Эхлээд нэг залууг тэвчих нь үнэ цэнэтэй юу. Эмэгтэй хүний ​​үзэл бодлыг яаж тэвчих вэ. Хэрүүл маргаан нь байгалийн ба ... ашигтай.

Уучлах нь агуу урлаг юм. Харамсалтай нь ихэнхдээ эмэгтэйчүүд эдгээр ур чадвараа өөрөө хөгжүүлэх ёстой бөгөөд түүний зан чанарын сул талыг үл харгалзан сонгосон хүнтэйгээ харилцаагаа хадгалахыг хүсдэг. Хамт амьдардагихэвчлэн дуулиан шуугиан, жижиг хэрүүл маргаан дагалддаг. Сэтгэл судлаачид бага зэргийн зөрчилдөөн нь таны сэтгэл хөдлөлөөс ангижрах боломжийг олгодог бөгөөд урт хугацааны харилцаанд зайлшгүй шаардлагатай гэж үздэг.

Гэхдээ хэрүүл маргаанаас хэрхэн нэр төртэй гарч, гэр бүлд амар амгаланг бий болгох вэ?

Эр хүн хэрүүл хийсэн гэмтэй бол яаж эвлэрэх вэ

Заримдаа эр хүн өөрийн алдаагаа хүлээн зөвшөөрөхийг хүсдэггүй бөгөөд эвлэрлийн замд орох гэж яардаггүй.

Мэдээжийн хэрэг, та бууж өгч магадгүй, энэ дэлхийн хамгийн эрхэм хүн болох хүнээ алдаж болно.

Гэхдээ эмэгтэй хүн бардамналаа бага зэрэг доошлуулж, анхны алхамаа хийхийг хичээх хэрэгтэй болов уу?

Дашрамд хэлэхэд, энэ нь таныг хайрлах, ойлгох, уучлах, эрэгтэй хүнээс ялгаатай нь нийтлэг алдаануудын талаар эргэцүүлэн бодох чадвар зэрэг чанаруудыг харуулах боломжийг олгоно.

• Юуны өмнө та анхнаасаа хэрүүл маргаан байхгүй гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Аль хэдийн сонсогдсон нь лавтай түгшүүрийн хонх, эмэгтэй үүнийг үл тоомсорлов. Үүний үр дүнд бүх өчүүхэн зүйл, ядаргаатай жижиг зүйлүүд нь сэтгэл дундуур байдлын асар том овоо болж хувирав. Түүгээр ч барахгүй шуугиан дэгдээх хүчин зүйл нь хайхрамжгүй үг, бохир таваг, үндэслэлгүй санхүүгийн зардал байж болно;
• Тиймээс эмэгтэй урт хугацааалдагдалтай байж магадгүй - яагаад энэ бүхэн өмнө нь дургүйцлийг төрүүлдэггүй байсан бол одоо дуулиан шуугианы шалтгаан болсон бэ? Нөхцөл байдлыг энгийнээр тайлбарлаж болно: эрэгтэй хүний ​​тэвчээрийн сав дүүрсэн, илүү өрхийн болон бусад асуудлууд түүнд багтахгүй;
• Эр хүн шуугиан тарьсан ч түүнийг буруутгах ёсгүй. Эмэгтэй хүн маш их нүглийнхээ талаар мэддэг бөгөөд энэ нь шуургатай тэмцлийн үеэр чимээгүй байхыг илүүд үздэг;
• Зөвхөн дуулианы урьдчилсан нөхцөлийг бүрэн ухамсарлаж, сэтгэл хөдлөлөө хаях замаар эвлэрлийг эхлүүлэх хэрэгтэй. Хэрэв та хүсэл тэмүүлэл эцэстээ намжихаас өмнө яриагаа үргэлжлүүлэхийг оролдвол зөрчилдөөн шинэ эрч хүчээр хурцдаж болно. Шүүмжлэл ашиглахгүйгээр харилцан ярианд бэлтгэх нь дээр;
• Дүрмээр бол нөхцөл байдлыг ойлгохын тулд хүн 1-3 хоног зарцуулдаг. Хэрэв энэ үед хамтрагч нь уучлал хүсээгүй бол түүнийг урвалт, мэдрэмжээ алдсан гэж сэжиглэж болохгүй. Олон хүмүүс хүлээн зөвшөөрөхийн тулд нөхцөл байдлыг нарийвчлан шинжлэх хэрэгтэй зөв шийдэл... Дашрамд хэлэхэд, эмэгтэй хүний ​​хувьд энэ удаад үр бүтээлтэй байх болно, энэ нь өөрийн алдаагаа илүү гүнзгий ойлгоход тусална;
• Хэрэв нарийвчилсан тайван яриа өрнүүлсэн ч харилцаа сайжрахгүй бол та цэргийн ажиллагаа явуулж болно. Гадаад төрхийг өөрчлөх, найз нөхөдтэйгээ удаан уулзах, оройн цагаар фитнесс төвд зочлох зэрэг энгийн аргуудыг ашиглан атаархлыг төрүүлэх гайхалтай арга юм.
• Олон эрчүүд гэрийн тав тухаас шууд хамааралтай байдаг. Хэдэн өдрийн турш даршилсан ногоо хийхгүй байх нь хангалттай бөгөөд хайрт нь наманчлах үгээр сэтгэлийн хань руугаа яарах болно.

Хэр чин сэтгэлээсээ наманчлахыг зөвхөн хамтрагчаа сайтар судалж үзсэн эмэгтэй л тодорхойлж чадна.

Хэрэв тэр өөрөө хэрүүл маргаанд буруутай бол хайртай хүнтэйгээ хэрхэн эвлэрэх вэ

Хэрэв эхний хувилбарт эрэгтэй хүн гэм буруугаа ойлгохын тулд гурван өдрийн завсарлага авах шаардлагатай байсан бол одоо эмэгтэй хүн завсарлага авах ёстой. Үндсэндээ энэ хугацаа нь зөрчилдөөний шалтгааныг цэгцлэхийн тулд биш, харин өөрийн бардамналтай эвлэрэхэд хэрэгтэй.

Эмэгтэй хүн мэдрэмждээ бүрэн итгэлтэй байж, сонгосон хүнээ алдах эрсдэлгүй бол амжилтанд хүрэхийн тулд заримдаа "намайг уучлаарай" гэх мэт хэцүү үгсийг хэлэхэд хангалттай. Та эвлэрлийн ач холбогдлыг онцлохыг хүсч байна уу? Хий тааламжтай гэнэтийн бэлэг: SMS, хөгжилтэй ил захидал, хөргөгчийн хаалган дээрх гэмшлийн бичиг гэх мэт.

Энэ тохиолдолд та хоолны авьяасаа аль болох харуулах хэрэгтэй. Түүний хувьд ямар хоол онцгой болохыг санаж, та үнэхээр хоол хийж чадна мартагдашгүй оройн хоолүдшийн логик дүгнэлтээр дотно тохиргоо. Илүү сайн аргахүн төрөлхтөн хараахан эвлэрээгүй байна.

Мөргөлдөөний магадлалыг бууруулахын тулд та хамтрагчтайгаа илүү болгоомжтой байж, хэд хэдэн баримтыг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

• эрэгтэй хүн бол түүний эмэгтэйн яг хуулбар биш, тэр энэ амьдралд юу чухал гэж үзэж болох, юуг болохгүй талаар огт өөр санаатай байж болно;
• харилцаанд нөлөөлж болзошгүй үйлдэл хийхээсээ өмнө хагас жилийнхээ дэмжлэгийг авах нь гэмтээхгүй;
• та яриандаа зөвлөгөө өгөх ёсгүй, ирээдүйд хүнд байдалд орохгүйн тулд хамтрагчийнхаа санаа бодлыг илэн далангүй асуух нь дээр;
• мөргөлдөөний үеэр та мартагдах ёстой байсан бусад хэрүүл маргааныг санах ёсгүй.

Найздаа сэтгэлийнхээ талаар ярихаа бүү мартаарай - эмэгтэй хүн угаасаа ухаалаг байдаг. Тиймээс хайрттайгаа эвлэрэх нь эхний алхамыг хийхээс хамаагүй хялбар байдаг. Хэдийгээр тэр хэрүүл маргаанд буруутай ч гэсэн хоёуланд нь чухал харилцааг уучилж, хадгалах нь үнэ цэнэтэй юм.

Нөхцөл байдлыг төсөөлөөд үз дээ - эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс хоорондоо муудалцсан. Тарсан өөр өөр өрөөнүүдбас бие биетэйгээ бүү ярь. Гэвч дараа нь хэсэг хугацаа өнгөрчээ. Энэ доромжлол алга болсон бололтой, тэд энэ хэрүүлийн шалтгаан юу байсныг санахаа больсон. Эндээс эвлэрэх шаардлагатай болох үе гарч ирдэг, гэхдээ тэд тус бүр нь нөгөөгөө эвлэрэхийг хүлээж байна. Тэгэхээр хэн эвлэрэх эхний алхамыг хийх ёстой вэ - эрэгтэй эсвэл эмэгтэй хүн үү?

"Бүлээцгээе!" гэсэн хэллэгийг хэн хэлэх ёстой вэ?

Өнөөдөр тантай энэ талаар ярилцъя.

Дуалистуудад зориулсан асуулт Маргааны дараа эвлэрэх эхний алхамыг хэн хийх ёстой вэ - эрэгтэй эсвэл эмэгтэй хүн үү?

Дуэлистүүдийн хариулт.

Хэрхэн тавих вэ
Эмэгтэй хүний ​​үзэл бодол

Миний бодлоор хэрүүл маргаанд хоёулаа буруутай. Гэвч дараа нь хүсэл тэмүүлэл буцалж, нүд нь гялалзаж, буруушаасан үгс дуусав. Дараа нь тэвчих хэрэгтэй, хэрүүл бол хэрүүл боловч амьдрал үргэлжилсээр хайр нь амьд хэвээр байна. Зарим шалтгааны улмаас олон бүсгүйчүүд буруу байсан ч анхны дуулиан дэгдээсэн ч эрэгтэй хүн уучлалт гуйж, харилцаагаа сайжруулах үүрэгтэй гэж үздэг. Хэрэв тэр өөрөө буруутай бол бүр ч илүү. Би хэдий эмэгтэй хүн ч энэ асуудалд эрчүүдийн талд байдаг. Миний бодлоор эмэгтэйчүүд ихэнхдээ замбараагүй, хяналтгүй, дур булаам, алсын хараатай байдаг.

Ихэнхдээ тэр өөр өөр хүйсийн хүмүүсийн хооронд хүчирхийллийн зөрчилдөөнийг өдөөдөг - дур булаам хэвлэлүүдийн дүр эсгэсэн мэдэгдлүүдийг толгой руу нь цохиж байсан тул үргэлж зөв байдаг эмэгтэй. Тэр Бурханы хурга шиг гэмгүй боловч эр хүнд үргэлж зэмлүүлж болох олон нүгэл байдаг. Тийм ээ, хэрэв тэр мөнгөгүй, анхаарал халамжгүй гэж бодож байгаа зүйлээсээ болж хэрүүл маргаан зохион байгуулж, "юбка" бүрээс болж харилцаагаа олж мэдвэл түүний буруу зүйл байхгүй. Түүний эр хүн олон арван охидыг зүгээр л танилууд, хамт олон, хуучин ангийн эсвэл ангийнхан, гэрийнхэн, ажлын хамт олонтой байж болно гэдгийг тэр төсөөлөөгүй. спортын чөлөөт цаггэх мэт.

Гэсэн хэдий ч эрэгтэй хүнтэй ижил зүйл байж болно, гэхдээ та бүгдэд нь атаархах ёсгүй. Ер нь хардалтаас болж хэрүүл хийх нь тэнэг хэрэг. Эсвэл эрэгтэй хүн тэнд ажилладаггүй, буруу албан тушаалд ажилладаг тул Петя, Коля, Саша нарын цалинтай ижил цалин авдаггүй. Эсвэл тэр хайргүй бизнес хийхийг хүсдэггүй, магадгүй түүний хэрэгцээ эмэгтэйчүүдийнх шиг тийм ч өндөр биш байж магадгүй юм. Мөнгөний хэрүүл маргаан юунд ч хүргэхгүй, хэн ч нөгөөгөө илүү их мөнгө олохыг албадах боломжгүй. Хэрэв хүн хүсэхгүй байгаа бол түүнд үзүүлэх дарамт нь түүнийг хөдөлгөхгүй. За тэгээд гэр бүлийн хэрүүлминий хувьд огт байхгүй.

Ерөнхийдөө надад тийм юм шиг санагдаж байна түрүүлж явах болноилүү эелдэг, ухаалаг, жинхэнэ хайртай хүнийг тэвчдэг. Түүний хувьд энэ хэрүүл нь хувь заяаны эмгэнэлт явдал биш, харин бүх зүйл дахин сайхан болох юм бол тэр даруй мартагдах таагүй түр зуурын үйл явдал юм. Эмэгтэй ч бай эрэгтэй ч бай хамаагүй хэрүүл маргаанд хүний ​​хандлага чухал. Мөргөлдөөнд хэн буруутай, хэн түрүүлж эхэлсэн бэ гэдгийг тогтоох шаардлагагүй. Гол нь хэн эхлүүлсэн биш, хэн дуусгасан, хэн дайны галыг унтрааж, хайрын бамбарыг асаасан бэ гэдэг л чухал. Миний бодлоор мөн чанараас үл хамааран мөргөлдөөнд буулт хийх үгсийг хамтдаа олох нь чухал юм. Ямар ч хэрүүл маргаан гарсан ч эцэст нь хамгийн ухаалаг, хамгийн ухаалаг нь ялах болно.

Юлия

Хамгийн түрүүнд хэн байх ёстой вэ

Хүүхдийг илдээр хоёр хувааж, эмэгтэй хүн бүрт хүүхдийнхээ хагасыг өгөхийг санал болгосон Соломон хааны сургаалт зүйрлэлийг бид бүгд санаж байна. Зөвхөн жинхэнэ ээжХүүхдийнхээ амийг аврахын тулд танихгүй хүнд өгөхөд бэлэн байсан.

Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн харилцаанд ихэвчлэн золиослол хийх шаардлагатай болдог. Хэн түрүүлж бууж өгөх ёстой вэ? Еврей хаантай далд ухамсартайгаар санал нийлж буй сэтгэл судлаачид эвлэрэх эхний алхам нь энэ харилцаа нь хэнд илүү хайртай хүн байх ёстой гэж хэлдэг. Гэхдээ энэ тохиолдолд бид нэг хүн өөрийнхөөрөө байнга хийдэг, нөгөө нь бүх зүйлээрээ түүнээс доогуур байдаг нөхцөл байдалд орох эрсдэлтэй. Ийм байдлыг ард түмэн “хүзүүгээрээ суугаад хөл унжуул” гэж хошигнодог. Мөнхийн дорд эрчүүдийг "харгас", зөөлөн, нам гүм эмэгтэйчүүдийг "дарангуйллын золиос" гэж нэрлэдэг.

