Կրծքի կաթը ձեռքերով արտահոսել. ճիշտ տեխնիկայի տեսանյութ. Խնդրի լուծման ուղիները. Մեխանիկական և ձեռքով մղում
Կաթ արտանետելը նույնքան նուրբ գործընթաց է, որքան կրծքով կերակրելը. շատ գործոններ կարևոր են: Եվ պետք է սովորել նաև մղելու իմաստությունը: Այնուհետև ցանկացած պահի կարող եք կաթի մի բաժին թողնել երեխային՝ հեռանալու մտադրությամբ։ Օգտագործեք պոմպումը որպես լրացուցիչ օգնություն լակտացիան խթանելու կամ լակտոստազը վերացնելու համար: Կամ գրագետ և հիգիենիկ կերպով կաթ հավաքեք պահուստային կաթի բանկի համար:
Պատրաստվում է էքսպրես կաթին
Բայց արի գնանք հերթականությամբ։ Ինչպես կրծքով կերակրելուց առաջ, այնպես էլ քամելուց առաջ օգտակար է կատարել 1-2 րոպե կրծքի մերսում. Կատարվում է թեթև շարժումներով՝ առանց ուժեղ ճնշման ծայրամասից կենտրոն ուղղությամբ։
Խմեք ձեր պոմպային նստաշրջանից կես ժամ առաջ: տաք ըմպելիք.Կարևոր չէ, թե դա ինչ կլինի՝ թեյ, կոմպոտ, թե պարզապես ջուր։ Հիմնական բանը այն է, որ դրա ջերմաստիճանը պետք է իսկապես տաք լինի, ոչ թե տաք: Նման ըմպելիքը բարենպաստ ազդեցություն կունենա կաթի արդյունահանման դինամիկայի վրա և կնպաստի լավ ալիքի:
Ունենալ ջուր, հեռախոս և Ձեր փոքրիկի լուսանկարներն ու իրերը:Հարազատ հոտը կամ սիրելի դեմքի պատկերը կօգնի ձեզ հոգեբանորեն ներդաշնակվել պոմպացմանը.
Ինչպե՞ս ապահովել կաթի հոսքը: Խթանման փուլ
Սկսել խթանման փուլեր(օրինակ՝ Swing կրծքի պոմպով): Պիտեր Հարթմանի (Արևմտյան Ավստրալիայի համալսարան) հետազոտության ընթացքում հայտնաբերված նորածնի կողմից երկֆազային ծծելու սկզբունքը ապացուցում է, որ խստորեն որոշված պարամետրերի նախնական խթանումը` րոպեում 100-120 ցիկլ, վակուումի ցածր մակարդակի հետ համատեղ, օգնում է. կաթի արագ և լիարժեք հոսք ստանալու համար: Medela-ի 2-Phase Expression տեխնոլոգիան ճշգրտորեն վերարտադրում է կաթի գրգռման և արտազատման բնական փուլերը, ինչպես դա տեղի է ունենում կրծքով կերակրման ժամանակ: Նման պոմպացումը ոչ միայն ֆիզիոլոգիական է և հարմարավետ մոր համար, այլև թույլ է տալիս ավելի շատ կաթ ստանալ ավելի քիչ ժամանակում:
Կրկնակի պոմպում `ավելի շատ կաթ
Շատ կարևոր է պոմպային գործընթացում հարմարավետ կեցվածք և հանգստություն. Նստեք հարմարավետ աթոռին կամ բազմոցին՝ մեջքի հենարանով: Ավելի լավ է նաև ոտքերը դնել հենարանի վրա՝ օրինակ՝ փոքրիկ նստարանին:
Կրծքի պոմպի ձագարը կրծքի մոտ չպահելու համար հարմար է օգտագործել Easy Expression հատուկ բշտիկը՝ առանց ձեռքերի մղման համար: Կրծքավանդակի ձգվող եզրերն ապահով կերպով պահում են մեկ-երկու ձագար, մինչ դուք հանգստանում եք կամ օգտագործում եք ձեր շարժման ազատությունը՝ ջուր խմելու, հեռախոսին պատասխանելու կամ էլփոստը ստուգելու համար: Հատկապես հարմար է կրկնակի պոմպով կիսանդրին օգտագործել, այսինքն՝ միաժամանակ երկու կաթնագեղձերից։
Ինչպես հարմարեցնել ձեր կրծքի պոմպը
Պոմպային աշխատանքի հաջողությունը մեծապես ազդում է ճիշտ ձագարի չափը. Բանն այն է, որ եթե ձագարը մեծ է, ապա դրա մեջ ներքաշվում է ոչ միայն խուլը, այլ նաև արեոլայի զգալի մասը։ Սա կարող է առաջացնել անհանգստություն և հյուսվածքների այտուցվածություն: Մյուս կողմից, եթե ձագարը փոքր է, խուլը դժվարությամբ է շարժվում ձագարի թունելում, և ոչ ազատ, ինչպես պետք է լինի։ Այս դեպքում անհարմարությանը կարող են ավելանալ նաև քերծվածքներ, որոնք առաջանում են ձագարի պատերին խուլի շփման արդյունքում։
Նման դեպքերում անհրաժեշտ է ձեռք բերել համապատասխան չափի ձագար, որպեսզի պոմպային գործընթացը տեղի ունենա հարթ և ռիթմիկ, առանց ցավի և անհանգստության: Հիշեք. մղման կամ կերակրման ժամանակ ցավը ցույց է տալիս, որ գործընթացը ճիշտ չի կարգավորվել: Ցավը երբեք չի կարելի հանդուրժել։ Չափի քանոնը կօգնի ձեզ կրծքավանդակի համար ձագար ընտրել։
Մեկ այլ կարևոր դետալ, որի վրա արժե ուշադրություն դարձնել՝ հավասարեցում անձնական վակուումային մակարդակարտահայտելիս. Սխալ է կարծելը, որ դուք պետք է անպայման կաթ արտանետեք այն վակուումի սահմանին, որը կարող է ստեղծել միայն կրծքի պոմպը: Եվ չնայած կրծքի պոմպերի պատասխանատու արտադրողների վակուումային վերին սահմանը միշտ սահմանափակ է կրծքի հյուսվածքի սպազմի վտանգից խուսափելու համար, մայրերի մեծամասնության մոտ դեռևս վակուումի հարմարավետ մակարդակը շատ ավելի ցածր է:
Անձնական մակարդակ կառուցելու համար դուք պետք է աստիճանաբար ավելացնեք վակուում (օրինակ՝ էլեկտրոնային կրծքի պոմպերի վրա՝ սեղմելով «գումարած» կոճակը՝ վերլուծելով ձեր զգացմունքները։ Հենց թեթևակի անհանգստություն զգաք (մի փոքր տհաճ ձգող սենսացիա, որը ցույց է տալիս, որ այն արդեն «չափազանց» է), մի քայլ հետ գնացեք (սեղմելով «մինուս» կոճակը): Սա կլինի ձեր սեփական առավելագույն վակուումային մակարդակը, որը կոչվում է Maximum Comfort Vacuum: Հենց նա թույլ կտա ստանալ ձեզ համար հնարավոր առավելագույն կաթ։ Եվ ձեր զգացմունքները միայն հաճելի կլինեն:
Զարմանալիորեն, կրծքի պոմպով մղելը ավելի նուրբ և ֆիզիոլոգիական է, քան ձեռքերով մղելը: Սա ապացուցվեց Ռեմսի և Դոննա Գեդդեսների գիտական հետազոտությունների ընթացքում 2005 թ.
Կաթնագեղձերից կաթը հանելու գործընթացում վակուումը խաղում է ամենակարեւոր դերը։ Բայց կրծքավանդակի վրա սեղմելը և ճնշումը, որը տեղի է ունենում ձեռքով մղելիս, ամենևին էլ օգտակար և բնական չէ, քանի որ երեխան ծծելիս չի սեղմում կրծքավանդակը:
Այս ուսումնասիրությունները օգնում են հասկանալ, թե ինչպես կարելի է կաթի հավաքումն ավելի հարթ և հարմարավետ դարձնել՝ ժամանակակից Medela կրծքի պոմպերի օգնությամբ, որոնք մոր զգացողությունն ու արդյունքը հնարավորինս մոտեցնում են կրծքով կերակրման գործընթացին:
Մեկնաբանեք «Կուրծքի կաթի արտանետում. հաջողության 10 գաղտնիք» հոդվածը.
#ASK_ADVICE Հարց խմբի անդամից՝ Բարի կեսօր։ Որդին 9 ամսական է։ Ես կրծքով կերակրում եմ և օրվա ընթացքում պինդ սնունդ եմ տալիս։ Շուտով պետք է գնամ աշխատանքի։ Երեխան օրվա ընթացքում կլինի տատիկի հետ։ Հավանաբար, ես ստիպված կլինեմ կերակրել կաթի խառնուրդով ... Ես ուզում եմ ավելի երկար կրծքով կերակրել: Խորհուրդ տվեք, թե ինչպես ճիշտ համատեղել կրծքով կերակրումը աշխատանքի հետ: Մանկաբույժ-նեոնատոլոգ Եկատերինա Անատոլիևնա Կոզինկինա-Մարչենկոն պատասխանում է. Բարև ձեզ: 9 ամսականից, երբ երեխան արդեն ստանում է բոլոր երեք տեսակի հավելյալ սնունդը (շիլա, բանջարեղենային ...
Ինչպե՞ս համատեղել կրծքով կերակրումն ու աշխատանքը: Հաճախ մայրերին անհրաժեշտ է շուտ աշխատանքի գնալ, սակայն դա պատճառ չէ կրծքով կերակրումը դադարեցնելու համար։ Հնարավորության դեպքում փորձեք սպասել մինչև երեք հիմնական լրացուցիչ սննդի ներմուծումը, այսինքն՝ մոտավորապես 9 ամիս: Երբ երեխան արդեն ստանում է բոլոր երեք տեսակի հավելյալ սնունդը (շիլա, բուսական հավելյալ սնունդ և թթու կաթ), օրվա ընթացքում նա կարող է ամբողջությամբ անել առանց կրծքի կաթի։ Առավոտյան աշխատանքի գնալուց առաջ կրծքով կերակրեք։ Հետո ամբողջ օրվա ընթացքում...
Քննարկում
Հարմարավո՞ր է փոքր կրծքերի համար: Ես իսկապես խնդիր ունեմ, ես չեմ կարող վերցնել կրծքի պոմպը, կուրծքս փոքր է, և ես չեմ կարող վակուում ստանալ ((պոմպային
Կրծքագեղձի պոմպը իսկապես փրկում է ցանկացած մայրիկի համար, ով օգնության կարիք ունի: Դրանով ես ոչ միայն պոմպեցի, որ մայրիկիս-տատիկին երեխայի հետ թողնեմ, այլև լակտացիան մեծացնեմ։
Ինչ չի կարելի անել լակտոստազի հետ: Լակտոստազը վտանգավոր է, քանի որ այն կարող է վերածվել մաստիտի (կրծքագեղձի բորբոքում): Այս բարդությունը չհրահրելու համար տաք կոմպրեսներ չի կարելի կիրառել, քանի որ տաքացումը կհրահրի մաստիտի զարգացում։ Դուք չեք կարող ինտենսիվ մերսել կրծքավանդակը, դա կարող է վնասել կրծքի հյուսվածքը և առաջացնել վատթարացում: Կամֆորով և ալկոհոլով կոմպրեսները հակացուցված են. ալկոհոլը և կամֆորը արգելակում են լակտացիան, և շատ խնդրահարույց է այն հետագայում վերականգնելը ...
Քննարկում
Վայ, ես շատ բան չգիտեի: Դե, ալկոհոլի մասին պարզ է, բայց կարո՞ղ եք դա անել գերչակի յուղով: Ես պարզապես արեցի) ինձ շատ արագ օգնեց
Մինչ այժմ ինձ մոտ մեկ անգամ լակտոստազ է պատահել։ Ձախ խուլի վրա ճաք է առաջացել, և կաթը սկսել է լճանալ։ Ես սկսեցի ավելի հաճախ տալ այս կուրծքը, և երեխան «լուծեց» խնդիրը։
Մաստիտ. ինչպե՞ս շարունակել կրծքով կերակրելը. Մաստիտը կրծքագեղձի հյուսվածքի բորբոքումն է։ Կրծքագեղձը դատարկելը թեթևացում չի առաջացնում, ինչպես դա տեղի է ունենում լակտոստազի դեպքում։ Սովորաբար մաստիտը լակտոստազի շարունակությունն է՝ սխալ բուժված։ Երբեմն մաստիտի պատճառը վարակի ներթափանցումն է ճաքած խուլերի միջով։ Կրծքավանդակը սկսում է ցավել, մարմնի ջերմաստիճանը բարձրանում է, մաշկը կարմրում է կնիքին հակառակ. մաստիտի ախտանիշները շատ նման են լակտոստազին: Բայց միևնույն ժամանակ դրանք շատ ավելի ընդգծված են ...
Քննարկում
Ձախ կրծքիս վրա լակտոստազ ունեի։ Կուրծքս վառվում էր։ Բայց ես արագ միջոցներ ձեռնարկեցի կաթի լճացումը վերացնելու համար և չհասա մաստիտի։
Ինչպե՞ս պահպանել լակտացիան, եթե երեխային կերակրելու միջոց չկա: Լինում են դեպքեր, երբ մայրն ու երեխան ծննդաբերությունից հետո առաջին օրերին միասին չեն լինում, կամ մայրը չի կարող կերակրվել։ Դա կարող է պայմանավորված լինել երեխայի ծանր վիճակով՝ վաղաժամ ծննդաբերություն, պաթոլոգիական ծննդաբերություն կամ բժշկական օգնություն պահանջող այլ իրավիճակներ: Եթե երեխան պայմանի խախտման պատճառով չի կարողանում ծծել, ապա ավելի լավ է նրան կերակրել մոր կաթով։ Երբեմն մայրիկը չի կարողանում կրծքով կերակրել իր ընդունած դեղերի պատճառով...
Քննարկում
Այո, ես դեռ պոմպում եմ, սկզբում երեխան պարզապես չէր ծծում կուրծքը, բայց հիմա ես պարզապես սովոր եմ դրան: «Ուղիղ» կերակրում ենք միայն առավոտյան, բայց հայրիկը նույնպես կարող է ակտիվորեն մասնակցել կերակրմանը, և ժամանակ առ ժամանակ ես կարող եմ մի փոքր լիցքաթափվել և ինչ-որ տեղ դուրս գալ։ Այս առումով կրծքի պոմպը պարզապես փրկություն է, քանի որ իմ ձեռքերով դա ինձ համար պարզապես մեռած թիվ է արտահայտելու համար, չնայած ես արդեն դիտել եմ մի շարք տեսանյութեր այս մասին:
Ես երբեք չեմ բաժանվել իմ երեխայից։ Ես շատ բախտավոր էի։
Լակտացիայի ճգնաժամ. ինչպե՞ս վերադարձնել կաթը: Լակտացիայի ճգնաժամը կաթի քանակի ժամանակավոր նվազում է: Եթե դուք ճիշտ եք գործում, ապա կարող եք բավական արագ հաղթահարել այս խնդիրը: Անհրաժեշտ է ավելացնել մոր և երեխայի համատեղ անցկացրած ժամանակը։ Մաշկից մաշկ շփումը և համատեղ քնելը դրական ազդեցություն են ունենում։ Բուժքույր մայրը պետք է մի քանի օր ընդմիջվի տնային գործերից և առավելագույն ժամանակ հատկացնի երեխային։ Ֆիզիկական հոգնածությունը, քնի քրոնիկ պակասը և սթրեսը բացասաբար են անդրադառնում լակտացիայի վրա...
Քննարկում
Եվ ես կարդացի, որ լակտացիայի ճգնաժամերը տեղի են ունենում, երբ երեխայի կաթի կարիքը մեծանում է, իսկ կանացի մարմինը չի հասցնում հարմարվել: Թեեւ, իհարկե, հոդվածում նշված պատճառները նույնպես ազդում են լակտացիայի վրա։ Մի քանի անգամ ճգնաժամեր եմ ունեցել, 2-3 օրում հնարավոր է եղել հաղթահարել։
իրականում, ինչպես գիտեք, կաթի հիմնական արտադրությունը տեղի է ունենում գիշերը։ Այդ իսկ պատճառով շատ մանկաբույժներ պաշտպանում են համատեղ քնելու գաղափարը, երբ երեխան գիշերը ծծում է կուրծքը՝ դրանով իսկ ուղեղին կաթ արտադրելու իմպուլս ուղարկելով: Բայց այս հարցը վիճելի է, և որոշումը մնում է մորը։
Լակտացիան վերականգնելու և լակտացիայի ճգնաժամը գոյատևելու համար օգնում են երեխայի հաճախակի կցումը կրծքին, կաթ մղելը, հատուկ թեյերն ու վճարները:
Աշխատանքի գնալը և կրծքով կերակրելը Աշխատանքի գնալը կամ կերակրող մորը սովորելը հաճախ դառնում է կրծքով կերակրումը դադարեցնելու և երեխային արհեստական կաթնախառնուրդի տեղափոխելու պատճառ, քանի որ համոզմունք կա, որ նման իրավիճակում երեխային կրծքով կերակրելը շատ դժվար է։ Այնուամենայնիվ, ցանկության դեպքում կարող եք շարունակել լակտացիան և հաջողությամբ համատեղել կրծքով կերակրումն ու աշխատանքը կամ ուսումը: Մի քանի խորհուրդ, որոնք կօգնեն երկարացնել կրծքով կերակրումը. Բացառիկ կրծքով կերակրման...
Քննարկում
Այդուհանդերձ, ինձ ավելի շատ է տպավորում այն միտքը, որ ավելի լավ է խուսափենք վաղ աշխատանքի գնալուց, քանի որ երեխային ոչ միայն մոր կաթն է պետք, այլեւ մայրիկը ձեռքի տակ է։ Երբ նա գնաց աշխատանքի, տղաս 2,5 տարեկան էր, իսկ Գ.Վ.-ն վաղուց անջատել էինք։ Այնուամենայնիվ, իրավիճակները տարբեր են, ես ապագայի համար չեմ խոստանում և հաստատ գիտեմ, որ կպայքարեմ ԳՎ-ի համար։
Ինչպե՞ս գոյատևել կերակրող մոր համար կաթի «փոթորիկ շտապում»: Ծննդաբերությունից անմիջապես հետո և առաջին 2-3 օրվա ընթացքում կրծքագեղձում առաջանում է կոլոստրում։ Այն առանձնանում է փոքր քանակությամբ, իսկ մայրը գործնականում չի զգում դա։ Այնուհետեւ 3-րդ օրվա վերջում՝ ծննդաբերությունից հետո 4-րդ օրվա սկզբին, կուրծքը սկսում է մեծանալ, ավելի խիտ ու լարվել։ Այս փոփոխությունները ցույց են տալիս կաթի ժամանման գործընթացի սկիզբը: Հաճախ դրանք ուղեկցվում են ցավով, տեղային ջերմաստիճանի աննշան բարձրացմամբ...
Քննարկում
Ծննդաբերությունից հետո քիչ կաթ ունեցա, քանի որ կեսարյան հատում արեցին։ Հոդվածի որոշ խորհուրդներ անհրաժեշտ էին երեխային կրծքից կտրելիս:
Առաջին հղիության ժամանակ նա շատ երկար տանջվեց, ինքն իրեն արտահայտեց. Եվ երբ ես որդի ծնեցի, ես գնեցի կրծքի պոմպ, երկինք և երկիր, շատ ավելի հեշտ և շատ հարմար:
Ներսում կուրծքը նման է ծաղկակաղամբի գլխիկի, որտեղ ծաղկաբույլերը կաթնագեղձերն են, իսկ ցողունները՝ կաթի ուղիները, որոնք միանում են խուլին։ Եթե կուրծքը չես դատարկում, ուրեմն կաթը գալիս ու գալիս է։ Այսպիսով, կաթի լճացում է առաջանում: Արտաքինից սա կարող է նմանվել կրծքի այտուցվածության և կարծրացման: Պետք է դրան կցել սոված երեխային կամ արտահայտել։ Եկեք սովորենք, թե ինչպես արտահայտվել: Հիմնական շարժումը պետք է լինի այսպիսին. Վերցրեք ձեր աջ ձեռքը, բթամատը և ցուցամատը...
Մի փոքր նախապատմություն. Ես հենց սկզբից պայքարել եմ լակտացիայիս համար։ Կաթը եկավ միայն երրորդ օրը, և ես կարողացա երեխային կերակրել ոչ առաջին անգամ: Մնացած կաթը, բնականաբար, կրծքի պոմպով (ես էլեկտրական ունեի) քսում էին ու տալիս էին ռեժենիկների կաթի հավաքման կետ (մեր ծննդատանը նման օգնական ծառայություն կար)։ Երբ ամուսինս մեզ տուն տարավ, քսած կաթը տվող չկար, որոշեցի սառեցնել։ «Դա օգտակար կլինի ապագայում», - մտածեցի ես և ճիշտ էի, քանի որ երկրորդ փուլը ...
քիչ կաթ. Լակտացիայի ավելացում: Կրծքով կերակրելը. 1 կրծքից 10 գրամ 1 մղման համար!!! իսկ դրանք երևի չկան (միայն պատերին է քսված։ Խորհրդատուն ասաց, որ ճիշտ եմ արտահայտվում, բայց մինչև հիմա կաթը քիչ է։ Կգա ???
Քննարկում
Ինչ վերաբերում է «դրանց օգտագործմանը», սա ճիշտ չէ !!! եթե բժիշկները իրավացի են, պետք է ստիպեն քեզ հնարավորինս շատ արտամղել…. այս մի քանի կաթիլ կաթը երեխայի համար հիմա նման են կյանքի շունչին, սա է նրա միկրոֆլորան և նրա առողջությունը ողջ կյանքում: ... թող այնտեղ լրացնեն նրան, բայց ձեր կաթը պետք է: լինել նրա սննդակարգում...
Մի հուսահատվեք, այն կհայտնվի հենց որ վերցնեք և հոտ քաշեք: Հիմնական բանը չթողնելն է։ առաջ մղել / * կերակրել - կես ժամվա ընթացքում խմել մոտ 500 մլ: հեղուկներ - թեյ կաթով - իդեալական: Ոչ ապխտած միս, կծուություն. այս ամենը հետաձգում է կաթի արտադրությունը... ավելի շատ պանիր, կաթնաշոռ, սենդվիչի համար մաքուր խաշած միս նրբերշիկի փոխարեն, կարագով: նույնիսկ երեխաների մասին «մեր ամեն ինչ» հաղորդաշարով բաղադրատոմս տվեցին, հիմա կգտնեմ. ահա, լակտացիայի համար. եփել 1 թեյի գդալ չաման, երիցուկ, եղինջ 1 բաժակի համար (գումարած օգնում է արգանդը կծկվել և կանգ առնել. արյունահոսություն): Դուք կարող եք շաքարավազ ավելացնել ճաշակի համար, բայց զգույշ եղեք, այն սովորաբար փչում է երեխայի որովայնը ... և երբ քամում եք, դրեք ձեր փշրանքների լուսանկարը և նայեք դրան և լավ կլինի !!!
ընկերոջս աղջիկը հիվանդանոցում էր առաջին 3 շաբաթը, և նա կերակրեց նրան այնտեղ արտահայտված: Կաթն էլ քիչ էր, ՆԷ ունեին։ Տանը ամեն ինչ լավացավ, ոչ թե անմիջապես, այլ լավացավ, հիմա լրիվ GW: Գլխավորը այս հարցում չնյարդայնանալն է։ փորձիր գոնե
Պոմպային գաղտնիքներ. Մեր խնդիրները:(. Կրծքով կերակրել. Քամելու գաղտնիքները. Ես պետք է սովորեմ կաթ արտանետել, քանի որ երեխային կթողնեմ տատիկիս. Ամոթ է ինչ եղավ, մինչև 60 մլ 10 րոպեում. Եվ ահա այսպիսի անհեթեթություն.. .
Քննարկում
Սլավկայի հետ նույնպես ոչինչ չկարողացա արտահայտել՝ ոչ առաջ, ոչ հետո, միայն երբ երեխան «զարգացրեց» ծորանները, այն սկսեց աշխատել։ Բայց առաջին անգամ ինձ անհրաժեշտ էր ամեն ինչ արտահայտել միայն նրա 3 ամսում։
Երևում է երեխա ունես՝ լավ ծծող, ծծում է ամեն ինչ կամ գրեթե ամեն ինչ։ :-) Գրեթե բան չկա արտահայտելու, այդպես էլ կլինի։
Հնարավոր է խորհուրդ տալ միայն մեծ ընդմիջման դեպքում՝ ցողել: Անգամ առավոտյան մեծ մակընթացություններ են լինում՝ կարող ես դա արտահայտել, իսկ երեխան կմնա կամ «կծծի», «կսեղմի» մորը։
Կամ - մի քիչ արտաբերեք, սառեցրեք, ապա նախ լրացրեք սառեցվածով, իսկ ձեր բացակայության (և կիրառման բացակայության) ժամանակ կաթը արտաքսեք և - հետո - հավելեք դրանով, այսպես կոչված. նոր.
Ամեն ինչ կարելի է համատեղել։ :-)
01/10/2004 10:30:40, կարդացեք: 9 մեկնաբանություն. Կրծքի կաթի արտազատում. բոլոր դրական և բացասական կողմերը: Այստեղ շատ է օգնում պոմպելը. մայրիկը, զգալով, որ կաթը շատ է, կրծքեր է արտանետում, բայց մի քիչ (մի արտաբերիր. կարող է առաջանալ լակտոստազ, իսկ հետո…
Քննարկում
սպիտակ թելեր, կաթնամթերք. Հետո ուղղակի սկսում է ավելի շատ յուղոտ կաթ հոսել, առաջինից հետո՝ ավելի ջրալի։ Երբ այն մտնում է շիշը, այն լուծվում է նախկինում արտազատված կաթի մեջ։ Եվ միայն մի բան :)
Բիզնեսի վերաբերյալ.
1. Մաշկի կլեպը նորմալ է։ Խուլի մաշկը պետք է փոխվի: Նորմալ - եթե դա չի ցավում: Ճաքերը հաճախ առաջանում են ոչ պատշաճ ամրացումից: Այն փաստը, որ դուք այժմ մղում և սնվում եք շշից, դուք էլ ավելի եք տապալում կցորդը սխալի ուղղությամբ, ամենայն հավանականությամբ: Ավելի լավ է հրաժարվես դրանից: Եթե կրծքով կերակրելն ամբողջովին անհնար է, խմեք ներարկիչից կամ լցրեք մեջը գդալով։ Կրծքագեղձի էլեկտրական պոմպը, ի դեպ, ավելի զգույշ չի վերաբերվում կրծքին, քան երեխային։ Ընդհակառակը. Հետեւաբար, թվում է, թե երեխան ճիշտ չի կերակրում կրծքով:
2. Կաթի քանակի հետ կապված խնդիրները կարող են կապված լինել p..1. Այսինքն՝ ոչ պատշաճ կիրառման արդյունք լինել։ Մյուս կողմից, գուցե խնդիր չունենաս, իսկ կաթի քանակի հետ կապված կասկածները սերմանվել են բժիշկների կամ հարազատների «բարի» խոսքերով։ Ինչո՞ւ որոշեցիք, որ կաթը քիչ է։ Նշե՛ք թվերը՝ ինչ քաշով է երեխան ծնվել, ինչ քաշով է եղել ամենացածրը, ինչ աճով։ Որքա՞ն եք կերակրում (կերակրման տևողությունը և հաճախականությունը): Որքա՞ն է երեխան օրական միզում/կղում:
3. Եթե ձեր կաթը սկսում է քիչ թվալ, մի սկսեք հավելումներ ընդունել, քանի դեռ չեք փորձել ավելացնել ձեր կաթի պաշարը մեծացնելու բոլոր ուղիները: Ինչու. մարմինը արտադրում է այնքան կաթ, որքան երեխան ուտում է: Հետևաբար, դուք լրացրեցիք՝ երեխան կրծքից քիչ էր ուտում, արահետով ավելի քիչ կաթ եկավ: օր - Դուք ավելի շատ եք լրացնում - ... voila! 5 ամսականում կաթը վերջանում է. Իրավիճակը շտկելու համար դեռ ուշ չէ. եթե, իհարկե, ցանկություն ունես (և քանի որ այստեղ ես գրում, ուրեմն, ամենայն հավանականությամբ, ունես :)):
Առայժմ թվերը գրեք, առանց դրանց ոչինչ պարզ չէ։ Իսկ բժիշկ հաստատ պետք չի :)
Աղջիկներ, դուք չեք կարող նման կաթ տալ: Քամելուց անմիջապես հետո դրեք սառնարանը և դրանից հետո միայն 1 անգամ տաքացեք։ Կրծքի կաթի պահեստավորում և ինչպե՞ս տալ այն ավելի ուշ: 4) կաթը կարելի է տալ սենյակային ջերմաստիճանում.
Քննարկում
Հեյ!!! Սառեցնելու համար մղելու մասին... Երբեմն երկու-երեք անցումով եմ մղում, քանի դեռ մեկ օրում լարվում է։
Բայց պարզապես ես 15 փաթեթ եմ դնում սառնարան, սա իմ n/c-ն է: Նախքան որևէ տեղ գնալը, ես մեկ կուրծք եմ մղում մեկ կամ երկու ժամ: Հենց գնալուց առաջ Թեմկային կերակրում եմ երկրորդ կրծքով։ Մնացորդները թափում եմ նույն տարայի մեջ և ամեն ինչ թողնում սառնարանում։
Սովորաբար դա չի գնում n / s, բայց գոնե ես հանգիստ եմ, որ երեխան սոված չի մնա:
Ինչ դեպքերում է անհրաժեշտ պոմպացումը և ինչպես դա անել, նկարագրված է հոդվածում:
Հաճախ կաթի իրավասու մղումը կարող է լուծել երիտասարդ մոր խնդիրները: Հետեւաբար, յուրաքանչյուր երիտասարդ մայր պետք է իմանա այս ընթացակարգի սկզբունքներն ու կանոնները:
Ինչու՞ էքսպրես կաթ:
Պոմպի պատճառները տարբեր են բոլորի համար.
- Ձևավորվել է լճացում (կարդացեք ստորև)
- Կրծքավանդակը չափազանց ամուր է, երեխան չի կարող տանել: Անհրաժեշտ է մի քիչ կաթ արտանետել, քանի դեռ երեխան կարող է վերցնել կուրծքը
- Երեխան չի կարողանում կամ չի ցանկանում կրծքով կերակրել: Արտահայտելով կաթը, դուք նրան կերակրում եք շշից
- Երեխան ձեզ հետ չէ, բայց դուք ցանկանում եք կերակրել նրան շշով: Ամեն երեք ժամը մեկ արտանետեք հնարավորինս շատ կաթ և ձեր երեխային փոխանցեք մեկ շիշ կաթ
- Եթե անհնար է կերակրել (օրինակ, դեղորայք ընդունելիս) լակտացիան պահպանելու համար։ Այս դեպքում պետք է արտահայտվել առնվազն 3 ժամը մեկ անգամ։ Հակառակ դեպքում ավելի քիչ կաթ կարտադրվի։ Իսկ երեխային կերակրելու վերականգնումից հետո կաթը չի բավականացնի
- Լակտացիան ուժեղացնելու համար (կարդացեք ստորև)
- Մայրիկը պետք է հեռանա: Արտահայտեք կաթի անհրաժեշտ չափաբաժինը և պահեք կանոններով
- Կրծքավանդակը լցված է, ցավոտ սենսացիաներ: Այստեղ գլխավորն այն չէ, որ չափն անցնեք. արտահայտեք ճիշտ այնքան, որքան անհրաժեշտ է ցավը դադարեցնելու համար: Եթե դուք ավելի շատ եք մղում, ապա հաջորդ անգամ կաթը կգա ավելին, քան անհրաժեշտ է: Եվ հետո դուք կքայլեք արատավոր շրջանով
ԿԱՐԵՎՈՐ. Եթե ձեզ հուզել է թվարկված պատճառներից մեկը, ապա նախքան քամելը սովորեք տեխնիկան՝ ձեր կրծքերը չվնասելու համար։
Որքա՞ն հաճախ կարելի է կրծքի կաթ արտածել:
Պոմպման հաճախականությունը կախված է պոմպման պատճառներից.
- Եթե լակտացիան ավելացնելու համար, ապա յուրաքանչյուր կերակրումից հետո և դրանց միջև ընկած ժամանակահատվածում
- Եթե թեթեւացնել կրծքավանդակը, ապա իրականում. ցավում է - դու արտահայտում ես, չի ցավում - դու չես արտահայտում
- Եթե պահպանել լակտացիան, երբ երեխան կրծքով չի կերակրում ինչ-որ պատճառով, ապա ամեն 3 ժամը մեկ։ Եթե ավելի քիչ հաճախակի, ապա կաթը գնալով պակասելու է
- Եթե լճացում է առաջացել, ապա ամեն մեկուկես ժամ
Ինչպե՞ս ճիշտ արտահայտել կուրծքը։
Պոմպման կանոնները կախված են նրանից, թե որ մեթոդն եք ընտրել՝ ձեր ձեռքերով, թե կրծքի պոմպով: Ավելի մանրամասն կարդացեք այս երկու մեթոդների մասին ստորև բերված հոդվածում:
ԿԱՐԵՎՈՐ. Կա միայն մեկ ընդհանուր կանոն՝ պետք է արտահայտվել, որպեսզի չվնասեք կրծքավանդակը: Եվ եթե դուք շատ ուժեղ ցավ եք զգում, ապա հավանաբար ինչ-որ բան սխալ եք անում։
Կրծքի կաթը արտազատելու ժամանակն է
Պոմպային ժամանակը կախված է նաև պոմպային նպատակից.
- Օգնության համար - 2-3 րոպե
- Շիշով կերակրման համար՝ մինչև չհայտնեք ցանկալի քանակությունը, մոտավորապես 20-30 րոպե
- Լակտացիան ուժեղացնելու համար՝ կերակրելուց 5-10 րոպե հետո և կերակրման միջև 10-15 րոպե
- Լճացման դեպքում - մինչև խտացումը կրճատվի, բայց ոչ ավելի, քան 30 րոպե: Հակառակ դեպքում կվնասեք ձեր կրծքավանդակը։
Ինչպե՞ս արտանետել կրծքի կաթը կրծքի պոմպով:
ԿԱՐԵՎՈՐ. Ցանկացած պոմպից առաջ հիմնական պայմանը մաքուր ձեռքերն են
- Պոմպից 20 րոպե առաջ խմել տաք հեղուկներ։ Սա կբարելավի կաթի հոսքը
- Նախքան մղել, դուք կարող եք տաքացնել ձեր կրծքերը ցնցուղի տակ: Դա կհեշտացնի կաթի արտահոսքը:
- Տաքանալուց հետո կարող եք թեթև մերսել ձեր կրծքավանդակը (մերսման մասին ավելին կարդացեք ստորև)
- Ձեր երեխայի մասին մտածելն օգնում է մարմնին հեշտացնել կաթի հոսքը:
- Հանգստացեք - սա կօգնի նաև կաթի արտահոսքին
- Ցանկալի է ձեռքերով արտահայտել առնվազն մի քանի կաթիլ։ Այսպիսով, խուլը կստանա ցանկալի ձևը, և կրծքի պոմպը ավելի լավ կարտահայտվի
- Տեղադրեք խուլը կրծքի պոմպի ձագարի մեջտեղում
- Կրծքագեղձի պոմպի վրա առաջին ճնշումները պետք է լինեն շատ թեթև, հակառակ դեպքում ուժեղ վակուումի պատճառով դուք վտանգում եք ճաքել խուլը:
- Երբ կուրծքն արդեն ավելի բաց է, ոչ այնքան ցավոտ, կարող եք մի փոքր արագացնել գործընթացը։ Բայց, այնուամենայնիվ, մի տարվեք արագությամբ
- Պարբերաբար հեռացնել կրծքի պոմպը կրծքից և նորից մերսել կուրծքը
- Եթե արտահոսքը վատ է, ապա փորձեք մի փոքր թեքվել առաջ։
- Եթե խուլը թրջվում է, ապա սրբեք այն և միայն դրանից հետո շարունակեք մղել: Թաց կուրծքը շատ ավելի վատ է
- Կանխարգելման նպատակով մղելուց հետո պտուկները օծեք այնպիսի քսուքով, ինչպիսին է Bepanthen-ը
ԿԱՐԵՎՈՐ. Կրծքագեղձի պոմպը տեխնիկա է, որը չի զգում՝ վնասում է ձեզ, թե ոչ: Հետեւաբար, պոմպը պետք է կատարվի շատ ուշադիր, հատկապես առաջին անգամ: Այն բանից հետո, երբ կուրծքը ընտելանում է և ավելի հեշտ է ընկալում այս գործընթացը
Կրծքագեղձի պոմպով մղելու հաջողությունն ուղղակիորեն կախված է ձեր ընտրած մոդելից: Ինչպես ընտրել ճիշտ մոդելը, տես ստորև ներկայացված տեսանյութը։
Տեսանյութ. Ինչպե՞ս ընտրել կրծքի պոմպ: - Բժիշկ Կոմարովսկի
Արդյո՞ք պոմպումը կօգնի բարձրացնել լակտացիան:
Պոմպը կարող է մեծացնել լակտացիան, բայց ոչ ոք ձեզ չի խոստանում 100% արդյունք:
Կաթը արտադրվում է առաջարկի և պահանջարկի սկզբունքով։ Այսպիսով, մղումը օգնում է մարմնին անհարկի ազդանշաններ տալով, որ ավելի շատ կաթ է անհրաժեշտ: Այսպիսով, մարմինը սկսում է ավելի շատ արտադրել:
Լակտացիան մեծացնելու համար մղման սկզբունքները.
- Յուրաքանչյուր կերակրումից հետո փորձեք մղել մեկ այլ կուրծք, որը կերակրվել է: Եթե նույնիսկ մի քանի կաթիլ դնեք, լավ կլինի։ Օրգանիզմն այս փորձերը կընկալի որպես պահանջ։ Եվ ավելի շատ կաթ արտադրեք
- Կերակրման միջև ընկած ժամանակահատվածում փորձեք նաև 10 րոպե ծծել այն կուրծքը, որը չեք պլանավորում տալ երեխային: Հակառակ դեպքում, նա չի ունենա բավարար կաթ: Կամ խմեք ստերիլ շշի մեջ, որպեսզի հետագայում այս կաթով կերակրեք ձեր երեխային:
- Շատ լավ է արտահայտել մի կուրծքը, երբ երեխան ուտում է երկրորդից։ Կերակրման ժամանակ երկու կրծքերում կաթի հոսքեր են լինում։ Այս լվացումները շատ հեշտ են և կրծքի պոմպի միջով կանցնեն շշի մեջ
Բայց ոչ բոլոր մայրերին է հաջողվում այս կերպ մեծացնել լակտացիան։
Հիմնական խնդիրն այն է, որ կաթի կաթիլն անգամ չի արտանետվում։
ԿԱՐԵՎՈՐ. Շատ մայրերի հաջողվում է մեծացնել լակտացիան՝ պոմպով
Ինչպե՞ս կրծքի կաթը ձեռքերով արտազատել:
Ձեռքով մղելը լավ է, քանի որ դուք զգում եք ձեր մարմինը: Սկզբում դա բավականին դժվար է, բայց երբ ընտելանաս դրան, դա կանես շատ արագ և արդյունավետ։
Ուսուցումպոմպի համար նույնը, ինչ կրծքի պոմպով (տես վերևում).
- Մաքուր ձեռքեր
- տաք ըմպելիք
- Մերսում
Տեխնիկա:
- Սեղմեք խուլը ձեր բթամատի և ցուցամատի միջև, որպեսզի այն ավելի երկարացվի
- Ձախ ձեռքով վերցրեք կուրծքը ներքևից
- Տեղափոխեք ձեր բութ մատը վերև և կողք, այնպես, որ ձեր ձեռքը կարծես բռնում է ամբողջ կրծքավանդակը
- Տեղադրեք ձեր աջ բութ մատը խուլի վերևում՝ խուլ-մաշկ գծի վրա:
- Ցուցամատն ու միջնամատը դրեք նույն գծի վրա, բայց խուլի տակ
- Ձեր մատներով դուք պետք է զգաք մի բան, որը նման է գնդակների: Եթե կպել ես, ուրեմն հաստատ ճիշտ ես անում։
- Հաջորդը, սեղմեք ձեր մատները դեպի հետևը, այսինքն. դեպի ձեզ և մի փոքր սեղմեք խուլը այս գծի երկայնքով
ԿԱՐԵՎՈՐ. Վերջին երկու շարժումները պետք է շատ արագ կատարվեն
- Կրծքագեղձի այն բլթերը, որոնք գտնվում են մատների այն կողմում, որոնք ուղղակիորեն արտահայտում են կուրծքը, լավ արտահայտված են։
- Հետևաբար, դուք պետք է անընդհատ շրջեք ձեր մատները ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ և հակառակ ուղղությամբ, որպեսզի բոլոր բաժնետոմսերը արտահայտվեն
ԿԱՐԵՎՈՐ. Ամենայն հավանականությամբ, առաջին անգամ ձեզ մոտ ոչինչ չի ստացվի, բայց դուք փորձում եք և փորձում: Զգացեք ինքներդ ձեզ, և ամեն ինչ կստացվի
Կաթի առաջին արտահայտությունը
- Առաջին մղումը, որպես կանոն, կատարվում է հիվանդանոցում, երբ շատ կաթ կա, որը փոքր երեխան դեռ չի կարողանում ուտել։
- Պետք է մղել այնպես, որ կրծքավանդակում լճացում չառաջանա։
- Պոմպային տեխնիկան ստանդարտ է (տես վերևում)
- Բայց առաջին մղման ժամանակ դուք պետք է չափազանց զգույշ լինեք, որպեսզի չվնասեք կրծքավանդակը:
ԿԱՐԵՎՈՐ. Եթե դուք արտահայտվում եք կրծքի պոմպով, ապա նախագիծը պետք է լինի նվազագույն: Եթե ձեռքերով, ապա շարժումները չպետք է չափազանց ուժեղ և սուր լինեն
Ինչպե՞ս արտահայտել կրծքագեղձերը լակտոստազով կամ մաստիտով:
Լաստոստազի կամ մաստիտի համար մղումը բուժման ամենակարևոր կետն է, եթե երեխան չի կարող ինքնուրույն լուծել լճացումը: Հետեւաբար, decanting պետք է կատարվի ճիշտ. Կրծքագեղձի պոմպով և ձեռքերով պոմպային տեխնիկան նկարագրված է վերևում: Ընդամենը մի քանի առանձնահատկություններ.
- Լակտոստազով կերակրող մայրը սովորաբար զգում է, թե ինչ համամասնությամբ է առաջացել լճացումը
- Նախապատրաստական ցնցուղն ու մերսումը պետք է ուղղված լինեն հիմնականում կրծքի այս հատվածին
- Շատ մի տաքացրեք կրծքավանդակը, քանի որ թարախային մաստիտի դեպքում դա անընդունելի է
- Ձեր մատներով թեթևակի շփեք լճացած բլթակը
- Իսկ մղելիս ձեր բոլոր ուժերը պետք է ուղղվեն այս բաժնետոմսին։
- Դա անելու համար ձախ ափի մատները պետք է լինեն լճացման կողմում, ինչպես նաև աջ ձեռքի ցուցիչը կամ բթամատը:
ԿԱՐԵՎՈՐ. Ոչ մի դեպքում մի սեղմեք լճացման վայրի վրա:
Ինչպե՞ս արտահայտել քարե կրծքավանդակը:
Ծննդաբերությունից հետո առաջին ամսվա ընթացքում քարե կրծքերը խնդիր են գրեթե բոլոր մայրերի համար։
Պոմպային տեխնիկան կարող է օգտագործվել որպես ստանդարտ ձեռքով կամ կրծքագեղձի պոմպման համար (տես վերևում)՝ հաշվի առնելով որոշ նկատառումներ.
- Կրծքագեղձի պոմպը անմիջապես չի վերցնի քարե կուրծքը: Նախ պետք է խուլին երկարավուն ձև տալ և ձեռքերով փորձել մի երկու կաթիլ արտահայտել
- Եթե քարե կրծքավանդակը դարձել է ծննդաբերությունից հետո առաջին ամսում, ապա դժվարությունն այն է, որ ծորանները դեռ նեղ են, զարգացած չեն։ Այս պատճառով կաթը կաթիլ-կաթիլ կարող է կաթել։
- Մի հանձնվիր: Փորձեք և փորձեք: Հակառակ դեպքում կարող է առաջանալ լճացում։
- Քարե կրծքավանդակով կարող եք փորձել երկու ձեռքով բռնել հիմքի վրա գտնվող կրծքավանդակը և, կարծես, ձգել դրանք մինչև խուլը, մի փոքր սեղմելով: Այսպիսով, կաթը կարող է ավելի հեշտ հոսել
ԿԱՐԵՎՈՐ. Քարե կրծքերը մղելու ամենաարդյունավետ միջոցը ձեր երեխային տալն է
Ինչպե՞ս կաթը արտանետել շշի մեջ:
Բոլոր ժամանակակից կրծքի պոմպերը հագեցած են շշերով հանդերձում: Այժմ մենք չենք խոսում տանձի կրծքի պոմպի մասին: Այս պոմպը կարող է վնասել ձեր կուրծքը և ամենավատը մղել:
Հետևաբար, շշի մեջ մղելու համար ձեզ հարկավոր է.
- Ստերիլիզացրեք կրծքի պոմպը և շիշը
- չոր
- Կցեք շիշը կրծքի պոմպին
- Էքսպրես կաթ
ԿԱՐԵՎՈՐ. Նման կաթը լցնել մաքուր կերակրման սրվակի կամ կաթի պահպանման տոպրակի մեջ ()
Մեջքի կաթը մղելիս
Քամելիս դուք կարող եք տեսնել, որ ձեր կաթը սկզբում թափանցիկ է և կապտավուն, իսկ հետո դառնում է ավելի դեղնավուն և անթափանց:
Այս դեղին և պղտոր կաթը հետին կաթ է: Եթե կաթը թողեք կանգնի, կտեսնեք, թե ինչպես է այն բաժանվում շերտերի. վերևի կրեմը հետին կաթն է։
Կրծքի պոմպով մղելը դժվարացնում է հետին կաթի արտազատումը: Ավելի հաճախ պարզվում է, որ ստանում է միայն ճակատը:
ԿԱՐԵՎՈՐ. Ձեռքերը սովորաբար ավելի հավանական է, որ հետին կաթ արտադրեն: Բայց այս ամենը անհատական է:
Այսպիսով, եթե դուք չեք կարող արտահայտել կաթը, մի հուսահատվեք, քանի որ դա կարող է պատահել:
Արտահայտման մերսում
- Կրծքավանդակը երկու ձեռքով քսելով շրջանաձև
- Երկու ձեռքով քսում կրծքի հիմքից մինչև խուլ
- Մատը հարվածում է կրծքին
ԿԱՐԵՎՈՐ. Բոլոր շարժումները պետք է լինեն թեթև և հանգիստ՝ կաթնագեղձերի վնասումը կանխելու համար:
Որքա՞ն կաթ պետք է մղել:
Կաթի քանակությունը կախված է նրանից, թե երբ եք այն արտանետում.
- Եթե սնվելուց հետո արտահայտվում եք, ուրեմն չեք կարող կաթիլ արտահայտել
- Եթե կերակրելուց առաջ կրծքագեղձ եք արտահայտում, կարող եք երեխային ճիշտ չափաբաժինն արտահայտել (և՛ 50, և՛ 100 մլ):
- Գիշերը կարող եք ավելի շատ կաթ արտանետել, քանի որ պրոլակտին հորմոնը, որը պատասխանատու է կաթի արտադրության համար, իր ակտիվ աշխատանքը սկսում է հենց առավոտյան ժամը 2-ից 6-ը։
Որոշ մայրեր կերակրելուց առաջ չեն կարողանում նույնիսկ 10 մլ արտահայտել, դա պայմանավորված է, ավելի շուտ, պոմպային տեխնիկայի խախտմամբ:
Կերակրելուց հետո, ընդհակառակը, դուք, ամենայն հավանականությամբ, չեք կարողանա արտահայտել նույնիսկ 10 մլ, եթե մենք չենք խոսում հիպերլակտացիայի մասին։
Ինչու՞ է քիչ կաթը արտանետվում:
- Խախտված պոմպային տեխնիկան
- Նախապատրաստական միջոցառումներն ավարտված չեն (տես հոդվածի սկզբում)
- Վատ կրծքի պոմպ (տե՛ս վերևում կրծքի պոմպի ընտրության մասին)
- Երեխան ամեն ինչ կերավ
- Դուք չեք կարող հանգստանալ
ԿԱՐԵՎՈՐ. Ոչ մի կրծքի պոմպ կամ ձեռքեր չեն արտածի այնքան կաթ, որքան երեխան կարող է ծծել: Եթե կերակրելուց առաջ նույնիսկ 20 մլ կաթ չեք կարողանում արտանետել, մի կարծեք, որ կրծքում կաթ չկա։ Կրծքագեղձի մեջ կաթ կա, և երեխան այն կծծի
Կերակրելուց առաջ կաթի արտահոսք
Կերակրելուց առաջ կարող է անհրաժեշտ լինել կաթ արտանետել, եթե՝
- Դուք հեռու եք և պետք է շշի մեջ գցեք
- Դուք ինչ-որ բան քսել եք կրծքին, որից հետո խորհուրդ է տրվում լվացարանում կերակրելուց առաջ մի փոքր կաթ քսել
- Երեխան կուրծքը չի վերցնում, և դուք ստիպված եք ամեն անգամ նրա փոխարեն կաթ տալ
- Կրծքագեղձը շատ սեղմված է կամ քարացած, և երեխան չի կարողանում վերցնել այն
ԿԱՐԵՎՈՐ է. կերակրելուց առաջ ավելի հեշտ է կրծքագեղձը արտահայտել
Կաթնարտադրությունը կերակրելուց հետո
- Նախկինում բժիշկներն ու մեր տատիկները խորհուրդ էին տալիս ամեն անգամ կերակրվելուց հետո կուրծքը մինչև վերջին կաթիլը արտահայտել։ Այժմ այս մոտեցումը ճիշտ չի համարվում, քանի որ օրգանիզմը կհամարի, որ կերակրվելուց հետո արտանետված կաթը նույնպես օգտակար է եղել երեխային։ Սա նշանակում է, որ հաջորդ անգամ մի քիչ ավելի շատ կաթ կարտադրի։ Այնուհետև դուք կհայտնվեք արատավոր շրջանի մեջ, որը հետագայում կհանգեցնի կաթի ավելցուկի, որն իր հերթին հղի է մշտական լճացումով:
- Լակտացիան մեծացնելու համար. Այս նպատակով կերակրելուց հետո մղելը միանգամայն արդարացված է: Կարդացեք այս մեթոդի մասին վերևի այս հոդվածում: Արդյո՞ք պոմպը կօգնի բարձրացնել լակտացիան:
- Եթե կաթը շատ է, իսկ երեխան շատ քիչ է ուտում։ Երբ կերակրվելուց հետո ավելորդ կաթից կրծքավանդակի ցավ եք զգում, դուք պետք է մի փոքր թափեք, մինչև ձեր վիճակը բարելավվի: Շատ բան անհնար է, քանի որ դա նույնպես կբերի հիպերլակտացիայի
Երբեմն պարզապես անհրաժեշտ է մղել, բայց հիշեք, որ ձեր երեխան լավագույն օգնականն է ձեր կուրծքը մղելու հարցում:
Եզակի տեսահոլովակ. lactostasis. ինչպես արտանետել կաթ.
Մեր օրերում կրծքով երկարատև կերակրման խթանումը հասել է իր գագաթնակետին։ Սա զարմանալի չէ և պարունակում է միայն դրական կողմեր։ Մայրական կաթն այն ամենն է, ինչ անհրաժեշտ է երեխային ճիշտ զարգացման և աճի, իր և մոր առողջության համար:
Կրծքի կաթի արտանետում. Երբ պետք է արտահայտել
Բայց ցանկացած կնոջ կյանքում, գոնե ինչ-որ չափով կրծքով կերակրող, կարող է առաջանալ մի իրավիճակ, երբ անհնար է երեխային կցել կրծքին, երբ ինչ-ինչ պատճառներով պետք է բաց թողնել կերակրումը: Ամենից հաճախ դա բաժանում է (եթե մայրը պետք է հեռանա, եթե մայրը աշխատում է, իսկ հարազատներից մեկը կամ դայակը մնում է երեխայի հետ) կամ, շատ ավելի վատ, մոր հիվանդություն:Արտահայտված կրծքի կաթի պատշաճ պահպանում
Առաջին իրավիճակում ամեն ինչ քիչ թե շատ պարզ է. կերակրելուց հետո կրծքի մեջ մնացած կաթը կարող եք արտանետել (բարեբախտաբար, Avent, Medela, Chicco-ի ժամանակակից հարմար կրծքի պոմպերը թույլ են տալիս դա անել հեշտությամբ և արագ): Նման կաթը կարելի է սառեցնել սառնարանում, այնուհետև տաքացնել անհրաժեշտ չափաբաժիններով մինչև մարմնի ջերմաստիճանը (երեխային սնունդ կամ խմիչք առաջարկելու օպտիմալ ջերմաստիճան): Պաղեցրած կաթը կարելի է պահել սառնարանի հիմնական խցիկում 4-6 աստիճան ջերմաստիճանում մեկ-երկու օր։ Առանձնահատուկ ուշադրություն պետք է դարձնել այն սարքերի մաքրությանը, որոնք դուք կօգտագործեք մղելիս, սա շատ կարևոր է: Իրավիճակը շատ ավելի բարդ է, երբ խոսքը վերաբերում է մոր առողջությանը (հատկապես եթե նրան անհրաժեշտ է հակաբիոտիկների կուրս) կամ մոր և երեխայի երկարատև բաժանումը (օրինակ, երբ աշխատող մայրը, ով կրծքով կերակրում է իր երեխային, ստիպված է շարունակել. գործուղում):Նման և նմանատիպ այլ իրավիճակներում անհրաժեշտ է դառնում կաթի «պաշարներ» ստեղծել։ Պաղեցրած կաթը երկար չի պահվում, ուստի այն պետք է սառեցնել՝ հետագայում երեխային կերակրելու համար օգտագործելու համար։ Անկասկած, սառեցված, ապա հալված կաթը այնքան էլ նույնը չէ, ինչ թարմը մոր կրծքից։ Ավելին, այն պետք է տրվի շշից, որը շատ երեխաների դուր չի գալիս և չեն ճանաչում (հատկապես նրանք, ովքեր երկար ժամանակ կուրծք են ստանում ըստ պահանջի): Սա, իհարկե, կարելի է լուծել՝ երեխային հրավիրելով խմել գդալից, բաժակից կամ խմիչքից; մոտ մեկ տարեկան երեխաներին կարելի է առաջարկել խողովակ-«ծղոտ»:
Կրծքի կաթի սառեցում
Ըստ մասնագետների, և դա ոչ մեկի համար գաղտնիք չէ, սառեցված կաթը կորցնում է իր հակավարակիչ հատկությունների մի մասը: Ելնելով դրանից՝ որոշ մանկաբույժներ խորհուրդ են տալիս երեխային որոշ ժամանակով տեղափոխել խառնուրդի մեջ։ Բայց խառնուրդի ներմուծումը որոշ չափով երկարատև գործընթաց է, և անհնար է այն միանգամից և ճիշտ չափով մտցնել երեխայի սննդակարգ։ Բացի այդ, խառնուրդը դեռևս արհեստականորեն ստեղծված մթերք է և հնարավորինս մոտ մարդու կաթի բաղադրությանը։ Մինչդեռ մոր կաթը այն ապրանքն է, որը երեխան լավ «գիտի», որը սովոր է ընդունել նորածնի օրգանիզմը, և որը իդեալականորեն բավարարում է կոնկրետ երեխայի կարիքներն ու կարիքները: Այս տեսանկյունից ավելի լավ է երեխային կերակրել թրծած և սառեցված կաթով, այլ ոչ թե այլ տարբերակներ փնտրել։ Կան մի քանի պարզ կանոններ, որոնք պետք է հետևել կրծքի կաթը արտանետելիս, սառեցնելիս, պահելիս և նորից օգտագործելիս:Պոմպերի մաքրությունը
Ստերիլ կրծքի պոմպ և շշեր, մաքուր ձեռքեր և մոր կրծքեր - առանց դրա, կաթ մղելը և պահելը իմաստ չունի: Մաքրության ցանկությունը պետք է դրվի գրեթե բնազդների մակարդակի վրա, քանի որ մենք ինքներս միշտ լվանում ենք ձեռքերը ճաշ պատրաստելուց կամ ընթրիքից առաջ: Այսպիսով, նույնիսկ կրծքի պոմպով արտահայտվելիս մի մոռացեք հիգիենայի տարրական կանոնների մասին։Կրծքի կաթի պահպանման ժամկետը
Խորը սառեցված կաթը, որը պահվում է սառցախցում ետևի պատին (մինուս 18-20 աստիճան ջերմաստիճանում), հարմար է երեխային սառչելու պահից 2-3 ամիս կերակրելու համար։Ինչպես սառեցնել կրծքի կաթը
Ինչպես սառեցնել: Ավելի լավ է կաթը սառեցնել՝ նախ սառեցնելով այն (սառնարանի հիմնական խցիկում): Սառեցնելու համար ավելի լավ է օգտագործել սառույցի կաղապարներ՝ «խորանարդիկները» գրեթե նույնն են (սովորաբար 15-20 մլ՝ կախված ձևից): , դրանք հեշտությամբ անցնում են նույնիսկ շշի փոքր պարանոցի մեջ ու արագ հալվում։ Այս հարցի հարմար և գործնական լուծումը գտել է Avent-ը, որը արտադրում է հատուկ փաթեթներ կաթը արտանետելու, սառեցնելու, պահելու և այնուհետև այն օգտագործելու երեխային կերակրելու համար: Նման հավաքածուն ներառում է կրծքի պոմպ, ստերիլ մեկանգամյա օգտագործման կաթի տոպրակներ, պայուսակ պահող և ծծակներ: Ոչ մի դեպքում չի կարելի թարմ քսած կաթ ավելացնել արդեն պաղեցված և հատկապես սառեցված կաթին։Սառեցված կաթը մի ավելացրեք արդեն հալած և, հատկապես, տաքացրած կաթին։ Ավելի լավ է կաթը հալեցնել սառնարանի հիմնական խցիկում (աստիճանաբար հալեցնելը, բայց դա ժամանակ է պահանջում): Դուք կարող եք կաթը հալեցնել ջրային բաղնիքում: Հալած կաթը կարող եք տաքացնել նաև ջրային բաղնիքում կամ մանկական սնունդը տաքացնելու հատուկ սարքում։ Միևնույն ժամանակ, պետք է հաշվի առնել այն հանգամանքը, որ կաթի գերտաքացումն էլ ավելի կնվազեցնի դրա հակավարակային հատկությունները։
Միկրոալիքային վառարանում (միկրոալիքային վառարան) հալեցնելուց և տաքացնելուց հետո կաթի հատկությունների փոփոխության վերաբերյալ ճշգրիտ տվյալներ չկան։ Այնուամենայնիվ, խորհուրդ չի տրվում կաթը տաքացնել միկրոալիքային վառարանում, առաջին հերթին նման կաթի մեջ «տաք կաթիլների» վտանգի պատճառով, որոնք կարող են այրել երեխային։ Կրծքի կաթը արտանետելու, սառեցնելու և այնուհետև օգտագործելու փորձը նույնքան կարևոր է, որքան բուն կերակրումը: Ի վերջո, երբեմն հենց «կաթի պաշարներն» են օգնում պահպանել և նույնիսկ երկարացնել բնական կերակրումը։ Ինչ էլ որ լինի, մոր կաթը միշտ այդպիսին կմնա։ Իրոք, երեխայի համար, հատկապես կյանքի առաջին ամիսներին, կրծքի կաթը և՛ սնունդ է, և՛ առողջություն (անհրաժեշտ վիտամիններ, հանքանյութեր, հակամարմիններ, որոնք ամրացնում են իմունիտետը), և՛ մխիթարություն, և՛ մոր հետ ամենամոտ ու ջերմ շփումը: Մայրական կաթից լավ բան, բնությունը չի ստեղծել։ Իսկ դա դժվար թե ստեղծի։
Ինչպես ճիշտ մղել լակտացիան մեծացնելու համար
Հաճախ նորաթուխ մայրերը խորհուրդներ են լսում, որ կաթ մղելը կրծքով կերակրման անբաժանելի մասն է: Այնուամենայնիվ, այս հայտարարությունը սխալ է:Պահանջվող կերակրման ժամանակ, երբ երեխան ճիշտ է բռնում մոր կուրծքը, և մայրը արտադրում է այնքան կաթ, որքան երեխային անհրաժեշտ է ամենօրյա սպառման համար, պոմպումը անհրաժեշտ ընթացակարգ չէ:
Երբ արտահայտել
Բայց կան մի շարք իրավիճակներ, որտեղ պարզապես անհնար է անել առանց պոմպային: Օրինակ, եթե մայրն ավելի շատ կաթ ունի, քան երեխան կարող է օգտագործել: Այս դեպքում մնացած կաթը կարող է լճանալ և հանգեցնել ցավի: Կամ հակառակը, եթե կաթը բավարար չէ, այսինքն՝ լակտացիան նվազում է, ապա պոմպումը կարող է խթանել դրա ավելացումը։ Պոմպը անհրաժեշտ է նաև, երբ մայրը պետք է ժամանակավորապես բացակայի կամ այլևս չի կարող գալ ծննդաբերության արձակուրդով: Իսկ եթե մայրը լակտոստազ ունի, մաստիտ, կամ պտուկները կարծրացած ու ճաքճքած են, ապա բուժիչ նպատակներով քամելն անհրաժեշտ է։
Եկեք խոսենք այն մասին, թե ինչպես ճիշտ արտահայտվել: Որպես կանոն, մղումն իրականացվում է ձեռքերի կամ կրծքի պոմպի օգնությամբ։ Նախքան ընթացակարգը սկսելը խորհուրդ է տրվում տաք ցնցուղ ընդունել։ Կաթի ծորանները բացելու համար անհրաժեշտ է տաք կոմպրես պատրաստել (բամբակե կտորի կտորը թրջում են տաք ջրով և քսում կրծքավանդակին) և մերսում։ Մերսումն արվում է այսպես՝ մի ձեռքը ներքևից պահում է կուրծքը, իսկ մյուսի մատները շրջանաձև շարժումներով մերսում են։ Եթե կրծքավանդակում կնիքներ են հայտնաբերվել, ապա այս վայրերում մերսումը պետք է լինի ամենաինտենսիվը։ Հարկավոր է հունցել երկու կուրծքը, որից հետո կարելի է սկսել դեկանտը։
Կրծքի կաթի արտահայտման տեխնիկա
Պոմպի համար ձեզ հարկավոր կլինի ստերիլ տարա և մաքուր ձեռքեր: Բթամատը և ցուցամատը դրեք արեոլայի արտաքին եզրագծի վրա: Նուրբ ռիթմիկ շարժումներով անհրաժեշտ է սեղմել արեոլայի վրա։ Կրծքագեղձի մի հատվածը կաթից դատարկելով՝ պետք է անցնեք հաջորդը։ Կրկնելով խորշը, դուք պետք է շարժվեք ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ, մինչև ամբողջ կրծքավանդակը դատարկվի: Այս գործողությունները պետք է կիրառվեն երկու կրծքերի վրա։ Արտահայտվելիս խուլը ուղղակիորեն մի սեղմեք, քանի որ դա կարող է հանգեցնել միկրոտրավմայի։ Որպես կանոն, նույնիսկ ծննդատանը մանկաբարձը պետք է երիտասարդ մորը ծանոթացնի պոմպային ընթացակարգին: Եթե դա տեղի չունենա, ապա անհրաժեշտ տեղեկատվությունը կարելի է ստանալ լակտացիայի խորհրդատուից:
Այսօր կա կրծքագեղձի մեխանիկական և էլեկտրական պոմպերի լայն տեսականի: Որոշ մայրեր կարծում են, որ սա շատ կարևոր և անհրաժեշտ սարք է։ Բայց անպայման կգտնվեն նրանք, ովքեր նախընտրում են ձեռքով մղել։ Հարկ է նշել, որ նման տեխնիկական սարքի օգնությամբ կարելի է արտահայտել միայն կրծքավանդակի դիմային մասը։ Մնացած կաթը արտազատվում է ձեռքով:
Արտանետված կրծքի կաթը կարելի է պահել 10-ից 14 ժամ սենյակային ջերմաստիճանում (19-20°C), օրը 15°C, մոտ 2 օր սառնարանում (6°C), մինչև 7 օր սառնարանում։
Կրծքի կաթի բուժիչ հատկությունները
Յուրաքանչյուր կին գիտի, թե որքան կարևոր է կրծքի կաթը յուրաքանչյուր երեխայի կյանքում: Այն պարունակում է բոլոր անհրաժեշտ տարրերը երեխայի բնականոն աճի համար։ Բայց շատերը չեն էլ պատկերացնում, որ կաթն ունի բուժիչ հատկություններ։Ես դեռ հիվանդանոցում էի։ Ես հենց նոր ծնեցի իմ առաջին դստերը՝ Կատյուշկային, և պտուկներիս ճաքեր ստացան։ Շատ ցավալի էր։ Ես չգիտեի, թե ինչպես վարվել: Կրեմը չօգնեց: Ես կդիմանայի, եթե բժիշկը չմտներ ու չհարցներ. «Դու արդեն կաթ ունե՞ս: Այսպիսով, ինչ եք սպասում: Բուժի՛ր քո կաթով»։ Ու հեռացավ։ Ես փորձեցի. Յուրաքանչյուր կերակրումից հետո մի կաթիլ կաթ թողեք խուլի վրա։ Մինչև նա չորացավ: Եվ բառացիորեն հաջորդ օրը գրեթե ամեն ինչ անհետացավ: Իսկ ճաքերից ոչ մի հետք չկար։
Իսկ կրծքի կաթը կօգնի ձեր երեխային, եթե նա քթից հոսում է: Յուրաքանչյուր քթանցքի մեջ մի երկու կաթիլ կաթ լցրեք և դիտեք. Երեխան ավելի լավ կշնչի. Իսկ քիթը արագ կանցնի։
Եթե երեխայի աչքերը թթվում են, կարող եք կաթել հատուկ կաթիլներով, կարող եք լվանալ թեյով կամ կարող եք լվանալ կրծքի կաթով։ Կերակրելու ժամանակ մի երկու կաթիլ քսեք աչքին։ Եվ աչքը շուտով կդադարի թթվել:
Մենք հենց այդպես էլ արեցինք։ Եվ երբ տեսա, որ երեխայի աչքի առաջ այն գնալով լավանում է, սկսեցի գնահատել կրծքով կերակրելը և հասկանալ, թե որքան կարևոր է այն երեխայիս համար և որքան է դա տալիս նրան։
