Здоровые и красивые волосы. Косметические средства для блестящих волос. Шелковистость и здоровье волос не всегда определено наследственными факторами

Хотите иметь длинные и красивые волосы, но у вас никак не получается их отрастить? Они всё время ломаются и начинают выпадать, не успев достигнуть желаемой длины? Да, это проблема большинства женщин.

Как отрастить красивые и здоровые волосы

Уход за волосами

Со временем, от ежедневных укладок, стрессов и окружающей среды, наши волосы теряют свою силу и начинают сечься, ломаться и выпадать. Для того, чтобы волосы росли здоровыми и красивыми, нужно обеспечить им регулярный уход и, конечно же питание волос .

Питательные вещества поступают в волосы и распространяются по всей длине, но, если у вас сеченые концы, то все питательные элементы будут направлены не на рост волос, а на их восстановление. Поэтому, чтобы волосы не тратили свои силы на восстановление, надо регулярно подстригать ослабленные кончики, хотя бы на 1,2 - 2 мм один раз в месяц.

Второй секрет длинных и здоровых волос заключается в их питании. Питание волос полностью зависит от того, что мы едим. И, если мы не будем потреблять нужное количество необходимых витаминов, им просто нечем будет питаться и набираться жизненной силой.Витамины и минералы играет важную роль в росте волос.Эти витамины действуют непосредственно на кожу головы и стимулирует развитие волосяных фолликулов.Они также помогают в повышении уровня гормонов в организме. Изменения в гормональном фоне так же может помочь в улучшении развития волосяных фолликулов.

Основные витамины способствующие росту волос:

Есть много витаминов, которые полезны для роста волос.

Витамин А : Он является важным витамином роста волос, который в основном способствует выработке кожного сала в коже головы. Он предотвратит ваши волосы от сухости, а также помогажет избежать появления перхоти. Курение и прием аспирина снижает всасывание витамина А.

Избегайте чрезмерного потребления витамина А. Так как он отвечает за выработку кожного сала в коже головы, избыток витамина А может сделать ваши волосы слишком жирными, что может привести к образованию перхоти и выпадению волос, а так же другим серьезным проблемам со здоровьем. Поэтому обязательно перед приемом витамина проконсультируйтесь с врачом.

Вы можете избежать чрезмерной дозы витамина, просто есть фрукты или овощи, которые богаты витамином, такие как апельсины, сладкий картофель, манго, мясо, яйца, капуста, печень, рыбий жир, морковь, персики, шпинат, брокколи и абрикосы.

Витамин B : Все витамины этой группы очень полезны для роста волос. Витамин B помогает крови получать кислород и улучшает рост волос.

Витамин В6 (пиридоксин) помогает в создании меланина, предотвращает выпадение волос и придает волосам цвет. Суточная доза этого должны быть 1.6mg.

Лучшими пищевыми источниками этого витамина являются крупы из необработанного зерна, мясо органа, яичный желток, овощи, печень и дрожжи пивные. Так же он содержится в продуктах, богатыми белками: картофель, овес, бананы, жареная говядина и т.д.

Ниацин также известный как витамин В3 (витамин PP, никотиновая кислота, ниацин, никотинамид). Он питает кожу головы и обеспечивает её питание кислородом. Лучшие источники пищи для ниацина являются рыба, пивные дрожжи, курица и зародыши пшеницы. Суточная доза этого витамина должна быть 15 мг.

Витамин B5 также известен как пантотеновая кислота, пантотенат кальция. Он используется для предотвращения появления седых волос и их выпадения. Лучшие пищевые источники витамина В5: пивные дрожжи, яичные желтки, цельное зерно злаков и печень, почки, кисломолочные продукты, зеленые части растений (ботва редьки, редиса, лука, моркови, салатные овощи), арахис, каши из недробленых круп, темное мясо индюка, отруби, овсяные хлопья, неочищенное зерно. Суточная доза этого витамина В5 должна быть 7 мг.

Витамин В12 (цианокобаламин) помогает в предотвращении потери волос. Лучшие пищевые источники этого витамина В12 являются рыба, яйца, молоко и курица. Суточная доза этого витамина В12 должны быть 2 мг.

Витамин С (Аскорбиновая кислота): Этот витамин часто встречается в апельсинах, красный и зеленый перец, гуава, в клубнике, темно-зеленые овощи, картофель, дыня, цитрусовые, киви и ананас Он отвечает за рост коллагена, который необходим для сильных и здоровых волос. Он действует как антиоксидант для кожи головы и предотвращает выпадение волос. Суточная доза витамина С должна быть 60 мг.

Витамин Е (токоферол): также является антиоксидантом, который улучшает кровообращение в коже головы и стимулирует хороший рост волос. Лучшими источниками витамина Е являются: Масло ростков пшеницы, сырые семена, холодного отжима растительноге масло, соевые бобы, орехи, зеленые листовые овощи и сушеные бобы.

Будьте осторожны, принимая витамин Е, потому что он повышает артериальное давление и приводит к снижению свертываемости крови. Люди, которые имеют высокое кровяное давление должны проконсультироваться со своим врачом, прежде чем принимать витамин Е.

Витамин В9 (фолиевая кислота,витамин Вс) Способствует росту волос. Суточная доза должна быть 0,2-0,3мг в день. Лучшими источниками являются бобовые, зеленые листовые овощи, морковь, злаки (ячмень), отруби, гречневая и овсяная крупы, бобовые, дрожжи, орехи, бананы, апельсины, дыня, абрикосы, тыква, дрожжи, финики, грибы, корнеплоды. Печень, говядина, баранина, свинина, курица, яичный желток, молоко, сыр, лосось, тунец.

Биотин: (витамин Н ) Это самый важный витамин роста волос, который в основном производит кератин. Этот витамин предотвращает выпадение волос и помогает избежать седых волос. Лучшие источники пищи являются цельное зерно, рис, печень, молоко, дрожжи пивные и яичные желтки. Суточная доза этого биотин должна быть 150 до 300 мкг.

Следуя вышеизложенным советам, поможет отрастить длинные и здоровые волосы!

Если ваши волосы выглядят слабыми, запутанными и тусклыми, то вы наверняка слишком дорого заплатите за совет от профессионала, как сделать их здоровыми и привлекательными. Но на самом деле существуют доступные по стоимости и достаточно эффективные способы, которые могут успешно решать многие проблемы волос.

На состояние волос и кожи головы влияют внешние и внутренние факторы. Учитывая и внешние, и внутренние резервы, можно довольно легко достигнуть хороших результатов.

Предоставляем вам 12 советов, цель которых помочь восстановить былую красоту и блеск волос.

Красивые волосы в кратчайшие сроки

Волосы – зеркало здоровья. Если пропал блеск ваших волос, а плотность их уменьшилась, это говорит о нарушении физического и психоэмоционального баланса в организме. Появилась перхоть, волосы ломкие и выпадают – пора предпринимать меры. Но, прежде всего, надо выяснить, каковы истоки возникновения проблем с волосами.

Среди самых вероятных причин заболеваний волосяного покрова врачи называют дефицит железа. Но есть ряд и других проблем физиологического или психического характера: гормональный дисбаланс, заболевания щитовидной железы, недоедание, загрязнение воздуха, частое мытье волос агрессивными шампунями, завивка, краска для волос и т. д.

Узнав причины, вы можете смело браться за восстановление. Но, к сожалению, часто причины не так-то просто обнаружить.

От причины до проблемы с волосами проходит всегда значительный период времени

Выпадение волос, например, проявляется на много недель позже, возникновения основной причины – конкретного заболевания. Почему так происходит?

Волосы проходят через различные фазы своего развития. В так называемый период анагенных волос много лет длится подпитка их корней. А потом наступает так называемая телогенная фаза. Корни волос в начале этой фазы начинают отрываться. Волосы уже не питаются, но все еще, примерно около трех месяцев, остаются на голове, прежде чем, наконец, начинают выпадать.

Естественно, что начинать лечение, когда волосы уже практически мертвы, бесполезно. А вот, предугадав наперед причину возникновения этой проблемы, явившейся истоком заболевания, часто удается заранее предотвратить облысение, как частичное, так и значительное, вплоть до полного.

Если вам удастся реализовать следующие советы, то это станет хорошей профилактикой многих заболеваний волос, включая их ломкость, выпадение, излишнюю сальность или, наоборот, сухость, истончение и возникновение перхоти.

Жирорастворимый витамин с названием воздействует на волосы таким образом, что они становятся сильными и эластичными. Ретинол стимулирует рост за счет синтеза жиров в волосяных фолликулах. Остается подобрать необходимые для синтеза элементы. Так, например, полезный в этом отношении витамин А, содержится в обычных куриных яйцах. Бета-каротин можно найти во многих натуральных продуктах. Например, во фруктах и овощах – капусте, шпинате, дыне, моркови, перце, сладком картофеле, тыкве содержится большое количество бета-каротина.

Если у вас нет времени для приготовления блюд из овощей и салатов, то употребляйте вместо них измельченные приправы, богатые на каротин: крапиву, петрушку, шпинат, брокколи, ячмень или зеленые смеси.

Идеальное решение:

смешайте смесь зелени в стакане с морковным соком, что обеспечит вашему организму дополнительный бета-каротин.

Совет 2. Комплекс витаминов B как необходимый элемент укрепления волос

Все витамины группы В являются важным условием в поддержке волос на должном уровне здоровья и красоты.

В комплексе, эти витамины стимулируют деятельность сальных желез и метаболических процессов в корнях волос. Они способны предотвратить ломкость волос и воспаление кожи, обеспечивая здоровую кожный покров не только головы, но и всего тела.

Например, биотин, также известный как витамин B7, или витамин H способствует, в частности, предотвращению потери и утончения волос, их хрупкости и ломкости.

Среди наиболее важного поставщика витамина B врачи называют орехи, цельные зерна, бобовые и масличные культуры, семена тыквы и чиа, рекомендуя включать достаточное их количество в ежедневный рацион.

Биотин содержится также в пищевых дрожжах, яичных желтках, соевых бобах, овсе, грецких орехах и грибах.

Обязательно проверьте своей ежедневный рацион питания на содержание витаминов группы В. Если в нем не хватает продуктов, содержащих определенные витамины, восполните этот пробел, усовершенствовав его в сторону более комплексного подхода в соблюдении здоровых норм питания. Обогатите пищу овощами и фруктами с максимальным содержанием биотина.

Совет 3. Без витамина С ваши волосы не обойдутся

Витамин С называют универсальным и это не удивительно. Он хорошо растворяется в воде, что уже большой плюс для волос. Витамин С еще и стимулирует связывание в эритроцитах компонентов железа, вследствие чего волосяные фолликулы лучше обеспечиваются кислородом и железом.

Витамина С больше всего содержится в семействе цитрусовых, во всех видах перца и Капусте брокколи. Но самым богатым на количество этого важного витамина ученые считают южноамериканский плод Камю-Камю. Его там рекордное количество, от 30 до 50 раз больше, чем в обычных апельсинах! Много содержится универсального витамина и в облепиховом масле.

Совет 4. Предотвращает выпадение волос Железо

Полноценный здоровый рост волос невозможен без достаточного количества Железа. Этот микроэлемент транспортирует кислород в крови, занимается энергоснабжением клеток и производит различные белки.

Больше всего Железа содержится в зеленых листовых овощах (не всеми любимый шпинат), капусте. Вполне доступны и любимы многими самые разнообразные сухофрукты (абрикосы персики). Много железа в ягодах годжи, черной и красной смородины, малине.

Очень хороший вариант для всех – в качестве пищевой добавки в ежедневный рацион добавлять измельченную приправу годжи. Всего 50 г такого порошка обеспечивают около 6 мг железа, то есть, половину суточной нормы для взрослого мужчины. Женщинам для здоровых и красивых волос необходимо железа еще больше. Особенно во время беременности, когда этот элемент расходуется еще и на формирование и развитие плода.

Ученые давно обнаружили, что медь активно улучшает структуру волосяного покрова. Микроэлемент способствует усвоению железа из пищи и участвует в образовании кожи, костных тканей и волос.

Отличными поставщиками природной меди считаются целые зерна, семена подсолнечника, бобовые (особенно нут и соя), разные орехи и какао-бобы.

Норма меди – 1,0 до 1,5 мг в сутки. Такое количество содержит около пятидесяти граммов орехов кешью или сорок граммов нута.

Цинк – отличная минеральная добавка для активации роста волос. Он активизирует многочисленные ферменты в коже, волосах и ногтях.

Цинк защищает волосяные корни от различных воспалений и поддерживает здоровье кожи.

Много этого элемента содержится в орехах, кукурузе и яйцах.

Лидером по содержанию цинка ученые считают семена тыквы, мака и льна.

Суточная потребность человека в цинке – от 7 до 10 мг. Эта доза содержится, например, в 100 г семян тыквы.

В случае если в вашем рационе существует дефицит этого минерала, в продаже есть достаточно продуктов и препаратов, содержащих его большое количество.

Совет 7. При лечении волос не забудьте про кремний

Кремний является важным строительным веществом для волос, ногтей и соединительной ткани, и, следовательно, он нужен организму в качестве традиционного восстановительного средства.

Органический кремний участвует также в развитии и стабилизации костей, в создании соединительной ткани. Он поддерживает процесс минерализации опорной системы человека. Для такого процесса в обязательном порядке необходимы овес и ячмень, богатые на кремний лекарственные растения.

Много кремния (около 70 процентов) содержится в бамбуке, в полевом хвоще и крапиве.

В современном обществе ощущается постоянный дефицит этого минерала ввиду особенностей кухни и традиции «быстрого питания». В результате, многие женщины жалуются на плохое состояние волос и их неприглядный вид. Человеку необходима суточная норма в 70 мг кремния. Чтобы восполнить недостаток, добавьте в рацион продукты или препараты, богатые на его содержание.

Совет 8. Любите мясо? Оно способствует проблемам волос

Употребляйте меньше жиров и мяса. Недавно японские исследователи обнаружили, что выпадение волос может быть связано с повышенной продукцией подкожного сала.

Животные жиры способствуют увеличению производства подкожного сала у людей, злоупотребляющих жиросодержащими продуктами. Если вы не хотите вместе с сердечно-сосудистыми заболеваниями и ожирением потерять еще и волосы, сделайте свой ежедневный рацион богатым на фрукты, плоды и овощи и бедным на мясные блюда.

Совет 9. Плод пальметто предотвращает выпадение волос

Плод пальметто (Serenoa repens) стал использоваться в медицине, в том числе и для лечения волос.

Плоды пальметто ингибируют дигидротестостерон, то есть производное от гормона тестостерона, который может быть успешно использован в восстановлении волос.

Пальметто доступны для приобретения в виде пищевых добавок. Добавки также хорошо зарекомендовали себя в лечении простаты у мужчин и мочевыводящей системы у женщин.

Метилсульфонилметан (МСМ, диметилсульфон) способствует синтезу кератина и укрепляет волосяные фолликулы.

МСМ – это органическое соединение серы, которое имеет решающее значение для баланса ее в организме. Сера является важным компонентом иммунной системы и напрямую влияет на соединительные ткани кожи и волос.

Кератины не растворяются в воде и вырабатывают волокнистые белки, являющиеся основным компонентом волос и ногтей. Организм должен беспрепятственно образовывать кератин, чтобы волосы были сильными и здоровыми. Для этого ему необходимо в достатке получать органическую серу.

Налаживание потребления МСМ уже в течение шести недель предотвратит выпадение волос и стимулирует новый рост волос.

МСМ можно употреблять в виде таблеток или капсул.

Есть много лекарственных растений, таких как крапива, настурция, имбирь или розмарин, которые могут быть использованы для улучшения здоровья и, таким образом, быть гарантом красоты ваших волос.

Лекарственные растения для восстановления волос употребляют в виде чая. Но это не единственный способ доставки необходимых элементов в организм. Настойку из трав втирают в кожу головы, такой массаж очень эффективен. Также травы используют в качестве натурального кондиционера для волос.

Кондиционер для волос с ромашкой, например, является хорошим домашним средством для борьбы с излишней сальностью волос.

Аптечная ромашка аптечная обладает успокаивающим свойством, которое можно использовать при нанесении на кожу для уменьшения выработки кожного сала в сальных железах.

Ромашковый чай для наилучшего эффекта используйте в качестве полоскательного средства, не реже одного раза в неделю.

Нагрейте пять литров воды, и киньте в тазик четыре пакетика ромашкового чая. Подождите 10 минут и тщательно прополощите настоем свои волосы.

Для лечения можно попробовать специальные шампуни из магазина или сделать экстракт самому. Например, вот такой. Просто попробуйте, и вы убедитесь, насколько это работает!

Совет 12. Витамины пакет масло для поврежденных волос

Если ваши волосы из-за внешних воздействий потеряли блеск, вы можете с помощью простой процедуры вдохнуть в них новую жизнь.

Используем биотин, провитамин А, витамин В6, витамин К, витамин С и фолиевую кислоты для регенерации кожи головы и придания волосам блеск снова.

Ингредиенты:

• 1 столовая ложка масла из плодов шиповника;
• 1 яичный желток;
• ½ банана;
• 1 чайная ложка масла подсолнечного или соевого, с каротином или экстрактом моркови;
• 5 капель лимона и 5 капель эфирного лимона.

Подготовка к применению:

Размять банан вилкой и тщательно перемешать все ингредиенты. Смесь нанести на слегка влажные не мытые волосы, надеть на голову пакет и укутать голову.

Оставить маску для волос на 1-2 часа, чтобы смесь хорошо впиталась, а затем вымыть волосы с мягким шампунем.

Маску можно применять перед каждым мытьем головы в течение продолжительно времени. При наличии очень длинных волос, количество ингредиентов можно удвоить.

Помимо этого рецепта есть множество других, которые тоже обладают высоким эффектом. Например, вместо шиповника, можно использовать оливковое, кокосовое масло. Или масло из аргании.

Будьте всегда красивыми и здоровыми!

Мы стараемся дать максимально актуальную и полезную информацию для вас и вашего здоровья. Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! Мы не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте сайт

Вот несколько простых советов, которые помогут волосам стать красивыми и здоровыми:

1. Необходимо обрезать волосы каждые 5 или 6 недель. Это предотвратит появление секущихся кончиков. Также это избавит от уже посеченных.
2. Используйте широкую расческу из натуральной щетины. Ею расчесывают мокрые волосы,чтобы избежать спутанных клубков.
3. Нанесите немного оливкового масла на кончики волос. Это временное косметическое решение для секущихся концов, но поможет волосам выглядеть здоровее.
4. Не перегревайте их. Постарайтесь ограничить использование выпрямителя и плойки.Перед сушкой феном, рекомендуется побрызгать волосы специальной защитной сывороткой.
5. Летом необходимо носить головной убор, так как ультрафиолетовые лучи могут повредить волосы.
6. При посещении бассейна, всегда нужно одевать шапочку для купания. Это вас не украсит, но волосы будут вам благодарны.
7. Зимой ветер может навредить вашим волосам. Защитите их с помощью шапки и шарфа.
8. При мытье волос шампунем, использование кондиционера пару раз в неделю поможет волосам расчесываться и быть в хорошем состоянии.

Помимо продаваемых косметических средств, вы можете приготовить маски в домашних условиях. Например, маску с желтком и оливковым маслом.
Просто смешайте несколько желтков с небольшим количеством масла. Нанесите на волосы и оставьте на час. Затем смойте шампунем. Яичный желток поможет восстановить волосяной стержень, а масло увлажнит волосы и кожу головы.

Когда дело доходит до борьбы с перхотью, вам поможет кокосовое масло. К тому же оно сделает волосы блестящими и шелковистыми. Это масло можно приобрести в магазинах здоровой пищи или в интернете.

Перед использованием кокосовое масло нужно немного подогреть. Для сухих волос маску с таким маслом необходимо оставить на ночь, используя шапочку. Для нормальных и жирных волос, вам потребуется пару часов. Затем смойте шампунем.

Ваш рацион также влияет на состояние волос. Зеленые листовые овощи, курица, морковь, обезжиренные молочные продукты, бобы и лосось – это главные помощники в борьбе за здоровье. В них содержатся все необходимые питательные вещества.
Избегайте обработанных продуктов с высоким содержанием сахара или транс-жиров.

Будьте красивы и здоровы!

Гладкие, ниспадающие на плечи волосы, кудрявая шевелюра, пышная прическа — ну как не позавидовать тому, кто не знает, что такое проблемы с волосами! А ведь если волосы стали тусклыми и ломкими, то вы в этом виноваты сами, и исправить это, кроме вас, больше некому.

Волосы всегда выдают образ жизни своего владельца. — нервы, стрессы, курение, неправильное питание с каждым днем делают их все слабее. Улучшить состояние волос поможет молочная диета или просто увеличение в своем рационе количества потребляемого молока. Молоко богато витаминами группы В, кальцием, способствует укреплению волос и их росту. Иметь здоровые, сильные и блестящие волосы — мечта не только женщин, но и мужчин. Женщины чаще всего жалуются на выпадение волос, секущиеся кончики, перхоть, сухость или, наоборот, повышенную жирность кожи головы; мужчинам к этому списку приходится добавлять еще и облысение.

Рассмотрим проблему сохранения здоровья волос поподробнее. Волосы покрывают почти все тело человека. Исключение составляют ладони, подошвы, губы и некоторые другие участки тела. Волосы бывают длинными: на голове, на подбородке у мужчин, под мышками. Щетинистые волосы — это наши ресницы и брови. А вот все остальное тело покрывают пушковые волосы. Естественно, у женщин они почти незаметны, а вот у мужчин пушковые волосы более толстые и соответственно куда больше бросаются в глаза. Не все волосы на нашем теле нас устраивают: мужчины бреют бороду, женщины удаляют волосы под мышками и на ногах. Но вот волосы, растущие на голове, ресницы и брови все стараются сделать как можно более красивыми.

Для того чтобы постараться сделать наши волосы здоровыми, необходимо прежде всего посмотреть в зеркало и честно признаться себе, почему вы считаете свои волосы не совсем привлекательными, что вас не устраивает. Возможно, ваши волосы секутся на концах и очень сухие. Допустим, вы никак не можете избавиться от перхоти или же катастрофически теряете волосы, и они становятся совсем редкими.

Вот теперь, когда вы решили, что вам нужно изменить, давайте попробуем сделать волосы привлекательнее с помощью молока и молочных продуктов.

Ухаживать за волосами нужно начинать с самого раннего детства. Малышам мамы должны прежде всего правильно мыть голову, распределяя на головке ребенка мыльную пену аккуратно, легко массажируя кожу головы. Ни в коем случае не растирайте голову слишком сильно — вы можете поранить нежную кожицу малыша. Маленьким детям обычно моют голову специальными шампунями, которые, попадая в глаза, не раздражают слизистые оболочки и не щиплют детские глазки. Если же мыть голову ребенка обычным шампунем или детским мылом, не исключено, что мыло попадет в глаза. Не пугайтесь крика ребенка, а лучше немедленно промойте ему глаза молоком. Оно лучше помогает в таком случае, чем вода, так как мгновенно снимает неприятные ощущения.

Бывает, что кожица головы грудного ребенка покрыта небольшими корочками, от которых легко избавиться, протерев головку ребенка за полчаса до купания теплым молоком, а затем втереть в корочки небольшое количество сливочного масла. После купания оставшиеся корочки на головке ребенка легко удалить при помощи ватного тампона.

Если вы хотите, чтобы волосы на голове вашего ребенка были густыми, воспользуйтесь следующим советом. Раз в неделю мойте голову ребенка простоквашей. Делать это нужно так: промыть голову теплой водой без мыла, нанести простоквашу на влажные волосы на несколько минут, а затем смыть простоквашу проточной теплой водой. Этот рецепт дошел до нас из Средней Азии, где моют голову девочек, начиная с годовалого возраста, кислым молоком. И у многих восточных красавиц волосы вырастают густыми и длинными именно благодаря этому рецепту. Разумеется, простокваша полезна не только детям, она прекрасно лечит и волосы взрослых.

Для того чтобы сделать волосы более густыми, можно воспользоваться также следующим средством: тщательно отделить яичный желток от белка, желток взбить, смешать с 1/2 стакана кислого молока или сыворотки, нанести смесь на 10 минут на влажные волосы, а потом промыть теплой водой, массируя кожу головы.

В подростковом возрасте у детей часто бывают жирные волосы. Выглядят такие волосы крайне некрасиво: слипшиеся пряди свисают сосульками, соорудить какую-нибудь прическу из таких волос весьма проблематично. Возникает такое чаще всего оттого, что организм подростка в это время перестраивается, происходит половое созревание, а сальные железы начинают работать активнее. За жирными волосами необходимо постоянно ухаживать: чаще мойте голову, втирайте в кожу головы специальные лосьоны, следуйте рецептам народной медицины. Смешайте 10 г березового дегтя, 10 г касторового масла, 50 г молока и 100 г спирта. Втирайте эту смесь в кожу головы за несколько часов до мытья. Лосьон этот хорошо помогает при зуде, жирной коже головы и при перхоти.

При жирной себорее головы хорошо помогает следующий состав. Прокипятите в течение 10 минут 1 ст. л. сухой дубовой коры в 1 стакане воды, дайте настояться и смешайте в равных пропорциях процеженный отвар и свежее молоко. Ежедневно втирайте смесь в кожу головы, и вскоре вы почувствуете облегчение.

Если у вас сухая кожа головы и волосы чересчур ломкие, секутся на концах, можно порекомендовать использовать следующие составы.

При сухой коже головы и выпадении волос русские знахари советовали вот что: вымыть голову теплым свежим молоком без мыла, а затем, мягко массируя кожу головы, втереть поваренную соль. Продолжительность манипуляции 10 — 15 минут. Промыть волосы чистой водой. Повторить эту процедуру 5 — 7 раз с промежутками 2 — 3 дня. Русские знахари утверждали, что это средство спасало многих от облысения при сухой коже головы.

При сухой коже головы и сухих волосах втирайте смесь из 5 частей спиртовой настойки календулы, 5 частей горячего молока и 1 части касторового масла. Оберните волосы целлофаном, а сверху укутайте голову махровым полотенцем. Через 2 часа вымойте голову вашим обычным шампунем. Повторять процедуру следует через 1—2 недели до полного излечения.

Для укрепления корней волос и оздоровления кожи головы применялся костный мозг. Примерно 200 г говяжьего костного мозга прокипятите в 1 стакане молока и процедите. Полученный состав тщательно смешайте с чайной ложкой спирта. Голову помассируйте, смазав ее репейным маслом или отваром репейника и сливок в равных частях, промойте голову теплой водой, еще раз хорошо помассируйте и вотрите в кожу головы приготовленный состав. Намочите полотенце в горячей воде, отожмите и повяжите им голову. Повторите несколько раз, меняя полотенце по мере его остывания. Завяжите голову теплым сухим платком на всю ночь. Утром помассируйте голову еще раз и вымойте ее.

Приготовьте следующую смесь: смешайте 1 часть коньяка, 4 части кипяченого горячего молока, 6 частей отвара корней репейника. Полученный состав нанесите на волосы и вотрите в кожу головы. Укутайте голову целлофаном и полотенцем на 2 часа для согревания, после чего вымойте ее. Повторять процедуру необходимо еженедельно. Состав хорошо укрепляет корни волос и делает волосы более эластичными.

Для исчезновения перхоти и укрепления волос корни репейника сложите в кастрюлю, залейте свежим молоком, чтобы оно только прикрыло корни, и поставьте на медленный огонь. Следите за тем, чтобы молоко не убежало и не пригорело. Варите корни в молоке до полного их размягчения. Процедите отвар и смачивайте им кожу головы ежедневно. Смесь обязательно храните в холодильнике.

Приготовьте смесь из измельченных корней лопуха и корневищ аира в равных пропорциях. Шесть столовых ложек смеси залейте литром воды и кипятите 15 — 20 минут. Дайте настояться в течение 2 часов. Смешайте 4 ст. л. настоя и 2 ст. л. теплого свежего молока и втирайте в кожу головы за 20 минут перед тем, как вы собираетесь ее мыть.

При начинающемся облысении и для профилактики укрепления корней волос издавна применяли смесь отвара шишек хмеля и молока. Собирать шишки нужно в августе-сентябре, когда они уже полностью созрели. Столовую ложку хмеля залить стаканом крутого кипятка и дать настояться 30 минут. Смешать настой хмеля с 0,5 стакана молока и 2 ст. л. коньяка. Втирайте в кожу головы перед мытьем.

При выпадении волос полезно систематически употреблять в пищу плоды облепихи, а отваром молодых веток в смеси с сывороткой протирать кожу головы.

Избавиться от перхоти поможет следующее: перед тем как мыть голову, сделайте массаж со сливочным маслом и соком лимона (3 ст. л. масла смешайте с соком половины лимона). Втирайте эту смесь в кожу головы кончиками пальцев, разделяя волосы на проборы. Через 15 — 20 минут вымойте голову шампунем. Такой массаж питает корни волос, укрепляет их и стимулирует кровообращение.

Чтобы укрепить корни волос, втирайте в кожу головы настой лопуха, смешанный в равных пропорциях с топленым сливочным маслом и спиртом.

Для укрепления сухих волос хорошо применять следующее средство: смешайте в равных пропорциях молоко, шпинат и цедру лимона. Полученную смесь нанесите на волосы на 20 — 30 минут. Затем волосы нужно прополоскать и при необходимости вымыть небольшим количеством шампуня.

Прекрасным укрепляющим средством для сухих волос является смесь из масла, лимонного сока и молока. Налейте в кастрюлю немного соевого и оливкового масла, подогрейте на водяной бане, добавьте 1 ч. л. лимонного сока и 1 ст. л. молока. Хорошо перемешав все компоненты, вотрите в кожу головы. Затем наденьте целлофановый чепчик и замотайте голову теплым махровым полотенцем. Через 1 час сполосните голову водой с добавлением настоя из липового цвета.

Тонкие и сухие волосы хорошо питает и укрепляет шампунь с добавлением 1 желтка и 1 ст. л. молока. Нанесите смесь на волосы, замотайте целлофаном и махровым полотенцем. Держите смесь на волосах нужно не менее 1 часа.

Для мытья жирных волос очень хорошо использовать не шампунь, а специальное средство с крапивой и молоком. Возьмите 100 г крапивы, 1 л воды и 1/2 л молока. Смешайте все компоненты и поставьте смесь на огонь. Кипятите в течение 30 минут, затем процедите. Перед применением возьмите 2 — 3 ст. л. смеси на тазик воды.

После мытья рекомендуется полоскать волосы не просто водой, а специальным отваром из трав с молоком. Возьмите по 2 ст. л. хвоща, мяты перечной, коры дуба. Залейте 1 л кипятка и настаивайте примерно 1 час. Затем перелейте настой в стеклянный сосуд с плотной крышкой. Перед применением берите но 3 ст. л. настоя, смешивайте с 1 ст. л. простокваши и добавляйте на тазик воды. Это полоскание желательно применять людям с темными волосами.

Обладателям светлых волос хорошо использовать немного другое полоскание, чем людям с темными волосами. Возьмите немного хвоща, пачек хмеля и ромашки. Залейте травы 1 л кипятка и настаивайте 1 час. К 2 — 3 ст. л. смеси добавьте 1 ст. л. простокваши, разведите в воде и сполосните волосы после мытья.

Для укрепления жирных волос и придания им блеска можно использовать следующее несложное средство. Возьмите шампунь для жирных волос, добавьте желток, 1 ч. л. меда, 1 тертую сырую луковицу (или 2 дольки чеснока) и 1 ст. л. простокваши. Нанесите полученную смесь на волосы и через 1 час смойте водой. Прополощите отваром из крапивы, коры вербы и полыни. Для приготовления отвара возьмите 1 ст. л. растений, залейте стаканом кипятка и настаивайте 20 минут. После этого средства волосы долго не становятся жирными и приобретают здоровый вид.

Издавна для укрепления волос использовали черный хлеб, размоченный в простокваше и растертый в кашицу. Этой смесью смазывали голову и держали не менее 20 минут. Затем смывали смесь теплой водой.

Чтобы избавиться от сухой перхоти, следует попробовать следующее средство: по 1 ч. л. растительного и касторового масла смешайте с 1 чайной ложкой меда и 1 ч. л. сметаны. Полученную смесь втирайте в кожу головы за 2 — 3 часа до мытья.

При сильном выпадении волос нужно обязательно принимать меры для их укрепления. Смешайте 1 ст. л. меда, немного сока алоэ, 1 ч. л. чесночного сока и 1 ст. л. молока. Перелейте смесь в стеклянный сосуд и закройте плотно крышкой. Храните смесь в холодильнике. Перед применением добавьте 1. яичный желток и нанесите на волосы, разделяя их на пряди. Замотайте голову целлофаном и махровым полотенцем. Через 20 минут прополощите волосы, смажьте яичным желтком и прополощите кипяченой водой. Повторите эту процедуру не менее 5 раз подряд.

Существует еще одно средство от выпадения волос. Возьмите 1 яичный желток, смешайте с 1 ст. л. водки и 1 ст. л. молока. Полученную смесь вотрите в кожу головы и смойте через 40 минут.

Для мытья сухих волос с давних пор применяется яично-молочная смесь. Возьмите 25 г детского мыла, мелко его настругайте и разведите в кипящей воде. Затем смесь Процедите и остудите. Должно получиться желе, которое перед применением нужно развести в теплой воде, добавить взбитый желток и 1 ст. л. свежего молока.

Для мытья жирных волос рекомендуется применять похожую смесь, но с добавлением спирта или одеколона. Возьмите 100 г мелко наструганного мыла, разведите его в кипящей воде, процедите, добавьте 25 г спирта или одеколона и остудите. Перед применением добавьте взбитое яйцо и столовую ложку молока. Перед применением смеси замотайте голову намоченным в теплой воде полотенцем. Через 5 минут вымойте голову полученной мыльной смесью.

Для того чтобы жирные волосы дольше оставались чистыми, следует применять лимонную воду с молоком. Лимон разрежьте на дольки и залейте холодной водой. Настаивайте 2 — 3 часа под крышкой. Затем процедите жидкость и добавьте 1 ст. л. молока. Полученную смесь следует хранить в холодильнике в течение 3 — 4 суток.

Надеемся, вы воспользуетесь нашими советами и станете обладателем густых пышных локонов, которые станут предметом вашей особой гордости.

Длинные и красивые волосы – это мечта каждой девушки. Ведь шикарная шевелюра никогда не выйдет из моды. Для того чтобы быстро отрастить здоровые и красивые локоны, достаточно знать несколько секретов.

Не нужно сразу бежать в магазин и покупать дорогие, но не проверенные косметические средства. Ведь существует масса способов отрастить локоны в домашних условиях, используя только натуральные, природные методы. О них мы вам сейчас и расскажем!

Займемся здоровьем!

Волосы реагируют на все изменения и проблемы, которые появляются в нашем организме. И если рост волос приостановился, нужно искать причины в нашей внутренней системе. Вот несколько советов, как поддерживать здоровье и дать локонам толчок для начала роста.

Если вы не можете сами отыскать причину остановки роста, тогда лучше всего сходить к специалисту и пройти профессиональное обследование. Помните, что здоровые локоны начинаются со здоровья вашего организма в целом!

Как правильно ухаживать за волосами в домашних условиях?

Питание – лучший помощник

Чтобы быстро отрастить здоровые лоуоны в домашних условиях, их нужно «подкармливать» полезной пищей. Ешьте больше фруктов и овощей – их витамины будут полезны для волос. Пейте хотя бы раз в день натуральные соки. Добавьте в рацион орехи и мед.

Также нужно оградить себя от вредной пищи. Откажитесь от походов в фастфуды – это очень вредно для вашей шевелюры. Лучше не есть много жирного, жаренного и соленого. Газированные напитки пейте как можно реже.

Помните, что алкоголь и сигареты – враги наших красивых локон. Поэтому лучше употреблять их в минимальном количестве или вовсе отказаться от таких вредных привычек. Вот увидите, уже на первых порах волосы начнут расти быстрее.

Активируем рост

Активаторы роста – это наши лучшие друзья. Они помогут волосяным фолликулам быстрее развиваться и подарят нам шикарные волосы. Есть специальные продукты, из которых нужно делать маски для волос. К таким активаторам можно отнести:

1. Горчица.
2. Сок обычного лука.
3. Имбирь.
4. Корица.
5. Полезные травы: крапива, шишка хмеля, ромашка, календула.
6. Эфирные масла: розмарин, сандал, кассия, иланг-иланг.
7. Масла для волос: репейное, касторовое, конечно же, миндальное.

Натуральные маски для здоровой шевелюры

Теперь мы узнаем, какие маски можно сделать из вышеописанных продуктов в домашних условиях. Помните, что главное – это регулярное использование маски. Тогда результат будет действительно ошеломляющим.

Как использовать приготовленные маски?

Чтобы быстро отрастить локоны в домашних условиях, нужно использовать маски правильно и регулярно. Наносите любую выбранную маску массажными движениями и распределяйте по всей коже головы. Втирайте полезную маску в корни медленно, не дергая волосы. Помните, что можно маску на пряди и не наносить, главное, чтобы она попала на кожу головы.

Теперь нужно утеплить голову с помощью целлофана или пищевой пленки. Сверху укутайте волосы теплым махровым полотенцем. Вам нужно создать эффект бани, чтобы маска быстро нагрелась и лучше активировала рост волос.

Держите маску как минимум полчаса. Если вы чувствуете неприятные ощущения, лучше маску смыть. Чтобы эффект был заметным, нужно наносить маску как минимум 15 раз с интенсивностью 1-2 раза в неделю. После такого курса активации роста вас порадует приятный результат.

Стрижка для здоровья

Многие специалисты считают, что регулярное обрезание кончиков помогает им расти быстрее. Не переживайте, что такие стрижки укоротят вам волосы и вы будете их отращивать дольше. Наоборот, после стрижки шевелюра начнет расти интенсивнее, и волосы станут здоровыми. Стрижку лучше делать не реже одного раза в месяц.

Борьба с неприятными секущимися волосинками

Согласитесь, мало иметь длинные косы. Они должны быть еще и здоровыми и красивыми. Секущиеся кончики всегда портят общую картину вашего образа. Мы расскажем, как бороться с этой проблемой в домашних условиях:

1. Мойте волосы очень аккуратно, не трите их со всей силой руками, относитесь к волосам бережно, нежно.
2. Вода для мытья должна быть не горячей.
3. Используйте натуральные, домашние шампуни. Если же вы покупаете средство в магазине, обязательно прочитайте состав, чтобы он не вредил вашим волосам.
4. Холодной зимой обязательно носите шапку и защищайте локоны от морозов.
5. Не стягивайте волосы жесткими резинками. Реже используйте заколки и шпильки.
6. Делайте полезные маски против секущихся концов. Лучше всего действует кефирная и масляная маска.

Как мыть правильно и безопасно!

Многие не знают, что именно во время мытья волос допускаются ужаснейшие ошибки, которые разрушают здоровье нашей шевелюры. Поэтому важно запомнить основные правила мытья волос и начать их применять прямо сейчас!