Препараты 

Вещества повышающие аппетит. Лекарственные средства, повышающие аппетит.

Смотри также апилак, гепалив, джувал, карнкгина хлорид, лив-52, лимоитар, настойка чилибухи.

АИРА КОРНЕВИЩЕ (RhizomaCalami)

Содержит эфирное масло (в неочищенном сырье 2%, в очищенном 1,5%), горькое вещество акорин, дубильные вещества.

Показания к применению. Как средство, повышающее аппетит и улучшающее пищеварение.

Способ применения и дозы. В виде настоя (10,0:200,0) по 1/4 стакана 3 раза в день за полчаса до еды.

Противопоказания. Гиперацидные гастриты (воспаление желудка вследствие стойкого повышения кислотности), язвенная болезнь желудка с повышенной кислотностью.

Форма выпуска. Резаное корневище в упаковке по 100 г.

Условия хранения. В сухом, прохладном месте.

ЗОЛОТОТЫСЯЧНИКА ТРАВА (HerbaCentaurii)

Содержит горькие гликозиды (генциопикрин, эритаурин, эритроцентаурин), алкалоиды (эритрицин, генциамин), флавоновый гликозид центауреин.

Показания к применению. Для возбуждения аппетита и улучшения пищеварения при пониженной функции желудочно-кишечного тракта.

Способ применения и дозы. В виде настоя (10,0:200,0) по столовой ложке 3-4 раза в день за полчаса до еды.

Противопоказания.

Форма выпуска. В упаковке по 100 г.

Условия хранения. В сухом прохладном месте.

Золототысячника трава также входит в состав препарата депурафлукс.

МОНТАНА ДОМАШНИЕ КАПЛИ (Montanahomedrops)

Фармакологическое действие. Стимулирует выделение пищеварительных соков, усиливает моторику желудочно-кишечного тракта. Оказывает желчегонное, слабительное и антимикробное действие.

Показания к применению. Сниженный аппетит, метеоризм (скопление газов в кишечнике), дискомфорт в области желудочно-кишечного тракта, гипоацидный гастрит (воспаление желудка, сопровождающееся пониженным выделением соляной кислоты).

Способ применения и дозы. Внутрь с небольшим количеством воды по 1-2 чайные ложки после еды; при сниженном аппетите - за 10-20 мин до еды. При запорах - 2 чайные ложки развести в стакане со слегка подогретой водой и принимать натощак до завтрака.

Противопоказания. Алкоголизм. Не рекомендуется применять в период кормления грудью.

Форма выпуска. Капли во флаконах по 50, 200 и 500 мл. 100 мл раствора представляет собой 48% спиртовой экстракт следующих трав: шишичек хмеля - 1 г, корня горечавки - 2 г, корешков цейлонской корицы - 1 г, горького экстракта апельсиновой корки - 2 г, семян тмина - 1 г, корня одуванчика - 3 г, масла мяты - 0,06 г, коры красного сандалового дерева - 1г.

Условия хранения. В защищенном от света месте.

ОДУВАНЧИКА КОРЕНЬ (Radix Taraxaci)

Содержит горький гликозид (тараксацин), смолы, инулин (до 40%) и другие вещества.

Показания к применению. Как горечь для возбуждения аппетита, как желчегонное при запорах.

Способ применения и дозы. В виде настоя (чайная ложка на стакан кипятка) по "/4 стакана за полчаса до еды 3-4 раза в день.

Противопоказания. Гиперацидные гастриты (воспаление желудка вследствие стойкого повышения кислотности), язвенная болезнь желудка с повышенной кислотностью.

Форма выпуска. Корень одуванчика цельный и резаный.

Условия хранения. В сухом прохладном месте.

Одуванчика корень входит также в состав препарата Монтана домашние капли.

ПОЛЫНИ ГОРЬКОЙ ТРАВА (Herba Absinthii)

Содержит горькие вещества (абсинтин и анабсинтин), эфирное масло (0,5-2%), дубильные вещества, флавоноид артемизетин и др.

Показания к применению. В качестве средства, повышающего аппетит и улучшающего пищеварение, при понижении функции желудочно-кишечного тракта.

Способ применения и дозы. За полчаса до еды 3 раза в день настой (10,0:200,0) по столовой ложке или настойка по 15-20 капель.

Противопоказания. Гиперацидные гастриты (воспаление желудка вследствие стойкого повышения кислотности), язвенная болезнь желудка с повышенной кислотностью.

Форма выпуска. Трава резаная в упаковке по 100 г; настойка во флаконах по 25 мл; густой экстракт.

Условия хранения. В сухом, прохладном месте.

НАСТОЙКА ГОРЬКАЯ (Tinctura amara)

Показания к применению. Назначают как горечь для стимуляции аппетита, при гипацидных (воспалении желудка, сопровождающемся пониженным выделением соляной кислоты) и хронических атрофических (воспалении желудка с истончением слизистой оболочки) гастритах, при анорексии (отсутствии аппетита), связанной с заболеваниями нервной системы и т. д.

Способ применения и дозы. Применяют внутрь по 10-20 капель на прием за 30 мин до еды.

Противопоказания. Гиперацидные гастриты (воспаление желудка вследствие стойкого повышения кислотности), язвенная болезнь желудка с повышенной кислотностью.

Форма выпуска. Во флаконах темного стекла по 25 мл. Получают из травы золототысячника (60 г), листьев трилистника водяного (60 г), корневища аира (30 г), травы полыни горькой (30 г), плодов кориандра (15 г) и спирта этилового 40% в количестве, необходимом для получения 1 л настойки.

Условия хранения. В защищенном от света месте.

СБОР АППЕТИТНЫЙ (Species amarae)

Показания к применению. Как горечь для возбуждения аппетита.

Способ применения и дозы. В виде настоя (столовая ложка на стакан кипятка) по столовой ложке 3-4 раза в день за полчаса до еды.

Противопоказания. Гиперацидные гастриты (воспаление желудка вследствие стойкого повышения кислотности), язвенная болезнь желудка с повышенной кислотностью.

Форма выпуска. В упаковке по 100 г. Состав: травы полыни горькой - 8 частей, травы тысячелистника - 2 части.

Условия хранения. В сухом, прохладном месте.

Полыни трава также входит в состав препаратов ари-стохол, витаон, настойка валерианы, полыни, красавки, настойка валерианы, полыни, красавки и мяты перечной, таблетки желудочные с экстрактом красавки.

ТРИЛИСТНИКА ВОДЯНОГО ЛИСТ (Folium Menyanthidis)

Синонимы: Лист вахты трехлистной, Лист трифолии.

Содержит гликозиды, флавоноиды (рутин) и дубильные вещества.

Показания к применению. В качестве средства, возбуждающего аппетит, при понижении функции желудочно-кишечного тракта и как желчегонное средство.

Способ применения и дозы. В виде настоя (2 чайные ложки на стакан кипятка) по 1/4 стакана 2-3 раза в день за полчаса до еды.

Противопоказания. Гиперацидные гастриты (воспаление желудка вследствие стойкого повышения кислотности), язвенная болезнь желудка с повышенной кислотностью.

Форма выпуска. В упаковке по 100 г.

Условия хранения. В сухом, прохладном месте.

ФЕРРОВИН ХИННОЕ ВИНО С ЖЕЛЕЗОМ (Ferrovin)

Фармакологическое действие. Повышает аппетит. Стимулирует гемопоэз (кровообразование).

Показания к применению. Отсутствие аппетита (у ослабленных больных), анемия (снижение содержания эритроцитов в крови), повышенная потребность в железе.

Способ применения и дозы. Внутрь за 1 ч до еды или во время еды 1 столовую ложку 2-3 раза в день, подросткам - 1 раз в день.

Побочное действие. Неприятные ощущения в эпигастрии (области живота, располагающейся непосредственно под местом схождения реберных дуг и грудины), чувство переполнения желудка, запор, понос, окрашивание кала в черный цвет.

Противопоказания. Сахарный диабет, аклоголизм, беременность, кормление грудью. С осторожностью назначать больным сахарным диабетом, так как в 15 мл содержится около 2,1 г сахара.

Форма выпуска. Во флаконах по 700 мл. 100 г раствора содержат азотсодержащего цитрата железа 500 мг, гипофосфата магния 5 мг, жидкого экстракта хинны 500 мг, настоя кожуры апельсина (Auranti amari) 200 мг, сахара 200 мг, вина до 100 г.

Условия хранения. В прохладном, защищенном от света месте.

Лекарственные средства различных групп

ПЕРИАКТИН (Periactin)

Синонимы: Перитол, Ципрогептадин гидрохлорид, Адекин, Апетиген, Астонин, Ципрактин, Ципродин, Истабин, Париактин, Суперсан, Виелдрин, Винорекс и др.

Фармакологическое действие. Является антагонистом серотонина и гистамина, обладает способностью стимулировать аппетит (см. также Ципрогептадин).

Показания к применению. Для повышения аппетита (см. также Ципрогептадин).

Способ применения и дозы. Для повышения аппетита взрослым назначают по 1/2-1 таблетке 3-4 раза в день или 1-2 чайный ложки сиропа 3-4 раза в день; детям от 2 до 6 лет - не более 2 таблеток или 4 чайных ложек сиропа в день; детям от 6 до 14 лет - не более 3 таблеток или 6 чайных ложек сиропа в день.

Противопоказания. Глаукома (повышенное внутриглазное давление), язва желудка, приступ бронхиальной астмы, пожилой возраст. Препарат не назначают детям до 2 лет.

Форма выпуска. Таблетки по 4 мг; сироп во флаконах по 100 мл, содержащий 2 мг в чайной ложке (5 мл).

Условия хранения. Список Б. В прохладном, защищенном от света месте.

ПЕРНЕКСИН ЭЛИКСИР (Pernexin elixir)

Комбинированный препарат, содержащий экстракт печени, цианокобаламин (витамин Вп), тиамина гидрохлорид (витамин bi),рибофлавин (витамин Вз), пиридоксина гидрохлорид (витамин Вб), никотинамид (витамин РР), кальция пантотенат, натрия глицерофосфат, железа глюконат.

Фармакологическое действие. Обладает гепатозащитным (защищающим ткани печени) действием, стимулирует кроветворение при дефиците витамина Вп и железа, повышает тонус организма.

Показания к применению. Отсутствие аппетита, истощение, слабая концентрация внимания, симптомы недостаточности витаминов группы В, период выздоровления, беременность и период кормления грудью, анемия (снижение содержания гемоглобина в крови).

Способ применения и дозы. Препарат назначают взрослым и детям в возрасте более 3 лет по 1 чайной ложке (5 мл) 3 раза в день, лучше всего во время еды. Детям от 1 года до 3 лет - по "/2 чайной ложки 3 раза в день. Хорошая переносимость препарата позволяет принимать его взрослым и детям длительное время.

Противопоказания. Увеличенное содержание железа в крови и тканях, нарушения усвоения железа, сердечная декомпенсация, недавно перенесенный инфаркт миокарда, острые кровотечения.

