집에서 발뒤꿈치 관리하기. 완벽한 발 뒤꿈치 관리 및 기능. 전기 및 기계 부석

03.04.2019

마리나 이그나티에바

읽는 시간: 12분

에이

여름은 바다, 과일, 해변, sundresses 및 물론 샌들의 시간입니다. 만약에 겨울 시간공정한 섹스의 많은 사람들은 여전히 완벽하지 않은 페디큐어를 감당할 수 있으며 여름에는 다리가 완벽해야합니다. 이 시기에 가장 많이 발생하는 문제는 거친 피부아아, 숨길 수조차 없는 발뒤꿈치에 아름다운 바니시손톱에.

발 뒤꿈치에 부드러움을 되 찾는 방법과 발 뒤꿈치를 돌보는 비밀에 대해 알아야 할 사항은 무엇입니까?

거친 피부와 갈라진 발뒤꿈치의 원인 - 발뒤꿈치가 뻣뻣한 이유는?

우리가 매끄러운 발 뒤꿈치를 꿈꾸는만큼 - 불행히도, 특정 나이우리의 발 뒤꿈치는 갑자기 어린 시절의 부드러움과 부드러움을 스스로 잃습니다.

더욱이, 때때로 집중적이고 규칙적인 그루밍에도 불구하고 발뒤꿈치가 거칠게 남아 있는 경우가 있습니다.

그 이유는 무엇이며, 발뒤꿈치 피부가 거칠어지는 진짜 원인은 무엇일까요?

적절한 보살핌이 부족합니다.
피부 건조. 내재된 이성은 뿐만 아니라 하계: 아파트의 건조한 공기가 있는 겨울에 가끔 이런 일이 발생합니다.
잘못된 신발. 아시다시피 닫고 품질이 낮은 신발피부의 수분-지방 균형의 붕괴와 손상에 기여합니다. 또한 천연이 아니거나 피부에 유해한 물질은 자극, 알레르기, 과도한 발한결과적으로 건조한 피부.
부적절한 영양. 비타민 부족은 항상 균열, 건조, 자극 및 기타 증상으로 피부에 영향을 미칩니다. 거친 발 뒤꿈치는 끊임없이 다이어트하는 소녀들에게서 종종 발견됩니다.
과도한 발 뒤꿈치 관리. 예, 발생합니다! 예를 들어, 피부 재생에 시간이 걸리는 너무 빈번하고 집중적인 필링의 경우(일주일에 한 번 이상 이 절차는 권장되지 않음).
물이 너무 세다 물 공급에서.
잦은 저체온증 - 또는 반대로 다리의 과열.
표준 이하의 사용 화장품 (비누와 젤 포함).

비디오: 발뒤꿈치를 부드럽고 매끄럽게 만드는 방법은 무엇입니까?

가능한 의학적 이유:

진균류. 최대 일반적인 이유균열이 있는 피부의 건조함과 거칠기. 불행히도, 곰팡이는 이러한 증상으로 나타날뿐만 아니라 적절한 치료가 없으면 다리가 매우보기 흉한 모습을 보이며 가려움증, 발한 및 기타 문제가 동반됩니다.
제2형 당뇨병. 이 경우 피부 문제를 다루는 것이 매우 어렵고 전문가의 조언 없이는 할 수 없습니다.
내분비 시스템 문제. 미학에 대한 질문(힐, 인 이 경우) 치료 후(또는 동시에) 해결됩니다.
비만. 이 질병으로 전체 혈액 공급이 중단됩니다. 하지중추 신경계와의 연결, 발의 피부가 얇아지고 피부가 갈라지는 경향이 있습니다.
건선. 이 질병으로 전체가 제대로 작동하지 않습니다. 면역 체계, 크림과 위생만으로는 발 뒤꿈치 피부의 거칠기를 제거 할 수 없습니다. 통합 접근이 필요합니다.

그것을 이해하는 것이 중요합니다 심각한 문제발의 피부로 매우 경보 신호... 따라서 크랙 자체로는 해결할 수 없지만, 동반 증상불편을 끼쳐 드려 - 피부과 의사와 치료사에게 연락하는 것이 좋습니다.

집에서 발 뒤꿈치를 적절하게 청소 - 지침

미용실에서 발 뒤꿈치를 관리하는 것은 즐거운 경험입니다. 그러나 모든 사람이 미용실에 대한 돈, 시간 및 열망이 있는 것은 아닙니다.

그리고 집에서 발 뒤꿈치를 관리하는 것이 훨씬 쉽습니다. 특히 방법을 정확히 알고 있다면 더욱 그렇습니다.

먼저 욕조에서 다리를 찜합니다.

또한 목욕 전에 발 마사지를 준비하면 결과가 훨씬 더 놀랍고 즐겁고 오래 지속됩니다.

마사지는 딱딱한 마사지 매트 위의 일반적인 걷기나 완두콩, 공 등의 발로 대체할 수 있습니다.

어떤 목욕을 선택해야합니까? 최고의 요리법:

낙농. 거친 강판에 고전을 문지르십시오. 아기 비누, 부스러기 1큰술과 미지근한 우유 0.5리터를 볼에 넣은 다음 뜨거운 물... 물이 식을 때까지 다리를 잡고 있습니다.
허브. 우리는 1 tbsp / l의 마른 허브를 섭취합니다 : 오크와 카모마일 나무 껍질, 애기똥풀과 금송화, St. John 's wort. 1 리터의 끓는 물을 부어 하루 동안 주장하고 저녁에는 긴장된 국물을 그릇에 붓고 끓는 물로 희석하십시오.
소다와 비누. 1 그릇 - 비누 부스러기 ½ 컵과 같은 양의 소다와 끓는 물. 우리는 약 10 분 동안 다리를 유지합니다.
감귤류. 절차 2-3 시간 전에 끓는 물에 감귤류 껍질을 양조 한 다음 국물을 물에 넣고 오렌지 에센셜 오일 1-2 방울을 넣으십시오.
쐐기풀. 그릇에 뜨거운 물- 쐐기풀 국물 1 리터 (건조 쐐기풀 2 큰술 / 리터).
기름. 발과 영혼을 위한 아로마 목욕. 1그릇 - 좋아하는 에센셜 오일 2-3방울.

