العناية المناسبة بالأظافر في المنزل. كيف تعتنين بأظافرك في المنزل. تدليك اليدين مهم للغاية
يجب دائمًا تنظيف اليدين: مانيكير جميل، لا نتوءات وخدوش ، بشرة ناعمة... ولكن مع حلول فصل الربيع ، تظهر عيوب طفيفة بشكل خاص: شاحب اللون، الأظافر الهشة والمتقشرة. لتجنب ذلك ، عليك أن تعرف كيف تعتني بأظافرك.
نظافة الأظافر
في المنزل ، ليس من الصعب الحفاظ على يديك في حالة جيدة. أظافر مثالية- هذا هو:
- لون لطيف ناعم.
- هيكل متجانس
- مخطط واضح
- بشرة نظيفة
- لا توجد أظافر نام.
من أجل تحقيق ذلك ، يُنصح بزيارة الصالون كل أسبوع (وأحيانًا في كثير من الأحيان) أو زيارة الصالون إذا كان لديك الوقت والمال. يمكنك بالطبع استخدام خدمات السيد ، ولكن من الأرخص القيام بكل الأعمال بنفسك في المنزل. للقيام بذلك ، تحتاج إلى حمام من الماء الدافئ ، زيت مغذيللبشرة (من الأفضل أن تأخذ قطعة زيتون) ، مبرد أظافر ، مقص أظافر ، مقص بشرة.
نقوم بالبخار بأيدينا في الماء الدافئ ، ونحرك البشرة بعناية فائقة ، ويمكن قطعها أو تصحيحها قليلاً. باستخدام ملف ، نقوم بتنظيف صفيحة الظفر من الأوساخ المتراكمة والغبار وأشياء أخرى. تقطع للطول المطلوب ، دهنها بالزيت واتركها لمدة نصف ساعة. بعد هذا الوقت نشطف أيدينا بالماء الدافئ ونتغذى بالكريمة.
كيفية العناية بالأظافر الممتدة
لا تمنح الطبيعة دائمًا الفتيات بأظافر ممتازة ، ولكن لحسن الحظ ، لا توجد أي عوائق تقريبًا أمام الجمال الحديث ، وينقذ أساتذة المانيكير ، الذين يصنعون روائع على أيديهم في غضون دقائق.
إطالة أظافر الأكريليك تساعد في محاربة الخلق أظافر قصيرة... ولكن بعد هذا الإجراء ، تكون صفيحة الظفر مستنفدة للغاية وتحتاج إلى ذلك رعاية خاصة... ستكون أقنعة عصير الليمون مفيدة جدًا ، لكن لا يمكن وضعها إلا بعد إزالة أظافر الأكريليك. نحن فقط نطبق على الظفر كل مساء في شكل نقيعصير الليمون الطازج ويترك ، من المهم جدا عدم شطفه.
لكل مسامير الاكريليكمن الضروري توخي الحذر بشكل خاص ، فهذه الطريقة تلحق الضرر بالهيكل أكثر بقليل تمديد هلام... يوصى بالتطبيق أقنعة مختلفة، على سبيل المثال ، البيض. يخفق صفارًا واحدًا حتى تتشكل رغوة (يجب أن يتحول إلى شاحب قليلاً) ويخلط مع عسل الزهور الدافئ. نطبق كل شيء بكتلة متجانسة على اليدين ونتركها لمدة عشرين دقيقة. اغسليها بالماء الدافئ ولفي يديك بمنشفة. نجلس لمدة 10 دقائق أخرى ، وبعد ذلك نقوم بترطيب الأظافر.
فعال جدا في العناية به مسامير هلامسيكون هناك حمام عشبي خاص. يفضل استخدام البابونج والمريمية والزعتر. هذه النباتات المعجزة مصنوعة فقط للعناية الذاتية. تؤخذ ملعقة واحدة من العشب لكل لتر ماء ساخن، ثم نغادر في مكان مظلم. إذا رغبت في ذلك ، يمكنك إضافة بضع قطرات من الزيت أو فيتامينات اليد إلى الحمام. 
بنات مع أظافر صناعيةغالبًا ما تواجه مشكلة نتوءات. لتجنب ذلك ، عليك اتباع بعض القواعد:
- بعد غسل يديك ، امسحهما دائمًا حتى يجفلا ، ولا تتخلصي من قطرات الماء ؛
- كل مساء ، ويفضل أن يكون ذلك مع الترطيب والتغذية ؛
- تتواءم مع مشاكل البشرة بسرعة كبيرة زيت جوز الهند، هو الذي يتم استخدامه أثناء إجراء عملية تجميل الأظافر.
العناية بالأظافر الطويلة
يمكن للقليل من السيدات الشابات التباهي بأظافرهن الرائعة. هذه ميزة رائعة ، لأنه لا يمكن للجميع تحمل مثل هذا الجمال ، ولا يتعلق الأمر حتى بالوسائل ، بل يتعلق بوقت الفراغ. على الرغم من هذه الحالة ، ما زلت بحاجة إلى رعاية أظافرك بعناية فائقة. تغذي أظافرك بأقنعة اليد المغذية كل ليلة.
يعد تقليمها بنفسك أمرًا صعبًا بعض الشيء. من الضروري دائمًا نقع اللوحة قبل هذا الإجراء ، وهذا ضروري حتى لا يتم كسرها ، أي لتصحيح الشكل ، ويجب عمل مانيكير مع تقطيع كل أسبوع.
في بعض الأحيان يحدث ذلك أظافر طويلةقشر أو ابدأ في الانكسار. من الضروري القيام به إجراءات خاصة: الأقنعة والحمامات العادية. جيد جدا ملفوف مخلل، هذه الأسرار ساعدت جداتنا أيضًا. فقط ضع بعض المخللات على المقابض واتركها لمدة 10-15 دقيقة. وسوف تمر المسامير ، وستتصلب الأظافر جيدًا.
العناية المناسبة بالأظافر القصيرة
الأظافر القصيرة ليست عقوبة ، فهي أيضًا ميزة كبيرة جدًا. أولاً ، إنها عملية أكثر بكثير من تلك الطويلة ، وثانيًا ، كثير من الرجال لا يحبون "مخالب أنثى ضخمة". ولكن إذا كانت الأظافر تتكسر في هذا الشكل ، وتقشر ونحافة ، فأنت بحاجة إلى معرفة السبب الجذري.
أولاً ، قم بتحليل التغذية الخاصة بك. تناول المزيد من الفيتامينات والفواكه الطازجة ، وانقع أظافرك في المحلول ملح البحروالمعادن. يساعد تناول الكالسيوم والفلورايد بشكل جيد. يمكنك أيضًا تقوية أظافرك في المنزل باستخدام حمامات الكالسيوم. تحتاج فقط إلى إذابة قرصين من جلوكونات الكالسيوم في كوب من الماء.
تساعد حمامات الجيلاتين بشكل جيد. قم بإذابة عبوة واحدة من المادة في ماء دافئ وضعي الخليط برفق على يديك. اتركيه هكذا لمدة نصف ساعة ثم اشطفيه برفق. بعد ذلك يوصى بوضع كريم مغذي ويفضل صنعه في المنزل.
لا تنسي الجلد الزائد على يديك. تبدو آمنة وأنيقة دون قطع بشرة.
كيفية العناية بالأظافر الصناعية
الأظافر الصناعية ليست مناسبة على الإطلاق للاستخدام اليومي. يجب أن تحاول استخدام الغراء إلى الحد الأدنى. هذا ضار جدًا ببنية الأظافر وزيادة نموها.
يمكنك تثبيت مثل هذه المسامير لمدة لا تزيد عن بضع ساعات ، ولكن عليك ارتداءها وخلعها باستخدام تقنية معينة ، وسوف تساعدك على التعرف على هذا فيديو خاصأو تعليمات للاستخدام.
إذا كنت تستخدم نعمة الحضارة هذه كثيرًا ، فستصبح أظافرك هشة ومقشرة. يجب معالجة كل لوحة مسبقًا كريم خاصللطعام.
رعاية أظافر القدم
أظافر القدمين تحتاج أيضًا إلى رعاية. كل أسبوع تحتاج إلى عمل باديكير في المنزل. من الضروري عمل حمامات بملح البحر أو المحيط أو حمامات الطين أو أقنعة الطين الزرقاء التي تساعد بشكل جيد في تقشير أظافر القدم.
لا تتمكن كل امرأة من زيارة صالون التجميل للحصول على مانيكير. الحقيقة هي أن هذه المتعة ستتطلب دائمًا تكاليف مادية ووقت. ولكن حتى جودة عالية و مانيكير احترافيلن تكون قادرة على إخفاء الأظافر الضعيفة وغير المهذبة. لذلك ، من الضروري أن يكون لديك العناية اليوميةللحفاظ على أظافرك تبدو صحية ومرتبة. دعنا نتحدث في هذا المقال عن كيفية العناية بأظافرك في المنزل.
الأظافر هي نوع من "المرآة" التي تعكس حالة الكائن الحي ككل. لذلك ، ما هو مفيد للأداء السليم جسم الانسان، فمن المستحسن ل بحالة جيدةالأظافر.
- إذا كنت ترغب في التمتع بصحة جيدة و أظافر لامعة، فأنت بحاجة لتناول الطعام بشكل صحيح. الخامس النظام الغذائي اليومييجب أن تتواجد أطباق تحتوي على فيتامينات ومعادن وجيلاتين. يجب إعطاء الأفضلية للجزر ، والحمض ، والمربى ، والهلام ، الأعشاب البحريةوالكبد والأفوكادو والخضروات والأسماك ومنتجات الألبان.
- يجب أن تستكمل العناية بالأظافر في المنزل بالتطبيق أقنعة مغذية... للقيام بذلك ، يوصى بتناول أي كريم مغذي غني بالفيتامينات D ، A ، E ، وفركه في أطراف الأصابع والجلد. يوصى بهذا الإجراء يوميًا لمدة ثلاثة أسابيع. سيساعد هذا التدليك على تحسين الدورة الدموية وتنعيم الجلد حول الظفر.
- يجب أن تستكمل العناية بأظافر اليدين بحقيقة أنه يجب إجراء مانيكير كل أسبوعين. إذا لم يكن من الممكن زيارة الصالون ، فمن المستحسن القيام بهذا الإجراء بنفسك. إن تقنيتها ليست معقدة ، ولكن يجب أن يؤخذ في الاعتبار أنه بعد كل إجراء وقبله ، يجب معالجة جميع الأدوات بالكحول غير المخفف من أجل استبعاد احتمال الإصابة.
- من خلال التنفيذ الرعاية المناسبةخلف الأظافر على الساقين أو اليدين ، لا ينصح بأي حال من الأحوال باستخدام ملفات معدنية ، لأنها تلحق الضرر بصفيحة الظفر كثيرًا. يوصى باستبدالها بالبلاستيك أو الزجاج.
- لا يمكنك فقط استخدام الأدوية المشتراة ، والتي تكون باهظة الثمن في بعض الأحيان ، ولكن يمكنك استكمال الرعاية بإنجازات الطب التقليدي.
- من الضروري القيام بمجموعة متنوعة من الحمامات بانتظام. الحمامات مع إضافة ملح البحر هي الأنسب لذلك ، زيت الزيتون، اليود ، إلخ. يوصى باستخدامها في دورة لا تقل عن ثلاث مرات في الأسبوع وتستمر عدة أشهر. مع هذا النهج ، سيكون التأثير ملحوظًا بعد أسبوعين.
- كل امرأة تريد أن تبدو جميلة ، لذلك يجب تلميع أظافرها الجميلة. يجب التعامل مع اختياره بعناية فائقة. أهم قاعدة أنه لا يجب أن يحتوي على الأسيتون ، مما يجعل الطبق هشًا وخشنًا. لا يمكن طلاء الأظافر الضعيفة والرقيقة أكثر من مرة واحدة كل عشرة أيام.
- عمل مانيكير أو باديكير ، انتباه خاصتكريس لمعالجة البشرة. وفقا لل التكنولوجيا الكلاسيكيةيتم قطعها. لكن أحدث الاتجاهات في مجال التجميل هي كما يلي: لا يمكن إزالته ، ولكن ببساطة دفعه مرة أخرى إلى فراش الظفر باستخدام ملعقة مانيكير.
- إذا كانت المهنة مرتبطة بحقيقة أنك تحتاج باستمرار إلى فعل شيء بيديك ، فمن المستحسن العناية بأظافرك بشكل مكثف قدر الإمكان. يمكن استخدام عصير الليمون أو الليمون الحامض لتبييض الأطباق المظلمة. يجب دهنه يومياً بعد الاستحمام لمدة أسبوعين. نتيجة لذلك ، سوف تتحول الأظافر إلى اللون الوردي مرة أخرى وستصبح البشرة ناعمة.
- يجب إجراء العناية بالأظافر في المنزل وفقًا لمبدأ الانتظام. فقط العمل المنتظم عليهم سيضمن أيديًا جيدة الإعداد وجميلة.
وصفات الجمال
جميلة، أظافر صحيةضمان جمال كل منها فتاة حديثة... بواسطة أيدي جيدة الإعدادهناك الكثير ليقوله. كيف تتجنبين ارتفاع تكاليف زيارة الصالون وتصبحين صاحبة أظافر جميلة وصحية؟
هل لديك جميلة وقوية و أظافر متينةبدون تغيير اللون هو حلم كل امرأة. مع القليل من المساعدةفي تحقيق هذا الحلم سيكون بعض النصائح التي نقدمها. بعد مراجعة عدة طرق بسيطة ومجربة للعناية بالأظافر وتطبيقها في المنزل ، ستصبحين صاحبة أظافر جميلة وطبيعية وصحية.
عالجي أظافرك بطلاء خاص.بهذه الطريقة سوف تلمع الأطباق وأظافرك حتى بدون استخدام طلاء الأظافر. بالإضافة إلى ذلك ، فإن السطح المصقول له لون أكثر إشراقًا وأفضل. ومع ذلك ، لا تستخدمي طلاء الأظافر كثيرًا ، حتى تتمكني من تدمير الكثير منه. طبقة سميكةبلاط الأظافر وفك الأظافر.
استخدم طلاء الأظافر بشكل صحيح
طلاء الأظافر مخصص في الأصل للحماية والجمال وتصحيح الشكل.
بفضل الطبقة المرنة التي تتشكل على صفيحة الظفر ، يصبح الظفر منيعًا للماء.
طلاء الأظافر الجيد هو أساس العناية بالأظافر ، يجب ألا يغطي الظفر بكثافة كبيرة ، ويجب أن يتم تقطيعه ويجب أن يجف بسرعة.
سيبقى طلاء الأظافر على السطح لفترة أطول إذا تم تطبيقه على أظافر منزوعة الشحوم مسبقًا.
ضع في اعتبارك أن ما طبقة أرقسيتم تطبيق الورنيش ، سيكون التأثير أكثر ثباتًا. من أجل طلاء الأظافر بشكل صحيح ، يتم تطبيقه عادةً على طبقتين ، يوصى دائمًا بالانتظار حتى تجف الطبقة الأولى جيدًا وبعد ذلك يتم تطبيق الطبقة الثانية فقط. استثناء هو الورنيش. تجفيف سريع، والذي يحتوي على المزيد من الصبغة في تركيبته ، وبالتالي يتم تطبيقه في طبقة واحدة فقط ، بحيث يتم تغطية الظفر بالكامل.
استخدمي مرطب الأظافر
من بين منتجات العناية بالأظافر ، يجدر إبراز بلسم علاجي مكثف لنفسك.
يتمثل جوهر هذا الإجراء في تغطية الأظافر بطبقة من وسط غذائي ، مما يحفز إعادة بناء بنية الظفر. يفضل أن يحتوي البلسم على كمية أكبر من الكالسيوم ومركب فيتامين يومي.
بعد حوالي أربعة أسابيع من استخدام البلسم ، ستصبح أظافرك أقوى وأقوى.
طرق حماية الأظافر
تذكر أيضًا أن جميع أنواع الأعمال المنزلية باستخدام الغسيل والتنظيف و المنظفات، مع قفازات مطاطية. يمكن أن تضعف المواد الكيميائية الموجودة في المنظفات الأظافر بشكل كبير ، مما يجعلها جافة وهشة. حتى البقاء لفترة طويلة في الماء يساهم فقط في تدهور حالة الأظافر.
يمكنك استخدام وقت واجبك المنزلي كلحظة علاج مكثف ليديك وأظافرك.للقيام بذلك ، استخدم نفس القفازات المطاطية ، واملأها بطبقة كريم مغذ... الحرارة مجتمعة مع مستحضرات التجميلللحصول على الرعاية سيخلق تأثير ضغط ، مما سيزيد من عملية القبول العناصر الغذائيةوالفيتامينات في جلد اليدين. بعد الانتهاء من العمل ، ستكون يديك ناعمة وستكون بشرتك رطبة تمامًا.
بشرة: الرعاية المناسبة
لا تقص أظافرك!
حتى إذا خرج الجلد وظهر نتوء ، افعل ذلك بحذر شديد حتى لا تتلف صفيحة الظفر. من الأفضل تنعيم البشرة مسبقًا سائل خاصأو اغمر يديك في ماء دافئ لبضع دقائق ، ثم أزل الجلد برفق. إذا ارتكبت حركات حادةإزالة حواف ممزقةبشرة ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى تكوين العديد من الأضرار غير المرغوب فيها للبشرة ، والتي ، بعد ذلك ، يجب إزالتها مرة أخرى.
حتى لو خلع الجلد ، افعل ذلك بحذر شديد حتى لا تتلف صفيحة الظفر.
نظام غذائي لأظافر صحية
تذكر أن النظام الغذائي يمكن أن يصنع المعجزات أيضًا.طبقية وهشة و أظافر ضعيفةعادة علامات نقص فيتامين. تأكد من أن نظامك الغذائي يحتوي على أطعمة غنية بفيتامينات أ ، ب وفيتامين يكفيالكالسيوم والحديد. تناول المكسرات والبذور وخبز الحبوب الكاملة والزبادي والكفير والأسماك الدهنية في كثير من الأحيان. الفيتامينات والعناصر النزرة التي تؤثر على مظهر الأظافر ، يمكنك أيضًا تناولها في شكل مكملات ، والانتباه إلى المستحضرات التي تحتوي على مستخلص ذيل الحصان والخميرة.
كريم اليدين
حاولي استخدام كريم اليدين ، ويفضل بعد كل غسلة لليدين.قد يبدو الأمر وكأنه مبتذل ، لكن ترطيب وتغذية يديك بانتظام يجلب نتائج مذهلة. يجب أن يكون الكريم دائمًا في متناول اليد. حاولي الجمع بين ترطيب يديك مع الكريم ، وقومي بعمل تدليك قصير للبشرة - بحركة دائريةافركي الكريم على كل ظفر ومن حوله.
نقع الأظافر بانتظام في زيت الزيتون الدافئ.
اسكبي زيت الزيتون في وعاء مفتوح يسمح بمرونة كافية لغمس أظافرك ، أضيفي بضع قطرات من عصير الليمون إلى المحلول لتليينه. ألواح الأظافر... سخني الزيت ليبقى دافئًا. ليس عليك ملء جزء جديد من الزيت في كل مرة ، جرعة واحدة تكفي لمدة أسبوعين من العلاج. أفضل النتائجيتم تحقيق ذلك عن طريق النقع اليدوي اليومي لمدة 20-30 دقيقة ، ولكن إذا لم يكن لديك الكثير من الوقت ، فحاول الاستحمام مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.
العناية بالأظافر لا تتعلق فقط برسمها بكل ألوان قوس قزح. اظافر جميلة- هذه ، أولاً وقبل كل شيء ، أظافر صحية ومُعتنى بها جيدًا. فقط لا تنسى أن كل شيء أدوات مانيكيريجب أن تكون شخصية. لذلك ، من أجل تجنب الإصابة ، لا تحاول استعارةها من أي شخص آخر.
كل جيدا.يجب أن يشتمل نظامك الغذائي على الدهون التي تعزز امتصاص الفيتامينات E و A و K و D المفيدة للخلايا والبروتينات. مع اتباع نظام غذائي هزيل ، فقير بالفيتامينات والمعادن ، لن تكون الأظافر قوية.
عند وضع الكريم على يديك ، لا تنسى أظافرك.لكن من المنطقي عدم تغذية صفيحة الظفر نفسها ، لأنها نسيج غير حي ، ولكن الجلد حول الظفر والمصفوفة - حافة بيضاء عند قاعدة الظفر. إنها مصفوفة الخلايا الحية التي تسمح للظفر بالنمو. أضيفي بعض الفلفل الأحمر الحار إلى الكريم وستنمو أظافرك بشكل أسرع.
اعتني جيدًا ببشرتك، مما يمنع نموه. بسبب ما يمكن أن تحدث نتوءات. من الأفضل عدم قطع الجلد نفسه ، ولكن تحريكه بعصا خشبية إلى الحافة سرير الظفر... وإذا كنت ترغب في إزالة بشرة ، فافعل ذلك فقط وسائل خاصةعلى أساس أحماض الفاكهة- الكيمياء يمكن أن تسبب الحروق. على الرغم من أنه من الأفضل تكليف متخصص بهذا العمل.
لا تقص أظافرك ، لكن بردها(بدقة في اتجاه واحد). من الأفضل التخلص من الملفات المعدنية. يمكن أن يتسبب سطحها الخشن في إتلاف الظفر وتفتيته. الأداة المثالية (والأكثر متانة) هي ملف ليزر مطلي بالماس. بالمناسبة ، يجب وضع الأظافر الجافة فقط - عند معالجة الأظافر المطلية بالبخار ، يمكن أن تتلف بسهولة. وإذا كنت لا تستطيع فعلاً الاستغناء عن المقص ، فلا تقص أظافرك على الأقل من الجانبين ، لأن هذا يؤدي إلى تشوهها.
قم بتغطية أظافرك بقاعدة خاصة قبل وضع الورنيش.يحمي من تأثيرات مؤذيةالورنيش ويسوي سطح صفيحة الظفر. من الجيد أن تحتوي القاعدة على: البروتين ، مكونات الترطيب ، التلك ، الجيلاتين. من ناحية أخرى ، لا يمكن تطبيق قواعد الكالسيوم بشكل منهجي - فقد تؤدي إلى تفاقم تشوه الأظافر. حتى أصحابها أظافر رقيقةيمكن استخدامها بشكل دوري فقط - مرة كل أسبوعين.
تجنبي مستحضرات تجميل الأظافر الرخيصة للغاية.من الأفضل اختيار الورنيش المقوى ، والذي يشمل ألياف الحرير والكيراتين. لسوء الحظ ، فإن الورنيش سريع الجفاف أقل فائدة من الورنيش الذي يستغرق وقتًا أطول حتى يجف. بالمناسبة ، يجب ألا تجفف أظافرك بمجفف شعر - فهو لا يضرها فحسب ، بل اتضح أيضًا أنه يطيل عملية التجفيف نفسها. ودعي أظافرك تتنفس وتستريح من التلميع بشكل دوري.
استخدم فقط المنتجات عالية الجودة لإزالة الورنيش.مع محتوى منخفض من الأسيتون ويفضل مع إضافة الزيوت الأساسيةومكونات الترطيب الأخرى. بعد كل شيء ، يؤدي النقص المزمن في المواد الشبيهة بالدهون إلى تشقق الأظافر وظهور تشققات عليها. بعد وضع المنظف ، استخدم دائمًا منتجًا للعناية بالأظافر - موس أو زيت.
العناية بالأظافر بالمنزل جيدة كتدبير منتظم. و هنا العناية بالصالونسيوفر مانيكير في حالات طارئة... على سبيل المثال ، سوف تساعد مثل هذه الإجراءات الطبية والتجميلية مثل "ختم الأظافر". جوهرها هو أنه يتم فرك العديد من مواد التقوية في ألواح الظفر الموجودة بالداخل من أجل الهلال ، كما لو كانت مختومة.
وصفات لتقوية الأظافر
تنطبق على الأظافر حلول الزيتالفيتامينات أ ، د ، هـ مختلطة مع كمية صغيرةكريمات اليد. اتركه بين عشية وضحاها.
أضف 1 ملعقة صغيرة من ملح البحر (بدون نكهة) إلى ماء دافئ... نقع أصابعك في المحلول لمدة 20 دقيقة.
قطعي ليمونة إلى نصفين واغمسي أظافرك في كل نصف على الأرض لمدة عشر دقائق. لن يؤدي ذلك إلى تقوية الأظافر فحسب ، بل سيؤدي أيضًا إلى تفتيح لونها.
امزج كوبًا من البيرة مع كوب عصير تفاح... اغمس أصابعك في هذا السائل لمدة 15 دقيقة. اشطفي بالماء البارد وضعي كريم اليدين.
قم بعمل حمام لليدين بزيت الزيتون الدافئ عصير ليمونبنسب متساوية. يتم غمر الأصابع في المحلول الناتج لمدة ربع ساعة.
يعلم الجميع أن كل تفاصيل الصورة تلعب دورًا كبيرًا دورا مهمافي تصوره الشمولي. يجب التفكير في كل شيء والعمل على حله - من تصفيفة الشعر إلى أطراف الأصابع. بالطبع ، يعتبر المانيكير أحد مكونات المظهر الأنيق ، ومن الناحية المثالية يجب أن تعرف كل امرأة كيفية العناية بالأظافر.
التغذية السليمة
قبل الحديث عنه عوامل خارجية، وتجدر الإشارة إلى أن المهم هو الحالة الداخليةالكائن الحي. كيف يمكن أن تكون الأظافر جميلة ونضرة عندما تأكل السيدة بانتظام وجبات سريعة؟ لا يستحق الحديث عن التدخين والكحول على الإطلاق ، فالجميع واضح بالفعل التأثير السلبيمن هذه المواد ليس فقط على الجسم ، ولكن أيضًا على مظهر الشخص.
يجب أن يشتمل النظام الغذائي على جميع الفيتامينات والمعادن الضرورية التي تساهم في تأثير إيجابيعلى الأظافر. على سبيل المثال ، يمنع فيتامين أ الأظافر الهشة ويقويها. يمكن العثور على هذا المكون في الخضار والفواكه الحمراء والبرتقالية والخضراء ، و كمية كبيرةيوجد في زيت السمك.
لنمو الأظافر بشكل أسرع ، من الضروري تناول فيتامينات ب ، المتوفرة بكثرة في البطاطس والفاصوليا والقمح والأعشاب البحرية.
المغنيسيوم يساعد الأظافر على استعادة طبيعتها و لون صحي... يمكنك العثور على هذا المكون في حبوب الحنطة السوداء والشوفان والدخن.
الكالسيوم أيضا جدا عنصر ضروري. يقوي اللوحات، ولكن يمكنك أن تجده في الأسماك والبذور. المأكولات البحرية أو منتجات الألبان.
يرجع محاذاة شكل الأظافر إلى الحديد المتوفر بكثرة في التفاح والأسماك الحمراء والبقوليات.
من المهم أيضًا استخدام المنتجات التي تحتوي على الجيلاتين ، لأنه يحسن تكوين سائل المفصل ، والذي يلعب بدوره دورًا مهمًا في تكوين صفيحة الظفر.
من المهم أن تستهلك كل شيء على الإطلاق. مادة مفيدةالمذكورة أعلاه. لكن أظافرك لن تتحسن إذا "حشرت" الفيتامينات في نفسك. من المهم جدًا مراقبة مظهر الأظافر والعناية بها بشكل صحيح من الخارج.
قواعد مانيكير
مانيكير المنزل ليس بالمهمة السهلة ، كما قد يبدو للوهلة الأولى. يحتوي على العديد من الجوانب و قواعد العناية بالأظافريجب مراعاتها عند إنشاء مظهر فريد:
إجراءات الرعاية
هناك العديد، وكل منها قادر على تحويل ليس فقط القطيفة ، ولكن أيضًا الجلد المحيط بها
حمامات يدوية
ليس سراً أن حمام الأظافر من أكثر الأدوات المعجزة لإنشاء مانيكير لا تشوبه شائبة. هناك العديد من الوصفات المختلفة ، لكل منها تأثير خاص. يجدر اختيار الوصفة بشكل فردي ، مع مراعاة المشكلة ودرجتها وعوامل أخرى.
أقنعة الأظافر
جدا تأثير عظيمعند العناية بأظافر اليدين ، يتم إعطاء الأقنعة والوصفات المنزلية جيدة بشكل خاص. لكن من المهم ألا تخترعها بنفسك ، لكن استخدم العناصر الجاهزة بشكل صحيح.
منع المرض
في كثير من الأحيان سبب التدهور مظهر خارجيتصبح القطيفة أمراض فطريةالتي يصعب التعامل معها قليلاً أكثر من مجرد إزالة طبقة الطلاء أو فقدان اللمعان. مع مرض الأظافر ، يمكن ملاحظة العديد من علامات التدهور في وقت واحد - تتحول الصفيحة إلى اللون الأصفر ، وتقشر وتنهار ، وما إلى ذلك ، لعلاج هذا ، بالطبع ، بعد استشارة الطبيب.
ولكن حتى لو لم يكن لديك الأظافر علامات واضحةالأمراض ، والوقاية دائما ميزة إضافية. من المهم معرفة كيفية مراقبة أظافرك حتى لا تصاب بالعدوى.
- لا يمكنك استخدام ممتلكات الآخرين الشخصية.
- عندما تذهب إلى أماكن عامةمثل حمام السباحة أو الساونا ، يجب عليك إحضار منشفة شخصية.
- أيضا أداة ممتازةالوقاية من الورنيش المضاد للفطريات.
وبالتالي ، فإن العناية المناسبة بالأظافر في المنزل أمر ممكن تمامًا. تحتاج فقط إلى معرفة بعض الفروق الدقيقة التي ستساعدك على الاستمرار بحالة ممتازةالقطيفة!