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Liebe und Beziehungen auf Distanz. Lohnt es sich, die Liebe mehrere hundert Kilometer voneinander entfernt aufrechtzuerhalten? „Ehemalige“ und „Aktuelle“. Schmerzhafte Bindung an Ex-Partner

Zu wissen, wann man aufhören und wann man weitermachen sollte, ist der Schlüssel zum emotionalen Überleben.

Obwohl wir nicht zu 200 % sicher sind, dass die Beziehung vorbei ist, glauben wir weiterhin daran. Das ist verständlich, denn im Laufe mehrerer Jahre (oder Monate) entwickeln wir eine so große Bindung zu einer Person, dass wir sagen können, wir „wachsen in sie hinein“, dass der Abschied sehr schmerzhaft ist. Es ist klar, dass Sie versuchen, die Beziehung aufrechtzuerhalten: Es besteht immer die Hoffnung, dass sie sich zum Besseren wendet.

Nicht jeder hat den Mut, eine Beziehung in dem Moment zu zerstören, in dem sie wirklich endet. Hier sind 21 Anzeichen dafür, dass „finita la commedia“, wenn es noch nicht angekommen ist, schon sehr, sehr nahe ist. Wenn Sie mindestens vier Punkte von allen sagen: „Hier geht es um uns“, denken Sie ernsthafter als sonst über eine Trennung nach.

1. Groll

Sie werden ständig von Ihrem Partner beleidigt, sagen aber nichts. Sie denken, dass Sie so Ihre Beziehung retten, aber in Wirklichkeit verzögern Sie sie nur. unangenehmer Moment wenn all die angesammelte Negativität zum Vorschein kommt und Ihre Beziehung in einem schmerzhaften Bruch endet.

Ressentiments verschwinden nicht, insbesondere wenn die Faktoren, die sie verursachen, nicht verschwinden. Wenn es nicht ausläuft, bedeutet das, dass es sich im Inneren ansammelt, was zu Stress und Krankheiten führt. Und natürlich zerstört es Beziehungen – langsam aber sicher.

2. Respektlosigkeit

Wenn Sie und Ihr Partner den Punkt erreicht haben, an dem Sie gegenseitige Respektlosigkeit zeigen, ist es an der Zeit, Ihre Illusionen zu zerstören. Es gibt nichts Einfacheres, als aufzuhören, sich an jemanden gebunden zu fühlen, der einen nicht respektiert.

Menschen können weiterhin ohne Respekt und Bewusstsein für den Wert des anderen zusammenleben, was zu völliger Gleichgültigkeit gegenüber den Bedürfnissen und Wünschen des Partners führt. Nun, über welche Art von Fortsetzung können wir sprechen?

3. Verachtung

Es spielt keine Rolle, welche Motive die Verachtung verursacht haben, sei es eine gescheiterte Karriere, Veränderungen im Aussehen oder etwas anderes. Partner sollten sich in jeder Situation gegenseitig unterstützen, denn ist diese Wärme nicht das, was wir unter allen Umständen und insbesondere bei persönlichen Problemen wirklich brauchen?

Wenn Sie anfangen, einander mit Verachtung zu behandeln, keine Wärme mehr in der Beziehung empfinden und nicht mit einem Freund zusammenleben, der Sie versteht, sondern mit einem kalten Wesen, das Sie verurteilt, warum sollten Sie dann weitermachen?

4. Lügen

Ich spreche von dieser Lüge, wenn man einer Person sagt: „Ich liebe dich“, ohne irgendwelche Gefühle zu empfinden. Du hast Angst, ihn zu verletzen, aber du beschützt ihn nicht wirklich, du machst es nur noch schlimmer. Die Wahrheit wird ans Licht kommen: Sie können nicht Ihr ganzes Leben lang lügen, ohne es sich selbst und Ihrem Partner zu ruinieren.

Nun, wenn Sie sich sagen: „Wir sind glücklich, ich bin glücklich, bei uns ist alles in Ordnung“, wenn Sie das Gefühl haben, dass für Sie schon alles vorbei ist, ist das auch eine Flucht aus der Realität.

5. Misstrauen

Wenn Sie Ihrem Partner nicht vertrauen, kann das Gründe haben. Wenn sie so ernst sind, dass das Vertrauen nicht wiedergewonnen werden kann, warum dann bei dieser Person bleiben? Dein Leben lang kontrollieren, dir Sorgen machen und deine Nerven verschwenden?

6. In der Öffentlichkeit fluchen

Alles Gute, was Sie über Ihren Partner sagen können, können Sie in der Öffentlichkeit sagen. Und es ist besser, all die schlechten Dinge für persönliche Gespräche aufzuheben. Eine Person in der Öffentlichkeit zu beschimpfen bedeutet nur, eine negative Reaktion oder einen versteckten Groll zu erzielen.

Wenn Sie Ihren Partner außerdem in der Öffentlichkeit beschimpfen oder sich auch nur unangenehme Witze über ihn erlauben, bedeutet dies, dass in Ihrem Inneren Unzufriedenheit wächst, die bereits begonnen hat, sich auszubreiten.