시간이 있다면 일상 절차발 뒤꿈치를 관리하려면 줄과 부석 대신 스크럽을 사용하여 거친 피부를 각질 제거하는 것이 좋습니다. 그들은 더 부드럽게 행동합니다( 두꺼운 층딱딱해진 피부는 제거할 수 없지만, 정기적인 사용스크럽 꿈 "아기 같은 발 뒤꿈치"가 현실이됩니다.

절약하고 싶다면 집에서 손으로 스크럽을 요리 할 수 있습니다 저장 수단- 그건 그렇고, 종종 포함합니다.

중요한! 우리는 이미 찐 발에만 스크럽을 적용하고 스크럽으로 마사지 한 후 혼합물을 발 뒤꿈치에 7-10 분 동안 그대로 둡니다. 즉, 서두르지 않고 씻어냅니다.

설탕과 버터. 올리브 오일과 설탕을 1:2로 섞어 발에 바르고 마사지합니다.
커피 바다 소금. 굵은 바다 소금과 거친 분쇄 커피를 큰 스푼에 1:1로 섞고 케 피어 2 tbsp / l를 넣고 바르고 마사지하십시오.
설탕이 든 코코아. 설탕 2 tsp - 1 tbsp / l의 코코아 (nesquik가 아니라 일반 과자 코코아 가루)와 무리를위한 우유. 우리는 섞고, 바르고, 마사지합니다.
소금과 감귤. 1st / l 고운 소금- 오렌지 1개 껍질을 믹서기로 갈아줍니다.
꿀 소금 ... 꿀 2 큰술 - 바다 소금 1 큰술.
사워 크림으로 모래. 바다 옆에 살고 있다면 이 옵션이 적합합니다. 바다 모래가 없으면 일반적인 모래를 사용합니다. 1 소수의 모래 - 2 tbsp / l 뚱뚱한 사워 크림... 우리는 섞고, 바르고, 마사지합니다.

무엇 향후 계획?

스크럽이 없는 경우(또는 너무 게으른 경우) , 목욕 후 파일을 사용하여 굳은 피부를 제거합니다. 미세한 면만 사용하는 것이 좋습니다. 뒤꿈치를 거칠게 샌딩하면 긁힘, 균열이 생기고 건조해지기 쉽습니다. 발 뒤꿈치의 부드러움과 부드러움은 쉽고 비 외상성 스크럽 효과로 정기적 인 절차를 통해서만 제공됩니다.
부석은 사용하지 않는 것이 좋습니다. 첫째, 발의 피부를 손상시키고 둘째, 박테리아 성장의 원천입니다.
파일 사용 시 먼저 마른 발뒤꿈치에 크림을 바르고 흡수될 때까지 기다립니다. - 그래서 절차가 더 효과적일 것입니다.
우리는 약간 축축한 파일을 사용하지만 물 속에서 세 발 뒤꿈치를 사용하지 않습니다. ! 우리는 순간에 발 뒤꿈치를 갈아 완전한 제거딱딱해진 피부.
이제 따뜻한 물로 다리를 헹굽니다. , 물기를 닦아내고 지방 크림을 충분히 바르고 면 양말을 신습니다.

일주일에 최소 2-3번의 이러한 절차를 수행하며 야외에서 신발을 신는 것을 부끄러워하지 않을 것입니다.

중요한:

금이 간 발 뒤꿈치시술 직후 소독제로 치료해야 하며, 균열의 치유를 촉진하는 성분(예: 살리실산)이 포함된 크림만 사용해야 합니다.
거친 피부와 굳은살은 자르지 않는 것이 좋습니다.! 이러한 절차는 손상된 피부의 재생을 가속화할 뿐이며 "보호 거칠기"를 훨씬 더 빨리 회복합니다. 부드러운 수단과 방법을 사용하십시오 - 정기적으로 유능하면 그 효과가 당신을 즐겁게 놀라게 할 것입니다.

부드럽고 매끄러운 발 뒤꿈치를위한 7 가지 인기있는 요리법 - 집에서 아기 같은 발 뒤꿈치를 빨리 만드는 방법?

조리법 빠른 반환오늘 부드러움의 발 뒤꿈치 - 엄청난 양.

그러나 한 달 동안 발 뒤꿈치에 일하지 않았다면 반환한다는 것을 이해하는 것이 좋습니다 개화 보기 1 절차에 대한 "표지에서처럼"이 작동하지 않습니다.

발 뒤꿈치의 부드러움을위한 가장 인기있는 가정 요법은 다음과 같습니다.

욕조에서 발을 15분 동안 찜질하고 닦아내고 크림으로 마사지하고 부드럽고 마른 강판으로 처리하십시오. 더 나아가 따뜻한 샤워, 물기를 다시 닦고 이전에 준비한 혼합물을 적용하십시오 : 전분 1 tbsp / l, 레몬 주스 1 tbsp / l, 생 노른자 1 개. 이제 우리는 두 시간 동안 호일로 다리를 감싸거나 밤에 더 좋습니다. 각질 제거만 하면 된다 피부 빛파일, 샤워 아래 다리를 헹구고 건조한 후 크림으로 기름칠하십시오.
우리는 신선한 호박 접시로 발을 감싸고 2 시간 동안 호일로 고정합니다. 그런 다음 다리를 헹구고 말리고 파일로 정리하고 크림으로 기름칠하십시오.
우리는 수욕에서 따뜻하게합니다 올리브유(약 100 ml), 조각을 추가 밀랍, 그런 다음 바다 갈매 나무속 기름과 글리세린 각각 1 tsp. 따뜻한 혼합물을 찐 발에 바르고 밤새 면 양말 아래에 두십시오. 우리는 혼합물을 냉장고에 보관합니다 (차게 칠할 수도 있습니다).
너무 걸쭉하지 않은 오트밀을 설탕과 소금 없이 삶아 식힌 뒤 미지근한 발에 발라줍니다. 우리는 양말 위에 필름으로 고정하고 한 시간 후에 씻어 내고 다리를 말리고 지방 크림으로 기름칠합니다.
꿀과 올리브 오일을 반으로 섞어 발에 바르고 필름으로 고정하고 2시간 후 씻어내고 줄로 다리를 손질한 후 일반적인 계획- 샤워, 수건, 크림.
우리는 강한 녹색 갈매기를 양조하고이 국물과 함께 욕조에서 다리를 걸러내고 찐다. 양조 자체 (목욕 직후) - 몇 시간 동안 필름과 발 주위. 그런 다음 발을 헹구고 건조하고 크림을 바르십시오.
혼합 귀리 플레이크우유 (5 tbsp / l - 1 소수)와 분쇄 알로에 잎. 혼합물을 발에 바르고 2-3 시간 동안 호일로 고정하십시오. 다음으로 파일로 처리하고 헹구고 건조하고 지방 크림으로 기름칠합니다.

발 뒤꿈치에 부드러움을 복원하는 방법 - 약국 요법

현대 약국의 균열 치료 및 피부 연화 - 많은 약물.

필기 해!

바다 늑대 (영양 공급, 보습, 회복).
Bepanten (부드럽게, 치유).
금송화 연고 (치유, 연화, 균열 조임).
살리실산 연고 (치유).
Balzamed (보습, 영양, 보호).
Radevit (피부 재생 촉진, 염증 제거).
Lamisil (감염 및 곰팡이 방지).
BioAstin (곰팡이 및 감염에 대해).
Zazhivin (균열에서).
구급차 (치유, 부드럽게).
그리고 등.

비디오: 발 뒤꿈치를 부드럽고 매끄럽게 만드는 방법 - 집에서 발 뒤꿈치 관리

발 뒤꿈치 관리 - 발 뒤꿈치와 발에 균열과 거친 피부를 예방하는 방법?

우리는 올바른 신발을 신습니다.
더 자주 우리는 풀과 자갈을 맨발로 걷고 발을 마사지합니다.
우리는 부드러운 연마 제품을 사용합니다.
우리는 정기적으로 기름을 사용합니다 영양 크림(밤에 더 좋습니다).
식단과 개인위생을 지킵니다.
우리는 수영장, 사우나 및 기타 공공 장소에서 슬리퍼를 신습니다.
회피 합성 재료신발을 고를 때.
우리는 욕실에서 빨 수 있는 러그를 사용합니다.
일주일에 2~3번(이상적으로는 매일) 족욕을 합니다(따뜻한! 뜨거운 물이 아닌!). 그리고 스크럽을 사용합니다.
목욕과 일반 목욕 후에는 반드시 다리에 미지근한 물을 부으십시오. 특히 자기 전에.
목욕 후에는 항상 발과 발가락을 건조시키십시오.
우리는 거친 부석, 샌딩 스톤 및 블레이드를 사용하지 않습니다.
각 절차가 끝나면 적용된 파일을 소독제 용액으로 처리합니다(또는 적어도 비누로 씻고 끓는 물을 붓습니다).

V 여름 시간발 뒤꿈치 관리의 강도를 높입니다.

아름답고 단정한 발은 단정한 발 여성의 몸... 많은 여성들에게 부드럽고 부드러운 발 뒤꿈치~이되다 소중한 꿈그들을 돌보는 것은 그들에게 큰 문제이기 때문입니다. 그러나 이 문제를 해결하기 위해 책임감 있는 접근 방식을 취한다면 게으름과 작별하고 정기적으로 다양한 미용 절차다양한 수단을 사용하면 이전에는 어려워 보였던 작업이 상당히 실현 가능해질 것입니다. 정기적으로 발 뒤꿈치를 돌봐야한다는 것을 기억하십시오. 그러면 결과가 정말 즐겁게 놀랄 것입니다.

발 뒤꿈치를 치료하는 것은 얼굴과 손을 치료하는 것만큼 철저하고 일관되어야 합니다. 물론 현장의 전문가가 일하는 미용실에서 발 뒤꿈치 피부를 정리하는 것이 훨씬 빠르지 만 모든 사람이 그러한 서비스에 대한 시간과 돈을 가지고있는 것은 아닙니다. 따라서 많은 여성들이 집에서 혼자 발 뒤꿈치의 거친 피부로 어려움을 겪습니다. 나는 많은 여성들이하는 것처럼 발 뒤꿈치의 거친 피부를 면도기로 자르지 않도록 즉시 예약하고 싶습니다. 왜냐하면 심각한 부상을 입을 수있을뿐만 아니라 반대의 효과도 얻을 수 있기 때문입니다. 피부의 한 층에서 더 두껍고 거친 또 다른 하나가 층이 자라기 시작합니다. 여성이 피부를 자주자를수록 피부가 두꺼워집니다. 또한 발 뒤꿈치 피부를 치료하지 않으면 발 크림을 사용할 가치가 없습니다. 대부분의 잡지의 조언과 권장 사항에도 불구하고 목욕 후 발뒤꿈치의 각질층을 제거하면 안 됩니다. "죽은" 피부와 함께 제거되고 찌게 될 것이기 때문입니다. 정상 피부... 나는 켜져있다 개인적인 경험목욕하기 전에 이것을 하는 것이 가장 좋다고 확신합니다. 따라서 최고의 안전한 방법으로거친 발 뒤꿈치 피부와 싸우는 것은 정기적인 관리.

방치 정도에 따라 4~5일이면 굳어버린 발뒤꿈치 피부를 없앨 수 있다. 이를 위해 고가의 화장품을 구입할 필요가 없습니다. 손에 가는 강판(부석과 톱니 모양의 강판은 작동하지 않습니다!)과 장뇌가 포함된 기름기 많은 발 크림만 있으면 충분합니다. 당연히 하루 만에 발 뒤꿈치의 피부를 부드러움과 탄력으로 되돌릴 수는 없지만 결과는 이미 며칠 안에 눈에 띄게 될 것입니다. 따라서 절차 자체 : 목욕하기 전에 발 뒤꿈치에 크림을 바르고 조금 걸어야합니다. 그런 다음 연삭 플로트를 가지고 물에 약간 적셔 흔들어야합니다. 과도한 물, 그것으로 마른 발 뒤꿈치 치료를 시작하십시오. 발 뒤꿈치가 건조해야 함을 기억하십시오. 그렇지 않으면 효과가 0이됩니다. 10-20초 후, 오래되고 딱딱한 피부가 알갱이 형태로 굴러 떨어지기 시작합니다. 피부가 롤링을 멈추면 다시 강판을 약간 적시고 절차를 계속해야합니다. 이 절차첫날 2~3회(약 10분 소요) 반복해야 합니다. 그 후에 샤워를하고 발 뒤꿈치에 크림을 윤활해야합니다. 두 번째 날과 그 이후의 날에는 모든 것을 같은 방식으로 수행하며 5분 이상 강판만 사용하면 됩니다. 일반적으로 4-5일째에는 발뒤꿈치 피부가 아기 피부처럼 분홍색으로 부드러워집니다. 가장 중요한 것은 시술 후 저녁뿐만 아니라 아침에도 발 뒤꿈치에 크림을 바르는 것을 잊지 마십시오. 앞으로 절차를 반복해야 할 경우 발 뒤꿈치 피부의 상태를 모니터링하면됩니다.

족욕은 고려 효과적인 수단집에서 옴 힐 스킨 케어. 모든 목욕의 구성은 다음에 따라 선택됩니다. 개인의 특성피부와 개인 취향. 목욕은 식염수, 허브 기반, 비누 소다 등이 될 수 있습니다. 다음은 간단한 족욕법입니다. 뜨거운 물 한 그릇에 우유 한 컵과 진한 우유 한 컵을 넣으십시오. 비누 용액, 3 큰술. 식탁용 소금그리고 잘 저어주세요. 그 후에 발 뒤꿈치를이 대야로 낮추고 30-40 분 이상 유지해야합니다. 그런 다음 찐 찐 찜을 천천히 부드럽게 청소하십시오. 상층발 뒤꿈치에 가죽. 가능한 한 "더"를 정리하려고 할 필요가 없도록 즉시 예약하겠습니다. 이 절차가 끝나면 발 뒤꿈치 피부에 두꺼운 층을 적용해야합니다. 지방 크림... 이 절차를 정기적으로 사용하면 발 뒤꿈치가 매끄럽고 탄력이 회복됩니다.

발 스크럽은 거친 발뒤꿈치를 제거하는 가장 효과적인 치료법 중 하나이기도 합니다. 이 치료법당신은 또한 당신의 피부 유형에 따라 선택해야합니다. 1-1.5주마다 3분 이상 스크럽으로 발뒤꿈치 피부를 치료하는 것이 좋습니다. 스크럽은 부석에 적용됩니다. 평평한 모양또는 샌딩을 위한 타원형 파일과 발뒤꿈치 피부를 청소하기 위한 가벼운 원형 마사지 동작. 이러한 절차가 끝나면 피부 연화제, 영양 또는 보습 크림으로 발 뒤꿈치 피부를 윤활하는 것이 필수적입니다.

발 뒤꿈치의 피부를 부드럽고 부드럽게 만들려면 올리브 펄프 또는 올리브 오일을 사용하십시오. 이렇게하려면 매일 따뜻한 족욕을 한 후 따뜻한 올리브 오일이나 올리브 펄프를 발 뒤꿈치 피부에 문질러야합니다.

또한 일광욕이나 위생적인 목욕을 하기 전에 발뒤꿈치 피부에 특별한 보습제를 바르는 것이 좋습니다.

발 뒤꿈치 용 로션.
여름에는 수영과 해변을 지나면 피부의 상층이 거칠어지기 시작하여 균열로 뒤덮이기 시작하여 발뒤꿈치 피부를 관리하기가 더 어려워집니다. 이 순간에 가장 중요한 것은 제 시간에 필요한 미용 절차를 수행하는 것입니다. 그렇지 않으면 발 뒤꿈치가 심하게 금이 가서 치료 없이는 할 수 없습니다. 마시멜로 뿌리 로션은 이러한 경우에 가장 적합한 것으로 간주됩니다. 이렇게하려면 2 큰술을 섭취하십시오. 잘게 썬 마시멜로 뿌리와 반 리터의 물을 부으십시오. 실온, 뚜껑을 닫고 착용 욕조지속적으로 저어주면서 30분 동안. 이 주입은 에나멜 그릇에서 가장 잘 준비됩니다. 결과 국물을 식히고 거즈 냅킨으로 적셔 30 분 동안 발 뒤꿈치에 바르십시오. 이 절차는 피부가 다시 부드럽고 매끄러워질 때까지 하루에 두 번 수행해야 합니다.

발 뒤꿈치 목욕.
따뜻한 전분 목욕은 거친 피부뒷굽. 목욕 후 딱딱한 피부는 너무 딱딱하지 않은 브러시로 제거하고 발 뒤꿈치에는 완화 크림을 바릅니다.

화이트 와인 족욕도 발 뒤꿈치의 상태에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 그러한 목욕은 한 달에 한 번 할 필요가 있습니다. 이렇게하려면 거품이 나타날 때까지 스튜 냄비에서 화이트 와인 한 잔을 가열하고 1 큰술을 더해야합니다. 린든 꽃을 넣고 닫힌 뚜껑 아래에서 몇 분 동안 요리하십시오. 결과 국물이 약간 식으면 작은 분지에 부어 10 분 동안 발 뒤꿈치를 내려야합니다. 그런 다음 부드러운 수건으로 발 뒤꿈치를 문지르고 다시 와인에 담그십시오. 이 작업은 여러 번 수행해야 합니다. 결과는 첫 번째 절차 후 눈에 띄게 피부가 분홍색으로 변하고 매끄 럽습니다.

힐 마스크.
그 외 효과적인 방법마스크는 발 뒤꿈치의 거친 피부와 싸우기위한 것입니다. 예를 들어, 마스크 계란 노른자, 1 tsp. 레몬 주스와 반 티스푼 감자 전분... 피부를 찐 후 이 혼합물을 발 뒤꿈치에 바르고 완전히 건조시킵니다. 그 후, 마스크를 따뜻한 물로 씻어내고 발 뒤꿈치 피부에 보습 크림 또는 에멀젼을 바르십시오.

또한 야채와 과일 가면우리가 자주 사용하는 페이셜 스킨 케어 제품은 발뒤꿈치에도 적용할 수 있습니다. 비타민은 우리 피부의 모든 부분에 필요합니다. 호박 마스크가 고려됩니다. 가장 좋은 방법발 뒤꿈치를 부드럽고 매끄럽게 만듭니다. 다진 어린 호박을 거즈 냅킨에 놓고 발 뒤꿈치에 바릅니다. 30분 후 마스크를 따뜻한 물로 씻어내고 발 뒤꿈치에 영양 크림을 바르십시오. 이 마스크는 일주일에 한 번 수행하는 것이 좋습니다.

마스크 녹차, 다양한 허브 로션, 핫 카모마일 및 스트링 랩, 팻 크림 마사지 등. 모두 셀 수 없습니다. 그들은 모두 좋은 도우미당신의 다리의 아름다움을 위한 투쟁에서. 가장 중요한 것은 여성의 욕망이며 결과는 오래 가지 않을 것입니다!

여자라면 누구나 꿈꾸는 아름다운 다리- 섬세하고 매끄러운 피부와 잘 손질된 실크 힐로 날씬하고 매력적입니다. 누가 불가능하다고 했습니까? 첫째, "불가능"은 공리가 아니라 가정일 뿐입니다. 둘째, 아름다운 몸게으름은 양립할 수 없습니다. 뭐가 적절한 관리발 뒤꿈치 뒤에?

발 뒤꿈치 피부에 문제가 생기기 시작하면 이것에 대해 한탄하는 것이 가장 쉽습니다. 하지만 좋아하는 힐을 정리하는 것도 나쁘지 않아 훌륭한 일... 그리고 아주 작은 비용. 바디 케어를 위한 다양한 레시피가 있지만 주의 깊게 읽으면 한 가지 패턴을 알 수 있습니다. 이것이 규칙적으로 떠나는 것입니다. 준비가 되었다면 곧 탐나는 실크 힐을 얻게 될 것입니다.

장미꽃보다 더 부드러운 발뒤꿈치를 만들기 위해

매우 자주 발 뒤꿈치의 피부가 거칠고 거칠어집니다. 사포... 이 성가심은 충분히 빨리 처리될 수 있습니다. 이렇게하려면 비누와 소다 또는 허브의 달인으로 족욕을하십시오. 직후에 발 뒤꿈치에 바르십시오. 양파... 끓는 물로 양파를 데우고 반으로 자르고 발 뒤꿈치에 붙이고 발 뒤꿈치를 집착 필름으로 감싸고 양말을 신고 잠자리에 듭니다. 아침에 양파를 제거하고 경석으로 발 뒤꿈치 피부를 문지르고 기름기 많은 크림으로 윤활하십시오. 3-4 이러한 절차를 수행하면 발 뒤꿈치를 인식하지 못할 것입니다. 그들이 얼마나 좋은지 궁금해!
살구 마스크로 발 뒤꿈치를 애지중지하십시오. 금속 그릇에 살구 반쪽을 으깨고 올리브 또는 기타 재료 몇 방울을 첨가하십시오. 식물성 기름... 혼합물을 낮은 열에 놓습니다. 3분 동안 조성물을 가열하십시오. 발 뒤꿈치에 따뜻한 혼합물을 바르십시오. 플라스틱으로 발 뒤꿈치를 덮고 고정하십시오. 20분 동안 누워 실온에서 물로 조성물을 씻어냅니다. 크림으로 발 뒤꿈치를 윤활하십시오.
스쿼시 마스크로 발 뒤꿈치를 치료하십시오. 호박을 갈아주세요. 혼합물을 붕대에 바르십시오. 로 마스크를 고정 비닐 랩그리고 30분간 둡니다. 따뜻한 물로 마스크를 헹구고 지방 크림으로 발 뒤꿈치 피부를 윤활하십시오. 마스크를 일주일에 한 번하십시오. 결과는 당신을 기쁘게 할 것입니다.
전분이 함유된 목욕은 딱딱한 피부에 매우 유용합니다. 따뜻한 용액에 발을 담그고 부석으로 발 뒤꿈치를 문지릅니다. 그러한 목욕 후에 죽은 세포는 쉽고 빠르게 떠납니다.
녹차의 건강상의 이점은 부인할 수 없습니다. 발 뒤꿈치 관리에 사용할 것입니다. 끓는 물로 차 한 스푼을 끓입니다. 잘 부풀어 오르면 액체에서 걸러냅니다. 따뜻하고 촉촉한 찻잎이 필요합니다. 후에 족욕발 뒤꿈치에 기름기 많은 크림을 두껍게 바르고 그 위에 차를 바르십시오. 40분 후 미지근한 물로 마스크를 씻어내고 발을 마사지합니다.

발뒤꿈치 피부가 건조한 경우

여름에는 햇빛에 노출되거나 수영을 하면 발뒤꿈치 피부가 건조해지고 겨울에는 수영장을 다녀온 후 건조해집니다. 피부로 돌아가려면 단정한 외모, 발 뒤꿈치의 건조한 피부를 제거하고 마시멜로 뿌리에서 로션을 만드십시오. 육수를 먼저 준비합니다. 2큰술 으깬 뿌리 0.5리터를 물에 붓습니다. 접시를 뚜껑으로 덮고 수조에 넣으십시오. 혼합물을 수조에서 30분 동안 가열합니다. 생성된 혼합물을 실온으로 냉각시킨다. 국물에 냅킨을 담그고 30분 동안 발 뒤꿈치에 바르십시오. 로션을 정기적으로 바르면 피부가 수분으로 포화되어 갈라지고 벗겨지는 현상이 멈춥니다.
계란 노른자 혼합물 1작은술을 준비합니다. 레몬 주스와 0.5 tsp. 녹말. 따뜻한 찜 뒤꿈치에 바르고 마를 때까지 보관하십시오. 따뜻한 물로 마스크를 헹구고 모이스처 라이저로 윤활하십시오.
올리브 펄프나 따뜻한 올리브 오일을 발뒤꿈치 피부에 지속적으로 문지릅니다. 피부는 곧 부드럽고 벨벳처럼 될 것입니다.
모이스처 라이저와 영양 크림으로 발 뒤꿈치 피부를 정기적으로 윤활하는 것을 잊지 마십시오.

미용실에서 발 뒤꿈치 관리

신뢰할 수 있습니다 발 뒤꿈치 관리전문의와 미용실에 문의하십시오. 당신은 당신의 발 뒤꿈치의 피부를 만드는 뷰티 트리트먼트를 제공받을 것입니다. 실크보다 부드러운그리고 아기 같은 핑크.

자신을 돌볼 때 발 뒤꿈치에주의를 기울이십시오. 피부가 고통스러운 균열로 덮일 때까지 기다리지 말고 거칠어지기 시작하십시오. 관심과 애정으로 발 뒤꿈치를 애지중지하십시오. 그리고 당신은 항상 자신에 대해 확신할 것입니다. 결국, 당신은 머리부터 발 뒤꿈치까지 아름답습니다!

일년 내내 신체의 모든 부분을 돌봐야합니다. 얼굴과 손이 보이기 때문에 여성들은 매일 그들을 돌본다. 그러나 발 뒤꿈치는 종종 눈에 띄지 않습니다. 발 뒤꿈치 관리도 매일해야합니다. 이것은 항상 부드럽고 아름답게 하기 위해 필요합니다.

거친 발 뒤꿈치의 원인

종종 발 뒤꿈치가 거칠어집니다. 이에 대한 몇 가지 설명이 있습니다.

발의 건조한 피부;
발에 장기간 머무름;
나쁜 불편한 신발;
불충분한 발 뒤꿈치 관리;
양말에 발을 계속 고정하십시오.

또한 비타민과 미네랄이 부족해 발뒤꿈치가 거칠어진다. 항상 아름다운 다리를 만들기 위해서는 매일 발뒤꿈치 스킨케어를 해야 한다. 돈을 쓸 가치가 없다 비싼 자금, 여기에서 일반 사람들이 구출에 올 것이기 때문입니다. 그러나 도움이되지 않으면 의사에게 연락하여 금이 가거나 거친 발 뒤꿈치의 본질을 연구하는 것이 좋습니다.

적절한 발 뒤꿈치 관리

몇 가지 중요한 규칙이 있습니다.

더운 날씨에 외출하기 전에 영양 크림으로 발 피부를 윤활해야합니다.
발 뒤꿈치 부분에 보습 크림으로 특별한 마사지가 필요한 경우해야 할 일. 당신은 또한 구입할 수 있습니다 특별한 수단돌보거나 집에서 직접하십시오.
정기적인 족욕과 클렌징 마스크를 하십시오.
발 뒤꿈치를 아기처럼 유지하려면 일반 부석을 사용할 수 있습니다.
날카로운 도구를 사용하여 발뒤꿈치의 거친 피부를 제거하지 마십시오.

온천

이제 집에서 어떤 발 뒤꿈치 관리가 필요한지 알려 드리겠습니다.

다양한 족욕이 발 뒤꿈치의 부드러움을 얻는 데 도움이됩니다. 그들을 준비 할 때 피부의 특성을 고려할 가치가 있으며 이에 따라 필요한 자금을 선택하십시오.

이제 몇 가지를 고려하십시오. 유용한 목욕발 뒤꿈치를 위해.

허브. 카모마일, 세이지 및 세인트 존스 워트를 섭취하십시오. 채우다 이 혼합물끓는 물에 넣고 10분 동안 주입될 때까지 기다립니다. 그 후 체에 걸러 육수를 만든다. 용기에 붓고 다리를 낮추고 30 분 동안 유지하십시오.
화이트 와인 목욕. 거품이 나타날 때까지 와인을 가열하고 추가하십시오. 린든 꽃, 뚜껑을 닫고 끓입니다. 그런 다음 약간 식히고 다리를 결과 주입으로 낮추어야합니다. 10분 동안 유지한 다음 수건으로 부드럽게 문지른 다음 용액에 다시 넣습니다. 이 목욕은 매월 수행해야 합니다.
우유와 함께. 먼저 물을 끓여 우유, 소금, 비눗물을 넣어야 합니다. 소금이 완전히 녹으면 발을 욕조에 넣고 30분 동안 유지합니다. 물이 식으면 끓인 뜨거운 물을 붓는다.
식초로. 먼저 물을 데우고 9% 식초 몇 방울을 추가해야 합니다. 다리를 내리고 15분 동안 지지합니다(더 이상은 안 됨). 딱딱한 피부의 경우 부석을 사용하십시오. 이 목욕 후에 발은 시원한 물로 헹구고 지방 크림으로 기름칠을 해야 합니다.
소다와 함께. V 따뜻한 물베이킹 소다 두 스푼과 비눗물 한 숟가락을 넣으십시오. 10 분 동안 욕조에 발을 담그고 부석으로 문지르고 크림으로 윤활하십시오.

이러한 목욕은 정기적으로 사용해야하며 다리는 아름답고 매끄 럽습니다.

마스크

에 포함된 내용 홈 케어발 뒤꿈치 뒤에? 트레이 외에도 사용할 수 있는 다양한 마스크... 뒤꿈치의 거칠기와 거칠기는 다음과 같은 방법으로 교정할 수 있습니다.

셀란딘 마스크. 블렌더나 고기 분쇄기를 사용하여 신선한 애기똥풀 줄기와 잎을 퓌레로 만드십시오. 이 마스크발 뒤꿈치에 바르고 밤새 둡니다. 아침에 미지근한 물로 헹굽니다.
레몬 마스크. 발 뒤꿈치를 문질러 레몬 주스 10분 동안 그대로 둔 다음 물로 헹굽니다.

당신은 또한 신선한 붙일 수 있습니다 양배추 잎발 뒤꿈치에. 20분 동안 보관해야 합니다.

감자 마스크를 사용하여 굳은살과 옥수수를 제거할 수 있습니다.

스크럽

발 뒤꿈치를 완벽하게 관리하려면 그 밖에 무엇이 포함되어야합니까? 집에서 스크럽을 사용할 수 있습니다. 이러한 기금의 주요 조건은 새로 준비해야 한다는 것입니다. 다음은 그 중 몇 가지입니다.

스크럽 아웃 오렌지 껍질... 제스트는 말려서 가루로 만들어야 합니다. 결과 덩어리에 올리브 오일을 넣고 발 뒤꿈치 피부에 바릅니다. 그런 다음 5-10분 동안 마사지하십시오.
귀리 스크럽. 꿀과 사워 크림과 함께 플레이크를 섞고 발 뒤꿈치를 마사지하십시오. 이 스크럽발 뒤꿈치의 긴장을 완화하는 데 도움이됩니다.
양파 스크럽. 끓는 물을 양파에 붓습니다. 그런 다음 두 조각으로 자릅니다. 거친 피부를 문질러야 합니다. 그런 다음 활을 발 뒤꿈치에 붙이고 비닐 봉지로 붙이고 밤새 두십시오. 아침에 부석으로 제거하고 문지릅니다.

페디큐어

어떤 발 뒤꿈치 관리를해야하는지 생각하고 있다면 페디큐어를 언급하지 않을 수 없습니다. 집에서 절차에 필요한 모든 것이 있으면 수행을 시작할 수 있습니다. 페디큐어를 시작하기 전에 다리를 완전히 찜질해야 합니다. 사용할 수 있습니다 일반 물추가로 아로마 오일또는 소다. 15-20분 동안 그대로 두십시오. 모든 것 올바른 도구감염을 피하기 위해 알코올로 치료해야 합니다. 우리는 특수 장치 또는 간단한 면도기로 발 뒤꿈치를 처리하기 시작합니다. 그러나 여기서 매우 조심해야 합니다. 다음으로 경석으로 발 뒤꿈치를 처리합니다. 절차가 끝나면 스크럽으로 마사지 할 수 있습니다. 페디큐어를 스스로 할 수 없다면 마스터에게 연락 할 수 있습니다.

과산화물 포함

다른 발 뒤꿈치 관리가 필요합니까? 가정 절차에 과산화수소를 사용할 수 있습니다. 이것은 가장 테스트되고 믿을 수 있는 치료법발 뒤꿈치 관리를 위해. 균열을 제거하는 데 도움이됩니다. 여기 단계별 지시과산화물 사용시 :

발을 철저히 씻으십시오.
용액 준비: 뜨거운 물 1.5리터 + 과산화수소 4테이블스푼.
발을 용액에 넣고 따뜻하게 유지하기 위해 수건으로 덮으십시오.
거칠기에 따라 10~30분 동안 그대로 두세요.

또 다른 인기 있는 과산화물 방법:

먼저 발을 철저히 씻어야합니다.
용액 준비: 물 4리터 + 소금 2테이블스푼.
그런 다음 7 분 동안 용액에 발을 내리고 과산화수소 2 정을 추가해야합니다.
7분 더 유지합니다.
부석이나 브러시로 하얗게 된 피부를 제거하십시오.
크림이나 연고로 발 뒤꿈치를 윤활하십시오.

글리세린 + 식초

발 뒤꿈치를 치료할 때도 글리세린을 사용할 수 있습니다. 식초 몇 방울을 넣고 섞어야하는 한 병이 필요합니다. 면봉을 가지고 용액에 적신 다음 모든 균열에 바릅니다. 양말을 고정하고 착용하십시오. 이러한 도구를 낮에 사용하는 경우 40분 동안 그대로 두거나 밤새도록 할 수 있습니다. 그런 다음 발 뒤꿈치를 부석으로 처리하십시오.

큰 발 뒤꿈치 문제. 무엇을 할까요?

사건을 소홀히 하면 간단한 관리확실히 충분하지 않을 것입니다. 먼저 발 뒤꿈치를 정리하고 나서야 발 뒤꿈치를 돌보기 시작해야합니다. 다음은 이를 수행하는 방법에 대한 몇 가지 팁입니다.

가장 일반적이고 쉬운 방법으로미용실의 전문가를 방문하는 것이 고려됩니다.
이제 매장에 다양한 발 뒤꿈치 클렌저가 있습니다. V 최근에엄청난 인기를 얻었다 특별한 양말, 발 피부의 모든 거칠기를 제거 할 수 있습니다.
위에서 이미 언급한 트레이를 매일 사용하여 발 뒤꿈치를 청소합니다.
피부를 빨리 정리하는 데 도움이 되는 다양한 크림이 있습니다.

이 간단한 조치의 도움으로 다리를 신속하게 정리할 수 있습니다. 모든 것이 조합되어 수행되면 더 좋습니다.

끝으로 소중한 조언을 드리고 싶습니다.

모든 비좁은 것을 제거하고 좁은 신발, 특히 발 뒤꿈치 인 경우. 신발은 편해야 합니다.
자외선 노출을 피하는 것이 좋습니다.
비타민을 마신다.
발에 덜 머무르십시오.
매일 하다 의료 목욕, 마스크 및 스크럽. 시간이 허락한다면 작업 전후에 하는 것이 좋습니다.
합성 양말을 제거하고 천연 소재만을 사용합니다.
마시다 많은 수의물.

발 뒤꿈치 관리 : 발 치료 리뷰

이 절차를 사용한 사람들은 발 뒤꿈치가 훨씬 부드럽고 깨끗하다고보고합니다.

먼저 영양 크림을 적용해야합니다. 발 뒤꿈치에 특별하면 더 좋습니다.
5분 후 부석을 물에 적셔 거친 피부를 원을 그리며 부드럽게 제거합니다.
그런 다음 부드러운 브러시로 몇 초 동안 마사지하십시오. 그런 다음 부석으로 다시 걸으십시오.
발 뒤꿈치를 샌딩하기위한 특수 도구로 물을 적셔 각 발 뒤꿈치를 약 3 분 동안 같은 장소에서 수행합니다.
그런 다음 같은 크림에 윤활유를 바르고 다리를 숨겨야합니다.

얻기 위해 완벽한 결과절차는 일주일 이내에 수행되어야 합니다.

매일 Vitek을 사용하는 소녀들은 사용 후 결과가 우수하다고 말합니다.

