Հանդիպում հետ նախկին սիրեկանկամ նախկին սիրեկանայն կարող է տարբեր լինել, ամեն ինչ կախված է նրանից, թե ինչպես են ավարտվել հարաբերությունները, ինչպիսին են եղել սկզբում և այլն:

Ցավոք, թե բարեբախտաբար, նման հանդիպումների ժամանակ ոչ միայն վիրավորանքներ են հիշվում, այլեւ այդ հարաբերությունների հաճելի պահերը՝ անկախ նրանից, թե ինչն է ընդմիջում ծառայել։

Մասնագետներն ասում են, որ նման անսպասելի հանդիպումը կարող է ոչ միայն օգնել խորասուզվելու մեջ Հաճելի հիշողություններ, այլ նաև մարդուն սուր դեպրեսիայի մեջ մտցնել, որը կարող է առաջանալ պայմանավորված հետևյալ գործոններով.

Զգացողությունը նորից ծնվում է, բայց սիրահարը (օհ) արդեն ունի հրաշալի ընտանիքորը նա (նա) չի պատրաստվում կորցնել:

Հանդիպման ընթացքում տիրում է օտարության և անտարբերության զգացում։ Մարդը դժվար է հասկանալ, թե ինչպես է նախկին ջերմեռանդ սերկարող է զանգահարել այս պահինանտարբերություն. Խուճապ է առաջանում, մարդ վախենում է, որ այլեւս չի կարող սիրել ու սիրվել։

«Վերադարձ անցյալ» սինդրոմը. Ենթագիտակցաբար կա վերադարձ այն ժամանակին, որտեղ հին զգացմունքները. Այս համախտանիշի վտանգն այն է, որ մարդը մոռանում է այն իրականության մասին, որ նա արդեն ունի ընտանիք կամ լուրջ հարաբերություններ, ամեն ինչի նկատմամբ անտարբերություն կա։

Նախկին սերը նկատելիորեն փոխվել է (նա ծերացել է, գիրացել և այլն): Այս դեպքում դեպրեսիան կարող է ուղեկցվել բարդույթների առաջացմամբ։ Կարող են առաջանալ այնպիսի մտքեր, ինչպիսիք են՝ «Իսկապե՞ս այսքան հին է (ա)», «Ինչպե՞ս կարող էի (լա) սիրել այս մարդուն», «Ես էլ հավանաբար ոչ մեկին չեմ սիրում» և այլն։ Այս դեպքում պետք է հաշվի առնել այն հանգամանքը, որ ժամանակի ընթացքում բոլորի ճաշակները փոխվում են, աշխարհի մասին այլ ընկալում է առաջանում։

Մարդը կարող է սկսել իրեն մեղադրել այս հարաբերությունների խզման նախաձեռնողը լինելու մեջ։

Առաջանում է ակամա համեմատական ​​վերլուծություննախկին սեր և ներկա գործընկեր: Իդեալականացնելով նախկին սիրեկանին (ներին)՝ կարող է թվալ, որ ներկայիս զուգընկերն այնքան էլ գեղեցիկ չէ, բարեկազմ և այլն։

Ինչպես վարվել հանդիպման ժամանակ նախկին սերը

Իհարկե, հենց որ անսպասելի հանդիպում է տեղի ունեցել, պետք է բարևել և հարցնել, թե ինչպես է նա (նա) անում։ Այս կետը պետք է լրացվի, նույնիսկ եթե հանդիպումը մեծ հաճույք չի պատճառում: Այս ժեստով դուք ցույց եք տալիս, որ բավականին հասուն և դաստիարակված մարդ եք։

Եթե ​​հանդիպումը անտանելի է, և բերում է միայն բացասական հույզեր, պետք է պարզապես գլխով անել և անցնել կողքով: Դա ցույց կտա նաեւ ձեր դաստիարակության մակարդակը։
Շփվելու համար պետք է ընտրել չեզոք թեմաներ. Աճել է հետաքրքրությունը անձնական կյանքիկարող է կասկածներ և անհարկի շահարկումներ առաջացնել նախկին գործընկեր. Ցանկալի է նաեւ խուսափել սադրիչ հարցերի ուղիղ պատասխաններից։

Եթե ​​հանդիպման ժամանակ առաջանում են այնպիսի զգացումներ, ինչպիսիք են խանդը, զայրույթը, ատելությունը, ապա անհրաժեշտ է հրաժեշտ տալ և հեռանալ որքան հնարավոր է շուտ։ Նախկին սիրո հետ հանդիպելը հեշտ գործ չէ, և կարիք չկա դիմանալ այս հանդիպման պատճառած բացասական հույզերին:

Նախկին գործընկերոջ հետ հանդիպման ժամանակ գլխավորը հանգստությունն է։ Նույնիսկ եթե ներսում զգացմունքային փոթորիկ է եռում, դուք պետք է վերահսկեք ինքներդ ձեզ և չցուցաբերեք հուզմունք կամ առաջացած այլ հույզեր:

Նախկին գործընկերոջ անձնական կյանքով հետաքրքրվելն անցանկալի է։ Սա կարող է առաջացնել խանդի, զայրույթի զգացում և այլն:

Նաև չպետք է ուշադրության նշաններ ցույց տաք նախկին սիրեկանի նկատմամբ (օհ): Եթե ​​նա (նա) ունի ընտանիք կամ լուրջ հարաբերություններ, ապա մեծ է մերժման հավանականությունը։

Մի հիշիր անցյալի մասին: Այս հիշողությունները կարող են բորբոքել իրավիճակը և հանգեցնել շփոթության: Դրանից խուսափելու համար անհրաժեշտ է քննարկել միայն ներկան առնչվող թեմաներ։

Հանդիպման ժամանակ կարեւոր է բնական վարքագիծ դրսեւորել։ Պետք չէ մտածել, որ եթե ուղղեք բնավորության բոլոր թերությունները, որոնք դուր չեն եկել նախկին զուգընկերոջը, նա կվերադառնա ձեզ մոտ։ Վաղ թե ուշ դուք կհոգնեք ձևացնելով, որ դուք չեք:

Անցանկալի է թաքցնել ձեր հարաբերությունները մեկ այլ մարդու հետ։

Եթե ​​հանդիպումից հետո որևէ զգացում առաջանա, ապա շատ անցանկալի է զանգահարել, SMS գրել կամ որևէ այլ կերպ փորձել կապվել նախկին գործընկերոջ հետ (իհարկե, եթե դա նախապես համաձայնեցված չի եղել): Առաջացած զգացմունքները հաճախ կարճատև են և կարող են անհետանալ ընդամենը մի քանի օրվա ընթացքում:

Եթե ​​նախկին զուգընկերն ամուսնացած է, ապա նրա անձի նկատմամբ հետաքրքրություն ցուցաբերելը խիստ անցանկալի է։ Հիշեք, որ դրանով դուք կարող եք ոչնչացնել ինչ-որ մեկի բարեկեցությունը: ընտանեկան կյանք.

Եթե ​​նախկին սերը պնդում է հանդիպում, իսկ դուք, մեղմ ասած, չեք ցանկանում երկրորդը, ապա պետք է հրաժարվեք և չստիպեք ձեզ նման արարքների։

Ոչ մի դեպքում չպետք է հիշեք անցյալի դժգոհությունները:

Վիճակագրությունն ասում է, որ շատ դեպքերում նախկին սիրո հետ հանդիպումը հաճույք չի բերում։ Բայց ինչքան էլ որ լինի, պետք է իրեն զուսպ, քաղաքավարի ու վստահ վարվել։

Պարզապես այնպես է պատահում, որ այս աշխարհում ոչինչ հավերժ չի մնա: Իսկ դուք ինչպես կվարվեիք կրկիննրանք հույս չունեին, որ հենց նա է, ում հետ դուք հիվանդ ու առողջ կլինեք, երաշխիք չկա, որ հարաբերությունները մի օր չեն ավարտվի, և սիրելին չի վերածվի «նախկինի»: Բաժանումները միշտ ցավալի են և ամոթալի: Բայց կյանքն այսքանով չի ավարտվում, դուք պարզապես գնում եք տարբեր ճանապարհներով: Իդեալում, իհարկե, եթե ապագայում այս ճանապարհները բառացիորեն չհատվեն, և դուք այլևս ստիպված չեք լինի մեկ անգամ տեսնել այդքան սիրելի դեմք: Այնուամենայնիվ, հաճախ պատահական հանդիպումները նախկին սիրեկանի հետ պարզապես չեն կարող խուսափել, հատկապես, եթե դուք ապրում եք նույն քաղաքում կամ նույնիսկ նույն միկրոշրջանում:

Ցանկացած աղջկա գլխավոր ցանկությունը նախկինի հետ հանդիպելիս դեմքը չկորցնելն է, այլ հակառակը՝ անջնջելի տպավորություն թողնելը, որպեսզի երիտասարդը վերջապես հասկանա, թե ինչպիսի աղջկա է կորցրել։ Հենց այդպիսի ջանքերի դեպքում մեծ է հավանականությունը, որ հակառակ էֆեկտի կհասնես։ Եթե ​​չափն անցնեք, ձեր նախկին սիրեկանը թեթև շունչ կքաշի այն գիտակցումից, որ ժամանակին հրաժեշտ է տվել ձեզ, անկախ նրանից, թե ով է բաժանման նախաձեռնողը:

Եկեք միասին պարզենք, թե ինչպես վարվել հանդիպման ժամանակ նախկին ընկերև ինչ սխալներից պետք է խուսափել:

Հենց բնականությունը

Հենց առաջինը և կարևոր կանոն- լինել բնական. Պետք չէ ձևացնել, թե ինչ-որ մեկը, որը չես: Քիչ հավանական է, որ նախկին սիրելին հավատա ձեր անսպասելի վերափոխմանը հանգիստ և համեստ պարզամիտից ճակատագրական գայթակղիչի և հակառակը: Ի վերջո, նա հասցրել է լավ ուսումնասիրել ձեզ հարաբերությունների ընթացքում (հատկապես եթե դրանք երկարաժամկետ են եղել) և, անշուշտ, իրեն կեղծ կզգա, որքան էլ որ ջանք գործադրեք։ Պետք չէ որևէ բան փոխել քո մեջ, դու գեղեցիկ ես այնպիսին, ինչպիսին կաս։ Եվ նա պետք է դա իմանա:

Լռությունը ոսկի է

Իհարկե, ձեր նախկին զուգընկերոջ կիրքն այն է, թե որքան հետաքրքիր է իմանալ, թե ինչ է պատահել ձեզ, երբ նա չի տեսել ձեզ: Բայց դա հեռու չէ պատճառներից մեկ օրվա ճշտությամբ նրան ներկայացնելու իրադարձությունների ամբողջ ցանկը՝ սկսած այն պահից, երբ դուռը փակվեց նրա հետևում։ Ի վերջո, նա այն ընկերուհին չէ, ում հետ վաղուց չեք տեսել։ Առավել սարսափելի է այն իրավիճակը, երբ երիտասարդն իր ողջ արտաքինով ցույց է տալիս, որ իրեն այնքան էլ չի հետաքրքրում ձեր մասին այդքան շատ տեղեկություններ ստանալը։ Բավական է զույգին պատասխանելու համար ընդհանուր հարցեր, եթե իհարկե տրված չեն։

Անձնական կյանք՝ կողպեքի և բանալիի տակ

Ավելին, մի խոսեք ձեր ներկայիս հարաբերությունների մասին, որքան էլ դրանք հրաշալի լինեն։ Եվ ոչ մի դեպքում մի համեմատեք նախկին ընկերոջը նրա հետ, ում հետ հանդիպում եք այս պահին։ Բոլոր հարաբերությունները վաղուց հստակեցված են, ուստի հերթական վիրավորանքներն ու կշտամբանքները անօգուտ են և անտեղի։

Նույն կանոնը վերաբերում է նախկին սիրեկանի անձնական կյանքին։ Որքան էլ չես ցանկանա, մի հարցրու նրան նոր կրքի մասին։ Կարիք չկա այնպիսի հարցեր տալ, ինչպիսիք են. «Դե, ինչպե՞ս գտաք ձեր իդեալը»: կամ «Իսկ ո՞վ է ավելի լավը՝ ես, թե նա»: Նման արտահայտություններն ակնհայտորեն ձեզ ավելի ցածր դիրքում են դնում։

Ավելի քիչ էմոցիաներ

Ինչ զգացողություններ էլ որ այս հանդիպումը արթնացնի ձեր մեջ, եթե վստահ եք, որ ետդարձ չկա, ցույց մի տվեք ձեր զգացմունքները։ Հավաքեք ձեր ամբողջ կամքը բռունցքի մեջ և դադարեցրեք կակազելը, թարթելը և արագ շնչելը: Մի խոսեք այն մասին, թե ինչպես եք կարոտել և ինչպես եք կարոտել հին օրերը: Այս ամենը հիմա նշանակություն չունի և թեթևացում չի բերի։ Պետք չէ նաեւ չափից դուրս ագրեսիվություն ցուցաբերել, լինել նյարդայնացած ու կոպիտ։ Եթե ​​դուք զայրացած եք, նշանակում է դեռ ինչ-որ բան եք զգում: Եվ դա այն ազդեցությունը չէ, որը դուք փնտրում եք: Ավելի լավ է չափավոր անտարբեր լինել: Դուք ինքնաբավ և ինքնավստահ աղջիկ եք, ով հեշտությամբ շրջեց կյանքի այս էջը և ապրում է այսօրվա համար, որում տեղ չկա անցյալի համար։

Կարճությունը խելքի հոգին է

Նման հանդիպումները չպետք է հետաձգվեն։ Ցանկալի է, որ դուք առաջինն ասեք. «Ցտեսություն, հաճելի էր քեզ տեսնել»: Բավական է ընկերական բարևել, մի երկու արտահայտություն փոխանակել, հրաժեշտ տալ, հաջողություն մաղթել և շարունակել զբաղվել ձեր գործերով։ Նախկին սիրելիին մենակ թողնելով իր տպավորությունների ու փորձառությունների հետ։

Եվ որքան հաճելի է, հեռանալով, զգալ նրա հիացական հայացքը քո վրա։ Հասկացա՞վ, թե ում է կորցրել։ Որն է տարբերությունը. Հիմնական բանը այն է, որ դուք հասկանաք և ոչ մի բանի համար չզղջաք:

Ողջ կյանքի ընթացքում մարդիկ հաճախ են զգում ռոմանտիկ հարաբերություններոչ թե մեկ, այլ մի քանի գործընկերների հետ։ Միևնույն ժամանակ, եթե գործընկերներից մեկը որոշել է խզել հարաբերությունները, ապա մենք ինքնաբերաբար անցնում ենք «նախկինների» կատեգորիա։ Նախկինի հետ հանդիպելը էմոցիոնալ առումով դժվար է, բայց աշխարհը փոքր է, և մենք ժամանակ առ ժամանակ ստիպված ենք լինում նրանց հետ գործ ունենալ:

Ինչ էմոցիաներ են առաջանում նախկինի հետ հանդիպելիս

Նախկին սիրեկանի (ների) հետ հանդիպումը դեպքերի ճնշող մեծամասնությունում առաջացնում է զգացմունքների փոթորիկ՝ հիշելով բացը և դրա հետ կապված փորձառությունները: Հատկապես ուժեղ փորձառություններ է բերում առաջինների հետ հանդիպումը, եթե մեզ բռնեցին իրենց նոր կեսերով։ Նույնիսկ եթե դուք նույնպես այժմ նոր հարաբերությունների մեջ եք, միեւնույն է, ձեզ կբռնեն տհաճ զգացմունքների մեջ։ Եվ դա զարմանալի չէ, քանի որ ձեր առջև տեսնում եք ձեր սեփական, երբեք չիրականացված ծրագրերն ու երազանքները, որոնք մեկ այլ մարդու հաջողվել է կյանքի կոչել։

Նույնիսկ եթե ձեր նախկինը չի տպավորել ձեզ, ձեր գլխում ակամայից մտքեր կգան. «Իսկ եթե ես հիմա նույն տեսքն ունենամ»: Եթե ​​հանդիպման ժամանակ դուք բացարձակապես անտարբեր եք, ապա դիսոնանս կզգաք՝ համեմատած այն զգացմունքների հետ, որոնք նախկինում ապրել եք այս մարդու հանդեպ։ Այս դեպքում կարող եք մտածել, որ նման բաժանումից հետո այլեւս երբեք չեք կարողանա սիրել։

