Ես ուզում եմ իսկական կին դառնալ. Նպատակասլացություն և հետաքրքրությունների լայն շրջանակ։ Իդեալական կնոջ օրենքները

Հարցը, թե ինչպես դառնալ իսկական կին, ակտուալ է բոլորի համար։ Ի վերջո, ինչպես հայտնի արտահայտությունն է ասում՝ կանայք չեն ծնվում, նրանք դառնում են։ Որպեսզի հասկանաք, թե ինչպես է դա, բավական է պարզապես վերանայել ձեր անհատականությունը՝ ձեր կանացի լինելու առումով։ Այդ իսկ պատճառով գրքերը, ինչպիսին «Ինչպե՞ս դառնալ բիճ» է, ոչ մի կերպ ուղեցույց չեն իրական կանանց համար:

Ի՞նչ է նշանակում լինել իսկական կին։

Իսկական կինն առաջին հերթին. կանացի կին, և ոչ մի դեպքում բիձա, գործարար կին կամ երիցուկ աղջիկ։ Սա դրսևորվում է ամեն ինչում՝ և վարքագծով, հագուստով, հետաքրքրություններով, վարքով և արտաքինով: Չափանիշն ամեն ինչում նույնն է՝ կանացիությունը։ Հասկանալու համար, թե ինչպես դառնալ իսկական կին, պետք է հրաժարվել ներկայումս նորաձև առնականությունից և դիմել ակունքներին:

Իսկական կնոջ գաղտնիքները՝ արտաքին տեսք

Առաջին հերթին մենք կքննարկենք, թե ինչպես դառնալ կանացի՝ սկսած արտաքինից, քանի որ, ինչպես գիտեք, նրանց դիմավորում է հագուստը։

1. Կնոջ համար խոսք չկա, թե ինչ հագնի՝ տաբա՞տ, թե՞ զգեստ։ Իհարկե զգեստը։ Կինը խուսափում է տղամարդկանց հագուստից և կոշիկներից։
2. Եթե ​​կինը տաբատ է հագնում, ապա մականունից բացի կա նաև շատ կանացի բլուզ։
3. Կինը ընտրում է կրունկներով կոշիկներ, նույնիսկ եթե դրանք բարձր չեն։
4. Կինը գռեհիկ տեսք չունի՝ նա էլեգանտ է և գրավիչ։
5. Կինը միշտ կոկիկ է:
6. Թեթև դիմահարդարումչի խանգարի որևէ մարդու, և կինը գիտի այդ մասին:
7. Ոչ ոք երբեք չպետք է տեսնի տգեղ հագուստով, գլխին «ագռավի բույնով» կամ վատ արված շպարով կնոջը։
8. Կինը հետևում է նորաձևությանը, բայց երբեք չի հետապնդում նրա հետևից։
9. Կինը հավասար խնամքով հետևում է իր կազմվածքին, դիմահարդարմանը, մատնահարդարմանը, պեդիկյուրին և հագուստին։
10. Կինը լավ տեսք ունի նույնիսկ այն ժամանակ, երբ գնացել է մոտակա խանութ հացի։

Իսկական կնոջ բոլոր կանոնները հանգում են նրան, որ նա պետք է լինի կոկիկ, խնամված, ժամանակ առ ժամանակ փոխվի և, որ ամենակարեւորն է, մնա կանացի։ Այնուամենայնիվ, ավելի հեշտ է կին մնալ կիսաշրջազգեստով, քան աֆղանական տաբատով:

Ի՞նչ պետք է անի իսկական կինը.

Դա բոլորը գիտեն իսկական տղամարդպետք է տուն կառուցի, որդի մեծացնի և ծառ տնկի։ Բայց թե ինչ պետք է անի իսկական կինը, դեռ առեղծված է։ Թերևս պարզապես այն պատճառով, որ կինը ոչ մեկին ոչինչ չի պարտական, ինչպես այժմ մոդայիկ է ասել։ Եթե ​​խոսենք իրական կնոջ պահվածքի մասին, կարող եք անդրադառնալ հետևյալ պոստուլատներին.

Ամենակարևորը, որ գիտի իսկական կինը, այն է, թե որքան հեշտ է տղամարդուն կապել ինքն իրեն։ Եթե ​​մինչ նա սիրահարված է ձեզ, նա իր ողջ ժամանակն ու գումարը կծախսի ձեզ վրա, նա կպաշտի ձեզ։ Տղամարդիկ միշտ գնահատում են այն, ինչ տալիս են, ավելի բարձր, քան ստանում են: Կինը գիտի, թե ինչպես օգտագործել իր առավելությունները, և նա մի փոքր ամաչկոտ չէ դրա համար:

Անշուշտ բոլորը լսել են հայտնի արտահայտությունՍիմոն դը Բովուարը, որ կանայք չեն ծնվում, այլ դառնում. Եվ սա իրականում այդպես է: Դուք կարող եք դառնալ միայն իսկական կին: Ինչպե՞ս դա անել: Պարզապես օգտվեք իսկական կնոջ կանոններից։

Ինչպես դառնալ իսկական կին. 7 կանոն

Կանոն թիվ 1. Օդ միակին

Սա եսասիրություն կամ ինքնահիացում չէ, սա շատ կարևոր և անհրաժեշտ քայլ է իսկական, իսկական կին դառնալու համար։ Ի վերջո, կինը սիրո էներգիայի աղբյուր է, և նա կարող է այն առաջացնել միայն իր միջոցով: Այսպիսով, անընդհատ, օրական տասնյակ անգամներ արտասանեք արտահայտությունը. «Ես, (անուն), եզակի, բացառիկ, եզակի: Իսկական Կին, ով եկել է այս աշխարհ ապրելու իր կյանքով, և միայն իր սեփականը»:

Գործողությունների և սիլիկոնների միջոցով անվերջ ինչ-որ բան կատարելագործելն անօգուտ է, քանի որ այս գործընթացը կարող է անվերջ դառնալ, բայց երբեք չի հանգեցնի. ցանկալի արդյունք – իրական սերինքներդ ձեզ: Սիրելով և լիովին ընդունելով ինքներդ ձեզ՝ դուք կընդունեք ձեր մարմնի յուրաքանչյուր բջիջ:

Հավատո՞ւմ եք ձեր յուրահատկությանը և բացառիկությանը: Հավատա! Ի վերջո, սա այդպես է. Ոչ, մոլորակի վրա երբեք քեզ նման կին չի եղել և չի լինի:

Կանոն թիվ 2. Լինել գեղեցիկ ոչ թե ուրիշի, այլ ինքդ քեզ համար

Անընդհատ հոգ տանեք ձեր մարմնի մասին, և այն ձեզ երկար կծառայի։ Ձեր մարմինը ձեր գեղեցիկ հոգու շտեմարանն է, ուստի զգույշ եղեք դրա մասին: Իսկական կինը հագնվում է միայն իր համար, մինչդեռ սովորական կինը հագնվում է իր շրջապատի համար: Բացի այդ, սովորական կանայքՉափից շատ տանջում են իրենց տարբեր բոտոքսով և դիետաներով՝ բոլորովին չհոգալով իրենց մարմնի և առողջության մասին, այլ պարզապես փորձելով ստանալ կատարյալ արտաքին պատյան։ Իսկական կինը ձգտում է առողջ լինել և առաջին հերթին ինքն իրեն գոհացնել: Նա ուշադիր հետևում է իրեն և անհրաժեշտության դեպքում կարող է նույնիսկ դիետա պահել, բայց ամեն անկյունում չի բղավի այդ մասին, քանի որ դա այժմ մոդայիկ է։ Տղամարդիկ կարիք չունեն իմանալու, թե քանի գրամ եք կորցրել այսօր և ինչ կլիզմաներ եք անում ձեզ համար, որպեսզի նիհարեք:

Այո, կարելի է ասել, որ դուք այսօր գեղեցկության սրահում էիք, բայց պարզապես առանց մանրամասնելու։ Հիշիր՝ տղամարդը ՏՂԱՄԱՐԴ է, ոչ թե քո ընկերուհին։

Կանոն թիվ 3. Ապրեք ձեր կյանքով, ոչ թե ձեր ամուսնու, երեխաների, ծնողների կամ ընկերների կյանքով

Որքան հաճախ է տարեց կինդուք կարող եք լսել. «Այո, հանուն ձեզ ես փչացրեցի իմ երիտասարդությունը, կորցրի առողջությունս, գիշերը չքնեցի և այլն»: Եվ անմիջապես պարզ է դառնում, որ կինը կործանված է, քանի որ նա անընդհատ իրեն նվիրել է ուրիշներին, փորձել է գոհացնել նրանց, հոգացել նրանց մասին, բայց չի սպասել երախտագիտության և ճանաչման։ Այսինքն՝ նա պարզապես ապրել է ուրիշի կյանքով, ոչ թե իր: Իսկական կնոջ կյանքում, բացի ամուսնուց, երեխաներից և աշխատանքից, պետք է տեղ ունենա ստեղծագործելու, նրան հաճելի հոբբի: Ի վերջո, դուք եք էներգիայի աղբյուրը, այնպես որ լցրեք ինքներդ ձեզ և մի դատարկվեք:

Մի փորձեք ամեն ինչ անել բոլորի համար: Խնայիր քեզ. Օրինակ, պատկերացրեք. որ դուք ջերմություն ունեք, մեծ երեխան օգնություն է խնդրում հագուստը արդուկելու համար, փոքր երեխան լաց է լինում, իսկ ամուսինը օգնություն է խնդրում փողկապը կապելու համար: Ինչ ես պատրաստվում անել? Դուք, ամենայն հավանականությամբ, կասեք, որ նախ շտապում եք նորածինև հանգստացնել նրան, ապա օգնել մեծ երեխային և ամուսնուն: Բայց! Սպասեք մի րոպե... Սկզբում դուք պետք է պառկեք և ասպիրին խմեք, այնուհետև խնդրեք մեծ երեխային կերակրել և հանգստացնել կրտսերին, իսկ ձեր ամուսնուն խնդրեք օգնել արդուկել մեծ երեխայի հագուստը և ինքներդ զբաղվել փողկապով: Հոգ տանել ձեր մասին, առաջին հերթին! Կրկին հանուն երեխաների։ Ի վերջո, ոչ ոք նրանց չի սիրի այնպես, ինչպես դու ես սիրում նրանց: Այնպես որ, հոգ տարեք ձեր և ձեր առողջության մասին։ Եթե ​​դուք հիվանդ եք, հոգնած և մաշված, դժվար թե կարողանաք ձեր երեխաներին և ամուսնուն մեծ սեր և աջակցություն ցուցաբերել:

Կանոն թիվ 4. Յուրահատուկ և եզակի զգալ

Առաջին կանոնում մենք խոսեցինք ինքդ քեզ ուղղված ձոնայի մասին, որն օգնում է քեզ զգալ քո յուրահատկությունը: Այս զգացումը շատ կարևոր է իսկական կնոջ համար։ Նա կարող է ապահով վայելել տղամարդկանց ընկերակցությունը՝ առանց ընկերուհիներից օգնություն կանչելու: Իսկական կինը երբեք չի կռվում մրցակիցների հետ, քանի որ նա պարզապես չունի նրանց, քանի որ նա բացառիկ է: Նրա կարգախոսն է՝ «Թող 40 կին կանգնեն իմ դիմաց, և ես չեմ նախանձի քառասունին»։

Կանոն թիվ 5. Իսկական կինը որպես նվեր իր համար տղամարդ է ընտրում

Կանոն թիվ 6. Իսկական կինը գիտի «Ոչ» ասել.

Սովորական կինը միշտ վախենում է ինչ-որ մեկին վիրավորելուց և համակերպվում է ձանձրալի ընկերության կամ մարդկանց հետ, որոնց կարիքը չունի, որպեսզի չնեղացնի նրանց: Իսկական կինը կարող է պարզապես վեր կենալ և հեռանալ: Իսկ եթե, օրինակ, նա որոշել է իրեն հանգստյան օր դարձնել և ամբողջ օրը գրքով պառկել բազմոցին, ապա ընկերների կողմից գնումների ոչ մի հրավեր չի ստիպի նրան հրաժարվել իր մտադրությունից։ Այսպիսով, մի հակադրեք ինքներդ ձեզ և մի փորձեք գոհացնել բոլորին:

Կանոն թիվ 7. Խանդ - ՈՉ!

Իզուր չէ, որ ասում են, թե տղամարդը խանդում է, որովհետև ինքն իրեն շատ է սիրում, իսկ կինը խանդում է, քանի որ ինքն իրեն այնքան էլ չի սիրում։ Ամենից հաճախ, երբ կինը խանդի պատճառ է ունենում, հիստերիայի մեջ է ընկնում, ճչում, հայհոյում, բայց միևնույն ժամանակ շատ է վախենում հեռանալ և կորցնել տղամարդուն։ Իսկական կինը կարող է դավաճանությունն ընդունել որպես փաստ և հիստերիայի փոխարեն պարզապես որոշում է կայացնում։ Եթե ​​տղամարդն իսկապես կարիք ունի և սիրում է, նա պարզապես ոչինչ չի պատմի նրան իր տեղեկացվածության մասին և կաշխատի հարաբերությունները ամրապնդելու համար: Կամ, եթե նա որոշի, որ նման տղամարդու հետ նա իր ճանապարհին չի գնում և չի կարող նրա հետ լինել, ապա նա պարզապես կհեռանա:

Եվ եթե կինը հիստերիայի մեջ է, իր տղամարդուն հայտնում է, որ գիտի դավաճանության մասին, բայց միևնույն ժամանակ շարունակում է ապրել նրա հետ հետագա, ապա իրավիճակը կարող է կրկնվել, և վերջում նրանք պարզապես ոտքերն են սրբելու նման կնոջ մասին։ Այսպիսով, կա՛մ դա ընդունեք որպես փաստ՝ հասկանալով, որ երկուսն էլ մեղավոր են դավաճանության մեջ, և աշխատե՛ք բարելավել հարաբերությունները՝ առանց բախում կազմակերպելու և տղամարդուն ոչինչ չասելու, կամ պարզապես անմիջապես հեռանալ: Եթե ​​տղամարդը սիրում է, նա կվախենա, կխորհի իրավիճակի մասին, հետո կսկսի ձանձրանալ և ամեն ինչ կանի քեզ նորից գրավելու համար։ Եվ եթե նա չի սիրում ... Դե, ապա կլինի մեկ այլ մարդ, հավատարիմ և սիրող:

Սրանք կանոններն են Իսկական Կին... Եվ վերջապես, ես առաջարկում եմ ձեզ ծանոթանալ տասը պատվիրաններին, որոնք կարող եք գրել թղթի վրա և կարդալ ամեն օր, որպեսզի չմոռանաք դրանք:

Ճշմարիտ կնոջ պատվիրանները.

1. Իմ կյանքի բոլոր փոփոխությունները դեպի լավն են:

2. Ես ինձ սիրում եմ անվերապահ սիրով

3. Ես հոգում եմ իմ մասին

4. Ես հարգում եմ ինքս ինձ

5. Ես պահպանում եմ իմ հոգեկան և ֆիզիկական առողջությունը

6. Ես հավատում եմ ինքս ինձ

7. Ես հոգում եմ իմ մարմնի մասին, քանի որ սիրում եմ այն:

8. Ես վայելում եմ իմ կյանքը և ամեն օր, որ ապրում եմ

9. Ես միշտ բաց եմ նոր գաղափարների համար

10. Ես սիրում եմ Կյանքը:

Սեր և ներդաշնակություն ձեզ:

Եթե ​​այս հոդվածը օգտակար էր ձեզ համար, և դուք ցանկանում եք այդ մասին պատմել ձեր ընկերներին, սեղմեք կոճակները: Շատ շնորհակալություն!

Կին դառնալու համար բավական է ծնվել նրա հետ, այդպես չէ՞։ Բայց ինչու՞ է այդ դեպքում աշխարհը երբեմն այդքան զուրկ քնքշությունից և գեղեցկությունից: Թերևս այն պատճառով, որ երիտասարդ աղջիկները միշտ չէ, որ հասկանում են, թե ինչպես դառնալ կին: Եվ նրանք տարբեր սխալներ են թույլ տալիս՝ դառնալով չափազանց կոպիտ կամ ընդգծված կախվածության մեջ։ Մինչդեռ կին դառնալն այնքան էլ դժվար չէ, եթե հասկանում ես, թե ինչ է կանացիությունը և ինչու է դա անհրաժեշտ։

Ի՞նչ է նշանակում կին դառնալ։ Պե՞տք է արդյոք հագնվել բացառապես ժանյակավոր զգեստներ, կամ կարող եք թույլ տալ շալվար կոստյումկամ նույնիսկ պատռված ջինսեր? Պետք է ձեր ընտանիքին փայփայել տարատեսակ ուտեստներով, իսկ ինչպե՞ս դառնալ պատվիրված պիցցա ուտող կին։ Ամեն մեկն ինքն է որոշում, թե որն է իր համար առաջնահերթությունը։ Եվ նա կարող է դառնալ կին՝ կրքոտ լինելով կարիերայով, ռոք երաժշտությամբ կամ լեռնագնացությամբ:

Բայց կան հատկանիշներ, որոնք ակնկալվում են կանանցից։ Դրանք ներառում են հետևյալ հատկանիշները.

• խանդավառություն;
• հարմարավետություն ստեղծելու ունակություն;
• տակտ և ճշգրտություն;
• կարեկցելու կարողություն.

Նույնիսկ այդպիսի հատկությունները պարտադիր չէ, որ նախնադարյան կանացի լինեն. ոչինչ չի խանգարում տղամարդկանց ուշադիր լինել մանրուքների նկատմամբ և հարգել ուրիշների զգացմունքները: Բայց եթե գեղեցիկ սեռի ներկայացուցիչների մոտ նման հատկանիշներ բացակայում են, նա պետք է լավ մտածի։ Եվ խոսքը դրա մասին չէ գենդերային կարծրատիպեր... Նրա հետ անքակտելիորեն կապված են կանացի գծերը, ինչպիսիք են մեղմությունը, համբերությունը և հոգատարությունը կարևոր դեր- մայրության հետ:

Աղջիկներից ոմանք իրենց ընդհանրապես մոր դերում չեն տեսնում։ Եվ դժվար թե կարողանաք մեղադրել նրանց, որ ցանկանում են ինքնուրույն կառավարել իրենց կյանքը: Այնուամենայնիվ, նրանց աշխարհայացքում կարող են փոփոխություններ լինել, հանգամանքների անկանխատեսելի փոփոխություն, և այդ ժամանակ նրանք կանացիությանը կնայեն այլ տեսանկյունից: Ի վերջո, քանի դեռ մարդկությունը չի գտել վերարտադրման այլ ուղիներ, կանանցից պահանջվում է պատրաստ լինել այս դերին:

Իսկ եթե խոսքը ոչ թե սոցիալական պատասխանատվության, այլ անձնական օգուտների մասին է, կանացի լինելը կարող է ուղղակի շատ հաճելի լինել։ Ուժեղ կանայքօգտագործվում էր որոշել վիճելի կետերճնշում, համառություն և անխուսափելի կոնֆլիկտ: Բայց կարող է լինել ևս մեկ միջոց՝ մեղմորեն, աննկատ հակել թշնամուն դեպի իր տեսակետը՝ թողնելով նրան այն զգացողությունը, որ հենց դրան էր նա փորձում հասնել։ Սա ավելի հեշտ, ավելի խնայող և փոխշահավետ միջոց է:

Ինչպես կարող ես կին դառնալ. խոհարարություն

Եթե ​​սիրում եք ճաշ պատրաստել, ապա կին դառնալու այս ձևը ձեզ համար խնդիր չէ։ Նրանք, ովքեր մտածում են իրենց կանացիությունը բարձրացնելու մասին, բայց չեն եփում ավելի դժվար բան, քան կաթնաձուը, պետք է իրենց հարց տան. անել? Խոհանոցի համար նման գաղափարներ կարող են գտնել ինչպես փորձառու խոհարարները, այնպես էլ պատրաստի սննդի սիրահարները։

Դարձրեք ձեր խոհանոցի փորձը հաճելի: Ոմանց համար ամենօրյա սննդի պատրաստումը վաղուց դարձել է սովորական և ձանձրալի պարտականություն: Եվ ինչ-որ մեկը չի ցանկանում սկսել, քանի որ նրանք իրենց համար շահ չեն տեսնում դրանում: Ինչ էլ որ լիներ, դիվերսիֆիկացրեք այս գործունեությունը: Այսպիսով, դուք ավելի շատ ճաշակ կներշնչեք ձեր կյանքի ռիթմին, նույնիսկ բառացիորեն:

Նայեք ձեր խոհանոցին. Ձեզ դուր է գալիս լինել այստեղ: Միգուցե ճաշ պատրաստելու դժկամությունը պայմանավորված է հարմարավետության պակասի՞ց։ Կախեք նոր վարագույրներ, դրեք հաճելի փոքրիկ բաներ(մինչև ծաղկաման), ձեռք բերեք գեղեցիկ ուտեստներ, սրբիչ, գոգնոց - այս ամենը կարող է միանգամից մի քանի առավելություններ ստեղծել.

• դուք կընդլայնեք այն տարածքը, որը համարում եք ձերը, նորը կստեղծեք ձեզ համար սիրելի վայրըբնակարանում;
• ճաշ պատրաստելու գործընթացը կդառնա ավելի հաճելի և նույնիսկ առօրյայից կարող է վերածվել արվեստի.
• կբարելավվեն հարաբերությունները ընտանիքի անդամների հետ;
• Դուք կարող եք նոր հոբբի ունենալ. խոհարարությունը բազմակողմանի ոլորտ է, և նույնիսկ ամենատարբեր անձնավորությունները կարող են գտնել ինչ-որ բան իրենց ցանկությամբ:

Խոհարարությունը հաճախ արհամարհական կերպով անվանում են խոհանոցային ստրկություն: Փոխեք այս պարամետրը՝ եղեք ոչ թե ծառա, այլ սիրուհի այս սեփականության մեջ՝ ձեր սեփական կանոններով:

Միացրեք ձեր հարազատներին. Համատեղ զբաղմունքմիավորում է, շփվելու, փորձի փոխանակման առիթ է տալիս. Ստեղծել ընտանեկան ավանդույթները- փորձեք նոր բաղադրատոմսեր կամ ավելացրեք նոր նշումներ ծանոթ և ծանոթ ուտեստներին:

Փորձեք նոր բաղադրատոմսեր տարբեր խոհանոցներաշխարհը. Ձեր սիրելի կերակուրները պատրաստելն ավելի խնայող և առողջարար է, քան պատրաստի ուտեստները:

Պատուհանագոգին տեղադրեք բույսերով ծաղկամաններ: Դա կարող է լինել քլորոֆիտումը, որը մաքրում է օդը, կամ մինի-բանջարանոցային այգի՝ մաղադանոս, ռեհան: Նրանց հոտը լավ է և հաճելի է հոգ տանել: Ի դեպ, դա վերաբերում է ոչ միայն խոհանոցին. ծաղիկներ աճեցնելը շատ կանացի զբաղմունք է։

Մի վախեցեք ձախողումից. նույնիսկ եթե բաղադրատոմսը ձախողվի, գոնե ընկերների հետ ծիծաղելու առիթ կտա:

Կին լինել չի նշանակում ամբողջ օրեր անցկացնել խոհանոցում։ Նշանակում է աչքիդ փայլ ունենալ և անկեղծ ցանկությունսիրելիներին գոհացնելու համար: Երկուսն էլ կարելի է ձեռք բերել ձեր սեփական խոհանոցում:

Այնպես ստացվեց, որ կանանց առաքելությունը հարմարավետության մթնոլորտ ստեղծելն է, որտեղ էլ որ այն լինի։ Եթե ​​նա տնային գործեր է անում, նրա սիրելիները ցանկանում են աշխատանքից կամ դպրոցից վերադառնալ տուն, որտեղ նրանց սպասվում է, որտեղ նրանց կօգնեն հանգստանալ և վերականգնվել մինչև նոր օր։ Խոհարարությունը նրանց հաճոյանալու միայն մեկ միջոց է: Տունը պետք է լինի այն վայրը, որտեղ դուք ցանկանում եք վերադառնալ, և դրա համար հիմնականը, որ անհրաժեշտ է, տանը բարենպաստ եղանակ պահպանելու անկեղծ ցանկությունն է:

Ինչպես դառնալ կին. միտք և հոբբի

Ինչ-որ մեկը կարող է ասել, որ կին դառնալն անշուշտ նշանակում է լինել հնազանդ, անվճռական, առանց սեփական կամքի դրսևորման։ Բայց արդյո՞ք դա հետաքրքիր է:

Անկախ, ինքնավստահ կինը մշտապես ուշադրություն է գրավում. սիրելի հոբբիաչքերին փայլ է հաղորդում, քայլվածքը դառնում է թռչող, իսկ ինքնարտահայտվելու հնարավորությունը ոգեշնչում է։ Իսկ շատ տարբեր բաներ անելու կարողությունը՝ ոչ միայն ճաշ պատրաստելը, այլ նաև վրան տեղադրելը կամ ինտերնետը տեղադրելը, ավելի խորն է դարձնում ձեր անհատականությունը: Կանացիությունը չի նշանակում անօգնականություն։ ՀԵՏ խելացի աղջիկներՀետաքրքիր է խոսել. նրանք միշտ կարող են շարունակել զրույցը և հաճախ ստիպել, որ դրանք համապատասխանեն իրենց մակարդակին:

Ի՞նչ կարող եք ընտրել ձեր զարգացման համար: Ահա բազմաթիվ տարբերակներից ընդամենը մի քանիսը:

Օտար լեզուներ. Միգուցե դուք անիմեի սիրահար եք, կամ երազում եք շրջել Բարսելոնայում կամ Լոնդոնում, կամ ուզում եք Բոդլեր կարդալ բնօրինակով, կամ պարզապես սիրում եք իտալական կամ նորվեգերենի ձայնը... Պատճառները շատ են, և դրանցից ցանկացածը կարող է նոր տպավորություններ բերել: կյանքին և երկար ամիսների ընթացքում ինտելեկտուալ հոբբի տալ ... Կամ գուցե ժամանակի ընթացքում այն ​​կվերածվի ավելիի. նոր աշխատանքկամ խոստումնալից ծանոթություն:

Ծրագրավորում. Եթե ​​պատվիրելու և գիտության հանդեպ հակում ունեք, սովորեք նոր հմտություն, որը կարող է մեծ օգնություն ցուցաբերել ապագայում: Սա ներառում է նաև վեբ դիզայն, թեև այն պահանջում է մի փոքր այլ մտածելակերպ. եթե հակվածություն եք զգում գեղեցկության և հաստատակամության նկատմամբ, ստացեք առնվազն ընդհանուր գիտելիքներ այս ոլորտում:

Մշակույթ և արվեստ. Այն, ինչ ձեզ հարկավոր է կանացիության և գեղեցկության զգացողության, ինչպես նաև զրույց վարելու ունակության համար։ Կան բազմաթիվ առցանց դասընթացներ, որոնք ցույց են տալիս, որ արվեստի պատկերասրահները պարտադիր չէ, որ ինչ-որ բան լինեն նեղ շրջանընտրեք մտավորականներ.

Ցանկացած արհեստագործություն՝ խեցեգործություն, գործվածքի վրա նկարչություն, տրիկոտաժ կամ ասեղնագործություն: Ձեր ձեռքերով ինչ-որ բան անելու ունակությունը ևս մեկ քայլ է դեպի բազմազան զարգացում:

Նկարը. Էմոցիոնալ պահեր ֆիքսել ոչ թե լղոզված լուսանկարների տեսքով գորգի ֆոնին, այլ կադրերում, որոնք հաճելի կլինի դիտել նույնիսկ երկար տարիներ անց։ Պահեր խնայելու համար ոչ միայն ձեզ համար, այլև ընտանիքի և ընկերների համար, կամ օտարներըովքեր նույնպես հիշողության կարիք ունեն:

Տնտեսագիտություն և շուկայավարություն. Որպեսզի չընկնենք «չորս գնով երկու ապրանք գնեք» շարքի հնարքներին և քննադատական ​​մտածողություն ունենաք։

Ժամանակի կառավարում - վերը նշված բոլորի հետ չմնալու համար:

Արտաքին տեսք

Ո՞ր կինը չի ցանկանում գեղեցիկ լինել. Նույնիսկ եթե նա անտարբեր է նորաձևության նոր իրերի նկատմամբ, նա դեռ հստակ պատկերացնում է, թե ինչպես է ավելի լավ տեսք ունի կին դառնալու համար: Այնուամենայնիվ, եթե խոսենք կանացիության մասին, ապա կան նաև ընդհանուր կետեր.

Որոշ բաներ ավանդաբար համարվում են կանացի.

• երկար մազերհատկապես ալիքային;
• թեթև և հոսող հագուստ;
• կիսաշրջազգեստ, հատկապես երկար;
• բաց գույներ կամ վառ, վառ երանգներ;
• զարդեր, աքսեսուարներ.

Բայց այստեղ կան նաև որոգայթներ. Օրինակ, չխնամված երկար մազերը կարող են ավելի վատ տեսք ունենալ, քան կոկիկ կարճ սանրվածքը, հատկապես, եթե դրանք ճիշտ են ընտրված և ընդգծում են դեմքի դիմագծերը: Իսկ կանացի ստիլետտո կրունկները ոչ մի առավելություն չեն ավելացնի տանտիրուհուն, եթե խանգարեն միայն երկար զբոսանքի ժամանակ։

Արտաքին տեսքը չպետք է վանող լինի։ Ի՞նչ է թաքնված այս հայեցակարգում: Սրանք շատ տարբեր, բայց նույնքան անհամակ հատկանիշներ են.

• անփութություն;
• ագրեսիվություն;
• անտեղիություն.

Եթե ​​ցանկանում եք միշտ կանացի մնալ, ապա ձեզ հետ վերցրեք առաջին օգնության փոքրիկ հավաքածու՝ թել և ասեղ կամ կապում, չորացրեք և թաց անձեռոցիկներ, կոշիկի սպունգ, էլ չեմ խոսում մազերի խոզանակի ու հայելու մասին։ Կենցաղային փոքրիկ անախորժություններ կարող են պատահել բոլորի հետ։ Բայց իսկական կինը չի քայլի բլուզի բիծով կամ պոկված կոճակով։

Անձնական հիգիենայի մասին չենք խոսի, քանի որ դա հասկանալի է։ Խնամված եղունգներ և մազերը, ինչպես նաև դեմքի և ձեռքերի մաշկը, թարմ շունչ, մաքուր հագուստն ու կոշիկները այն հիմքն են, որի վրա հիմնված է կանացի արտաքինը։ Պարբերաբար ուշադրություն դարձնելով այս ամենին՝ կինը վարժվում է հարգանքով վերաբերվել ինքն իրեն, և ինչպես գիտեք, դա օժտում է նաև իր նկատմամբ համապատասխան վերաբերմունքով։ Եվ բացի այդ, անձնական խնամքի նման հիմնական կանոններն ապահովում են գեղեցիկ տեսքի հիմնական մասը։

Բայց ենթադրենք, որ դա նորմալ է: Տիկինը կոկիկ է և խնամված, նա սիրում է իրեն մինչև եղունգների ծայրերը և հպարտանում է իր արտաքինով։ Ի՞նչ վատ բան կա դրա մեջ: Իհարկե, ոչինչ, եթե ամբարտավանություն չցուցաբերի` կանացիության թշնամիներից մեկը:

Չափից շատ վառ դիմահարդարումկամ գրասենյակում կամ դասախոսությունների ժամանակ հագնվելու անպարկեշտ ոճը տեղին չէ և, հետևաբար, կանացի չէ: Չափից շատ օծանելիքը, թեկուզ շատ թանկ ու լավ օծանելիքի դեպքում, ոչ պակաս փորձ է ուրիշի անձնական տարածության վրա, և ոչ մի առավելություն էլ չի ավելացնի։ Որևէ տեղ գնալիս մտածեք, թե որն է ձեր նպատակը և ինչպես է այն համապատասխանում ձեր գործընկերների կամ ուղեկիցների նպատակներին: Եթե ​​դուք գնում եք աշխատանքի կամ սովորելու, իսկ մյուսները նույն նպատակով են այնտեղ գալիս, հեշտը տեղին է: բիզնես դիմահարդարումև պարզ հագնվելու ոճ: Մարզումները ոգիներով չափն անցնելու պատճառ չեն։ Իսկ զբոսաշրջային ճամփորդությունը ձեզ ուժերը փորձարկելու առիթ է, ուստի այն օգտակար կլինի հարմարավետ հագուստև ամուր կոշիկներ:

Եվ դրանից հետո՝ հոգալով ձեր հարմարության և այլոց տարակուսանքի բացակայության մասին, կարող եք անցնել հաճելիին։ Ձեր սեփական պատկերը ստեղծելու համար:

Ինչպե՞ս դա անել. գտե՛ք ձեր ոճը, որն արտացոլում և ընդգծում է ձեր անհատականությունը: Սկզբից որոշեք, թե ինչն է ձեզ մոտ, ինչում եք ձեզ «հանդարտ» զգում։ Հագուստը կարող է լինել նորաձև և որակյալ, բայց եթե դրա տերը լարված է, ապա ամբողջական կերպարը չի ստացվի։

Մտածեք նաև այս պահի մասին։ Այն, ինչ ձեզ դուր է գալիս, միշտ չէ, որ համընկնում է ձեր դեմքին համապատասխանի հետ։ Օրինակ՝ ժամանակին մի աղջիկ կար, որը զիջում էր կանացիության մասին ընդհանուր ընդունված պատկերացումներին։ Նա լսում էր ռոք երաժշտություն և հագուստի մեջ նախընտրում էր սևը, իսկ ծայրահեղ դեպքում՝ կարմիրը: Բայց ահա վատ բախտը. բնությունը, չիմանալով իր նախասիրությունների մասին, նրան օժտեց դեմքի նուրբ տոնով, որին իդեալականորեն համապատասխանում էին վարդագույն երանգները:

Ի՞նչ անել այս դեպքում և շատ ուրիշների դեպքում: Ձեր հոբբիները մղեք հեռավոր անկյուն, թե՞ անտեսեք ձեր արտաքինի առանձնահատկությունները: Իհարկե, ոչ մեկը, ոչ մյուսը տարբերակ չեն։ Կանացիությունը դրսևորվում է հենց հավասարակշռություն և փոխզիջում գտնելու ունակությամբ, կարողանալով ընկերանալ այն ամենի հետ, ինչն ի սկզբանե անհամատեղելի է թվում: Սա կարող է լինել հետաքրքիր մարտահրավեր, և արդյունքում՝ վերածվել ձեր ոճի։

Այսպիսով, մենք եկել ենք մեր արտաքին տեսքի ստեղծման որոշմանը։ Խնդիրն այն է, որ ընդունեք ձեր բոլոր հատկանիշները` չանտեսելով դրանցից որևէ մեկը: Հիշեք, որ չկան մարդիկ, ովքեր ունեն նույն հատկանիշները, ինչ ձերն է, ինչը նշանակում է, որ դուք կարող եք ձեզ թույլ տալ առանձնանալ որպես առանձնահատուկ: Եվ այնուամենայնիվ, հիշեք արդիականությունը:

Որոշեք գործչի տեսակը և գույնի տեսակը: Ձեզ վերցնելու համար հարմար պատկերներդուք պետք է ճանաչեք ինքներդ ձեզ:

Ստեղծեք շեշտադրումներ. իմանալով ձեր արժանիքները, ցանկանում եք ընդգծել դրանք, ուշադրություն հրավիրել դրանց վրա: Սա կարող է ներառել անսովոր գույնաչք, նազելի եւ խնամված ձեռքեր, գեղեցիկ ձևավորված այտոսկրեր և շատ այլ առանձնահատկություններ:

Ազատ զգալ փորձարկել: Այժմ դուք կարող եք տեսնել, թե ինչպես են ոճաբանները համատեղում ամենաանհամատեղելի թվացող երանգները, գործվածքներն ու ոճերը, և այն արտասովոր ու ոգեշնչող տեսք ունի: Եթե ​​ցանկանում եք նույնին հասնել ձեր արտաքին տեսքով, մտածեք տարբեր պատկերներ, ուշադիր նայեք նրանց, որոնք ձեզ դուր են եկել և գնահատեք՝ կոնկրետ ինչի՞ շնորհիվ է դա ձեզ դուր եկել։

Եթե ​​որևէ ոճ արձագանքում է ձեզ, ապա արժե նայել այս ուղղությամբ։ Ամեն անգամ, երբ դուք տպավորիչ լուսանկար եք գտնում կամ նույնիսկ ուղիղ եթերում տեսնում եք նման պատկեր, նշեք ձեզ համար հիմնական պահերը։ Գրի առեք դիտարկումները և խմբավորեք դրանք, և ժամանակի ընթացքում պարզ կդառնա՝ օրինակ՝ գլխարկները ձեզ ավելի սազում են, քան գլխարկները, իսկ լայն հագուստն ավելի լավ է, քան կիպը։ Հաշվի առեք ոչ միայն այն, թե ինչ տեսք ունի պատկերը, այլև այն, թե ինչ եք զգում դրանում:

Ինչպես զարգացնել լավ համը

Լավ համը կարող է լինել բնածին որակ, բայց այս դեպքում արժե զարգանալ։ Իսկ ի՞նչ կասեք նրանց մասին, ովքեր կասկածում են կին դառնալու իրենց կարողությանը և գեղեցիկը տգեղից տարբերելու։ Ցանկության դեպքում կարող եք նաև լավ գեղարվեստական ​​ճաշակ զարգացնել։

Եվ այս հայեցակարգը վերաբերում է ոչ միայն գեղեցիկ հագնվելու ունակությանը։ Հարմարավետ ինտերիեր ստեղծելու, սեղան դնելու կամ ձեր կայքում էջ ձևավորելու ունակությունը՝ այս ամենը պահանջում է ուշադրություն ինչպես մանրամասներին, այնպես էլ ամբողջ պատկերին:

Ի՞նչ է պետք սրա համար։

Զարգացնել գեղեցկության զգացումը: Ուսումնասիրեք հին վարպետների՝ նկարիչների, ճարտարապետների, մոդելավորողների աշխատանքները: Շատ կարևոր բաներ արդեն հաստատվել են մեր առջև՝ բաղադրության, համաչափության, գունային համադրությունների օրենքները։ Օգտվե՛ք դրանից: Եթե ​​բարձրորակ և մտածված բաները երկար կշռադատեք, վաղ թե ուշ դա իր ազդեցությունը կունենա։

Բացահայտեք գույնի հնարավորությունները: Կարդացեք գույնի մասին, գույների համադրության մասին և գունավոր շրջանակ- այն մասին, թե ինչպես են երանգները համակցվում միմյանց հետ՝ հակապատկեր կամ լրացնող գույներ: Սա ձեզ հնարավորություն կտա հասկանալ, թե ինչպես կարող եք ձեռք բերել ցանկալի, գրավիչ էֆեկտ հագուստի, դիմահարդարման, ինտերիերի կամ որևէ այլ վայրում: Բացի այդ, գունապնակներին նայելը հեշտ է: լավ միջոցհանգստանալ՝ դիտելով գեղեցիկ նկարներ։

Գույների օպտիմալ թիվը երեքն է՝ երկու հիմնական և երրորդը՝ շեշտադրման համար։ Իսկ եթե մենք խոսում ենք նախշերի մասին, ապա դրանցից մեկը չպետք է լինի ավելին՝ չհամատեղել դրանք միմյանց հետ։ Նույնը վերաբերում է մետաղներին. չափազանց հազվադեպ է հնարավոր հաջողությամբ համատեղել, օրինակ, ոսկին արծաթի հետ, կամ. թանկարժեք մետաղև զարդեր։

Բացի գույների համադրությունից, կա նաև այնպիսի կարևոր ոլորտ, ինչպիսին են կոմպոզիցիայի կանոններն ու տեխնիկան՝ ռիթմ, համաչափություն և ասիմետրիա, անկյունագծային ուղղություններ։ Ինչպե՞ս կարող է սա օգնել: Պարզ օրինակ՝ դեպի վեր շեղանկյունները հեռուստադիտողի մոտ ինչ-որ ուրախ, աճող տպավորություն են թողնում, և մատիտով թեթևակի բարձրացնելով աչքերի անկյունները՝ կարող եք դեմքին ավելի ուրախ արտահայտություն հաղորդել: Եվ սա բազում օրինակներից միայն մեկն է։

Կանացի արտաքին. ինչի՞ վրա է այն հիմնված:

Գրավիչ տեսքը սովորաբար ցուցիչ է լավ Առողջությունև ճիշտ պատկերկյանքն ու մտքերը. Օրինակ, մարմնի քաշը բացարձակապես ոչինչ չի նշանակում, քանի դեռ այն չի սկսել ուղղակիորեն ազդել իր տիրոջ վրա: Շնչառության պակաս և անհարկի շարժման դժվարություն լի աղջիկկամ դիետայի սիրահարների դյուրագրգռությունն ու էգոցենտրիզմը. այս ամենը հավասարապես խնդիրներ է առաջացնում, մեծ հաշվով, իրենց համար:

Նույնը վերաբերում է մաշկին: Դուք կարող եք օգտագործել խնամքի տարբեր միջոցներ, բայց ամենակարևորներն են պատշաճ սնուցումև առողջ քուն... Նրանք չեն տրամադրում կեսից պակաս լավ համդեմքը, և մնում է միայն ավելացնել հիգիենայի պարզ ընթացակարգերը:

Խոսել ինչ - որ բանի մասին արտաքին գրավչություն, չենք կարող չնշել ևս երկու ասպեկտ. Դրանք տրվում են բավականին էժան, և դրանց ազդեցությունը հսկայական է։ Խոսքը քայլվածքի և կեցվածքի մասին է: Այն, թե ինչպես է կինը պահում իրեն, վստահություն է տալիս նրան ինչպես իր, այնպես էլ շրջապատի աչքերում:

Ինչպե՞ս կարող եք բարելավել ձեր խոսքը: Կան մի քանի ուղիներ.

• բարձրաձայն կարդալ;
• ձայնագրեք ինքներդ ձեզ դիկտաֆոնի վրա, այնուհետև լսեք և բռնեք թերությունները.
• համալրել բառապաշար- Այսպիսով, ելույթը կդառնա ավելի հարուստ և հետաքրքիր.
• Լսելով կայացած խոսնակներին, օրինակ՝ նրանք, ովքեր հնչեցնում են սիրված կերպարները ֆիլմերում.
• լսեք աուդիոգրքեր. Սա օգտակար է նրանց համար, ովքեր ժամանակ չունեն կարդալու, բացի այդ՝ բացահայտում է ինտոնացիաների ու խոսքի տարբեր տեխնիկա։

Կանացիությունը հիմնված է ինքնասիրության վրա։ Իսկ ինքնասիրությունը դրսևորվում է, ի թիվս այլ բաների, ձեր առողջության մասին հոգալու մեջ։ Դա նույնքան կարևոր է, որքան արտաքին տեսքի, ներքին բարեկեցության մասին հոգալը։

Մնացեք հանգիստ և լավատես: Սթրեսը, հատկապես կանոնավոր սթրեսը, կարող է հանգեցնել լուրջ խնդիրների, հետևաբար, թույլ մի տվեք, որ ամենօրյա մանրուքները ձեզ դուրս հանեն հավասարակշռությունից և բարի կամքից: Ի՞նչ կարելի է անել դրա համար:

Շնչեք խորը, պարապեք շնչառական վարժություններ... Այն օգնում է ինչպես կանոնավոր, այնպես էլ ծայրահեղ իրավիճակներ... Ավելի լավ է դա անել մաքուր օդկամ տանը, ներս հանգիստ մթնոլորտ, հաճելի երաժշտության ներքո և եթերայուղերի օգտագործմամբ։

Հաճախակի քայլեք այն վայրերում, որտեղ դուք սիրում եք: Դա կարող է լինել այգի Բուսաբանական այգիկամ քաղաքի պատմական կենտրոնը՝ գլխավորն այն է, որ ուրախությամբ ես գալիս այնտեղ ու գոհ հեռանում։ Նման զբոսանքները նույնպես հարմար են խորհելու համար։ կարևոր հարց, և ընկերուհիների հետ հանդիպումների համար։

Լսեք ձեր մարմնին. Այն հաճախ ազդանշաններ է տալիս՝ չափազանց ցուրտ է կամ շոգ, դուք պետք է քայլեք և ձգեք ձեր մեջքը, ջուրը բավարար չէ, այս կոշիկները անհարմար են, և դա մեծապես տուժում է, եթե այդ ազդանշանները չլսվեն: Բայց նա երախտագիտությամբ է պատասխանում, եթե տանտիրուհին գործում է իր շահերից ելնելով։

Ուշադրություն դարձրեք բժշկական հետազոտություններին՝ համար կանանց առողջությունըՀատկապես կարևոր է այցելել ձեր մասնագետներին տարին մեկ անգամ՝ պարզապես համոզվելու համար, որ անհանգստանալու ոչինչ չկա:

Խուսափեք հիպոթերմայից՝ մրսածությունից ոչ մի քիթ ուռած, ոչ ավելին լուրջ խնդիրներկանացիություն չի ավելացնի: Ձեռք բերեք ինքներդ գեղեցիկ շարֆեր, շալեր և շալեր, հագնվեք եղանակին համապատասխան և մի նստեք ցրտին, ինչպես նաև խուսափեք սահանքներից:

Մի բարձրացրեք ծանր առարկաներ: Միգուցե դուք մարզվում եք մարզասրահում, և ծանրաբեռնվածությունը ձեզ համար միայն ուրախություն է, բայց հիշեք, որ մարմինն ունի իր սեփական ռեսուրսը: Ավելի լավ է գնեք մթերք գնելու համար երկու անցուղու փոխարեն, տաքսի նստեք կամ օգնություն խնդրեք հարազատներից, բայց ձեզ չվերածեք քաշող աշխատուժի:

Այս ամենում, բացի հոգատարությունից ֆիզիկական առողջություն, կա նաև այսպիսի տարր՝ այսպիսով դուք ինքներդ ձեզ և ուրիշներին ցույց եք տալիս, որ ձեր և ինքներդ ձեզ կարևոր նշանակություն ունեն։ Կանացիություն չի նշանակում զոհաբերել ի վնաս սեփական շահերի։ Ինքներդ ձեզ համար հոգ տանելը, որպեսզի կարողանաք քնքուշ մնալ և ավելի երկար հոգ տանել, նույնպես կանացի է:

Մեկ այլ բաղադրիչ լավ ԱռողջությունԼավատեսություն է. Տեղյակ եղեք հաճելի և բախտավոր իրադարձություններից: Շնորհակալ եղեք ձեր ունեցածի համար։ Կատարվածի մասին անհանգստանալու փոխարեն կենտրոնացեք ձեր հնարավորությունների և առավելությունների վրա: Հետևեք ձեր ձեռքբերումներին. ստացեք գեղեցիկ նոթատետր կամ լուսանկարների ալբոմ, նվերներ տվեք ձեզ այն բաների համար, որոնցով հպարտանում եք:

Բաց թողեք իրավիճակները, որոնք արդեն իրենցից ավելի են ապրել. ժամանակ առ ժամանակ կատարեք վերանայում ձեր գլխում, բացահայտեք նյարդայնացնող մտքերն ու ափսոսանքները և ինքներդ որոշեք.

Հանգստանալու ունակություն

Ձիերին կանգնեցնելու և այրվող խրճիթները մտնելու համար, և այդ ազնիվ հետապնդումների միջև ընկած ժամանակահատվածում՝ ճաշ եփել, հարմարավետություն ստեղծել, երեխաներ մեծացնել, մեխեր քշել և դարակները ամրացնել, դուք պետք է էներգիայի աղբյուր ունենաք:

Պատահում է նաև, որ աշխատանքը չի նյարդայնացնում, այլ բերում է ուրախություն և բավարարվածություն։ Դժբախտությունները երբեք չեն պատահում ձեր սիրելի հոբբիում, և ընտանիքը միշտ հասկանում է, աջակցում և հանդիպում է կես ճանապարհին, և բոլոր հարցերը՝ և՛ անձնական, և՛ կենցաղային, ստացվում են բացառիկ լավ: Բայց կոպիտ ասած, նույնիսկ ամենաշատը հաջողակ մարդիկլրիվ ծրագրված կյանքի հետ տեղի ունենա վատ օրերու տհաճ զուգադիպություններ։ Էլ չենք խոսում այն ​​մասին, որ կանանց մեծամասնության համար նրանց կյանքի ռիթմը մեծ արագությամբ է ընթանում՝ փորձելով և կարիերայի աճ, և տնային գործերը և անձնական զարգացումը:

Այս ամենի մեջ խաղաղության և հանգստի պահեր են պետք։

Պատահում է նաև՝ և՛ աշխատանքում, և՛ ընտանիքում ամեն ինչ կարգին է, և սիրելի հոբբիբերում է ուրախություն. Բայց միևնույն ժամանակ, դրանք բոլորն էլ ջանք են պահանջում. ընտանիքը թեև հաճելի է, բայց դեռ աշխատում է, էլ չեմ խոսում աշխատանքի մասին։ Այո, և ձեր սիրած պարերը կամ հյուսելը դեռևս որոշակի նշաձող է սահմանում, որից ներքև դուք չեք ցանկանում և չպետք է իջնեք: Արդյունքում պարզվում է, որ նույնիսկ ից հաջողակ կյանքառաջանում է հոգնածություն. Ուստի ունեցեք այնպիսի գործունեություն, որը ձեռքբերումներ չի պահանջում, բայց ինքնին ուրախություն է բերում։

Իմացեք ձեր վայրերն ու գործունեությունը, որոնք կօգնեն ձեզ հանգստանալ և վերականգնել: Համաձայնեք ինքներդ ձեզ հետ, որ գոնե շաբաթը մեկ անգամ ժամանակ հատկացնեք նրանց, կամ ավելի լավ՝ օրը մեկ անգամ, նույնիսկ եթե ձեր տան կողքին գտնվող սրճարանում ընդամենը քառորդ ժամ է: Դա ժամանակի վատնում չէ, եթե այն օգնում է հաջորդ օրն ավելի արդյունավետ դարձնել:

Այցելեք լողավազան, սաունա կամ մերսող թերապևտ. սա մեծ ազդեցություն կունենա ձեր ինքնազգացողության վրա և ձեզ հնարավորություն կտա լինել խաղաղության և լռության մեջ: Կամ գնացեք համերգի կամ երեկույթի ընկերների հետ, որոնց վաղուց չեք տեսել: Փորձեք նոր հոբբի՝ ոչ թե արդյունքի, այլ պարզապես հետաքրքրության և նոր բաներ սովորելու համար:

Գտեք ուրախություն փոքրիկ, բայց հաճելի պահերին՝ արևոտ օր, թռչնի թռիչք: Նկարներ արեք, թեկուզ ձեր հեռախոսով, - ժամանակի ընթացքում դա կզարգացնի ավելի ու ավելի շատ դրական պահեր նկատելու ունակությունը:

Եղեք ստեղծագործ, լինի դա բանաստեղծություններ, պատմություններ, թե գծանկարներ լուսանցքում: Կյանքն ավելի գունեղ է դառնում, եթե նոր բան ես ստեղծում։

Ընկերականություն և կանացի այլ հատկություններ

Էլ ի՞նչ է սպասվում կնոջը: Որպես կանոն՝ արձագանքողություն և կարեկցելու կարողություն, ինչպես նաև մարդամոտ: Ոչ բոլորին է դա տրված բնությունից. կան մարդիկ, ովքեր իրենց հիանալի են զգում մտերիմ շրջապատում կամ միայնակ: Բայց քանի որ մենք բոլորս ապրում ենք հասարակության մեջ, ավելի խելամիտ կլինի դրա հետ շփվել:

Շփվեք ընկերների և ընտանիքի հետ: Հարցրեք նրանց գործերին, խոսեք ձեր հաջողությունների մասին կամ խնդրեք խորհուրդներ: Մի անտեսեք ընտանեկան հավաքույթներՆույնիսկ եթե ոչ բոլոր հարազատներն են աշխատել ջերմ հարաբերություններ, կարող եք ոչ այնքան ժամանակ հատկացնել, այլ նպաստել ընտանիքում ընկերական մթնոլորտի ստեղծմանը։

Մի ծանրաբեռնեք խնդիրներով անծանոթ մարդիկև միևնույն ժամանակ՝ մի լռեք, եթե օգնության կարիք ունեք: Օրինակ, եթե աշխատանք եք փնտրում, մի վերապատմեք այն բոլոր շրջադարձերը, որոնք հանգեցրել են այս իրավիճակին, այլ պատմեք ձեր դիրքի և ձեր հմտությունների մասին. գուցե զրուցակիցը հենց այդպիսի մասնագետ է փնտրում կամ ճանաչում է նրանց, ովքեր փնտրում են: համար. Ընդհանրապես, երբ խոսքը վերաբերում է խնդիրների քննարկմանը, դրանց մասին խոսելու մեջ վատ բան չկա, եթե քննարկում ես ոչ թե բուն խնդիրը, այլ դրա լուծման ուղիները։

Եվ բացի այդ, կանացիությունը բարություն է, հասկացողություն և համբերություն։ Սա նշանակում է՝ արժեւորել մարդու անհատականությունը և այն վեր դասել նրա թերություններից։ Ցանկացած մարդ որոշակի ժամանակներում կարող է տարակուսանք կամ նույնիսկ գրգռվածություն առաջացնել, բայց մենք միշտ չէ, որ գիտենք, թե կոնկրետ ինչն է ստիպում նրան այդպիսին լինել, ուստի չպետք է դատել նրան: Եթե ​​նրա պահվածքը իրեն չի սազում, արժե նրան խորհուրդներ տալ կամ պարզապես անցնել կողքով։ Բայց այն, ինչ դուք չպետք է անեք, նրան հակառակ իր ցանկության դասախոսություններ տալն է, նրա մեջքի հետևում քննարկել և ինչ-որ բան անել նրա համար՝ առանց նրա հետ համաձայնվելու: Նույնիսկ եթե դա գալիս է լավագույն մտադրություններով:

Բացառություն են այն իրավիճակները, երբ ինչ-որ մեկն ակնհայտորեն վնասում է իրեն, իր սիրելիներին կամ ձեզ։ Երբեմն կանացի լինելու համար հարկավոր է լինել կոշտ, համառ և հետևողական: Բայց նույնիսկ նման դեպքերում մի կռվեք բամբասանքի կամ բամբասանքի վրա։ Կանացի հիմնական գծերը կապված են շրջապատող աշխարհի հանդեպ սիրո և սեփական անձի նկատմամբ հարգանքի հետ:

Ցանկանու՞մ եք գրավել շրջապատող տղամարդկանց հայացքները: Դառնալ կանացի և զգալ իսկապես անդիմադրելի: Եթե ​​այո, կարդացեք խորհուրդները և փոխեք ինքներդ:

Միգուցե գեղեցիկ կինբնությունից, դուք կարող եք ստեղծել այն ինքներդ նորաձեւ կերպար, բայց ոչ կանացի լինել: Եվ պատահում է, որ արտաքուստ ոչ շքեղ տիկինը` նախանձելի կայունությամբ, պատճառ է դառնում արական հետաքրքրություն, իսկ նրա մասին սովորաբար ասում են. «Նա շատ կանացի է»։

Մենք պետք է մտածենք, թե ինչ է ներդրվել այս հայեցակարգում, ինչպես հասնել ձեր կերպարի կանացիությանը և արդյոք դա ընդհանրապես հասանելի է։

Ինչ է կանացիությունը

Հենց հայեցակարգը գալիս է տղամարդկանցից: Հենց նրանց աչքերով է գնահատվում մարդկության թույլ կեսի կերպարը և որքանով է այն մոտ իդեալին։

Տղամարդիկ տեսնում են, թե կինն ունի՞ քնքշություն, զգայունություն և փխրունություն, արդյոք նա ընդունակ է անկեղծության և հավատարմության, որքան թույլ է նա։ Թվարկված որակները կազմում են կանացիության հայեցակարգը։

Նման աղջիկը տղամարդկանց մոտ առաջացնում է իրեն պաշտպանելու և պաշտպանելու, ամեն կերպ օգնելու և անընդհատ հոգ տանելու անդիմադրելի ցանկություն: Նման կնոջ կողքին տղամարդն իրեն ուժեղ է զգում, կարիք ունի և կարող է սարեր շարժել։

Կարևոր է իմանալ, որ կանացիությունը ներքին և արտաքին է:

Դրա արտաքին դրսևորումները ներառում են.

1. Նկար... Աղջիկը միշտ պետք է վերահսկի իր սննդակարգը, սպորտով զբաղվի, որպեսզի ունենա հարմար գործիչ... Կարիք չկա ձգտել նիհարության կամ կենտրոնանալ մոդելների վրա։ Ավելի կանացի է համարվում ուրվագիծով ավազե ժամացույց հիշեցնող գործիչը։
2. Մազեր. Արական հոգեբանությունվաղուց որոշել է, որ կնոջ մազերը պետք է երկար լինեն: Միևնույն ժամանակ նրանց խնամված տեսք, առողջ փայլև բնական գույն... Աղջիկ հետ կարճ մազերտղամարդկանց կողմից կընկալվի պարզապես որպես «իրենց ընկերոջ».
3. Դիմահարդարում... Բնական, կոկիկ դիմահարդարմամբ կինը տղամարդկանց աչքերում գրավիչ տեսք ունի։ Աղջկա դեմքին ագրեսիվ «պատերազմական» գունավորումը վանող տպավորություն է թողնում.
4. Հագուստի ոճը... Զգեստները, կիսաշրջազգեստները, հոսող նյութերը, բարձրակրունկ կոշիկները նախատեսված են կանացի կերպար ստեղծելու համար։ Հագուստի մեջ դուք պետք է հավատարիմ մնաք ջրաներկի գույներին, նախշերին պոլկա կետերի, ծաղիկների և բույսերի տեսքով:

Ներքին կանացիություն.

1. Զգացմունքայնություն... Անկեղծությունն ու զգայունությունը տղամարդու հետ շփվելու հենց այն հատկանիշներն են, որոնց առկայությունը կանանց մոտ պարտադիր են համարում։
2. Բացություն. Պարզ տեսողությունիսկ շուրթերին ժպիտը ցույց է տալիս, որ նրանց տերը բաց է շփման համար, նա կարող է պատմել իր գաղտնիքներն ու զգացմունքները:
3. Կարեկցելու կարողություն... Էմպատիան և զրուցակցին լսելու ունակությունը աղջկան գրավիչ են դարձնում տղամարդու աչքում։

Ինչ անել, որպեսզի դառնաք նուրբ ու էլեգանտ աղջիկ

Հասկանալով, թե ինչ է կանացիությունը, կարող եք ապահով կերպով անցնել ռեինկառնացիա և ստեղծել ցանկալի աղջկա ձեր յուրահատուկ տեսքը:

Այս գործընթացը բաղկացած է լինելու երեք փուլից՝ դուք պետք է հոգ տանեք ձեր մասին, հարմարեցնեք ձեր ոճը և վերանայեք ձեր վարքագիծը։

Անձնական խնամք

Փայլուն մաշկ

Որպեսզի մաշկը ունենա գրավիչ տեսարանմի մոռացեք հոգ տանել նրա մասին: Լվացեք ձեր դեմքը օրական երկու անգամ և սրբեք ձեր դեմքը լոսյոնով կամ կաթով: Ձեր դեմքը լվանալը կարևոր է, քանի որ այն օգնում է կանխել ձեր դեմքի բոլորովին անհրապույր պզուկները:

Եթե ​​14 կամ 15 տարեկանում դրանց առաջացումը պայմանավորված է հորմոնալ ալիքով, ապա ավելի. հասուն տարիքդա պայմանավորված է անձնական հիգիենայի կանոնների խախտմամբ։ Կեղտը և դիմահարդարման մնացորդները խառնվում են գաղտնիքի հետ ճարպագեղձերմաշկը, առաջացնում են ծակոտիների բորբոքում, ուստի պզուկները հայտնվում են:

Առավոտյան և երեկոյան դեմքին քսեք ձեր մաշկի տեսակին համապատասխան կրեմ։

Հիշեք, որ արևի լույսը դեմքի մաշկի ծերացման գլխավոր մեղավորներից մեկն է: Կրեմներ հետ արևապաշտպան գործոնպետք է դառնա ձեր մշտական ​​ուղեկիցները:

Մի մոռացեք մարմնի մաշկի մասին. Լոգանքից հետո անպայման օգտագործեք խոնավեցնող կամ մարմնի կաթ: Ձեր մաշկը փափուկ, փափուկ և թավշյա կլինի

Անթերի դիմահարդարում

Համար էլեգանտ դիմահարդարումանպայման կպահանջվի տոնային հիմքըորը հարթեցնում և ընդգծում է ձեր բնական դեմքի գեղեցկությունը:

Ցերեկային դիմահարդարում ստվերաներկով պաստելի երանգներ, սեւաներկ եւ կարմրություն Վարդագույն գույն, ձեր արտաքինն անթերի կդարձնի։

Դիմահարդարում անելիս պետք է զգույշ լինել և իմանալ, թե երբ պետք է դադարեցնել: Կիրառելիս օգտագործեք կոսմետիկ սպունգ հիմնադրամև ուղղել կատարվածը դիմահարդարման լույսփոշու աղվափնջի ավլումներով:

Մետաքսե փայլ մազերի

Որքան հաճախ եք լվանում ձեր մազերը, կախված է մազերի տեսակից: Հիմնական պահանջն այն է, որ մազերը պետք է լինեն փայլուն (ոչ յուղոտ), առողջ և խնամված.

Նուրբ ձեռքեր և ոտքեր

Կնոջը չի կարելի խնամված անվանել, եթե նա չի հետևում իր ձեռքերի և ոտքերի վիճակին։ Զգուշացեք ձեզ մատնահարդարմամբ և պեդիկյուրով։ Գեղեցկության սրահում ձեզ վերափոխելու բոլոր ընթացակարգերը իսկական տիկինկիրականացվի մասնագետների կողմից։

Բայց եթե դա հնարավոր չէ, ապա կարգի բերեք ձեր եղունգները՝ սղոցելով դրանք ֆայլով և հեռացնելով կուտիկուլները: Օգտագործեք ձեռքի քսուք՝ ձեր մաշկը խոնավ և հարթ պահելու համար:

Օգտագործեք ոտքերի լոգանք և կոշտ խոզանակ՝ կրունկները բուժելու և ոտքերի քսուքով փափկելու համար:

Նույնքան ուշադրություն դարձրեք եղունգների լաքին։ Նախ, ընտրեք նուրբ բնական գույներ, Օրինակ, բաց երանգներվարդագույն, բեժ, յասամանագույն կամ կապույտ:

Ոճ

Ոճն այն է, ինչը պետք է հմայք հաղորդի կնոջը և անպայման զարդարի նրան: Ոճը ներառում է հագնվելու, դիմահարդարման, վարքագծի և նույնիսկ օծանելիքի ընտրություն:

Հագուստի ոճը նշանակում է, որ զգեստներն ու կիսաշրջազգեստները, վերնաշապիկները, ջինսերն ու առանց կրունկների կոշիկները անհարիր կլինեն:

Կոսմետիկա և օծանելիք չօգտագործող կանայք դժվարանում են կանացի տեսք ունենալ։ Կարևոր է ընդգծել ձեր բնական գեղեցկությունըև ներկայացնել այն բարենպաստ լույսի ներքո:

Ոճ ստեղծելու մեջ մեծ նշանակությունունեն զարդեր և աքսեսուարներ. Ականջօղերը, ուլունքները, ապարանջանները կզարդարեն պարանոցի և թեւերի կորերը, հմայք կհաղորդեն ցանկացած տեսքի։ Գեղեցիկ տրիկոտաժե շարֆ կամ պարանոց, օրիգինալ ձեռքի պայուսակը կամ կլատչը կարող է փոխակերպել պատահական, ձանձրալի տեսք:

Վերցրեք ձեր ժամանակը և էներգիան՝ դառնալու ոճային և նրբագեղ կին:

Վարքագիծ

• Եղեք հմայիչ և քաղցր:
• Դարձեք լավ զրուցակից:
• Ձեռք բերեք լավ վարքագիծ:
• Ձեր վարքագծում ձերբազատվեք կոշտությունից, ինքնավստահությունից և ագրեսիվությունից:
• Զբաղվեք ինքնազարգացմամբ, ընդլայնեք ձեր շփումների շրջանակը։

Կանացի վարքագիծը չի հանդուրժում նարցիսիզմն ու բարձր ինքնագնահատականը։
Հանդուրժողական եղեք նույնիսկ նրա հանդեպ, ում կարծում եք, որ ձախողված է, քանի որ բոլորն արժանի են շանսի:

Մի բամբասեք և կատարեք ձեր խոստումները: Բարեկամ աղջիկերբեք չարամիտ չի լինի և միշտ իրեն վերահսկում է:

Ինչպես դառնալ կանացի

Կանացի դառնալու համար նախ պետք է անել ամենակարևորը` սիրել և ընդունել ինքդ քեզ:

Ընդունեք ինքներդ ձեզ

Կնոջը շատ է թույլատրվում. Նա կարող է լինել թույլ և փխրուն, կամ կարող է լինել սեքսուալ և սիրված: Կինը կարող է լինել համարձակ և պայծառ, կամ կարող է լինել խորհրդավոր և գայթակղիչ:

Հիմնական բանը, որ պետք է հիշել, չկորցնել ձեզ և ձեր ոճը: Թույլ մի տվեք, որ որևէ մեկը ծաղրի ձեզ կամ քննադատի ձեզ չարությամբ: Դու այնպիսին ես, ինչպիսին կաս: Դուք եզակի եք և անկրկնելի։

Թույլ մի տվեք, որ ձեզ փոխեն կամ շահարկեն: Ի՞նչ եք կարծում, դա շա՞տ դժվար է։ Ոչ, եթե դու սիրում ես քեզ:

Եթե ​​կասկածում եք ձեր կարողություններին, ապա փորձեք ավտոմատ մարզումներ։ Մի թերագնահատեք կամ թերահավատ եղեք։ Պարզապես հիշեք և կրկնեք մեկ արտահայտություն. «Ես կանացի եմ և գեղեցիկ»:

Գնահատեք և զարգացրեք ձեր մեջ այն, ինչ ձեզ շնորհել է բնությունը։ Ուրախացեք ձեր անձնական հմայքով և հմայքով, մարդկանց հետ շփվելու ունակությամբ, անհատական ​​գեղեցկությամբ։

Սիրեք հոգ տանել ձեր մասին

Կանացի լինելու համար դուք պետք է անընդհատ աշխատեք ինքներդ ձեզ վրա և, որ ավելի կարևոր է, սիրեք դա անել:

Սովորություն պետք է դառնա.

1. Վաղ արթնանալ.
2. Ձեր տեսքը կատարելագործելու համար ժամանակ հատկացրեք՝ ցնցուղ ընդունելով, դիմահարդարվելով, հարդարելով ձեր մազերը և ընտրելով հանդերձանք, կոշիկներ և աքսեսուարներ: Ժամանակ մի խնայիր քեզ համար, սիրելիս։
3. Հետևեք ձեր առողջությանը: Հատուկ ուշադրությունուշադրություն դարձրեք ատամների վիճակին. Ձեր շլացուցիչ ժպիտը կախված է նրանցից:
4. Զբաղվել սպորտով. Ընտրեք այն սպորտաձևը, որը համապատասխանում է ձեզ, և ձեր կազմվածքը կդառնա ավելի բարակ, իսկ շարժումները՝ ավելի մեղմ: Ճիշտ սնուցում, սպորտի հանդեպ հոբբին աղջկան անպայման ինքնավստահ կդարձնի։

Խթանել լավ վարքագիծը

Փորձեք լինել նրբագեղ.

• Կտրուկ ու անշնորհք շարժումները չեն զարդարում աղջկան ու չեն ավելացնում կանացիություն։
• Պահեք ձեր ուսերը ուղիղ, իսկ գլուխը բարձրացրեք:
• Մի կռվեք և մի կծկվեք: Ուղղահայաց նստեք աթոռին:
• Շարժվեք սահուն և նրբորեն, թող ձեր քայլվածքը լինի անշտապ և ասես թռչող:

Ուշադրություն դարձրեք, թե ինչպես եք վարվում սեղանի շուրջ.

• Չափազանց մեծ կծել կամ ծամելիս ժամանակ տրամադրել:
• Հիշեք մի փոքրիկ կանոն՝ կծեք, մտքում հաշվեք մինչև 20, կուլ տվեք։
• Զգուշացեք ուտելիքներ, որոնք կարող են ձեզ կեղտոտել կամ կպչել:

Վերանայեք զգեստապահարանը

Ձեր արտաքինի միջոցով փոխվելը բնական է յուրաքանչյուր կնոջ համար: Զգեստապահարանում հայտնվում է նոր կիսաշրջազգեստ կամ կոշիկ, և անմիջապես փոխվում է կնոջ ներքին վիճակը, բարձրանում է նրա տրամադրությունը։

1. Ստեղծելու համար կանացի զգեստապահարանՁեզ անհրաժեշտ կլինեն զգեստներ և կիսաշրջազգեստներ, վերնաշապիկներ և վերնաշապիկներ:
2. Ամեն ինչ պետք է պատրաստված լինի թեթև, հոսող նյութից։ Այն կարող է լինել նուրբ մետաքս, ազնիվ թավշյա, հարթ ատլասե, թափանցիկ շիֆոն և, իհարկե, ժանյակ, գիպուր:
3. Մնացեք փափուկ, պաստելի գույներով:
4. Վ տոնական զգեստպարանոց և բաց ուսերը... Մինի կիսաշրջազգեստ ստեղծելու համար կանացի կերպարհարմար չէ, քանի որ այն ունի անհարգալից տեսք:
5. Եվ մի մոռացեք գեղեցիկի մասին ներքնազգեստ... Այն տեսանելի չէ ուրիշների համար, բայց ձեր ներքին տրամադրության ու ինքնավստահության համար դա անփոխարինելի է։

Ինքնազարգացում և ինքնակրթություն

1. Անընդհատ հետաքրքրվեք ինչ-որ նոր բանով... Եթե ​​այցելեք ուսումնական հաստատությունապա կենտրոնացեք ձեր ուսումնասիրությունների վրա: Դարձեք ավելի կազմակերպված՝ կազմակերպելով ձեր ուսումնական նյութերը:
2. Եթե ​​աշխատում եք, ապա փորձեք հաճախել դասընթացներիխորացված ուսուցում, լրացուցիչ բիզնես գրականություն կարդալ: Հետաքրքրվեք մասնագիտական ​​նորություններով և ձեռքբերումներով:
3. Մասնակցել հոգեբանական դասընթացներիընտրելով այն ուղղությունը, որը ձեզ ամենաշատն է անհանգստացնում:
4. Գտեք ձեզ հոբբի.
5. Ամենակարևորը՝ ավելի շատ գրքեր կարդալ։... Այսինքն գրքերը, ոչ թե ամսագրերն ու թերթերը։ Մեծ գրողների դասականները կզարգացնեն ձեր նուրբ, բարդ ճաշակը և կընդլայնեն ձեր մտահորիզոնը:

Զարգացնել հաղորդակցությունը

1. Զրուցեք և ավելի շատ ժամանակ անցկացրեք այլ կանանց հետ:
2. Մարդկանց հետ շփվելիս ցույց տվեք անկեղծ հետաքրքրությունև բարի կամք:
3. Սովորեք լսել զրուցակցին և կարեկցանք ցուցաբերել նրա ասածի նկատմամբ։
4. Եղեք բարի և առատաձեռն, երբ հաղորդակցվում եք:
5. Սովորեք գեղեցիկ և լավ խոսել: Ճիշտ խոսքը մեծ արվեստ է։
6. Կարդացեք գրականություն հռետորաբանության և հռետորության զարգացման վերաբերյալ:

Հետևեք ելույթին

Կանացի աղջիկը երբեք իրեն թույլ չի տալիս հայհոյել ու գոռալ։ Բարձր ձայնը և խոսակցության բարձր տոնայնությունը բոլորովին գրավիչ չեն և, իհարկե, կանացի չեն:

Ժպտալ

Դարձեք պայծառ, ուրախ և զվարճալի մարդ: Պետք չէ անընդհատ ծիծաղել, ձեզ կարող են համարել ոչ այնքան առողջ հոգեպես։

Նվիրիր քո ժպիտը և լավ տրամադրությունայլ մարդիկ. Ձեզ շատ լուրջ մի ընդունեք:

Ժպտացեք և հմայեք ուրիշներին: Թող ձեր շրջապատում բոլորը լավ զգան ձեր դրականի մասին:

• սիրեք ինքներդ ձեզ և հավատացեք սոյային;
• հարգանք ցուցաբերել ուրիշների նկատմամբ;
• մի վիճեք կամ վիճեք, հատկապես տղամարդկանց հետ.
• հաճույքով շփվել մարդկանց հետ;
• վերանայել ձեր վարքը և խոսքը;
• գտիր քեզ հետաքրքիր հոբբի, հոբբի;
• անընդհատ աշխատել ինքներդ ձեզ վրա և զարգանալ;
• վերացրեք բացասականությունը ձեր մտքերից;
• երջանիկ եղիր քեզանից և քո կյանքից:

Տեսանյութ. Հայեցակարգ և զարգացում

Կին ծնվելով՝ բոլորը կարող էին իսկական կին լինել, բայց միայն քչերը գիտեն, թե ինչպես դառնալ իսկական կին, ինչ անել և ինչպես վարվել։

Կյանքի անվերջանալի մրցավազքում կանանց մեծ մասը սկսեց մոռանալ իրենց իսկական նպատակըեւ վերածվել ձեւավորված մեխանիզմի, որը պետք է առավելագույնս զարգացնի իր ներուժը։

Ինչպե՞ս դառնալ իսկական կին. ո՞վ է նա:

1. Նա ապրում է այսօրվա օրով և չի ձգտում անցողիկ երջանկության, որը պետք է տեղի ունենա հենց որ որոշակի հանգամանքներ ի հայտ գան:

Ապագայի պլաններով նա վայելում է այն, ինչ կատարվում է հիմա:

2. Մշակելով իր կանացիությունը՝ նա անսահման երախտապարտ է ճակատագրին՝ կին ծնվելու համար և, զգալով իր յուրահատկությունը, դա ընդունում է որպես նվեր։ Նա լավ գիտի, որ կին լինելը մեծ օրհնություն է, այլ ոչ թե փորձություն։

3. Նա ունի սեփական ռիթմի համաձայն ապրելու ունակություն և ներդաշնակորեն բաշխում է իր պարտավորությունները՝ սահմանելով ներկա իրավիճակի տեմպը։ Խուսափելով ավելորդ ունայնությունից՝ նա գիտակցում է, թե ինչ և երբ է պետք անել կյանքի զգացումը չկորցնելու համար։

4. Նա սիրված է ինքն իրենով։ Սա ոչ մի կապ չունի եսասիրության կամ անզգայության հետ, նա պարզապես հետաքրքրված է և թանկ իր կյանքի արժեքներով։ Նա գիտի, թե ինչպես աջակցություն ցուցաբերել և մտահոգություն ցուցաբերել ուրիշներին, բայց դա անում է ոչ թե դատապարտման վախից, այլ իր սրտի թելադրանքով:

5. Նա կարիք չունի ուրիշների հավանությանը արժանանալու, որոնց նա թույլ է տալիս իրեն գնահատել իրենց հայեցողությամբ։ Ստեղծելով իր սեփական ուղենիշները՝ նա հետևում է դրանց՝ շատ չանհանգստանալով ուրիշների կարծիքների համար: Ինքն իրեն կատարելագործելով՝ նա դա անում է ոչ թե գովասանք ստանալու ցանկությամբ, այլ բացառապես իր սիրելիի համար։

Նա ընդունում է ուրիշների գնահատականները, բայց չի փորձում ինչ-որ մեկին ինչ-որ բան ապացուցել, և սովորել է հանգիստ ընդունել իր թերությունները։

Իսկական կինը իմաստուն է վերաբերվում խոչընդոտներին: Չխաղալով որպես մարտիկ, նա կփորձի իրավիճակն օգտագործել ի շահ՝ հետագա գործողությունների ռազմավարություն մշակելու համար:

6. Նա երբեք չի ներկայանում որպես զոհ։ Ըստ նրա արտաքին տեսքդուք երբեք չեք կռահի այն բեռի ծանրության մասին, որ այն կրում է: Հիանալի հասկանալով, որ հանգամանքների բարդությունը պայմանավորված է դրանց նկատմամբ վերաբերմունքով, նա գիտի, թե ինչպես վերականգնվել և հոգ տանել իր մասին:

7. Նա այնքան ինքնաբավ է, որ մենակության պահերը լավ է համարում և չի ձգտում պատահական մարդկանց իր կյանք գրավել՝ վախենալով մենակ մնալուց: Նա վայելում է մենակությունը և օգտագործում այն ​​իր զարգացման և վերականգնման համար:

8. Իսկական կինը երախտագիտությամբ է ընդունում իր տարիքը և սիրով է վերաբերվում դրան: Ձգտելով լավ տեսք ունենալ՝ նա չի փորձում երիտասարդ երևալ, այլ օգտագործում է իրական տարիքի բոլոր առավելությունները։

Սակայն սխալ կլինի կարծել, թե իգական սեռը սկզբում բաժանվում է երջանիկ, հաջողակ, իսկական կանանց և սովորական կանանց, որոնք նույնիսկ պետք չէ փորձել հասնել առաջինին։

Պետք է հասկանալ. իսկական կանայք չեն ծնվում, նրանք դառնում են: