Харчування та дієти 

Великі пляшки молочні для дитини. Дитина та пляшечка - від привчання до отучення. Коли не варто відучувати

Вітаю Вас на сайті "Моя дитина" сьогодні розберемо актуальну тему: Як знайти вільний час для себе молодій мамі?

Як знайти вільний час для себе молодій мамі в декреті, турбота про дитину чи…

Почну статтю з того, що розповім, як було погано моїй дружині звикати до декрету. До вагітності
моя дружина працювала, а у вільний час відпочивала (шопінг, кіно, катання на ковзанах тощо) І раптом – вагітність! Для багатьох молодих мам декретна відпустка – це катастрофа. Чому? Все тому, що жінка змушена відмовити собі у вільному часі (повноцінний відпочинок, покупка класних шмоток та ін.), ну загалом ви зрозуміли мене 🙂

Ця стаття присвячена саме молодим матусям, які перебувають у стані розгубленості і ще не мають досвіду в материнстві. Моя дружина була саме в такій ситуації, але так як уже пройшло багато часу, у нас вже 2-е діточок і невеликий досвід, і мені хотілося б дати кілька порад на цю тему.

Багато матусь хочуть швидше вийти з декрету на роботу (до них входила і моя дружина), а дітей віддати в ясла. І навіть якщо ви стверджуєте, що вам добре знаходиться в декреті, дбає про дитину і виконувати домашні справи, ви все одно повинні знаходити час на себе. А як це зробити, коли дитина обмежує свободу?

Знайдіть помічника

1. У Вас має бути помічник, який сидітиме з дитиною. В основному це батько дитини, бабусі, сестри та іноді подруги, які мають досвід із дітьми. У той час, поки хтось сидить з дитиною, ви вирушаєте в магазин, за одягом, йдете в кафе або на ковзанку, щоб відпочити! Це знизить можливість виникнення післяпологової дипресії, і ви добре відпочинете від постійної домашньої суєти.

Дозволяйте собі відпочити

2. Ви повинні 1 раз на день мати можливість отримувати задоволення, це може бути тепла ванна, читання книги або ще щось. Обов'язково заплануйте своє задоволення! Найідеальніший час – це денний сон малюка. Помилка у молодих мам є те, що вони використовують денний сон своєї дитини на домашні справи, коли могли б відпочити та розслабитися. Ви повинні робити всі справи разом з дитиною, тоді у вас буде більше вільного часу. Моя дружина теж не раціонально використала свій час, але це було з першою дитиною (Антоном), коли народилася дочка (Евеліна) вона вже знала як правильно розподілити свій час, та й я став досвідченішим і мені легше давалося спілкування з дітьми.

Не залишайте без «навантаження» тата

Коли чоловік допомагає своїй дружині «водитися» з дітьми, і їй добре і діти до батька тягнутися, і це факт. Дуже добре я розповідаю про батьківське виховання в одній із попередніх статей. Також хотілося б відзначити з приводу поїздок та дозвілля. У Вас немає необхідності залишати свою дитину з будь-ким, ви можете взяти її з собою. Зараз практично скрізь є дитячі куточки (кімнати), чи не важливо йдете ви в банк, кафе, а може в магазин, ви можете скористатися цією зручністю. Якщо дитина ще маленька, ви можете посадити її у слінг та подорожувати разом.

Якщо ви правильно розподіляєте свій час, то ближче до вечора ви матимете більше вільного часу, щоб відпочити. Також під час декретної відпустки ви можете розпочати свій маленький бізнес в інтернеті, який може розвинутись до великого. Коли ваша дитина піде в дитячий садок вам більше не захочеться йти на свою колишню нудну роботу.

Як розпочати свій маленький бізнес дізнатися тут .

На цьому все, раджу підписатися , щоб завжди в курсі нових цікавих і корисних статей.

Мамині дітки

Коли народжується дитина, то здається природною і правильною постійно бути з нею, носити на руках, співати колискові , читати вголос. Але материнські будні часто рутинні, і не встигаєш озирнутися, як дитина з новонародженого немовляти перетворилася на досить самостійну особистість. Здається, що можна видихнути і викроїти час для себеАле не тут-то було - дитина вперто не бажає залишатися без мами навіть на хвилину. У хід йде все - крики, сльози, тупіт ногами та істерики з катанням на підлозі. Що ж робити?

Мама і дитина - дві різні особи

Звичайно, коли вам у перший раз приносять такого крихітного малюка , то навіть на думку не спаде, що можна залишити його без уваги хоча б на секунду. Він здається слабким і беззахисним у цьому жорстокому світі, хочеться його обійняти і ніколи не відпускати від себе. Проте варто завжди пам'ятати, що мама і дитина - це дві різні живі істоти.

Зрозуміло, ваше життя змінилося, і більшу його частину займає новонароджене немовля але ви завжди повинні пам'ятати, що ваша дитина - це інша людина. Чи не невід'ємна частина мами, а окрема людина. І швидше за все в нього є ще родичі ( тата, бабусі, дідусі тощо. ), які дуже його люблять, душі в ньому не чують і теж хочуть «повозитися».