Энэ сайн уу, муу юу? Надад тийм ч их биш юм шиг санагдаж байна. Хэдийгээр харилцаа нь өөрөө хадгалагдан үлдсэн ч чанар нь огцом буурдаг. Эцсийн эцэст, "эелдэг" хүн өөрийгөө зовж байгаагаа ухамсартайгаар ойлгодог. Эрт орой хэзээ нэгэн цагт нинжин сэтгэлийн дотоод нөөц дуусч, эхлээд далд, дараа нь илт сэтгэлийн хямрал үүсч, дараа нь түрэмгийлэл, гэр бүлийн хүчирхийллийн шалтгаангүй тэсрэлт холгүй байдаг.

Энэ бол нийтлэг мэдлэг юм алдартай илэрхийлэлВладимир Высоцкий: "Мянган удаа зөв байсан ч таны эмэгтэй уйлж байвал ямар хэрэг байна?" Энэ нь зүйн хэрэг жинхэнэ эр хүнТүүний үг бүрийг дагаж мөрдөж, хайртай хүнээ нөхцөл байдалд оруулахгүй. Гэхдээ тэнцвэрийн талаар юу хэлэх вэ? Эцсийн эцэст, өөрийн зарчим, ашиг сонирхлоо мартаж, хүн өөрийгөө хүн гэдгээ алдаж, хүндэтгэл, ижил хайрыг хүртэхээ болино.

Хоёр арга бий. Нэг нь хэцүү, нөгөө нь бүр ч хэцүү. Эхнийх нь хүүхдийнхээ жинхэнэ эх хүн болох, өөрийгөө хүн гэдгээ ухамсарлах буюу Буддагийн хэлснээр гэгээрэлд хүрэх явдал юм. Юу гэсэн үг вэ? Хоорондын харилцаанд та оюун санааны хөгжлийн нэг үе шатанд байгаа хоёр амьтантай ховор уулздаг. Хэн нэгэн үргэлж илүү ухаалаг байдаг. Тэр хамгийн түрүүнд эвлэрэх алхамыг хийх ёстой. Энэ нь өгөх үйлдэл байх ёстой, гэхдээ золиослол биш. Хүн сэтгэлийн ханьдаа бууж өгөхдөө: "Тэвчье!" гэж хэлэхэд тэр сайн зүйл хийж байгаа бөгөөд энэ нь шагнал байх ёстой гэдгийг мэддэг байх ёстой. Энэ утгаараа хувь хүн бусдын ашиг сонирхолд нийцүүлэн хувийн шинж чанараа уусгахгүй, харин илүү дээшилдэг өндөр түвшиноюун санааны хөгжил. Цорын ганц ялгаа нь түүний үйлдлийг дорд нь мэддэг. Энэ бол Высоцкийн даалгаврыг сохроор дагаж мөрдсөн байдал биш, сул дорой нэгэнтэй харьцах хүчирхэг оршихуйн зөн совин биш, харин өөрийгөө илүү сайн, эелдэг болох гэсэн сайн оролдлого юм.

"Хөөх! Аль нь илүү вэ хэцүү зам? "- гэж та асууж магадгүй. Эхний зам нь угаасаа гүн хувиа хичээсэн байдаг. Тийм ээ, та сүнслэг байдлын хувьд хөгждөг, гэхдээ таны хамтрагч гацсан газартаа үлддэг! Хоёрдахь замын мөн чанар нь хамтрагчдаа гадаад оюутны хувьд сүнслэг шалгалтыг амжилттай давахад нь туслах явдал юм. ядаж чамтай гүйцээцгээе оюун санааны хөгжил, мөн та түүнд энэ талаар туслах үүрэгтэй. Мэдээжийн хэрэг, хоцрогдсон хүн энэ бүхнийг мэддэггүй ч далд ухамсараараа чамтай эн зэрэгцэхийг хүсдэг. Түүгээр ч барахгүй оюун санааны хувьд адил хөгжсөн хүмүүсийн харилцаа нь хэрүүл маргаан гарах магадлалыг бараг үгүйсгэдэг. Хэн нэгний эрх ашиг зөрчигдсөнөөс зөрчил үүсдэг гэдэгт итгэлтэй байна. Гэвч үнэн хэрэгтээ оюун санааны хувьд тэнцүүхэнтэй хуваалцах зүйл алга. Тэдний хувьд материаллаг бүх зүйл онцгой үнэ цэнэгүй, сүнслэг үнэт зүйлс нь мөнх бус, мөн өөр өөр хүмүүсонцгой ялгаатай биш юм.

Та өөр хүнд сүнслэгээр өсөхөд хэрхэн туслах вэ? Хамтдаа амьдралаар аялж, цагаа байнга шалгаж байх нь хамгийн сайн арга юм. талаар сэтгэгдэл, санал бодлоо солилцох өөр өөр нөхцөл байдал... Энэ нь байж болох юм сайн номнууд, утга агуулга бүхий кинонууд, халуун дулаан (гэхдээ дарснаас биш!) компаниудын яриа.

Таны хамтрагчийн луужин эвдэрсэн гэж хэсэг хугацаанд төсөөлөөд үз дээ. Гэхдээ хэрэв та түүнд өөрийнхийгөө байнга харуулдаг бол эрт орой хэзээ нэгэн цагт сумнууд синхроноор эргэлдэж эхэлнэ. Дараа нь та хоёр хоёулаа цэвэр ухамсартайгаар тэднийг хол зайд нууж, үл мэдэгдэх эрэг рүү зоригтойгоор сэлж чадна.

Андрей

Танд өөрийн гэсэн бодол бий юу? Үүнийг илэрхийл!

Харамсалтай нь харилцаа нь бидэнд зөвхөн сайхан дурсамж төдийгүй бүх төрлийн зовлон бэрхшээлийг авчирдаг. Урьдын адил хэрүүл маргаан гардаг эхний шатхарилцаа холбоо, хосууд. Үүний шалтгаан нь ихэвчлэн нэг эсвэл хоёр тал харилцан буулт хийх, нөгөө талынхаа саналтай тооцоо хийх, асуудлыг тайван замаар шийдвэрлэх дургүй байдаг. Гэхдээ тэдний хэлснээр хөөрхөн хүмүүс загнадаг - тэд зүгээр л өөрсдийгөө зугаацуулдаг, учир нь бид бие биенээ сонсож, зайлсхийхийг хичээдэг. сөрөг сэтгэл хөдлөл... В орчин үеийн ертөнц, статистикийн дагуу эмэгтэйчүүд ихэвчлэн хэрүүл өдөөн хатгагч болдог, учир нь бид зөрчилдөөнтэй, хэтрүүлэгт өртөмтгий, ямар нэгэн зүйл хийснийхээ дараа боддог. Ихэнх тохиолдолд эмэгтэйчүүдийг шалтгаанаар бус сэтгэл хөдлөлөөр удирддаг тул эрчүүд бидний бодсоноос илүү олон удаа уучилж, ийм "эмэгтэйчүүд" байгалиасаа байдаг бөгөөд энэ талаар юу ч хийж чадахгүй гэдгийг дурдаж байна. үүнийг тэвчих. Гэхдээ эрэгтэй хүн эмэгтэй хүнийг гомдоосон бол хэн хамгийн түрүүнд тэвчих ёстой вэ? Эцсийн эцэст тэд, эрчүүд, угаасаа л хамгаалагч, тэжээгч байдаг нь логикийн хувьд тэд гомдсон ч биднийг хамгаалж, тэжээх ёстой гэсэн үг юм. За, үүнийг ойлгохыг хичээцгээе.

8 1381316

Фото зургийн цомог: Эрэгтэй хүн эмэгтэй хүнийг гомдоосон бол хэн хамгийн түрүүнд тэвчих ёстой вэ?

Нэгдүгээрт, хэрүүл маргааны шалтгааныг ойлгох нь зүйтэй. Эцсийн эцэст хэрэв эрэгтэй хүн эмэгтэй хүнийг гомдоосон бол үүнд тодорхой урьдчилсан нөхцөл бий. Хайртай хүн таны талаар таагүй үг хэлэх олон нөхцөл байдал бий. Гэхдээ та өөрөө гэмт этгээдийг өдөөөгүй гэдэгтээ итгэлтэй байна уу? Чамайг орон сууцны эргэн тойронд гистеригээр гүйж, түүнийг цацаж байхад тэр тэвчсэн байх бүдүүлэг илэрхийлэлмөн нэхэмжлэл, мөн нэг сайхан мөч тэсрэлт, хашгирав: "Тэнэг!" тэгээд өрөөнөөс гарсан уу? Харамсалтай нь, эсвэл азаар бид эмэгтэйчүүдийг бүх зүйлд уучлагдах амьтан гэж үзэхээ больсон цаг үед амьдарч байгаа бөгөөд үүнд бид өөрсдөө буруутай. Надад итгээрэй, хэрвээ чи эхлээд тэр хүнийг гомдоосон, харин тэр хүн хариуд нь чамайг гомдоосон бол тэр чиний уйтгар гунигт автсан ч гэсэн өөрийгөө буруутай гэж үзэхгүйн адил түрүүлж тэвчихгүй. Өөрийгөө ойлгохыг хичээгээрэй, юу нь танд тохирохгүй вэ, эхлээд эр хүнтэйгээ ярилцаж, уучлалт гуйж, түүний зан авир нь танд тохирохгүй байгаа зүйлийг тайван, ямар ч илэрхийлэлгүйгээр тайлбарлахыг хичээгээрэй. зөрчилдөөнөөс зайлсхийх. Хэрэв тэр таны нэхэмжлэлд ширүүн хариу үйлдэл үзүүлж, дуугаа өндөрсгөж эхэлбэл танд гурван сонголт байна: нэгдүгээрт - бүх зүйлийг байгаагаар нь үлдээж, шаардлага багатай байхыг хичээ; хоёр дахь нь түүнийг орхих явдал юм, учир нь хэлэлцүүлгийн сэдэв нь таны хувьд үнэхээр чухал боловч таны MCH нөхцөл байдлыг өөрчлөхийг хүсэхгүй байна; гурав дахь нь эрэгтэй хүнтэй санал нийлэх, жишээлбэл, чи ингэдэг, тэгж байна, тэр үүнийг хийхгүй байна, эсвэл эсрэгээрээ. Эрэгтэй хүн толгой, эмэгтэй хүн хүзүү тул хааяа өөрийгөө зовоож, мэдрэлээ ядраахаас түрүүлж буулт хийж уучлалт гуйсан нь дээр гэдгийг санаарай.

Хэрэв эрэгтэй хүн эмэгтэй хүнийг гомдоосон бол хэн хамгийн түрүүнд тэвчих ёстой вэ? Хэрэв эрэгтэй хүн эмэгтэй хүнийг гомдоосон бол тэр хамгийн түрүүнд тэвчих ёсгүй, учир нь түүний нөхдүүд эсвэл өөрөө түүнийг өөдөс, тахиа гэж үзэж магадгүй гэсэн үзэл бодол байдаг. Энэ үзэл бодол Алс Дорнод ба Гуравдагч ертөнцийн консерватив гэр бүлд ч, эсвэл ахлах сургуулийн, өөртөө итгэлгүй, өөртөө итгэлтэй хүмүүсийн дунд ч байдгийг би нэн даруй тэмдэглэхийг хүсч байна. өсвөр нас... Нас бие гүйцсэн, ухамсартай, өөртөө итгэлтэй эрчүүдхамт сайн байр суурьнийгэм нь эмэгтэйчүүдээ үргэлж хүндэлж ирсэн, хүндлэх болно. Учир нь эдгээр эмэгтэйчүүд бол тэдний муссууд бөгөөд тэдний ачаар тэд, өөрөөр хэлбэл эрчүүд ямар нэгэн зүйл өмсдөг Энэ мөч... Хэрэв эр хүн ямар нэг зүйлд буруу байсан бол хүсэл тэмүүллээ гомдоож, үүнийг ухаарсан бол тэр уучлалт гуйх ёстой. Хэрэв таны найз залуу сул дорой мэт санагдахаас айж, эмэгтэй хүнийг хүндэлдэг бол өөрт нь илүү чухал зүйл болох бусад хүмүүсийн үзэл бодол эсвэл тантай харилцах харилцааг эрэмбэлэхийг түүнээс хүсэх хэрэгтэй. Хэрэв тэр эхнийхийг сонгосон бол энэ нь хайр мөн эсэх талаар нухацтай бодох хэрэгтэй. Эцсийн эцэст, харилцаа нь юуны түрүүнд бие биенээ хүндэтгэх, мөн дотор нь бий болдог Энэ тохиолдолдүнэртэхгүй. Хэрэв таны нөгөө хагас нь хоёр дахь хувилбарыг сонгосон бол, хэрэв та түүнд үүнийг хийвэл түүнд ямар сэтгэгдэл төрүүлэх талаар түүнтэй ярилц. Бие биенээ хүндэлж, алдаагаа хүлээн зөвшөөрч, буулт хийж чаддаг байх ёстой гэдгээ түүнд тайлбарлахыг хичээ. Түүгээр ч барахгүй, хэрэв тэр үнэхээр шаардлагатай үед танаас уучлалт гуйвал хамгийн түрүүнд тэр таны хүндэтгэл, итгэлийг хүлээн авах болно, энэ нь ихэвчлэн эрчүүдэд илүү чухал байдаг. Гэхдээ та бүхний ойлгож байгаагаар ийм нөхцөлд энэ тухай ярихын тулд та хамгийн түрүүнд цагаан тугаа мандуулах хэрэгтэй болно.

Хэрэв эрэгтэй хүн эмэгтэй хүнийг гомдоосон бол эмэгтэй хүн эрэгтэй хүнийг гомдоосон бөгөөд хэн нь хамгийн түрүүнд тэвчих ёстой нь тодорхойгүй байгаа бол үр дүнд нь юуг нь авахыг хүсч байгаагаа олж мэдэхийг би хувьдаа зөвлөж байна. Эцсийн эцэст, аливаа хэрүүл маргаанаас бид сургамж, дүгнэлт гаргадаг. ГЭХДЭЭ! Эмэгтэй хүн ямар ч үед гэрт амар амгалан, тохь тухыг хариуцдаг байв. Хэрэв та эр хүнээ дахин хүмүүжүүлэхийг хүсч байгаа бол түүнийг ямар ч хүслийг биелүүлдэг "жин" болго, тэгвэл аз нь дор хаяж хоёр шалтгааны улмаас танд гэрэлтэхгүй: нэгдүгээрт, хүмүүсийг өөрчлөх боломжгүй, таны хүн аль хэдийн хүн болж хувирсан. , мөн та мэдээжийн хэрэг, түүний зарим чанарыг өөртөө ашигтайгаар засч залруулах боломжтой, гэхдээ ийм ерөнхий аргаар биш, таны ажил үргэлж үр дүнг авчрахгүй; хоёрдугаарт - бид хүмүүсийг зөвхөн тэднийх нь төлөө бус хайрладаг эерэг шинж чанарууд, гэхдээ бас дутагдалтай талуудын хувьд, тэр ч байтугай та эрэгтэй хүнийг дахин хүмүүжүүлсэн ч тэр өглөө орондоо шаахай, кофе авчирсан ч энэ нь танд хэр удаан таашаал авчрах вэ? Магадгүй та ийм үнэнч "бяцхан хүнээс" уйдах болно, тэр өөрөө шийдвэр гаргахгүй бөгөөд таны " чулуун хана"Чиний хамгаалалтанд хэрэгтэй амьтан болж хувирах бөгөөд та түүнийг "жинхэнэ эр хүн" хайж орхих болно. Гэхдээ энэ нь зөвхөн онолын хувьд юм. Та бодож байгаагаас чинь илүү их зүйл шалтгаална гэдгийг санаарай. Хосуудын тэнцвэрийг хадгалахыг хичээгээрэй, үүний тулд та заримдаа өөрийгөө даван туулах хэрэгтэй болдог, учир нь харилцаа нь аминч үзэл дээр суурилдаггүй. Бүх зүйл амжилттай эмэгтэйчүүдАмьдралынхаа зарим үед хувийн харилцаа нь хагарч, байгаа зүйлээ хадгалахын тулд бууж өгөх хэрэгтэй болсон гэдгийг хүлээн зөвшөөр. Ухаалаг бай, тэгвэл бүх зүйл сайхан болно.

Нэг залуутай яаж эвлэрэх вэ?Бид эхлээд өчүүхэн шалтгааны улмаас хэрэлдэж эсвэл тайвширч, тайвширч, дараа нь эвлэрэх арга замыг эрэлхийлдэг. Ялангуяа тэр залуу хамгийн түрүүнд тэвчээртэй байх ёстой, эсвэл түүний мэдрэмжийг удирдаж чадна гэсэн бодлоор охин ихэвчлэн зовж шаналж байдаг. Бодит байдал дээр хэн хамгийн түрүүнд эвлэрэх нь хамаагүй, гэхдээ ихэнх бурууг охин өөрөө хариуцдаг бол тэр хамгийн түрүүнд тэвчих ёстой.

Уулзахдаа өрөвдөж, уйлахгүй байхыг хичээгээрэй (эрэгтэйчүүд эмэгтэйчүүдийн нулимсыг сайн тэсвэрлэдэггүй, зарим нь арга хэрэгсэл гэж үздэг), хэрүүл маргаан танд ямар ч байдлаар нөлөөлөөгүй юм шиг хүйтэн бай. Хэрэв тэр өөрөө буруутай бол тэр залуутай хэрхэн эвлэрэх гол дүрэм бол туйлын чин сэтгэлтэй байх явдал юм. Магадгүй, хэрэв залуу тантай уулзахаар ирсэн бол тэр бас эвлэрэхийг хүсч байгаа боловч тодорхой нөхцлөөр. Таны даалгавар бол уулзалтын өмнө эдгээр мөчүүдийг шударга байдлын үүднээс хэлэлцэхийн тулд юуг золиослоход бэлэн байгаагаа, юуг өөрчлөхөө тодорхойлох явдал юм. хоосон амлалтууд, үүний дараа нөхцөл байдалд юу ч мэдэгдэхүйц өөрчлөгдөхгүй, гэхдээ давтан зөрчилдөөний ноцтой байдал хамаагүй өндөр байх болно.

Би нэг залуутай эвлэрмээр байна, би яах ёстой вэ? Харилцан яриа нь эвлэрэх замаар дуусахгүй гэдэгт бэлэн байгаарай - нөгөө хүнийхээ мэдрэмж, шийдвэрийг хүндэтгэ. Жаахан хугацаа өнгөрч, нөхцөл байдлаа орхи, тэгвэл та бүх зүйлийг дахин ярилцаж болно. Хэдийгээр хэд хэдэн оролдлого хийсний дараа түүний шийдвэр өөрчлөгдөхгүй ч гэсэн та хөндлөнгөөс оролцох хэрэггүй, ганцаараа тулгаж, дуудаж, түүний амьдралд халдаж, ойртох оролдлого, болсон явдлын талаар ярихыг оролдохоо болих хэрэгтэй. Хэрэв та түүнд бас хайртай бол цаг хугацаа өнгөрөх болно, тэр өөрөө тантай хамт гарч ирэх болно, дараа нь харилцаа холбоогоо үргэлжлүүлэх эсэх нь та өөрөө шийдэх бөгөөд хэрэв үгүй ​​бол ямар ч бүслэлт, яриа, амлалтууд нөхцөл байдлыг өөрчлөхгүй.

Нэг залуутай хэрхэн эвлэрэх вэ гэсэн асуулт гарч ирэхэд эсрэг тэсрэг хоёр сонголт байгаа мэт санагдаж болох ч хоёулаа буруутай, зүгээр л хэн нэгэн гэмт хэрэг үйлдэж, хэн нэгэн нь зан авираараа үүнийг авчирдаг гэсэн санааг санаарай. энэ мужаас бусад. Хэрэв буруугийн ихэнх нь түүнд байгаа ч тэр залуу хүлээн зөвшөөрч, түрүүлж тавихыг хүсэхгүй байгаа бол та эдгээр алхмуудыг хийх хэрэгтэй болно. Гэхдээ эхлээд хэдэн өдөр хүлээгээд, бодолдоо өөрийгөө зогсоож, нөхцөл байдлыг дүржүүлж, найз залуудаа тайвшрах хугацаа өг.

Дараа нь нөхцөл байдлын талаар ярилцах цаг, газрыг тохиролц. Ярилцлагадаа хамтрагчдаа хамгийн их анхаарал тавьж, хүндэтгэлтэй хандаарай, учир нь танд чухал биш зүйл нь гол зүйл байж магадгүй юм. амьдралын зарчимзалуу, тэр тэднийг золиослохыг хүсэхгүй. Түүний ярьж буй зүйлийг сонсох нь нөхцөл байдлын талаархи түүний үзэл бодлыг ойлгоход туслах болно, гэхдээ таамаглах хэрэггүй. Хүний төлөө бодох нь хэзээ ч хангалттай үр дүнд хүрч байгаагүй - шууд асуулт асуух нь илүү сайн бөгөөд илүү мэдээлэлтэй байдаг. Нэг залуутай өөрийн мэдрэмж, бодлынхоо талаар ярихдаа энэ нь зөвхөн энэ нөхцөл байдал, энэ мөчид хамаатай гэдгийг тодруулж, "та үргэлж", "байнга" гэх мэт буруутгасан хэллэгээс зайлсхий.

Найз залуутайгаа салсны дараа яаж эвлэрэх вэ?

Хэрүүл маргаан нь янз бүрийн хэмжээ, үргэлжлэх хугацаатай байдаг бөгөөд хэрвээ сөргөлдөөнд нөлөөлсөн бол чухал сэдэв, хэт их байснаас бие биенээ сонсох боломжгүй байсан нь харилцаа тасалдахад хүргэсэн. Түүнд уурлаж, нэг хоёр өдрийн турш юу болж байгааг хараад салсны дараа залуутай хэрхэн эвлэрэх сонголтыг хайж олох шинэ үе шат эхэлж магадгүй ч яарах хэрэггүй.

Болсон явдлыг засахын тулд олон арга хэмжээ авахаасаа өмнө нөхцөл байдлын талаархи үзэл бодлоо өөрчлөх, анхаарал сарниулах, нөхцөл байдлыг өөрчлөхийг хичээ. Та хотыг тойрон алхаж, найз нөхөдтэйгээ уулзаж, шинэ байгууллага руу явах эсвэл саяхан нээгдсэн үзэсгэлэнг үзэх боломжтой. Та уулзалтаа санагдуулдаг газруудад очиж, энэ харилцааг сануулах кино үзэх ёсгүй - таны зорилго бол аль болох анхаарал сарниулах явдал бөгөөд ингэснээр дараа нь та аль амьдралдаа илүү дуртай болохыг ойлгож, харьцуулах болно. Энэ нь таны сонирхол эсвэл түүнтэй хуваалцсан сонирхолд нийцэх болно. Мөн шинэ зүйл дээр үндэслэсэн дотоод мэдрэмж, салсны дараа залуутай хэрхэн эвлэрэхээ шийдэх нь зүйтэй.

Хэрэв завсарлагааны үеэр та харилцаагаа үргэлжлүүлэхийг хүсч байгаагаа анзаарсан бол эхлээд залуудаа юу гэж хэлэх вэ гэсэн сая санаагаа орхиж болохгүй гэдгийг санаарай. Тиймээс та түүнд бүх санаагаа илгээж болохгүй, түүнийг дуудаарай, ирээрэй. Харилцааны завсарлагааны цагийг ярианы бэлтгэлд биш, харин өөртөө анхаарал тавихад (массаж, үсчинд очиж, шинэ хувцас, сэтгэл зүйч хайх) зарцуулах нь дээр. өөрийн хөгжил(урт хугацааны курс, нэг өдрийн семинарт бүртгүүлэх, унших, зурах). Уулзалтынхаа хувьд дэгжин, дэгжин харагдахыг хичээгээрэй аз жаргалтай амьдрал, учир нь цөөхөн хүн өрөвдмөөр харагдаж, унасан хүнтэй харилцаагаа үргэлжлүүлэхийг хүсдэг. Та өөрийгөө халамжилж, харилцахгүй байх зуур тэр залуутай ойр бай, хэрэв тэр санаачлагыг гартаа авахаар шийдсэн бол тэр тантай холбогдох утастай байх ёстой. Тэр залуугийн тэнгэрийн хаяанд ул мөргүй алга болох нь мэдээжийн хэрэг сонирхол татахуйц байх болно, гэхдээ үүнийг бүү хэтрүүл, учир нь та хаяг, утасны дугаар гэх мэт зүйлийг өөрчилбөл тэр таныг олохгүй бөгөөд таныг хайхрамжгүй хандана гэж шийднэ.

Өөрийгөө санаж, чи юу байсан, юу сонирхож байсан, тэр чамд дурлах үед юу хийж байсныг санаж, энэ байдалдаа эргэж орохыг хичээ. Дараа нь тэр өөрөө тайвширч, харилцаагаа тодруулахыг уриагүй бол та цаг товлож болно. Уулзалтыг төлөвлөхдөө өөрийн үзэл бодлоос зөрчилдөөн үүсгэсэн шалтгааныг шинжилж, тайван үр дүнд хүрэхийн тулд яг юуг өөрчлөх, юу хийхээ өөрөө шийдээрэй. Татаж үзээрэй зөв үгсЭнэ нь таны туршлага, түүний амьдралд чухал ач холбогдолтой.

Хэрэв тэр өөрөө буруутай бол залуутай яаж эвлэрэх вэ? Таны анхны даалгавар бол найз залуудаа алдаагаа ухамсарлаж, тэдгээрийг засахын тулд хүчин чармайлт гаргах бодолтой байгаагаа ойлгуулах явдал юм. Хэрэв санал зөрөлдөөн нь харилцааны төгсгөлд хүрсэн бол уучлалт гуйх нь хангалттай биш тул алдагдсан итгэлийг жижиг алхамаар сэргээх хэрэгтэй гэдгийг санаарай. Богино зурвасуудүүнийг өргөтгөсөн хувилбараар солих нь чухал юм - и-мэйл, удаан хугацааны туршид харилцаа холбоогүй бол уулзалт нь утсаар ярихаас илүү хамааралтай байх болно.

Хэрхэн эвлэрэх вэ экс найз залууажил нь салахад хүргээгүй хэрүүл маргааныг шийдвэрлэхээс илүү хэцүү бөгөөд танаас ухаалаг, болгоомжтой үйлдэл, хамгийн их тэсвэр тэвчээр, анхаарал шаарддаг. Харилцаа холбоог сэтгэл хөдлөлийн хувьд биш харин төвийг сахисан байдлаар эхлүүлэх нь дээр чухал сэдвүүд, хаа нэгтээ тэр аль хэдийн шинэ харилцаатай байгаа эсэхийг олж мэдэх боломжтой. Хэрэв шууд харилцах нь аймшигтай хэвээр байвал мессежийг оруулна уу Нийгмийн сүлжээчи аврагдах болно. Мөн бичих нь биечлэн уулзах шиг аймшигтай биш бөгөөд хариултыг бодох боломж байгаа бөгөөд тэр чиний чичирсэн гараа анзаарахгүй байх болно. Хэрэв тэр эрх чөлөөтэй бөгөөд тантай үргэлжлүүлэн яриа өрнүүлбэл, уучлаарай гэдгээ мэдэгдээрэй, түүнийг хэрхэн санаж байгаагаа хэлээрэй, тэр ч байтугай уулзах санал тавьж болно. Зүгээр л энэ уулзалтыг зөвшөөрснөөр тэр харилцаагаа шинэчлэх, хамтдаа цагийг өнгөрөөх, чатлах, өөрийгөө сонсож, цагийг сайхан өнгөрүүлэхийг зөвшөөрсөн гэж найдаж болохгүй.

Нөхөрлөхийн тулд залууд юу бичих вэ? Эсвэл та зүгээр л SMS илгээх боломжтой бөгөөд тэнд уулзалт хийх газар, цаг, таны хүслийг зааж өгөх болно. Их боломжтэр залуу ядаж л сониуч зангаараа ирнэ. Авчих Онцгой анхааралхүрэх, тэврэх - энэ нь харилцаа холбоог бий болгоход ихээхэн хувь нэмэр оруулдаг бие махбодийн холбоо юм. TO бие махбодийн дотно байдалбид зөвхөн зөвшөөрнө эрхэм хүмүүсээ, тиймээс хэрэв та түүнийг тэвэрсэн ч тэр гутрангуй, хаана, яаж буруугаа хэлсээр байвал ажлын тал хувь нь дууссан гэж бодоорой, учир нь энэ зан байдал нь залуугийн эвлэрэх, харилцаагаа хадгалах хүсэлтэй байгааг илтгэнэ.

Нэг залуутай эвлэрэхийн тулд юу хийх хэрэгтэй вэ? Та түүнд ямар бэлэг бэлдэж болох вэ, энэ нь таны төсөөллөөс (залууны шинж чанар, чухал үйл явдлууд) болон санхүүгийн чадвараас хамаарна (энэ нь үргэлж өргөн хүрээтэй зүйл хийх нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. үнэтэй бэлэг, заримдаа таны цаг гаргасан зүйл илүү үр дүнтэй байдаг). Та спортын багийн тоглолт, концертын тасалбар худалдаж авах, кафедаа оройн хоол зохион байгуулах, эсвэл хамт амьдардаг бол гэртээ оройн хоол зохион байгуулах, зурагт хуудас зурах, цахим ил захидалвидео эвлүүлэг хийх.

Нэг залуутай эвлэрэх арга замууд өөр өөр байдаг - хамгийн гол нь бэлэг-эвлэрэл нь уучлалт гуйж, хайраа харуулдаг.

Хэрэв тэр залуу холбоо барихгүй бол яаж эвлэрэх вэ?

Нэг залуу тантай холбоо барихаас татгалзаж магадгүй бөгөөд үүнд хэд хэдэн шалтгаан байж болно - тэр үүнийг өшөө авах зорилгоор эсвэл боловсролын зорилгоор хийдэг, эсвэл салахаас өмнөх хэрүүл нь тэвчихийн аргагүй харилцааг таслах шалтгаан байсан, эсвэл түүнийг. Хэрэв энэ нь анхны тохиолдол юм бол урт чимээгүй байдалтэр чадахгүй, тиймээс тэр хүн өөрөө чамайг алдахаас айдаг бөгөөд үүнийг үл тоомсорлож, жинхэнэ салалтад хүргэхгүйн тулд болгоомжтой байх болно. За, хэрэв энэ бол хоёр дахь сонголт бол та түүнийг дуудаж, ямар ч алхам хийх шаардлагагүй, энэ нь амжилтанд хүрэхгүй, гэхдээ та бүдүүлэг байдал, сэтгэлийг чинь шархлуулсан үгстэй амархан тулгардаг.

Хэрэв залуу уучлалт гуйгаагүйн улмаас хайхрамжгүй ханддаг бол энэ талаар бодох нь зүйтэй цаашдын харилцааийм хүнтэй. Тэр залуу улам бүр бүдүүлэг аашилж, чиний талаар хөлөө арчиж эхлэх үед та түүнийг тойрон үсэрч, тэр залуутай эвлэрэх, баярлуулах шинэ аргуудыг олох магадлал өндөр байна.

Мөргөлдөөний эхэн үед болон үүсэх шалтгаан нь үргэлж буруутай байдаг шиг эвлэрэх алхамыг аль аль талдаа хийх ёстой. Хэрэв тэр таны хажуугаар явж, танихгүй мэт дүр эсгэж, таныг олны өмнө доромжилж, шоолж, хөндлөнгөөс оролцохоо больсон бол тэр хүн харилцаагаа хадгалах арга замыг хайдаггүй. Магадгүй та түүнд амар амгаланг өгөхөд тэр таныг дахин сонирхож магадгүй тул та болгоомжтой байж, энэ зан үйлийг олж мэдэхийг хичээх хэрэгтэй. Магадгүй тэр зөрүүд байдлаасаа болж ямар эрдэнэсээ алдсанаа үнэхээр ухаарсан юм уу, эсвэл түүний араас байнга гүйж, ямар ч хүслийг өөртөө шингээдэг хүн түүнд хэрэгтэй байгаа юм бол энэ нь түүний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг ихээхэн нэмэгдүүлдэг.

Гэхдээ хэрэв та түүнд хайртай гэдэгт итгэлтэй байгаа бөгөөд танд энэ харилцаа хэрэгтэй байгаа бол тэр залуу харилцахыг хүсэхгүй байгаа бол яаж эвлэрэхээ шийдэх хэрэгтэй. Эхэндээ, та өөрийнхөө оршин тогтнолыг сануулахгүй байх хэдэн өдөр өг - энэ нь сэтгэл хөдлөлийг тайвшруулах, нөхцөл байдалд дүн шинжилгээ хийх, магадгүй дургүйцэл өнгөрөх болно. Хэрэв та хэсэг хугацааны дараа холбоо бариагүй бол тэр таны дуудлага, SMS-д хариу өгөхгүй бол их магадлалтай, нээхгүйгээр устгана, тэгвэл хамгийн сайн сонголттүүнд имэйл бичих болно. Үүнийг туршлага харуулж байна имэйлүүдЗарим шалтгааны улмаас эрчүүд олон нийтийн сүлжээн дэх SMS, мессежээс ялгаатай нь цахим шуудан уншдаг. Захидалд тавигдах шаардлага нь маш энгийн - энэ нь хамгийн ихдээ нэг хуудас байх ёстой бөгөөд хувийн утгатай байх ёстой. Интернет нь эвлэрүүлэх захидлын загварууд, жишээнүүдээр дүүрэн байдаг боловч хэн ч хувийн бус мессеж хүлээн авахад таатай байх болно. Хамгийн ойлгомжтой хэллэг, богино өгүүлбэрийг ашиглахыг хичээж, захидлыг өөрөө дуусга байцаах өгүүлбэр, энэ нь түүнийг яриа хэлэлцээг үргэлжлүүлэхэд түлхэц болно.

Хүчтэй хэрүүл маргааны дараа залуутай хэрхэн эвлэрэх вэ?

Аливаа хэрүүл маргааны дараа эвлэрэх хамгийн эхний дүрэм бол сэтгэл хөдлөл намжих үед бүх асуудлыг шийдэх явдал тул өөртөө болон түүнд хэдэн өдрийн турш чимээгүй байж, хөндлөнгөөс оролцохгүй байх хугацааг өг. Хэрэв та байхгүй бол өөр өөр улс орнууд, дараа нь эвлэрэл нь зөвхөн хувийн уулзалт дээр явагдах ёстой, утас, захидал харилцаа байхгүй тул хүн чухал биш мэт санагдаж магадгүй юм. Тэр залуутай ярилцахыг хүсч байгаагаа мэдэгдээд аль аль нь завгүй эсвэл ядрахгүй байх цагийг сонго. Мөн өдөртөө төлөвлөж, ийм яриа өрнүүлэхэд сэтгэлзүйн бэлтгэлтэй байхын тулд танд анхааруулах нь чухал юм.

Нөхөрлөхийг залууд юу гэж хэлэх вэ? Ярилцагчаа анхааралтай сонсож, зөвхөн өөрийнхөө үзэл бодолд анхаарлаа төвлөрүүлэх нь дээр. Хэдийгээр тэр харыг цагаан гэж хэлсэн ч - сонс, бүү тасал, бүү шүүмжил. Үгүй бол та яагаад үзэл бодол нь хамаагүй хүнийг тэвчихээр шийдсэн юм бэ? Хүн бүр санал бодлоо илэрхийлсний дараа та нөхцөл байдлын талаар илүү бүтээлч байдлаар ярилцаж болно. Хэрэв та хоёрын хоорондох мөс хайлж байгааг мэдэрч байвал түүний гарт хүрч, тэвэрч болно. Хөнгөн бие махбодийн холбоо нь сэтгэл хөдлөлийн холбоог бий болгоход тусална.

Анхны уулзалтын дараа харилцаа бүтэхгүй бол хүндэтгэл үзүүл. Жишээлбэл, нэг залуу таныг уучилж чадна, гэхдээ тэр ганцаараа байх хэрэгтэй гэдгээ хэлээрэй. Эсвэл та дахин хамт байх болно, гэхдээ та хоёрын хооронд тодорхой зайг мэдрэх болно - энэ бол хэвийн зүйл. Ялангуяа дараа нь ноцтой хэрүүл маргаанэсвэл салах үед үүссэн шарх эдгэрч, харилцаа сэргэх хүртэл тодорхой хугацаа өнгөрөх ёстой.

Хэрэв хэрүүл маргааны шалтгааныг ярилцах явцад та дахин сэтгэл хөдлөлдөө автаж, доромжлолд орж болно (эсвэл үүнийг анзаарсан бол). залуу эр), завсарлага аваад өөр цагт эсвэл бичгээр үргэлжлүүлэхийг зөвшөөрнө.

Үргэлжлүүлэн анзаарч, үүссэн зөрчилдөөнөөс урьдчилан сэргийлэхийг хичээ. Хэрүүл маргаан болгонд та бие биенээ илүү сайн мэддэг болж, хамтрагчийнхаа өвдсөн цэгүүдийн газрын зураг гарч ирдэг бөгөөд энэ нь алхам хийхгүй байх нь дээр. барзгар ултай... Болгоомжтой байгаарай, жижиг санал зөрөлдөөнүүдийг ноцтой санал зөрөлдөөн болж хувирахаас өмнө тэр даруй ярилцаж, харилцан нэхэмжлэлийн нуранги таны амьдралыг хамарч чадахгүй.

Тэр залуутай маш дотно найзууд байсан ч яагаад ч юм ярихаа больсон. Миний гадаад төрхөнд маш их уурлаж байна. Яаж буцах вэ??? Тэгээд тэр юунд гомдсон бэ? Ирээдүйд яаж алдахгүй байх вэ?

Би нэг залуутай удаан хугацаанд найзалсан. Энэ бол зүгээр л үлгэр байсан. Гэтэл гэнэт тэр надтай хамт зогсов үл мэдэгдэх шалтгаануудярих. Хэсэг хугацааны дараа тэр дахин хөгжилтэй, яриа хөөрөөтэй болсон нь үнэн. Тэгээд тэр эцэст нь надтай ярихаа больсон, хэрэв тэд түүнтэй миний тухай яривал тэр түүнийг тэнэг тэнэг гэж дууддаг. Тэгээд хэдэн сарын турш. Би нөхөхийг үнэхээр хүсч байна. Гэхдээ тэр юу ч хэлдэггүй, юунд гомдсоныг нь ч мэдэхгүй, учир нь би түүнд маш сайн хандаж, бүх зүйлд нь тусалдаг байсан. Гэхдээ тэр хэтэрхий сайн, тэр байтугай боол шиг байсан байх. Хэрүүл маргааны дараа би дурласан гэдгээ ойлгосон. ЮУ ХИЙХ ВЭ????????????

Сайн уу. Би нэг залуутай дөрвөн жил хамт амьдарсан, тэр Узбек, аав ээжийг нь мэднэ, тэд сайхан хурим хийхээр төлөвлөж байсан, миний хайрт Узбекистан руу нэг жил явсан, би Узбекистан руу залгаж, хайрттайгаа болон түүний эцэг эхтэй ярилцсан. тэр яаж Орост ирсэн, найзууд нь намайг янхан, биеэ үнэлэгч гэж дэмийрч хэлсэн. Миний хайрт надад биш харин тэдэнд итгэсэн, дараа нь би хайрттайгаа эвлэрсэн, бид бие биенээ гэрээсээ хөөж, бие биенээ орхисон, тэр миний араас гүйж, зөвхөн намайг буруутай үед нь өөрөө уучлал гуйж, тэгээгүй үед. надаас уучлалт гуйж, би өөрөө уучлалт гуйж байна. Одоо миний хайрт надаас насан туршдаа салмаар байна, намайг янхан, янхан гээд байна. Түүний найзууд түүнээс болж бид хоёрыг хамт байхыг эсэргүүцэж байна Би хоёр удаа амиа хорлох гэж оролдсон, би буруу зүйл хийсэн гэдгээ мэдэж байна. Би хайртай хүнтэйгээ эвлэрэх ёстой юу? Эсвэл би түүнийг үүрд мартаж, түүнд юу ч нотлохгүй байх ёстой юу?

• Сайн уу Элизабет. Эвлэрэх эсэх нь танаас л шалтгаална. Заримдаа нөхцөл байдлыг орхиж, юу ч хийхгүй байх нь тустай байдаг - тэр хүнд эвлэрэх арга хэмжээ авах эрхийг өг, ингэснээр та түүнд хайртай эсэхээ ойлгох болно.

Надад туслаач.
Бид 5 настай залуутай (тэргэнцэртэй) уулзаж байна, долоо хоногийн өмнө хэрэлдээд, би хүүхдэд мөнгө өгч чадахгүй байна гэж сэтгэл санаагаар хэлэв, тэр "чи ингэчихлээ, ханьдаа" гэж хэлсэн. , надтай харьцдаггүй, битгий залгаарай, битгий бичээрэй, чи хаа сайгүй хар жагсаалтанд орсон байна. Гэрт мөнгө авчирдаг авхаалжтай залуу хэрэгтэй гэж хэлсэн.
Ухаан орсон хойноо юмаа авна гэж хэлсэн...
Тэд харааж зүхдэг байсан, 2 удаа аль хэдийн явахыг хүсч байсан, би надад өг гэж хэлсэн сүүлийн боломжмөн энэ бол гурав дахь нь. Би өөрчлөгдөнө гэж амласан ч би муу хэвээрээ байна (((бас тэр юу ч өөрчлөгдөхгүй гэж хэлсэн, би чамд боломж өгсөн. ((((Би түүнд маш их хайртай ...

оройн мэнд, Би тэр залуутай муудалцаж, тэр залуугийн хэлснээр надтай ямар нэгэн зүйл хийхийг хүсэхгүй байна, мэдээжийн хэрэг, энэ байдалд би буруутай, учир нь тэр намайг тэр хүнд бичсэнийг харсан. Найз залуутайгаа анх танилцахдаа их таалагдсан, тэр залуу тэр залуугийн аль нэгийг нь сонгох шаардлагагүй гэж атаархаж байсан, гол нь өмнө нь ийм зүйл болж байсан, гэхдээ тэр надад яагаад гомдсон тухайгаа хэзээ ч хэлж байгаагүй. намайг ... магадгүй энэ нь тэнэг юм, гэхдээ би тусламж гуйж байна, би яах вэ?

Сайхан өдөр!
Бид тэр залуутай үнэхээр хэцүү байсан. Хамт амьдраад жил шахам болж байна... тэр "хөл дээрээ босох" гэсэн, бидний төлөө мөнгө олохыг хүсч байна гэж хэлдэг ... гэхдээ би анхаарал тавьж, тархиа салгаж байна ... тиймээ, сүүлийн үед санал нийлж байна. Би хэтэрхий хол явж, бүх зүйлийг засахыг хүсч байна ... гэвч тэр залуу ядарсан байна, явахыг хүсч байна гэж хэлсэн .. Тэр надад итгэж, бид эвлэрэхийн тулд зан авираа өөрчлөхийг хүсч байгаагаа түүнд яаж хэлэх вэ?

Манай найз залуу өөр хотод зун явахаар явсан бөгөөд бид зун байнга хэрэлдэж, ямар нэгэн байдлаар завсарлага авч, бие биенээ хэсэг хугацаанд орхихоор шийдэж, найз залуутай уулзъя гэж дуудсан. Залуус маргаж, хэн нэгний бугуйнаас саатал тайлахаас өөр аргагүй болжээ. Тэд намайг сонгосон нь тогтоогдсон, би гараа гаргах ёстой байсан, тэр долоож байсан, юу ч байсангүй, гэхдээ бид зүгээр л завсарлага авсныг мэдээд орхиж болно, тэр өдөр тэр ирээд түүнээс суралцсан. хуучин ангийн найзТэд инстаграм дээр энэ түүхийг нийтэлснээс болж ийм зүйл болсон тул би өөрөө түүнд хэлэхийг хүссэн боловч үүнээс хойш 3 сар өнгөрсөн ч тэр үүнийг санаж байгаа бөгөөд үүний дараа үргэлж аймшигтай хэрүүл маргаан гардаг, яах вэ,

Надад зөвлөгөө үнэхээр хэрэгтэй байна!!! Андуурах. Бид өөр өөр улс орнуудтай алсаас нэг залуутай харилцдаг. жил гаруй... Би 22, тэр 25 настай. Маш удаан, тийм ч удаан биш олон хэрүүл маргаан гарч, салах нь үргэлж хамгийн түрүүнд эвлэрэх оролдлого хийж, ингэж амьдардаг байв. Тэд эвлэрч, хэрэлдэв. Гол шалтгаан нь түүний аймшигтай атаархал, тэр миний олон нийтийн сүлжээ, захидал харилцааг шалгадаг. Эрчүүдийн дуртай, хэдэн танилын найз нөхөд, Тэр ч байтугай танилтайгаа авахуулсан зураг, харьцдаггүй найзууд аль хэдийн уурлаж байна. Хэдийгээр энэ бүхэн юу ч биш юм. Хэрүүл маргаанд тэрээр доромжилж, садар самууныг хэлдэг ... мөн энэ сүнсээр. Бид хэд хэдэн удаа амьдаар уулзаж, хамт амьдарч байсан, бүх зүйл сайхан байсан, хэрүүл маргаангүй, жижиг зүйл байсан.
Сүүлчийн хэрүүл түүний салалтаар өндөрлөв. Намайг бүх нийгмийн сүлжээнээс устгаж байна. таагүй үгс, нэг энгийн зурагнууд(2) гудамжинд компанийн залуустай хамт (тэд өмнө нь хийж байсан). Тэр намайг засч залруулах боломжгүй гэж хэлсэн, миний цусанд энэ нь ... Үнэн бол би маш их өөрчлөгдсөн, би бусад залуустай харьцдаггүй, надад хэрэггүй, би чадах чинээгээрээ хайраа харуулдаг, тэр цорын ганц гэдгийг харуулах.. Магадгүй би үгээ илүү олон удаа хэлэх хэрэгтэй байх.. Харин одоо долоо хоног өнгөрч, би маш их гунигтай байна. Би санадаг. Би түүнтэй харилцахгүйгээр амьдарч чадахгүй. Түүнд хайртай. Би ч түүнийг мэдэрч байна. Гэвч түүний зөрүүд зан ... Би эвлэрэхийг маш их хүсч байна, гэхдээ эдгээр доромжлолууд байнга байдаг.Ялангуяа сүүлийн хэрүүл дээр.Би цаашид давж чадахгүй. Юу хийх вэ, эхлээд бичих үү, эсвэл? .. Түүнээс та санаачлагыг хүлээхгүй. Харин би түүнд бичвэл юуг нь доромжилж, ийм дуулиан шуугианыг үндэслэлгүй болгож байгаа нь надад хамаагүй гэсэн үг үү? Андуурах.

• • Хэрэв та эхлээд бичиж зүрхлэх юм бол яриагаа хаанаас эхлэх вэ? Эцсийн эцэст тэр миний төлөө юм хийсэндээ харамсаж байна, би юу ч биш гэж .. уур хилэн, сэтгэл хөдлөлөөр хэлсэн ч гэсэн харамсах үгсийн дараа энэ бүхэн маш муу тэмдэглэлээр төгссөн. Би агнуурын байдалд байхыг хүсэхгүй байна, би түүнийг явуулж чадахгүй, мэдрэмж. Гэхдээ тэгж ярих боломжгүй гэдгийг тухайн хүнд ойлгуулмаар байна. Эцсийн эцэст энэ нь нэр төрийг маш ихээр гутааж байна ...

    • • Хариулт, цаг зав гаргасанд маш их баярлалаа. Би ямар нэгэн зүйл хийж, өөрчлөхийг хичээх болно. Үүний зэрэгцээ би тэр хүнд ийм нөхцөл байдалд буруу байгаа бөгөөд түүний алсын харааг засах хэрэгтэй гэдгийг захидалдаа хүргэхийг хичээх болно. Түүний бизнес аль хэдийн энэ талаар бодох болно, би одоохондоо өөрийгөө анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Сайн уу. би үнэхээр хэцүү нөхцөл байдалнэг залууд тохиолдсон. Бид холын харилцаатай, насны зөрүү 9 жил). Зунаас эхлэн бидний харилцаа уруудаж, үүнээс өмнө бид нэг жил орчим сайн харилцаж байсан ч тэр намайг хэдэн долоо хоног үл тоомсорлож, хэдэн сарын турш бүрмөсөн алга болсон тохиолдол гарч байсан. надад нээсэн. Ингээд л болоо. Бид бие биенээсээ холдож байгаа юм шиг санагдаж байна гэж хэлэхэд тэр над руу цохиж, надтай харилцаж эхлэв, тэр зүгээр л инээв (мөн бүх зүйл үнэхээр өөрчлөгдөж, эелдэг, чин сэтгэлийн харилцааны оронд бид бараг өдөр бүр эхэлсэн. долоо хоногт хоёр удаа харилцах). Тэр байнга завгүй байсан тул надад цаг бараг байдаггүй байв. Үүний дараа бид эхэлсэн байнгын дуулиан... Тэр над руу инээж байснаас эхлээд түүний байнга таалагддаг охин эсвэл гэнэт дотно болсон охиндоо атаархаж магадгүй гэдгээс эхлээд (тэр надад хамаагүй гэж үргэлж хэлдэг байсан. , тэр надаас өөр хэнтэй харилцдаг, надад мэдээлэхгүй гэсэн). Бид байнга тангараглаж, тэвчихэд би түүнтэй дахин дахин гүйж байсан тул би маш их ичиж байна. Дөнгөж долоо хоногийн өмнө бид охинтойгоо маргалдсан бөгөөд тэр гэнэт дотно болсон (тэр хамгийн сайн найзтүүний сайн найз). Тэр өвдөж, бүтэн долоо хоног алга болж, надад юу ч бичээгүй, гэхдээ би хэцүү үеЭцэг эх маань салалтын ирмэг дээр байсан тул надад түүнд болон түүний дэмжлэг хэрэгтэй байсан. Үүнийг хараад би өөрийгөө барьж чадалгүй дахин түүнийг буруутгасан мессеж бичиж, өөр охинтой харилцаж байгаад гомдсон ч намайг дэмжээгүй. Энэ хэрүүлийн дараа тэр бид 2-ын харилцаанд цэг тавьж, миний гэр бүлийнхэн түүнийг авсан гэж хэлсэн. Би түүнд бичсэн хэвээр байсан ч тэр уншаад хариу өгсөнгүй. Тэгээд өчигдөр хэд хоногийн дараа түүнтэй ярилцахаар бичлээ. Би даарч, сэтгэл хөдлөлийн давалгаа намжив. Гэвч тэр ярихаас татгалзав. Би чин сэтгэлээсээ уучлалт гуйсан, тэр надад энэ охины тухай хэлье гэхээр нь хөлөө арчаад нүүр рүү нь нулимж байсан гэсэн. Дараа нь тэр яагаад түүний тухай асуултанд хариулахыг хүсээгүйг асуухад би буруу байсан, дараа нь тэр намайг засч залруулах боломжгүй, би түүнд дахин хэзээ ч бичихгүй гэж хэлсэн. Энэ нь намайг маш их өвтгөж, би түүн рүү хэд хэдэн мессеж бичсэн бөгөөд тэр үл тоомсорлож эхэлсэн, дараа нь би түүн рүү залгаж, анхаарлыг татахад тэр намайг мессенжерт блоклосон. Тэгээд сошиалаар блоклосон. сүлжээнд байсан, гэхдээ би түүнд өөр зүйлд түүнийг тэнэг, жаахан гомдсон охин шиг аашилж байна гэж бичсэний дараа тэр намайг тэндээс хаасан. Өглөө жоохон юм ярилаа, би надад сүүлчийн боломж өгөөч гэж гуйсан ч тэр намайг битгий өөрийгөө доромжилж, өөрийнхөө бүх мэдрэмжийг өөртөө дарна, тэгвэл тэр илүү тайван байх болно гэж хэлсэн, би зүгээр л түүнийг уурлуулсан. . Тэгээд хэдэн жил шаналж байснаас хэдэн сар зовсон нь дээр гэж. Энэ бүхнийг сэтгэл хөдлөл, уур хилэн, гомдсондоо хэлсэн бололтой. Энэ нь намайг маш их өвтгөж байна, учир нь би түүнийг буруу замаар явж чадна гэдгийг мэдэж байгаа бөгөөд би түүнийг дэмжиж чадахгүй. Бидний харилцааны туршид тэр надад маш муу зүйл хийсэн, гэхдээ би түүнийг уучлахад үргэлж бэлэн байсан, одоо бүх зүйлийг сэргээхэд бэлэн байна. Тэр миний хувьд дэлхий дээрх цорын ганц хүн, бүх ертөнцийн төв байсан бөгөөд өөртөө итгэхэд минь тусалсан. Энэ нөхцөлд юу хийх, түүнтэй эвлэрэх боломжтой эсэх, эсвэл бүх зүйл аль хэдийн дууссан эсэх талаар зөвлөгөө авахыг хүсч байна.

Сайн байцгаана уу надад асуудал байна, найз залуутайгаа муудалцсан, тэр их хартай. Би түүнд бүх зүйлийг тайлбарлах гэж оролдсон ч тэр намайг сонсохыг хүсэхгүй байна, би спортын сургуульд ажилладаг, одоо засвартай, би ямар нэгэн байдлаар жаахан архи ууж, янз бүрийн муухай зүйл хэлсэн, тэр намайг буруутгасан. Би ажилчидтай унтдаг байсан.Тэр өөр эрчүүдийг харахаас ч айдаг байсан, түүнтэй хамт орондоо байхдаа бүх зүйл надад тохирсон.Одоо тэр миний ганц үгэнд итгэхгүй байна, надад дахиад нэг боломж өгөөч гэж тэвчлээ. , тэр бол зурхайн зурхайгаар миний Арслан, өөрийгөө маш өндөр үнэлдэг, буулт хийхийг хүсдэггүй, намайг хаа сайгүй хаадаг, би бусдын дугаараас залгасан, тэр намайг там руу илгээдэг, би гичий бас худалч.Би түүнд маш их хайртай, тэр намайг уучлах болно гэдгийг нотолсон.Би яах ёстой вэ, би түүнийг зүгээр л мартаж чадахгүй, би түүнд хайртай. Тэр танихгүй хүн болсон, миний сэтгэл аль хэдийн хөрчихсөн гэж хэлсэн. .

Сайн уу. Надад ийм нөхцөл байдал бий, би нэг залуутай 2 жил уулзсан, бүх зүйл сайхан байсан, гэхдээ тодорхой зүйл байхгүй, би эхлээд амлалтаар хооллодог байсан, гэхдээ бид гэрлэх болно, гэхдээ би хайртай, бид хамтдаа байх болно, гэхдээ зөвхөн үгээр үлдсэн. Тэгээд дараа нь би түүнийг энэ зүйл рүү түлхэж эхэлсэн, тэр үед би зөв зүйл хийж байгаа юм шиг санагдаж байв. Хэрэв бид очиж өргөдөл гаргахгүй бол, тэр надтай хамт амьдрахгүй бол би түүнийг үе үе орхиж эхэлсэн. Үүний үр дүнд би үүнийг тоглосон, тэр явсан бөгөөд буцаж ирэхийг хүсэхгүй байна. Анх ганцаараа сайхан байна гэж байсан одоо өөр хүний ​​хүүхдийг өсгөж, тэжээхийг хүсэхгүй байна. Хүү маань надтай хамт амьдардаг, 7 настай. Гэхдээ тэр үед тэр надад хайртай хэвээр байгаа ч тэр бид хоёр эрх чөлөөтэй, хос байхаа больсон гэж шаарддаг. Би зөвхөн хамт амьдрахыг, явахыг санал болгосон, тэр зөвшөөрөхгүй байна. Гэхдээ дотно байхын тулд бид бие биенээ хардаг бөгөөд би түүнд атаархдаг шиг тэр надад атаархдаг. Тэр ятгаж, гуйж, уучлал гуйсан. Юу ч болохгүй. Би түүнгүйгээр муухай санагдаж, байнгын сэтгэлийн хямралд ордог. Зөвлөгөө өгч туслаач.

Өдрийн мэнд. Надад ийм асуудал байна. Би нэгэн залуутай олон нийтийн сүлжээгээр танилцсан. сүлжээнүүд. Бид 6 сарын турш харилцаж байна. Бид өөр өөр улс оронд амьдардаг. Энэ хугацаанд бид их дотно болсон, тэр намайг байрандаа урьдаг, хэзээ уулзахаа аль хэдийн тохиролцсон гэх мэт. Гэхдээ асуудал нь тэр маш их атаархдаг бөгөөд бусад эрчүүд миний зургийн доор сэтгэгдэл бичихэд дургүй, би хариулдаг. Тэгээд би "баярлалаа" гэж бараг ганцхан үгээр хариулдаг. Тэгээд хариуг нь дахиад өгчихлөө гэж зэмлэх болгондоо. Би тэдэнд эелдэг байдлаар хариулдаг гэж хэлдэг. Тэгээд хайртдаа тэд бүгд миний "амраг" юм шиг санагддаг. Товчхондоо, одоогоор бид 2 долоо хоног захидал харилцаагүй, бие бие рүүгээ залгаагүй байна. Тэр чимээгүй, би чимээгүй байна. Энэ байдал намайг аль хэдийн зовоож эхэлсэн. Юу хийх вэ?

