Ինչպես դառնալ կանացի և գեղեցիկ. Ամենաանկանացի արարքներն ու որակները. Երեք հոգեբանական խնդիր կանացիության ճանապարհին
Վ ժամանակակից աշխարհՄարդկության արական կեսը դառնում է ավելի ու ավելի փափուկ և խոցելի, իսկ իգականը, ընդհակառակը, վճռական է և կոշտ:
Կանայք երկար ժամանակ ձգտում էին տղամարդկանց հետ հավասար իրավունքներ ձեռք բերել՝ գրեթե ամեն ինչում հասցրել էին հասնել նրանց: Նրանք բավականին դժվար ճանապարհ են անցել տնային տնտեսուհիներից մինչև հաջողակ գործարար կանայք։
Բայց անկախության այս ձգտումը հանգեցրեց կանացիության կորստի: Հետևաբար, ավելի ու ավելի շատ տիկնայք ցանկանում են սովորել, թե ինչպես դառնալ կանացի և խնամված կին.
Ինչպե՞ս դառնալ խնամված տիկին.
Իվ Սեն Լորանը, ով համարվում է 20-րդ դարի մեծ կուտյուրյերը, կարծում էր, որ գեղեցկության համար կնոջը բավական է հագնել սվիտեր և սև կիսաշրջազգեստ և թեւ ձեռքի տված քայլել սիրելի տղամարդու հետ։ Այնուամենայնիվ, ժամանակակից մասնագետները խորհուրդ են տալիս այս խորհրդին ավելացնել ևս 10 միավոր.
- Մազեր... Գանգուրները միշտ պետք է մաքուր լինեն, դրանք պետք է լվանալ, հենց որ կեղտոտվեն։ Եթե դուք ներկում եք ձեր մազերը, ապա գործընթացը պետք է կանոնավոր լինի. չպետք է թույլ տաք, որ 2 սմ-ից ավելի վերաճած արմատներ հայտնվեն, ինչը կարող է ձեզ խառնաշփոթ տեսք հաղորդել:
- Կաշի... Եթե ցանկանում եք, որ ձեր մաշկը կատարյալ տեսք ունենա, ապա ձեզ հարկավոր է ամեն օր մաքրել, տոնուսավորել և խոնավեցնել այն։
- Մկանային... Պարտադիր չէ դառնալ պրոֆեսիոնալ բոդիբիլդեր, բայց կարևոր է միշտ պահել մկանները լավ վիճակում։ Հակառակ դեպքում տարիքի հետ թուլացած մկանները ձեզ թույլ չեն տա զգեստ հագնել։
- Մատնահարդարում... Խնամված կնոջ համար կարևոր է մշտապես հոգ տանել իր եղունգների և ձեռքերի մաշկի մասին։ Ավելի լավ է նախապատվությունը տալ դասական մատնահարդարում, որը բավական է անել շաբաթը մեկ անգամ։
- Ոտքեր... Ըստ վիճակագրության՝ շատ տղամարդիկ իրենց ուշադրությունը կենտրոնացնում են հենց դրա վրա կանացի ոտքերորը միշտ պետք է կատարյալ տեսք ունենա: Ոչ մի աստղ և ցանց չպետք է լինի զարդարանք կանացի ոտքեր, հետեւաբար, անհրաժեշտ է դրանք հնարավորինս հաճախ պահել ձեր գլխավերեւում։ Կարևոր է նաև անընդհատ կրունկներ կրել, ձեռնպահ մնալ բալետային տախտակներից և ugg կոշիկներից։
- Էպիլյացիա... Դուք կարող եք ընտրել ամենաօպտիմալ տարբերակը ձեզ համար, բայց կարևոր է ընթացակարգը համակարգված իրականացնել: Ի վերջո, անցանկալի վայրերում գտնվող մազերը կարող են ոչնչացնել ցանկացած հմայքը:
- Դիմահարդարում. Ցերեկային տեսքպետք է լինի հնարավորինս բնական՝ ընդգծելով միայն այն արժանապատվությունը, որով բնությունն է քեզ օժտել։ Կարևոր է այն չշփոթել երեկոյանի հետ և կենտրոնանալ կամ աչքերի, կամ շուրթերի վրա։
- հագուստ... Ամեն ամիս զգեստապահարանը թարմացնելու կարիք չկա, բավական է համոզվել, որ հագուստը համապատասխանում է տարիքին և ձևին։ Կարևոր է ունենալ» հիմնական զգեստապահարան», որը բաղկացած է փոքրիկ սև զգեստից, սև տաբատից, սպիտակ վերնաշապիկից, բեժ սվիտերից։ V-neck, բեժ կաշմիր վերարկու, սև խրամատ, մատիտի կիսաշրջազգեստ, 3-4 զույգ կոշիկ։ Ավելին, բավական է փորձարկել աքսեսուարների հետ:
- Հաճելի բուրմունք.Կանանց համար կարևոր է հանելուկ ունենալ, որը գրեթե կիսով չափ որոշվում է օծանելիքով: Եթե օծանելիքը ճիշտ է ընտրված, ապա շրջապատի մարդիկ կկարողանան զգալ բույրը տիկնոջ հայտնվելուց մի քանի րոպե առաջ և մնալ օդում նրա հեռանալուց հետո։
- Ժպտացեք... Տղամարդու հայացքը կարողանում է բոցավառվել գեղեցիկից կանացի ժպիտբայց դրան կարելի է հասնել, եթե դուք լավ խնամված ատամներ ունեք: Այդ իսկ պատճառով կարևոր է դրանք պարբերաբար մաքրել, այցելել ատամնաբույժի և չչափից դուրս չօգտագործել սուրճը, թեյը, կարմիր գինին և ամբողջությամբ վերացնել նիկոտինը։
Այնուամենայնիվ, կատարյալ տեսքը ձեզ ավելի կանացի չի դարձնի։ այս դեպքումկարևոր է ընդունել քո կանացի դեր, դառնալով ավելի նուրբ և նրբագեղ:
Ինչպե՞ս ես վերածվում կանացի տիկնոջ:
Եթե դուք ձգտում եք, բայց չգիտեք, թե ինչպես կարող է կինը դառնալ կանացի և խնամված, ապա բավական է հետևել. պարզ խորհուրդներ.
Այս գործընթացը մեծ ջանք չի պահանջի, քանի որ կանացիությունը բնորոշ է յուրաքանչյուր տիկնոջ իր էությամբ։ Բավական կլինի ավելացնել մի քանի հպումներ, որոնք կարթնացնեն իրական էությունը։
Ահա մի քանի պարզ խորհուրդներ՝ վերածվելու նուրբ, ժիր ու սեքսուալ փերի.
- Սանրվածք... Այնուամենայնիվ, կարճ մազերով աղջիկները նույնպես կարող են կանացի տեսք ունենալ երկար գանգուրներընթացքում տարիների սկզբանե կանացի արտոնություն են: Բավական է բաց թողնել ձեր մազերը, որպեսզի վերածվի խորհրդավոր և գրավիչ նիմֆի, որն ունակ է նվաճել ցանկացած տղամարդու։
- Մարմնի լեզուն. Հատուկ ուշադրությունԿարևոր է ուշադրություն դարձնել ձեր շարժումներին և կեցվածքին, որոնք պետք է լինեն նրբագեղ, անշտապ և հարթ: Նաև պետք է սովորել գայթակղիչ ժպտալ, բացել աչքերը մանկական անմեղությամբ, տխուր գլուխդ հետ շպրտել։
- Ձայն և ծիծաղ... Շատ կանայք չգիտեն, թե ինչ զգացմունքների ներկապնակ կարելի է փոխանցել ձայնի օգնությամբ։ Այն պետք է օգտագործել նաև գայթակղության ժամանակ։
- Կարևոր է հիշել դա հարաբերություններում գլխավոր դերը պետք է մնա տղամարդուն, պետք չէ անընդհատ վիճել, պնդել սեփական կարծիքը, շտապել առաջ, քանի որ երկու առաջնորդները չեն կարողանում յոլա գնալ ընտանիքում։
- Եթե ցանկանում եք, որ տղամարդիկ հոգ տանեն ձեր մասին, ապա ձեզ պարզապես անհրաժեշտ է թող անեն... Բավական է միայն օգնություն խնդրել, որպեսզի նա զգա իր կարևորությունն ու կարիքը։
Եթե դուք հավատարիմ մնաք սրանք ոչ բարդ կանոններ, ապա ստացված արդյունքը կկարողանա հաճելիորեն զարմացնել ձեզ։ Եվ դուք կտեսնեք հայելու մեջ և սիրահարների մեջ արական աչքերկանացի, գրավիչ և խնամված տիկին!
Ինչպե՞ս դառնալ միշտ կանացի և ցանկալի։ Այս հարցը շատերին է անհանգստացնում, քանի որ աշխարհում չկա ավելի հաճելի բան, քան սիրելի տղամարդուն ոգեշնչելն ու ուրախացնելը։ Ահա 9 հեշտ քայլ՝ ձեզ ավելի մոտեցնելու իսկական կանացի երջանկությանը:
Կանանց անունով բանաստեղծություններ են գրվում, պատերազմներ են սկսվում ու ամենաանխոհեմ արարքներն են կատարվում։ Չնայած այն հանգամանքին, որ մեզ անվանում են «թույլ» սեռ, մենք ունենք մեծ ուժ- Տղամարդկանց ոգեշնչելու ունակություն, նրանց տալով խնամք և սեր: Բայց, ցավոք, ոչ բոլոր կանայք գիտեն, թե ինչպես օգտագործել իրենց բնական շնորհները, ինչը հանգեցնում է հիասթափության սիրո մեջ և դժգոհության տղամարդկանց նկատմամբ: Եթե ձեզ հուզում է այն հարցը, թե ինչպես միշտ դառնալ կանացի և ցանկալի, լսեք ստորև ներկայացված խորհուրդը։ Պարզվում է, որ կան միայն ինը պարզ քայլեր, որոնք բաժանում են ձեզ սեփական երջանկությունից։
Ինչպե՞ս դառնալ կանացի և ցանկալի.
Քայլ թիվ 1 - վերահսկեք ձեր զգացմունքները
Զայրույթ, դրսևորում բացասական հույզերիսկ իրերը դասավորելու ցանկությունը կանացիության գլխավոր թշնամիներն են, քանի որ տղամարդիկ ցանկանում են մեր մեջ տեսնել սրամիտ և բարեսիրտ արարածներ: Թաքցնել ձեր իսկական զգացմունքներ- անհավանական է դժվար գործ, բայց գոնե աշխատեք ձեր զգացմունքները ցույց չտալ ուրիշներին։
Քայլ # 2 - մնացեք առեղծվածային
Մենք բոլորս լսել ենք կանացի առեղծվածի մասին, որը, ներս լավ իմաստխոսքերը, խենթացնում է ուժեղ սեռի ներկայացուցիչներին. Սա չի նշանակում, որ դուք պետք է խոսեք բուռն արտահայտություններով, անհետանաք առանց բացատրության և ամեն կերպ ցուցադրեք ձեր ինքնատիպությունը: Պարզապես համեմատեք ինքներդ ձեզ հետ հետաքրքիր գիրքԵթե տղամարդուն պատմեք ամբողջ սյուժեն հենց առաջին էջերից, նա կկորցնի իր իմաստը հետագա ընթերցման մեջ։ Փորձեք պահպանել ինտրիգը։ Մի պարտադրվեք ձեր ընտրյալին, չափից դուրս նախաձեռնողականություն մի դրսևորեք և օրը 10 անգամ նրան մի պատմեք ձեր զգացմունքների մասին։ Թող տղամարդը հասկանա, որ ձեր կյանքը միայն իրեն չի պատկանում, այլապես ձեր բոլոր ջանքերը կդառնան ձանձրալի ու անհետաքրքիր։
Քայլ թիվ 3 - մի վախեցեք կորցնել ձեր տղամարդուն
Մենք վախենում ենք կորցնել նրանց, ում սիրում ենք։ Եվ այս վախը մեզ դարձնում է կախյալ և կանխատեսելի։ Սերը պահելու համար հարկավոր է բաց թողնել այն, բայց ոչ բառացիորեն, այլ փոխաբերական իմաստով: Սա նշանակում է, որ չպետք է անհանգստանաք, որ մի օր ձեր սիրավեպը կարող է ավարտվել։ Հեռացրեք նման մտքերը, քանի որ մենք ապրում ենք այստեղ և հիմա և պետք է վայելենք ներկան, այլ ոչ թե մթնեցնենք այն անցողիկ վախերով։
Քայլ # 4 - հարգեք ինքներդ ձեզ
Եթե դու չես հարգում քեզ, չես կարող հարգանք պահանջել տղամարդուց։ Այնուամենայնիվ, մի շփոթեք ինքնագնահատականը եսակենտրոնության հետ: Առողջ տարբերակով՝ զգացումը արժանապատվությունըդրսևորվում է ձեր սեփական սկզբունքները պաշտպանելու, ձեր համոզմունքներին դեմ գնալու չցանկանալով, ինչպես նաև զոհաբերել այն բաները, որոնք իսկապես կարևոր են ձեզ համար՝ հանուն ուրիշի քմահաճույքի: Անկախ նրանից, թե որքան եք սիրում տղամարդուն, մի նվիրեք ձեր կյանքը միայն նրան: Այս զոհաբերությունը հաճախ ավելորդ է և նույնիսկ վնասակար:
Քայլ թիվ 5 - եղեք չափավոր քմահաճ
Սիրահարված կանանց սովորական սխալն այն է, որ նրանք համաձայն են տղամարդու բոլոր արարքների հետ, նույնիսկ եթե դա հակասում է նրանց։ անձնական շահերը... Լիակատար հնազանդությունը կարծես թե ստիպում է հարաբերությունները թեթեւ ու հարմարավետ զգալ: Բացարձակ համապատասխանություն դրսևորելով՝ դուք իսկապես հարմարավետ կիրք եք դառնում տղամարդու համար, սակայն հարմարավետությունը ոչ մի կապ չունի սիրո և երջանկության հետ։ Տղամարդուն գրավելու, ոգեշնչելու և հուզելու համար պետք է պարզապես լինել ինքներդ, կարողանալ պաշտպանել ձեր սեփական դիրքը և պաշտպանել ձեր շահերը։
Քայլ թիվ 6 - «մայրիկ» մի դարձիր քո ընտրյալի համար
Յուրաքանչյուր կին ապրում է մայրական բնազդը, որի ազդեցության տակ ցանկանում ենք հոգ տանել նրանց մասին, ում սիրում ենք։ Չափավոր հոգատարությունը սիրահարված կնոջ ջերմություն դրսևորելու բնական մասն է: Այնուամենայնիվ, եթե հոգատարությունը վերածվում է մայրական հոգսերի, և ամեն րոպե անհանգստանում է սիրելիի համար, տղամարդու աչքում դա նյարդայնացնող անհանգիստ է և նրան ենթարկելու ցանկություն: Մարդը հեռացավ Հայրական տունանկախ լինելու համար, ինչը նշանակում է, որ իր սիրած կնոջ մեջ նա ցանկանում է տեսնել առաջին հերթին ընկերոջ, գործընկերոջ, սիրեկանի, բայց ոչ մայրիկի։
Քայլ # 7 - եղեք թույլ և անպաշտպան
Եթե մեր մեջ ապրում է մայրական բնազդը, ապա տղամարդկանց մեջ ապրում է պաշտպանների բնազդը։ Թող ձեր ընտրյալը ձեր կողքին իրեն իսկական հերոս զգա։ Նույնիսկ եթե դուք կարողանում եք ինքնուրույն լուծել ձեր կյանքում ծագած բոլոր անախորժությունները, խաղացեք տղամարդու հետ։ Եղեք թույլ և անպաշտպան՝ հաճույքով ընդունելով նրա օգնությունը։
Քայլ # 8 - սիրեք ինքներդ ձեզ
Ոչ ոք չի կարող քեզ սիրել, եթե դու չես սիրում քեզ: Սա պարզ ճշմարտությունԱշխարհի չափ հին, սակայն հենց նա է երջանկության և ներդաշնակության հիմքը: Իրական սերինքն իրեն դրսևորվում է ոչ թե չափից ավելի պահանջկոտության և քմահաճության, այլ հասկացողության մեջ սեփական ցանկություններըև իրենց շահերի օգտին գործելու կարողությունը:
Քայլ 9. ապրել ձեր իդեալին համապատասխան
Եթե ցանկանում եք սիրված լինել արքայազնի կողմից, դուք պետք է դառնաք արքայադուստր: Իհարկե, մի շատ հայտնի հեքիաթում թագավորական արյան ներկայացուցիչը անձնուրաց սիրահարվեց խեղճ Մոխրոտին։ Բայց, եթե հիշում եք, Կուպիդոսի նետը խոցեց արքայազնի սիրտը ոչ այն պահին, երբ Մոխրոտը աշխատում էր խորթ մոր ճնշումների տակ, այլ երբ փայլում էր գնդակի մոտ։ Եթե նույնիսկ հեքիաթներում հրաշքներ չեն լինում, ապա կյանքում դրանց պետք չէ սպասել։ Արժանավոր տղամարդու ուշադրությունը գրավելու համար դուք պետք է համապատասխանեք ձեր իդեալին. դիտեք ձեր արտաքին տեսքը, զբաղվեք ինքնազարգացմամբ, բայց ամենակարևորը՝ մի վախեցեք արտահայտել ձեր անհատականությունը, քանի որ հենց նա է. կախարդական ուժորը հիացնում է տղամարդկանց:
Միշտ կանացի և ցանկալի դառնալու համար պարզապես պետք է ներդաշնակ ապրել սեփական աշխարհի հետ: Հասկացեք, որ երջանկությունը ձեր ներսում է: Իսկ դրանից հաճույք ստանալու համար պետք է մոռանալ նախկին հիասթափությունների մասին ու հավատալ սեփական բացառիկությանը։
Որքան էլ պարադոքսալ հնչի, բայց ոչ բոլոր կին է թվում իսկապես կանացի, թեև շատերն են դրան ձգտում։ Եթե կարծում եք, որ ձեզ նույնպես պակասում է այս հատկությունը, ապա եթե ցանկանում եք, կարող եք ձեռք բերել այն:
Ինչպիսի՞ն պետք է լինի կանացի աղջիկը (կին)
Ինչպես տեսք ունենալ կանացի լինելու համար
Ինչպես գիտեք, նախքան զրույց սկսելը անծանոթի կողմից, դրա մասին առաջին եզրակացությունները անում ենք ըստ արտաքին տեսքև հագնվելու ձևը. Ընդհանրապես, նույնիսկ մի հպանցիկ հայացք նետելով աղջկան, կարելի է հասկանալ՝ նա կանացի է, թե ոչ։ Այսպիսով, որո՞նք են առաջնային չափանիշները: Ֆիգուր, մազեր, մաշկԸնդհանուր առմամբ, ընդհանուր խնամքը կարևոր է: Կանացի և ինքնասիրահարված աղջիկը չի անտեսում մազերի, մաշկի և կազմվածքի խնամքը։ Սա նշանակում է, որ դուք չպետք է ունենաք ճեղքված ծայրեր, չներկված մազերի արմատներ կամ կեղտոտ գլուխ... Ձեր մազերը պետք է փայլեն առողջությամբ և գեղեցկությամբ։ Եթե դուք դժվարանում եք պահպանել կատարյալ ձև երկար մազեր, ապա դուք պետք է ավելին անեք կարճ մազեր- ինչ երկարությամբ էլ լինի մազերը, դրանք պետք է խնամված տեսք ունենան։ Ինչ վերաբերում է կազմվածքին, թույլ մի տվեք, որ ավելորդ քաշ հայտնվի՝ սպորտով զբաղվեք և ճիշտ սնվեք։ Անկասկած շատ են գրավիչ աղջիկներորը, ըստ ընդհանուր չափանիշներունեն ավելորդ քաշը, բայց միևնույն ժամանակ նրանք գեղեցիկ, կանացի և արդյունավետ տեսք ունեն՝ դա տեղի է ունենում, եթե պահպանվեն համամասնությունները։ Եթե դուք պարզապես հստակ տեսանելի կողքեր և որովայն ունեք, և միևնույն ժամանակ փարթամ կիսանդրի և կոնքեր չկան, ապա դա դժվար թե գրավիչ լինի: Կարևոր է նաև կանխել ցելյուլիտի առաջացումը՝ հատկապես առաջադեմ դեպքերում այն նկատելի է նույնիսկ հագուստի միջոցով, իհարկե, ուշադրություն դարձրեք մաշկի վիճակին ոչ միայն մարմնի, այլև դեմքի վրա։ Եթե նկատում եք բշտիկներ կամ սև կետեր, ապա մի փորձեք դրանք նախապես քողարկել տոնային կրեմով։ Մաշկը պետք է բուժել, որպեսզի գործընթացը չսկսվի, իսկ հետո ավելին չձեռք բերվի ավելի շատ խնդիրներայս ֆոնի վրա. Անպայման դիմեք մաշկաբանին: Դիմահարդարում և հագուստի ոճ1) Դիմահարդարման ժամանակ կարևոր է չչափազանցել և կիրառել այն իրավիճակին համապատասխան՝ օրվա ընթացքում այն պետք է հազիվ նկատելի լինի, երեկոյան ավելի շատ գույներ թույլատրելի են։ Ընտրեք երանգներ ըստ ձեր գույնի տեսակի: Օրինակ, հիմնադրամոչ մի դեպքում այն չպետք է աչքի ընկնի կամ նմանվի «դիմակի»։ Վերցրեք այն խորհրդատուի հետ կամ լավ դիմահարդար... Ընդհանրապես ուշադրություն դարձրեք դիմահարդարման դասընթացներին։ Շատ աղջիկներ համոզված են, որ նրանք հիանալի են դիմահարդարվում, բայց հաճախ դա միայն սուբյեկտիվ կարծիք է: Հավանաբար դուք լիովին դեմ եք դիմահարդարմանը, քանի որ կարծում եք, որ դա միայն փչացնում է ձեր մաշկը: Սակայն այս դեպքում չպետք է անտեսել դեմքի խնամքը՝ գնեք գոնե ձեր մաշկի տեսակին համապատասխան տոնիկ և քսուք։ Ժամանակ հատկացրեք ձեր շուրթերին խնամելու համար. պարբերաբար օգտագործեք բալզամներ: Դիտեք հոնքերի ձևը. կարող եք այս գործը վստահել վարպետին, կամ պարբերաբար ինքնուրույն հեռացնել ավելորդ մազերը։ 2) Մի հետապնդեք վերջինիս նորաձեւության միտումները... Իհարկե, կարևոր է գոնե մի փոքր իմանալ նորաձևության մասին, որպեսզի ծիծաղելի չթվա, բայց մի հագեք այն, ինչը ձեզ չի սազում։ Եթե տեսնում եք, որ նեղ տաբատները բացարձակապես չեն սազում ձեզ, ապա չպետք է հագնեք դրանք, որքան էլ դրանք մոդայիկ լինեն։ Նախապատվությունը տվեք զգեստներին՝ չափելով բազմաթիվ ոճեր՝ հավանաբար կկարողանաք գտնել այն, որը ձեզ հիանալի է սազում։ Դե, և, իհարկե, նույնիսկ չպետք է հիշեցնել, որ զգեստները, ինչպես կիսաշրջազգեստները, զգեստապահարանի ամենականացի իրն են, պետք է ուշադրություն դարձնել նաև կոշիկներին և աքսեսուարներին։ Ընտրեք հանգստության բարդ մոդելներ և նուրբ ծաղիկներ... Մի մոռացեք մասին լավ օծանելիք- Դուք չպետք է զգաք թանկարժեք բուրմունքները մեկ մղոն հեռավորության վրա, բայց լավ կլինի, եթե ձեր կողքին գտնվող մարդիկ ձեզնից բխող ինչ-որ հաճելի օծանելիքի թեթև հոտ զգան:Ինչպես են իրենց պահում իրական կանայք
ԲացությունԵղեք ընկերասեր և լայնախոհ: Իհարկե, դա չի նշանակում, որ դուք պետք է ձեր մասին բոլոր տեղեկությունները փոխանցեք առաջին մարդուն, ում հանդիպեք, բայց փորձեք մոռանալ չափից դուրս սրամիտության մասին: Մարդկանց հետ խոսիր այնպես, կարծես նրանք քոնն են: լավ ընկերներ- Համոզվեք, որ ձեր տոնը ամբարտավան կամ խոժոռ չհնչի: Ձեզ հետ խոսելուց հետո մարդիկ պետք է լավ տպավորություն թողնեն։ Անկեղծություն և համեստությունԲաց մտածելակերպը կարևոր է խոնարհ և ուշադիր մնալու համար: Մի ծանրաբեռնեք զրուցակցին ավելորդ տեղեկություններով, եթե նա առանձնահատուկ հետաքրքրություն չի ցուցաբերում զրույցի ընտրված թեմայի նկատմամբ։ Եթե մարդուն հետաքրքրում է ինչ-որ հարց, որը դուք գիտեք, և դուրս չի գալիս բոլոր անձնական սահմաններից, ապա փորձեք նրան տալ ամենաանկեղծ պատասխանը՝ թույլ չտալով ավելորդ առեղծված: Նաև մի փորձեք լինել ուշադրության կենտրոնում՝ ձեր պատմություններով խեղդելով ձեր շրջապատի բոլոր մարդկանց։ Երբեմն օգտակար է ապացուցել, որ լավ լսող ես, քան լավ պատմող: ՎարքագիծՎարքագիծն ի սկզբանե չպետք է լինի անհարգալից: Տիկնայք ասոցացվում են կանացիության հետ, և եթե ցանկանում եք ձեր մեջ զարգացնել այդ հատկությունը, ապա պետք է ձեզ ճիշտ տիկնոջ պես զգաք և վարվեք։ Եթե գիտեք, որ բարձր ձայն ունեք, ապա հետևեք, թե ինչպես եք խոսում. ձեր խոսքը պետք է լինի հանգիստ և վստահ: Նկատի ունեցեք, որ շատերին զայրացնում են բարձր ձայները, սակայն տակտի զգացումը միշտ չէ, որ թույլ է տալիս դա ասել։ Նաև մի խոսեք շատ լուռ կամ գրեթե կիսաշշուկով, ստիպելով մարդկանց լսել ձեզ. սա կարող է տեղին լինել միայն ինտիմ ժամադրության ժամանակ:Ինչպես զարգացնել կանացիությունը ձեր մեջ
Ընդունեք ինքներդ ձեզ և սիրեք
Վերաբերվեք ձեզ սիրով և հոգատարությամբ: Կատարյալ մարդիկ չկան, և դու նույնպես պետք չէ լինել: Միգուցե դուք ունեք թերություններ, բայց բացարձակապես բոլորն ունեն դրանք: Եթե ձեզ թվում է, որ մարդը իդեալական է, ապա դա նշանակում է, որ նա պարզապես սովորել է թաքցնել իր թերությունները, կամ նրա իդեալականությունը միայն ձեր սուբյեկտիվ կարծիքն է։ Փորձեք կատարելագործվել ինքներդ ձեզ, բայց ձեզանից շատ բան մի պահանջեք: Ավելի հաճախ վերաբերվեք ձեզ փոքրերին: հաճելի գնումներ, հետաքրքիր ճամփորդություններ և հանդիպումներ սիրելիների հետ՝ սա թույլ կտա ավելի հաճախ դրական տրամադրություն ունենալ։ Հաղորդակցության մեջ փորձեք չնեղվել մանրուքներից և խնդիրները սրտին մոտ չընդունել՝ սովորեք հեշտ վերաբերվել կյանքին:Շնորհակալություն և գովաբանություն տվեք
Ինչ էլ որ տղամարդն անում է ձեզ համար, շնորհակալություն հայտնեք նրան օգնության համար: Նույնիսկ եթե դա ինչ-որ փոքր բան է, և իրականում կարծում ես, որ դա ամենևին էլ արժանի չէ հատուկ ուշադրություն- Ձեր սիրելին գոհ կլինի, եթե դուք ընդունեք նրա արժանիքները: Նման պահվածքը նրա համար կդառնա լրացուցիչ մոտիվացիա և նոր ձեռքբերումների խթան։ Եթե նա հիշում է, որ իր ցանկացած օգնություն և մասնակցություն արձագանք է գտնում քո մեջ և տալիս նրան դրական հույզեր, նա նորից կձգտի դրան։Եղեք նուրբ, ժպտացեք
Մռայլ աղջկա համար բավականին դժվար է կանացի տեսք ունենալ, նույնիսկ եթե նա հագնված է առանց բողոքի։ Կանացիությունը մարդկանց մոտ հիմնականում ասոցացվում է բարության, ներքին լույսի, քնքշության հետ։ Կարևոր է ձեր մեջ զարգացնել այս բոլոր հատկությունները։ Եղեք բարի, քաղաքավարի և հյուրընկալ մարդկանց հետ. սա, անկասկած, դրական ազդեցություն կունենա ձեր իմիջի վրա:Ձայն մի՛ բարձրացրու ու մի՛ հայհոյիր
Կանացի մարդը չի հայհոյում կամ հիստերիա է անում։ Եթե նրան ինչ-որ բան դուր չի գալիս, նա տխուր է կամ նույնիսկ փորձում է դուրս գալ կոնֆլիկտային իրավիճակ... Նույնիսկ եթե դուք հայտնվել եք տհաճ իրավիճակում, և ձեր զրուցակիցը կամ զրուցակիցներն իրենց անպարկեշտ են պահում, մի իջեք այս մակարդակի. աշխատեք «փրկել դեմքը» և մի անցեք ավելորդ քաշքշուկների։Եղեք առեղծվածով կին
Կարևոր է, որ կարողանանք պահպանել այս սահմանը՝ բացության և առեղծվածի միջև: Անկեղծ եղեք մարդկանց հետ, բայց թողեք առեղծվածի թեթև հետք. դա չպետք է շատ լինի, բայց թեթև ինտրիգը երբեք չի վիրավորում իրական կնոջը:Արժանի կինը տղամարդու աչքերով
Ո՞ր կանանց են ավելի հաճախ ուշադրություն դարձնում տղամարդիկ.
Տղամարդիկ ամենից հաճախ ուշադրություն են դարձնում կանանց, ովքեր ունեն որոշակի որակներ... Նկատի ունեցեք, որ մենք ընդհանրապես կարող ենք խոսել ոչ թե ստորև թվարկված բոլոր որակների, այլ որոշ կամ դրանց ճնշող թվի մասին։ գեղեցկությունըԹերևս դժվար է վիճել այն փաստի հետ, որ հիմնականում տղամարդիկ անձնավորություններ են, որոնց մասին ասում են «սիրիր աչքերով», և այնպես է ստացվել, որ նրանցից շատերն իսկապես սիրում են գեղեցիկ կանանց։ Կարևոր է նաև պարզաբանել, որ նրանցից յուրաքանչյուրն ունի իր սեփական պատկերացումը, թե ինչ պետք է լինի»: գեղեցիկ կին«Ինչ-որ մեկին դուր են գալիս փոքրիկ նիհար կանայք, ինչ-որ մեկը խենթանում է բարձրահասակ և շքեղ տիկնանց համար: Ընդհանուր առմամբ, տատանումները կարող են շատ լինել: ՍեքսուալությունԻհարկե, տղամարդը միշտ ուշադրություն կդարձնի սեքսուալ կին- Կարևոր է չշփոթել գռեհկության հետ: Սեքսուալությունը կարող է դրսևորվել տարբեր ձևերով՝ ձայնի տեմբրով, նրբագեղ կազմվածքով, ուսերի թեքումով, հայացքով, թարթիչներով թրթռոցով, խոսելու ձևով և այլն։ ԲարությունԿարիք չկա անգամ կասկածելու, որ ուժեղ սեռի ներկայացուցիչները սիրում են բարի աղջիկներ... Իրենց պոտենցիալ ուղեկից տղամարդկանց մեծ մասը գրեթե անմիջապես սկսում է տեսնել ապագա մայրիկիրենց երեխաներին, իսկ ինչպիսի՞ն պետք է լինի մայրը շատերի ընկալմամբ։ Սիրալիր, բարի, հասկացող: ԲնականությունԻհարկե գռեհիկ հագնված կանայքգրավել ոչ միայն տղամարդկանց, այլև կանանց և երեխաների ուշադրությունը, բայց տղաներին իսկապես դուր են գալիս, որպես կանոն, բոլորովին այլ մարդիկ: Դուք ավելի հավանական է հանդիպել պարկեշտ մարդ, եթե դուրս կգաք ոչ թե «պատերազմի ներկով», այլ չեզոք ու կոկիկ դիմահարդարմամբ։ Բնավորության թեթևությունՈչ ոք չի սիրում ձանձրույթ, և, իհարկե, տղամարդիկ բացառություն չեն: Իդեալական կինՆրանց կարծիքով, չի կարող լինել ձանձրալի կամ գռեհիկ. այդպիսիների համար երբեմն չես ուզում տուն վերադառնալ։ Տղամարդն իր կյանքի զուգընկերոջից աջակցություն և ըմբռնում է ակնկալում, իսկ բարդ բնավորության դեպքում դա այնքան էլ հեշտ չէ ապահովել։ ԽնայողությունՇատ տղամարդիկ գնահատում են տան հարմարավետությունը և Համեղ սնունդեւ, իհարկե, նրանց դուր են գալիս այն կանայք, ովքեր կարողանում են դա ապահովել կամ ձգտել դրան։ Եթե երիտասարդը ակամայից պարզում է, որ դուք գիտեք ինչպես պատրաստել բարդ և համեղ ուտեստներ, ապա, ամենայն հավանականությամբ, նրա ուշադրությունը գրավելու ձեր հնարավորությունները զգալիորեն կմեծանան։ ԽորհրդավորությունԽոսքը ոչ թե գաղտնիության, այլ ինչ-որ հեշտ ինտրիգի մասին է։ Այն կարող է դրսևորվել նաև արտաքին տեսքով։ Օրինակ, կինը մշտապես կրում է սանրվածքներ, որոնք ենթադրում են հավաքված մազեր, և տղամարդն ակամայից սկսում է երևակայել, թե ինչպես է նա ցած մազերով։ Դա կարող է վերաբերել նաև անցյալին։ Օրինակ՝ այն հարցին, թե ինչպես է կինը անցկացրել իր արձակուրդը, նա թեթև ժպիտՔաղցրորեն պատասխանում է. «Ահ, ես ձեզ ուրիշ անգամ կասեմ այս մասին»: Այսինքն՝ պետք է հասկանալ, որ ոչ մի սարսափելի բան չի թաքցնում, ընդհակառակը, նրա կյանքում ինչ-որ հետաքրքիր դեպք է եղել։ Այնուամենայնիվ, կարևոր է նաև չափը չանցնելը։
Առաջին տիկնանց կանացիության գաղտնիքները
Ռաիսա Գորբաչովա
Շատերի համար երկրի առաջին տիկնայք ավելի հաճախ ասոցացվում են կանացիության հետ։ Խորհրդային Միությունում նա Գորբաչովի կինն էր։ Եթե երկրի նախորդ առաջին տիկնայք իրականում չէին մտածում, թե ինչպես տպավորիչ և էլեգանտ տեսք ունենալ, ապա Ռաիսա Մաքսիմովնայի համար դա շատ կարևոր էր. նա չէր մոլորվել պետությունների ղեկավարների արևմտյան կանանց ֆոնին: Միխայիլ Սերգեևիչի կինն էր բարեկազմ կինով փորձում էր նրբագեղ հագնվել, չնայած այն հանգամանքին, որ երկիրը չուներ հագուստի բազմազանություն: Չնայած այն հանգամանքին, որ նա կարող էր իրեն թույլ տալ արտասահմանյան դիզայներների զգեստներ և կոստյումներ, Գորբաչովան նախընտրում էր հագուստ կարել ներքին ատելյեներում։ Այնպես որ սահմանափակ ընտրությունը բոլորովին չի անհանգստացրել նախագահի կնոջը, քանի որ ունենալով լավ համ, միշտ կարելի է լավ դերձակի օգնության հույս ունենալ։Ժակլին Քենեդի
Ջոն Քենեդու կնոջը հաջողվել է իր համար ոչ պակաս տեղ գրավել հանրության հիշողության մեջ։ Ժակլինն իր կյանքի ընթացքում շատ սիրված է եղել և մինչ օրս մնում է շատ նորաձևության հիշողության մեջ: Բանն այն է, որ նա համարվում էր ոճի և էլեգանտության իսկական խորհրդանիշ, և շատ աղջիկներ այժմ շարունակում են հավասարվել նրա ճաշակին։ Դժվար է ասել, որ Ժակլինն իր էությամբ ճանաչված գեղեցկուհի էր, բայց նրան հաջողվեց այնպես անել, որ ոչ ոք ուշադրություն չդարձնի իր թերություններին, քանի որ նա գրագետ կերպով ծեծեց դրանք՝ դրանք վերածելով առավելությունների։ Տիկին Քենեդին երբեք չի վախեցել «առանձնանալ ամբոխից» և ցույց տալ իր անհատականությունը։ Նա սիրում էր նրբագեղ գլխազարդեր համարձակ համադրությունծաղիկներ. Նա նախընտրում էր խիստ և լակոնիկ հանդերձանք, որը հիանալի տեղավորվում էր իր կազմվածքի վրա։ Ժակլինը հասկացավ նաև, թե որքան կարևոր է զարդերի հետ չշռայլելը, ուստի այս հարցում խուսափեց ավելորդությունից՝ վզնոց, ականջօղեր, թեւնոցներ և այլն հագավ միայն այն դեպքում, երբ, իր կարծիքով, դա իսկապես տեղին էր։
Մեր ժամանակակից աշխարհում շատ աղջիկներ են ձգտում կարիերայի աճև անկախություն։ Ընդ որում, նրանք լիովին մոռանում են, թե ինչպիսին պետք է լինի կինը, ինչպես է նա ուշադրություն գրավում, համակրանք է առաջացնում։ Այդ պատճառով շատ աղջիկների մեջ տղամարդիկ տեսնում են պարզապես գործընկերոջ կամ ընկերոջ՝ իրենց զգալով նրանց հետ հավասար դիրքերում: Չնայած գեղեցիկ սեռի հիմնական նպատակը ընտանիքն է և կնոջ երջանկությունը... Յուրաքանչյուր աղջիկ միշտ պետք է սիրված լինի։ Ի վերջո, սիրելի կինը երջանիկ տիկին է:
Ինչպե՞ս լինել: Ինչպե՞ս դառնալ կանացի: Ի վերջո, հենց այս հատկությունն է, որ տարբերում է աղջիկներին տղամարդկանցից։ Մանկությունից կանացիությունը բնորոշ է յուրաքանչյուր աղջկա, բայց, ցավոք, ոչ բոլորն են այն զարգացնում ապագայում իրենց մեջ:
Պատահում է, որ այս հատկությունը բնորոշ չէ արդեն ձևավորված աղջկան։ Եվ այս դեպքում նա վաղ թե ուշ ինքն իրեն կտա հետևյալ հարցը. հիմա մենք դա կպարզենք։ Անմիջապես ուզում եմ նշել, որ ցանկացած պահի կարող եք հասնել ձեր նպատակին: Այս դեպքում տարիքը բացարձակապես նշանակություն չունի։
Առաջին կանոն
Այսպիսով, ինչպե՞ս դառնալ կանացի և ցանկալի: Այդպիսի տիկնոջ վերածվելու համար դու դուք պետք է վստահություն զարգացնեք ձեր գրավչության նկատմամբ... Պետք չէ ամբողջությամբ վստահել շրջապատի կարծիքին, քանի որ նրանց բոլոր գնահատականները սուբյեկտիվ են և կարող են կախված լինել տարբեր բացասական հույզերից։ Ինչ-որ մեկը, ով ցանկանում է հաճեցնել ձեզ, կշողոքորթվի՝ ողողելով ձեզ հաճոյախոսություններով: Եթե ձեզ նախանձում են, ապա կարելի է քննադատական արտահայտություններ անել՝ ձեր մեջ բարդույթներ զարգացնելու եւ ինքնավստահությունը ոչնչացնելու համար։
Այդ դեպքում ո՞ւմ վրա կարող ես հույս դնել: Իհարկե, միայն ձեզ համար: Այսպիսով, ինչպե՞ս դառնալ կանացի և ինքնավստահ:
Գնացեք հայելու մոտև ասա ինձ, թե որքան գեղեցիկ, նազելի, քաղցր և անդիմադրելի ես դու: Ձեր դրական և բացասական կողմերը գնահատելուց հետո համոզվեք, որ առաջինները շատ ավելին են, քան երկրորդները: Հետո անցեք թերությունները առավելությունների վերածելուն: Դա անելու համար դուք պետք է բարենպաստորեն ընդգծեք ձեր լավագույն կողմերը:
Այն ստեղծվելուց հետո կատարյալ պատկեր, դուք ինքներդ կասեք, որ սա կանացի է և ցանկալի կին... Հիմա քիչ բան է մնացել անելու. պարզապես պետք է հիշել սա և չդադարել զգալ քեզ այնքան գեղեցիկ, որքան դու: Մի փորձեք ընդօրինակել որևէ մեկին, քանի որ սա սխալ ճանապարհ է, որը ոչ մի լավ բանի չի հանգեցնի։ Ստեղծեք ձեր անձնական տեսքը, որը կարտացոլի ձեր բնավորության գծերը, հույզերը և կբացահայտի բնությունն ընդհանրապես։
Երկրորդ կանոն
Կանացիությունն արտահայտվում է ոչ միայն տարազով ու արտաքինով, այլ նաև քայլվածքով, վարքով և ներկայանալու կարողությամբ։ Եթե աղջկա վարքագիծը չի համապատասխանում կարծրատիպերին իսկական տիկինհետո նույնիսկ ամենաշատը նրբագեղ հանդերձանքդրա վրա հիմարություն կթվա: Խոսակցությունը չպահպանելը և ընդհանրապես չշփվելը կհանգեցնի տղամարդկանց հետաքրքրության կորստի:
Այսպիսով, ինչպե՞ս դառնալ կին, ում կարելի է ապահով տիկին անվանել: Համոզվեք, որ հետևեք ձեր քայլքին:Նա պետք է լինի ճախրող, նազելի: Կոնքերի շարժումներն ուղղակի պետք է հիացնեն ուժեղ սեռի ներկայացուցիչներին։ Հազիվ թե ծռված և կծկված աղջիկը տղամարդկանց մոտ հետաքրքրություն առաջացնի: Քայլվածքը պետք է ամեն օր սրել՝ հետևելով ուղիղ մեջքին և ազատ ուսերին։ Գլուխը, իհարկե, պետք է բարձր պահել։
Իսկական տիկնոջ շարժումները միշտ հարթ են, փափուկ և նրբագեղ: Հետևաբար, հրաժարվեք շտապողականությունից և աղմուկից: Ամեն ինչ արեք նրբագեղ և դանդաղ, խուսափեք կոպտությունից և, իհարկե, դաժանությունից: Վարժեցրեք ձեզ կանացի լինել ցանկացած իրավիճակում:
Միշտ հետևեք էթիկետի կանոններին, պահպանեք որոշակի շրջանակներ, ինչպես տանը, այնպես էլ աշխատավայրում, ընդլայնեք ձեր հորիզոնները, հետաքրքրվեք. տարբեր թեմաներորպեսզի կարողանաս միշտ շարունակել զրույցը՝ դառնալով լավ ուղեկից ցանկացած հասարակության մեջ: Մշակեք ձեր բնական կանացիությունը:
Երրորդ կանոն
Ինչպե՞ս դառնալ կանացի և ցանկալի. Կառուցեք ձեր զգեստապահարանը ճիշտ:Եթե ձեր զգեստապահարանում գերակշռում են հագուստն ու կոշիկները սպորտային ոճ, ապա դուք շտապ պետք է խանութ գնալ այնպիսի բաների համար, որոնք կընդգծեն ձեր կանացիությունը։ հիշիր, որ կատարյալ հանդերձանքայս նպատակների համար `զգեստ: Ոճը, կտրվածքը և նյութը կարող են լինել ցանկացած: Գլխավորն այն է, որ դուք ձեզ հարմարավետ զգաք։
Նաև զգեստապահարանում պետք է լինեն կիսաշրջազգեստներ, որոնք բարենպաստորեն ընդգծում են գործիչը: Լավ տարբերակ- մատիտի կիսաշրջազգեստ: Այս մոդելը նեղացնում է իրանն ու ընդգծում կոնքերը, ինչպես նաև օգնում է զարգացնել նրբագեղ քայլվածք։ Հիշեք, իհարկե, պարանոցի մասին: Դա ձեզ անպայման վստահություն կհաղորդի։ Կուզենայի անդրադառնալ նաև կոշիկների թեմային։ Պետք է անպայման բարձրակրունկներ ունենալ։ Դրանք ձեր ոտքերը կդարձնեն ավելի բարակ և երկար:
Չորրորդ կանոն
Ինչ տեսք ունի ցանկալի կինը. Նրա կերպարը մտածված է ամենափոքր մանրամասնությամբ։ Ահա թե ինչու մի մոռացեք մասին ներքնազգեստ ... Իհարկե, ձեր շուրջը գտնվողները դժվար թե կարողանան պարզել, թե ինչ կա ձեր կոստյումի կամ զգեստի տակ, բայց բաց ներքնազգեստով աղջիկն իրեն ավելի սեքսուալ է զգում, հետևաբար՝ ավելի ինքնավստահ: Եթե դուք հաճախ եք հագնում զուգագուլպաներ, ապա դրանք փոխեք գուլպաների: Մոխրագույն բաները նույնպես պետք է մոռանալ, ավելի լավ է ընտրել հանգիստ երանգների զգեստ՝ առանց զարդանախշերի։ Վ գեղեցիկ հանդերձանքիսկ գուլպաների մեջ դուք ինքներդ կզգաք, թե ինչպես հաշված րոպեների ընթացքում ձեր ինքնագնահատականը զգալիորեն կբարձրանա։ Համոզվեք, որ կանացիության այս զգացումը ձեզ ոչ մի տեղ, երբեք չի թողնի:
Հինգերորդ կանոն
Ինչպե՞ս դառնալ կանացի և խնամված կին. Միշտ եղեք նրբագեղ, անկախ նրանից, թե որտեղ եք գտնվում:Փոխեք ձեր ձգված խալաթը գեղեցիկի հետ էլեգանտ զգեստպատրաստված փափուկ նյութից։ Ձեր մաշված հողաթափերը փոխեք կոշիկների: Դուք նաև չպետք է շրջեք տան շուրջը դիմակներով և գանգրահերներով. նման պարագաները տեղին են միայն լոգարանում:
Վեցերորդ կանոն
Ինչպե՞ս դառնալ կանացի և ցանկալի. Դուք պետք է ձեզ թույլ և անպաշտպան դարձնեք։Մեր ժամանակակից աշխարհում աղջիկներն անկախ են և անկախ: Բայց մի վախեցեք տղամարդու առաջ թույլ թվալուց՝ նրանից օգնություն խնդրելով։ Այսպիսով, դուք նրան հնարավորություն եք տալիս զգալ ուժեղ և անհրաժեշտ, ինչի շնորհիվ ձեր գործընկերն ավելի վստահ կլինի իր վրա: Կանայք սխալվում են՝ ստանձնելով բոլոր պարտականությունները՝ ոչինչ չթողնելով տղամարդկանց։ Շուտով ներկայացուցիչներ ուժեղ կեսմարդկությունը պարզապես կվարժվի այս վիճակին։ Եվ նույնիսկ այն ժամանակ, երբ աղջկան իսկապես անհրաժեշտ է արական օգնություն, տղան կմտածի, որ նա, սկզբունքորեն, կարող է դա անել ինքը: Ուստի տղամարդը պետք է լինի ընտանիքի գլխավոր տղամարդը, նա իրավունք ունի կարեւոր որոշումներ կայացնել։ Ազատվելով ավելորդ պարտականություններից՝ դուք ևս մեկ քայլ կմոտենաք կանացիությանը, քանի որ ձեր մասին հոգ տանող կլինի։ Իսկ ազատ ժամանակը կարող եք ծախսել ձեր մասին հոգ տանելու կամ ինքնազարգացման վրա։
Այժմ դուք գիտեք, թե ինչպես դառնալ կանացի և խնամված կին։ Հետևելով մեր պարզ խորհուրդներին՝ դուք կարող եք դառնալ նուրբ և իսկապես երջանիկ:
Դե, եթե այս կանոնները ձեզ համար բավարար չեն, «բռնեք» ևս 70 միջոց՝ ավելի կանացի դառնալու համար, ընտրեք.
1. Մերսում.Վեդաների համաձայն. կանացի մարմինպարզապես հպում է պետք: Մեր մարմինը պետք է շարժել, հունցել։ Հակառակ դեպքում էներգիան լճանում է։ Սեղմում է մարմնի վրա ներսից։ Եվ դա առաջացնում է հիվանդություններ:
2.Այցելություն վարսավիրանոց. Գեղեցիկ սանրվածքԴա պարզապես ձեզ ուրախացնելու միջոց չէ: Կնոջ և կնոջ մազերը նրա մտքերի արտացոլումն են: Այդ իսկ պատճառով Հնդկաստանում, որտեղ վեդայական գիտելիքները մեծ տարածում ունեն, նման նշանակություն է տրվում կանացի սանրվածքին։
3. Մատնահարդարում – գեղեցիկ ձեռքերԵս ուզում եմ համբուրել! Տղամարդիկ այդպես են ասում: Այս տարրը փորձարկվել է իմ և իմ մի քանի ընկերների կողմից: Կարմիր լաքով մատնահարդարումից հետո մեծացավ ամուսինների, սիրելիների և պարզապես տղամարդկանց ուշադրությունը։
4.Հաղորդակցություն այլ կանանց հետ- էներգիայի փոխադարձ փոխանակումը մեծապես նպաստում է կանանց: Տղամարդուն լռություն է պետք՝ ինքն իրեն ճանաչելու համար։ Կինը ավելի լավ է հասկանում ընկերների հետ շփվելու իր փորձը:
5. Երկար խոսակցություններ և խոսակցություններ- նույն հեռախոսով ժամանակի կորուստ չէ: Սա նույն էներգիայի պոռթկումն է, որն անհրաժեշտ է կնոջը: Եթե կնոջ մեջ բառեր կուտակվեն, ապա նա անպայման դրանք դուրս կգցի տղամարդու վրա։ Եվ սա լավագույն միջոցը չէ։
6.Քայլել... Կինը պարզապես պետք է օրական գոնե մեկ անգամ դուրս գա դրսում: Չնայած այն հանգամանքին, որ մենք օջախի պահապանն ենք, բնության հետ կապը շատ կարևոր է։
7. Երաժշտություն.Պետք է ամեն օր երաժշտություն լսել։ Մեդիտատիվ, դասական։ Ձեռք բերեք երաժշտություն նվագելու սովորություն, օրինակ՝ մի բաժակ թեյի վրա:
8. Հանձնվել դժվար թեմաներմտորումների և բանակցությունների համար։Այո, կնոջ համար օգտակար է անլուրջ լինելն ու մանրուքների մասին մտածելը։ «Աղջկա» դերն անպարտելի երիտասարդություն է տալիս. Այս կետը հատկապես կարևոր է գործարար կնոջ համար։ Փորձեք իրերը թողնել աշխատավայրում և դրանք տուն չբերել։
9. Բաղնիք վարդի թերթիկներով, յուղերով-Սա ոչ թե ինքնասիրություն է, այլ անհրաժեշտություն։ Նման քիչ բան տալով ձեր մարմնին, ինքներդ ձեզ, դուք կզարմանաք ձեր սեփական փայլով և հիանալի տրամադրությամբ:
10. Մեդիտացիաներինչպես ցանկացած հանգստի պրակտիկա, այն բարձրացնում է կանացի ուժի մակարդակը: Պետք է մեդիտացիա անել առնվազն օրը մեկ անգամ՝ քնելուց առաջ։ Բնության մեջ մեդիտացիան շատ օգտակար է։
11.Վերցրեք վոկալի դասեր- երգելը մաքրում է կոկորդի չակրան: Եվ մենք այլևս չենք ուզում հայհոյել, նախատել տղամարդկանց։ Հին Սպարտայում կնոջը ուղղված հաճոյախոսություններից էր «նա երգի պես» արտահայտությունը։
12. Գնումներ - գնումներ կատարելԴա պարզապես միջոց չէ նոր բաներին հետևելու համար: Սովորեք գնումներ կատարել, նույնիսկ եթե փող չունեք: Փորձեք բաներ: Վայելեք ձեր գեղեցկությունը: Եվ հիշեք՝ կանացի էներգիան այնքան ուժեղ է, որ երբեմն բավական է տեսնել, շոշափել իրը, որպեսզի շուտով այն ներգաղթի ձեր զգեստապահարան: Իսկ դրա գումարը, ասես, «ոչ մի տեղից» է։
13. Այցելություն հոգեբանի- բայց հաստատ Կանայք: Իմաստուն փորձառու կինկարող է օգնել ձեզ այլ կերպ տեսնել իրերը: Եվ հասկացիր նրան: Իմաստությունը փոխանցվում է տարեց կանանցից: Նույն պատճառով օգտակար է շփվել սեփական տատիկի, մեծ տատի հետ։
14. Պար- ցանկացած ձևով - սա մեծ բանբարձրացնել կանացի ուժն ու սեքսուալությունը: Հատկապես լավ են արաբական, լատինական պարերը։
16. Կանոնավոր հանդիպումներ ընկերուհիների հետ- միասին դուրս գալ հասարակական վայրդուք ստեղծում եք ամուր ֆոն իգական ուժ... Իսկ պակասող որակները փոխանակում եք միմյանց հետ։
17.Ծաղիկների խնամք- տանը փոքրիկ այգի է և այգում փորելը լրացուցիչ ճանապարհկուտակեք կանացի էներգիա: Ծաղկումը, աճը կանացի էներգիայի արտացոլումն են:
18. Ամուսնացած ընկերուհիների հետ շփումը շատ կարեւոր է ամուսնանալ ցանկացողների համար։
19. Օգնություն- օգնել ինչ-որ մեկին կամ օգնություն խնդրել: Այս ամենը ուժեղացնում է կնոջը։ Սովորեք հրաժարվել «ես ինքս» սկզբունքից։ Որովհետև սա տղամարդուն բնորոշ սկզբունք է։
20. Այցելեք գրախանութ- Զարմանալիորեն, գրքերի միջով քայլելը կնոջ համար շատ ոգեշնչող է։ Փորձեք շաբաթական գոնե մի քանի ժամ հատկացնել այս գործունեությանը։ Կինը գիտելիքի պահապանն է։ Իսկ գրքերը գիտելիքի աղբյուր են։
21. Օգնություն խնդրեք տղամարդուց-Խնամքի ցանկացած դրսեւորում մեզ ավելի կանացի է դարձնում։ Կատարեք փորձ և խնդրեք անծանոթին օգնել ձեզ կրել ձեր պայուսակը: Տրամադրությունը կբարձրանա 100%-ով։
22. Ընթերցանություն- կարդալ լավ գիրք, որը վաղուց գնվել ու դրվել է դարակում։ Հատկապես օգտակար է մարդկանց կյանքի մասին պատմություններ կարդալը: Ճակատագրերն ուսումնասիրելով՝ ավելի լավ հասկանում ես ինքդ քեզ։
23.Կիսեք տնային գործերը ինչ-որ մեկի հետ- այն միտքը, որ առանց քեզ ամեն ինչ «կբորբոսանա», քո կանացի էներգիան նվազեցնելու միջոց է։ Ազատորեն վստահեք ձեր մտերիմներին ցանկացած գործ։ Տվեք ձեզ ազատ ժամանակ:
24. Խոհարարություն- Խոհարարության հետ կապված ամեն ինչ զգալիորեն բարձրացնում է կանացի էներգիայի մակարդակը։ Կինը տանտիրուհի է, ով գիտի ինչպես կերակրել և խմել: Եթե դուք չգիտեք, թե ինչպես պատրաստել, սովորեք: Եթե գիտեք, թե ինչպես, բարելավեք ձեր հմտությունները: Վարպետեք երկրի խոհանոցին:
25. ՏունԴա պարզապես բնակարան չէ, որտեղ մենք ապրում ենք: Տան հետ կինն ունի հզոր էներգիայի միացում... Ահա թե ինչու մեզ այդքան զայրացնում է ճռռացող դուռը կամ ծորակը, որը ծակում է։ Կնոջ համար դրանք միայն թերություններ չեն։ Նման անցքերով հոսում է կանացի էներգիա։ Բայց հենց նման մանրուքներում երբեմն կարևոր է չանհանգստացնել տղամարդուն։ Ինչո՞ւ։ Մարդը մեծ մտածում է. «Եթե լոգարանի բոլոր սալիկները դառնան անօգտագործելի, նորը կպատրաստենք։ Ինչ յուղել պատերը տասն անգամ »: Երբեմն ավելի հեշտ է վարձել ինչ-որ մեկին փոքր սխալները շտկելու համար: Պարզապես հիշեք, որ ձեր ամուսնուն ասեք, որ դուք դա արել եք՝ հասկանալով, որ նա շատ զբաղված է: Եվ ոչ այն պատճառով, որ նրա ձեռքերը սխալ տեղից են աճում: Տղամարդկանց ինքնագնահատականը շատ խոցելի է։
26. Պլանավորում- ցանկացած անավարտություն և կասկածներ ոչնչացնում են կնոջը: Հստակ պլանը ձեր էներգիան խնայելու միջոց է: Սովորեք պլանավորել մանրուքները, այնուհետև անցեք կյանքի մի քանի ամիսների և նույնիսկ տարիների պլանավորմանը: Ի՞նչ եք անելու վաղը երեկոյան:
27. Գալա ճաշ կամ ընթրիք մոմերով, գեղեցիկ սփռոցև նրբաճաշակ ուտեստներ: Ստացվում է, որ այս ամենն ավելի շատ ենք անում մեզ համար, թեև ցանկանում ենք բարձրացնել մեր սիրելիի տոնը։ Կյանքի կոչեք այս կախարդական պահերը: Ուրախացրեք ինքներդ ձեզ և ձեր սիրելիներին:
28.Կրթություն, երեխաների դաստիարակություն- Երեխաների հետ շփվելով՝ կինը կարող է բարձրացնել էներգիայի մակարդակը։ Այդ պատճառով երբեմն պետք չէ հրաժարվել երեխաների հետ խաղալուց։ Ավելի լավ է երեխաներին սովորեցրեք, թե ինչ կարող եք անել՝ նկարել, երգել, պարել...
30. Պիկնիկ կազմակերպեք բնության գրկում- պարտադիր ընկերների շրջապատում: Այստեղ միավորվում են մի քանի բաներ, որոնք բարձրացնում են կանացի էներգիայի մակարդակը՝ միանալը, բնության մեջ լինելը, ճաշ պատրաստելը:
31. Դիմահարդարումն ու անձնական խնամքը ոչ թե տղամարդուն հաճոյանալու, այլ ինքդ քեզ ուրախացնելու միջոց են։ Հետևաբար, տանը լինելով հանդերձ, կարևոր է վարսահարդարել, հագնել հանդերձանք և լավ տեսք ունենալ:
32. Նվիրիր քեզ ծաղիկներ- ամենաներից մեկը պարզ ուղիներբարձրացնել էներգիայի մակարդակը. Ծաղիկները ոչ միայն զարդարում են կնոջը, այլև ակնթարթորեն հեռացնում են բացասականը՝ վերցնելով այն: Հետեւաբար, եթե տխուր եք, մի շտապեք լաց լինել ձեր բարձի մեջ: Գնել ծաղկեփունջ.
33. Հագեք կիսաշրջազգեստներ, զգեստներ- նման հագուստը վերականգնում է կապը կանացի գծի երկայնքով կլանի էներգիայի հետ: Առաջին 7 (!) ժամադրությանը տաբատ չհագնելը կանոն կա։ Այն դեպքում, երբ դուք ցանկանում եք իսկապես հմայել տղամարդուն: Պարզվել է, որ տաբատի մշտական կրելը բացասաբար է անդրադառնում կանացի օրգանների վրա։
34. Երիտասարդ մայրերի ակումբ- Եթե դուք ունեք Փոքր երեխա, անպայման շփվեք նույն մայրիկների հետ։ Սա ոչ միայն փորձի փոխանակում է, այլեւ էներգիայի փոխանակում։ Մայրությունը անձնավորված է Լուսնով: Իսկ լուսնային էներգիան կանացի էներգիա է:
35. Երեխաներին խնամելը- մի հրաժարվեք օգնությունից ամուսնացած ընկերխաղալ ձեր երեխայի հետ. Կնոջ հանդեպ հոգատարության ցանկացած դրսեւորում ճանապարհ է դեպի Իշխանություն։ Գլխավորը տղամարդուն երեխա չհամարելն է։
36. Կերակրե՛ք կարիքավորներին. ողորմությունՈրակ է, որն ուժեղացնում է լուսնային էներգիան: Պետք չէ բոլորին օգնել: Անշուշտ կա մարդ, ում հեշտությամբ կարող ես գոհացնել հաճելի մանրուք... Մի քանի միրգ գնեք ձեր միայնակ հարևանի համար: Ձեզ մոտ եկած հյուրին մի՛ մերժեք թեյի բաժակը:
37. Հաղորդակցություն- Կնոջ համար դժվար է անել առանց այլ մարդկանց հետ շփման: Մենք էներգիա ենք վերցնում խոսակցություններից։ Կարևոր է միայն համոզվել, որ ձեր փոխանցած տեղեկատվությունը բամբասանք և այլ բացասականություն չէ:
38. Ռոմանտիկ կինո- համաձայնվեք ընկերոջ հետ և միասին մելոդրամա դիտեք: Սիրո մասին ցանկացած ֆիլմ կնոջ համար օգտակար զբաղմունք է։ Բայց ավելի լավ է դա անել այլ կանանց ընկերակցությամբ։
39.Ուսումնասիրությունը նոր մշակույթ - նպաստում է աշխարհայացքի ընդլայնմանը և թույլ է տալիս կնոջը չսահմանափակվել ներքին աշխարհը... Կանացի էներգիան ձգտում է ընդլայնվել: Պետք չէ արհեստականորեն սեղմել այն։
40. Ջրի աղբյուրներ - հանգիստ գետի, լճի, ծովի ափինՁեր էներգիայի մակարդակը բարձրացնելու հիանալի միջոց է: Ջուրը կնոջ սեքսուալության հիմքն է և ներդաշնակ լինելու, հանգամանքներին հարմարվելու կամ, ընդհակառակը, բուռն լինելու կարողությունը։ Աֆրոդիտեի հին հունական տաճարներում երիտասարդ քրմուհիներին սովորեցնում էին լողալ և հաղորդակցվել ջրային տարերքի հետ։
- եթե խափանում եք զգում, սկսեք տիրապետել նոր տեսակսպորտաձեւեր. Դա կարող է լինել ոչ միայն ֆիթնեսի նոր տեսակ, այլ նաև առավոտյան վազք: Պարելը շատ օգտակար է: Հիանալի միջոցապաքինվեք, եթե զուգընկերոջ հետ հարաբերությունները խզելուց հետո ցրտահարվել եք:42. Հագուստ. Գեղեցիկ շորՁեր էներգիայի մակարդակը բարձրացնելու միջոցներից մեկն է: Ի դեպ, հագնվելու համար պետք չէ ինչ-որ տեղ գնալ։ Հագնել գեղեցիկ հագուստտանը.
43.Ապամոնտաժել ավերակները- հին իրերը, աղբն ու աղբը թուլացնում են կնոջ էներգիան։ Եթե կյանքում եկավ դժվար ժամանակաշրջան, ժամանակն է քանդել փլատակները.
44. Առողջ ճանապարհկյանքը- Ավելորդ է ասել, որ վատ սովորությունները բացասաբար են անդրադառնում կանանց էներգիայի և գեղեցկության վրա: Վատ սովորությունկարող է լինել ոչ միայն ծխելը, այլև ուշ քնելու, չարախոսելու կամ ծուլանալու սովորությունը։
45. Պոեզիա - բանաստեղծություն կարդալըօգնում է բացահայտել ձեր «ես»-ի ռոմանտիկ կողմը։ Ազատորեն գրեք ձեր սեփական պոեզիան: Թղթի վրա թափված էներգիան կազատի ձեզ անհանգստություններից: Գեղեցիկ վանկը սովորեցնում է գեղեցիկ խոսել և ճիշտ մտածել։
46. Կերակրե՛ք թռչուններին, կենդանիներինՁեր էներգիայի մակարդակը բարձրացնելու շատ պարզ միջոց է: Կառուցեք թռչնի սնուցող պատուհանի տակ: Ձեռք բերեք դեղձանիկներ: Այս թռչունն օգնում է երջանիկ ամուսնությանը:
47. Այցելեք թանգարան կամ ցուցահանդես- Ամեն գեղեցիկը կնոջն ավելի գեղեցիկ է դարձնում։
48. Հաղորդակցություն ուսուցչի հետ - գնացեք ձեր սիրելի հեղինակի դասախոսությանը, մասնակցեք վերապատրաստման:Գրքերը գիտելիք են տալիս։ Սա անհերքելի է։ Բայց երբ հանդիպում ենք Ուսուցչին, մարդուց էներգիա ենք լիցքավորվում:
49. Պահիր օրագիր - ամեն օր գրեք ձեր մտքերը, ցանկությունները, նպատակները... Դուք կարող եք նկարներ տեղադրել օրագրի մեջ կամ ինքներդ նկարել: Ձեր զգացմունքները կարևոր են: Հետեւաբար, կարեւոր է դրանք գրել: Կուտակելով իր մեջ հույզերի էներգիան՝ կինը ստիպված կլինի այն դուրս նետել տղամարդու վրա։ Ինչն ինքնին այնքան էլ լավ չէ։ Բացի այդ, մտքերը գրելն օգնում է նրանց վերլուծությանը:
50. Կազմեք ձեր ալբոմը գեղեցիկ լուսանկարներ - կպցրեք ձեր ամենաշատը լավագույն լուսանկարները... Եվ մի հապաղեք հիանալ ինքներդ ձեզ: Հիշեք, որ դուք միշտ գեղեցիկ եք:
51. Որոշեք ձեր ցանկությունները-Ձևակերպիր ցանկություններ քեզ համար, թե ինչ ես իրականում ցանկանում: Հատկապես հարաբերություններում։ Եվ մոռացեք «կարող» մասին: Ես կարող եմ, սա Տղամարդու իրավասությունն է: Տղամարդն ասում է. «Ես կարող եմ հաղթել նրան, ես կարող եմ ամուսնանալ նրա հետ (կամ չեմ կարող): Երբ կինը սկսում է շատ մտածել «Ես կարող եմ» ոճով, նա դառնում է «տղամարդ»: Համեմատեք. «Ես ուզում եմ լավ տեսք ունենալ. Ես ուզում եմ, որ նա ինձ դուր գա: Ես ուզում եմ ամուսնանալ «և» ես կարող եմ լավ տեսք ունենալ, նա կարող է ինձ դուր գալ, ես կարող եմ ամուսնանալ»:
52. Սիրալիր խոսք - սովորեք շփվել առանց ագրեսիայի և ճնշման... Կանացի էներգիան ծաղկում է զույգից քնքուշ խոսքերոր դու ասացիր. Հայհոյանքները, անպարկեշտ խոսքերը ի չիք են դարձնում կանացի էներգիան:
53. Հնազանդություն - վեճեր, մրցումներ և այլ ասպեկտներ ակտիվ վարքագիծնվազեցնել էներգիայի մակարդակը. Փորձեք լինել նուրբ և դիվանագիտական:Այդ իսկ պատճառով, տղամարդու նվաճումը կնոջ համար շատ է սպառնում: Իսկ տղամարդը չի ուզում մի կին, ով այդքան նախաձեռնող է իր հանդեպ։ Նա իր պահվածքով նրան տղամարդ է հիշեցնում։
54. Ընտրողականություն սեռական հարաբերություններում- եթե կինն ունի մի քանի սեռական զուգընկեր, նա դատապարտված է կործանման: Միանալ սեռական հարաբերություններմիայն այն մարդու հետ, ում սիրում ես: Հավատարիմ եղեք ձեր ամուսնուն. Փորձեք հետաձգել առաջին սեքսը ծանոթությունից հետո։ Տղամարդուն հետաքրքրելու համար մեծ էներգիա է պահանջվում։ Սեքսի մեջ ժամանակից շուտ մի կորցրեք նրան.
55. Մաքրություն - մաքուր պահեք ձեր տունը, ձեր մարմինը և ձեր միտքը... Ժամանակին մաքրեք ձեր տունը. Մի ստեղծեք անցյալի բացասական հիշողություններ: Էներգիայի բարձրացման ամենադյուրին ճանապարհը ցնցուղ ընդունելն է: Մաքրությունը ուժ կբերի:
56. ԽՄԵՔ ՁԵԶ ՍԻՐՈՎ- ամենաներից մեկը կարևոր ասպեկտներ... Եթե կինն իր սիրտն ու հոգին չի լցրել սիրով, նա էներգետիկորեն թույլ է։ Եվ ոչինչ չի կարող տալ տղամարդուն: Ավելի վատ- նա վամպիրի էներգիա կտա նրանից: Այստեղից էլ՝ տղամարդկանց անկում, ֆինանսական կործանում, հիվանդություն։ Օգտագործեք ցանկացած տեխնիկա ձեր ջրհորը սիրով լցնելու համար: Կինը տվող է, նա պետք է լի լինի սիրով։
57. Արվեստներ և արհեստներ՝ տրիկոտաժ, ասեղնագործություն, մոդելավորում՝ այն ամենը, ինչ կարող ես ինքդ արաբարձրացնում է ձեր կանացի էներգիայի մակարդակը:
58. հաճոյախոսություն- ինքներդ ձեզ և այլ կանանց: Բարի խոսքմեզ ավելի ուժեղ է դարձնում: Եթե դժվարանում եք լավ բան ասել այլ կանանց մասին, որոշեք այս հարցը։ Կանանց մերժումը կարող է դժվարություններ առաջացնել մոր, սկեսուրի, դստեր հետ հարաբերություններում։
59. Արտահայտեք սեր- ցանկացած ձևով, ցանկացած ժամանակ: Գրկեք, համբուրեք ձեր սիրելիներին: Սիրո խոսքեր ասա աշխարհին, մարդկանց, քո իրերին: Արևը, գարնանային զեփյուռը, անձրևը և նույնիսկ քո տխրությունը, որովհետև նա քո ուսուցիչն է: Ցանկացած մերժում և պայքար կործանում է կնոջը։
60. Ծաղկեփնջերի ձևավորում- Ծաղիկների հետ աշխատելը նոր ուժ է տալիս: Նորացման և ծաղկման մեղադրանքը.
61. Ճիշտ սնուցում - օգտագործել ապրանքներ, որոնք ավելի քիչ մշակվել են և ավելի մոտ են բնությանը: Հիշեք, թե ինչ ուժ է տալիս այգում ձեր քաղած խնձորը: Եվ ինչ-որ համբուրգեր: Սենսացիաները զարմանալիորեն տարբեր են.
62. Շոյել – նուրբ հպումն օգնում է կնոջը հասկանալ ինքն իրեն: Եվ իմանալ. Շոյեք ձեր մարմինը... Նույնիսկ եթե դուք տղամարդ չունեք, մի հերքեք ձեզ քնքշությունը: Սկսեք ամեն առավոտ և ավարտեք օրը անկողնում՝ դեմքին, մարմնին, ոտքերին նուրբ հպումներով: Ինքներդ համբուրեք ձեր ձեռքերը, և ուրիշները կպաշտեն դրանք:
63. Մենակ մնալ ինքդ քեզ հետ- Մի վախեցեք այն պահերից, երբ դուք մնում եք միայնակ: Մի վազեք ամուսնանալու միայն միայնության պատճառով: Օգտագործեք այս ժամանակը ձեր մասին հոգ տանելու համար: Բնությունը դրել է ամսական ժամանակահատվածըերբ կինը պետք է մտածի միայն իր մասին. Սա դաշտանի շրջանն է։
64. Փափուկ խաղալիք- Ինքներդ ձեզ մի նախատեք այն բանի համար, որ դուք դեռ գրկախառնված եք քնում խաղալիք արջուկ... Կնոջ համար վնասակար է միայնակ քնելը. Իսկ խաղալիքը տալիս է ջերմության զգացում։ Գնեք ինքներդ ձեզ խաղալիք, եթե զգում եք սիրո և ուշադրության պակաս:
65. Սովորեք աշխատել էներգիայի հետԼուսիններ - կանգնել փողոցում լուսնի լույս, ջուր լիցքավորել լուսնի ճառագայթներով։ Եվ հետո ավելացրեք այն լոգանքի մեջ: Կանանց հիվանդությունների դեպքում օգնության համար նայեք լուսնին: Դա անելու համար հարկավոր է մեդիտացիայի ժամանակ պատկերացնել, թե ինչպես եք լողանում լուսնի լույսի ներքո։ Դուք և լուսինը մեկ եք:
66. Ուղարկեք ինչ-որ մեկին բացիկ, հուզմունք- ցանկացած պատճառով: Որևէ մեկի նկատմամբ ուշադրության նշան ցույց տալով՝ դուք ինքներդ ձեզ կլրացնեք։ Հիշեք՝ կինը տվող է: Տալ - լցված է։
67. Բարեգործություն- ներս է մաքուր ձևկանացի էներգիայի արտահայտություն. Եթե դուք կարող եք օգնել մարդուն ինչ-որ բանում, արեք դա:
68. Փոխիր մազերիդ գույնը, եթե քո կյանքում երկար դադար կա, գնալ ոճաբանի մոտ.
69. Օծանելիքներ- Ձեզանից միշտ պետք է բխի հաճելի բույրի աուրան:
70. Միշտ սպասեք նոր գեղեցկության նորություններին:
Նախապատվությունը տվեք հենց կանացի հագուստ՝ զգեստներ, կիսաշրջազգեստներ, սարաֆաններ: Պետք չէ անընդհատ տաբատ ու ջինս հագնել, ընդհանուր առմամբ ավելի լավ է դրանք թողնել հատուկ դեպքերպիկնիկ, զբոսանք անտառում սնկով կամ երկար ճանապարհորդություն... Համար Առօրյա կյանքվերցրեք հարմարավետ և գեղեցիկ զգեստներ և կիսաշրջազգեստներ, հագեք դրանք նույնիսկ մոտակա խանութում: Սա կօգնի ձեզ ավելի արագ ընտելանալ նոր ոճին։
Ձեր տեսքի համար օգտագործեք բոլոր տեսակի աքսեսուարներ՝ ուլունքներ, ապարանջաններ, արևային ակնոցներ, շարֆեր, գոտիներ և պայուսակներ։
Ստիլետտո կրունկներն իդեալական են կիսաշրջազգեստների և զգեստների համար։ Նրանք նաև սեքսուալ քայլվածք են ավելացնում։ Եթե դուք պատրաստ չեք բարձր ստիլետո կրունկներ, սկսեք դասական ցածրակրունկ պոմպերից։
Դուք պետք է կանացի տեսք ունենաք նույնիսկ տանը, որտեղ միայն ձեր ընտանիքը կարող է տեսնել ձեզ։ Դեն նետեք մեծ չափսեր, հին խալաթներ և ձգված սպորտային կոստյումներ... Գնեք գեղեցիկ տնային կոստյում, հարմարավետ սարաֆան կամ հարմարավետ զգեստ... Այսպես հագնված աղջիկը իրեն գրավիչ և գեղեցիկ կզգա։
Արտաքին տեսք
Ուշադիր հետևեք ձեր արտաքին տեսքին: Պարբերաբար այցելեք ձեր վարսավիրանոց, գեղեցկության սրահ, մատնահարդարման սենյակ... Առաջնորդել սպորտային կերպարկյանք. վազել, գնալ լողավազան, մարզասրահ, ֆիտնես կենտրոն.
Սպորտն օգտակար է ոչ միայն գեղեցիկ տեսքայլ նաև առողջության համար:
Շնորհիվ ֆիզիկական վարժությունմարմինը հարմար կլինի, իսկ կազմվածքը՝ բարակ: Իհարկե, դուք կարող եք կանացի լինել ցելյուլիտի և կախված կողմերից, բայց եթե կարող եք ձերբազատվել այս անախորժություններից, ինչու՞ չփորձել դա: Այնուհետև աղջիկը իրեն ավելի վստահ կզգա, և շուտով նա կսկսի բռնել ինքն իրեն: հետաքրքրված տեսակետներտղամարդիկ.
Վարքագիծ
Կարեւոր դեր են խաղում նաեւ գեղեցիկ սեռի ներկայացուցիչների բարքերը։ Դժվար թե ինչ-որ մեկը կանացի անվանի կնճռոտ և անբարյացակամ մարդուն։ Եղեք ավելի բարի և մեղմ, այդ դեպքում մարդիկ կգրավեն դեպի ձեզ: Ժպտացեք բակում խաղացող երեխաներին, նստարանի տատիկին և նույնիսկ բակի շանը՝ սա կյանքն ավելի ուրախ կդարձնի:
Սիրեք ինքներդ ձեզ, այդ ժամանակ նրանք նույնպես կսկսեն սիրել ձեզ: Երբեք մի խոսեք անկեղծ, մի փորձեք ավելի խելացի թվալ, պարզապես եղեք ինքներդ: Զրուցակցին մի ծանրաբեռնեք ձեր խնդիրներով, այլ ավելի շուտ լսեք նրան և տվեք օգտակար խորհուրդ.
Տնային գործերը ձեզ վրա մի կրեք: Խնդրեք ձեր ամուսնուն օգնել ձեզ տնային գործերում: Դժվար է պահպանել հմայքը, երբ պետք է ամեն օր լվանալ սպասքի սարը, սուպերմարկետից ծանր տոպրակներ տանել և աղբի տոպրակներ հանել: Ձեր տղամարդը հիանալի կերպով գլուխ կհանի այս առաջադրանքներից։ Պետք է միայն նրբանկատ ու դիպուկ ակնարկել դրա մասին։