Форма выпуска. Флаконы по 100 мл эликсира. В 100 мл содержится: экстракта печени - 3 г, цианокобаламина - 0,04 мг, тиамина гидрохлорида - 15 мг, рибофлавина - 10 мг, пиридоксинагидрохлорида - 5 мг, никотинамида 160 мг, кальция пантотената - 12 мг, натрия глицерофосфата - 1000 мг, железа глюконата - 340 мл.

Условия хранения.

ПРИМОБОЛАН-ДЕПО (Primobolan Depot)

Фармакологическое действие. Повышает физическую активность и аппетит, увеличивает массу тела, стимулирует синтез эндогенного (образующегося в организме) белка, улучшает общее состояние, уменьшает выделение мочевины.

Показания к применению. Для повышения физической активности и аппетита, увеличения массы тела, после тяжелых операций и тяжелых хронических инфекционных заболеваний; кахексия (крайняя степень истощения), состояние после лучевой и цитостатической (подавляющей деление клеток при раковых новообразованиях) терапии, рак молочной железы и половых органов у женщин, нарушения гемопоэза (кроветворения), длительное лечение кортикостероидами, остеопороз

(нарушение питания костной ткани, сопровождающееся увеличением ее ломкости), медленное образование костной мозоли, хронический гепатит, цирроз, мышечная дистрофия (уменьшение объема и силы мышц), нарушения роста и развития детей.

Способ применения и дозы. Назначают взрослым по 1 ампуле внутримышечно 1 раз в 2 недели, затем по 1 ампуле 1 раз в 3 недели, детям - по 1 мг/кг массы тела

1 раз в 14 дней, что соответствует 0,07 мг/кг массы тела в день.

Противопоказания. Беременность, рак простаты.

Форма выпуска. Ампулы по 1 мл (100 мг); ампулы для детей по 1 мл (20 мг).

Условия хранения. Список Б. В сухом, защищенном от света месте.

Красивое тело всегда считалось эталоном мужского здоровья и привлекательности . Для достижения этого эталона мужчины, склонные к полноте, идут в спортзал и корректируют свой рацион.

Но есть и другой тип мужчин, которые страдают от противоположной проблемы. Им никак не удается набрать вес, поддерживать тело в необходимой форме и не худеть.

Они тратят немало сил и времени, отдают предпочтение калорийному меню, применяют специальные витамины и препараты для набора веса, которые не всегда оказываются полезными.

Как мужчине или подростку набрать вес в домашних условиях быстро и безопасно? Что нужно есть? Почему не получается поправиться?

Причины

Инфекционные, вирусные, онкологические заболевания, образ жизни, алкогольная зависимость, увлечение энергетическими напитками, постоянный стресс, неудовлетворительное психологическое состояние, недосыпание - провоцирующие факторы.

Другие возможные причины, по которым не удается набрать вес:

Телосложение . Существует несколько типов телосложений:

  • при астеническом (эктоморфном) типе наблюдается слабость мышц, тонкие кости, небольшое количество жировой клетчатки, руки и ноги длиннее туловища, грудь шире живота;
  • при нормостеническом (мезоморфном) типе строение пропорционально;
  • гиперстенический (эндоморфный) тип характеризуется преобладанием поперечных размеров тела, таким людям легче нарастить мышечную массу, но сложнее бороться с жировыми отложениями.

Эктоморфу тяжелее поправиться. Особенности строения мышечной и жировой ткани не характеризуются сильным ростом в объеме, обмен веществ ускорен на 10%.

Для восполнения потраченных калорий организм требует больше пищи. Иногда при нормальном питании вес не только не растет, но даже постепенно снижается.

Особенности обмена веществ . Обмен веществ - совокупность химических и биологических процессов организма. Когда объём съеденных калорий больше не покрывает затраты организма, он использует свои ресурсы – запасы углеводов, жировую прослойку, затем белки (основной структурный элемент органов и тканей).

Быстрый метаболизм - мечта эндоморфов, но не эктоморфов, если они желают набрать вес. У них расход энергии всегда будет очень высокий, жир будет сжигаться и не успевать накапливаться.

Необходима особая диета. Если неправильно подобрать диету вес все равно может снижаться даже при высокой калорийности ежедневного рациона.

Могут возникнуть негативные последствия: снизится иммунитет, мужчина будет чаще болеть инфекционными и вирусными заболеваниями, нарушится гормональный фон, мужчина будет зацикливаться на своей проблеме, что может привести к депрессии, потере аппетита.

. Вентромедиальная часть гипоталамуса в мозговой структуре отвечает за насыщение, латеральная - за чувство сытости/голода.

Существует много экспериментальных данных о том, как с помощью стимуляции этих участков можно вызвать противоположные изменения пищевого поведения человека.

У одних людей после перенесенного стресса или волнений снижается аппетит, другие свой стресс «заедают». Аппетит редко восстанавливается до прежнего уровня без устранения причины тревоги.

Если стресс - постоянное явление (стрессовая работа или окружение), обстановку лучше сменить. Такие ситуации усугубляются депрессией. Врач может выписать успокоительные препараты.

Гормональный дисбаланс - частая причина патологический худобы:

  • при тиреотоксикозе щитовидная железа начинает усиливать свою работу, переизбыток тиреотропного гормона повысит энергетические потребности организма и ускорит обмен веществ (проявляется увеличенным зобом, потливостью, тахикардией в состоянии покоя, ощущением жара);
  • поджелудочная железа больше не вырабатывает достаточное количество инсулина, у человека диагностируют сахарный диабет 1 типа (вес не набирается, так как органы не могут усваивать углеводы и глюкозу и получать энергию);
  • из-за нарушений в работе коры надпочечников снижается выработка кортизола, который влияет на запас энергии и скорость ее обработки организмом (патология проявляется мышечной слабостью, онемением конечностей, снижением либидо, тревогой и депрессией).

  • наличие гельминтов (глистов), мешающих нормальному усвоению пищи, провоцирующих снижение аппетита, нарушающих работу кишечника;
  • гастрит и язвы способны нарушать пищеварительный процесс, провоцировать отвращение к еде;
  • недостаток ферментов, который способствует нарушению окисления белков, жиров, углеводов, перевариванию пищи.

Можно ли набрать вес, если бросить курить? Курение способно притуплять голод. Когда некоторые люди бросают курить, они начинают заменять свою привычку едой и часто поправляются из-за этого.

Чем точнее и скорее удастся определить причину патологической худобы, тем более эффективную программу можно подобрать. Как избавиться от худобы?

Набор веса

Как замедлить метаболизм и набрать вес мужчине или худому парню?

Для начала необходимо понять, что медленный обмен веществ не всегда помогает набирать вес. И не является самым здоровым способом набрать массу.

Замедление обмена веществ может потребовать выполнения разных неприятных мер: к примеру, питаться придется меньше и реже.

Как замедлить обмен веществ? Самые безопасные и правильные методы набора веса:

  1. Увеличение суточного потребления калорий.
  2. Правильное питание, которое поможет избежать проблем с внутренними органами.
  3. Лечение сопутствующих заболеваний, приводящих к потере веса.
  4. Физические нагрузки.

Питание

Прежде чем рассказать о продуктах, которые помогут распрощаться с худобой, ответим на вопрос, как повысить аппетит у взрослого мужчины и набрать вес?

Продукты

Необходимо повысить калорийность рациона питания.

Как правильно питаться, можно узнать из следующих рекомендаций:

Многие мужчины стремятся добиться быстрых результатов . Они применяют специальные препараты, которые воздействуют на эндокринную систему мужчины.

Но такие препараты могут быть опасными. Бесконтрольный прием ослабит мужскую половую функцию, понизит либидо, приведет к бесплодию, развитию опухоли в предстательной железе. Мужчина может облысеть и заработать угревую сыпь на коже.

Принимают гормональные таблетки только после обследования у врача и проверки в крови уровня тестостерона. Распространенные препараты: Андриол, Перитол, Ципрогептадин, Хлорпромазин.

Более безопасные средства производятся из натуральных компонентов в Китае.

В состав таких препаратов входят лекарственные травы, которые содержат витамины и множество других биологически активных веществ, способных стимулировать аппетит, улучшать усвоение питательных веществ, помогать набирать вес.

Они могут повысить иммунитет и выносливость мужчины. Одно из таких средств — Ginseng Kianpi Pil .

Но принимают их только после консультации врача.

Набор мышечной массы

Как набрать мышечную массу с помощью пивных дрожжей? Пивные дрожжи оказывают положительное влияние на процесс обмена веществ и организм.

В средстве множество витаминов, минералов, аминокислот. Аминокислоты способствуют увеличению мышечной массы.

Дрожжи выпускают в таблетках, их принимают во время или после еды. Они улучшают аппетит. Дозу можно увеличивать до 5-6 таблеток.

Тренировки

Нужно начать с тренировок с отягощением. Необходимо учесть следующее:

Важно:

  • резкий набор веса приведет к появлению растяжек и других дефектов кожи;
  • переутомление вызовет болезни сердца, диабет второго типа и другие недуги;
  • переедание опасно вздутием живота, болями или судорогами.

Набираем вес быстро

Необходимо увеличить общую калорийность еды примерно на 500 до 1000 калорий . Сколько тогда нужно в день калорий?

Если в сутки мужчине нужно около 2500—3000 калорий, то рекомендуется съедать 3500—4000 в день . За неделю можно набрать около килограмма. Увеличивать калорийность еды так резко нельзя. Может нарушиться работы внутренних органов, которые не привыкли к таким нагрузкам.

В качестве перекусов подойдут орехи, а перед сном можно съесть бутерброд с сыром . После еды нужно немного отдохнуть: минут 40 полежать.

Салаты заправляют соевым, оливковым или подсолнечным маслом. Нужно есть пищу, богатую углеводами.

Большая часть рациона должна содержать белки (мясо, рыбу, яйца). Каждый день надо есть творог с высоким процентом жирности.

Медикаменты и различные добавки ускорят процесс набора веса, улучшат переносимость высококалорийной диеты, устранят побочные эффекты. Поправиться за неделю на 5 кг очень трудно и вредно для здоровья.

Как набрать вес при гастрите?

При наличии воспалительных процессов в слизистой желудка нужно помнить, что для начала необходимо избавиться от основной причины потери веса: вылечить гастрит.

После лечения или избавления от его основных симптомов можно переключиться на проблему набора веса.

  1. Принимать пищу следует по 4-5 раз в день, избегая быстрых перекусов.
  2. Порции должны быть небольшими, около 200 г.
  3. Еду нужно тщательно пережевывать, чтобы избежать проблем ЖКТ.
  4. Тренировки с тяжелыми весами помогут набрать вес.
  5. Нужно есть около 100 г белка в сутки. Куриное мясо – отличное решение.

Что делать, если вес не набирается? Вероятно, не была устранена первоначальная причина патологической худобы.

Перед началом длительного процесса набора веса необходимо обратиться за помощью к врачу. Он назначит обследование и лечение, если обнаружит заболевание.

После устранения основной проблемы можно начинать попытки набора веса, корректируя рацион, нормализуя режим дня, тренируясь дома или в спортзале с тренером.

А то и вовсе полное его отсутствие – проблема довольно серьезная. Можно, конечно, заставлять себя кушать через определенные промежутки времени. Это спасет вас от истощения. Однако в норме голод должен периодически появляться. Если его не бывает, это говорит о каком-то серьезном сбое в организме.

Потеря аппетита: выясняем причину

Как ни странно, многие недостаточно серьезно относятся к этой проблеме, считая, что настоящая беда – повышенный аппетит. И все же не стоит быть столь легкомысленными. Если аппетит пропал на краткое время (возможно, в результате болезни), волноваться не стоит. Тогда он обязательно вернется после благополучного излечения. В то же время, если причина потери аппетита неясна, а также если он пропадает на длительный срок, стоит обратиться к квалифицированному врачу. Он поможет выяснить причину. Приведем самые частые:

  • гиповитаминоз
  • неприятный вид еды
  • интоксикация
  • нерегулярное или однообразное питание
  • нарушения эндокринные, в обмене веществ
  • обстановка, которая не располагает к еде
  • психические заболевания или невроз
  • тяжкая форма анемии
  • заболевания пищеварительных органов

Выяснив причину, нужно будет бороться именно с ней, а не с ее последствиями. Однако, пока проходит обследование и лечение болезни, можно попробовать проверенные препараты и средства улучшения аппетита .

Как улучшить аппетит

Есть некие общие хитрости для улучшения аппетита. Например, кушать часто, но понемногу, не насилуя собственный желудок громадными порциями. Еда должна стать очень красивой, ароматной, вкусной. Надо побольше пить, ведь возможной причиной понижения аппетита в реальности может оказаться элементарное обезвоживание организма.

Вернуть аппетит поможет маленькая порция горького аперитива или же сухого красного вина за 15 – 20 минут до еды. Возбуждают аппетит и жиры, солености, приправы с пряностями. Они отлично стимулируют производство желудочного сока. Однако излишне злоупотреблять ими не нужно.

Прием пищи должен быть упорядоченным, чтобы организм привык к еде в определенный час. Не сомневайтесь, в нужное время он непременно «даст сигнал». Надо обязательно бросать все вредные привычки, переходить к активному стилю жизни, принимать . Отличный помощник в нашем деле - травяные сборы и настои из горьких трав. Давайте посмотрим, какие именно травы помогут в этом случае.

Как улучшить аппетит народными средствами

Чтобы сделать настой из травы под названием полынь горькая, берем чайную ложку ее измельченной зелени и заливаем стаканом кипятка. Настаиваем средство в течение получаса. Для улучшения аппетита желательно принимать данное средство по одной столовой ложечке 3 раза за день примерно минут за 15-20 до начала еды.

Неплохо также принимать трижды в день по одной чайной ложке сока из тысячелистника. Аромата ему добавит небольшое количество меда.

Отлично поможет повышению вашего аппетита и сок из 4 морковок, а также пучка водяного кресса. Тщательно выжимаем из них весь сок и затем разбавляем водой в стандартной пропорции 1:1. Принимать надо за полчаса до начала еды.

Еще один прекрасный помощник - одуванчик. Весной можно употреблять его свежие листики или делать из них салат. Горечь не вредна, а, наоборот, в помощь. А настой из корневища сможет улучшить работоспособность желудочно-кишечной системы. 2 ч. л. измельченного корня надо залить стаканом холодной воды. Затем – 8 часов настаивать и принимать четыре раза в день по четверти стакана.

Есть и хорошие сборы трав. Отличный лекарь - это сбор из 1/2 части коры от белой ивы, по 1 части травок обыкновенного тысячелистника, а также одуванчика и полыни. Одну столовую ложечку смеси заливаем 1,5 стаканами кипятка, затем полчаса настаиваем. Чтобы аппетит нормализовался, принимаем по полстакана минут за 15 – 20 до еды. Не забываем пить трижды в день.

Хороша еще и смесь из 20 г травы зонтичного тысячелистника, а также 10 г корней дягиля, 20 г листьев душистой руты, и еще 10 г лекарственного шалфея. Три столовых ложки смеси надо залить тремя стаканами кипятка. Примерно 30 – 40 минут настаиваем, затем аккуратно процеживаем. Принимать надо до еды по трети от стакана. Данную смесь пьем по 3 раза в день. Постепенно аппетит придет в норму.

Улучшение аппетита лекарственными препаратами

Лекарства стоит применять, если не помогли травяные сборы. Но делать это можно лишь по рекомендации врача. Поэтому, если нарушения аппетита долго не проходят, надо обращаться к доктору. Специалист выявит причину и назначит корректные препараты. Есть среди них и лекарства, основанные на травах. Приведем самые популярные:

  • корневище аира,
  • трава золототысячника,
  • одуванчика корень,
  • полыни горькой трава,
  • настойка горькая,
  • сбор аппетитный,
  • трилистника водяного лист,
  • ферровин хинное вино с железом,
  • монтана домашние капли.

У всех, кроме последних двух, противопоказаниями являются гастрит и язвенная болезнь. Монтану нельзя принимать кормящим мамам, а также людям, страдающим алкоголизмом. Противопоказания к приему ферровина – алкоголизм, а также сахарный диабет, а еще - кормление грудью и беременность.

Есть и другие лекарственные средства, которые не основаны на травах. Какие препараты применяют чаще всего?

  • Периаксин предназначен для повышения аппетита.
  • Пернексин эликсир помогает в случае истощения, периода выздоровления, плохой концентрации внимания, отсутствия аппетита, нехватки витаминов из важнейшей группы В, анемии, кормления грудью, а также беременности.
  • Примоболан-депо улучшит аппетит и физическую активность, поможет после тяжелого лечения, операций, серьезных заболеваний.

У всех этих средств есть как показания к применению, так и серьезные противопоказания, побочные эффекты. Поэтому еще раз напомним, что лечить отсутствие аппетита, особенно при помощи лекарственных препаратов, можно лишь под строгим контролем лечащего врача. Иначе, вместо помощи организму, можно нанести ему серьезный вред. А болезнь, послужившая основной причиной отсутствия аппетита, так и останется не вылеченной.

В наше время похвастаться хорошим аппетитом могут не многие. Его нарушение приводит к возникновению недоедания или переедания и служит тревожным сигналом возникновения более глубоких проблем в работе человеческого организма. Следовательно, появляются дискомфортные ощущения и плохое самочувствие.

Основные причины снижения аппетита

Причинами могут быть проблемы в работе желудочно-кишечного тракта, например, гастрит или дисбактериоз, которые вызывают слабость и ведут к мощному истощению организма.

Часто причиной снижения аппетита бывает неправильная терапия или прием в пищу вредных продуктов. В результате самостоятельного долгосрочного лечения травяными настоями или сильнодействующими препаратами наш организм отказывается принимать пищу.

Нестабильное психоэмоциональное состояние человека может привести к понижению аппетита, ведь все системы нашего организма тесно связаны между собой, а эмоции напрямую влияют на физическое самочувствие и аппетит.

Отсутствие правильного режима питания, употребление продуктов плохого качества,
отягощение организма изнурительными и неправильными диетами - все это вызывает снижение аппетита. Более того, резкое ограничение или полное исключение продуктов, необходимых для хорошей работоспособности пищеварительной системы, пагубно сказывается на общем состоянии.

Стремительная потеря веса негативно отражается на самочувствии. Если не обратиться к квалифицированным специалистам, можно получить «в награду» новое заболевание - анорексию.

Потеряли аппетит? Где его искать?

К большому сожалению, мало кто знает, как повысить аппетит. Ситуация осложняется еще и тем, что лечение подбирается в индивидуальном порядке. Проверенный на первый взгляд способ может помочь одному и стать совершенно бесполезным для другого. В начале своей жизни дети часто отказываются от еды и страдают ухудшением аппетита. Но с течением времени все меняется. Это можно объяснить большими нагрузками умственной и физической направленности и процессом взросления.

Лечение прогулками

Решение вопроса о том, как повысить аппетит, порой невозможно без изящной хитрости: необходимо наладить правильный режим дня. При этом и взрослым, и детям нужно чаще гулять на свежем воздухе, заниматься активными видами спорта, ходить в плавание или же кататься на роликах. Важно придерживаться выбранного режима.


Как повысить аппетит у ребенка?

Знать, как повысить аппетит у ребенка, должны все родители. Именно на их плечах лежит обязанность следить за состоянием здоровья и развитием подрастающего поколения. Можно провести познавательную беседу о необходимости и полезности правильного питания.

Поскольку малыши желают, чтобы с ними обращались как со взрослыми, они примут такой разговор «на ура». Стоит также обратить их внимание на продукты, повышающие аппетит, рассказать, что и в каком количестве есть.

Может ли у младенца появиться плохой аппетит?

Естественно, младенцы также могут страдать от пониженного аппетита, но в этом случае лучше не заниматься самодеятельностью и обратиться к врачу. Малыш не сможет объяснить, как ему плохо, и это приведет к ужасным последствиям. Помните, что организм младенца намного чувствительней, нежели у взрослых людей.

Что хуже - плохой аппетит или его избыток?

Многие задумываются, почему повышенный аппетит встречается намного чаще, нежели пониженный? Это не подлежит никакому объяснению. И в том, и в другом случае возможно возникновение разнообразных заболеваний, что отрицательно сказывается на здоровье и самочувствии человека.

Народные методы улучшения аппетита

Народная медицина рекомендует добавлять в пищу малышам разнообразные травяные настои, например, одуванчика или подорожника. Благодаря их свойству раздражать рецепторы слизистой оболочки и вызывать выработку желудочного сока, можно найти ответ на вопрос "Как повысить аппетит?". Добавлять отвары можно только после консультации с педиатром, самодеятельность может сильно навредить здоровью ребенка.

Как повысить аппетит у взрослого человека?

Что касается взрослых, то вопрос о том, как повысить аппетит, решается в один момент. Достаточно просто вдохнуть приятные ароматы, что доносятся с кухни, - и ноги сами понесут вас за стол. Да и внешний вид еды играет не последнюю роль. Можно украсить привычные блюда с ресторанным изяществом - и трапеза покажется вкуснее в два раза.

Как повысить аппетит у взрослых народными средствами? Легко и просто, достаточно начать употреблять маточное молочко. Его легко приобрести в аптеке в любой расфасовке. Главное, точно руководствоваться инструкцией по применению - и вскоре аппетит придет в норму.

Для повышения аппетита можно есть плоды облепихи, смородины, барбариса и шиповника. Можно заваривать их в чай, который будет обладать приятным ягодным ароматом. Пить его нужно за 30 минут до принятия пищи.

Естественно, после потери аппетита рекомендуется обратиться к квалифицированному врачу, который обязательно поможет решить проблему. Ведь нежелание есть - это тревожный сигнал о нарушениях в работе организма или причина возникновения какого-либо заболевания.

Ароматическая терапия

Хотите узнать, как повысить аппетит у взрослых, применяя нетрадиционные способы? Не только оригинальной, но и очень действенной считается ароматическая терапия, которая в последнее время стала пользоваться большой популярностью. Именно благодаря аромату ромашки, можжевельника и других трав можно добиться улучшения аппетита у взрослого. Ароматерапия не только поможет вашему организму вернуть хорошее самочувствие, но и станет довольно-таки приятным вариантом лечения.

Средства, повышающие детский аппетит

За полчаса до приема еды малышу можно дать выпить немного яблочного сока, желательно кисловатого. Это приведет к выработке желудочного сока и к желанию поесть.


Врачи часто назначают гомеопатические препараты, повышающие аппетит, например, лечебные комплексы с Циной, магниевыми и кальциевыми солями или колхикумом. При этом обязательно получите консультацию у специалиста, так как самолечение ни к чему хорошему не приведет.

Существует масса медикаментозных препаратов, которые помогут улучшить аппетит. Их также выписывает врач.

Есть и народные средства, повышающие аппетит. Для того чтобы стимулировать пищеварительную систему ребенка, рекомендуется дать ему ягоды барбариса, черноплодной рябины, облепихи, семена аниса или тмина. Препараты на основе таких растений достаточно вкусные. Согласитесь, ребенок не будет принимать все подряд, необходимо чтобы таблетки были приятны на вкус.

Детям постарше можно предложить настой тысячелистника, корня одуванчика, аира или цикория. Эти средства довольно-таки горькие, поэтому не каждый ребенок согласится их выпить, хотя эффект от них намного лучше. Следует помнить, что принимать настойки травяного происхождения лучше всего за 20-30 минут до еды.

Не забывайте о витаминах. Детский организм должен получать необходимую дневную норму витаминов независимо от наличия заболевания. Более того, ответом на вопрос о том, как повысить аппетит у малыша, станет обязательный прием необходимого комплекса. Ведь если аппетит пропал, потребность в получении микроэлементов возрастает в несколько раз. Благодаря витаминам, ваш ребенок будет расти сильным и здоровым, всегда будет находиться в хорошем расположении духа. Приобрести витамины, повышающие аппетит у детей, не составит большого труда, надо просто заглянуть в любую аптеку и выбрать необходимый вид или целую группу.

Какие продукты могут улучшить аппетит?

Отличным вариантом для возвращения здорового аппетита станет прием в пищу люцерны - растения, которое является мощнейшим стимулятором для правильной и сбалансированной работы пищеварительной системы человека. Люцерна дает возможность восполнить утраченные ранее витамины и минералы и создать благоприятную среду для усвоения фруктов, овощей и прочих продуктов.

Клюквенный сок считается самым богатым на витамины продуктом. Его можно использовать для возвращения здорового аппетита у детей и стариков, ведь это средство совершенно не имеет противопоказаний.

Ароматная корица не просто восхитительно пахнет и добавляет блюдам пикантности, но и хорошо помогает в процессе лечения многих заболеваний пищеварительной системы, в том числе избавляет от плохого аппетита. Кстати, ее рекомендуют принимать в пищу каждый день.

Горечавки помогают при несварении желудка и запорах. На вкус растения очень горькие, учитывайте этот факт, если надумаете принимать их для улучшения аппетита.

Пажитник обладает полезными лекарственными свойствами, которые способствуют возобновлению здорового аппетита. Если у вас есть проблемы с пониженным холестерином или болевые ощущения внизу живота, пажитник станет решением проблемы. В этом случае происходит выработка ферментов пищеварительной системы, которые заставят вас почувствовать голод. Растение не имеет побочных действий, его рекомендуется применять в свежем виде.

Женьшень считается одним из самых мощных стимуляторов голода, но его употребляют только под контролем врача. Кстати, это лекарственное растение способствует улучшению работы иммунной системы человека.

Итак, многие продукты, повышающие аппетит, доступны каждому из нас. Потерянный аппетит обязательно найдется!

На фоне всеобщей озабоченности лишним весом, охватившей современную цивилизацию, проблема повышения аппетита ушла на второй план. По этой теме почти не снимают телевизионных программ и не пишут научно-популярных исследований. В известной мере такая ситуация закономерна, поскольку пандемия ожирения действительно крайне опасна, но и анорексия с болезненной худобой также не таит в себе ничего хорошего.

Причин отсутствия аппетита множество: начиная от сложных психологических, и заканчивая банально невкусной домашней кухней. С каждым из этих аспектов проблемы нужно разбираться особо, благо человеческий опыт и достижения современной медицины дают нам богатейший инструментарий.

Здоровый аппетит – это не только хорошие продукты и вкусные блюда, он включает в себя достаточные физические нагрузки, бодрость духа, активный и целеустремленный способ жизни. Давайте разберемся с каждым из аспектов по порядку и с фактами в руках.

Продукты, повышающие аппетит

О том, что вкусно приготовленные блюда из свежих и здоровых продуктов повышают чувство естественного голода лишний раз, думается, говорить не стоит. Существуют в этом деле и свои секреты, например, повышение аппетита с помощью сладкого. На первый взгляд идея перекусывать калорийным шоколадным батончиком между основными приемами пищи кажется несколько абсурдной, ведь сладкое наоборот «собьет» чувство голода. Отчасти это так, но только на первых порах – эффект повышенного сахара между основной едой «пугает» наш организм и заставляет его активно запасать энергию, формируя подкожный слой жировой ткани, а «основной» аппетит вскорости стабилизируется на прежнем уровне.

У французов, которых невозможно упрекнуть в невежестве в вопросах еды, есть привычка кушать сосательную конфетку перед обедом. Фруктовый аромат и сахар обостряют органолептическую чувствительность, поэтому если пища вкусная, ее можно съесть гораздо больше обычного.

В отечественной кулинарной традиции есть свой мощный инструмент повышения аппетита – это соленья. Квашеная капусточка, маринованные или соленые огурчики, моченые яблоки значительно повышают количество вырабатываемого желудочного сока. Единственное, о чем стоит помнить и контролировать – чтобы объем соли в этих продуктах не было чрезмерным, поскольку излишнее ее количество задерживает в организме жидкость и в долговременной перспективе способно несколько понизить чувство голода.


Самым мощным из пищевых веществ являются специи или, если точнее, то, что мы покупаем под их видом в супермаркетах. Острая и пряная еда с сильным приятным запахом возбуждает аппетит гораздо сильнее пресной и обыденной, пусть даже полезной и диетической. Перец , горчица, разнообразные соусы, готовые приправки, карри, аджика – все это значительно повышает чувство голода, стимулирует выделение соков и помогает переваривать даже жирную и тяжелую еду. В современной кулинарии, в том числе промышленно-полуфабрикатной, активно используются также и химические усилители вкуса, вроде глутамата натрия. В умеренных количествах их можно употреблять, но увлекаться не стоит. Пожалуй, самым показательным примером подобных усилителей является «магазинный» соевый соус, с которым можно скушать даже сырую рыбу в суши.

Существуют и противопоказания по продуктам для аппетита. Самый яркий пример – фрукты и цитрусовые. Перекус между приемами пищи с помощью цельного яблока , апельсина или персика может надолго понизить аппетит, вплоть до пропуска обеда или ужина. То же самое касается сухофруктов и натурального меда.

Травы, повышающие аппетит

Поистине культовым средством народной медицины, «работающим» с плохим аппетитом, является корень аира. Он содержит редкое горькое вещество под названием акорин, которое значительно повышает субъективную потребность в пище. Кроме того, в аире значительное содержание дубильных веществ и эфирных масел, мягко усиливающих лечебных эффект. Купить корневище аира можно практически в каждой большой аптеке, продается оно в форме резаного корня в сухом виде. Его нужно заваривать в пропорции 10 грамм на стакан, принимать за три приема в течение дня в виде настоя. Это на первый взгляд простое, но крайне эффективное средство используется в отечественной медицинской традиции с дореволюционных времен и доказало свою фантастическую эффективность. Единственным противопоказанием к употреблению такого настоя служит наличие гастрита по типу повышенной кислотности.

Еще одно «аппетитогенерирующее» средство – полынь. Продается она в аптеках чаще всего в резано-сушеном виде, но некоторые врачи рекомендуют поискать экстракт или готовую настойку во флаконах, чтобы не ошибиться с дозировкой. В настое полыни присутствует целый ряд веществ, возбуждающих чувство голода и в целом облегчающих работу ЖКТ – в первую очередь артемизетин и горькое вещество под названием анабсинтин, также содержится эфирное масло. Подобным действием обладает и настой корня одуванчика, который можно приготовить самому, заготовив сырье по сезону, или приобрести готовый экстракт в аптечной сети. Кроме горечи здесь содержится смола, раздражающая стенки желудка, и очень полезный полифруктозан инулин. Противопоказания к пользованию настоями полыни и одуванчика служат все тот же гастрит, язвенная болезнь в любом отделе ЖКТ и диабет.


Препараты, повышающие аппетит

Современная фармакология предлагает громадное количество самых разнообразных таблеток, микстур и настоек, повышающих аппетит – и многие из них реально работают. Но для начала следует оговориться: нередко причиной пониженного аппетита может служить хронический недостаток витаминов, поэтому прежде чем решаться на курс медицинских препаратов (под присмотром врача, естественно), можно попить мультивитаминные комплексы. В особо «легких» случаях может помочь самая обычная аскорбинка.

Итак, препараты: на видных местах в аптеках часто стоит Пернексин. Эффективность этого эликсира для аппетита весьма ощутимая, поскольку в его составе содержатся мощные вещества, вроде цианокобаламина, никотинамида и сублимированного экстракта печени. Подобным действием обладает и Перитол (может иметь разные конкретные торговые названия), который чаще всего прописывают при анорексии в США и странах Западной Европы. В особо тяжелых случаях, под строгим контролем врача могут использоваться даже анаболические стероиды, в частности Примоболан, но на такие крайние меры идут только в случае, если побочные эффекты менее вредны, чем текущее состояние пациента.

Психология плохого аппетита

Это самая запутанная область, разбираться в которой призваны дипломированные специалисты, поэтому, вкратце очертим основные аспекты проблематики. Одной из важнейших причин болезненной худобы принято считать социальное давление моды на отсутствие лишнего веса. Некоторые люди впадают в стойкое состояние фиксации на этом вопросе: постоянно размышляют о похудении, анализируют состояние своего организма, рефлексируют и меняют свое поведение по типу мании. Это не является в прямом смысле психическим заболеванием, речь идет скорее о сбое в социальных программах, вызванном противоположными установками, помноженным на природную сильную волю человека, страдающего анорексией.

Вывод из подобного лавинообразного состояния, когда потеря веса идет по нарастающей, а голос окружающих больной не слышит, возможет только через пересмотр жизненных приоритетов. Здесь не обойтись без помощи любящей семьи и хорошего специалиста в области психологии анорексии. Главное лекарство, как это не покажется банальным, – это любовь; снятие внутреннего конфликта, принятие себя таким как есть, движение навстречу людям и самому себе.