Чи можна опанувати гіпноз. Як можна реально швидко навчитися гіпнозу самостійно у домашніх умовах. Техніки та методики занурення людини в транс за допомогою застосування гіпнозу та НЛП, які можна освоїти самостійно. Уроки НЛП та практичного г

17.07.2019

Про існування гіпнозу знає кожна людина. Однак лише одиниці цікавляться, як навчитися гіпнозу самостійно. Якщо ви входите до цієї невеликої категорії людей, сьогоднішня стаття виявиться цікавою.

Гіпноз – вплив на людську психіку. Люди, які досконало володіють цим мистецтвом, для введення клієнта в такий стан використовують спеціальні техніки та звуковий вплив. Вплив приносить короткочасну зупинку діяльності свідомості, що змінює поведінку людини. Перебуваючи у такому стані, він може виконувати різні команди.

Поділяють три різновиди гіпнозу. Коротко опишу кожну. Зазначу, що вплив на свідомість буває шкідливим та корисним.

Класичний гіпноз . Передбачає вплив безпосередньо на свідомість людини з використанням чітких установок та формулювань. Класичний різновид гіпнозу використовується на сцені та в медицині, допомагає нормалізувати сон, лікувати фобії та неврози, боротися із залежностями. Класичний варіант допомагає кинути пити та палити.
Прихований гіпноз . Має на увазі непрямий вплив на психіку та свідомість. Прихований різновид гіпнозу використовується в бізнесі, рекламі та політиці заради отримання певної вигоди.
Психотропогенний гіпноз . Заснований на використанні різних наркотичних та психотропних речовин та препаратів, які сильно впливають на психіку.

Гіпноз – процедура, в рамках якої людина під впливом медикаментозних препаратів та монотонних подразників занурюється у транс. У свою чергу транс – концентрація уваги на подразнику внутрішнього або зовнішнього характеру. Перебуваючи в такому стані, людина не може раціонально аналізувати та контролювати інформацію, яка проникає у її свідомість.

З чого почати

Причини, з яких люди хочуть навчитися гіпнозу швидко в домашніх умовах, різні. Одним подобаються експерименти зі свідомістю, інших приваблює приємний стан трансу, що допомагає вирішувати проблеми психічного характеру.

Якщо дійсно вирішили навчитися гіпнозу, в першу чергу зрозумійте, що під час осягнення азів цього мистецтва ви наразите себе на небезпеку. Існує можливість впасти в транс, з якого без допомоги експерта не вийти.
Для досягнення мети читайте тематичний матеріал, навчитеся посилювати та фіксувати стан трансу. Пам'ятайте, здатність впадати в транс без допомоги з'явиться лише з часом.
Деяким людям не потрібно навчатися, оскільки вони з народження можуть на підсвідомому рівні гіпнотизувати інших. Згадайте торговців, які провокують клієнта на купівлю непотрібних речей.
Якщо хочете стати професійним гіпнотизером, повірте у свої сили. Виробляти це почуття рекомендується поступово, намагаючись якнайсильніше його берегти.
Здібності до гіпнозу зменшують деякі якості. Йдеться про нещирість, нікотинову або алкогольну залежність, регулярне вживання кави та інших напоїв збуджуючого характеру.

Ви отримали перше уявлення про те, як навчитися гіпнозу самостійно. Згодом накопичіть досвід і освоїте складні версії на свідомість, серед яких навіювання наяву. Ця методика схожа на чаклунство. З її допомогою можна загіпнотизувати людину без занурення у стан сну, вона дозволяє проникати у підсвідомість, долаючи свідомість.

Як навчитися гіпнозу в домашніх умовах

Гіпноз народився давно. Раніше він виступав елементом окультної науки, а зараз вважається частиною психотерапії. У давнину будь-яка інформація щодо введення людини в транс вважалася таємними знаннями, якими володіли обрані особи. У наш час гіпнотизувати людей може навчитися кожна людина, якщо дізнається, як навчитися гіпнозу в домашніх умовах.

Вивчення гіпнозу в домашніх умовах має безліч переваг – дозволяє самостійно встановити режим занять, вибрати систему навчання та техніку трансу.

Дізнайтеся, що може перешкодити навчитися гіпнозу. Йдеться про різні форми залежності, ненормоване вживання збуджуючих напоїв, непостійні заняття та відсутність віри у свої сили.
Будь-який фахівець повинен мати певні якості, і гіпнотизер не виняток. Людина, що володіє гіпнозом, є стриманою та впевненою особистістю, що характеризується здатністю концентруватися та володіти собою.
Рухаючись до мети, розвивайте ці якості. У результаті це позитивно позначиться на силі волі, концентрації та самоконтролю.
Прискорити навчання допоможе література. Книги та друковані видання продаються у спеціалізованих магазинах. Достатньо заглянути до найближчої книгарні та придбати кілька самовчителів.
Для здобуття результату теоретичних знань недостатньо. Постійно виконуйте вправи різної складності, які допоможуть опанувати навички.

Я поділилася короткою інструкцією, як навчитися гіпнозу в домашніх умовах. Перш ніж почнете активно діяти, визначтеся, чи потрібні такі можливості. Якщо керуєтеся цікавістю, не отримаєте хорошого результату, тому що для цього потрібна наполегливість та постійність. Втім, це дозволить стати розумнішим і підвищити інтелект.

Якщо маєте намір освоїти техніку маніпулювання людьми, боюся, насамкінець очікує розчарування. Справа в тому, що такі навички на пару з великими знаннями супроводжуються величезною відповідальністю. Тому, вивчаючи гіпноз, прагнете саморозвитку на благо суспільства.

Секрети гіпнозу очима

Погляд може притягувати, придушувати, заворожувати і навіть марнотратити. Технікою гіпнозу очима досконало володіє будь-який серйозний гіпнотизер. Можна з упевненістю сказати, що погляд – найсильніший інструмент дії.

За словами експертів, гіпнотизувати людей очима може лише людина, здатна концентруватися, зосереджуватися та передавати думки на відстані. Таке вміння не з'явиться саме собою. Його слід тренувати та розвивати.

Спосіб гіпнотизування людей, яким я поділюсь, у минулі часи завоював величезну популярність у Європі. Навіть сучасні експерти широко використовують його. Для оволодіння технікою знадобиться терпіння, наполегливість, кушетка та помічник.

Помічнику необхідно зручно розташуватися на кушетці, а гіпнотизеру - схилитися над його головою і дивитись у вічі. Усі думки мають концентруватися на сні помічника. Проводьте процедуру у повній тиші.
Якщо бажаєте освоїти техніку, підготуйтеся до того, що для досягнення результату доведеться просидіти над випробуваним кілька годин. Найчастіше результат проявляється після тридцяти хвилин обміну поглядами.
Спочатку помічник може чинити опір. Але через кілька хвилин помітите, що його зусилля поступово слабшають. Зрештою він порине в сон.

Вправа на техніку концентрації погляду

Прискорити навчання гіпнозу поглядом допоможе ефективна вправа. На аркуші паперу намалюйте невелике коло діаметром близько трьох сантиметрів. Лист закріпіть навпроти очей, коли ви займете сидяче положення.

Зайнявши зручну позу на стільці, дивіться на це коло. Під час процесу уявіть, що з ваших очей виходять промінчики, які стуляються в намальованій фігурі. Продовжуйте тренування до появи сліз. Виконуйте вправу кілька днів поспіль.

За допомогою цієї вправи освоїте техніку концентрації погляду у певній точці, що важливо для досягнення мети. Пам'ятайте, сфокусоване око можна відчути навіть спиною. Навіть не потрібно ставати екстрасенсом.

Історія гіпнозу

Історія гіпнозу така ж цікава, як історія Нового року. Тому заключну частину оповідання я присвячую саме їй.

Першовідкривачі гіпнозу - стародавні шамани, які проживали на планеті багато століть тому. На той час люди широко використовували техніку занурення в транс. Такий стан використовувався шаманами для різних цілей.

За допомогою трансу піднімали бойовий дух воїнів, лікували хворих та передбачали майбутнє. Наприкінці ХІХ століття вивчення явищ, які стосуються гіпнозу, набуло наукового характеру. Серед людей, які зробили величезний внесок у розвиток гіпнозу, були й учені з Росії.

Вітчизняна історія гіпнозу супроводжувалася злетами, падіннями та гучними скандалами. Наприклад, у середині ХІХ століття був популярний заїжджий гіпнотизер під назвою Гензен. Вартість сеансу, який проводився в маленькій квартирі, становила 200 рублів - на той час величезні гроші.

Вітчизняні вчені у сфері неврології та психіатрії, яким вдалося побувати на сеансах фахівця, його сильно розкритикували. Пізніше проведення громадського гіпнозу заборонила Медична рада. Використовувати техніку дозволили лише зцілення людей за умови, що у сеансі був присутній інший лікар.

З того моменту розвиток гіпнозу в нашій країні дуже сповільнився. За словами хворих, вони не зверталися по допомогу до фахівців, оскільки доводилося оплачувати послуги двох лікарів одночасно.

Гіпноз – містична маніпуляція, здатна підкорити розум будь-якої людини. Не дивно, що багато людей бажають освоїти його. Адже володіючи такою силою, можна досягти небачених вершин. При цьому використовувати її можна як на благо, так і на зло.

Але залишимо роздуми про гуманність і мораль позаду і зосередимося на тому, як освоїти гіпноз. Для початківців це велика проблема, адже не кожен знає, з чого слід розпочати. Отже, як стати гіпнотизером?

Що таке гіпноз?

Спочатку давайте трохи розберемося в тому, що таке гіпноз. Адже це основа всього знання, і без неї подальші заняття будуть марними. І хоча трактувати це поняття можна по-різному, все ж таки зупинимося на найпоширенішому з них.

Гіпноз - це спеціальна техніка маніпуляцій над свідомістю людини, здатна запровадити їх у транс. При цьому сам гіпнотизер може давати команди та вказівки, які мають бути бездоганно виконані.

І все ж таки не всі розпорядження можуть бути виконані. Якщо людина фізично не здатна виконати вказівки, то ефект від них буде нульовим. Також до уваги слід брати силу навіювання гіпнотизера, і навіть психологічний опір із боку свідомості.

Як стати гіпнотизером?

Існує безліч шляхів, які можуть призвести до потрібного результату. І все ж найкращим варіантом буде відвідати уроки гіпнозу для початківців. Адже живе навчання допоможе набагато швидше освоїти усі техніки. До того ж заняття проходитимуть під наглядом досвідченого майстра, здатного в потрібний момент підказати та виправити.

Біда в тому, що не у всіх містах є школи, які викладають гіпноз для початківців. Та й, власне кажучи, навіть обізнані люди не завжди можуть розраховувати на те, що поблизу є такий заклад. Як варіант залишається лише пройти курс навчання в іншому місті, тимчасово винаймаючи там житло.

Гіпноз. Самовчитель – правда чи вигадка?

Зараз є багато літератури, присвяченої цій темі. Цілком природно, що в людей виникає питання про те, наскільки ефективні всі ці джерела.

Що ж, за такими книгами цілком можливо освоїти гіпноз. Самовчитель - це покрокове керівництво, здатне до певної міри замінити наставника. І якщо читач точно виконуватиме всі вказівки, що містяться в ньому, то його шанси стати гіпнотизером досить високі.

Але, як завжди, є і каверза - не всі книги однаково хороші. Більше того, деякі з них взагалі написані шарлатанами, які нічого не тямлять у тому, що таке гіпноз. Для початківців може обернутися великим розчаруванням покупка такого вчителя.

Тому, перш ніж купувати певний товар, дізнайтеся все про його автора. Ось тільки шукати інформацію потрібно не на його офіційному сайті, тому що там, швидше за все, представлені фальшиві коментарі, а на сторонніх ресурсах, благо їх нині величезна кількість. І тільки після того, як всі сумніви зникнуть, робіть покупку.

Вибір техніки гіпнозу

Одним із найважливіших моментів у навчанні є вибір техніки гіпнозу. Адже у світі існує безліч методик, здатних занурити людину в транс.

Так, одні використовують силу голосу, щоб поринути у свідомість людини і дати їй необхідні установки. Інші, навпаки, користуються мовою жестів або застосовують сторонні предмети, наприклад, маятники, годинники, кулони тощо. Також є закулісні техніки гіпнозу, здатні непомітно вести людину в транс.

Вибравши конкретний напрямок, потрібно невпинно слідувати йому, доки з'являться перші результати. І лише після цього починати пробувати інші методики. Адже, як мовиться у відомому прислів'ї, за двома зайцями поженешся - жодного не зрозумієш.

Гіпноз для початківців може бути дуже складною наукою, і це цілком обґрунтовано. Але процес навчання пройде куди швидше і приємніше, якщо дотримуватися кількох простих порад:

Головна зброя гіпнотизера – впевненість у собі. Без неї увігнати людину в транс практично неможливо.
Зовнішність дуже важлива. Чим привабливіший образ майстра, тим простіше йому заручитися довірою свідомості «жертв». Також це покращує контакт та швидкість занурення у гіпноз.
Практика – основа всього навчання. Можна прочитати сотні книг і не стати гіпнотизером, але варто впровадити практичні заняття, як результат з'явиться.
Не зупиняйтеся на досягнутому, адже немає межі досконалості. Для гіпнозу це твердження підходить дуже доречно, адже гіпнотизеру завжди є куди рости.

Дуже часто люди думають, що щоб стати гіпнотизером, потрібно мати якісь особливі якості. Іноді навіть вважають, що зовні можна визначати, бути гіпнотизером чи ні.

Гіпноз - це занурення людини в підсвідомий транс для навіювання певних думок. Під впливом трансу людський мозок працює в іншому режимі, в якому він може згадати давно забуті речі.

Насправді цією властивістю може мати кожен. Головною відмінністю гіпнотизерів від звичайних людей, це:

впевнений погляд;
чітка та високопоставлена мова;
відсутність різких рухів;
спокійний голос;
вміння переконувати.

Але на думку гіпнотизерів, що вже давно сформувалися, необов'язково слідувати виставленим рамкам, для того щоб навчитися майстерності. Достатньо мати правильну техніку, а зовнішній вигляд і подачу можна видати як власну індивідуальність.

Гіпноз – небезпечна зброя. Так само як енергію атома його слід використовувати розумно. Вольф Мессінг.

Що стосується навколишніх умов навчання можна виділити таке. Освоїти ази майстерності будинку цілком можливо, але потрібно дотримуватися певних дій.

Найголовніше, це не відволікатися на домашні справи. Будинок потрібно прийняти не як місце проживання, а як приміщення для проведення сеансу. Тому виключаються всі походи на кухню за їжею чи кухлем кави. Люди, які мають шкідливі звички, теж повинні обмежити себе на час навчання.

Для проведення повноцінного сеансу у пацієнта та гіпнотизера має бути безперервний зоровий контакт.

Щоб сеанс пройшов успішно, потрібно виділити місце для проведення гіпнозу. Надати зручні меблі для випробуваного та для себе. Створити зовнішню сприятливу атмосферу. Можливо, помічником стане пахощі різних спокійних запахів.

Який гіпноз вважається правильним

Перш ніж розібратися у правильності гіпнозу, потрібно попрацювати над собою. Перше, треба навчитися бути впевненим у своїх силах, адже невпевненість у собі не дасть потрібних результатів. Друге, необхідно контролювати себе та свої емоції.

Хороший гіпнотизер – це гармонійна, спокійна людина, яка контролює ситуацію. Третє, треба навчитися рівно і чітко розмовляти. Тільки правильно поставлене мовлення допоможе принести плоди у роботі. Ці 3 якості допоможуть без особливих зусиль зайняти увагу пацієнта для навіювання необхідного матеріалу.

На сьогоднішній день особливою популярністю користується так званий прихований гіпноз. Цей спосіб відрізняється від звичайного сеансу тим, що пацієнта не потрібно вводити в транс. Робота проводиться у повній та ясній свідомості. Відбувається процес психологічного чи фізіологічного возз'єднання гіпнотизера та випробуваного.

Психологічний процес описується так. Людина, яка вводить у транс, ретельно стежить за промовою свого співрозмовника і робить дію за допомогою особливих слів.

Такий вид вважається досить важким, тому що на навчання потрібно багато часу. Також для проведення таких процедур, потрібно мати достатній самоконтроль, терпіння, чіткий погляд і контроль над собою.

Фізіологічний гіпноз має такий вигляд. Наприклад, гіпнотизер починає повторювати фізичні дії пацієнта, і в якийсь момент справляє свою дію. Якщо пацієнт повторив процедуру, це означає, що возз'єднання відбулося успішно.

Методи гіпнозу для домашнього використання

Для успішного проведення сеансу виділяють такі способи:

Проводити гіпноз лише за згодою пацієнта. Для комфортного сеансу слід увімкнути спокійну музику та створити сприятливу атмосферу.
Надати для випробуваного зручні меблі (крісло або диван).
Створити контакт із пацієнтом. Однією рукою тримати людину за кисть. А другу розташувати в плечі.
У спілкуванні використовувати тихий та спокійний голос. Бажано заздалегідь підготувати текст, щоб бути максимально переконливим.
Необхідно акцентувати увагу співрозмовника на сильне бажання подрімати. Це найголовніший помічник у гіпнозі.
Погляд необхідно акцентувати на переніссі людини, яку вводять у сон.
Після сказаного тексту повільно обійти пацієнта та плавно закрити йому повіки.
Протягом 1-2 хвилин випробуваний увійде до стану трансу.
Фінальною фразою для введення в транс будуть слова: ви спите.

Є й інший метод щодо сеансу. Дуже часто у фільмах та серіалах показують гіпнотизерів у роботі. Причому для введення пацієнта в транс використовують різні предмети, як маятник. Такими речами можуть бути: ланцюжок, маленьке дзеркальце, кулька тощо. Цей метод використовується так:

Предмет, обраний щодо сеансу, повільно розгойдує перед очима клієнта.
У цей час гіпнотизер вимовляє чітку, тиху, монотонну мова.
Щоб ефект був максимальним, потрібно дивитися прямо у вічі і при цьому не моргати. Це виходить не у всіх відразу, потрібен час на навчання.
Дуже важливо вміти не тільки правильно ввести людину в стан трансу, але й правильно, без поганих наслідків виводити зі сну. Для цього перед введенням в особливий стан необхідно проговорити, після якої дії людина має прокинутися.
Після закінчення ритуалу потрібно зробити заздалегідь обговорену дію і сказати: прокидайтеся.

Ну і найлегший за описом, але не з використання метод. Для роботи з ним потрібно багато тренувальних сеансів:

Протягом кількох хвилин потрібно мовчки дивитися співрозмовнику у вічі.
Під час зорового контакту не можна відводити очі і моргати (для початківців моргати дозволяється, але якомога рідше). У такому разі ефективність процедури буде максимальною.
Через деякий час вимовити слово: "спи". І людина має заснути.

Кожен метод по-різному дається всім, хто навчається. Найголовніше, якщо зазнали невдачі в якомусь способі, не треба впадати у відчай. Потрібно намагатися пробувати себе в інших видах гіпнозу. Важливим моментом є те, що необхідно багато практики та тренувань. Тільки так можна досягти успіху в задуманому.

Помилки у домашньому гіпнозі

Дехто вважає, що гіпноз, це якась магічна сила. Для сеансу використовуються якісь надприродні сили. Але все це не так. Тому що вивчення вчених виявили, що мати гіпноз може кожен.

Головне, мати необхідні якості, яким можна навчитися самостійно. Фахівець у галузі гіпнозу лише допомагає своєму пацієнтові зупинити увагу на процесі, що цікавить, за допомогою давно відпрацьованих методик.

Ще однією помилкою вважається те, що в стані гіпнозу люди можуть виконати будь-яку дію, яку їм скаже гіпнотизер. Все це є брехнею, тому що під час трансу людина повністю контролює себе. Це походить від інстинкту самозбереження. З пацієнтом можна провести лише психологічні дії, які були заздалегідь необхідні.

Також міфом є те, що людина не пам'ятає те, що відбувалося під час трансу. Насправді випробуваний чудово пам'ятає всю проведену процедуру. Звичайно, можна забути якісь деталі, але це звичайне явище людської пам'яті.

Висновок

Вважають, що гіпноз наділяє людину певною силою. Це спірне припущення, тому що під час процедури співрозмовник є максимально сконцентрованим. Він може зробити будь-які дії, яких він боявся раніше. Гіпноз дозволяє розкріпачитися та підвищити впевненість у собі.

Техніка гіпнозу для початківців - це одна з найцікавіших методик, якою хоч раз кожен цікавився. Будь-кого захоплює щось непізнане у світі, доки ми самі не спробуємо.

Що таке гіпноз?

Вміння володіти гіпнозом - це надприродне вміння, вірний підхід до нього є помічником у вирішенні різноманітних проблем у житті. Гіпноз допомагає впоратися з різними видами конфліктів та викинути з голови та своїх думок весь негатив. У багатьох постає питання - "Що це?", "Дар чи все-таки техніка?", "Як цьому навчитися?", "І чи можна зробити це самому?".

Майстерність навіювання

Не виключено, що майже кожен другий хоча б один раз у житті почувався як у тумані, тобто йому було "не по собі". Бували ж такі моменти, коли про щось сильно замислюєшся і йдеш з головою у свої думки, ніби втрачаєш зв'язок із реальним світом і «витаєш у хмарах». Таке ж відчуття буває при прочитанні книги або перегляду фільму, поринаєш повністю у вигаданий світ. Загалом це і є занурення свідомості в інший вимір. Цей стан можна викликати спеціально, якщо ціль – це вирішення проблем.

Види гіпнотичного впливу

У людини, яка перебуває під впливом гіпнозу, знижується критична свідомість. Виходить, що той, хто присипляється, буде вірити в те, що йому скажуть, не вимагаючи доказів. Навіть після того, як він прокинеться, то вважатиме, що це все тільки його думки, і він сам так вирішив і спонукав себе до певних дій. Питання, яке виникає у всіх новачків - "Як опанувати гіпноз самостійно?". Спершу, звичайно, варто розібратися у видах навіювання. Є два типи:

Директивні- являє собою самонавіювання. До речі, є навіть певна думка, що будь-який гіпноз – це і є дія, коли людина сама собі вселяє щось. Тобто людина себе підштовхує на щось, а майстер тільки контролює цей процес.
Недирективні- найпопулярніший їх – це ериксоновський гіпноз – вміння проведення якого має у тому, щоб зосередити випробуваного з його невидимих і таємних спогадах і невідчутно запровадити їх у затьмарення.

Одним із найпоширеніших видів навіювання – це « важливість слів». Кожен, хоч раз бачив чи то в кіно, чи то були присутні на шоу, де обирають одного з глядача як бажаючого, якого у всіх на очах вводять у транс. Гіпнотизери, які працюють на естраді, є досить лінивими, вони відразу ж бачать людей, які легко піддадуться чужому впливу. Такий вид гіпнозу несе більш розважальний, ніж лікувальний характер.

Наступним методом є " транс". Такий метод несе в собі стан, коли людину можуть змусити зробити діяння проти своєї волі.

Як опанувати гіпноз самостійно, чи можливо це?

Отже, якщо ви вирішили, що техніка гіпнозу для початківців це те, що ви так давно шукали, то давайте розберемося в цьому докладніше. В наш час існує дуже багато способів навчитися цьому самостійно. Дана техніка гіпнозу для початківців не вимагатиме від людини якихось певних навичок чи таланту. Досить величезної спраги та вміння йти до досягнення мети. Перш за все, вам потрібно дотримуватися деяких рекомендацій і чогось навчитися:

Вам необхідно бути впевненою у собі людиною, у тому числі у своїх здібностях.Для цього ви повинні повірити в себе, і не просто повірити, а вселити собі так, щоб це було видно іншій людині теж, яка захоче мати з вами справу.
Розмова має бути поставлена чітко і твердо, тобто голос ні в якому разі не повинен тремтіти. Ви повинні переконати людину довіриться вам і нічого не бояться, тому тренуйтеся говорити, як можна чіткіше і говорити кожне слово. Ви повинні підібрати ту нотку і ритм вашого стилю мови, щоб людина могла виконати все, що ви їй скажете, але не забувайте, що говорити слід безтурботно і бажано тихо.
Зовнішній образ гіпнотизуючого. Він дуже важливий і чим більше він притягуватиме, тим більше людей тягнуться.
Практика- Як і скрізь без неї нікуди не подітися. Чим більше практики, тим більше досвіду, і жодна книга це не замінить.
Не здумайте зупинятися на досягнутому, не бійтеся просуватися вперед. Це безпосередньо стосується гіпнозу.

Не варто забувати, що навіювання для людини – це терапевтичний спосіб роботи з прихованою свідомістюдля коригування, метою якого є вирішення та руйнування всіх конфліктів, що виникли у свідомості іншої людини. Таким чином, гіпнотезер шукає вірних способів врегулювання проблем. Спочатку фахівець повинен привести себе у стан повного розслаблення та зберігати умиротворення, обережність та рішучість протягом усього сеансу. Щоб сеанс пішов вдало, необхідно встановити контакт із пацієнтом, і не має жодного значення, вперше він у вас чи ні. Візьміть його за руку, попросіть його довіритись вам і розслабитися, таким чином готуйте його до порядку введення в транс, не забувайте враховувати його унікальні здібності.

Що стосується зв'язку з пацієнтом, то протягом усього сеансу йому потрібно дивитися прямо в очі та запитувати, які почуття у пацієнта переважають у нього та обов'язково спостерігати за рефлексами. Однак якщо ви спостерігаєте, що персона вже зовсім розслаблена і готова вам підкоритися, тоді ви діяли правильно всім рекомендаціям і можете починати лікування. А саме виключення будь-яких проблем, різних душевних поривів і спогадів, що мучать. Звичайно ж, для того щоб стати професійним гіпнотизером краще, щоб у вас була психологічна та медична освіта, ну чи хоча б одна з двох.

Ось, що є техніка гіпнозу. Загалом, це все виявляється не так і складно, головне прагнення, і у вас все вийде!

Напевно, всі хоч раз у житті стикалися з гіпнозом. Адже буває так, що ми не хочемо щось робити, але під впливом будь-яких слів робимо вчинок. По суті, це означає, що людина підкорила вас своїй волі, часто кажуть, ще «загіпнотизувала».

Але це, як кажуть, повсякденний, буденний гіпноз. До цього наукового підходу він не має жодного відношення, хоча механізм дій аналогічний.

Мистецтво гіпнозу було відоме з давніх часів. Ним володіли шамани та жерці. Невірно думати, що гіпноз пов'язаний із чимось надприродним. Це зовсім не так. У явищі немає нічого магічного, воно будується на базових поняттях психології. Маги просто використовують основи цієї науки у своїй діяльності. Цим і пояснюється їхня вплив на людей.

Насправді ж, гіпноз - такий стан людини, що виникає штучно за допомогою навіювання. Основні відмінні риси цього стану - сприйнятливість до впливу гіпнотизера і знижена чутливість до решти впливів. Іншими словами, навіюваний чує і бачить тільки людину, яка впливає на неї. Інші люди та обставини для нього не існують.

Гіпноз для початківців містить навчання основних технік і методів занурення пацієнта в трансовий стан. Людина зазвичай впадає в транс під впливом словесного навіювання (тут важливо зберігати монотонну інтонацію голосу) та зорових чи тактильних подразників (паси, розгойдування маятника).

В даний час існує безліч шкіл, курсів, де можна освоїти гіпноз. Для початківців проводяться спеціальні тренінги, практичні заняття.

Не мають рації скептики, які вважають гіпноз лженаукою, що надає шкідливий вплив на людей. За правильного підходу методи цього явища навіть корисні. Адже вміння керувати емоціями, почуттями вносить гармонію у відносини людини зі світом та самим собою. Він відкриває приховані можливості та резерви. Траплялися випадки, коли люди, освоївши гіпноз для початківців, кардинально змінювали своє життя, роботу, оскільки виявлялися їхні творчі здібності, про які навіть не підозрювали до цього.

Крім цього, ще однією перевагою гіпнозу є можливість застосовувати психологічні навички спілкування. Навряд чи хтось із нас зможе обійтися без гіпнотичних прийомів. Вони зустрічаються щокроку. Попросити підвищення зарплати, умовити клієнта купити товар, провести важливі переговори - усьому цьому вчить гіпноз для початківців.

У час масової реклами та агітації важливо зберегти свою точку зору, не піддатися психологічній атаці, яку широко застосовують рекламні та піар-компанії. Цьому також навчають на курсах гіпнозу. Вивчивши базові поняття та методи, ви бачитимете потенційних маніпуляторів, а отже, зможете психологічно захиститися від них.

Гіпноз – це ще й добрий метод самовдосконалення. Кинути курити, записатися на зробити, нарешті, ремонт у квартирі, купити абонемент у басейн вам буде набагато простіше, якщо ви маєте певні навички навіювання.

Особливо хочеться відзначити лікування внутрішніх захворювань, відновлення пам'яті, кодування гіпнозом. Такі процедури має проводити лікар. Починаючий гіпнотизер навіть не варто братися за це. Єдине, що може зробити людина, яка закінчила відповідні курси, - це спробувати дати собі потрібну установку, якщо вона страждає на щось із вищепереліченого.

Таким чином, гіпноз надає корисний вплив на людину. Однак це твердження справедливе лише в тому випадку, якщо ця процедура проводиться фахівцем, і в її основі лежать добрі наміри.