Fitnes i zdrav način života 

Kako se nositi s varanjem muža savjet psihologa. Da li da oprostim muževljevu izdaju? Radite različite stvari

Sve više parova se suočava sa neverstvom. Ni skoro polovina nas ne može izbjeći ovu neugodnu činjenicu. Šok kroz koji svi prolaze odmah nakon otkrivanja činjenice nevjere, u osnovi zamjenjuje očaj i bespomoćnost.
Kako se izvući iz ove situacije, pročitajte detaljno u članku "Kako se nositi s izdajom" http://www.nashvzgljad.ru/otnoshenija/kak-spravitsya-s-izmenoj/


Preporučeno prije 5 godina

  • -
    Autor pitanja
    +5.0
    Ostalo (1)

    Sasvim je moguće da je vaš muž samo pas u životu, a vi ga trebate ili ostaviti ili to trpjeti... Ali postoji i druga opcija. Analizirajte vremenske datume.
    Živi 6 godina. Prije 3 godine ostavili su ga s djetetom. Mala, naravno. I za naredna 3 godine - još uvek 2 djece. Ispostavilo se da ste već 6 godina stalno u procesu trudnoće, porođaja, trošenja, odgajanja bebe... Praktično ne ostaje vremena za sebe, muža i one oko vas. Ako samo da nahranim, operem, čistim, kuvam, spavam... Mislim da neću pogrešiti ako pretpostavim da nema vremena za druženje sa mužem. Ne svaki
    muškarac će proći ovaj test i ponizno će čekati da djeca malo porastu, mama će se sjetiti da je i ona žena, a ne samo majka, počeće da se šminka i frizira, oblači Kratka haljina i štikle. Muškarcu nije potrebna samo majka njegove djece, već i ljubavnica - to je majka njegove djece, koja se umije u tren oka preobraziti u zavodljivu kučku i ispuniti svaki hir. A ako ovo nije kod kuće, sigurno će ga naći sa strane, jer ima dovoljno ljudi koji to žele.
    Ako griješim, izvinjavam se. A ako je to slučaj, poduzmite nešto hitno. Stariji idu u vrtić, a sva pažnja je na njima samima. Protresite se, razmislite o prijateljima i omiljenim stvarima, više šetnji, osmijeha i pozitive. Povremeno uključite muža u šetnje s djecom, samo za izlete u prirodu. Glavna stvar je vaša želja i sposobnost. Sretno ti!


    Preporučeno prije 5 godina

  • -
    Autor pitanja
    -
    Ostalo

    Pokušajte otkriti razlog za varanje i promijenite nešto u svom životu.
    Najčešći razlozi:
    - krizno doba. Svojevrsni pokušaj da dokaže sebi i drugima da čovjek još ima snage i da je za nešto dobar. Ovo je jedan od efikasne metode da se upusti u nove avanture i time uništi svoju porodicu.-40% muškaraca vara ženu iz osvete! Razlozi su različiti: osveta za stvarnu ili izmišljenu od strane supružnika, zbog konfliktne prirode (previše nezadovoljstva, gunđanja, poniženja, zahtjeva za novcem, i što je najvažnije, dugo ih se ne cijeni) .
    -Povećanje samopoštovanja u vlastitim očima čovjeka i ljudi oko njega. Ovaj obrazac izdaja je kompenzacija nakon svakog životnog neuspjeha koji je pogodio čovjekov ponos.
    -Muškarci "narcisi" su najnarcisoidniji, koji sebe smatraju izuzetnim i ne sličnim drugima. Za takve muškarce konstantno i izuzetno povećana pažnja, i divljenje. Vole da imaju ono što vole, i to samo zato što su izuzetni. Žena mi se dopala - biće moja! "Narcisi" gube svako interesovanje za bilo koji hobi, ako je to postao pristupačno.

    Pokušajte analizirati, razumjeti, a možda čak i razgovarati.Još bolje bi bilo da vi i vaš muž odete kod psihologa koji će vam pomoći da obojici spasite porodicu i bolje se razumijete.
    Često muško neverstvo- površni. Uzimaju ono što im je lako dostupno ili ide u svoje ruke.Za njih to ništa ne mijenja u njihovim osjećajima prema ženi.Čisto fizička zabava bez emocionalnog stresa.
    Razumijem da vam to ne olakšava, tako da morate ozbiljno razgovarati sa svojim mužem i zajedno otići kod specijaliste. Nemoguće je patiti u tišini.Ovo će vas polako uništavati i oduzimati radost života.Čak ni zbog djece ne možete se odreći sebe i svojih osjećaja.


    Preporučeno prije 5 godina

    • Kada se otkrije činjenica izdaje, najteže je pronaći izlaz iz situacije i dovesti sebe u emocionalni poredak. Iskustvo izdaje se može uporediti sa osećanjima nakon katastrofe. Sve što je nekada izgledalo sigurno i stabilno, sada izgleda nesigurno i uznemirujuće. Da bi potražila odgovore, žena može pitati internet: "Kako preživjeti izdaju muža po savjetu psihologa", a muškarac: "Kako preživjeti izdaju svoje žene?" Ali glavni zahtjev ovakvih poruka je da ublaže bol u srcu. sta da radim? Kako se ponašati?

