Sur vingt et unième semaine de grossesse les futures mamans se sentent bien avec un développement fœtal normal. En l'absence de complications, cette fois-ci, on se sent très bien : le ventre a sensiblement grossi, mais il ne gêne toujours pas particulièrement les mouvements. Le bébé donne déjà des coups de pied assez visibles. Maman sait même déjà quand son futur enfant aime se réveiller et quand dormir. Les bébés commencent généralement à être actifs le soir ou tôt le matin. Pendant la journée, lorsque maman se promène et fait ses affaires, l'embryon ronfle doucement dans son abri douillet.

A ce stade, vous pouvez même voir le fœtus bouger. Le bébé a déjà suffisamment grandi pour que les mouvements de ses jambes soient visibles à la surface de son abdomen. Le spectacle est vraiment fascinant et peut même faire monter les larmes aux yeux des plus impressionnables. Et dans cette situation intéressante, presque toutes les femmes deviennent très sensibles, émotives et souvent trop impressionnables.

Parmi les changements positifs, on peut citer une apparence nettement améliorée : les cheveux semblent s’épaissir et devenir plus brillants, et une bonne mine apparaît.

Cependant, il existe également des facteurs négatifs. Alors, 21 semaines de grossesse, des ressentis :

• Augmentation de l'appétit et, par conséquent, prise de poids excessive
• Léger essoufflement dû au fait que les organes internes se déplacent plus haut et commencent à exercer une pression sur les poumons
• Pour la même raison, de graves brûlures d'estomac peuvent apparaître.
• Envie fréquente d’uriner
• Vertiges et faiblesse dus à d'éventuelles modifications de la pression artérielle
• Congestion nasale
• Les gencives saignent
• Anxiété avant l'accouchement prochain
• Augmentation de la pigmentation de la peau
• L'apparition de vergetures sur l'abdomen.

Parfois, pendant cette période, les femmes se réjouissent simplement de la future rencontre avec le bébé tant attendu et ne remarquent tout simplement pas ces petites choses désagréables. Mais si vous remarquez que vous êtes très déprimé, anxieux sans raison, que votre humeur change trop souvent ou que vous devenez extrêmement oublieux et distrait, alors il est préférable de consulter un médecin. Après tout, votre état peut indiquer des processus internes négatifs.

Aujourd’hui, les mères commencent à manger davantage, mais elles sont aussi plus fatiguées. Après tout, le bébé grandit activement et il a besoin de plus d'énergie et de plus de nutriments.

Développement fœtal à 21 semaines de gestation

A la douzième semaine de grossesse (c'est la période obstétricale, la semaine embryonnaire sera d'environ 22-23), le poids du fœtus est d'environ 300 grammes. La taille représente déjà presque la moitié de celle à laquelle le bébé naîtra - environ 25 cm. longueur de la couronne au coccyx – 18 cm.

Si vous regardez l’embryon sur des images échographiques, vous remarquerez que la peau du bébé est déjà formée, mais qu’elle est encore couverte de nombreuses rides et plis. La couleur de la peau est encore rougeâtre. Dans le même temps, le tissu adipeux augmente progressivement. Plus il y en aura, plus le fruit sera rond.

Le fœtus développe déjà les rudiments des dents, primaires et permanentes, et peut cligner des cils qui, comme les sourcils, sont déjà formés.

Dans le même temps, le bébé bouge déjà très activement. Mais il faut surveiller ses mouvements. Une activité physique trop faible ou excessive devrait vous alerter. Une consultation médicale est nécessaire.

À ce stade, toutes les glandes du système endocrinien sont déjà formées et fonctionnent : la glande thyroïde, le pancréas, l'hypophyse, les glandes surrénales, les gonades. La rate fonctionne. Le tractus gastro-intestinal fonctionne déjà activement : l’enfant avale du liquide amniotique, qui apporte des nutriments au corps du bébé par l’estomac. Mais des éléments inutiles se déposent dans les intestins. C'est à partir d'eux que se forment les matières fécales originales - le méconium.

L'embryon est déjà capable de ressentir le goût : il y a des papilles gustatives sur la langue. Par conséquent, le bébé peut réagir au goût des aliments que mange la mère.

Le corps de l’enfant peut déjà se protéger de certaines infections : des leucocytes se forment déjà dans le sang.

Les premiers poils poussent sur la tête.

Quels facteurs influencent le développement du fœtus

Le placenta est désormais complètement formé et le bébé est déjà bien protégé. La plupart des substances inutiles et nocives sont filtrées et ne nuisent pas au fœtus. Cependant, certains facteurs peuvent nuire considérablement à l'état de l'embryon. Il s'agit de l'alcool, des drogues, de la nicotine, des antibiotiques, de certaines substances toxiques (arsenic, mercure, iodure de potassium, quinine, etc.), des substances hormonales.

L'influence des rayonnements ionisants étant dangereuse, la fluorographie est interdite pendant toute la durée de la grossesse. Le contact avec des détergents et des produits de nettoyage ménagers agressifs doit également être évité.

Quelles complications peuvent survenir à 21 semaines de grossesse ?

Des complications peuvent survenir plus tard en cas de manque de vitamine D : après la naissance, le bébé peut développer un rachitisme.

S'il n'y a pas assez de calcium dans l'alimentation de la mère, cela entraîne des varices et des hémorroïdes après l'accouchement.

Trop manger menace une prise de poids importante - et c'est le risque de développer un syndrome métabolique, une obésité et un diabète chez les femmes.

Une complication grave est le gonflement des extrémités, en particulier des jambes. Parallèlement, à chaque rendez-vous, le médecin doit surveiller l'ampleur du gonflement. Ensuite, vous devrez peut-être ajuster votre alimentation.

Changements dans le corps d'une femme à 21 semaines de grossesse

Sur 21ème semaine obstétricale de grossesse la femme est déjà pleinement consciente qu'une nouvelle vie se développe en elle. Elle sent déjà bien son bébé, lui parle, communique le plus possible. Et c'est très bien pour le bébé, car les scientifiques pensent qu'un lien émotionnel profond s'établit déjà entre une mère et son enfant.

Le ventre est déjà visible pour les autres. Mais il y a aussi un certain inconfort. L'utérus, qui a augmenté de taille, commence à déplacer tous les organes internes vers le haut, de sorte que des sensations désagréables surviennent toujours. Par exemple, il devient parfois difficile de respirer en marchant - les poumons sont comprimés. L'estomac commence à faire des farces, car lui et les intestins sont poussés vers le haut par le fœtus. Des brûlures d'estomac graves, de la constipation et une indigestion sont possibles. Mais désormais, il est déjà possible de prendre des médicaments qui régulent le fonctionnement du tractus gastro-intestinal, mais seulement après consultation d'un médecin.

Un très gros problème pour beaucoup est l’envie fréquente d’uriner. Certaines personnes en arrivent au point où elles ont peur de quitter la maison pendant longtemps, car il est difficile de contrôler les muscles qui retiennent l'urètre. Et parfois, des sensations désagréables apparaissent après qu'un bébé particulièrement actif commence à marteler la vessie avec son pied.

Les seins ont maintenant considérablement grossi. Il peut y avoir un léger écoulement de colostrum par les mamelons.

Le volume de sang dans le corps d’une femme augmente de 35 pour cent. Naturellement, la charge sur le cœur augmente.

Chez les femmes qui souffraient de maladies chroniques avant la grossesse, les symptômes désagréables des maladies existantes peuvent s'aggraver.

De nombreuses personnes constatent une augmentation de la taille des pieds. Un gonflement apparaît sur les membres. Cela doit être particulièrement surveillé, car un gonflement important peut indiquer des complications.

Mais pour la majorité, l'apparence devient tout simplement étonnante : des cheveux et des ongles beaux et qui poussent rapidement, une belle peau, du rougissement sur les joues et des yeux scintillants.

Le niveau d'hCG dans le corps d'une femme enceinte diminue progressivement - la norme est désormais de 4 720 à 80 100 mUI/ml.

Tests et examens médicaux

Des tests sérieux pour 21 semaines de grossesse non requis. A chaque visite chez le gynécologue superviseur vous devrez faire un test d'urine (général). Le spécialiste surveillera également le rythme cardiaque du bébé, mesurera le poids, la tension artérielle, le volume abdominal et la hauteur du fond utérin de la mère.

La prise de poids normale est désormais d'environ 4 kg. Trop de choses peuvent être dangereuses à l'avenir avec un risque de diabète.

Le médecin prescrira tous les autres examens en fonction de l'état général de la femme enceinte, du déroulement de la grossesse et de la présence de maladies chroniques. En cas d'écarts graves, une hospitalisation (pour conservation) peut être nécessaire.

Echographie à 21 semaines de grossesse

Sur 21 semaines Une deuxième échographie de dépistage peut être ordonnée si elle n’a pas déjà été effectuée.

L'échographie aidera à voir et à évaluer le développement de l'embryon, sa taille, la formation des organes internes et la position du fœtus.

Le spécialiste surveillera l'état du placenta et la quantité de liquide amniotique. La fréquence cardiaque est également nécessairement mesurée - elle est normalement de 180 à 190 battements par seconde.

Tout d’abord, vous devez maintenant veiller à votre sécurité et à celle de votre enfant à naître. Maintenant, en raison de la croissance du ventre, le centre de gravité s'est considérablement déplacé, il faudra donc à nouveau apprendre à marcher et à bouger. Vous devez vous pencher soigneusement pour ne pas appuyer sur votre ventre. Il en va de même pour les positions de sommeil. Surtout en hiver, vous devez vous déplacer avec précaution pour ne pas glisser et vous blesser.

Essayez de ne pas vous promener seul ou de rester seul longtemps, car les étourdissements fréquents sont dangereux.

Portez une attention particulière à la nutrition. Bien qu'à cette époque, de nombreuses femmes aient déjà élaboré leur régime alimentaire et soient habituées à un certain ensemble de produits, il convient de rappeler la quantité requise de nutriments et de vitamines. Parfois, vous devez également modérer votre appétit pour ne pas prendre de poids excessif.

Vous ne devez pas prendre de risques en utilisant toutes sortes de remèdes populaires : infusions à base de plantes, thés, pommades, etc. L'effet des substances naturelles naturelles sur le corps d'une femme enceinte n'a pas été entièrement étudié. Par exemple, le thé d'hibiscus peut augmenter le tonus de l'utérus.

Interdictions et contre-indications pendant la grossesse

Des tabous stricts s’appliquent toujours à l’alcool, aux cigarettes et aux drogues. Prenez vos médicaments uniquement tels que prescrits. Essayez d'éviter le stress si vous devez encore travailler. Mais en ce moment, il vaut mieux réduire vos responsabilités professionnelles au minimum.

Sexe à 21 semaines de grossesse

Sexe à 21 semaines de grossesse peut être interdite en cas de placenta praevia ou de menace de fausse couche.

Avec les relations intimes, il faut être prudent, choisir des positions qui n'impliquent pas de pénétration profonde et de pression sur le ventre.

Sinon, les plaisirs du lit ne sont pas interdits. De plus, la sensibilité des zones érogènes d’une femme augmente désormais considérablement. Et des sensations agréables n’en seront que bénéfiques.

Sports et éducation physique

Ça ne vaut pas la peine d'éviter maintenant activité physique. Il est clair que les charges doivent être raisonnables. Le minimum est la marche quotidienne obligatoire. Si vous en avez l'opportunité et l'envie, faites de la gymnastique, du Pilates, du yoga ou allez à la piscine. Naturellement, tous les exercices doivent être spéciaux pour les femmes enceintes.

Vous ne devriez pas rester allongé sur le canapé toute la journée et prendre soin de vous comme un vase en cristal. Les muscles du corps doivent être en bonne forme, au moins avec une charge minimale.

Vitamines et médicaments à 21 semaines de grossesse

Nous continuons à prendre des médicaments uniquement lorsque cela est nécessaire et uniquement après recommandation d'un médecin. Pas d'automédication.

Il est également préférable de discuter d'un complexe vitaminique pour femmes enceintes avec un spécialiste si vous pensez que vous ne consommez pas suffisamment de ce dont vous avez besoin par l'alimentation.

Sur 21 semaines de grossesse Vous pouvez déjà vous inscrire à des cours spéciaux sur la préparation à l'accouchement. Il est temps d'apprendre à respirer correctement et à faire des exercices qui faciliteront le processus d'accouchement. Il est également utile de se préparer mentalement à ce moment. Il est important de communiquer avec d’autres femmes enceintes, de partager leurs impressions et de se soutenir mutuellement.

La deuxième partie de la grossesse vise à ce que le bébé prenne du poids, à ce moment-là, les indicateurs de sa croissance sont déjà pris en compte et des mouvements dirigés coordonnés sont activement ressentis. La 21e semaine de grossesse est marquée par une échographie de routine, au cours de laquelle vous pourrez découvrir à qui vous devez vous attendre, un garçon ou une fille, ou peut-être que vous attendez des jumeaux.

Dès la 21e semaine de grossesse, une femme a déjà un ventre bien arrondi. Cela ne pose pas encore de désagréments, mais il a déjà du volume. Cette période est déjà passée par la toxicose, mais de nouvelles sensations apparaissent.

1. A ce moment, le petit commence à bouger activement. Cela se produit souvent pendant que la mère dort. Par conséquent, des changements dans la position du bébé dans l’utérus peuvent vous réveiller de manière inattendue. Les médecins recommandent de surveiller la fréquence des mouvements, car l'activité de l'embryon dépend directement de son état :

• si vous sentez le bébé bouger au moins dix fois dans la journée, rassurez-vous, tout va bien pour le bébé ;
• un excès de mouvements peut indiquer que la mère est mal à l'aise ou nerveuse ;
• un petit nombre de mouvements peut indiquer de la fatigue, mais signale également qu'il est nécessaire de consulter un médecin.

1. C’est à ce moment-là qu’une femme commence à remarquer une prise de poids importante. C'est tout à fait normal. L'enfant commence à accumuler de la graisse sous-cutanée, prend du poids et grandit. L'appétit de maman augmente également. Mais les experts ne conseillent pas de prendre trop de poids, car cela peut entraîner l'apparition de vergetures et un affaiblissement du tonus de l'utérus.
2. Les seins de la future maman continuent également de changer de volume. La sensibilité des mamelons augmente, le halo qui les entoure devient un peu plus grand et change de couleur pour devenir plus foncé. La grossesse à 21 semaines s'accompagne de la libération d'une petite quantité de colostrum, celle-ci est associée au développement du fœtus. Les médecins recommandent de placer des lingettes dans votre soutien-gorge pour éviter les irritations et les infections.
3. Il peut y avoir une légère douleur dans les muscles abdominaux. Cela est dû à une croissance active et ne pose pas de problème. À 21 semaines de grossesse, on voit déjà clairement ce qui arrive au bébé. De côté, vous pouvez clairement voir la jambe ou les fesses du bébé.
4. A ce stade, l'utérus s'élève de trois centimètres au-dessus du nombril, sa distance au pubis sera d'environ 21 centimètres. Cette position comprime légèrement les organes internes de la femme. Le résultat peut être un léger essoufflement lors de la marche ou des brûlures d'estomac. Pour éviter les phénomènes désagréables, il faut maîtriser des techniques de respiration qui vous seront utiles plus tard.
5. Des changements se produisent également au niveau de la peau, elle acquiert une teinte légèrement bleutée. Cela est dû au niveau quantitatif élevé d’œstrogènes dans le sang. Ne vous inquiétez pas, cette manifestation est considérée comme tout à fait normale pour la période de gestation : après l'accouchement, la couleur de la peau redeviendra normale.
6. La 21e semaine de grossesse s'accompagne de douleurs dans l'utérus, souvent la femme a peur sans comprendre ce qui se passe. Dans la pratique médicale, ce phénomène est connu sous le nom d'« entraînement » des contractions de Breston-Hicks. Ce n'est pas du tout dangereux ni pour la mère ni pour l'enfant à naître, et parle du bon développement du fœtus, plutôt que d'éventuelles pathologies. La douleur peut être concentrée dans l’abdomen ou irradier vers le bas du dos. Dans le deuxième cas, vous devez en informer un spécialiste. Vous devez également vous méfier si votre estomac commence à se tirer vers le bas ou à éclater de l'intérieur. En même temps, l’estomac lui-même devient très dur, comme s’il commençait à se transformer en pierre. Des douleurs dans les jambes ou dans le dos peuvent également survenir. Cela se produit en raison du surpoids de la femme enceinte.
7. A cette époque, de légères pertes vaginales sont caractéristiques, dues à l'influence de la progestérone. Il est important de s'assurer qu'ils ne changent pas de concentration, qu'ils n'aient pas de base de caillé et qu'ils ne ressemblent pas à des flocons. Dans tous ces cas, vous devez consulter un médecin. Ceci est particulièrement important s’il y a des signes de saignement.
8. Divers troubles digestifs sont possibles : constipation ou ballonnements. Cela est dû à la pression de l'utérus sur les organes internes. Le gynécologue vous recommandera un remède pour résoudre ce problème.
9. L'insomnie accompagne souvent les semaines 21 et 22 ; cette condition peut être causée par diverses raisons :

• mictions fréquentes associées à la pression de l'utérus sur la vessie;
• position inhabituelle pendant le sommeil ;
• un facteur psychologique périodiquement présent pendant la grossesse.

1. Les changements hormonaux dans le corps entraînent une croissance accrue des cheveux et des ongles. La croissance des cheveux peut également se produire dans un endroit autre que celui prévu.
2. Souvent durant cette période, des crampes apparaissent la nuit, souvent dues à un manque de calcium. Un stress important sur les jambes peut entraîner l'apparition de varices. Pour éviter cela, faites attention aux chaussures confortables et essayez de ne pas surcharger vos pieds.
3. La pression fœtale entraîne souvent l’apparition d’hémorroïdes, qui ne sont pas graves et disparaissent d’elles-mêmes après l’accouchement.

Comment le fœtus se développe à 21 semaines

Il est important de se rappeler qu'à 21 semaines de grossesse, le bébé n'a que 19 semaines, à cet âge le fœtus commence un développement intensif et ressemble beaucoup à un vrai bébé. Vous pouvez déjà chanter des chansons et raconter des histoires. Il est prouvé que les enfants entendent parfaitement tout ce qui se passe à l'extérieur et sont très friands de musique classique.

Une prise de poids intensive se produit, mais la croissance ralentit un peu. Le bébé est nourri à partir de liquide amniotique et en boit jusqu'à 500 g par jour.

Les yeux de l'enfant sont toujours cachés derrière ses paupières et tout son corps est couvert de poils. À 20-21 semaines, il est assez confortable et spacieux dans l'utérus. Par conséquent, le bébé adore changer de position, même s'il dort près de vingt heures.

À ce stade, le système nerveux de l’enfant est déjà complètement formé et de nombreuses cellules sanguines fonctionnent. Les premières préférences gustatives apparaissent grâce aux papilles gustatives de la langue. Les organes digestifs se développent.

Le poids moyen d'un enfant à 21 semaines est de 340 g, ce qui est un paramètre approximatif puisque pendant la grossesse, chaque fœtus se développe individuellement. Sa taille de la couronne aux talons atteint 25 centimètres.

Nutrition pour les femmes enceintes

Pendant cette période, il est important d’éviter de trop manger, car le bébé prend rapidement du poids et l’appétit de la mère augmente. Il est préférable de diversifier son alimentation avec du poisson, de la viande, des légumes et des fruits. Il y a des particularités diététiques pendant cette période :

• les jus fraîchement pressés fourniront un maximum de vitamines à un bébé en développement ;
• pour éviter la constipation, introduisez des aliments grossièrement moulus dans votre alimentation ;
• pour éviter les brûlures d'estomac, utilisez des portions fractionnées ;
• essayez d'éviter les aliments salés, fumés et frits ;
• essayez de cuisiner uniquement à la vapeur ;
• abandonnez les produits de restauration rapide.

Pendant cette période, le système digestif de l’enfant se développe activement et ne peut être endommagé.

Sexe à 21 semaines

Lors d’une grossesse normale, il n’y a aucune contre-indication aux relations sexuelles. Tout dépend du bien-être de la femme.

Durant cette période, la sensibilité des zones érogènes s'intensifie, le sexe peut donc apporter de nombreuses sensations agréables. La seule chose que vous devrez expérimenter un peu, ce sont les poses appropriées, car le ventre a déjà des volumes assez visibles.

Risques possibles de 21 semaines

Les symptômes les plus indésirables de la grossesse à 21 semaines sont considérés comme l'apparition d'œdèmes et de rhumes, car ces facteurs affectent le développement du fœtus.

Le premier problème peut être résolu en suivant des règles simples :

• allongez-vous périodiquement avec les jambes relevées;
• prenez soin de chaussures confortables;
• prendre des bains de pieds contrastés.

C'est plus difficile en cas de rhume, car ce stade de la grossesse implique des médicaments non désirés :

• L'essentiel est de ne pas paniquer : 80 % des femmes souffrent d'un rhume pendant la grossesse. Cela est dû à une diminution des fonctions immunitaires.
• Vous ne devriez certainement pas vous soigner vous-même. Dès les premiers symptômes, consultez un médecin en le prévenant de votre situation.
• Si vous n'avez pas d'œdème ou si le médecin vous interdit de trop boire, essayez de boire autant de thé avec du miel que possible.
• N'utilisez pas de gouttes nasales dont le principe repose sur la vasoconstriction. Cela aura un impact négatif sur l'utérus et peut provoquer une fausse couche.
• Lors de l'apparition d'une toux, il est permis d'utiliser des inhalations. Cependant, vous ne devez en aucun cas vous vaporiser les pieds ou prendre des bains chauds. Il s'agit d'une menace directe d'échec de grossesse à ce stade.
• Si vous développez de la fièvre, consultez votre médecin pour savoir quels médicaments vous pouvez prendre.
• N'arrêtez pas de prendre vos médicaments prescrits immédiatement après la disparition de vos symptômes. Il est important de suivre jusqu'au bout le traitement pour éviter une rechute de la maladie. Le médecin décide de la quantité et du moment où prendre le médicament.

Examens à 21 semaines de grossesse

À ce stade, la future mère doit subir des analyses cliniques de sang et d'urine pour surveiller la fonction rénale et détecter l'anémie.

A 21 semaines de grossesse, une deuxième échographie programmée est réalisée, qui permet :

• déterminer le sexe ;
• examiner la qualité du liquide amniotique ;
• fixer la position du placenta;
• identifier la diligence fœtale;
• déterminer l'attente possible de jumeaux.

À chaque visite, le médecin doit écouter les battements du cœur fœtal.

L'examen échographique peut conduire à des erreurs dans la détermination du sexe de l'enfant. L'objectif principal de cette étude est de se mettre d'accord sur les normes de masse correspondant au mois en cours.

Il y a plusieurs moments qui ne menacent pas la santé de la mère et du bébé, mais qui sont désagréables.

1. Des signes d'anémie apparaissent souvent durant cette période. Pour éviter cela, ajoutez des aliments riches en fer à votre alimentation.
2. Essayez d'éviter un grand nombre de personnes et évitez de vous rendre dans des endroits potentiellement dangereux du point de vue de l'infection. Après avoir attrapé ne serait-ce qu'un simple rhume, vos options de traitement seront considérablement limitées.
3. À ce stade de la grossesse, le ventre grandit activement, par conséquent, le nombril peut prolapsus et la femme enceinte peut également sentir que le ventre commence à démanger périodiquement. Vous devez consulter un spécialiste, il sélectionnera une solution au problème.
4. Souvent, à ce moment-là, des grains de beauté apparaissent sur une femme enceinte. Ne paniquez pas, il est possible qu'ils disparaissent après l'accouchement. Demandez conseil à un spécialiste.
5. Faire de la gymnastique. À partir de la vingtième semaine, l'estomac se développera activement, étirant les muscles. Il est important que vous vous prépariez à l'accouchement.
6. Pour éviter les vergetures, surveillez votre alimentation. Il est important à ce stade d’éviter de trop manger. Vous devez comprendre combien vous peserez après une semaine.

À 21 semaines de grossesse, il faut reconsidérer sa garde-robe :

• choisissez des chaussures confortables, en tenant compte du gonflement ;
• à partir de maintenant, le ventre va augmenter, envisagez des options pour des vêtements amples ;
• faites attention au soutien-gorge, il ne doit pas serrer la poitrine ;
• prenez soin des serviettes hygiéniques, le colostrum va bientôt commencer à couler.

Les éléments suivants peuvent aider à soulager les maux de dos :

• compresses de contraste;
• massages pour femmes enceintes;
• bas de contention pour jambes;
• physiothérapie pour les femmes enceintes.

Vous pouvez alléger la charge sur vos jambes :

• sans trop forcer pendant la défécation, gardez vos pieds sur un petit support pour soulager les tensions ;
• Apprenez les exercices de Kegel pour stimuler la circulation ;
• Les bains de siège chauds aident beaucoup ;

La 21e semaine de grossesse est le sixième mois d'obstétrique. Si vous le regardez par semaine, 141 à 147 jours se sont écoulés depuis la conception. La 21e semaine de grossesse marque la seconde moitié de la période de gestation. Le deuxième trimestre est considéré comme la période la plus calme et la plus agréable de la grossesse, car la toxicose, en règle générale, est déjà laissée pour compte et le ventre n'a pas encore grossi au point de causer de l'inconfort et des désagréments, et les mères commencent donc à éprouver un un élan de force et de vigueur sans précédent.

Développement et taille du fœtus à 21 semaines de gestation

Qu'arrive-t-il au bébé à 21 semaines de grossesse ? Presque tous les organes et systèmes internes sont formés en lui. C'est à la 21e semaine de grossesse que commence un apport actif de graisse sous-cutanée, grâce à quoi le corps s'arrondit, et bien que la peau conserve ses rides, elle n'est plus si rouge et les vaisseaux sanguins deviennent de moins en moins visibles à chaque fois. jour. Le bébé est encore très maigre et peut être comparé à un petit pamplemousse ou à une orange. Le poids moyen est d'environ 300 grammes et la taille peut atteindre 25 cm. Cependant, un léger écart de taille dans une direction plus petite ou plus grande n'est pas considéré comme une pathologie, car chaque grossesse se déroule toujours individuellement.

À la 21e semaine de grossesse, des globules blancs commencent à se former dans le sang, responsables du développement de l'immunité chez le fœtus. Après leur formation, la plupart des maladies de la mère deviennent moins dangereuses pour le bébé, puisqu'il est déjà capable de se protéger. À la 21e semaine de grossesse, les papilles gustatives continuent de s'améliorer, grâce auxquelles le bébé peut déjà très bien distinguer le goût du liquide amniotique, en le buvant pendant la journée à raison d'au moins un demi-litre. Les yeux commencent à s'ouvrir légèrement et l'audition est déjà suffisamment développée pour que le bébé entende les sons venant de l'extérieur. Il est déjà capable de distinguer la voix de sa mère, c'est pourquoi il est recommandé, à partir de la 21e semaine, de parler au bébé le plus souvent possible.

Photo du ventre. A quoi ressemble le ventre à 21 semaines de grossesse ?

Mouvements à 21 semaines de grossesse

La 21e semaine de grossesse est la période pendant laquelle le fœtus bouge activement et effectue au moins 200 mouvements par jour. Cependant, sur le nombre total de mouvements, la mère n'est capable d'en ressentir qu'une partie, car le bébé est encore trop petit et dispose de beaucoup d'espace dans l'utérus. De plus, à 21 semaines de grossesse, la durée du sommeil fœtal est d'environ 20 heures, et parfois les habitudes de sommeil et d'éveil de la mère et du fœtus peuvent tout simplement ne pas coïncider. Les mouvements à la 21ème semaine de grossesse doivent être quotidiens, et la femme enceinte doit normalement ressentir au moins 10 mouvements par jour ; leur absence ou, au contraire, une augmentation significative peut indiquer des anomalies dans le développement du bébé, voire sa mort. .

Vidéo : Mouvements de bébé à 21 semaines de grossesse

Echographie à 21 semaines de grossesse

21 semaines de grossesse est le moment le plus approprié pour subir une deuxième échographie de dépistage. Si lors du premier dépistage on ne pouvait que supposer la présence de pathologies chez le bébé, alors lors de la deuxième échographie, leur présence peut être confirmée ou infirmée en toute confiance.

De plus, à la 21e semaine de grossesse, tous les organes du fœtus sont complètement formés et ont pris leur emplacement permanent. C'est pourquoi toute anomalie dans le développement de ces organes ou leur absence totale ou partielle sont clairement visibles sur un appareil à ultrasons.

Non moins importante est l'échographie à 21 semaines de grossesse pour évaluer l'état du placenta, la quantité de liquide amniotique, le nombre de vaisseaux du cordon ombilical et leur correspondance avec l'âge gestationnel. Cela aidera non seulement à identifier à temps les écarts ou complications de son évolution, mais également à prendre des mesures pour préserver la grossesse et rétablir son déroulement correct.

Photo échographique à 21 semaines de grossesse

Prise de poids à 21 semaines de grossesse

La prise de poids à 21 semaines de grossesse est d'environ 4,8 à 5,8 kg. Ce chiffre peut varier de 1 à 1,5 kg, à la hausse comme à la baisse. La norme et l'écart de prise de poids dépendent de : l'âge, la taille et le poids avant la grossesse, le physique, la tendance au surpoids, les caractéristiques du corps, la toxicose précoce et tardive.

21 semaines de grossesse - sensations

Qu'arrive-t-il à la mère à 21 semaines de grossesse ? C'est une période heureuse pour la future maman en termes de bien-être. Son humeur est joyeuse et optimiste, car de nombreux symptômes inquiétants, tels que somnolence, vertiges, nausées et sautes d'humeur fréquentes, sont loin derrière elle, et les premiers mouvements du bébé, déjà clairement ressentis, ne peuvent que se réjouir, ce qui a un effet positif. effet non seulement sur l’humeur de la femme enceinte, mais aussi sur son humeur générale. De plus, bien que le ventre soit devenu légèrement arrondi, il reste encore peu visible pour les autres et ne provoque aucune gêne pour la future maman.

Malgré le fait que l'état de santé général de la femme enceinte à 21 semaines soit très bon, il existe toujours une possibilité de douleur pouvant causer un grave inconfort à la mère.

Douleurs et crampes dans les jambes à 21 semaines de grossesse

La 21e semaine de grossesse est la période où de plus en plus de mères commencent à se plaindre de crampes croissantes dans les jambes, surtout le soir, qui ne peuvent que perturber le flux normal du sommeil. Les crampes sont le signe que le corps d'une femme enceinte ne dispose pas de quantités suffisantes de calcium et de potassium, ce qui doit être signalé à votre médecin, qui vous prescrira des complexes vitaminiques supplémentaires.

Les douleurs aux jambes qui apparaissent à ce moment-là indiquent généralement des problèmes de vaisseaux sanguins, ainsi que l'apparition possible de varices. Cela peut être dû au fait que l'utérus hypertrophié exerce une pression importante sur la veine cave, compliquant ainsi l'écoulement veineux. Se reposer périodiquement tout au long de la journée, porter des bas de contention et éviter les longues et longues promenades peuvent aider à soulager cette douleur.

Tonus utérin à 21 semaines de grossesse

Normalement, il ne devrait y avoir aucune douleur dans la région abdominale à 21 semaines de grossesse. S'il s'agit de petites douleurs lancinantes sur les côtés, ce n'est pas grave, car cela est associé à des entorses des ligaments et, par conséquent, à la croissance de l'utérus. Mais si ces douleurs deviennent de nature crampe et que l'estomac semble se transformer en pierre et est comprimé dans un étau, cela indique l'émergence d'un tonus qui peut provoquer un accouchement prématuré. Il est important de comprendre que malgré le fait que tous les organes internes du fœtus ont déjà terminé leur formation, à la naissance, à 21 semaines de gestation, il n'a aucune chance de survie. C'est pourquoi, si vous observez des symptômes similaires et ne disparaissent pas même après un long repos, vous devez immédiatement consulter un médecin.

Trouble gastro-intestinal

Vergetures

En raison du ventre arrondi et de l'augmentation du poids à 21 semaines de grossesse, la future mère peut rencontrer un autre problème : des vergetures sur la poitrine, l'abdomen et l'intérieur des cuisses. Ils ressemblent à des rayures rouges de différentes tailles ; avec le temps, elles deviennent blanches et deviennent moins visibles, mais ne disparaissent jamais complètement. C’est pourquoi il est plus facile de prévenir leur apparition que d’en gérer les conséquences. À des fins de prévention, il est recommandé d'hydrater la peau au moins 2 fois par jour avec diverses huiles et crèmes ; heureusement, un grand nombre d'entre elles sont désormais vendues dans les magasins de cosmétiques et les pharmacies ; l'essentiel est de choisir celle qui convient le mieux. votre type de peau.

21 semaines de grossesse : sortie

Les écoulements normaux à 21 semaines de grossesse sont considérés comme des écoulements peu abondants, transparents, de couleur blanche ou légèrement jaunâtre avec une légère odeur aigre. Si la sécrétion est devenue nauséabonde et que la couleur est devenue atypique, c'est une raison pour consulter un médecin le plus tôt possible, car un tel écoulement est le signe d'une infection sexuellement transmissible de la mère. À 21 semaines, de nombreux médicaments sont approuvés et ne causent aucun dommage au fœtus, c'est pourquoi de nombreuses infections sont facilement traitables.

Si l'écoulement devient sanglant, même s'il n'est pas abondant, vous devez immédiatement appeler une ambulance, car un tel écoulement indique une menace de fausse couche. Il est important de comprendre que ce processus est réversible, mais qu'il ne peut être arrêté que si vous contactez un établissement médical en temps opportun.
Un autre écart est considéré comme un rejet d'une consistance trop liquide. Il peut s'agir d'une fuite d'eau, ce qui indique le début du travail.

La 21e semaine de grossesse est la période pendant laquelle les seins sont devenus considérablement arrondis et le volume de leurs pertes a augmenté. Il s'agit du colostrum, dont l'expression est interdite, car une forte pression sur les seins, notamment la stimulation des mamelons, peut provoquer des contractions de l'utérus, ce qui peut entraîner des conséquences indésirables sous forme de fausse couche ou de menace.

Afin de se sentir le plus à l'aise possible et de réduire les sensations douloureuses désagréables, les mamans doivent respecter les conseils et règles suivants :

• vous ne devez pas manger beaucoup d'aliments gras, salés et sucrés, car cela provoque une soif intense et l'apparition possible d'œdèmes ;
• Vous ne devez pas porter de vêtements trop serrés et restreindre les mouvements pour éviter toute pression sur l'abdomen. 21 semaines de grossesse, c’est exactement le moment où il est temps de penser à acheter des articles spécialisés pour les femmes enceintes ;
• Vous devez respirer de l'air frais le plus souvent possible et il est également conseillé d'aérer la pièce quotidiennement. Cela contribuera à réduire le risque d’occurrence ;
• si des symptômes alarmants apparaissent, vous ne devez jamais vous soigner vous-même, car de nombreux médicaments sont contre-indiqués pendant la grossesse et ne peuvent être prescrits que par un médecin ;
• les sports ne sont pas interdits, mais il convient d'éviter les types actifs ;
• les rapports sexuels à 21 semaines de grossesse ne sont pas contre-indiqués, mais au contraire même souhaitables, mais seulement s'il n'y a pas de problèmes ou d'anomalies pendant la grossesse. Il convient de veiller à choisir les bonnes poses qui élimineraient la pression sur l'abdomen et la veine cave ;
• le régime alimentaire doit être varié et contenir une grande quantité de fruits et de produits laitiers.

Ainsi, le deuxième trimestre, en particulier la 21e semaine de grossesse, est véritablement la période la plus agréable de toute la période de gestation, puisqu'à l'heure actuelle, le risque de décoloration du bébé est presque complètement éliminé, ce qui ne peut qu'avoir un effet bénéfique sur le humeur générale de la future maman. De plus, de nombreux problèmes de santé peuvent être résolus si vous consultez simplement un médecin en temps opportun. Cependant, n'oubliez pas qu'à 21 semaines, le bébé améliore activement tous ses organes et systèmes internes, ainsi que sa croissance et sa prise de poids, vous devez donc respecter strictement toutes les recommandations et conseils, et ne pas manquer non plus de visites chez le médecin et passer tout en temps opportun les tests nécessaires. Cela aidera non seulement à remarquer à temps les écarts dans le développement du bébé, mais également à prévenir leurs éventuelles conséquences négatives.

21 semaines de grossesse - vidéo

Félicitations, vous êtes déjà à 21 semaines de grossesse, ce qui veut dire que le cinquième mois d'attente d'un miracle touche à sa fin. Il ne reste plus beaucoup de temps avant l'accouchement. Pensez-y, cela vaut peut-être la peine de s'inscrire à des cours spéciaux pour préparer l'accouchement.

La moitié de votre voyage est déjà terminée, mais vous ne ressentez toujours aucune sensation de fatigue, l'essoufflement et l'insomnie ne vous ont pas encore dérangé. Cependant, les femmes trop sensibles aux changements de leur condition physique subissent certains désagréments. Des maux de dos peuvent survenir lorsque vous restez assis longtemps dans la même position ou dans une position inconfortable.

Votre utérus est situé à 1 centimètre au-dessus du nombril, il comprime déjà les organes internes de la femme. Votre bébé dégringole déjà et donne des coups de pied. Même par son apparence, vous pouvez déterminer sur quel côté du ventre il se trouve actuellement. Fœtus à 21 semaines de grossesse.

À la fin de la 21e semaine de grossesse, le fœtus a généralement atteint environ la moitié de sa taille à la naissance. En même temps, il pèse peu - seulement 360 ​​grammes.

La 21ème semaine de grossesse sera marquée par le développement et l’amélioration du système digestif du bébé. L'ingestion systématique de liquide amniotique par le bébé conduit au fait qu'il entraîne à la fois les poumons et l'œsophage. À ce stade, la mère peut déjà influencer la formation des préférences gustatives du bébé.

Le système endocrinien de l’enfant fonctionne déjà activement et 21 semaines de grossesse Le pancréas est également impliqué dans le travail actif. Les enfants sont souvent actifs la nuit. Vos doux frottements du ventre et votre berceuse aideront votre bébé à s'endormir. Les enfants réagissent déjà à la voix de leur mère et à son humeur.

Comme une femme sent déjà constamment son bébé dans son ventre, elle se sent de plus en plus comme une maman. Commencez à parler à votre enfant, c'est très important et nécessaire. Un ton de discours calme, doux et affectueux adressé à un enfant lui permettra de ressentir votre amour.

À la vingt et unième semaine de grossesse, la vie intime réserve ses propres surprises. Il est nécessaire de s'adapter à vos nouveaux formulaires. Si vous ne risquez pas de faire une fausse couche, n'abandonnez pas l'intimité avec votre mari. Une bonne organisation de votre alimentation nécessite une attention particulière. Si vous avez un fort appétit, nous vous conseillons d'en prendre le contrôle et de créer un plan nutritionnel. N'oubliez pas que l'excès de poids peut vous causer de gros problèmes pendant la grossesse.

Bien sûr, il est difficile de contrôler son appétit. Mais à 21 semaines de grossesse, on ne peut se faire aucune concession. Les excès de chocolats, de pâtisseries et de sodas sucrés déclencheront un processus irréversible de prise de poids.

Habituez-vous à un régime, et cela vous permettra de rester en forme jusqu'à l'accouchement. Le plan alimentaire suivant serait rationnel : un bon petit-déjeuner copieux + un deuxième petit-déjeuner plus léger + un déjeuner complet avec des portions pas très copieuses + une collation saine l'après-midi + un dîner léger.

Il y aura une pause dans les tests à la vingt et unième semaine de grossesse.

A 21 semaines de grossesse, aucun test ni échographie n’est prescrit. Toutefois, si votre programme d’examens est perturbé, une deuxième échographie programmée pourrait alors tomber à ce moment-là. Si vous présentez un risque de grossesse, vous subissez des tests et examens selon un planning individuel.

A la 21ème semaine de grossesse, vous pourrez admirer les formes de la future maman. Vous avez des seins hauts et rebondis et un petit ventre soigné. Peau, cheveux et ongles sains. Vous remarquerez beaucoup de regards admiratifs de la part des hommes

Cependant, certaines femmes sont gênées par les taches de vieillesse. Ne vous inquiétez pas, les cosmétiques modernes peuvent facilement masquer ce défaut. La grossesse sera bientôt terminée et vous oublierez toutes ces difficultés.