Найкраща пора року для народження дитини. Найкращий час для зачаття дитини. Найсприятливіший час доби для зачаття дитини

Багато хто ставить собі питання - яка пора року оптимально для народження малюка? Часто дитина сама обирає день своєї появи на світ, і лише в перші роки її життя переваги сезону мають значення. Однак мамі, яка цінує кожну хвилину, важливо запланувати вагітність. У кожної пори року свої плюси та мінуси, справа батьків – зробити вибір відповідно до особистих уподобань.

Весна

Теплий сезон хороший для будь-якого малюка - прогулянки можна почати відразу після виписки з пологового будинку. Крихті, що отримує достатньо вітаміну D, не загрожує рахіт. Його не доведеться закутувати в кілька шарів одягу, а білизна швидко висихатиме під весняним сонцем. До початку прикорму на столі з'являться свіжі овочі. Завершальна стадія вагітності припаде на холодну погоду — великий живіт і ноги, що набрякли, можна сховати під верхній одяг.

Однак усі накопичені влітку корисні ресурси материнського організму будуть вичерпані на момент пологів. Вагітні менше гуляють на вулиці в зимові холоди, недоотримуючи кисень. Негативно відбитися на самопочутті малюка може нестача заліза у матері. Важливо подумати про школу: щоб дитина пішла в 1 клас у віці понад 6,5 років, день її народження має припасти на лютий. Інакше доведеться стати школярем пізніше.

Літо

Всі переваги для «літньої дитини» пов'язані з теплою погодою, сонцем та великою кількістю свіжого повітря. Як і навесні, влітку можна відразу почати гуляти з карапузом і довго затримуватися на вулиці; швидко сушити дитячий одяг; підгодовувати малюка свіжими овочами та фруктами. У цей сезон материнський організм отримує комплекс необхідних вітамінів та мінеральних речовин – влітку раціон значно розширюється.

Тим часом, спека для жінки на зносі – величезне випробування! Дитині за такої погоди некомфортно у підгузках. Якщо батьки збираються віддати свого сина в 3 роки в дитячий садок, ці плани не справдяться – групи формують на початку осені. Шкільне питання також актуальне для «літніх дітей», адже до одного класу можуть надійти народжені і у липні, і у вересні. Важко передбачити, чи будуть першокласники готові до отримання однакового обсягу знань. Тим часом ця проблема вирішувана - початок навчання для кожного визначається індивідуально.

Осінь

Головні аргументи за народження дитини восени- можливість організувати для матері-годувальниці меню, що містить безліч багатої на вітаміни їжі. Восени залишається чимало приємних теплих днів для тривалих прогулянок. Для когось буде плюсом, що майбутній першокласник стане одним із найстарших у своєму потоці.

Тим часом похмурий сезон дарує мало сонячного світла, що не може принести позитивних емоцій малюкові. Доношувати дитину мамі доведеться у найспекотніший період. Пелюшки довго сохнуть, адже погода може підвести, а опалення доведеться чекати. Потеплішають батареї – виникне проблема сухого повітря. Восени потрібно запастися штучними вітамінами, оскільки сезон не радуватиме сонячними днями.

Зима

Багатьох лякає народження малюка у холоди, але сезон таїть у собі чимало переваг. Перенести вагітність влітку не так вже й важко, а малюк з'явиться на світ під час опалення. На теплих батареях можна підсушувати одяг і заодно зволожувати повітря у приміщенні. А до літа карапуз підросте, можна буде садити його на стільчик, гуляти без підгузків із запасом одягу.

Основним мінусом зими залишається нестача свіжого повітря, адже не будь-який мороз крихту можна вивести на прогулянку. І все-таки складнощі - спека і набряклі ноги під час літньої вагітності, що настали холоди і білизна, що довго сохла, - швидко забудуться. Найголовніше, що залишиться з вами – улюблене маля.

