Care este diferența dintre iubire și îndrăgostire. Cum să distingeți dragostea de sentimentele de îndrăgostire, afecțiune, pasiune, hobby, prietenie, ceea ce îi place doar unei persoane: comparație, semne, psihologie, test. Cât durează iubirea și a fi îndrăgostit și poate să te îndrăgostești p

Un sentiment atotcuprinzător, cântat în toate secolele de poeții lumii, un sentiment care dă culori vieții gri de zi cu zi. Numele său, dar este adesea confundat cu atașamentul obișnuit, care tulbure mintea, blochează gândirea sunetului. Deci, în ce fel este iubirea diferită de a te îndrăgosti. Cum să nu cădem în capcana sentimentelor?

Dragostea este sentiment înalt, afirmând viața. Baza sa este încrederea deplină în partenerul tău, devotamentul, disponibilitatea de a înțelege lumea sa interioară, experiențele, în timp ce renunță la partea sa egocentrică, ego-ul său.

La îndrăgostire, la rândul său, nu este altceva decât un fenomen psihologic care are legătură delicată cu emoții umane. Principala forță motrice în acest sens este dependența dureroasă de celălalt, dorința de a-l poseda, atenția sa etc.

Psihologia îndrăgostirii și a iubirii

În exterior, diferența dintre dragoste și a fi îndrăgostit este aproape imperceptibilă, dar ultimul sentiment poate fi numit antipod, opusul primului. Deci, când sunteți atras de persoana de pe nivel fizic, există o mare probabilitate ca dragostea nici măcar să nu fie aproape aici. Atașamentul este cel care provoacă o atracție pasională față de o altă persoană, admirație pentru figura acestei persoane, a sa aspect, trăsături faciale etc. În plus, merită să subliniem că îndrăgostirea este ciclică, adică pentru o perioadă de timp poți fi dus de această persoană și apoi acest interes, așa cum nu a fost.

În dragoste, nu există fluctuații emoționale puternice. Este caracterizată de sentimente blânde, profunde, uniforme. Are originea, în primul rând, în dragostea de sine. Nu, nu vorbim despre niciun fel de egoism. Înseamnă că, înainte de a iubi pe altcineva, ar trebui să înveți să te accepți pentru cine ești, aruncând vina, aprecierile inutile, comparându-te cu ceilalți, criticându-ți meritele și dezavantajele. Datorită respectului de sine în sufletul altuia, se poate discerne cel mai lăuntric care este ascuns de ochii curioși.

Psihologia iubirii a fost descrisă excelent în cartea sa „Arta iubirii” de către psihologul și filosoful E. Fromm. „Iubirea este libertate” - această expresie îi aparține.

Îndrăgostirea este strâns legată de dependența de o altă persoană, ceea ce nu dă altceva decât dureros stări emoționale. Această conexiune se bazează pe complexe interioare personale. Frica de pierdere și durere este ceea ce păstrează alături de acest sentiment.

Este important să rezumăm că diferența dintre dragoste și îndrăgostire este următoarea:

1. Iubitul dă multe partenerului său fără a cere nimic în schimb. Când ești îndrăgostit, te aștepți ca partenerul tău să-ți satisfacă nevoile.
2. Atașamentul nu dă altceva decât suferință. Iubirea este forță și libertate pentru ambii parteneri.
3. Nu este loc în dragoste.

Cum este iubirea adevărată? Cum o recunoști? Ce calități sunt inerente iubirii? Scriitorii, poeții și oamenii obișnuiți își pun aceste întrebări de mai multe secole la rând.

Ce este iubirea adevărată

Sentimentele care au trecut testul timpului, au depășit dificultățile, se îndoiesc. Model corect acest sentiment este dezvoltat de Robert Sternberg. Conform acestei teorii, dragostea adevărată are 3 componente principale:

sinceritate;
atracţie;
fidelitate.

Sinceritatea este sentimente sincere și o relație, încredere deplină, dorința de a ajuta un partener. Este capacitatea de a deschide sufletul fără teamă. Dar acest lucru nu înseamnă că aprobați și încurajați orice acțiune și opiniile celeilalte jumătăți. Mai degrabă, este înțelegerea și cunoașterea unei persoane, motivele acțiunilor sale.

Atracția este sex appeal... O astfel de componentă nu este inerentă prieteniei sau altei iubiri. Combustibilul este cel care susține focul simțurilor.

Fidelitatea este dorința de a împărtăși cu această persoană toate încercările și bucuriile vieții. De asemenea, se referă la decizia de a rămâne credincios în ciuda complexității relației.

Cum să spui iubirii de a te îndrăgosti

Dacă nu știi cum să spui iubirii de a te îndrăgosti, unii caracteristici comparative aceste sentimente.

Când o persoană este îndrăgostită, este îngrijorată de un partener. calități fizice - frumusețe, figură. Dacă aceasta este iubire, atunci personalitatea persoanei este mai importantă. Îți plac caracterul, acțiunile, aspectul, manierele lui etc. De asemenea, dacă aveți pasiune trecătoare, numărul calităților iubitului pe care îl admiri este mic. Da, picioarele tale cedează din unele dintre caracteristicile sale, dar astfel de factori sunt limitați doar de mers, voce, zâmbet etc. Adevărata iubire este iubire pentru fiecare cicatrice și aluniță de pe corp, pentru fiecare faptă și obicei.

În prima etapă a unei relații, îndrăgostirea se distinge printr-o clipire instantanee - dintr-o atingere, o privire. Amintește de o obsesie. Iubirea vine treptat. Va dura timp pentru a înțelege pe deplin și a accepta cealaltă persoană. Nu te poți îndrăgosti de cineva despre care nu se știe nimic. În ceea ce privește interesul față de iubit, atunci când se îndrăgostește, arde, apoi moare. Dragostea nu se va potoli pentru o vreme. Nu va trece o zi când nu te gândești la sufletul tău pereche.

Dacă ești doar îndrăgostit, atunci luptele se întâmplă mai des în timp. Și motivul este că nu există nici o bază sub aceste sentimente - conexiune emoțională, bază, teme comune și emoții. Dezacordurile nu vor răni iubirea. Vor întări relația. Dar, însă, înainte de a juca o nuntă, faceți reparații împreună.

Cum să spui iubirea din dependență

Adevărata iubire este acolo, dar să ne amintim stare dureroasăconfundat cu acest sentiment înalt. Cum poți spune dragostea de dependență?

Iubirea nu înrăutățește viața, aduce fericire. Acesta este principalul lucru. Ești fericit cu persoana iubită și fără el - el este pe Pământ, iar acest lucru este deja plăcut. Iubirea nu este o piedică pentru dezvoltarea umană în alte domenii, este o muză. Dependența este starea opusă, lipsa libertății. Este un accent din ce în ce mai mare asupra unui partener.

În prima etapă, apare un sentiment de bucurie, poate să nu dispară nici măcar cu evaziunea și răceala partenerului. O persoană găsește cu ușurință scuze fapte rele... Apoi crește nevoia de prezență a iubitului, el devine un drog. Viața este împărțită în alb și negru. Numai în prezența unui obiect apare un sentiment de fericire și fără ea, melancolie și depresie. Acest comportament seamănă cu sindromul mahmurelii la alcoolici.

Persoana dependentă vrea să aibă control total de-a lungul vieții obiectului său de dragoste, devine adesea obsesiv, crud și pretențios.

Cum să spui dragostea din afecțiune

Studiile psihologice au dovedit fiabilitatea opiniei că pe dragoste pasională dat 3 ani. Dar asta nu înseamnă că după aceea sentimentele se termină. Relațiile devin un sentiment extraordinar, dragostea se maturizează, trece prin dificultăți și încercări, dar nu pier. Iubirea începe uneori cu pasiune, se transformă în grijă și tandrețe, apoi încercările vin din viața de zi cu zi, dar adversitatea nu face decât să întărească sentimentul. Devine mare, independent de circumstanțe.

Nu vă fie teamă de sentimentele trădate pentru o persoană dragă de mult timp - acesta este fenomen normal... Dar dacă este atât de important pentru dvs. să înțelegeți cum să distingeți iubirea de atașamentul fără dragoste, atunci un test simplu vă va ajuta.

În primul rând, întrebați-vă ce vă atrage mai mult către celălalt semnificativ. Afecțiunea trecătoare se caracterizează numai prin sentimente fizice, cum ar fi îndrăgostirea. Îți place felul lui de a vorbi, de a te îmbrăca, de a conduce. Pentru dragoste, calitățile externe nu joacă un rol cheie.

Gândește-te la începutul relației, în primele câteva luni. Un sentiment trecător se caracterizează prin trecerea la evenimente, parcă „te scufunzi” într-un vârtej. Adevărata iubire se formează treptat.

Un alt mod de a distinge între conceptele de efemer și dragoste adevărată - testați rezistența. Dacă oamenii se iubesc, experimentează sentimente serioaseatunci despărțire lungă nu le este ușor. Dar uneori vindecă sufletul, golul cu atașament este înlocuit în curând de noi emoții și sentimente. Iubirea se întărește doar din cauza obstacolelor și dificultăților. Va ajuta la supraviețuirea separării, nu va dispărea, dar va încălzi inima.

Cum determinați ce anume experimentați? Am încercat să găsim răspunsul la această întrebare obraznică în articolul nostru.

Iubirea vine treptat și se îndrăgostește repede.

Iubirea se formează suficient de încet, pentru a experimenta acest sentiment, este necesar să studiezi bine persoana în toate manifestările sale. La urma urmei, mulți oameni poartă o mască, așa că nu poți determina imediat ce ascund sub ea. Pentru a înțelege natura omului, pentru a ajunge la fundul adevăratei sale esențe, este nevoie de timp - luni sau chiar ani.

A te îndrăgosti la un moment dat doar îți cade în cap. Nu vă puteți îndrăgosti la prima vedere - vă puteți îndrăgosti doar. Simpatie, atracție, care apare în raport cu o persoană brusc - superficială. Ei, desigur, se pot transforma într-un sentiment mare și luminos, dar acest lucru va dura mult.

Iubirea dispare încet, iar iubirea zboară literalmente.

Cei care au experimentat despărțirea cel puțin o dată vor confirma acest lucru. Este nevoie de mult timp pentru a te elibera complet de o relație bazată pe dragoste. Psihologii spun că acest decalaj este egal cu perioada în care a durat romantismul. Acestea. dacă ai întâlnit o persoană timp de un an și apoi, din anumite motive, te-ai despărțit, atunci va trebui să îți lingi rănile, să te „îndepărtezi” de relație timp de aproximativ un an.

Îndrăgostirea trece cât de repede a venit. Cu toate acestea, există o excepție.

Dacă sprijiniți actul sexual, atunci întreruperea relațiilor va fi mai dureroasă, deoarece apare un fel de dependență psihologică și fizică.

Poți să iubești doar unul și să fii îndrăgostit de mai mulți oameni.

Multe fete se află la o răscruce de drumuri - atât pe aceasta, cât și pe aceea. Acesta este bine făcut, silueta lui este atletică și este atât de sensibil și atent: cui ar trebui să îi acorde preferință? O persoană îndrăgostită poate alege mai multe obiecte din sentimentele sale simultan. Iubirea presupune însă existența unei singure persoane cu care se vede un viitor comun.

Iubirea este un sentiment creativ, îndrăgostirea este distructivă.

Iubirea dă putere, energie. Are un efect benefic asupra personalității umane, promovează creativitatea și atingerea de noi obiective. Dragostea conduce succesul și ajută la creșterea și dezvoltarea personală. Ea ajută la rezolvarea problemelor la școală, la locul de muncă și la cucerirea culmilor.

A te îndrăgosti este distructiv. Aceasta duce la faptul că eficiența scade, dorința de a-și realiza talentele dispare. Apar nervozitate și iritabilitate. Îndrăgostirea construiește în aer castele care sunt incompatibile cu realitatea. De aceea există o răcire a afacerilor de zi cu zi.

Iubirea presupune compatibilitate, iubirea o neglijează.

Dacă iubești, atunci ești atras nu numai de aspectul și comportamentul unei persoane dragi, ci și de el poziția vieții, emoții, idei și planuri. Ești interesat de reacția lui la anumite lucruri, de particularitățile gândirii sale.

Iubirea este construită pe compatibilitate, armonie, puncte de vedere comune familie, religie, educație, sex etc. Doi oameni iubitori au un singur scop și se îndreaptă spre el, sprijinindu-se reciproc, unindu-și forțele pentru a-l atinge. Este foarte important ca interesele să coincidă și să nu existe conflicte pe baza sambata seara vrea să se uite la televizor și tu vrei să mergi la teatru.

Îndrăgostirea se bazează pe sex, atracție unul față de celălalt, ea nu observă contradicții evidente în perspectiva asupra vieții și a perspectivelor asupra lumii.

Iubirea ia în considerare neajunsurile, iubirea ignoră.

Iubirea ajută la descoperirea tuturor bogățiilor pace interioara alt bărbat. În fiecare dintre noi împreună cu calități pozitive există unele dezavantaje. Cu toate acestea, dragostea acceptă calm toate imperfecțiunile și ajută la depășirea lor (dacă este posibil).

Îndrăgostirea privește totul prin " ochelari roz”, Nu permite să discearnă ceva negativ la o persoană și o protejează de orice critică.

Iubirea nu se teme de despărțire, căci îndrăgostirea este o pauză.

Iubirea este ca focul. Vântul suflă un foc slab, iar unul puternic doar aprinde mai mult. Separarea pentru doi oameni iubitori este o oportunitate de a realiza cât de dragi le sunt o relație și o persoană dragă. În separare, dragostea devine mai puternică.

Pentru a te îndrăgosti, testul distanței este adesea ultimul. După cum se spune: în afara vederii - în afara minții.

Prin acești parametri, vă puteți evalua sentimentul și puteți ajunge la o anumită concluzie. Acest lucru este departe de a fi lista plina semne prin care poți distinge între iubire și îndrăgostire. Vom analiza alte aspecte în articolul următor. Va urma…

Prieteni, este timpul să vorbim în continuare despre relația dintre sexe. am atins, dar însăși conceptul de „iubire” nu a fost discutat. Astăzi vom ajunge din urmă.

O mulțime de scrisori vin la noi în „Cabinetul psihologului”. Practic, se ocupă de același subiect - subiectul iubirii și al relațiilor.

Majoritatea covârșitoare a cererilor sunt trimise prin e-mail, așa că în curând voi crea o pagină separată unde voi posta întrebările cititorilor și răspunsurile psihologului - cele pe care mi s-a permis să le public.

Ce vrei să spui prin iubire? Ce este dragostea pentru tine? În ce este diferită iubirea de a te îndrăgosti?

Mulți oameni confundă aceste două concepte sau, mai exact, nu le separă. Apropo, atitudinea mea față de dragoste s-a schimbat mult de la școala mea și viața de student. Obișnuiam să cred că dragostea este incapacitatea de a trăi o zi fără cineva drag, că principalul indicator al iubirii este dorința de a fi alături de cineva drag tot timpul. Chiar și prezența, am atribuit-o manifestării iubirii și a modului în care aceasta diferă de a se îndrăgosti și nu am gândit.

Dar să începem în ordine. Luați în considerare relația științei cu iubirea, apoi treceți la semnele îndrăgostirii și discutați despre conceptul de iubire ...

IUBIREA DIN PUNCTUL DE VEDERE AL ȘTIINȚEI

În primul rând, trebuie remarcat faptul că îndrăgostirea este un proces biochimic. Oamenii de știință compară starea de a fi îndrăgostit de bolile neurologice.

De exemplu, s-a făcut o legătură între îndrăgostirea și tulburarea obsesiv-compulsivă - probleme mentale, caracterizată printr-o tendință spre obsesie, buclă, obsesii.

Apropo, cercetare interesantă a fost condusă de Stephanie Ortigue, profesor de neurologie și psihologie la Universitatea din Siracuza. Se pare că o persoană îndrăgostită este capabilă să experimenteze euforie, nu foarte diferită de efectul cocainei. În plus, a fi îndrăgostit afectează zonele creierului responsabile de inteligență.

Obsesia se explică prin scăderea nivelului de serotonină (așa-numitul „hormon al fericirii”) la o persoană îndrăgostită (acum este clar de ce ne este atât de greu să ne gândim la altceva decât la obiectul iubirii) . Starea de euforie se datorează creșterii nivelului de dopamină, iar anxietatea, bătăile inimii și tensiunea se datorează creșterii norepinefrinei și adrenalinei.

De asemenea, apar adesea „vindecări miraculoase”: dispariția fobiilor (de exemplu, frica de metrou, spațiile închise) și alte manifestări nevrotice. Iubitorii sunt diferiți imunitate bună - se îmbolnăvește rar din cauza creșterii imunoglobulinelor - proteine \u200b\u200bdin sânge care sunt responsabile de rezistența la infecții.

În general, se dovedește că îndrăgostirea nu este altceva decât lanț de reacții chimicecare apare în organism. Poate că într-o zi oamenii de știință vor inventa un remediu pentru ea: el a băut și nu este îndrăgostit. Ar fi util, de exemplu, în cazul unor sentimente neîmpărtășite sau sentimente pentru nu persoana potrivita (Vă amintiți povestea din articolul despre?), care, după cum se spune, „și el însuși nu este fericit”.

Dar așa este, din categoria fanteziei. Sunt sigur că, chiar dacă este inventat un astfel de „sobru”, acesta nu va intra în uz în masă - este plin de consecințe.

SEMNE DE IUBIRE

1) O schimbare vizibilă în atitudinea față de viață în general, față de alte persoane pentru o mai pozitivă - super-pozitivă. Dorința de a „face bine și a iubi pe toată lumea”.

2) Schimbare bruscă stare atunci când privești obiectul iubirii, când vorbești cu el: palpitații ale inimii, palme transpirate, genunchi lăsați etc.

3) Obsesia cu obiectul iubirii, revenirea constantă a gândurilor la el.

4) „Orbire” - idealizarea unui partener. Acest lucru implică, de asemenea, o toleranță incredibilă pentru acțiunile unui partener.

5) Răsfățând capriciile partenerului, supunerea față de acesta distinge și iubitul. Acest lucru se observă în special la persoanele care nu au un astfel de comportament.

6) Străduiți-vă pentru exploate, un val de forță fără precedent („Bună, adrenalină!”).

Și, de asemenea: agravarea la limita tuturor sentimentelor, o stare apropiată de intoxicație, euforie, senzația de a zbura deasupra solului, a crește și așa mai departe. Nu vreau să mă gândesc mult la această secțiune, altfel va fi prea multă „apă”.

Desigur, nu poți vâsla pe toată lumea cu aceeași pensulă, dar portretul general al unui iubit este doar asta.

Deci, ne-am cam dat seama de semnele că ne îndrăgostim. Acum apare întrebarea: cât poate dura acest sentiment și în ce se transformă?

PERIOADA IUBIRII

Probabil, fiecare dintre noi s-a îndrăgostit de mai multe ori. Îți amintești cum a apărut acest sentiment personal pentru tine? De cât timp ești îndrăgostit? În ce s-a transformat sentimentul îndrăgostirii după dispariția pasiunii?

În experimentul descris mai sus de Stephanie Ortig, s-a constatat că o persoană se poate îndrăgosti de numai 5 secunde! Iti poti imagina? Și încă nu credeam în „la prima vedere” - credeam că totul este rodul unei imaginații bolnave)

Partea creierului responsabilă de acea stare euforică nu poate fi într-o stare excitată mult timp. În acest sens, îndrăgostirea durează în medie de la 3 la 12 luni, după care încetezi să reacționezi euforic la fiecare act, la fiecare cuvânt al partenerului tău.

Apropo, cel mai probabil, din același motiv, o persoană nu poate perioadă lungă de timp să fii pasionat de un subiect (și numai el) - fie el sport, broderie, muncă monotonă. Vă amintiți parabola despre topor din articolul despre? Odihnește, distragerea atenției este imperativă - este imperativ să „ascuți toporul”!

Perioada de îndrăgostire poate fi extinsă în două cazuri: cu separarea frecventă pe termen scurt de obiect sau cu comportamentul său periodic periodic față de tine.

Potrivit unor psihologi, unul dintre cei mai mulți motive frecvente trădare și divorț în viata de casatorie tocmai că dragostea dintre parteneri a trecut și sentiment profund niciodată dezvoltat. Ca urmare, există o lipsă de spiritualitate și intimitate fizicăcă vrei să completezi.

Tocmai de aceea, căsătoriile în culmea pasiunii - în primul an al relației - nu sunt recomandate. Studiile arată că dintre cuplurile testate care s-au căsătorit în primele 3-12 luni după începerea unei relații, doar 20% diferă în ceea ce privește puterea relativă (cel puțin 3 ani de căsătorie).

Alte cauze ale înșelăciunii, cum ar fi problemele familiale, problemele personale și nevrozele, le-am discutat în articolele anterioare.

În cele din urmă, trecem la secțiunea principală.

CE ESTE IUBIREA DIFERITĂ DE IUBIRE?

Mulți oameni, în special tineri, greșesc îndrăgostind de dragoste. Din această cauză apar ulterior probleme considerabile.

În primul rând, să ne dăm seama ce este iubirea? În primul rând, acesta este un sentiment matur care nu are nimic de-a face cu obsesia iubirii. Poziția lui E. Fromm este aproape de mine (apropo, vă sfătuiesc cu tărie să citiți cartea sa The Art of Love):

Iubirea este un interes activ în viața și dezvoltarea obiectului iubirii (E. Fromm)

O definiție foarte încăpătoare care se aplică nu numai relației dintre un bărbat și o femeie, ci și iubirii materne, paterne, prietenoase.

Să o luăm pe cea maternă ca fiind cea mai revelatoare. Foarte puține mame își iubesc cu adevărat copiii: „Nu te iubesc așa”, este acea frază familiară? Chiar abandonat chiar așa, într-un acces de sentimente, vorbește foarte mult.

Încercăm să facem copii din cei cu care ne-am simți confortabil (vă amintiți cel despre care am vorbit?). Cât de des părinții își impun stereotipurile copiilor, principiilor, îi fac să meargă nu pe calea pe care ar fi ales-o, ci pe cont propriu.

Același lucru este adevărat între parteneri - dacă o persoană nu-l aude pe celălalt, nu vede și nu-și simte nevoile, ci își privește comportamentul doar din punctul de vedere al propriului său beneficiu și încearcă să-și adapteze partenerul la el însuși, despre ce fel de iubire putem vorbi?

Repet că doar o persoană matură este capabilă de dragoste - una care este capabilă să-și asigure singuri, care este interesantă pentru sine, care se iubește și este interesată, în primul rând, de dezvoltarea sa. Dacă sunteți dependent de un partener, nu iubire sănătoasă vorbirea este de asemenea exclusă. Dar numai despre dependență.

"Nu pot trăi fără tine!", „Ești totul pentru mine!”, „Fără tine, eu nu sunt nimeni!” - fraze tipice ale oamenilor imaturi. Nu confundați iubirea cu alte sentimente: nevoie, milă și așa mai departe.

Apropo, același lucru se aplică chinului din așa-numitul „ dragoste neimpartasita". LA sentiment matur sunt, de asemenea, irelevante. Desigur, o persoană poate iubi fără reciprocitate, dar aceasta nu va fi o tragedie pentru el. ÎN dragoste adevărată În principiu, nu pot exista tragedii - aceasta nu este o boală, nu o nebunie, nu o pasiune atotcuprinzătoare care a capturat creierul.

Apropo, știi cum să distingi persoană demnă de la un nevrotic? Iată o clasificare interesantă a bărbaților după declarațiile lor de dragoste:

Afemeiat: "Nu am văzut niciodată pe cineva la fel de frumos ca tine!" (Nu am avut timp să mă îndrăgostesc, compară deja femeia cu ceilalți)

Vampir energic: „Nu pot trăi fără tine” (nu pot face fără un partener, ceea ce înseamnă că îl va mânca viu, va teroriza controlul)

Matur persoană iubitoare : „Ești de încredere, personalitate inteligentă... Vreau să merg cu tine prin viață ".

Aceasta încheie articolul. Sper că am explicat clar în ce fel este iubirea diferită de a te îndrăgosti. Oricum, aștept cu nerăbdare comentariile voastre!