Не відмовляйтеся від допомоги, не забороняйте родичам брати малюка на руки, грати з ним, гуляти. Особливо якщо ви живете разом. Дитина відразу прийматиме той факт, що має велику сім'ю. Звичайно, це не означає, що малюка потрібно віддати під опіку інших і насолоджуватися життям, весь день валяючись на дивані і симулюючи жахливу втому. Ні, мамина турбота – це найголовніше у перші роки дитини, але навіть тут вона не повинна займати 100% її життя. П'ять хвилин, десять, півгодини чи година – вирішуєте самі, уважно спостерігаючи за реакцією малюка. Але цей час має бути обов'язково – час, коли малюк перебуває без мами.

У мами має бути особистий час

Нещодавно зіткнулася з такою ситуацією – знайома скаржиться: «Дочці вже понад два роки, а вона мене нікуди не відпускає. Я навіть у туалет із нею ходжу! А вже про те, щоб піти кудись, залишивши її з кимось, взагалі не може бути мови!»

Дорогі мами, це ненормально!У мами, як і будь-якої людини на планеті, має бути свій особистий час. Ті самі хвилини або години, які вона проводить так, як вважає за потрібне, без сім'ї, дітей, роботи та родичів. І якщо дорослій людині це пояснювати не треба, то дитина, яка звикла, що мама завжди з нею, у 99% випадків влаштує істерику, якщо вона раптом вирішила кудись піти.

Саме тому малюк повинен привчатися з дитинства, що мама - це не частина його самої, а інша людина, і іноді її може бути поруч. Звичайно, не варто кидати дитину одразу на півдня у профілактичних цілях. Почніть із чогось маленького - душ або туалет підійдуть чудово. Поступово час перебування дитини без мами має збільшуватися. Головне вчасно зупинитись.

Вчимося домовлятися

Один із важливих моментів у вихованні дітей - це вважати дитину не дурною дитиною, а розумною людиною. Вам треба піти? Поясніть, куди ви йдете, навіщо і як довго вас не буде. Однорічна дитина навряд чи знає, що таке половина сьомого, але завжди можна замінити години і хвилини на захід: «Я повернуся, як тільки ви з татом складете пірамідку/ дочитаєте книжку/ зберете машину з конструктора» і т.д. Пояснюючи, використовуйте кругозір дитини, а чи не свій. Він не зрозуміє, навіщо мамі потрібно пройтися бутіками , А ось порівняння з улюбленим ведмедиком чи книжкою буде зрозумілішим.

Чим доросліша дитина, тим більше часу мама може бути вдома. Головне – малюк повинен завжди знати, що мама повернеться. Ось обов'язково! Що б не сталося! Тоді й розставання з нею йому буде пережити набагато легше. Не варто робити з цього трагедію, навпаки, ситуацію треба піднести як інтригу та забаву: «я прийду і подивлюся, що ти там зліпив/намалював». Можна вигадати спеціальну гру «без мами» - те, чим займається малюк, поки мами немає. Наприклад, тата, бабусі або навіть няняможуть влаштовувати фізкультурні заняття або ігри в машини/поїзди – щось, чого не робить мама. Тоді її відхід асоціюватиметься у дитини не з втратою, а з початком нової веселої гри.

Ні в якому разі не «купуйте» свій час у дитини . Не обіцяйте принести іграшку, дати цукерку, показати зайвий мультик, якщо він не плакатиме і дозволить вам піти. Інакше ви виховаєте шантажиста та маніпулятора. Не йдіть таємно.Втративши вас так один раз, малюк посилить чування і стане більш неспокійним, знаючи, що мама може будь-якої миті «зникнути».

Дитині дуже складно бути без мами, тому готувати її до цього потрібно плавно та поступово, маленькими порціями. Адже рано чи пізно все одно настає такий момент, коли мамі треба піти. Нехай ваше маля буде до цього готове і не сприйме ситуацію як катастрофу.

Нещодавно, переписуючись із моїм хорошим університетським другом, поскаржилася йому на те, що зовсім не вистачає часу на себе. Весь час займають діти та домашні турботи. Я помітила, що навіть коли у мене видається вільна хвилина, я думаю про те, що треба купити чи зробити для дому, аніж зайняти дітей.

Це почало мене жахливо обтяжувати, вганяти у депресію. Замість того, щоб планувати час, мобілізувати свої сили, я розсмикувала себе. Замість того, щоб щось зробити саме для себе коханою, я жаліла себе і просто лежала на дивані. А свої негативні емоції із цього приводу почала виплескувати на дітей та чоловіка, до свого сорому.

Мій друг знайшов хорошу англомовну і прислав мені. Я прочитала статтю і вирішила взяти себе в руки, спробувати ламати свій життєвий уклад.

Зневіра - тяжкий гріх. Тому краще змусити себе слідувати неважким порадам, ніж поринути у смуток і невдоволення життям. Наскільки це вийшло, вирішуйте самі.

1. Прокиньтеся на 15-30 хвилин раніше, ніж зазвичай. Нехай ці 15-30 хвилин будуть вашим часом. Насправді це потрібно зробити до того, як прокинуться діти. Здійсніть коротку прогулянку на свіжому повітрі та почніть день зі звуків, запахів та картин раннього ранку. Або займіться йогою. Якщо ви любите писати, можливо, це час, щоб написати кілька слів, перш ніж почнеться день. Або просто насолоджуйтеся кавою та ранковою газетою перш ніж почнеться весь цей ранковий хаос.

Так вийшло, що я переконана «Сова» і, звісно, ​​у дітей також режим «совий». У будні дні я поки що не змусила вставати себе раніше, ніж чоловік та діти. Чоловік у мене людина самостійна. Йдучи вранці на роботу, самостійно п'є каву або чай із бутербродами. Тому вставати годувати чоловіка – ніколи такої традиції у нашій родині не було. Єдине, що заважало мені спати – це питання чоловіка вранці: де його шкарпетки, сорочка тощо. Прочитавши цю статтю, ми з чоловіком збираємо його гардероб на ранок ще з вечора. Виявилось зручно всім.

Але я стала змушувати себе вставати раніше за всіх у вихідні. Що це мені дало? Я прокидаюся, лежу, просто приходжу до тями. Дуже повільно приводжу мізки та думки в порядок, а не так, як завжди: встала, побігла, всіх погодувала і так далі. Прийшовши до кінця, я встаю і йду приймати душ, абсолютно спокійно, на самоті без зайвих хвилювань і турбот (окремо про душ дивіться нижче). У проекті, коли стає сніг, є ідея бігати вранці. Але поки що одягатися в теплий одяг і бігти по бруду чи льоду, сміливості та духу не вистачає, на жаль. Поки що обмежую «СВІЙ» ранок душем та кавою на самоті. Газети не читаю, але змушую прочитати себе хоча б кілька сторінок книг, які не належать до дитячої чи побутової тематики. Фантастика, релігія, психологія, філософія - все, що змушує замислюватися і змушує мозок працювати, думати та напружуватися. Думати саме про себе, як окрему людину, думати про людство, історію, культуру. На даний момент читаю Тору та книгу Сергія Лук'яненка «Наближається Ранок» по черзі.

2. Душ – це важлива річ. Без сумніву - прийміть душ, не важливо, що в цей момент роблять діти. Якщо у вас дуже маленькі діти і вам нема з ким їх залишити, візьміть їх із собою у ванну кімнату, дайте їм іграшки, щоб зайняти їх, а в цей час прийміть душ. Важлива річ – бути свіжим та готовим на початку дня. Немає нічого більш деморалізуючого, ніж душ в обід або о 18:00.

Цей пункт про мене. Мої водні процедури та сніданок починалися десь о другій годині дня. Але тепер я йду в душ, щойно встаю з ліжка. Дітей старше 3 років можна посадити дивитися мультфільми або дати завдання щось намалювати, поки мама вмивається, домовившись, що він не лізтиме туди, куди не треба. Дитину від року до 3, можна взяти з собою, посадити на килимок у ванній кімнаті і дати їй іграшки. Нехай сидить та грає. Нічого з ним не станеться: не простигне і не промокне. Єдине, що дитина може почати грати із вами. Але я думаю, це не дуже завадить. А якщо все-таки одяг малюка промокне в процесі гри і маминого душу, то це можна виправити, завжди можна переодягнути в сухе. Дітей до року можна залишити в ліжечку, якщо навіть дитина плакатиме без вас 10 хв, нічого страшного з нею не станеться. Адже він у ліжечку, а ви зовсім поряд. Дитину, яка вже почала сидіти, можна пристебнути в стільчик і принести з собою у ванну. Зовсім маленьким увімкніть мобіль, якщо є, або повісьте якусь яскраву іграшку, на яку він реагує, звертає увагу. Нехай малюк вчиться з пелюшок бути трохи самостійним та розуміти, що у мами має бути свій час.

Коли прийміть душ самі, одразу запропонуйте зробити це своїм дітям, нехай це буде їх корисною звичкою.

3. Накрийте ранковий стіл наперед увечері. Якщо діти досить дорослі, щоб самим накрити настіль – надайте їм це. Також попросіть їх скласти брудний посуд у раковину. Час, який ви відкриєте тут, ви можете використовувати, щоб привести себе в порядок, поговорити по телефону або для чогось іншого.

Ми домовилися зі старшими дітьми (3 та 5 років), що вони прибирають посуд зі столу та викидають сміття самі. Також пилососити надаємо також їм. Щоправда, поки що це дає мені вільного часу, чомусь, т.к. все одно щось разом із ними роблю на кухні. Натомість я стала з вечора наливати їм сік чи чай і викладати сушіння чи печиво на кухонному столі. Якщо вони раптом прокидаються раніше за мене, я прошу старших дітей не будити мене до 10:00 (заодно навчила їх визначати і стежити за часом), діти йдуть на кухню і можуть самі перекусити трохи до того, як я стану і приведу себе до ладу.

4. Попросіть дітей готувати собі їжу самостійно, як тільки вони здатні на це. Діти цікаві за природою. Використовуйте це, щоб навчити їх готувати. Навіть 4-річна дитина може покласти шматок сиру на шматок хліба. Не потрапляйте у пастку, роблячи за дітей ті речі, які вони вже можуть навчитися робити самостійно. Хороша ідея – почати готувати обід разом із дітьми. Варіювати завдання для дітей залежно від їхнього віку, при цьому переконайтеся, щоб кожен брав участь у приготуванні. Це прискорить процес приготування та сформує у дітей почуття особистої відповідальності за те, що вони їдять.

Я дуже довго берегла дітей від домашніх турбот і була дуже неправа. Їм подобається і пилососити та витирати пил, і допомагати готувати. Не треба купувати їм дорогі рольові ігри, типу: кухня, господиня, прасувальна дошка та типи. Це викликає захоплення, але кілька годин максимум. А ось допомагати мені їм подобається завжди і сприймається з ентузіазмом. Ми придбали фартушки, як у дорослих господарок, і це ще більше надихає на допомогу мамі. Вони люблять терти сир на тертці, чистити яйця, місити тісто, сипати сіль або вичавлювати майонез. Якщо ми гладимо, то вони набирають мені воду для праски, носять непрасовану білизну мені, а згладжені вони складають у стопочку. А бутерброд зробити, намазати на хліб пластмасовим ножем масло, варення, шоколадну пасту - це для них простіше простого.

5. Візьміть тайм-аут. Ми часто надаємо дітям можливість відпочити. Ми також маємо надавати можливість відпочити собі. І чим раніше ви навчите своїх дітей, що 20 хвилин сну чи читання книги – це мамине недоторканний час, тим краще. Маленькі діти можуть спочатку не зрозуміти цього, але потім вони зрозуміють, що у мами є межі, як у більшості людей.

Тут ми навчилися домовлятися. Я говорю, коли мама читає, розмовляє по телефону, сидить за комп'ютером – це дорослі мамині важливі справи. Коли я закінчу, я обов'язково пограю з вами, шаную і т.д. Дітей у цей час краще зайняти малювання, ліплення, мультфільм. Молодшого я саджу в ліжечко або манеж, щоб з ним нічого не сталося, і він теж не заважав мені зайнятися своїми справами без відволікань. Дитина грає у свої іграшки і не кричить, хоча спочатку обурювався. Хтось може сказати, що це не гуманно, але якщо не робити цього, у вас не буде свого часу, тому що все воно перетвориться на стеження за малюком, а дитина думатиме, що мама – це його особиста іграшка і завжди до неї. послуг. А це не так і не має бути так.

6. Організуйте можливість прогулянок без дітей. Не кожен вихід у вашому житті повинен супроводжуватись дітьми, не важливо, наскільки вони маленькі. Щонайменше раз на місяць вам потрібно домовитись з вашим сусідом або другом, якому ви довіряєте, щоб викроїти 3 години часу для прогулянки. Використовуйте цей час мудро. Не витрачайте його на оплату рахунків чи походу у продуктовий магазин. Сходіть у СПА, до перукаря, у музей чи художню галерею або просто полежіть під сонцем у найближчому парку, читаючи книгу. Сенс у тому, щоб зробити щось, що принесе вам задоволення і зробити це без почуття провини.

Спочатку я відчувала провину, але тепер я обожнюю ці мої особисті прогулянки. Я можу просто вийти з плеєром на вулицю і поблукати вулицями, з'їздити кудись. Ходжу в гості до знайомих, друзів, ненадовго, але таки дуже приємно поспілкуватися з дорослими, цікавими людьми. Їжджу одна до своїх батьків, теж просто побалакати. Стала ходити на ковзанку. Раз-два на тиждень можна побути наодинці із собою. А в цей час тато може погратися з дітьми та дати своє чоловіче виховання.

7. Будьте суворими щодо часу, коли дітям потрібно лягати спати. Потрібно бути суворим, т.к. що більше часу вони лягають, то більше власного часу вони забирають. Як компроміс дозвольте їм не дотримуватися режиму сну в деякі дні, наприклад у п'ятницю або суботу, коли з ранку немає жодних важливих справ.

Старших дітей укласти вчасно спати, в принципі, проблем не становить, цей механізм у нас налагоджений: їжмо, вечірні водні процедури, казка, побажання сну, поцілунки. Потім, тихенько включаємо диск співачки «Максим» або «Діми Білана», або диск із казками, за бажанням дітей.

А ось із молодшим товаришем у нас поки що серйозні проблеми щодо нічного сну. Іноді може тинятися і до 2 годин ночі. Поки що намагаємося змінити і переламати цей жахливий режим, але на жаль, не завжди це виходить.

8. Спробуйте щось нове. Якщо ви відчуваєте, що життя перетворюється на рутину, це означає, що ви готові увійти до нової фази життя. Щоб зробити це вам потрібно буде досліджувати нові можливості для хобі або, можливо, навчання. Почніть з малого – відвідайте якусь лекцію чи виставку з предмета, з яким ви абсолютно не були знайомі до цього.

Сьогодні я йду на тренінг «ходіння склом» - боротьба зі страхами. Я страшенно боюся скла, і ходити не хочу. Тому йду «подихати як собака» і подивитися, як роблять ЦЕ, ходять склом, інші люди. Це дуже новий досвід для мене. Я не знаю, що на мене чекає ввечері, які враження та відчуття я отримаю, але я знаю, мені це треба і цікаво.

9. Залучіть дітей до тих справ, які приносять вам задоволення. Чим раніше діти почнуть отримувати задоволення від хобі та інших активностей разом з вами, тим швидше ви почнете відчувати, що цей час для вас.

Так вийшло, що хобі в мене немає, якогось такого, щоб на все життя серйозно. Тому зараз я у пошуку серйозного хобі для себе та дітей. А так, разом читаємо, граємо, співаємо, малюємо, танцюємо та співаємо як уміємо. Просто живемо, спілкуємося та любимо одне одного.

Я поділилася з вами своїм життєвим досвідом, досвідом мами, яка має не одну дитину. Але я думаю, і пам'ятаю (у мене спочатку теж була одна дитина) що з однією дитиною ще важче взяти себе в руки та знайти час та заняття для себе. Тому я думаю, мої одкровення та спостереження, а також поради зі статті допоможуть усім, і майбутнім мамам, і мамам з однією дитиною, ну і звичайно тим, хто має дітей від двох і більше.

Сил нам, терпіння, матусі, і можливості не втратити себе серед дітей та побуту.

Якщо жінки, які годують дітей молоком, розмірковують над тим, як відібрати малюка від грудей, то матері штучників шукають відповіді на питання, як відучити дитину від пляшечки. Звички, пов'язані з рефлексом ссання, подолати непросто.

Однак навчання від пляшки в певний момент все ж таки обов'язково, оскільки штучні суміші або кашки не можуть задовольнити потреби підростаючого чоловічка у вітамінних та інших корисних елементах.

Повноцінне харчування, у тому числі, передбачає вживання «дорослої» їжі, питво з кухля та використання столових приладів. Але це в майбутньому, зараз необхідно прискорити розставання малюка з пляшечкою, а це, скажімо відразу, не найлегший процес. Але здійсненний!

Природне та штучне годування

Діти, що перебувають на природному вигодовуванні з перших днів життя, практично не прив'язуються до ємності із соскою. До маминого молока для них – це і їжа, і пиття, а груди – найперший засіб заспокоєння.

Щоб грудна дитина не звикла до пляшечки, потрібно напувати її водою або кроповою водою від кольк з ложки, за допомогою шприца без голки або дитячого поїльника. Ближче до 6-8 місяців можна вже переходити до знайомства з чашкою.

Однак з різних причин (наприклад, нестача, серйозне захворювання матері або її від'їзд) дитині все ж таки доводиться давати пляшечку із замінником натурального продукту. Також використання ємності з соскою актуальне на вулиці або під час тривалих подорожей.

Таким чином, малюки-штучники змушені від народження отримувати харчування за допомогою пляшки. Однак саме ссання в дитячому віці не обмежується виключно насиченням. Для дітей це також особливий ритуал, пов'язаний із заспокоєнням, розслабленням перед засипанням.

У багатьох дітлахів виникає звичка укладатися в ліжечко з пляшечкою. Природно, що в такому випадку їм досить непросто позбавитися своєрідного обряду, оскільки це загрожує виходом із зони психологічного комфорту, що сформувалася.

Нерідко можна почути думку, що дитина сама вирішить, коли слід відмовитися від пляшечки.

Мовляв, він підросте, подорослішає, почне соромитися, наприклад, своїх самостійних ровесників. Здорова думка, якби не одне але.

Бажання відмовитися від ємності з соскою може виникнути у дитини, наприклад, лише у 3 роки або 5 років. І що робити батькам, чекати на сприятливий момент?

У дорослих дітей ссання - це вже не рефлекс, а звичка, причому вона досить зручна. Судіть самі: вночі можна попити води з пляшки, практично не прокидаючись. Навіщо щось міняти?

Таким чином, якщо дитина, яка підросла, самостійно не бажає розлучитися зі своїм «приятелем», в цей процес потрібно втрутитися батькам. Чому ж варто відучувати дитину від пляшки? Аргументів кілька:

З погляду психологічної науки, дитяча звичка перед засипанням пити молочко чи інші напої з пляшки шкідлива тим, що уповільнює темп психофізичного розвитку. Тобто у малюків зберігаються дитячі навички, які гальмують утворення більш дорослих умінь.

Крім того, не всі мами психологічно стійкі до співчутливих поглядів, пересудів або прямих звинувачень у батьківській некомпетентності від людей, які бачать 3-4-річну дитину з пляшкою. До того ж і сам малюк відчуватиме своєрідний тиск, що може негативно вплинути на його самооцінку в майбутньому.

Коли відучувати дитину від пляшечки?

Вкрай складно назвати якісь точні вікові рамки, оскільки кожна дитина розвивається у своєму індивідуальному темпі, та й прив'язується до пляшечки по-особливому.

Саме тому батькам варто відстежувати, перш за все, фізичну готовність малюка до прощання з цим атрибутом дитини. Вона включає кілька параметрів, згідно з якими малюк:

Зазвичай, ці навички повною мірою формуються до 12 місяців. Також слід враховувати згасання рефлексу ссання, тому що за відсутності цього адаптивного механізму процес відучення піде швидше. Ближче до 2 років фізіологічна потреба у смоктанні пляшечки повністю зникає.

Бувають ситуації, коли відучувати малюка від пляшки доводиться екстрено, не чекаючи фізичної та фізіологічної готовності. Наприклад, якщо потрібно буде вирушати в поїздку, протягом якої неможливо буде стерилізувати ємність і соску і розводити суміш.

Отже, якщо дитина не бажає відмовлятися від пляшечки, відучувати її все ж таки доведеться. Важливо лише дотримуватись певних правил, щоб уникнути стресових ситуацій і не нашкодити дитячій психіці. Для цього варто вибрати вдалий час.

Найкраще почати відлучення від ємності з соскою у той період, коли дитяче життя відрізняється стабільністю та спокоєм. Відмовтеся від позбавлення звички, якщо:

Під час цих емоційних переживань пляшечка дозволяє дитині заспокоїтися. А відмова від подібного «заспокійливого» загрожує посиленням стресової ситуації.

Вважається, що літо – найкращий період навчання від пляшечки. Можливо, подібне повір'я пов'язане з тим, що в осінньо-зимовий період імунітет знижується, а відмова від пляшки та, відповідно, стрес може спровокувати погіршення стану захисної системи організму.

Якщо дитина не тільки п'є з пляшки, але й додатково смокче соску, відмова від обох пристосувань повинна бути послідовною, щоб зменшити можливу незручність та кількість дитячих примх.

Насамперед, потрібно прибрати пляшку і перейти на прийом їжі з тарілки та кухля. У цей час соска буде використовуватися тільки для швидкого засинання, а десь через 3 - 4 тижні, коли малюк забуде про пляшечку, можна позбавлятися і пустушки.

Спочатку спробуйте обходитися без пляшки вдень. Обов'язково придбайте для дитини столові прилади, легкий пластиковий посуд із яскравими малюнками. Малюкам дуже подобаються зображення персонажів улюблених мультфільмів або казкових історій.

Пропонуйте дитині попити молоко, воду або сік із кухля або спеціального поїльника (все залежить від віку). Останній пристрій є ємністю з герметичною кришкою і двома тримачами. Нагорі є носик із силікону, що дозволяє дитині пити, а не смоктати, і при цьому не обливатися.

У магазині можна придбати поільник будь-якої форми, фарбування та розміру. Подібні гуртки-непроливайки підійдуть і для виходів надвір. Потрібно лише вибрати пристрій із захисним ковпачком, що оберігає носик від бруду та пилу. Якщо дитина захоче пити, а непроливайки не виявиться поряд, дайте їй пакет соку з соломинкою.

Якщо малюк вередує, вимагає питво у пляшці, варто переключити його увагу на нові чашки-тарілки та запропонувати повторити за мамою. Розлийте молоко по кухлях або поільник і поснідати разом. Діти дуже люблять наслідувати батьків і повторювати за ними певні дії.

Дитині в 2 роки можна запропонувати трохи пограти, розлив по кружках сік і влаштувавши змагання «Хто швидше вип'є». Звичайно, дорослому потрібно піддатися, щоб малюк вийшов переможцем і зазнав позитивних емоцій від свого виграшу.

Проте ігровими прийомами годі було надмірно захоплюватися. Завтра, обід чи вечеря – це гра, а все-таки певна процедура, ритуал. Нехай дитина з дитинства звикає ставитися до їжі серйозно.

Іноді мами трохи хитрують, наливаючи в пляшку розведене або підсолене молочко, а в кухоль – смачне молоко. Діти, випробувавши вміст обох ємностей, віддають перевагу тій, у яку налитий смачний напій.

Як відучити дитину від пляшечки вночі?

Вдень малюки активно пізнають світ, тому готові до нових емоцій та експериментів, у тому числі й заміни пляшечки на кухоль чи поїльник. Інша справа - нічний період, адже соска стає важливою деталлю ритуалу засинання і дарує дитині почуття захищеності та розслаблення.

Як привчити маленьку дитину пити ночами, якщо позбавлення пляшечки призводить до сліз, істериків та порушення сну? Необхідно підібрати такі прийоми, які дозволили б малюкові заспокоюватися і розслаблятися без звичної соски і пляшки.

Для однорічної дитини дуже важливий тілесний контакт, тому мамі слід перед засипанням малюка посидіти поруч, потримати за ручку, погладити животик і т.д. Також варто змінити ритуал відходу до сну, виключивши пляшечку і внісши читання казки, спів колискової.

Якщо дитині вже є два роки, що варто спробувати з нею домовитися. Поясніть доступною мовою, що дорослі діти не повинні спати з пляшкою як новонароджені діти. Тільки не варто соромити малюка, називаючи його лялькою і т.д.

Відучувати від пляшечки допомагають і м'які іграшки. Купуйте дитині нового плюшевого ведмежа, якого буде зручно і приємно обіймати. Також слід більше гуляти перед сном, грати в активні ігри протягом дня і влаштовувати розслаблюючі ванни у вечірній час.

Чого очікується?

Багатьом мамам, які відучували дитину від пляшечки, довелося зіткнутися зі сльозами, капризами, вимогами повернути ємність із молоком чи сумішшю та навіть істериками. Цілком можливо, що саме у вас все пройде гладко, проте варто бути морально готовим і до деяких неприємних ситуацій.

Не здавайтеся, навіть якщо малюка дуже шкода. Зазвичай через кілька днів дитина звикає їсти і пити майже як дорослу, а про пляшечку навіть не згадує. Якщо батько поверне по першому крику пляшку, малюк зрозуміє, що сльози і – вірний спосіб досягти бажаного.

Проте, варто відрізняти маніпулятивну поведінку від справжніх проблем. Якщо дитина починає відмовляти від їжі, постійно плаче, варто показати її лікареві. Можливо, він просто захворів. У цьому випадку на кілька тижнів пляшечку можна повернути, а потім знову розпочати процес відучення.

Від батьків вимагатиметься і фантазія. Навіть самий примхливий малюк може добровільно відмовитися від пляшки, якщо правильно подати цю подію. Наприклад, запропонуйте віддати ємність із соскою знайомій кішечці або собачці, яка вирощує своє потомство. Це справді спрацьовує!

Питання, як відучити дитину від улюбленої пляшечки, потрібно вирішувати індивідуально. Комусь допомагає придбання поїльника, іншим – покупка плюшевого ведмежа. Хтось відвикає від пляшки в рік, а інший і в два безперервно тягає її з собою. Ось чому важливо орієнтуватися лише на своє дитя і ловити потрібний момент.

Ця історія взаємовідносин тягне як мінімум на роман. Спочатку – зустріч, звикання, потім розставання. Крихітка і пляшечка - як пройти всі етапи без шкоди для малюка?

Головне правило - спокій та раціональний підхід. Орієнтуйтеся на дитину, її настрій та стан.

Груди чи пляшка?

Всі мами знають про користь грудного вигодовування, але в деяких випадках доводиться переводити дитину на годування сумішами. Найчастіше причина такого рішення лежить у галузі медицини, особливостях здоров'я мами та малюка. І нестача молока - далеко не найчастіша причина переходу на штучне вигодовування.

Наприклад, повністю не рекомендується грудне вигодовування для мам, які страждають на ВІЛ. Також несумісні з годуванням грудьми деякі ліки: їхня речовина, що діє, проникає в грудне молоко, представляючи небезпеку для малюка. У багатьох випадках достатньо зробити перерву в годуванні на час лікування та виведення ліків з організму мами, а потім відновити годування груддю.

Але у випадках проблем з обміном речовин у малюка таке неможливе. Такі хвороби як фенілкетонурія, целіакія, галактоземія порушують процес перетравлення грудного молока, роблять годування груддю небезпечним для здоров'я малюка. І тут мами змушені використовувати суміш.

Всесвітня організація охорони здоров'я наголошує, що сучасні молочні суміші для малюка набагато безпечніші, ніж молоко домашніх тварин або інші «бабусині» замінники. Педіатри рекомендують по можливості розтягнути процес переходу до годівлі з пляшечки на кілька днів. Але найчастіше суміш потрібна раптово, у ситуації форс-мажору. Якщо причина у здоров'ї малюка, педіатр призначить спеціальну лікувальну суміш і докладно пояснить, як годувати нею малюка.

При виборі молочної суміші звертайте увагу на те, наскільки широкий асортимент пропонує конкретний виробник – суміші на випадок виникнення кольк, на випадок запорів, на випадок зригування. Від цього не застрахований жоден малюк – це природні процеси, до яких дбайлива мама має бути готова. Щоб у разі виникнення тієї чи іншої проблеми судомно не починати пошуки спочатку, краще вибирати торгову марку, в асортименті якої є продукти «на всі випадки життя».

Якщо ж педіатр недоступний, і переводити на годівлю з пляшечки доводиться з інших причин, головне не панікуйте. Сучасні замінники грудного молока мають більш ніж сторічну історію. І якщо малюк загалом здоровий, йому підійде практично будь-яка суміш великого виробника, призначена для його віку.

Сформулюємо основні правила вибору суміші:

  • фірма-виробник відома, давно виробляє суміші;
  • суміш куплена в аптеці або в перевіреному магазині з дотриманням умов зберігання;
  • суміш призначена для віку малюка або (за відсутності такої у продажу) для молодшого віку;
  • у товару не закінчився термін придатності.

Цих чотирьох правил достатньо, щоб вибрати відповідну дитині суміш.

Дбайливим мамам слід звернути увагу на такі критерії: наявність у виробника власних фермерських господарств, значний досвід у виробництві дитячого харчування, широкий асортимент, сертифікати якості. До речі, не лише іноземні виробники можуть відповідати всім цим критеріям. Дитяче харчування Беллактз Республіки Білорусь відповідає міжнародним стандартам якості, пропонує широкий асортимент продукції, а досвід виробника налічує вже понад 46 років. Тож сучасним мамам є з чого вибрати.

Вибираємо суміш та пляшечку

Маленький отвір у соску особливо важливий при змішаному вигодовуванні, коли необхідно зберегти бажання малюка смоктати груди.

Одна з найчастіших помилок при введенні суміші - паніка "ця суміш нам не підходить" та стрімкий перебір банок різних виробників. Введення годівлі з пляшечки для малюка стрес, адже навіть максимально адаптована суміш не співпадає зі складом материнського молока. Тому у малюка можуть виникнути кольки, відрижка, розлади стільця. На повну адаптацію до суміші зазвичай витрачається 3-5 днів. Звичайно, якщо введення суміші викликало блювоту або алергічний висип, її слід замінити. Невеликі кишкові розлади - ознака адаптації, бажано почекати не менше тижня, перш ніж зробити висновок, чи ця суміш підходить малюкові. Опишіть проблеми педіатру, так він зможе припустити причину і порадити суміш з іншим, більш відповідним складом.

Експертна думка

Олена Парецька«Якщо йдеться про немовлят, педіатри та консультанти з ГВ однозначно проти пляшечок у їхньому житті. Якщо дитина штучник і без пляшечки не обійтися, необхідно підібрати найбільш зручну, бажано з антиколіковим механізмом та анатомічною соскою з маленьким отвором».

Вирішуємо проблеми

Нерідко буває, що дитина відмовляється від суміші, плаче, але хоче їсти. Виною може бути незручна соска (непридатна за формою чи розмірами), неправильна температура суміші або просто її незвичний смак. Будьте наполегливими, але не залишайте малюка голодним. Почніть з годівлі з пляшечки, перевірте температуру суміші, спробуйте поміняти соску. Якщо все це не допомагає, постарайтеся, щоб малюк з'їв щонайменше половину порції.

Можливо, доведеться догодувати немовля з маленької ложки (зручніше використовувати силіконові з м'якими краями). Після такого годування дитина зголодніє швидше, можливо, він попросить їжу через годину-півтори. Розведіть нову порцію і знову запропонуйте пляшечку. Через якийсь час дитина звикне.

Коли припиняти?

Для батьків малюка, що підріс, пляшечка перетворюється на паличку-виручалочку, адже в неї можна залити кашу, овочеве або фруктове пюре, дитячий сирок, йогурт або навіть подрібнений борщ. І, що особливо цінно, після годівлі з пляшечки не доводиться відмивати стіл, стілець, дитину та половину кухні. Їжа і вода в пляшечках з соскою справді зручніше, але багато мам сумніваються, чи не нашкодить довге годування з пляшки малюкові.


«Пляшковий карієс» – серйозна загроза тривалого годування з пляшки? Зачекайте, розберемося.

Всі дитячі стоматологи стверджують, що головна причина «пляшкового карієсу» - нічні годування та відсутність нормальної гігієни ротової порожнини.

Експертна думка

Олена Парецька, консультант з грудного вигодовування та дитячого харчування: «Варто ретельно стежити за чистотою соски та пляшечки, не зберігати залишки суміші та стерилізувати їх. Саме пляшечки та вміст стають живильним середовищем для мікробів та небезпечних вірусів».

Дана «на засипання» пляшечка суміші, каші або кефіру допивається малюком вже у напівсонному стані. Звичайно, після цього не чистять зубки, залишки їжі створюють сприятливе середовище для розвитку мікробів, утворюється карієс. Щоб уникнути таких проблем після вечері перед сном обов'язково почистіть зубки дитячою пастою, а на ніч, якщо малюк наполягає, дайте пляшечку з чистою водою або соску.

Зверніть увагу, якщо дитина звикла смоктати воду уві сні, швидше за все їй довго знадобляться памперси, дотерпіти до ранку буде неможливо.

Починаємо відучувати

Відучувати від пляшки можна і у 8 місяців, і в три роки, але зручніше це робити у 1,5-2 роки. Якщо почати боротьбу з пляшкою раніше, малюк може переключитися на інші об'єкти для ссання, адже цей процес приємний і заспокоює дитину. Ви можете запропонувати дитині їжу у тарілці, деякі діти охоче змінюють на неї пляшечку, їм подобається залазити у тарілку двома руками.

Крихітка бунтує і вимагає пляшку? Чи не біда, відкладіть прощання з нею ще на пару місяців. "Оральна стадія" - нормальний етап у розвитку нервової системи. Деякі відомі психологи навіть пов'язують куріння із незадоволеним смоктальним рефлексом.

У той же час затягувати з переходом на їжу з тарілки не варто, оскільки ця справа розвиває координацію. Знайомство з ложкою варто розпочинати у віці 10-18 місяців. Регулярно пропонуйте дитині частину порції у тарілці, нехай вчиться тримати в руках ложку. Спочатку малюкові буде непросто, тому догодовуйте з пляшечки. Будьте терплячі, потрібно приблизно 2-3 тижні, щоб дитина звикла їсти з тарілки.

Експертна думка

Олена Парецька,консультант з грудного вигодовування та дитячого харчування: «Не варто затягувати з відлученням від пляшечки. У міру появи перших зубів дитина переходить на харчування з ложечки і поступово пляшечка має піти на другий план. До 10-12 місяців її можна прибрати зовсім, замінивши поильником і чашками. Тривале смоктання пляшечки призводить до зміни прикусу та психологічної залежності від подібного «заспокоювача».

Бувають діти, які завзято тримаються за пляшечку. Намагайтеся зрозуміти причину. Якщо малюк у такий спосіб заспокоюється, а в сім'ї нервова обстановка, спочатку нормалізуйте емоційне тло і лише потім забирайте пляшку. З малюками чудово працюють «історії зі звірятами». Просто приберіть пляшечку, а дитині поясніть: «У собачки ляля пляшку попросила, ляля - цуценя маленьке, йому потрібно, він сам їсти не вміє». Намагайтеся вибрати прості слова, повторюйте думку кілька разів у різних формулюваннях. Наголошуйте, що «Коля вже великий, Коля вміє їсти з ложки, а щеня не вміє». Мудрі батьки погоджуються вийти з капризною дитиною на вулицю, дійти до першого-ліпшого собаки і попросити: «Собачка, віддай Колю пляшечку!» І з сумною інтонацією сказати дитині: Бачиш, не віддає. Щеня потрібніше. Попроси сам». Іноді потрібно два-три такі походи, і дитина упокорюється. Тепер головне, щоб він не знайшов у квартирі сховану пляшечку. Краще викиньте її так надійніше.