    Oslobađanje od mitova

    Da bi saznao kako preživjeti izdaju voljene osobe, oštećeni može otići kod prijatelja, prijatelja, rodbine, potražiti pomoć od najmilijih. Često se utješi prevarena žena ili muškarac posebne fraze, ponekad je i sama osoba opterećena mitovima koji nisu povezani sa stvarnošću. Evo liste štetnih, umirujućih mitova:

    1. “Ne ostavljaju dobru ženu, muža. Šta si uradio? Možda je ona za nešto bila kriva? Ovo su najštetnije misli u situaciji izdaje. Često varanje muž nema nikakve veze sa ličnošću svoje žene. I obrnuto. Varaju sve partnere, čak i one vrlo dobre. Situacija nevjere može biti splet okolnosti na koje se ne može utjecati ni na koji način.
    2. “Prevarili su me, što znači da je ljubav prošla.” "Odljubio si se, zato se to i dogodilo." Obično se takvi osjećaji posjećuju nakon izdaje. je li tako? Nije uvijek. Ponekad ljudi prave razliku između ljubavi i fizički odnos, takva osoba ima svoj sistem vrijednosti, koji uključuje fakultativne odnose sa partnerom. Ponekad muškarac želi da zna kako da preživi ženino neverstvo. Ženski spol može tražiti avanturu na strani s određenim neskladom, a mnogi muškarci varaju čak i sa sretna veza oženjen. Ali reći da je ljubav prošla, pa me varaju, pogrešno je.
    3. "Muškarci su skloni promjenama, to je prirodno." Ako situacija boli, onda ne možete tražiti izgovore za to. Kako preživjeti izdaju tipa koji smatra nevjeru normalnom stvari? Ako je nemoguće prihvatiti takav pristup odnosima, postoji samo jedan izlaz - rastanak.

    Još jedan popularan mit je da muškarci varaju više od žena. Ako je ranije to bio slučaj, danas se, prema statistikama, podjednako mijenjaju i muškarci i žene. O tome svjedoče česti zahtjevi na internetu: "Kako preživjeti izdaju djevojke?" i "Kako preživjeti izdaju svoje žene?".

    Kako poboljšati svoje stanje

    Nevjera partnera uvijek utiče emocionalno stanje. Glavni osjećaji pogođene polovine su bol, agresija, ogorčenost, tjeskoba za budućnost, praznina, ponekad se javlja osjećaj krivice i srama. Uzrocima i posljedicama preljuba bavit će se iskusan psihoterapeut. Ali kako si možete pomoći da se nosite s bolom? Kako sami preživjeti izdaju voljene osobe?

    Nevjerstvom se krše granice, ruši se poznati svijet. Potrebno je vrijeme da se vratite na noge, da se udobno smjestite nova realnost. Osnovne tehnike za vraćanje emocionalne stabilnosti:

    1. Postavljajte pitanja sebi, a ne svom partneru. Šta sada osjećam? čega se bojim? Koliko ću dugo živjeti u neizvjesnosti? Da li sam spreman da poboljšam svoju vezu? Koliko sam spreman da izdržim?
    2. Osoba ne može uticati na odluke partnera. Ali možete sami donijeti odluku. Možete reći: „Dok se viđate sa ovom ženom, ja ću živeti na drugom mestu“, „Mi imamo odgovornost za dete, pa ćemo raspodeliti obaveze“.
    3. Sa negativnim osjećajima možete se izboriti vođenjem sveske, dnevnika. Svoje emocije morate zapisati u svesku, možete uvrijediti onoga ko se promijenio. Nakon toga, trebate spaliti ili pocijepati bilježnicu, pustite da ogorčenost nestane s ostacima listova.

    Bitan! Morate prestati da se osećate kao žrtva, sažalite se. Da biste podigli samopoštovanje, trebali biste se osloboditi osjećaja krivice i samosažaljenja. Ponekad pomaže promjena imidža, odlazak u drugi grad, novo zanimanje.

    Kako se ponašati

    Kako se nositi sa prevarenim mužem, ženom? Kako prihvatiti novu situaciju?

    1. Ne pravite skandale. Promjena se već dogodila, osoba je napravila svoj izbor. Samo treba da radite sa svojim osećanjima.
    2. Ne uključujemo djecu u sukob. Ne možete podijeliti s djetetom iskustvo izdaje, to je štetno za djetetovu psihu.
    3. Nema potrebe da saznate detalje nevjere, tražite kontakte protivnika, pokušajte direktno riješiti problem. U većini slučajeva, napetost se samo pojačava.

    Kakvu odluku donijeti

    Nakon izdaje, postoje dva načina: oprostiti ili otići. Kako to učiniti ispravno?

    Prvi način je oprostiti. Nevjera partnera može govoriti o krizi u paru, ponekad je to povod za razmišljanje o vezama. Zašto se to dogodilo? Primjer supružnika L.:

    “Saznala sam za muževljevu nevjeru u desetoj godini našeg braka. Bila je to afera sa kolegom, saznao sam sasvim slučajno. Ova veza me je jednostavno slomila. Da, imali smo mnogo problema, često smo se svađali U poslednje vreme, ali od činjenice neverstva sam se osećala jako loše, nisam htela da ga vidim uopšte. Muž je tražio oprost, pokajao se, govorio o ljubavi. Na kraju sam oprostio radi spasavanja porodice, imamo osmogodišnju ćerku - ne želim da odrasta bez oca. Kako preživjeti izdaju muža i spasiti porodicu? Jako je teško, ne mogu reći da sam potpuno oprostio, imam veliki strah od ponovnog nevjerstva. Iako su se odnosi poboljšali, ponovo razgovaramo, pravimo planove. Savladali smo porodična kriza ali po koju cenu...

    Drugi način je razdvajanje. Prevaravajuća žena, muž je često posljednja cigla braka. Primjer Olge M.:

    “Čim sam saznala za izdaju mog muža, odmah sam otišla. Ne pomažu mi savjeti rodbine da mi treba da spasim porodicu. Ne mogu da živim u situaciji prevare. Ili prihvatate ili ne prihvatate. Nisam imao vremena za brigu - dobio sam posao novi posao koji me je zarobio i spasio. Ne kajem se zbog svog odlaska, posle neverstva porodice nema.

    Video: Psihologinja Natalija Tolstaya odgovara na pitanje "Kako preživjeti izdaju?"

    vlastita izdaja

    Kako preživjeti vlastita izdaja? Ako je partner saznao za činjenicu nevjere, tada je glavni zadatak vratiti povjerenje, iskupiti krivnju. Ali morate biti spremni na činjenicu da vam neće biti oprošteno.

    Da biste preživjeli svoju izdaju, morate priznati svoje greške i pronaći način da se na adekvatan način izvučete iz situacije. Važno je da voljeni ne pate. Glavno iskupljenje je usrećiti svog partnera i ne ponavljati takve greške u budućnosti.

    Otkrivanje razloga

    Žena koja sazna za izdaju voljene osobe rijetko je u stanju da razmišlja racionalno. Ona pokriva heartache, nalet negativne emocije i mnogo različitih misli, od kojih je glavna "ovo je izdaja". Nekima je slomljeno srce i izdrže, čime dopuštaju mužu da ponovi preljubu, neki posjekoše po ramenu, ne uzimajući u obzir mnoge faktore koji ukazuju na mogućnost - takvi postupci nisu ispravni, problemu se mora pristupiti kompetentno i svjesno. U ovoj situaciji važno je utvrditi razlog zbog kojeg je muškarac počinio takvo djelo. Ovo u velikoj mjeri određuje scenario dalji razvoj događaji:

    1. 1. Stanje intoksikacija alkoholom dovelo do jednokratne intrige. U ovom slučaju preljuba može ukazivati ​​na sklonost muškarca ka vezama sa strane, njegovu neodgovornost i promiskuitet u seksualnim odnosima, tada je vrlo vjerojatan recidiv. Ako se iza njega dugo nije primjećivalo ništa slično, ima smisla zaboraviti. neprijatan događaj i oprosti svom partneru. Psiholozi preporučuju pokušaj odbacivanja subjektivnih iskustava i iskren razgovor s muškarcem. Na osnovu iskustva ove veze, saznanja o ovoj osobi i njenom ponašanju nakon ovog čina, može se shvatiti koliki je razmjer nevjere.
    2. 2. Potraga za novim senzacijama, jer je ženi "dosadno" i ne izaziva prošla osećanja. Ovo je izdaja, ali oboje su krivi. Odnosi su Puno radno vrijeme i muškarci i žene. Biti konstantno privlačan, poželjan i zanimljiv je težak posao. Žena treba da da objektivnu procjenu sebe kao partnera. Ako je muževljeva veza kratkotrajna i on se pokaje, onda pravovremena reakcija može spasiti porodicu i spriječiti razvoj veze sa strane.
    3. 3. Odsustvo seksualni život sa svojom ženom. Ovo je takođe izdaja, za koju su krivi i jedni i drugi. Češće intimnog života nestaje kada žena to ne može priuštiti iz zdravstvenih razloga - ako je trudna, a doktor je zabranio seksualne odnose ili tokom menstruacije hormonalne promene- predstavnici slabijeg pola u dobi od 50 i više godina, koji doživljavaju menopauzu. Genijalnost para seksualne odnose igra važnu ulogu u izlasku iz ove situacije.
    4. 4. Nova ljubav. Ovo je najviše ozbiljan razlog izdaju i, prema statistikama, par nema sretnu budućnost. A živjeti nakon izdaje zajedno, čak i zbog djece, nema smisla.

    Da biste saznali razlog, potrebno je iskreno razgovarati bez nepotrebnih emocija i prigovora. Braneći se, muškarac je u stanju da pokaže agresiju i donese pogrešne zaključke o ispravnosti svog čina.

    Često se razlogom za varanje muškarca naziva banalan nedostatak pažnje njegove supruge i njenog zanemarenog izgled.

    Muževljeva genijalna osveta za izdaju

    Odlučivanje

    Prilikom donošenja odluke morate uzeti u obzir nekoliko važnih činjenica:

    1. 1. Ima li ljubavi - ovo je glavna stvar koja može spasiti porodicu. Ako život bez dečka nije moguć i potpun, pa čak i nakon izdaje ostanu drhtavi, nežna osećanja- ima smisla pokušati dalje živjeti zajedno i postati sretni.
    2. 2. Imati djecu. Mnoge porodice zbog djece i bilo je ispravna odluka. Vremenom se sve zaboravilo i zbogom napravljeno tačni zaključci i više nije bilo promjena. Ali mnoge druge nisu spasila obična djeca, a onda su stradali svi članovi porodice. Ako se supružnici vole i žele da ostanu zajedno, uključujući i zbog djece, to je preporučljivo. Ako se veza već dugo iscrpila, a izdaja je samo jedan od mnogih problema, onda je bolje ne tjerati djecu da gledaju svakodnevne skandale i upijaju ovaj model odnosa.
    3. 3. Šta povezuje (osim ljubavi i djece). Ovo pitanje je relevantno za parove koji su suočeni s nevjerom nakon 30 ili više godina braka. Djeca su rasla, stvarala svoje porodice, burne strasti odavno su zamijenjene pravilnošću i srodstvom. Ako iz sjećanja na događaje zajedničke istorije oduzima dah i na pomisao na razvod, melanholiju pokriva - treba živjeti dalje. Ponekad su parovi povezani zajedničkim poslom, finansijskim poslovima i ciljevima. Tada je, također, potrebno sve odvagnuti prije odgovorne odluke.
    4. 4. S kim je varao. Najteže je preživjeti izdaju sa djevojkom ili drugom bliskom osobom. Tada se povjerenje odmah gubi na dvoje. Ali važno je podnijeti prava lekcija van situacije i, u slučaju oprosta muža, tačnije je pustiti druge žene u kuću.

    Šta dalje

    U većini slučajeva teško je preživjeti izdaju muža. Samopouzdanje žene momentalno opada i javlja se želja za osvetom. Ovo normalna reakcija, ali zlonamjerno i besmisleno. Da biste se oporavili od ovog događaja, morate se pridržavati efikasan savet psiholog:

    1. 1. Ako ste izdani i ne možete oprostiti, sljedeće će vam pomoći da preživite razvod:
    • Zaposlenje zanimljive stvari- dozvolite sebi da idete na ples, časove kuvanja, umetničku školu - to će vam pomoći da izlečite dušu i odvratite pažnju. Osim toga, novi hobiji će proširiti krug komunikacije.
    • Ženske radosti - kupovina, spa tretmani, putovanja, odmori itd.
    • Zdrav san je od velike pomoći u oporavku od stresa.
    • Promjena slike.
    • Fokus na karijeru.
    • Komunikacija sa djecom. Sigurno će im biti teško da prežive razvod roditelja.
    • Komunikacija sa psihologom, psihoterapeutom, voljenim osobama pomoći će da ne poludite. Važno je progovoriti i razgovarati o problemu. Često, olakšanje i posredna rješenja dolaze sami od sebe nakon povjerljivog razgovora.
    • Najvažnije je da ponovo naučite da verujete svojoj voljenoj osobi. Najgore što možete da uradite je da se setite izdaje, okrivite partnera i patite. Najbolje je posvetiti više vremena međusobnoj komunikaciji, shvatiti gdje je odnos oslabio i ojačati ih. Razgovarati s muškarcem o svojim željama, postavljati direktno uznemirujuća pitanja, zanimati se za njegovo mišljenje - svaka manifestacija iskrenosti će imati koristi. Provjere, ispitivanja, sumnje, iako prirodni u ovoj situaciji, su neprimjereni.
    • Čuvaj se. Vrijeme u ovome težak period morate potrošiti na sebe. Ažurirajte svoju garderobu, posjećujte redovno kozmetički salon, kupujte seksi donje rublje, nabavite dodatno obrazovanje, pozitivno se usmerite u budućnost i unapredite se na svaki mogući način.
    • Izvucite prave zaključke: šta bi mogla biti kriva žena (ali da to ne iznese mužu, inače bi on to mogao uzeti kao izgovor za svoje avanture sa strane), šta se može očekivati ​​od ovog muškarca.
    • Strastveno vođenje ljubavi. Mnogima je teško pustiti osobu koja je nedavno imala intimni odnos sa drugom. Ali oboje je potrebno. Prvo, emancipacija u krevetu povećava libido i samopoštovanje same žene, a drugo, ovo je prilika da upoznate sebe i svoje tijelo na novi način, da naučite kako da uživate više. Treće, svaki muškarac će to cijeniti, a želja za traženjem veze sa strane će nestati.
    • Dodajte romantiku vezama. Zajedničko kupatilo sa laticama ruža, večere uz svijeće, šetnje noćnim gradom i strastvenim poljupcima rehabilitovati svaku vezu.
    • Ne sećaj se prošlosti. Mnogi vjeruju da ako prestanete kriviti za izdaju, muškarac će odlučiti da mu je sve moguće i ponovit će izdaju. Ali ovo je površan sud. Zapravo, čovjeka će progoniti krivica, bez obzira na to da li ga podsjećaju na nedolično ponašanje ili ne. Samo ako supružnik pokaže mudrost i velikodušnost, "zaboravljajući" nemili događaj, muškarac će to cijeniti i pokajati se u sebi, pokušavajući udvaranjem i dostojnim djelima moliti oprost za svog partnera.

    Bez obzira kako se događaji odvijaju nakon izdaje, morate izbjeći pad u depresiju i očaj.Život ionako ide dalje, a jedan događaj ne bi trebao negativno utjecati na njegovu kvalitetu.

    Ako je život borba, onda je izdaja ciljani udarac u stomak, nakon čega izletite iz užeta i dugo ležite, dahtajući za zrak i pokušavajući se oporaviti. Uprkos statistici koja kaže da je 75% muškaraca barem jednom u životu nagradilo svoje žene rogovima, uvijek se nadamo da se to neće dogoditi u našoj porodici. A kada se to desi, izgubimo se, odustanemo i ne znamo šta dalje. Kako preživjeti prevarenog muža? Sa skandalom izbaciti stvari izdajnika sa balkona i ne pustiti ga više na prag? Ići pokidati zakrpe od kućevlasnika? Praviti se kao da se ništa nije dogodilo i izdržati zbog djece?

    Zašto se menjaju

    Muško nevjerstvo ima mnogo lica, poput indijskog Brahme. Čak više. Tvorac svemira u hinduizmu imao je samo četiri lica, dok će vam svaki uvjereni zaljubljenik u “odlazak ulijevo” odmah dati četiri lica. više razloga za izdaju. Za to je kriva priroda koja ga je stvorila monogamnim. Žena koja ne razume nežnu dušu svog muža. Alkohol, dosada, kobni splet okolnosti... Svi razlozi se ne mogu pobrojati.

    Ne može svaki par izdržati test izdaje.

    Ako ste zainteresirani za detaljnije razumijevanje razloga za varanje, pročitajte o tome, možete naučiti nešto zanimljivo i za sebe. Ali sada nas zanima ne toliko razlog koji je supružnika gurnuo u zagrljaj druge žene, koliko pitanje šta sada sa svim tim učiniti. Pitanje je gotovo hamletovsko: biti ili ne biti od sada vaša porodica?

    Razvod, samo razvod!

    Sve dok supružnici imaju šansu da spasu brak, morate se boriti za to. Makar samo zato što izgradnja sljedećeg neće biti lakša, a sa ovim čovjekom vas već vežu zajednička sjećanja, prijatne trenutke prošlost, poznavanje međusobnih navika i sklonosti. Mnogo košta! Međutim, postoje situacije kada se nema smisla boriti za spas onoga što je već prestalo.

    1. Muž ne želi da priča o varanju. Naravno, ostaje mogućnost da ga je jednostavno nepodnošljivo sramota, ali to više liči na pokušaj da se zataška situacija bez udubljivanja u nju - možda se smirite i sve ide po starom.
    2. Vaš supružnik vas krivi za ono što se dogodilo. Bez obzira kakve argumente iznosi, ključan je pokušaj prebacivanja krivice sa bolesne glave na zdravu. Vrlo je vjerovatno da ste zaista napravili manje greške u svom ponašanju, ali za rješavanje porodičnih nevolja odavno je izmišljen tako divan alat kao što je razgovor od srca do srca. Zaronite pod pokrivač drugoj ženi za ovo nije potrebno.
    3. Vaša srodna duša ne vidi ništa posebno u preljubi. Desilo se i desilo, zbog čega ste završili, molim vas recite?! Ovdje ostaje ili prihvatiti slobodne stavove supružnika o braku i psihički se pripremiti za to sledeća izdaja ili spakuj kofere.
    4. Nešto se prelomilo u vama, a osoba koja je nekada bila domorodac postala je strana i odbojna. Shvaćate da više nećete moći da se nosite sa ogorčenjem, ljutnjom, gađenjem prema supružniku, a njegovi dodiri, pa čak i izgled izazivaju odbijanje.
    5. Muž je priznao da više ne osjeća ništa prema vama i da neće prekinuti vezu sa drugom ženom. Ili žene, kako se ispostavilo.

    Naučite to čvrsto, čvrsto: spašavanje porodice se ne postiže sam. Moguće je poduzeti aktivne korake u tom smjeru samo ako sam čovjek svim silama teži ponovnom ujedinjenju. Ako, s druge strane, diše hladnoćom i ravnodušnošću, svi vaši napori biće osuđeni na propast. U ovom slučaju, razvod će biti najrazumniji i najbezbolniji izlaz.


    Spremate se da donesete jednu od najtežih odluka u svom životu.

    Kada pokušati spasiti svoj brak i porodicu

    Kada nevjerni supružnik zaslužuje drugu šansu? Na vama je da odlučite, naravno. Svaka žena ima svoju meru strpljenja i svoje ideje o tome šta je prihvatljivo. Ali postoje situacije koje mogu, ako ne opravdati izdaju, onda barem poslužiti kao olakšavajuća okolnost.

    1. Volite svog muža bez obzira na sve i sigurni ste da se njegova osećanja prema vama nisu ohladila.
    2. Promjena je bila jednokratna i gotovo slučajna. Previše sam popio na korporativnoj zabavi. Nisam mogao odoljeti iskušenju dugo poslovno putovanje daleko od tebe. "Prokleto prevaren." Niko od nas nije savršen.
    3. Pokajanje muža je van sumnje, a njegovi pokušaji da zaradi vaš oprost mogu dirnuti i najkamenitije srce.
    4. Ako imate djecu, ovo je značajan argument u korist spašavanja porodice. Gore od razvoda roditelji za dječju psihu može biti samo život u kući u kojoj se mama i tata stalno svađaju i ponižavaju jedni druge, pa birajte pažljivo. Vjerujte da možete instalirati harmoničan odnos sa posrnulim supružnikom? Ima smisla probati. Ljutnja i ozlojeđenost vam ne dozvoljavaju da poštujete svog muža, kao prije? Razvedi se.
    5. Ti si trudna. Čudan argument? U redu. S jedne strane, postati žrtva izdaje voljen u trenutku kada nosiš njegovo dete, to je monstruozno. S druge strane, zbog igre hormona i preosjetljivost teško da ćete moći trezveno procijeniti situaciju. Najbolje što možete učiniti u svojoj situaciji je da napravite dugu pauzu u vezi, potpuno fokusirajući svoje misli na dijete, i tek nakon nekog vremena, bez suza i groznice, donesete odluku.

    Jeste li još uvijek na raskrsnici? Zatim stavite list papira ispred sebe, nacrtajte ga na dva dijela i napišite desno sve pluse koje dobijete insistiranjem na razvodu, a lijevo - sve minuse. Na kojoj strani lista je lista duža?

    Ionako ne škodi uzeti tajm-aut. Vaša prva reakcija na izdaju muškarca najvjerovatnije će biti želja da napravite skandal prevarantu, ali nađite snage da se suzdržite. U žaru trenutka, oboje ćete jedno drugom reći mnogo stvari zbog kojih ćete kasnije požaliti.


    Počnite rastavljati "u hot potjeri" - ne najbolja ideja

    polako

    Pošaljite decu kod bake i dede, uzmite četkica za zube, promjenu posteljine na tjedan dana i iznajmite hotelsku sobu ili zatražite posjetu bliski prijatelj. Tako ćete, prvo, dobiti vremena za razmišljanje, a drugo, svom mužu dajte mini-prezentaciju šta ga čeka u slučaju razvoda. Neka provede par večeri u praznom stanu, gde neće biti ni vas, ni dečijih glasova, ni ukusnih mirisa iz kuhinje, i dobro razmisli šta može da izgubi. I ovo vrijeme provodite na:

    • smiri se - valerijana, meditacija, povjerljivi razgovori sa devojkom, duge šetnje svježi zrak i SPA-saloni koji će vam pomoći;
    • analizirati situaciju;
    • izgraditi budući tok akcije.

    Skrivanje od muža bukvalno se ne isplati. Nazovite ga telefonom i objasnite mu da vas jako boli i loše, pa dobro razmislite prije nego se vratite kući. A ako odlučite da ne razbijete ono što je napuklo, već da pokušate da obnovite brak, idite na drugi korak.

    Nemojte odlagati pauzu na neodređeno vrijeme. Prvih nedelju dana muškarac će patiti i juriti, onda će se naviknuti, a onda će možda čak i osetiti ukus momačkog života.


    Dajte sebi vremena da zaplačete, a zatim se saberite

    Razgovaraj sa svojim mužem

    Tiho, mirno, bez histerije. Vaš zadatak neće biti da razotkrijete prevaranta i objasnite supružniku kakav je nitkov, već da mirno razgovarate o trenutnoj situaciji i stavovima o daljem zajedničkom životu. Istovremeno, pokušajte da saznate od svog muža razloge izdaje. Šta mu je nedostajalo pored tebe? Zašto je odlučio da će mu s drugom ženom biti bolje? Navijte sve što čujete na brkove - možda će vam u budućnosti biti od koristi ne samo da spasite svoju porodicu, već i da je učinite još jačom.

    Bitan! Pojavi se za sudbonosni sastanak to ne bi trebala biti žena zgažena izdajom i bolom sa jecajućim licem i vrećicama ispod očiju, već osvježena ljepotica sa modernom frizurom, veličanstvenom manikirom i haljinom koja naglašava sve prednosti figure. Bez obzira koliko vam snage treba, treba da blistate pred svojim mužem. Osim toga, poznato je da ništa ne dovodi u red raščupane ženske živce kao odlazak u kozmetičke salone i dobar šoping.

    Dešava se da prevarena žena počne ili da jeca pred svojim mužem, moleći ga da se vrati, ili poprimi neosvojiv izgled i jasno stavi do znanja da joj muž izdajnik zapravo i ne treba. Pokušajte izbjeći obje krajnosti. Nosite se dostojanstveno, ali ne arogantno. Objasnite da ste povrijeđeni, ali nemojte sipati zamjere. Jasno dajte do znanja da želite da spasite porodicu, ali nemojte se ponižavati molbama i potpunim priznanjem svoje krivice. A ako vas ishod razgovora sa mužem zadovoljava, nemojte odmah reći da sve opraštate. Reci: "Pokušat ću." Neka čovjek shvati: ova odluka vam nije laka.

    Ako želite sebi pomoći da povratite povjerenje u svog supružnika, dogovorite se da prvi put kada to provjerite - provjerite mobilni telefon, pregledajte poštu, posjetite stranice društvene mreže sa muževljevom lozinkom. Ali nemojte pretjerivati ​​s kontrolom, neka ova mjera bude privremena i jasno vremenski ograničena. Nemojte ponižavati sebe i svog supružnika! Ako shvatite da više nema vjere u pohod, bolje je otići.

    Odlučujući oprostiti

    Nema ničeg goreg nego, oprostivši nekome, do kraja života sećati se delinkventa njegovog dela. Ako ste vi i muškarac postigli razumijevanje, stavite podebljan križ na prošlost. Ne pitajte svog supružnika o detaljima nevjere. Ne zamjerite mu vlastitu plemenitost u svakoj zgodnoj i nezgodnoj prilici: "Podlo, sve sam ti oprostio, ali nisi opet zakucao policu u kupatilu?!" Ne pokušavajte, kao što savjetuju neke ekspanzivne mlade dame na ženskim forumima, potpuno premlatiti izdajnika ispod pete, koristeći položaj žrtve. Najvjerovatnije će vam u početku supružnik prepustiti nadi da ćete zaraditi oprost. Ali uskoro će mu to dosaditi, a vjernici će odlučiti da je on odavno iskupio svoju krivicu pred vama.


    Ako uvreda ne pušta, bolje je otići - i dalje neće biti smisla u vašem zajedničkom životu

    Radite na greškama

    Spasiti porodicu je samo pola bitke. Sada ga morate ojačati.

    1. Pregledajte svoje ponašanje. Možda ste previše izbirljivi u vezi sa svojim mužem? Šta vjernici češće čuju od vas - pohvale ili prijekore? Da li se dešava da često ignorišete njegova dostignuća, ali ne propustite priliku da istaknete grešku? Pametan ljubavnik lako će iskoristiti vaše nedostatke tako što će vašem supružniku organizovati lični raj u jednom stanu, gdje će biti voljen, hvaljen i shvaćen. Zato pokušajte postati nježniji, pažljiviji, tolerantniji. Vjerujte mi, muškarac će biti mnogo spremniji da pokuša da ugodi strpljivoj i voljenoj ženi nego vječno sumornoj i gunđavoj.
    2. Pazi na sebe. Najbanalniji savjet koji se nalazi u svim, bez izuzetka, člancima o srecan brak. Ali šta da se radi, muškarci vole očima! Ovo se mora uzeti u obzir. I nije potrebno stisnuti svoju figuru u njegovane parametre 90-60-90. Dovoljno je da vam tijelo nije opušteno (zdravo, sport!), kosa vam je masna, a kućno odijelo ne sastoji se od pohabanog ogrtača izjedenog moljcem.
    3. Ne fokusirajte se na kuću. čistoća, ukusna večera i njegovana djeca su dobra, ali ne smijemo zaboraviti na sebe. Upoznajte prijatelje, čitajte, provodite vrijeme sa svojim hobijima. To će vam pomoći da se razvijete kao osoba i zadržite optimističan pogled na svijet.
    4. Budite opušteniji u krevetu. Mnogi muškarci su privučeni sa strane nova žena, već priliku da doživi živopisne senzacije koje mu nisu dostupne sa suprugom. Poklonite ih svom supružniku, a istovremeno uživajte. Igre igranja uloga, nove poze, stvari iz trgovine za odrasle - moderni parovi Postoji mnogo načina da isprobate nešto novo.
    5. Pokušajte učiniti sve da vaš odnos bude bliži. Idite zajedno u šetnje, idite u posjete i kino, započnite slatke kućne običaje za dvoje. Na primjer, završite veče zajedničkim gledanjem filma ili svaki put idite zajedno na trčanje nedjelju ujutro. Osim toga, pokušajte da se vaši razgovori ne vrte isključivo oko svakodnevnih tema: podijelite svoja razmišljanja i iskustva u raznim prilikama i ne zaboravite saslušati misli vašeg supružnika.

    prebroditi krizu u porodicni zivot mogu samo zajedno

    Budi strpljiv

    Pripremite se na činjenicu da će vam ogorčenost i gorčina neko vrijeme biti stalni pratioci. Takve stvari se ne brišu brzo iz sjećanja, kao što se izgubljeno povjerenje ne vraća preko noći. Prisjetite se mudre poslovice “Ako melje – biće brašna” i pokušajte se oduprijeti izljevima ljutnje i ljubomore koji će vas više puta podsjetiti na sebe. Postepeno će postajati sve rjeđi, a zatim potpuno nestati.

    Ono što svakako ne biste trebali raditi je:

    • platiti nevjernom supružniku u istom novčiću;
    • pokušavate da zaglušite sjećanja alkoholom;
    • da uvuče decu u njihove obračune sa svojim mužem i okrene ih protiv njihovog oca -

    - na kraju, vi ste ti koji ćete patiti od svih gore navedenih radnji.

    Da li je moguće prevaspitati ženskaroša

    Svako ima pravo na grešku, ali nije svako u stanju da iz nje izvuče potrebnu lekciju. Tako je vaš muž stoički izdržao neprijatan razgovor, zamolio za oproštaj, zakleo se da je obećao da neće ni pogledati u pravcu drugih žena, a nakon dosta vremena ponovo je uhvaćen na vrućoj. I opet jecaš na ramenu prijatelja i pokušavaš da shvatiš kako da budeš. Dati izdajniku još jednu, sada treću šansu ili prekinuti odnose?

    Na vama je, naravno. Ali logika vam govori da intimni razgovori i napori da ojačate porodicu koje ste napravili nisu impresionirali vašeg supružnika. On je tvoj oprost shvatio kao znak slabosti: iznevjerio je jednu izdaju, a iznevjerit će drugu. Tako da je malo vjerovatno da će sljedeći put nevjerni muž dugo razmišljati prije nego što se odluči na još jednu preljubu. Ako je došlo do treće, pa čak i četvrte ili pete izdaje, budite sigurni: živite sa pravim ženskarošem, koji se ne može prevaspitati nikakvim nagovaranjem ili ucjenom. To ne znači da se vaš supružnik zaljubio u vas. To je samo njegova priroda, njegov pogled na svijet ili stavovi naučeni od djetinjstva. Jednom riječju, nemojte se oslanjati na svijest muža veseljaka. Ili ga prihvatite takvog kakav jeste - što neke žene rade, marljivo zatvarajući oči pred trikovima svoje polovine - ili napišite zahtjev za razvod.


    Neki muškarci su beskorisni za prevaspitavanje

    Korisno iskustvo: povratne informacije od žena koje su preživjele preljub

    Promjena je drugačija. Čini mi se da kad nije bilo osjećaja prema toj ženi, budalasto, pijano, na službenom putu, možeš oprostiti. Druga stvar je vidjeti muža zaljubljenog u drugu, sa zapaljenim očima itd. Ovo je već neoprostivo. Ali to se mora riješiti odmah i na licu mjesta. Pretvarati se da opraštaš, a zatim godinama, u svakoj prilici, kopati osobu, podsjećati na izdaju - to je nepošteno i okrutno. Pokajanje se ne može izbaciti pesnicama i bijesom. Ili postoji ili ne postoji.

    Gost

    http://www.woman.ru/relations/marriage/thread/4476029/

    Oprostio sam, oprostio i zaboravio. Odmah ću reći da su prve dvije godine bile ispiranje mozga, moja voljena je skoro pobjegla. Pojela je sebe i njega. A onda mi je sinulo da sam ja uništavam svoju sreću, svoju porodicu. Najinteresantnije, shvativši da sam otišla predaleko i da bih ga zaista mogla izgubiti, oprostila sam mu. Ne sjećam se. Pa, sapleo sam se, pa, spreman sam da se ispravim. Ne daje više razloga. Ako odlučite da oprostite, onda to precrtajte! Ali vidite da osoba djelima, a ne riječima, dokazuje svoju privrženost i svijest o grešci.

    Gost

    Prevaru se mora rješavati ZAJEDNO SA MUŽEM, a ne sam, inače će dovesti do 100% razvoda.

    BabyMu

    https://www.baby.ru/community/view/126321/forum/post/133057978/

    Obavezno idite zajedno na odmor, daleko. Doći će do potpunog ponovnog pokretanja, obećavam!

    Gost

    http://www.detkityumen.ru/forum/thread/151578/?page=2

    Oprostite, ali obratite pažnju na sebe. Da biste voljeli sebe, cijenili, općenito, morate se ponašati dobro, a još bolje prema svojoj polovini. I biće ljubavi.

    Olga

    http://forum.ykt.ru/viewmsg.jsp?id=29630278

    Video: Zaboraviti ili ne?

    Varanje je ozbiljan test za par. Neko je siguran da se nikada neće moći ponašati prema njenom mužu na isti način, neko se sigurno riješi ljutnje. Neki supružnici žive dalje uzajamna ljubav a vjernost, za druge se život pretvara u niz beskrajnih putovanja ulijevo, sumnji i provjeravanja. Niko neće unaprijed reći kako će se stvar završiti u vašem slučaju, na ovaj ili onaj način, morate riskirati. Ali kakvu god odluku da donesete, zapamtite - to je samo izdaja. Nije kraj svijeta. Nije ozbiljna povreda. Ne smrt voljenog supružnika. Uvijek imate priliku ili poboljšati odnose, ili ih prekinuti i izgraditi nove, uz više dostojan čovek. Vaš život se nastavlja i može biti srećan bez obzira na sve. Ali samo pod uslovom da ne popuštate okolnostima.