또한 많은 여성들이 스크럽이 발뒤꿈치 관리에 매우 효과적이라고 말합니다. 좋은 방법으로균열 제거는 식초와 글리세린으로 구성된 치료법입니다. 이 혼합물은 샤워 후 매일 발 뒤꿈치를 윤활하는 데 필요합니다. 냄새가별로 유쾌하지는 않지만 치료법은 효과적입니다.

결론

자신의 발을 자랑스럽게 여기려면 적절한 발 뒤꿈치 관리와 관리를 제공해야 합니다. 우리의 권장 사항은이 문제에 도움이 될 것입니다.

나데즈다 세르게예바 | 2015년 8월 21일 | 90465

나데즈다 세르게예바 08.21.2015 90465

거칠고 마른 발 뒤꿈치는 다리를 칠하지 않습니다. 집에서 발 뒤꿈치를 부드럽게 만드는 방법?

지속적인 마찰과 스트레스로 인해 발 뒤꿈치의 피부는 특히 계절에 빠르게 부드러움을 잃습니다. 오픈 슈즈... 그리고 거칠고 거친 발 뒤꿈치는 미학적 관점에서 멀리 떨어져 있습니다. 뿐만 아니라, 미용상의 문제의료용으로 발전할 수 있습니다. 굳은살은 손상된 피부에 빠르게 형성됩니다.

매끈한 발 뒤꿈치의 비결은 규칙적인 그루밍입니다.

매일 밤 당신의 발 뒤꿈치에 약간을 보내는 것을 규칙으로 만드십시오. 복잡한 것은 필요하지 않습니다.

거친 부석을 남용하지 마십시오면도기로 마른 발 뒤꿈치를 자르지 마십시오! 이렇게 발뒤꿈치를 닦으면 큰 위험감염을 가져와 심각한 문제를 야기합니다.

부석이나 연마 플로트로 찌거나 축축한 발뒤꿈치를 문지르지 마십시오.피부의 건강한 층을 손상시키고 건조를 더욱 악화시킬 수 있습니다.

일주일에 두 번 따뜻한 목욕으로 발 뒤꿈치를 부려보세요.특히 좋은 것은 비누 부스러기와 바다 소금(각각 0.5컵을 물에 소량뜨거운 물).

목욕 후 힐 스크럽으로 효과를 강화~에서 원두커피및 식물성 기름을 두꺼운 슬러리로 혼합합니다. 피부가 매끄럽고 수분이 공급됩니다.

매일 마사지발뒤꿈치 치료제(일반 모이스처라이저 또는 오일)를 피부에 문지릅니다.

발 뒤꿈치를 부드럽고 부드럽게 유지하려면 편안한 신발, 그리고 따뜻한 계절에는 엠보싱 표면을 더 자주 맨발로 걷습니다.

집에서 발뒤꿈치를 부드럽게 만드는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 우리는 가장 효과적이고 간단한 세 가지를 선택했습니다.

10분 만에 발뒤꿈치를 부드럽게 만들기

이 레시피는 독자들에 의해 테스트되었으며 많은 호평을 받았습니다. 그래서:

1. 크림으로 발 뒤꿈치를 깨끗하고 건조하게 바릅니다.

2. 크림이 피부에 완전히 흡수될 때까지 기다립니다.

3. 이제 줄이나 거친 힐 플로트로 무장하고 물에 살짝 적셔줍니다.

4. 발뒤꿈치를 부드럽고 빠르게 문지릅니다. 잠시 후, 당신은 죽은 건조한 피부가 어떻게 각질을 제거하고 떨어지는지 알게 될 것입니다.

5. 계속해서 힐을 청소하고 파일이 마르면 다시 물을 적셔줍니다.

6. 피부를 끝까지 닦아준 후, 발을 깨끗이 씻은 후, 세안한 부위에 다시 크림을 발라줍니다.

7. 면양말을 신고 다리를 조금 쉬게 합니다.

밤에 이렇게 하고 양말 신고 자면 다음 날 아침에 발 뒤꿈치를 알아보지 못할 것입니다! 그들은 아기처럼 분홍색으로 부드럽고 부드러워집니다.

발 뒤꿈치 용 사과 사이다 식초와 글리세린

발 뒤꿈치 용 식초 - 매우 유용한 치료법... 건조함을 제거하고 피부를 부드럽게 할 뿐만 아니라 곰팡이도 죽입니다. 그리고 글리세린과 함께 사용하면 효과가 여러 번 향상됩니다.

거친 발 뒤꿈치를 없애기 위해 밤에 압축합니다. 사과 식초및 글리세린.

1. 글리세린 3티스푼과 식초 1티스푼을 섞어서 준비합니다.

2. 거즈 조각을 혼합물에 적셔 발 뒤꿈치에 바릅니다.

3. 플라스틱으로 발을 감싸고 부드러운 양말을 신습니다.

4. 찜질을 밤새 방치하고 아침에 발을 씻고 크림을 발 뒤꿈치에 바르십시오.

이러한 절차가 3-4개 있지만 첫 번째 적용 후에 결과가 표시됩니다. 이 방법은 발 뒤꿈치의 얕은 균열에도 도움이됩니다.

부드러운 발뒤꿈치를 위한 과산화수소

발이 완전히 달리고 발바닥이 매우 거칠더라도 과산화수소 뒤꿈치 목욕이 도움이 될 것입니다.

1. 작은 그릇이나 그릇을 가지고 1.5리터의 뜨거운 물을 붓습니다. 견딜 수 있는 온도여야 합니다.

2. 3% 과산화수소 4큰술을 넣고 저어줍니다.

3. 발을 물에 담그고 발뒤꿈치 상태에 따라 10분 정도 찜질한다.

4. 부드러운 페디큐어 브러시를 사용하여 발뒤꿈치에서 하얗게 된 건조한 피부를 제거합니다.

5. 크림으로 발뒤꿈치를 감싸고 잘 마사지합니다.

과산화수소 - 유력한 물질, 따라서 일주일에 한 번 이상 발 뒤꿈치에 목욕을해야합니다.

이 방법은 다리를 빨리 정리하는 데 도움이 됩니다. 당신이 다른 사람들을 알고 있다면 효과적인 조치발 뒤꿈치를 청소하고 집에서 부드럽게 만드는 방법을 공유하십시오.