Thingsfarë gjërash për të marrë me vete në sitin e kampit? Lista e sendeve personale dhe pajisjeve për udhëtime gjatë dimrit

14.07.2019

U ftohtë jashtë dritares. Kjo do të thotë që sezoni i ecjes në dimër po afron. Dikush i kalon fundjavat e tyre të dimrit në një divan të ngrohtë para TV, dhe dikush, megjithë erën e zhurmshme dhe minus në termometër, me qetësi paketon një çantë shpine dhe shkon me një rritje. Nuk është tepër vonë për t'u bashkuar me udhëtimin e dimrit në Liqenin e Baikal përgjatë një rrugë të mrekullueshme!

Le ta hedhim një vështrim të afërt me këtë burrë trim. Përkatësisht, çfarë vesh ai? Sepse nuk ka asgjë më të rëndësishme në një rritje të dimrit sesa një gjendje e rehatshme e trupit në kushte afër ekstreme. Dhe në përputhje me rrethanat, duhet të zgjidhni me kujdes rrobat dhe pajisjet për një rritje të dimrit.

Si të visheni për rritje të dimrit tuaj?

Ne do të kuptojmë se çfarë të marrim me vete në një rritje dimri, në mënyrë që të mos ngrijë dhe të ndjehemi sa më të rehatshëm.

Veshje me shtresa

Alpinisti ynë i patrembur është i veshur "si lakër". Fakti është se në prani të disa shtresave të veshjeve gjatë një udhëtimi dimëror, ai do të jetë në gjendje të rregullojë izolimin e tij sipas kushteve të motit dhe nivelit të aktivitetit fizik. Përveç kësaj, disa shtresa veshjesh, për shkak të shtresave të ajrit midis tyre, nxehen më mirë se një.

Më afër trupit

Të brendshme janë një faktor shumë i rëndësishëm në ngrirjen kundër. Duhet të shpejt lagështi larg sipërfaqes së trupit në mënyrë që lëkura të mbetet e thatë dhe trupi të mos ftohet. Në shëtitoren tonë - të brendshme termale të dimrit, sintetike, me shtimin e leshit dhe fijet e pambukut.

Shtresa izoluese

Këto janë rroba që nuk përshtaten me trupin (mbani mend shtresat e ajrit) të bëra prej leshi, gëzofi, polare.

Skiatorë dhe dëborë

Edhe pse alpinisti ynë nuk futet për të bërë ski ose dëborë, ai është i lumtur të veshë rroba të skive në një udhëtim dimëror (xhaketë, kostum). Në fund të fundit, ajo është: e ngrohtë, e papërshkueshme nga uji, i papërshkueshëm nga uji, i ventiluar, i bukur!

Mos harroni xhaketën tuaj poshtë!

Një xhaketë poshtë është një send i domosdoshëm në parkingjet. Sidoqoftë, në asnjë rast nuk duhet ta lagni - nuk do të jetë më e mundur ta thani atë në një fushatë.

kokë

Nëpër sipërfaqen e kokës, trupi i njeriut humbet 80% të nxehtësisë së tij, kështu që shëtitori ynë kujton këshillat më të rëndësishme të nënave dhe gjysheve dhe nuk heq kapelen e tij edhe natën në një tendë. Ai ka 2 kapele të lehta skish me vete dhe një të ngrohtë për mbrëmjen. Dhe gjithashtu, në rast të erës së fortë ose ngricës - balaclava.

Këpucë për shëtitje dimërore

Këmbët janë gjithmonë të parat që ngrijnë. Prandaj, duhet të kujdeseni për thatësinë dhe ngrohtësinë e gjymtyrëve të poshtme. Ekzistojnë dy nga shkaqet më të zakonshme të ngricës në këmbë: qarkullimi i dobët i gjakut (për shembull, nga këpucët që janë shumë të ngushta ose të ngushta) dhe marrja e këmbëve të lagura për shkak të kondensimit (çorapeve të zgjedhura dobët) ose dëborës / shiut që futen brenda në kabinë. Por alpinisti ynë mendoi gjithçka: ai përdor çorape të veçanta termike (kujtoni miqtë tanë të skive), shtrojë të ngrohtë.

Për një rritje dimërore, keni nevojë për çizme të forta të bëra me materiale të frymëmarrjes një madhësi më të madhe (në mënyrë që të mund të vishni çorape shtesë ose të leshta) dhe, vëmendje, mbulesa këpucësh! Mbulesat e këpucëve për ecje në dimër janë një mbulesë e bërë prej pëlhure të trashë, të cilën e vendosni në bagazhin tuaj dhe e mbroni atë nga lagështia dhe bora. Mos qëndroni në çorape dhe çizme të lagura për një kohë të gjatë, veçanërisht në parkingje - patjetër që duhet të keni këpucë rezervë për shëtitje dimërore. Për të mbrojtur çizmet tuaja nga lagja e shpejtë, trajtojini ato me impregnime speciale të papërshkueshme nga uji para se të bëni shëtitje.

Hands

Mittens janë më të përshtatshmet për shëtitje në dimër, ju nuk do të besoni, doreza ski dhe dëborë! Sa më gjatë prangat e tyre, aq më pak dëborë do të bien nën mëngët. Ju mund të vishni doreza të holla qethi nën to, por nëse gishtat fillojnë të ngrijnë, atëherë është më mirë të ecni në dorashka - le t'i keni gishtat të ngrohen njëri-tjetrin!

Bora shpesh haset kur shëtitni në Malet e Kaukazit, kështu që ky artikull do t'ju ndihmojë të zgjidhni pajisjet për shëtitjet verore.

Elsefarë tjetër duhet të marrësh me vete në rritje të dimrit?

Mightfarë mund t'i duhet udhëtarit tonë dimëror? Equipmentfarë pajisje shtesë më nevojiten për një rritje dimërore?

Syze dielli. Rrezet e diellit, të pasqyruara nga dëbora, ndonjëherë prekin sytë më fort sesa në verë. Në vend të syzeve, mund të merrni një maskë të skive - gjithashtu do të mbrojë nga era.

Kuq buzësh higjenike, krem \u200b\u200bdielli dhe krem \u200b\u200bdjegës. Presin që fytyra juaj të kthehet e kuqe pas rritjes tuaj të dimrit, edhe nëse dielli nuk pezulloi kurrë. Ju duhet të përdorni kremra yndyror. Shmangni hidratuesit, sepse uji që ato përmbajnë ngrin në temperaturat e ngrirjes dhe dëmton lëkurën.

Komplet shtesë i baterive. Në të ftohtë, bateritë mbarojnë 2-3 herë më shpejt, kështu që kujdesuni për furnizimin me energji elektrike të aparatit fotografik dhe elektrik dore.

Thermos me çaj të nxehtë. Farë mund të jetë më e këndshme sesa të pini një filxhan çaj të nxehtë me bllokim rrush pa fara dhe barishte, pa kërkuar dru zjarri të ngrirë nën dëborë dhe pa provuar ta ndizni? Dhe pasi të keni pirë disa çaj, mund të hani dru!

Duke marrë parasysh veçoritë e ecjes në dimër, këtu janë disa këshilla të tjera për udhëtarin tonë të palodhshëm.

Nëse mendoni se duart dhe këmbët tuaja kanë filluar të ngrinë, kaloni nga dorezat dhe çorapët e lagura në ato të thata dhe aktivizohuni. Mënyra më efektive është të përkulesh përpara dhe të rrotullohesh me krahë drejt në një aeroplan vertikal. Forca centrifugale do të rrisë rrjedhën e gjakut në duart tuaja dhe do t'i mbajë të ngrohtë. Për këmbët - duke u mbajtur në një pemë, rrotullohen me një këmbë të drejtë me amplituda maksimale. Pastaj rrotullohet me këmbën tjetër.

Mos i thani rrobat dhe çizmet tuaja në zjarr! Nëse jeni me fat dhe nuk do të digjet, atëherë, së pari, struktura e rrobave do të ndryshojë (fibrat sintetike do të shkrihen), dhe së dyti, deri në fund të rritjes do të nuhatni si një kanaçe e hapur spërkatje. Dhe, mbase, pas shëtitjes ...

Shtë më mirë të thani rrobat ... në stomakun tuaj. Gjatë natës në stomakun tuaj, ju mund të sigurtë të thatë çorape, doreza, një kapelë.

Për të mos lejuar ngrirjen e këmbëve gjatë natës, flini në çorape të leshta në këmbën tuaj të zhveshur dhe gjithashtu mbështillni ato në një xhaketë poshtë. Mos harroni se edhe leshi i lagësht vazhdon të ngrohet.

Ju nuk duhet të vishni të gjitha rrobat para se të shkoni në shtrat, sa më pak rroba të vishni, aq më të ngrohta që flini. Por mos u zhvishet fare! Shtë më mirë të qëndroni në të brendshme termale, dhe rrobat t’i vendosni nën çantën e gjumit dhe t’i mbuloni mbi çantën e gjumit. Më mirë akoma, flini bashkë në çanta binjake binjake.

Rritjet dimërore janë një kënaqësi për njerëzit këmbëngulës dhe të guximshëm, sepse është e pamundur të mësoheni nga të ftohtit. Sidoqoftë, rrobat dhe pajisjet e duhura për shëtitje dimërore do t'ju ndihmojnë të mos shpërqendroheni nga gjymtyrët e ngrirjes dhe të shijoni bukurinë dhe qetësinë e natyrës madhështore. Tour - ngjitja në Elbrus, megjithëse zhvillohet gjatë verës, kërkon zgjedhje jo më pak të kujdesshme të pajisjeve sesa rritjet e dimrit.

Kështu që. Sigurisht, opsioni më i mirë mund të jetë vetëm thjesht ngjisni dollapin me shiritdhe mbajini të gjitha me vete, dhe një arkë sirtarësh në bagazhin e dorës. Por duke qenë se e gjithë kjo do të duhet të bartet ekskluzivisht nga ne, dhe dënimi për mbingarkesë do të godasë mjaft në xhep, i cili mund të zbrazet me një kënaqësi shumë më të madhe në Pa Duty, duhet të braktisim këtë ide brilante. Dhe rrotat e makinës mund të shkojnë larg.

Së pari na duhet valixhe... Big. Me i madhi. Dhe ne vendosim se çfarë të marrim. Ju lutemi vini re se nuk ka makinë larëse në dhoma, kështu që ju do të duhet të bëni gjërat e vogla vetë gjatë ditës (në mbrëmje nuk duhet të bëni larjen, nga Zoti!). Prandaj, duhet të merrni gjëra të bukura por praktike (veshjet e mbrëmjes nuk llogariten!)

Tani shikoni qëllimi i udhëtimit tuajdhe ndërmarrja me të cilën do të shkoni, dhe nëse keni arritur të shkoni në izolim të shkëlqyeshëm, atëherë në masën mesatare të njerëzve që do t'ju rrethojnë (është e lehtë ta vlerësoni këtë nga shqyrtimet në lidhje me pushimet e propozuara, dhe, në fakt, çmimi i pjesës tjetër). Do të ishte marrëzi të vishni një mbrëmje luksoze në mbrëmje dhe një gjerdan smerald, ose xhinse me një bluzë në një ngjarje sociale në sitin e kampit çdo mbrëmje.

Kështu që ne marrim rrobasipas aktiviteteve të planifikuara. Nëse ka shëtitje në të ftohtë - triko, xhinse, mundësisht pantallona të papërshkueshëm nga uji dhe një xhaketë sportive - çfarë nëse dikush ju vë në një borë dëbore? Nëse ka një banket, atëherë nuk mund të bësh pa një fustan mbrëmje. Farë do të jetë - këtu imagjinata e stilistëve dhe stilistëve të modës është e pakufishme dhe gjithçka varet nga dëshirat dhe preferencat tuaja dhe këshillat e astrologëve.

Tofarë duhet të merrni nga këpucët? Ajo që duhet të ecni nëpër rrugë varet tërësisht nga ju, por ecja nëpër dhomë me çizme nuk është alternativa më e mirë. Jo vetëm që është e papërshtatshme, por ata do të mbajnë ujë dhe dëborë në të gjithë shtëpinë ose dhomën. Më mirë t’i lini të thahen në korridor dhe të merrni me vete pantofla.

Mbani në mend se edhe me paketimin e rregullt të rrobave tuaja në valixhen tuaj, diçka do të rrudhet. Në këtë rast, unë ju këshilloj të merrni një "kamping" të vogël hekur... Nuk do të marrë shumë hapësirë, por ka shumë përfitime. Një tharëse flokësh për tharje me shpejtësi të lartë të flokëve është gjithashtu e nevojshme për ne si ajër - natyrisht, i palosshëm. Mund të lini përkohësisht profesionistin tuaj të preferuar në shtëpi.

Kozmetikë... Mendoj se dy kilogramë për këtë lloj bagazhi duhet të jenë akoma të mjaftueshme për ju?

Duket se kam sqaruar të gjitha momentet jetësore për një grua dhe shpresoj që skicat e mia të vogla do të jenë të dobishme për ju. Bëni një udhëtim të këndshëm dhe qëndrim të këndshëm!

Gjërat dhe pajisjet për udhëtimet në dimër shumë më e rëndë, më specifike dhe dukshëm më e kushtueshme sesa për një verë. Ka ardhur shumë në turizëm nga alpinizmi, ku njohuri të ndryshme dhe teknologji të larta po testohen me forcë dhe kryesore. Tani të gjitha këto risi janë bërë të disponueshme për një gamë të gjerë turistësh: të lehta, të rehatshme dhe të shtrenjta.

Më parë, turistët bënin gjithçka vetë, nga mjetet e improvizuara, por të gjitha këto produkte shtëpiake nuk qëndrojnë pranë produkteve të markave të teknologjisë së lartë që seriozisht e bëjnë jetën më të lehtë.

Gama e temperaturës në dimër është shumë e gjerë: nga -25 në + 10. Prandaj, veshja duhet të jetë e gjithanshme dhe në të njëjtën kohë e lehtë dhe kompakte.

Më poshtë janë listat e pajisjeve dhe gjërat që duhet të merrni me vete. Do gjë tjetër mund të lihet e sigurt në shtëpi. Unë tërheq vëmendjen tuaj, vetëm PAJISJET PERSONALE... Grupi (ndezësit e gazit dhe cilindrat, kaldaja, lopata, pajisjet e zjarrit në kamp, \u200b\u200bawnings, GPS, etj.) - sa dhe çfarë - udhëzuesi vendos, në varësi të kushteve specifike. Dhe ai e merr vetë, pastaj shpërndan atë midis pjesëmarrësve në fushatë.

Pajisje:

Paketë shpine, çadër, çanta për gjumë, qilima, tas, lugë, turi, thikë, gota dielli (maskë skish), mushama, mbulesë shpine, shishe plastike 1-1,5 l, termos, elektrik dore, mbulesa këpucësh ose dollakë, dëborë (skive ), shufra udhëtimi, komplet personal i ndihmës së parë (nëse është e nevojshme, mos kopjoni përbërjen e grupit të ndihmës së parë të grupit), produkte higjene, letër higjienike (gjysmë rrotull), kamera, telefon celular, para dhe dokumente.

gjëra:

Këpucë, kapelë, doreza, të brendshme termale, 2 xhaketa gëzofi, një xhaketë membranore me kapuç, pantallona të erës ose membranë, pantallona gëzofi, pantallona vetë-shkarkuese (ose thjesht pantallona të ngrohta), një xhaketë pudre të ngrohtë, një maskë të papërshkueshme nga era (balaclava), çorape, një libër i vogël ...

Shtë shumë i përshtatshëm për të paketuar të gjitha gjërat në një qese hermo. Kështu që ata do të ulen në vëllim me 1.5-2 herë dhe kurrë nuk lagështohen. Theantat shiten në dyqanet turistike. Ekzistojnë madhësi të ndryshme: S, M, L. Merrni M (15L).

Tani për gjithçka në detaje.

Pajisjeve.

çantë shpine... Optimale për burrat është 75-90 litra, për gratë 50-60 litra. Paketat e shpinës me një kornizë dhe një rrip të belit heqin 70-95% të ngarkesës nga shtylla kurrizore dhe transferojeni drejtpërdrejt në këmbët përmes ijet. Sa më e fortë të jetë korniza dhe rripi, aq më mirë lehtësohen shpatullat. Këtu janë disa vlerësime nga përvoja ime: Paketa e shpinës Deuter Aircontact (pesha 3 kg) është shumë e ngurtë, merr deri në 95% të peshës jashtë shtyllës kurrizore, dhe është e përshtatshme për bartjen e ngarkesave deri në 25 kg. Deuter Act Lite (2.1 kg) dhe Osprey Kestrel (1.8kg) do të heqin deri në 80%, të përshtatshme për ngarkesa deri në 18 kg. Nëse nuk keni probleme serioze në shpinë (lakim, heqje), merrni një shpinës më të lehtë.
Të gjitha gjërat duhet të futen brenda shpinës. Bashkangjitur jashtë mund të laget, të humbasë dhe të shpërthejë në shkurre. Pjesa e jashtme mund të forcohet. Shtë më mirë ta vendosni atë në një mbulesë të veçantë në mënyrë që të mos luftojë kundër degëve.

tendë... Nuk ka mundësi. Vetëm dimër, me dy shtresa me një pëlhurë fundi dhe harqe alumini, me një paragraf. Fundi është bërë nga polietileni, i përforcuar me fijet polipropileni dhe harqet e tekstil me fije qelqi bëhen të brishtë në acar nën -10. Opsionet e mira janë "2 + 1" për tre dhe "3 + 1" për katër. Merrni një tendë që është e mbushur me kapacitet me njerëzit, më e ulta (më pak hapësirë \u200b\u200bpër t'u ngrohur dhe rezistencë e mirë në erë) - është më e ngrohtë, më e besueshme dhe më e lehtë.

Qesja e gjumit... Dimër, me një temperaturë rehatie -7 ° dhe më poshtë. Peshon jo më shumë se 2 kg.

mat (ai është karemat, shkumë). Opsioni më i mirë është një petëz i fryrë plus një petëzë. Mundësia më e lehtë është dy qilima të rregullt. Një patjetër do të jetë i ftohtë. Dhe të marrësh një inflatable, madje edhe një dimër të trashë, është memec, shpesh i shpuar.

Syze dielli (maskë skish).Për mbrojtje nga rrezatimi ultravjollcë, era dhe stuhia e borës. Mundësisht pak e errësuar ose plotësisht e tejdukshme, por me mbrojtje 100% nga rrezatimi ultraviolet. Nëse syzet janë si një biçikletë, formë e rrjedhshme që nuk zvogëlon pamjen. Ka marka speciale për 50-100 dollarë. Në dyqanet e specializuara të mjeteve, u shfaqën syze mbrojtëse të efektshme, jo inferiorë në elegancën e syzeve të diellit konvencionale. Me lente plastike të qëndrueshme, transparencë të mirë dhe mbrojtje 100% UV. Vetëm 5-20 dollarë.

Tas, turi, lugë, thikë. Një enë plastike me kapak me një kapacitet prej 0.5-1l është më e mira si një tas. Shtë i përshtatshëm për të bërë avull tërshërë dhe petë në të. Mund të ruani dhe mbani produkte të ndryshme.
Turi është bërë prej çeliku inox për 250-400 ml. Një turi termo (me mure dyshe) është i padëshirueshëm - është i rëndë dhe nuk do të ngrohni asgjë në të. Nëse ka një zjarr afër, atëherë edhe gjatë dimrit nuk është e nevojshme turi termo. Shtë më mirë të mos merrni kriklla plastike - ato shpesh thyhen dhe shkrihen.
Lugë - e zakonshme, mundësisht një ëmbëlsirë, e bërë prej çeliku inox. 2shtë 2 herë më i lehtë se një dhomë ngrënie. Shtë më mirë të mos merrni opsione prej druri dhe plastike - ato prishen dhe digjen. As pirun dhe lugë çaji të nevojshme fare.
Thikë - keni nevojë për 2 pjesë për grup. E zakonshme, e palosshme e vogël. Marr një zvicerane të vogël me shishe të ndryshme shishe dhe një shul. Nuk mund ta marrësh thikën fare. Dhe imi është i mjaftueshëm në rast emergjence, nëse askush nuk e merr. Nuk do të ketë ku të përdorë një thikë të madhe gjuetie.

Mbulesa këpucësh ose guitar... Duhet të mbrojë këpucët dhe këmbët nga uji, dëbora dhe akulli i mprehtë. Mbulesa këpucësh - me të vetmet, sipërme të bëra prej pëlhure të qëndrueshme. E lartë, deri në gjunjë. Këmba, së bashku me bagazhin, është vënë në një mbulesë këpucësh. Ka marka të shtrenjta, por ju mund ta bëni vetë. Shihni udhëzimet për bërjen e mbulesave të këpucëve. Do këpucë me këmbë është e përshtatshme nën mbulesat e këpucëve, madje edhe ato urbane, nëse vetëm ato janë të ngrohta dhe të rehatshme. Nëse keni çizme të mira moderne malore ose trekking (200-500 dollarë) me të gjitha kambanat dhe bilbilat - Gore-Tex pa frymë, Polartec të ndezur, etj., Atëherë mbetet problemi për mbrojtjen e bashkimit të këpucës dhe pantallonave nga dëbora. Atëherë mund ta kufizoni veten në dollakë. Këto janë mbulesa këpucësh pa një të vetme, një tub i bërë prej pëlhure të qëndrueshme, i bashkangjitur në anije me një goditje dhe një rrip (nën shpinë), nën gju është shtrënguar me një kordon, në mënyrë që të mos rrëshqasin. Gati për shitje për 10-15 dollarë. Ju mund ta bëni vetë. Asgjë e komplikuar.

Snowshoes (ski)... Nëse dëbora në rrugë është e thellë, dhe kjo zakonisht dihet paraprakisht, do të ishte mirë të merreni dëborë. Shumë më parë të testuar shumë shtëpi janë plotësisht të zbehtë para markës "TSL" (150-300 dollarë). Ato janë të pajisura gjithashtu me thumba, duke zëvendësuar ngërçe në akull dhe bredha. Por i gjithë grupi duhet të jetë në dëborë. Në një këpucë dëbore, është e pamundur të gjurmosh, është edhe më mirë të ecësh në një rresht, dhe jo një gjurmë në një shteg. Prandaj, nëse ka më pak se 3-4 njerëz pa dëborë, do të jetë e vështirë për ta. Dhe ndarja e grupit është e keqe. Merrni ski, nëse keni përvojë në përdorimin e tyre. Zakonisht nuk është e mundur të mësosh në rritje, kështu që ata do të hipin mbi ju. Pa përvojë të mjaftueshme, ju mund të ecni vetëm në një nivel, dhe lart ose poshtë - më shpejt në këmbë. Dhe pothuajse kurrë nuk ecim në një rrugë të sheshtë ...

Shufra shëtitje. Polet dukshëm zvogëlojnë stresin në kyçin e këmbës, gjunjët dhe shpinë. Ato gjithashtu ndihmojnë për të mbajtur ekuilibrin në zbritjet dhe ngjitjet. Ata janë shumë të dobishëm në përshkimin e shpatit. Në parkingun ato shërbejnë si rafte për çadra dhe tenda. Merrni ato të palosshme nga tre seksionet. Mos harroni të bëni ndalesa të gjera dëbore si shufrat e skive.

Rroba shiu, pelerinë shpine... Edhe në dimër, shiu nuk është i rrallë. Veshja më e lirë e shiut është një mushama polietileni për 0,5-2 dollarë. Por këto shpejt thyhen në degë dhe gurë. Ju duhet të keni të paktën 2 copë. Për një rritje, është më mirë të keni një pordhë të veçantë të bërë nga një pëlhurë e lehtë tendë që mbulon një person me një shpinës (30-50 dollarë). Nuk e kufizon lëvizjen, është e ajrosur mirë (heqja ideale e djersës). Disavantazhi është një vëllim i madh, ngjitet në degë.

Përdorimi i një xhakete mushama, e shoqëruar me pantallona shiu ose një mushama, të veshur nën një shpinës, nuk është e pranueshme kur ecni me një shpinës. Trupi lëshon shumë lagështi, e cila nuk avullon përmes mbulesës së shiut. Si rezultat, do të lageni brenda jo më pak se nga shiu. Një tjetër gjë në parking - xhaketa përshtatet.

Thermos dhe shishja plastike e zbrazët... Gjatë ditës ne nuk ngrohim ujë për drekë. Prandaj, pije e nxehtë duhet të përgatitet në mëngjes dhe të bartet në një termos. Mjaftojnë 0.7 - 1.0 litra për person. Steelelik inox i papërshkueshëm nga uji është optimale. Organizoni një provë përshtatshmërie për termosin tuaj: derdhni ujë të plotë të valë, shtrëngoni të gjitha kapakët, thjesht mos vendosni në mbulesë (nëse ka). Lëreni në temperaturën e dhomës. Pas 5 orësh, temperatura e ujit nuk duhet të bjerë nën 72-75 ° (nuk do ta digjni gishtin, por nuk e mbani atë më shumë se 1 sekondë), pas 9 orësh - të paktën 64 ° (mos e mbani gishtin tuaj për më shumë se 2-3 sekonda). Nëse ftohet më shpejt, nuk është një termos. Një shishe plastike është e nevojshme për të mbledhur dhe transportuar ujin në parking. Mjafton 1-1,5 litra për person.

fanar... Dritë elektrik dore LED e vendosur në kokë. Edhe nëse nuk keni një të tillë, sigurohuni që ta blini. Më e mira nga të gjitha - në një LED të fuqishëm. Vendosni bateri të freskëta alkaline (alkaline) ose bateri të rikarikueshme, nuk ka nevojë për rezervë. E rëndësishme! Kur transportoni dhe mbani një çantë shpine, hiqni bateritë nga elektrik dore (veçanërisht nga ato të lira) për të shmangur aktivizimin aksidental.

Komplet i ndihmës së parë... Sigurisht, dirigjenti do të ketë një çantë të ndihmës së parë. Përbërja e tij është këtu: një çantë e ndihmës së parë. Nëse keni nevojë për ilaçe shtesë, merrni ato vetë.
Nëse keni probleme të shpeshta me callus ose nyje, tendons, merrni një suva dhe një fashë elastike për veten tuaj. Suva në një rrotull 4-5 cm të gjerë në një bazë pëlhure, pa pads.

Produkte higjene... Një copë e vogël prej 30-40 gr është sapun i mjaftueshëm. Furça e dhëmbëve, pa pastë dhëmbësh (do të ngrijë dhe nuk shtrydh nga tubi). Krem dore dhe fytyre, buzëkuq higjienik - fytyra dhe buzët janë lagur keq nga zakoni. Paketimi i lagjeve të lagura - ato mund të lahen nëse nuk ndjeheni të futeni në ujë të ftohtë.

Letër tualeti... Një gjysmë rrotull është e mjaftueshme për person.

Camera. Nuk do të ketë askund për të ngarkuar pajisjet. Prandaj, merrni bateri rezervë ose kurseni ato ekzistuese. Ju nuk keni nevojë të bëni një trekëmbësh fotografish.

Celular... Për arsye sigurie, të gjithë duhet të kenë një telefon celular. Në një paketë të veçantë të papërshkueshëm nga uji. Ngarkuar plotësisht dhe me para në llogari. Nuk do të ketë ku ta ngarkojë. Këshillohet që të merrni një bankë energjetike.

Numra të rëndësishëm që mund të vijnë në ndihmë gjatë rritjes (telefonat e mi dhe telefonat e udhëzuesit para së gjithash), shkruani në letër dhe mos i vendosni me para. Për sigurimin ndaj rasteve të ndryshme.

Paratë dhe dokumentet... Pasaporta e Detyrueshme ose një dokument që e zëvendëson atë. Ruani paratë dhe dokumentet në paketim të veçantë të papërshkueshëm nga uji.

gjërat.

këpucë... Ajo i duhet kushtuar vëmendje të veçantë. Këshillohet që këto të ishin çizme speciale ose çizme të larta malore. E vetmja e tyre ka një kontroll të mirë në gurë të lagësht dhe të thatë, akull, tokë. E sipërmja është lëkure ekstra-e qëndrueshme, e ngjitur mirë dhe e qepur e vetme. Brenda zakonisht ka një membranë Gore-Tex për të kulluar lagështinë e tepërt. Këpucë të tilla nuk shiten në treg, vetëm në dyqane sportive, më mirë në ato turistike.

Zgjidhni madhësinë në mënyrë që edhe në dy çorape të ngrohta të ketë hapësirë \u200b\u200btë lirë për të tundur gishtat e këmbëve.

Asnjëherë mos merrni këpucë të reja me një rritje. Sigurohuni që të ecni në të për disa ditë, është më mirë të drejtoni ose luani lojëra aktive. Me pak fjalë, ju duhet të përhapet. Nëse rezulton se madhësia nuk është e njëjtë, lani atë me një sfungjer dhe ndryshojeni. Këpucët hiking nuk do ta humbin pamjen e tyre të re edhe pas disa ditëve të veshjes. Unë e bëra këtë më shumë se një herë. Gjëja kryesore është që të ruani dhe zëvendësoni të gjitha etiketat.

Nëse blini ose bëni overshoes me galoshes, atëherë ato do të çiftohen me çizme të zakonshme të besueshme të qytetit.

Kapelë e ngrohtë, doreza... Kapelë e ngrohtë, më e mira nga të gjitha - qethja. Opsioni i buxhetit është akrilik. Kapaku i xhaketës duhet të vishet mbi të.

Doreza (dorashka më të mira) - 2 palë. I përshtatshëm për ski - najloni me izolim. Ju mund të përdorni qeth ose të tjera të ngrohta, dhe në krye, nëse është e nevojshme, vishni "maja" - të bëra prej pëlhure të papërshkueshme nga uji për t'u mbrojtur nga era dhe uji.

Të brendshme termike... Artikujt e kampeve nuk duhet të përmbajnë pambuk. Mban shumë lagështi dhe thahet dobët. Sintetikë më e mirë. Poliesteri është ideal. Të brendshme termike zakonisht shiten si një fund dhe pantallona me mëngë të gjata. Ekzistojnë trashësi të ndryshme (respektivisht, nxehtësia). Për shkathtësinë, ju mund të merrni mesataren. Gjithmonë do të jetë mbi ju, ditë e natë. Kur lagësht, thahet shpejt direkt në trup.

Përndryshe, një golf poliestër ose T-shirt me mëngë të gjata dhe tanga të ngrohta akrilike (por jo me të vërtetë) janë të përshtatshme.

Xhaketa leshi... Qethja (Polara, Polartec) është një perëndi për një turist. Mban shumë pak lagështi. Nëse thjesht e shtrydhni atë, tashmë është e thatë në prekje dhe nxehet. Merrni 2 copë. Gjatë ditës, gjatë tranzicionit, ju do të vendosni një xhaketë gëzofi direkt në të brendshme termale, të dyja në parkingun. Të dy ose të paktën një duhet të jetë me një jakë të gjatësisë së mjekrës.

Xhaketë me një kapuç... Xhaketë e bërë prej pëlhure të qëndrueshme, me një skaj të brendshëm kundër dëborës dhe erës, kthesat në mëngë, me rreshtim rrjetë, pa izolim. I papërshkueshëm nga uji dhe i frymë (me membranë). Do të veshin një xhaketë qeth gjatë tranzicioneve dhe parkimit.

Pantallona të erës... Bërë prej pëlhure të qëndrueshme, i papërshkueshëm nga uji dhe pa frymë, pa izolim. Me funde tërheqëse në fund. Do të veshin të brendshme termale ose pantallona gëzofi gjatë tranzicionit.

Pantallona gëzofi... Ata janë të mirë për të fjetur brenda, dhe në të ftohtë ekstrem ata vishen në vend të ose së bashku me të brendshme termike gjatë tranzicionit. Në rangun e temperaturës -5 + 5, unë vesh veshje të brendshme termale dhe pantallona gëzofi pa pantallona të erës. Nëse nuk e gjeni, mund të blini një pjesë prej gëzofi dhe të qepni pantallona në një dyqan rrobaqepësie. Më e thjeshta, me një brez elastik, pa xhepa.

Pantallona - vetë-hedhje... Përshtatshëm në ngricat nën -10. Pantallona të ngrohta si një bib skive me zinxhirë në anët. Ata vishen pa hequr këpucët mbi gjithçka. Ato përdoren në parkime dhe ndalesa. Në vend të kësaj, ju mund të merrni pantallona të skive ose pantallona të gjera gjysmë, apo edhe pantallona të thjeshta puffy me izolim poliestër mbushje.

Xhaketë e ngrohtë - pudre... Neededshtë e nevojshme kur ngrica është nën -10. Peshon deri në 600g. Nëse nuk është plotësisht i ftohtë, do të shkojë në një poliestër mbushje. Vesh gjithçka mbi parkingje dhe ndalesa.

Maska e papërshkueshme nga era (balaclava).Vesh nën një kapelë në një erë të fortë të ftohtë. Shtë një mëngë me një hapje të madhe për të gjithë fytyrën, duke zbritur në shpatulla.

çorape... Qeth ose udhëtim i ngrohtë. 3 çifte. Kam përdorur “thurje të gjyshes” prej leshi për të fjetur, por lagështia më e vogël i bën ata të ftohur, dhe më pas ato thahen për një kohë të gjatë. Pambuku dhe liri në çorape janë rreptësisht të papranueshme. Leshi është i pranueshëm, por jo më shumë se 35%. Ne gjithashtu rekomandojmë të merrni çorape të ngrohta të membranës. Këmba do të jetë pothuajse e thatë dhe më e rëndësishmja e ngrohtë, edhe nëse uji në kazan mbytet. Gjithashtu, është shumë e rehatshme të kalosh lumenj të ftohtë në çorape të tilla. Ne kemi testuar firmat Dex Shell, për të mos thënë që është e shtrenjtë dhe cilësia është e mirë.

E cila padyshim nuk ja vlen ta marrësh.

Akset, thikat e gjahut.Nuk ka nevojë kudo. Nëse është e nevojshme, mësimdhënësi do ta marrë vetë.

Peshqir. Ne nuk do të notojmë gjithsesi.

kitarë... Së pari, nuk do të mund të luani me doreza. Së dyti, mund të mos ketë ndryshimin e temperaturës.

Dimri në Evropë është mjaft i paparashikueshëm, gjë që e bën më të vështirë mbledhjen e gjërave. Këtu mund të shihni motin e vitit të kaluar në qytetin e dëshiruar dhe përafërsisht të vlerësoni se çfarë ju pret gjatë udhëtimit.

	dhjetor	janar	shkurt
Paris	nga 11 në -2	nga 13 në 0	nga 16 në 6
Berlin	nga 8 në 0	nga 5 në -3	nga 11 në 1
Amsterdam	nga 10 në 3	nga 8 në 0	nga 10 në 1
Madrid	nga 14 në 8	12 deri në 5	nga 15 në 6
Roma	nga 14 në 10	12 deri në 6	nga 16 në 13
venë	nga 11 në -1	nga 1 në -4	nga 10 në -1
Prague	nga 8 në -1	nga 4 në -5	nga 9 në 2
Budapest	nga 11 në -3	nga 4 në -7	nga 6 në -6

Moti në kryeqytetet e njohura evropiane vitin e kaluar. Tregohen temperaturat maksimale dhe minimale ditore për muajin.

Zgjedhja e bagazhit

Para se të filloni të paketoni, duhet të vendosni nëse do të përpiqeni të mbërtheni gjithçka në çantën e shpinës ose nëse do të merrni me vete një valixhe të madhe. Unë gjithmonë mbaj një shpinës, por shumë nga miqtë e mi preferojnë çanta rrotulluese. Të dy opsionet kanë pro dhe kundër.

Le ta kuptojmë.

Dollap / qese

Do të jetë torturë nëse ecni larg nga ndalesa e autobusit / metrosë në hotel dhe dhoma e brendshme nuk do t'ju lejojë të telefononi një taksi. Nga rruga, trotuaret nuk janë ideale kudo në Evropë.
Kur mbushni çantën, mbani mend se do të duhet ta bartni atë nëpër shkallët dhe rrugët e mbushura me njerëz.
Shtë më mirë të marrësh një valixhe me dy rrota të fuqishme. Makina me katër rrota është e shkëlqyeshme për aeroportet dhe sipërfaqet e lëmuara, por e padurueshme në terren më të ashpër.
Valixhja është shoqëruesi i përsosur i udhëtimit për shitjet e dimrit.

çantë shpine

Paketat e udhëtimit janë të shkëlqyeshme sepse janë të lehta për tu ngjitur nëpër shkallë, në një turmë dhe pa duar.
Nga ana tjetër, një bandë e të gjitha llojeve të mutit që ndodhen pas shpinës mund të çmenden në vetëm 3-4 orë.
Mos e merrni një shpinës madhësinë e një shkolle - nuk do të lejohet në bagazhin e duarve tuaja sidoqoftë. Ne rekomandojmë një vëllim prej 45 litrash.

Pak rreth shtresave

Djemtë me përvojë gjithmonë do të zgjedhin disa triko të ndryshëm në vend të një triko të madh. Ky është sekreti kryesor (nëse dikush nuk e dinte).

Kjo metodë ju ndihmon të qëndroni të ngrohtë pa sjellë triko që zënë të gjithë hapësirën në çantën tuaj.

Shtresa bazë është më e ulta. Projektuar për të thithur djersën tuaj.
Shtresa e mesme është veshje e rregullt. Për shembull, këmishë, xhup, mëngë të gjata, xhup.
Shtresa e jashtme është një "guaskë mbrojtëse" nga era, shiu dhe dëbora. Një xhaketë membranore është ideale.

këpucë

Ju mund t'i lini të gjitha këto "Adidas" dhe "Nike" të modës në shtëpi (ose t'i vendosni në aeroplan), por nuk duhet të ecni me këpucë të tilla. Bleni vetë çizme të papërshkueshëm nga uji. Dimrat evropianë janë dëborë të ftohtë dhe me shi / lagësht, reshjet janë të garantuara.

Asnjëherë mos merrni këpucë krejt të reja në një udhëtim, sigurohuni t'i mbani ato. Bleni një palë shtrojë për rehati shtesë. Superfeet nuk janë të këqija.

timberland
i lindur
Fracap
vemje
Fytyra e veriut

Tani për rrobat

Xhaketë e hollë poshtë	Ajo dele në një çantë të vogël (rreth 30x15 cm) dhe ngrohet bukur nën një xhaketë. Ata që dikur blenë një për vete, e konsiderojnë atë si blerjen e tyre më racionale në jetë.
Të brendshme termike	Më e mira është me leshin merino. Përthith lagështinë në mënyrë perfekte, eliminon erën / bakteret dhe thahet shpejt. Fatkeqësisht, gjëra të tilla janë mjaft të shtrenjta, por ato shërbejnë për një kohë të gjatë. Ju gjithashtu mund të zgjidhni diçka sintetike. Gjëja kryesore është të shmangni sendet e pambukut (kjo vlen edhe për çorapet), sepse pambuku nuk thith djersën. Në rastin e çorapeve, kjo çon në kalus dhe këmbë të akullta. Nga rruga, të brendshme termike gjithashtu mund të bëhen pizhame tuaj (mos harroni për situatën me ngrohjen në Evropë).
sweatpants	Cila shushurimë. Ata nuk do të laget nga shiu, dhe ata janë gjithashtu me të vërtetë të vështirë për t'u ndotur. Shumë marka kanë mundësi shumë të mira që nuk duken shumë sportive.
Pantallona leshi	Do të jetë e nevojshme nëse doni të dukeni më elegante, por mos sakrifikoni ngrohtësi. Gjëja kryesore është se nuk bie shi.
Xhup xhupi	Jo më keq se leshi për sa i përket ngrohtësisë, por në të njëjtën kohë është më e lehtë dhe merr më pak hapësirë \u200b\u200bnë çantë.
Triko kashmiri	Ai kërkon pak hapësirë, nxehet ashpër, por kushton si një biletë e blerë paraprakisht. Nga rruga, artikujt prej lesh kashmiri mund të rrëmbehen në një shitje të Krishtëlindjes me një zbritje tepër të madhe.
Këmishë fanellë	Një copë shumë e ngrohtë që duket komode dhe e lezetshme. Veçanërisht i grirë.
Disa shalle dhe kapele (këshilla për zonjat)	Vetëm nëse mbetet një vend shtesë! Falë ndryshimit të aksesorëve, do të jeni të paktën pak më të larmishëm në fotot tuaja.

Ku mund te blej

Icebreaker, Patagonia, Under Armour, Uniqlo (varg HeatTech), Burton, Roxy (vetëm vajza). Diçka mund të gjendet në Decathlon.

Ndoshta, vajzat do të donin diçka më të bukur - çizmet e tyre të preferuara të ugg, dollakët dhe fustanet e gjata të triko. Por mjerisht, në udhëtimet dimërore duhet të jesh më i përshtatshëm sesa i bukur.

Shurushki ju mund të harroni

Duke shkuar për të pushuar jashtë qytetit me një familje, secili nga ne përpiqet të parashikojë të gjitha problemet e mundshme paraprakisht dhe të marrë maksimumin e gjërave të nevojshme. Por, nevojat e burrave dhe grave janë shumë të ndryshme. Shpesh, përgatitja për një udhëtim në një vend kampi zhvillohet në një grindje familjare.

Hapësira në shpina është e kufizuar, ju nuk mund të vendosni shumë në to. Shtë e nevojshme të vendosni se çfarë të merrni me vete në qendrën e rekreacionit nga gjërat thelbësore. Exactlyfarë saktësisht mund të keni nevojë, dhe çfarë mund të refuzoni dhe ta lini atë në shtëpi? Në fund të fundit, një udhëtim përdoret për udhëtim, jo \u200b\u200bkamion.

Farë duhet të çoni në vendin e kampit pa dështuar?

Shumë varet nga largësia e bazës nga qyteti dhe disponueshmëria e dyqaneve dhe farmacive aty pranë. Por seti minimal duhet të jetë si më poshtë:

mini pajisje e ndihmës së parë me peroksid hidrogjeni, suva ngjitëse dhe fashë;
tableta alergjie dhe qymyr aktivizues;
produkte të higjienës personale (peshqir, furça dhëmbësh dhe pastë dhëmbësh për to, sapun dhe letër higjienike);
rroba për sezonin dhe një palë rroba të ngrohta pikërisht në rast;
mbulesë shiu për veten tuaj dhe një shpinës (moti është i ndryshueshëm);
kur udhëtoni gjatë verës, rroba banje dhe mbathje noti, si dhe spërkatje kundër mushkonjave;
ngarkuesin e telefonit, ose më mirë një bateri rezervë.

Në shumicën e rasteve, sendet e tryezave të qendrës rekreative ofrojnë të vetat. Sidoqoftë, mbajtja e një thike të palosshme në xhep nuk ka ndaluar ende askënd. Po, dhe të mos marrësh shumë hapësirë \u200b\u200bdhe një grup i lehtë pllaka plastike, gota dhe lugë është gjithashtu më mirë të marrësh.

Elsefarë tjetër duhet të sillni me vete?

Nëse po planifikoni një udhëtim ekskursioni përgjatë rrugës në male ose përmes pyllit me një qëndrim gjatë natës në një tendë, atëherë duhet të kujdeseni për praninë e çantave të gjumit dhe të qilimave turistike në tokë. Veshja duhet të jetë e përshtatshme për kohën e planifikuar të kohës së lirë dhe këpucët duhet të jenë të përshtatshme. Padyshim që nuk duhet të merrni këpucë me takë të lartë për një festë të tillë.

Elsefarë tjetër për të marrë me vete në sitin e kampit përveç sa më sipër? Sunscreens, një hartë e zonës, një kapelë e vogël, një busull dhe ndeshje ose një çakmak do të bëjë hile. Për një fëmijë në natyrë, sigurohuni që të rrëmbeni lodrat sipas moshës dhe një shishe me ujë të zier.

Të rriturit do të kenë nevojë për një kitarë dhe një top, si dhe një Barbecue dhe skewers. E gjitha varet nga planet. Përveç kësaj, ia vlen të marrësh një fanar të fuqishëm, dru zjarri dhe lëng për ndezjen me vete në qendrën e rekreacionit. Shtë më mirë të lini të gjitha pajisjet elektronike në qytet, ato shkojnë në natyrë për ajër të pastër dhe bukuri përreth, dhe jo për të luajtur lojëra në një tabletë. Maksimumi është një aparat fotografik dhe një aparat fotografik për xhirime.