e internetit e projekteve të Fondit të Zhvillimit të Internetit "Fëmijët e Rusisë në internet" http://detionline.com/;

Linja e Ndihmës "Fëmijët e Rusisë në internet" (për fëmijë dhe të rritur, nga 9 deri në 18 me kohën e Moskës) 8-800-25-00-125;

Organizata publike "Lidhja e Internetit të Sigurt" http://ligainternet.ru/encyclopedia-of-security/;

Psikiatri Kantuev O.I. Trajtimi i varësisë nga kompjuteri http://www.kantuev.ru/igrovaya/;

Mjeku-psikoterapist, psikolog mjekësor Kulakov S.A. Testi i varësisë nga interneti i fëmijëve për prindërit.

http : //psspb.blogspot.ru/search/label/Varësia e kompjuterit

Materiali u përgatit nga mësuesi-psikologu V.I.

Programi për parandalimin e varësisë nga kompjuteri për adoleshentët

Belenko Larisa Yurievna

“Parandalimi i varësisë nga kompjuteri

në mesin e nxënësve të klasave 5-11 MBOU shkolla e mesme №25 "

Së shpejti do të mbeten vetëm dy grupe njerëzish:

ata që kontrollojnë kompjuterët,

dhe ato të kontrolluara nga kompjuterët.

Mundohuni të futeni në të parën.

(specialist amerikan i menaxhimit)

Rëndësia e zbatimit:

Zhvillimi i shpejtë i teknologjive TIK në vitet e fundit ka lënë një gjurmë të caktuar në zhvillimin e personalitetit të një studenti modern. Krahas efektit pozitiv të kompjuterizimit, duhen vënë në dukje edhe pasojat negative të këtij procesi, i cili ndikon në shëndetin fizik dhe psikologjik të fëmijëve dhe adoleshentëve. Një prej tyre është varësia nga kompjuteri. Psikologët e klasifikojnë këtë varësi si një lloj "varësie" emocionale të shkaktuar nga mjete teknike.

Shkaqet kryesore të varësisë ndaj kompjuterit tek adoleshentët:

1. E para dhe më e rëndësishmja është mungesa e aftësive të vetëkontrollit tek një adoleshent. Më pas, pasi është bërë i rritur, ai gjithashtu nuk do të jetë në gjendje të kontrollojë veten, të kufizojë veten, "ngadalësojë".

2. Mungesa ose mungesa e komunikimit dhe e marrëdhënieve të ngrohta emocionale në familje.

3. Mungesa e fëmijës për hobi serioze, interesa, hobi, lidhje që nuk lidhen me kompjuterin.

4. Pamundësia e fëmijës për të vendosur kontakte të dëshirueshme me të tjerët, mungesa e miqve.

5. Mungesa e kontrollit prindëror, mungesa e kontrollit mbi kohën personale, pamundësia për të organizuar kohën e lirë.
6. Korrespondenca e rëndë (më shumë se 20 mesazhe në ditë) kontribuon gjithashtu në shfaqjen e varësisë, pasi koha në korrespondencë fluturon pa u vënë re, megjithëse nuk përcjell emocione dhe ndjenja.

Shenjat e varësisë nga kompjuteri:

Gjendja e përmirësuar ndjeshëm nga puna në kompjuter

Mosgatishmëria për t'u shkëputur nga puna ose për të luajtur në kompjuter

Nëse e largoni pacientin nga kompjuteri, ai acarohet, madje tregon njëfarë agresioni ndaj jush.

Dështimi për të planifikuar për të përfunduar punën ose për të luajtur në kompjuter

Neglizhimi i punëve të shtëpisë në favor të një kompjuteri

Mosrespektimi i higjenës personale dhe gjumit në favor të një kompjuteri

Kur komunikoni me të tjerët, informacioni i çdo bisede në një temë kompjuteri

Rënia e performancës akademike

Probleme në komunikim, konflikte të shpeshta

Një adoleshent fsheh nga të tjerët sa kohë kalon në internet, cilat faqe viziton

Projekti synon formimin dhe zhvillimin e kulturës së informacionit të nxënësve të shkollës dhe qëndrimin vlerësor ndaj shëndetit të tyre, formimin e aftësive për të përdorur në mënyrë racionale mjetet dhe mjetet teknike të teknologjisë së informacionit në sistemin arsimor dhe kohën e lirë kuptimplotë.

Synimi:

Formimi i kulturës së informacionit dhe parandalimi i varësisë nga kompjuteri tek nxënësit e shkollës në kuadrin e konceptit të shkollës për krijimin e një mjedisi të unifikuar arsimor informacioni..

Detyrat:

Për të përmirësuar kompetencën TIK të mësuesve, prindërve dhe nxënësve

Të zhvillojë një sistem masash për formimin e kulturës së informacionit të studentit

Kryerja e aktiviteteve që synojnë formimin e aftësive për të përdorur një kompjuter, burime multimediale dhe burime të internetit në një sistem edukimi dhe kohë të lirë kuptimplotë në mënyrë racionale dhe të sigurt për shëndetin.

Organizimi i kohës së lirë interesante, të dobishme, formimi i vlerës së një stili jetese të shëndetshëm dhe të sigurt

Projekti për parandalimin e varësisë nga kompjuteri tek studentët është krijuar për një vit akademik.Hapi i parë (shtator - tetor) - përgatitore(diagnostike),faza e dytë (nëntor - prill)– praktike (formuese), faza e tretë (Mund) - duke përgjithësuar (faza e vlerësimit të rezultateve dhe e reflektimit).

Projekti po zbatohet përmes aktivitete që synojnë krijimin e kushteve për parandalimin e varësisë nga kompjuteri, organizimin e punës edukative dhe informuese në këtë drejtim, zhvillimin e një sistemi të veprimtarive edukative dhe edukimit shtesë në shkollë.

Projekti parashikonmonitorimi i rezultateve të punës në fazat e ndërmjetme dhe përfundimtare të projektit. Gjithashtu, parashikohet të sigurohet puna e nevojshme korrigjuese lidhur me vështirësitë dhe rreziqet e zbatimit të projektit.

Pjesëmarrësit e programit: mësues të arsimit plotësues, shërbim social dhe psikologjik, mësues lëndësh, aktivistë të vetëqeverisjes studentore, studentë, prindër.

titulli i ngjarjes

Forma e ngjarjes

Qëllimi i ngjarjes

Përgjegjës

1. Faza diagnostike

Sondazh, pyetësor

Individuale, grupore

Diagnostifikimi i interesave dhe llojeve të veprimtarive të nxënësve jashtë orarit të shkollës

Psikologu

Nxënësit 5-11 klasa,

psikolog, mësues,

prindërit

shtator

Kryerja e një sondazhi "Lojërat në jetën time"

individual

Zbuloni shkallën e pasionit për lojërat virtuale

Edukator social

Nxënësit 5-11 klasa,

edukatoret

2. Faza formuese

Përfshirja e nxënësve në aktivitete jashtëshkollore

Individual

Organizimi i punësimit jashtëshkollor të nxënësve në rrethe, seksione sportive

Mësues të klasës, mësues të arsimit shtesë

Edukatorë, studentë

Gjatë një viti

Angazhimi i prindërve në luftën kundër varësisë nga kompjuteri

grup

Organizimi i punës së klubit të prindërve. Fjalimi tematik në mbledhjen e prindërve “Fëmija dhe kompjuteri. Buzë e rrezikshme "

Mësuesit e klasës

Mësuesit,

prindërit

Kinemaja "Shiko botën përreth"

Grupi

Për të formuar dhe zhvilluar nevojën për një mënyrë jetese aktive, në komunikim të drejtpërdrejtë, aftësinë për të parë realitetin përreth

Mësuesit e klasës

Nxënësit 5-11 klasa,

edukatoret

Ngjarja

Festivali i Lojërave të Bordit

Grupi

Popullarizimi i lojës së tavolinës si një alternativë ndaj virtuales dhe rrjetit

Psikolog Mësues social

Nxënësit 5-11 klasa,

edukatoret

Trajnimi "Komunikimi i drejtpërdrejtë"

grup

Organizimi i tryezave të rrumbullakëta, diskutimi i ngjarjeve në botën e sportit, në botën e kulturës, industrisë së filmit etj.

Psikologu

Nxënësit 5-11 vjeç,

mësuesit,

prindërit

Kryerja e një cikli ngjarjesh sportive

grup

Formimi dhe ngulitja e një stili jetese aktive të studentëve, duke kryer ngjarje të ndryshme në kulturën e ushqimit, sportit. Zhvillimi i vetëdisiplinës

Mësuesit e arsimit shtesë

Nxënësit klasat 5-11, mësuesit

3. Faza e vlerësimit të rezultateve dhe e reflektimit

Pyetësori "Të jetosh deri në njëqind"

grup

Zbulimi i shkallës së qëndrimeve të vlerave ndaj shëndetit dhe vetë-zhvillimit tuaj

Nxënësit 5-11 klasa,

edukatoret

Kryerja e një sondazhi "Lojërat që luajnë fëmijët"

individual

Zbuloni shkallën e kërkesës për lojëra në tavolinë

Nxënësit 5-11 klasa,

edukatoret

Kryerja e anketave, pyetësorëve, intervistave

individual

Ridiagnostikimi i interesave dhe aktiviteteve të nxënësve jashtë orarit të shkollës. Biseda individuale me studentë që e kanë të vështirë të heqin qafe varësinë ndaj kompjuterit

Psikologu

Nxënësit 5-11 klasa,

psikologët

mësuesit,

prindërit

Rezultatet e pritshme dhe metodat e vlerësimit të tyre.

Zbatimi i këtij projekti do të mundësojë:

Të organizojë në mënyrë efektive aktivitetet e personelit mësimor brenda mjedisit informativ dhe edukativ të shkollës;

Të krijojë kushte për formimin e një qëndrimi të bazuar në vlera ndaj shëndetit të tyre tek nxënësit e shkollës;

Krijoni kushte për ndërtimin e një hapësire informacioni të sigurt personale për një student.

Kërkesat për ekzekutuesit kryesorë të programit

Menaxhimi i Zbatimit të Projektit është përgjegjës për sa vijon Kërkesat:

sigurimin që qëllimet dhe rezultatet e projektit të jenë në përputhje me qëllimet e përgjithshme të shkollës;

zhvillimi i një strukture organizative optimale për menaxhimin e zbatimit të projektit;

përmirësimi i efikasitetit të të gjitha grupeve të synuara;

sigurimin e kontrollit në kohë mbi efektivitetin e zbatimit të projektit.

Menaxhimi i zbatimit të projektit presupozon:

menaxhimi i njerëzve (duke ndikuar në sjelljen dhe veprimet e njerëzve, duke rregulluar aktivitetet e tyre që synojnë arritjen e qëllimit).

Format e punës: kolektiv, grupor, individual.

menaxhimi i aktivitetit (kryerja e funksioneve të analizës dhe planifikimit);

krijimi i një sistemi për monitorimin e efektivitetit dhe efikasitetit të zbatimit të projektit.