Лікарі встановили оптимальний вік появи первістка - 21-26 років, але багато жінок продовжують відсувати перші пологи до 35 років. Пов'язана подібна тенденція з бажанням побудувати кар'єру, досягти успіху. Пізніше материнство щодо первістка серед лікарів має ряд тривожних моментів. Жінка старшого віку схильна до великих ризиків проблем виношування, підвищується ризик різних генних мутацій, не можна забувати про перенесені, набуті захворювання, що залишають слід на здоров'ї. Вік чоловіка аналогічно грає значної ролі. Вченими доведено: фертильність чоловіка починає зменшуватись у тридцятирічному віці (шанси зачати зменшуються). Біологічний годинник цокає, не звертаючи уваги, на кар'єрні плани, варто прислухатися до думки, рекомендацій лікарів. Більшість пар стали планувати вагітність, заздалегідь проходячи лікарів, зміцнюючи здоров'я. Також пари обирають найкращий місяць для народження дитини.

Вчені давно зацікавилися питанням часу найкращого зачаття. Люди протягом століть відзначили, що здоров'я, розвиток дитини значною мірою залежить від часу появи на світ, вчені підхопили цю ідею, стали розвивати, вивчати. Завдяки дослідженням стало відомо, які місяці є сприятливими для народження малюка. Згідно з дослідженнями дітки, що народилися взимку, більше схильні до різних захворювань. Зв'язували лікарі подібну тенденцію з піком вірусних, інфекційних захворювань, що послаблюють імунітет, що впливають нормальний розвиток. Соціальні фактори також відіграють важливу роль, дослідженнями доведено таке: благополуччя сім'ї, освіченість батьків залишають відбиток на розвиток малюка. Щоб максимально точно з'ясувати найкращий період зачаття, народження без урахування соціальних факторів, проводилися дослідження серед сімей з декількома дітьми, які народилися у різні місяці. Знову було доведено: сезонний фактор має ключову роль у розвитку дітей.

Найкращими місяцями зачаття дитини є літні: згідно зі статистикою, дітки народжуються міцними, менше хворіють Найнесприятливішим виявився травень, зростає кількість випадків передчасних пологів, що викликають вади розвитку.

В яку пору року краще народжувати, плюси та мінуси сезонів

Плануючи зачаття, кожна пара знає, у який період року з'явиться малюк. Лікарі визначили, в яку пору року краще народжувати, виявили плюси та мінуси певного сезону.

Зима. Почавши взимку, пологи пройдуть восени. Перший триместр посідає пік інфекційних, простудних захворювань. Даний період є небезпечним, закладаються органи, віруси, інфекції можуть негативно позначиться на розвитку органів плюс зберігається ймовірність викидня. Майбутня мати повинна берегтися, уникати місць великого скупчення людей, намагатися підвищити імунітет, правильно харчуватися. Осінні пологи припадають на не найкращу погоду. Часті дощі, вогкість, холод можуть завадити тривалим прогулянкам, необхідним малюкові, небезпечні спалахи ГРВІ. Позитивний момент - останній період виношування посідає прохолодну погоду: низька ймовірність набряків, поганого сну.

Весна. Пологи пройдуть узимку. Зачаття навесні пов'язане з ослабленням організмів матері, батька. Нестача вітамінів стає причиною гіповітамінозу, різні вітамінно-мінеральні комплекси вирішують проблему. Перший триместр перетинається з респіраторними хворобами, останній з холодною, слизькою погодою, загрожує травмами, падіннями. Позитивні моменти включають відсутність спеки, холод допомагає легше переносити останній триместр.

Літо. Пологи пройдуть навесні. Літо є найкращим часом зачаття малюка. Чудові погодні умови. Свіжі фрукти, овочі допоможуть доповнити вітамінний запас. Раціон харчування здоровий, повноцінний, багатий на поживні, мінеральні речовини. Народжувати доведеться навесні, але гіповітаміноз мами, що годує, може негативно позначитися на малюку, тому дуже важливо дотримуватися здорового, різноманітного раціону харчування, максимально заповнює вітамінні запаси.

Осінь. Народжувати влітку. Восени вітамінний запас знаходиться на високому рівні, що дуже важливо для самопочуття матері, гарного зростання ембріона, що отримує необхідні вітамінні елементи з організму матері. Є несприятливий момент – хворіти у першому триместрі небезпечно, а осіння пора є періодом підвищеної захворюваності на грип. Аналогічним є зимовий період. Останній триместр пройде спекотним літом, жінка може мати проблеми зі сном, набряками. Спека, задуха сприяє погіршенню самопочуття, зменшується вироблення мелатоніну, що сприяє сприятливому перебігу вагітності.

Визначити найкращу пору року для пологів є складним завданням. Є позитивні, негативні моменти кожного сезону. Приймати рішення потрібно виключно майбутнім батькам, зважуючи плюси, мінуси та особливо стан здоров'я майбутньої мами.

Пройдіть тест

Тест: Яка ви мати?

Мені відомо, чим захоплюється моя дитина

Сьогодні багатьом людям досить важко дотримуватися здорового способу життя, тому все частіше доводиться замислюватися про планування вагітності, щоб забезпечити дитині максимальну безпеку та захист від впливу згубних впливів навколишньої дійсності. При цьому майбутні батьки беруть до уваги як медичні рекомендації (негативний вплив шкідливих факторів на робочому місці, вплив лікарських засобів, стан імунітету, здоров'я), так і інші не менш важливі фактори. До таких факторів, наприклад, можна віднести вибір оптимального часу для зачаття дитини, оскільки існують певні відмінності у перебігу вагітності у різні пори року.

Зачаття взимку. Зачаття малюка у грудні, січні та лютому.

При зачатті взимку перші три місяці вагітності потрапляють на зиму та початок весни, а пологи відбуваються восени. В цьому випадку саме на перший і особливо значущий період вагітності, адже саме в цьому триместрі закладаються всі органи та тканини, доводиться пік простудних захворювань. Але якщо подивитися з іншого боку, останній триместр вагітності протікає в той час, коли багато вітамінів, свіжих фруктів, овочів та сонця, тому плід «запасається» всіма необхідними речовинами для народження та адаптації до зовнішнього середовища. Це дуже важливо для малюка, оскільки відразу після народження йому доведеться зіткнутися з осінньою дощовою погодою та холодними зимовими днями майже без сонечка. До того ж, майбутня мама завдяки правильному та збалансованому харчуванню забезпечує хорошу основу для майбутньої лактації. Тут існує ще одна, хоч і незначна, але досить приємна для майбутньої мами дрібниця – на животик, що помітно округлився, влітку легко підібрати різноманітні і недорогі вбрання, які цілком можна буде надіти і після пологів.

Загалом, при зачатті дитини взимку особливу увагу слід приділити профілактиці простудних захворювань та своєчасному зверненню до лікаря у разі нездужань. Що стосується новонародженої дитини, корисно буде давати йому спеціальні краплі з вітаміном D.

Зачаття навесні. Зачаття дитини в березні, квітні та травні

При зачатті у весняний період перший триместр вагітності протікає навесні та влітку, а пологи припадають на зимовий час. Тому в перші три місяці вагітності майбутню матусю чатують на такі небезпеки: зниження імунітету, загострення простудно-інфекційних захворювань, нестача вітамінів, а також оманлива вітряна погода з ожеледицею та сльотою. Але знову ж таки, у цей час прокидається природа, все зеленіє і цвіте, а звідси і прекрасний настрій, що благотворно впливає на перебіг вагітності. До кінця вагітності з'явиться складність у підборі верхнього одягу на форми, що округляються. Нелегким заняттям стануть для матусі та прогулянки з малюком, тому що потраплять вони на холодні снігові місяці.

Таким чином, до зачаття навесні необхідно заздалегідь добре підготуватися - пройти курс вітамінотерапії, старанно оберігати себе від застуди і бути якомога акуратнішим на вулиці.

Зачаття влітку. Зачаття у червні, липні та серпні.

При зачатті в літню пору початок вагітності проходить влітку-восени, а пологи припадають на весняні місяці. В цьому випадку перший триместр пройде в найбільш комфортних умовах: максимум сонця та вітамінів та мінімум небезпеки застудно-інфекційних захворювань. Але при такому варіанті планування вагітності складніше справа з післяпологової адаптацією: матусі в умовах нестачі вітамінів та загальної «весняної» депресії доведеться постійно дбати про хорошу лактацію, а також захищати малюка від сезонних захворювань та підвищувати його імунітет. Також навесні слід поберегтися від травм, можливих через ожеледицю та сльоту.

Отже, найголовніше, про що варто подумати майбутній мамі при «літньому» плануванні вагітності – це ретельна підготовка до пологів, при цьому з великою відповідальністю варто підійти до правильності та збалансованості харчування. Адже здоров'я майбутньої мами повністю залежить імунітет малюка. Звичайно ж, треба бути дуже уважною на вулиці, оскільки велика небезпека травм при слизькій та вологій погоді на останніх місяцях вагітності.

Зачаття Восени. Зачаття у вересні, жовтні та листопаді.

При осінньому плануванні вагітності початок її посідає осінньо-зимовий час, а пологи проходять влітку. Виходить, що при зачатті восени на початок вагітності припадають епідемії грипу та застуди. Відмінні захисники майбутньої мами та дитини на цьому етапі – це хороший імунітет та вітаміни, накопичені влітку. Те саме характерно і для післяпологового періоду, оскільки дуже сприятливі умови для адаптації та розвитку малюка та відновлення мами. Останні місяці вагітності можуть бути затьмарені спекою та високою вологістю, зате до мінімуму буде зведена травмонебезпека.

Таким чином, при осінньому зачатті особливу увагу знову ж таки необхідно приділяти профілактиці інфекційних захворювань, регулярно ходити до лікаря і слідувати всім його рекомендаціям.

Що ж виходить, чи взагалі існує ідеальний час для зачаття?Адже в кожному варіанті є свої плюси та мінуси. Наприклад, медики рекомендують як найкращий час для зачаття серпень, вересень або жовтень, а найнесприятливішим часом вважають весняні місяці, оскільки організм у цей період сильно ослаблений і втомлений. А якщо враховувати вироблення гормону мелатоніну, що сприяє нормальному перебігу та виношування вагітності, найбільш сприятливим часом буде зимове зачаття, тому що цей гормон краще виробляється в темний час доби, а ні для кого не секрет, що взимку ночі набагато довше, ніж навесні чи влітку. .

Тому майбутні батьки мають планувати зачаття відповідно до соціальних та фінансових міркувань, а не лише залежно від пори року та астрологічних «правил». Адже якщо дитина бажана, абсолютно не має значення, в який час вона буде зачата і коли з'явиться на світ!

У сучасному світі визначення «планування вагітності» використовується повсюдно, оскільки з'явилася можливість впливати на процес зачаття та приймати рішення, коли саме воно має статися. Процес планування характеризується безліччю тонкощів, і майбутні батьки продумують такі важливі моменти наперед.

Найсприятливіші дні для зачаття в залежності від овуляції

Про календарний метод чули багато, але він все ж таки є досить умовним. За наявності регулярного менструального циклу жінка може не звертати увагу на його тривалість, адже простеживши за ним 2-3 місяці, вона вже зможе без проблем скласти свій календар.

Вважається, що найбільш підходящим періодом є дні циклу з 9 по 18-й. При цьому рахувати потрібно з 20-го дня до початку наступних місячних. Якщо у жінки цикл нерегулярний, потрібно буде записувати тривалість кожного протягом хоча б року.

Таким чином можна буде визначити найдовший і найкоротший цикл із тих, що були. Далі знадобиться провести розрахунок: із днів найкоротшого циклу слід відняти 19, та якщо з найтривалішого - 10.

Наприклад, найкоротший менструальний цикл дорівнював 24 дням, а найдовший - 28. Виходять такі підрахунки: 24 - 19 = 5. 28 - 10 = 18. В результаті стає зрозуміло, що найсприятливішими днями для зачаття дитини у жінки будуть з 5-го по 18-й включно.

Відео: як визначити день овуляції

Чому такі, на перший погляд, точні, підрахунки залишаються умовними? Тому що навіть у жінок з бездоганно ритмічним менструальним циклом овуляція далеко не завжди відбувається точно розраховані дні.

Варто відзначити, що вплинути на зміни овуляції можуть такі фактори, як часті стреси, стан депресії, прийом лікарських засобів та особливо гормональних препаратів, а також, безумовно, різноманітних хвороб. Отже, не варто використовувати календарний метод як єдиний ефективний і абсолютно точний спосіб планування зачаття.

