Πώς να τερματίσετε μια επώδυνη σχέση. Πώς να ξεκινήσετε μια νέα σχέση μετά τη λύση ενός ανεπιτυχούς γάμου (συμβουλή ψυχολόγου): Ιατρικό ιστολόγιο ενός γιατρού έκτακτης ανάγκης

Πώς να επιλέξετε έναν νέο σύντροφο ζωής και να μην πατήσετε τη γκανιότα της προηγούμενης σχέσης;

Διαζύγιο- ένα από τα πολλά έντονο στρεςπου βιώνει ένα άτομο στη ζωή του. Είναι συγκρίσιμο ακόμη και με το θάνατο ενός μέλους της οικογένειας. Μια γυναίκα που βρίσκεται σε κατάσταση διαζυγίου ή βιώνει τις συνέπειες αυτού του βήματος χρειάζεται ιδιαίτερα βοήθεια και υποστήριξη. Και αυτό συμβουλεύει στους εκπροσώπους δίκαιο μισόανθρωπιά σε αυτή την κατάσταση, ψυχολόγος Lilia Akhremchik.

- Έχει καθιερωθεί στην κοινωνία η άποψη ότι μια διαζευγμένη γυναίκα είναι κακή, φαίνεται να είναι με ελάττωμα. Όπως, οι άντρες δεν ξεφεύγουν από τις καλές συζύγους. Τι πιστεύετε: η λύση του γάμου για μια γυναίκα είναι η αρχή ή το τέλος της προσωπικής της ζωής; Και πώς να διαλέξετε έναν νέο σύντροφο για να μην πατήσετε τη γκανιότα της προηγούμενης σχέσης;

Αυτό είναι σίγουρα το τέλος... παλιά ζωή... Αν μια γυναίκα είναι έξυπνη. Και αν όχι, τότε θα τραβήξει μαζί του σε μια νέα σχέση όλα τα προβλήματα από προηγούμενος γάμος: σε αυτή την περίπτωση νομίζω είναι ξεκάθαρο τι θα της ξαναγίνει. Τότε γιατί έπρεπε να αλλάξεις κάτι στη ζωή σου και να αποχαιρετήσεις τον πρώην σύζυγό σου; Για να μην επαναληφθούν τα λάθη που έγιναν νωρίτερα, πρέπει να μάθετε τι δεν ταίριαζε στη γυναίκα στην προηγούμενη σχέσημε την οποία δεν μπορεί ποτέ να συμβιβαστεί. Και μετά σχεδιάστε ένα πορτρέτο ενός άνδρα με τον οποίο θα ήθελα να συνδέσω τη ζωή μου: από το ύψος και το χρώμα των μαλλιών σε ... ένα σενάριο ζωής. Και αν η μοίρα παρουσιάσει την απαραίτητη συνάντηση, η γυναίκα δεν θα κάνει πλέον λάθη.

- Πώς να «συνέλθεις» γρήγορα, να επιστρέψεις στη ζωή μετά το διαζύγιο;

Χαλαρώστε στο έπακρο ... Ανέκδοτο. Αλλά στην πραγματικότητα, δεν απέχει πολύ από την αλήθεια - το διαζύγιο πρέπει να κλάψει... Το πώς ακριβώς θα το κάνει αυτό μια γυναίκα είναι δική της δουλειά: μπορείτε να πάρετε ένα ποτήρι κρασί και με τις φίλες σας στην κουζίνα (απλώς μην το λυγίζετε με αλκοόλ), μπορείτε να το κάνετε με έναν όμορφο νεαρό στο κρεβάτι ή μπορείτε να κλάψετε ήσυχα στο μαξιλάρι σου. Ετσι, επιτρέπεται να λυπηθείς τον εαυτό σου... Μπορείτε επίσης να διαγράψετε όλες τις φωτογραφίες με τον πρώην σύζυγό σας μέσα κοινωνικά δίκτυαή σε άλλα μέσα. Ή τηλεφωνήστε στη νέα του σύντροφο και πείτε της διάφορες «ευχάριστες». Επιτρέπεται και αυτό (δεν έχετε ήδη τίποτα να χάσετε). Μπορείς να κάνεις τα πάντα μέχρι να μεθύσει η θλίψη μέχρι τα βάθη. Μόλις μια γυναίκα πλησιάσει τα τελευταία σύνορα στα βάσανά της (και σίγουρα θα το νιώσει) - τότε πρέπει να ξεκινήσουμε νέα ζωή ... Πηγαίνετε στο λουτρό, κάντε ένα μασάζ, αγοράστε ένα φόρεμα, βάψτε τα μαλλιά σας. Το νόημα των πράξεων είναι να φέρνουν ευχαρίστηση στο σώμα, μέσω της οποίας, βλέπετε, θα αναπαυθεί και η ψυχή. Τότε είναι απαραίτητο θυμηθείτε όλα όσα μια γυναίκα απαγόρευσε στον εαυτό της κατά τη διάρκεια του γάμουή για τι δεν είχε αρκετά χρήματα: να πάει να ξεκουραστεί και να δει νέα μέρη όπου ονειρευόταν από καιρό να επισκεφτεί, να κάνει κάποιο είδος τέχνης, να πουλήσει το αγρόκτημα ή το αντίστροφο - να αγοράσει κάτι καινούργιο εκτός από αυτό αυτή έχει. Ευτυχώς, οι άνδρες είναι ένα πολύ σημαντικό κομμάτι της ζωής μας, αλλά όχι το μοναδικό.

- Πώς αποφασίζεις να ξεκινήσεις μια νέα σχέση; Μετά από πόση ώρα είναι καλύτερο να το κάνετε - βιαστείτε αμέσως στον ωκεανό νέων συναισθημάτων ή περιμένετε;

Αν μια γυναίκα βιαστεί σε νέα συναισθήματα, όπως στον ωκεανό, θα πνιγεί σε αυτά. Και θέλετε να κολυμπήσετε έξω, σωστά; .. Λοιπόν πρέπει πρώτα να μάθεις να κολυμπάς μόνος σου... Και μετά... Μια γυναίκα ονειρεύεται να συναντήσει όχι ένα κούτσουρο για να το πιάσει, αλλά μια όμορφη κολυμβήτρια. Ετσι?

- Τότε τι πρέπει να προσέξεις σε μια νέα σχέση για να αποφύγεις λάθη; Ποια είναι η πιο κοινή γκανιότα για ζευγάρια;

Είναι καλό όταν η προσοχή μπορεί να επικεντρωθεί σε κάτι καθόλου... Εδώ μιλάμε κατανοώντας, για να μάθετε να παρατηρείτε τη ζωή σας. Πρέπει να μπορείς σταματώ, συλλογίζομαι, αξιολογώ, κατανοώ, για ποιους λόγους συνέβη κάτι κακό που συνέβαλε σε αυτό. Για να λειτουργήσει διαφορετικά μια νέα σχέση από την προηγούμενη, είναι απαραίτητο να λειτουργήσει καλά η ψυχή. Και λάθη ... Από τα κύρια θα αναφέρω δύο: απροθυμία ή ανικανότητα να βάλει τον εαυτό του στη θέση ενός άλλου ατόμου, η επιθυμία να λάβειαντί να χαρίζει.

- Πρέπει να κρατήσετε την απόσταση ή να διατηρήσετε φιλικές σχέσειςμε τον πρώην άντρα σου κι ας σε αντάλλαξε με άλλον;

Όλα είναι ατομικά. Εάν οι πρώην σύζυγοι είναι ικανοποιημένοι νέα μορφήσχέσεις και κανείς σε αυτές δεν αισθάνεται θύμα, λοιπόν η φιλία είναι δυνατή... Αν, για παράδειγμα, ο ένας από τους δύο συνεχίζει να αγαπά τον άλλον, τότε αυτή η μορφή σχέσης είναι εθισμός, που στερεί από ένα άτομο την ελευθερία, συμπεριλαμβανομένης της δημιουργίας ενός νέου ζευγαριού.

- Αν από πρώην σύζυγοςγεννήθηκαν παιδιά, πρέπει να τους επιτραπεί να διατηρήσουν μια σχέση με τον πατέρα τους;

Και ποιος έδωσε το δικαίωμα πρώην σύζυγοςμετατραπεί σε δικαστή; Η διατυπωμένη ερώτηση υποδηλώνει ότι μια γυναίκα θεωρεί τον εαυτό της καλύτερη και πιο ηθικά σταθερή από έναν άνδρα. ΚΑΙ για κάποιο λόγο είμαι σίγουρος ότι έχει το δικαίωμα να αποφασίζει για την τύχη του πατέρα και του παιδιού... Δεν είναι πολύ αυτό για μια συνηθισμένη κυρία; Θεός - Θεός, Καίσαρας - Καίσαρας. Η μητέρα και το παιδί έχουν τη δική τους σχέση, ο πατέρας τη δική του. Όσο για τη σχέση μεταξύ πρώην σύζυγοιτότε προσποιούνται ότι αυτοί Καλοί φίλοι, εάν αυτό δεν είναι στην πραγματικότητα, δεν είναι επίσης απαραίτητο. Τα παιδιά αισθάνονται εξαπατημένα, και δεν μπορεί να τους δείξει μια τέτοια μορφή σχέσης - μπορούν να τα μεταφέρουν αργότερα, όταν ενηλικιωθούν, στη ζωή τους. Ο πρώην σύζυγος και η σύζυγος πρέπει να είναι ειλικρινείς μεταξύ τους.: αποδεικνύεται ότι είστε φίλοι - κάντε φίλους (αν οι νέοι σύντροφοι δεν πειράζουν), δεν λειτουργεί - επικοινωνήστε μόνο για θέματα που σχετίζονται με τα παιδιά.

- Τι να κάνετε, αν προσωπική ζωήτα καταφέρνει μια γυναίκα μετά το διαζύγιο, αλλά ο πρώην σύζυγός της (και τέτοιες καταστάσεις συμβαίνουν αρκετά συχνά) συνεχίζει να παρεμβαίνει στη ζωή της προσπαθώντας να την ελέγξει;

- Ελέγξτε ποιος το επιτρέπει να γίνει μαζί τους... Εάν μια γυναίκα δεν ζητήσει βοήθεια από την αστυνομία, θα πρέπει να σκεφτεί γιατί χρειάζεται έλεγχο από τον πρώην σύζυγό της. Ίσως εξακολουθεί να έχει συναισθήματα, έτσι προκαλεί έναν νέο εκλεκτό ή, ως άτομο, χρειάζεται μια τέτοια ελεγκτική δύναμη ... Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους μια γυναίκα επιδιώκει να παραμείνει εξαρτημένη από τον πρώην σύζυγό της και μόνο η ίδια μπορεί να τα συνειδητοποιήσει. Και αν δεν πετύχει, πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από έναν ειδικό ψυχολόγο.

Έχοντας βιώσει πολλές απογοητεύσεις στο παρελθόν, είναι δύσκολο να ξεκινήσετε από την αρχή.Είναι πολύ πιο εύκολο να εγκαταλείψεις την προσωπική ευτυχία, απλώς να μην ξανανιώσεις πόνο. Για το λόγο αυτό, κάποιοι άνθρωποι σκόπιμα καταδικάζουν τον εαυτό τους στη μοναξιά και γίνονται κυνικοί. Αν δεν θέλεις μια τέτοια μοίρα, πρέπει να ξέρετε πώς να αποφασίσετε για μια σχέση και να ξεπεράσετε το εμπόδιο που έχετε θέσει στον εαυτό σας.

Όλα μπορεί να εξελιχθούν διαφορετικά για εσάς.

Οι στάσεις ζωής επηρεάζουν άμεσα την επιτυχία σε οποιονδήποτε τομέα. Αν έχεις κόμπλεξ που δεν θα σου βγει τίποτα, θα αποτυγχάνεις κάθε φορά.Αντιμετωπίστε τις προκαταλήψεις σας.. Πολλές από αυτές αναπτύχθηκαν στην παιδική ηλικία, οπότε δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς καλή ψυχανάλυση. Εάν δεν θέλετε να πάτε σε έναν ειδικό, ποιο θα ήταν το περισσότερο η καλύτερη επιλογή, διαβάστε βιβλία ψυχολογίας και ενδοσκόπησης.

Προσδιορίστε τι είδους σχέση είχατε με τους γονείς σας. Οι άντρες πρέπει να προσέχουν περισσότερο τις σχέσεις με τις μητέρες τους, οι γυναίκες - με τους πατέρες τους. Άλλωστε, το μοντέλο επικοινωνίας σου με το αντίθετο φύλο αντιγράφει με πολλούς τρόπους το πρότυπο της οικογένειας της μαμάς και του μπαμπά σου. ΚΑΙ αν ήταν βαθιά δυστυχισμένοι στο γάμο, υποσυνείδητα φοβάσαι να φτιάξεις τη δική σου οικογένεια.

Ο άντρας των ονείρων σου

Αναλύστε τις ομοιότητες μεταξύ εκείνων με τους οποίους έχετε συναντηθεί στο παρελθόν.Εάν κάθε τέτοιο εγχείρημα κατέληγε σε αποτυχία, τότε είτε επιλέξατε λάθος συνεργάτες είτε συμπεριφερθήκατε ανεπαρκώς μαζί τους.Πόσο συχνά μπορείς να ακούσεις από κάποιες γυναίκες: «Όλοι οι άντρες είναι κατσίκες»! Αλλά οι ίδιοι επιλέγουν ένα τέτοιο ζευγάρι. Εάν πιστεύετε επίσης ότι υπάρχουν μόνο χαμένοι τριγύρω, επανεξετάστε το δικό σας θέση ζωής, ανεβάστε την αυτοεκτίμησή σας ώστε να μην συμφωνείτε πλέον να επικοινωνείτε με άτομα ανάξια για εσάς.

Ανοίξτε σε κάθε τι νέο

Σκεφτείτε μια νέα σχέση ως μια περιπέτεια.Ωστόσο, υπάρχει λίγο μέρος στη ζωή για διακοπές, γιατί όχι να διασκεδάσετε, να πάτε ραντεβού, να συνομιλήσετε μαζί τους ενδιαφέροντες άνθρωποι... Μείνετε ανοιχτοί σε οτιδήποτε μπορεί να φέρει φωτεινα χρωματαστην γκρίζα καθημερινότητα.

Μην περιμένετε κάτι υπερφυσικό

Αρχικά μην συντονιστείτε σε μια σοβαρή σχέση.Ορίστε τον εαυτό σας ως φλερτ και τίποτα περισσότερο. Τότε θα έχετε πολλά λιγότερη απογοήτευσηπαρά αν αρπάξεις αμέσως το πρώτο που έρχεται άνθρωπος νεκρόςλαβή. Μην πιέζετε τον εαυτό σας να συναντηθεί με εκείνους στους οποίους δεν βρίσκεται η ψυχή σας, αλλά επίσης μην εγκαταλείψετε τις γνωριμίες και την απλή φιλία με το ισχυρότερο φύλο. Ποιος ξέρει, ίσως ανάμεσα σε αυτούς τους φίλους να βρεις τον αρραβωνιαστικό σου.

Πολλές γυναίκες είναι εξοικειωμένες με αυτή την αμήχανη στιγμή που συνειδητοποιείς ότι το αγαπημένο σου πρόσωπο είναι καλό με όλους, αλλά φαίνεται να αποφεύγει μια σοβαρή σχέση μαζί σου. Όταν είμαστε ερωτευμένοι και χαρούμενοι, είμαστε έτοιμοι να εξηγήσουμε αυτή την ενοχλητική παρεξήγηση με οτιδήποτε.

Φοβάται τη στοργή, ανησυχεί, θυμάται περασμένες θλιβερές εμπειρίες από ανεπιτυχείς σχέσεις. Νοιάζεται για μένα και θέλει να με κρατήσει από την απογοήτευση. Μάλλον πιστεύει ότι δεν είναι άξιός μου. Δεν δέχεται υποδείξεις. Μπλα μπλα μπλα.

Απογείωση ροζ γυαλιάκαι ταυτόχρονα χυλοπίτες από τα αυτιά.

Πώς ξέρετε ότι ο άνθρωπός σας δεν είναι έτοιμος να πάει μέχρι τέλους;

• Βγαίνετε ραντεβού, κάνετε σεξ, περνάτε καλά μαζί, αλλά κατά κάποιο τρόπο δεν έχετε την αίσθηση ότι είστε ζευγάρι.

• Είστε μαζί του εδώ και πολύ καιρό και είστε έτοιμοι να σκεφτείτε, αν όχι για γάμο, τότε τουλάχιστον για τη συμβίωση, αλλά δεν καταλαβαίνει καθόλου τους χοντρούς υπαινιγμούς σας.

• Έχετε βαρεθεί να παλεύετε με τις ερωτήσεις της μητέρας και των φίλων σας, πότε θα τους δείξετε το μυστηριώδες αγόρι σας, μόνο που αποφεύγει επιμελώς να συναντά φίλους και συγγενείς.

Μάθετε την κατάστασή σας; Συγχαρητήρια. Όλα είναι άσχημα; Ναί.

Τι είδους παραμύθια βγάζουμε λοιπόν για τους άντρες για να μην βγάζουμε το κεφάλι μας από την άμμο;

1. Φοβάται τη δέσμευση.

Είναι προφανές ότι σοβαρή σχέση- αυτό, με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, είναι περιορισμός της ελευθερίας. Λίγο κενό - και τώρα το τέλος των πάρτι χωρίς φρένα, και, γεια σας, η ανάγκη να συντονίσετε τα σχέδιά σας με αυτόν που θα τρεμοπαίζει συνεχώς μπροστά στα μάτια του. Ένας άντρας πρέπει να έχει σοβαρό κίνητρο για να ανταλλάξει τις εργένικες απολαύσεις με τη μονοτονία της οικογενειακής ζωής. Αλλά κοίτα τον εαυτό σου. Δεν βάζετε τον αγαπημένο σας στη μία πλευρά της ζυγαριάς και από την άλλη - την ικανότητα να περπατάτε μέχρι το πρωί χωρίς να χρειάζεται να αναφέρετε σε κάποιον. Για εσάς, μια σοβαρή σχέση είναι σίγουρα πιο σημαντική.

Και εδώ είναι μια έκπληξη για εσάς: οι άνδρες δεν διαφέρουν πολύ από τις γυναίκες, χρειάζονται επίσης δυνατές και στενές σχέσεις. Εάν ένας άντρας εξηγεί την απροθυμία του να πλησιάσει τον φόβο της δέσμευσης, τότε, δυστυχώς, δεν είστε αυτός στον οποίο θέλει να περιοριστεί.

1. Φοβάται να δείξει τα συναισθήματά του. Φτωχός.

Αν ένας άντρας δεν είναι αρκετά παθιασμένος, μια γυναίκα τείνει να δικαιολογεί την ψυχρότητα και την αδιαφορία του με τις ιδιαιτερότητες της ανδρικής φύσης, που είναι εντελώς, εντελώς διαφορετική από τη γυναικεία. Οι άντρες δεν κλαίνε, οι άντρες δεν μιλούν για αγάπη, οι άντρες δεν είναι τόσο ευαίσθητοι όσο οι γυναίκες - και τέτοιου είδους ανοησίες.

Τις περισσότερες φορές, η απάντηση είναι απλή: δεν υπάρχει έκφραση συναισθημάτων, επειδή δεν υπάρχουν τα ίδια συναισθήματα.

1. Φοβάται την ευθύνη.

Όταν ένας άντρας λέει ότι "δεν είναι έτοιμος" - για συμβίωση, στην οικογένεια, στα παιδιά - είναι απαραίτητο να τονιστεί - οι γυναίκες το εξηγούν συχνά από το γεγονός ότι είτε ο άντρας φοβάται να μην τραβήξει οικονομικά την οικογένεια, είτε δεν ξέρει πόσο όμορφο οικογενειακή ζωή... Και αναλαμβάνουν όλη την ευθύνη για τη σχέση, απαλλάσσοντας έναν άντρα ακόμα και από εκείνες τις ασήμαντες πράξεις που έκανε.

Αλλά και πάλι όλα είναι πολλά πιο εύκολο από αυτόαπό ό,τι συνηθίζουμε να παρηγορούμε τον εαυτό μας: αν ένας άντρας δεν θέλει την ευθύνη, τότε είτε είναι νηπιακός είτε δεν είσαι η ηρωίδα του μυθιστορήματός του.

Αλλά ας πούμε ότι εξακολουθείτε να πιστεύετε ότι η κατάσταση δεν είναι απελπιστική. Λοιπόν, εσύ ξέρεις καλύτερα. Γιατί, στην πραγματικότητα, είναι ο άνθρωπός σου που δεν πρέπει να είναι μια χαρούμενη εξαίρεση, που είναι ντροπαλός, φοβισμένος και «αυτό είναι όλο». Σε αυτή την περίπτωση, το θέμα είναι μικρό - για να το εξηγήσω, και είναι καλύτερο να του δείξετε ότι οι φόβοι του δεν έχουν βάση, και είστε το χρυσό του όνειρο και η γυναίκα ολόκληρης της ζωής του.

Πώς μπορείτε λοιπόν να βοηθήσετε έναν άντρα να αποφασίσει για μια σοβαρή σχέση;

1. Μην προσπαθείς να είσαι ιδανικός. Δεν θα βοηθήσει. Αν νομίζετε ότι μερικές επιπλέον λίρες στον πισινό σας, μερικές χιλιάδες ρούβλια στον μισθό σας ή ένα νέο μπούστο τέταρτου μεγέθους σας χωρίζουν από την ευτυχία σας, όλα αυτά είναι κενές δικαιολογίες. Εάν ένας άντρας δεν ονειρεύεται ότι ξυπνάει μόνο μαζί σας για το υπόλοιπο της ζωής του, ή τουλάχιστον για μερικά προβλέψιμα χρόνια, καμία βελτίωση δεν θα βοηθήσει.
2. Κάνε τον να νιώσει καλύτερα μαζί σου παρά χωρίς εσένα. Λατρεύει να τρώει - να μαγειρεύει. Αγαπά τη σιωπή - μην σκανδαλίζετε. Λατρεύει το σεξ - κάντε του όσο περισσότερο σεξ μπορεί να κουβαλήσει! Αλλά απλώς μην προσπαθήσετε να παίξετε και να διαφέρετε από αυτό που είστε. Δεν θα εξαπατήσετε ούτε τον εαυτό σας ούτε αυτόν και ούτε εσείς οι ίδιοι δεν θα μπορέσετε να υπομείνετε μια σχέση για πολύ καιρό, γνωρίζοντας ότι δεν αγαπούν τον αληθινό σας, αλλά το ιδανικό σας avatar.
3. Απλά μιλήστε. Μοιραστείτε τα συναισθήματά σας, τα σχέδια για το μέλλον, το όραμα της σχέσης. Ίσως αυτό να είναι αρκετό, σε τελική ανάλυση, ένας άνθρωπος είναι επίσης ένα έξυπνο πλάσμα και μπορεί να συνομιλήσει. Και αν δεν είσαι ικανός, τότε ίσως δεν τον χρειάζεσαι έτσι;

Αυτό που σίγουρα δεν πρέπει να κάνετε. Ποτέ

• Πατήστε, χειραγωγήστε και εκδώστε τελεσίγραφα.
• Απειλητική ρήξη εάν δεν είστε έτοιμοι για αυτό μόνοι σας.
• Κανονίστε καυγάδες και ξεσπάσματα.
• Συμμετέχετε στη λύση προσωπικές ερωτήσειςφίλους και συγγενείς.
• Προσομοίωση εγκυμοσύνης.

Δυστυχώς, δεν υπάρχουν μαγικά χάπια και δεν υπάρχουν εγγυήσεις ότι η σχέση στην οποία επενδύεις ​​θα τελειώσει με αίσιο τέλος. Συχνά, αυτό που μοιάζει με αδιαφορία και απροθυμία να έρθουμε πιο κοντά, σημαίνει αδιαφορία και απροθυμία, και όχι συναισθηματικές συνέπειες προηγούμενων σχέσεων ή τρεμάμενο αρσενικό χαρακτήρα.

Όμως, όπως λένε, όταν κλείνουμε κάποιες πόρτες, ανοίγουμε άλλες. Μήπως για να βρεις μια πραγματικά σοβαρή σχέση, πρέπει πρώτα να απαλλαγείς από τα επιπόλαια;

Μια γυναίκα και ένας άντρας συναντιούνται και συνάπτουν σχέση για να δώσουν ο ένας στον άλλον χαρά. Τρυφερότητα, προσοχή, καλό σεξ, φροντίδα - όλοι παίρνουμε κάτι από ένα αγαπημένο πρόσωπο. Οι σχέσεις αλλάζουν τη ζωή μας προς το καλύτερο. Διαφορετικά, δεν έχει νόημα οι αμοιβαίες υποχρεώσεις. Πόνος και ερημιά σίγουρα σημάδιαότι όλα πάνε στραβά μεταξύ σας. Πιθανότατα, με αυτό το άτομο δεν είστε στο δρόμο. Υπάρχουν πολλές επιλογές για το πώς να βγείτε από μια κατάσταση που σας καταστρέφει.

1. Τον αγαπάς ακόμα.Παρά τον πόνο και τη δυσαρέσκεια, αυτός ο άντρας είναι ακόμα αγαπητός σε εσάς και η ελπίδα παραμένει ότι όλα θα αλλάξουν. Όσο διατηρείτε τις ελπίδες σας, τα πράγματα δεν θα πάνε καλύτερα. Εάν μια τέτοια ευκαιρία υπάρχει στην πραγματικότητα, πρέπει να εφαρμοστεί σωστά. Οι επιπλήξεις έχουν ήδη δοκιμαστεί από εσάς και δεν έχουν αποτέλεσμα. Πρέπει να μαζέψεις τις σκέψεις σου και να μιλήσεις με τον αγαπημένο σου για την απόφασή σου να χωρίσεις. Πρέπει να το πιστέψει.

Εξήγησέ του ότι τον αγαπάς πολύ και έχεις περάσει ευτυχισμένες στιγμές μαζί του, αλλά τώρα η σχέση σου δεν αποδίδει τίποτα παρά μόνο πόνο και δάκρυα. Χωρίς να μπεις σε κατηγορίες, περιέγραψε τι ακριβώς δεν σου ταιριάζει και τι αλλαγές θα ήθελες (δεν μου αρέσει που πίνεις μπύρα αργά το βράδυ με τους φίλους σου και βγαίνουμε μαζί το βράδυ μόνο μια φορά το ήταν τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα). Πες ότι σέβεσαι το δικαίωμά του να ζει όπως θέλει, αλλά έχεις και το δικαίωμα να είσαι ευτυχισμένος. Επομένως, αν αυτό που κάνει δεν μπορεί να αλλάξει, τότε παίρνετε την απόφαση να φύγετε από αυτή τη σχέση.

Πιστέψτε με, αυτή η προσέγγιση θα αποδώσει. Μια γυναίκα που ξέρει πώς να δηλώνει ευγενικά αλλά σταθερά τις ανάγκες της δεν μπορεί να προκαλέσει τίποτα άλλο εκτός από το σεβασμό. Μπορεί να αναθεωρήσει τη στάση του απέναντί ​​σας ή μπορεί να είναι πολύ αργά για να αλλάξει κάτι. Τότε πρέπει να βάλεις ένα τέλος σε αυτό, όπως υποσχέθηκες. Από την άλλη όμως, η σχέση σας θα τελειώσει όμορφα και με αξιοπρέπεια, απαλλάσσοντάς σας από τον πόνο.

2. Είστε μπερδεμένοι και απλώς πηγαίνετε με τη ροήμην τολμήσει να τερματίσει τη σχέση. Πριν προχωρήσετε, σκεφτείτε τι θα θέλατε πραγματικά. Να έχεις έναν προσεκτικό και περιποιητικό άντρα κοντά, ή μήπως είναι μόνο αυτός ο άνθρωπος που είναι τώρα, αλλά προσεκτικός και περιποιητικός; Αν το δεύτερο, τότε πρέπει να μιλήσετε.

Για να το κάνετε αυτό, κανονίστε ένα ρομαντικό δείπνο στο σπίτι και αποπλανήστε. Σέξι εσώρουχα, λιπαντικά και ερωτικά παιχνίδια θα σας βοηθήσουν. Αφού απολαύσετε και οι δύο την οικειότητα, φέρτε το θέμα που σας απασχολεί από μακριά. Θυμηθείτε πόσο όμορφα και ρομαντικά ήταν όλα μεταξύ σας στην αρχή. Περιγράψτε τις εμπειρίες σας πριν βγείτε μαζί του. Αφήστε τον να μοιραστεί μαζί σας τις αναμνήσεις του.

Μετά πες του ότι τώρα αυτή η σχέση δεν σου δίνει καμία χαρά, μια απογοήτευση και ότι αναρωτιέσαι γιατί να συνεχίσεις όλο αυτό. Ρωτήστε τον άνθρωπό σας τι πιστεύει για αυτό και γιατί κάνει αυτό που σας πληγώνει.

Ίσως θα εκπλαγεί που όλα είναι τόσο άσχημα στα μάτια σας. Εξηγήστε γιατί πονάτε και τι θα θέλατε να αλλάξετε μεταξύ σας. Μην εκπλαγείτε που μπορεί να έχει και αυτός τις «αξιώσεις» του εναντίον σας. Το κύριο πράγμα είναι να μην ενδώσετε στα συναισθήματα και την επιθυμία για σκάνδαλο. Ίσως ως αποτέλεσμα αυτής της συνομιλίας, αποφασίσετε να «ξεκινήσετε από την αρχή», συνειδητοποιώντας τα λάθη σας. Αν όχι, τότε θα διασκορπιστείτε ειρηνικά, απελευθερώνοντας ο ένας τον άλλον και διατηρώντας μια καλή σχέση.

3. Δεν θέλεις πια τίποτα από αυτόν τον άντρα, και ίσως τον μισώ εντελώς. Αντέξε τον πόνο γιατί έχεις συνηθίσει να είσαι το θύμα. Αν η περίπτωσή σας ανήκει στην τελευταία κατηγορία, αξίζει να επισκεφτείτε έναν ψυχολόγο. Θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε βαθύτερα τους λόγους για τους οποίους βρίσκεστε σε αυτή τη θέση. Δεν φταίει ο άντρας που απολαμβάνεις να υπομένεις τον πόνο και να είσαι δυστυχισμένος. Εσείς ο ίδιος επιλέγετε αυτό το μονοπάτι για τον εαυτό σας. Αλλά μπορείτε επίσης να εξαιρεθείτε από αυτό.

Σκεφτείτε τι είναι αυτή η σχέση. Τι χαρά σου φέρνουν. Το υλικό όφελος δεν λαμβάνεται υπόψη. Αν δεν σου έρχεται τίποτα στο μυαλό, ήρθε η ώρα να πάρεις αποφάσεις. Αφήστε την εικόνα του μέλλοντος που επιθυμείτε να σας βοηθήσει - περιποιητικός σύζυγος, παιδιά, άνετο σπίτι... Όλα αυτά είναι αληθινά για τον καθένα μας, απλά πρέπει να αποφασίσετε για τις αλλαγές.

Ενημερώστε τον άντρα ότι πήρατε μια σταθερή απόφαση να χωρίσετε, εξηγήστε τους λόγους και πείτε ότι η απόφαση είναι οριστική. Κόψτε τις άκρες αποφασιστικά. Μην αφήνετε την πειθώ και τις δηλώσεις αγάπης να σας μπερδεύουν, σε καμία περίπτωση μην κάνετε σεξ μαζί του! Όπου υπάρχει αγάπη, δεν υπάρχει χώρος για πόνο, εκτός κι αν είσαι πιστός στα «σκληρά» χάδια. Αποφύγετε να κατηγορείτε, ακόμα κι αν ο σύντροφός σας επικρίνει. Φύγε αμέσως μόλις πεις στον σύντροφό σου την απόφασή σου και τους λόγους της. Μια νέα ζωή σας περιμένει.

Ανεξάρτητα από το ποιον άντρα θα επιλέξετε αργότερα, να θυμάστε ότι η στάση του απέναντί ​​σας θα βασίζεται στο πώς εσείς οι ίδιοι του επιτρέπετε να σας φερθεί. Συναισθημα αξιοπρέπειακαι μια μέρα απόφασηότι δεν θα υπομείνετε ποτέ την αγανάκτηση και τον εκφοβισμό, μπορεί να αλλάξει ριζικά τη μοίρα σας.

Είμαι 22 χρονών, ήταν 1 άνθρωπος, για 2,5 χρόνια η στάση ήταν καταναλωτική ... και έβλεπα ο ένας τον άλλον πολύ σπάνια. Όλοι οι φίλοι και οι γνωστοί μου αντιμετωπίζουν τους άντρες και το σεξ πολύ απλά: ο ένας δεν πέτυχε, ας προσπαθήσουμε με τον άλλον, δεν πειράζει. Δεν μπορώ να το κάνω αυτό. Δεν μπορώ καν να αποφασίσω για μια σχέση, χτίζω κάποιο είδος ψυχολογικού φραγμού και τέλος... Δεν σε αφήνω να πλησιάσεις. Έχω πολλούς άντρες φίλους, επικοινωνώ καλά μαζί τους, είμαι ευχαριστημένος με την προσοχή τους ... αλλά όχι, δεν υπάρχει περαιτέρω επικοινωνία. Γιατί; Θέλω μια σχέση, βαρέθηκα να είμαι μόνη, να τα αντιμετωπίζω όλα μόνη μου, θέλω υποστήριξη, αλλά δεν μπορώ να αποφασίσω. Είτε δεν μπορώ να εμπιστευτώ, δεν μπορώ να ανοιχτώ, είτε φοβάμαι την απογοήτευση .. Δεν ξέρω. V πρόσφατους χρόνουςΌλο και πιο συχνά θέλω να βιάζομαι, όπως λένε, σε μια πισίνα με το κεφάλι μου… Θέλω απλώς σεξ χωρίς υποχρεώσεις, αλλά με μόνιμος άνδρας... Θέλω συναισθηματική χαλάρωση, κουρασμένος να απογοητεύομαι από τους ανθρώπους, κουρασμένος από συνεχή προβλήματα στο σπίτι. Αλλά και πάλι ... απλά θέλω, δεν πάει πιο πέρα ​​από τις επιθυμίες. Επί αυτή τη στιγμήΕπικοινωνώ με έναν νεαρό άνδρα στο Διαδίκτυο, θέλει να συναντηθούμε .. ίσως προσπαθήσουμε; Όπως λέει και η παροιμία: τι, θα χάσεις κάτι από μένα;! Αλλά φοβάμαι ή κάτι τέτοιο. Ποιο είναι το πρόβλημά μου και τι πρέπει να κάνω;

Απαντήσεις Ψυχολόγων

Άρα δεν είναι ακόμα έτοιμο για μια τέτοια σχέση. Αν υπάρχει εσωτερική ετοιμότητα, τότε οι λύσεις έρχονται γρήγορα. Για να είναι κάτι μόνιμο πρέπει πρώτα να κάνεις το πρώτο βήμα και μετά όλα θα οδηγήσουν στη μονιμότητα. Και αν πρώτα περιμένεις μόνιμο σύντροφο, και πώς θα είναι μόνιμος, και μάλιστα σύντροφος, αν δεν υπάρχει σχέση μαζί του; Γι' αυτό, dkmite και πάρε απόφαση!

Γεια σου, Άννα. Νομίζω ότι ο πυρήνας των δυσκολιών σου είναι το πρόβλημα της αξίας σου. Προφανώς δεν εκτιμάς τον εαυτό σου πολύ. Ίσως στη γονική σου οικογένεια σε έλεγαν τεμπέλη, κακό, αδύναμο, μη ενδιαφέρον για νέους, απρόσεκτο, δύστροπο ή καποια αλλη.Και με αυτη τη στρεβλη αποτιμηση ζεις.ειναι ψευτικο και σε κανει δυσαρεστη.Αλλα δεν το αναθεωρησες.Δεν ειχε κανενας να πει.προκαλω.Αποδεχσου τον εαυτο σου ολοκληρος αρμονικος αψογος,δοξος,ικανος, ετοιμος για σχέσεις ενηλίκων. Τότε θα ξεκινήσουν οι αμφιβολίες σας για τον εαυτό σας και μια τολμηρή αναζήτηση συντρόφου. Σεβόμενοι τον εαυτό σας και εκτιμώντας ιδιαίτερα την αξιοπρέπειά σας, έναν σύντροφο που θα είναι έτοιμος να οικοδομήσει ευτυχισμένη σχέσημε μια κοπέλα που δεν προσβάλλει τον εαυτό της. Σήμερα, ο σύντροφος θα σε δει ως ένα κορίτσι που μπορεί να χρησιμοποιηθεί χωρίς ιδιαίτερες υποχρεώσεις. Και, τελικά, δεν το ψάχνεις. Οπότε, μπες σε μια επαναξιολόγηση των αξιών ​​μέσα στην προσωπικότητά σας. Με αυτό θα φέρετε την ετοιμότητά σας πιο κοντά σε σοβαρές σχέσεις. Αισιοδοξία για εσάς!