Ինչպե՞ս վարվել տղաների հետ, եթե ես ամաչկոտ եմ: Հնարավոր է ազատվել ամաչկոտությունից։ Տղայի առջև ամաչկոտ լինելու պատճառները
Ամաչկոտության զգացումը բնորոշ է յուրաքանչյուր մարդու։ Այն հատկապես կտրուկ դրսևորվում է անհատականության ձևավորման շրջանում, երբ մենք սկսում ենք գիտակցել, որ մենք մաս ենք կազմում մեկ հսկայական հասարակության, որի ներկայացուցիչներն ունեն հստակ գենդերային բաժանում։ Մանկության տարիներին գենդերային հարաբերությունները մեզ դեռ չեն անհանգստացնում, ծերության ժամանակ՝ արդեն։ Երիտասարդությունը, որքան էլ գեղեցիկ է, վարդագույն երազների և ուրախ սպասումների հետ միասին մեզ անփոփոխ գցում է անփորձության հետևանքով առաջացած վախերի ու կասկածների անդունդը՝ տանելով ամաչկոտության, զսպվածության և ամաչելու։
Շատ աղջիկներ այս կամ այն պատճառով կամ միանգամից մի քանի պատճառով ամաչկոտ են տղաների հանդեպ: Վերջիններիս բացահայտումն ու վերացումը այն է, ինչ դուք պետք է անեք սեփական վախերից ձերբազատվելու ճանապարհին։ Նայեք ձեր ներսին և մտածեք, թե ինչն է ձեզ առավել ամաչում, երբ շփվում եք ձեզ դուր եկած տղայի հետ՝ նա, թե դուք:
Եթե նա այդպես է, ապա որոշեք, թե կոնկրետ ինչն է ձեզ անհանգստացնում նրա մասին: Եթե վախենում եք շփվել երիտասարդի հետ, ապա սկսեք սովորել խոսել, հիմնականում՝ հետ օտարները- ֆորումներում, խանութներում, տրանսպորտում: Եթե դուք ամաչում եք, որ տղան կարող է տեսնել ձեր հետաքրքրությունը իր հանդեպ, սովորեք զսպել ձեր զգացմունքները և հասկանալ, որ կարեկցանքի մեջ վատ բան չկա. երբ ոչ, երիտասարդը ոչ պակաս շոյում է, որ աղջկա մոտ նման դրական էմոցիաներ է առաջացնում:
Կարծիք կա, որ միայն մեկ թարթիչով կարելի է սիրահարվել մի տղայի՝ բացելով ուրախությունից փայլող անհատակ աչքերը։ Սերը ձգվում է դեպի սերը, և եթե դա տեղի չի ունենում, ապա ինչու՞ պետք է վախենալ: Դա նշանակում է, որ սա ձեր անձը չէ, և այստեղ բոլորովին կարևոր չէ՝ կարմրե՞լ եք, գունատվել, թե՞ նույնիսկ կակազել։ Այնուամենայնիվ, ավելի լավ է հետևել ձեր խոսքի մաքրությանը: Նույնը վերաբերում է արտաքին տեսքին:
Կարեւորության մասին կարելի է անվերջ խոսել ներքին խաղաղություն, բայց մարդու մասին առաջին տպավորությունը դեռ կձևավորի «հագուստը»։ Հատկապես տղայի և աղջկա հարաբերություններում: Դուք ոչինչ չեք կարող անել դրա դեմ. երիտասարդների մեծ մասը սիրում է իրենց աչքերով: Սա մի կողմից վատ է, մյուս կողմից՝ լավ, որովհետև եթե տղան քեզ հետ խոսակցություն է սկսում, ուրեմն քո մեջ ամեն ինչ արդեն դասավորվել է նրա համար։
Որքան էլ տարօրինակ հնչի, մենք մեր մեջ ամոթի զգացում ենք ծնում։ Հիմնականում, երբ մենք ամաչում ենք ինքներս մեզանից, քանի որ մեր շունչը ամբողջովին թարմ չէ. պայմանավորված այն հանգամանքով, որ մենք անհարմար ենք զգում անցյալ տարվա զգեստի մեջ, ոչ թե ներկայիս հավաքածուի; այն պատճառով, որ նրանք ժամանակ չեն ունեցել պատշաճ կերպով դիմահարդարվել տնից դուրս գալուց առաջ. զույգի պատճառով լրացուցիչ ֆունտ; պատճառով ... Շատ պատճառներ կարող են լինել մեր դժգոհությունը ինքներս մեզանից, բայց արժե՞ ուշադրություն դարձնել այս ամենին, եթե հանդիպումն արդեն կայացել է։
Ոչինչ չի խանգարում ձեզ ձգտել կատարելության այն բանից հետո, երբ հմայեք ձեր աշխուժությամբ և ինքնաբուխությամբ այն, ինչ ձեզ դուր է գալիս: երիտասարդ տղամարդ... Այնուհետև կարող եք ամբողջությամբ դուրս գալ՝ թարմացնել զգեստապահարանը, պատրաստել նոր մազերի ոճ, դադարեք գիշերը բրդուճների վրա չափից շատ ուտել: Միևնույն ժամանակ, դուք պետք է կենտրոնանաք տեղի ունեցողի վրա և փորձեք տալ ձեր լավագույնը՝ մնալով ինքներդ ձեզ։ Հիշեք, որքան շատ եք մտածում ձեր լավագույն տեսքի մասին, այնքան քիչ ժամանակ կունենաք իրական գործողությունների համար:
Տղայի հետ շփվելու վստահության զգացումը կարելի է ձեռք բերել՝ մի փոքր ինքներդ ձեզ խաբելով։ Պատկերացրեք, որ դուք խոսում եք ոչ թե ձեզ հետաքրքրող երիտասարդի հետ, այլ ձեր եղբոր, ընկերոջ կամ կողքից անցորդի հետ։ Նրանք ձեզ վախեցնում են: Դա նշանակում է, որ նա չպետք է!