Чи знаєте ви? Середньостатистична тривалість циклу у жінок, що дорівнює 28 дням, насправді не така вже й середньостатистична. Виявляється, лише 33% жінок мають таку довжину циклу. У решти він або менше, або довше, або коливається до 14 днів від одного циклу до наступного.

Оптимальний вік

Вік майбутніх батька і матері здатний вплинути як на зачаття малюка, так і на його подальший розвиток усередині утроби.
У тому, що з роками жінці складніше завагітніти, то є частка правди. Виношувати дитину не так легко, а у певному віці може бути дуже проблематично. Але й вік чоловіка має не менше значення.

Перш ніж розповісти про оптимальний вік чоловіка та жінки для зачаття дитини, зазначимо, що до сьогоднішнього дня жоден лікар точно не назве ідеальний вік репродукції, особливо у чоловіків. Найважливіше значення має спосіб життя, який ведуть ті, хто хоче стати батьками, а вік є вторинним фактором, хоч і, безумовно, важливим.

Для чоловіків

Згідно з дослідженнями, шанс зачати дитину у чоловіків у віці 40+ дорівнює приблизно 60%. Потім ближче до 45 років показник опускається до 35%.

Причина такої статистики полягає в тому, що з роками сперма, що виробляється, пошкоджується на генетичному рівні, що і провокує безпліддя. Кількість активних сперміїв, здатних пересуватися, поступово зменшується, а обсяг пошкоджених – підвищується.

Відео: лиття віку батька на зачаття дитини На підставі цього можна підсумувати, що ідеальним віком для зачаття дитини у чоловіків варто називати період із 20 до 35 років життя. При цьому необхідно пам'ятати, що найважливіше значення має якість сперми, яке може бути низьким і в молодому віці.

Негативно можуть позначитися такі фактори, як:

• надмірне вживання алкогольних напоїв;
• куріння;
• захворювання інфекційного типу;
• хвороби, що передаються статевим шляхом.

Крім того, у багатьох чоловіків сексуальна активність до 35 років знижується, що теж знижує шанси жінки завагітніти.

Незважаючи на всю вищезгадану інформацію, ймовірність зачати дитину у чоловіка після 40 все одно залишається. Тому такий вік не варто сприймати як вирок.

Чи знаєте ви? Вагітність триває в середньому близько 9 місяців. Дивно, але найтриваліше виношування дитини, яке на сьогодні було зафіксовано, тривало 375 днів – більше року.

Для жінок

На думку медичних фахівців, найкращим жіночим віком для народження дитини є період з 18 по 35 роки життя. При цьому першу вагітність рекомендують планувати до 25-річного віку. На цьому етапі гормональне тло вже встигає досить стабілізуватися. Також найчастіше організм жінки ще не обтяжений поруч хронічних хвороб. Цікаво дізнатися - що відчуває мама та малюк на 1 та 2 тижні вагітності.

Загалом переваги такого віку репродукції у жінок полягають у наступному:

• яєчники мають найбільший фолікулярний резерв, що підвищує здатність до запліднення;
• істотно нижче ймовірність;
• організм, через свою молодість, менше піддається хворобам, що допомагає безпечному виношування дитини;
• вагітність є суттєвим навантаженням на організм, і молода жінка легше перенесе її, ніж вагітна;
• у такому віці ускладнення вагітності, у тому числі пізній, проявляють себе набагато рідше;
• у жінки в молодому віці родові шляхи еластичніші, а кістки таза - рухливіше, що полегшує перебіг пологів.

Відео: у якому віці краще народжувати

Багато жінок, які тимчасово відкладають народження дитини, чули твердження, що після 35-річного віку вагітність завжди матиме ускладнення. І ключове слово тут – «завжди». Так от це, безумовно, не є правдою.

Імовірність завагітніти, а також сам процес виношування дитини повністю залежить від індивідуальних особливостей жінки та її чоловіка (якщо говорити про зачаття). І якщо немає серйозних проблем зі здоров'ям і є правильний спосіб життя, то зачати, виносити і народити здорову дитину можна не тільки після 35 років, а й після 40.

Найкраща пора року для вагітності:

Суперечки про те, в яку пору року краще народжувати малюка, мають місце і зараз. Хтось цікавиться гороскопами і бажає вплинути на характер малюка ще до її зачаття, а когось хвилює здоров'я немовляти, яке з'явиться на світ у той чи інший сезон року. Розглянемо основні плюси та мінуси кожного періоду.

Зима

Дитина, яка буде зачата взимку, на світ з'явиться восени.
Серед плюсів варто зазначити:

• на останньому етапі вагітності жінка зможе вживати безліч природних вітамінів у вигляді овочів та фруктів, яких восени є в достатку;
• Період лактації теж проходитиме в комфортних умовах вітамінізації організму.

Що стосується мінусів:

• початок вагітності збігається з піком ГРЗ та грипу. Безперечно, це небезпечно, оскільки саме зараз формуються основні органи малюка. Але уникнути такої проблеми можна. Достатньо лише приймати вітаміни, вести здоровий спосіб життя, намагатися не відвідувати місця великого скупчення людей та тепло одягатися;
• дитина народиться в холодний сезон, що не є добрими показниками для прогулянок. Але якщо гартувати його з перших днів, використовуючи повітряні ванни тощо, а також гуляти з ним, не звертаючи особливої ​​уваги на погоду (захищаючи, безумовно, візок від вітру та дощу), то проблем бути не повинно.

Весна

Дитина, зачата навесні, народиться у зимовий час.
Плюси:

• вітамінний запас на останніх етапах вагітності ще не вичерпався, тому умови для народження малюка будуть цілком сприятливими;
• пізній токсикоз переноситься цілком комфортно, тому що погода не спекотна.

Мінуси:

• навесні у багатьох людей чітко відчувається вітамінне виснаження, тому рекомендується вживати вітаміни, причому обом батькам;
• потрібно берегти себе від випадкового травмування в останні місяці виношування дитини через сльоту та ожеледицю;
• дитина народиться на світ у період епідемії ГРЗ та грипу, тому малютку потрібно берегти та гартувати.

Літо

Навесні народжуються діти, зачаті влітку.
Плюси:

• влітку є велика кількість вітамінів, які майбутня мама бере зі свіжих овочів та фруктів;
• ризик захворіти на грип або ГРЗ - мінімальний;
• безліч позитивних емоцій у зв'язку з теплою порою року, можливістю відпочити та набратися сил.

Мінуси:

• закінчення вагітності збігається з епідемією простудних захворювань, і навіть ризик травматизму через ожеледиці чи сльоти. Рекомендується загартовуватися до вагітності, займатися спортом та приймати вітаміни. А в процесі виношування дитини покластися на допомогу та супровід чоловіка під час прогулянок;
• весна – сезон авітамінозу. Про це треба пам'ятати і вживати більше свіжих овочів і фруктів восени, а пізніше - таблетованих вітамінів.

Осінь

Дитина, зачата восени, народиться на світ влітку.
Плюси:

• Безліч вітамінів на початку вагітності можна отримати зі свіжих фруктів та овочів;
• народження дитини та лактація збігаються також з вітамінізованим сезоном.

Мінуси:

• останні місяці виношування дитини можуть потрапити на літній сезон, коли буває досить спекотно і навіть задушливо. Рекомендується придбати вентилятор або кондиціонер, щоб регулювати температуру в будинку. Гуляти бажано в ранковий або вечірній час, уникаючи обідньої задухи;
• Довгий світловий день не сприяє виробленню мелатоніну - гормону вагітності. Але якщо жінка здорова і щаслива, то можна впоратися і з кількістю гормону, який є.

Як видно, кожен сезон має свої позитивні сторони, а ті, що відмічені мінусами, також можна зробити плюсами, якщо правильно до них підготуватися. Наприклад, погана погода для дитини не є надто негативним фактором, адже це відмінні умови для раннього загартовування. Тим більше, що спочатку малюк захищений імунітетом матері, який він отримав від народження, тому віруси йому не страшні.

Відео: коли планувати дитину

Важливо!Слід одягати дитину правильно і погодою, адже багато одягу на дитині-це так само погано, як і її нестача.