Նույնիսկ եթե նախկինի հետ հանդիպումը լավ հիշողություններ բերեց ձեր միասին ապրած ժամանակների մասին հաճելի պահերկյանքը, և դուք ցանկանում եք կրկնել դրանք, ապա ռիսկի եք դիմում անմիջապես մերժվել (եթե նա ունի ամուր հարաբերություններմեկ այլ անձի հետ), կամ ավելի ուշ (ինչպես արդեն եղել է):

Ինչպես վարվել նախկինի հետ

Ինչպե՞ս կարող եք խուսափել այս բոլոր տհաճ փորձառություններից: Այս հարցի կարճ պատասխանը հետևյալն է՝ եղեք հանգիստ, քաղաքավարի և մի հետաձգեք հանդիպումը։

Եթե պատահական հանդիպումՁեր մեջ զգացմունքների փոթորիկ է բարձրացրել, և դուք հասկանում եք, որ չեք կարողանում գլուխ հանել դրանցից, ապա լավագույն ելքը նախկինին հակիրճ բարևելն ու հեռանալն է։ Միևնույն ժամանակ, դուք միշտ կարող եք անդրադառնալ այն փաստին, որ այժմ հրատապ գործեր ունեք։ Իսկ ավելի մանրամասն բացատրություններ պետք չեն, քանի որ այլեւս ոչ մի բանի հետ կապված չեք։

Եթե ​​դուք բավականաչափ ուժեղ եք զգում, որ հանգիստ շարունակեք զրույցը, քաղաքավարիորեն հարցրեք, թե ինչպես է նախկինի վիճակը: Այս կերպ դուք ձեր մասին տպավորություն կստեղծեք որպես լավ դաստիարակված և էմոցիոնալ հավասարակշռված անձնավորություն:

Վերահսկեք ինքներդ ձեզ, ոչ մի դեպքում թույլ մի տվեք, որ փոխանցված դժգոհությունները ճեղքեն։ Հիշեք, որ այս պահերին ձեզ համար գլխավորը հանգստություն պահպանելն է (հետևաբար՝ ուժեղ):

Զրույցի ընթացքում շոշափեք միայն ներկան, մի հիշեք անցյալը։ Հիշողությունները կարող են շփոթություն առաջացնել կամ լարել իրավիճակը:

Նաև նախանձախնդիր մի եղեք նշաններ տրամադրելու հարցում ուժեղացված ուշադրություն. Մերժվելու և լուրջ հիասթափություն ապրելու շատ մեծ ռիսկ կա: Փորձել վերականգնել հարաբերությունները, թե ոչ, դա ձեր սեփական գործն է: Բայց հիշեք, որ ըստ վիճակագրության՝ առաջինների միջև վերականգնված հարաբերությունների միայն 4%-ն է հաջողությամբ ավարտվում։

Նախկինի հետ հանդիպումը, նույնիսկ բոլորովին պատահական, երբեմն կարող է հուզել կանացի սիրտնույնիսկ բաժանումից շատ տարիներ անց: Եվ իհարկե, նման իրավիճակում հեշտ է շփոթվել, անհեթեթություն ասել…

Ինչպես շփվել, ինչ ասել կամ չասել, ինչպես վարվել - կայքին կասի կանանց կայքը:

Ի՞նչ անել և ի՞նչ չանել հանդիպման ժամանակ, եթե ցանկանում եք լավ տպավորություն թողնել ձեր նախկին ընկերոջ վրա:

Երբեմն կինը կարող է հույս ունենալ, որ կարճ հանդիպման միջոցով տղամարդը կցանկանա վերականգնել հարաբերությունները: Եվ երբեմն հետաքրքրության թարմացումն անհրաժեշտ չէ, բայց դուք պարզապես ցանկանում եք դա ավարտից հետո ռոմանտիկ պատմությունմնաց համարժեք ընկերական հաղորդակցություն:

Ինչպե՞ս վարվել երկու դեպքում էլ։

Իրականում, առաջինի հետ հանդիպման ժամանակ (նույնիսկ եթե սա պատահականություն չէ, այլ պլանավորված իրադարձություն, օրինակ՝ երեկույթ ընդհանուր ընկերների հետ) պետք չէ ամենայն արտաքինով ցույց տալ, որ սա սովորական բան է։ իրադարձություն ձեզ համար: Նույնիսկ եթե երազում եք վերադարձնել այս տղային, մի փոքր ավելի խելացի հագնվեք և դրանից ավելի սեքսուալ, կարծես նույն իրավիճակի համար հագած լինեիր, բայց առանց այս մարդու ներկայության։

Վարվեք նաև բնական և պարզ:

Եթե ​​ցանկանում եք զրուցել, զրուցեք, բայց ձեզ հարկավոր չէ միտումնավոր «կախվել ձեզ վզից»:

Նույնիսկ եթե դուք որոշակի հետաքրքրություն եք պահպանել նրա նկատմամբ, անկասկած, նա ամեն դեպքում դա կզգա, բայց նա ձեզ ավելի կհարգի, եթե դուք բացահայտորեն չպարտադրվեք:

Զրույցի ընթացքում դուք կարող եք խոսել ձեր կյանքի ցանկացած իրադարձությունների մասին, պարծենալ հաջողություններով և ձեռքբերումներով: Անձնական կյանքի մասին խոսելը ձեզնից է կախված: Սկզբունքորեն, եթե վստահ եք, որ ձեր նախկինը հակված չէ չարամիտ նախանձի, թաքնված խանդի կամ որևէ այլ բացասականության, ապա կարող եք ասել, որ անձնական ճակատում ձեզ հետ ամեն ինչ կարգին է:

Ուրիշ բան, եթե ցանկություն ունես։ Հետո, իհարկե, չպետք է ասեք, որ ձեր սիրտը զբաղված է ուրիշներով, այլ նաև ողբերգական տոնով խոսեք ձեր մասին. Մեն - մենակչարժե այն. Ավելի լավ է կամ ընդհանրապես չբարձրաձայնել այս հարցը (մինչև նա չսկսի անկեղծորեն հոգ տանել և ուղղակիորեն անձնական բաների մասին հարցնել), կամ սիրախաղով ակնարկել, որ երկրպագուներ կան, բայց դուք դեռ վերջնական ընտրություն չեք կատարել:

Բայց այն, ինչ ձեզ հարկավոր չէ անել, դա ծանոթ լինելն է և ակնարկել, որ դուք շատ ավելի մտերիմ եք նրա հետ և ավելի մեծ անկեղծության իրավունք ունեք, քան ներկա մյուս մարդիկ: Եթե ​​դուք բաժանվել եք, նշանակում է, որ դուք պետք է ձեզ ճիշտ պահեք, ինչպես մյուս ծանոթների հետ, այլ ոչ թե պնդեք ձեր առաջնահերթությունը շփման մեջ։

Ինչպե՞ս վարվել տհաճ նախկինի հետ հանդիպելիս.

Նախկին ընկերոջ հետ հանդիպելը միշտ չէ, որ հաճելի իրադարձություն է։ Եթե ​​չկարողացաք խուսափել բախումից տհաճ նախկին ընկերոջ հետ, ապա կարող եք ընտրել վարքագծի մարտավարություններից մեկը.

• Չոր բարևիր, ասա, որ շտապում ես, հեռացիր։
• Եթե ​​մոտակայքում կան այլ մարդիկ, որոնց հետ տեղին է զրույց սկսել (օրինակ՝ միջոցառման ժամանակ), ապա խոսեք նրանց հետ այնպես, որ պարզ լինի, որ ուրիշի կողմից այս խոսակցության մեջ ներխուժելն աննրբանկատ կլինի։
• Եթե ​​տղամարդը մոլուցք է և փորձում է քեզնից մի բան խնդրել, որը դու չէիր ցանկանա կիսվել, ապա վատ բան չկա նրան ուղղակիորեն ասել, որ բաժանվել ես, և դու այլևս ցանկություն չունես անկեղծանալու նրա հետ, և իսկապես՝ շփվել ընդհանուր առմամբ.
• Եթե ​​ձեզ հետ ընկեր ունեք (իդեալականում ձեր նոր ընկերոջը), ապա ցույց տվեք, որ դուք շատ կրքոտ եք նրա հետ զրուցելու հարցում և չեք ցանկանում, որ ձեզ շեղի ձեր նախկինը:

Ե՞րբ պետք է խուսափել նախկինի հետ հանդիպելուց:

Կան մի շարք իրավիճակներ, երբ ավելի լավ է խուսափել առաջինների հետ հանդիպումից, քանի որ. քիչ հավանական է, որ դուք կարողանաք ճիշտ և ողջամիտ ձեզ պահել (կամ արտաքին հանգստությունը ձեզ շատ նյարդեր կարժենա): Օրինակ:

• Եթե ​​դու դեռ ամբողջովին չես սիրուց, թեև սառը գլուխհասկացեք, որ ձեզ հարկավոր չէ վերադառնալ այս մարդու մոտ: Ավելի հեշտ է գոյատևել նման վիճակից, երբ հոգիդ չես խանգարում անհարկի հանդիպումներով։
• Եթե ​​ձեր նախկինը հակված է ագրեսիայի, ոտնձգությունների, հոգեբանական մանիպուլյացիա. Եվ մեկի համար կարճ զրույցնման մարդկանց հաջողվում է շատ տհաճ զգացողություններ առաջացնել, ուստի ավելի լավ է ընդհանրապես խուսափել դրանցից։

Ընդհանրապես, «Գեղեցիկն ու Հաջողակ»-ը խորհուրդ է տալիս շատ չանհանգստանալ նախկին ընկերոջ համար. այնուամենայնիվ, շատ ավելի լավ է ուշադրություն դարձնել ձեր ներկային և ապագային, այլ ոչ թե անցյալին:

«Սիրո հինգ լեզու. Ինչպե՞ս սեր արտահայտել ձեր զուգընկերոջը՝ Գարի Չեփմենին «Համոզված եմ, որ երբ դուք բացահայտեք ձեր ամուսնու հիմնական սիրային լեզուն և սովորեք, թե ինչպես խոսել դրանով, դուք կունենաք երկար, սիրալիր ամուսնության բանալին»: Կարդալ | Բեռնել Գնել
Դիպակ Չոպրայի «Կրակ սրտում». Շատ բարի, լուսավոր ու իմաստուն գիրք մարդկային հոգու մասին։ Այն կարդալը բերում է զարմանալի արդյունքի՝ հայտնվում է խաղաղություն և հանգստություն, հոգում արթնանում են ուրախությունն ու սերը, վերածնվում լավատեսությունն ու ինքնավստահությունը... Կարդալ | Բեռնել | Գնել Ադամ Ջեքսոնի «Սիրո տասը գաղտնիքները». Իսկական սեր և ուրախություն սիրային հարաբերություններկյանքում շատ հաճախ մեզ անհասանելի հեքիաթ է թվում: Բայց մեզանից յուրաքանչյուրն ունակ է սիրելու, սիրված լինելու և նման հարաբերություններ ստեղծելու մեր կյանքում։ Կարդալ | Բեռնել | Գնել «Շնության դեմ պատվաստում կամ ամուսնության մեջ տղամարդու և կնոջ կարիքների վերաբերյալ» Ինչպես սկսել և պահպանել ընտանիք. Իմաստուն խորհուրդամուսին և կին» Սրբերի, իմաստուն երեցների ու փորձառու խոստովանողների խորհուրդները կօգնեն խուսափել շատերից ընտանեկան անախորժություններև ստեղծել ամուր և ընկերական ընտանիք: Կարդալ «Հարաբերությունների գաղտնիքները» «Ընտանեկան կյանքի մասին» Այդ խորհրդավոր «սեր» բառը Կարդալ Դիպակ Չոպրայի «Սերը». Կարդալ

Ինչպես վարվել նախկինի հետ

Առաջինը կարող է լինել և՛ սիրեկան, և՛ ամուսին, և՛ ընկեր: Դուք կարող եք ընդհանուր երեխաներ ունենալ ձեր ամուսնու հետ, ուստի իրավիճակն այստեղ ավելի բարդ է. դուք ստիպված կլինեք հարաբերություններ պահպանել նրա հետ: Այնուամենայնիվ, այժմ մենք չենք խոսի ցավոտ բաժանումների և երեխաների մասին, այլ այն մասին, թե ինչպես չպետք է վարվեք նախկինի հետ ոչ մի դեպքում և ոչ մի դեպքում։ Ոչ ամուսնու, ոչ ընկերոջ, ոչ սիրահարների հետ:

ՔԱՅԼ 1

ՍԵՔՍ ՄԻ ՆԱԽԿԻՆ ՀԵՏ

Նույնիսկ եթե կարոտում եք միմյանց, նախկինի հետ սեքսով զբաղվելը ոչ մի լավ բան չի ստացվի: Հանդիպման ժամանակ զգացմունքները կարող են այնքան ուժեղ գլորվել, որ նույնիսկ ցանկանաք ամեն ինչ նորից սկսել: Սակայն սա միայն առաջին հանդիպման ժամանակ։ Պատկերացրեք, թե ինչ կլինի ձեզ հետ երբեմնի սիրելիի հետ սեքսից հետո։ Դուք նորից կսկսեք պատկերացնել երկար երջանիկ ընտանեկան կյանք, և հերթական բաժանումից հետո ստիպված կլինեք նորից սովորել ապրել առանց նրա:

ՔԱՅԼ 2

ՍԻՐԻՔ ՁԵՐ ՆԱԽԿԻՆ Ջնջել ՁԵՐ ԷՐՈՏԻԿ ԼՈՒՍԱՆԿԱՐՆԵՐԸ

Ձեր նախկինի նոր կիրքը կարող է գտնել ձեր էրոտիկ լուսանկարները նրանից և սկանդալ սարքել: Նա ոչ միայն կտուժի նման իրավիճակից, այլեւ այս իրավիճակը ձեզ կվնասի ամենատհաճ կերպով։

ՔԱՅԼ 3

ՆԱԽԿԻՆ ՄԻ ԳՐԵԼ ՆԱՄԱԿՆԵՐ ՈՒ SMS

Բաժանվելուց հետո շարժվեք առաջ։ Այնուամենայնիվ, արդյունքում ստացված նամակագրությունը նախկին հնարավորություններընոր սենսացիաներ ու հարաբերություններ չի տա: Սկսելով ցավոտ հարաբերություններ նախկինի հետ՝ դուք կհիշեք ձեր հարաբերությունների բոլոր ամենաերջանիկ ու ցավալի պահերը։ Քիչ հավանական է, որ դուք պատրաստ եք դրան։ Այսպիսով, մի սկսեք:

ՔԱՅԼ 4

ՄԱՔՐԵՔ ՆԱԽԿԻՆ ՑԱՆԿԻՑ

Ո՞ր ցուցակից։ Ինչ էլ որ լինի: Հիմնական բանը նախկինի հետ քիչ շփվելն է, հատկապես, եթե նրա հետ բաժանվելը դժվար էր։ «Նախկին կեսի» հետ վարվեք ուշադիր, աննկատ։ Այսպիսով, եթե դուք նրան վերջնականապես խաչակնքել եք, չպետք է զանգահարեք ձեր նախկինին կամ գրեք ամբողջական հաղորդագրություններ զգացմունքների մասին, հակիրճ հարցնելով բիզնեսի կամ ձեր տրամադրության մասին: Փողոցում հանդիպելիս պարզապես մի քանի րոպե տրամադրեք «անցյալին» պաշտոնական ողջույնի համար:

Եթե ​​բաժանվել եք ընկերներից և հարմարավետ եք զգում ընդհանուր ընկերությունում, ինչու ոչ: Այսպիսով, ընկերները չպետք է որոշեն, թե ձեզնից ով է իրենց համար ավելի թանկ:

ՔԱՅԼ 6

ԱՎԱՐՏԵՔ ԲԻԶՆԵՍԸ

Շատ հաճախ մարդիկ բաժանվում են որոշակի իրադարձություններից առաջ՝ հարազատի հարսանիք, ընկերների ծննդյան օր և այլն։ Եթե ​​դուք խնայում եք բարեկամական հարաբերություններառաջինների հետ դուք կարող եք ներկա լինել միջոցառմանը նախկինի հետ միասին՝ առանց որևէ ամաչելու և մեղքի: