როგორ გავზარდოთ მშვენიერი თმა. როგორ გავზარდოთ გრძელი, სქელი თმა. ბუნებრივი მცენარეების გამოყენება კომპლექსურ მოვლაში

მიეცით თქვენს სურათს სილამაზე, კლასიკური სახედა სტილი. შეგიძლია ლამაზად გაიზარდო გრძელი თმაისე, რომ ისინი მხრებზე ჩამოიხრჩო, ან შეგიძლია დატოვო თმა შუა სიგრძედა სცადე ბევრი განსხვავებული ელეგანტური ვარცხნილობები... სინამდვილეში, გრძელი თმის გაზრდა ადვილი არ არის. მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ გაზარდოთ თმა სასურველ სიგრძეზე, თუ მას კარგად მოუვლით. შეიმუშავეთ თმის მოვლის სწორი ჩვევები და დატოვებთ მას ძლიერ და აბრეშუმისებრი. შეარჩიეთ უმაღლესი ხარისხის სალონის პროდუქტები თქვენი თმის გასაძლიერებლად. მცირედი ყურადღება მიაქციეთ თქვენს დიეტას და ვარჯიშს შეინარჩუნებთ თმას ჯანსაღს და უფრო სწრაფად გაიზრდება. ცოტა დრო და ძალისხმევა, თქვენ გექნებათ ლამაზი გრძელი თმა, რასაც იმსახურებთ.

ნაბიჯები

შეცვალეთ თქვენი თმის მოვლის ჩვევები

გამოიყენეთ კონდიციონერი ყოველ ჯერზე, როდესაც თმას შამპუნით იბანთ.კონდიციონერი ავსებს ბალანსს ცხიმირომელიც მთლიანად გარეცხილია შამპუნით. არასოდეს უგულებელყოთ კონდიციონერი შამპუნით დაბანის შემდეგ. ძალიან მნიშვნელოვანია გამოიყენოთ კონდიციონერი, რომ შეინარჩუნოთ თმა ჯანმრთელი და სწრაფად გაიზარდოს.

• გარდა ნორმალური გამოყენებაკონდიციონერი, სცადეთ ღრმა კონდიცირება კვირაში ერთხელ. ეს თქვენს თმას ბრწყინავს და გახდის მას უფრო ძლიერს.

1. თუ თმას ცხენის კუდში იწევთ, შეცვალეთ ცხენის კუდის პოზიცია.თუ ჩვეულებრივ თმას უკან იხევთ, არ უნდა გააკეთოთ ცხენის კუდი ყოველთვის ერთსა და იმავე ადგილას, რადგან ეს თმას ხდის მტვრევად და ანელებს მის ზრდას. გაიყვანეთ თმა უკან, მაგრამ შეცვალეთ კუდის პოზიცია ყოველდღე, ოდნავ ჩამოწიეთ ან პირიქით, აწიეთ იგი.

   • იმისათვის, რომ არ დააზიანოთ თმა ან არ გახადოთ ის ძალიან მყიფე, გამოიყენეთ მხოლოდ დაფარული რეზინის ზოლები რბილი ქსოვილი(ან პლასტიკური რეზინის ზოლები). არ გამოიყენოთ რეგულარული რეზინის ზოლები.
   • არ შეაგროვოთ თმა სანამ არ გაშრება.

2. დაიძინე აბრეშუმის ბალიშზე.ბამბის და თეთრეულის ბალიშები საკმაოდ რბილია, მაგრამ ეს მასალა საკმარისად მკაცრად ითვლება თმის სტრუქტურისთვის; თმა იხეხავს ბალიშის საფარის მასალას და დაზიანებულია. შეიძინეთ აბრეშუმის ბალიში. ეს თავიდან აიცილებს თმის დაზიანებას ძილის დროს.

   თვეში ერთხელ გააკეთეთ ღრმა ცილის კონდიცირების რუტინა.ამ პროცედურისთვის შეგიძლიათ სილამაზის სალონში წასვლა, ან შეგიძლიათ თავად გააკეთოთ. ღრმა ცილის კონდიცირების მკურნალობა მოიცავს ღრმა კონდიცირებას და სპეციალური მკვებავი ცილის ნიღბის გამოყენებას. ეს პროცედურა აძლიერებს თმას და აჩქარებს მის ზრდას.

3. გამოიყენეთ ეთერზეთები ძილის წინ.ეთერზეთის წასასმელად, რბილი მასაჟის მოძრაობებიშეიზილეთ იგი სკალპში. საუკეთესო მკვებავი ზეთებია ლავანდა, როზმარინი, თიამი, ყურძნის თესლი, პალმის ზეთი, მაროკოს და არგანის ზეთი.

   • სინამდვილეში, საშიშია განაცხადის გაკეთება მკვებავი ზეთებიპირდაპირ სკალპზე. პირველ რიგში, თქვენ უნდა გამოიყენოთ ბაზის ზეთი (მაგალითად, ზეითუნის ზეთი). წაისვით რამდენიმე წვეთი ნებისმიერი ექსტრაქტის ზეთი და ერთიდან ორი სუფრის კოვზი გამხსნელი ზეთი.

ყველა გოგონას არ შეუძლია დაიკვეხნოს, რომ ბედნიერი მფლობელია სქელი თმადა ეს გასაკვირი არ არის. ადამიანის თმაყოველდღიურად გამოვლენილი ნეგატიური გავლენა გარემო, კოსმეტიკური სტილერები, თერმული მოწყობილობები. ზრდის ხანგრძლივობაზე გავლენას ახდენს შიდა მიზეზებიროგორიცაა დაავადებები ენდოკრინული სისტემა, ღვიძლი, თირკმელები, გული. მოპურის მდგომარეობა დიდწილად არის დამოკიდებული პირის ძირითად მოვლასა და ჯანმრთელობაზე. განვიხილოთ მნიშვნელოვანი თვისებებიწესით.

1. სათანადო ყურადღება მიაქციეთ თმის მოვლას გარკვეული დროწლის. ზამთარში დაიფარეთ curls მკვებავი შრატით, ზაფხულში გამოიყენეთ დამატენიანებელი გელი ან სპრეი.
2. ალკოჰოლის მოყვარულები და მწეველები აწყდებიან თმის ცვენისა და შეფერხებული თმის პრობლემას. TO ალკოჰოლური სასმელებიასევე უალკოჰოლო ლუდი, მთლიანად უარი თქვით. უმჯობესია უპირატესობა მიანიჭოთ მშრალ თეთრ ღვინოს, ის ასტიმულირებს სისხლის ნაკადს თმის ფოლიკულებში.
3. ეცადეთ არ მოინახულოთ ძალიან კვამლიანი ოთახები, ასევე სამრეწველო ობიექტები გაზის დიდი დაბინძურებით. ატარეთ წყალგაუმტარი თავსაბურავი თერმული აბანოების, საცურაო აუზების ან საუნების მონახულებისას.
4. გაყოფილი თმა გაიხეხეთ თვეში ერთხელ. ნუ დაგავიწყდებათ, უთხრათ საპარიკმახეროს, რომ თმას ზრდით. სპეციალისტი გეტყვით რამდენი სიგრძის ამოღებაა საჭირო იმისათვის, რომ დააჩქაროს თმის ზრდა თავზე.
5. თუ გსურთ მიიღოთ სქელი და აყვავებული შოკი, ჩვევა მიიღეთ თმისთვის ვიტამინების დალევა. ალტერნატიული ვარიანტიმაჩვი და თევზის ზეთი კაფსულებში, წამლები იყიდება აფთიაქში.
6. ყველა შესაძლო გზებითავიდან აცილება მკვეთრი ცვლილებებიგანწყობა, უარყოფითი ფაქტორები, ხანგრძლივი დეპრესია. სტრესი ხელს უწყობს თმის ცვენას. ნეგატივის გასანადგურებლად, ჩაერთეთ სპორტში, წაიკითხეთ წიგნი, უყურეთ თქვენს საყვარელ სერიალებს.
7. იმისათვის, რომ თმა ჯანმრთელი და ძლიერი იყოს, მიირთვით ხილი და ბოსტნეულის სალათები v დიდი რიცხვი... გააკეთეთ სმუზი მისგან ახალი კენკრაან დაამატეთ ეს უკანასკნელი ფაფაში, ხაჭოში, იოგურტში. ფოკუსირება მოახდინეთ საკვებზე, რომელიც შეიცავს რკინას, კალციუმს, მაგნიუმს და ბეტა-კაროტინს.
8. მიიღეთ ლუდის საფუარი ან მცხობელი საფუარი წელიწადში ერთხელ, ის დამატებით ვიზუალურ სიმკვრივეს შესძენს. საფუარი შეიცავს ცილებს, ბიოტინს, მაკროელემენტებს და ამინომჟავებს. დღეში ნახევარი ჩაის კოვზი საკმარისია, კურსი 2 კვირაა.
9. თმა გამოიყურება "თხევად" იმ მიზეზით, რომ ბევრი თმის ფოლიკული ჯერ კიდევ მიძინებულია. შეუძლია მათი გაღვიძება ყოველდღიური გამოყენება საკმარისისითხეები. დალიეთ დაახლოებით 2.4 ლიტრი. სუფთა წყალიდღეში, შეავსეთ იგი მწვანე ჩაი, ახლად გაჟღენთილი წვენები, ხილის სასმელები შაქრის გარეშე.
10. ხშირად, თმა ცვივა იმ პერიოდში, როდესაც ადამიანს აქვს საქმიანობის დარღვევა. კუჭ -ნაწლავის ტრაქტი... გაასუფთავეთ სხეული წელიწადში ორჯერ. ამ მიზნებისათვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ სპეციალური საშუალებებითხელი განავალი. გამოცდილი ექიმებიმიზანშეწონილია დალიოთ "პოლისორბი" ფხვნილში ან გააქტიურებული ნახშირბადი... ისინი ამოიღებენ ტოქსინებს და შხამებს საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის კედლებიდან, შემდეგ კი ამოიღებენ მათ სხეულიდან.
11. ტრადიციული მედიცინის შესანიშნავი წამალია ნიკოტინის მჟავა, რომლის შეძენაც შესაძლებელია ნებისმიერ აფთიაქში. პრეპარატი შეიცავს ვიტამინს PP, ნიაცინს, ნიკოტინამიდს. კომბინაციაში, ეს ორგანული ნაერთები ქმნიან ეფექტურ სტიმულატორს ბოლქვების გაღვიძებისა და თმის ზრდის დასაჩქარებლად. შემადგენლობა შეიზილება თმას მასაჟის მოძრაობებით, რის შემდეგაც არ ირეცხება.
12. ყიდვაზე უარი თქვით კოსმეტიკა 2-ში 1 (შამპუნი და ბალზამი). თქვენ ვერ შეძლებთ თქვენი თმის დატენიანებას ან სკალპის გაჯერებას ამ გზით, რადგან ასეთი ფორმულირებების ეფექტურობა 50% -ით დაბალია, ვიდრე შამპუნისა და ბალზამის ცალკე გამოყენება.

იმის სურვილი, რომ თმა სქელი გახადონ, გოგოები იყენებენ ახალ დაფარულ საშუალებებს, მაგრამ ყველაფერი არაეფექტური აღმოჩნდება. სინამდვილეში, მნიშვნელოვანია დაკვირვება ძირითადი წესებირომელსაც ჩვენ თანმიმდევრობით შევხედავთ.

საპარიკმახერო საშუალებების გამოყენება

1. არ დაივარცხნოთ თმა შამპუნით დაბანის შემდეგ, დაელოდეთ სანამ მთლიანად არ გაშრება. თუ საჭიროა ძაფების დაშლა, გამოიყენეთ კუს ჭურვი სავარცხელი ან პლასტიკური. მოერიდეთ რკინის სავარცხლებს, ისინი ხშირად იშლებიან და თმებს იშლიან.
2. ჩვევად იქონიეთ სველი ძაფების შესხურება სპრეის სპრეით. პროდუქტებმა Pantin, Sjoss, Gliskur და Elsev კარგად დაამტკიცეს თავი. დამუშავების შემდეგ, დაივარცხნეთ თმა ხელებით, მიბაძეთ სავარცხლის მოძრაობას.
3. თუ გსურთ თმა გახადოთ სქელი, ნუ დააბრტყელებთ ცხელ ლილვაკებზე, ნუ გაასწორებთ უთოთი და არ დაიხვევთ ტალღოვანი რკინით. გამორიცხეთ მაღალი ტემპერატურის ნებისმიერი ზემოქმედება, მათ შორის საშრობი და პირდაპირი ულტრაიისფერი სხივები(სოლარიუმი, მზე).
4. მიზანშეწონილია მთლიანად მიატოვოთ თმის შეღებვა ან განახორციელოთ პროცედურა არა უმეტეს 2 თვეში ერთხელ. იმ შემთხვევებში, როდესაც ეს შეუძლებელია, გამოიყენეთ ამიაკის თავისუფალი საღებავები, ტონიკები.
5. თმის ზრდა და სიმკვრივე გავლენას ახდენს სხვადასხვა ვარცხნილობა... ატარეთ ფხვიერი თმა ან შეაგროვეთ ჩამკეტები ფხვიერ ცხენის კუდში. დაიკეტეთ თმა ფხვიერ ლენტში ან დაიტოვეთ ფხვიერი ძილის წინ.
6. საპარიკმახერო სტილისტები (სტილის პროდუქტები) ყველა მათი გამოვლინებით უარყოფითად მოქმედებს თმაზე. Როგორც შედეგი ხშირი გამოყენებათმა ხდება მშრალი, "თხელი" და სუსტი, იწყება მასის დაკარგვა. ღირს დროებით შეზღუდოთ მუსი, გელი, ცვილი, ქაფი.

თმის ნიღბები
ხელნაკეთი ფორმულები ადვილი მოსამზადებელია და გამოსაყენებელია, მაგრამ მათ არ შეიძლება ეწოდოს ნაკლებად ეფექტური. მთლიანი მასა გამოითვლება თმისთვის მხრის პირებამდე. თუ სასურველია, თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ ინგრედიენტების რაოდენობა თქვენი შეხედულებისამებრ, პროპორციების დაცვით.

1. თაფლი და არაჟანი.აიღეთ 2 საშუალო თეთრი ხახვი, ამოიღეთ ქერქი და დაჭერით 4 ნაწილად. გაგზავნეთ ბოსტნეული ხორცსაკეპ მანქანაში ან გახეხეთ ბლენდერში, სანამ არ გაფუვდება. გავადნოთ 75-80 გრ მიკროტალღურ ღუმელში. თაფლი, დაასხით ხახვის მასაში. ცალკე თასში მოამზადეთ ნარევი 50 გრ. ცხიმიანი არაჟანიდა 35 გრ. ყავისფერი შაქარი. შეურიეთ ეს ორი, გაავრცელეთ ფესვის არეზე და შეიზილეთ სკალპში. სურვილისამებრ, შეგიძლიათ გამოიყენოთ შემადგენლობა თმის მთელ სიგრძეზე. ყველა მანიპულაციის შემდეგ, გადაიტანეთ თავი ფილმით, გადაიტანეთ პირსახოცით. გააჩერეთ ნიღაბი დაახლოებით 45-50 წუთის განმავლობაში, ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. ინსტრუმენტი უნდა იქნას გამოყენებული 2 -ჯერ ყოველ 5 დღეში.
2. კონიაკი და კვერცხი.მიიღეთ 7 გული ( კვერცხი), სცემეს მათ ჩანგალი ან whisk. მასა უნდა გაიზარდოს 2 -ჯერ. დნება 110 გ. თაფლი მოსახერხებელი ფორმით, დაასხით მასში 45 მლ. კონიაკი და 5 მლ. როზმარინის ეთერზეთი (შეიძლება შეიცვალოს გვირილით, ევკალიპტით, ლიმონით, გერანიუმით და სხვა). მიღებული მასა წაისვით ღრუბელზე და შეიზილეთ სკალპში. ჩამოიბანეთ შემადგენლობა 20 წუთის შემდეგ, წაისვით 1 ჯერ 3 დღეში.
3. მდოგვი და ჰენა.შეიძინეთ უფერო ჰენა კოსმეტიკური მაღაზიაში, დაგჭირდებათ დაახლოებით 60 გრამი. გააცხელეთ რძე 45-50 გრადუსამდე ტემპერატურაზე, დაასხით ფხვნილი. აურიეთ ჩანგლით, დატოვეთ სანამ მთლიანად არ გახდება (ინფუზიის ხანგრძლივობა მითითებულია ინსტრუქციებში). ამის შემდეგ, დაამატეთ 10 გრ არსებულ მასას. მშრალი მდოგვი, აურიეთ. შეღებვის ფუნჯის გამოყენებით, გაანაწილეთ შემადგენლობა ფესვთა ზონაზე. შეიზილეთ სკალპი 7 წუთის განმავლობაში სისხლის ნაკადის დასაჩქარებლად. ჩამოიბანეთ ნიღაბი მეოთხედი საათის შემდეგ. მოამზადეთ შემადგენლობა 1 ჯერ 8-10 დღეში.
4. ქათმის გული და დარიჩინი.აურიეთ ერთმანეთში 5 ქათმის გული, 15 გრ. დაჭრილი დარიჩინი, 30 მლ. ნატურალური ზეთიზღვის წიწიბურა. სცემეს ჩამოთვლილი ინგრედიენტები ბლენდერით ან მიქსერით, დაამატეთ 60 მლ. ცხიმოვანი კეფირიან იოგურტი. თუ შემადგენლობა აღმოჩნდება ძალიან თხევადი, დაამატეთ 25 გრ. საკვები ჟელატინი და დაელოდეთ მის შეშუპებას (დაახლოებით მეოთხედი საათი). გააკეთეთ ნიღაბი ნარევით სკალპზე და თმის მთელ ზედაპირზე. გაწურეთ მასა დაახლოებით 1 საათის განმავლობაში, თავის შემოხვევის შემდეგ საკინძავი ფილმი... პროცედურა ტარდება 2 დღეში ერთხელ.

შამპუნით დაბანის შემდეგ, ჩამოიბანეთ თმა ინფუზიით სამკურნალო მცენარეები... ხარშეთ მცენარეები ისე, რომ გამოყენების დროს შემადგენლობა უკვე გაცივდა. არ დაიბანოთ თმა ცხელი ნარევით, წინააღმდეგ შემთხვევაში სითბოგახდის მათ მყიფე. თუ გსურთ მიიღოთ ყველაზე მეტად თქვენი თმისგან, გამოიყენეთ დეკორქცია შამპუნით და ბალზამით.

1. იაროსმიიღეთ 35 გრამი. yarrow, დაამატეთ მას 40 გრამი. გუგული სელი, მრგვალი ცხელი წყალი... დაჟინებით მოითხოვეთ შემადგენლობა მინიმუმ ნახევარი საათის განმავლობაში, გაიარეთ იგი ფილტრში. დაასველეთ თმა ინფუზიით, არ ჩამოიბანოთ წყლით.
2. კალამუსის ფესვი.თმის გასქელებისთვის ეფექტური ინფუზიის მოსამზადებლად 30 გრამი ადუღეთ მდუღარე წყალში. ჭინჭარი, 50 გრ. როზმარინი, 45 გრ. სალბი და 15 გრ. კალამუსის ფესვი გააჩერეთ ბულიონი დაახლოებით 40 წუთის განმავლობაში, შემდეგ გაფილტრეთ და გამოიყენეთ ინსტრუქციის მიხედვით.
3. ლინდენი.მიიღეთ თითოეული 35 გრამი. შემდეგ მცენარეებს: ცაცხვი, გვირილა, თაფლი, გერანიუმი, ნახევარი ფორთოხლის ცედრა. მწიფდება მწვანილი ცხელ წყალში ისე, რომ ინფუზია საკმარისია თმის მთელ სიგრძეზე. ჩამოიბანეთ curls მხოლოდ მას შემდეგ, რაც ბულიონი დაძაბულია.

Გაზრდა Სქელი თმაუნდა დაიცვან პრაქტიკული რჩევაზრუნვისთვის. გამოიყენეთ საპარიკმახერო საშუალებები სწორად, მოამზადეთ ნიღბები თმის გასქელებისთვის, ჩამოიბანეთ ძაფები ბულიონით. დროებით შეზღუდეთ თქვენი თმის საშრობი, უთო და ტალღოვანი რკინის გამოყენება.

ვიდეო: სქელი თმის საიდუმლო

რომ მხოლოდ თმა გამიშრა და პერმის, და მოწამლა ისინი თეთრი ჰენით, ზედიზედ რამდენიმე წლის განმავლობაში, შემდეგ გადავიდა ხაზგასმით. უფრო ნაზი გზა თმისთვის. მაშინ ძალიან მინდოდა გრძელი თმა მქონოდა, მაგრამ ის პრაქტიკულად არ გაიზარდა და ჩემს თავზე იყო ღრუბელი გაყოფილი ბოლოებისთვის და თმის გასაწყვეტად.ისინი ჩემს მხრებზე ქვემოთ იყვნენ. მე არც კი ვოცნებობ ისეთ თმაზე, როგორიც ახლა მაქვს და ვერ წარმოვიდგენდი რა შეიძლება იყოს ეს!

ჩემი წასვლა იმით დაიწყო, რომ ნაცნობმა პარიკმახერმა მითხრა, მოდი ჩემი თმით ვიმკურნალოთო. და მან ურჩია ბალზამი კაპუს თმისთვის. მისი გამოყენება შესაძლებელია როგორც ნიღაბი და ბალზამი. წამალი მართლაც მშვენიერია, მე უკვე მასთან ვარ 10 წელი ... მე ჯერ კიდევ ზოგჯერ ვიყენებ მას და ის მშვენივრად მუშაობს ნიღბების ბაზაზე. მაგრამ მას არ აქვს ასეთი მშვენიერი კომპოზიცია შედეგად.

▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪

მე ნამდვილად მომწონს შენს თმაზე ზრუნვა და მე მსიამოვნებს ეს პროცესი, შენ ვერც კი ამჩნევ, როგორ იზრდება და იზრდება შენი თმა და არა მხოლოდ იზრდება, არამედ იზრდება ჯანსაღი... და ისინი ასევე ამბობენ: ცუდი თმადამწვრობის აღდგენა შეუძლებელია! ეს სიმართლეს არ შეესაბამება საკუთარი გამოცდილებამე ვიცი როგორ აღვადგინო და ისინი ბრწყინავს და ჩაკეტილი ჯანმრთელობით.

▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪

შემდეგ კი მე დავიწყე მუდმივად თმაზე ზრუნვა და თმა გავიზარდე წელამდე, ჯანმრთელი და ლამაზი. მაგრამ ეს არ იყო საკმარისი ჩემთვის და მე გადავწყვიტე შეწყვიტო მათი მოწამვლა მაჩვენებლებით. შეღებეს ისინი ღია ყავისფერი ფერი, ხატავს ლორეალს ამიაკის გარეშე. მე დავხატე სამი თვის შემდეგ, სამჯერ, მას შემდეგ რაც პირველად გარეცხეს. Და ახლა მე მაქვს მყარი ფერითმა , თუმცა ბოლო ნახატიდან 1.5 წელი გავიდა. და ჩემი მშობლიური თმის ფერი არ განსხვავდება განახლებული, მორთული ფერისგან. და მე გავზარდე ისინი, უკვე წელის ქვემოთ.

▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪

˙·٠ ●✿ და რადგან მე მათ ვხედავ:✿● ٠·˙

▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪

1) ცდილობს რაც შეიძლება ცოტა დაიბანეთ , მე მათ თითქმის ყოველდღე ვრეცხავდი. ახლა ისინი ინახება ორი ან სამი დღის განმავლობაში. ხშირი რეცხვააქრობს მათ და გარეცხავს საკვები ნივთიერებებს თმიდან.

▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪

2) მე ვვარცხნი მათ სპეციალური სავარცხლითდიახ, დავარცხნილი უფრო სწრაფად, მაგრამ ასევე მეტი თმაამოსვლა და გაწყვეტა. მე ეს არ მჭირდება. შემდეგ ბევრი ამბობს, რომ აუცილებელია მშრალი თმის დავარცხნა, არა, ეს არ არის ჩემთვის. პირველი ის არის, რომ ისინი უფრო მეტად იშლებიან და გამოდიან, მეორე, ჩახლართულ მუწუკებს უკვე ახსოვთ ფორმა და შემდეგ უფრო და უფრო დაიბნევიან. ამიტომ, მე არ ვივარცხნი ნესტიან, მაგრამ ოდნავ ნესტიან თმას.

ზოგჯერ ზეთს ვიყენებ, რომ თმა უკეთესად და სწრაფად დავივარცხნო. ზეთიც შეძენილი, ან კოსმეტიკური, მაგრამ მშრალი, ჟოჟობას ზეთის მსგავსად. ზეთს ვსვამ მთელ სიგრძეზე.და მაინც, მე ვივარცხნი ჩემს თმას დაბანის წინ, ასე რომ ის უკეთესად დაივარცხნის შემდეგ.

▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪

3) თავის მასაჟი ... ეს არ არის მხოლოდ სასიამოვნო, არამედ სასიამოვნო საქმიანობა. როგორც ჩანს, თმა იღვიძებს. ამის გაკეთება შეგიძლიათ სუფთა თმა, მაგრამ ასევე შეგიძლიათ დაბანის წინ, ან დაბანის წინა ღამეს, გამოყენებამდე კოსმეტიკური ზეთებიან ვიტამინები. მასაჟი ასევე შეიძლება გაკეთდეს სკალპისთვის თმის დაბანისას, შეძენილი ან ხელნაკეთი!

Ჩვენ ვიღებთ ზღვის მარილი, აურიეთ ბალზამი ან ნიღაბი (შეგიძლიათ დაამატოთ კოსმეტიკური და ეთერზეთები, ვიტამინები, ალოე ვერას წვენი).

▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪

4) არომატის კომბინირება ... უაღრესად სასიამოვნო პროცედურა! ჩვენ ვიღებთ ჩვეულებრივ სავარცხელს, ვწვეთ ეთერზეთს (ნებისმიერ სურნელს მოგწონთ), მე აქ ვიღებ ფორთოხლის ეთერზეთი.ჩვენ ვივარცხნით თმას, რამდენჯერმე ვწვეტავ. ჩვენ ვიღებთ ბრწყინვალე ბზინვარებას, არომატს თმაზე და აბრეშუმისებრ-შემშრალებელ თმას. ფრთხილად იყავით აქ: შავგვრემანი ლიმონის ეთერზეთით - ანათებს და დარიჩინის ეთერზეთს - ის ძალიან ძლიერია, თქვენ არასოდეს იცით.

▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪

5) ზეთის ნიღბები თმისთვის. აბუსალათინით და ბურდოკის ზეთიქერათმიანობისას არ ვმეგობრობდი. მე არ მიცდია ისინი ახლა. იქნებ ოდესმე მე კიდევ ერთხელ ვისარგებლო შემთხვევით ... ისინი ძალიან მძიმეა !!! ზეთის ნიღბების გამოყენება შესაძლებელია დაბანამდე 20 წუთით ადრე ან ღამით. მე ვიყენებ მანგოს ზეთს , კარაქი შია, ქოქოსიზეთი, ზეთი კაკაო, ზღვის წიწიბურაკარაქი, ზეთისხილიზეთი, კამელიას ზეთი, ზეთი ავოკადო, კარაქი ნუში, კარაქი მაკადამია, თხილის ზეთი, სელის ზეთი, ხორბლის ჩანასახის ზეთი, ზეთი ჟოჟობა,კარაქი არგანი- ეს ის ზეთებია, რომელთა შეტანა ვცადე თმაზე და შედეგი ძალიან მომეწონა!

პალმის, პალმის ბირთვი და დახვეწილი Ქოქოსის ზეთი, ასევე ადრე ნაყიდი. ისინი ძალიან იაფია და გამოიყენება უფრო ძვირადღირებული ზეთების შესაზავებლად. ეფექტი კარგი იყო, მაგრამ სუფთა ზეთები, მომეწონა უფრო მეტის გამოყენება!

ზეთის ნიღბები შეიძლება გამდიდრდეს ეთერზეთებით , ვიტამინები, ალოეს წვენირწმენა. და ასევე, აურიეთ განსხვავებული ბაზის ზეთებიერთად. მე ყველაზე ხშირად ვიყენებ ზეთებს ცალ -ცალკე, ღამით, მთელ სიგრძეზე და მასაჟის გაკეთებისას ვზივარ თავის კანზე. მე არ მაქვს პრობლემა ნიღბების დაბანისას. პირველად ირეცხება, კარგად, ზოგჯერ მეორედ. თუ მთელ თავზე ნაცხის გაქვს და თმები ყინულივით სველდება, მაშინ ორჯერ უკეთ დაიბანე!

▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪

6) ლამინირება ჟელატინით. დიახ, და მე ვიტანჯები ამით! არა იმდენად შედეგის გამო, არამედ კოლაგენის გამო. ჟელატინი მდიდარია მასში და არა ქიმიური, არამედ ცხოველური კოლაგენით. კოლაგენი არის ჩვენი თმის მთავარი კონსტრუქტორი.

ჩვენ ვიღებთ ბალახს (მე ვიყენებ მუხის ქერქს, ჭინჭარს, პიტნას, გვირილას, ბრძენს), ვხარშავთ ნახევარ ჭიქას. ჩვენ იქ ვაშენებთ ჟელატინს, ავურიოთ ეს ყველაფერი ბალზამიან თმის ნიღაბი. ჩვენ ვიწყებთ ზეთებს, სადაც მათ გარეშე, ძირითადი ან არსებითი, უბრალოდ ნუ გადააჭარბებთ ძირითადს. ვიტამინები, შეგიძლიათ Aevit ან სხვა. ალისფერი წვენი. ჩვენ შამპუნით ვბანთ ჩემს თავს, შემდეგ ვსვამთ ამ ნარევს. ROOTS- ის გარდა !!! ჩვენ თმას ვიხვევთ თბილ პირსახოცში, ასე ვსეირნობთ დაახლოებით 40 წუთის განმავლობაში, ზოგჯერ ვთბობთ მას ფენით, პირსახოცის საშუალებით. და ჩვენ მივდივართ დასაბანად. ჩვენ საფუძვლიანად ვრეცხავთ. ამის შემდეგ, მე არ ვიყენებ ბალზამს, აქ სურვილისამებრ. თმა უკვე მშვენივრად ივარცხნება და თითქოს უფრო სქელი ხდება. რასაც ვიღებთ:

ბრწყინავს

თმა ნაკლებად იშლება

ისინი სწორი და გლუვია, ალბათ თითოეული თმის გასქელების გამო.

▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪

7) მე ასევე მიყვარს მწვანილი თმისთვის , მე ავურიე ისინი ნიღბებში, ბალზამებში. დაბანის შემდეგ მათ თმაზე ვასხამ. ჩაასხით სპრეი და შეიზილეთ თმაზე მთელი დღის განმავლობაში. თმა ძლიერდება, აღდგება და უფრო სწრაფად იზრდება

▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪

დაბანის შემდეგ თმას ვივარცხნი ცივი წყალი. როდესაც ჩვენ ვიბანთ თმას, სასწორები გამოჩნდება და შემდეგ ცივი წყალიახლოს და ისინი უფრო ადვილია სავარცხელი, ისინი ხდებიან აბრეშუმისებრი და მბზინავი.

მე ასევე ვიყენებ ციტრუსის პილინგს ამისათვის. მიირთვით ფორთოხალი, წვრილად დაჭერით კანი, შეავსეთ ცხელი წყლით და გააჩერეთ 10 საათის განმავლობაში. შეინახეთ მაცივარში, გამოწურეთ წყალი გარეცხვის წინ. დაბანის შემდეგ კი ჩამოიბანეთ თმა ამ წყლით. სარკე ბრწყინავსუზრუნველყოფილია თმის აბრეშუმისებრიობა.

▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪

9) ვიტამინები. თმისთვის ვიყენებ ვიტამინს აევიტი, ვიტამინი A და E ზეთის ხსნარში, D- პანთენოლი. და ასევე ალოეს წვენი. დაამატეთ ნიღბები, ან ასე წაისვით ფესვებსა და თმაზე. მეც შევეცადე ნიკოტინის მჟავა, ვიტამინი B12, B2 და B 6. გულწრფელად? დიდი ცვლილებები, არ შემიმჩნევია, მაგრამ რაღაც გაუმჯობესდა. შეიძლება მე არ მიმიქცევია ყურადღება, მე ალბათ მათ მივცემ მეორე შანსს და კიდევ ერთხელ ვამოწმებ.

მთავარი ის არის, რომ ის არ გაუარესდა. ისინი ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას სხვადასხვა გზით. შეიზილეთ ფესვებში, დაამატეთ ნიღბები, ბალზამი, სპრეი. ისინი არ ასუფთავებენ თმას და ფესვებს და შეიძლება გამოყენებულ იქნას გაწმენდილ თმაზე და თავის კანზე. ისინი დაეხმარნენ დედაჩემს ქერტლის მოშორებაში და თმის გაუმჯობესებაში.

▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪

10) ზრუნვა რჩევები და სიგრძე ... მე სუფთა, მშრალ თმას ყოველთვის ვსვამ ზეთებს, ისე რომ არ ბინძურდეს, შეარჩიეთ სპეციალური ზეთი. ყველა თმის გამოყენება შესაძლებელია ჟოჟობას ან კომერციულად ხელმისაწვდომი ზეთებით. დანარჩენი, მათი ცხიმის შემცველობის მიხედვით, ოდნავ სიგრძესა და ყველა ბოლოზე. ეს იცავს მათ, აღადგენს და ხელს უშლის მათ გამოშრობას და გაყოფას.

▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪

11) მხოლოდ მუქი თმისთვის. შოკოლადის ნიღბები !!! მე ვიღებ კაკაოს ლიქიორს (შეგიძლიათ უბრალოდ შავი შოკოლადი), გავათბოთ, ავურიოთ ბალზამი ან ნიღაბი, კრემი პანთენოლი, ვიტამინები, შეგიძლიათ ზეთი, მაგრამ გაითვალისწინეთ, კაკაოში უკვე არის კარაქი !!! ამას ვიყენებ დაბანის წინ, ვიდრე დავდივარ ასე უფრო გრძელიუკეთესი! მე მას მივმართე და შამპუნით დაბანის შემდეგ, ბალზამის წინ, თმა ძალიან მძიმე აღმოჩნდა.

თუ გსურთ დაბანის შემდეგ, დაამატეთ ცოტაოდენი ამ შოკოლადის ნარევი ბალზამს. რასაც ვიღებთ:

გლუვი

მბზინავი

აბრეშუმისებრი თმა

და ღია შოკოლადის ჩრდილით

▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪

12) თმის შეჭრა. მე არ ვწყვეტ მათ ერთი წლის განმავლობაში, მაგრამ უბრალოდ ვუვლი მათ და ისინი გაიზარდნენ ნახტომითა და საზღვრებით. შემდეგ, სამი თვის განმავლობაში, მე გადავწყვიტე მისი ორჯერ მორთვა, ფოლადი ძალიან გრძელი იყო. თმის შეჭრის შემდეგ მე არ შევამჩნიე ძლიერი თმის ზრდა! გაუფრთხილდით თქვენს თმას, გაანებივრეთ ზეთებითა და ვიტამინებით და ისინი თქვენი მადლიერები იქნებიან!

▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪

ლამაზი გრძელი სქელი თმა ყველა ქალის ოცნებაა. მე ნამდვილად მინდა სქელი თმა! მითხარი როგორ გაიზარდოს გრძელი სქელი თმა? - ასეთი კითხვები ხშირად გვხვდება ბევრ ქალთა ფორუმზე სილამაზის შესახებ. ნებისმიერს უნდა დაემსგავსოს სატელევიზიო ვარსკვლავს ან ქავერ გოგონას, მდიდრული მბზინავი ხვეულებით და მომხიბვლელი მზერით. ქსოვა მათ ლენტები ან გააკეთე თმის შეჭრის კასკადიდა აცვიათ ისინი ფხვიერად.

სამწუხაროდ, თმის სიმკვრივე და ხარისხი პირველ რიგში დამოკიდებულია რაოდენობაზე თმის ფოლიკულები... აქ მნიშვნელოვან როლს ასრულებს გენეტიკური მიდრეკილება... შავგვრემანი და ყავისფერი თმიანი ქალები, როგორც წესი, აქვთ თმის უკეთესი ხარისხი, ვიდრე ქერათმიანები. ხშირად, თუნდაც ძალიან სქელი თმა თავზე შეიძლება გაფუჭდეს ამის გამო არასათანადო მოვლა... თმის საშრობი, ლაქი და საღებავები - აფუჭებს თმას. და რა მინდა სქელი და გრძელი თმა? ბევრი ცდილობს პრობლემის მოგვარებას განაცხადის საშუალებით იაფი შამპუნებიდა ნიღბებიიყიდა მაღაზიებში. მაგრამ ისინი მხოლოდ მოკლევადიან ეფექტს აღწევენ. თმას ბევრი მოვლა სჭირდება. ბევრი გოგოსთვის ის რჩება აქტუალური საკითხიროგორ გახადოთ თმა სქელი და გრძელი.

მოვლის ზოგადი წესები

• ღირს თმის დაბანა, რადგან ის ბინძურდება თბილი წყალი ... არ გამოიყენოთ არავითარ შემთხვევაში ცხელი წყალიგანსაკუთრებით თმისთვის თამამი ტიპი... ისინი შეიძლება გახდნენ მყიფე და უსიცოცხლო. გამრეცხვის დროს, წყლის შესარბილებლად, შეგიძლიათ გამოიყენოთ საცხობი სოდა , ლიმონმჟავა ან დაამატე ცოტა ძმარი.
• გამოიყენეთ თმის ტიპისთვის შესაფერისი შამპუნი. გაანაწილეთ იგი მთელ სიგრძეზე, მასაჟის მოძრაობებით. შეგიძლიათ ორჯერ გაათბოთ თავი და კარგად ჩამოიბანოთ. შემდეგ - მიმართეთ კონდიციონერი ბალზამი... თმა უფრო ადვილი იქნება სავარცხელი, ბრწყინვალე და ძლიერი, რაც თმას უფრო სქელს გახდის.
• თავის მასაჟი ხელს შეუწყობს სისხლის მიმოქცევის გაზრდას. მას ასრულებენ ფილტვები წრიული მოძრაობით, თითის წვერებით, დაბანის წინ ან დროს.
• თმა უფრო სქელი გახდება ამაში თმის დაცვა მზის პირდაპირი სხივებისგან, ჯანსაღი კვების და არანაირი სტრესი... თმის ხარისხი გაუმჯობესდება A ჯგუფის ვიტამინები, ვდა ეშეიცავს ხორცი, თევზი, რძის პროდუქტებიდა ბოსტნეული.
• უმჯობესია უპირატესობა მიანიჭოთ ხის სავარცხლები ... არ არის რეკომენდებული სტილის გაკეთება ცხელი ფენით, გამოყენება უთოებიდა ტალღოვანი რკინა- გაიმშრალე თმა.

როგორ გააკეთოთ სქელი თმა სახლში?

ტრადიციულ რეცეპტებსა და ბუნებრივ საშუალებებს უდავოდ აქვს რამდენიმე უპირატესობა მაღაზიაში გაყიდულთან შედარებით. თქვენთვის, საყვარელო, თქვენ შეეცდებით გამოიყენოთ მხოლოდ საუკეთესო ინგრედიენტები - ბუნებრივი და ახალი. ასეთი ნიღბები შეიცავს მაქსიმალური თანხა სასარგებლო ვიტამინები, მაკრო და მიკროელემენტები. პროფესიონალური საშუალებებიდა სალონის პროცედურებიარ არის იაფი გაცილებით იაფია მარტივი ბუნებრივი საშუალებების გამოყენება. სქელი თმის რეცეპტი - სწორად შერწყმული ნიღბები.

სახლში სქელი თმის გასაზრდელად, პროცედურა რეგულარულად უნდა ჩატარდეს, მხოლოდ ამის შემდეგ მიაღწევთ სასურველი შედეგი... შენი ამოცანა - " გაიღვიძეთ მძინარე ბოლქვები»თავის კანზე მიაწოდეთ მათ საჭირო კვება. აუცილებელია ნიღბის ხელახლა მომზადება ყოველ ჯერზე ისე, რომ შინაარსი ნუტრიენტებიეს იყო მაქსიმალური. ნიღბის შემადგენლობის გამოყენების შემდეგ, თქვენ უნდა დაიხუროთ გამათბობელი ქუდი და კარგად ჩამოიბანოთ გარკვეული დროის შემდეგ.

ნიღაბი რეცეპტები აქვს ლამაზი სქელი თმა.

როგორ გავხადოთ თმა სწრაფად სქელი?

თუ შეზღუდული ხართ დროში და გაქვთ საჭირო სახსრები, ვიზუალურად გააკეთე თხელი თმადაეხმარება სქელი თმის დაგრძელება ... არიან პარიკმახერები, რომლებიც არიან ექსპერტები, თუ როგორ სწრაფად გაიზარდოს სქელი თმა. დამატებითი ძაფები დაერთვება საკუთარ თმას სპეციალური გამოყენებით წებოვანი მასალა მიკროკაფსულებში... მართალია, თქვენ მოგიწევთ სილამაზის სალონის მონახულება ყოველ 3-4 თვეში... არსებობს ცხელი და ცივი თმის დაგრძელების მეთოდები ბუნებრივი და სინთეტიკური პროდუქტების გამოყენებით. თუ სქელი გაქვთ მოკლე თმა, მათ არ სჭირდებათ ზრდა დიდი ხნის განმავლობაში. საკმარისი იქნება გაგრძელების პროცედურის გავლა. არსებობს ცივიდა უფრო ცხელი, ფირზედა ორწვერა, ბევრი სამშენებლო ტექნოლოგიაა. ამრიგად, ჩვენ ვიპოვეთ სწრაფი და ეფექტური მეთოდიროგორ უნდა გავაკეთოთ იშვიათი თმასქელი. მაგრამ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ პროცედურის შემდეგ, ისინი არ გახდებიან ჯანმრთელები.

შესაძლებელია თუ არა სწრაფი შედეგის მიღწევა თმის დაზიანების გარეშე? თმის გასქელების კიდევ ერთი პოპულარული გზაა ჰენის გამოყენება ... ეს არის აბსოლუტურად ბუნებრივი წამალიარა მხოლოდ მისცემს თქვენს თმას ბზინვარებას და ძალას, არამედ ლამაზად დაიძრა თქვენი ბუნებრივი ფერითმა. ან შეგიძლიათ გამოიყენოთ უფერო ჰენა... ის ფარავს თითოეულ თმას თხელი ფილმით და აძლიერებს ფესვებს. რამდენიმე სესიის შემდეგ, თმის ხარისხი შესამჩნევად გაუმჯობესდება.

მოდით ვისაუბროთ იმაზე, რაზეც ალბათ ოცნებობს ნებისმიერი გოგონა: როგორ გაიზარდოს გრძელი თმა. ვის არ უნდა ჰქონდეს სქელი და ჯანსაღი ხვეულები, რომლებსაც მეგობრები შურით შეხედავენ და გამვლელები ირგვლივ მიმოიხედავენ? მაგრამ ძალიან ხშირად სტრესი არასწორი კვება, ცუდი გენეტიკა და დაბინძურებული ატმოსფერო ჩვენს ვარცხნილობებს ბნელს ხდის, არ აძლევენ საშუალებას თითოეულ თმას ნორმალურად გაიზარდოს და განვითარდეს. როგორ დავეხმაროთ მწუხარებას და შესაძლებელია თუ არა მისი გამოსწორება?

Გამარჯობა ძვირფასო! სვეტლანა მოროზოვა თქვენთან ერთად. სავსებით შესაძლებელია გაიზარდოს გრძელი თმა. მითუმეტეს თუ მიჰყვებით მარტივი წესებიიზრუნეთ მათზე და გამორიცხეთ ისინი მავნე ფაქტორებიგავლენა, საიდანაც შეგვიძლია დავიცვათ თავი. სწრაფი შედეგებიასეთ შემთხვევაში თქვენ ვერ მიაღწევთ მიღწევას და ჩვენი ხვეულები ერთ კვირაში 20 სმ -ით აღარ გახდება, მაგრამ თითქმის მაშინვე დაინახავთ მათ მდგომარეობის ზოგად გაუმჯობესებას.

Მეგობრები! მე, სვეტლანა მოროზოვა, გეპატიჟებით მეგა სასარგებლო და საინტერესო ვებინარებზე! მასპინძელი, ანდრეი ეროშკინი. ჯანმრთელობის აღდგენის ექსპერტი, გამოცდილი დიეტოლოგი.

თემები მომავალი ვებინარებისთვის:

• როგორ დავკარგოთ წონა ნებისყოფის გარეშე და ისე, რომ წონა კვლავ არ დაბრუნდეს?
• როგორ გავხდეთ ისევ ჯანმრთელი აბების გარეშე, ბუნებრივი გზით?

მოდით ვისაუბროთ იმაზე, თუ როგორ უნდა გაიზარდოს გრძელი თმა!

ჯანმრთელობის გასაღები არის ჰიგიენა

ალბათ ზოგიერთ თქვენგანს დაავიწყდა, რომ ეს სიტყვა ნიშნავს არა მხოლოდ ხელების დაბანას და კბილების გახეხვას, არამედ რაციონალურს, ჯანსაღი რეჟიმიმთელი ცხოვრების განმავლობაში, სუფთა საცხოვრებელი გარემო და ოპტიმალური მიკროკლიმატი. ეს მნიშვნელოვანია როგორც გოგონებისთვის, ასევე ბიჭებისთვის. ჯანსაღი თმასჭირდება კაცს, მით უმეტეს, ახალგაზრდა ბიჭირომელსაც სურს გოგონების ყურადღება.

იმისათვის, რომ თმა კარგად გაიზარდოს, არ ჩამოვარდეს და არ გახდეს მყიფე და მოსაწყენი, აუცილებელია შემდეგი:

1. ჭამე სწორად. Შენ უნდა:

• ჭამე მეტი მწვანილი და;
• მიიღეთ ლუდის საფუარი ან სპეციალური საფუარი წელიწადში ერთხელ ან ორჯერ მაინც ვიტამინის კომპლექსებიჯანმრთელობისთვის კანიდა ყველა მათი კომპონენტი, რომელიც მოიცავს ფრჩხილებს, კბილებს და თმას;
• არ დაივიწყო რეგულარული გამოყენებანაწლავის კარგი ფუნქციონირებისათვის და სხეულის კალციუმით გამდიდრებისათვის;
• მიიღეთ ყველა ამინომჟავა ცხოველური პროდუქტებისგან;
• დარწმუნდით, რომ საკმარისი დიეტური ბოჭკოვანი შედის დიეტაში ნაწლავის მოძრაობისთვის, რადგან მისი მდგომარეობა პირდაპირ აისახება ყველა ინგრედიენტზე.

2. მოერიდეთ დაბინძურებულ ატმოსფეროს:

• ნუ ეწევით და ეცადეთ არ დარჩეთ თამბაქოს კვამლის მქონე ოთახებში;
• ატარეთ ქუდი ზამთარში ისე, რომ არ გააციოთ თმის ფოლიკულები;
• დაიცავით თქვენი თავი წვიმისგან, ის შეიძლება შეიცავდეს მავნე და რადიოაქტიურ მიკრონაწილაკებსაც კი;
• აუზში ბანაობა მხოლოდ სპეციალურ თავსახურში, რათა თავიდან იქნას აცილებული ქლორირებული წყლის გავლენა;
• ღია წყალში, არ დაგავიწყდეთ ქუდის ტარება.

3. არ დაივიწყოთ დასვენების სასარგებლო თვისებები:

• რეგულარული ძილი - საუკეთესო მეგობარითქვენი ნერვული სისტემა;
• სტრესისგან თმა იწყებს გაუარესებას და ცვენას, ამიტომ მოერიდეთ;
• შეეცადეთ უფრო ხშირად მიაწოდოთ საკუთარ თავს დადებითი ემოციები, ის კარგ გავლენას მოახდენს თქვენს სხეულზე, მათ შორის თმაზე.

ზოგადიდან სპეციფიკურამდე

თმა იზრდება მხოლოდ 2.5 მილიმეტრით კვირაში. თუ ითვლით, მაშინ ერთი თვის განმავლობაში დამატება იქნება - 10 -დან 15 მმ -მდე. რამდენი დრო დასჭირდება თქვენი თმის ვარცხნილობის მინიმუმ ორჯერ მეტხანს - თქვენ შეგიძლიათ გამოიცნოთ თქვენთვის.

გსურთ იცოდეთ როგორ დააჩქაროთ ზრდა მინიმუმ ნახევარჯერ? ამისათვის თქვენ უნდა დაიცვათ რამდენიმე წესი თქვენი თმისა და თავის კანის მოვლისთვის. ისინი შემდეგია:

• გამოიყენეთ სავარცხლები და მასაჟის ჯაგრისებიმხოლოდ საწყისიდან ბუნებრივი მასალები- ხე, ძვალი, რქა, ჯაგარი;
• ივარჯიშეთ, რომ არ დაივარცხნოთ სველი თმა;
• შეარჩიეთ სულფატის გარეშე შამპუნები, რომლებიც შესაფერისია თქვენი ტიპისთვის;
• ცოტა ხნით უარი თქვით შეღებვაზე, განსაკუთრებით წყალბადის ზეჟანგის შემცველი პროდუქტებით, რადგან ის აშრობს თმას და ხდის მყიფე;
• შეწყვიტეთ გათბობის მოწყობილობების გამოყენება საშრობი და სტილისთვის, როგორიცაა თმის საშრობი, ტალღოვანი უთო, უთოები, ცხელი ლილვაკები და ა.
• ასევე უარი თქვით ლაქებისა და გელების გამოყენებისთვის სტილისთვის და სხვებისთვის მზარდი ტალღების დროს ქიმიკატები, თუნდაც სანდო მწარმოებლებისგან;
• დაიცავით თმის ვარცხნილობა რბილი სამაგრებით, არ გამოიყენოთ ლითონის სამაგრები, რეზინის ზოლები და სხვა მსგავსი მოწყობილობები;
• თმის ბოლოები მოაწყვეთ ყოველ თვენახევარში ორ თვეში ერთხელ, რომ არ დაიძაბოთ, განსაკუთრებით თუ ისინი გაიყრება;
• რეგულარულად მიიღეთ ვიტამინები მაჩვი ცხიმიან, ერთი წლის განმავლობაში - მინიმუმ ორი ან სამი კურსი;
• შამპუნი უნდა იყოს რეგულარული, მშრალი თმით - კვირაში 2 -ჯერ, ცხიმიანი თმით - 3 -ჯერ.

თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნიღბები და გამრეცხვები ხალხური რეცეპტები, ან მოიძიეთ რჩევა ტრიქოლოგისგან, რომელიც გამოგიწერთ სხვადასხვა პროცედურები(დ) ცეცხლმოკიდება, მეზოთერაპია, ბიოაქტიური კომპონენტებით ამპულის გამოყენება), ლაზერული სავარცხლების გამოყენება და მასაჟი სისხლის მიმოქცევის სტიმულირებისა და თმის ფოლიკულების გამოღვიძებისთვის.

როგორ გავზარდოთ გრძელი თმა: რა უნდა გავაკეთოთ სახლში

ყველაზე გავრცელებული და ეფექტური ხალხური საშუალებებიგამრეცხი დეკორქციები, ნიღბები და სათბურის ეფექტის გამოყენება შეიძლება აღიარებული იყოს.

როგორც გამრეცხი საშუალება, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ასეთი მცენარეების დეკორქცია:

• ცხრატყავა;
• კალამუსის ჭაობი;
• გვირილის ყვავილები;
• არყის ფოთლები და კვირტი;
• ჭინჭრის ციება;
• ლინდენის ყვავილი;
• კალენდულა;
• ბრძენი;
• როზმარინი;
• ბურდოკის ფესვები;
• იაროს
• ჩვეულებრივი და სურნელოვანი გერანიუმი;
• ხახვის კანი.

ნიღბებს შეუძლიათ გააერთიანონ შემდეგი საშუალებები:

• თეთრი შამფური თაფლით და ლიმონის წვენით;
• შავი პური კეფირით;
• ლუდის ან მცხობელის საფუარი;
• დარიჩინი ერთად კვერცხის გული;
• ლუდი კვერცხის გულით და ალოეს წვენით;
• უფერო ჰენა რძით.

სისხლის მიმოქცევის გასაუმჯობესებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ ზეითუნის ზეთის ნიღაბი დაფქული დარიჩინით ან ჯანჯაფილის ფხვნილით. ან იგივე ზეითუნის ზეთიმდოგვი ან ცხელი წიწაკის ფხვნილი. ვინაიდან ამ პროდუქტებს აქვთ გამაღიზიანებელი და გამათბობელი ეფექტი, შეინახეთ ისინი თავზე არა უმეტეს 20 წუთის განმავლობაში და კარგად ჩამოიბანეთ გამოყენების შემდეგ.

სათბურის ეფექტი იქმნება შემდეგნაირად:

• მკურნალობა scalp ნარევი კოსმეტიკური ზეთები;
• ამოიღეთ მთელი ვარცხნილობა პოლიეთილენის ქვეშ ან გადაიტანეთ იგი გადასაფარებელი ფილმით, თავზე პირსახოცით;
• შეინახეთ 8 საათი, მაგალითად, დატოვეთ ღამით.

არ არის აუცილებელი დილით ჩამოიბანოთ შემადგენლობა. სისხლის აჩქარების გამო, მეტაბოლური პროცესები გააქტიურებულია კანში, იღვიძებს „მიძინებული“ თმის ფოლიკულები და უკვე ამოსული თმა იწყებს უფრო აქტიურად განახლებას.

თმის ვარცხნილობის მოვლისას ნუ დაივიწყებთ სასარგებლოებზეც. ეპიდერმული უჯრედების განახლება უნდა მოხდეს მთელ თავზე და არა მხოლოდ თავის კანზე.

იმისათვის, რომ თქვენ არ დაგჭირდეთ სავარჯიშოების ძებნა ინტერნეტში და ემპირიულად განსაზღვროთ რომელია ეფექტური, მე შევარჩიე სპეციალური კომპლექსი... ვარჯიში მხოლოდ 5 ან 10 წუთის განმავლობაში, თქვენ დაინახავთ შესანიშნავ შედეგს რამდენიმე კვირაში: კანი გამკაცრდება, ნაოჭები გამოსწორდება, გაქრება, შემცირდება.

მე არა მხოლოდ ავიღე ჩემი კომპლექსი, არამედ გამოვცადე იგი საკუთარ თავზე, ამიტომ გარანტიას გაძლევთ დადებით შედეგებზე.

იყავი ყოველთვის ლამაზი და საყვარელი!

ეს დღეისთვის ასეა.

მშვიდობით ყველას!

დროა გავაკეთოთ სწორი არჩევანიშენი ჯანმრთელობისთვის. სანამ გვიან არ არის - იმოქმედე! ახლა თქვენთვის ხელმისაწვდომია 1000 წლის რეცეპტები. 100% ბუნებრივი კომპლექსი Trado - ეს არის საუკეთესო საჩუქარიშენი სხეული. დაიწყეთ თქვენი ჯანმრთელობის აღდგენა დღესვე!