В який час доби краще зачати дитину

Сексологи вважають, що найкращий час для зачаття дитини – це ранковий, приблизно з 6 до 8 години. Є думка, що саме в цей часовий період у чоловіка виробляються найактивніші сперматозоїди.

А жінка, у свою чергу, найкраще готова до запліднення. Це не є догмою, адже різні люди ведуть різний спосіб життя і біологічний ранок може наступати для когось зовсім в інший час.

Найкращий період для зачаття дитини після попередньої вагітності

Варто спочатку відзначити, що планування другого або третього малюка відразу після народження попередньої дитини здійснювати не рекомендується. Вагітність досить сильно впливає на організм жінки та її здоров'я, а пологи взагалі є важким стресом. Важливо відновити сили, але на це потрібно чимало часу.

Медики, здебільшого, сходяться на думці, що найкраще дотримуватись інтервалу між вагітностями у 3-5 років. Так, пізніша вагітність може нести ризик ускладнень, а надто рання стане чималим навантаженням на незміцнілий жіночий організм.

Важливо! Жінці, яка перенесла викидень або аборт, рекомендується зробити паузу як мінімум півроку перед вагітністю, щоб зачаття було успішним.

Сприятливий період після прийому протизаплідних препаратів

Існує думка, що зачати дитину можна приблизно через три місяці після припинення прийняття гормональних контрацептивів. Варто зазначити, що таке твердження не зовсім правильне, і далі пояснимо чому.

Дуже велике значення має тривалість прийому таких препаратів до запланованої вагітності. Тобто, якщо жінка вживала такі пігулки протягом кількох років, то її організм, просто кажучи, «відвикне» виробляти і .
І поки такий виробіток прийде в норму, що відновить овуляцію, може пройти не лише три місяці, а й три роки. Тут розрахунок можна здійснювати за приблизною формулою: на кожний рік прийому гормональних контрацептивів – приблизно три місяці відновлення.

Але якщо жінка приймала такі препарати менше шести місяців, то після припинення такого процесу може проявити себе зворотна реакція організму, яка в медицині зветься «ребаунд-ефект», або ж «вагітність на скасуванні». Полягає суть такого ефекту в тому, що яйцеклітини дуже активно поводяться після так званої «голодовки».

Медицина навіть практикує такий метод боротьби з безпліддям, коли жінка, яка бажає завагітніти, спочатку приймає гормональні контрацептиви (нетривалий курс), а потім здійснює спроби завагітніти – штучне створення «ребаунд-ефекту».

При всьому сказаному вище слід пам'ятати, що організм кожної жінки є особливим і індивідуальним. Труднощі зачаття можуть бути навіть після короткого курсу застосування таблетованих контрацептивів, так само, як можна завагітніти протягом тижня після відміни шестирічного прийому гормональних засобів.

Що ще потрібно врахувати для успішного зачаття дитини

Пара, яка прийняла рішення стати батьками, повинна пам'ятати про низку рекомендацій, які впливають на успішне зачаття довгоочікуваної дитини:

• слід вести здоровий спосіб життя. Мати місце повинні хоча б мінімальні фізичні навантаження, такі як зарядка вранці або вечірні прогулянки. Абсолютно не обов'язково цілими днями працювати в тренажерному залі, а в деяких випадках навіть небажано;
• дотримуватися правильного харчування. Їжа має бути корисною та здоровою. Алкогольні напої рекомендується обмежувати, а безпосередньо при плануванні зачаття – виключити взагалі;
• є більше овочів і фруктів, а на додаток приймати вітаміни в таблетованій формі. Вітамінні комплекси особливо необхідні у зимовий та весняний час;
• своєчасно здавати всі призначені лікарем аналізи;
• уникати стресів та зайвих переживань, жити у спокої та гармонії;
• намагатися оберігати себе від захворювань, а при виникненні такого – не займатися самолікуванням та з обережністю приймати лікарські препарати.

Відео: як правильно зачати дитину

Народження дитини – процес для багатьох довгоочікуваний та дуже хвилюючий. Для того, щоб зачати і народити на світ здорового малюка, необхідно насамперед слідкувати за своїм здоров'ям та способом життя, а також прислухатися до порад медичних фахівців.