შეუძლია შეყვარებულს დაგივიწყოს. ყოფილ შეყვარებულს ვერ დავივიწყებ! მოატყუა ცოლი და შეგიძლია შეცვალო

როგორ დავივიწყოთ შეყვარებული და დავუბრუნდეთ ცხოვრებას ნორმალურად? უპირველეს ყოვლისა, აღსანიშნავია, რომ არც ისე ადვილია შეყვარებულის დავიწყება, თუნდაც მთლიანად გაწყვიტოთ ყველა კავშირი, რადგან ეს საკმაოდ ძლიერი ემოციური შოკია. იმისათვის, რომ ადამიანი გამორიცხოთ თქვენი ცხოვრებიდან, თქვენ მოგიწევთ ყველანაირი ძალისხმევა, მთავარია შეინარჩუნოთ კონტროლი თქვენს თავზე. საკუთარი ემოციები. მნიშვნელოვანი ფაქტორია, რამდენად ძლიერია თქვენი საყვარელის დავიწყების სურვილი, რადგან ნებისყოფა გამოგადგებათ, როდესაც გსურთ აკრიფოთ ნაცნობი ტელეფონის ნომერი ან დატოვოთ შეტყობინება.

თუ საყვარლის დავიწყების გადაწყვეტილება მიიღება საბოლოოდ და შეუქცევად, მაშინ ქმედებები უნდა შეესაბამებოდეს ეს არჩევანი. ეს ნიშნავს, რომ აუცილებელია დაუყოვნებლივ შეწყვიტოს აბსოლუტურად ყველა კომუნიკაცია ამ ადამიანთან, მათ შორის სოციალური ქსელების საშუალებით. ყოფილ საყვარელთან დარეკვის ცდუნების თავიდან ასაცილებლად, ფსიქოლოგები გირჩევენ წაშალოთ ყველა კონტაქტი სატელეფონო წიგნი. აუცილებელია ნათლად გააცნობიეროთ, რომ ეს არის დასასრული და მიეცით საკუთარ თავს შესაბამისი ფსიქოლოგიური დამოკიდებულება.

ემოციების ჩანაცვლება

არავინ უარყოფს, რომ ურთიერთობის რაიმე გაწყვეტა არის ემოციური სტრესირომელიც, საბედნიეროდ, შეიძლება გაუმკლავდეს სწორი მიდგომა. განშორების შემდეგ ყველა ქალი გრძნობს შინაგან განადგურებას, რასაც თან ახლავს უარყოფითი ემოციები, ეს შეიძლება იყოს არა მხოლოდ სევდა და სევდა, არამედ ბრაზის, ბრაზის განცდაც. სწორედ ამიტომ მნიშვნელოვანია, რომ არსებული სიცარიელე შეავსოთ გარკვეული მოქმედებით, რითაც დაივიწყეთ ყველა უარყოფითი ემოცია. იპოვეთ თქვენთვის ახალი აქტივობა, რომელიც იმდენად საინტერესო იქნება თქვენთვის, რომ სხვაზე ფიქრის დრო უბრალოდ არ გექნებათ. მაგალითად, თუ დიდი ხანია ოცნებობთ ცეკვის სწავლაზე, ახლა თქვენი ოცნების ასრულების დროა.

ძალიან მნიშვნელოვანია განშორების შემდეგ საკუთარი თავის და გრძნობების გაგება და იმის გაგება, თუ რამ გამოიწვია ასეთი ურთიერთობა. თუ ეს გრძნობის ნაკლებობაა და ნათელი ემოციებიშემდეგ გააკეთე საკუთარი თავი სასიამოვნო სიურპრიზი, წადი სახალისო მოგზაურობა, დაკავებული ექსტრემალური შეხედულებებისპორტი, ეს დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ ინტრუზიული აზრებიდა ყოფილ საყვარელთან დარეკვის სურვილი. ბევრად უკეთესი იქნება, თუ ქმართან ერთად იპოვით საერთო აქტივობას, რომელიც არამარტო მოგცემთ საშუალებას გაფანტოთ და დაივიწყოთ სხვა მამაკაცი, არამედ დაგაახლოოთ, ეს დაგეხმარებათ ქმართან არ მიგიყვანოთ.

იპოვე შენი თავი და შენი ადგილი

რაც არ უნდა მარტივად ჟღერდეს, მაგრამ საკუთარი თავის და ცხოვრებაში შენი ადგილის პოვნა გაცილებით რთულია, რადგან დროთა განმავლობაში იცვლება არა მხოლოდ ცხოვრებისეული შეხედულებები, არამედ ზოგადად ცხოვრებისეული პრიორიტეტები. ფსიქოლოგები ცხოვრების ასეთ მომენტებში გვირჩევენ, იპოვოთ თქვენთვის სასურველი რაღაც, რაც დაგეხმარებათ არა მხოლოდ ყურადღების მიქცევაში, არამედ საკუთარი თავის უკეთ გაგებაშიც. ნებისმიერ შემთხვევაში, თქვენ უნდა შეეცადოთ გარშემორტყმულიყავით მხოლოდ დადებითი ემოციები, სწორედ ასეთ პირობებში გაცილებით ადვილია სიმართლის ძირამდე მისვლა.

თუ ყოფილ შეყვარებულთან ურთიერთობის დასრულება ნაკარნახევია თქვენი ოჯახის გადარჩენის სურვილით, მაშინ დაფიქრდით კიდევ რა შეგიძლიათ გააკეთოთ ამ მიზნის მისაღწევად. ალტერნატიულად, შეგიძლიათ ჰკითხოთ საკუთარ თავს, როგორ და წარსული წარუმატებლობის გაანალიზების შემდეგ, განავითაროთ საკუთარი სტრატეგია.

გჯეროდათ, რომ ერთ დღეს ის დაშორდებოდა და თქვენ ერთად იქნებოდით, მაგრამ დრო გავიდა და არაფერი შეცვლილა: თქვენ კვლავ რჩებით მისთვის მხოლოდ ალტერნატიული აეროდრომი? ამ შემთხვევაში, თქვენი გადაწყვეტილება შეწყვიტოთ ურთიერთობა და დაივიწყოთ გათხოვილი კაციაბსოლუტურად სწორია: წლები გადის, ქალის სილამაზეწარმავალი, ჯობია ეს დრო იმ კაცის ძებნაში გაატარო, რომელიც თავისუფალი იქნება და შენთან ერთად ოჯახის შექმნას შეძლებს. მაგრამ რა მოხდება, თუ მაინც გიყვარს დაქორწინებული მამაკაცი?

როგორ დავივიწყოთ გათხოვილი მამაკაცი ერთხელ და სამუდამოდ

რა თქმა უნდა, ახლა ნანობთ, რომ ერთხელ გადაწყვიტეთ ურთიერთობა დაქორწინებულ მამაკაცთან. რა თქმა უნდა, ეს უზნეო და არასწორია, მაგრამ ხანდახან გულს ვერ უბრძანებ - ურთიერთობები მიბმულია, ცოტა ხნით ერთად ხართ, მაგრამ რაღაც მომენტში ხვდები, რომ ასე აღარ შეიძლება გაგრძელდეს. ის არ ტოვებს ოჯახს, თქვენ კი დაიღალეთ ლოდინით და გადაწყვეტთ ამ ურთიერთობის დასრულებას. Რა უნდა ვქნა?

პირველ რიგში, გესმოდეთ, რომ თუ კაცმა არ დატოვა ოჯახი და ინარჩუნებს ქორწინებას მასთან, მაშინ, სავარაუდოდ, მათთან ყველაფერი სერიოზულია და ის აფასებს თავის მეუღლეს და ოჯახს, რაც არ უნდა მტკივნეული იყოს თქვენთვის.

არსებობს საკმაოდ ეფექტური, მაგრამ სტრესული და სასტიკი მეთოდი - დაინახოთ თქვენი საყვარელი დაქორწინებული მამაკაცის ბედნიერება. არ არის აუცილებელი მასთან ურთიერთობა. შეგიძლიათ უბრალოდ წახვიდეთ იქ, სადაც თქვენი საყვარელი ცოლ-შვილთან ერთად ხშირად დადის.

ნახეთ, როგორ იქცევა ოჯახთან, როგორი ურთიერთობა აქვს. ეს დაგეხმარება საბოლოოდ მიხვდე, რომ შენთვის ადგილი არ არის მის ცხოვრებაში – ასე გადაწყვიტა. თქვენ მიხვდებით, რომ თქვენი საყვარელი დაქორწინებული მამაკაცის გარშემო საკმაოდ ბევრია რეალური ადამიანები, და არა რაღაც აბსტრაქტული პიროვნებები, რომლებზეც მამაკაცი არ გელაპარაკება.

წარმოიდგინეთ, რა მოხდება, თუ დაანგრიეთ ეს ოჯახი. ბედნიერი იქნება ყველა ეს ხალხი? ხშირად ამის შემდეგ, განშორების შესახებ გადაწყვეტილების მიღება ბევრად უფრო ადვილია. თავიდან ეს დააზარალებს. თუმცა ეს მეთოდი გონებას აფხიზლებს და შედეგად, რამდენიმედღიანი აუტანელი ტანჯვის შემდეგ, შვებას იგრძნობთ.

დაქორწინებული მამაკაცის დასავიწყებლად მიმართეთ ფსიქოლოგს. ნუ დააყოვნებთ ამის გაკეთებას მანამ, სანამ დეპრესია დაგემართებათ. ამ შემთხვევაში სულაც არ იქნება სასაცილო და დიდი დრო დასჭირდება სხვა სპეციალისტების მკურნალობას. დაიწყეთ პრობლემის მოგვარება ახლავე.

შეცვალეთ თქვენი ფოკუსი. ვიღაც ზოგავს ფიტნესს, ვიღაც კი - მოხალისეობას. თუ ფიქრობთ, რომ მოკლე რომანი გამოგადგებათ, ნუ იტყვით უარს ამ იდეაზე. ახლა მთავარია სულში ჰარმონიის მიღწევა. და დაიმახსოვრეთ, ასეთ შემთხვევებში, თქვენ ყოველთვის უნდა გჯეროდეთ ამის ყველაზე მეტად დიდი სიყვარულიწინ არის!

თუ თქვენ შეხვდით თქვენს სახლში, გააკეთეთ რემონტი. დაუნდობლად მოიშორეთ საჩუქრები და ის, რაც შეგახსენებთ თქვენს საყვარელ დაქორწინებულს. ჩაეშვით სარემონტო სამუშაოებში და მთლიანად განაახლეთ თქვენი სახლი, რათა ის ამოუცნობი გახადოთ. როცა დაასრულებ, მიხვდები, რომ შენი ახალი ცხოვრება უკვე დაიწყო.

როგორ დავამთავროთ ურთიერთობა გათხოვილ მამაკაცთან და დავივიწყოთ იგი

როგორ დაასრულოთ ურთიერთობა დაქორწინებულ მამაკაცთან და დაიწყოთ ცხოვრება? თუ გადაწყვეტთ ამის გაკეთებას და ახლა გჭირდებათ რჩევა, ჩვენ დაგეხმარებით!

ძალიან მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ადამიანთან ურთიერთობა, რომელსაც ოჯახი ჰყავს, სავსეა მრავალი მარცხით. ასე ცოტა ქალი ბედავს იმის აღიარებას, რომ მათი შეყვარებულები არასოდეს მიატოვებენ ცოლებს. იმავდროულად, სტატისტიკა დაუნდობელია და 90% შემთხვევაში ზუსტად ასე ხდება. ჯერ კაცები ამბობენ, რომ შვილები ფეხზე უნდა დააყენონ და ახლა შეუძლებელია განქორწინებაო, მერე ამბობენ, რომ მათი ცოლები ძალიან ავად არიან და თუ ახლა მიატოვებენ, მაშინ საქმე ცუდად დამთავრდება.

შედეგად, დაქორწინებული მამაკაცი ყველაზე ხელსაყრელ მდგომარეობაშია: ის ცხოვრობს ნაცნობ პირობებში და ამავდროულად იღებს შესაძლებლობას, გვერდით დააკმაყოფილოს ყველა საჭიროება. საკითხავია, რატომ შეცვალეთ რამე საერთოდ? ასე გრძელდება ურთიერთობა მანამ, სანამ ძლიერი სქესის წარმომადგენელი "მომწიფდება". სწორი გამოსავალი, ან სანამ თავად ქალი გადაწყვეტს ამ ყველაფრის შეწყვეტას.

შესაძლებელია მეორე ვარიანტიც აირჩიო და მართალიც იქნები. გადის წლები და შენ ისევ მარტო ხარ. მაგრამ ძალიან მალე მოგინდებათ, თუ არა შვილები და შვილიშვილები, მაშინ სულ მცირე ყოფნა ძვირფასო პიროვნებათქვენს ცხოვრებაში - ძალიან სასიამოვნოა მასთან სიხარულის და მწუხარების გაზიარება. მაგრამ შენ არავინ გყავს! დროა დაარღვიოს ეს მანკიერი წრე. უბრალოდ უთხარით საკუთარ თავს, რომ ეს ურთიერთობა მნიშვნელოვანი ეტაპია. ისინი უნდა დასრულდეს, თქვენ უნდა დაივიწყოთ დაქორწინებული მამაკაცი, რათა იპოვოთ თქვენი ბედნიერება.

რა თქმა უნდა, მას შემდეგ რაც გადაწყვეტთ ურთიერთობის შეწყვეტას საყვარელ მამაკაცთან, დეპრესიაში ჩავარდნის რისკის წინაშე დგახართ, ან სულაც სიცარიელეს გრძნობთ. ნუ გეშინია, საკმაოდ ნორმალური მდგომარეობა. მთავარია ცოტა ხანს მოითმინო. გაითვალისწინეთ, რომ ყოველდღე ეს უფრო ადვილი და ადვილი გახდება. და მალე გრძნობები საერთოდ დაივიწყება ან საერთოდ გაქრება.

თუ არ გაქვთ ძალა აიღოთ და დაასრულოთ ურთიერთობა, ვერ დაივიწყებთ დაქორწინებულ კაცს, მოიქეცით შემდეგნაირად - მიეცით მას ულტიმატუმი: ან შენ ან შენი ცოლი. ან წახვალ ან ცოლი გახდები. ისინი ამბობენ, რომ ასე მიიღო მარინა ზუდინამ ოლეგ ტაბაკოვი ქმრად. ასე რომ, ნუ შეაფასებთ ამ მეთოდს. თუ თქვენი საყვარელი დაქორწინებული მამაკაცი იწყებს ტრიალს და ცდილობს ორ სკამზე დაჯდეს, უთხარით საკუთარ თავს სიმართლე: ნამდვილად გჭირდებათ ეს მშიშარა მოლიპულ ადამიანი?

როგორ დავასრულოთ ურთიერთობა დაქორწინებულ მამაკაცთან

იმისათვის, რომ სწორად შეასრულოთ თავი, წარმოიდგინეთ თავი თქვენი მამაკაცის ცოლად. როგორ ფიქრობთ, კარგი იქნება თქვენთვის იმის გაცნობიერება, რომ თქვენ შეგნებულად და სისტემატურად იცვლებით? რა თქმა უნდა არა. ასე რომ, ყოველთვის გახსოვდეთ ეს. საკუთარი ბედნიერების აშენება, სხვა ადამიანების ცხოვრების განადგურებისას, არა მხოლოდ ამორალური, არამედ შორსმჭვრეტელია, რადგან ძველებმაც კი თქვეს, რომ ბოროტება ბუმერანგივით მოქმედებს - სამყაროში გაშვებით, ჩვენ საკუთარ თავს ვწირავთ მასთან შესახვედრად.

თუ ფიქრობთ, რომ ეს გამოგადგებათ, იპოვეთ სხვა მოსარჩელე და გაატარეთ დრო მასთან, რათა დაივიწყოთ გათხოვილი მამაკაცი და ამავდროულად იგრძნოთ თავი საყვარლად. თუ კაცს, რომელსაც ოჯახი ჰყავს, არ სურს თქვენთან ურთიერთობის გაწყვეტა, გამოჩნდით მის წინაშე სხვა ადამიანის გარემოცვაში - ამ შემთხვევაში, ძლიერი სქესის ყველაზე ბუნდოვან წარმომადგენლებსაც კი შეუძლიათ დასკვნების გაკეთება.

იგრძენით, რომ გჭირდებათ განხილვა ეს პრობლემა? თავისუფლად დაუკავშირდით ფსიქოლოგს. ჩვენ ყოველთვის არ შეგვიძლია ვენდოთ მეგობრებს ან მშობლებს. მაგრამ სპეციალისტს შეუძლია მოუსმინოს და მისცეს სასარგებლო რჩევათქვენი საუბრის კონფიდენციალურობის შენარჩუნება.

ვიმედოვნებთ, რომ ეს რჩევები აუცილებლად გამოგადგებათ.

გულწრფელად ესაუბრეთ მამაკაცს. იყავი გულწრფელი და უთხარი მას ყველაფერი ისე, როგორც არის: დაიღალე მუდმივი მოტყუებით და დამალვის მოთხოვნილებით, უბრალოდ გინდა იცხოვრო შენი ცხოვრებით და შიშის გარეშე გახვიდე გარეთ, ნუ გეშინია, რომ ცოლი ახლა გნახავს. ადეკვატურმა კაცმა უნდა გაგიგოს. თუ გეყოფათ ორმხრივი თანხმობა, გაგიადვილდებათ დაქორწინებული შეყვარებულის დავიწყება.

სხვათა შორის, ალბათ სწორედ ამ მომენტში იგრძნობს, რომ მზადაა ოჯახი დატოვოს და შენთან იყოს. ძალიან ხშირად მამაკაცები აყოვნებენ ამ გადაწყვეტილების მიღებას, რაც გასაკვირი არ არის. ფაქტია, რომ საშუალოდ დაქორწინებულ მამაკაცს, რომელსაც ბედია ჰყავს, ყველაფრით კმაყოფილია: პირველი ამზადებს, ასუფთავებს და ყოველმხრივ უზრუნველყოფს კომფორტულ ცხოვრებას, მეორე კარგია ინტიმური და კარგი ემოციურად. ამასთან, არავინ აღშფოთებულია - ღირს თუ არა რაღაცის შეცვლა?

დიახ, უმეტეს შემთხვევაში ასე ხდება. ერთადერთი განსხვავება ისაა, რომ ამ ამბავში მონაწილე ყველა განიცდის. ქმრისთვის მაინც უჭირს ყველა მიმართულებით მოწყვეტა, ცოლი გრძნობს ღალატს, თქვენ კი სინანული გტანჯავთ და ფარულად იმედოვნებთ, რომ ოდესმე თქვენი შეყვარებული მხოლოდ თქვენთან იქნება.

სტატისტიკის მიხედვით, მამაკაცების დაახლოებით 5-7%, ვინც ცოლს ატყუებს, მიდის ბედიასთან. უბრალოდ უნდა ჰკითხო მათ ამის შესახებ, რადგან ისინი იწყებენ სხვადასხვა საბაბების გამოგონებას: თქვენ უნდა დააყენოთ ბავშვები ფეხზე, ცოლი ემუქრება თვითმკვლელობით და ა.შ. ასე რომ, ნუ ელოდებით, რომ თქვენი შეყვარებული აუცილებლად დაგიბრუნდებათ. თუ ზუსტად იცით, რომ ეს არ მოხდება, დროა იფიქროთ იმაზე, თუ როგორ დაივიწყოთ დაქორწინებული შეყვარებული.

თუ მამაკაცს აშკარად არ გაუკეთებია არჩევანი თქვენს სასარგებლოდ, დააკვირდით მას. მართლა ასეთი კარგია და რატომ გიყვარს? არის ნამდვილი მამაკაციასე მოიქცევა, შეგნებულად დაგიჭერთ "ჩალის ქვრივის" როლში - და არა დაქორწინებული და არა თავისუფალი. იქნებ აჭარბებ მის ღირსებას? ისაუბრეთ ამის შესახებ მეგობართან, რომელსაც ის ყოველთვის არ მოსწონდა. რა თქმა უნდა, მას აქვს დაკვირვებები, რომლებიც მან არ გაგიზიარათ, არ სურს განაწყენდეს. და ახლა დროა.

შეცვალე შენი საყვარელი ან მოიტყუე, რომ ეს გააკეთე. მიჰყევით მის რეაქციას. დაე, თავი იგრძნოს შენს მდგომარეობაში, რადგან ის ყოველდღე გაღალატებს ცოლთან ერთად.

დაბოლოს, იმისათვის, რომ დაივიწყოთ დაქორწინებული საყვარელი, შეგიძლიათ უბრალოდ დატოვოთ ცოტა ხნით (ან სამუდამოდ), შეცვალოთ ტელეფონის ნომრები, მისამართი. ფოსტა, წაშალეთ თქვენი კონტაქტები ყველადან სოციალური ქსელები. დაივიწყეთ მამაკაცი და დიდია შანსი, რომ ის თქვენც დაგივიწყოთ.

დარწმუნდით, რომ თქვენი ნამდვილი სიყვარულიჯერ კიდევ წინ!

სიყვარული ან ურთიერთობა არა თავისუფალი ადამიანიადრე თუ გვიან ისინი იქცევიან რთულ ტვირთად, რომლისგანაც ერთხელ და სამუდამოდ გათავისუფლება უნდა. როგორ დავივიწყოთ გათხოვილი მამაკაცი და თავი დავაღწიოთ მის მიმართ ლტოლვას, არის თუ არა ამის შანსი, თუ გრძნობები ერთმანეთის ძლიერია და არ გაქვთ საკმარისი ნებისყოფა მის დასატოვებლად?

არსებობს მთელი რიგი მიზეზები, რის გამოც ქალები ასეთ ურთიერთობებში შედიან. მათ შეიძლება ეშინოდეთ სერიოზული ვალდებულებების და შეგნებულად აირჩიონ ის, ვინც არ მოითხოვს ასეთ ვალდებულებებს. ან დაუჯერეთ მამაკაცის ისტორიებს, რომ ის ოჯახში უკმაყოფილოა და გარკვეული პერიოდის შემდეგ მიატოვებს მას. ან ღრმად შეიყვარეთ. როგორიც არ უნდა იყოს მიზეზი, ამ ურთიერთობას მომავალი აქვს მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ დაშორდებით და თავიდან დაიწყებთ მას, ორივე უკვე თავისუფალი ადამიანების სტატუსში ხართ.

მოიშორეთ დაქორწინებული მამაკაცი ან შეინარჩუნეთ ეს ურთიერთობა

არ შევეხოთ მორალური და ეთიკური მხარეკითხვა, რადგან კარგია ამაზე საუბარი, როგორც წესი, გარეთ ყოფნას მსგავსი სიტუაცია. მაგრამ პრაქტიკულად არავინ არის დაცული მის შიგნით ყოფნისაგან - გრძნობები ყოველთვის არ ექვემდებარება ლოგიკურ კამათს და ყველა დაქორწინებული მამაკაცი ღიად არ აქვეყნებს თავის სტატუსს.