• Өдрийн мэнд, Людмила. Таны эр хүн "нутаг дэвсгэрээ хамгаалж" чаддаг тул түүнийг ойлгохыг хичээгээрэй, магадгүй тэр харилцаанд муу туршлага хуримтлуулж, эмэгтэйчүүдэд итгэх итгэлээ алдсан байх. Зөвхөн та нөхрийнхөө нөхцлөөр үргэлжлүүлэн харилцах эсэхээ шийдэх боломжтой.

  • Өглөөний мэнд!Тэр "нутаг дэвсгэрээ хамгаалдаг" гэдэг нь таны зөв байх. Тэр намайг өөрөөсөө “булгачих вий” гэж айж байна гэсэн. Зүгээр л атаархал аль хэдийн бүх хил хязгаарыг даван туулж байна. Тэр намайг фитнесст явсныг мэдээд надаас бэлтгэлийн 5 минут тутамд гэрэл зургийн тайлан шаардаж, тэнд эрчүүдтэй огт харьцаж болохгүй, бэлтгэлдээ ердийнх шигээ 2 цаг биш, харин 1 цаг зарцуулаарай гэж хэлсэн. цаг болоод хурдан гэр лүүгээ гүйв. Гэхдээ жишээлбэл, амралтын өдрүүдээр гэртээ байх үед энэ нь түүний хувьд зүгээр л аз жаргал байсан, хэрэв би гэртээ байвал хэн ч намайг авч явахгүй. Энэ бол хэвийн зүйл биш, эцэст нь би "тариачин" биш. Би зүгээр л тэр холоос ийм атаархалтай байдаг гэж таамаглаж байна, гэхдээ бид уулзвал юу болох вэ? Тэр намайг гинжээр зүүх болов уу? Гэсэн хэдий ч би түүнд татагдсан хэвээр байна. Тэр чимээгүй байна, би түүнийг юу хүлээж байгааг мэдэхгүй байна, магадгүй би эхний алхамыг хийх болно. Тэгээд энэ нь харагдах болно ... Эсвэл тэр бичих эсвэл залгах хүртэл хүлээх үү?

Сайн байцгаана уу би нэг залуутай танилцаад 1 жил орчим болж байна, тэр намайг гэртээ авчирч, ээжтэй танилцуулж, дараа нь би бардамналаа орхисон, гэхдээ тэр үед би харамсахгүй, эргэж ирэхгүй гэж хэлсэн. Явснаас хойш 4 сар өнгөрлөө би түүнийг санаж байгаагаа ойлгож байна, нөхөх гэж хичээж байна, гэхдээ тэр намайг дахиж буцааж өгөхгүй, өмнөх шигээ байхгүй, надад итгэхгүй байна гэж хэлсэн. Хэрэв тэр уучилсан бол тэр зүгээр л надад хэрэггүй болно. Тэгээд би бүх зүйлийг засахыг маш их хүсч байна, тэр надад хайртай учраас бүгдийг өөрчлөхийг хүсч байна. Юу хийхийг надад хэлээч?

Өдрийн мэнд, ийм асуудал байна. Би нэг залуутай муудалцсан. Миний бодлоор бол аль аль нь өөрөө л буруутай. Анх би нууцлаг байсан болохоор л муудалцдаг байсан (мөн угаасаа). Дараа нь тэр түүнд бүх зүйлийг хэлж эхлэв. Тэгээд би хэтэрхий их амаа ангайсан. Уурлаад их юмнаас залхаж байна гэсэн. Тэд утсаар, олон нийтийн сүлжээгээр тангарагласан. Тэр салцгаая гэж хэлсэн. Би зөвшөөрөөгүй. Тэр миний хуудас руу орж, надтай бичсэн захидал, бүх зургийг устгасан, гэхдээ түүнийх биш. Би тайван байхыг хичээдэг (би маш халуухан зантай). Би түүнтэй эвлэрэхийг үнэхээр хүсч байна, тэр надаас бүх зүйл шалтгаална гэж хэлдэг. Би уучлалт гуйсан ч энэ нь түүнд хангалтгүй байсан. Өөр юу хийж болохыг би мэдэхгүй. Түүнтэй 8 сарын турш хамт байгаарай. Одоо тэр уурлаж, гомдоохыг оролдож байна (энэ бол миний бодол). Гэхдээ тэр надтай харилцахаа больдоггүй. Надад юу хийх талаар туслаач !!!???

Сайн уу. Нэг залуутай бараг 1.6 жил танилцсан. Бид долоо хоногийн өмнө салсан. Тэр залуу санаачлагч байсан. Гэхдээ миний буруу. Би түүнд бүх зүйл дээр хэтэрхий их халдсан бөгөөд тэр зүгээр л ийм харилцаанаас залхаж байсан, тэр эрх чөлөө, амралтыг хүсдэг. Харин одоо би бүх алдаагаа ойлгож, буцааж авахыг үнэхээр хүсч байна. Гэхдээ түүнтэй холбоо тогтооход хэцүү байдаг. Би түүнтэй чин сэтгэлээсээ ярилцаж, түүнийг өөрчилж, баярлуулахад бэлэн гэдгээ хэлэхийг хичээсэн. Гэвч тэр ганцаараа амарч, юу ч тэвчихийг хүссэнгүй. Юу хийх вэ? Тэр намайг гэсэн сэтгэлтэй хэвээр байгааг би мэдэж байгаа ч тэр надтай хамт байхыг үнэхээр хүсэхгүй байна.

Сайн уу? Надад ийм асуудал байна, нэг залуутай 2 жил болзож байна. Тэр минийх цорын ганц хүн... Тэр надаас 14 насаар ах. Үнэндээ би дөнгөж 19 настай, наснаасаа ч залуу харагдаж байна. Үүнээс болж тэр надаас ичиж, найз нөхөд, эцэг эхээсээ нуудаг. Эхэндээ энэ талаар маш их санаа зовж байсан ч дараа нь би өөрөө ажлаа өгсөн. Ер нь нууцаар уулзана гэж тохирсон. Гэтэл нэг удаа би найзуудтайгаа клубт явж байгаад түүний найзуудтай уулзсан. Тэд намайг мэддэг байсан ч зүгээр л түүний "найз" гэдгээр нь мэддэг байсан. Би түүнд чимээгүй байхаа амласан ч хэт их ууж, найз нөхөддөө хэлсэн. Үүний дараа найзууд нь түүнийг шоолж, шоолж, “залуу олчихлоо”, “жирийн хүүхэн олдохгүй байна” гэх мэтчилэн ярьж эхэлсэн. Тэр намайг үл тоомсорлож эхэлсэн, би түүнд бичиж, уучлал гуйж, наманчилж, залгасан, тэр хариулсангүй. Дараа нь би давж гарсан ч тэр намайг бүхэлд нь явуулсан. Би аймшигтай сэтгэлийн хямралд орсон, энэ нь 2 сар үргэлжилсэн. Би галзуурсан, өөрийгөө яахаа мэдэхгүй, өөрийгөө үзэн ядаж байсан ч бүх зүйлийг ингээд орхиж болохгүй гэж шийдсэн. Би түүн дээр ирлээ. Тэр намайг дотогш оруулаагүй ч гудамжинд гарч ирэв. Би уучлал гуйсан, тэр уучилсан. Гэхдээ удаан биш. Дараа нь түүх дахин давтагдсан. Зөвхөн би юу ч хийгээгүй, би өөдөс дотор чимээгүй байсан, ингэж хэлэхэд түүний найзууд бүгд "гал дээр тос нэмдэг" юм. Хожим нь түүнийх болох нь тогтоогдсон хамгийн сайн найзнадад удаан хугацаанд дурласан ч надад яаж хэлэхээ мэдэхгүй байна. Тэр надтай захидал харилцаагаар хэргээ хүлээсэн. Би түүнийг явуулсан, тэр өшөөгөө авахаар шийдэж, найз залуудаа би түүнтэй хамт хуурсан гэж хэлсэн. Ерөнхийдөө тэр намайг sh * thoy болгосон (би хэлснийхээ төлөө уучлалт гуйж байна) тэр биднийг үерхэж байгааг мэдээгүй байж өөрийгөө зөвтгөсөн. Гэхдээ энэ бүхэн худлаа. Тэр залуу дахиж надтай уулзахыг хүсэхгүй, юу ч сонсохыг ч хүсэхгүй байна. Би юу хийхээ мэдэхгүй байна. Би түүнд үнэнч гэдгээ, түүний найзтай хамт надад юу ч байгаагүй, байж ч чадахгүй гэдгээ яаж батлах вэ??? Тэгээд тэр залгаж, бичиж, утсаар уйлсан боловч тэр юу ч сонсохыг хүсэхгүй байна. Тэгээд тэр надад итгэхгүй байна.

Сайн байцгаана уу, бид тэр залуутай анх удаа хэрэлдэж байгаа юм биш. Өмнө нь бид хоёр муудалцаж байсан ч эвлэрэх нь илүү хялбар байсан, учир нь тэр өөрөө надгүйгээр хэцүү байх болно гэж хэлсэн тул тэр өөрөө эвлэрэхийг хүссэн. Энэ удаад би бүх зүйлийг сүйтгэсэн. Миний ааш муутай, би бүгдээрээ уурлаж, өдөржин түүн рүү хашгирч, тэр үүнээс залхаж, тэр явсан. Би түүнд байсан гэдгээ тайлбарлаж байна Муу сэтгэлийн байдал, гэхдээ тэр хаа сайгүй хаасан, тэвчихийг хүсэхгүй байна. Юу хийх вэ?

Оройн мэнд. Тэр залуутай бид маш хүчтэй зодолдсон. Тэр гэртээ маш тааламжгүй түүхтэй байсан бөгөөд тэрээр өөрийгөө сатааруулах гэж бөөн юм болсон. Согтуу үедээ нэг охинтой харилцаж эхэлсэн. Бид салсан. Юу ч байхгүй гэж тангараглаж, согтуугаар яриад л тэр. Би үүнд итгэсэнгүй бид хоёр салсан. Би түүнийг уучлахыг хүсч байна, түүнд ан агнуурын тухай л сургамж өгөөч. Би юу хийхээ мэдэхгүй байна. Андуурах. Тэд 7 жил уулзсан. Тэр хаа нэгтээ хэвтэж байгааг би мэдэж байна. Гэхдээ би бас буруутай. Тэр түүнд маш бага цаг зав, анхаарал хандуулсан (((яаралтай үед шидсэн. Гэхдээ тэр надтай холбогдох гэж оролдсоныг би мэдэж байна. Яах вэ ???

Бид төлөвлөгөөтэй байсан бөгөөд энэ нь зүгээр л нурсан.

• Сайн уу Валерия. Тэр залуу таныг үгээр бус тодорхой үйлдлээр үнэлдэг.
  "Тэр намайг түүн рүү битгий залга, бич, бүү ир гэж хэлсэн" - Түүний хүслийг хангах ёстой. Сарын дараа бичиж, түүний үйл хэргийг сонирхож, түүнд дуулгавартай хандаж эхэлсэн гэдгээ нэмж хэлээрэй бүтэн сарзалгаагүй, бичээгүй, ирээгүй. Халуун ууртай эрчүүд хурдан ухаантай, тэр гэсгээх болно.

  • Зөвлөгөө өгсөнд маш их баярлалаа!
    Би түүнийг гэсгээх байх гэж үнэхээр найдаж байна, хэлсэн үгс нь зөвхөн сэтгэл хөдлөлөөс үүдэлтэй.
    Мэдээж салах тухай түүний гэнэтийн үгэнд маш их санаа зовж байна. Эцсийн эцэст бүх зүйл сайхан болж, бүх зүйлийг хоромхон зуур устгана гэж болохгүй.
    Гэхдээ тэр өөрөө над руу залгах эсвэл бичихээр шийдсэн бол би түүнд юу гэж хэлэхээ ч мэдэхгүй байна гэж би айж байна.

    • Валерия, хэрэв тэр өөрөө харилцааны талаар санаачилга гаргавал үл ойлголцол гараагүй мэт харилц. Хэрэв энэ сэдэв дахин гарч ирвэл та дүгнэлтээ гаргалаа гэж хэлээрэй, би ирээдүйн алдаагаа харгалзан үзэж, хайртынхаа хүслийг анхаарч үзэх болно.

Оройн мэнд! Хайртай хүнтэйгээ хэрэлдэж, бид өөр өөр улс оронд амьдардаг бөгөөд энэ нь нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлдэг. Тэр намайг хаа сайгүй хаасан, үл мэдэгдэх дугаараас бичих ёстой, хариулсан, өөр юу ч хүсээгүй, дахин бичсэн, бүдүүлэг хариулсан, би үг бүрээр намайг гомдоох гэж оролдож байна. Юу хийх вэ? Маш их өвдөж байна, би түүнийг алдмааргүй байна, гэхдээ эвлэрэх боломж байхгүй.. Яах вэ, тэр ярихыг ч хүсэхгүй байгаа бол түүн дээр ирэх санаа байсан, гэхдээ би Тэр яаж хариу үйлдэл үзүүлэхийг мэдэхгүй байна гэж айж байна уу? Баярлалаа.

• Сайн уу Анна. Та тэр залуу руу илүү их зүйл бичих ёсгүй - одоохондоо нөхцөл байдлаа орхи. Тэр залуу чамайг нөхөхийг хүсч байгааг мэдэж байна. Түүнийг хөргөж, чамаас залхаарай, чиний тухай сайхан мөчүүд санаанд орж ирнэ. Нэг, хоёр сарын дараа түүнд бичиж, амьдрал, үйлсийнх нь талаар асуу.

Би түүнд үгээ зөв гэж бодож байгаагаа хэлье гэж хэлээгүй. Тэднийг хэлж, доромжилж, доромжилж байгаад уучлалт гуйж байна. Би ч гэсэн үүнийг дахин хийхгүй. Ашиггүй ажил мэргэжил... Тийм ээ, би түүнд эдгээр дутагдлуудын хамт хайртай. Тэднийг тэвчих нь надад маш хэцүү, бага зэрэг засах боломжтой гэж бодож байна. Шулуун байх нь сул тал гэж тооцогддог уу? Миний бодлоор бол үгүй. Хүн өөрийнхөө тухай үнэхээр юу бодож байгааг тань мэддэг мөртлөө нэг л юм яриад байхын оронд чамд бүгдээрээ хайртай байх нь дээр.

Сайн шөнө! Интернэтэд орохоосоо өмнө хайртай хүндээ хүрэх анхны алхамын тухай бодол төрсөн. Гэвч бүх зүйл шатсан, өнгөрсөн рүү буцах зүйл алга гэдгийг сонсохоос эмээх нь Хятадын ханыг хэлэлцээрийн замд оруулж байна. Энэ бол миний анхны салалт биш. Хамгийн сүүлд би анхны алхамаа хийсэн. Би өөрийгөө доромжилж, энэ нь надад маш хэцүү байсан, би хайртай гэж хэлсэн, гэхдээ тэр аль хэдийн өөр хүнтэй байсан, гэхдээ тэр үүнийг хүлээн зөвшөөрөөгүй. Бас тэр надад хайргүй байсан. Би энэ бүхнийг туулж, өвдсөн. Одоо 15 нас ахих тусам би яг ийм зовлонг амсаж байна. Хэрэв харилцаа тасалдвал цаг хугацаа эдгэрнэ гэдгийг би ойлгож байна. Гэхдээ тэвчих ямар хэцүү юм бэ. Би өөртөө, түүнд, бүх дэлхийд уурлаж байна. Цаашид ийм байдлаар байж болохгүй гэдгийг би мэдэж байна. Бидэнд ирээдүй байгаа эсэхийг ойлгохын тулд л ярих хэрэгтэй болно. Миний сул тал шиг санагдахгүйн тулд яаж уулзаж ярилцах вэ? Тиймээс энэ нь надад биш, түүний хувьд нэг төрлийн боломж юм шиг санагдаж байна. Хэрэв түүний мэдрэмж хэвээр байвал энэ нь мэдээжийн хэрэг юм. Эцсийн эцэст тэр ирээдүйд намайг уучилж, өөрөөр хандах болно гэдгийг мэддэг байх магадлалтай. Хэрхэн байх талаар зөвлөгөө өгөөч?

• Сайн уу, Елена. “Миний сул тал шиг санагдахгүйн тулд яаж уулзаж, ярилцах вэ? Тиймээс энэ нь надад биш, түүний хувьд нэг төрлийн боломж юм шиг санагдаж байна." Эхлээд залгахгүйгээр "санамсаргүй" уулзалт зохион байгуулж, сонгосон хүн чинь хэрхэн биеэ авч явахыг хараарай.
  Эмэгтэй хүн бүр өөрийн эр хүнд юу тохирохгүй байгааг ухамсартайгаар мэддэг ч тэр үүнийг үргэлж хүлээн зөвшөөрдөггүй бөгөөд өөрчлөхийг хүсдэг. Сэтгэгдэл төрүүлэхийн тулд хаана өөрчлөх ёстойгоо бодож үзээрэй.
  Бид танд дараах зүйлстэй танилцахыг зөвлөж байна.
  

  • Хариулт өгсөнд баярлалаа. Үнэн тохиолдлын уулзалт tweak ажиллахгүй. Тэр хаана байна, би онолын хувьд ч байж чадахгүй. Би юу өөрчлөх ёстойгоо тодорхой ойлгож байгаа ч тэр яг эдгээр чанаруудынхаа төлөө надад дурласан. Хэн нэгний дор тонгойхгүй, эрхээ хамгаалж, үнэний умайг нээж, хэрчсэн хүчтэй байсны төлөө. Тэр хэнийг ч үл тоомсорлодоггүй, хоёр нүүр гаргадаггүй. Бид хамтдаа ажилласан, тэр бүгдийг харсан. Бид ч бас миний санаачилгаар салсан, учир нь харилцаанд хямрал үүссэн, би үүнийг цаг тухайд нь харж чадахгүй байсан, тэр үед миний дотор ямар нэгэн эвдрэл үүсч, би сул дорой байхыг хүсч байсан. Яг энэ ядаргааны улмаас хямрал дээд цэгтээ хүрэхэд би асуудлыг ойлгохгүй байж, сэтгэл хөдлөл, хуримтлагдсан гомдолд автаж, хайртай хүнээ хөөж гаргав. Энэ нь тэр зөөлөн, сэвсгэр байсан гэсэн үг биш бөгөөд би бол Керберус юм. Манай хүн аливаа асуудлыг өөртөө татах гайхалтай чадвартай боловч өөртөө болон шударга ёсонд итгэдэггүй учраас тэр асуудлыг шийдэж чадахгүй. Би ч гэсэн гэм буруугаа цагаатгадаггүй. Лопе де Вегагийн "Төшигчин дэх нохой" инээдмийн киноны баатар бүсгүйг би өөртөө сануулж байна. Хэрэв би өөрөө эхний алхмыг хийвэл түүнийг надаас холдуулна гэсэн айдас.

    • Елена, та хайртай хүнээ аль хэдийнээ алдсан байна "Бид бас миний санаачилгаар салсан" тиймээс "Хэрэв би өөрөө анхны алхмыг хийвэл айж байгаарай" гэж зүгээр л даван туулж, аз жаргалтай байхын тулд чадах бүхнээ хий.

      • Би түүнийг хөөсний дараа бид түүнтэй аль хэдийн эвлэрсэн. Хоёр сарын турш тэр бүх зүйлийг засах гэж оролдсон, би бууж өгсөн. Тэд зөвхөн тусдаа амьдардаг байсан бөгөөд зөвхөн амралтын өдрүүдэд л хамт байсан. Дахиад л нэг хэрүүл болсон ... тэр ч байтугай хэрүүл ч биш, харин түүний эс үйлдлээс болж гомдож, харийн байдал болон хувирав. би үнэхээр нарийн төвөгтэй шинж чанарүүнээс би өөрөө зовж байна. Тэгээд ч сүүлийн үед өөрийгөө тэвчихийн аргагүй болсон. Би өөрөө хөөсөн гэж бичихдээ энэ нь миний дур сонирхол, тэрэнд дурласан гэж хэлээгүй. Энэ бол зориуд гаргасан шийдвэр байсан, тийм ч байсан сайн шалтгаан, гэхдээ би дахин нэг удаа давтан хэлэхэд тэр үед би сул дорой байхыг хүсч, юу ч засахыг хүсээгүй. Сүүлчийн сэтгэгдэлд баярлалаа, би үүнийг аль хэдийн алдчихсан гэж хэлээд намайг үйл ажиллагаанд түлхэц өгсөн. Энэ бол миний хувьд сорилт юм. Яаж ч дууссан ч уулзаж ярилцахаар шийдлээ. Тодорхойгүй байдал нь гашуун үнэнээс ч дор юм. Тэгээд, юу мэдрэх, энэ тодорхойгүй байдал эсвэл эцсийн завсарлагаас юугаараа ялгаатай вэ, өвдөлт нь хэвээрээ байна. Үнэн, надад бодол санаа, хүч чадлаа цуглуулах цаг хэрэгтэй, гэхдээ уулзалт болно. Наад зах нь хуурмаг зүйл, сүйрлийг хадгалахгүйн тулд мэдрэлийн системгайхамшигийг хүлээх. Би түүнд хурдан хүрсэн үгийнхээ төлөө уучлалт гуйж, яагаад ийм зүйл болсныг тайлбарлах болно. Тэднийг буруу гэж би бодохгүй байна. Би үнэхээр хэлсэн шигээ бодож, бодож байна. Акын хүн шиг: Миний харж байгаа зүйл бол миний дуулах зүйл юм. Би одоо миний санааг зовоож байгаа бүх зүйлийн талаар уучлалт гуйж, шууд асуух болно. Тэр хэсэг хугацааны дараа бодох байх гэж бодож байна. Эсвэл тэр даруй таслагдах болно. Тэр даруй эргэж ирнэ гэдэгт найдах нь тэнэг хэрэг. Тэр бол эр хүн бөгөөд миний хэлсэнчлэн үргэлж эргэлздэг. Магадгүй тэр найз нөхөддөө хэлж, тэдний зөвлөгөөг сонсох болно. Гэхдээ юу болох нь зайлшгүй юм. Би айдсаа даван туулж, цаг товлох болно. Би зөв ойлгосон гэж найдаж байна. Мэргэжилтний хувьд та ямар бодолтой байна вэ? Урьдчилан баярлалаа!

        • Елена, яв. Ярилцлагын үеэр чин сэтгэлээсээ уучлалт гуйх нь чухал.
          "Би түүнд хүрсэн үгийнхээ төлөө уучлалт гуйж, яагаад ийм зүйл болсныг тайлбарлах болно. Би тэднийг буруу гэж бодохгүй байна." -Үг нь зөв хэвээрээ байсан гэвэл дахиад л үл ойлголцол үүснэ. Эрчүүд юу ч өөрчлөгдөөгүй байгаагаар нь хүлээн зөвшөөрөгдөж, хайрлагдахыг хүсдэг.
          Бид танд дараах зүйлстэй танилцахыг зөвлөж байна.
          

Би уучлалт гуйгаад ирж ярилцахыг хүссэн. Тэр үгүй ​​гэж хэлсэн. Тэгээд би түүнд захидал бичсэн ч тэр тоосонгүй. Тэгэхээр түүнд ямар ч мэдрэмж байгаагүй юм уу? Энэ бол төгсгөл гэдгийг би оюуны хувьд ойлгож байна. Гэхдээ итгэл найдварыг устгаж болохгүй. Дахиад нэг үсэг өрөвдөлтэй, инээдтэй харагдахгүй гэж үү? Хэрэв тэр бас үүнийг үл тоомсорловол би амьд үлдэж чадна гэдэгтээ итгэлгүй байна. Энэ нь хүүхэд шиг сонсогдож байна, би ойлгож байна. Би юу хийх хэрэгтэй вэ? Хэрхэн сэргээх вэ? Шаардлагагүй зүйлтэй хэрхэн эвлэрэх вэ?
Салсандаа ингэтлээ гомдох нь зүгээр үү? Би саарал байна! Тэр намайг тоохгүй сар гаруй болж байна. Би түүнд 2-р сарын 23-нд баяр хүргэхийг хүссэн, би зүрхэлсэнгүй. Би энэ үеийг яаж давах вэ?

• Энэ "таашаалыг" уртасгаж, доголж явахыг зөвшөөрч байгаа тул Зарина аа, чи ухаан орох хэрэгтэй. Бүх зүйл аль хэдийн болсон - та салсан, одоо хүн бүр өөр өөрийнхөөрөө амьдарч байна. Өнгөрсөнд санаа зовох нь утгагүй ч яг одоо сэтгэл хөдлөлөө удирдаж, амьдралаас таашаал авч сурах нь утга учиртай юм.
  Амьдралд хялбар ханд, тэгвэл таны амьдрахад хялбар болно.
  "Дахиад нэг үсэг өрөвдөлтэй, инээдтэй харагдахгүй гэж үү?" -Хэрвээ та аль хэдийн уучлалт гуйсан бол уучлалт гуйх шаардлагагүй, хамтдаа сайхан байсан тэр мөчүүдтэй залууг уях хэрэгтэй, учир нь энэ л чамд дутагдаж байна. Нэг сар өнгөрч, тэр чиний тухай сайхан дурсамжтай болсон. Та эдгээр мөчүүдийг алдаж байгаа бөгөөд дахин хамтдаа сайхан цагийг өнгөрөөж чадахгүй байгаадаа маш их харамсаж байгаагаа бичээрэй. Энэ нь хангалттай байх болно. Чамтай хамт биш ч гэсэн захидлынхаа төгсгөлд түүнд аз жаргал ерөөж, хамтдаа өнгөрүүлсэн аз жаргалтай мөчүүдэд нь талархал илэрхийлэхээ мартуузай. Тиймээс бичээрэй.
  Энэ захидал таныг нөхцөл байдлаасаа салж, аажмаар амьдралд эргэн орох боломжийг олгоно.
  Үүний дараа та өөртөө анхаарал тавих хэрэгтэй: дэлгүүр хэсэх, үсчин, сайхан амралт - таны сэтгэлийг сэргээж, сэтгэл татам байдалд итгэх итгэлийг сэргээх бүх зүйл. Та дотроосоо гэрэлтэж, гэнэтийн уулзалт, жишээлбэл, хуучин эсвэл шинэ найз залуутайгаа уулзахад бэлэн байх ёстой.
  "Тэр үгүй ​​гэж хэлсэн. Тэгээд би түүнд захидал бичсэн ч тэр тоосонгүй. Түүнд ямар ч мэдрэмж байгаагүй, тийм үү?" - Энэ тохиолдолд тэр залуугийн бардам, Кавказ зан чанар нь нөлөөлсөн байж магадгүй бөгөөд энэ нь түүнд өөр хариу үйлдэл үзүүлэхийг зөвшөөрдөггүй. Тиймээс нөхцөл байдлыг өөр тийш нь эргүүлж, ингэснээр та тэвчээртэй, тууштай охин гэдгээ харуулахын тулд дахин оролдох нь утга учиртай юм.
  "Хэрэв тэр үүнийг үл тоомсорловол би амьд үлдэж чадна гэдэгтээ итгэлгүй байна" - Та ядаж л боломжтой, боломжгүй бүх зүйлийг хийсэн нь тайвшрал байх болно, одоо та энэ байдлаасаа аюулгүйгээр татгалзаж, аз жаргалтай ирээдүйгээ бодож, төсөөлж эхлэх болно. , гэхдээ аль хэдийн өөр хүнтэй. Та өнгөрсөнтэй хурдан харьцах тусам тэр хурдан эхэлдэг. шинэ үе шат: Шинэ танилууд.
  "Хэрэггүй зүйлтэй хэрхэн эвлэрэх вэ?" - Өөртөө ингэж хэл: сайн бүхэн ялна, муу нь ялна. Намайг үнэлж, хайрлах хүн гарцаагүй байх болно, учир нь би үүнийг хүртэх ёстой.

Оройн мэнд! Бид хэрүүл хийхээс өмнө нэг сарын турш уулзаагүй, маш хүйтэн харьцаж, бие биедээ хайрын үг хэлээгүй. Тэгээд би харилцаагаа тасалсан. 10 минут хүрэхгүй хугацааны дараа би харамссан. Тэгээд тэр бодож болох бүх алдаагаа хийж, засах гэж халуухан хичээж байв. Үүний үр дүнд "Чи түүний эргэн тойронд үсэрч, тэр залуутай эвлэрэх шинэ арга сэдэж, тааламжгүй байдалд орох магадлал өндөр байна, тэр үед тэр улам бүдүүлэг авирлаж, таны талаар хөлөө арчиж эхэлдэг. " Яг ийм зүйл болсон. Чартер, би тактикаа өөрчлөхөөр шийдэж, бичихээ больсон. Хоёр долоо хоногийн дараа би дахин эвлэрэх оролдлого хийсэн ч тэр үүнийг үл тоомсорлов. Түүнээс хойш бид огт харилцаагүй. Тэр өдрөөс хойш би өөрийгөө татаж чадахгүй. Өвдөлттэй өөрийгөө ухах, харамсах. Мөн зарим нь дарангуйлах өвдөлтМиний цээжинд энэ л мэдрэгдэж байна. Би хар дарсан зүүд зүүдэлдэг, жингээ хасдаг, байнга уйлдаг, үс минь бүр саарал болсон. Түүний төлөөх мэдрэмжийг дарах чадваргүй байдал нь хайхрамжгүй байдалд хүргэдэг. Би бүх зүйлийг засахыг маш их хүсч байсан тул өөрөөсөө урваж, бүх зүйлийг золиосолсон. Тэр зөвхөн өөрийгөө устгасан нь тогтоогдсон. Өвдөлт, арчаагүй байдлаас болж амьсгаадах. Тэгээд би галзуурах вий гэж айж байна. Сайн зөвлөгөөБи үүнийг ашиглаж болох байсан. Эцсийн эцэст би амьдарч, аз жаргалтай байхыг хүсч байна.

• • Сайн уу? Чамд бичихээсээ өмнө би өөрийгөө ялан дийлэхийг хичээсэн. Харамсалтай нь энэ нь ажиллахгүй байна. Тэгээд дотор сүүлийн удааөөртөө маш тааламжгүй чанаруудыг олж мэдсэн. Хүмүүст атаархах, хатуу ширүүн байх, хийсвэр бодолаз жаргалаа алдсан нь намайг цөхрөлд хүргэв. Эдгээр мөчүүдэд би зүгээр л хяналтгүй болж хувирдаг. Би тусламжгүйгээр хийж чадахгүй юм шиг байна. Манай нутгийн сэтгэлгээг харгалзан сэтгэл зүйчдээс тусламж хүсэх нь заншил биш юм мэргэшсэн мэргэжилтнүүдолж чадахгүй байна. Миний амьдралын тухай, өөрийнхөө тухай төсөөлөл бүгд худал болж хувирав. Надад ямар байх ёстойг хэлж өгөөч?

    • • Өглөөний мэнд! Маш их баярлалаа, зөвлөгөө, дэмжлэг авах. Кавказад 25 настайдаа гэрлээгүй байх нь наад зах нь хачирхалтай. Гэхдээ би өмнө нь хэнтэй ч уулзаж байгаагүй. Гаднах төрх, хүмүүжил, тэр дундаа нэр хүндийн хувьд алдаа дутагдал байхгүй, бурханд талархаж байна. Би ерөөсөө хэнтэй ч харьцахыг хүсээгүйдээ биш, гэхдээ бүгдэд нь дургүй байсан. Тэгээд хоёрхон л байсан, хүрэлцдэггүй байсан. Зөвхөн хэн нэгэн байхын тулд би харилцахыг хүсээгүй. Түүнтэй бол өөр байсан. Бидний амьдралыг үзэх үзэл давхцаж байв. Тэгээд бидний хооронд хүчтэй таталт үүссэн. Бид ярилцаад би дурласан. Тэр бас хайртай гэдгээ хэлж, хуриманд бэлдэж байгаагаа хэлэв. Дараа нь доор янз бүрийн шалтагбид бие биенээ ховор хардаг. Би эргэлзсэн, яагаад гэж асуухад тэр амжилтанд хүрвэл ирдэг гэж хариулсан. Тиймээс бид аажуухан жихүүдэслэн харилцаж эхлэв. Гомдсоноосоо болоод би тэр хүн надад хэрэггүй юм шиг их зантай, их зантай авирласан нь түүнгүйгээр зүгээр. Тэгээд хэрүүл хийгээд завсарлага авлаа. Тэгээд бүгд миний хүсэлтээр. Би таны захиалагчдын сэтгэгдлийг уншсан, тэдэнтэй харьцуулахад надад ярих зүйл алга. Тэгээд би ихэнхдээ өөрийгөө буруутгаж чадна. Гэхдээ миний мэдрэмж маш хүчтэй тул түүнгүйгээр яаж амьдрахаа мэдэхгүй байна. Тэр өөр хүн хайж байгааг би мэднэ. Надад хийсвэр охинд атаархах сэтгэл байхгүй. Гэхдээ тэр намайг хайрлахгүй, дараа нь над руу буцаж ирэхгүй гэдгийг би хүлээн зөвшөөрч чадахгүй. Би салж унасаар байтал тэр эргэж харалгүй цааш явсан нь бас намайг хөдөлгөж байна. Тэр намайг хажуу тийш нь хаясан, ямар ч тайлбар, яриа ч хэлээгүй, баяртай, бүх зүйл дууслаа гэж хэлээгүй нь бас намайг маш их өвтгөсөн. Хэрэв тэр намайг там руу явуулбал амар байх байсан. Тэгээд энд би хариулах ч зохисгүй юм шиг байна. Миний эгч нар бүгд найз охингүй нийтлэг сэдвүүд... Тэдний өндөр хандлага намайг өвтгөж байна. Тэгээд би өөрийгөө яахаа мэдэхгүй байна. Надад ярих хүн алга. Анхаарал сарних зүйл алга. Эргэн тойронд бүх зүйл эмх цэгцтэй, өөрсдийн амьдралаар амьдардаг. Би ганцаараа. Тэгээд би ийм хэвээр үлдэхээс айж байна.
        Ийм урт гомдол гаргасанд уучлаарай. Мөн таны дэмжлэг, тэвчээрт дахин баярлалаа.

        • Зарина, чамд алдах зүйл байхгүй - хайртдаа салсандаа маш их харамсаж байгаагаа захидал бичээд, та буруу авир гаргаснаа одоо л ойлгож байгаа бөгөөд одоо та үүнийг хийхгүй, харин түүний завгүй байдалд ухамсартайгаар хандах болно. Захидалдаа өөр юу нэмж болох талаар бодож, тэр залуугийн зан чанар, гаргасан алдаагаа харгалзан үзээрэй.
          Энэ нь залууг 100% буцааж өгөхөд тусална гэж хэлэх боломжгүй, гэхдээ боломж багаүлддэг. Хэрэв тэр залуу мэдрэмжтэй байсан бол тэр энэ захидалд хариулах болно.

Платоник, гэр бүлийн эсвэл романтик харилцаа нь төвөгтэй байж болно. Хүмүүс бие биенээ гомдоох тохиолдол гардаг бөгөөд харилцаагаа сэргээхэд цаг хугацаа, хүчин чармайлт шаардагдана. Хэрэв хоёр хүн үнэнч байвал эвлэрэх боломжтой. Хэрэв та зөв хандвал энэ үйл явцыг даван туулж, нэр төрөө хадгалж чадна.

Алхам

1-р хэсэг

Эвлэрэхэд бэлтгэ

Эвлэрэх нь уучлалаас өөр гэдгийг ойлгоорой.Хүмүүс өршөөл, эвлэрэхийг ихэвчлэн андуурдаг. Нэг хүний ​​хүчин чармайлтыг уучлах нь хангалттай бөгөөд эвлэрэхийн тулд хоёулангийнх нь хүсэл эрмэлзэл хэрэгтэй. Хэрэв хүн тэвчихийг хүсэхгүй бол та ганцаараа үүнийг даван туулж чадахгүй. Хэрэв нөгөө хүн бэлэн биш байгаа бол эвлэрэх цаг хараахан болоогүй байна.

• Хэзээ ч нөгөө хүнээс чамтай ярилцахыг, сонсохыг бүү гуй. Та зөвхөн үйлдлээ хянадаг.
• Хэрэв тухайн хүн тантай нөхцөл байдлын талаар ярихыг хүсэхгүй байгаа бол дарамтлах хэрэггүй, түүнд цаг хугацаа, хувийн орон зайг өг.

1. Бодит хүлээлтийг хадгалах.Эвлэрэх нь үйл явц учраас нэг ярианы дараа бүх зүйл эргэж ирнэ гэж найдаж болохгүй хэвийн амьдрал... Эцсийн үр дүнд биш, замдаа жижиг ялалтуудад анхаарлаа хандуул. Харилцааг сэргээхэд цаг хугацаа хэрэгтэй.

   • Жижиг ялалтын жишээ бол дуу хоолойны өнгө аясыг нэмэгдүүлэхгүйгээр тааламжтай яриа эсвэл асуудлын талаар ярилцах явдал юм.

2. Эгогоо март.Эвлэрэх нь шударга байхыг шаарддаг. Та доромжилсон эсвэл дургүйцсэн эсэхээс үл хамааран өөрийнхөө тухай дургүй байж магадгүй зүйлийг сонсоход бэлтгэ. Буруу байсан, өвдөж байсан гэдгээ хүлээн зөвшөөрч, бусдын байр сууринаас аливаа зүйлийг сонсоход бэлэн байгаарай.

   • Таны эвлэрэх хүсэл, хүсэл эрмэлзэл таны хүч чадлыг илтгэнэ.
   • Хүнтэй ярихаасаа өмнө эдгээр мэдрэмжийн талаар тэмдэглэлийн дэвтэрт бичих нь тустай байж магадгүй юм. Энэ нь танд өөрийн бодлуудыг боловсруулж, заримыг нь урьдчилан таамаглах боломжийг олгоно боломжтой сэдвүүдта хэлэлцэх ёстой.

3. Эвдэрсэн харилцааг үнэл.Харилцаанд юу буруу болсныг бодоход цаг гарга. Тодорхой асуудлууд, тэдэнд хэрхэн хувь нэмэр оруулсан талаар бич. Мөн бичээрэй боломжит шийдлүүдаль хэдийн тодорхойлсон асуудлууд.

   2-р хэсэг

   Эвлэрүүлэх үйл явцыг эхлүүл

   1. Эерэг үр дүнд хүрэхийн төлөө тууштай байгаагаа харуул.Хүсэл мөрөөдлөө нөгөө хүндээ мэдэгдэх замаар үйл явцыг эхлүүл. Итгэл эвдэрвэл нөгөө хүнийхээ сайн санаад итгэх итгэлээ хадгалахад хэцүү байдаг. Та өөрийн бодлоо илэрхийлэх нь чухал чин сэтгэлийн хүсэлхарилцаан дээр ажиллах.

      • Та "Бидний хооронд бүх зүйл сайн биш гэдгийг би мэднэ, гэхдээ би нөхцөл байдлыг сайжруулахын тулд ажиллахыг үнэхээр хүсч байна" гэж хэлж болно.

   2. Уур бухимдлаа хүлээн зөвшөөр.Та болон нөгөө хүн хоёулаа гомдсон эсвэл гомдсон байх магадлалтай. Та эдгээр мэдрэмжүүд байхгүй гэж дүр эсгэх шаардлагагүй. Тухайн хүнд яагаад уурлаж, гомдсоноо тайлбарла. Мөн түүнд мэдэрч буй уур хилэнгээ илэрхийлэхийг зөвшөөр.

      • Хүнтэй ярихаасаа өмнө сэтгэл хөдлөлөө бичих нь тустай байж магадгүй юм. Хэрэв та харилцан яриа эхлэхээс өмнө мэдрэмжээ бичээгүй бол энэ хүнтэй юу мэдэрч байгаагаа бичиж, эдгээр тэмдэглэлийг солилцож болно.
      • Хэн нэгэн танд уураа илэрхийлэхэд үл тоомсорлож болохгүй. "Чамд ийм мэдрэмж төрөх ёсгүй" эсвэл "хамаагүй" гэх мэт зүйлийг бүү ярь. "Чи ингэж мэдрэх эрхтэй" эсвэл "Би чамайг ойлгож байна" гэж хэлэхийг хичээсэн нь дээр.

   3. Тухайн хүнийг сонс.Тэр харилцааныхаа талаар өөрийнхөө өнцгөөс ярь. Асуудлыг аль аль талдаа ойлгох нь ирээдүйд ижил алдаа гаргахаас сэргийлнэ. Та болон энэ хүн бие биенээ ойлгох хэрэгтэй. Эмпати нь өвдөлт, уур хилэнг бууруулдаг.

      • Хэрэв та нөгөө хүн байсан бол юу хийх байсан бэ гэж өөрөөсөө асуу. Та ямар мэдрэмж төрж, хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэх, нөгөө хүнээс юу хүлээх талаар бодож үзээрэй.
      • Тухайн хүнийг ярихад нь бүх анхаарлаа хандуул. Нөгөө хүн ярьж байхад өөрөө юу гэж хэлэхээ бүү бод. Хариулахаасаа өмнө түүнийг дуусгахыг хүлээнэ үү.

   4. Зөрчил гаргасандаа хүлцэл өчье.Мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлийн талаар ярилцсаны дараа эдгээр мэдрэмжийг төрүүлэхэд нөлөөлсөн бүх зүйлд уучлалт гуйх хэрэгтэй. Та хэн нэгнийг гомдоосондоо уучлалт гуйхдаа түүний зовлонг хүлээн зөвшөөрдөг. Энэ бол таны бусдын туулж өнгөрүүлсэн зүйлийг хүндэлж, өрөвдөх сэтгэлээ илэрхийлэх арга юм. Таны уучлалт гуйснаар та хийсэн зүйлдээ харамсаж, хийсэн үйлдлийнхээ төлөө хариуцлага хүлээнэ, нөхцөл байдлыг сайжруулахын тулд ямар нэгэн зүйл хийхэд бэлэн гэдгээ тодорхой харуулах ёстой.

      Өршөөл гуйх ба / эсвэл хүлээн зөвшөөрөх.Буруу үйлдлийнхээ төлөө уучлалт гуйсны дараа өршөөлийн үйл явцыг эхлүүлэх цаг болжээ. Таны уучлалт гуйсан нь та хийсэн зүйлдээ харамсаж, хариуцлага хүлээнэ гэдгээ илэрхийлсэн боловч уучлал нь хүлээн зөвшөөрөхөөс хамаагүй гүн гүнзгий юм. Уучлал нь өвдөлт, дургүйцлээ илэрхийлж, сэтгэл хөдлөлийнхөө үндсийг ойлгож, эцэст нь орхих боломжийг олгодог. сөрөг мэдрэмжүүд... Хэрэв та уучлал гуйж байгаа бол буруу зүйлийнхээ талаар шударга байж, тэр хүнээс таныг уучлахыг хүс. Уучлалыг хүлээж авах нь таныг сул дорой болгодоггүй бөгөөд нөгөө хүнийхээ зан авирыг зөвтгөж байна гэсэн үг биш юм.