Sigurno ponašanje djece na stepenicama. Na stepenicama

06.04.2019

By razni slučajevi moramo posjetiti mnoge institucije. Pravila bontona prilikom posete ovim mestima su jednostavna i zasnovana na opštoj kulturi ponašanja. Ipak, neka od ponašanja je dobro zapamtiti. Oni će vam pomoći da budete na vrhu u bilo kojoj instituciji ili drugom javnom mjestu.

Kako se ponašati u liftu?

Ako se na ulazu u lift nalaze muškarac i žena, onda ona koristi pravo da prva uđe u auto, a ako nekoliko ljudi stoji, onda prvi ulaze oni koji su bliže vratima.

Jedan od muškaraca uvijek ostaje za tablom sa dugmadima, a ako je u pratnji žene, onda je to čak i obavezno.

Ako ne možete doći do ploče pritisnite željeno dugme, zamolite onoga ko je bliže da ovo uradi: "Budi ljubazan, ja imam takav i takav sprat!"

U liftu se smatra nepristojnim i nepristojnim gledati u lica putnika, a još više u oči.

Šeširi se ne skidaju u liftovima, ali ako čovjek nekoga pozdravi, može mu podići šešir.

Dobro vaspitana osoba neće smetati drugim putnicima da ulaze i izlaze iz lifta, već će se udaljiti i dati mogućnost da uđu i izađu onima koji to žele.

Pravila ponašanja na stepenicama

Ako covek hoda uz stepenice sa damom, onda je ona ta koja ide prva, a on slijedi malo iza.

Ako muškarac i dama siđu niz stepenice, onda on ide prvi, a ona malo iza.

Muškarac ide prvi ako je stepenište usko, tamno ili strmo.

Žena, koja prati stepenice, treba da preferira stranu sa ogradom. Ako se sretne sa muškarcem, onda nije dužna da se udalji od ograde, čak i ako je to suprotno saobraćaju desnom stranom.

Općenito, muškarac treba da napravi mjesta za žene, starce i djecu kod ograde.

Ako hodate sa stvarima i blokirate se uz stepenice, razmislite o onima koje ometate, zaustavite se na podestu i pustite ih da prođu.

Ako ste napravili put na stepenicama, nemojte biti lijeni ponovo Da izrazim zahvalnost.

Kako se ponašati na vratima?

Pustiti osobu naprijed je tradicionalni gest ljubaznosti. Muškarcu uvijek nedostaje žena ispred sebe, najmlađi - stariji, podređeni - šef.

Ako su vrata masivna, sa oprugama, onda prvi ide muškarac, drži vrata i propušta ženu. Vrhunac nepristojnosti je zalupiti vrata nekome pred licem.

Fraza "Ne, samo posle tebe!" besmisleno u komunikaciji između ljudi približno iste dobi ili društvenog statusa.

Kako se raspršiti u uskom prostoru?

Prilikom susreta u uskom hodniku sa šefom ili damom dobro vaspitan covek dužan je stati ili odstupiti, puštajući one koji hodaju uz blagi naklon ili pozdrav.

Ako muškarac izlazi sa koleginicom, osobom otprilike njegovih godina, ili društveni status, onda se oboje trude da se raziđu u uskom prostoru ne dodirujući jedno drugo.

Ako ste u žurbi, onda se čuvajte osobe koja polako hoda ispred vas sa riječima: - "Pustite me da prođem."

Na skučenom mestu sa užurbanim protokom ljudi, neprihvatljivo je stati da porazgovarate sa prijateljem. Da biste to učinili, trebate odabrati stepenište ili prostor za pušače gdje nećete ometati druge.

Stvaranje sigurnog obrazovnog okruženja u obrazovna organizacija treba da doprinese očuvanju i jačanju zdravlja učenika. Rezultat ispunjenja uslova za uslove za realizaciju mag obrazovni program mora postojati stvaranje takvog obrazovnog okruženja u kojem će svi uslovi garantovati očuvanje i jačanje fizičko zdravlje studenti (Naredba Ministarstva obrazovanja i nauke Rusije od 17. maja 2012. br. 413 „O odobravanju saveznog državnog obrazovnog standarda srednjeg (potpunog)) opšte obrazovanje„Izmjenama i dopunama Naredbe Ministarstva obrazovanja i nauke Rusije od 29. decembra 2014.1645). Obrazovna organizacija, u skladu sa članom 28. str.7 Federalnog zakona od 29. decembra 2012. br. 273-FZ „O obrazovanju u Ruska Federacija“, Odgovoran jeza život i zdravlje učenikau skladu sa postupkom utvrđenim zakonodavstvom Ruske Federacije. Istovremeno, prema statistikama, učenici dobijaju mnogo povreda prilikom kretanja uz stepenice u obrazovnim ustanovama. Ljestve su jedno od najtraumatičnijih mjesta u obrazovnoj organizaciji. Osjećaj opasnosti povezan je s uskim marševima, otvorenim rasponima, klizavim stepenicama, nedostatkom rukohvata, lošom rasvjetom, gužvom, sudarom potoka.

Glavni uzroci traume učenika na stepenicama

Analiza traumatskih slučajeva pripravnika omogućila je utvrđivanje glavnih uzroka traume na stepenicama. Ti razlozi uključuju:

1. Odsutnost učenika pri kretanju uz stepenice, kao i trčanje, skakanje i sudari.

2. Predmeti ostavljeni na stepenicama (nemogućnost održavanja čistoće i reda).

3. Prenošenje tereta uz stepenice (ometa pogled, ometa upotrebu rukohvata, dovodi do nestabilnog položaja nogu).

4. Labave ili nedostajuće ograde.

5. Klizave, pohabane ili polomljene stepenice.

6. Nedovoljno osvetljenje.

7. Klizne cipele.

8. Nedostatak kontrole kretanja studenata i neophodnih restriktivnih mjera od strane administracije obrazovne organizacije.

9. Haotično kretanje učenika na stepenicama.

Organizacija sigurnog kretanja stepenicama u obrazovnoj organizaciji

Stepenište u obrazovnoj organizaciji nije samo lako premjestiti, već je i objekt povećana opasnost za studente. Koja je opasnost od stepenica u obrazovnoj organizaciji? Naša djeca se razvijaju, pokušavaju što više naučiti svijet oko sebe, a nedostaje im psihološka svijest o tome koliko je opasan ovaj ili onaj predmet, pa hrabro idu naprijed. Ograde stepenica, kao što pokazuje praksa, ne osiguravaju u potpunosti sigurnost djece. Kako spriječiti djecu da ne padnu niz stepenice? Glavna mjera je organiziranje sigurnosti kretanja.

Postoje određeni zahtjevi za organiziranje sigurnog kretanja po stepenicama:

1. Sigurno kretanje stepenicama obrazovne ustanove.

1.1. Tehnički zahtjevi:

Usklađenost sa regulatornim zahtjevima;

Usklađenost sa projektnom dokumentacijom;

Adekvatna rasvjeta;

Pravovremeno izvođenje tekućih popravki.

1.2. Organizacioni zahtjevi:

Određivanje optimalnih pravaca kretanja po stepenicama i kontrola pokretnih tokova;

Ograničavanje brzine kretanja djece na stepenicama;

Organizacija dežurstva nastavnika za vrijeme odmora;

Pravovremeno čišćenje stepenica;

Organizacija odvojenih tokova studenata;

Pravovremeno istraživanje povreda.

1.3. Pedagoški zahtjevi:

Obrazovni rad;

Prateće grupe učenika od strane nastavnika osnovnih škola i vaspitača GPA;

Provođenje evakuacije obuke sa studentima;

Učenje sa djecom sigurnosnih pravila na stepenicama i prilikom kretanja po njima;

Upotreba vizualne agitacije;

Pokažite na primjeru.

2. Organizacija odvojenih tokova učenika pri kretanju stepenicama:

Djelimično razdvajanje tokova (sa malim brojem stepenica, sa izdvajanjem dijela zgrade u blok osnovne škole);

Potpuna razdvojenost tokova (u velikim zgradama sa velikim brojem stepenica, u zgradama u kojima ne postoje odvojeni blokovi za osnovnu školu).

3. Sigurnost stepenica u obrazovnoj organizaciji može se postići mjerama kao što su:

Upotreba dvostranih rukohvata različitih nivoa,

Koristeći kontrastnu boju ekstremnih koraka,

Primjena zareza protiv klizanja;

Oprema prostora za regale treba biti na udaljenosti od najmanje 10 cm;

Visina rukohvata mora biti najmanje 1,2 metra;

Upotreba metala kao materijala za izradu stepenica;

Osiguravanje kvalitetnog brušenja stupa ograde, bez izbočenih dijelova ili neravnina na površini.

Sigurnosni zahtjevi za stepenice

Uske stepenice su posebno opasne, jer se dva potoka ne mogu odmah odvojiti na njima. Moraju biti dobro osvijetljene, obojene ili označene. svijetle boje... Najviše svijetle boje, koji ne gubi hromatičnost kad potamni, žute je boje i boje joj su bliske.

U predškolskim odjeljenjima i osnovna škola stepenice zahtevaju više pažnje. Učenici i mlađih školaraca imaju strah od visine, vjerovatnoću da ćete biti srušeni. Djeca ne razumiju dobro gdje je lijevo, a gdje desno, u ovom slučaju se mogu preporučiti vodiči rješenja u boji na primjer, dijeljenje tokova gore/dole s trakama u boji.

Neke škole koriste boju za označavanje podova ili stepenica u različitim školskim zgradama.

Centralne ograde se mogu koristiti za razdvajanje tokova na širim stepeništima. Ovo rješenje daje najbolji rezultat za sigurno kretanje.

Za stepenice je potrebno koristiti visokokvalitetne neklizajuće materijale. Za postojeće ljestve preporučujemo korištenje neklizajućih jastučića o koje se ne može spotaknuti.

Sa ove tačke gledišta, gumene trake uz ivice stepenica koje se koriste u nekim obrazovnim organizacijama nisu se opravdale, budući da gumeno platno ima određenu debljinu koju možete uhvatiti za nogu, teško se peru i okreću se. to predstavlja problem za studente sa cipelama sa štiklama.

Posebnu pažnju treba posvetiti osvjetljenju stepenica, potrebno je unaprijed razmisliti da su prekidači dostupni. Prvi i posljednji korak trebaju biti posebno dobro osvijetljeni. Dobro je ako su svjetlost i sjena u oštrom kontrastu na gazećem sloju i usponu. Kao rezultat toga, granica će postati jasno vidljiva, jer većina ozljeda nastaje zbog klizanja stopala upravo s ruba stepenice. Pogodan može biti sistem koji automatski pali svjetlo na nekoliko minuta, dovoljno dugo za penjanje ili spuštanje.

Treba imati na umu da visina svakog koraka mora biti potpuno ista. Nejednake visine stepenica uzrok su brojnih povreda na stepenicama.

Sigurnost stepenica ovisi i o materijalu od kojeg su stepenice napravljene. Ako je stepenište obloženo uglačanim kamenom, tada je na stepenice potreban dodatni tepih protiv klizanja. Posebne prostirke za stepenice koriste se ne samo za kamene stepenice, već se mogu pričvrstiti na stepenice od bilo kojeg materijala. Oni ne samo da sprečavaju klizanje, već i štite merdevine, produžavajući im životni vek.

Prilikom organizovanja bezbednog kretanja učenika na stepenicama možete koristiti bezbednosna pravila na stepeništu (Prilog br. 1).

Po pravilu, opasnosti mogu nastati na najobičnijim mjestima, kada se ne očekuju. Stroge mjere i zakoni neće pomoći u smanjenju ozljeda ako svaka obrazovna organizacija u cjelini ne kreira i bezbjedna obrazovno okruženje i uslove za razvoj sistema formiranja lične bezbednosti, sigurno ponašanje studenti.

književnost:

1.GOST 23120-78. Stepenice, platforme i čelične ograde. Tehnički uslovi.

2. GOST 9818-85. Marševe i stepeništa su armirano betonske.

3. Naredba Ministarstva obrazovanja i nauke Ruske Federacije od 17. maja 2012. br. 413 "O odobravanju federalnog državnog obrazovnog standarda srednjeg (potpunog) opšteg obrazovanja" sa izmjenama i dopunama. Naredba Ministarstva obrazovanja i nauke Rusije od 29. decembra 2014. br. 1645

5. saveznog zakona od 30.12.2009. br. 384-FZ (sa izmjenama i dopunama od 02.07.2013.) "Tehnički propisi o sigurnosti zgrada i objekata" (član 30. Sigurnosni zahtjevi za korisnike zgrada i objekata).

Dodatak br. 1

Materijal za proučavanje sigurnosti stepenica

1. Zašto ljudi padaju na stepenicama?

Neposredni uzroci pada sa stepenica su:

Klizanje stopala na stepenicama

Pređite preko stepenica

Podrška petom ili prstom na ivici stepenice,

Zakačivši jednu nogu preko druge

Upletanje stopala u odjeću

Zakačiti se za cipele koje su vam pale s nogu,

Zakači se strani predmeti lijevo na stubištu.

2. Faktori ponašanja pada na stepenicama.

Pravilo koje može spriječiti pad na stepenicama kaže: "Kada se krećete uz stepenice, razmišljajte samo o kretanju uz stepenice." Većina razlozi ponašanja Padovi na stepenicama povezani su sa žurbom, ometanjem i drugim aktivnostima u isto vrijeme. Kada hodate uz stepenice, morate gledati u svoja stopala i držati se rukama za rukohvat. U krajnjem slučaju, držite ruku blizu rukohvata kako biste imali vremena da se uhvatite za nju ako je potrebno.

Ljudi najčešće padaju na stepenice, preskačući stepenice, nepažljivo stavljajući noge na stepenice, na ivicu stepenica, dok razgovaraju sa sagovornikom, razgovaraju na mobilni telefon ili rad sa mobilnim uređajem.

Padove olakšavaju cipele koje lete s nogu, obuće visoke pete, sa klizavim potplatima.

Nošenje velikih ili teških predmeta također doprinosi padovima zbog gubitka ravnoteže i ograničenja vidnog polja. Ne zaboravite da jednu ruku držite slobodnu u blizini rukohvata kada se penjete stepenicama.

3. Kako spriječiti padove i ozljede na stepenicama.

3.1. Nemojte biti poremećeni. Neki ljudi silaze niz stepenice toliko često da uopće ne gledaju u svoja stopala, a to je uzrok mnogih nesreća. Studije su pokazale da ljudi uglavnom gledaju samo na prve tri prečke na ljestvici, a zanemaruju ostale. Silazeći niz nepoznate stepenice, pažljivo zakoračite na svaku stepenicu.

3.2. Ne žuri. Nemojte žuriti ili trčati niz stepenice. Nikada ne prelazite preko stepenice. Pazite gdje koračate, posebno u podnožju stepenica. Mnoge nesreće se dešavaju u trenutku kada čovjek povjeruje da je već sišao i napravi korak u prazninu.

3.3. Važno je držati se za rukohvat. Rukohvati su efikasan lek kako bi spriječili pad sa stepenica. Rukohvat treba nesmetano da se proteže od početka do kraja merdevina bez ikakvih zazora.

U podnožju, rukohvat treba da bude dugačak najmanje jedan korak. Ovo će povećati stabilnost pri dostizanju kraja merdevina.

3.4. Stepenice moraju biti vidljive. Mnogi padovi su uzrokovani pogrešnim procjenama udaljenosti do stepenica. Najčešća strategija je crtanje svijetle pruge duž ruba svakog koraka. Ako stepenice postanu vidljivije, bit će teže pogriješiti.

3.5. Idite uz stepenice sa odgovarajućim cipelama. Cipele sa dobrim đonom će povećati vašu stabilnost dok se spuštate niz stepenice. Hodanje u cipelama sa visokom potpeticom i mekim đonom će dovesti do klizanja niz stepenice.

3.6. Ne nosite odjeću koja se rasteže po podu. Kada se spuštate ili penjete stepenicama, vrlo je lako stati na dugu, lepršavu suknju ili pantalone. Tada teško možete izbjeći pad.

Pretjerano nošenje duga odeća ometa sagledavanje nogu, a nedostatak vizuelne potvrde položaja nogu na stepenicama povećava rizik od pada.

4. Pravila bezbednog ponašanja na stepeništu:

1) Krećite se uz stepenice mirno, sa desne strane.

2) Izbjegavajte sudare s drugim ljudima koji se penju uz stepenice.

3) Budite pažljivi. Pogledaj pod noge. Nemojte da vas ometaju razgovori.

4) Ne prelazite preko nekoliko koraka.

5) Ne stavljajte nogu na ivicu stepenice. Stopalo treba da bude čvrsto na stepeništu.

Dodatak br. 2

Pravila sigurnog ponašanja u hodnicima (rekreacija) i na stepenicama

1. Opšti zahtjevi sigurnost.

1.1. Kada su u hodniku (rekreacija) i na stepeništu, učenici su dužni da se pridržavaju Pravila studentskog domaćinstva.

1.2. Opasno i štetni faktori u hodnicima (rekreacija) i na stepenicama su:

Nedostatak ograda na stepenicama i na mjestima visinskih razlika;

Defekti na podovima.

1.3. Žrtva ili očevidac je dužan da o svakoj nezgodi odmah obavijesti dežurnog nastavnika ili administratora.

1.4. Studenti koji se ne pridržavaju ili krše ova Pravila će odgovarati u skladu sa Pravilima Studentskog doma.

2. Sigurnosni zahtjevi prije ulaska u hodnik (rekreacija), na ulazu u stepenice.

2.1. Proučite sadržaj ovih Pravila.

2.2. Vrata od hodnika (rekreacija), do stepenica treba pažljivo otvarati kako ne bi povrijedili druge ljude.

2.3. Uvjerite se da nema sudara s drugim učenicima (odraslima).

2.4. Sve uočene prekršaje, kvarove i kvarove odmah prijaviti dežurnom nastavniku ili administratoru.

2.5. Zabranjeno je izlaziti u hodnik (rekreacija), ulaziti na stepenice ako se utvrdi da nisu u skladu sa zahtjevima utvrđenim u ovom dijelu.

3. Sigurnosni zahtjevi u hodniku (rekreacija), na stepenicama.

3.1. Dok je u hodniku (rekreacija), na stepenicama, učenik mora:

pridržavati se ovih Pravila;

Kada prolazite kroz vrata, pazite da se ne ozlijedite od vrata koja se otvaraju;

Kada hodate uz stepenice, držite se desne strane;

Striktno se pridržavajte svih uputstava dežurnog nastavnika i administratora;

Stalno održavajte red i čistoću u hodnicima (rekreacija), na stepenicama.

3.2. Učenicima je zabranjeno:

Trčanje po hodnicima (rekreacija), stepenicama;

Gurajte, dogovarajte borbe;

Ostavite aktovke, torbe i druge predmete u prolazima i na stepenicama;

Okupljajte se u grupe u uskim hodnicima i na stepenicama;

Koristite stepenice bez ograde;

Budite blizu visinske razlike u odsustvu ograda;

Iznesite sve predmete (namještaj, opremu i sl.) u hodnik (rekreacija), na stepenice i iz hodnika (rekreacija).

4. Sigurnosni zahtjevi pri izlasku iz hodnika (rekreacija), spuštanju niz stepenice.

4.1. Potrebno je izaći iz hodnika (rekreacija), spustiti se stepenicama, poštujući red, puštajući mlađe, odrasle da idu naprijed i ne stvarajući gužvu.

4.2. U slučaju neispravnosti namještaja, opreme, ograda o tome obavijestiti dežurnog nastavnika ili administratora.

Stepenište u kući: sigurnosne mjere.

Vlastita kuća uvijek nam se čini sigurnim utočištem u kojem se možete sakriti od svake nedaće. Pogotovo ako su pri projektiranju i izgradnji kuće njeni kreatori razmišljali o pogodnosti i sigurnosti njenih stanovnika. Čini se da su najopasnije povrede tokom građevinskih ili kućnih radova u zemlji. Naime, padovi zauzimaju prvo mjesto među ozljedama u prigradskom životu. Uključujući i padove sa stepenica.

Prema američkim osiguravajućim kućama, naknada za povrede nastale usled padova čvrsto zauzima drugo mesto u troškovima, odmah iza obeštećenja iz osiguranja za povrede u saobraćajnim nesrećama. Većina padova kod kuće događa se na stepenicama. U SAD u različite godine evidentirano je između milion i dva miliona ovakvih povreda. Ljudi padaju na bilo koje stepenište u kućama: na ulazno stepenište, na međuspratno stepenište, na potkrovlje. Više padova dolazi na kratkim stepenicama - do 10 stepenica. Ljudi se obično ponašaju prema takvim merdevinama bez odgovarajuće pažnje, misleći da što su merdevine kraće, to su bezbednije.

Ko i kada najčešće pada na stepenicama?

Najčešće padaju na stepenicama kada se spuštaju. Padovi se češće dešavaju na prvim koracima. Od padova najviše pogađaju starije muškarce i žene starije od 65 godina. Stoga, ako gradite kuću u kojoj planirate živjeti cijeli život, ili će s vama živjeti stariji roditelji, posvetite maksimalnu pažnju dizajniranju stepenica ili razmislite o izgradnji jednokatnice.

Većina padova na stepenicama može se spriječiti. Prevencija pada počinje promišljenim dizajnom stepenišnih letvica i kvalitetnom konstrukcijom stepeništa. Međutim, čak ni najudobnije i lijepo izgrađeno stepenište ne može spriječiti padove. Osim konstruktivnih grešaka u izradi stepenica, padovi mogu biti uzrokovani posebnostima situacije na stepenicama, nekvalitetnim održavanjem, nepažnjom ljudi, njihovim nesigurnim ponašanjem i faktorima zdravlja ljudi.

Zašto ljudi padaju na stepenicama?
Istraživači su identifikovali uobičajene uzroke padova sa stepenica.
Neposredni uzroci pada sa stepenica su:
klizanje noge na stepenici,
gaziti pored stepenica,
oslonac s petom ili prstom na ivici stepenice,
zakači jednu nogu za drugu,
upletenost nogu u odjeću,
zakačiti cipele koje su im skinule noge (najčešće papuče),
kuka na stranim predmetima ostavljenim na stubištu.

Konstruktivni faktori rizika za padove sa stepenica

Istraživanje Odsjeka za dizajn i studije životne sredine Univerzitet Cornell u 68 kuća u Njujorku, omogućio je da se identifikuju najčešće konstruktivne opasnosti koje čekaju ljude na stepenicama. U 80% domova pronađen je najmanje jedan faktor rizika za pad, au 55% slučajeva najmanje dva ili više faktora rizika. Glavni identifikovani strukturalni faktori rizika za padove na stepenicama prikazani su na dijagramu:

Koje su tehnički ispravne ljestve najopasnije?

Prije svega, najopasnije su stepenice koje se nalaze u njima neočekivana mjesta u nedostatku vizuelnih ili taktilnih znakova upozorenja: na primjer, odmah ispred vrata. Stepenice koje nisu vizualno istaknute su opasne: na primjer, imaju stepenice iste boje i teksture kao i pod. Arhitekte preporučuju da se vizuelno istaknu i same stepenice i ivice stepenica kako bi se stvorile jasne prostorne referentne tačke za osobu koja hoda stepenicama.

Ako su stepenice prekrivene tepihom, onda moraju biti dobro pričvršćene. Ne preporučuje se postavljanje zasebnih prostirki na svaku stepenicu ili pri ulasku na stepenice - rizik od pada u ovom slučaju će se značajno povećati. Glatke stepenice od poliranih materijala (kamen, porculanski kamen, lakirano drvo) izgledaju lijepo. Međutim, što je glatkija površina stepenica, to je klizavije. Mat površine pružaju bolje prianjanje. Kamene stepenice mogu biti ukrašene uzorkom koji će omogućiti bolje prianjanje na đonu cipele. Drvene stepenice mogu biti utisnute glodanjem ili ručnim alatom. Ako se koriste keramičke pločice, one moraju biti posebne, sa mat površina i trake protiv klizanja.

Nepravilan korak na stepenicama je uzrok mnogih padova. Ljestve s nepravilnom visinom stepenica od samo 8 mm već su "izbijene" iz uobičajenog dinamičkog stereotipa kretanja osobe po stepenicama i najčešće doprinose padovima. Stepenice sa zavojima i okretnim platformama su opasnije od ravnih stepenica. Dubina gazišta stepenica manja od 22 cm takođe pogoduje padovima. Optimalna dubina koraka je 28 cm sa usponom od 18 cm.

Loše osvijetljena stepeništa mogu dovesti osobu u zabludu o lokaciji stepenica: u sumraku i mraku ljudi se kreću "nasumično". Stepenište mora imati vlastitu rasvjetu koja se uključuje prekidačima i na vrhu i na dnu stepenišnog prostora. Noću (i u danju) preporučljivo je uključiti rasvjetu u slučaju nužde, na primjer, LED rasvjetu za stepenice, što značajno povećava njihovu sigurnost.

Ograde ili rukohvati jako igraju važnu ulogu u osiguravanju sigurnosti kretanja po stepenicama. Pomažu u sprječavanju gubitka ravnoteže prilikom penjanja uz stepenice i pomažu u brzom povratku ravnoteže kada se spotiče ili klizi.
Iako je u većini građevinskih dokumenata i publikacija preporučena visina ugradnje za stepenišne ograde 76-86 cm (kao u 19. stoljeću, kada je srednja visina bilo je mnogo manje ljudi), studije su pokazale da su stepenice opremljene rukohvatima na visini od 91-101 cm najsigurnije ... Najbolje je da se ograde nalaze sa obe strane stepeništa. Na stepeništima sa zavojnim stepenicama, gdje se mijenja oblik i širina stepenica, obavezno je prisustvo rukohvata s obje strane stepeništa.
Ali nisu svi rukohvati podjednako efikasni u sprečavanju padova sa stepenica. Najsigurnije ograde imaju okruglog oblikašto omogućava ruci da ih u potpunosti obuhvati. Optimalna dužina Obim okruglog rukohvata za ruke odraslih je 16 cm, a za ruke djece - 10 cm. Ove vrijednosti odgovaraju prečnicima rukohvata 5 cm i 3,2 cm.

Ograda pravokutnog ili kovrčavog profila, koja se ne može u potpunosti omotati rukom, ne pruža potrebnu vučnu silu sposobnu da zadrži ljudsko tijelo prilikom pada. Ne vjerujete mi? Pokušajte se izvući na vodoravnu šipku, držeći šipku sa preklopljenim rukama "štip". Inače, ograda bi trebala početi ispred stepeništa na udaljenosti jednakoj dubini dva koraka i produžavati se nakon završetka stepenica do dubine od jednog koraka. Nije loše ako ograda ima taktilne znakove (promjene u teksturi ili veličini), koji upozoravaju na kraj stepeništa. Ograde moraju biti čvrsto i sigurno pričvršćene za zid. Modni rukohvati od užeta izgledaju lijepo, ali vas neće moći zaštititi od pada na stepenicama.

Zdravstveno stanje i padovi na stepenicama

Faktori rizika za padove sa stepenica uključuju smanjenje vida, slabost mišića, poremećaji koordinacije, pospanost. Konzumiranje alkohola i određene lekove takođe može doprinijeti padovima. Ako u kući imate malu djecu ili veoma stare ljude, ulaze na stepenice treba zatvoriti sigurnosnim kapijama.
Naočare za čitanje i bifokali se ne smiju nositi kada se penjete uz stepenice. Ako imate naočale "za daljinu", prije nego što krenete stepenicama, morate ih koristiti.

Kada živite u domu za starije osobe, bolje je imati fiksni telefoni i kupaonice na svakom katu kako bi se smanjila njihova potreba za premještanjem s kata na kat.

Faktori ponašanja pada na stepenicama
Najjednostavnije pravilo koje može spriječiti pad na ljestvama je: "Kada se krećete uz stepenice, razmišljajte samo o kretanju uz stepenice." Većina bihevioralnih uzroka pada na stepenicama povezana je sa žurbom, ometanjem i drugim aktivnostima u isto vrijeme. Dok hodate uz stepenice, pogledajte ispod svojih stopala i držite se rukama za rukohvat. U krajnjem slučaju, držite ruku blizu rukohvata kako biste je mogli uhvatiti ako je potrebno.

Ljudi najčešće padaju na stepenicama, preskačući stepenice, nepažljivo postavljajući noge na stepenice na ivici stepenice, dok razgovaraju sa sagovornikom, razgovaraju mobilnim telefonom ili rade na mobilnom uređaju.

Padove olakšavaju cipele koje lete s nogu (papuče), cipele sa visokom potpeticom, sa klizavim đonom.

Nošenje velikih ili teških predmeta također doprinosi padovima, kako zbog gubitka ravnoteže, tako i zbog ograničenja vidnog polja. Ne zaboravite da jednu ruku držite slobodnu u blizini rukohvata kada se penjete stepenicama. Starije, oslabljene osobe treba da uvijek imaju obje ruke slobodne na stepenicama. Ako trebate spustiti, recimo, vreću prljavog rublja, samo je bacite niz stepenice i pokupite je na dnu.

Prilikom čišćenja stepenica najbolje je koristiti kompaktni bežični usisivač kako biste izbjegli zaplitanje stopala u užad.

Pazite da na stepenicama ne ostanu strani predmeti: odjeća, obuća, igračke - tako je lako spotaknuti se o njih.

Kada planirate da izgradite svoj dom, pažljivo dizajnirajte sve stepenice u svom domu kako biste ih učinili što udobnijim i sigurnijim. Nadamo se da će vam naše preporuke pomoći u tome.