100 sposobów na schudnięcie 

Jak odnowić swoją dawną pasję. Porady psychologa, jak odwzajemnić miłość męża do żony i jak na nowo rozpalić dawną pasję w związku z mężczyzną. Gdzie idzie pasja?

Już prawie lato za oknem, natura cieszy się szaleństwem kolorów i zapachów, a czas zaplanować długo wyczekiwane wakacje, romantyczne wieczorne spacery i naładować się latem pozytywnym, ale w którym roku wszystko w waszym związku szło gładko, nie zaobserwowano żadnych wybuchów emocji i już dawno zapomniałeś, że wtedy ten właśnie romans ... A czy jesteś gotowy zgodzić się z takim rozwojem wydarzeń? Czas otrząsnąć się ze związku, odświeżyć swoje uczucia i ponownie przeżyć dreszczyk miłości.

Jak wiele rzeczy w naszym życiu, romans i zmysłowość w związku to kwestia przyzwyczajenia. A jeśli jesteś przyzwyczajony do życia bez nich przez tak długi czas, to teraz jest czas, aby przywrócić je do swojego życia i zrobić… ważny aspekt w komunikacji z partnerem. Rzeczywiście, na samym początku byłeś tak zainspirowany, aktywny, szukałeś przygody… Zawsze jest okazja, aby to wszystko powtórzyć i przenieść na nowy poziom nie tylko relacje, ale w ogóle całe swoje życie! Najważniejsze jest, aby działać i nie czekać, aż romans zapuka do twoich drzwi.

Przygotowałem dla Ciebie 12 proste sposoby które pomogą Ci cieszyć się wzajemnymi uczuciami i byciem razem. To właśnie sprawia, że ​​nasza relacja z mężem stale się rozwija, a jednocześnie zawsze pozostaje najbardziej romantyczna, szczera i wzruszająca. Wypróbuj też...

1. Wspólnie podróżujcie wspomnieniami.

W czasie, gdy wasza dwójka i nic cię nie rozprasza - wybierz się na wspólną podróż przez zakamarki swojej historii. Co myśleliście o sobie przed pierwszą randką? Kto lubił kogo pierwszy? Kto był na początku najbardziej zdenerwowany, a kto pierwszy odważył się wypowiedzieć główne słowa? Zadbaj o te wspomnienia, aby nie straciły swojej emocjonalności i nie zostały wymazane z pamięci. W końcu pamiętając, jak to wszystko się zaczęło, zawsze będziesz doświadczać tych samych drżących i czystych uczuć, które nigdy nie stracą swojej wartości.

Przestrzeń

2. Porozmawiaj o tym, co najbardziej w sobie kochasz.

Czy tak przytulasz się do jego klatki piersiowej podczas snu? Czy w ten sposób cię całuje, gdy stoisz w kolejce? A może tak stroszysz grzywkę, kiedy jesteś zdenerwowany? A może to, jak przykrywa cię kolejnym kocem, bo wie, że zawsze jest ci zimno? Zawsze czujesz motyle w brzuchu, gdy twój partner robi coś, co tylko sprawia, że ​​się uśmiechasz - więc powiedz mu o tym! Daj mu znać, że to cię uszczęśliwia. Poczuje się doceniony i będzie z siebie zadowolony, gdy zrobi to ponownie.

Przestrzeń

3. Dodaj ekstremum.

Każdy związek po pewnym czasie staje się monotonny, wygodny i przyziemny. I po tydzień pracy oboje marzycie tylko o obejrzeniu kolejnego filmu leżąc pod wodą ciepły koc- nie ma już ochoty spakować się i jechać na wizytę, na obiad do restauracji czy choćby na spacer. Wygodnie jest być leniwym :) Ale teraz jest czas na zmianę tempa życia. Zrób listę ekscytujących, a nawet szalonych rzeczy, które oboje chcecie robić - skoki spadochronowe, narty wodne, wędrówki itp. Połącz ręce i trzymaj się mocno, gdy zdecydujesz się namalować swoją codzienność. Wspólne robienie czegoś ekscytującego i ekstremalnego jeszcze bardziej Cię zbliży.

Przestrzeń

4. Miej „pierwszą” randkę.

Teraz ubierasz się prosto i wygodnie, rozmawiasz o sąsiadach, wychowujesz dzieci i myślisz o wyremontowaniu kuchni? Wystarczająco! Poczuj dreszczyk emocji podczas pierwszych randek. Zaplanuj randkę i traktuj ją tak, jakbyś był drugim tygodniem randkowania. Chcesz sobie nawzajem zaimponować. Chcesz, żeby było zabawnie i romantycznie. Zorganizuj coś naprawdę wyjątkowego. Przygotuj się, ubierz i podziwiaj się nawzajem za swoją atrakcyjność. Bądź zalotny i poznaj się ponownie - jesteś na randce!

Przestrzeń

5. Zacznij naprawdę ponownie umawiać się na randki.

Nie traktuj randkowania jako jednorazowego wydarzenia – uczyń z niego integralną część Twojego związku. Ludzie często martwią się, że ich związek stanie się przestarzały i banalny, ale randkowanie to łatwy sposób na powstrzymanie emocji przed wyblaknięciem. Nigdy nie przestawaj próbować zaimponować sobie nawzajem. Nigdy nie przestawaj próbować lepiej się poznać. Nigdy nie przestawaj się poprawiać. Nigdy nie przestawaj próbować zakochać się w sobie jeszcze bardziej. Zaplanuj każdą randkę z wyprzedzeniem - co będziesz robić, w co się ubierzesz, dokąd pójdziesz. Niech to niespokojne oczekiwanie stanie się jednym z filarów twojego związku.

Przestrzeń

6. Flirtuj.

Bądź tajemniczy. Bądź uwodzicielski. Bądź zabawny. Mów rzeczy, które przypominają każdemu z was, że jesteście dla siebie seksowni i atrakcyjni. Zdarza się, że partnerzy narzekają, że się ochłodzili, ale zapominaj, że nie zrobili nic, aby temu zapobiec.

Flirt wprowadza nastrój na cały dzień. Wychodzi do pracy wcześniej niż ty? Wyślij mu kilka kuszących zdjęć, gdy będziesz się ubierać, aby pomógł Ci wybrać, w co się ubrać. A może oboje utknęliście w swoich samochodach w drodze do domu? Wysyłajcie sobie nawzajem wiadomości i mówcie sobie dokładnie, co ze sobą zrobicie, jak tylko wrócicie do domu…

Przestrzeń

7. Zawsze staraj się dobrze wyglądać.

Kontynuując poprzedni punkt o flircie, pamiętaj o swoim wygląd zewnętrzny... Nie pozwól sobie chodzić w domu tylko w spodnie dresowe i rozciągnięty T-shirt. Miej oko na swój makijaż, uporządkuj włosy i zdobądź najbardziej uwodzicielskie szorty, w których nie możesz się oprzeć z szafy (lub kup nowe). Zachowaj palące pragnienie, by dobrze dla siebie wyglądać. Pomimo tego, że oboje nadal kochacie się bez makijażu i w spodnie dresowe jednak oboje możecie stać się jeszcze bardziej atrakcyjni. Wygodne ubrania też może uwieść! Zostaw rozpięty górny guzik koszuli, aby mógł podziwiać Twój dekolt. I jaki jest dobry, kiedy gotuje obiad w tym eleganckim swetrze, który otula jego silne mięśnie!

Przestrzeń

8. Bądź konsekwentnie czuły.

Dotykać siebie nawzajem. Podczas chodzenia trzymaj się za ręce lub przytul się w talii. Całuj i przytulaj się od niechcenia. Kontakt fizyczny wyzwala te same reakcje chemiczne w mózgu, które sprawiają, że jesteś szczęśliwy i wzmacniasz więź ze sobą. Zawsze będziesz czuć emocjonalna bliskość kiedy jesteś fizycznie blisko.

Przestrzeń

9. Komplementuj każdego dnia.

Kiedy zaczęliście się spotykać, oboje komplementowaliście się nawzajem. Kochał twoje zmarszczki w kącikach oczu, kiedy się śmiałeś. Uwielbiał przeczesywać palcami twoje włosy, kiedy chciał cię pocałować. Teraz uwielbia sposób, w jaki poważnie stoisz rano przed szafą, wybierając ubrania. Uwielbiasz sposób, w jaki tańczy przed piecem, kiedy robi jajecznicę. Uwielbiasz to, że dokładnie wie, w którym tygodniu miesiąca powinien wracać do domu z torbami pełnymi Twoich bliskich. czekoladki i ciasteczka. Oboje musicie być świadomi tego, co sprawia, że ​​kochacie się jeszcze bardziej i że oboje to doceniacie. To jest wzajemne wzmocnienie romantyczne uczucia i emocje.

Przestrzeń

10. Porozmawiaj ze sobą.

Gdzieś na ścieżce twojego związku rozmowy między wami prawdopodobnie przeszły od „uczenia się” do bardziej trywialnych, formalnych i mniej intymnych. Upewnij się, że naprawdę ze sobą rozmawiacie. Zwykle mówisz o kredytach hipotecznych, odnowieniach ubezpieczeń i prezentach urodzinowych kuzyn Twoja ciotka? Oczywiście jest to ważne, ale najpierw wysłuchaj i dowiedz się o swoich uczuciach. Nawet po 20 latach razem zawsze będą nowe rzeczy, które możesz odkryć w partnerze.

Przestrzeń

11. Pocałunek - niespodziewanie i spontanicznie.

Pamiętasz swoje oczekiwanie i podekscytowanie przed pierwszym pocałunkiem? Czas przywrócić tę świeżość uczuć! Znalezienie czasu między pracą, dziećmi i innymi obowiązkami, by być razem może być trudne. Jednak zawsze możesz wnieść do swojego związku "szybkie" pocałunki.

Czy dzieci bawią się w innym pokoju? Jest kilka minut, aby się pocałować, czekając, aż makaron się zagotuje. Czy słyszysz stukot dziecięcych stóp w kierunku kuchni? Boom - rozeszliście się i nikt niczego nie podejrzewa. Wybierasz się na imprezę? Wygląda na to, że masz 15 sekund do otwarcia drzwi i pojawienia się przed innymi gośćmi. „Szybkie” i lekkie pocałunki zachowają Twoją pasję i uczucia do siebie nawzajem.

Przestrzeń

12. Poświęć czas dla siebie.

Jeśli naprawdę chcesz nadać związkowi „drugiego wiatru”, to właśnie teraz, po przeczytaniu tego artykułu, przytul ukochaną osobę i wykonaj krok 2. Lub zadzwoń do niego i zaproś go na randkę. W końcu sama wiedza o tym, co robić, jest niezbędna. Jak powiedział Stephen Covey: „Miłość to czasownik. Więc to są działania ”. Tak, wiesz, jak bardzo kochasz swojego partnera - ale czy on o tym wie i czy czuje to każdego dnia? I nawet jeśli twoje uczucia z czasem nieco przygasły pod wpływem różnych uczynków i obowiązków, zawsze możesz iść w przeciwnym kierunku - i przywrócić im dawny blask. A wtedy pasja nie będzie już musiała wracać do twojego związku, ponieważ na zawsze stanie się ich integralną częścią.

Z miłością,

Olga Jakowlewa

PS Jak rozpalić iskrę w związku? Co zwykle robisz, aby nie stały się przykrym obowiązkiem i przyniosły radość wam obojgu? Podziel się w komentarzach - może ktoś teraz potrzebuje twojej rady.

Przestrzeń

podoba mi się

Lubić

Ćwierkać

Romantycy i realiści to dwie diametralnie przeciwstawne kategorie ludzi.
Dla realistów w relacjach rodzinnych ważniejsza jest dojrzałość. Wierzą, że miłość, sprawdzona przez lata, jest o wiele ważniejsza niż pasja, która prowadzi człowieka w złym kierunku i popycha go do głupich, pochopnych czynów. Realiści całkowicie odrzucają samą ideę, że pasja może być podstawą połączenia związek małżeński.

Z drugiej strony romantycy nie widzą prawdziwa miłość bez pasji. Nieustannie poszukują osób, którym atrakcyjność nigdy nie zniknie i wierzą, że jest to możliwe. Romantycy utożsamiają stratę pożądanie seksualne i zanikanie miłości.

Bez względu na kategorię, do której należy dana osoba, prędzej czy później staje się jasne, że z czasem potężne emocje nie udać się. Pasję i pożądanie zastępują inne uczucia: szacunek, odpowiedzialność, stałość. Ale aby zachować harmonię w relacjach rodzinnych, jest to niezwykle małe.

Nawet jeśli atrakcyjność, jak się wydaje, bezpowrotnie zniknęła, wciąż istnieje możliwość naprawienia wszystkiego.

1. Zapomnij o powszechnym micie, że jesteście połówkami jednej całości.

Na początku w związku wszystko nie jest takie samo jak po wielu latach: chcesz zaimponować swojej ukochanej, wszystkim połączenie telefoniczne postrzegane jako wielkie wydarzenie. A potem pojawia się poczucie nieznanego: nikt z was nie wie, co będzie dalej. To właśnie ta ignorancja przyszłości rozgrzewa relacje i rozpala w nich iskrę.

Nadgodziny, główny błąd: partnerzy zbliżają się zbyt blisko, nie pozostawiając niedopowiedzeń. W rezultacie staje się nudne, ponieważ wewnętrzny świat kochany nie jest już zagadką, którą chce się rozwiązać.

Wszystko, co możesz zrobić w tej sytuacji, to nauczyć się harmonijnie łączyć przestrzeń osobistą każdego członka rodziny i wzajemne zaufanie... Rozwijajcie się oddzielnie od siebie, a wtedy znowu stanie się dla was interesujący.

Wchodząc w początkową fazę związku, ludzie starają się jak najwięcej dowiedzieć o sobie nawzajem. Z biegiem czasu zaczyna się wydawać, że nieznane fakty o partnerze w ogóle nie zostaje. To złudzenie, które człowiek akceptuje, bo boi się przyznać, że naprawdę chce zmiany i nieprzewidywalności.

Spójrz na was oboje pod innym kątem. Wprowadzając ukochaną osobę w stereotypowe ramy, sam zamieniasz związek w koegzystencję bez pasji. Zastanów się, jak delikatna jest twoja więź. Relacje nie mogą być przewidywalne i stabilne.

Możesz spróbować spojrzeć na swojego męża lub żonę tak, jak patrzysz na nieznajomego. Widząc, jak ukochana osoba pasjonuje się swoim hobby, jak komunikuje się z przyjaciółmi, jak wiele sukcesów osiągnął w pracy, można ponownie doświadczyć wielkiego pragnienia dla niego.

3. Nie wpychaj swojego partnera do klatki.

Dwa kochający przyjaciel przyjacielem ludzi, aby stać się jedną całością bez konsekwencji, bez względu na to, jak bardzo chcesz odwrotnie. Poluzuj kontrolę, przestań ingerować w relacje współmałżonka ze światem zewnętrznym. Nie próbuj chronić swojej rodziny przed jakimkolwiek szokiem. To zachowanie, co dziwne, często prowadzi do zdrady.

Współmałżonek - wolny człowiek, osoba niezależna. Tak kiedyś wybrał cię na swoją życiową towarzyszkę. A jeśli lojalność i chęć bycia blisko rodziny przestaną być dobrowolne, Twój partner z pewnością będzie chciał za wszelką cenę uciec z Twojej niewoli.

Nie podążaj za osobą, którą kochasz, nie kontroluj każdego jej kroku, studiując treść E-mail i obserwując jego ruchy. Taki wzorzec zachowania może obudzić w nim chęć poszukiwania osobistej przestrzeni gdzie indziej.

4. Rozpoznaj, że w twoim związku jest trzecia postać.

Trzeci temat zawsze czai się gdzieś na granicy relacje rodzinne... Być może to jest pierwsze szkolna miłość, trenerka siłowni, ładna sprzedawczyni, czy nauczyciel w szkole Twoje dziecko. Może to po prostu nieznajomy w autobusie, który się do ciebie uśmiechnął. Wszyscy ci ludzie są trzecimi postaciami w twoim życie rodzinne... Niejako materializują nasze pragnienia otrzymania czegoś zabronionego, poza zakresem tego, na co pozwala nasze sumienie.

Co dziwne, obecność trzeciego podmiotu tylko wzmacnia związek małżeński. Zrozum, że twój partner może również mieć sekretne pragnienia i fantazje bez twojej obecności w nich. Oboje jesteście niezależni.

Możesz żartobliwie dyskutować o trzeciej stronie związku, rozmowy o tej osobie zamieniać w swoistą grę. Upewniając się, że partner nie może być w pełni własnością, możesz poczuć, że związek został wypełniony nowymi odcieniami.

5. Naucz się odróżniać pasję od miłości.

I chociaż niektórzy myślą, że seks polega na osiągnięciu zmysłowej intymności, wielu by się z tym nie zgodziło. Coraz częściej ludzie chcą zupełnie innych rzeczy w miłości i seksie. Możesz kochać swojego partnera i traktować go z wielką czułością, ale jednocześnie chcesz poeksperymentować w łóżku, okazywać agresję i siłę. Nie oczekuj od dług małżeński to samo, czego oczekujesz od miłości. I wzajemnie.

6. Pozbądź się kultu dziecka.

Od kilkudziesięciu lat panuje nieprzyjemna tendencja - kult dzieci. Awanturujemy się i biegamy wokół dziecka, aby czuło się szczęśliwe i zadowolone.

Kiedy mama lub tata uważają za swój obowiązek być z dziećmi co minutę, aby zapewnić wszystkie dobrodziejstwa cywilizacji, czas i energia dla ukochanej osoby mogą w ogóle nie zostać. Czas przestać. Na uwagę zasługuje również małżonek. Porozmawiaj ze swoim partnerem o tym, jak możesz zorganizować rozmowę tylko dla was dwojga, nie martwiąc się o to, co dzieje się w domu.

Poświęć co najmniej kilka godzin na wspólną wędrówkę do kawiarni lub spędź wolny dzień w malowniczym miejscu na łonie natury.

7. Przydziel obszary odpowiedzialności.

Nie wyrzucaj całości zadanie domowe i rodzicielstwa na osobę. Byłoby dziwne, gdyby do wieczora miał siłę i chęć do spełnienia małżeńskiego obowiązku.

Podziel obowiązki, możesz stworzyć pisemny harmonogram i wskazać, kto powinien co robić: iść na zakupy spożywcze, zabrać dziecko do Przedszkole, wyrzucić śmieci lub wyprowadzić psa. Staraj się uczciwie rozłożyć ładunek, w równe udziały... Kompromis w rozwiązaniu ten przypadek zwolni dużo czasu na przebywanie ze sobą.

Czasami nie możesz działać zgodnie z planem: pozwól swojej ukochanej żonie przespać się trochę dłużej w sobotę i ugotuj o tej porze własne śniadanie.

8. Bądź trochę samolubny.

Twoja własna przyjemność jest bardzo ważna. Często ludzie starają się zadowolić swojego partnera i zapomnieć o sobie. Koncentrując się na zaspokajaniu potrzeb współmałżonka i obawiając się, że zrobisz coś złego, możesz całkowicie stracić atrakcyjność.

Co dziwne, ludzie zachowują się w ten sposób dość często. Weź pod uwagę, że twój partner raczej nie poczuje się szczęśliwy i spełniony, jeśli zauważy, że jesteś bardzo spięty i niespokojny.

Po prostu zrelaksuj się i ciesz się procesem. W takich momentach nie należy myśleć o efekcie końcowym, ponieważ takie myśli tylko rozpraszają. Skoncentruj się na czas tylko na swoich uczuciach, bądź samolubny - pasja na pewno powróci, także od współmałżonka.

9. Zrozum dokładnie, czego chce każdy z was.

Nie ma nic trudnego w uporządkowaniu pragnień innych. Weź kartki papieru i podziel je na dwie części. Każda z kolumn to skojarzenie z miłością lub seksem. Zarówno ty, jak i twój partner napiszcie na kartce, co każda z tych kategorii oznacza dla ciebie osobiście. Porównując to, co zostało napisane, możesz się wiele dowiedzieć o sobie nawzajem oraz o związku każdego z was z miłością i pasją. Pomoże ci to dostosować swoje zachowanie do życzeń każdego z was.

10. Wyjdź poza codzienną rutynę.

Małżeństwo jest uważane za poważny i odpowiedzialny biznes. To wygoda i niezawodność, które podobno nie mogą współistnieć z ryzykiem, psotami i flirtem.

Relacje powinny być żywe i dynamiczne, więc nie możesz obejść się bez flirtu, gier, żartów i fantazji.

Przestań traktować życie rodzinne jak pracę, pozwól swojej wyobraźni grać jedną z głównych ról: zacznij flirtować ze współmałżonkiem przez telefon, umów się na randkę niezwykłe miejsce, stworzą w domu erotyczną atmosferę.
W prawdziwej miłości jest miejsce na wszystko: zarówno spokój, jak i przygodę.

Zdjęcia ze strony: girl-magazine.ru

Wiele kobiet, po kilku latach pozornie udanego małżeństwa, nagle odkrywa, że ​​z tęsknotą wspominają te szczęśliwe czasy, w których małżonek dosłownie nosił na rękach, rozpieszczał i obiecywał rzucić im cały świat do stóp. Z czasem odchodzi pierwsza, gorąca i nienasycona miłość, zamieniając się w coś spokojniejszego, bardziej wyważonego i poważnego - prawdziwą miłość, z całym jej barszczem, wzajemnym zrozumieniem od pół słowa, ciepłe kapcie, troska o zdrowie partnera i troska o dobre samopoczucie.

Burzliwe namiętności zdają się schodzić na dalszy plan, ale czasami naprawdę chce się znów poczuć ten blask, płonący i płonący ogień doznań i emocji, który inspirował, pchał do nowych osiągnięć, dawał energię i chęć do życia. Ale jak przywrócić namiętność do związku z mężem, czy można podjąć jakiekolwiek kroki, aby ponownie zobaczyć ten sam odlotowy i trochę szalony w oczach ukochanego mężczyzny? młody człowiek kto był gotów rzucić cię na ramię i ukryć przed całym światem?

Miłość lub nawyk: odnawianie relacji rodzinnych

Zdjęcia ze strony: ShkolaZhizni.ru

Większość ludzi, którzy są w związku małżeńskim, ma dość długi czas, po chwili zaczynają narzekać, że kochanie i ważna osoba, który wydawał się taki troskliwy i uprzejmy, przestał zwracać uwagę na swoją bratnią duszę. Mężczyzna wraca z pracy do domu, rzuca buty na korytarz, pada na kanapę przed telewizorem i czeka, aż żona przyniesie mu jedzenie, jakby nie dbał o samą kobietę. Następuje stopniowe, ale dość silne ochłodzenie relacji, małżonkowie nie są już tak do siebie pociągani, a zmęczenie zastępuje pożądanie.

Jeśli martwisz się, jak poprawić swoje relacje z mężem, to problem jest naprawdę dojrzały i trzeba go będzie rozwiązać w taki czy inny sposób. Nie możesz zignorować niezgody w związku, w przeciwnym razie z biegiem lat możesz całkowicie oddalić się od siebie, całkowicie tracąc wątek łączący, który biegł między wami wcześniej. Wtedy wspólne życie może przerodzić się w ciężką pracę, w której każdy jest na swój sposób niezadowolony i na swój sposób ma rację.

Niemal każda para ma do czynienia z czymś podobnym, statystyki w tym zakresie są rozczarowujące. Ale czy trzeba cierpieć i cierpieć, czy wszystkie rodziny znoszą, w obowiązkowy lubisz zwroty akcji? Okazuje się, że to złudzenie, nikogo nie należy dręczyć, bo można otwierać się w sobie nawzajem, wciąż zaskakiwać i zachwycać, dzień po dniu. To właśnie tę umiejętność utrzymywania relacji w „świeżości” można nazwać prawdziwą miłością.

Czy robię wszystko dobrze?

Jeśli zamierzasz odświeżyć swoją relację z mężem, najpierw musisz przeanalizować własne czyny, zadaj sobie pytanie, jakie wysiłki podjąłeś, aby mąż traktował cię tak samo, jak w pierwszych miesiącach po ślubie.

Zdjęcie ze strony: onmoy.com

Wzajemne, wzajemne uczucia a działania mające na celu wspólną szczęśliwą przyszłość zbliżają ich do siebie, dają siłę, by iść dalej ścieżka życia i może prowadzić do ślepego zaułka nieporozumień, z którego będzie niezwykle trudno się wydostać. Niektórzy nie rozumieją, dlaczego małżonek się wyprowadził, a wtedy małżeństwo jest skazane na niepowodzenie. Konsekwencją takiego totalnego nieporozumienia będzie rozwód, traumatyczna lub zniszczona psychika dzieci, połamane nerwy, stres, depresja i inne nieprzyjemne rzeczy.

Nigdzie nie pójdę

Pierwszy i najbardziej straszne złudzenie żeńska połowa ludzkość polega na tym, że skoro mężczyzna już się ożenił, podpisał i włożył na twoją rękę złoty pierścionek, to znaczy, że teraz jest całkowicie twój, jak galernik. Najczęściej takie dziewczyny, uznając, że osiągnęły już wszystko, do czego zmierzały, odprężają się i przestają dbać o siebie, ogarnia je lenistwo, tyją, tracą kształt, stają się absurdalne, drażliwe, kapryśne lub wręcz przeciwnie, autorytarne.

Zdjęcia ze strony: cosmopolitan.ru

Ostatecznie panie tego rzędu zamieniają się w te bardzo klasyczne kobiety w wiecznych lokówkach, brudnych szlafrokach iz chochlą w dłoniach. Przed takimi po prostu chowają się na wyprawach wędkarskich i garażach, gdzie można choć na chwilę odpocząć, porozmawiać z przyjaciółmi, odpocząć od wiecznego i niestrudzonego „piłowania”. Rzeczywiście, po co się wysilać, skoro jest już żonaty, a to dla ciebie, a dzieci do szaleństwa kocha? Dlatego zwłaszcza on nie ma dokąd pójść.

W tym przypadku mężczyzna zaczyna czuć się bardziej jak mebel niż silny i przystojny mężczyzna, gotowy na wszystko ze względu na swoją żonę. Warto się zatrzymać, rozejrzeć i zdać sobie sprawę, że niewolnictwo zostało zniesione kilkaset lat temu, a świat jest pełen nieżonatych ludzi, z fryzurami i manikiurami, którzy chętnie otworzą ramiona, a Ty możesz po prostu stać na uboczu w jednym chwili, narzekając na życie i narzekając na bezdomną kobietę. Zawsze zaczynaj od siebie, bo mężczyzna nie jest psem łańcuchowym i nie ma obowiązku noszenia kapci, ożenił się z zabawną dziewczyną, która zamieniła się w niezrozumiałą i ma prawo raz na zawsze zakończyć nienawistne małżeństwo.

Cóż, załatwię to dla niego! Zakazany skandal

Mimo zdrowy rozsądek Wiele kobiet błędnie uważa, że ​​wywoławszy wielki skandal z krzykami, rozbijaniem naczyń, łzami i napadami złości, mogą osiągnąć wszystko, co korzystne przede wszystkim dla nich, decyzję mężczyzny. W ten sposób starają się odnowić relację z mężem, wnieść im świeżość i oryginalność. Oczywiście, znaki, których warto zrozumieć i zapamiętać, dadzą na chwilę poczucie nowości, ale czy warto? Jaki jest koszt tego rodzaju odsetek, ile trzeba będzie poświęcić nerwów i energii?

Zdjęcia ze strony: mir-zenshin.ru

Cokolwiek dzieje się w życiu, każdy konflikt, nawet najstraszniejszy, można rozwiązać spokojnie i bez histerii. Rzucanie scen i skandali nie jest najlepszą decyzją, nieuchronnie doprowadzi twoje małżeństwo do ruiny, więc po prostu przestań i przestań krzyczeć, bo nikt się ciebie nie boi i nie powinien tego robić. Większość mężczyzn nienawidzi takich potyczek obrazkowych, uciekają przed nimi jak przed ogniem. Jeśli nie chcesz zostać sam na sam ze swoją dziką histerią, lepiej ją „zabić” już na samym początku.

Przesadnie proszę = krzywdzić wszystkich

Wiele kobiet nie tylko nie robi scen i skandali, ale działa w radykalnie odwrotny sposób. Całkowicie wypełniają każde słowo i żądanie współmałżonka, często dzieje się tak, gdy strony nie są równe w społeczeństwie i sytuacja finansowa... Kobieta zaczyna chodzić na palcach, rozmawiać szeptem, boi się nawet podnieść oczy na męża, zgadza się na wszelkie decyzje, nawet te, które jej się nie podobają. Tak naprawdę traci własną osobowość, rozpływając się w partnerze, przejmując jego przyzwyczajenia, przywiązania, zamienia się w dobrowolną niewolnicę, gotową do biegu na pierwszy telefon, z tymi samymi pantoflami w zębach.

Zdjęcie ze strony: Xvatit.com

To zupełnie błędny model zachowania i odwzajemnienia namiętności w związku z mężem, gdy podobne nastawienie prawie nie zadziała. Z biegiem czasu mężczyzna zaczyna postrzegać swoją żonę jako coś znajomego, na przykład zmywarka lub powolna kuchenka. Rzecz oczywiście jest użyteczna, jej koszt jest spory, jest z niej wystarczająca, ale mało kto czuje pasję do czajnika elektrycznego lub miksera. Zawsze pozostań sobą, utrata indywidualności nie przyniesie Ci szczęścia rodzinnego.

Decydujące kroki: jak odnowić relację z mężem

Zamierzam odświeżyć i dać relacje rodzinne nowe życie, aby oddać pasję, przywiązanie do niej, najpierw należy udzielić sobie odpowiedzi na szereg pytań.

  • Kochasz własnego męża?
  • Czy chcesz przekazać darowiznę? własny spokój, w trosce o odnowienie relacji?
  • Czy chcesz ocalić swoje małżeństwo?
  • Czy jesteś gotowy na walkę o ukochaną osobę?
  • Czy uważasz, że twój współmałżonek jest godny, by o niego walczyć?

Zdjęcia ze strony: cosmopolitan.ru

Jeśli odpowiedziałeś „nie” na wszystkie te pytania, udaj się do prawnika i zacznij postępowanie rozwodowe, nie ma tu nic więcej do złapania. Ale jeśli determinacja do przywrócenia związku jest i jest świetna, a osoba mieszkająca w pobliżu nie jest tylko współlokatorem czy nawet łóżkiem, ale ukochanym mężczyzną, to wbij sobie w nos, że małżeństwo, małżeństwo i miłość to nie tylko radości i przyjemności.

To ogromna odpowiedzialność i praca, bo trzeba coś zbudować, przystosować, poświęcić i gdzieś pójść na ustępstwa, a dotyczy to obojga małżonków. Bardzo ważne jest, aby zrozumieć, co naprawić stosunki seksualne z mężem jest nie mniej ważne niż odnowa więź emocjonalna... Bez tego związek raczej nie stanie się harmonijny, a małżeństwo będzie szczęśliwe.

Oderwijmy się od rutyny

Co robisz na co dzień, gdy ciągniesz do domu z pracy i jesz szybką kolację w kuchni? Prawidłowo, najczęściej pary siadają przed telewizorem, a nawet wtedy nie zawsze razem, albo siedzą zakopane w laptopie lub smartfonie. Każdy ma tam swoje życie, własne zainteresowania, a połowa w tym czasie może po prostu cierpieć na samotność, pustkę i beznadziejność. Jeśli naprawdę chcesz poprawić swoje relacje z mężem, zasugeruj: wspólny odpoczynek i niekoniecznie będzie to wyjazd na Bali, choć jest to doskonały wybór, który nie jest dostępny dla wszystkich.

Zdjęcie ze strony: provita-fv.ru

Pamiętaj, co robiłeś wcześniej, jak tylko się ożeniłeś, w jakie gry grałeś, dokąd poszedłeś, czym byłeś zainteresowany. Spróbuj to wszystko odświeżyć w swojej pamięci i wcielić w życie, zagraj w „Monopol”, idź do kawiarni na rogu, łowić ryby w sąsiedniej okolicy, zabierać namioty i kotły, a jeśli zabierzesz też dzieci, to dobro wspólne będzie bezcenne... Docelowo można nawet wynająć pokój dla nowożeńców w hotelu, dzieci zostawić z babciami i znów poczuć się jak para młoda na jeden dzień.

Czułość i rozmowa o miłości

Bez względu na to, ile lat minęło w małżeństwie, bez względu na to, jak doskonale znalibyście się w tym czasie, zawsze okazujcie sobie nawzajem czułość. Te zgrabne, lekkie dotknięcia, długie spojrzenia, gdy ciepły uśmiech kryje się w kącikach oczu, niespodziewane lub wyczekiwane uściski w każdej chwili życia, przynoszą tyle radości i cichego szczęścia, że ​​aż trudno sobie wyobrazić, jak można żyć bez tego. Kontakt fizyczny z konieczności wzmacnia więź emocjonalną między partnerami, a czułość pomoże ją przywrócić i wzmocnić.

Zdjęcie ze strony: blognews.am

Nie milcz o swoich uczuciach, powiedz partnerowi, ile to dla ciebie znaczy, wszystko, co robi. Podziel się najbardziej intymnie, powiedz, że zauważasz, jak delikatnie całuje Cię w ramię podczas snu, jak okrywa Cię kocem, skąd dokładnie wie, kiedy lepiej nie zaczynać rozmowy, bo masz PMS, jak dokładnie obliczyłeś ile więcej ziaren cukru może dostać się do twojej herbaty, aż stanie się zbyt słodka, jak tolerują twoje gadatliwe dziewczyny. Opowiedz nam, jak serce trzepocze z tego, że jest blisko, jak motyle pojawiają się w brzuchu za każdym razem, gdy jest blisko, za blisko…

Pierwsza randka, randki i flirt

Aby poprawić stosunki seksualne z mężem, możesz spróbować wykorzystać starą francuski sposób... Zaproś go na randkę, pierwszą w twoim żyć razem Data. Udawaj, że jesteście zupełnie obcymi ludźmi, poznajcie się, spędzajcie razem czas i nie możecie do samego końca „odtajnić”. Przygotuj się, ubierz się ładnie, idź do spa i salonu fryzjerskiego, kup nową sukienkę. Zostaw wszystkie te opłaty w tajemnicy, droga czeka prawdziwa niespodzianka... Ekscytacja wprowadzi do życia nowość, efekt zaskoczenia, trochę ekstremalnego.

Zdjęcia ze strony: psychology-tips.ru

Nie zatrzymuj tych dat w przyszłości. To, że byliście mężem i żoną przez długi czas, niekoniecznie musi pozbawiać wasze spotkania romansu. Pomyśl o tym, jak spędzicie razem czas, ze sobą, i niech rutyna zniknie w tle, a dzieci będą mogły nadal dobrze siedzieć w domu, pod opieką babci lub koleżanek. Regularnie miej dla siebie czas, a Twój związek będzie zawsze świeży. Drażnij swojego partnera, flirtuj z nim, obrażaj go, staraj się zawsze wyglądać jak najlepiej, a wtedy relacje w rodzinie, a także w seksie nigdy nie staną się nudne i skromne.

Niestety nawet najbardziej silna pasja zawsze się kończy. Nawet najbardziej najlepszy seks„Nudny” i najbardziej opiekuńczy i uważny człowiek z czasem staje się nieciekawy. A potem mówimy do naszego ukochanego: „Jestem zmęczony”. Zdając sobie sprawę, że to zmęczenie nie jest fizyczne, nie tylko twoje, twój związek jest zmęczony.

Tekst: Ksenia Milevich

Zmęczenie przychodzi do wszystkich inny czas: komuś po 10-15 latach małżeństwa, a komuś już w trzecim roku staje się nudne i nieciekawe. Jak przezwyciężyć zmęczenie w swoich związkach, jak sprawić, by znów były jasne i pełne pasji? Rozwiążmy to.

Aksjomat małżeństwa

Najpierw musisz odpowiedzieć na kilka proste pytania: kochasz swojego męża? Czy jesteś gotowy do walki o swój związek? Jeśli odpowiedź brzmi nie, nie musisz czytać tego artykułu, ale zajmij się podziałem majątku. Ale jeśli pokiwałeś głową w porozumieniu, to czas nauczyć się głównej zasady życia rodzinnego: relacje to nie tylko przyjemności. To poważna praca - budowanie, adaptacja, zmiana, naprawa, poprawianie błędów - wszystko to są zadania obojga małżonków.

Stawiamy diagnozę

Teraz, gdy jesteś gotowy, aby zacząć, ważne jest, aby zdiagnozować swój związek. Jak ustalić, czy w twoim związku pojawiło się zmęczenie?

Istnieje kilka konkretnych znaków:

1. Przestaliście odczuwać od siebie emocje. Wszystko wydaje ci się szare i przyziemne. Możesz łatwo przewidzieć, co zrobisz dziś, jutro, o w następnym tygodniu i miesiąc do przodu.

2. Wydaje Ci się, że pomyliłeś się przy wyborze partnera. Coraz częściej myślisz, że marnujesz czas. Mąż wydaje ci się „walizką bez uchwytu”: ciężko go nosić, ale szkoda go wyrzucić.

3. Bardzo często kłócisz się o drobiazgi i grasz „milczy”. I nawet jeśli „uporządkowałeś związek” i pogodziłeś się dzień wcześniej, za kilka dni wszystko się powtórzy.

Jak to jest? Czy są jakieś podobieństwa? Jeśli zgadzasz się ze wszystkimi punktami, diagnoza jest jasna: twój związek jest zmęczony. Przechodząc do następnego punktu - recepta i leczenie.

Jak przywrócić pasję do relacji z mężem

Nie zapominaj więc, że Twoim głównym narzędziem w „naprawianiu” relacji i przywracaniu im świeżości jest miłość i pragnienie, aby osoba była blisko Ciebie. Uzbrojeni w tę prostą, ale potężną broń, przygotujmy się na wykonanie kilku kroków:

Krok 1. Wyrzuć telewizor i laptop

Co zwykle robisz po pracy? Jesz obiad, potem włączasz telewizor, przed pójściem spać wszyscy są pochowani w swoich laptopach i „ Dobranoc"? Czas zmienić ten scenariusz. Spróbuj wymyślić nową (lub zapomnianą starą) rozrywkę z kilkutygodniowym wyprzedzeniem: kino, kręgle, spacer po parku, gra planszowa, kolacja w restauracji, wycieczka za miasto, dziewiąta rocznica podróży do Paryża... Zrobiłeś to wszystko, kiedy po raz pierwszy zacząłeś się spotykać, pamiętasz? Czy to nie było dla ciebie interesujące? Wystarczy zwrócić wszystkie te czynności i wymienić na nie telewizor i laptop. O tak: postaraj się przedstawić swój plan jako spontaniczną propozycję, bo jeśli pokażesz mężowi swój „harmonogram”, może zwariować.

Krok 2. Zmień płeć

Seks stał się nudny i nudny, a nie chcesz go mieć częściej niż raz w miesiącu? Więc robisz to źle! Idź na szkolenia w „Centrum Transformacji Kobiet”, gdzie nauczysz się zarówno nowych technik, jak i gry fabularne, masaż i praktyki duchowe! Nie możesz sobie nawet wyobrazić, ile ciekawych rzeczy kryje się pod tym czteroliterowym słowem i ile przyjemności możesz dać i otrzymać zamiast uciążliwych obowiązków małżeńskich!

Krok 3. Zadbaj o siebie

Tak jak dzieci uwielbiają nowe zabawki, tak mężczyźni kochają zmiany w kobiecie. Stań się inny! Zatrudnij stylistę i shopperkę: zmień fryzurę, udaj się do kosmetyczki (która w razie potrzeby pomoże Ci schudnąć i wyglądać młodziej), kup nowe sukienki (i komplety Bielizna). I pamiętaj, aby się zmienić domowy szlafrok na coś jasnego i niezwykłego!

Kochanie, chcesz mi coś powiedzieć przed rozpoczęciem sezonu piłkarskiego?

Prawie każda para to zauważa zainteresowanie seksualne w małżeństwie powoli zaczyna spadać. Czy da się rozgrzać pasję przez cały czas? lat i jak to zrobić, Dzień Kobiet dowiedział się wraz z psychologiem Ekateriną Fiodorową.

Wskaźnik tonięcia apetyt seksualny dla każdego jest inaczej: niektórzy zaczynają się nudzić po sześciu miesiącach, a niektórzy dopiero po 5-7 latach. Z reguły ten, który był bardziej aktywny w okresie przedślubnym, który był myśliwym (a nie zawsze jest to mężczyzna), szybciej stygnie. I tu główne niebezpieczeństwo- przekształcenie seksu w rutynowe wypełnianie obowiązku małżeńskiego, które odbywa się zawsze według tego samego scenariusza.

Oczywiste jest, że wzajemna wiedza, w tym znajomość cech zachowań seksualnych, preferencji, strefy erogenne itd. to plus. Para, metodą prób i błędów, znalazła najbardziej optymalny scenariusz uzyskania satysfakcji. Znalazłem to i uspokoiłem się. Ten scenariusz rozgrywa się każdego wieczoru i na początku każdemu odpowiada. Ale nie wolno nam zapominać, że wszystko jest nudne.

To jak twoje ulubione ciasta: staraj się je jeść codziennie, a znienawidzisz ich. Idealnie połączenie zwykłego scenariusza i odchyleń od niego powinno wynosić od 80 do 20. Jeśli nie ma takich odchyleń, eksperymentów, seks w małżeństwie stanie się nudny.

Kiedy ludzie pobrali się raz na zawsze (a nie zawsze tak było, pamiętajcie o słowiańskich pogańskie święta z ich szokującym namiętnością seksualną nawet dla nas), posty zostały wymyślone, aby podtrzymać seksualne zainteresowanie małżeństwem.

Abstynencja podczas postu tylko podsycała zainteresowanie seksualne, pozwalając parze na akumulację namiętności. A postów jest wiele: 40 dni na wiosnę i zimę, 2 tygodnie na początku i pod koniec lata, plus w każdą środę i piątek. Chociaż wierzono, że jeśli mąż naprawdę tego potrzebuje, to było to możliwe, ale ogólnie mężczyźni byli zmuszeni powstrzymać swoje pragnienia. To utrzymywało pasję przy życiu. Teraz prawdopodobnie nie powinnaś zmuszać męża do poszczenia, jeśli oboje nie jesteście głęboko religijni, po prostu pomyśli, że powoli wariujecie.

Ale okresy abstynencji i tak nie zaszkodzą. Mogą to być podróże służbowe, wyjazdy. Wiele kobiet z menstruacji przechodzi okres abstynencji, co również nie jest złe.

Ile musisz iść za przykładem męża, jeśli kilka dni po ślubie już potrzebuje urozmaicenia i nalega na to? Przede wszystkim nie zapominaj, że ścieżka ofiary zawsze źle się kończy.

Nie możesz pozwolić mężowi robić tego, co chce. Jeśli którekolwiek z jego pragnień zostanie natychmiast spełnione, wtedy zupełnie nie będzie go interesowało to, czego chcesz, twoje pragnienia nie będą już brane pod uwagę.

Aby zachować równowagę, harmonię, nigdy nie musisz spełniać wszystkich próśb. Powinny istnieć obszary o ograniczonym dostępie, w których nie możesz. I niech to żyje z mężem jako niemożliwa do zrealizowania fantazja erotyczna. Tylko to, co oboje chcą w łóżku. Jeśli twój mąż wzywa cię do klubu swingersów, a ty w ogóle nie chcesz tam chodzić, nie musisz się zgadzać. To inna sprawa, jeśli sam się tym interesujesz. Ale pamiętaj - klub swingersów faktycznie przenosi twój związek z rodziny na partnerstwo, a nawet przyjaźń. Jedność zostaje usunięta, tylko wspólne zarządzanie gospodarstwa.

Mężczyzna, którego zachcianki spełnia się na żądanie, to nieszczęśliwe dziecko, które ma już wszystkie zabawki i nie ma o czym marzyć.

Nic go nie zaskakuje ani nie cieszy. Muszą być ograniczenia. Nawet jeśli nie masz nic przeciwko ucieleśnieniu jego kaprysu, miło byłoby odmówić. Wtedy, za miesiąc lub za rok, twoje „tak” będzie dla niego prezentem, a nie przemijającym epizodem. Nie zapomnij: będziesz z nim mieszkać przez wiele lat, jeszcze będziesz miał czas na przeprowadzenie wszystkich eksperymentów i spełnienie swoich fantazji.

Z wyjątkiem okresów abstynencji i obszary o ograniczonym dostępie tajemnica, intryga pomoże zachować pasję.

Na przykład Francuzi nigdy nie pokazują swoich kart do końca. Uważa się, że jak dwa skrzyżowane obrączki ślubne istnieje tylko mała wspólna płaszczyzna, aw związku między małżonkami powinna istnieć mała strefa pełnego objawienia, a wszystko inne powinno być ukryte przed mężem. Kobieta powinna mieć własne życie, wtedy będzie „fam fatal” – kobietą-tajemnicą, femme fatale.

Aby związek miał pasję, nie musi być równy.

W tym zapewnia natura mechanizm fizjologiczny wahania nastroju u kobiety. Owulacja - i wszystko jest w porządku, ale bliżej menstruacji zaczyna się horror: żeńskie hormony spadły, męskie hormony wzrosły i chcę wszystkich zabić.

Przez pół miesiąca jesteśmy mięciutkie, piękne i puszyste, a potem nagle - potem łzy, bo na ulicy spotkał się smutny pies, potem krzyczy, bo mąż postawił mleko na złej półce w lodówce. Żaden mężczyzna nie jest w stanie się do tego przyzwyczaić, ale ta zmienność jest nie tylko przyczyną kłótni i stresu – to także gwarancja kobiecej atrakcyjności.