Які процедури допоможуть зробити ноги вродливими? Здоров'я ніг: корисні спа-процедури

Сьогодні велику популярність набирають косметичні процедури із приставкою «spa». У цьому немає нічого дивного, адже активний темп життя та міська метушня накладають свій відбиток. Сучасна дівчина прагне перетворити навіть простий педикюр на інтенсивну процедуру догляду за ніжками. Спа-педикюр - це не тільки стандартні косметичні заходи обробки шкіри ніг і нігтів з використанням активних засобів для догляду, але і всілякі маски, що зволожують лосьйони для стоп. Залежно від марки засобів, із якими працює майстер, технологія такої процедури може складатися з різних етапів.

Тонкощі спа-процедур по догляду за ніжками

Спа-педикюр є комплексом розслаблюючих і ефективних процедур, спрямованих на підтримку здоров'я та краси жіночих ніжок. Ключовим поняттям цього виду педикюру є саме релаксація. Виконаний за всіма правилами spa-педикюр передбачає використання сучасних косметичних препаратів на основі термальної води, екстракт водоростей, лікувальних грязей та інших активних природних компонентів.

Салонний спа-педикюр, що забезпечує комплексний догляд за ногами, включає такі стандартні процедури, як , делікатна обробка шкіри і нігтів, відлущуючий скраб, поживна маска і хороший масаж ступнів і пальців. Однак цей перелік заходів, що доглядають, може змінюватися в залежності від переваг майстра і клієнта, а також косметичних засобів, за допомогою яких робиться спа-педикюр.

Переваги релаксуючого педикюру

Незважаючи на те, що зазвичай спа-педикюр виконується протягом не менше двох годин, багато дівчат відзначають, що подібні процедури виявляються набагато ефективнішими і м'якшими за класичний або апаратний спосіб обробки. Серед основних переваг розслаблюючого педикюру можна назвати таке.

• Найбільш важливою особливістю подібної процедури вважається делікатне та м'яке видалення мозолів, натоптишів та огрубілих тканин, що відбувається під впливом спеціальних косметичних засобів. При цьому відбувається розчинення тканин, за рахунок чого немає необхідності в обрізанні та спилюванні зайвих шарів, що зберігає цілісність шкірного покриву.
• Оскільки верхній ороговілий шар після розм'якшення рівномірно і безболісно зникає, спа-педикюр повністю виключає можливість появи порізів, подряпин, а також виникнення різних інфекцій.
• Використання поживних та зволожуючих засобів та інтенсивний масаж стимулюють кровообіг, даючи можливість шкірі ніг повністю відновитися. Все це продовжує ефект доглянутих ніжок, дозволяючи насолоджуватися їхньою красою та здоров'ям протягом місяця, а часом навіть довше.
• Глибока релаксація, спокійна музика, ароматичні олії та інші атрибути розслаблюючого педикюру дозволяють на якийсь час забути про всі проблеми та справи. Утихомирююча атмосфера, яка неодмінно супроводжує спа-педикюр, дозволяє насолодитися сеансом, отримуючи позитивні враження. До того ж розслаблений організм ще ефективніше сприймає косметичні процедури, дозволяючи корисним компонентам благотворно впливати на шкіру ніг.

Покрокова інструкція спа-педикюру

Спа-педикюр прекрасний тим, що його легко можна виконати в домашніх умовах, надавши можливість добре відпочити і отримати неймовірну насолоду від приємних процедур. Давайте розглянемо основні етапи розслаблюючого педикюру, докладніше зупиняючись кожному процесі.

1. Приготуйте для ніг ванну з теплою водою, температура якої становить 37-40⁰C. Додайте в неї ароматизоване молочко, що очищає, надає шкірі пружність, і залиште ноги у воді на 5-7 хвилин.
2. Ретельно розм'якшені та підготовлені до подальших дій ноги необхідно висушити за допомогою рушника. Потім видаліть старе покриття з поверхні нігтів і кусачками підріжте довжину вільного краю.
3. Тепер надайте нігтьової пластини необхідну форму за допомогою пилки. Фахівці радять дотримуватися максимально природних обрисів вільного краю, щоб уникнути появи нігтів, що вросли. Ідеальна форма для кінчиків на ногах – квадрат.
4. Потім пушером відсуньте кутикулу, видаліть забруднення з бічних валиків та під вільним краєм нігтя.
5. Нанесіть на шкіру ніг скраб, приділяючи особливу увагу п'ят. Залишки засобу змийте теплою водою. М'які компоненти, що відлущують, делікатно видалять омертвілі ділянки шкіри, що дозволяє не використовувати для цих цілей пилочку або верстат. Таким чином spa-педикюр зберігає ніжки в ідеальному стані, не порушуючи цілісності шкірного покриву.
6. Щоб зняти втому з ніг, нанесіть спеціальну маску, що відновлює, з білої глини і бджолиного воску. Залишіть поживну суміш на п'ять хвилин, а потім змийте її теплою водою.
7. Далі необхідно зробити масаж ступнів та пальців ніг, використовуючи при цьому зволожуючий лосьйон на основі рослинних компонентів та олій.
8. Завершуючи спа-педикюр, нанесіть на нігті кольорове покриття чи прозорий лак. Не забудьте втерти в область кутикули спеціальну захисну олію, що сприяє повільному росту і зволоженню шкірки навколо нігтя.

У будь-якому салоні краси, що надає подібну послугу, є свій перелік косметичних препаратів, тому покрокове виконання педикюру може дещо відрізнятися від наведеної вище інструкції. Ознайомившись із тонкощами виконання розслаблюючих процедур для догляду за ніжками, ви можете самостійно робити спа-педикюр у домашніх умовах. Ми пропонуємо вашій увазі цікаве відео, на основі якого було створено покроковий майстер-клас, щоб ви змогли зробити всі необхідні косметичні заходи у правильній послідовності. І тоді сеанс педикюру з розслаблюючим ефектом принесе вам справжню насолоду та порадує чудовим та довготривалим результатом. Приємного перегляду, милі дівчата, та чудового відпочинку!

Якщо ви багато ходите та обожнюєте взуття на високих підборах, вашим ніжкам доводиться нелегко. Вони потребують особливого догляду, який допоможе впоратися з напругою в щиколотках, натоптишами, тріщинами на стопах. Спа-педикюр – найкращий спосіб догляду за такими «проблемними» ногами. Щоб уявити собі подібне задоволення, зовсім не обов'язково бігти в салон - процедуру легко повторити в домашніх умовах!

Спа-педикюр: суцільні плюси

Чим же такий педикюр корисніший за звичайний? Спа-догляд за нігтями та шкірою стоп не передбачає використання інструментів, звичних для європейського варіанта процедури. Тобто мозолі не усуваються за допомогою косметичних щипчиків, не шліфуються і не зрізаються. Їх пом'якшують та розчиняють, щоб не травмувати здорові ділянки стопи.

Видалення кутикули при класичному педикюрі – дуже болісний процес. Один неправильний рух - і ви можете пошкодити основу нігтя, порушивши тим самим його нормальне зростання. При "королівському" педикюрі її просто змащують косметичними засобами із вмістом фруктових кислот.

Спа-педикюр забезпечує якісну релаксацію не лише вашим ногам. Під час сеансу повинні звучати тихі, розслаблюючі мелодії, горіти ароматичні свічки із заспокійливими запахами. Масаж стоп - чудовий засіб для зняття стресу після важкого трудового дня. Ефірні олії, що використовуються разом з погладжуваннями, позбавляють відчуття тяжкості в ногах.

Етап перший: очищення та розм'якшення шкіри стоп

• Парова ванна

Процедура салонного спа-педикюру та манікюру передбачає використання гідромасажної ванни. Однак, під час домашнього сеансу згодиться звичайний тазик із гарячою водою або відваром лікарських трав. Налийте у таз 3 л. води, додайте|добавляйте| 1 ст.л. соди і ½ склянки свіжого лимонного соку. Цей склад має яскраво виражений дезодоруючий ефект – при регулярному його застосуванні ви розпрощаєтеся з підвищеною пітливістю назавжди.

Щоб зробити шкіру ніг м'якою і ніжною, що огрубіла, фахівці використовують масляні ножні ванни. Болючі тріщини і неглибокі мозолі зникнуть вже після 2-3 сеансів, так що не скупіться. Купуйте 1,5 л. будь-якої рослинної олії – оливкової, соняшникової, гарбузової або реп'яхової. Зекономити на реп'яховому маслі можна, приготувавши його самостійно. Влітку нарвіть 300 гр. листя лопуха, залийте їх 2 л. будь-якої соняшникової олії та поставте в темне прохолодне місце на 2-3 місяці. Для ванни а-ля «спа-педикюр» потрібну кількість олії нагрійте до 35-40°C, перелийте в металевий таз і опустіть в нього ступні. Після того, як масло охолоне, промокніть ноги махровим рушником.

• Реабілітація загрубілих ділянок шкіри

Альтернативним способом розм'якшення натоптишів під час спа-педикюру стануть різноманітні пілінги. Наприклад, з урахуванням морської солі. 3 ст. великої солі змішайте із 2 ст.л. сметани та 3 краплями ефірної олії лимона або лайма. Нанесіть на стопи масажними рухами, приділяючи особливу увагу проблемним ділянкам, потім змийте теплою водою. Спробуйте ще такий рецепт: змішайте 100 гр. шкаралупи волоського горіха, розмеленого в блендері, з 2 ст.л. жирних вершків та обробіть сумішшю ноги.

Етап другий: видалення застарілих мозолів

• Цілющі компреси

Спа-педикюр передбачає безкровне видалення глибоких мозолів, без використання бору і свердла (стандартних інструментів для апаратного педикюру). Омертвілу тканину можна розчинити спеціальними сироватками або емульсіями. Найкращий засіб з арсеналу народної медицини, який можна використовувати для тих же цілей – часник. Очистіть одну головку часнику та пропустіть зубчики через спеціальний прес. Отриману масу розподіліть на попередньо розпареній стопі і залиште на 5 хвилин. Часниковий компрес сприяє розм'якшенню та відшарування мозолі.

Таким же ефектом має компрес із спиртової настойки червоного стручкового перцю. Використовувати її можна, тільки якщо на шкірі немає подряпин, тріщин та інших пошкоджень – інакше ви відчуєте сильне печіння. Просочіть настоянкою два шматки бавовняної тканини і прикладіть їх до стоп на 5 хвилин. Потім обмийте ноги теплою водою.

• Експрес-маски

Маски не менш корисні для шкіри ніг, ніж масаж та розпарювання. Вони мають зволожуючу та пом'якшувальну дію, допомагають позбутися напруги та суглобових болів. Для приготування такої маски нагрійте 1 склянку молока, додайте ½ склянки тертої яблучної маси та 2 ст.л. оливкової олії. Перемішайте та нанесіть на стопи на 10 хвилин.

Часто шкіра ніг стає сухою через регулярне гоління або використання хімічних депілюючих засобів. Впоратися з сухістю та свербінням допоможе вівсяна маска. Змішайте 150 гр. вівсяних пластівців та 100 гр. холодної сметани. Час дії маски – 15 хвилин.

• Фруктові кислоти

В умовах салону майстер при виконанні спа-педикюру розчиняє мозолі фруктовими кислотами. Ви можете придбати засіб на їхній основі в будь-якому магазині професійної косметики. Однак склад з косметичного тюбика легко замінять свіжі фрукти, що продаються в будь-якому магазині. Після ванни просто протріть ділянки шкіри свіжим лимонним, яблучним або ананасовим соком.

Для посилення ефекту в особливо важких випадках бажано зробити 15-хвилинний компрес, закріпивши на стопі за допомогою звичайного бинта скибочка ананаса або лимона. Можна також використовувати ватяний диск, просочений яблучним оцтом. Після контакту з кислотою мозоль відшаровується і перетворюється на тонку смужку шкіри, що омертвіла, яку легко видалити пальцями. Потім нанесіть трохи соку на кутикулу. Через кілька хвилин акуратно відсуньте шкірку до основи нігтя за допомогою апельсинової палички.

Етап третій: охолодження та масаж

• Тонізація

Спа-педикюр як наступний етап догляду за ногами передбачає тонізування шкіри ніг. Охолодні маски допомагають впоратися з варикозом та грибком стопи. Рясно нанесіть на стопи м'ятну олію чи косметичний гліцерин. Надягніть шкарпетки і «забудьте» про маску на 39 хвилин. Потім приберіть надлишки олії вологими серветками.

• Релакс-масаж

Завершальний сеанс масажу виконують із косметичним маслом. Результат буде вражаючим, якщо ви додасте кілька крапель ефірної олії троянди, пачулі, чайного дерева, кедра, анісу або ялівцю. Приділяйте кожній нозі щонайменше 10 хвилин. Почніть з легких погладжувань - просто проводьте кінчиками пальців, ковзаючи по шкірі від кісточок і до п'ят. Змініть рухи на розтирають, акцентуючи увагу на щиколотці та пальцях. Завершіть процедуру пощипування і поплескування по кісточках і ступням.

Процедура спа-педикюру не призначена для тих, хто доглядає себе «на бігу». Пом'якшуючий догляд і розслаблюючий масаж доведеться присвятити цілий вечір, але результат того, безсумнівно, варто.

Шанувальники традиційного обрізного педикюру часто відгукуються про СПА-догляд за ніжками з неабиякою часткою скепсису, посилаючись на те, що нові методики дорожчі і поверховіші за звичні. Частка істини у цій думці є. Якщо ходити до фахівця раз на рік, делікатна дія СПА виявиться просто неефективною, і запущені ноги не почнуть нагадувати картинку з журналу. Але в тому випадку, якщо ви любите побалувати свої пальчики і п'ята і вважаєте це обов'язковою частиною власної регулярної програми краси, зверніть увагу на СПА-педикюр - він вартий того!

Ноги – це диво біомеханіки. Ноги зазнають чи не найбільшого навантаження в організмі, витримуючи протягом дня всю масу нашого тіла, яка часто буває надмірною. У звичайний робочий день людина робить близько 6000 – 8000 кроків, отже, протягом усього життя кілька разів пішки обходить землю. Ми навіть не замислюємося, як здоров'я залежить саме від того, наскільки здорові наші ноги. Адже підошва ніг проектує на собі всі внутрішні органи людини. Найбільша кількість зон та біологічно активних точок, функціонально пов'язаних із внутрішніми органами, знаходиться саме на поверхні шкіри стопи. На жаль, ми часто забуваємо про те, що їх треба берегти, доти, доки ноги не починають хворіти. Головні проблеми шкіри ніг – сухість та пітливість. Там, де постійно відбувається тертя між шкірою стоп та взуттям, з'являються сухі мозолі. СПА-догляд за ногами – одна з найприємніших процедур.

Сьогодні СПА - це оздоровчий комплекс процедур з використанням будь-якої води - і мінеральної, і морської, і прісної, а також морських водоростей та солі, лікувальних грязей та цілющих рослин, різноманітність масажів, масок, скрабів, пілінгів, де упорядковують тіла та душі. .

Спектр застосування СПА дуже великий, але найбільш популярними є процедури догляду за ногами. Сьогодні замість звичайного догляду за руками ногами пропонуємо вишуканий професійний СПА. Етапи догляду включають все необхідне:

• Очищення – основа догляду. Насамперед необхідно видалити всі зовнішні забруднення з поверхні шкіри. Для цього використовуються дезінфікуючі засоби. Поряд з очищенням, корисні теплові ванни для живлення та зволоження шкіри ніг.
• Ванни - це відпочинок і зняття стресу. Занурити у воду ноги так, щоб вода покривала стопи. Застосовуються різні солі та ароматичні олії. Ноги тримають 5 хвилин.
• Ексфоліація - для зволоження та тонізації. До їх складу можуть входити водорості, органічні кристали цукру, титанова крихта.
• Пілінг дозволяє зняти відмерлі клітини рогового шару, що покращує проникнення активних речовин у шкіру при наступних процедурах та стимулює кровообіг. Під час прийому ванни для ніг або після ванни для відлущування використовується скраб. Може застосовуватись поживна маска. Тривалість 3-5 хвилин.
• Маски – запас енергії на тривалий час. Наносяться вони лише на добре очищену шкіру. До їх складу входять: вітаміни, гліцерин, олії, ланолін, воски, мед, Маточкине молочко, женьшень, алоє, ромашка, зволожувачі і т.д. Можуть застосовуватись і спеціальні склади. Багато косметичних фірм випускають спеціальні маски для рук: моделюючі, водоростеві, омолоджуючі, відбілюючі, парафінові і т.д. Вони пом'якшують і живлять шкіру рук, посилюють її захисні властивості, стимулюють процеси регенерації (відновлення). Для посилення ефекту застосовують обгортання ніг за допомогою теплих рушників або термовалянок. Залишки маски знімають із ніг за допомогою серветки або змивають теплою водою.
• Потім наноситься зволожуючий або живильний крем. Втирають його рухами, що погладжують. Креми включають різні компоненти і добавки, що створюють захисну плівку. Можна додати масаж ніг.
• Масаж посилює лімфо- та кровообіг, знімає напругу м'язів та зв'язок. Він активно впливає на рецептори, якими багата шкіра стопи. Застосовується класичний масаж у вигляді погладжувань і розтирань, а також точковий рефлексологічний, що впливає на акупунктурні точки.
• Завершується будь-яка процедура СПА якою-небудь приємною музикою і чашкою ароматного чаю.

СПА - догляди ідеально поєднується з: педикиюром, парафінотерапією, масажем стоп, масажем!

Спа-догляди – краса та здоров'я Ваших ніжок!

Сучасний ритм життя потребує повної самовіддачі. Кожна клітина тіла вимагає спокою і турботи, а особливо цього потребують ваші ноги. Повноцінний спа-комплекс у салоні може повернути їх до життя. Але, на жаль, це задоволення не з дешевих. Що ж робити? Відповідь одна - ви завжди можете побалувати себе спа-процедурами в домашніх умовах. Повноцінну програму відновлення, очищення та зволоження ніг читайте у нашій статті.

Якщо ви вирішили влаштувати спа для ніг у себе вдома, подбайте про те, щоб ніхто не відволікав вас від цієї приємної процедури. Адже крім основного завдання – отримати гладкі та шовковисті ніжки, за цей час ви повинні отримати задоволення від догляду за собою, очистити голову від непотрібних думок та по можливості відпочити. Тому відправте домочадців на прогулянку, відключіть телефон з інтернетом, поставте приємну музику та постарайтеся розслабитись.

Традиційне спа – це лікування водою, водоростями та лікувальними грязями. Тому процедуру краще почати з гарячої розслаблюючої ванни для ніг. Вона розм'якшить шкіру, що огрубіла, і підготує ступні до наступних етапів.

Абревіатура SPA означає “SalusperAquam” – лікування водою.

Рецепти розслаблюючих ванн можуть змінюватись в залежності від ваших уподобань. Обов'язковими компонентами повинні бути: сіль (морська та кухонна), ефірні олії (кілька крапель) та гаряча вода (37-39⁰С). Пропонуємо вам кілька рецептів розслаблюючих ванн:

Рецепт перший – ванна з м'ятою, ромашкою та бергамотом.

У три літри води додають 3 столові ложки морської солі, 0,5 літра відвару з квіток ромашки і по 3 краплі ефірної олії м'яти та бергамоту. Тривалість проведення процедури – 15-20 хвилин. Приємні запахи налаштують вас на потрібний лад, морська сіль зніме набряклість і втому зі ступнів, а ромашка заспокоїть свербіж і зніме запалення.

Рецепт другий – ванна з хвоєю

У три літри води додають 3 столові ложки морської солі, 1 столову ложку хвойного концентрату, 3 краплі олії ялиці або кедра. Тривалість проведення процедури – 20 хвилин. Запахи соснового лісу підвищують життєвий тонус, борються з нудьгою та депресією.

Після ванни, приготовленої в домашніх умовах, відсуваємо кутикулу спеціальною апельсиновою паличкою. Якщо вона погано відходить, можна її змастити спеціальним кератолітичним кремом.

Скрабування та масаж

Для скрабування підійде косметичний скраб для ніг, який можна купити у будь-якому магазині. Але якщо такого засобу не було під рукою, можна приготувати скраб в домашніх умовах.

Для цього візьміть велику морську сіль (2 столові ложки) і змоліть їх у кавомолці. Додайте туди залишки ранкової кави і ретельно пройдіть отриманою сумішшю по нігтьових пластинах, міжпальцевих проміжках, підошовної поверхні стопи.

Масаж можна робити самостійно, використовувати нагріте каміння або спеціальні гідромасажні ванни.

Самомасаж може принести стільки ж задоволення, скільки приносить масаж у виконанні сторонньої особи. Ви самі краще володієте анатомією своєї стопи, знаєте її чутливі місця та болючі зони. Тому самомасаж у домашніх умовах – це гідна альтернатива салонному масажу ніг.

Для покращення ефективності використовуйте спеціальні шкарпетки, на підошві яких нанесені всі рефлекторні зони.

Якщо самомасаж вас не влаштовує, можна вдатися до допомоги стоунтерапії. У магазині для акваріумістів підберіть гладку шліфовану гальку різних розмірів. Нагрійте її до температури 40 градусів і опустіть у ванну. По нагрітим камінням легко і приємно крокувати, дрібні камінці можна пропускати між пальцями. Приємне тепло стимулює приплив крові до ступнів, заспокоює та розслаблює. Масаж проводять 5-10 хвилин, поки каміння повністю не віддасть своє тепло.

Якщо до масажу стоп ви підходить серйозно, а на найближчий день народження в подарунок ви отримали гідромасажну ванну, тоді використовуйте всі можливості даного апарату. Як правило, такі прилади мають кілька режимів масажу, деякі обладнані інфрачервоним нагрівачем. Загалом, гідромасажна ванна – це все, що потрібне для повноцінного spa в домашніх умовах.

Маска та підживлення

Після активної фази можна перейти до харчування та розслаблення. Для початку нанесіть на ноги маску, що зволожує. Її можна купити в магазині або зробити самому.

Ось кілька хороших рецептів:

Склянку геркулесових пластівців залийте гарячим молоком, наполягайте до розбухання. Нанесіть маску на шкіру ніг та ступнів. Оберніть ноги харчовою плівкою і укутайте махровим рушником. Залишіть на 10-15 хвилин. Після ретельно змийте залишки суміші.

Натріть яблуко на терт, додайте до нього ложку меду і 6 ложок оливкової олії. Після нанесення маски загорніть ноги поліетилен. Тримайте суміш щонайменше 30 хвилин.

Маски добре живлять та зволожують шкіру, розм'якшують огрубілі мозолі, мертвий епідерміс.

Наприкінці спа-процедури нанесіть жирний крем або натуральну олію і надягніть на ноги бавовняні шкарпетки.

Навчіться балувати себе. Адже така домашня спа-розвага не тільки поверне ногам колишню красу, але й дозволить вам відчути себе розслабленою, що відпочила.

Спа-процедури для ніг: відео

Скін-педикюр

Скін-педикюр вважається однією з найкорисніших процедур для ніг. Вона має не тільки доглядає, але й лікувальний ефект. Для початку майстер у спа-салоні зробить вам ванну для ніг з морською сіллю, щоб розм'якшити шкіру стоп. Після цього слідують очищувальні процедури: за допомогою натуральних скрабів відлущуються ороговілі ділянки епідермісу. Зазвичай, при цьому використовують розпарений рис, горіхову пудру чи інші компоненти.

Після чищення йде найбільш приємна частина – масаж із використанням ефірних олій. Як правило, майстри застосовують олію каріте, виноградних кісточок або кунжуту. Працювати з вашими ніжками близько сорока хвилин, а потім зроблять теплий компрес. На завершення вам оброблять нігті. Все, ваші ніжки чудово виглядають та й почуваються чудово.

Скін-педикюр ідеально підходять для дівчат, які віддають перевагу натуральній косметиці та люблять релакс-процедури.

Фітопедикюр

Фітопедикюр – ще одна корисна процедура, яку можна пройти в спа-салоні. Спочатку клієнту робиться ванна для ніг з трав'яним відваром. Рецепт відвару щоразу складається косметологом індивідуально, залежно від потреб клієнта та особливостей його шкіри (підвищена пітливість або, навпаки, сухість, тріщини на п'ятах). Після ванни майстер накладає на стопи маску, також приготовану з лікувальних трав. На завершення, якщо буде бажання клієнта, йому зроблять педикюр.

Стоун-терапія

Якщо ви постійно відчуваєте втому і болі в ногах, побалуйте себе масажем гарячим камінням. Нагріте каміння в руках досвідченого масажиста діють приголомшливим чином – вони розслаблюють м'язи, знімають біль та напругу, прискорюють кровообіг, підвищують регенерацію тканин. З салону ви вийдете відпочившою.

Якщо у вас є схильність до варикозу, виберіть варіант процедури, в якій вплив гарячим камінням чергується з холодним масажем.

Fish SPA

Ваші ніжки давно не отримували належного догляду, шкіра на них огрубіла і потріскалася, і ви з тугою думаєте про те, як все це впорядкувати? Вирушайте на популярний нині fish SPA. Весь комплекс послуг нададуть вам не косметологи, а невеликі рибки. Процедура має лікувальний ефект і допомагає від таких недуг, як екзема, псоріаз, нейродерміт. Рибки чудово видаляють ороговілі ділянки шкіри, і через покладені півгодини ваші стопи стають гладкими і бархатистими на дотик. За добу до проходження fish SPA не рекомендується використовувати креми та мазі для ніг.