Achtsamkeit ist eine wesentliche Voraussetzung für ein glückliches Leben

01.05.2019

Das Leben wird ohne Entwurf sofort geschrieben, ob es Ihnen gefällt oder nicht.

Ein Fehler kann korrigiert werden, aber Dummheit kann wiederholt werden.

In diesem Leben ist es egal, wie du fällst. Es ist wichtig, wie du aufstehst.

Hinweis an die junge Gastgeberin: Wenn Sie und Ihr Mann zu Besuch eingeladen wurden, und es wird kommen unverheiratete damen Füttere ihn mit ein paar Knoblauchzehen.

Und lass uns in verschiedenen Betten einschlafen – Hauptsache wir schlafen mit dem Gedanken aneinander ein.

Und Sie schreiben... ohne Grund. Einfach schreiben.

Es tut sehr weh, Freunde zu sein oder einen Nihilisten zu lieben.

Sie liebt es zu weinen, aber sie sagt nicht, wovon sie träumt, und nur die Lieder auf der Seite erzählen von ihren Tränen...

Die Welt gehört denen, die mit ihr zufrieden sind.

Das schönste u glückliche Leute Das sind die, die sich nicht ärgern.

Ich habe nicht vor, dich mit jemandem zu teilen. Entweder du gehörst mir oder du bist frei. Ich brauche jemanden, der mich in den Hauptrollen hat. Ich habe mich nicht für die Menge angemeldet.

Schließen Sie beide Augen - das Herz wird wie ein Auge, Sie werden die Welt um uns herum anders sehen. Geben Sie Ihre persönlichen Ansprüche auf - die Genehmigung erfolgt zur gleichen Stunde.

Ich habe keinen Freund, weil ich eine klare Vorstellung davon habe, wen ich brauche, aber ich habe keine Ahnung, auf welchem Planeten ich nach ihm suchen soll.

Wenn der Tag vergangen ist, erinnere dich nicht daran, stöhne nicht vor Angst vor dem kommenden Tag, trauere nicht um die Zukunft und die Vergangenheit, kenne den Preis des heutigen Glücks! (Omar Khayyam)

Es gibt Menschen, an die Sie sich wenden und sagen möchten: "Senken Sie Ihr Selbstwertgefühl, Sie passen nicht zusammen."

Wo auch immer du bist, wer auch immer du wirst, blamiere nicht diejenigen, die dich großgezogen haben.

Ich respektiere vernünftige Kritik, aber nicht das leere Gerede, das Menschen führen, die durch etwas in diesem Leben benachteiligt oder beleidigt sind

Du kannst dir einfach nicht vorstellen, wie sehr ich niemanden außer dir brauche...

Er umarmt dich und du spürst, wie du anfängst vor Glück verrückt zu werden!

Nur eines macht die Erfüllung eines Traums unmöglich – es ist die Angst vor dem Scheitern!

Die Kindheit ist nicht vorbei. Wir sind es, die ihn verlassen, wenn wir versuchen, uns zu solchen Erwachsenen und Coolness aufzubauen.

Manchmal ist es so wichtig, einen Menschen einfach so von Herzen zu unterstützen, damit er nicht vor Schmerzen zusammenbricht ...

Ein Wort kann deine Meinung ändern, ein Gefühl kann dein Leben verändern... Eine Person kann dich verändern.

Nur Kinder wissen, was sie wollen. Sie essen mit den Händen, weil es so viel Spaß macht. Sie malen auf die Tapete und machen ihr Zimmer zu etwas Besonderem. Sie wollen nicht sein wie alle anderen. Sie tun das Schwierigste - sie selbst bleiben.

Aufrichtige Liebe erkennt man immer daran, wie sehr ein Mensch dadurch besser, freundlicher und heller wird.

Halte nicht an der Vergangenheit fest, lebe nicht im Groll. denken Sie daran
Gut, beneide niemanden. Alles, was dir der Himmel schickt, nimm es als selbstverständlich hin. Alles, was getan wurde, ist zum Besseren, egal wie schwierig es für Sie ist ...

Vertrauen ist wie Papier: Einmal zerknittern und nie wieder so sein. Versuchen Sie daher, eine vertrauenswürdige Person zu sein, und lassen Sie andere niemals im Stich.

Wenn Sie einen Menschen vermissen, egal wie lange Sie sich schon kennen, bedeutet das, dass er bereits zu einer Familie für Sie geworden ist...

Das Geheimnis des Erfolgs im Leben besteht darin, sich mit denen zu verbinden, die besser sind, mit denen zu kämpfen, die stärker sind, diejenigen zu lieben, denen es nicht erlaubt ist, nicht zu sterben, wo andere sterben, über das Leben zu lachen, wenn es dich auslacht ...

Es gibt Menschen, die ihr Selbstwertgefühl steigern, indem sie andere beleidigen. Im Leben solcher Menschen passiert in der Regel nichts Interessantes, sie sind zutiefst unglücklich und einsam. Sie möchten Mitleid mit solchen Menschen haben, denn diejenigen, die sie demütigen, sind normalerweise schön, erfolgreich und glücklich.

In unserem Leben wollen wir viel erreichen, viele Dinge tun, aber wir verstehen nicht immer, dass wir, wenn wir ständig etwas hinterherjagen, nicht in der Gegenwart leben, sondern nur imaginäre Zeiträume für uns bleiben. Die Zukunft ist noch nicht da, die Vergangenheit ist nicht mehr da und die Gegenwart geht an uns vorbei. Es lohnt sich, innezuhalten und nachzudenken: Leben wir unser eigenes Leben und wie Sie beginnen, mit Ihrem eigenen Verstand und zu Ihrem eigenen Vergnügen zu leben.

Wir selbst verpassen die schönsten Momente des Lebens, verlieren uns in Gedanken an die Vergangenheit und die Zukunft. Und dann beschweren wir uns. Um es klar zu sagen: Nur das Präsens ist gültig bedeutsamer Ort hier und jetzt zu leben. JETZT können Sie finden, wonach Sie suchen.

Denke darüber nach, ob es wichtig ist, was andere Leute über dich sagen, was sie über dich denken persönliches Leben, weil verbindliche Ratschläge zur Gestaltung: wie man wohnt, wo und von wem man arbeitet - nicht glücklich machen. Es gibt nur eins sicher Ausweg:Sie müssen und können Ihre eigenen Entscheidungen treffen und Ihr Leben leben- Schließlich weißt du besser, wie dein glückliches Leben sein sollte

Vielleicht ist es an der Zeit, etwas an Ihrem Weltbild zu ändern, und finden Sie nicht auch?

Es ist wichtig zu verstehen, wo das Leben in die richtige Richtung geht das letzte Wort Es bleibt für Sie und nicht für jemand anderen, es ist notwendig, zuerst auf sich selbst zu hören. Vernachlässigen Sie gleichzeitig nicht den Rat von sachkundigen und erfahrenen Personen in schwierigen Situationen. Aus den Fehlern anderer muss man unbedingt lernen, denn. Auf den eigenen Rechen zu treten ist viel schmerzhafter. Gut und hilfreiche Ratschläge. Lernen Sie, zwischen Vorteilen und zu unterscheiden guter Rat und schlechter Einfluss durch das Aufzwingen der Meinung eines anderen.

Das Streben sollte nur für "Ihren" Traum sein

Jeder von uns hat einen Traum und mehr als einen, und jeder strebt danach. Gleichzeitig muss man sich die Frage stellen, ist das wirklich Ihr Traum und nicht der von jemand anderem? In der Tat erfüllen Menschen sehr oft die Träume ihrer Eltern, Brüder, Schwestern und sogar Freunde. Und dann leiden und leiden sie ein Leben lang zum Beispiel unter einem falsch gewählten Beruf im Leben, wenn Sie schweren Herzens zur Arbeit kommen und sich ständig zwingen müssen.

Es gibt eine interessante Praxis, Bedürfnisse in die eigenen und die der anderen aufzuteilen, ganz einfach auf der Ebene kleines Kind: Übung "warum?" Ich kenne den wissenschaftlichen Begriff nicht. Dank ihr, stellen Sie sich einfach die Fragen „Warum will ich das?“. und "Wofür brauche ich es?" Sie können an die Quelle aller Ihrer oder auferlegten Bestrebungen gelangen. Lesen Sie mehr im Artikel:

Wie Sie Ihre Wünsche von auferlegten unterscheiden können - eine Übung "warum?"

Viele von uns können manchmal nicht finden oder verstehen, was ihr Traum ist, für solche Menschen kann Einsicht erst im Alter kommen. Um dies zu verhindern, müssen Sie unbedingt selbst suchen, kleine Schritte zum Verständnis gehen und mit kleinen Dingen beginnen. Sie können zum Beispiel anfangen, etwas zu tun, das Sie aus einem Lieblingshobby mögen, indem Sie einfach mehrmals pro Woche ein wenig Zeit damit verbringen. Nehmen wir an, Sie können zeichnen und lieben es. Warum also nicht tun, was Sie lieben, und nur ein paar Stunden damit verbringen, glücklicher zu werden? Allmählich wird Ihr Leben beginnen, sich mit Bedeutung zu füllen, und.

Achten Sie darauf, dass Sie genau nach Ihrem Traum streben und nicht nach den von außen auferlegten Wünschen anderer!

Streben nach Stabilität oder Angst vor Veränderung

Wir alle wollen Stabilität im Leben, eine Familie, eine Wohnung, ein Auto, einen Job usw. Neben Stabilität gibt es auch Verlässlichkeit und Sicherheit, aber das ist nicht immer das, was man im Leben braucht. Angst vor Veränderung kann sich hinter Stabilität verstecken. Es ist sehr unangenehm zu erkennen, dass Sie viele Jahre mit einer ungeliebten Person zusammengelebt und aus Angst vor Einsamkeit selbst eine solche Wahl getroffen haben. Oder der Job, vor dem Sie Angst hatten lange Zeit Veränderung, hat viel Kraft und Gesundheit gekostet.

Jeder hat einen Sinn im Leben und die meisten erkennen ihn nicht, weil wir oft danach streben, uns an die Vorstellung eines anderen anzupassen, was wir sein sollten. Überlegen Sie, ob Sie so leben wollen, und geben Sie endlich zu, dass Sie irgendwo kein Risiko eingegangen sind und Ihr Leben nicht für eine interessantere und bessere Gegenwart und Zukunft geändert haben. Vielleicht macht es Sinn, aufzuhören und auf Reisen zu gehen, oder vielleicht im Gegenteil vom Höhepunkt des Downshifts zurückzukehren und sein ganzes Talent zum Beispiel in die Wissenschaft zu werfen.

In unserem Fall bleibt die Entscheidung zugunsten des unabhängigen Reisens in unserem Land und in Asien bestehen, daher möchten wir für mögliche Gleichgesinnte ein paar Tipps geben:

Hinter der scheinbaren Stabilität steckt oft die Angst vor Veränderung, die Sie daran hindert wichtige Schritte Leben geniessen

Jagd nach Geld oder materiellen Besitztümern

Wir leben in einer Gesellschaft, in der alles mit Geld gekauft und verkauft wird, ohne das wir nicht in der Lage wären, bequem zu existieren. Aber lasst uns argumentieren, wir haben aus Fernsehsendungen gelernt, dass die Reichen auch weinen und ihr Glück oft nicht in Geld finden oder teure Dinge. Viele von uns denken nur, dass wir glücklich sein werden, wenn wir darin leben großes Haus, tragen Markenkleidung Wir werden ein neues Auto haben.

Großes Geld ist immer große Schwierigkeit sie zu behalten und die Gefahr, sie zu verlieren. True wenig Geld oder ihre völlige Abwesenheit ist nicht weniger problematisch. Denken Sie, dass wir glücklicher werden, nicht wenn wir Geld für den Kauf eines bestimmten Artikels (Gutschein, Theaterkarte, Fernseher) ausgeben, sondern wenn wir unsere Wünsche erfüllen, zum Beispiel: unvergessliche Erfahrung von Reisen um die Welt, helle Emotionen vom Theaterbesuch oder einfach die Freude über einen neuen Fernseher.

Setzen Sie sich das richtige Ziel und streben Sie danach, denken Sie daran, dass Geld kein Ziel sein kann, es ist nur ein Mittel, um es zu erreichen, seien Sie nicht zu faul, um den Artikel zu lesen:

Gehen Sie zu Ihrem Traum oder Ziel und Sie werden nicht ohne Lebensunterhalt bleiben. Wenn Sie nur Geld hinterherjagen, werden Sie Ihren Traum verlieren und am Boden zerstört sein. Sparen Sie Geld, tun Sie, was Sie im Leben lieben, arbeite an interessanten Projekten. Und geben Sie gerne Geld aus, nicht nur für sich selbst, sondern auch für Ihre Lieben und Freunde, tun Sie es mit Leichtigkeit in Ihrer Seele, und Sie werden dabei sein gute Laune täglich.

Geld ist nur ein Mittel zum Zweck, nehmen Sie es ruhig, denn es gibt viele Wege, Ziele zu erreichen

Arbeite zu deinem Vergnügen

Die Arbeit in Ihrem Leben sollte kein harter Dauertest sein, je mehr Sie bei der Arbeit bleiben, desto nervöser sind Sie, arbeiten Sie ohne Urlaub, desto weniger Gesundheit haben Sie noch.

Wissenschaftliche Studien belegen, dass ein Mitarbeiter, der aus dem Urlaub zurückgekommen ist, deutlich produktiver ist als jemand, der diesen Urlaub seit vielen Jahren nicht mehr gesehen hat. Ein ausgeruhter Mensch beginnt mit neuem Elan zu arbeiten frische Augen Er ist in der Lage, in kürzerer Zeit mehr zu erledigen. Machen Sie einen Schritt in Richtung Veränderung und finden Sie etwas, das Ihnen gefällt, wechseln Sie Ihren langweiligen Job gegen einen interessanteren. Schließlich gibt es in unserem Leben nichts Unmögliches, und wir selbst stellen uns Hindernisse, obwohl wir eigentlich alle Gipfel erobern können. Und was du liebst, kann Spaß machen.

Viele glauben, dass es nicht einfach ist, im Internet zu arbeiten, und nur wenige können dies tun. Wir bereiten gerade eine ganze Reihe von Geschichten und Vorschlägen zum Thema Remote-Arbeit vor, aber vorerst empfehle ich, einen Artikel über Online-Verdienste zu lesen:

Finden Sie etwas, das Sie lieben, hören Sie auf zu ARBEITEN und beginnen Sie zu Ihrem eigenen Vergnügen zu ARBEITEN

Das Streben nach äußerer Schönheit und Jugend

Es gibt jetzt viel Druck von Seiten der Medien schönes Aussehen verschiedene Berühmtheiten, die getan haben große Menge Schönheitsoperationen, um Falten für kurze Zeit zu glätten oder die Brust zu vergrößern oder zu machen ausdrucksstarke Augen. Aber es gibt keine Garantien, dass Sie Ihre Gesundheit retten und nicht verlieren.

Jagd nach Schönheit natürliche Weise, nämlich; mit dir im Gleichgewicht zu sein innere Welt Ist das nicht die Regel? Wenn ein Mensch sein Schicksal gefunden hat, sich mit seinem Lieblings- und interessanten Geschäft beschäftigt, Gesundheit und Reisen nicht vergisst, dann wird ein solcher Mensch einfach von innen heraus strahlen. Keiner von uns wird jemals alt genug, um mit dem Träumen aufzuhören, sich neue Ziele zu setzen und diese zu verwirklichen, man muss nur an sich glauben.

Wenn sich an den Seiten noch ein paar Pfunde ablagern, empfehle ich folgende Artikelserie zum Thema Abnehmen und Arbeiten nach der Bodyflex-Methode:

Achten Sie auf Ihre Gesundheit, aber gehen Sie nicht zu weit, nehmen Sie sich einfach etwas Zeit, um sich zu bewegen und zu essen

Sie müssen niemandem etwas beweisen

Denken Sie immer daran, dass Sie niemandem etwas beweisen müssen. Wenn die Menschen um Sie herum Ihre Welt nicht so akzeptieren können, wie Sie sie geschaffen haben, dann ist es Zeit, weiterzumachen. Du lebst dein Leben und gestaltest es so, wie du es willst. Viele Menschen erkennen erst auf ihrem Sterbebett, dass sie auf ihre hätten hören sollen wahre Gefühle und leben Sie mutig danach und jagen Sie nicht der Meinung eines anderen über sich hinterher.

Sie müssen lernen, den Unterschied zu erkennen, und sich vor Menschen in Acht nehmen, die versuchen, Sie zu kontrollieren, die Sie dazu bringen können, sich schuldlos zu fühlen oder an sich selbst zu zweifeln. Menschen wie Vampire verschlingen interne Kräfte, bringen ein Gefühl der Leere durch die Kommunikation mit ihnen. Sie üben Druck auf Mitleid, Ehre und Ihre Versprechen aus, während sie Sie manipulieren.

Es ist wichtig zu erkennen, dass Sie niemandem etwas schulden, sondern nur sich selbst.

Menschen und Beziehungen

Wir alle haben Freunde und Bekannte, und wir wissen, dass wir unsere innersten Geheimnisse nur mit wenigen Menschen teilen können, denen wir sehr vertrauen. Sie müssen lernen, Menschen, die sich von Ihnen entfernen, nicht zurückzuhalten, denn alle, die kommunizieren wollen, bleiben und werden da sein. Es ist wichtig zu erkennen, dass nicht alle Beziehungen gesund sind.

Wählen Sie für die Kommunikation Menschen, die immer zuhören können, denen Sie vertrauen können, mit denen Sie Sie selbst sein können. Und in , das sind manchmal ein paar alte Langweiler, die Sie lange Jahre gelten als Freunde. Denken Sie an das Gesetz der Krabbe, wenn diejenigen, die unten bleiben, diejenigen behalten, die frei werden wollen - das funktioniert noch effektiver mit Menschen. Haben Sie keine Angst davor, vor den Krabbenmenschen wegzulaufen

Halten Sie nicht an alten Verbindungen fest - Ihre Lieben sollten Sie nicht mit nach unten ziehen,

Wo Sie nach Ihrer Liebe suchen können

Liebe ist das Gefühl, das uns inspiriert, das Leben einfärbt helle Farben. Es muss auf Gegenseitigkeit beruhen. Wenn du das nicht tust und ständig um die Aufmerksamkeit von jemandem kämpfst, könntest du am Ende verletzt werden. Dann muss ich diese Einstellung loswerden echte Liebe sie wird an deine Tür klopfen. Achte auf dich, akzeptiere dich so, wie du bist, beschäftige deinen Geist interessante Dinge und Entdeckungen. Finden Sie ein Hobby, das Ihnen gefällt, und erweitern Sie Ihr soziales Umfeld, in dem Sie Gleichgesinnte, Bekannte, Freunde und Ihre Liebe finden können. Melden Sie sich zum Beispiel für einen Kurs in zeitgenössischer Kunst an oder schließen Sie sich einer Gruppe an, die auf eine Wanderung geht. Dadurch erhöhen sich Ihre Chancen auf Begegnungen interessante Leute und treffen Sie Ihren Seelenverwandten unter ihnen.

Liebe ist eine große treibende Kraft, aber jage ihr nicht hinterher, sie wird dich finden, sobald du die Situation loslässt.

8 einfache Schritte zu einem glücklichen Leben

Um das Gesagte zusammenzufassen, was sollten Sie tun oder lassen, um nicht von den Meinungen von Fremden abhängig zu sein, um Ihr eigenes und gleichzeitig ein glückliches Leben zu führen:

Halte an deinem Traum fest, nicht an dem, der dir auferlegt wurde, suche ihn, erfülle ihn und genieße ihn. Denken Sie daran, dass es nie zu spät ist, zu träumen und Ihr Ziel zu suchen.
Haben Sie keine Angst vor Veränderungen, sie sind nur zum Besseren, sie werden Ihr Leben interessanter und ereignisreicher machen und Sie werden nie bereuen, was Sie nicht getan haben.
Geld ist kein Zweck, sondern nur ein Mittel. Gehen Sie zu Ihrem Traum und Sie werden nicht ohne Lebensunterhalt bleiben.
Die Arbeit soll interessant sein und wenn sie es nicht ist, dann gibt es keine Möglichkeit, sie zu ändern und zu reparieren.
Schönheit muss natürlich sein, sagen wir plastische Chirurgie nein, oder im Alter wird es kein Gesicht geben, sondern eine Maske. Denken Sie in erster Linie an die Erhaltung Ihrer Gesundheit.
Denken Sie daran, dass Sie in diesem Leben niemandem etwas beweisen müssen.
Die Beziehungen zu den Menschen um Sie herum sollten ohne Vampirismus sein. Sie müssen nur mit denen in Kontakt bleiben, mit denen Sie sich wirklich wohlfühlen und mit denen Sie Sie selbst sein können.
Wenn Sie Ihren Seelenverwandten noch nicht getroffen haben oder unerwiderte Aufmerksamkeit suchen, dann lassen Sie alles los, finden Sie ein neues Hobby, bei dem Sie neue Interessenten kennenlernen können, und Sie werden nicht bemerken, wie die Liebe Sie von selbst finden wird.

Erschaffe dein Leben, das du liebst, jetzt, heute, mit deinen eigenen Händen und lebe in der Gegenwart. Schauen Sie nur, wie schön und vielfältig die Welt ist und wie viele interessante Orte darauf warten, Sie zu empfangen.

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6 Kommentare

Du sprichst so leicht. Arbeitsplatz wechseln. Es ist, als würden sie überall auf dich warten. Sie müssen dort arbeiten, wo Sie erfolgreich sind, und natürlich nach dem Besten streben. Aber nicht alle arbeiten in dem Job, den sie gerne hätten, einfach weil sie sie nicht dorthin bringen wollen.

Dies ist ein grundlegend falscher und dekadenter Wunsch. Jeder Job erfordert einen Spezialisten. Außerdem ein guter Spezialist Früher oder später werden ihnen Führungspositionen angeboten. Aber dafür müssen Sie Ihre Arbeit wirklich lieben und schätzen. Und wenn Sie nicht das tun, was Sie lieben, dann kommt die ganze Arbeit aus dem Stock. Daher ist es äußerst wichtig zu entscheiden, was Sie tun möchten. Zum Beispiel eilte ich einmal zwischen dem Manager und hin und her Systemadministrator, aber am Ende überwog die Leidenschaft für Computer. Und jetzt erlauben mir meine Fähigkeiten, mich meinem Hobby zu widmen, einschließlich dieses Blogs. Wobei Nastya und ich mit unserem Beispiel versuchen zu zeigen, dass man auch ein bisschen anders leben kann.

Und übrigens, wenn sie es nicht nehmen wollen und vor die Tür getrieben werden, musst du einfach aus dem Fenster klettern, wie sie mir bei einem der Interviews beigebracht haben - obwohl ich dort keine Arbeit bekommen habe. Aber ich habe Erfahrung gesammelt

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Weise ist nicht derjenige, der viel weiß, sondern derjenige, der viel versteht. Es ist möglich zu wissen ohne zu verstehen, aber es ist unmöglich zu verstehen ohne zu wissen.

Gott hat kein besseres Zuhause auf Erden als eine reine Seele.

Warum unangenehme Gedanken immer und immer wieder wiederholen,

wenn du sie einfach aus deinem Kopf bekommen kannst?

Dieser Zyklus wird uns lehren, ehrlich zu uns selbst und anderen zu sein und zu verstehen, wo unser Verantwortungsbereich liegt und wo der eines anderen. Die Erkenntnis, dass das Problem nicht gelöst wird, wenn jemandem die Schuld für das Geschehene zugeschoben wird.

Mehrere Strategien sind möglich:

1. Finden Sie den Schuldigen und hängen Sie alle Hunde an ihn, auch wenn er nicht schuldig ist, und betrachten Sie sich als geliebten Menschen als Opfer der Umstände.

2. Starr über die Köpfe gehen, um ihre Ziele zu erreichen, die Interessen anderer nicht zu berücksichtigen.

3. Finden gemeinsame Interessen Mit unterschiedliche Leute und gemeinsam erreichen, was Sie wollen.

4. gute Zeit loswerden negative Programme Unterbewusstsein. Kann Angewandt werden verschiedene Techniken Aufräumen negative Überzeugungen. Aber es ist wichtig, etwas zu tun, nicht stehen zu bleiben, nur sich selbst zu pflücken, wird der Sache nicht helfen.

Ein alter Indianer sagt zu seinem Enkel:

In jedem Menschen gibt es einen Kampf, der dem Kampf zweier Wölfe sehr ähnlich ist. Ein Wolf repräsentiert das Böse – Neid, Eifersucht, Egoismus, Ehrgeiz, Lügen. Der andere Wolf repräsentiert das Gute – Frieden, Liebe, Hoffnung, Wahrheit, Freundlichkeit, Loyalität.

Der kleine Indianer dachte kurz nach und fragte dann:

Welcher Wolf gewinnt?

Der alte Indianer lächelte.

Der Wolf, den Sie füttern, gewinnt immer.

Beeilen Sie sich und bringen Sie die Leute zum Lachen. Es besteht die Gefahr, in eine dumme Situation zu geraten schnelles Ergebnis aber es ist nicht immer gerechtfertigt. Es ist wichtig, dass Sie konsequent handeln und nicht gegen die Technologie verstoßen, da Sie sonst einen offensiven Fehler machen können, der das Ganze ruiniert. Es ist wahrscheinlich, dass die Verträge nicht alle Details festlegen, sie versuchen, das Beste heimlich zu stehlen, vielleicht merkt der Partner es nicht. Am Ende können Sie aufgrund von Gier und Unehrlichkeit ein gutes Geschäft verderben. Eine gute Zeit, um Tabellen zu entwerfen und Informationen zu strukturieren, ist gut, Überflüssiges loszuwerden. Oder umgekehrt, lässt man sich freien Lauf, kann man die Ressource auch ganz schnell vermüllen.

Persönliche Grenzen werden angegriffen, die Eroberung fremder Territorien floriert. Gleichzeitig haben Sie vielleicht nicht die Kraft, alles zu nutzen, aber Sie möchten sich wirklich als Herrscher über riesige Besitztümer betrachten. Die Hauptregel ist, dass wir für diejenigen verantwortlich sind, die wir gezähmt haben, daher ist es nicht ratsam, mehr zu nehmen, als wir uns kümmern können. Wir zählen unsere Stärken und Fähigkeiten. Setzen Sie nicht die Masken anderer Personen auf und spielen Sie nicht die Rollen anderer Personen. Es ist besser, ehrlich über das Problem zu sein, als so zu tun, als wäre alles ruhig.

Auf der einen Seite können aus Verträumtheit wunderbare Ideen entstehen, die es wert sind, in die Tat umgesetzt zu werden. Aber zuerst müssen Sie alles gut durchdenken und analysieren und dann ernsthafte Einrichtungen bauen. Wir dürfen kommen einzigartige Informationen, zuerst machen wir Platz dafür, und erst danach tun wir etwas. Es ist besser, nicht zu zögern, es ist notwendig zu handeln, Stagnation führt zu schwerwiegenden Fehlern. Moderate Belastungen sind gut, ohne sie gibt es keine Bewegung, wenn die Bewegung aufhört, wird vieles unsichtbar, vergessen. Wir versuchen, überall alles zu machen, ohne uns auf eine Sache zu konzentrieren.

Möglich starke Bindungen an Menschen, die wir als enge Freunde und Partner betrachten, die sie aber in Wirklichkeit nicht sind. Wir öffnen unsere Seele für sie und sie verletzen uns mit ihrer Unaufmerksamkeit. Es ist uns wichtig, ehrlich zu uns selbst und zu ihnen zu sein. in der Lage sein, ihre Unzufriedenheit mit ihnen ehrlich auszudrücken und ihre Einstellung zu ändern. Wir entfernen sie in bequemer Entfernung von uns. Es ist uns wichtig, unseren Platz und unseren Kreis zu finden und Beziehungen so aufzubauen, dass wir uns darin wohlfühlen und die Menschen zufrieden sind. Freundschaft ist Freundschaft, aber Geld getrennt.

Wir können uns bei der Auswahl, die uns präsentiert wird, äußerst unwohl fühlen, es ist schwierig, sich für einen Weg zu entscheiden. Es ist beängstigend, allein zu sein, viele Dinge mögen seltsam erscheinen und wir haben vielleicht das Gefühl, dass uns niemand braucht. Die Situation ändert sich und wir müssen uns in einer neuen Funktion zeigen, und wir fühlen uns darin nicht als Profis. Wo wir unentbehrlich schienen, ist die Notwendigkeit für uns verschwunden, und die Entwicklung neuer Fähigkeiten ist erforderlich, und das ist schwierig. Es besteht die Tendenz, in Ungewissheit zu verharren. Denken Sie daran, dass es kein Zurück gibt, Sie müssen nur vorwärts gehen.

Es ist uns wichtig zu lernen, mit Menschen zu für beide Seiten vorteilhaften Bedingungen zu verhandeln, damit sich alle wohl und wohl fühlen. Wir erhalten möglicherweise eindeutige Informationen, die für den beabsichtigten Zweck verwendet und nicht in eine lange Kiste gelegt werden sollten. Wir können das Gefühl haben, dass niemand etwas braucht, nur weil uns nicht so viel Aufmerksamkeit geschenkt wird, wie wir erwarten. Aber gleichzeitig können wir selbst leidenschaftlich für etwas sein und uns nicht mehr in dem Maße um geliebte Menschen kümmern, wie wir es früher getan haben. Deshalb versuchen wir, aufmerksamer auf unsere Lieben zu sein, damit sie unsere Liebe spüren.

Wir sind vielleicht etwas überrascht von der seltsamen Wendung der Ereignisse und haben vielleicht den Eindruck, dass sie sich auf den Kopf gestellt hat und wir verloren sind, wir wissen nicht, was wir damit anfangen sollen. Wir versuchen zu finden originelle Lösungen aber wir laufen nicht vor uns weg. Es kann eine kriegerische Stimmung herrschen, wir verteidigen unsere Interessen, aber wir geraten nicht in Streit.

Viel Glück für uns!

Morgen ... das ist ein kleiner Anfang ... jeder Mensch, und nicht nur ein Mensch, sondern die Welt als Ganzes ist gegeben eine bestimmte Menge von ihre Dämmerung. Das muss man zu schätzen wissen...

Wann immer Sie wütend oder verärgert sind,

das heißt, du musst noch viel lernen.

Lebe im Mittelpunkt deines Lebens, nicht am Rande des Lebens anderer.

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Wer träumt nicht vom Reisen? Wahrscheinlich gibt es solche Menschen nicht oder nur sehr wenige. Die Möglichkeit, die Welt mit eigenen Augen zu sehen, ist eine verlockende Aussicht! Interessante Orte, Menschen und neue Erfahrungen ziehen uns an, weil das Leben dadurch klarer wird. Wenn sich eine Person in verschiedenen, absolut nicht standardmäßigen Situationen befindet, ist es in der Tat leicht festzustellen, "aus welcher Art von Teig sie besteht".

Wladimir Alexandrowitsch Peresedow stammt aus Rjasan. Er begann 2001 zu reisen und konnte nicht mehr aufhören – es wurde zu seiner Lebensweise. Bis heute hat Vladimir bereits 51 Staaten per Anhalter besucht, darunter die Länder der GUS, Afrikas, Asiens und Europas sowie viele Städte in Russland.

Von seiner Ausbildung her ist Vladimir Peresedov Programmierer und erstellt von Zeit zu Zeit Websites. Scheu vor Arbeit hat er keine, vor allem wenn man bedenkt, dass er fast 11 Monate im Jahr unterwegs ist verschiedene Länder eine Welt, in der die Faulen natürlich nichts zu tun haben. „Man weiß nie, was sich als nützlich erweist“, sagt ein russischer Reisender, der solche Spezialgebiete als Masseur, Friseur und Bildermacher beherrscht. Er kann sogar etwas aus Perlen weben, um es einem Ausländer zu verkaufen. Aber Vladimir hat eine besonders reiche Erfahrung auf dem Gebiet des Bauens.

Vdadimir Peresedov spricht über wirtschaftliches, extremes und allgemeines Reisen.

Vladimir, wie viel Geld nimmst du auf eine Reise mit?

Diese Frage lässt sich nicht eindeutig beantworten, da es sich um ganz unterschiedliche Beträge handeln kann. Es hängt davon ab, welche Ziele die Person hat und wann die Reise geplant ist, aber es ist möglich, sehr wirtschaftlich zu reisen. Zum Beispiel dauerte eine meiner Reisen ungefähr ein halbes Jahr, ich bereiste 15 Länder und gab 1.500 Dollar (ungefähr 45.000 Rubel) aus. Wenn ich zu Hause wäre, würde ich mehr ausgeben.

Sie haben einen Slogan: „Lebe in der Mitte deines Lebens und nicht am Rande eines anderen.“ Erweitern Sie diesen Ausdruck.

Strebe danach, so viel wie möglich zu sehen und zu fühlen, mit interessanten Menschen zu kommunizieren, dich weiterzuentwickeln. Viele Menschen kopieren den Lebensstil eines anderen, indem sie sich beispielsweise Fernsehsendungen ansehen. Ein solcher Zeitvertreib kann kaum als freies Leben bezeichnet werden. Ich persönlich kann nicht lange zu Hause bleiben.

Was ist das Leben für Sie persönlich?

Etwas Neues wissen. Neue Bücher, Menschen, Musik, Kommunikation, Emotionen.

Wie viel lesen Sie und was genau?

Ich lese sehr schnell, also viel. Es kann leichte Literatur, Fantasy, Philosophie sein. Ich lese die Klassiker nicht noch einmal – was ich in der Schule lese, reicht mir.

In einem von soziale Netzwerke Sie haben geschrieben, dass Sie von Kindheit an Bücher über große Reisende gelesen haben, und dies hat maßgeblich dazu beigetragen, dass Sie selbst zu reisen begonnen haben. Nennen Sie die Autoren und Titel der Bücher, die Sie sehr beeindruckt haben.

- „Children of Captain Grant“ von Jules Verne, „In the Wilds of Borneo“ von Mine Reed und viele andere seiner Bücher. Ich liebe es, über abenteuerliche Reisen zu lesen.

Lassen Sie uns von mentaler Nahrung zu physischer Nahrung übergehen. Welche Art von Küche magst du am liebsten?

Schwer zu sagen. Ich bevorzuge scharfe Gerichte, bin aber nicht wählerisch. Beim Essen trenne ich mich von anderen Gedanken. Sie sagen zu mir: „Du isst so lecker, das wollte ich auch.“ Und bei mir kann man etwas essen, was man zu Hause nie essen würde, zum Beispiel Buchweizen mit Nudeln, Eintopf und Kondensmilch (Lachen).

Erzähl uns von extremen Abenteuern.

Da waren viele. Zum Beispiel gab es eine gefährliche Situation in Afghanistan, als mein Partner inhaftiert war und 2 Monate in Zindan verbrachte, weil er seinen Pass verlor und erfolglos mit der Polizei scherzte. Und so ist Afghanistan sehr gutes Land und würde gerne wieder dorthin gehen.

Sollte ein Mädchen alleine trampen?

Nein. Ich kenne viele unglückliche Fälle im Zusammenhang mit dem Trampen von Frauen.

Welches Land ist Russland am ähnlichsten?

Serbien, wo ich mich zu Hause fühlte.

Was wünschen Sie denen, die reisen möchten, sich aber nicht entscheiden können?

Sie müssen es einmal versuchen, dann wird es schwierig, aufzuhören.

Wenn ein Mensch seinem Traum Freiheit gibt, erwirbt das Leben wahres Schicksal voller Abenteuergeschichten!

Am 10. August 2016 landete Vladimir Peresedov in einem Krankenhaus in Gorno-Altaisk. Der Zustand war schwierig. Jetzt geht es Wladimir besser, er ist im Ufa-Krankenhaus Nr. 6.

In den Bergen der Republik Altai stürzte eine Gruppe von Touristen aus 8 Personen unter einen Steinschlag. Es geschah am 7. August. Ein Mädchen starb.

Hallo meine Freunde!

Der heutige Artikel wird die Antwort auf die Frage sein, die mir gestellt wurde. Tolle Frage und sehr gültig. Da ist er.

„Viele, die an der Selbstentwicklung beteiligt sind, tappen in eine Falle. Sie leben mehr in Träumen, leben in einer idealen Welt und vor allem bereiten sie sich darauf vor, die ganze Zeit zu leben und nicht hier und jetzt zu leben. Wie kann man nicht zombifiziert werden?

Finden wir es heraus.

Analysiert man, worüber die Menschen denken, wird deutlich, dass sehr, sehr wenige Menschen im Hier und Jetzt leben. Alle anderen leben entweder in der Vergangenheit oder in der Zukunft. Ich sage „leben“, weil es die Gedanken einer Person sind, die bestimmen, wo sie sich befindet dieser Moment wohin der Fokus seiner Aufmerksamkeit gerichtet ist. Sicherlich haben Sie hinter sich bemerkt, dass es sich lohnt, über etwas nachzudenken (z. B. sich an etwas aus der Vergangenheit zu erinnern und diesen Moment erneut zu erleben, insbesondere wenn die Erfahrungen von Emotionen unterstützt werden), Sie scheinen aus der Realität zu fallen - Sie sind es dort, in dem Moment, den du erlebst. Da sind deine Gedanken, deine Emotionen. Und hier scheint es nur so physische Hülle, durch Trägheit, etwas zu tun. So leben die meisten Menschen in diesem „Nicht-hier“-Modus.

Es gibt diejenigen, die in der Vergangenheit verweilen. Im Prinzip ist es sogar egal, welche Art von Erinnerungen ein Mensch hat – negativ oder gut. Er geht in sie hinein und lebt dort, in der Eine vergangenes Leben. Sicher kennen Sie solche Geschichten - ein Mensch hatte große Liebe, die Welt schien wie ein Märchen und hinter seinem Rücken wuchsen Flügel. Es war eine Zeit des Glücks und der Euphorie. Dann ist die Liebe vergangen (egal wie, Hauptsache, dieser besondere Lebensabschnitt ist vorbei). Verglichen mit dem, was es war gewöhnliches Leben erscheint einem Menschen grau und trostlos. Nun, das ist natürlich - der Kontrast ist zu stark. Nach solch einer bezaubernden Intensität von Gefühlen und Emotionen wird der aktuelle Zustand als Leere und völlige Freudlosigkeit empfunden. Wahnsinnig gerne wieder in seinen früheren Zustand zurückkehren, als die Welt funkelte und glänzte. Und die Person beginnt, von ihren Erinnerungen zu leben. Seine gegenwärtiges Leben könnte gut genug sein interessante Arbeit, die Aufmerksamkeit neuer Anwärter auf sein Herz usw. Aber davon merkt er nichts mehr, er ist ganz DA, in seinen wunderbaren Erinnerungen. Eine Person scheint in einen Traum zu fallen, er ist in Träumen, ohne es zu bemerken nichts herum. Es gibt Menschen, die jahrelang so leben. Es gibt Menschen, die ihr ganzes Leben lang so leben. Es stellt sich heraus, dass diese Menschen sich die Gelegenheit verweigern, immer mehr solche Momente in ihrer Realität zu haben. Wenn sie sich auf einen Moment ihres Lebens konzentrieren, sehen sie keine neuen Möglichkeiten, die in der Realität auftauchen, noch. Es stellt sich heraus, dass Sie mit dieser Herangehensweise zu sagen scheinen: „ICH HATTE BEREITS das Beste.“ Und das bedeutet, dass Sie Ihr Leben so programmieren: „Es wird nicht besser als damals.“ Und das wird es nicht, das Universum erfüllt immer genau jeden Befehl, den Sie ihm geben.

Wenn Sie sich auf das konzentrieren, was in der Vergangenheit war, bringt es Ihnen auch nichts Gutes. Negativität allein kann nichts Gutes geben. Und dann ist da noch der Abschied von der Realität in die Vergangenheit und sogar ein ständiger depressiver oder gereizter Zustand schlechte Erinnerungen… Im Allgemeinen wünscht man es niemandem.

Das andere Extrem ist das Leben in der Zukunft. Träume, Pläne, Fantasien zum Thema „Wie wird großartig, wenn ... "Ja, diesen Fehler machen in der Tat viele, die anfangen (und nicht nur anfangen, sondern auch weitermachen :)), sich darauf einzulassen persönliches Wachstum usw. Ich bin keine Ausnahme. Ich hatte auch eine Phase, in der ich völlig in Gedanken darüber versunken war, was eines Tages passieren würde. Das ging einige Zeit so, bis ich in einem schönen Moment erkannte, dass ich NICHT LEBTE. Ich gehe durch mich hindurch die Umwelt wie Wasser durch ein Sieb, auf nichts verweilend, nicht sehend, nicht fühlend. Ich bin schon weit voraus und ich hetze nur die Zeit, „Beeil dich, beeil dich, das „schöne weit weg“ würde kommen!“ Ich erinnere mich an diesen Moment der Erkenntnis, als mir plötzlich dämmerte, dass tatsächlich das Leben an mir vorbeizog! Ich bereite mich darauf vor, mich auf das zu freuen, was irgendwann "dann" sein wird, als ob ich beschlossen hätte, dass ich anfangen würde zu leben, wenn alles erfüllt ist, und jetzt bin ich nur noch im Wartemodus. In diesem Moment wachte ich auf. Es ist wirklich wie das Erwachen aus einem Traum, wenn man plötzlich damit beginnt volles Programm Gefühl umgebende Realität und du verstehst, dass die Welt schön ist, dass es die größte Dummheit ist, all das nicht wahrzunehmen und sich selbst zu bestehlen.

Hier kommen wir also zum Wichtigsten. Was nötig ist, um nicht in Träume zu geraten, sich nicht auf das Leben vorzubereiten, sondern hier und jetzt zu leben und gleichzeitig an Ihren Zielen und Wünschen zu arbeiten, sich mit Visualisierungen zu beschäftigen und sich Bilder Ihres verwirklichten Ziels vorzustellen. Bewusstsein ist erforderlich. Was ist Achtsamkeit? Und das ist genau der Zustand, in dem du „aufwachst“ und DICH hier und jetzt klar erkennst.

Probieren Sie es gleich aus. Würdest du sagen, dass du bereits verstehst, wer du bist und wo du bist? Worüber denkst du nach, verstehst du? WARUM denkst du darüber nach? Nicht "warum", sondern "warum". Du weißt, dass es unsere Gedanken sind, die bestimmen, was wir in unserer Realität haben. Und in einem Zustand der Bewusstheit zu sein bedeutet auch, deine Aufmerksamkeit ständig darauf zu richten, woran du denkst und wohin dich diese Gedanken führen können.

Die überwiegende Mehrheit der Menschen lebt gerade in diesem Zustand des „Wachschlafes“, in dem den Gedanken keine Aufmerksamkeit geschenkt wird.

Ein Mensch, der bewusst lebt, kontrolliert seine Gedanken. Insbesondere lässt er keine Negativität in ihnen zu, da er genau weiß, welche Folgen negative Gedanken für sein Leben haben können.

In einem Zustand der Achtsamkeit können Sie Ihre Ziele verfolgen. Gleichzeitig ist Ihnen sehr wohl bewusst, warum Sie dies tun, welches Ergebnis Sie damit erreichen wollen. Ich hoffe, der Unterschied zwischen unkontrollierbaren Tagträumen, die von der Realität wegführen und bewusste Arbeit zum Erstellen eines Images Sind die Ziele klar? Wenn wir das Ziel visualisieren, uns selbst in diesem Bild vorstellen, sind wir uns weiterhin hier und jetzt unserer selbst bewusst, wir werden nicht „nur eine Hülle“, in die der Geist irgendwo weit, weit weg geflüchtet ist. Wir verstehen, dass wir Maßnahmen ergreifen, um das Ziel zu erreichen, wir verstehen, warum wir es brauchen.

Und natürlich, wenn ein Mensch bewusst lebt, verfolgt er alles, was mit ihm passiert ihn in Wirklichkeit, hier und jetzt. Dies gibt ihm natürlich die Möglichkeit, alle Schattierungen und Nuancen der Welt um ihn herum zu sehen, zu hören, zu fühlen und dadurch mehr Freude an all dem zu haben! (Sag mal, wann hast du das letzte Mal ein Bild von einem Sonnenuntergang genossen? Du hast keinen Blick erhascht und „Beauty!“ im Dienst gestöhnt, sondern es einfach genossen, die Farbnuancen und das Farbenspiel des Abends genossen Himmel ... Und wenn du high warst vom Duft von frisch gemähtem Gras, nur gefallenem Schnee, frischem Gebäck? Und du HAST alles, in deiner Welt bemerken nur wenige Menschen alles. Aber das ist nicht alles. Bewusstsein macht es möglich, rechtzeitig zu bemerken, Veränderungen in Ihrer Realität zu sehen, die anzeigen, dass Ihre Welt begonnen hat, sich auf Ihr Ziel zuzubewegen. Das ist sehr, sehr wichtig!

Genau das ist die Arbeit an der Gestaltung der eigenen Realität, die nichts mit ziellosen Träumen und dem Hineingehen in die Welt der Träume zu tun hat. Die Person, die gewählt hat bewusstes Leben, wird niemals "zombifizieren". Er bereitet sich nicht auf das Leben vor, er lebt hier und jetzt, während er seine Gedanken und damit sein Leben kontrolliert.

Aber ich mag diesen Zustand sehr. Im Vergleich zum Autofahren ist dies der Zustand des Fahrers, nicht des Beifahrers. Sie wählen das Ziel selbst, Sie übernehmen die volle Verantwortung. Aber Sie gehen genau dorthin, wo Sie wollen, und nicht dorthin, wo Sie "mitgenommen" werden! :))

Lass das Leben nicht an dir vorbeiziehen. Gehen Sie zu Ihrem Ziel, versuchen Sie es zu erreichen maximaler Genuss von dieser Reise! :))

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