ბედიას პოზიციას, ისევე როგორც ნებისმიერ სხვას, აქვს მთელი რიგი დადებითი და უარყოფითი მხარეები. ერთის მხრივ, ის გადარჩენილია განსხვავებული სახისყოველდღიური მომენტები - მამაკაცი ყოველთვის გალანტურია, ფორმის პიკზე ცდილობს, ზრუნავს, ზოგადად, ერთგვარი გაუთავებლად გაჭიმვის ტკბილეული-თაიგულის პერიოდი.

მეორეს მხრივ, თუ ვითარება გაჭიანურდება, ეს ურთიერთობები არ განვითარდება. მამაკაცისთვის ეს მხოლოდ სასიამოვნო გატარებაა იმ ქალის გარემოცვაში, რომელიც მას მოსწონს. არის მეუღლე და ბევრი რამ აკავშირებს მას, რომ არ გითხრას. სავარაუდოდ ბავშვები არიან. არსებობს მისი და მისი მშობლები, ოჯახის კლანი, საერთო ვალდებულებები, გეგმები, მიზნები - მთელი მსოფლიოსადაც ყველაფერი სუნთქავს და ვითარდება.

მხოლოდ თქვენ შეგიძლიათ გადაწყვიტოთ, ღირს თუ არა მამაკაცისთვის, რომელიც სრულად არ გიპასუხებთ იმავე გზით. შეეცადეთ იყოთ გულწრფელი საკუთარ თავთან და უპასუხეთ საკუთარ თავს კითხვას, თავს კარგად გრძნობთ, როცა იძულებულნი ხართ, საყვარელი ადამიანი სხვა ქალს გაუზიაროთ, ნამდვილად ბედნიერი ხართ?

უარყოფითი პასუხი არის ძლიერი არგუმენტი ამ ურთიერთობის დასასრულებლად და დაქორწინებული მამაკაცის დასავიწყებლად. როგორ განთავისუფლდეთ მის მიმართ ლტოლვისა და ურთიერთობის დაკარგვის სიმწარისგან, გადარჩეთ დაშლის შემდეგ და გულში ახალი გრძნობა შეუშვათ?

დაქორწინებულ მამაკაცთან ურთიერთობის უარყოფითი მხარეები

თუ გსურთ დაქორწინებულ მამაკაცთან ურთიერთობის გაწყვეტა, ყურადღება გაამახვილეთ უარყოფითი ქულები. დაისვენეთ საიდუმლო შეხვედრების ვნებებისა და მშფოთვარე ემოციების მორევიდან და ცოტა დაფიქრდით, სად მიგიყვანთ ეს ურთიერთობა.

იცით, რა არის თქვენი თავსებადობა მამაკაცთან?

ამის გასაგებად დააჭირეთ ქვემოთ მოცემულ ღილაკს.

ოჯახური მდგომარეობის შეცვლის ილუზიები

ის გეუბნება, რომ ოჯახს როგორც კი დატოვებს.... აქ შესაძლებელია ვარიანტები – ბავშვები გაიზრდებიან, მსოფლიო ეკონომიკური კრიზისი ჩაცხრება, ცოლი საკუთარ კარიერას დაიწყებს და ა.შ. ერთხელ და სამუდამოდ დატოვეთ ეს ილუზიები. თუ კაცს წასვლა უნდა, მიდის. თუ არ წავა, მაშინ ყველაფერი უხდება და არაფრის შეცვლას არ აპირებს.

ილუზიები თქვენი ჰობის „სიმსუბუქის“ შესახებ

შეგიძლიათ საკუთარ თავს უთხრათ, რომ ეს თქვენთვისაც მარტივი, არასერიოზული ჰობია. მაგრამ ფრთხილად იყავით - დაქორწინებული მამაკაცის მიმართ გრძნობებში ჩაძირვა ძალიან მარტივია. მაგრამ მისი დავიწყება მაშინ, როცა გრძნობა გაძლიერდება და გაცილებით რთული იქნება.

მაშინაც კი, თუ ეს გამოდგება

წარმოიდგინე, რომ ეს კაცი მაინც ტოვებს ცოლს და შენი სტატუსი შეიცვლება. როგორ ფიქრობთ, იქნებით მისი ერთადერთი ქალი ამ შემთხვევაში, თუ მისი ბედიის ადგილი ცარიელი დარჩება მხოლოდ მანამ, სანამ თქვენთან ურთიერთობა არ მობეზრდება მას ისევე, როგორც ერთ დროს პირველ ცოლთან ურთიერთობამ მოიწყინა? მზად ხართ მოვლენების ამ შემობრუნებისთვის?

საიდუმლო კომუნიკაციის სირთულეები

თავდაპირველად, საიდუმლო პაემნები ამაღელვებელია და თქვენს შორის ურთიერთობას განსაკუთრებულს გრძნობს. თქვენ სავარაუდოდ გადალახავთ ყველა დაბრკოლებას, რათა დაუკავშირდეთ და ერთად იყოთ. მაგრამ დროთა განმავლობაში, ალბათ, მოგინდებათ უბრალო ადამიანური სიხარული, დაიღლებით მისი ნერვიული ყურებით, მანქანიდან გადმოგდებით, მოგინდებათ კაფეში ან სეირნობისას ხელის დაჭერა.

ასეთი დამოკიდებულება გამოფიტავს და აღიზიანებს ქალს, მას უნდა, რომ მამაკაცმა ღიად გამოხატოს თავისი გრძნობები მის მიმართ და არ დაიმალოს კუთხეებში და არ ეშინოდეს თვალისმომჭრელი თვალების. ამიტომ, ასეთი პაემნების რომანტიკა სწრაფად მისცემს ადგილს მზარდ გაღიზიანებას და უკმაყოფილებას.

Უპატივცემულობა

თქვენი პოზიცია, მიუხედავად იმისა, თუ როგორ გრძნობს თქვენს მიმართ დაქორწინებული მამაკაცი, სოციალურად სტიგმატიზირებული და დამამცირებელია. ყოველ შემთხვევაში, აქ რაიმე პატივისცემაზე საუბარი არ შეიძლება. გჭირდება მამაკაცი, რომელიც აპრიორი არ გცემს პატივს (თორემ ასეთ მდგომარეობაში არ დაგაყენებდა)

უგულებელყოფა

შეიძლება გამოჩნდეს ან არ გამოჩნდეს, გააუქმოს დაგეგმილი თარიღი, გაწყვიტოს პაემანი და ა.შ. და მას აქვს ასეთი საქციელის "კანონიერი" მიზეზები და თქვენ არ გაქვთ უფლება არ დაეთანხმოთ ამას - ეს არის საქმის საწყისი მდგომარეობა. , რომელსაც ან ეთანხმებით, ან ეს ურთიერთობები ვერ იარსებებს. მართლა გიხდება?

თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ და ჩამოთვალოთ სხვა რამ, რაც გაღიზიანებთ დაქორწინებულ მამაკაცთან ურთიერთობაში. ეს აუცილებელია იმისათვის, რომ გავიგოთ, რომ მისი მიტოვება და დავიწყება უკეთესია, ვიდრე ამ ურთიერთობის გაგრძელება პერსპექტივისა და ერთად ბედნიერი მომავლის იმედის გარეშე.

რა უნდა გააკეთოს, რომ დაქორწინებული მამაკაცი დაივიწყოს?

საყვარელი ადამიანისადმი ლტოლვისგან თავის დაღწევა და მისი დავიწყება არის პროცესი, რომელსაც დრო სჭირდება და შინაგანი სამუშაო. პირველ რიგში, საკუთარი პარამეტრებით. ახლა კი მოდით ვისაუბროთ მათზე, რომლებიც პირველ რიგში უნდა შეიცვალოს, რათა იგრძნონ განთავისუფლება ამ რთული კავშირისგან.

"ის არის ერთი"

რატომ რჩებიან ქალები ამდენ ხანს დესტრუქციულ ურთიერთობებში? იმიტომ, რომ ისინი საკუთარ თავს არწმუნებენ, რომ ის არის ერთადერთი და ერთადერთი, სპეციალურად მათთვის შექმნილი. მაგრამ ეს არ არის. შენს ირგვლივ ბევრი სხვა მამაკაცია და მათ შორის არის ისეთი, ვისაც შეუძლია შენი ჭეშმარიტი ბედნიერება.

თქვენ უბრალოდ უნდა გაათავისუფლოთ ადგილი თქვენს შიდა სივრცეში. იმავდროულად, ამ ადგილს იკავებს ადამიანი, რომელიც იყენებს თქვენ საკუთარი საჭიროებების დასაკმაყოფილებლად, აბსოლუტურად არ აინტერესებს რა ხდება თქვენთან. მას არ უყვარხარ და პატივს გცემს, თორემ მთელი ეს სიტუაცია სულ სხვანაირად გამოიყურებოდა.

დაიმახსოვრეთ მთავარი - თქვენი ქცევა ბევრს ნიშნავს მამაკაცისთვის, მაგრამ თუ ნიშნების დონეზე ჰარმონია არ იქნება, მაშინ ურთიერთობა ძალიან დაიძაბა. ძალიან სასურველია გაარკვიოთ თქვენი ზოდიაქოს ნიშნის მამაკაცის ნიშანთან ზუსტი თავსებადობა. ეს შეიძლება გაკეთდეს ქვემოთ მოცემულ ღილაკზე დაჭერით:

საყვარლებს შორის ურთიერთობა ადრე თუ გვიან ჩერდება.ქალი ყოველთვის მეორედ ვეღარ იქნება, მამაკაცი კი მუდმივი ტყუილით იღლება. თუ დაშორება მოხდა, მაგრამ თქვენ კვლავ წარსულში ცხოვრობთ, ვერ დაიწყებთ ახალი ცხოვრებარომელშიც ადგილი იქნება სხვა კაცისთვის. როგორ დავივიწყოთ შეყვარებული და თავი დავაღწიოთ ემოციურ მიჯაჭვულობას?

აღიარეთ, რომ არაფერი შეიცვლება

საყვარელი ადამიანის დავიწყებას ხელს უშლის ილუზიები, რომლებიც ჯერ კიდევ ცოცხალია თქვენს წარმოსახვაში.მაგრამ წარმოიდგინეთ, რომ თქვენს ცხოვრებაში აღარ იქნება ასეთი შეხვედრები, რაც არ უნდა გამოიგონოთ თქვენთვის, ეს ფიქრები არანაირ სარგებელს არ მოიტანს. გულში სიყვარულის გარდა, შეიძლება იყოს უკმაყოფილება და სიამაყე.ასეთ სიტუაციებში ქალები ეძებენ დამნაშავეებს, ყველაზე ხშირად თავად ქმნიან მათ. ყველა ეს გრძნობა შერეული ქმნის ასაფეთქებელი ნარევი, რაც გაჭიანურებული სტრესისგან თავის დაღწევის საშუალებას არ გაძლევთ. შესაძლოა დახმარების გარეშე კარგი ფსიქოლოგიარ არის საკმარისი აქ.

იპოვე ნუგეში სხვა რამეში

როცა პირველი ნაბიჯი გადადგი ამ კაცისკენ, თქვენ ეძებდით უფრო მეტს, ვიდრე უბრალოდ სიყვარულს. მათ შორის შესაძლო გამომწვევი მიზეზები-თან ურთიერთობის დამყარების უუნარობა და სურვილი საკუთარი ქმარი, დაბალი თვითშეფასებარამაც საშუალება მოგცა, არათავისუფალ კაცთან გაერთიანებულიყავი. და მეტი შეყვარებული შობს მოწყენილობას. რომელმაც განსაზღვრა ნამდვილი წარმოშობათქვენი მანკიერი კავშირი, ამოძირკვეთ იგი მიზეზის აღმოფხვრით.

თუ ეს ოჯახში ურთიერთობაა, ესაუბრეთ ქმარს, შეეცადეთ დაუახლოვდეთ მას. თუ უბრალოდ არ აფასებ საკუთარ თავს, ერთადერთი რაც უნდა გააკეთო არის ურთიერთობის შეცვლა. მეტს არ იმსახურებ? ჯანსაღი ბრაზი და ადეკვატური თვითშეფასებაისინი შეასრულებენ თავიანთ საქმეს და გიხსნით ზედმეტი საზრუნავებისგან.

ისე, თუ რომანში თავით ჩავუღრმავდი უბრალოდ იმიტომ, რომ შენს ცხოვრებაში ყველაფერი მოსაწყენი და ბანალურია, შეცვალე შენი ქცევა, ყოველდღიური რუტინა, იპოვე საინტერესო აქტივობაშეწყვიტო საკუთარი თავის სინანული და დაიწყო სიამოვნება მხოლოდ იმით, რომ ახალი დღე დადგა.

ნაკლები ისაუბრეთ თქვენს წარსულ ურთიერთობებზე

კარგია მეგობრების ყოლა – მათთან ურთიერთობა შეიძლება სულის ბალზამი იყოს. მაგრამ თქვენ არ შეგიძლიათ თქვენი განხილვა პირადი ცხოვრებაუსასრულობამდე.თანამგრძნობმა შეყვარებულებმა შეიძლება გითხრათ, რომ ყველაფერი ჯერ კიდევ ყალიბდება, რომ დაგიბრუნდებათ, მიხვდება, რა ბედნიერება დაკარგა. ასეთი მსჯელობა არ გაძლევთ საშუალებას საბოლოოდ დაემშვიდობოთ აზრებს, რომ ერთად აღარ ხართ. შეწყვიტე ჩამოსხმა ცარიელიდან ცარიელამდე. ნაკლები ისაუბრეთ თქვენს ურთიერთობაზე და მეტი გააკეთეთ.როცა უფროსი საქმითაა დაკავებული, დრო აღარ რჩება განშორებაზე ფიქრისა და საკუთარი თავისთვის საწყალი.

კითხვა ფსიქოლოგს:

გამარჯობა. ძალიან დაბნეული ჩემს ოჯახური ურთიერთობებიპრობლემის გამო, რომელიც მან თავად შექმნა სიტყვასიტყვით ლურჯად. მე და ჩემი მეუღლე 7 წელია ერთად ვართ, 3 წელი ვხვდებით და 4 დავქორწინდით. ჩვენი შეხვედრის მომენტიდან და იმ ამბებამდე, რაც ჩვენთვის მოხდა, ეჭვი არ მეპარებოდა, რომ შევცდი ჩემს არჩევანში. ჩვენს ცხოვრებაში ყველაფერი ყოველთვის კარგი იყო, ურთიერთობები სრულ ნდობაზე და ურთიერთგაგებაზე იყო აგებული, ბევრი მიზანი გვქონდა, რომლისკენაც ვისწრაფვით, ბევრი საერთო ინტერესი. ჩემი ქმარი ჩემი მეგობარია და კარგი შეყვარებულიდა ჩვენი ოჯახი არის ნამდვილი ძლიერი კავშირი. 2 წლის წინ ჩვენი ქალიშვილი დაიბადა, ჩემმა ქმარმა დაიწყო მუშაობა მაღალანაზღაურებადი სამუშაო, ჩვენთვის ყველაფერი აღზევდა. ამ ზაფხულს შემთხვევით ვითარებაში გავიცანი კაცი. ის - გათხოვილი კაცი 8 წელია დაქორწინებულია და ჰყავს ვაჟი. ისე მოხდა, რომ ჩვენს შორის ინტიმური ურთიერთობა იყო. ეს არ მოხდა შემთხვევით, არამედ განზრახ. როდესაც პირველად დავინახე ეს კაცი, ვიგრძენი მის მიმართ ველური მიზიდულობა. მოგვიანებით მან საკუთარ თავსაც კი აღიარა საწყისი ეტაპიმე არ განმიცდია მსგავსი რამ ჩემს ქმართან, ალბათ ჩემი იმ დროს გამოუცდელობის გამო. მამაკაცი, ვისთანაც ქმარს ვატყუებდი, გარეგნულად მხოლოდ ჩემი ტიპი იყო. ინტიმური ურთიერთობის შემდეგ ვფიქრობდი, რომ ამ ადამიანს აღარასდროს შევხვდებოდით, მაგრამ გარემოებები ისეთი იყო, რომ რეგულარულად დავიწყეთ შეხვედრა. უბრალოდ გარემოებამ ისე ხშირად დაიწყო ჩვენი შეკრება, რომ ყოველი შეხვედრა ჩემსკენ მიგვიყვანდა ინტიმური ურთიერთობამასთან. ჩვენ შევთანხმდით სექსზე ვალდებულების გარეშე, იმიტომ მეტი არჩევანიარ გვქონდა. ჩვენ დავიწყეთ შეხვედრა ყოველ კვირას 1-ჯერ, ან თუ შესაძლებელია, მას შემდეგ, რაც მე ვარ დეკრეტული შვებულებადა ის მუშაობს. დარეკა მხოლოდ სანახავად, ან მე დამირეკა, ან მე. ჩვენი ყოველი შეხვედრა წარმოუდგენელი ემოციების აფეთქება იყო, მე უბრალოდ ვხალისობდი ამ კაცს, რომელიც გიჟურად მიზიდავდა. ჩვენი შეხვედრები ხანმოკლე, მაგრამ ნაყოფიერი იყო: განვიხილეთ ნეიტრალური თემებიხუმრობდნენ, იცინოდნენ, ერთმანეთს რჩევებს აძლევდნენ, მხოლოდ თანამოაზრეებზე არ საუბრობდნენ. მე მის ოჯახში არასდროს ვყოფილვარ და ის ჩემს ოჯახში არ ავიდა. ქმართან ჩემი ურთიერთობა სწორედ ამ დროს შეწყდა. ჩემი ქმარი სამსახურის შემდეგ დაიღალა, მაშინვე დასაძინებლად წავიდა, ეს სიგიჟემდე მაღიზიანებდა და არ მაინტერესებდა ის, რომ მან სამსახურში ყველაფერი გაიღო ჩვენი ოჯახის გულისთვის, რათა საკუთარი თავისთვის არაფრის უარყოფის გარეშე გვეცხოვრა. შეყვარებული ახლახან მოვიდა ჩემს სახლში ქმართან ერთად, სადაც კიდევ ერთი ცოდვა მოხდა ჩვენს ცოლ-ქმრულ საწოლზე. საჩუქრებს არ მაძლევდა და არც მჭირდებოდა მისგან, უბრალოდ, ეს იყო უძლიერესი მიზიდულობა, მასთან შეხვედრის ლოდინის სიამოვნება. მე შევწყვიტე ჩემს ირგვლივ სამყაროს ყურება, ვიხალისე იმით, რომ შეყვარებული აბსოლუტურად ჩემი ტიპია, დავიწყე მისი ამოცნობა ყოველი შეხვედრიდან, დავინახე დადებითი მხარეებიგარდა ცოლისადმი ღალატისა. ჩემი დამოკიდებულება მის მიმართ დაიწყო უფრო მეტს, ვიდრე უბრალო ვალდებულებას. შემდეგ დავიწყე იმის გაგება, რომ ვიწყებდი მის შეყვარებას, თუმცა ეს არ ვაჩვენე. ჩვენი ურთიერთობა ექვს თვეს გაგრძელდა და გულის სიღრმეში დავიწყე იმის გაგება, რომ არაფერი მაძლევდნენ, გარდა ჩემი 7 წლის დანგრევისა, რომელიც ბედნიერად ვცხოვრობდი ქმართან. კი, შეყვარებული ჩემი ტიპია, მაგრამ ის უკვე დაკავებულია და არა მე. მტკივა, იდაყვების კბენა დავიწყე, ადრე რატომ არ მივიღე, რატომ არ ვარ მისი ცოლი. ინტიმურ მხარეს უკვალოდ მივეცი თავი. მაგრამ ახალ წლამდე გარკვეული ნათლისღება მქონდა: მეშინოდა ფიქრი, რომ ეს ურთიერთობა შეიძლება წლების განმავლობაში გაგრძელდეს, მისთვის ყველაფერი ძალიან კარგი და მოსახერხებელი იყო. გადავწყვიტე ამ კავშირის გაწყვეტა. მე გადავწყვიტე გულწრფელად მეღიარებინა ეს ჩემი ქმრისთვის, უბრალოდ არ მქონდა ძალა მისი მოტყუება, დავიღალე ჩემს საყვარელზე ფიქრებით სიარულით და შეხვედრების იმედით, რომლებიც ჩვენი ურთიერთობის ბოლოს მხოლოდ ყოველკვირეული გახდა. ამ ხნის განმავლობაში შეყვარებულმა გულწრფელად აღიარა, რომ ის ჩემკენ იყო მიზიდული და, უპირველეს ყოვლისა, ჩემი ხელმისაწვდომობა. Მეტი არაფერი. ქმარი უბრალოდ ამოუცნობი იყო, მწუხარებისგან გაშავდა. ის ზოგადად ძალიან ფარული ადამიანიძნელია მისი ემოციების მოქცევა. ყველაფერს თავისთვის ინახავს. თავიდან მან განქორწინება გადაწყვიტა, რადგან მე ის კაცივით გავთელე, შეყვარებული მოვიყვანე ჩვენს სახლში. გულწრფელად ვაღიარე, რომ მეორე უბრალოდ ჩემი ტიპი იყო, რომლის გაშვება რატომღაც არ მინდოდა. მერე ვიპოვეთ ძალა სალაპარაკოდ, გადავწყვიტეთ ყველაფერი თავიდან დაგვეწყო, მაგრამ ჯერჯერობით ერთ თვეზე მეტია ჩვენი ურთიერთობა ძალიან დაძაბულია. ქმრისთვის აღიარების შემდეგ, საყვარელს დავურეკე და ყველაფერი ისე ვუთხარი, როგორც არის. თქვა, რატომ ვუთხარი, მაინც კარგია, ძალიან ეშინოდა ოჯახისთვის, რა მოხდებოდა ცოლმა რომ გაიგოს ყველაფერი, თქვა, რომ ცხოვრებაში ძირითადად ყველაფერი უხდება, უბრალოდ, Ბოლო დროსრაღაც აკლდა ურთიერთობას, მან აღიარა, რომ ძლიერი სიმპათია ჰქონდა ჩემს მიმართ, მაგრამ არ სურს რადიკალურად შეცვალოს თავისი ცხოვრება. შევთანხმდით, რომ წავშალოთ ერთმანეთის ნომრები და აღარ დავურეკოთ, ასევე მადლობა გადავუხადეთ ერთმანეთს რა იყო და ეს იყო. სხვათა შორის, მერე ჩემმა ქმარმა დაურეკა და ორიოდე სიტყვა უთხრა, მგონი მიხვდები რა. მშვიდად უსმენდა ყველაფერს და ვერც კი ამბობდა. ასე დასრულდა ჩვენი ამბავი მასთან. მაგრამ მაინც ვერ დავივიწყებ. ჩემმა ქმარმა უკვე ამიხსნა მამრობითი წერტილივხედავ, რა მომგებიანია გათხოვილი ბედია, რომ უბრალოდ მეტი არაფრისთვის გამომიყენეს და ეს რაღაცნაირად მესმის, მაგრამ გული არ მიშვებს, როგორ არის, ექვსი თვით მივიდა ჩემთან, დაურეკა, თქვა, რომ მოწყენილი იყო და ასე მაშინვე და სწრაფად გაქრა. მე მაინც ვერ მივიღებ. ერთის მხრივ, ქმართან ყველაფრის გამოსწორება მინდა. ყოველ დღე ამ თემას ვტრიალებთ, ვწუწუნებთ, შერიგებულები ვართ, ვნებიანი გახდა სექსი, მაგრამ ჩვენი ურთიერთობა მაინც ძალიან რთულია, სასწორივით, როგორც ჩანს, ყველაფერი უკეთესობისკენ მიდის, უბრალოდ არ გამოდის. ერთის მხრივ, არ მინდა ოჯახი დავკარგო, ჩემს ქალიშვილს მამა მოვაკლო, რადგან მიუხედავად ამისა, მე და ჩემი ქმარი ზუსტად იმ მომენტამდე ვიყავით, სანამ მეორეს შევხვდი. დიახ, თუნდაც ჩემი ქმარი არ იყოს ჩემი ტიპი, მაგრამ მე ის ავირჩიე სიცოცხლისთვის და არც ერთხელ არ მინანია ზუსტად, სანამ მეორეს არ შევხვდი. და მეორეს მხრივ, ვერ გავუშვებ იმ სხვა კაცზე ფიქრს, როგორ მიმატოვა ასე სწრაფად, მაინც კარგი იყო, მაშინვე რატომ დატოვა ჩემი ცხოვრება ასე? ყოველთვის ვფიქრობდი, რომ თუ შესაძლებელი იქნებოდა ამ ორი მამაკაცის დაკავშირება, ეს იქნებოდა ჩემთვის იდეალური ადამიანი, ვისთანაც ვისურვებდი ჩემი ცხოვრების დაკავშირებას. როგორ გავათავისუფლო შეყვარებულის ფიქრი, რომლის ტელეფონის ნომერი ჯერ კიდევ ზეპირად მახსოვს? როგორ გავუძლოთ დარეკვის ცდუნებას? ქმარმა თქვა, რომ მხოლოდ იმიტომ მაპატია, რომ ქალიშვილი გვყავს და მე ვიპოვე ძალა მეღიარებინა. ამას თუ გავიმეორებ - განქორწინება იქნება. და მე არ მინდა განქორწინება, რადგან ყოველთვის ბედნიერად ვცხოვრობდი ჩემს ქმართან ჰარმონიაში და დღემდე მახსოვს ჩემი საყვარელი, როგორ აღვადგინო ჰარმონია ჩემს სულში, აღვადგინო სიმშვიდე ერთხელ ბედნიერი ოჯახი, რომელიც მხოლოდ ერთხელ შეეჯახა სხვა კაცს. და რაც მთავარია, როგორ დავივიწყო ეს სხვა, რომელმაც უბრალოდ თავდაყირა დაამყარა ჩემი ცხოვრება, ამის სურვილის გარეშე? Დამეხმარე, გთხოვ. მე და ჩემი მეუღლე უკვე ემოციურად განადგურებულები ვართ.

კითხვაზე ფსიქოლოგი პასუხობს.

გამარჯობა ალენა!

თქვენ ბევრი დაწერეთ იმის შესახებ, თუ რამდენად კარგად ცხოვრობთ ქმართან და რამდენად ჰარმონიულად ვითარდება ურთიერთობები თქვენს ოჯახში. მაგრამ ძლიერი ურთიერთობები- ეს არ ნიშნავს სტაბილურობას და უწყვეტ ჰარმონიას. როდესაც ყველაფერი კარგია დიდი ხნის განმავლობაში, თქვენ წყვეტთ მის დაფასებას. გარდა ამისა, ურთიერთობების საფუძველია სხვისი პიროვნების პატივისცემა. ჰკითხეთ საკუთარ თავს, რატომ დაემორჩილეთ ვნებებს, წახვედით ღალატში? შენ ჭკვიანი ქალირომელსაც შეუძლია გააკონტროლოს მისი სექსუალური ინსტინქტები. ვნებამ კი არ დაგაბრმავა, ეს შენ შეგნებულად აირჩიე, მაგრამ რა მიზეზით ღირს საკუთარი თავის გაგება.

თქვენ აშკარად მიხვდით, რომ ჩადიხართ, როგორც წერთ, "ცოდვას". იმათ. შენთვის ეს არ იყო ნორმა და შენში მორალური ღირებულებებიეს ცოდვად ითვლება და შეიძლება გამოიწვიოს არასასურველი ეფექტები. მაგრამ მაინც წახვედი. ღირს იმის თქმა, რომ ეს არ მოხდა იმ დღეს, როდესაც თქვენ საკუთარ თავს სხვა კაცს გადაეცით, არამედ კუმულაციური მდგომარეობა, რომელიც მომწიფდა და ელოდა სწორ სიტუაციას. რა თქმა უნდა, ქმართან ურთიერთობაში გქონდათ საშუალება გენახათ და გქონოდათ ურთიერთობა სხვა მამაკაცებთან, რომლებიც სიმპათიას გამოხატავდნენ თქვენს მიმართ, მაგრამ თქვენ სხვა გზავნილი გქონდათ, რადგან იმ დროს ქმართან ურთიერთობა თქვენთვის მნიშვნელოვანი და ღირებული იყო. მაგრამ რაღაც მომენტში შენ საკუთარ თავს მეტი უფლება მისცე. ეს ნორმალურია, ქალი ვითარდება და ავლენს თავს მთელი ცხოვრების მანძილზე. ზოგიერთი თქვენი მხარე დაგიმალეთ, ან არ აძლევდით თავს „აკრძალულ“ ფიქრებსა და ფანტაზიებს, ან ქმართან ურთიერთობის განვითარების დინამიკა შეგეფერებოდათ. თანდათანობით, თქვენ დაიწყეთ ხელიდან გაშვება, რაც იყო, მაგრამ, სავარაუდოდ, ამას არ ანიჭებთ მნიშვნელობას. მე ვფიქრობ, რომ თქვენ, პრინციპში, ადრე არ გქონდათ მიდრეკილი თქვენი ოჯახის ანალიზის, მწვერვალებისა და ხეობების შეგრძნებისა და გრძნობების ცვლილებების თვალყურის დევნებაზე. ყველაფერმა ფორმა მიიღო და ჩვეულ რეჟიმში გაგრძელდა და მოგეწონა, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ მიმართე უზარმაზარი ძალისხმევაამისთვის. მაგრამ ადამიანი ისეა მოწყობილი, რომ როცა რაღაცას ადვილად ჩუქნიან, იშვიათად აფასებენ... ასე რომ, შენ თვითონ ვერ შეამჩნიე, როგორ დაიწყე შენი ქმრისა და ოჯახის აღქმა, როგორც ის, რაც არსად წავა, როგორც რა თქმა უნდა.

გარდა ამისა, ქმართან ურთიერთობა თავდაპირველად პარტნიორობითა და მეგობრობით იყო აგებული და არა ვნებაზე და უკონტროლო მიზიდულობაზე. წერ, რომ შეყვარებული შენი ტიპია, მაგრამ თურმე ქმარი შენი არაა? მაშინ რა იყო შენთვის ღირებული და მნიშვნელოვანი შენს ქმარში, როცა ის აირჩიე? თქვენ ასევე აღნიშნეთ, რომ ქმართან ურთიერთობის დასაწყისშიც კი არ განიცადეთ ის, რაც თქვენს საყვარელთან ერთად განიცადეთ. ეს არის ის, რაც გაკლდა, მაგრამ ამას არ ანიჭებდი მნიშვნელობას, რადგან გარეგნულად ყველაფერი კარგი, სტაბილური და სწორი იყო! და ეს იყო თქვენი გამოტოვება, რადგან სწორედ ქალია პასუხისმგებელი ოჯახში არსებულ ატმოსფეროზე. როგორც ჩანს, ქმართან ურთიერთობამდე ან არ გქონიათ ასეთი სერიოზული და გრძელვადიანი ჰობი, ან გქონდათ, მაგრამ უმნიშვნელო, ასე რომ არ გქონდა დრო ბოლომდე გეცოდინებათ და იგივე განიცადეთ. ვნებები, რათა გავიგოთ, რა არის რეალურად უფრო მნიშვნელოვანი: ვნება და სურვილი ან ძლიერი კავშირი, რომელიც დაფუძნებულია თანასწორობასა და ერთმანეთის პატივისცემაზე. ვნება და მუდმივი სექსუალური მიზიდულობაადრე თუ გვიან ტოვებს ურთიერთობას, მაგრამ ამ ადგილას ღრმა მიჯაჭვულობა ჩნდება, ღირებულება იზრდება საყვარელი ადამიანიდა ერთად გავლილი გზა წარმოადგენს რაღაც უფრო მნიშვნელოვანს და აზრს, ვიდრე მოციმციმე სექსი.

შენმა ქმარმა სწორად გითხრა ეს გათხოვილი კაცისთვის დაქორწინებული ბედია – იდეალური ვარიანტისექსი გვერდით. მით უმეტეს, რომ სხვა არაფერი გთხოვე! შენ ისე გააფასე საკუთარი თავი მის თვალში, რომ არც უცდია შენი გახარება საჩუქრებით, ყვავილებით, სიურპრიზებით და ა.შ. ამას აკეთებს ნამდვილად შეყვარებული მამაკაცი შეხსენების გარეშე. ეს მისი ინსტინქტია, ის იმდენს იგებს, არც კი გჭირდებათ ამის შესახებ კითხვა. შეყვარებულმა გულწრფელად გითხრა, რომ მას იზიდავდა შენი ხელმისაწვდომობა, უფრო მეტიც, მას არც კი მოუწია დაძაბულობა, რომ იქვე ბინა იქირაოს ან სასტუმროს ოთახი დაექირავებინა, რომ ეს მაინც ყოფილიყო არა კაცის მიწა. მან ნამდვილად გამოიყენა თქვენ და თქვენ აგრძელებთ საკუთარი თავის ილუზიას, რომ მას ენატრებით და მიგიზიდავთ. თქვენს ადგილას ასობით სხვა იქნება და თქვენც დიდი ალბათობით არ ხართ პირველი, თუმცა შეიძლება არ იცოდეთ ამის შესახებ. ქალში ყველაზე ღირებული მისი გრძნობაა ღირსება. თუ ის დაკარგე, მაშასადამე, შენს ქმარს ეს კვერთხი ჩამოერთვა. შენ მართლა ძალიან ატკინე მას, განსაკუთრებით ოჯახურ საწოლში! შეეცადეთ დააყენოთ თავი მის ადგილას. ქმარმა რომ მოგატყუოთ სხვა ქალთან თქვენს საწოლზე, თქვენს სახლში, სადაც თქვენი ნივთებია, თქვენი შვილი თამაშობს, რას იგრძნობდით? შეგიძლიათ თვალები დახუჭოთ ერთ შემთხვევაზე, სპონტანურ, დაუფიქრებელ, გრძნობების/ემოციების/მიზიდულობის გავლენის ქვეშ, მაგრამ თქვენ შექმენით ასეთი ურთიერთობების სისტემა, ეს აღარ არის სიტუაციური ღალატი, ის ასევე შეიძლება ჩაითვალოს ღალატად. უფრო მეტიც, შეგნებული.

ზოგადად, ალენა, შეგეძლო ეს ემოციები მიგეღო ქმრისგან, მაგრამ ამისათვის თქვენ უნდა დაინტერესებულიყავით მასთან ურთიერთობებით და პირადად შეგექმნათ ოჯახი, შეგნებულად, და არ წახვიდეთ დინებით და არ დაიღალოთ სასწაულის მოლოდინში. თქვენ წერთ, რომ ქმართან სექსი უფრო ნათელი გახდა, ოდესმე გიფიქრიათ რატომ, რა შეიცვალა? ქმარი იგივე ტიპი დარჩა, იგივე ხელებითა და სხეულით, მაგრამ თქვენ მასთან სხვანაირად გრძნობთ თავს, რატომ? Იფიქრე ამაზე. დაფიქრდით როდის და რატომ შეწყვიტეს მისი დაფასება და პატივისცემა? და რა თქმა უნდა, თქვენ უნდა გადაწყვიტოთ, გსურთ თუ არა მასთან სიახლოვის გაგრძელება, შეგიძლიათ თუ არა ერთხელ უღალატოთ, კვლავ აღზარდოთ იგი თქვენს თვალში და იყოთ მისი და საკუთარი თავის ერთგული?

გეკითხებით, როგორ აღვადგინოთ ჰარმონია ერთ დროს ბედნიერ ოჯახს? Არანაირად. ეს არის სწორედ ის შედეგები, რომლებზეც თქვენ ხართ პასუხისმგებელი. და მხოლოდ დრო და თქვენი ერთობლივი ძალისხმევა ამ მიმართულებით დაგეხმარებათ გამოცდილების შემსუბუქებაში, მაგრამ ისინი ყოველთვის დარჩებიან თქვენთან ერთად. ჭრილობა, რომელიც შენს ქმარს მიაყენე, შეხორცდება, მაგრამ შრამი დარჩება, რაც იმას ნიშნავს, რომ არ იქნება ნდობა და იდილია, როგორც ადრე, იქნება რაღაც სხვა, რასაც შენ ააშენებ ამ ადგილას. რა თქმა უნდა, თუ თქვენ მიიღებთ გადაწყვეტილებას, დარჩეთ მეუღლესთან და იმუშავოთ თქვენს ურთიერთობაზე, ადრე თუ გვიან შეამჩნევთ ცვლილებებს და შეამჩნევთ დათბობას და ერთმანეთთან სიახლოვეს, მაგრამ ასევე გაჩნდება შიშები და შიშები, რომ თუ ეს მოხდება. კიდევ ერთხელ, უფრო მეტიც, როგორც თქვენი მხრიდან, ასევე თქვენი ქმრის მხრიდან ...

რაც შეეხება თქვენს შეყვარებულს, შეგიძლიათ მადლობა გადაუხადოთ მას, რომ გაგიხსნათ ახალი ემოციები და გამოცდილება, როგორმე გამოავლინოთ თქვენი ქალურობა ახლებურად, შესაძლოა, რაიმე გზით გაგათავისუფლებთ. ამისათვის ფსიქიკურად მადლობა გადაუხადეთ და გაუშვით. მართალი ხარ, რომ ის შენი არ არის და არც არასდროს ყოფილა შენი. მაგრამ რატომღაც თქვენ და თქვენს ოჯახს ეს გჭირდებოდათ. ეს არის გამოცდილება, რომელიც დაგეხმარებათ გაიზარდოთ და მიაღწიოთ ცხოვრების განსხვავებულ დონეს, იმავდროულად ისწავლოთ დაშვებული შეცდომები. გესმოდეთ, რომ ცხოვრებაში ზოგიერთი ამბავი დროთა განმავლობაში უფრო სწორდება, ამიტომ ჩაერთეთ ხანგრძლივ მუშაობაზე და ნუ ეცდებით მოვლენების იძულებას გარეგანი სურათის გულისთვის. თუ გსურთ დაწვრილებით ვისაუბროთ, შეგიძლიათ მომწეროთ მეილზე, აუცილებლად გიპასუხებთ.

5 რეიტინგი 5.00 (25 ხმა)