Ինչպե՞ս վերադարձնել հին զգացմունքները. տղամարդիկ պատասխանում են. Ինչպե՞ս վերադարձնել սերը, երբ այլևս սեր չկա
Սերը փխրուն է նուրբ ծաղիկ, ունակ է քանդվել նույնիսկ սառը քամու թեթև հարվածից։ Միայն այն իմաստությունը, որը գալիս է, երբ մարդը հոգևորապես հասունանում է, կարող է փրկել այն: Մինչև վերջերս ձեզ մոտ ամեն ինչ լավ էր, ձեզ ջերմացնում էր միմյանց հանդեպ ամենատարբեր քնքշությունը, ձեռքերը բռնած և միաձուլվելով միմյանց: մեծ գրկախառնություններ, իսկ հիմա աչքերում սառնություն ու գրգռվածություն է, շուրթերին՝ անտարբեր խոսքեր, իսկ կյանքում միայն առօրյան է։ Ի՞նչ անել, եթե դա տեղի ունենա, ինչպե՞ս վերականգնել զգացմունքների նախկին պայծառությունը:
Նուրբ գիծը սիրահարվածության և սիրո միջև
Մի շտապեք դեպրեսիայի մեջ: Իրականում ամեն ինչ կարող է այնքան էլ վատ չլինել, որքան կարծում եք։ Շատ երիտասարդ զույգեր, ովքեր նախկինում լուրջ հարաբերությունների մեջ չեն մտել, հակված են չափազանցել սերը, հավատալով, որ իրենց ողջ կյանքում այն պետք է մնա բուռն, կրքոտ, հաճախ գնալով ծայրահեղությունների: Թվում է, թե սիրտդ միշտ ավելի արագ է բաբախելու, երբ հանդիպես, համբույրները անվերջ կհեղեղվեն, և քո բոլորը ազատ ժամանակդուք կծախսեք միմյանց գրկում. Ես չեմ ուզում հիասթափեցնել նրանց, ովքեր հակված են այդպես մտածելու, բայց, ավաղ, ոչ ոքի չի հաջողվել այս մակարդակի հարաբերությունները պահպանել ողջ կյանքի ընթացքում: Եվ սա անհրաժեշտ է.
Սիրահարվելու և սիրո միջև կա մի բարակ, գրեթե աննկատ սահման, որն անցնելով որոշակի փուլումձեր հարաբերությունները, կրքի փոխարեն սկսում եք քնքշություն զգալ, անհիմն խանդի փոխարեն՝ անհանգստություն ձեր սիրելիի համար, ձեր բուռն զգացմունքները վայելելու փոխարեն՝ հոգ տանել նրա մասին: Ամեն ինչ այնքան պարզ է և միևնույն ժամանակ բարդ: Բայց դա այն է, ինչ կա իրական սեր, որը բաղկացած է վստահությունից, ըմբռնումից և հարգանքից։ Իսկ այն, ինչի մասին մենք ավելի վաղ խոսեցինք, կույր սերն է, որը կարող է անցնել մեկ շաբաթում, կամ կարող է վերածվել իսկական ուժեղ սիրո: Հիմա մտածեք դրա մասին. գուցե սերը չի հեռացել, բայց դուք պարզապես անցել եք ձեր հարաբերությունների հաջորդ քայլին:
Սերը քո ձեռքերով կառուցված տուն է
Սերը չի հանդուրժում անտարբերությունն ու վեճերը, այն ինքնուրույն չի զարգանում։ Հարաբերություններ կառուցելն է Ամբողջ դրույքով աշխատանքերկուսն էլ ձեր միության մասնակիցները: Օրեցօր, տարեցտարի, դուք պետք է կառուցեք ձեր հարաբերությունները և ամրացնեք ձեր սերը: Միայն այս դեպքում դուք երբեք խնդիրներ չեք ունենա փոխըմբռնման, միմյանց նկատմամբ վստահության ու հոգատարության հետ կապված։
Ի՞նչ է անհրաժեշտ, որպեսզի հարաբերությունները չթուլանան, այլ միայն ամրապնդվեն ժամանակի ընթացքում:
- Սովորեք անմիջապես խոսել միմյանց հետ: Պետք չէ լռել որոշ մանր դժգոհությունների և դժգոհությունների մասին։ Նրանք կուտակվելու, բազմանալու և ուռճացված ձևեր ընդունելու շատ տհաճ հատկություն ունեն։ Ուստի ավելի լավ է ցանկացած միջադեպ անմիջապես քննարկել ու ամեն ինչ դնել իր տեղը։ Կարող է պարզվել, որ վիրավորվելու պատճառ ընդհանրապես չկա։
- Շատ կարևոր է միմյանց հանդեպ հանդուրժողականությունը։ Երիտասարդները հակված են իդեալականացնել իրենց ապագա զուգընկերոջը, և երբ խոսքը վերաբերում է Լուրջ հարաբերություններև առավել եւս՝ ամուսնությունից առաջ սկսվում է ցավալի հիասթափության շրջան՝ նրանք հասկանում են, որ իրենց զուգընկերը հեռու է իդեալական լինելուց: Փնտրել իդեալական տղամարդկամ իդեալական կինԴուք կարող եք անցկացնել ձեր ամբողջ կյանքը և դեռ չգտնել որևէ մեկին, ով համապատասխանում է ձեր պահանջներին: Որովհետև դրանք չկան։ Սովորեք համակերպվել միմյանց թերությունների հետ, արդարացնել դրանք այլ առավելություններով, փորձեք հասկանալ, վերլուծել արարքները, ամուր պատեր կառուցել ձեր ընտանեկան երջանկության համար:
- Մի փորձեք փոխել ձեր զուգընկերոջը։ Ամեն հոգեբան չէ, որ կարող է ճշգրտումներ կատարել արդեն ձևավորված անհատականության մեջ, բայց նրա համար սխալների և թերությունների վերաբերյալ ձեր նյարդայնացնող հրահանգները կարող են առաջացնել այն զգացումը, որ դուք դժգոհ եք նրանից, սխալ եք գտնում բոլոր մանրուքներում, որ նա նյարդայնացնում է: դու. Զուգընկերոջը փոխելու փորձերը շատ հաճախ ավարտվում են հարաբերությունների խզմամբ:
- Սովորեք վստահել միմյանց. անհիմն խանդը երբեք չի ամրապնդել հարաբերությունները: Այն բերում է բացասականություն երկու սիրող մարդկանց շփման մեջ, որոշակի քանակությամբ մաղձ և վրեժխնդրության ցանկություն: Նախ համոզվեք դավաճանության փաստի մեջ և միայն դրանից հետո եզրակացություններ արեք։ Կան հարաբերություններ, որոնք կառուցված են վստահության վրա, բայց ոչ երբեք խանդի վրա:
Ի՞նչ անել, եթե սերը մարում է:
Եթե վստահ եք, որ ջերմության փոխարեն ձեր հարաբերություններում սառնության շրջան է սկսվել, խուճապի մի մատնվեք, մի լսեք. վատ խորհուրդընկերուհիները, ինչպիսիք են «սպառնում են նրան բաժանվելով» կամ «նրան նախանձում են»: Դա չպետք է արվի ոչ մի դեպքում: Պատկերացրեք, կարող է պատահել, որ ի պատասխան նրան լքելու ձեր սպառնալիքին, նա ինքը լուռ հավաքում է իրերն ու անհետանում ձեր կյանքից։ Իսկ խանդ առաջացնելու փորձը հաշտության փոխարեն կարող է հանգեցնել սկանդալների: Այսպիսով, դա կախված է ձեզանից:
Հիմար դեռահասի պես վարվելու փոխարեն, վարվեք իմաստուն չափահասի պես. փորձեք թարմացնել հարաբերությունները և հասկանալ, թե կոնկրետ ինչն է հանգեցրել անհավասարակշռության: Որտեղի՞ց սկսել:
- Նախ, փորձեք պարզապես խոսել: Դուք չպետք է դա անեք կտրուկ և վճռականորեն, դուք կարող եք վախեցնել ձեր զուգընկերոջը: Դա արեք ներսում հանգիստ մթնոլորտմի բաժակի վրա լավ գինի. Սկսեք հեռվից, ճնշում մի գործադրեք։ Անկեղծ զրույցի ընթացքում բոլոր խնդիրները կթռչեն լեզվից։ Եվ հետո ամեն ինչ ձեր ձեռքերում է: Երբ դուք գիտեք խնդիրը, կարող եք լուծել այն:
- Փորձեք թարմացնել ձեր ինտիմ հարաբերություններ. Հնարավոր է պայմանավորված առօրյա խնդիրներզբաղված կամ հոգնած, դուք դադարել եք բավականաչափ ուշադրություն դարձնել նրանց: Բայց ներդաշնակությունից ինտիմ կյանքկախված է ընդհանուր հարաբերությունների որակից: Սկսեք գործել նույնքան կրքոտ, որքան հարաբերությունների սկզբում: Ավելին, այժմ այն ձեր ձեռքերում է հաղթաթուղթ- Դուք արդեն ուսումնասիրել եք ձեր զուգընկերոջը և հստակ գիտեք, թե ինչպես գոհացնել նրան:
- Ներդաշնակ հարաբերություններպետք է ներդաշնակ լինի ամեն ինչում: Գտեք ընդհանուր նոր հոբբի: Ոչինչ չի համախմբում մարդկանց այնպես, ինչպես նմանատիպ շահերը: Ավելին, հոբբին կարող է լինել ամենաանսպասելիը՝ նիզակային ձկնորսություն, պար, ըմբշամարտ կամ գանձ որոն: Գլխավորն այն է, որ երկուսդ էլ դա հետաքրքիր եք համարում։
- Ավելի ուշադիր վերաբերվեք միմյանց: Ավելի շատ ժամանակ անցկացրեք միասին, աշխատեք չստեղծել տհաճ իրավիճակներ և ըմբռնումով մոտեցեք ձեր ընտրյալի թույլ կողմերին։
Անկախ նրանից, թե որքան դժվար է երբեմն թվում հարաբերությունները, մի դրսևորեք թուլություն, մի խզեք դրանք ինչ-որ մանրուքների կամ թյուրիմացության պատճառով: Փորձեք հաղթահարել այս շրջանը, և գուցե նույնիսկ ծերության ժամանակ միասին հիանաք մայրամուտով։
Վերջերս դուք սիրահարված էիք: Ծաղիկներ տվեց, սիրուն նայեց, կանչեց Բարի խոսքեր. Դուք րոպեները հաշվում էիք հանդիպմանը, պլանավորում էիք միասին ապրել երկար ու երջանիկ։ Բայց տարիներ են անցել, և բոլոր սիրավեպերը ինչ-որ տեղ անհետացել են ձեր հարաբերություններից: Սերը սկսեց մարել:
Ինչ անել? Բաժանվել? Մի շտապիր! Եթե սեր կար, ուրեմն հնարավոր է այն վերակենդանացնել։ Պարզապես պետք է մի փոքր ավելի շատ աշխատել։ Ի վերջո, սերը բայ է, ինչը նշանակում է, որ այն ենթադրում է գործողություն:
Ուրեմն գործողություններ ձեռնարկե՛ք։ Ահա 10 խորհուրդ, որոնք կօգնեն սերը վերադարձնել խամրող հարաբերությունների մեջ:
Սիրահարվիր ինքդ քեզ
Հիշեք, թե ինչպես եք հագնվել ձեր առաջին ժամադրության համար: Հիշում ես? Հիմա քեզ նայիր հայելու մեջ։ Դուք դեռ տեսնում եք այդ մեկը այնտեղ գեղեցիկ աղջիկ? Եթե ոչ, ապա դա պետք է շտապ շտկել: Դարձիր նա, ում հետ նա նորից սիրահարվեց:
Փոխեք ձեր սիրած ջինսերը կանացի զգեստ, կրունկներ հագեք, մազերդ արեք, դիմեք կոսմետոլոգի։ Ձեր խնդիրն է ստիպել նրան նորից սիրահարվել ձեզ, բայց նախ՝ սիրահարվեք ինքներդ ձեզ: Ի վերջո, ինչպես է կինը վերաբերվում ինքն իրեն, նույնն է, թե ինչպես է վերաբերվում իր տղամարդը:
Եթե նույնիսկ տնային տնտեսուհի եք, սա պատճառ չէ հին շալվար հագնելու և ձգված շապիկ. Դուք կարող եք ընտրել հիանալի տնային զգեստներ ձեր տան համար։ Դուք պետք է ձեզ դուր լինեք արտացոլման մեջ:
Խնայիր քեզ
Յուրաքանչյուր մարդ պետք է ունենա իր սիրելի բանը՝ հոբբի, կիրք։ Մի բան, որը ոգեշնչում և ազնվացնում է, ինչի մեջ կարող ես ընկղմվել և մոռանալ ժամանակի և խնդիրների մասին:
Զբաղվեք ինքնազարգացմամբ. կարդացեք գրքեր, գնացեք ցուցահանդեսներ, թանգարաններ, զարգացեք ինքներդ:
Կրքոտ մարդիկ հետաքրքիր են ուրիշներին, այդ թվում՝ տղամարդկանց։ Թող նա նայի ձեզ և հիանա ձեզանով: Դուք ինքներդ կսկսեք ավելի շատ գնահատել ձեզ: Ստեղծել ավելի լավ տարբերակինքս ինձ! Որպեսզի նա տեսնի ձեր մեջ այն կնոջը, որը չէր ցանկանա կորցնել:
Նայիր նրան դրսից
Ինքներդ ձեզ սիրահարվելը բավարար չէ, դուք պետք է նորից սիրահարվեք նրան։ Դա անելու համար նայեք նրան ոչ թե մշուշոտ հայացքով, այլ դրսից, կարծես առաջին անգամ եք տեսնում նրան։ Հիշեք, թե ինչու եք մեկ անգամ ընտրել նրան:
Հիմա պատկերացրեք, որ նա ձերը չէ։ Որ չես կարող գալ ու գրկել նրան։ Պատկերացրեք, որ նա ազատ մարդև գուցե մեկ այլ կնոջ հետ: Այնպես, ինչպես? Չե՞ք ուզում կորցնել նրան: Արդյո՞ք ձեր սիրտը բաբախեց ներսում: Գնահատե՛ք այն, ինչ ունեք։
Ոչ մի բողոք
Դադարեք բողոքել նրան: Ոչ ոք ոչ ոքի ոչինչ պարտական չէ. Եթե ինչ-որ բան ձեզ դուր չի գալիս, ասեք նրան այդ մասին, բայց ոչ թե բողոքով, այլ ձեր զգացմունքներից դուրս:
Ասա սա սիրով, առանց մեղադրանքների, հակառակ դեպքում նա կդառնա պաշտպանողական, և դա ոչ մի լավ բանի չի բերի։ Սրտանց զրույցը լավագույն բանն է, որը կարող է օգնել ցանկացած խնդրի դեպքում: Բացեք ձեր սիրտը և խոսեք նրա հետ այնտեղից:
Դադարեք կենտրոնանալ թերությունների վրա
Հարաբերությունների սկզբում մենք չենք նկատում մեր զուգընկերոջ թերությունները, սկզբում դրանք մեզ նույնիսկ սրամիտ են թվում: Բայց անցնում է մեկ ամիս, հետո մեկ վայրկյան, մեկ տարի, և մենք սկսում ենք զայրանալ նրա թշվառությունից, գուլպաները ամբողջ բնակարանով մեկ նետելուց, ատամի մածուկի բաց խողովակից և այլն:
Բայց դու ինքդ գիտակցաբար ընտրեցիր նրան։ Պետք չէ փորձել փոխել տղամարդուն, պարզապես ընդունիր նրան այնպիսին, ինչպիսին նա կա։ Մտածեք, իրականում սրանք այդպիսի մանրուքներ են։ Եվ երրորդ կետը կօգնի ձեզ այս հարցում:
Դուք կարող եք նաև խոսել նրա հետ այն մասին, թե ինչն է ձեզ դուր չի գալիս՝ օգտագործելով չորրորդ կետը: Եվ հիշեք, որ ոչ մի մարդ կատարյալ չէ: Անշուշտ դուք նույնպես ունեք նմանատիպ թերություններ, որոնք չեք նկատում։
Նկատեք առաքինությունները և գովաբանեք նրանց իրենց արարքների համար
Մենք արագ ընտելանում ենք լավ բաներին և դրանք ընդունում ենք որպես ինքնին: Առաջարկում եմ կրկին վերադառնալ երրորդ կետին։ Նայեք նրա արժանիքներին, գնահատեք դրանք, ցանկացած առիթով հիշեցրեք նրան։
Ասա նրան, թե ինչով ես հիանում նրանով: Այն երկուսիդ էլ կլցնի։ Նա գոհ կլինի, և դուք կհիշեք, թե ինչու ընտրեցիք և սիրահարվեցիք այս մարդուն:
Նա բացում է դուռը ձեզ համար: Նայեք նրա աչքերին և ասեք, թե որքան հոգատար է: Խանութից վերադառնալով՝ դու թեթև քայլում ես, իսկ նա ունի վեց ծանր պայուսակ։ Հիացեք նրա ուժով: Նա փոխե՞լ է լամպը։ Գրկե՛ք նրան և ասե՛ք, թե որքան լավն է նա։
Երբ նա տեսնի, որ դուք նկատում և գնահատում եք այն ամենը, ինչ նա անում է ձեզ համար, նա կցանկանա ավելին անել ձեզ համար:
Շնորհակալություն
Օ, սա իմ սիրելին է: Եթե դեռ չեք հասկացել այս գործիքի հզորությունը, ապա անմիջապես սկսեք տիրապետել այն: Երախտագիտության ուժը, թերեւս, համապատասխանում է միայն սիրուն:
Շնորհակալություն նրան այն ամենի համար, ինչ նա անում է ձեզ համար: Քեզ համար դա փոքր բան է, բայց նրա համար հաճելի է: Մի ամաչեք և մի ագահ մի եղեք ձեր զգացմունքների մեջ:
Ծաղիկներ նվիրեցիր, ուրախ եղիր և շնորհակալություն։ Դիտեք, թե ինչ է կատարվում նրա հետ. Նրան դուր կգան այն սենսացիաները, որոնք տալիս է ձեր երախտագիտությունը, ինչը նշանակում է, որ նա կցանկանա կրկնել դրանք։
Բայց մի մոռացեք, թե ինչպիսի նվեր, այդպիսի երախտագիտություն: Համբույրներով վզին նետվելու կարիք չկա, երիցուկի համար։ Համեստ «շնորհակալությունն» ու այտին համբույրը բավական կլինի։ Բայց վստահ եղեք, որ դա հաստատեք զգացմունքներով:
Դե, համար շքեղ նվեր- համապատասխան երախտագիտություն: Օգտագործեք ձեր երևակայությունը: Եթե նա ձեզ մեքենա է նվիրել, կարող եք գիշերը շնորհակալություն հայտնել Շեհերազադեի ոճով, օրինակ։
Ի դեպ, երբեմն գործում է հակառակ սխեման, երբ տղամարդը ցանկանում է շնորհակալություն հայտնել կնոջը՝ նրան թանկարժեք բան նվիրելով։
Խնդրել օգնություն
Անջատեք «Ես ինքս» գործառույթը: Թույլ եղիր, թող նա ուժեղ լինի: Տղամարդուն հաճույք պատճառեք ձեզ համար անելու բաներ, նույնիսկ ամենաաննշանները սկզբում, օրինակ՝ լամպ փոխելը կամ ձեր մեքենան MOT տանելը: Հարցրեք նրան այդ մասին:
Տղամարդիկ սիրում են օգնել կանանց։ Եվ մի մոռացեք հինգերորդ կետի մասին՝ շնորհակալություն: Սա նրա պարգևն է։
Թող նա ասպետ լինի և ձեզ համար սխրանքներ կատարի: Այդ ժամանակ դու նրա համար արքայադուստր կդառնաս։
Նրա հետ ժամանակ անցկացրեք, ժամադրության գնացեք
Մարդկանց միավորում է իրենց փորձը կիսված փորձը. Ստեղծեք այն ավելի հաճախ և դրականորեն: Պլանավորեք համատեղ ճամփորդություններ, ճամփորդություններ դեպի կինո, թատրոն, ստեղծագործեք ընտանեկան ավանդույթները, օրինակ, ամբողջ ընտանիքը դուրս է գալիս աշխարհ: Նոր փորձառություններ ավելացրեք ձեր կյանքում՝ ամրագրելով սեղան 63-րդ հարկում գտնվող ռեստորանում: Գնեք վկայագիր օդային թռիչքի համար:
Մի մոռացեք սիրավեպի մասին: Ժամանակացույց ռոմանտիկ ժամադրություն, գնել խունկ, մոմեր, ներբեռնել երաժշտություն մթնոլորտ ստեղծելու համար, հագնել ինչ-որ գեղեցիկ բան ներքնազգեստ. Երբեմն դուք կարող եք փայփայել տղամարդուն՝ սովորելով նրա համար էրոտիկ պար, կամ գալ մեր Ակադեմիա և տիրապետել դրան։ Միացրեք ձեր երևակայությունը և ստեղծագործեք:
Ձեր տղամարդու մասին միայն լավ բաներ ասեք
Ինչպիսին էլ որ լինի ձեր հարաբերությունները հիմա, դուք չպետք է դա ցույց տաք՝ հայհոյեք, վիրավորեք կամ նվաստացնեք ձեր տղամարդուն: Հիշեք, դուք թիմ եք: Այսպիսով, նրանք պետք է միասին լինեն:
Չարժե ընկերների համար: Ձեր միջև վեճը կավարտվի, և ձեր խոսքերը կմնան ձեր ընկերների հիշողության մեջ, ովքեր ցանկացած առիթով կհիշեցնեն, թե որքան «լավն» է նա։
Ինչու՞ սեփական զույգի համար բացասական համբավ ստեղծել ուրիշների աչքում: Հոգ տանել ձեր հարաբերությունների մասին: Եվ ընդհանրապես, պետք չէ կեղտոտ սպիտակեղենը հանրության առաջ լվանալ։
Ընդհակառակը, նրա մասին միայն լավ բաներ ասեք, հրապարակավ հիացեք նրանով, ցույց տվեք նրա արժեքը և ձեր զույգի ներդաշնակությունը։ Հետո շուտով կտեսնեք, թե ինչպես է տղամարդը երախտագիտությամբ կաջակցի ձեզ։ Սա ձեր զույգին բազմապատիկ կուժեղացնի:
Այն զգացմունքները վերադարձնելու ամենահեշտ ձևը, որը ժամանակին ստիպել է ձեզ ընտրել այս կոնկրետ մարդուն որպես ձեր կյանքի գործընկեր, վերադառնալ անցյալն է: Ձեր հիշողություններն ու զգացմունքները կօգնեն ձեզ այս հարցում: Այն, ինչ դուք զգացիք, երբ նա առաջին անգամ բռնեց ձեր ձեռքը, հրավիրեց ձեզ ժամադրության, համբուրեց ձեզ. այս բոլոր զգացմունքներն ու հանգամանքները ծառայում են որպես այսպես կոչված հոգեբանական «խարիսխներ»:
Սրանք կարող են լինել երգեր, որոնք երկուսդ էլ սիրել եք, ռեստորաններ կամ հանրային այգիներ, որտեղ տեղի են ունեցել ձեր առաջին ժամադրությունները: Ձեզ խնդիր մի դրեք վերակենդանացնել ամեն ինչ, փորձեք դիտել, թե ինչ զգացողություններ եք ապրում հիմա նույն պայմաններում: Ձեր առաջին նոր տարվա կամ հանգստի լուսանկարները դիտելիս միասին մնացեք, պատմեք միմյանց ձեր զգացմունքների մասին և մտածեք այն մասին, թե ինչ եք երկուսդ էլ կարոտում:
Գաղտնիք 2. Ընդունեք միմյանց ամբողջությամբ
Բոլոր թերություններով ու նյարդայնացնող սովորություններով։ Մենք գիտենք, որ առանց մինուսների մարդիկ չկան։ Սկզբում մենք նրանց չենք նկատում, քանի որ սիրահարվելը մեզ կուրացնում է։ Բայց առօրյան աստիճանաբար բացում է մեր աչքերը և քաղցր դիմագծերը վերածում միասին ապրելու սարսափների։ Շատ բաներ այլեւս քնքշության ալիքներ չեն առաջացնում, իսկ որոշ բաների հետ ժամանակի ընթացքում ավելի ու ավելի դժվար է դառնում համակերպվելը:
Սկզբում մենք տեսնում ենք միայն լավը և դրա հանդեպ սերը: Այնուամենայնիվ, այն հարաբերությունները, որոնք չեն կարող քանդվել, նույնպես ուրախ են զարգանում, քանի որ դրանցում մենք գիտենք վատի մասին և ընդունում ենք այն։ Ինչպե՞ս դա անել: Նախ, խոսեք դրա մասին: Մի վիրավորեք ձեր զուգընկերոջը, բացատրեք, որ գնահատում եք նրա զգացմունքները, շնորհակալ եք նրանց համար, բայց կան նաև բաներ, որոնք կարելի է փոխել դեպի լավը։ Դա թույլ կտա նրան ցույց տալ իր սերը՝ առանց դժգոհություն առաջացնելու։ Որքան շատ փոխզիջումներ գտնեք, այնքան ավելի քիչ գրգռվածություն կմնա ձեր զույգում։ Ինչ պայքարել և ինչն անտեսել՝ այս հարցերը պետք է լուծեք միասին՝ առանց էմոցիաների և փոխադարձ մեղադրանքների։
Գաղտնիք 3. Ստեղծեք նոր բան
Անցյալում քայլելը կարող է բավարար չլինել: Ի վերջո, հիշողությունների երեկոն կավարտվի, եւ դուք ստիպված կլինեք վերադառնալ առօրյա կյանքին։ Առօրյա կյանքը խլում է ուժը, իսկ զգացմունքները մարում են։ Իրար հանդիպելուց տարիներ անց սկսում է բաց թողնել նորության այն զգացումը, որը սկզբում այնքան հուզիչ ու գրավիչ էր։ Բացի անցյալի հիշողություններից, դուք կարող եք նոր ավանդույթներ հորինել ձեր զույգի համար՝ երկուսիդ համար էլ հաճելի իրադարձություններ ստեղծելով։ ամենահեշտ ճանապարհը տանը մնալն է լավագույն դեպքի սցենարըդուք ներբեռնում եք ֆիլմը և դիտում այն ձեր կողքին նստած:
Բայց դա չի վերակենդանացնի կիրքն ու այն հույզերը, որոնք դուք ցանկանում եք նորից զգալ: Անկասկած, հարաբերությունները թարմացնելու ցանկացած փորձ, նույնիսկ գուցե ոչ ամենահաջողվածները, ավելի լավ են, քան անգործությունը: Բայց ավելի կարևոր է փորձել հասկանալ, թե ինչ կարող եք տալ միմյանց այստեղ և հիմա: Բաժանման փորձը մեզ սովորեցնում է գնահատել այն, ինչ կորցրել ենք, և սա պարզապես կիրք չէ: Ամուսնալուծություններից հետո նախկին ամուսիններըավելի հաճախ զղջալ նման բաների համար պարզ բաներ, ինչպես հաղորդակցությունը, հոգատար, սովորական մարդկային ջերմություն. Փորձեք հասկանալ, թե առանց ձեր զուգընկերոջը տխուր կլինեիք, ահա թե ինչ կարող է դառնալ ամուր հիմքնոր կարգի հարաբերությունների համար։ Ավելի ուժեղ, ավելի լուրջ և կայուն:
Գաղտնիք 4. Գիտակցե՛ք ձեր մեջ փոփոխությունները
Երկար ժամանակ կարոտելով անցյալի զգացմունքներին՝ մենք մեզ հիշում ենք այնպես, ինչպես մարդիկ ենք եղել: Թեեւ իրականում դժգոհությունը վերաբերում է այսօր. Միշտ չէ, որ հնարավոր է անմիջապես հասկանալ, թե ինչպես են փոխվել զույգի մարդիկ, բայց կարևորն այն է, որ հարաբերություններն են նրանց տարբերվել։ Եթե ուրիշ ամուսին ունենայիք, նույնը չէիք լինի, ինչ հիմա։ Մեծանալն ու իմաստությունը անհրաժեշտ փուլ են լիարժեք կյանք, այլապես բոլորս կմնայինք միամիտ ու ինֆանտիլ տղաներ ու աղջիկներ։ Հիշեք, որ ձեր ուղեբեռը մասամբ նրանց արժանիքն է, ովքեր մոտ են:
Գաղտնիք 5. Կարոտել միմյանց
Որքա՞ն ժամանակ եք ձանձրանում: Մենք անհամբեր սպասում էինք հանդիպմանը, ինչպես այն ժամանակ առաջին անգամ, և դողում էինք դրանից հեռախոսազանգ. IN ժամանակակից աշխարհդա բարդ է. ինտերնետ և մի փունջ օգտակար գաջեթներստեղծել լիարժեք հաղորդակցության և ներկայության պատրանք: Բայց իրական բաժանումը դեռ կարելի է կազմակերպել։ Գոնե համաձայնեք, որ որոշ ժամանակ չեք անհանգստացնի միմյանց և չանհանգստացնեք ձեր զուգընկերոջը։ Խոսեք միմյանց հետ միայն այն ժամանակ, երբ իրականում ինչ-որ բան ունեք ասելու: Մի փոքր հեռու մնացեք միմյանցից։
Ալիքի փորձագետների հետ միասին մենք կպարզենք, թե ինչ անել, եթե հարաբերությունները ճգնաժամի միջով անցնեն:
Հրահանգներ
Ի՞նչն է խանգարում Ավելորդ կեղևների հետևում այն, ինչ իսկապես արժեքավոր է, կարող է տեսանելի չլինել, ուստի նախ պետք է ձեր կյանքը «մաքրել» աղբից: Ինչպե՞ս: Սահեցրեք ընդհանուր մաքրումտանը, կարգի բերեք. Մռայլ ու խառնաշփոթ սենյակում ապրող մարդն ինքն էլ է այդպես զգում՝ մռայլ և «խառնաշփոթ»։ Օ, ինչ Սերկարող ենք խոսել այս մասին
Քննարկեք միմյանց նկատմամբ փոխադարձ պահանջները: Ոչ թե սկանդալի տեսքով, իհարկե, այլ հանգիստ ու ընկերական երկխոսության միջոցով։ Խոսալ ինչ - որ բանի մասին հնարավոր ուղիներըխնդրի լուծումը։ Եթե ձեր ամուսինը դժվարության մեջ է ձեզ հետ, մտածեք, թե ինչպես կարող եք շտկել իրավիճակը: Եթե ձեր ամուսնու վարքագիծը ինչ-որ կերպ չի համապատասխանում ձեզ, հանգիստ արտահայտեք դա նրան: Հայցը պետք է շատ կոնկրետ լինի։
Նոր տպավորություններ Երբ տանը և հարաբերություններում կարգուկանոնը վերականգնվում է, կարող եք թարմ տպավորություններ փնտրել։ Գնացեք կինոթատրոն, թատրոն կամ անտառ միասին խնջույքի; արշավի վրա, եթե դուք արշավի սիրահար եք: Միասին արեք մի բան, որը բազմազանություն կհաղորդի ձեր կյանքին: Եթե դրսում ձմեռ է, և դուք չեք ամաչում հետաքրքրասեր աչքերից, դուրս եկեք բակ և վերջապես ձնեմարդ կառուցեք: Իհարկե, նախկինում շատ ընդհանուր հոբբի ունեիք, բայց առօրյա եռուզեռի մեջ ինչ-որ կերպ մոռացել էիք դրանց մասին։
Անցյալի հիշողությունները Հիշեք, թե ինչպես սկսվեցին ձեր հարաբերությունները: Կարևոր է հիշել միայն լավ բաները, չխորանալ հին դժգոհությունների մեջ։ Նայեք հին լուսանկարներին. Ձեր պահարանում գտեք այն իրերը, որոնք հագել եք սիրավեպի հենց սկզբում։ Հիշեք ձեր ընդհանուր ընկերներին ու ծանոթներին։ Հնարավորության դեպքում հրավիրեք նրանց այցելել (արդեն ամեն ինչ կարգի բերե՞լ եք):
Սեքս Եթե ձեր ինտիմ կյանքում չկա կիրք և բազմազանություն, պարզապես փորձեք որոշ ժամանակ կտրել սեքսին (իհարկե, նախապես պայմանավորվելով դրա մասին ձեր զուգընկերոջ հետ): Սեքսը գործ մի դարձրեք:
Առնչվող հոդված
Երբ մարդիկ միասին են երկար տարիներ, նրանք հաճախ սկսում են հասկանալ, որ իրենց զգացմունքներըմարում են: Երբեմն դա նկատելի է միայն մեկ զուգընկերոջ մոտ, իսկ մյուսը գոհ է ամեն ինչից, բայց ամեն դեպքում հարաբերությունները փրկելու համար պետք է փորձել թարմացնել ձեր զգացմունքները.
Հրահանգներ
Մտածեք ձեր հարաբերությունների սկզբի մասին: Փորձեք զգալ սիրահարվելու վիճակը, քանի որ կիրքը զգացմունք է, որը մշտական աջակցության կարիք ունի։ Հիշեք հին օրերը, երբ դուք շրջում էիք քաղաքում գիշերը ձեռք բռնած։ Այցելեք ձեր առաջին ժամադրությունը և ձեր սիրելի սրճարաններն ու ռեստորանները: Սա կօգնի վերականգնել ձեր.
Հիշեք անցյալը ուրախ օրերորքան լավ էր ձեզ համար միասին հենց սկզբում կյանքը միասին, այդ քնքշանքն ու , որ քեզ պատել են։ Ներկայում փորձեք պահպանել ջերմության և ուրախության զգացումը ձեր միջև:
Տեսանյութ թեմայի վերաբերյալ
Երիտասարդ զույգի նախնական սերը, որն անցել է մեկ տարուց երեք ընտանեկան կյանք, վերածվում է իրարից ոչնչով չտարբերվող օրերի։ Ամուսիններն այնպես են ձանձրացրել միմյանց, որ այլևս կարիք չկա որևէ սիրո մասին խոսելու՝ նրանք չէին վիճի։ Հոգեբանները մեզ ասում են, թե ինչպես կրկին սիրահարվել սեփական ամուսինըև նրա մեջ արձագանք առաջացնել:
Հրահանգներ
Ձևացրե՛ք, կամ ավելի լավ է՝ եղե՛ք թույլ և անօգնական։ Խնդրեք պաշտպանություն և խնամք: Հոգ տանել նրա մասին:
Տեսանյութ թեմայի վերաբերյալ
Նշում
Զգացմունքների վերականգնումը մարդու հնարավորություններից վեր խնդիր է: Երկուսն էլ պետք է աշխատեն սերը պահպանելու համար։
Աղբյուրներ:
- ամուսնու հանդեպ սերն անցել է 2019թ