Եվ, վերջապես, արժե ասել ամենագլխավորի մասին. Այն մասին, որ ինչ-ինչ պատճառներով մենք միշտ կորցնում ենք տեսադաշտը: Տղաները նույնպես կարող են ամաչկոտ լինել: Այս առումով նրանք մեզանից ոչնչով չեն տարբերվում։ Մտածեք. մինչ դուք համեստորեն իջեցնում եք ձեր աչքերը, մի երիտասարդ, որը ձեզ դուր է գալիս, հուսահատորեն փորձում է գտնել ընդհանուր թեմազրույցի համար Եղիր խիզախ. Օգնե՛ք նրան այս հարցում:
Ժամադրության գնացող կինը ցանկանում է լինել ինքնաբուխ և կենսուրախ, նվաճել տղամարդուն իր բաց ժպիտով և անկեղծ շփման հեշտությամբ։ Բայց հաճախ նա սկսում է իրեն բոլորովին այլ կերպ վարվել՝ կաշկանդվում է, աչքերն իջեցնում է և չի կարողանում բառեր քամել իրենից։ Հնարավո՞ր է լինել ձեր վարքի տերը: Որո՞նք են շփոթության պատճառները և կա՞ն արդյոք այն հաղթահարելու ուղիներ: Ինչպես դադարեցնել ամաչկոտ լինելըերբ գործ ունենք կարգավիճակի տղամարդու հետ:
Կոշտության պատճառները
Դաստիարակություն... Մանկուց աղջիկներին սովորեցնում են վարքագծային կարծրատիպեր, որ նրանք պետք է լինեն հնազանդ և համեստ: Աղջիկներին ասում են, որ հետաքրքրություն չցուցաբերեն տղաների հետ հարաբերությունների նկատմամբ, որպեսզի իրենց «ավելի գնահատեն»: Արդյունքն այն է, որ շղթաներով, սեղմված կին է, ով չի կարող հանգստանալ և լինել ինքն իրեն:
Ծնողական սցենար... Մենք ենթագիտակցորեն սովորում ենք վարքագիծ մեր մայրերից, այդ թվում՝ տղամարդկանց հետ հարաբերություններում: ԽՍՀՄ-ում ընտանիք կազմած մայրերը հազվադեպ էին իմանում, թե ինչպես ցույց տալ իրենց կանացի ջերմությունև բացություն: Նրանք հակված են կոշտ լինելու և տղամարդկանց հետ պահում, իսկ նրանց դուստրերը որդեգրում են վարքի այս ոճը:
Բացասական փորձ... կարող է երկար ձգվել բացասական գնացքով՝ թունավորելով ներկան։ Կնոջ համար դժվար է ճոճվել նոր տղամարդու հետ հանդիպելու համար, երբ արդեն մեկ անգամ դավաճանություն և ցավ է զգացել: Եթե այս պահերը նպատակաուղղված չմշակվեն, դրանք կարող են երկար ժամանակ վնասել ձեր ապագային։
Գրական պատկերներ... Գրքերում և ֆիլմերում նրանք հաճախ ցուցադրում են գլխավոր հերոսների կերպարները՝ իբր նվաճելով տղամարդկանց սրտերը... Սրանք սառը, փակ, ինչ-որ տեղ նույնիսկ ամբարտավան տիկնայք են, որոնց հետևում երկրպագուների շարան կա։ Կանայք փորձում են իրենց համար այս պատկերները, բայց ներս իրական կյանքայս պահվածքն ավելի հավանական է, որ վախեցնի տղամարդուն:
Կանացի նկարներ և տեսահոլովակներ
Ենթագիտակցաբար կինը կարող է իր համար ընտրել այնպիսի կերպար, որը լրիվ ոչ պիտանի է ժամադրության համար։ Այս պահվածքը չի կարող բռնկվել պոտենցիալ գործընկեր, դուք նրան ցույց չեք տա ձեր առատաձեռն ստեղծագործ կանացի էներգիան։
Ամրացուցիչները, որոնք կրում են որոշ պատկերներ, խանգարում են շինարարությանը: Զարմանալի չէ, որ նրանք կարող են տղամարդուն անջատել նույնիսկ առաջին ժամադրության ժամանակ։ Ես կթվարկեմ այս վարքագծերից մի քանիսը և պատկերացրեք, թե ինչպես կվարվեիք, եթե դիմացինը դա աներ:
Ձյունե թագուհինիր ամբողջ արտաքինով ցույց է տալիս, որ նա թագավորական արյունով մարդ է։ Սառցե սիրտ ունի, հույզեր չունի, գլուխը հպարտորեն վեր է բարձրացրել, իսկ հայացքում անզգայացած սառնություն է։
Ամաչկոտնա վախենում է իր նվազագույն հետաքրքրությունը ցույց տալ զուգընկերոջ նկատմամբ, նա իջեցնում է աչքերը, փորձում է աչքերը չխաչել, ավելի շատ լռել և նախաձեռնողականություն չի ցուցաբերում շփման մեջ։
Ուսուցիչամեն ինչ բոլորից լավ գիտի: Նա նայում է վերևից, մեկնաբանություններ անում, ամեն ինչի վերաբերյալ ունի իր կարծիքը, որը վստահաբար կասի իր զրուցակցին ավելի խելացի դիրքից։
Գործարար կինմիշտ զբաղված. Նա հանգստանալու ժամանակ չունի, նա ամեն ինչ բիզնեսի մեջ է: Անմիջապես հասկացնում է զրուցակցին, որ դա անպիտան չէ, և դուք նրան չեք խաբի։ Անմիջապես ակնհայտ է, որ նա այն մարդ չէ, ով սիրելիի թիկունքում փափուկ կին կլինի։
Ձեր ընկերոջզրկում է իրեն կանացիությունից, նա նույնն է, ինչ ուժեղ սեռի ներկայացուցիչը։ Նման կնոջ մեջ չկա քնքշություն և գուրգուրանք, նա ունի առնական կեցվածք։ Նրան խնամելու և պաշտպանելու կարիք չկա։
Ժիլետով միշտ պատրաստ է աջակցել ու փոխ տալ իր ուսին: Նա տղամարդկանց գրավում է միայն նրանց ամբողջ կույտը վերցնելու հնարավորությամբ բացասական մտքեր... Նա ժամանակ չունի հոգալու իր անձնական երջանկության մասին, զբաղված է ուրիշների խնդիրները լուծելով։
Ինչպե՞ս դադարեցնել ամաչկոտ լինելը և ավելի բաց լինել:
Եկեք հետ նոր կերպար ... Օրինակ, դա կարող է լինել ձեր սիրելիի հաճելի կերպարը։ Պատկերացրեք, որ նա է, դուք կարող եք ավելի հեշտ հանգստանալ և հաճելի, պատահական զրույց ունենալ:
«Խաղալ» իրավիճակը... Եթե անհանգստանում եք, որ որոշ պահերին կարող եք ամաչել, փորձեք դրանք նախապես հոգեպես ապրել։ Դուք գիտեք ձեր թույլ կետերըև դուք կարող եք նախօրոք մտածել այս իրավիճակներից դուրս գալու ուղիների մասին:
Պարապեք ծանոթների հետ... Զրուցեք ընկերների հետ՝ խոսելով այն թեմաների մասին, որոնց ցանկանում եք շոշափել տղամարդու հետ զրույցում: Սա լավ մարզում կլինի ձեր ժամադրությունից առաջ, և դուք ձեռք կբերեք այն:
Դարձրեք ձեզ հարմարավետ... Եթե ունեք հարմարավետ վայր, որտեղ բավականաչափ հանգիստ եք զգում, առաջարկեք հանդիպումն այնտեղ անցկացնել։ Ծանոթ միջավայրում ձեզ ավելի ազատ կպահեք։
Խոսեք անծանոթների հետ... Դուք պետք է հասկանաք, որ շփումը սարսափելի չէ։ Ընտրեք անծանոթ տղամարդիկոր դու այնքան էլ համակրելի չես, բայց ներս ես լավ տրամադրություն... Մոտեցեք նրանց, սկսեք զրույց: Օրինակ, հարցրեք, թե ինչպես հասնել տեղ:
Շփվեք արական միջավայրի հետ... Վարժեցրեք այն տղամարդկանց հետ, ովքեր աշխատավայրում են կամ ընդհանուր ընկերությունում, հարևանների, ընկերների հետ շփվելու հմտություն: Սիրով խնդրեք խորհուրդներ, հաճոյախոսություններ տվեք, խնդրեք ձեր կարծիքը:
Ժամադրության վարքագծի կանոնագիրք
Հավատարիմ մնալով որոշակի վարքագծի՝ դուք կարող եք շատ ավելին թողնել ձեր մասին: հաճելի տպավորությունքան նրանք կարող էին կաշկանդված, փակ վիճակում։ Ի՞նչ է պետք անել դրա համար:
- Խաղացեք տղամարդու հետ. Ժպտացեք ձեր զրուցակցին - դուք ցույց եք տալիս, որ նա ձեզ դուր է գալիս: Սովորեք գրկել ձեզ նրբագեղ և գեղեցիկ, նրբագեղ շարժվել, փափուկ սեքսուալություն ճառագել:
- Լսեք նրա ասելիքը և պարզաբանող հարցեր տվեք՝ ձեր ուշադրությունը հարգանք և հետաքրքրություն է դրսևորում: Ձեր մասին շատ մի խոսեք, ավելի շատ հետաքրքրվեք ձեր զուգընկերոջով:
- Ստեղծեք թեթևություն հարաբերություններում. տղամարդուն միշտ ցույց տվեք ձեր բոլորը դրական հույզերառանց դրանք թաքցնելու: Զուգընկերը պետք է տեսնի ձեր մարդամոտությունը, բարեգործությունը և կենսուրախությունը:
- Ավելի հաճախ հանդիպելը հիանալի վարժություն է սեղմվելու համար: Նույնիսկ եթե նամակագրությամբ տղամարդուն այնքան էլ դուր չեք գալիս, կարող եք հանդիպել սրճարանում և զրուցել, սա հիանալի պրակտիկա է ապագայի համար։
Եվ որպեսզի վերը նշված բոլորը անկեղծ լինեն, դրեք ինքներդ ձեզ հիմնական նպատակը: մեծ հաճույք ստանալ ձեր շփումից: Մի վախեցեք հիասթափեցնել նրան. դա այդպես չէ միակ տղամարդըամբողջ աշխարհով մեկ. Եթե չեք կարողանում գոհացնել միմյանց, անհանգստանալու ոչինչ չկա. վերաբերվեք նրան այնպես, ինչպես օգտակար փորձորպես զրուցակցի ձեր կատարելագործման քայլ:
Ինչպես դադարեցնել ամաչկոտ լինելը: Օգտակար տեսանյութ.
Մարզվեք, և ժամանակի ընթացքում դուք, անշուշտ, կդառնաք ավելի շփվող և հետաքրքիր զրուցակից, իսկ ես՝ Յուլիա Լանսկեն, հավաքագրման մասնագետ իդեալական գործընկերհարաբերությունների համար, ես անկեղծորեն մաղթում եմ ձեզ սա:
Երիտասարդ աղջիկները, ինչպես երիտասարդները, երազում են գտնել իրենց զուգընկերոջը և իրենց ընտրյալի հետ կառուցել ուժեղներին ներդաշնակ հարաբերություններ... Բայց շատ կանայք անձնական երջանկության ճանապարհին բախվում են լուրջ խոչընդոտի՝ սեփական ամաչկոտության և տղամարդկանց հետ շփվելու անկարողության: Ոչ տարբերվող աղջիկները հաճախ ոչ միայն չեն կարողանում նախաձեռնություն վերցնել իրենց հավանած երիտասարդի հետ շփվելու հարցում, այլև նույնիսկ չգիտեն, թե ինչի մասին խոսել տղայի հետ, եթե նա ինքն է սկսել շփվել:
Հակառակ տարածված կարծիքի, որ համեստությունն ու ամաչկոտությունը առաքինություններ են կանացի կերպար, սա ճիշտ չէ. Իհարկե, տղամարդկանց մեծամասնությունը չի սիրում չափազանց ինքնավստահ, ամբարտավան և անզուսպ աղջիկներին, այնուամենայնիվ, կնոջ չափից ավելի ամաչկոտությունը և տղաների հետ շփվելու վախը կարող են ընկալվել որպես հետաքրքրության պակաս: Ամեն ինչ լավ է չափի մեջ, այնպես որ, որպեսզի հարաբերություններ սկսի իրեն դուր եկած երիտասարդի հետ, աղջիկը պետք է ազատվի ամաչկոտությունից և սովորի լինել հետաքրքիր տղաև ազատորեն շփվել նրա հետ ցանկացած թեմայով։ Եվ չնայած այս նպատակին հասնելու թվացյալ դժվարությանը, իրականում բավականին պարզ է դադարել ամաչկոտ լինել տղաների հանդեպ և սովորել հետաքրքիր լինել նրանց համար: Դա անելու համար անհրաժեշտ է ընդամենը երեք քայլ կատարել.
Քայլ առաջին՝ ազատվեք տղաների ներկայությամբ ամաչկոտությունից
Հակառակ սեռի ներկայացուցիչների նկատմամբ ամաչկոտության և ամաչկոտության արմատները միշտ գտնվում են, մասնավորապես, այն վերաբերմունքի մեջ, հոգատար մայրերԻրենց դուստրերի «գլխին մուրճը». «Տղամարդիկ սիրում են համեստ և անհասանելի կանանց», պարկեշտ աղջիկերբեք առաջինը նախաձեռնություն չի անի», համեստությունը կանացի գլխավոր առաքինությունն է», - այս արտահայտությունները մանկության տարիներին մեկ անգամ չէ, որ լսել են տղամարդկանց առջև չափից ավելի ամաչկոտությամբ տառապող յուրաքանչյուր կին։
Նաև հաճախ ամաչկոտության պատճառը աղջկա անվստահությունն է իր նկատմամբ, մասնավորապես՝ նրա գրավչության և այլ անձին հետաքրքրելու ունակության մեջ: Եվ որպեսզի հաղթահարի ամաչկոտությունը և հասկանա, թե ինչպես դադարել ամաչել տղաներից, աղջիկը պետք է ազատվի իր խնդրի երկու հիմնական պատճառներից, այն է՝ վնասակար վերաբերմունքը, և դրանում կօգնեն հետևյալ խորհուրդները.
Քայլ երկրորդ. դառնալ հետաքրքիր և բազմակողմանի անհատականություն
Աղջիկները, ովքեր չափից դուրս ամաչկոտ են, մտածում են այդ մասին, բայց փոխարենը նրանք պետք է մտածեն այլ բանի մասին, այն է՝ ինչպես դառնալ հետաքրքիր մարդ և սիրել իրենց: Բոլոր մարդիկ՝ և՛ կանայք, և՛ տղամարդիկ, ինչպես նրանք, ում հետ կարող եք հետաքրքիր և արդյունավետ ժամանակ անցկացնել, ամենաշատը զրուցում են. տարբեր թեմաներև հաղորդակցությունից (դրական հույզեր, նոր գիտելիքներ և այլն) ստացեք ձեզ համար օգտակար բան։
Շատ տղաների դուր են գալիս վառ, բազմակողմանի աղջիկներ՝ բազմաթիվ հետաքրքրություններով և հոբբիներով, քանի որ երիտասարդները հասկանում են, որ կարող են զվարճանալ նման տիկնանց հետ, շատ բան սովորել և զրույցի համար շատ թեմաներ գտնել: Եվ հակառակը, աղջիկները, որոնց միակ նպատակը տղա գտնելն է, որպես կանոն, հազվադեպ են սիրում տղամարդկանց, քանի որ խիստ սեռի ներկայացուցիչները ցանկանում են տեսնել հետաքրքիր և զարգացած աղջիկոր ապագայում նա կկարողանա դառնալ կյանքի հուսալի ուղեկիցը, այլ ոչ թե ինֆանտիլ աղջիկ, ով անընդհատ զվարճանալու կարիք ունի։
Քայլ երրորդ՝ հասկանալ ձեզ դուր եկած տղաների հետ շփվելու բարդությունները
Ձեզ դուր եկած տղայի հետ զրուցելու համար շատ կարևոր է գտնել ճիշտ թեմաառաջին զրույցի համար. Եվ այստեղ ամենամեծ դժվարությունն այն է, որ դժվար է նախօրոք նման թեմա առաջ քաշել, քանի որ շփման պահին դուք ստիպված կլինեք գործել ըստ հանգամանքների:
Հետևաբար, տեսնելով իր հետաքրքրության առարկան, աղջիկը պետք է գնահատի այն հանգամանքները, որոնցում տեղի է ունեցել հանդիպումը և դրանց հիման վրա զրույց սկսել: Օրինակ, եթե դուք արդեն ծանոթ դասընկեր եք, կարող եք խնդրել նրան օգնել ձեզ կատարել ուսումնական առաջադրանքը, իսկ եթե հառաչելու առարկայի հետ հանդիպումը տեղի է ունեցել փողոցում, հարցրեք որևէ մեկին. չեզոք հարցեղանակի / ժամանակացույցի մասին հանրային տրանսպորտև այլն:
Մեկ այլ Տղայի հետ զրույց սկսելու ապացուցված մեթոդը նրանից ցանկացած օգնություն խնդրելն է: Տղամարդկանց մեծամասնությունը ունի ենթագիտակցական մակարդակկանանց համար պաշտպան լինելու ցանկությունը դրված է, ուստի գրեթե յուրաքանչյուր տղա հաճույքով կհամաձայնի լինել ասպետ գեղեցիկ անծանոթի համար: Այնուամենայնիվ, օգնություն խնդրելը չի կարող չափազանցվել, որպեսզի չստանաք ուղիղ հակառակ արդյունքը... Օրինակ, եթե աղջիկը խնդրում է անծանոթին խորհուրդ տալ ինչ-որ բան ընտրելու, տուն գնալու կամ ավտոբուսով ծանր պայուսակ բարձրացնելու համար, դա նորմալ կընկալվի, բայց խնդրանքները անհիմն են (օգնեք ծանր իրեր տանել 10 բլոկների համար, գործ ունենալ ագրեսիվ մարդկանց հետ և այլն) տղան, ամենայն հավանականությամբ, կհրաժարվի:
Չնայած այն հանգամանքին, որ շփման սկզբում յուրաքանչյուր աղջիկ պետք է գործի ըստ իրավիճակի, այնուամենայնիվ Կան մի քանիսը ունիվերսալ առաջարկություններ, որի միջոցով կարող եք զրույց սկսել և տղային փոխանցել նրա հետ շարունակելու ձեր ցանկությունը: Այս խորհուրդները հետևյալն են.
Եթե աղջկան հաջողվի հետաքրքրել տղային, նա անպայման նրան ժամադրության կհրավիրի։ Իսկ առաջին ժամադրության ժամանակ գեղեցիկ սեռի համար կարևոր է վարվել այնպես, որ վերջինը չդառնա, այն է՝ ստիպել. լավ տպավորություն, ճիշտ պատմեք տղային ձեր մասին, հնարավորինս շատ իմացեք նրա մասին և ինտրիգներ արեք։
Շատ ավելի հեշտ է պարզել, թե ինչպես պատմել տղային ձեր մասին և ինչի մասին խոսել նրա հետ առաջին ժամադրության ժամանակ, քան զրույց սկսել ձեզ դուր եկած անծանոթի հետ, քանի որ աղջիկը բավական ժամանակ կունենա պատրաստվելու և մտածելու ապագա զրույցի մասին: Տղային ձեր մասին պատմելիս կարևոր է նրան ներկայացնել որպես հետաքրքիր մարդ: Դա անելու համար աղջիկը պետք է պատմի նրան իր հետաքրքրությունների և հոբբիների մասին, նշի մի անսովոր և հուզիչ բան, որը տեղի է ունեցել իր կյանքում, ինչպես նաև ընդհանուր ուրվագիծխոսեք ապագայի ձեր ծրագրերի մասին. Բայց ավելի լավ է տղային չպատմել խնդիրների, դժվարությունների և նախկին ընկերոջ / ընկերների / հարազատների հետ առաջին ժամադրության մասին վեճերի մասին. աղջիկը, ով սիրում է բողոքել կյանքից և նվնվալ խնդիրներից, ունի տղայի դուր գալու շատ ավելի քիչ հավանականություն: Եվ իհարկե, առաջին ժամադրության ժամանակ պետք է ոչ միայն մտածել, թե ինչի մասին խոսել տղայի հետ, այլ նաև հիշեք, որ տղամարդուն լսելը ոչ պակաս կարևոր է, քան նրան պատմել ձեր մասին և ինչ-որ հետաքրքիր բան:
Նոր սերը միշտ ճշգրտումներ է անում աղջկա կյանքում։ Աշխատանքում ներգրավված են բոլոր հուզական և հոգեբանական գործընթացները՝ տրամադրությունը փոխվում է, սիրելիի հետ հանդիպելիս առաջանում է ուժեղ հուզմունք, և սիրտը կանգ է առնում։
Բայց ֆիզիոլոգիան հաճախ տանում է. աղջիկը կարմրում է, հետո ձայնը դողում է, հետո ափերը քրտնում են։ Սա ամենադժվարն է հաղթահարելը` ամաչկոտությունն ու ամաչկոտությունը: Բայց եկեք փորձենք ինչ-որ բան փոխել, որպեսզի կարողանաք ձեզ ավելի հանգիստ պահել։
Նորմալ աղջիկական դաստիարակություն
Ընդհանրապես հրաշալի է, որ նման արձագանք ունես նոր սիրեկանի նկատմամբ, եթե դա առանց պաթոլոգիայի է։ Ուրեմն քեզ նորմալ, ստանդարտ դաստիարակություն են տվել, ինչպես մանկության բոլոր աղջիկները։ «Դե դու աղջիկ ես» արտահայտությունը։ ինչ-որ պատճառով հնչում էր գրեթե երկաթից.
- դուք չեք կարող կատաղել, վազել, բղավել, ցատկել և հայհոյել.
- չպետք է ագրեսիվ տղայական խաղեր խաղալ.
- տգեղ է լինել սկսնակ, պարծենկոտ և երևակայական:
— Ավելի համեստ, աղջիկ։ -Հենց դա էր հիմնական շեշտադրումը։ Այստեղ մարդկության թույլ կեսի մոտ ձևավորվել է նման բարդույթ կամ ռեֆլեքս՝ արձագանքել ինչ-որ ոչ կանացի իրավիճակին ամաչելով և այտերի կարմրությամբ:
Սիրահարվելը բացառություն չէ։ Ի վերջո, ընդունված չէ, որ աղջիկն ինքը մոտենա գիշերային ակումբում գտնվող տղային՝ ասելով.
Երիտասարդ, ձեր հայրիկին հարս պե՞տք է։
Լկտի մարդու ցանկացած ուշադրություն պետք է թվա, որ մերժվում է, թեև նա լավ մարդ է: Բայց եթե երազած տղան «գլորվում է», ապա ինչու աղջիկը չի պատասխանում: Դա կրթության նորմ է։
Բայց դա տեղի է ունենում այսպես. նույնիսկ եթե առաջին հանդիպման ժամանակ քեզ դուր է եկել տղային, և դու չկարողանաս հաղթահարել ամաչկոտությունը, ապա սատանան գիտի, թե հոգու որ խորքից վատ արձագանք է տրված. .
Բայց նման արձագանքը պաթոլոգիա է, ինչպես հոդվածում: Այս հոդվածից դուք կիմանաք, թե ինչու է դա ձեզ հետ պատահում, և կգտնեք առաջարկություններ, թե ինչ կարող եք անել դրա դեմ: Ձեր արձագանքը պարզ է. դուք պարզապես վախեցիք ձեր վախից այս կերպ. դա նման է հանկարծակի սպանել սարդին, երբ այն հանկարծ հայտնվում է:
Բայց ձեր ամաչկոտությունն առանց ագրեսիայի նույնպես կարելի է հասկանալ, ըստ երևույթին հոգեբանական տրավմաոչ այնքան խորը: Այս մասին գրված է հոդվածում։ Դուք պարզապես ենթագիտակցորեն վախենում եք սիրային անհաջողություններից, եթե հանկարծ սիրավեպ սկսվի այս գեղեցիկ տղամարդու հետ։ Իսկ դուք դեռ քիչ փորձ ունեք կամ ընդհանրապես չունեք:
Արտաքին տեսքը առաջին տեղում է:
Կանանց բոլոր անհաջողությունները և անհաջողությունները հաճախ կապված են արտաքին տեսքի անապահովության հետ: Անգամ օտարների աչքից թաքնված ինչ-որ փոքրիկ բան քեզ ենթագիտակցորեն վանում է քեզանից: Եվ եթե այս թերությունը սկսում է գրավել բոլորի աչքերը, ապա բացարձակապես «խամրում է լույսը»:
Պարտադիր չէ ֆիզիկական արատ, բայց պարզապես ինչ-որ անփույթություն հագուստի, մատնահարդարման, դիմահարդարման մեջ։ Հոդվածում կա լավ օրինակ՝ այն պատմում է զուգագուլպաների վրա պարզ փչելու մասին, որը կարող է ցնցել հավասարակշռված հոգեկանը։
Եթե հանկարծ սիրահարվեք, վարժեցրեք ձեզ կոկիկ լինել: Ի վերջո, եթե դուք սիրավեպ սկսեք և ժամադրություններ անցկացնեք, ապա առաջին սեքսը այն տղայի հետ, ում հետ հանդիպում եք, նույնպես կարող է անակնկալ լինել: Իսկ եթե ինչ-որ բանում վստահ չեք, ուրեմն Բրիջիթ Ջոնսի պես կխայտառակվեք իր հսկայական վարտիքով։
Մեկ քայլ ավելի վստահ լինելու համար մի վախեցեք փոխել ինքներդ ձեզ, թեկուզ ոչ կտրուկ: Ներկեք ձեր մազերը մի տոնով ավելի բաց, փորձարկեք լաքի գույնը և հագուստի ոճը: Ավելին, դուք ինքներդ եք ցանկանում, որ ձեր սիրելին նկատի ձեզ ամբոխի մեջ։
Ինչպես վարվել դավաճանական ֆիզիոլոգիայի հետ
Այս բոլոր կարմրությունը, ջերմության ալիքը և դողդոջը ձեռքերումդ ու ձայնում քեզ անմիջապես դավաճանում են սիրահարված խեղճ աղջկան, ով ամաչում է իր ցանկության օբյեկտի հետ շփվելիս: Եկեք նախ մտածենք, թե ինչպես կարելի է ազատվել այս տհաճ բաներից՝ օգտագործելով միջոցները.
քրտնարտադրություն.Այստեղ դուք կարող եք օգտագործել հակաքրտինքային միջոցներ, որոնք պարունակում են ալյումինի քլորիդ։ Եվ ձեր քսակի մեջ կրեք չոր անձեռոցիկներ: Եվ նաև ամեն օր ձեռքի լոգանքներ արեք կալիումի պերմանգանատի թույլ լուծույթով: Ձեռքերն առաջին դավաճաններն են. ի վերջո, դուք նույնիսկ վախենում եք բարևել տղային՝ երկարելով նրա քրտնած ափը՝ նրա մատները համբուրելու համար:
Դեմքի կարմրություն.Նաև տհաճ ախտանիշ, բայց տհաճ է միայն այն դեպքում, եթե կարմրությունը բծեր է, կամ դեմքը դառնում է մուգ շագանակագույն։ Այս դեպքում, որպեսզի չկարմրեք տղայի հայացքից, ձեզ հարկավոր կլինի տոնային կրեմկամ փոշի լավ որակ... Բայց եթե դուք ունեք սրամիտ կարմրություն, ապա այն միայն ամաչում է դեմքին:
Ձեռքերի և ձայնի դողում.Սա նույնպես կարելի է լռել բառի ուղիղ իմաստով: Խոսելն օգնում է պարզ ծամոն կամ սառնաշաքար: Եվ դուք պետք է զբաղեցնեք ձեր ձեռքերը: Օգտվե՛ք ֆիլմի գլխավոր հերոսի խորհուրդներից՝ «Lady Maid».
Ավելորդ էներգիան հեռացնելու համար ինձ անհրաժեշտ է կայծակաձող՝ պարզ թղթի սեղմիչ, այն պահում եմ իմ ձեռքերում։ Ամբողջ էներգիան գնում է թղթի սեղմակի մեջ և մնում է միայն խոսքը: Եվ այս ելույթը սահուն է ու հուզիչ։ Լավագույն բանախոսներից մի քանիսը ձեռքին թղթի սեղմակ էին: Հենրի Քիսինջերի նման, օրինակ։
Քրիստոֆեր Մարշալ
Տեսնո՞ւմ եք, թե որքան պարզ է դա: Մի փոքր թուլանալու և վախը հաղթահարելու համար անհրաժեշտ է ընդամենը անձեռոցիկ, մաստակ, փոշի և թղթի սեղմակ։ Ամեն ինչ կտեղավորվի քսակի մեջ, ամեն ինչ կարելի է պահանջել։ Այսպիսով, ֆիզիոլոգիայի հետ շատ ավելի հեշտ է զբաղվել, քան հոգեբանությամբ:
Ինչպես հաղթահարել ինքներդ ձեզ հոգեբանորեն
Կան կանայք, ովքեր վախենում են բացարձակապես ամեն ինչից, երբ գտնվում են իրենց նոր ընկերոջ կողքին. նրանք ամաչում են ուտել նրա հետ (ինչպե՞ս եմ ծամելու նրա առջև), ծիծաղում (բա եթե նրան դուր չի գալիս իմ դեմքը): արտահայտություններ?), Եվ նույնիսկ նրան նայելը սարսափելի է (բա, եթե նա ինչ-որ բան կարդա իմ աչքերում):
Սովորաբար այս խնդիրն ի հայտ է գալիս հենց սկզբից։ Լուրջ հարաբերություններերբ դուք գաղտագողի մոտենում եք շրջանաձև խաչմերուկ: Բայց այս խնդրից ելք կա.
Եթե դուք ամաչում եք խոսել, ավելի շատ լսեք:Ընդհանրապես տղամարդիկ հիացած են այն կանանցով, ովքեր ուշադիր լսում են, այդպիսի աղջիկները քիչ են։ Պատասխանեք միայն հարցման դեպքում: Մի հապաղեք խոստովանել, որ դուք ուժեղ չեք որոշ ոլորտներում. սա շատ ավելի լավ է, քան խելացի և խաբված լինելը: Հիշեք ասացվածքը. «Ամոթ չէ չիմանալը, ամոթ է չուզենալ իմանալ»: Թող տղամարդն ինքը լուսավորի ձեզ իր որոշ գիտելիքներով:
Նկատի ունեցեք, որ երբ սիրահարվում եք, ճակատային բլիթը, որը պատասխանատու է տրամաբանության համար, մի փոքր անջատված է։Ուստի սիրահարված կնոջ համար այս գործընթացը կարող է կրկնակի հետաձգվել։ Եթե դուք նկատում եք ձեր սխալները վարքի մեջ, և ձեր սիրելին էլ է դա տեսնում, ապա ավելի լավ է ամեն ինչ վերածել կատակով և ինքնաքննադատության։ Դա ավելի բնական տեսք կունենա, քան քարե դեմքով ձեզ հիմար դրության մեջ դնելը։
Մի փորձեք բռնի ուժով սիրվել, այսինքն՝ նրա մեջ պատահական հետաքրքրություն առաջացնել, կարծես ոչ մի կապ չունեք։Դե, այսինքն՝ դիտավորյալ նրա հետ ընկերուհիների շրջապատում բարձր ծիծաղել, անընդհատ հայտնվել այնտեղ, որտեղ նա հանգստանում է, սոցիալական ցանցերում իր լուսանկարներում գրել ինչ-որ անհեթեթություն՝ իբր ուրիշից։ Երբեմն, երբ կանայք «շատ են», ազդեցությունը կարող է հակառակը լինել։
Ցանկացած տղամարդու գոհ է այն ամենից, ինչ տեղի է ունենում բնական ճանապարհով, տղամարդիկ գիտեն, թե ինչպես զգալ բռնումը, չնայած նրանց ինտուիցիան ավելի քիչ զարգացած է, քան կանանցը: Մի վախեցեք ցույց տալ ձեր տղային, որ դուք ամաչկոտ եք, դա նույնիսկ շոշափում է:
Եթե տղան հիմար չէ, նա բավական փորձառու է, և նա հիանալի հասկանում է կնոջ հոգին, ապա նա արդեն վաղուց է «պարզել» քեզ, պարզապես նրբանկատորեն լռում է իր գուշակությունների մասին։ Եվ ակնհայտ կոպիտ սխալներով երկաթե լեդի լինելու քո փորձերը նրան զվարճալի են թվում։
Ինչպես հաղթահարել շփոթությունը առաջին մտերմության ժամանակ
Որպես այդպիսին, խայտառակություն չի լինի, եթե դուք արդեն երկար ժամանակ հոգեհարազատ եք: Եթե ձեր հիգիենան կարգին է, և դուք ծանրաբեռնված չեք արտաքինի հետ կապված բարդույթներով, ապա պարզապես անջատեք ձեր ուղեղը սիրով զբաղվելիս։ Այո, պարզապես համոզվեք, որ նախապես հակաբեղմնավորիչներ ունեք:
Բայց եթե այս առումով լուրջ մտավախություններ կամ հոգեբանական տրավմա ունեք, ապա հոդվածը կօգնի ձեզ։ Ձեր գլխից դուրս գցելով ողջ անցյալը և ինքներդ ձեզ դրսևորելով դրական՝ կարող եք արագ դադարել ամաչել տղայից, հատկապես, եթե նա նուրբ և նուրբ է անկողնում:
Վերջապես, անսովոր տեխնիկա
Եկեք մտքի փորձ կատարենք։
Պատկերացրեք, որ դուք տղամարդկանց «կարդալու» գերունակություն ունեք։ Ինչպես Շերլոկ Հոլմսը. նա նայեց մի տղամարդու, և դուք անմիջապես գիտեք նրա մասին ամեն ինչ և հասկանում եք, թե ինչ է նրա մտքում: Դուք կարող եք ձեռք բերել ցանկացած տղամարդու և ունենալ կատարյալ հարաբերություններև ես դժվար թե կարդայի այս հոդվածը՝ իմ խնդրի լուծում գտնելու համար:
Իսկ ո՞վ ասաց, որ դա անհնար է։ Իհարկե, դուք չեք կարդա ուրիշների մտքերը, բայց հակառակ դեպքում այստեղ ոչ մի կախարդանք չկա՝ միայն հոգեբանություն:
Խորհուրդ ենք տալիս ուշադրություն դարձնել Նադեժդա Մայերի վարպետության դասին։ Նա հոգեբանության գիտությունների թեկնածու է, և նրա մեթոդոլոգիան օգնել է շատ աղջիկների ունենալ կատարյալ հարաբերություններ և զգալ սիրված:
Եթե հետաքրքրված եք, կարող եք գրանցվել անվճար վեբինարին: Մենք Նադեժդայից խնդրեցինք 100 տեղ ամրագրել հատուկ մեր կայքի այցելուների համար:
Այս հոդվածում մենք կխոսենք համեստության մասին, որը փչացնում է տղամարդու հետ մտերմության պահերը։ Այսպիսով, խնդիրն այն է, որ «ես ամաչում եմ ընթացքում» և ինչպես դադարեցնել անկողնում գտնվող տղամարդուց ամաչելը։
Ի վերջո, ինչպես. կան սրամիտ և սեքսուալ ամաչկոտ կանայք, և կան ամաչկոտ կանայք, ովքեր իրենց մոխրագույն մկան պես են պահում նույնիսկ անկողնում:
Հարյուրավոր տարբերակների մեջ տղամարդը կընտրի ոչ թե չափից դուրս համեստ ու ոչ չափից դուրս ազատված աղջկա, այլ նորմալ աղջկա։
Բայց ամեն ինչ հարաբերական է. իսկ եթե նրան խնդրեին ընտրել երկու ծայրահեղությունների միջև՝ շատ համեստ աղջկա և շատ լկտի, ի՞նչ կլիներ:
Եվ հենց այստեղից է այն սկսվում հետաքրքիր բանՏղամարդկանց մեծամասնությունը իսկապես կնախընտրեր ավելին համեստ աղջիկներ, բայց այն պայմանով, որ այս համեստությունը չպետք է լինի անկողնում։ որովհետեւ Աղջկա կողմից համեստ, կծկված, անպարկեշտ պահվածքը մտերմության ժամանակ փչացնում է երկուսի հաճույքը:
Միևնույն ժամանակ, մի մոռացեք, որ տղամարդկանց որոշակի տոկոս կա (նրանց խառնվածքի կամ հոգեբանական պատճառներև խնդիրներ), որոնց, ընդհակառակը, դուր է գալիս և՛ կույսերը, և՛ համեստ պահվածքը անկողնում։ Բայց մենք, ինչպես միշտ, կխոսենք մեծամասնության մասին։
Ի դեպ, անկողնում չափազանց համեստ պահվածքը շատ հաճախ առաջացնում է այն սխալը, որը մենք արդեն նշեցինք.
Կծկված աղջիկը, ով ամաչկոտ է անկողնում.
- մի աղջիկ, ով ամաչում է իր մարմնից. Նա համաձայն չէ լույսի ներքո մտերմության, իսկ եթե համաձայնում է, ապա ծածկույթի տակ կամ խնդրում է տղամարդուն չնայել իրեն։
- մի աղջիկ, ով անընդհատ նսեմացնում է իր արժանապատվությունը. Նա անընդհատ դժգոհում է, որ վատ տեսք ունի և, ի պատասխան հաճոյախոսությունների, հերքում է իր գրավչությունը և մատնանշում իր թերությունները։
- մի աղջիկ, ով վախի կամ ամոթի պատճառով ոչ միայն չգիտի, թե ինչպես վարվել դրա հետ արական մարմին, բայց նաև վարանում է տղամարդուն հարցնել, թե ինչ է նա սիրում։ Եվ առավել ևս տատանվում է ինչ-որ բան փոխել իր վարքագծում։
Ինչպե՞ս դադարեցնել անկողնում ամաչկոտ լինելը:
Ինչպե՞ս չամաչել մտերմության ժամանակ. Մենք պետք է մի քիչ աշխատենք ինքներս մեզ վրա. Ինչ-որ մեկի գլուխը, ինչ-որ մեկի մարմինը: Ինչ-որ մեկը - երկուսն էլ: Մենք աշխատում ենք 4 ուղղություններով.
1. Դադարեք մատնանշել մեր թերությունները
Նախ պետք է մի քանի բան հասկանալ. Երբեք, ԵՐԲԵՔ մի նշեք ձեր թերությունները տղամարդուն։ Որոշ աղջիկներ գիտեն, թե ինչպես դա անել շատ գրագետ և ճշգրիտ, բայց աղջիկների ճնշող մեծամասնությունը հասնում է միայն նրան, որ տղամարդը սկսում է իսկապես ուշադրություն դարձնել այդ թերություններին, և աղջիկը աստիճանաբար կորցնում է գրավչության կետերը տղամարդկանց աչքում:
Եթե աղջիկը անընդհատ, նորից ու նորից նսեմացնում է իրեն և իր գրավչությունը, տղամարդը կսկսի մտածել, որ նա, ըստ երևույթին, սխալվել է, և իրականում աղջիկն այնքան էլ լավը չէ, որքան կարծում էր:
Ինքներդ և ձեր մարմնի հանդեպ վստահությունը (նույնիսկ եթե այս վստահությունը չափազանցված է) ավելի լավ է, քան ձեր հասցեին նվաստացնող խոսակցությունները և բողոքական աչքը:
Եվ այս միջոցառման նպատակը ոչ միայն այն է, որ տղամարդը մեկ անգամ չսկսի նայել քեզ այլ աչքերով, այլ նաև այն, որ մտերմության ժամանակ նման բաներ բարձրաձայն ասելով` ամրացնում ես ոչ օգտակար սովորությունը և, այսպես ասած, «խարսխվում»: , ամուր կապեք մահճակալը ձեր գլխին և դրա թերությունները. Մի արեք այսպես.
Եվ ևս մեկ կարևոր խորհուրդ: սովորեք վստահել ձեր տղամարդուն ... Եթե նա ասում է, որ դու գեղեցիկ ես, դա ընդունիր որպես անփոփոխ ճշմարտություն։ Եթե նա ասում է, որ դուք հիանալի կազմվածք ունեք, ուրեմն դուք եք։ Եթե նա ասում է, որ իրեն դուր է գալիս, թե ինչպես եք անում ինչ-որ բան, պարզապես հավատացեք դրան և փորձեք վայելել այն փաստը, որ դուք հաճելի եք տղամարդուն:
2. Ստեղծեք ինքնավստահություն իրական գործողությունների միջոցով
Այժմ անկողնում սեղմվածության խնդրի ամենատարածված արմատի մասին. դժգոհություն իրենց արտաքինից. Ձեր արտաքինի վրա պետք է աշխատեք, աղջիկներ, եթե դա ձեզ չի սազում։
Ես a la «սիրեք ձեր մարմինը, անկախ նրանից, թե ինչպիսի տեսք ունի» խորհուրդների երկրպագու չեմ: Նման խորհուրդներ լսելուց հետո մարմնով աղջիկները ցավագին փորձում են հեղափոխություն անել իրենց գլխում և սիրահարվել իրենց դոնդողանման ձևերին ու ճարպի ծալքերին։ Լուրջ? Ինչ-որ մեկը լրջորեն կարծում է, որ սա է ելքը։
Ոչ Սա անառողջ ճանապարհ է, քանի որ գլխում մի տեսակ կոգնիտիվ դիսոնանս է առաջացնում. աղջիկը միաժամանակ ատում է իր ճարպը, նախանձելով. բարակ աղջիկներ, և միևնույն ժամանակ փորձելով սիրել նրան։ Նման բաները վնասակար են հոգեկանի համար։
Առողջ ուղին, որն իսկապես բերում է արդյունքներ և վստահություն, մարզվելն է և վերանայել ձեր սննդակարգը կամ նույնիսկ ապրելակերպը:
Եվ այսպես, ամեն ինչում՝ չես սիրում ճարպը, ազատվիր դրանից, չես սիրում դեղին ատամներ, հոգ տանիր դրանց մասին, չես սիրում քո դեմքի պզուկները, գտի՛ր պատճառը և ազատվի՛ր դրանից:
Այո, դրա համար պետք է աշխատել ինքներդ ձեզ վրա, իսկ երբեմն նաև պետք է գումար ծախսել։ Բայց նպատակն արժե այն:
Ավելի լավ չէ՞ վստահ լինել ինքդ քեզ վրա, որովհետև դու իսկապես լավ տեսք ունես, և ոչ թե այն պատճառով, որ հարյուր երեկոներ անընդմեջ հիսուն անգամ ինքդ քեզ ասում ես. «Ինձ դուր է գալիս իմ մարմինը, ես սիրում եմ իմ մարմինը…»:
Բայց խոսքը ճարպի, պզուկների, դեղին ատամների, քրտինքի հոտի և ավելորդ մազերի մասին է։
Եթե ձեզ անհանգստացնում են ձեր դիմագծերը, որոնք դուք ինքներդ անվանել եք թերություններ («կրծքավանդակը բավականաչափ մեծ չէ», «ոտքերը բավականաչափ երկար չեն», «քիթը ինչ-որ կերպ աներոտիկ է» ...) - վերադառնաք խորհրդին»: հավատա քո տղամարդուն «. Եթե ասում է այն, ինչ սիրում է, ուրեմն հավանում է։ Ամեն ինչ. Դիմադրող ուտիճներին դուրս ենք քշում գլխից։
3. Սովորել այն, ինչ մենք չգիտենք, թե ինչպես
Շատ աղջիկներ անկողնում ամաչկոտ են այն պարզ պատճառով, որ չգիտեն, թե ինչ անել տղամարդու մարմնի հետ։ Այնքան տարբեր է, տարօրինակ...
Աղջիկները. Ժամանակին դուք չգիտեիք, թե ինչպես պատրաստել. Իսկ եփելու ունակությունն ինքնըստինքյան գլխիդ չի հասել։ Դուք սովորել եք: Սկզբում, ամենայն հավանականությամբ, այնքան էլ լավ չի ստացվել, բայց հետո մատներդ կլիզես։
Եվ ինչ էլ որ վերցնես սովորական կյանքի հմտություններից, դու սովորեցիր դա: Այսպիսով, անկողնում գրագետ (ոգեշնչող) պահվածքը նույնպես կարելի է սովորել։ Եվ սա ՊԵՏՔ Է սովորել, քանի որ ինքնին նման հմտությունը շատ քչերի գլխին է ընկնում։
Ձեր գլխում կարող է մոլորություն լինել, որ աշխարհի բոլոր աղջիկները կարող են դա անել, բայց դուք միայնակ չեք կարող: Միայն դա ամենևին էլ այդպես չէ) Դուք կիմանաք, թե քանի տղամարդ է բողոքում իրենց աղջիկների նեղությունից... Դուք կիմանաք, թե որքան շատ են դավաճանում այն պարզ պատճառով, որ անկողնում ամեն ինչ չափազանց նիհար է, անհարմար, անշնորհք, որ կա. ոչ մի հաճույք...
Եվ այստեղ կարևոր է հասկանալ մեկը պարզ բան... Իրավիճակում ինքնավստահությունը մարդուն տրված կամ չտրվող բան չէ։ Ինքնավստահությունը հեշտ է հասկանալով, որ դուք լավ եք որոշակի իրավիճակում .
Եվ այս ըմբռնումը (կարդալ վստահությունը) գալիս է այն ժամանակ, երբ դուք ունեք շատ հաջող փորձ ձեր հետևում որոշակի իրավիճակ... Այդպես է նաև «մահճակալային իրավիճակի» դեպքում. եթե մեկ անգամ տեսնես, որ կարողանում ես տղամարդուն իսկական հաճույք պատճառել առանց ծուռումուռի, երկրորդ անգամ նույնը, ապա վստահություն քո և քո արարքների ճիշտության մեջ անխուսափելիորեն կգա։ .
Ինչպե՞ս գիտեք, թե որն է ճիշտը:
«Ինչպե՞ս կարող եմ հասկանալ, թե որ գործողություններն են ճիշտ, ես ոչինչ չգիտեմ և չգիտեմ ինչպես»: -հարցնում ես։ Եվ երկու եղանակ կա հասկանալու, թե որ գործողություններն են ճիշտ:
- Առաջին ճանապարհն է անձնական փորձարկման ուղին (երկար) - սա այն է, երբ դուք ինքներդ աստիճանաբար սկսում եք ինչ-որ բան հորինել և անել մի բան, որը նախկինում չեք արել, անընդհատ խնդրելով տղամարդուն. հետադարձ կապ.
- Երկրորդ ճանապարհն է սովորելու միջոց նրանցից, ովքեր գիտեն, թե ինչն է ճիշտ (արագ և ամենաարդյունավետ) այն է, երբ դուք անցնում եք մարզումներ և աստիճանաբար ներկառուցվում ձեր մեջ ինտիմ կյանքնոր գիտելիքներ և հմտություններ.
Հետևաբար, ինչ վերաբերում է անտեղյակությանը, թե ինչպես վարվել տղամարդու հետ անկողնում և ընդհանրապես ինչ անել այնտեղ, այստեղ ամեն ինչ պարզ է. իր անկողինը, միևնույն ժամանակ հարցնելով տղամարդուն՝ հավանո՞ւմ է դա:
Դրանում ոչ մի վատ բան չկա, տղամարդը հաճույքով կպատասխանի ձեզ։ Եվ դուք կցանկանաք ձեզ ավելի մեծ հաճույք պատճառել այս ջանքերի համար)
Սկսեք փոքրից, և ձեր փորձն ու հմտությունները անկողնում ձնագնդի պես կաճի) Եվ մի քանի համապարփակ հաջող (ոչ հիասթափեցնող) ժամանակներից հետո կտեսնեք, թե որքան ավելի երջանիկ է դարձել ձեր տղամարդը, որքան ավելի շատ եք հավանում գործընթացը ինքներդ և որքան անհամեմատ ավելի շատ: վստահ ես, դու դարձել ես.
Նման գիտելիքն ինքնըստինքյան չի ընկնի ձեր գլխում։ Քանի՞ գիրք եք ուսումնասիրել այս թեմայով: Ոչ ոք? Եվ դրանք հարյուրավոր և հարյուրավոր են, միայն թե ձերբազատվեք նեղությունից, զարգացնեք ինքներդ ձեզ և ձեր տղամարդուն վայելելու ունակությունը: Պարզապես ընտրեք դաինչ հետաքրքիր է թվում և սկսիր ուսումնասիրել՝ մենակ թե զուգընկերոջ հետ:
Ամուսնությանս ընթացքում ես մասնակցել եմ ինտիմ փոխհարաբերությունների երեք դասընթաց և մի քանի գիրք կարդացել: Դե եթե կարելի է «կարդալ» անվանել, էլի նկարներ կան))
Առաջին անգամն ինչ-որ կերպ անհարմար է, այո, բայց հետո իսկապես ներգրավվում ես, և արդեն անհամբեր սպասում ես նոր հնարքներ փորձելուն (չնայած յուրաքանչյուր մարզումից հետո մտածում ես. «Դե, հիմա ես ամեն ինչ գիտեմ»):
Դե, ինչպես հասկանում եք, հիմա մեզ մոտ անկողնում անորոշությունն ու շփոթությունը բացարձակ զրո է։ Թեեւ սկզբում, իհարկե, դա իմ կողմից առկա էր։ Հետևաբար, մի՛ հայտնագործեք անիվը, սովորեք նրանցից, ովքեր արդեն գիտեն, թե ինչպես, վարվեք, և ամոթը արագ կվերանա:
Եվ եթե հասկանում եք, որ խայտառակությունն առաջանում է ոչ միայն անկողնում, և դուք, սկզբունքորեն, ձեզ սեքսուալ չեք զգում, ապա սկսեք վարպետության դասից: «Ինչպես արթնացնել շքեղ կնոջը քո մեջ»..
4. Հոգեբանական խնդիրների լուծում
Ավելացնենք, որ երբեմն անկողնում ամաչելը պայմանավորված է ոչ թե ինքնավստահությամբ, այլ խորը վախով և ուրիշներով։ հոգեբանական խնդիրներթիկունքից գալիս բացասական փորձանցյալում. Ընդ որում, աղջիկների թեեւ ոչ մեծամասնությունը, բայց պատկառելի տոկոսը նման խնդիրներ ունի։
Ցավոք, մեկ հոդվածը չի կարող լուծել այս խնդիրները։ Բայց դրանք պետք է լուծել, այլապես ամբողջ կյանքում կտուժես։ Եվ որոշել իրավասու մասնագետի հետ։
Հետևաբար, եթե զգում եք, որ չեք ամաչում նաև ձեր մարմնից, և թվում է, թե կարող եք ամեն ինչ անել, բայց ձեր գլխում ինչ-որ զզվելի թույլ չի տալիս հանգստանալ, և դեռ մնում է այս «ինտիմ հարաբերությունների ժամանակ ամաչում եմ» զգացումը. դիմեք լավ հոգեբանի օգնությանը.
Խոսելով և աշխատելով անցյալի այդ սևության միջով, որը թույլ չի տալիս քեզ ապահով զգալ և գլուխդ անջատել, դու շատ ավելի երջանիկ կդառնաս և կսովորես զվարճանալ ոչ միայն անկողնում, այլ ընդհանրապես կյանքում։
Եթե նախկինում դուք թիթեղ չունեիք (ոչ ոք չէր անհանգստացնում, ձեր ծնողները դիմում էին լավ օրինակ...), և ձեր ինքնավստահությունը գալիս է անսովոր պատանեկան անցյալից (ես սիրված աղջիկ չէի, տղաները ուշադրություն չէին դարձնում, ինչ-որ մեկը ծիծաղում էր ...), ապա դուք կարող եք անել առանց հոգեբանների: