Wie man nicht flucht. Warum fangen die Leute überhaupt an zu fluchen? Beschränken Sie die Kommunikation mit Personen, die im Gespräch Schimpfwörter verwenden

Obszöne Worte sind es nicht beste Dekoration Person, aber was tun, wenn Sie sich nicht davon entwöhnen können? Psychologin und Radiomoderatorin Anetta Orlova sprach darüber, wie man überzeugende Argumente gegen das Fluchen findet und Schimpfwörter für immer vergisst.

1. Erkennen Sie das Problem.

Es ist wichtig, sich darüber im Klaren zu sein, warum Sie Obszönitäten aus Ihrem Leben verbannen möchten. Ohne starke Motivation ist es unmöglich, Ergebnisse zu erzielen.

Wie findet man Motivation? Tatsächlich ist alles sehr einfach, recherchieren Sie einfach ein wenig. Auch in Sowjetzeit Es wurde eine ziemlich interessante Studie darüber durchgeführt, wie sich Fluchen auf alle Lebewesen auswirkt. Die Experten pflanzten drei Samen. In der ersten Gruppe wurden die Samen regelmäßig obszöner Sprache ausgesetzt; das Ergebnis war, dass von 100 % weniger als 50 % keimten. Im zweiten Fall wurde geflucht (ohne zu fluchen) und kritisiert. Die Anzahl der gekeimten Samen war etwas höher, erreichte jedoch nicht 60 %. Und im dritten wurde den Samen etwas Positives erzählt und ihnen wurde ein Gebet vorgelesen. Ergebnis: 95 % gekeimt. Was bedeutet das? Das Wort beeinflusst alle Lebewesen! Eine Person, die viel flucht, erzeugt einen Zustand innerer Angst und Aggression; das raubt ihm Ressourcen. Ich halte es für unnötig, über die Auswirkungen zu sprechen, die fluchende Eltern auf ihre Kinder haben.

Es gibt noch eine weitere starke Motivation für Frauen: berühmt Psychophysiologe Leonid Kitaev-Smyk, welche lange Zeit Ich habe mich mit dem Stressproblem beschäftigt und bewiesen, dass das Fluchen einer Frau ihre Produktion männlicher Sexualhormone anregt! Es stellt sich heraus, dass wir umso männlicher werden, je mehr wir Schimpfwörter verwenden.

Schreiben Sie 5 Punkte auf, warum Sie Ihre Einstellung zum Fluchen ändern und es vollständig aus Ihrem Leben verbannen möchten. Dies ist zu Beginn der Reise sehr wichtig.

2. Stress abbauen, ohne zu fluchen.

Sie werden wahrscheinlich überrascht sein, aber überhaupt nicht zu fluchen ist auch schädlich. Menschen, die immer feinfühlig und gut erzogen sind und sich in jeder Situation ideal verhalten, haben meist ein sehr hohes Stressniveau. Dies liegt daran, dass sie sich in einer Situation ernsthaften psychischen Stresses befinden, da sie versuchen, das zu sein, was andere von ihnen sehen wollen. Und jeder Mensch braucht definitiv eine Befreiung! Erlauben Sie sich, Spannungen abzubauen. Dazu können Sie sich eine separate Zeit nehmen, in der Sie mit sich allein sein können: Springen, singen, knurren, wenn Sie möchten, oder ein paar harte Worte sagen (am besten zensiert). IN gewöhnliches Leben Es wird Ihnen leichter fallen, auf das Fluchen zu verzichten.

3. Selbstüberwachung und Analyse.

Stellen Sie sich beispielsweise stündlich einen Wecker (Timer). Sobald es klingelt, analysieren Sie die letzten 5–10 Minuten, um festzustellen, ob Sie obszöne Wörter verwendet haben oder nicht.

4. Wir geben ein Signal.

Nutzen Sie einen einfachen Trick: Legen Sie ein Gummiband um Ihre Hand. Sobald Sie versehentlich etwas sagen negatives Wort, das Sie loswerden möchten, ziehen Sie es zurück und lassen Sie es los. Sie erhalten ein negatives Signal. Das ist natürlich nur eine kleine Auswirkung, aber sie bringt Sie wieder in eine Situation der Kontrolle.

5. Hilfe von außen.

Wenn in Ihrem Umfeld aktiv obszöne Ausdrücke verwendet werden und Sie sich leicht leiten lassen, teilen Sie allen Ihre Absicht mit, das Fluchen loszuwerden. In einer solchen Situation versuchen die Leute normalerweise auch, weniger zu fluchen, obwohl es möglich ist, dass jemand über Ihre Idee lacht. Aber wenn Sie ein erwachsener und selbstständiger Mensch sind, sollte Sie das nicht stören. Übrigens können Sie andere um Hilfe bitten, die Reinheit Ihrer Rede zu überwachen und gegebenenfalls zu korrigieren. Ein ähnlicher Antrag kann an Angehörige gerichtet werden. Die Hauptsache ist, nicht wütend zu werden, wenn jemand Ihnen gegenüber einen weiteren Kommentar abgibt.

Forscher haben seit langem erkannt, dass obszöne Sprache eine der Arten verbaler Aggression und eine Möglichkeit ist, den Gesprächspartner negativ zu beeinflussen, da jedes von einer Person gesprochene Wort Energie in sich trägt. Manchmal ist der Einsatz von Fluchen so alltäglich, dass wir gar nicht merken, wie oft wir unsere Stimme erheben und unseren Standpunkt durch Fluchen zum Ausdruck bringen.

Obszöne Sprache, ob mit oder ohne Grund, mindert das Gesamtergebnis erheblich Wortschatz, macht die Sprache dürftig und vulgär. Darüber hinaus hinterlässt das Fluchen bei einem gebildeten und kultivierten Gesprächspartner einen schmerzhaften und unangenehmen Eindruck und lässt Gedanken über geistige und seelische Probleme entstehen psychologischer Zustand Person (wie Sie wissen, fluchen Menschen mit Komplexen, die unter geringem Selbstwertgefühl und anderen Problemen leiden, häufiger).

Das Fluchen ist so fest in unserem Wortschatz verankert, dass es manchmal sogar nach dem Erkennen des Problems schwierig sein kann, es loszuwerden, weil es viel Ausdauer und Selbstbeherrschung erfordert und der erste Schritt darin besteht, die Ursachen zu identifizieren Häufige Verwendung Schimpfwörter

Drei Verhaltensweisen und drei Hauptmotive:

Wie man mit dem Fluchen aufhört

Stellen Sie zunächst fest, dass Fluchen nicht die Ursache ist Hauptproblem in Ihrem Leben, sondern nur ein Nebenprodukt von Anspannung und psychischem Unbehagen, das über einen langen Zeitraum hinweg spürbar ist. Zunächst bilden sich eine negative Weltanschauung, Wut und eine kritische Selbstwahrnehmung, weshalb die Selbstbeobachtung so wichtig ist, wenn man eine Reihe von Problemen wirklich lösen will, darunter auch das Aufhören mit dem Fluchen. Nehmen Sie ein Blatt Papier und schreiben Sie die Antworten auf einige Fragen auf:

• Erinnern Sie sich, in welchen Situationen Sie am häufigsten fluchen, welche Personen und Ereignisse sind der auslösende Faktor?
• Wie hilft Ihnen Tabu-Vokabular und wie behindert es Sie bei der Kommunikation mit Menschen?
• Stellen Sie sich vor, Sie könnten das Problem bewältigen und nicht mehr fluchen. Gab es in Ihrem Leben etwas Positives? Oder gibt es im Gegenteil jetzt keine Möglichkeit, der Aggression Luft zu machen?
• Sind solche Worte wirklich notwendig, sind sie Ihnen so wichtig?

• Treffen Sie mit dem Freund oder Verwandten, mit dem Sie die meiste Zeit verbringen, eine Vereinbarung, Sie zu tadeln, wenn Sie fluchen oder Ihre Wut nicht unter Kontrolle bringen.
• Vermeiden Sie zunächst provozierende Faktoren – Autofahren, lange Warteschlangen, Konflikte mit unangenehme Menschen, obszöne Lieder hören usw.
• Im Team lässt sich Fluchen sehr effektiv mit Hilfe eines Sparschweins bekämpfen, in das man für jedes gesprochene Schimpfwort einen bestimmten Betrag einzahlen muss.
• Versuchen Sie, Ihren Sprechstil zu ändern – beginnen Sie, alle Schimpfwörter durch anständige Wörter zu ersetzen, denken Sie über jeden Satz nach und sprechen Sie ihn selbst aus.

Wenn ein Kind flucht – was tun?

Wenn Sie plötzlich feststellen, dass Ihr Baby wie ein echter Schuhmacher fluchen kann, ist es an der Zeit, Ihre Erziehungsmethoden zu überdenken, denn höchstwahrscheinlich ist das Verhalten des Kindes das Ergebnis der Gleichgültigkeit der Eltern. Wenn Mama und Papa mit etwas Eigenem beschäftigt sind und nicht auf ihr Baby achten, warum nicht mit einem Schimpfwort auffallen, am besten dann, wenn das passiert öffentlicher Platz und ein großes Publikum wird zu Zeugen. Prügelstrafen, Ermahnungen und strenge Belehrungen werden keine Wirkung zeigen positive Aktion, und möglicherweise zu noch schlimmeren Folgen führen.

Bevor Sie mit der Bekämpfung von Kindesmissbrauch beginnen, müssen Sie herausfinden, was die Motive für das „Verbrechen“ sind; sie hängen in erster Linie vom Alter des Kindes ab:

Das Entfernen von Schimpfwörtern aus der Sprache eines Kindes sollte nicht mit denselben Schimpfwörtern einhergehen, da das Verbot sonst keine Wirkung entfaltet. Wenn Sie etwas verbieten, untermauern Sie den Monolog unbedingt mit Argumenten und Ihrem eigenen Beispiel. Beschämen Sie Ihr Kind nicht in der Öffentlichkeit und bestrafen Sie es nicht mit Ohrfeigen.

• Stellen Sie ab der Geburt des Babys sicher, dass die Verwandten in seiner Umgebung keine tabuisierten Vokabeln verwenden.
• Wenn ein Schimpfwort aus dem Mund Ihres Kindes kommt, tun Sie zunächst so, als ob Sie es nicht bemerkt hätten, und beobachten Sie seine Reaktion. Wenn ein Kind eine Antwort von Ihnen erwartet, bedeutet das, dass es die Bedeutung des verbotenen Wortes gut versteht und nur seine Eltern provoziert. Vielleicht verliert er, ohne auf eine Strafe zu warten, das Interesse an dem Wort und vergisst es.
• Wenn es an einem öffentlichen Ort zu einem Vorfall kommt, werden Sie nicht wütend und schimpfen Sie nicht mit Ihrem Nachwuchs. Entschuldigen Sie sich, tun Sie so, als ob nichts Verbrecherisches passiert wäre, und führen Sie das Gespräch fort. Und nachdem Sie sich zu Hause beruhigt haben, äußern Sie Ihre Meinung zum Verhalten des Kindes.
• Oft bitten Kinder selbst darum, die Bedeutung eines bestimmten Wortes zu erklären. Versuchen Sie Ihrem Kind zu vermitteln, dass dieses Wort ein Schimpfwort ist und nur verwendet wird, wenn es die andere Person beleidigen möchte.
• Wenn Fluchen vorkommt, bitten Sie Ihren Sohn oder Ihre Tochter, Ihnen zu sagen, was dieses oder jenes Wort für ihn bedeutet und ob sie die Bedeutung kennen. Versuchen Sie, es durch eine Phrase zu ersetzen, die eine ähnliche Bedeutung hat, aber anständiger ist.

Leider sind viele Leute da moderne Welt Wir haben vergessen, unsere Gedanken normal und ohne Schimpfwörter auszudrücken. Manchmal fällt einem Menschen einfach nicht auf, wie oft er in seiner Rede unanständige Worte verwendet. In den meisten Fällen verursacht eine solche Rede viele Probleme im Leben. Deshalb ist das Thema, wie man sich vom Fluchen entwöhnt, seit langem aktuell. Um ein Problem zu lösen, muss man zunächst seine Existenz erkennen und die Konsequenzen abschätzen; vielleicht kam es aufgrund einer Schimpfworte zu einer Trennung von einem geliebten Menschen oder ernsthafte Probleme bei der Arbeit.

Wie kann man mit dem Fluchen aufhören?

Wie wenn man einen anderen loswird schlechte Angewohnheit Sie müssen hart arbeiten und warten. Im Allgemeinen gibt es eine Meinung, dass eine Person Lebensregeln entstehen innerhalb von 21 Tagen, das heißt, wenn Sie in dieser Zeit mit dem Fluchen aufhören, verschwindet das Problem vollständig. Zunächst sollten Sie selbst klären, warum Fluchen schlecht ist und wozu eine solche Angewohnheit führen kann. Erstens die Einstellung der Menschen um sie herum; nur wenige Menschen kommunizieren gerne mit einem Idioten. Zweitens sind viele Menschen der Meinung, dass das Fluchen einer Person bedeutet, dass sie nicht über genügend Intelligenz und Bildung verfügt, um ihre Gedanken in normaler Sprache auszudrücken. Dies kann zu Einsamkeit, Arbeits- und Geschäftsverlust usw. führen.

Mit den oben genannten Tipps werden Sie schon nach kurzer Zeit merken, wie die Zunge selbst über Schimpfwörter stolpert, was bedeutet, dass der Weg richtig gewählt ist und die Gewohnheit bald der Vergangenheit angehört. Wenn jemand ständig flucht, kann man übrigens davon ausgehen, dass er an einer Krankheit namens Tourette-Syndrom leidet. In diesem Fall tritt neben ständiger Schimpfsprache ein Tic in den Gesichts-, Nacken- und Schultergürtelmuskeln auf. Dies alles ist auf eine Störung des Zentralnervensystems zurückzuführen.

Aufgrund der Tatsache, dass sich die Lebensweise in den letzten Jahrhunderten stark verändert hat, versuchen viele Frauen zunehmend, wie Männer zu sein. Schimpfwörter, immer mehr passende Männer, um ihre Aggression auszudrücken. Durch die Verwendung derselben Ausdrücke in ihrer Rede versucht eine Frau, Autorität zu erlangen.

Wie kann ein Mädchen aufhören zu fluchen?

Eine schöne und kultivierte Sprache sollte keine obszönen Worte oder, mit anderen Worten, Obszönitäten enthalten. Aber so kam es, dass sie überall präsent sind: im Büro, öffentlicher Verkehr, Stadtpark, Schulhof. Wenn ein Mädchen ernsthaft an der Frage interessiert ist, wie man mit dem Fluchen aufhört, dann hilfreiche Ratschläge. Zunächst gilt es, Motivation zu finden. Vielleicht hat das Mädchen kleine Kinder und möchte nicht, dass sie Obszönitäten verwenden. Oder Sie möchten einfach nur ein gebildetes und wohlerzogenes Mädchen sein.

Wie kann man mit dem Fluchen aufhören?

Wie bei jeder schlechten Angewohnheit müssen Sie Schimpfwörter nach und nach loswerden. Ein wichtiger Schritt In dieser Situation entsteht das Bewusstsein, dass im Leben und Verhalten etwas geändert werden muss. Verstehe, dass Fluchen das Mädchen nur verstopft und nicht schöner macht. Gedanken und Worte müssen positiv sein, dann wird die Zukunft rosiger sein als die Gegenwart.

Für Menschen, die es gewohnt sind zu fluchen, ist es sehr schwierig zu lernen, seine Gedanken richtig auszudrücken, aber wenn gewünscht, kann alles korrigiert werden. Es ist sehr wichtig, Ihr Gespräch zu überwachen. Dazu können Sie ein medizinisches Gummiband verwenden, das Sie um Ihr Handgelenk legen und jedes Mal zurückziehen, wenn Sie ein obszönes Wort aussprechen. Ein leichter Schmerz durch das Klicken des Gummibandes auf der Haut trägt zur Entwicklung des Reflexes bei und hilft, das Problem zu beseitigen, so wie ein Mädchen mit dem Fluchen aufhören kann.

Bis etwa zur Mitte des 19. Jahrhunderts war Schimpfwort in Russland eine Straftat. Zur Zeit des Zaren Alexej Michailowitsch Romanow wurde eine Person öffentlich mit Ruten ausgepeitscht, weil sie Schimpfwörter benutzt hatte!

Obszöne Reden galten schon immer als Zeichen mangelnder Kultur und der Zugehörigkeit zu einer Unterschicht. Es war eine Art Hinweis: Hier ist ein ungebildeter Mensch, der einen zweifelhaften Lebensstil führt und nicht nach positiven Veränderungen strebt.

Warum fluchen Menschen?

Sprechen Sie über mangelnde Bildung Moderne Menschen absurd. Jetzt mehr denn je Umgebung bietet eine unglaubliche Menge an Ressourcen zur Verbesserung des kulturellen Niveaus, der Selbstentwicklung und der Kreativität. Es ist logisch, dass das Fluchen zu einem gewöhnlichen Atavismus geworden ist. Was ist also der Grund?

1. Das Bedürfnis nach Schutz und Selbstbestätigung

Obszöne Sprache ist ein einzigartiges Phänomen. Es existiert, aber es auszusprechen ist von der Gesellschaft verboten. Wie Sie wissen, geschieht die Missachtung der Regeln entweder aus Naivität oder aus Angst und Hoffnungslosigkeit. Also Liebhaber starke Worte kann überhaupt nicht aufgerufen werden.

Eine Person versucht, Verletzlichkeit und Selbstzweifel hinter einer Demonstration von Aggressivität, Unabhängigkeit und Unhöflichkeit zu verbergen.

Je mehr ein Mensch im Leben Verwirrung und Orientierungslosigkeit erlebt, desto häufiger greift er zum Fluchen. Wie ein verängstigtes und deshalb wütendes Tier. Knurrt, zischt und zeigt Reißzähne.

Daher schwören Teenager aus Angst, nicht als ihr wahres Ich akzeptiert zu werden. Es ist einfacher, sich gemäß den allgemeinen Gesetzen des Rudels durchzusetzen und wie alle anderen zu sein. Und Erwachsene, die eine große Verantwortung tragen, schwören, um das Gefühl der Angst vor möglichen Misserfolgen zu übertönen.

Das Traurigste ist, wenn Menschen bei der Kommunikation untereinander Schimpfwörter verwenden. Durch Beleidigung und Demütigung des Gesprächspartners versucht der Gegner, sich auf Kosten des anderen durchzusetzen und zumindest für eine Sekunde seine Überlegenheit zu spüren. Allerdings auf moralisch und ethisch unangemessene Weise.

2. Faulheit des Geistes

In der Tat, warum sollte man sich die Mühe machen und Energie auf den korrekten Aufbau von Sätzen, die Auswahl ausdrucksstarker Wörter und den Einsatz effektiver Rednertechniken verschwenden?

Warum sollte man schließlich Zeit damit verschwenden, in langatmigen, kunstvollen Phrasen zu erklären, was mit einem Wort in einer Sekunde ausgedrückt werden kann?

Das Aussprechen von „bl...“ mit unterschiedlichen Intonationsfarben schont das schlafende Gehirn und stört das Gedächtnis nicht. Enttäuscht: „Nun, liebe Klavdia Petrovna, Sie haben wieder vergessen, dass es ein neues Muster zum Schreiben von Memos gibt.“ Aggressiv: „Kollege, haben Sie nicht gesehen, dass Sie mir diese schwere Kiste direkt aufs Bein gestellt haben?“ Bewundernd: „Sehen Sie, wie unglaublich schön es hier ist!“

Die Fähigkeit, vollständig und schön zu kommunizieren, wird durch nutzloses Muhen unterschiedlicher Dauer und Tonalität ersetzt. Mit der Zeit wird der Wortschatz erschöpft und das richtige Sprechen auf Russisch wird immer schwieriger.

3. Ständige Anspannung und Stress

Es ist längst erwiesen, dass kurzes Fluchen dabei hilft, sich auszutoben und sich wieder leistungsfähig zu fühlen. Der moderne Mensch hat genügend Gründe für Stress- und Konfliktsituationen.

Eine Person verwendet obszöne Sprache als Verteidigung dagegen Außenwelt. Er ist wie ein struppiger Igel.

Ein solcher Mensch verspürt ständig so starke psychische Beschwerden, dass er die Probleme anderer Menschen immer wieder einfach nicht mehr wahrnimmt und weniger mitfühlend und freundlich wird.

Und dieses Verhaltensmodell wird auf das gesamte Weltbild übertragen, es entsteht eine negative Selbstwahrnehmung, andere Menschen und Ereignisse beginnen zu irritieren. Es ist erwiesen, dass Schimpfwörter den Adrenalinspiegel, die Körpertemperatur und den Blutdruck erhöhen. Wie Alkohol oder Drogen.

Eine Person versteht, dass sie beginnt, in einen destruktiven Trichter der Aggressivität und Spaltung hineingezogen zu werden zwischenmenschliche Beziehungen, Mangel an Selbstverständnis. Er verliert die Kontrolle über sich und sein Leben.

Wie man mit dem Fluchen aufhört

Es stellt sich heraus, dass die Matte nicht für sich allein existiert, sondern existiert Nebenwirkung negative Veränderungen, die in einer Person auftreten.

Es ist sinnlos, sich zu zwingen, nicht zu fluchen. Sie müssen die Grundursache finden und sich selbst verstehen.

Nehmen Sie sich etwas Zeit zur Selbstreflexion. Nehmen Sie Papier und Stift, setzen Sie sich bequem in Ihren Lieblingssessel und entspannen Sie sich. Schreiben Sie Ihre Ideen und Überlegungen auf.

1. Versuchen Sie sich daran zu erinnern, was zur Voraussetzung für die Verwendung von Schimpfwörtern in Ihrer Rede wurde. Schreiben Sie auf ein Blatt Papier die Handlungen und Worte anderer Menschen, Situationen, die Sie normalerweise zum Streiten veranlassen.
2. Wie sehr hilft Ihnen obszöne Sprache und unter welchen Umständen? Was ist das Problem bei der Verwendung?
3. Stellen Sie sich vor, Sie hätten aufgehört zu fluchen. Fühlen Sie sich wohler? Oder im Gegenteil, Sie möchten die angesammelte Aggression ausschütten und negative Emotionen in anderen Formen?
4. Wie dringend brauchst du ein Schimpfwort?

Analysieren Sie Ihre Antworten. Erwägen Sie einen Aktionsplan, um basierend auf den gegebenen Empfehlungen die schöne russische Sprache wieder in Ihre Rede zu bringen.

Ändern Sie Ihre Einstellung gegenüber Menschen und Umständen. Nachdem Sie die Gründe verstanden haben, die Sie zum Fluchen veranlassen, versuchen Sie, entweder Ihre Einstellung ihnen gegenüber zu ändern oder sie aus Ihrem Leben zu streichen.

Zum Beispiel fluchen Sie beim Autofahren. Es ist klar, dass Sie sich innerlich ständig Sorgen machen und für die Passagiere und die Sicherheit des Autos verantwortlich sind. Über die Straße huschende Fußgänger und rücksichtslose Autofahrer werden von Ihnen als potenzielle Bedrohung wahrgenommen. Du hast Angst, das ist normal.

Aber hat es überhaupt einen Sinn, sich aufzuregen und Schimpfwörter zu verwenden, wodurch die Konzentration beim Autofahren beeinträchtigt wird? Es ist unwahrscheinlich, dass andere Verkehrsteilnehmer auf Sie achten und Fluchen wird die allgemeine Verkehrssituation nicht verändern. Vielleicht ist es einfacher, auszuatmen und, während Sie Ihre Lieblingsmelodie summen, ruhig nach Hause zu fahren in toller Stimmung ohne sich selbst zu stressen.

Lernen Sie, sich zu entspannen. Sie können Stress abbauen, indem Sie Sport treiben, Ihrem Lieblingshobby nachgehen, Zeit mit Ihren Lieben oder in der Natur verbringen. Wenn Sie lernen, sich Zeit für sich selbst zu nehmen und Stress abzubauen, werden Sie feststellen, dass Sie immer seltener auf obszöne Ausdrücke zurückgreifen.

Bauen Sie Ihr Selbstvertrauen auf. Man kann sich nicht endlos auf Kosten anderer Menschen durchsetzen. Sie brauchen Ihr eigenes Innenstange, ein Gefühl von sich selbst als Person, die Sie respektieren, schätzen und lieben. Wer von sich selbst überzeugt ist, hat es getan innere Stärke und ein starker Geist, wird es sich niemals erlauben, einen Menschen zu demütigen und seinen Stolz anzugreifen.

Versuchen Sie, Ihre Emotionen zu kontrollieren. Am effektivsten ist es, im Geiste bis zehn zu zählen, bevor man einer unangenehmen Person antwortet oder auf die aktuelle Situation reagiert. Ersetzen Sie obszöne Wörter durch alternative Ausdrücke aus dem normalen Russischen. Es erfordert ein wenig Übung und Geduld, sich daran zu gewöhnen.

Entwickeln Sie sich ständig weiter. Hören Sie hier nicht auf. Lesen Sie mehr hochwertige Literatur und erweitern Sie Ihren Wortschatz. Nehmen Sie an virtuellen Bildungsplattformen teil, verbessern Sie Ihre Fähigkeiten, beherrschen Sie verwandte Fachgebiete und interessieren Sie sich für die Welt. Setzen Sie sich neue Ziele, träumen Sie, gehen Sie voran.

Das wird Ihnen Selbstvertrauen geben und positive Veränderungen in Ihrem Leben bewirken. Es ist wahrscheinlich, dass Sie sich treffen werden interessante Leute, mit dem es angenehm ist, zu reden, ohne zu fluchen. Darüber hinaus lernen Sie, Freude an der Verwendung schöner und reichhaltiger Redewendungen zu haben.