أفضل حقائب الظهر التكتيكية للسياحة المتطرفة. ما الذي يجب أن تعرفه عن قواعد ارتداء الملابس؟ أفضل خيار للتحولات الطويلة
قمنا بتحليل أي حقيبة ظهر من الأفضل أن نختارها ، وهذه المرة سنكتشف كيفية تعبئتها بشكل صحيح. أولاً ، دعنا نلقي نظرة على مقطع فيديو مرئي حول ما لا ينبغي أن تكون عليه حقيبة السفر المعبأة.
ثلاث قواعد عند جمع حقيبة الظهر
لتجنب نفس الصعوبات التي واجهتها الفتاة ، عليك اتباع ثلاث قواعد فقط.
- قاعدة توزيع الوزن. من المهم أن يتم توزيع مركز الثقل على طول العمود الفقري ، في منطقة الكتفين - بالقرب من الظهر قدر الإمكان. في هذا المجال يجب أن تضع أثقل الأشياء. إذا وضعتهما في الأسفل ، فسيضغط الوزن على كتفيك ، وإذا كان صاعدًا ، فسيحدث خلل ، وستميل حقيبة الظهر إلى اليمين ثم إلى اليسار.
- قاعدة عدم اللزوم. فكر فيما تحتاجه حقًا في التنزه حتى لا تحمل أرطالًا إضافية.
- قاعدة الوصول. أي شيء غالبًا ما يحتاج إلى وضعه في مكان أعلى في نزهة ، بحيث يسهل الوصول إلى هذه الأشياء.
حزم حقيبة الظهر
غالبًا ما تحتوي حقائب الظهر السياحية على قسم عرضي. من الأفضل فك الأزرار بحيث يتوفر الحجم الكامل لحقيبة الظهر. خلاف ذلك ، يكون من الصعب موازنة الوزن.
لنفترض أنه بناءً على القاعدة رقم 2 ، فقد حددت كل ما تحتاجه. الآن ، مسترشدين بالقواعد رقم 1 ورقم 3 ، فلنبدأ في التعبئة.
نضع أشياء خفيفة في الجزء السفلي من حقيبة الظهر
أولا ، نضع نوعا من حجمي خفيفالمعدات التي ستكون مطلوبة في آخر رحلة. هذا عادة ما يكون كيس نوم. من الأفضل تغليف كيس النوم مسبقًا في كيس ضغط لتقليل حجمه. يمكنك أيضًا وضع كيس نوم في كيس محكم الغلق ، وهذا مهم بشكل خاص خلال فترات الأمطار أو الرحلات المائية.
ضع أشياء ثقيلة على طول الظهر والكتف
الخطوة التالية هي تعبئة أثقل العناصر. عادة ، هذه خيمة أو طعام. نضع الخيمة على طول العمود الفقري ، ونضع الطعام في الخيمة وقريبًا من الخلف تمامًا. يمكنك وضعها جانباً والعكس صحيح ، أولاً الطعام ثم الخيمة ، ولكن عادة ما تكون هناك حاجة إلى الطعام في كثير من الأحيان وقبل ذلك ، في الواقع ، لهذا السبب يوصى بوضع الطعام أعلى.
المعدات الخفيفة - بعيدًا عن الخلف ، المعدات الثقيلة - أقرب إلى الخلف
بعد ذلك ، نملأ الحجم بعناصر أخف. هذه ، على سبيل المثال ، تغيير الملابس ، وفرشة هوائية ووسادة. كلما كان الشيء أخف ، نضعه بعيدًا عن الخلف. بعد كل شيء ، كلما كان أثقل ، كلما سحب حقيبة الظهر بعيدًا عن الظهر ، لذلك لا يُنصح بوضع أشياء ثقيلة بعيدًا عن الظهر.
من الأفضل حزم الملابس وكذلك كيس النوم في كيس ضغط. بالإضافة إلى ذلك ، من الجيد وضع شيئين منفصلين في أكياس بلاستيكية لتجنب البلل ، مرة أخرى ، هذا مهم بشكل خاص إذا كنت ذاهبًا في رحلة مائية. بدلاً من الأكياس ، يمكنك استخدام كيس واحد مغلق.
نضع الأشياء الخفيفة الضرورية في الأعلى.
الخامس الجزء العلويحقيبة الظهر ، نضع المعدات التي غالبًا ما تكون مطلوبة: حقيبة إسعافات أولية ، معطف واق من المطر ، مجموعة أدوات التخييم ، أسطوانة غاز ، إلخ. كما يفضل وضع اسطوانة الغاز في المنتصف محاطة بالأشياء بحيث تكون محمية وغير تالفة على الطريق.
يمكن لجميع التجاويف المتبقية في حقيبة الظهر استيعاب المزيد أشياء صغيرة.
أين هو أفضل مكان لوضع الرغوة؟
يمكنك إرفاق الإسفنج بالجزء الخارجي من حقيبة الظهر: تحت الغطاء أو على الأربطة على الجانب أو الأمامي أو السفلي. خيارات ممتازة، خاصة لتجنب عدم توازن حقيبة الظهر ، ستزيل الرغوة من الداخل. للقيام بذلك ، في بداية ملء حقيبة الظهر ، ضع الإسفنج في حقيبة الظهر وافتحها هناك بحيث تلائم الجدران. نضع كل الأشياء الأخرى بنفس الطريقة ، وفقًا للطريقة المذكورة أعلاه.
جيوب ظهر وغطاء
إن وضع الأشياء في حقيبة ظهر للتنزه ليس بالأمر السهل ، خاصة بالنسبة للمبتدئين. من الضروري ليس فقط أخذ كل ما تحتاجه معك ، والبقاء ضمن الحد الأقصى للوزن الموصى به ، ولكن أيضًا وضع كل شيء بشكل صحيح في حقيبة الظهر بحيث يتم توزيع الحمل على الكتفين والظهر بشكل متساوٍ.
أول شيء يجب القيام به عشية التنزه هو إعداد قائمة بالأشياء الضرورية والتحقق بعناية من جميع العناصر الموجودة في القائمة للتحقق من النزاهة والقوة والامتثال للمتطلبات. على سبيل المثال ، يحتاج معطف واق من المطر إلى الحفاظ على المطر بعيدًا وأن يكون دائمًا.
قائمة الأشياء للتنزه
إذا كنت تخطط للذهاب في نزهة قصيرة بين الربيع والخريف ، فيمكنك اتباع هذه القائمة التي تضم 25 شخصًا لا بد منه تقريبًا:
1. مريحة و حقيبة ظهر واسعةبغطاء للمطر.
2. كيس نوم مناسب نظام درجة الحرارة... مثالي مع كيس ضغط.
3. حصيرة سياحية (وسادة ، رغوة).
4. معطف واق من المطر.
5. خيمة مقاومة للماء (أو قطعة واحدة لمجموعة من 3-4 أشخاص).
6. أحذية التنزه. الرحلات المرغوبة ، ليست جديدة ، قوية وغير قابلة للانزلاق.
7. زوج من الأحذية الاحتياطية.
8. لائحة في حالة عبور المخاضات والمخيم.
9.2 زوج من البنطلونات.
10. عدد 2 كنزة أو كنزة.
11. الملابس الداخلية الحرارية.
12. 2-3 تي شيرت.
13. سترة صامد للريح للطقس البارد.
14. شورت في حالة الطقس الحار بما في ذلك مايوه.
15. أغطية الرأس (برتقالي ، باندانا ، قبعة ، قبعة).
16. نظارة شمسيهمع غطاء.
17. أطقم ملابس داخلية.
18.2 زوجا الجوارب الدافئة، 3-4 أزواج من HB.
19. الأواني الشخصية (كوب ، وعاء ، ملعقة وسكين قابل للطي).
20- منتجات النظافة الشخصية (الورق ، مناديل مبللةومعجون الأسنان والصابون وما إلى ذلك).
21. منشفة صغيرة.
22. مجموعة أدوات الإسعافات الأولية الشخصية ، بما في ذلك الضمادات المرنة ، وطارد الحشرات ، وواقي من الشمس.
23. مصباح يدوي ، بوصلة ، أعواد ثقاب.
24. هوبا (مقعد رغوة).
25- أكياس قمامة.
قد تحتاج أيضًا إلى جواز سفر ، السياسة الطبيةالتأمين والمال.
لم يتم تضمين المنتجات في هذه القائمة ، حيث يتم تحديد هذه المشكلة بشكل فردي مع المجموعة. لكنني سأأخذهم في الاعتبار في نصائح التعبئة الخاصة بحقيبة الظهر.
كيف تحزم الأشياء بشكل صحيح في حقيبة السفر
بعد وضع القائمة ، يتم جمع كل الأشياء وتكون جاهزة لـ "الإخلاء" في حقيبة الظهر ، يجب تعبئة كل شيء بشكل صحيح وكفاءة. أولاً ، ضع جميع العناصر على الأرض ، وفرزها حسب الوزن.
يجب تخزين أثقل العناصر بالقرب من الخلف ، في منطقة شفرات الكتف. سيؤدي ذلك إلى توزيع مركز الثقل على النحو الأمثل. إذا كنت تتنزه في تضاريس صخرية ، فقم بتعبئة أثقل العناصر الخاصة بك حول الوركين. ضع أي أشياء ثقيلة في الجزء السفلي من حقيبة الظهر ، مثل حقيبة النوم.
يجب أن تضع الطعام والأطباق والأحذية في المقصورة الرئيسية لحقيبة الظهر. إذا كانت حقيبة الظهر تحتوي على أحزمة ، فيجب تثبيت الخيمة والكريمات وعصي الرحلات بالخارج. هناك حقائب ظهر ناعمة لا تحمل شكلها. ثم من الأفضل وضع السجادة بالداخل ، على طول محيط حقيبة الظهر ، بحيث تصبح صلبة. من الأفضل وضع كيس النوم في أسفل حقيبة الظهر.
أولاً ، لن تحتاج إليها حتى أول ليلة مبيت ، وثانيًا ، بهذه الطريقة يمكنك على الفور تقييم المساحة الخالية المتبقية.
من الأفضل وضع ملابس أو شيء ناعم تحت ظهرك. إذا أمكن ، رتب ملابسك بحيث لا يكون جدار حقيبة الظهر الملامس لظهرك ثابتًا.
قم بتخزين العناصر التي غالبًا ما تحتاجها ، مثل منتجات النظافة الشخصية ، والأطباق ، في مكان واحد ، في كيس صغير أو كيس ضيق. ضعها في الحجرة الخارجية أو في مكان قريب بحيث يمكنك الحصول عليها في أي وقت.
رص كل شيء بإحكام شديد ، دون ترك أي فجوات. احزم أغراضك بعناية خاصة إذا كان لديك قدر ، أو دلو ، إلخ. ضع كل الأشياء الصغيرة التي يجب أن تكون في متناول يدك في جيوبك. يجب أيضًا تخزين المصباح اليدوي ، والمباريات ، والخريطة ، ومعطف المطر ، ومجموعة الإسعافات الأولية ، وطارد الحشرات ، وواقي الشمس بالقرب من الجيوب الخارجية.
فكر في وعاء لمياه الشرب. يمكن توصيله بحقيبة ظهر. لائق بدنيا زجاجة بلاستيكيةأو قارورة خفيفة. أيضًا ، فكر مسبقًا في المكان الذي ستضع فيه الكاميرا.
قواعد عامة
قبل السير على الطريق ، تحقق من حقيبة الظهر للمعلمات التالية:- يجب ألا يزيد وزن حقيبة الظهر عن ثلث وزنك.
- يجب تجميع حقيبة الظهر دون تشويه.
- يجب ألا تكون حقيبة الظهر أعلى من الرأس.
- إذا كانت كل الأشياء غير مناسبة ، فاترك أكثر الأشياء غير الضرورية في المنزل أو حاول الحشو ملابس ضخمةتغليفها فيلم تتشبثأو كيس ضغط.
- اضبط طول وموقع أحزمة الكتف وحزام الخصر.
هنا قمت بتجميع حقيبة ظهر ، والآن ارتديها ، وضعها على فخذك أولاً. إذا لم يكن هناك ضغط ، فلا توجد تشوهات ، ولا يوجد تحول في مركز الثقل عند الإمالة ، فمن السهل عليك التنفس عند ربط حزام الخصر ، ثم قمت بتجميع حقيبة الظهر كسائح متمرس.
طقس جيد وانطباعات رائعة!
المزيد والمزيد من الناس يفضلون قضاء عطلات نهاية الأسبوع في فراغفي الطبيعة ، بدلاً من قضاءها بلا مبالاة في الجلوس أمام التلفزيون. أنواع مختلفةيزداد الطلب على رحلات التنزه سيرًا على الأقدام. ومع ذلك ، فإن عددًا قليلاً من السياح المبتدئين يتخذون نهجًا مسؤولاً في جمع الأشياء الضرورية للرحلة.
حتى إذا تم التفكير في مسار الرحلة بأدق التفاصيل ، ولم يكن سوى يوم واحد ، فلا يزال يتعين تجميع حقيبة ظهر السائح وفقًا لجميع القواعد. هذا تعهد الحصول على قسط من الراحةفي الهواء الطلق. خطأ فادحالسياح - نوبي هو الزائد. في هذه المقالة ، سنحاول معرفة ما يجب أن تأخذه معك في نزهة ، وما هي متطلبات ملابس السائح ، وما إذا كنت بحاجة إلى مجموعة إسعافات أولية ، وكيفية تجميعها بنفسك.
تتوفر قائمة كاملة بالأشياء المحتملة للتنزه بالنقر فوق زر التنزيل بعد المقالة.
التحضير للرحلة
الرسوم ستعتمد على عوامل كثيرة. تحتاج أولاً إلى تحديد الطريق. في أي التضاريس ستمر (غابة ، تايغا ، جبال) ، المدة التقريبية بالأيام ، هل ستقضي الليل في الهواء الطلق أو تخطط للاستقرار في الفنادق ليلاً. يجب أن تأخذ في الاعتبار الوقت من العام وعمر المشاركين في الرحلة وعددهم.
تأكد من قراءة المعلومات:
عند حل معضلة قائمة الأشياء التي يجب القيام بها أثناء التنزه ، ضع في اعتبارك ذلك الوزن المحددحقيبة الظهر للرجل 30 كجم ، أما بالنسبة للمرأة فهي تقتصر على 15 كجم.
يمكن عادةً تقسيم الحد الأدنى المطلوب من الأشياء إلى 3 فئات:
- للحركة. وهذا يشمل جميع العناصر الملاحية (خريطة ، بوصلة) ، ملابس مريحة، أحذية. بالإضافة إلى ذلك ، بالنسبة للأعمال النشطة في الطبيعة ، ستحتاج إلى أي عناصر مساعدة (مصباح يدوي ، صافرة ، عدسة مكبرة ، حبل) ومجموعة أدوات إسعافات أولية.
- للاسترخاء. في رحلة ليوم واحد ، يكفي بطانية أو بساط سياحي. إذا كنت تخطط لقضاء الليل في الغابة ، فأنت بحاجة إلى التفكير في خيمة وأكياس نوم. ستكون هناك حاجة إلى أموال لإشعال النار (أعواد ثقاب ، ولاعة ، أو ورق ، أو جريدة).
- تغذية. مجموعة الحد الأدنىللنزهة تتكون من أواني المطبخ المعدنية وسكين وعلبة جافة. للمشي لمسافات طويلة ، من المنطقي شراء موقد غاز.
يشعر الكثيرون بالقلق إزاء مسألة ما يجب أن تأخذه مع طفل في نزهة؟كل ما سبق ، ولكن لا تنسى معدات رياضية، مما سيساعد على قضاء الوقت في الإجازة. يمكن أن تكون كرة ومضارب تنس وكرة ريشة.
الملابس والأحذية
انقطاع سياحي
أهم قاعدة في اختيار الملابس للنزهة: أن تغطي البشرة وتحميها من مختلف المخاطر في الطبيعة. يمكن أن تكون هذه الحشرات والحجارة وفروع الأشجار والشجيرات والنباتات السامة. يجب أن تكون المادة جيدة لنفاذية الهواء ، وأن تكون خفيفة وجافة بسرعة في الشمس. يفي الجميع تقريبًا بهذا المطلب. الدعاوى الحديثةمصممة للأنشطة الخارجية.
الجوارب و ثياب داخليةأفضل استخدام من فئة "الحرارية". هناك نماذج رياضية خاصة. يوصى باختيار قمصان بدون طبقات حتى لا تسبب أحزمة حقيبة الظهر السياحية أي إزعاج.
الذهاب إلى الجبال ، يرجى ملاحظة ذلك ملابس خارجيةيجب أن توفر الحماية الكاملة ليس فقط من الرياح ، ولكن أيضًا من هطول الأمطار. للتنزه في وقت الشتاءمن الأفضل أن تأخذ بدلات تزلجملحوظ - تكس. لديهم المزيد خفيف الوزن، تحتفظ بالحرارة بسبب هيكل غشاء خاص ولا تعيق الحركة.
في الموسم الحار ، لا ينصح بالذهاب في نزهة في الضوء و ملابس مفتوحة... الشمس والحشرات الماصة للدماء والأضرار التي تلحق بالنباتات اللاذعة لن تؤدي إلا إلى إفساد عطلتك. مطلوب بنطلون مدسوس في الجوارب ، بالإضافة إلى سترة بها كم طويلوالياقة.
ماذا تحزم في رحلة نهارية تشمل تسلق قمة جبل والمشي عبر الغابة؟
أحذية الرحلات هي أفضل رهان لك. يملكون درجة جيدةامتصاص الصدمات مما يقلل من الحمل على العمود الفقري عند المشي لفترة طويلة. هذا مهم بشكل خاص عندما يكون هناك حقيبة ظهر ثقيلة خلفك. بالإضافة إلى ذلك ، فإن النمط الخاص على النعل الخارجي يوفر ثباتًا قويًا على أي سطح.
يجب أن تكون الأحذية رياضية ومناسبة وذات نعل صلب. حذاء بكعب أو أي أحذية مفتوحةغير مناسب تمامًا للمشي لمسافات طويلة. يمكن أن يكون هذا الاختيار محفوفًا بالعديد من الإصابات ، بما في ذلك الصدمة والخلع.
أشياء لرحلة بين عشية وضحاها
أشياء لرحلة بين عشية وضحاها
خيمة معظم الخيار الأفضلإذا قررت قضاء الليل في الطبيعة. ومع ذلك ، من الضروري أيضًا اختياره وفقًا للقواعد. يجب أن تكون مصنوعة من مواد عالية الجودة ومقاومة للماء ، يجب لصق اللحامات.
انتبه إلى مؤشر مقاومة الماء (PU). من الأفضل استخدام خيمة بمؤشر أعلى من 3000. بالنسبة للنزهات الطويلة في فصل الشتاء ، عادةً ما تحتوي النماذج الرخيصة على PU من 1500. تتبلل بسرعة كافية أثناء هطول أمطار غزيرة وطويلة.
تأتي أكياس النوم بأصناف عديدة. ل الاجازة الصيفيةولل شركة كبيرةيفضل الحقائب - البطانيات. عن طريق فك السحاب ، يمكنك الحصول على بطانية واسعة تغطي عدة أشخاص.
سيسمح لك ذلك بأخذ عدد أقل من أكياس النوم معك ، مما يخفف العبء. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تحل محل بساط النزهة أو البطانية بسهولة عند الحاجة.
عند التخطيط لرحلة في أيام الصيف الحارة ، يمكنك أخذ المظلة معك. سوف يحميك من أشعة الشمس والرياح ويجعل توقفك أكثر راحة.
أدوات الطعام والمطبخ
الطبخ هو واحد من أكثر موضوعات هامةعند التخطيط لرحلة المشي لمسافات طويلة. يمكن استخدام نار. للقيام بذلك ، تحتاج إلى وضع أعواد ثقاب معبأة في مادة مقاومة للماء أو أخف وزنا في حقيبة الظهر الخاصة بك. يوصى بوضع منتجات إشعال النار في أماكن مختلفة.
لتحضير مكان آمنقد تكون هناك حاجة إلى ملعقة للحريق. سيكون منشار الجيب لرحلات التخييم أو السكين القابل للطي مساعدًا ممتازًا. شركة كبيرةيمكن للسائحين أن يأخذوا فأسًا معهم. عند الذهاب إلى الأماكن التي يصعب فيها العثور على الحطب ، من الأفضل استخدام موقد غاز. لا تنس اسطوانات الغاز للتزود بالوقود.
من الأطباق التي يجب أن تتناولها بالتأكيد:
- مغرفة أو مغرفة صغيرة.
- كوب معدني ووعاء وأدوات مائدة.
- وعاء واحد يكفي لمجموعة لا تزيد عن 4 أشخاص. هناك نماذج يمكن استخدام الغطاء فيها كوعاء.
- لوح تقطيع.
- مجموعة المتاح أواني بلاستيكية... فهي خفيفة الوزن.
بالإضافة إلى ذلك ، أثناء التنزه ، ستحتاج بالتأكيد إلى المناديل وأكياس القمامة والبخاخات المضادة للبكتيريا. معظم مجموعة البقالةيجب ان يكون يشرب الماءخاصة إذا كنت تمشي في الصيف.
إذا كنت تتناول طعامًا قابل للتلف ، فاستخدم كيس تبريد ، لكن من الأفضل رفضه. تشتمل مجموعة طعام السفر المعتادة على: الأطعمة المعلبة ، والحبوب ، والخضروات ، والوجبات السريعة ، والملح ، والتوابل ، والشاي ، والأعشاب.
اختراق الحياة لوزارة حالات الطوارئ: حتى لا تضيع في الغابة
كيفية تجميع حقيبة الإسعافات الأولية
في الطبيعة ، كونك بعيدًا عن المستوطنات ، يجب أن تكون مستعدًا لأي مشاكل. طقم الإسعافات الأولية للسائح أمر لا بد منه. يعتمد تكوينها على الوقت الذي يقضيه في الرحلة ، ووجود بعض المشاكل الصحية في أعضاء المجموعة.
عند تجميع مجموعة إسعافات أولية ، ضع في اعتبارك القواعد التالية:
- تعد الإصابات والتوترات والجروح والاضطرابات شائعة. المطهرات والضمادات يجب أن تؤخذ من 2-3 إصابات.
- يجب أن تؤخذ المواد الماصة بكميات أكبر من الأدوية الأخرى. ما يقرب من حزمة واحدة لكل شخص.
- مسكنات الآلام ومضادات الهيستامين الفترة المحددةملاءمة.
- علاجات لدغة الحشرات.
- الأدوية الفردية التي يجب تناولها على النحو الذي يحدده الطبيب لأي من السائحين.
- واقيات الشمس والمراهم للحروق.
بالنسبة لمجموعة أدوات الإسعافات الأولية للسفر ، من الأفضل اختيار حاوية ذات أقسام مختلفة. حزمة في مادة مقاومة للماء.
على وجه التحديد ، حول كيفية تجميع حقيبة الإسعافات الأولية للسفراقرأ في المقال:
ليس من الصعب تجميع حقيبة ظهر للسفر بشكل صحيح. تحتاج فقط إلى إعداد قائمة مسبقًا الحد الأدنى المطلوبأشياء لا يمكنك الاستغناء عنها أثناء التنزه.
الأهمية:انتبه على مواد إضافيةفي كتلة المواد ذات الصلة!
يحب الكثير من الناس التنزه لأنها ممتعة ورومانسية. في الواقع ، يمكنك الحصول على الكثير من المشاعر الجديدة ، حتى في غضون أيام قليلة تقضيها خارج الحضارة. سؤال شائع بين السائحين المبتدئين: "كيف تحزم حقيبة ظهر للتنزه ، ما الذي يجب أن تأخذه معك بالضبط؟" - سنقوم الآن بتحليل.
اختيار حقيبة الظهر وأسرار ملئها
الخطأ الأكثر شيوعًا الذي يرتكبه المبتدئون هو الرغبة في شراء أكبر حقيبة ظهر. يقول الخبراء أنه لمدة 10-20 يومًا من الارتفاع ، لا يكفي حجم لا يزيد عن 80-90 لترًا للرجال ، وبالتالي ، فإن 60-75 لترًا للنساء يكفي. يجب أن تأخذ الأساسيات فقط معك في نزهة. إذا كنت تشك في ما إذا كان عنصر معين سيكون مفيدًا ، فمن الأفضل رفضه. تذكر عندما تذهب كل كيلوغرام إضافيالوزن سوف يفسد مزاجك.
كيف تحزم حقيبة ظهرك للتنزه بنفسك؟ يُنصح بالبدء في إعداد وجمع الأشياء في غضون أيام قليلة. قم بعمل قائمة وقم بتمييز الزاوية في الشقة حيث سيتم تخزين معداتك. فقط لا تملأ حقيبتك على الفور. بعد كل شيء ، إنه أيضًا فن تجميع كل شيء بشكل صحيح. ضع ما لن تستخدمه أثناء النهار. يمتلئ الجزء الرئيسي من حقيبة الظهر حسب الحاجة (العناصر الأكثر استخدامًا في الأعلى) ، ضع أثقل العناصر بالقرب من ظهرك. في الحجرة العلوية ("الصمام" العلوي) نضع ما نحتاجه على الطريق. تأكد من وضع شيئًا ناعمًا بالقرب من ظهرك ، حتى لو كانت طبقة من الملابس. صدقني ، ليس هناك ما هو أسوأ في التنزه من وجود أشياء صلبة على العمود الفقري مع كل حركة.
لا تتدلى حقيبة الظهر المُجمَّعة والمخزنة بشكل صحيح عند المشي ولا تتراجع. تذكر تعديله بكل القيود المتاحة.
معدات الاستخدام العام
إذا كنت ذاهبًا في إجازة كجزء من مجموعة ، فيجب مناقشة مسألة كيفية حزم حقيبة الظهر بشكل صحيح أثناء التنزه وما الذي يجب أن تأخذه معك مع زملائك في السفر. ضع قائمة بالمعدات العامة. من خلال توزيع مواقعه بين أعضاء الفرقة ، يمكنك تقليل وزن حقائب الظهر بشكل كبير. ما هي العناصر التي يمكن تضمينها في هذه القائمة؟
عادة ما يتم إيواء 2-4 أشخاص في خيمة واحدة. من المريح جدًا الاتفاق مسبقًا على من سيشارك في السكن مع من. يجب أيضًا تناول الطعام وأواني الطهي للمجموعة بأكملها. ماذا تحتاج للتنزه من السلع العامة الأخرى؟ خدمات المواد الكيميائية المنزلية، فمثلا، مسحوق غسيلو معجون الأسنانيمكن أيضًا شراؤها بطريقة منظمة لجميع المشاركين في الرحلة. لا تنس الأدوات: الفأس والمنشار ضروريان في أي نزهة.
تجميع حقيبة الإسعافات الأولية
عند مناقشة رحلتك القادمة مع المجموعة ، تأكد من السؤال عما إذا كان أي شخص يعاني من أي حساسية أو عدم تحمل. الأدوية... تأكد من كتابة أي إجابات إيجابية واحتفظ بالقائمة في خزانة الأدوية الخاصة بك. كما تظهر الممارسة ، في الموسم الدافئ ، تمر العديد من الرحلات على طول الطرق البسيطة بدونها أمراض خطيرةوالإصابات. ومع ذلك ، يجب أن يكون لكل مشارك في الرحلة مجموعة معه. الأموال اللازمةللإسعافات الأولية.
يمكن تجميع حقيبة إسعافات أولية مع أدوية خاصة وفعالة لمجموعة من 5-10 أشخاص. تشمل حزمة الإسعافات الأولية: ضمادات (عاصبة ، ضمادات ، مناديل معقمة ، جص) ، مطهرات (اليود ، أخضر لامع ، بيروكسيد الهيدروجين) ، مقص. في مجموعة الإسعافات الأولية الرئيسية ، يجب وضع مسكنات الألم العامة وخافضات الحرارة وكذلك الأدوية لتطبيع عملية الهضم. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أن تأخذ معك مراهم للكدمات / الالتواء ، ولدغ الحشرات ، وعلاجات التطبيع. ضغط الدموأدوية الحساسية.
كيف تحزم حقيبة ظهر للنزهة: صورة من المعدات الشخصية
أكثر الأشياء الضرورية للتنزه هي معدات النوم. يجب توفير رغوة وحقيبة نوم لكل سائح. يفضل أن تكون معبأة في علبة مقاومة للماء. يفضل العديد من السياح أيضًا اصطحاب بساط أو وسادة قابلة للنفخ معهم في نزهة.
لا تنس إحضار أدواتك الشخصية: طبق وكوب غير قابل للكسر ، أدوات مائدة. سيكون دورق الماء مفيدًا أيضًا ، يُنصح بتعليقه على حزامك. ستكون السكين ضرورية في أي نزهة ، والأكثر ملاءمة هي أداة "عدة أجهزة في واحد" (على سبيل المثال ، سكين / فتاحة / مقص). إذا اخترت الخيار الثاني ، فاحصل على ملحق عالي الجودة من متجر سلع السفر.
عادة ، يتحدثون عن كيفية حزم حقيبة الظهر للتنزه أثناء التجميع قبل الذهاب في رحلة. اعتمادًا على مدى تعقيد المسار والمناظر الطبيعية ، قد تتغير قائمة المعدات. ستكون هناك حاجة إلى معدات إضافية إذا تم التخطيط لأي أنشطة رياضية.
ملابس التنزه
يمكن العثور على ملابس السفر الخاصة في المتاجر بضائع رياضيه... نظيره الأرخص هو التمويه الذي يباع في أي "ملابس عمل". تذكر أن المطلب الرئيسي للملابس هو عمليتها ومتانتها. لا ينبغي أن تعيق الأشياء الحركة ، مما يعني أن الجينز المألوف لن يعمل.
كيف تحزم حقيبة ظهرك للتنزه ، ما هو مقدار الملابس التي تحتاجها حقًا؟ يأخذ كافالملابس الداخلية والجوارب. يجب تغيير قطع الملابس هذه بانتظام ، فقد تكون هناك مشاكل مع الغسيل والتجفيف في الظروف الميدانية. أختر احذية مريحة... من الأفضل شراء خاص حذاء رياضي، أحذية الكاحل مناسبة أيضًا. على أي حال ، لا تنس أن تأخذ معك شبشب. سوف يساعدونك في الحرارة ، أثناء السباحة في خزان طبيعي وسيساعدك على ارتداء حذائك بسرعة إذا كان عليك مغادرة الخيمة ليلاً.
الأشياء الصغيرة الضرورية
تأكد من أخذ خريطة ورقية للمنطقة معك في رحلتك. لا تعتمد فقط على الإلكترونيات ، حيث يمكن أن ينفد شحن أحدث أداة. الأشياء المعتادة مفيدة أيضًا. ساعة المعصم... اختر الموديلات الرياضية المقاومة للرطوبة و ضرر ميكانيكي... ستكون الفوانيس والمباريات والشموع مفيدة في أي نزهة.
كل شئ المشاعر الايجابيةمن التعارف الوثيق مع الطبيعة العذراء ، يمكن أن تفسد الحشرات. تأكد من إحضار ما يكفي من البخاخات والبعوض معك.
يجدر التفكير في منتجات النظافة الشخصية: فرشاة / معجون أسنان ، لوح صابون ، منشفة ، ماكينة حلاقة ، شامبو ، ورق مراحيضبالتأكيد لن تكون زائدة عن الحاجة. يوصى أيضًا بإحضار نوع من المستندات التي تثبت هويتك ومبلغًا معينًا من المال (ليس كثيرًا).
الآن أنت تعرف كيف تحزم حقيبة الظهر الخاصة بك في نزهة لمدة عشرة أيام. لا تنس أن تأخذ الكاميرا الخاصة بك ، بالتأكيد سترى أثناء رحلتك الكثير من الأشياء الجميلة والممتعة.