7. Entfernung

Sie haben die emotionale Verbindung zu Ihrem Partner bereits abgebrochen und lassen ihn so „sanft“ wissen, dass alles vorbei ist. Vielleicht ist es besser, es sofort zu tun, als Leid und Zweifel zu erzeugen?

8. Anspruchsvoller Liebesbeweis

„Wenn du mich liebst, dann …“ Es ist sehr verlockend, das Leben eines Menschen auf diese Weise zu kontrollieren, und wenn Sie diesen Satz regelmäßig hören, dann ist etwas schief gelaufen.

Der einzige Mensch, der seine Gefühle ändern kann, ist er selbst, und Ihre Handlungen haben nichts damit zu tun.

Nun, wenn Sie es selbst sagen, denken Sie darüber nach, ob Sie diese Person wirklich brauchen. Wird sie geliebt, wenn sie etwas tut? Und ist es möglich, jemanden zu manipulieren, den man wirklich liebt?

9. Öffentliche Demütigung

Wenn Ihr Partner Sie einmal in der Öffentlichkeit gedemütigt hat, mit hohe Wahrscheinlichkeit er wird es immer wieder tun. Es spielt keine Rolle, dass er an diesem Abend viel getrunken hat oder schlechte Laune hatte.

Die öffentliche Demütigung eines Partners zeugt nur von tiefem Selbsthass, und egal wie viel Liebe Sie dieser Person entgegenbringen, sie wird die Situation nicht verbessern, ohne dass sie den starken Wunsch hat, sich zu verändern und an ihrem Selbstwertgefühl zu arbeiten. Und das ist nicht nur schwer zu korrigieren, sondern sogar zuzugeben.

10. Besessenheit von einer anderen Person

Wenn Ihr Partner von einer anderen Person besessen ist – sei es, dass er mit dieser befreundet ist oder auf eine engere Beziehung hofft – wird dies früher oder später zu einer Trennung führen.

Das bedeutet natürlich nicht, dass Partner sich völlig ineinander vertiefen und ihre ganze Energie nur einer Person widmen sollten, aber die Besessenheit von jemand anderem ist voller Misstrauen, Eifersucht und Groll.

Ja, Ihrem Partner fehlt ganz offensichtlich etwas in Ihrer Beziehung, wenn er sich zu einer anderen Person hingezogen fühlt, aber Sie werden ihm das wahrscheinlich nicht geben können. Und auf keinen Fall sollte man sich selbst betrügen, um einer anderen Person zuliebe.

11. Obsession mit Pornografie

Es ist nichts Seltsames oder Schlechtes daran, dass Partner gemeinsam Pornos schauen. Ein gewisser Anschein von Voyeurismus hilft dabei, erregt zu werden und etwas Neues zu finden, das man später im Bett mit einem Partner ausprobieren kann.

Aber wenn ein Partner von Pornografie besessen ist, wird ihm die vollkommene Befriedigung immer entgehen: auf der Suche nach dem Gral multiple Orgasmen, könnte er auf den Weg der sexuellen Perversion geraten.

Wenn Sie also mit solchen Arrangements nicht zufrieden sind, denken Sie sowohl über die Ursache dieser Besessenheit als auch über die möglichen Folgen nach.

12. Emotionale Untreue

Manche Leute glauben, dass Monogamie die einzige Möglichkeit ist mögliche Variante Beziehungen, für andere ist es schwierig und fast unmöglich.

Wenn Sie wegen verschiedener sexueller Erfahrungen betrogen haben, kann die Beziehung immer noch gerettet werden, wenn jedoch eine emotionale Bindung zu der Person besteht, mit der Sie eine intime Beziehung hatten, ist es an der Zeit, die Beziehung zu beenden.

Die erste Frage, die Menschen stellen, wenn sie herausfinden, dass ihr Partner untreu ist, lautet: „Liebst du ihn/sie?“ Weil es emotional ist, nicht physische Verbindung ist der Kern der Beziehung, und wenn sie fehlt, können Sie hier nichts mehr tun.

13. Unfähigkeit, den Konflikt zu beenden

Es beginnt als endloser Kampf ohne Konsens, der sich allmählich zu „wie Sie es wünschen“ entwickelt, wenn die Partner sich nicht mehr um die Ergebnisse ihres Kampfes kümmern.

Es gibt eine Regel: Gehen Sie niemals wütend aufeinander ins Bett. Und da ist definitiv etwas dabei.

Wenn keiner der Partner seinen Stolz und seinen Wunsch, in einem Streit immer der Sieger zu sein, besänftigen kann und einem Waffenstillstand nicht zustimmen kann, ohne sein Ziel zu erreichen, hat diese Beziehung keine Fortsetzung.

14. Unterbewusstsein

Wenn Sie unbewusst Dinge tun, die Ihrer Beziehung schaden, sagt Ihnen Ihre Psyche, was Sie wirklich brauchen.

Sie können denken, was Sie wollen, aber Ihre Taten spiegeln Ihre wahren Wünsche besser wider als alle Ihre Zusicherungen und Hoffnungen.

15. Besessenheit

Wenn Ihr Partner beispielsweise von Alkohol oder Drogen besessen ist, ein Shopaholic, Spieler, Workaholic oder sexbesessen ist, stehen Sie immer auf dem zweiten oder sogar fünften Platz und bekommen nicht, was Sie wollen. Emotionale Verbindung, was mir gefallen würde.

Wenn Sie nicht von etwas besessen sind, kann die Sucht Ihres Partners nicht nur sein Leben ruinieren, sondern auch Ihres. Keine sehr erfreuliche Aussicht.

16. Schmerzhafte Bindung an Ex-Partner

Wenn Ihr Partner immer noch eine mehr als enge Beziehung zu seiner Ex-Leidenschaft oder seinem Ex-Mann/Ehefrau pflegt, zerstört das die Beziehung.

Ehemalige Partner müssen respektiert werden, insbesondere wenn Sie gemeinsame Kinder haben, die erste Rolle jedoch weiterhin dem aktuellen Partner zugewiesen wird. Geschieht dies nicht, fühlt man sich leicht unwichtig und unerwünscht, was ein Grund für eine Trennung ist.

17. Drohungen und emotionale Erpressung

Das ein klares Zeichen ungesunde Beziehungen. Emotionale Erpressung oft dargestellt als starke Liebe, aber in Wirklichkeit ist es Kontrolle. Und Kontrolle wiederum ist der Missbrauch von Gefühlen. So weit das Auge reicht, musst du davonlaufen.

18. Ständiger Vergleich und Bewertungen

Vergleicht Ihr Partner Sie mit denen, die attraktiver aussehen, mehr verdienen, klüger und interessanter sind als Sie? Das ist eine Form der Demütigung. Wenn jemand denkt, dass das Gras im Garten eines anderen grüner ist, lassen Sie ihn dorthin gehen.

Menschen sind einzigartige Wesen, obwohl sie sich in vielerlei Hinsicht ähneln. Sie sollten sich nicht selbst vergleichen, geschweige denn von Ihrem Partner hören.

19. Gleichgültigkeit

Warum zusammenbleiben, wenn man sich nicht umeinander kümmert?

20. Verschwinden der Bindung

Es ist nichts Falsches daran, sich einen Mitbewohner zu wünschen, aber wenn Sie mehr von einer Beziehung erwarten, bleiben Sie nicht bei einem Partner, der nicht der Richtige für Sie ist. Bleiben Sie nicht nur, weil es für Sie bequem ist.

21. Körperliche Gewalt

Es gibt keine Ausreden, keine Erklärungen, Umstände und Versprechen spielen keine Rolle. Du musst einfach gehen.

Im Allgemeinen sind Konflikte in Beziehungen eine Möglichkeit, Schmerzen loszuwerden, ihre Gründe können jedoch unterschiedlich sein. Dies kann eine Möglichkeit sein, die in der Beziehung entstandene Unzufriedenheit und den Groll zu entfachen, um die Wunde zu reinigen, das zu beseitigen, was Sie stört, und die Beziehung zu retten.

Aber es kommt auch anders: Wenn Konflikte eine Möglichkeit sind, eine Beziehung abzubrechen, dem anderen zu sagen, dass es vorbei ist, dass es sich nicht mehr lohnt, sich gegenseitig zu quälen.

Und es ist besser zu lernen, einen Konflikt vom anderen zu unterscheiden, sonst wird es für beide Partner schmerzhaft und schlecht.

Erzählt Familienpsychologe, Berater auf zwischenmenschliche Beziehungen, Direktorin der Partnervermittlung „Me and You“ Elena Kuznetsova.

Wenn es einen „Verbindungslink“ gibt

Freundschaften, die gepflegt werden Ex-Paare Das sei nur dann selbstverständlich, wenn diese Menschen nach einer Trennung etwas verbindet, zum Beispiel ein Kind oder ein gemeinsames Geschäft, sagt der Psychologe.

Meistens sind es Frauen, die eifersüchtig auf ihre Ex-Partner sind und aus Gefühlen ihren Partnern oft harte Ultimaten stellen. Dies ist nicht immer richtig, da durchsetzungsfähiges Handeln nur Ergebnisse erzielen kann schwache Männer, gewohnt zu gehorchen. Ein normaler Mann wird mit Ihren Forderungen unzufrieden sein.

Kuznetsova stimmt zu, dass es manchmal wirklich so ist: wenn ein Paar einmal unentschieden war starke Gefühle, dann ist es wahrscheinlich, dass sie nicht vollständig ausgestorben sind. Und wenn er das Kind ansieht, denkt der Mann immer noch darüber nach Ex-Frau. Eine andere Sache ist es, wenn seine Frau bereits eine neue Beziehung hat oder noch nie in der Familie war spezielle Liebe- Hier besteht kein Grund zur Sorge.

Wenn Sie mit Ihrem Rivalen „streiten“, schränken Sie den Mann nicht zu stark ein, da er immer noch nicht aufhören kann, das Kind zu sehen oder die Beziehung zu ihm aufzugeben. Ex-Frau Geschäft. Handeln Sie sanft: Sie können weinen, traurig sein und sogar über Ihre Ängste sprechen. Sie können, wiederum in sanfter Form, eine Alternative anbieten. Gehen Sie zum Beispiel nicht zu Ihrer Ex, um mit dem Kind in ihrem Haus zu kommunizieren, sondern nehmen Sie das Baby für das Wochenende mit zu Ihnen nach Hause.

Die neue Frau sollte voll bewaffnet sein und dem Mann gegenüber immer noch nicht gleichgültig sein. Sie sollten von Ihrem Auserwählten sorgfältig herausfinden, was ihm in früheren Beziehungen gefallen hat und was ihm gefehlt hat. Versuchen Sie danach, Ihrem Partner alles zu geben, was er braucht: Fürsorge, Aufmerksamkeit, Sex usw.

Wenn nichts verbindet

Wenn " Liaison„Nein, aber der Mann kommuniziert immer noch oft mit seiner Ex, oder sogar frühere Leidenschaften Er sagte, dass er, nachdem er sich von allen getrennt habe, darin geblieben sei gute Beziehungen, das gibt Anlass zur Sorge.

„So einen Mann kann man nicht einmal beim Namen nennen. Das ist ein Mann-Frau, er ist für alle da bester Freund. Oder er ist ein Frauenheld, und für ihn bist du nur eine weitere vorübergehende Option. Mit hoher Wahrscheinlichkeit können wir sagen, dass ein solcher Mann seine Ex-Partner nicht nur sieht, sondern sie zum Sex trifft“, bemerkt Kuznetsova.

Wenn ein Mann nicht mit allen seinen Ex-Partnern freundlich kommuniziert, sondern nur mit einer Frau, ist diese Beziehung immer noch unnatürlich.

„Wenn nichts Menschen verbindet, welchen Sinn hat es dann, eine Beziehung aufrechtzuerhalten? Beraten Sie sich, sprechen Sie über Ihr persönliches Leben? Wie können Sie dann Ihrer aktuellen Leidenschaft in die Augen sehen?“ - fährt der Psychologe fort.

Kuznetsova erklärt, dass es so etwas wie Reinheit nicht gibt, es basiert immer auf etwas, entweder auf noch nicht abgekühlten Gefühlen oder auf einem Nutzen, der nicht unbedingt etwas Materielles bedeutet. Ein Mann kommuniziert beispielsweise gerne mit seiner Ex, weil sie eine beruhigende Wirkung auf ihn hat. Doch dann stellt sich eine andere Frage: Warum sucht Ihr Partner Trost nicht bei Ihnen, sondern bei seiner früheren Leidenschaft?

Das Urteil des Psychologen lautet: Die Kommunikation mit Ex-Partnern, wenn zwischen ihnen keine „Verbindung“ besteht, ist abnormal. Und wir müssen dagegen ankämpfen.

Für den Anfang neues Mädchen Sie müssen herausfinden, aus welchem ​​Grund ihr Mann mit ihrem Ex ausgeht. Vorsichtig, ohne unnötige Emotionen, mehrmals „vorfahren“. verschiedene Seiten, stellen Sie die gleiche Frage. Zwischen den Fragen sollte etwas Zeit liegen. Wenn ein Mann immer die gleiche Antwort gibt, muss seine jetzige Frau darüber nachdenken, warum sie ihrer Auserwählten nicht das geben kann, was ihr Ex ihm gibt. Wir müssen versuchen, die Situation zu korrigieren.

Wenn die Antworten unterschiedlich sind, täuscht Sie der Mann wahrscheinlich. Und höchstwahrscheinlich seine Treffen mit seiner Ex.

Sie können auch einen Mann anrufen ernstes Gespräch und erklären Sie ihm, dass Ihnen die Kommunikation mit seiner Ex unangenehm ist. Es ist möglich, dass Ihr Auserwählter dies nicht einmal naiv vermutet hat und Ihretwegen mit seiner Vergangenheit bricht.

Internet zählt nicht?

Oft findet die Kommunikation mit Ex-Partnern über das Internet statt. Oft haben Männer geäußert neue Frau Sie beschweren sich darüber und bitten darum, aus Maulwurfshügeln keine Berge zu machen, denn „es ist nur das Internet.“

Es ist sehr eine feine Linie Und die Situationen sind unterschiedlich, bemerkt Elena Kuznetsova. Sie ist sich sicher: Wenn ein Mann seine Frau liebt, wird er sie nicht verletzen. Oder wenn er sieht, dass die aktuelle Frau eifersüchtig ist, wird er versuchen, die Situation zu erklären. Darin wird die Korrespondenz gezeigt, aus der hervorgeht, dass sie äußerst selten mit ihrem Ex kommunizieren, sie gratulieren sich zum Beispiel einfach gegenseitig zum Feiertag.

Eine andere Sache ist, dass der Mann alles bestreitet, abends im Internet verschwindet und eine sehr enge Kommunikation mit seiner Ex hat. Und reden wir nicht über echte, sondern über virtuelle Beziehungen, emotional ist er immer noch beim anderen. Er kann zum Beispiel wegen des Bettes oder der „Töpfe“ mit einer echten Frau zusammen sein.

Nützliche Informationen

Elena Kuznetsova, Leiterin der Partnervermittlung „I and You“, Familienpsychologin. Telefon 8-920-909-62-35.

„Es klingt komisch, aber in dieser Situation echte Frau befindet sich in einer noch ungünstigeren Situation als die virtuelle, mit der der Mann innerlich lebt und seine Eindrücke teilt. Wenn sich ein Mann so verhält, bedeutet das, dass er sich von seiner neuen Frau langweilt. Er erhält nicht das, was er vom vorherigen Auserwählten erhalten hat“, erklärt der Psychologe.

Ein neues Mädchen muss mehr über ihren Mann nachdenken, um ihren virtuellen Freund zunächst zu verdrängen und dann zu ersetzen, weil interessante Kommunikation- es ist eine Seltenheit. Wenden Sie jedoch unter keinen Umständen durchsetzungsfähige Taktiken an, wenn es darum geht ein normaler Mann, und nicht . Starrheit kann einfach zu einer Trennung führen, weil Ihre Auserwählte in puncto Kommunikation bereits eine andere Frau bevorzugt hat. Und wenn eine Frau, die in dieser Hinsicht weniger interessant ist, ihre eigenen Bedingungen stellt, wird der Mann wütend und sagt: „Seien Sie nicht hysterisch, erfinden Sie nicht etwas, das es nicht gibt“ – das heißt, er legt es bereits hin Blocker. Wenn eine Frau weiterhin gegen eine blockierte Tür kämpft, droht ihr noch mehr Aggression.

Wenn Sie Fragen an die Psychologin Elena Kuznetsova haben, können Sie diese stellen, indem Sie einen Brief an die Redaktion von AiF-Vladimir schreiben: [email protected].

Jeder will geliebten war da: um ihn zu sehen, um ihn zu hören, um ihn zu berühren. Aber es passiert, dass zwischen zwei liebevoller Freund Untereinander entsteht eine Barriere von Tausenden von Kilometern und mehreren Wochen oder Monaten. Was tun in einer solchen Situation? Soll ich für mehrere Treffen im Jahr tagelange Trennung ertragen oder die Beziehung abbrechen, um nicht zu leiden?

So stellten sich die Umstände dar

Bist du schon lange zusammen? live zusammen, aber die Umstände sind so, dass einer von Ihnen in einer anderen Stadt oder möglicherweise einem anderen Land studieren oder arbeiten muss. Es ist klar, dass Sie sich am Wochenende höchstwahrscheinlich nicht einmal in der Woche sehen können. Und es wird wahrscheinlich mehrere Monate dauern, bis ihr euch umarmen könnt.

In einer solchen Situation alles Gefühle entscheiden und Perspektiven. Wenn Sie Ihren Geliebten schon lange kennen, wenn Sie von Ihren Gefühlen für ihn und von seinen Gefühlen für Sie überzeugt sind, wird Distanz nicht der Grund sein, warum Sie die Beziehung abbrechen müssen. Wenn Sie oder er außerdem in die Zukunft blicken und Aussichten auf die Beseitigung des Hindernisses sehen, das Sie trennt, lohnt es sich, auf das zukünftige Glück auch nur ein paar Jahre zu warten. Darüber hinaus, moderne Mittel Verbindungen werden Ihnen helfen, die Trennung zumindest ein wenig zu glätten. Und obwohl selbst ein Videoanruf über Skype die Live-Kommunikation natürlich nicht ersetzen wird, bietet er dennoch die Möglichkeit, sich nicht nur zu hören, sondern auch zu sehen. Und wie freudig Ihr Treffen danach sein wird lange Trennung!

Aber das Schwierigste ist Beziehungen Auf Distanz geht es darum, das Vertrauen in die Treue aufrechtzuerhalten. Es ist schwierig, hier einen Rat zu geben, denn manchmal sogar eigene Gefühle Es ist schwer vorherzusagen, geschweige denn die Gefühle einer anderen Person. Ihr Bauchgefühl wird Sie jedoch niemals täuschen. liebende Person. Daher können der Tonfall der Stimme und die Häufigkeit der Anrufe etwas über das Leben eines Liebhabers verraten.

Hauptsächlich- Beeilen Sie sich nicht, unangenehme Bilder für sich selbst zu erfinden, werden Sie eifersüchtig, wenn er den Anruf plötzlich abbricht oder nicht zur vereinbarten Zeit anruft, und zeigen Sie auf keinen Fall Ihre Eifersucht. Denn je öfter einer der Liebenden über Verrat stottert, desto mehr suggeriert er dem anderen diese Idee. Außerdem besteht kein Grund, ständig zu jammern und sich darüber zu beschweren, wie gelangweilt man ist. Das wird es deinem Seelenverwandten nicht leichter machen, warum also ihn traurig machen? Am Ende können Sie Verzweiflung hervorrufen, die Sie mit etwas, zum Beispiel einem Discobesuch, zerstreuen möchten, oder sogar zu extremen Maßnahmen greifen und eine Beziehung abbrechen, die Ihre Seele bedrückt.

Um es nicht zu tun prüfen Versuchen Sie, sich mit solchen Gefühlen zu beschäftigen nützliche Aktivität, die Sie aufschieben, während Sie Zeit mit Ihrem Liebsten verbringen. Melden Sie sich zum Beispiel für einen Nähkurs an, besuchen Sie eine Fremdsprachenschule oder beginnen Sie mit dem Turnen. Mit einem Wort: Fangen Sie an, sich zu verbessern, um ihn noch mehr zu erfreuen. Zeigen Sie ihm und sich selbst, dass Sie ein starker Mensch sind, der mit Schwierigkeiten zurechtkommt. Und mit einem solchen Menschen können Sie sicher gemeinsam durchs Leben gehen, denn er wird Sie immer unterstützen.


Suchen Sie nach Wegen reduzieren Distanz. Vielleicht muss er an einen anderen Arbeitsplatz wechseln, vielleicht sogar mit einer Schicht, in eine Zweigstelle des Instituts in der Stadt wechseln, in der er sich jetzt befindet, oder eine Möglichkeit finden, an seinen vorherigen Arbeitsplatz zurückzukehren.

Außerdem, Abschied kann sogar zum Guten dienen und zu einer Art Kraftprobe werden. Daher hat jeder von euch Zeit, über seine Gefühle nachzudenken, wenn ihr voneinander getrennt seid. Und wir können mit Zuversicht sagen, dass diejenigen, die sich wirklich lieben, mit allen Mitteln versuchen werden, ihre Beziehung aufrechtzuerhalten, versuchen, sich öfter zu sehen und alles tun, um wieder zusammen zu sein.

Und im Gegenteil, manchmal Distanz offenbart die Frivolität der Gefühle. Einer der Liebenden, der Tausende von Kilometern entfernt lebt, und vielleicht auch beide, verstehen, dass es ihnen ohne ihre andere Hälfte gut geht. Habe nicht angerufen, na ja. Ich habe es nicht geschrieben, na und. Wenn es solche Gedanken gibt, sollte diese Beziehung höchstwahrscheinlich nicht fortgesetzt werden. Sie müssen ein offenes Gespräch führen und sich darauf einigen, dass Sie getrennte Wege gehen sollten.

Es ist das Beste

Das kommt vor getroffen zu haben, zum Beispiel in einem Resort, Sanatorium oder online, Sie haben sich verliebt. Lohnt es sich, diese Beziehung fortzusetzen? Es gibt keine klare Antwort. Denn so wie eine lange Romanze scheitern kann, können auch scheinbar flüchtige Begegnungen zu einer Ehe fürs Leben werden. Das Einzige, was man mit Sicherheit sagen kann, ist, dass man sich nicht darauf verlassen muss, Glück zu finden Resort-Strand. Wenn Sie sich wirklich verlieben, können Sie es natürlich versuchen. Aber machen Sie sich nicht zu viele Illusionen. Und es ist die Entfernung und die Zeit, die Ihnen zeigen werden, ob dies Ihr Glück ist oder nicht.

In der Regel beim Abschied ehemalige Liebhaber, schwören wir uns, in gutem Einvernehmen zu bleiben, in Kontakt zu bleiben, uns nicht zu verirren, zur Rettung zu kommen und im Allgemeinen, wenn die Beziehung scheitert, es sei denn natürlich, es handelt sich um einen Skandal, der mit dem Zerbrechen von Geschirr und weggeworfenen Dingen einhergeht Vom Balkon aus bleiben wir ehrlich Freunde und... wir hören generell auf zu kommunizieren. Es stellt sich heraus, dass man eine Beziehung abbricht, sich selbst mit den meisten verliert warme Gefühle zueinander, das ist normal. Wir haben bereits alles gesagt, alles herausgefunden und sind uns buchstäblich in wenigen Augenblicken fremd geworden. Vor nicht allzu langer Zeit stellten Wissenschaftler eines neuseeländischen Klinikzentrums fest, dass nur Menschen mit psychischen Problemen Freundschaften mit Ex-Liebhabern pflegen. An der Studie nahmen 850 Freiwillige teil. Die Experten stellten ihnen eine Reihe detaillierter Fragen zu ihren früheren Beziehungen. Insbesondere mussten die Befragten über die Gründe der Trennung und über Kontakte zu ihrem Ex-Partner nach der Trennung sprechen. Nach gründlicher Untersuchung des Verhaltens aller Befragten stellten Experten fest, dass sie warmherzig sind, freundschaftliche Beziehungen Nur Menschen, die leiden, unterstützen ihre Ex-Partner verschiedene Sorten psychische Störungen.

Eine Frau möchte mit ihrem Ex befreundet sein, weil sie noch Hoffnung hat. Ein Mann – weil er auf Sex hofft.

Interessante Tatsache: Die Hintergedanken, warum Menschen mit ihren Ex-Partnern befreundet bleiben wollen, sind bei Männern und Frauen völlig unterschiedlich. Wenn eine Frau, die „Freunde“ sein möchte, in der Regel nicht erkennt, dass die Romanze vorbei ist und es Zeit ist, weiterzumachen, dann betrachtet der Mann die Situation ohne Illusionen und möchte nur deshalb Freunde bleiben um seine sexuellen Bedürfnisse zu befriedigen. Machen Sie sich also keine großen Hoffnungen – eine solche Freundschaft, gepaart mit sexuellem Kontakt, kann sich über Jahre hinziehen, aber nein qualitative Veränderungen Dies wird niemals befolgt.

Für das Scheitern einer Beziehung sind immer zwei Personen verantwortlich. Diese Wahrheit ist so alt wie die Zeit, daher ist es nicht verwunderlich, dass nach einem tragischen (oder nicht so tragischen) Ende kein Wunsch mehr besteht, die Beziehung aufrechtzuerhalten, selbst wenn Sie stürzen sich nicht sofort in die nächste Romanze.

Experten sagen, dass diejenigen, die auf der Pflege freundschaftlicher Beziehungen bestehen, mit größter Vorsicht behandelt werden sollten. Außerdem sexy.

Der Wunsch eines Mannes, deine „Freundin“ zu werden, die ohnehin schon winzige Distanz so weit wie möglich zu verkürzen – Zeichen des Narzissmus, und selbst wenn Sie jetzt herablassend lächeln und sagen, dass jeder zweite Mensch in unserem Land ein Narzisst ist, denken Sie darüber nach: Narzissmus ist ganz real Psychische Störung, was nichts mit übermäßigem Selbstvertrauen oder dem Bedürfnis zu tun hat, immer und überall gut auszusehen. Das Konzept des Narzissmus wurde erstmals von Sigmund Freud in die Psychologie eingeführt. Eines der Hauptzeichen von Narzissmus ist hell ausgedrücktes Gefühl Besitzgier: Schluss machen? Lass los? Wie ist es, es gehört mir! Stimmen Sie zu, es ist nicht sehr angenehm, jemandem vollständig zu gehören, schließlich leben wir in einem freien Land.

Eine weitere Option ist Ihr psychopathischer Ex. Ja, ja, das passiert auch, manche Abweichungen fallen vielleicht nicht auf, und wenn dennoch Zweifel im Kopf aufkommen, wirft man sie sofort durch Abschreiben weg seltsames Verhalten Ihr Partner bei übermäßiger Emotionalität. Mittlerweile sind Psychopathen auch Besitzer, obwohl ihr Besitzgefühl im Gegensatz zu Narzissten recht gut mit einer schmerzhaften Bindung an ihren Partner einhergeht. unvernünftige Eifersucht, Aggressionsanfälle oder Anfälle von Verzweiflung. Wenn Sie also zustimmen, mit einem Psychopathen befreundet zu sein, verurteilen Sie sich höchstwahrscheinlich zu endlosen Hysterien, die mit der Zeit nur noch häufiger werden. Darüber hinaus ist es oft ehemalige Partner auf der Suche nach einer Möglichkeit sind, zumindest teilweise von uns zu profitieren, Mit anderen Worten: Wenn es mit der Liebe nicht klappt, muss man alles andere „abschütteln“, übrigens auch den Sex.

Bei Frauen ist das etwas anders. Die Psyche vieler von uns ist so strukturiert, dass es für Männer manchmal ziemlich schwierig ist zu unterscheiden, ob eine Dame einfach nur einen widerwärtigen und kapriziösen Charakter hat oder ob sie wirklich Probleme mit dem Kopf hat. Oft ist unser Bedürfnis nach Freundschaft mit Ex-Partnern eine Folge tiefer Freundschaft Emotionale Bindung. Wir, insbesondere wenn unsere Gefühle im Gegensatz zu denen unseres Partners noch nicht verflogen sind, sind gerne bereit, die neuen Regeln „Jetzt sind wir Freunde“ nach und nach zu akzeptieren der einzige Grund: Es scheint uns, dass der Ex-Freund früher oder später zurückkehren wird, wenn er in unserem Blickfeld bleibt. Dies trifft nicht zu, insbesondere wenn das „Gegenüber“ zarte Gefühle hat über einen längeren Zeitraum keine Zuneigung mehr für Sie empfunden Freundschaft wird ihn einfach zu irritieren beginnen, die Beziehung wird vollständig enden und Sie müssen es tun lange Zeit wegen einer Depression behandelt werden. Am meisten einfacher Weg Vergiss den, den du noch liebst – renne so schnell und weit wie möglich.

Und doch sollten Sie selbst unter Berücksichtigung der Forschung von Wissenschaftlern nicht glauben, dass Ihr Mann, der in die Kategorie der Ex-Partner fällt, sofort tödlich gefährlich wird, auf keinen Fall, Ihr Ex wird kein Wahnsinniger, aber es wäre immer noch ein Gute Idee, ein Ohr am Boden zu haben, denn wer von uns möchte schließlich ausgenutzt, beleidigt, verlassen werden? A herzliche Beziehungen- Warum nicht? Letztlich leben wir in einer zivilisierten Welt, kulturelle Trennung ist mittlerweile in Mode, vor allem, wenn man für mehr als nur verbunden ist Romantische Beziehung, und Jahre der Ehe oder sogar Kinder. Die Hauptsache ist nicht, eine Annäherung anzustreben, denn Freundschaft zwischen Mann und Frau gibt es bekanntlich überhaupt nicht.

Jeder von uns möchte lieben und geliebt werden, aber nicht jedem gelingt es. Was ist das Problem? Psychologen helfen bei der Beantwortung dieser Frage, indem sie eine Liste von Regeln erstellen, die befolgt werden müssen, um Beziehungen zu Menschen in Ihrer Nähe aufrechtzuerhalten und zu verbessern.

1. Sie sollten wissen, was Ihre andere Hälfte über Ihre Beziehung denkt. Du willst dich nicht in jemanden verlieben, der nicht ehrlich zu dir ist, oder?

2. Verwechseln Sie Liebe und Sex nicht. Oftmals werden Sex und Leidenschaft zu Beginn einer Beziehung mit Liebe verwechselt.

3.Sie müssen wissen, was Sie von der Beziehung erwarten und offen mit Ihrem Partner darüber sprechen. Viele Männer und Frauen haben Angst, offen über ihre Wünsche zu sprechen und versuchen, sie zu verbergen. Das Ergebnis ist ein Gefühl der Enttäuschung, weil Sie nicht bekommen, was Sie wollen. Beziehungen sind kein Ratespiel. Intimität ist ohne Ehrlichkeit nicht möglich.

4.Sie müssen ein Team sein. Mit unterschiedlichen Fähigkeiten, Fertigkeiten und Fähigkeiten müssen Sie das gleiche Ziel anstreben.

5. Lernen Sie, Ihren Partner mit all seinen Unterschieden zu Ihnen zu respektieren. Keine zwei Menschen sind gleich. Und das Leben ist interessant, weil wir alle unterschiedlich sind.

6. Sie sollten sich mit den Unzulänglichkeiten Ihres Partners nicht abfinden. Ideale Menschen gibt es nicht, und vieles hängt davon ab, wie wir mit den Unzulänglichkeiten anderer umgehen: Wir ertragen sie und versuchen, sie zu korrigieren. Wenn Sie mit etwas nicht zufrieden sind, dann sprechen Sie offen darüber. Lassen Sie Ihren Partner erklären, warum er das tut. Nur dann können Sie sich einigen.

7. Lösen Sie alle Probleme, sobald sie auftreten. Wenn Sie die Lösung von Problemen zu lange aufschieben, werden sie zu einer Lawine, die keine Spuren in Ihrer Beziehung hinterlässt.

8. Lernen Sie zu verhandeln. Die Zeiten, in denen Eltern die Braut wählten, sind vorbei. Heute spielt die Beziehungskultur zwischen Mann und Frau eine viel geringere Rolle als früher. Alles hängt von dir ab.

9.Lernen Sie, Ihrem Partner zuzuhören. Dann wird er ein Gefühl der Unterstützung haben.

10. Arbeiten Sie daran, ein Gefühl der Intimität zu schaffen. Intimität entsteht nie von alleine. Wenn es nicht da ist, werden die Menschen füreinander uninteressant.

11. Teilen Sie Ihre Pläne für die Zukunft miteinander. Betrachten Sie die Ehe nicht als eine Vereinbarung, die sicherstellt, dass Sie den Rest Ihres Lebens zusammen verbringen.

12. Achten Sie auf Ihre persönliche Hygiene. Die Rolle, die sie in Ihrer Beziehung spielt, ist nicht zu unterschätzen.

13. Vergiss den Sex nicht. Dies ist einer von wichtige Elemente deine Beziehung. Danach Gespräche unter derselben Decke guter Sex ein Gefühl der Nähe schaffen.

14. Gehen Sie niemals zu Bett, wenn Sie unter solchen Beschwerden leiden negative Gefühle. Versuchen Sie, sie vor dem Schlafengehen loszuwerden.

15. Scheuen Sie sich nicht, um Vergebung zu bitten. Jeder von uns macht Fehler und je früher man sie korrigieren kann, desto besser.

16. Ihr müsst aufeinander angewiesen sein, aber diese Abhängigkeit sollte nicht in allem vorhanden sein. Völlige Abhängigkeit vom Partner macht beide unglücklich.

17. Behalten Sie Selbstachtung und Gefühl bei Selbstachtung. Wenn Sie sich selbst lieben, fällt es Ihrer anderen Hälfte leichter, Sie zu lieben.

18. Schmücken Sie Ihre Beziehung mit neuen Interessen. Probieren Sie eine Sportart aus, die noch keiner von Ihnen gemacht hat.

19. Arbeiten Sie miteinander zusammen. Teilen Sie die Verantwortlichkeiten. Je ehrlicher Ihre Zusammenarbeit ist, desto enger wird Ihre Beziehung.

20. Nehmen Sie Ihre Gesundheit ernst. Gute Gesundheit– der Schlüssel zum Erfolg jeder Beziehung.

Basierend auf der heutigen Psychologie

Vorbereitet von Alexander Timoshik